食品安全进校园活动讲课稿（精选11篇）
讲课稿
同学们好：
我是市工商局食品监管科的XX同志，感谢学校和老师给了我这样一个机会：能和大家一起共同学习食品安全的相关知识。同学们的学习任务是很繁重，但学校还是挤出了这样一个专门的时间，这既反映了学校和老师们对食品安全的高度重视，也说明了食品安全教育是广大中小学生迫在眉睫的当务之急。消费者是食品链的最末端，因此，提高消费者的食品安全防范意识，增强消费者的食品安全辨别能力，是把好食品安全的最后一道关口。而中小学生，无论是在认知能力上，还是在保护意识上，都是消费者中的弱势群体。
中小学生对食品安全防范的缺失，有此引发的问题是比较多的。作为学生、家长和老师，在选购、食用食品时，必需掌握起码的食品安全常识，这是日常中必不可少的。下面我就一些基本常识做以简要介绍。
一、中小学生选购食品应注意事项
1.购买食品时，要尽量购买包装好的食品，不要图便宜而购买包装粗糙破损、感官异常、快到失效期的食品，不购买校园周边、街头巷尾、流动摊贩的油炸、“三无”食品。
2.尽量到正规商店里，购买正规厂家生产的食品，选择信誉度较好的品牌。（注意傍名牌产品）
3.购买时认真检查包装，仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4.要了解食品是否适合自己食用，不要购买成人食品和激素含量偏高的食品。（红牛饮料、特浓咖啡等）
5.不要盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
如何正确选购食品呢？我总结了顺口溜：选购食品擦亮眼，看清包装和时间，尽量不进路边店，安全放心又省钱。
二、饮用牛奶应注意哪些事项
经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。
1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。
2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。
3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。
4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。
5.把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。
正确饮用牛奶我也总结出了顺口溜：常喝牛奶身体好，基本常识要知道，失水空腹别多饮，配点谷物更有效。
三、日常餐饮安全注意事项
一、食物一旦煮好就应尽快吃掉。食用在常温下已存放45小时的煮过的食物有危险。
二、食物必须彻底煮熟才能食用，特别是家禽、肉类和牛奶。所谓彻底煮熟是指使食物的所有部位的温度至少达到70°C。
三、应选择已加工处理过的食品。例如，选择已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。
四、食物煮好后常常难于一次全部吃完。如果需要把食物存放45小时，应在高温（接近或高于60°C）或低温（接近或低于10°C）的条件下保存。常见的错误是把大量的、尚未冷却的食物放在冰箱里。
五、经冰箱存放过的熟食必须重新加热至70°C才能食用。
六、不要让未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。
七、保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净。这块揩布的使用不应超过1天，下次使用前应把布在沸水中煮一下。如有条件，不用揩布，而用活水先冲用具，再晾干。
八、食用或处理食品前应先洗手。
九、不要让昆虫、兔、鼠和其它动物接触食品。动物通常都带有致病菌的微生物。
十、饮用水和准备食用时所需的水应纯洁干净。
对日常餐饮我也总结了顺口溜：食物煮熟再食用，餐具洗净且晾干，避开宠物和害虫，养成卫生好习惯。
四、十大“垃圾”食品及其危害
(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。
(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。
(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。
(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：
1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。
(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：
1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。
(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。
(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。
(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。
(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
应对垃圾食品，我送给大家的还是顺口溜：粗茶淡饭最养人，父母饭菜是上品，别让纷绕迷双眼，做个食安明白人。
同学们，通过今天简短的交流学习，如果能让你们增加一些食品安全知识，为你们的日常生活、学习筑起了一道防范的屏障。那就是对我最大的褒奖。
2011年6月16日由内蒙古农牧业厅、自治区食品安全委员会和呼和浩特市食品安全委员会、呼和浩特市农牧业局联合主办的食品安全进农村宣传活动在呼和浩特市金河镇舍必崖村举行。该活动主要通过展板展示、发放宣传资料和有奖问答等形式, 向广大农牧民宣传普及了农牧业安全生产知识, 通过宣传活动, 为提升我区食品安全保障水平营造良好的社会氛围。
本次活动围绕“努力确保不发生重大农产品质量安全事件”工作目标, 确定了“标本兼治、依法监管”的工作思路。明确了一手抓执法监督, 严厉打击违法违规行为, 集中力量解决突出问题和消除安全隐患;一手抓标准化生产, 推动农业发展方式转变, 从源头保障农畜产品安全。制定了四个方面的推进措施:一是深入开展专项整治工作;二是不断扩大执法监督范围;三是大力推行标准化生产;四是建立农畜产品预警应急处置长效机制。
全国《食品安全宣传教育工作纲要》确定6月13日-20日为2011年食品安全宣传周, 宣传周主题为“人人关心食品安全、家家享受健康生活”。食品安全“进社区、进学校、进农村、进企业”是这次活动的主要内容。
根据冬季大练兵的课程安排，今天由我来给大家介绍关于冬季安全行车方面的知识，希望通过我的讲解能够对大家提高冬季车辆安全驾驶有所帮助。上次课刘主任从车辆安全检查的角度，讲解了冬季安全行车的有关知识。
我们这次学习目的是让大家更好的了解在冬季如何安全行车，如何预防交通事故的发生，增强大家冬季交通安全意识。
关于冬季安全行车内容非常多，这次课学习的内容主要有以下几个方面：一是了解正确的驾驶姿势及调整方法；二是在冬季如何对车辆进行正确热车；三是了解影响冬季交通安全的几个因素 ；四是重点学习雪、雾天气如何正确驾驶车辆；
一、正确的驾驶姿势及调整方法
汽车的安全驾驶在很大程度上取决于驾驶员的驾驶技术。而驾驶技术的发挥又与驾驶员的正确姿势紧密相关。因此说，正确的驾驶姿势是安全行车的第一步。
正确的驾驶姿势能使驾驶员在长时间的驾驶作业中，不会过早地出现疲劳和肢体麻木现象；能使注意力集中，敏锐地观察车外情况和车内仪表，在复杂的交通环境中作出可靠的判断。
说到驾驶姿势，因为每个人的驾驶习惯不同，所以驾驶姿势也有所差异。下面给大家说说调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。
首先要进行座椅高度的调整，上下调整座椅让头部离车顶至少还有一拳的距离。如果座椅调得太高，车辆在颠簸时头部容易碰到车顶，调得太矮了又会影响视线。然后是前后距离的调整，当脚踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定的弯曲量；而靠背既不能太直，也不要半躺，最佳的驾驶状态是当肩部自然向后靠时，双臂伸直后手腕处应该正好能搭在方向盘顶部，这样在扭转方向盘时可以保证用得上力，而且仪表台的公里、时速、转速等功能显示也都能在视线范围内。
在双手把握方向盘时，最好放在“3点”和“9点”的位置。拇指自然搭在方向盘轮辐上。有些司机喜欢拇指向里，或者在转弯时从里侧掏轮打方向，其实这样是非常危险的驾驶习惯，一来这样会让驾驶员对方向盘的转向回馈力判断不清，二来当遇有较差路面或紧急操作时还有可能弄伤手指。
安全带的高度绝对不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证系
上安全带后，安全带从右侧锁骨中间穿过。
正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕，头枕的高度要以头靠在头枕上后，头枕的中部与头部的中部对齐为准。以防止后车追尾时，造成我们颈椎的损伤。
调整好座椅后就可以调反光镜了，老司机都知道车辆有三个“后眼”，指的就是两侧反光镜和车内的后视镜。对于右侧外反光镜来说，右侧死角比较大，后视镜距离观察范围较小，天空与地面的水平交接线应该在后视镜的上半部分，也就是在外后视镜里可以看到三分之二的地面，三分之一的天空，这样能确保大部分的路况都尽收眼底。左侧视线较好，把地平线放在镜面的中部。而左右调节时，应该让车身也出现在外后视镜的视线范围内，但不要太多，只要能掌握车身附近的状况就行。最后要调整的就是内后视镜，驾驶员在坐好后应该能清楚地观察到后部路况，原则上本着就低不就高，以掌握更多的地面信息。此外还要特别注意的是，有些人喜欢在后车窗附近放置大件物品，其实这样是最影响观查后方效果的。
正确驾驶位置的调整看似简单，但是却是安全驾驶的基础，在平时看不出来，一旦遇到紧急情况，正确的驾驶位置和正确的驾驶姿势会让你最迅速地作出反应，最大限度地减小发生事故的可能性。
二、冬季如何对车辆进行正确热车
在大多数人的观念中,总认为一大早要用车时,在发动车子以后以怠速原地热车,等个三五分钟再上路,这样对车最有益。相信有许多开车的人都曾有过这样的疑问，那就是早上发动引擎后到底要不要热车，要热多久才能行驶？恐怕热车的时间不够，自己的车引擎寿命会变短。其实以现在汽车的引擎技术是不太需要热车的。
现今大多数的汽车都采用喷射引擎技术，供油计算机能精准的将油气混合比例调好，因此早上发动汽车如果您是在赶时间的话是可以不用热车的，但这不表示您能马上就大脚油门，因为此时引擎和驱动系统都还未达到正常的工作温度。正确的作法应该是先以不超过2000转的低速慢慢行驶，等水温达到正常的工作温度时就可正常行驶了。
而如果您的时间许可，建议在发动引擎后先等个30秒到1分钟，让机油泵将机油运送到引擎最需要润滑的活塞；连杆及曲轴等部件后，再慢慢行驶让停留在变速箱下半部的齿轮油因齿轮的运转而将底部的齿轮油带起润滑上半部。
如果热车太久对汽车来讲也只有引擎部份在作功，其余部份都没
在动，这样也只是浪费油料，浪费金钱、时间和污染空气，而且引擎怠速空转时，汽油还可能因燃烧不完全而产生积碳，久而久之会慢慢的伤害您爱车的引擎。
目前已进入冬季，入冬以后一个明显的天气特点，就是雪、雾这样的恶劣天气比较频繁。据不完全统计，雪、雾等特殊情况下高速公路行车的事故发生率是晴天的三至四倍，而雾天高速公路上事故的发生率更远远超过正常情况，且经常发生恶性交通事故。
据专家研究，从系统学的角度来说，汽车驾驶由收集信息—分析判断—车辆操纵三个基本过程构成。该系统的稳定与平衡就意味着行车的安全与交通的畅通；如果系统的平衡造成破坏，事故便会发生。驾驶员、车辆是构成该系统的两个基本要素，环境的变化，如雾、雪、等不但可以影响车辆的某些物理性能，而且还会影响人的心理和行为；光线的明、暗变化也会对人的情绪、判断能力等造成一定的影响。
如何才能在车辆系统受到干扰时保证它的平衡，驾驶员是最关键的因素。车辆的物理性能及其变化是有规律的，在一定的环境条件下，它会固定表现为一种特征。因此，作为有经验的老司机，了解熟知特殊环境下的行车特征，掌握特殊环境下正确的驾驶方法，做好预防措施，是减少事故、保障交通安全的重要方面。为了让大家更好的了解在冬季如何安全行车，如何预防交通事故的发生，我们首先了解一下影响冬季交通安全的因素：
三、了解影响冬季交通安全的几个因素
第一、气温下降，雾天行车能见度低，视线不清，驾驶员容易产生错觉；同时由于路面湿滑，车辆制动性能变差，容易发生侧滑或造成车辆倾翻。
第二、下雪。下雪会降低路面的附着力，下雪比下雨更厉害，它会使附着力降低到难以料想的地步。特别是雪下有冰或有水时，路面摩擦系数及小，危险性也就更大。
第三、道路结冰积霜。冬天路面遇水即成冰，在冰道上行车，就象在冰上走路和骑自行车一样，稍不留意，就会摔倒，行车时要特别注意。
第四、寒冷会影响车辆一些性能的变化。例如：挡风玻璃上易于遇气成霜结冰，影响视线；增加了行车事故的隐患。
第五、冬季行人和骑自行车的人，穿着太厚，感觉迟钝，反应不灵活，有些行人或骑车人为躲避风沙会突然横穿马路或埋头骑车、行
走，有的骑车人受风沙影响，致使车辆失控、突然驶入道路中央或者停下、摔倒，使驾驶员措手不及，对安全行车威胁较大。
为此，驾驶员在冬季开车一定要考虑到行人、骑车人对车辆的影响，遇大雾、刮风、雨雪天气，更要格外小心注意，要在机动车道内按顺序行驶，有意识地与自行车或行人之间放宽横向距离，减速慢行。遇到行人和自行车不要盲目绕行，视线不清时要及时停车。
四、雪、雾天气如何正确驾驶车辆
下面我们重点来看一下雪天驾驶注意事项：
先看一个雪天的视频。这是网上春节回家的路上的拍摄的视频，通过刚才交通事故现场，雪天驾驶确实危险重重，由此分析出了雪天最忌讳的就是超速、急踩刹车、急打方向，冰雪路面行车，无论是新司机还是老司机，最关键的是要做到：降低车速、提前收油；轻点刹车、引擎制动；放宽距离、宽打窄用。具体地说，还要特别注意以下几个方面的问题：
①保持低速平稳、跟车行驶保持车距
安全距离是冰雪路面行车的关键。雪地路面附着系数非常低，地面的阻力很小，只有干燥沥青路面的四分之一。车轮容易打滑，行车的危险性很大，如果跟车太近的话，很难在短距离内刹住车，一旦出现情况很容易造成追尾，一般应与前车拉开正常行驶距离的２倍以上。制动时看一眼后车的距离，如果后车跟得太近，那么在与前车有余量的情况下最好缓踩刹车以免别人追你的尾。避免后车跟车距离过近的方法就是多踩几脚刹车，并不是真踩刹车，而是让刹车灯亮起来，来提醒后车应注意保持适当的车距，以确保安全。
②冰雪路面上禁忌急打方向
冬季驾车过弯时要特别注意避开弯道内的积雪结冰、冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，双手握住方向盘操作要匀顺缓和，否则就会发生侧滑。发生侧滑的原因是因为转向过猛、转向轮横向偏移，造成车辆前轮行驶阻力突然加大，在惯性的作用下车尾向外甩出的现象。如果在冰雪路面急打方向，很可能因侧滑使车横在路上或冲出路基。
③在冰雪路上行驶，尽量少用脚制动
雪天行车一定不能猛踩刹车，那样将很可能造成侧滑。这就要求我们对于情况判断和处理要提前，要有预见性。特别是进入转弯前采取制动措施，千万不要在弯道中踩刹车，否则惯性将使汽车失去控制。
对于手动挡车型除了停车时，只要车在行进就尽量不要空挡刹车，因为带着挡刹车可以借助发动机自身的减速作用更快地降低车速。对于自动挡的车型永远不允许空挡溜车，否则会导致润滑不利造成一些机件的早期磨损。正确的刹车方法是带着挡踩刹车，而且不要一下将刹车踏板踩死，应逐段加力，使车辆缓慢降速。现在汽车都标配ABS制动防抱死系统，如果感到制动时脚下震动，并听到嘎嘎响声，那是ABS在起作用，脚千万不能抬起来，必须一脚踩死制动，否则这个系统就失去作用。
④超车要谨慎
尽量避免在冰雪路上超车，一是因为冰雪路上不宜急加速，二是清扫路面积雪时把雪堆在路边，使路面变窄，这些都是超车的不利因素。实在需要超车时，一定要选择宽敞、平坦、冰雪较少的路段，不得强行超车，可以超车时，先打开转向灯，多看相应方向的后视镜，确认没有危险时再变更车道。而且超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出足够的安全距离。
⑤会车时要保持较大的横向安全距离
冰雪路面行车进出主路、通过十字路口、左右转弯、双方会车，以及遇有行人和自行车时，要充分顾及他人，礼貌让行，防止行人和自行车突然滑倒，要与他们始终保持较大的横向安全距离。特别是遇到一些新司机或骑车人行驶速度缓慢时，应该多谅解，一般不要闪灯鸣笛催促，否则会给他人精神上造成恐慌，更容易忙中出错。
6、善于使用除雾功能 在雪天中驾驶，由于车内相比车外温度更高，所以容易产生雾气，模糊视线。这时，应把车辆除雾功能打开，这包括前挡风及后挡风除雾，在开启后数十秒内即可将雾气吹散。
雾天驾车注意事项 下面看一个视频。
雾天行车由于能见度低、视线不清，驾驶员容易产生错觉；同时由于路面湿滑，车辆制动性能变差，容易发生追尾、侧滑或造成车辆倾翻。
如何避免这种毫不知情造成的连环追尾呢？
法规明确规定：
在一般道路上，能见度在100米以内时，应开启雾灯、近光灯、示廓灯、后位灯和危险报警闪光灯。不得使用远光灯。要根据视距远
近，适当控制车速，严禁超车，与其他车辆和行人保持充分的安全距离并勤鸣喇叭。
有些司机经验非常丰富，碰到这种雾天突然减速的时候，会立刻把双闪灯打开，我想也有必要给大家做一个提醒。我们开启双闪灯，为的是让别人及时发现自己的车辆，也让我们容易发现别人的车辆。下面我们就来说说雾天行车的注意事项：
1、出发前做好检查工作
未雨绸缪，才能决胜于千里之外。要在雾天里驾车出行，我们有必要在出发前检查好车辆状况，尤其做到：将挡风玻璃、车头灯和尾灯擦拭干净，检查车辆灯光、雨刮器、制动等安全设施是否齐全有效。另外，在车内一定要携带三角警示牌或其他警示标志，遇到突发故障停车检修时，要在车前后远于100米的距离处摆放警示牌，提醒其他车辆注意。
2、靠右行驶少走路中央
浓雾行车应该靠右行驶，以公路右侧的行道树、护栏、街沿等为参照物，尽量不要走路中央。雾天在环路或者高速路发生堵车时，尽量不要待在车上，驾乘人员必须下车，迅速离开公路，翻过路边护栏，在道外等候，避免后面车辆追尾造成人员伤亡。
3、视线不好勤用灯光和喇叭
雾天行车应开启前后雾灯、示宽灯、近光灯和尾灯，用近光。雾大或走高速应开启应急灯，利用灯光来提高能见度。需要特别注意的是，雾天行车不要使用远光灯，因为远光灯射出的光线容易被雾气反射，会在车前形成白茫茫一片，开车的人反而什么都看不见。在雾天视线不好的情况下，勤按喇叭可以起到警告行人和其他车辆的作用。当听到其他车的喇叭声时，应当立刻鸣笛回应，提示出自己的行车位置。两车交会时应按喇叭提醒对面车辆注意，同时关闭雾灯，注意减速。
4、切忌盲目超车
如果发现前方车辆停靠在右边，不可盲目绕行，要考虑到此车是否在等让对面来车。超越路边停放的车辆时，要在确认其没有起步的意图而对面又无来车后，适时按喇叭，从左侧低速绕过。另外，也请注意小心盯住路中的分道线，不能轧线行驶，否则会有与对向的车相撞的危险。在弯道和坡路行驶时，应提前减速，要避免中途变速、停
车或熄火。
5、不要急刹车
大雾中由于路面湿滑，车辆制动性能变差，制动距离变长且紧急制动时容易发生侧滑或倾翻，所以行车时要尽量避免紧急制动，应该通过频繁轻踩刹车来控制速度，同时尾灯变亮还可提醒后面的车辆注意保持车距。
安全是我们幸福的前提和基础，是社会稳定和发展的保障。预防车辆事故，保障交通安全，确保出入平安，是你我的共同追求，也是亲人朋友的共同期盼。作为驾驶员，方向盘在我们的手中，飞旋的车轮在我们脚下，我们是道路交通安全的第一防线。衷心希望各位在驾车时，做到自觉守法、文明行车、平安出行。衷心祝愿在今后的驾驶活动中，平安与您相伴，快乐与您相随。
要遵守交通规则。在马路上要走人行道，不要在机动车道上行走，过马路要走斑马线。红灯停，绿灯行，严禁闯红灯。黄灯时尽量不要行驶，最好等下一个绿灯亮后在行驶。
不要在马路上玩耍、打闹，或者在马路上踢球，做游戏，相互追打。过马路要集中注意力，不能和同学或家长讲话。车辆行驶时，要在机动车道，不要在非机动车道上行驶，不能压黄线。过马路时，不能和汽车抢道。
放学的时候，人多拥挤，一定要注意交通安全，不要强行过马路，也不要快步在马路上奔跑，防止发生碰撞。如果发现路口有车辆拐弯，不能猛冲过去，要不然很容易受伤。雨天马路很滑，要慢走，防止滑倒摔伤。行走时要提高警惕，注意车辆，慢慢地行走。
有的时候，爸爸出去喝酒，还要开车。我们要提醒他：“喝酒后不能开车，会非常危险的。”爸爸说：“我不开车了。”我们这才放下心来。我们每次坐车的时候，都要检查自己有没有系好安全带。坐摩托车时，要戴好安全头盔，还要时常提醒爸爸，开车不能急，不能闯红灯。拐弯的时候，要减速，仔细看清楚前面是否有车之后方可行动。夜晚来临时，更要小心地开车。在高速公路上车不能超速行驶。我们要做一个交通安全小卫士！
尊敬的各位领导，各位老师，还有可爱的同学们：大家上午好！
六月的大地，鲜花盛开。六月的校园，笑语欢歌。六月，是个美好的季节。在这样一个美好的上午，我们共同迎来了由顺义区市政市容管理委员会、顺义区教育委员会和顺义区精神文明办共同主办的“2013年垃圾分类进校园宣传活动启动仪式”！
我是今天的主持人
按照全市的统一部署，自2010年起顺义区垃圾减量、垃圾分类工作有序展开，逐年推进，与全市同步，在2010年4月15日，首都精神文明办将每周的周四定为垃圾减量日。将日常宣传与每周四重点日宣传有机结合，创新载体、拓宽受众，有效增强了市民垃圾减量、垃圾分类的环保意识，取得了阶段性的成果！今天是2013年6月6号星期四，是6月份的第一个垃圾分类减量日！
当前，随着全市、全区经济社会发展的新形势、新要求，人民的生活水平日益提高，人口的快速增长，消费方式日益多元化，生活垃圾的产量也是不断攀升，垃圾处理设施超负荷运转、垃圾处理能力严重不足的矛盾也是日益突出。如何进一步利用节约资源，带来良好的社会效益和经济效益，仍需全体市民的高效参与和知行合一，提高环保意识，注重习惯养成，将垃圾分类处理常态化，生活化。
今天，我们在这里举行垃圾分类进校园活动的启动仪式，既是全区新形势下进一步推进垃圾减量、垃圾分类活动的有效途径，更是体现了全区牵头单位、主办方的责无旁贷和积极倡导，就让我们大家共同努力，全面总动员，一起来参与！下面，请大家一起来结识一直以来倡导、关心、实践、推动着垃圾减量、垃圾分类工作的各位领导和来宾，今天出席仪式的领导和来宾。他们是： 顺义区市政市容管理委员会
赵志齐副主任 顺义区教育委员会
王彪副主任 顺义区精神文明办
宁宝和副主任 共青团顺义区团区委
王少华副书记 顺义区商务委员会
李明华科长 顺义区空港物博物业有限公司
韩剑总经理
以及全区各中小学校尊敬的校领导、教师代表和可爱的同学们！感谢大家长期以来的付出和努力，欢迎大家的光临。
下面有请，顺义区东风小学 校长致欢迎辞。
感谢东道主对我们这次活动的大力支持和帮助，谢谢
下面有请，顺义区东风小学环保小卫士 宣读倡议书。
小手拉大手，环保入心头，感谢这位小朋友，让我们积极响应倡议的号召，从点滴小事做起，共同保护我们美丽的环境。
下面，有请顺义区市政市容管理委员会赵志齐副主任上台讲话。
谢谢赵主任的发言，我们要积极响应区委区政府发出的倡议：树立“垃圾减量和垃圾分类从我做起、人人有责的发展观念，积极参与生活垃圾分类，倡导文明、节约、绿色、低碳的生活方式。”
下面，有请顺义区教育委员会王彪副主任上台讲话。
感谢教委领导对垃圾分类校园宣传工作的大力支持和帮助，谢谢您。为进一步推进校园垃圾减量，垃圾分类工作，发挥典型的示范感召作用，经主办方研究决定，顺义区将设立 3 所示范学校，以此引领更多的学校从娃娃抓起、广泛参与、普遍开展好这项活动！
接下来，有请赵志齐副主任为顺义区垃圾分类示范校授牌。
请学校代表 顺义区东风小学
校长上台接受授牌，大家掌声鼓励
有倡议、有示范、有目标，声随心动，就让我们启动今天活动的最重要的仪式，有请顺义区精神文明办宁宝和副主任宣布宣传活动正式启动！
马蹄学校校长王师鹄
（二〇一三年十月十五日）
尊敬的各位领导： “廉政文化进校园”活动是构建和谐校园、办好人民满意教育的客观需要；是学校领导班子廉洁从政、教师廉洁从教的必然要求；是加强学生理想信念教育、基础道德教育、传统美德教育和法制意识教育，树立学生继承和发扬中华民族的传统美德，从小根植“敬廉崇洁”理念的重要举措。学校开展“廉政文化进校园”活动，对于培养广大青少年正确的价值观念和高尚的道德情操，具有重大而深远的意义。
近年来，我校在上级部门的指导下，在各级党委领导的关怀下，先后获得张掖市“诚信学校”、“绿色文明学校”、“语言文字规范化示范学校”、“阳光体育示范学校”，肃南县“优秀‘五四’红旗团总支”，马蹄乡“先进基层党支部”等荣誉称号。这些荣誉的获得，更加坚定了全体教职工“廉洁从教，无私奉献”的信念。下面就我校开展“廉政文化进校园”活动情况向各位领导汇报如下，不妥之处，请批评指正：
一、明确指导思想，深刻理解学校廉政文化建设的内涵 我校始终坚持以邓小平理论和“三的代表”重要思想为指导，以科学发展观和“八荣八耻”为统领。认真总书记
在十八届中央纪委二次全会上的重要讲话精神，坚持廉政教育从小学生抓起，从细节做起，坚持贴近教师，贴近学生，有重点、全方位、多层面地开展“廉政文化进校园”活动，逐步提高了广大教职工爱岗敬业，廉政从教的意识，增强了广大青少年清白做人，规范做事，遵纪守法的自觉性和主动性，营造了浓郁的“以廉为荣，以贪为耻”的学校文化氛围。
二、强化领导责任，认真落实廉政文化建设的各项制度 开展廉政文化进校园活动，是新形势下加强党风廉政建设和反腐败工作的有效载体，我校高度重视此项工作，强化组织保证，成立了以校长为组长，德育副校长、政教主任为副组长，各处室主任为成员的“廉政文化进校园”活动领导小组。建立和完善了《马蹄学校廉政文化建设制度》、《马蹄学校党风廉政责任追究制度》等一系列制度，并制定了《马蹄学校“廉政文化进校园”活动实施方案》，有主题、有目的，分阶段、分步骤地开展了各项工作。尤其在学校领导班子建设中，我们着重采取了以下几项措施：一是实行重大事项报告制度，学校领导干部如实及时地向上级组织报告个人的重大事项；二是定期开展集体廉政谈话，对新入职的领导必须进行任职谈话；三是坚持每周召开班子会议，集体研究决定学校事宜，做到了不上会不决策；四是严格遵循四大纪律八项要求和五个不许，形成了学校领导带头秉公尽责，不以权谋私；带头严守法纪，不贪赃枉法；带头艰苦奋斗，不奢侈浪
费的良好风气。我校还严格落实了校务公开制度，开辟了校务公开专栏，切实做到了校务公开大家干，量化公开大家看，评优公开大家选，费用公开大家管，分配公开大家算，这些措施为营造“以廉为荣，以贪为耻”的良好校园氛围奠定了坚实的基础。
三、开展教育活动，充分发挥学校廉政文化的辐射作用 学校“廉政文化进校园”活动的对象主要是教师和学生。
（一）教师层面开展的教育活动：在我校教职工当中，我们以“廉政从教，服务学生”为主题，与教育系统行风建设，社会满意工程，师德师风建设等相结合，以廉洁从教，敬业爱岗，诚信服务为主要内容，积极开展了廉洁文化师生演讲、德育标兵评选，“廉政文化进校园之我见”征文等系列活动。并借助校园网、校园广播、文化橱窗、校报校刊等平台，号召全体教师职工学习和领会廉政文化建设的宗旨和意义，努力提高全体教师反腐倡廉的自觉性，保持操守，甘于清贫，内强素质，外树形象。要求广大教师具备五种精神（敬业精神、奉献精神、博爱精神、科学精神、创新精神），努力做到“七无”(无赌博、无乱收费、无乱开班、无有偿家教、无讥讽和体罚学生、无乱定资料、无不文明行为)，让教师真正做到依法执教，为人师表。具体活动有： 1.开展一次师德师风廉洁从教的公开宣誓；2.撰写一篇学习两个《条列》廉洁从教的心得体会；3.举办一次“廉政建设”为主题的书画展；4.开展一
次理财知识讲座，倡导节约；5.举办一次以“廉政文化进校园之我见”为主题的征文及演讲活动。
（二）在学生层面开展的活动：树立“廉政文化”理念要从学生抓起，我们以教育一个孩子、带动一个家庭，影响一个社会为目标，用廉洁典型和传统美德教育净化学生心灵，陶冶学生情操，持续开展了“敬廉崇洁、勤俭节约“等为主题的教育活动。把学校文化建设和学校德育工作有机结合起来，在学科教学、日常生活中有效渗透。具体开展了：1.以“廉政文化”为主题的手抄报、演讲和征文比赛，并利用校园广播及时宣传；2.征集以“廉政文化”为主题的课外阅读材料、历史故事、名言警句等；3.结合思品教材，上好一次廉政专题课；4.开展至少一次以“廉政文化”为主题的班队会；5.开展“助廉小卫士”评比及“我给爸妈写封信”活动；6.写一篇“反腐倡廉”影视片的观后感；7.学唱一首廉政或社会主义荣辱观的歌曲；
四、重视教育效果，努力形成学校廉政文化建设的特色 开展“廉政文化进校园”活动以来，我校不搞形式、不做样子、扎实推进、有效开展、重视过程、讲求实效，把“廉洁”思想渗入到了教育教学工作的每个细节；我们重视环境育人，校园的每个角落都有我们精心设计和布置的标语；我们重视文化熏陶，学校形成了浓郁的“儒雅”文化氛围；我们重视活动促进，各项教育活动有序高效开展；我们重视制度保
障，学校制度健全，落实到位；我们重视榜样带动，领导垂范，名师引领。我们还通过实施以教师带学生，学生带家长，家庭带社会为主要教育方式的“大手牵小手，小手拉大手”的策略，把廉政文化教育覆盖到每一个行政村，每一个家庭。
1、板书中国版图
2、课前放《北京欢迎你》 师：上课，同学们好，请坐！
刚刚课前我们听到的歌，同学们知道叫什么名字吗? 生：《北京欢迎你》 师：对，《北京欢迎你》这首歌是我们人人都熟悉的歌曲，北京欢迎你，欢迎我，欢迎我们大家一同到北京去做客，她作为金、元、明、清四个朝代的国都，前后有800多年的历史了，所以北京的文物古迹有很多。今天老师带领大家一起走进北京，去北京旅游旅游，好不好？ 生：好
师：去北京之前我们先来做些准备，北京是我们的_________ 生：首都
师：板书 首都
那同学们你是怎样理解首都这个词的？
生：一个国家最重要的城市，很重要的地方（师：那有多重要呢？谁再来补充补充？）
一个国家最高的权利机构所在地（师：你的知识可真渊博啊！）领导住的地方（这是你对首都的理解，对吗？）
师：老师告诉你们，首都就是一个国家最高的权力机构和最高的政府机构所在地。许多重要会议都在首都召开，许多重大决议都在首都制定，所以啊，首都是一个国家政治的中心。明白了吗？ 生：明白了
师：我们说了这么多，那我们的首都北京到底在哪呢？同学们把书翻到p40，我们来找一找书上是怎么向我们介绍的呢？（真快，都有人找到了，）找同学来读一读，你找的很准确。你能不能告诉我们它在文中的第几段第几行？其他同学用笔画一下。
画完的同学把书端起来，我们来一起读一读。
师：知道了具体位置，可是华北平原在哪？渤海湾又在哪呢？让我们到地图上来找一找。师：这就是我们中华人民共和国的地形图，不同的颜色表示不同的海拔高度，绿色的部分表示平原，通过老师的提示，你找到我们的首都北京了吗？
师：我们一起来找一下，（图）这里是渤海湾，这里是太行山脉，这里是华北平原，北京位于华北平原的西北部，它的西北方有太行山脉和燕山山脉，东南面是华北大平原和渤海湾。瞧，我们找到了，他就在这里。（点出红五星）贴上五角星 师：知道了这些，我们的北京游就可以马上出发了，是不是？ 生：是。
师：孩子们，你们看，我们先来到了北京的哪了？（全图）生：天安门广场。师：这就是我们人人都向往的天安门广场，天安门广场周围都有什么建筑啊？自己读一读书上的介绍。
师：我们一起到图上来找一找，广场的中央矗立着庄严肃穆的_____________ 生：人民英雄纪念碑
师：广场的北面是宏伟的_____________ 生：天安门城楼
师：西面是_____________ 生：人民大会堂
师：东面是_______________ 生：国家博物馆
师：南面是_______________ 生：毛主席纪念堂
师：弄清楚了方向我们就不会走丢了，我们来到天安门广场，不看升旗仪式，那可是件非常遗憾的事情，那么我想问问同学们，知不知道天安门广场上的五星红旗是什么时候升起的呢？
生：6：00（师：每天都是6：00吗？是根据什么制定的升旗时间？）生：伴随着朝阳一同升起
师：你的知识可真渊博啊，天安门广场的五星红旗每天根据北京的日出时间升起，根据专家的测量，每天的日出时间基本上都是不相同的，所以每天的升旗时间也不固定。今天我们来到了天安门广场，让我们一起来感受一下天安门广场上升旗仪式的肃穆庄严吧，同学们，全体起立，整理一下着装，注意保持肃静。师：播放升起仪式的视频（一遍国歌停）
全体请坐。1949年19月1日，新中国的开国领袖领袖毛主席站在天安门城楼上向全世界宣布了中华人民共和国的诞生，并亲手升起了第一面五星红旗。从此，天安门这座古老的建筑被赋予了暂新的意义，成为了中华人民国内共和国的象征。中国人民终于从屈辱的历史中站起来了，是无数的先烈用生命换回了我们今天的幸福生活，是他们用自己的鲜血染红了这面五星红旗，此刻，参加了这场升旗仪式，面对着这鲜艳的红旗，你一定感慨万分，谁愿意与大家分享一下你此刻的感受？ 生：五星红旗像一盏指路明灯，指引着我们前进的方向„„ 师：说的真好，掌声送给她
看了升旗仪式，我们的自豪感油然而生，其实不仅仅是这些，当我们走进北京，你们会发现，我们的自豪感还源于北京是一座历史文化古城（板书）师：之前老师布置过一项作业，就是找一个你喜欢的景点，做一位小导游，向同学们介绍介绍。
师：再给你们两分钟时间前后桌互相说一说。
师：同学们都快成真正的小导游了，除了这几位同学介绍的地方，北京还有许多名胜。（展示图片）
师：这些建筑都充分展现了北京的历史与文化。走了这么多地方，同学们一定又累又饿了，那老师带你们品尝一下北京独有的小吃吧，千万别小看了这些小吃，他们的历史可是相当的久远了，形成了独有的北京的饮食文化。
师：玩也玩了，吃也吃了，我们找个地方休息一会儿吧，瞧，这里怎么样？同学们知道这是哪吗？ 生：不知道
师：这里就是北京著名的湖广会馆，北京人管这里叫戏园子，是专门听戏的地方，有许多艺术家在此登台表演，像梅兰芳、马彦良等，今天咱们既然来了，也坐下来欣赏一曲怎么样？（播放苏三起解）
师：孩子们，你们知道刚才我们听的是哪种戏曲吗？ 生：京剧 师：京剧是中国的国粹，中国的京剧历史悠久，已经有200多年的历史了，被尊为我国的“国剧”，京剧不仅有生、旦、净、末、丑等角色的划分，他还有一大特色„看，这些是什么？ 生：京剧脸谱
师：对了，这些花花绿绿的脸谱就是我们中国京剧的脸谱，同学们，为什么京剧中的脸谱是不同颜色的呢？ 生：代表不同的人物
师：那你们想不想知道他们分别代表什么啊？
看（ppt）
从这些脸谱中我们可以感受到北京特有的文化气息，不愧是一座历史文化古城 随着改革开放的不断深化，如今的北京也发生了翻天覆地的变化，孩子们我们一起来看看今天的北京吧！
（边放图片边说）你们看，高楼大厦拔地而起，北京长高了，也变绿了，绿树成荫，花团锦簇。北京的交通四通八达，北京的夜景也十分的绚丽多姿，那对于现代的北京，你知道多少呢？（找同学介绍）
师：如今许多国际大品牌都将发展远景定在了中国，许多国际会议的召开地点选在了北京，2008年奥运会的圣火也是在北京点燃的，师：同学们，你们看过2008年奥运会吗？
（看过）那关于2008年奥运会，最令你难忘的是什么呢？
（没看过）那我们一起来回顾一下那些令人难忘的瞬间吧！插播（红旗飘飘）（边看图片边）
师：这次奥运会在我们的首都北京举行，可以说是奥运史上最隆重最盛大的奥运会，引来了80多个国家元首，204个国家及地区观众，一万多名运动健儿。奥运会主席罗格是这样评价北京奥运会的：“这真正是一届无与伦比的奥运会。”同学们，这次奥运会引来了这么多来自五湖四海的国际友人，他们不约而同的辗转来到我们的首都北京，我们不难看出，首都北京也是一座国际化现代的大都市。（板书）
13号
李海龙
尊敬的各位评委，上午好！
我讲课的题目是《节约与保护水资源》。
上课，同学们好 请坐！
同学们，欢迎来到地理课堂，让我们看一段视频，……你得到了什么信息? “南水北调” 对，同学们知道的真多，为什么要南水北调？带着这个问题 我们来学习3.2 节约与保护水资源（板书）
拿出学案，读一读本节课的学习目标 ……好，下面开始我们的学习之旅。
一、水资源的分布
1.请同学们阅读教材63页，自主学习，完成任务一……（板书：水资源）这么快就完成了，这个同学来展示一下 很好，请坐，你再说说……请坐，通过以上同学的展示，我们知道了我国水资源在时间上分布不均（板书 时间分布不均）：夏秋多，冬春少，从64页的鄱阳湖的两幅图片同学们知道了什么，……，再想一想，再讨论讨论，哦，是降水年际变化大。
2.请同学们阅读教材64页图3-2-2 中国的径流带分布图，自主学习，完成任务二…… 很多同学都完成了，这个同学来展示一下 真棒，请坐，你再说说……请坐，通过以上同学的汇报，我们知道了水资源空间分布也不均（板书 空 间分布不均）总体上是从东南沿海向西北内陆递减。过渡 我国水资源时空分布不均，对社会经济的发展有没有影响呢？
3.请同学们，看一看学案阅读材料一和二，讨论 回答下问题1和2 ……
刚才，同学们讨论都很热烈，谁来说说你的看法，…… 请坐，班长你再说说……请坐，归纳起来就是南方水多地少，北方地多水少，水土配置不合理，水资源不足影响了人们的生产生活，制约了社会经济的发展。
二.合理配置水资源
过渡
应怎样解决水资源的分布不均? 1.读一读教材65页填一填学案上的表格……
同学们填的真快，我们展示一下这位同学的 你来点评一下……请坐，对 解决时间分布不均可以兴建水库（板书 兴建水库），解决空间分布不均可以跨流域调水（板书 跨流域调水），老师再补充一下，我国的调水工程还有引黄济青，引滦入津，重点的我们还是学习南水北调工程，2.请同学们读66页3_2_4 南水北调路线示意图，讨论下面的问题……刚才，老师参加了一组的讨论，同学们积极发言，希望同学们发扬这种传统，现在谁来汇报一下，这个同学 …… 你再来
他们说调水的目的地是北京，天津，准确吗？
你要说，哦，是西北和华北地区，调水的目的是调节水资源地区分布不均，缓解北方的缺水问题 在施工中应特别注意生态保护和防止水污染。
请看大屏幕，看了这几幅图片，你有什么感想?……对了，水污染浪费严重 应该保护水，节约用水，下面我们来学习
三.保护水资源
1.请同学们阅读教材67页，自主学习，完成任务三，……（板书节约保护水资源）
老师已经从你们的笑容里看到了结果，你来说……
这个同学你再来……说得真棒，总结他们所说的就是我国水资源十分短缺，人均占有量少，并且浪费严重，哪我们应该怎么做？ 让这个同学说说，…… 后面的那个同学你说说…… 很好 我们再看看这几幅图片这是我们汶上的污水处理厂，这是喷灌农业区，这是一水多用.2.同学们请你们伸出你的双手，来托起这珍贵的水滴吧!让我们行动起来，快速讨论学案上的活动，这么快就讨论完了，来交流一下，说说你的意见，哦，你是自来水的厂长你会提高水价，你是污水处理的你会收取去污水处理费，你是修路设计师，你会选择方案三，他们说的真棒。
这节课有了同学们的积极参与，我们一直在愉快的学习着，你能说说你的收获吗？…… 同学们说得真全面，试着完成巩固提升吧！
同学们，水是生命之源，珍惜水，就是珍惜我们的生命！下课。
我的讲课结束了 谢谢各位评委！
亲爱的老师，同学们：
早上好，欢迎大家参加“书香好少年，好书伴我行”阅读大讲堂活动。今天有幸请到刘艳红教授为同学们上一节关于如何提高作文写作水平的课，相信很多同学会对本节课的内容很感兴趣。
首先请允许我代表灵山县金龙中学广大师生对刘艳红教授的到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢！
刘艳红教授是中国少年儿童新闻出版总社《中学生》杂志副主编，北京语言大学文学学士、中国传媒大学传播学硕士。青年作家，著有《未来闪影》《社会主义核心价值观中学生读本》等书，并在多家报刊上发表专栏文章。多次担任“叶圣陶杯”全国中学生新作文大赛总决赛评委，中央人民广播电台乡村之声《乡村少年秀》作文大赛评委，在指导中学生写作方面很有心得。
接下来，我们以热烈的掌声，有请刘艳红教授为我们讲课！
人为什么会衰老呢？这是因为在我们人的生命过程中存在着种种因素都会减损我们的寿命，缩短我们的寿命，比如说环境污染，比如说不良的生活习惯、不合理的膳食结构、不正确的养生方式，等等等等，这些都会使我们的机体提前衰老、过速衰老，从而表现出种种衰老的表现。
人老先老腿，当我们老了，首先是我们的腿脚不利索了，弯腰驼背；还有最明显的皮肤容颜的衰老，出现皱纹、白头发；免疫力下降，容易感冒；牙齿脱落；动脉硬化；失眠、记忆力减退；消化功能差，胃肠功能下降；老花眼。等等这些都是我们人体衰老的表现，各位叔叔阿姨想想，咱们有没有这些表现，有几个？肯定有人心里在想，生老病死，自然规律嘛，衰老是正常的，没错。
我们每个人都在很多人的期盼和快乐中出生，然后会不可避免的衰老，但是老并不可怕，可怕的是衰老会让我们人体产生种种的慢性疾病，研究发现90%的成年人疾病都与机体的衰老相关，而95%的死亡都是由与机体老化相关的疾病造成的，也就是说，绝大多数人都会因为衰老导致疾病、因为疾病最终到达人生的终点。生老病死的自然规律我们不能改变，但是我们可以延缓衰老，让我们自己老的慢些，少生病，甚至远离疾病。所以我们必须要做的一件事情就是抗衰老，而且这是当今社会一个刻不容缓的话题。
那抗衰老只是皮肤容颜的抗衰老吗？我们来看美国前总统里根，年轻的时候英俊潇洒，当选为总统后一家人其乐融融的居住在美国白宫，过着令世人羡慕不已的生活。然而人终有老去的时候，里根年老之后疾病缠身，身患数种癌症，甚至还患有老年痴呆症，遭到子女的遗弃，与同样年迈的夫人一起相依为命。英雄最终以这种方式凄惨落幕。那大家有没有想过自己的晚年生活会是什么样，或者说您希望自己的晚年生活是什么样呢？
衰老让我们失去的实在太多了，而更可怕的是衰老从30岁左右就已经开始了，而且是全身性的、整体的衰老退化，所以抗衰老也必须是全面的，抗衰老医学指出，要从运动系统、内脏器官、皮肤容颜三个方面，全方面的抗衰老。
在这样一种背景下，2007年，华润集团根据国务院国资委“打造央企医药平台”的要求成立了华润医药集团，担负起整合医药市场资源，保障国人身体健康的责任和使命。2008年，华润集团宣布高调进军中国健康产业，参与健康产业行业规则的制定，规范当前混乱的健康产业秩序。
华润集团依托强大的技术和人才优势，专业致力于生物高新技术产品的研发和应用，将北京化工大学博士生导师黄明智教授潜心研究30年、并获得诸多奖项的科研成果，斥巨资进行市场转化，隆重推出了全面抗衰老的优秀产品——杰瑞特胶原蛋白氨糖颗粒。
杰瑞特抗衰老的作用主要有三个方面，我们称为三部曲。大家都知道，生命在于什么？运动，对不对。因为运动系统是我们全身各个系统的基础，运动系统的健康是其他各个系统健康的前提，所以我们首先要进行的就是运动系统的抗衰老，也就是骨与关节的抗衰老。
骨与关节疾病具有一个特点，就是这个病除非疼，疼得厉害的人才很在乎，一般人都没感觉不重视。大家永远最害怕还是血压升高、心梗、脑梗，一下子人就没了，但是在2009年卫生部的调查结果却让我们所有人震惊。
《中国居民营养与健康状况调查》最新数据显示：骨与关节疾病已经成为我国发病率最高的第一大疾病，远远高于心脑血管病的发病人数。几乎所有的老年人都有腰酸背痛、腿脚无力、关节疼痛的表现，但是，对骨与关节疾病的重视程度很低。为什么？因为大家都觉得骨与关节疾病不会严重到让我们丧失生活能力甚至失去生命的地步，医学发现，如果不重视骨与关节疾病，将给大家带来众多危害。
因骨关节疾病，使老年人的平均寿命缩短10年。
骨质疏松症导致的骨折患者，在1年内男性死亡率为31%，女性为17%。
骨性关节炎导致53%致残率，是成人长期残疾的第二大病因。住院费用高，报销比例小。平均住院日为10～20天，平均住院费数万元。关节手术材料费仅能报销6000元，患者自行负担剩余的数万至数十万的费用。很多骨科矫正手术费用还没有进医保。下面我们一起来看一则中央电视台的新闻，了解一下到底我们中老年人身边有着怎样的一个隐形的杀手。
从刚才的央视节目中，我们可以了解到骨质疏松是一种多么严重的疾病，但我们大多数人还没有意识到。为什么一些中老年人不知不觉的患上了骨质疏松症，饱受疼痛骨折的折磨，甚至不能自理、或者要靠别人的帮助才能完成日常生活。什么是骨质疏松症呢？怎样才能避免或者控制它呢？下面我就给大家介绍这个被医学上称作无声的杀手的疾病。
骨质疏松症是一种系统性骨病，它的特征的一个方面是骨量（即骨密度）下降，这里需要指出的是，骨密度下降仅仅是骨质疏松症的特征之一，除此之外，还有骨的微细结构破坏，骨的脆性增加、易骨折，同样都是骨质疏松症的特征。
骨质疏松，说白了就是骨头酥了，骨头一酥，当然就撑不住我们的体重，容易折断了。大家一起看看骨质疏松症时我们的骨头到底发生了怎样的改变。30岁时的正常骨骼像密集的蜂窝，但是当我们到了70岁时骨质疏松了，骨骼就像被破坏后残破的蜂窝，到处都是大漏洞。骨头里面已经变成这个样子，大家也就不难理解为什么容易骨折了。
骨质疏松症的临床表现是什么呢？
1.疼痛、抽筋：腰背、腕踝、肩颈酸疼、腿抽筋。2.骨骼变形：弯腰驼背，身高变矮。
3.骨折：不查不知道，危害性极大！50岁以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在一生中都会出现骨质疏松性骨折。骨折1年内男性死亡率31%，女性为17%。美国的调查显示，骨质疏松性骨折的发病率远远高于我们常见的心脏病发作、中风和乳腺癌的发病率。因此医学上把它称作“寂静的杀手”。
骨质疏松症在临床上常采用补钙的方法来治疗，但是效果不理想。为什么呢？先来了解一下骨骼的构成。人体骨骼由有机物、无机物和骨细胞组成；很多人一提起骨骼，马上想到的就是无机物，主要由钙及镁磷等所组成，使骨骼具有硬度；但是却忽略了非常重要的另一种成分是有机物，在少儿骨骼中约占1/2，在成人骨骼中约占1/3，它使骨骼有韧性，主要是蛋白质，其中胶原蛋白占80%。胶原蛋白组成的纤维网构成骨的“钢筋”。随着年龄的增长，身体内无机物和有机物的比例在不断变化，这也就是小孩的腿更柔软，老人更容易骨折的根本原因。
人到中老年，身体内胶原蛋白流失大于合成，骨骼中胶原蛋白纤维网断裂，钙、镁、磷等物质无法被吸收和固定，导致了骨质疏松症的发生，以及单纯补钙效果不佳。因此，预防和改善骨质疏松，需要补充胶原蛋白！
为了将来不出现关节疾病，为了自己的关节健康，先得了解一下关节到底是怎么构成的。骨和骨的连接称为关节，接触的面覆盖着关节软骨，外面还有关节囊包裹，中间的是关节腔。关节软骨主要由59%的胶原蛋白、20%氨糖和软骨细胞组成。
氨糖和胶原蛋白构成软骨中的蛋白多糖，通过吸收和排除滑膜液，来改变自己的体积，达到缓冲人体对软骨压力的作用，从而维持各器官的强度、柔软性与弹力性。
衰老、不正确的运动方式、激素、炎症、免疫、胶原蛋白流失等多种因素造成了关节软骨的表面破坏，关节软骨磨损、骨刺形成、骨质硬化，最终发展成为骨关节疾病。软骨的病变是始动因素。归其最核心的一句话就是，痛在关节，病在软骨。
那么，现在大家知道了骨关节病就发生在我们身边，甚至已经发生在我们身上。接下来，我就为大家介绍目前临床上常用的治疗方法，以及，如果您现在不重视自己的关节健康，将来您有可能需要接受的治疗方法。止痛药：强调副作用，不能长期服用；物理疗法：不能修复已经受损的关节软骨，治标不治本；手术：痛苦，昂贵，创伤大。
止痛药副作用大、破坏关节，物理疗法治标不治本，手术又太痛苦太昂贵了。针对这种局面，国内外的骨科专家积极研究，想要找到治疗骨关节疾病的特效药。于是，国外在15年前，国内在10年前发现了关节软骨中氨糖是维护骨关节健康的特殊成分，是关节的润滑油和修复剂。
但是氨糖存在令人遗憾的流失和逃逸。流失：人体氨糖含量从30岁开始逐渐减少，45岁时您体内的氨糖含量只有您青年时期的18%，为什么会流失？因为氨糖需要胶原蛋白网状结构的固摄粘附作用，才能被固定在软骨基质中，25岁开始的胶原蛋白流失，是氨糖流失的根源。服用单一氨糖产品初期效果明显，后期效果不佳——氨糖“逃逸”现象，也同样是因为氨糖没有胶原蛋白网状结构的支持粘附作用，也不能更好的修复软骨。
因此，骨关节疾病补充氨糖的同时还要补充胶原蛋白。之前反复提到胶原蛋白，到底什么是胶原蛋白呢？接下来大家一起来认识一下，杰瑞特中富含高品质的胶原蛋白，是人体内含量最多的蛋白质，分布非常广泛。胶原蛋白形成螺旋结构，犹如弹簧一样相互回旋聚合成网状。具有强韧弹力和坚固支撑的双重特性。胶原蛋白除了存在骨骼和关节外，还广泛存在于皮肤、韧带、角膜、内膜、筋膜等。这些组织胶原蛋白的流失造成了人体整体的衰老。通过补充杰瑞特，就使衰老的机体能够得到重获年轻态的钥匙。
下面，我们就来看看，到底杰瑞特会给我们的内脏系统带来怎样的年轻态的改变。
免疫力提高、抗肿瘤、血管——心脑血管疾病、眼睛、睡眠、消化系统、老年性尿失禁、减肥等。
前面所讲到的是杰瑞特针对内脏系统的抗衰老，当然了人体不能光内在好，外表同样也很重要。第三部曲皮肤容颜抗衰老。„„
杰瑞特不仅能让您骨骼强韧，骨折减少；腿脚有力，疼痛减轻；抽筋减少，活动自如；免疫力强，皮肤年轻，还能带给您睡眠好、眼睛亮、血管弹、尿频少、胃肠好„„
那么现在关于抗衰老的提出，对于衰老的恐惧，对于衰老大家的预防观念，也采取了很多方法，包括各种各样的药品、各种各样的保健食品，食疗膳食，层出不穷的店铺，市场处于一种比较混乱的状态，这个时候发现有些叔叔阿姨说了，我很想提前保健预防，但是大家的说法差异性特别大，到底应该如何选择呢？效果如何能得到保障呢？
杰瑞特之所以能够称之为最优秀的抗衰老产品，能够产生显著的全面的抗衰老效果，从根本上解决骨骼和关节以及全身衰老的问题，是由于它是央企品质，具备独特的三大保障。
1.企业保障：杰瑞特胶原蛋白氨糖颗粒的出品方是华润集团，而“华润”是国资委下属36家超大型央企之一，是有着72年红色历史的“根红苗正”的国家品牌。它不仅是一个央企的著名品牌，更代表着国家建立医药保健品龙头企业的决心和信心，这足以表现出“华润”品牌立足国内，扬名国际的荣誉和历史使命；
2.技术保障：杰瑞特胶原蛋白氨糖颗粒所采用的相关研发技术，是站立在整个世界胶原蛋白研发领域的前端位置，杰瑞特所采用的3000道尔顿组合酶水解胶原蛋白是目前世界上最先进的胶原蛋白之一，而不是像某些竞争品牌所宣传的“凡是进口的就比国内的好”这种荒谬理论；
杰瑞特胶原蛋白氨糖颗粒的所有原材料均有“原产地”品质合格证明，并且由于采用牛骨作为生产原料，并且有“清真”品质证明，让消费者吃的放心，买的安心，这是很多竞争品牌所不具备的；
原料优势。技术优势。生产优势。
杰瑞特与进口胶原蛋白的比较。3.配方保障 复合成分，是根据全面抗衰老、针对骨关节健康而设定的，因为运动系统的健康是全身各个系统健康的前提条件/基础。
比例经过多年试验验证，更适合人体吸收，更能保障成分作用发挥更大效果，是自己将单一胶原蛋白产品和单一氨糖产品配合运用所不能够达到的效果。
2、那么植物体的结构层次又如何呢？接下来我们一起走进植物体的结构层次。请大家把课本翻到第63面，把这一面的内容迅速浏览一遍。（板书课题）
3、请同学们观察这棵辣椒植株，它由哪些部分组成？
4、想一想，一株完整的绿色开花植物由哪些结构组成？以油菜植株为例，请同学们将第63面图中的各种结构名称填写在对应的图下面。（板书：植物体）——（点名回答，板书：根茎叶花果实种子）
5、你认为这些结构属于植物体的哪种结构层次？（板书：器官）绿色开花植物有六大器官，这六大器官有机的结合在一起就构成了植物体。
6、植物每种器官的功能是什么？试着在导学案上连一连。（抽问）
7、我们发现根茎叶与植物获取营养、由小长大有关，我们称它们为营养器官，花果实种子与植物繁殖后代有关，我们把它们称为生殖器官。
8、我们知道了植物有六大器官，现在来判断一下这些物体分别是植物体的什么器官？
9、在动物体的结构层次中，器官是由什么构成的？（学生答：组织，例如上皮组织、肌肉组织、结缔组织、神经组织）那么植物体的器官是否也是由不同的组织构成的呢？（板书： 组织）
10、接下来我们将通过观察实验来认识构成植物器官的组织，大家以小组为单位观察老师分发给大家的几种实验材料，观察时遵循由外到内、由宏观到微观的原则，结合课本的内容，逐个分析构成器官的组织。以桔子为例，用镊子可以撕开外皮，桔子皮可以保护桔子，这层皮可能是保护组织，皮和果肉之间有白色的丝络，它可能是输导组织，桔子酸甜多汁的果肉可能是营养组织。按照这样的方法，同学们可以观察分发给大家的实验材料，分析构成这些器官的主要组织，实验过程中要注意安全。实验开始。
11、（实验汇报）
12、通过观察我们发现，植物体内不同的组织按照一定的次序排列在一起就组成了具有一定功能的器官。那么组成各种组织的细胞有什么特点呢？我们以番茄的果皮和果肉细胞为例，通过显微镜，我们可以看到这两种细胞各有什么特点？（果皮是保护组织，果皮细胞排列紧密，起到保护作用，果肉是营养组织，果肉细胞排列疏松，液泡大，储存营养物质）
13、我们再来观察根尖分生区细胞，与其他区域细胞比较，分生区细胞小，细胞壁薄，细胞核大，细胞质浓，并且分裂能力很强，可以不断地分裂产生新细胞，进而分化形成其他组织。分生区细胞构成的就是分生组织。除了根尖，还有芽尖也有分生组织。分生组织细胞不断分裂、分化形成其他组织。
14、类比动物体的结构层次，同学们能从宏观到微观描述植物体的结构层次吗？（学生回答）请同学们看到课本第65面，找出课本对植物体结构层次的描述，大家一起读一遍。
15、你能尝试从微观到宏观描述植物体的结构层次吗？与动物体的结构层次相比不同点是什么？
16、通过这节课的学习，你收获了什么？
萝卜：我们小组观察了萝卜，它是根，我们观察到萝卜表面有一层皮，我们认为这层皮是保护组织；切开的萝卜中间可以看到有细长的纹路，我们认为这可能是输导组织；萝卜中间我们食用的部分有汁液流出，我们认为这应该是营养组织。
莴笋：我们小组观察了莴笋，它是茎，我们观察到莴笋表面有一层绿色的皮，我们认为这应该是保护组织，再往内有一层坚硬的皮，我们认为这应该是机械组织，莴笋内部的食用部分应该是营养组织。
青菜：我们小组观察了青菜，它是叶，我们发现叶表面可以撕下一层薄膜，我们认为这是保护组织；叶片中间一层应该是营养组织，掰断叶片我们发现里面含有丝，我们认为这应该是输导组织。
菜豆：我们小组观察了菜豆，它是种子，我们发现菜豆表面可以剥下一层皮，我们认为这是保护组织，菜豆里面厚厚的两瓣，我们认为这应该是营养组织。
百合花：我们小组观察了百合花，它属于花，通过观察，我们可以从花瓣的表面撕下一层薄膜，我们认为这是保护组织，花瓣上有纵向的纹路，我们认为这可能是输导组织，花瓣里面厚的一层可以挤出水分，我们认为这可能是营养组织。
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