暑假社会实践内容详细报告（精选10篇）
今年学校放的暑假并不短，一共一个多月，为了增长社会实践经验，我决定去打工。但是社会上工作杂乱，各种工作多如牛毛，作为一个刚刚走完大一的大学生，我并没有多少实践经验。加上学校放假晚，找工作对我来说确实不是一件容易的事情。
找工作的过程历经坎坷，我首先到了自己喜欢的美甲店去询问是否需要新员工，但是店主的答复是必须在店里先学习一个月，技术都学会并且熟练的时候才可以试着上班，但是我是一个暑假工，显然没有时间去先学会再上班。这让我觉得想做自己喜欢的工作还是要有深厚的基础才会有人愿意聘用。接下来我又到了家附近的一个类似肯德基麦当劳的汉堡店，因为之前看到这个店一直在招聘员工，但是去询问的时候人家却说不收暑假工，只招收长期工，无奈，这个想法只好作罢。暑假工确实在社会上那么不受待见。几经奔波还是找不到，然后我萌生了去网上找兼职的想法。我登陆了58同城，做自己的简历，这时候我才发现自己在社会面前有多么的渺小，没有获得自己所学专业的相关证书，不能去做很专业的工作，也还没有通过计算机二级，一些简单地整理数据处理表格的工作也没人会录用自己。英语虽然过了四级，但是所有与英语有关的职业对英语都要求很高，绝不只是四六级那么低的门槛。大一学的基础知识CAD由于没有勤加练习，只停留在能完成机械制图习题册的水平，自己喜欢的设计类工作也做不了。自学的PS由于不精通，也不能找到相关工作。当时只觉得很无助，觉得自己在社会上是有一种实实在在的很真实的无力感。后来和同学打电话了解到同学在托教中心做助教，我突然间觉得这是个适合自己的工作，于是马上去网上搜索南阳的老师招聘信息，但是无奈的是放太晚，几乎所有的托教中心老师都已经招满。这个时候才觉得找工作是多么的不容易。
就在我的心情坠入谷底，想要放弃的时候，一个高中同学打来电话，说她亲戚家的饭店一个员工临时请假，问我愿不愿意去。当时的心情一下子变得欢呼雀跃，觉得这真是一场及时雨。并且是一场多么好的及时雨。但是后来的经历其实还是让我又一次坠入谷底。在餐馆打工点点菜端端盘子并不像自己想象的那么简单，所谓顾客就是上帝，但是不是所有的顾客都是那么善良宽容的上帝，如果运气好顾客都只是点点菜然后吃吃饭就走。但是有时候的顾客却是真的让人万般气愤却又无可奈何，中午和晚上是餐厅最忙的时候，总是有那么一些顾客，吃完饭一直不走，聊天啊或者玩手机，那个时候很多顾客本来都是要吃饭的，但是一直等不到座位，可是与此同时居然还有吃完饭不走的顾客，这都让我和其他餐厅的员工特别心塞，但是又说不了什么，谁叫顾客是上帝呢。可能是天气原因，刚开始几天顾客不多工作还算轻松，到了后来，随着八月份的到来，每天中午都是忙前忙后，在一个充斥着聊天八卦讨论菜品的氛围里努力的记下客人点的几号菜，记下几号菜是几桌的。餐馆并不大，但是厨房和餐桌来回跑的反反复复，已经让我觉得手抬不起来，脚每走一步都是痛的，但是自己选择的路，再累再痛也是要走下去的。晚上回去，用热水泡脚，看到平时那么细心保养的手脚如今变得那么沧桑遍布，只觉得委屈的泪水止不住的流。汗水与泪水一同流淌的日子让我觉得生活多么不易，果然是天下没有免费的午餐，所有的成果都是要付出很大代价去追求。就像高中的不眠不休，一直学习，累了也站着，困了也站着，只想着三年而已，我会拿着最丰厚的果实走出来。而如今，只是一个月而已，与高中比起来这点苦又算什么呢，无非是身体上的劳累，好好休息还是可以过去的。或许就是这些想法，让我咬咬牙坚持了这么一个月。
餐馆是各种人的汇聚地，每天都见到各色各样的顾客。有财大气粗不用找零的，也有由于贫困或是吝啬锱铢必较的，有给孩子过生日的，在孩子面前很大方的全听孩子点菜，在人群后却在一个一个算菜的价钱，想这个月的工资。当时听到这些，只觉得一阵心酸。父母真的是不容易，为了孩子自己明明那么苦，却不在孩子面前流露一点点。而那些财大气粗的顾客，或许一大桌菜，剩下很多也不会带走，每当这个时候我都觉得很心痛，粮食哪能经得起这种浪费呢，河南还在大旱，万千农民没有收成，出路都不知道呢，而这些人却还在浪费。哎，可是我只是一个小小的服务员，我又能说些什么呢，我也是能是暗自心痛。但是欣慰的是大多数顾客还是不会浪费的，点多的都还是会打包带走的。
餐馆也是聚集各种信息的地方。听到客人的聊天，也猜得到他们大概的职业，有因为孩子考上大学，要庆祝一顿的，也有迎接远方朋友回来的，亦或者是工作出现问题，请教同门师兄弟的。也有只要一碗面吃过就匆匆离去的。那么多顾客，觉得真是世间百态。生活不易，且行且珍惜。
下午举行了开营式，学生们听取了安全讲座。之后，学生进行了远足，返回1号基地后进行了大课间演练。然后，举办了拔河比赛，后进行了大课间演练;下午1年2班上了电气课，其他班级上了中国传统节日课，之后全体学生在操场捡树枝。4后来因下雨，学校上午组织学生在礼堂进行了大课间演练，下午参加了基地举办的闭营式，我校1年3班的尹晓敏做了精彩的发言，后为5名学农先进个人及拔河冠亚军1年5班、1年4班颁奖;之后学校举办了热烈的联欢会。4月21日上午在彻底整理内务后，于12点10分返回学校。学农圆满结束。
通过本次学农，学生的组织性纪律性得到了很大提高，从整队集合到就餐，从早晨起床到晚上就寝，从跑操到活动，均以严明的纪律要求学生，在纪律性增强的同时，确保了学生的人身安全，没有发生任何重大事故，也没有一个学生掉队。
通过本次学农，学生参观了蔬菜大棚、禽舍、果园和捡树枝，上了电气课、中华传统节日课，开阔了视野，增长了知识。每个学生写了学农体会。
通过班班有歌声、拔河比赛、联欢会以及内务评比、学科竞赛等学农先进集体评比各项活动，增强了集体荣誉感和班级凝聚力。大课间演练也成效显著。
通过洗漱、整理内务、就餐等环节，培养了学生自理自立的能力。同时，在集体生活中提高了互相关心、互相帮助、团结合作的人际关系交往能力。
在学农中，全体教师以高度的`责任感，尽职尽责地投入到学农各项活动的管理当中，关心呵护学生，极大地密切了师生关系，为学农的顺利进行和达到预期效果做出了巨大贡献。
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（一）追寻红色足迹，永远跟党走
1、参观、走访一个红色革命教育基地：通过参观、走访革命纪念地、爱国主义教育基地、博物馆、纪念馆、党史展览馆、烈士陵园等场所，倾听革命先辈的英雄壮举，深入理解青年学子肩负的伟大历史使命,进一步增强党的凝聚力和向心力。
2、研读一部党史、阅读一部红色经典著作、观看一部红色电影: 通过经典回顾坚定党的信仰、增进党的感情，深化思想认识、提高政治素养，激发青年学生爱党爱国热情。
3、走访一名基层优秀党员: 深入基层寻访一名兢兢业业、无私奉献的基层优秀党员，深度挖掘他的平凡而感人的故事，探寻他的成长足迹，感受平凡人物的不平凡力量。
（二）感受改革开放30年，铭记党的丰功伟绩
1、组织学生深入基层、深入农村，亲身体验家乡和人民改革开放30年来的巨大变化，紧密联系当前我国改革发展稳定的实际，紧密联系地方经济社会发展需求，开展社会调查研究，提出解决问题的意见和建议，形成调研成果。
2、鼓励广大同学通过调查研究，回顾党带领广大人民群众艰苦奋斗的光辉历程，总结党在革命年代和建设事业中的优良传统与先进经验，并结合社会发展中的各种热点话题，深入了解国情民生，在实践中运用党的理论和方针，为祖国的发展献计献策，坚定走中国特色社会社会主义发展道路。
（三）投身志愿服务，传承红色精神
1、聚焦“十二五”，深化科技文化“三下乡”。今年是“十二五”规划的开局之年，组织动员广大学生围绕“十二五”规划的目标和任务，在参与“三下乡”社会实践过程中重点开展服务新农村建设、新型农民成长、义务支教、环保宣传、党情宣讲等活动。
2、利用专业知识，开展特色实践服务：结合自己的专业知识，进学校、赴社区、回家乡，以解决实际问题为导向，结合地方经济、社会、文化发展的实际需求，有针对性地开展政策宣讲、文化传播、基本医疗服务、技能培训和支农支
教等方面的特色实践服务活动。
3、爱心助人，关爱弱势群体：组织志愿者走进社区和农村，关注和帮助独居老人、留守儿童、孤残人士等特殊群体。
4、情系灾区，参与灾区重建服务：以实际需求为基础，引导广大青年学生通过科学、合理的途径为灾区人民重建家园。开展义务支教、心理援助、环境保护、医疗救助等各个方面的服务活动，为灾区人民带去重建家园的希望。
5、感恩家乡，回报养育情：鼓励暑期返乡大学生关注家乡发展，主动参与家乡新农村建设，实地调查家乡的经济社会发展情况和生态环境现状，为促进当地经济社会发展提供有力的支持。
6、调查就业形势，探寻职业发展之路：鼓励青年学生针对本专业所学习内容开展就业实践，了解就业环境、政策和形势，分析状况，寻求未来职业发展之路。
⑴、工人进场公司一级安全教育内容
1、我国建筑业安全生产的指导方针是：必须贯彻“预防为主，安全第一”思想。
2、安全生产的原则是坚持“管生产必须管安全”，讲效益必须讲安全是生产过程中必须遵循的原则。
3、必须遵守本公司的一切规章制度和“工地守则”及“文明施工守则”。
4、建筑企业，根据历年来工伤事故统计：高处坠落约占40~50%，物体打击约占20%，触电伤亡约占20%，机械伤害约占10~20%，坍塌事故约占5~10%，因此，预防以上几类事故的产生，就可以大幅度降低建筑工人的工伤事故率。
5、提高自我防护意识，做到不伤害自已，不伤害他人，也不被他人伤害。
6、企业职工、合同工、临时工要热爱本职工作，努力学习提高政治、文化、业务水平和操作技能；积极参加安全生产的各项活动，提出改进安全工作的意见，一心一意搞好安全。
7、在施工过程中，必须严格遵守劳动纪律，服从领导和安全检查人员的指挥，工作时思想要集中，坚守岗位，未经变换工种培训和项目经理部的许可不得从事非本工种作业；严禁酒后上班；不得在禁火的区域吸烟和动火。
8、施工时要严格执行操作规程，不得违章指挥和违章作业；对
违章作业的指令有权予以拒绝施工，并有责任和义务制止他人违章作业。
9、按照作业要求正确穿戴个人防护用品。进入施工现场必须戴安全帽，在没有防护设施的高空、临边和陡坡进行施工时必须系上安全带；高空作业不得穿硬底和带钉易滑的鞋，不得往下投掷物体，严禁赤脚或穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场作业。
10、在施工现场行走要注意安全，不得攀登脚手架、井字架和随吊盘上下。
11、正确使用防护装置和防护设施。对各种防护装置、防护设施和安全禁示牌等不得任意拆除和随意挪动。
12、建筑业属于高空作业，如班组因工作需要招用临时性工人时，严禁招有高血压、心脏病、癫痫病和年龄未满16周岁的儿童从事建筑生产的人员。
13、在工棚（包括木制品生产车间）吸烟时，应该将烟火和火柴梗放在有水的盆里，不要随地乱丢，不要躺在床上吸烟，电灯泡距离可燃物应大于30cm。
14、如发现有人触电时应立即：
①切断电源，如拉下闸刀、保险丝等；②用木棍挑开电源；③站在干木板或木凳上拉开触电者的干衣服，使其脱离电源，万一触电者因抽筋而紧握电线，可用干燥的木棍、胶把钳等工具切断电源；或用干燥木板、干胶木板等绝缘物插入触电者身下，以隔断电流。
15、施工现场要按规定悬挂灭火器，工地一旦发生火灾，无论任
何人发现火警都有义务迅速向当地消防部门报警，报警时要讲清楚起火原因、地点，并要派人在路口接应消防车。
16、发生火灾时，现场所有人员都要积极扑救火势，并保护好现场，积极配合火灾事故的调查工作。
17、如工地发生伤亡事故，应立即报告公司和主管部门，不得瞒报和谎服。
18、发生伤亡事故后，因抢救人员的需要要移动现场物件时，应绘制现场简图并妥善保存现场重要痕迹、物证，有条件的可以进行拍照。
19、事故现场必须经过劳动安全机构和司法部门的调查组同意，方可进行现场的清理工作。
教育人（签字）： 受教育人（签字）：
2011年
月
日
⑵、工人进场项目部二级安全教育内容
1、建筑施工现场的特点是一个露天的、多工种的立体交叉作业环境，临时设施多、作业环境多变、人机流动性大的生产场所。因此，存在着多种不安全因素，是事故多发的作业场所。
2、应遵守公司和项目部的一切规章制度和“工地守则”、“现场文明施工条例”。
3、努力学习本工种的安全技术操作规程和有关的安全防护知识，积极参加各项安全活动，提出改正安全工作的意见，从而使安全管理水平再上新台阶。
4、提高自我防护意识，做到不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。
5、进入施工现场必须戴好安全帽，扣好帽带；并正确使用个人防护用品。
6、高处作业时，不准往下或向上抛掷工具、材料等物体。
7、建筑业属于高空作业，生产班组如果工作需要招用临时性工人的话，严禁招用患有高血压、心脏病、精神病、癫痫病、高度近视眼等不宜在建筑行业劳动的人员。
8、高空作业不得穿硬底鞋和带钉易滑的鞋，严禁赤脚或穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场。
9、在施工现场行走要注意安全，不得攀登脚手架、井架；井架的吊篮严禁乘人上、下。
10、严禁酒后上班，不得在工地打架斗殴、嬉闹、猜拳、酗酒、赌博、寻衅滋事和耍流氓等违法行为。
11、施工作业时要严格执行安全操作规程，不得违章指挥和违章作业；对违章作业的指令班组有权拒绝施工，并有责任和义务制止他人违章作业的行为。
12、正确使用个人防护用品和爱护防护设施。对各种防护装置、防护设施和安全警示牌等，未经工地安全员同意不得随便拆除和随意挪动。
13、在工棚（包括木制品车间）吸烟时，应将烟火和火柴梗放在有水的盆里，不得随地乱丢；不要躺在床上吸烟；照明灯泡距离可燃物应大于30cm。
14、拆除井架、竹架和倾倒土头杂物，必须有专人监护。
15、防止触电事故发生，要做到：①非电工、机械人员，不要乱动电和机械设备；②实行一机一闸一漏电保护；③不要把衣服和杂物挂在可能触电的物体上。
16、外脚手架、卸料平台架的防护栏杆，严禁坐人和挤压。
教育人（签章）：
受教育人(签章)：
教育日期：2011年
月
日
⑶、工人进场班组三级安全教育内容
①钢筋班组安全生产教育内容
1、每个工人都应自觉遵守法律法规和公司、项目部的各种规章制度。
2、钢材、半成品等应按规格、品种分别堆放整齐。制作场地要平整，操作台要稳固，照明灯具必须加网罩。
3、拉直钢筋，卡头要卡牢，地锚要结实牢固，拉筋沿线2米区域内禁止行人。人工绞磨拉直，禁止用胸、肚接触推杆；并缓慢松解，不得一次松开。
4、展开圆盘钢筋要一头卡牢，防止回弹，切断时要先用脚踩牢。
5、在高空、深坑绑扎钢筋和安装骨架，须搭设脚手架和马道。
6、绑扎立柱、墙体钢筋，不得站在钢筋骨架上和攀登骨架上下。柱筋在4米以下且重量不大，可在地面或楼面上绑扎，整体竖起；柱筋在4米以上应搭设工作台；柱、梁骨架应用临时支撑拉牢，以防倾倒。
7、绑扎基础钢筋时，应按施工操作规程摆放钢筋支架（马凳）架起上部钢筋，不得任意减少支架或马凳。
8、多人合运钢筋，起、落、转、停动作要一致，人工上下传送不得在同一垂直线上；钢筋 堆放要分散、稳当，防止倾倒和塌落。
9、点焊、对焊钢筋时，焊机应设在干燥的地方；焊机要有防护罩并放置平稳牢固，电源通过漏电保护器，导线绝缘良好。
10、电焊时应戴防护眼镜和手套，并站在胶木板或木板上。电焊
前应先清除易燃易爆物品，停工时，确认无火源后，方准离开现场。
11、钢筋切断机应机械运转正常，方准断料。手与刀口距离不得少于是15cm。电源通过漏电保护器，导线绝缘良好。
12、切断钢筋禁止超过机械负载能力；切长钢筋应有专人扶住，操作动作要一致，不得任意拖拉。切断钢筋要用套管或钳子夹料，不得用手直接送料。
13、使用卷扬机拉直钢筋，地锚应牢固坚实，地面平整。钢丝绳最少需保留三圈，操作时不准有人跨越。作业突然停电，应立即拉开闸刀。
14、电机外壳必须做好接地，一机一闸，严禁把闸刀放在地面上，应挂1.5m高的地方，并有防雨棚。
15、严禁操作人员在酒后进入施工现场作业。
16、每个工人进入施工现场都必须头戴安全帽。
17、班组如果因劳力不足需要再招新工人时，应事先向工地报告。
18、新工人进场后应先经过三级安全交底，并经考试合格后方可让其正式上岗。
19、新工人进场应具有四证，即：劳动技能证、身份证、计划生育证和外来人口暂住证。
教育人（签章）： 受教育人签字）：
教育时间：2011年7月
日
②模板班组安全生产教育内容
1、每个工人都应自觉遵守法律法规和公司、项目部的各种规章制度。
2、进入现场人员须戴好安全帽，高处作业人员必须佩戴安全带，并应系牢。
3、经医生检查认为不适宜高处作业的人员，不得进行高处作业。
4、工作前应先检查使用的工具是否牢固，板手等工具必须用绳链系挂在身上，钉子必须放在工具袋内，以免掉落伤人。工作时要思想集中，防止钉扎脚和空中滑落。
5、安装与拆除5m以上的模板，应搭脚手架，并设防护栏杆，防止上下在同一垂直面操作。
6、高空、复杂结构模板的安装与拆除，事先应有切实的安全措施。
7、遇六级以上的大风时，应暂停室外的高空作业，雪霜雨后应先清扫施工现场，略干不滑时再进行工作。
8、二人抬运模板时要互相配合、协同工作。传递模板、工具应用运输工具或绳子系牢后升降，不得乱抛。
9、组合钢模板装拆时，上下应有人接应。钢模板及配件应随装拆随运送，严禁从高处抛下，高空拆模时，应有专人指挥。并在下面标出工作区，加围栏，暂停人员过往。
10、不得在脚手架上堆放大批模板等材料。
11、支撑、牵杆等不得搭在门窗框和脚手架上。通路中间的斜撑、拉杆等应设在1.8m高以上。
12、支模过程中，如需中途停歇，应将支撑、搭头、柱头板等钉牢。拆模间歇时，应将已活动的模板、牵杆、支撑等运走或妥善堆放，防止因踏空、扶空而附落。
13、模板上有预留洞者，应地安装后将洞口盖好，混凝土上的预留，应在模板拆除后即将洞口盖好。
14、拆除模板一般用长撬棒，人不许站在正在拆除的模板上，在拆除楼板的模板时，要注意整块模板掉下，尤其是用定型模板做平台模板时，更要注意，拆除人员要站在门窗洞口外拉支撑，防止模板突然全部掉下伤人。
15、在组合钢模板上架设的电线和使用的电动工具，应用36伏低压电源或采用其它安全措施。
16、装、拆模板时禁止使用小楞木、钢模板作立人板。
17、高空作业要搭设脚手架或操作台，上、下要使用梯子，不许站立在墙上工作；不准在梁底模上行走。操作人员严禁穿硬底鞋及有跟鞋作业。
18、装、拆模板时作业人员要站立在安全地点进行操作，防止上下在同一垂直面工作；操作人员要主动避让吊物，增强自我保护和相互保护的安全意识。
19、拆模必须一次性拆净，不得留有无撑模板。拆下的模板要及时清理，堆放整齐。
20、在钢模及机件垂直运输时，吊点必须符合要求，以防坠落伤
人。模板顶撑排列必须符合施工荷载要求，尤其遇地下室吊装，地下室顶模板、支撑还另需考虑大型机械行走因素，每平方支撑数，必须根据荷载要求。
21、拆模时，临时脚手架必须牢固，不得用拆下的模板作脚手板。脚手板搁置必须牢固平整，不得有空头板，以防踏空坠落。砼板上的预留孔，应在施工组织设计时就做好作业交底内容（预设钢筋网架），以免操作人员从孔中坠落。
22、封柱子模板时，不准从顶部往下套，禁止使用2×4木料作顶撑（支撑）。教育人（签章）： 受教育人(签字)：
教育时间：2011年7月
日
③混凝土班组安全生产教育内容
1、每个工人都应自觉遵守法律法规和公司、项目部的各种规章制度。
2、铺设车道板时，两头需搁置平稳，并用钉子固定，在车道板下面每隔1.5m需加横楞、顶撑，2m以上的高空架道，必须装有防护栏杆。
3、车道板上应经常清扫垃圾、石子等以防行车受阻、人仰车翻。
4、用塔吊、料斗浇捣混凝土时，指挥扶斗人员与塔吊驾驶员应密切配合，当塔吊放下料斗时，操作人员应主动避让，应随时注意料斗碰头，并应站立稳当，防止料斗碰人坠落。
5、车道板单车行走不小于1.4m宽，双车来回不小于2.8m宽。
6、在运料时，前后应保持一定的车距，不准奔走、抢道或超车。
7、到终点卸料时，双手应扶牢车把卸料，严禁双手脱把，防止翻车伤人。
8、离地面2米以上浇灌过梁、雨篷、小平台等，不准站在搭头上操作，如无可靠的安全设备时，必须戴好安全带，并扣好保险钩。
9、使用振动机前应先检查电源电压，输电必须安装漏电开关，保护电源线路是否良好。
10、电源线不得有接头，机械运转应正常。振动机移动时不能硬拉电线，更不能在钢筋和其它锐利物上拖拉，防止割破、拉断电线而造成触电伤亡事故。
11、井架吊篮起吊或放下时，必须关好井架安全门，头、手不准
伸入井架内，待吊篮停稳，方可进入吊篮内工作。
12、使用振动机的工人应手戴绝缘手套，脚穿绝缘橡胶鞋。
13、严禁酒后上班。
14、严禁安全帽放在一边不佩戴。
15、所有的工人都不得从高处向下扔掷模板、工具等物体。
16、在楼板临边倾倒混凝土浆时应注意防止混凝土浆掉到外架中而弹伤人员。
17、严禁操作人员在酒后进入施工现场作业。
18、每个工人进入施工现场都必须头戴安全帽。
19、班组如果因劳力不足需要再招新工人时，应事先向工地报告。20、新工人进场后应先经过三级安全交底，并经考试合格后方可让其正式上岗。
21、新工人进场应具有四证，即：劳动技能证、身份证、计划生育证和外来人口暂住证。
教育人（签章）： 受教育人(签字)：
教育时间：2011年7月
日
砌砖班组安全生产教育内容
1、每个工人都应自觉遵守法律法规和公司、项目部的各种规章制度。
2、在操作之前必须检查操作环境是否符合安全要求，道路是否畅通，机具是否完好牢固，安全设施和防护用品是否齐全，符合要求才可施工。
3、砌基础时，应检查和经常注意基坑土质变化情况，有无崩裂现象。堆放砖块材料应离开坑边1m以上，当深基坑装设挡板支撑时，操作人员应设梯子上下，不得攀跳；运料不得碰撞支撑，也不得踩踏砌体和支撑上下。
4、墙身砌体高度超过地坪1.2m以上时，应搭设脚手架。在一层以上或高度超过4m时，采用脚手架必须支搭安全网；采用外脚手架应设护身栏杆和挡脚板后方可砌筑。
5、脚手架上堆料不得超过规定荷载，堆砖高度不得超过三皮侧砖，同一块脚手板上的操作人员不应超过二人。
6、在楼层（特别是预制板面）施工时，堆放机械、砖块等物品不得超过使用荷载，如超过荷载时，必须经过验算采取有效加固措施后方可进行堆放和施工。
7、不准站在墙顶上划线、刮缝和清扫墙面或检查大角垂直等工作。
8、不准用不稳固的工具或物体在脚手板面垫高操作，更不准在未经加固的情况下，在一层脚手架上随意再叠加一层。脚手板不容许
有空头现象，不准用小楞木作立人板。
9、砍砖时应面向内打，注意碎砖跳出伤人。
10、使用于垂直运输的吊笼、绳索具等，必须满足负荷要求，牢固无损；吊运时不得超载并须经常检查，发现问题及时修理。
11、用起重机吊砖要用砖笼，吊砂浆的料斗不能装得过满，吊杆回转范围不得有人停留。
12、砖料运输车辆，两车前后距离：平道上不小于2米，坡道上不小于10米。装砖时要先取高处后取低处，防止倒塌伤人。
13、砌好的山墙，应临时系联系杆（如檀条等）放置在各跨山墙上，使其联系稳定，或采取其它有效的加固措施。
14、如遇雨天及每天下班时，要做好防雨措施，以防雨水冲走砂浆，使砌体倒塌。
15、在同一垂直面内上下交叉作业时，必须设置安全隔板，下方操作人员必须戴好安全帽。
16、人工垂直向上或向下（深坑）传递砖块，架子上的站人板宽度应不小于60mm。
17、严禁操作人员在酒后进入施工现场作业。
教育人（签章）： 受教育人(签字)：
教育时间：2010年3月
日
抹灰班组安全生产教育内容
1、每个工人都应自觉遵守法律法规和公司、项目部的各种规章制度。
2、工人进场后应先经过三级安全教育，并经考试合格后方可进入施工现场。
3、高空作业时，应检查脚手架是否牢固，特别是大风雨后作业。
4、对脚手架不牢固之处和跷头板等及时处理，要铺有足够的宽度，以保证手推车运灰浆时的安全。
5、在架子上工作，工具和材料要放置稳当，不准随便乱扔。
6、用升降机上料时，要有专人负责开机，遇六级以上大风时应暂停作业。
7、砂浆机应有专人操作和维修、保养，电器设备应绝缘良好并接地，并做到二级漏电保护。
8、严格控制脚手架的施工负载。
9、不准随意拆除、斩断脚手架的软硬拉结，不准随意拆除脚手架上的安全设施，如妨碍施工必须经项目经理批准后，方可拆除妨碍部位。
10、严禁操作人员在酒后进入施工现场作业。
11、班组如果因劳力不足需要再招新工人时，应事先向工地报告。
12、新工人进场后应先经过三级安全交底，并经考试合格后方可让其正式上岗。
13、新工人进场应具有四证，即：劳动技能证、身份证、计划生
育证和外来人口暂住证。
14、严禁铺设探头板，高处作业人员不得往下和向上抛掷物体。
15、每日上班先对作业环境进行检查，确认没有隐患时，方可进行操作。
教育人（签章）：
受教育人(签字)：
教育时间：2003年2月7日
⑥架子班组安全生产教育内容
1、每个工人都应自觉遵守法律法规和公司、项目部的各种规章制度。
2、竹脚手架，从安全角度考虑应逐步淘汰，如若使用竹脚手架应进行特殊计算。
3、搭设高度20m以上竹杆脚手架，选材必须严格按国家《建筑安装工人安全技术操作规程》的要求进行。
4、搭设高度20m以下竹杆脚手架，选材必须严格按福建省地方标准的规定进行。
5、搭设砌筑外手脚，立杆根部必须埋入土中300mm以上。因地面层坚硬无法埋入者，在距离地面高度400mm处绑扎水平扫地杆保护。
6、脚手架的底部应考虑排水措施，防止积水后脚手架步层的不均匀沉陷。
7、所有砌筑或装修脚手架都必须采用顶撑保护。
8、砌筑脚手架，其主要杆件连接处，应采用广篾（或18号铁丝）绑扎，每三个月检查保养一次。小青篾（本篾）只能用于非主要非主要杆件的连接中。
9、为了保证脚手架的整体稳固，同一立面的小横杆应按立杆总数对等交错设置，同一副里、外立杆的小横杆应上下对直，不应扭曲。
10、立杆、大横杆，斜拉杆的接长，应视梢部有效直径接足1800mm以上。每300-400封绑一道。接杆中不宜三杆同时绑扎。
11、竹杆脚手架的拉结，应严格按10-12号钢丝双股并联的要求，与墙体牢固连接，并设支头抵住墙体，形成一拉一支，保持脚手架的垂直稳固。
12、严禁操作人员在酒后进入施工现场作业。
13、每个工人进入施工现场都必须头戴安全帽。
14、班组如果因劳力不足需要再招新工人时，应事先向工地报告。
15、新工人进场后应先经过三级安全教育，并经考试合格后方可让其正式上岗。
16、工人进场应具有四证，即：职业资质证、身份证、计划生育证和外来人口暂住证。
17、凡不符合高处作业的人员，禁止登高作业。并严禁酒后高处作业。
18、严格正确使用劳动保护用品。遵守高处作业规定，工具必须入袋，物件严禁高处抛掷。
19、强风区、雪天区、雨天区的环境，不准时行拆除作业。20、拆除区或须设置警戒范围，设立明显的警示标记，非操作人员或地面施工人员，均不得通行或施工，安全员应配合现场监护。
21、高层脚手架的拆除，应配备通讯装置。
22、拆除物件，应有垂直运输机械安全输送至地面，吊机不允许设在脚手架内。
23、拆除时，建筑内应及时关闭窗户，严禁向窗外伸挑任何物件。
24、高层脚手架拆除，应沿建筑四周一步一步递减。不允许二步
同时拆除，或一前一后踏步式拆除，也不宜分立面拆除。如遇特殊情况，应有企业有关部门预先制定技术方案，经加固措施后，方可分立面拆除。
25、作业人员进入岗位后，应先进行检查，如遇薄弱环节时，应先加固后拆除。对表面存留的物件，垃圾应先清理。
26、按下列顺序进行拆除工作：安全网→挡笆→垫铺笆→防护栏杆→挡脚杆→搁栅→斜拉杆→连墙杆→横杆→顶撑→立杆。
27、立杆、斜拉杆的接长杆拆除，应二人以上配合进行，不宜单独作业，否则易引起事故。
28、连墙杆、斜拉杆、登高设施的拆除，应随脚手架整体拆除同步施工，不允许先行拆除。
29、在拆除绑扎户时，操作者应保持安全意识，站立位置、用力均需得当，防止原杆在搭设校正时，其弯势的回弹。
30、翻掀垫铺笆应注意站立位置，并应自外向里翻起竖立，防止外翻将笆内未清除的残留物从高处坠落伤人。
31、当天离岗时，应及时加固未拆除部位，防止存留隐患造成复岗时的人为事故。
32、悬空口的拆除，预先应进行加固或设落地支撑措施后，方可进行拆除工作。教育人（签章）： 受教育人(签字)：
教育时间：2011年7月
日
农民工安全生产教育内容
一、“三宝”的正确使用：
1、安全帽的正确使用：
（1）凡进入施工现场的所有人员，都必须正确佩带安全帽。并经常检查，有异常损伤、裂痕应立即收回停止使用。
（2）使用安全帽，要认真检查帽壳、帽衬有无损坏现象，调整好帽衬间距，调整好帽箍。带帽后要箍紧，帽带必须系紧。
2、安全带的正确使用：
（1）凡在2米及2米以上高处作业，无防护时，必须系毫安全带。安全使用时应高挂低用，并防止摆动，碰撞避开尖刺，不能打结使用，不能将挂钩直接挂在保险绳上，应挂到连接环上。
（2）安全带要妥善保管，不可接触高温、明火、强碱或尖锐物体。安全带上的各种部件，不得任意拆掉和随意更换。
3、安全网的设置：
（1）安全网必须有质量技术监督部门的检验合格证或检测报告，并取得安全监督部门准用证。
（2）密目网设置在脚手架外立杆内侧，从架体底部到顶连续横向设置。一层顶及以上每隔两层设置一道水平兜网，兜网应兜严里立杆与连墙体间缝隙。
（3）物料提升机架体外使用立网防护，提升机司机一侧采用大眼网，其余三侧采用密目网防护严密。
（4）电梯井口处，井口内首层及以上每隔三层设定固定式安全平网一道。（5）平网安装时网面不要绷的过紧，系结点应沿网边均匀分布，每个系点用一跟独立的系绳连接，系绳要连接牢固而又容易解开，筋绳要连接在支撑架上。
二、“四口”防护：
（1）楼梯口防护：楼梯踏步拆除后，沿楼梯口两侧边搭设1.2米高护身栏杆。
（2）电梯口防护：电梯口模板拆除后，安装活动防护门，门高1.2米，门底边距楼面100mm，用螺栓将门固定在混凝土墙上。电梯井首层及以上每隔两层设一道安全平网，要牢固、严密。
（3）各楼层预留洞口防护：短边尺寸大于25mm、小于250mm的洞口用10mm厚竹胶板覆盖严密并固定；大于250mm、小于500mm的洞口，用50mm 厚木版盖严并固定；边长500-1500mm的洞口，在钢筋网格上满铺50厚木脚手板固定；边长大于1500mm的洞口，四周设防护栏杆，洞口下张设安全平网。
（4）安全通道口防护：建筑物进出口设安全通道，搭设防护棚，高度不小于4m，出建筑物不小于5m，使用钢管搭设，钢管间距2m，棚顶用50厚木版铺满铺严，两侧用密目网封严。
（5）通道口、楼梯口、电梯口处要设明显警示标志，夜间用红灯示警。（6）防护栏杆的设置要求：“四口”及临边防护栏杆的横杆及栏杆柱均采用Φ48，δ3.5钢管，以扣件固定。防护栏杆由上下两道横杆及栏杆柱组成，上杆离地高度1.2米，下杆离地高度0.6米，栏杆柱间距不大于2米。楼梯段两侧边安装防护栏杆，借助楼梯预埋件与栏杆柱焊接固定。
三、临边防护：
（1）基坑周边、楼层周边、物料平台两侧边、斜马道两侧边必须设置防护栏杆，物料平台出料口设置开关式安全门。
（2）电梯口防护：电梯口模板拆除后，安装活动防护门用钢筋焊接，门高 1.2m门底边距楼面100mm。
（3）防护栏杆的固定：基坑周边栏杆柱打入地面0.6m，栏杆柱间距不大于2m，距坑边0.6m，基坑边沿1m以内不得堆土、堆料和放置机具。
四、严禁赤脚或穿拖鞋进入施工现场，严禁酒后作业，严禁带钉易滑的鞋进行高处作业，工作时要思想集中，坚守岗位，遵守劳动纪律，严禁随地大小便，严禁打架斗殴，违反以上规定者，项目部将根据实际情况及有关规定进行处罚。
五、职工在施工中要时刻注意识别危险源，特别是要注意识别建筑业五大常见事故隐患，既高处坠落、物体打击、触电、机械伤害、坍塌，要预防这五大伤害，我们就要做到：1.高处作业时必须佩戴安全带，安全带要高挂低用，作业时要站在稳固的地方。2.预防物体打击，主要是进入施工现场必须正确佩戴安全帽，搭设防护棚等隔离设施。3.防止触电主要是：不乱接线、乱拉线，非电工人员严禁私自接线，电工作业要严格按操作规程操作。4.预防机械伤害，就是要严格按设备的安全操作规程进行操作，不懂机械的人严禁随意乱动，加强对设备的保养。5.在基坑内施工时，要有专人对基坑边坡情况进行巡视，发现异常立即停
止作业，撤离现场，经过处理安全后再进行施工。
六、特种作业人员，必须经过培训，并取得特种作业证后方可上岗工作，无证人员严禁进行特种作业，特种作业人员在施工中要严格按操作规程操作。
七、防水、防尘、防爆、防毒
防火主要是对施工现场内的易燃物进行有效控制，在有易燃物的地方严禁烟火，即对容易产生扬尘区域进行围挡隔离或进行洒水降尘，防毒即在容易产生有毒气体的地方施工时，要佩带防毒面具等防护用品，防爆主要是对施工现场的气瓶加强管理控制，做气瓶分开存放，施工中气瓶间距以及气瓶与明火的距离要严格按照规范进行控制。
教育人（签章）： 受教育人(签字)：
教育时间：
2011年7月
日
电工安全生产教育内容
一、电气操作人员必须持操作证上岗，安装电工必须有安装执照，并且熟悉触电紧急救护和人工呼吸法。
二、工作前必须检查所用的工具是否良好，禁止使用铁把、串心螺丝刀。
三、所有绝缘、检验工具和防护用品，应妥善保管，严禁他用，并应定期检查、校验。
四、施工现场用高、低压设备及线路，应按照施工组织设计及有关电气安全技术规程安装和架设。
五、线路上禁止带负荷接电或断电，并禁止带电作业。
六、停电作业时，应先用检电器检查线路，确认无电后，在线路两端装置地线后，再行操作。
七、熔化焊锡，锡块、工具要干燥，防止爆溅。
八、喷灯不得漏气、漏油及堵塞，装油不能超过容器的3/4，气压不可太大。不得在易燃、易爆场所点火及使用，工作完毕，灭火放气。
九、不得使用锡焊容器盛装热电缆胶。高处浇注时，下方不得有人。
十、配制环氧树脂及沥青电缆胶时，操作地点应通风良好，并须戴好防护用品。
十一、电气设备所用熔断丝(片)的额定电流必须与其负荷容量相适应。严禁用其他金属线代替。
十二、有人触电，应立即切断电源，进行急救；电气设备着 火，应立即切断电源，使用泡沫灭火器或干沙灭火。
教育人（签字）：
受教育人(签字)：
教育时间： 年
月
日
电焊工安全生产教育内容
1、电焊工须持特种作业证上岗，作业证过期未年审的不准施焊作业。
2、施焊作业必须办理动火审批手续。
3、电焊机外壳，必须接地良好，要有触电保护器，电源的拆装应由电工完成。
4、电焊机要设单独的开关，开关应在防雨的开关箱内。
5、焊钳与把线必须绝缘良好，连接牢固，更换焊条要戴手套。在潮湿地点工作，应站在绝缘胶板或木板上。
6、严禁在带压力的容器或管道上施焊，焊接带电的设备必须先切断电源。
7、焊接贮存过易燃、易爆、有毒物品的容器或管道，必须清除干净，并将所有气孔打开。
8、在密闭金属容器内施焊，容器必须可靠接地，通风良好，并应有监护。严禁向容器内输氧气。
9、雷雨时，应停止露天施焊作业。
10、施焊场地周围应清除易燃易爆物品，或进行覆盖、隔离，并在施焊部位配备灭火器材。
11、焊点下方未设接火斗时不准施焊作业。
12、四级大风及以上不准高处施焊作业。
13、必须在易燃易爆气体或液体扩散区施焊时，应经有关部门检试许可后，方可施焊。
14、作业结束，应切断焊机电源，并检查作业地点，确认无起火危险后，方可离开。教育人（签字）： 受教育人(签字)：
教育时间：
暑假社会实践报告
我一直相信：经历才是最重要的！
确实，我听到的会忘掉，我看到的能记住，而唯独只有我做过的，才能够真正明白。正如今年暑假的一个月打工经历，让我从幼稚成长到稳重，从天真蜕变为成熟。是的，也许我真的明白了些什么......、我也承认大学就是一个小社会，不同的是，它的和谐度处于负饱和的状态，而在真正的社会中不和谐的因素太多太多。同样是工作上的小失误，有后台和没后台是两个性质;相同的工作量，会交际与不会交际分两个层次……这样的不和谐事件不胜类聚。在外面的世界里，我们不仅要听对方说话的内容，更要去揣摩其言语深处的含义。一切都变得不再是简单的一比一，而作为一名大学生，我们又该如何去应对!
当然，我们还有最后的一种自由，就是选择自己的态度。我们无需长吁事态炎凉，更不必慨叹人情冷暖。我们该做的也是目前唯一能做的就是提高自身能力，以至于我们不会在暴风雨来临时坐以待毙。我们最终是要从小天地走向大世界的，如果我们从此刻开始就培养自己适应社会的能力，那么当真的有一天，走出校园的时候，绝对比其他人搞一个层次，因为我们是那群有准备的孩子……
出去短暂的新鲜感，剩余的除了疲惫还是疲惫，也许那就只有“辛苦”的滋味。强烈感觉到工作量与价值收入不成正比，恐怕那就叫“廉价劳动力”，也终于理解了父母说的那句“花钱容易挣钱难”。当拿着父亲的血汗钱去买醉时有看到那里有多少泪吗;当用着母亲的辛苦钱去挥霍时有想过那里有多少汗吗。面对名牌，我们没有资格说“我要……”，目睹高档，我们不备能力言：“我想……”只因为我们还是个学生，还是个高消费零收入的学生，但那些并不遥远，只要我们用心经营自己的大学生活，那将不仅仅只是梦想。
图书馆内多些你的借书纪录吧!档案袋里少点你的记过处分吧!餐桌上，多一些同学争理辩论……;操场内少一些情侣谈情说爱……。考试时，对自己的要求从及格万岁调整到精益求精吧!学习上，对知识的探求从课上理论扩展到课下社会实践吧!自习时，别再以听听力为借口钻流行音乐了，也不要用查资料作幌子狂玩手机了，更不能借议学习当理由“说天道地”了……因为父母栽培我们付出的血泪要求我们这样要求自己。你觉得呢？
社会实践调研报告
题目： 山东理工大学学生思想政治
理论课社会实践选题 “沂蒙红色行”走进沂蒙革命老区
学 院 电气与电子工程学院 专业年级 电气1003班 学生姓名
于俊海 学号 1011041106 指导教师
董文芳
日 期
2012.7.29-2012.8.11
山东理工大学大学生社会实践调研报告
沂蒙红色行暑假社会实践报告
摘要
一提起“沂蒙精神”，很自然地就会联想到解放战争年代沂蒙人民推着独轮小车，带着煎饼、大葱支援前线的情景。革命战争时期，沂蒙人民为中国革命做出了重大牺牲和贡献。沂蒙山区十万英烈血洒疆场，乡乡有红嫂，村村有烈士。与日本侵略者血战到底的“全国抗日楷模村”渊子崖，用乳汁救伤员的“沂蒙红嫂”，支前模范“沂蒙六姐妹”等一大批英雄群体至今让人动容，沂蒙人民为抗击外来侵略和中国革命的胜利作出了巨大的贡献和牺牲。车轮滚滚的支前队伍、送子送郎参军的动人场面、红嫂的感人故事、名垂青史的孟良崮战役记下了这一段光荣的革命业绩。为了探寻沂蒙精神，实践队一行人远赴临沂各个红色根据地，探访当年的革命精神。
关键词：
沂蒙革命根据地
社会实践
供电所
引言：
大学的第二个暑假如期而至，这个暑假如何度过？是和往常一样，回到家过着衣来伸手饭来张口的日子，还是找一个地方打工，丰富自己的实践生活？怀着同样的困惑，我和国兴阳，朱勇等10个同学决定组织一个团队，远赴沂蒙老区，去哪里的红色根据地，工厂，供电所等地方，做一次有意义的社会实践，近距离的体会一下老区的发展和风貌，同时还取了一个响亮的队名-------沂蒙红色行。
正文
7月31日，我们的暑假社会实践正式拉开帷幕，经过一个多小时的颠簸，我们乘车来到这次暑假社会实践的第一个目的地--------马牧池乡常山庄村沂蒙红色革命影视基地暨山东省党员党性教育基地，参观红嫂故居，并接受当地媒体采访，沂蒙影视基地又称山村好莱坞，先后有电视剧《沂蒙》、《地道英雄》、《娘》，电影《斗牛》等优秀作品在此拍摄，当看到荧屏中经典的老槐树、大戏台、枯井、古院落等熟悉布景时，队员们显得异常兴奋。当地的导游也热情地向队员们介绍基地的建设情况，并结合历史资料，讲述了发生在这里的许多抗战传奇。随后，队员们跟随导游来到抗战英雄纪念馆。此地就是徐向前、罗荣桓、陈毅等老一辈无产阶级革命家工作过、战斗过的地方。
现在的生活如此安逸，我们是否还记得当年革命战争时期，那些抛头颅洒热血学的革命前辈？看着那一张张破旧的茅草房，想象着当年革命时期的艰苦环境，我们应该感到庆幸，更应该学会感恩，感谢那些革命先辈们为我们付出的一山东理工大学大学生社会实践调研报告
切。
8月1日，我们乘车来到红嫂故居，“沂蒙母亲”王换于、“沂蒙红嫂”明德英、李桂芳等民间抗战英雄就是在这里留下了乳汁救伤员、门板搭桥等传奇抗战故事。实践队员也深深的被红嫂的精神打动，集体向红嫂的塑像鞠躬致敬。“蒙山高，沂水长，好红嫂，永难忘。”国防部原部长迟浩田上将的这句题词表达了一个时代的军人对蒙山红嫂的感恩情节，也体现了当时军民的鱼水情深。
正值八一建军节，我们忘不了那些一线的革命军人，更不能往那些在背后默默做着无私奉献的“普通人”没有他们，也就不会有革命的胜利，更不会有今天如此安逸的生活。
8月2日，我们一行走进诸葛亮故居进行参观欣赏，来到大门口，首先映入眼帘的是诸葛亮青年初离家乡，随后即为刘备三顾茅庐的雕像，接下来的是“永安托孤”，即大家熟悉的“白帝城托孤”。章武三年春，先主刘备永安病笃，召亮与成都属以后事，谓亮曰：“君才十倍曹丕，必能安国，终定大事。若嗣子可辅，辅之；如其不才，君可自取。”诸葛亮涕泣曰：“臣敢竭股肱之力，效忠贞之节，山东理工大学大学生社会实践调研报告
继之以死！”：“鞠躬尽瘁，死而后已”由此而来。
小时候是看着三国长大的，今天能够近距离的走近诸葛亮，更能够感受到他的风采，我们不仅要学习他学富五车的学识，更要学习他那“鞠躬尽瘁，死而后已”爱国情怀。
8月3日，,我们来到孟良崮战役旧址，要近距离体会这场转变国共两党华东战局的关键一战，在这里进行一场革命精神的洗礼。大门口高举的步枪坚毅威武，直指云霄。一种严肃庄严的精神在同学们心中油然而生。接下来同学们踏入这片庄严神圣的土地，聆听历史给我们的讲述。途中，崎岖坎坷不平的山路增加了上山的难度，但更加激励了同学们对解放战争以及为战争牺牲的将士们的缅怀之情。我们仿佛听见山顶上的冲锋号奏响了嘹亮的歌声，为那些因战役而牺牲的解放军唱响了颂扬的赞歌。
站在这片圣地，仿佛能够看到当年那一场腥风血雨的战斗，鲜血染红了这片土地，无数战士，将领深埋于此，他们用自己的生命，换来我们今天的幸福
8月4日，怀着对社会实践的满腔热情，我们来到了位于山东沂南县的山源硅砂有限公司，对山源硅砂有限公司总经理进行了友好的访问和亲切的问候，并在山源硅砂有限公司相关人员的陪同和指导下，对山源硅砂有限公司的车间和工作流程，进行了参观和学习。山东理工大学大学生社会实践调研报告
同时，同学们怀抱着对“山东理工大学社会实践”的极大热情，对车间进行了深入的了解，也在车间亲自动手实践。作为当代大学生，国家的希望，同学们在贯彻我校“厚德博学笃行至善”的精神的同时，像沂蒙当年的军人一样，为社会贡献出了自己的一份力量，这也是未来更好地为国家做出贡献的有力标志。在这里，我们看到老区经济的飞速发展，着实感到高兴。
8月5日，我们走进沂南县孙祖镇的供电所，在哪里，进行一系列的参观学习活动,提前了解对口专业的工作，体会科技对工作方式的影响。在这里我们受到了中心领导的热心接待，刘所长带领我们来到了配电室，在配电台区内，我们见到了国内比较先进的配电设施。结束了配电室的参观后，我们来到大厅，中心领导向我们介绍了中心里新配备的缴费机，缴费机可以实现用电缴费和余额查询等功能，这样不仅大大降低了工作人员的劳动量，而且让用户也更加方便。经过一天的参观学习，我们都认识到在学校所学的专业知识是有限的，实际的应用上还有许多我们在课本上不曾学过的知识，在以后的学习上应该理论联系山东理工大学大学生社会实践调研报告
实际，多多了解课本以外的知识。
8月6日，我们参观了临沂市培训中心室内实训基地，参观并了解了各种培训及考试用的仪器。首先我们了解到的是台架式变压器安装与维护实训项目，并现场进行操作，体验农电工这一工作所接触的仪器。然后我们听随行专业人员讲述了很多其他的实训项目，其中包括低压故障查找实训，现场抄表核算实训，电表错误接线分析实训，电动机接线，控制实训，电能表安装实训等各种现实工作中能用到的技能培训。另外专业人员还为我们讲述了各种训练仪器的结构、组成及应用，以及一些人如何偷电及对应的防范措施。工作人员告诉我们，从我校毕业的两位学姐在电能表错误接线分析实训中获得全市第二的好名次，还有一些项目，拿到省级前六名的优异成绩。
从室内实训项目的参观过程中，我们都获益匪浅，学到了很多以后参加工作后要用到的技能。同时我们也发现自己掌握的知识太过浅乏，专业实践能力有待提高，所以我们在以后的学习中努力的获取专业知识，立志成为电力专业领域的领军人才。希望借此机会提高自己的动手能力，从实际操作中领会电力的用途，将自己的所知所学运用到未来的工作岗位中。山东理工大学大学生社会实践调研报告
8月7日，今天参观室外训练基地，还要进行一些素质拓展项目，在教练的悉心指导下，我们终于开展了一项接一项的训练项目。首先开展的是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。随后，教练又为我们展示了最难的一个项目：徒手翻墙，在一个训练墙边，不借助任何辅助工具，由队友们互相合作来翻过一个3米左右的墙。男生们在下面搭桥，由女生向上爬，上面还有一个人在接应。接下来，还有更加惊险的“三板过桥”，即由三个不固定的木板结成一段桥，从栏杆一端走到另一端，还有“过独木桥”等等。这些项目都是在5米左右的高空中进行的，看着惊险，玩着刺激。整个过程既紧张又刺激，虽然炎炎夏日酷热难耐，但是同学们还是表现出了极大的参与热情。山东理工大学大学生社会实践调研报告
活动结束后，大家都意犹未尽，虽然疲惫，但整个过程我们充分感受到了团队的力量和默契，既锻炼了身体又增强了勇气。
8月8日，我们来到离这里不远的一个神秘地方------东高庄，听说著名红色歌曲《跟着共产党走》就是在这里诞生的。“你是灯塔，照耀着黎明前的海洋；你是舵手，掌握着航行的方向；伟大的中国共产党，你就是核心，你就是方向，我们永远跟着你走„„”虽然抗战历史在渐渐离我们远去，但当熟悉的旋律响起，先烈们那跟着党走的坚定信念仍然深深的感染着我们。
通过今天的活动，我们深深地感受到我们的胜利来之不易，我们这一代人应时刻牢记先烈为了革命的牺牲精神，努力奋斗，成为栋梁之才。山东理工大学大学生社会实践调研报告
8月9日，我们参观了沂南著名的旅游度假地------竹泉旅游区，一来感受一下革命老区旅游业的发展，二来放松一下疲惫的身体。竹泉旅游区位于沂南县铜井镇竹泉村，是在竹泉村独有的竹、泉、村原生态资源的基础上，结合沂蒙山区淳朴的民俗、民风开发建设的综合性旅游区，有北方的江南小镇之称。今天不仅观赏到竹泉村的美丽新风景，还喝到的甘甜的泉水，几天来的疲惫一扫而光，没有想到，沂蒙红色革命老区发展的如此迅速，旅游业也蒸蒸日上。
8月10日，我们前往本次社会实践的最后一站-------变电站。首先我们来到室外的110kv的母线区，刘站长介绍到，在这里有两台大型的变压器，可以将110kv的高压转变成35kv的电压，第一次带上安全帽，见到如此大型的变压器，同学们都感到非常的新奇，忘记了夏日的炎热，提出了许多疑问，刘站长为我们耐心的一一解答。
最后一天的实践收获很大，看到了那些宏伟大气的变压器，看到那些从没见过的变压设备，我们满是震撼，什么时候能把这新机器操纵的熟练是我们的期待，也是我们的目标。社会实践结束了，我们并没有虚此行，学到了很多课堂上学不到的东西。山东理工大学大学生社会实践调研报告
结束语
经过为期11天的暑假社会实践，虽然有些累，但收获远远大于付出，我们学到了课堂上学不到的东西，我们近距离的走进沂蒙老区，感受到那里深深的革命气息，欣赏到那里优美的风景，看到哪里蓬勃发展的经济，最重要的是，我们接触到与自己专业有关的东西。总的来说，这次的暑假社会实践，还是很有意义的。“学党史知党情，举团旗跟党走”我们以此为宗旨的暑假社会实践圆满完成。
参考文献
沂蒙精神的形成和发展是多种文化因素共同作用的结果。沂蒙精神源于沂蒙历史文化,形成于革命文化,发展于现代文化,是沂蒙灿烂历史文化、革命传统文化和改革开放现代文化的有机统一。沂蒙精神作为一种文化现象,一种文明成果,渗透在沂蒙政治、经济、军事、社会生活等各个领域,是沂蒙文化的灵魂,是沂蒙人民综合素质、精神风貌的集中体现,已深深地根植于具有悠久历史文化的沂蒙沃土之上,体现了先进文化的发展方向。
序号：D642 作者：李敬华
题目：《沂蒙精神及其时代价值研究》
刊名：《山东大学》 山东理工大学大学生社会实践调研报告
出版年份：2009年
起止页码：13——22
摘要：借鉴和采用文化生态学的学科范式与理论方法,对孕育生成沂蒙红色化化的自然生态、社会生态和人文生态环境进行生态学意义上的考察,从“文化与环境”的关系角度,探讨沂蒙红色文化的特殊文化特征及文化模式的来源.与其它区域红色文化不同,沂蒙红色文化是以普通沂蒙大众为主体的红色文化,这与作为革命根据地的沂蒙山区独特的自然生态、社会生态和人文生态是密不可分的.序号：G122
作者：韩延明 魏本权
题名：《沂蒙红色文化的文化生态学考究与辨析》 刊名：山东社会科学 出版年份：2009年
——医者“三心”
学院：医学院学号：2010428327姓名：刘杰 摘要：医者仁心，再加仁术，必成一名合格并受患者欢迎的好医生。然而，要想真正做到如此，还必须具备“三心”，即：耐心，细心，关心。的确，作为一名未来即将成为医生的医学生，我们肩上肩负着“健康所系，性命相托”的使命，我们必须时刻把“除人类之病痛，助健康之完美”作为自己的学习目标。关键字：暑假见习，阳新县，医院，三心
2012年8月10日，蓝天白云，伴着炎炎阳光，撒在这片荆楚大地上，路上的行人三三两两，一些行人手里撑着遮阳伞，手里依然不忘时时擦拭着身上流出的滴滴汗水。我怀揣着激动的心情拿着学校的介绍信来到阳新县妇儿医院（又名阳新县妇幼保健院）开始了我的见习之旅。
大约经过一些必要的接收程序之后，我很荣幸的被分到了外科见习。在外科主任的带领之下，我来到了外科的医生办公室，看到那里的大部分医生都在认真的书写着病例，有些也在翻着以前的医学书籍，有些在与其他医生讨论病人的病情，有时有护士进来，向医生反馈着病人最新的病情进展，而相应的责任医生也是不厌其烦的聆听着，时时发出“哦、这样啊，”之类的言语，这些重要而又繁琐的工作，在这群医术精湛的医生眼里，似乎已经是轻车熟路啦!此时，我不由得发出感慨：原来学习与认真是多么重要啊。
在里面坐下一会儿后，一些医生显然发觉了我的出现，于是和蔼的与我交谈起来，经过简短的在自我介绍后，我对医生们也有了进一步的认识和了解，也进而正式展开了我的见习之旅。
医生们一天的工作，起源于交接班。交接班一般都是在医生办公室里面进行，整个科室的医师和护士长齐聚那里。首先由护士长介绍上一班最新接收的病人和已住院病人的最新身体状况，然后主任会针对不同病人的状况，提出需要注意的问题及相应的治疗方法，同时也会针对以往工作中出现的问题一一列出，并作出相应的批评和表扬。虽然早晨交接班的会议短暂且仓促，但是我想这对于医生们一天的工作定会起到鼓舞和指导作用，也更让工作经验丰富的医生为病人治病时更加游刃有余。
一声“散会”的声音响起后，医生们的查房工作正式拉开了帷幕。“哎，老奶奶，今天的感觉怎么样啊？伤口还疼吗？”这是科室主任正带着科室医生们集体查房中的一个简短的询问。虽然只是很平常的几句问候，但是这对于医生对病人病情状况的把握起着至关重要的地位，同时这也是他们接下来写病历的素材来源。假如这时有病人反应身体不适，医生们会做出及时的体格检查，这期间会使用到听诊、叩诊、触诊„„等手段，当然，必要时也会用到B超，血常规，尿常规等项目的检查。尽管这些项目在日复一日的工作中似乎显得有些似乎多余且繁琐，但正是依靠这些数据和图片，医生才能做出最精确的诊断和有效的治疗方案，这也正是医生工作细心加耐心的最好体现。
大约20分钟过后，查完房后，我跟随医生再次进入办公室，此时已经到了他们书写今天的病历的时候了，虽然由于自己知识能力有限，暂时还没有掌握到临床病历阶段的学习，但从在座的每一位医师的眼神及举止中都可以透漏出严谨和细心的重要性。
在临床外科见习，最常见到的就是伤口的清创缝合。有些是被钉子扎伤，有些是被机器、刀片割伤，甚至还有些是被毒蜂刺伤，被狗咬伤„„总之，各种各样的伤口都能见到。有些伤口导致整个伤口周围的组织开始出现了水肿，有些甚至是整个指甲的上部出现断裂，更有甚者是一根铁丝直接扎在肩上（大约是在肩胛骨上方的位置）。
不过给我印象中最深的一次伤口缝合还是那一次。
那一天，一个大约40岁的中年妇女来到医生办公室，由于大家都见她是一瘸一拐着进门的，所以医生们估计着是足底受伤了，找到当时的值班医生后，医生见她各项生命体征良好，于是问她是什么原因来看病，只见她向自己的足底指了指，并抬起了自己的脚，说：“今天不小心让玻璃割伤了脚底。”于是医生仔细看了看伤口后说：“问题不大，阿姨，你要不要缝合伤口啊，这样也利于你伤口的复原。如果不缝合呢，最好立刻包扎消毒一下，防止伤口感染发炎，您看呢？”那位阿姨听了过后，略微思索了一阵过后说“那缝合一下多少钱？”于是医生说出价格后，并说“我得提前说好啊，这个清创缝合就是这个价。”于是阿姨选择了缝合这条方案。于是我跟着医生一起进入换药室，首先是消毒，酒精、生理盐水、碘伏、双氧水是消毒的必备消毒液。医生说“消毒，标准时消毒三遍，不过有时两次也行”。然后医生还要把病人伤口边缘的皮肤剪掉，防止细菌残留，最后就开始了缝合伤口的步骤，医生说：“别看这小小的缝合，以前他们学这个缝合，就是这个打结，也是练了很久的”。的确，虽然只是简单的几个打结，但是这也是一门技术啊！几分钟后，一道漂亮的缝合就结束啦，最后，医生还说:“这个线缝过之后，要留大约1厘米的线头，便于下次拆线。”
眼看着这个小小的伤口缝合已经结束，这时可能病人看这么短的时间，看似很简单的缝合却要这么多钱，显得有些不舒服，于是带着有点不满的口气说：“哎，你们这个缝合的钱里面包括打破伤风的钱的吗？” 可能是医生显得有些累了，于是说“这清创缝合的钱就是这个价钱，打破伤风是另外的钱！”于是，就因为如此发生口角，一方是因为不服气医院收费太贵，责怪医生事先没有讲清楚，而另一方确实因为则是因为自己是按照标准工作，丝毫没有退步的意思。就在双方为此争吵之时，一位大约年长的医生出来了，可能是经验丰富的缘故，几番话之后，很快就让病人的心理舒服了，而自己又不丢面子。之后，他对我们说：“病人需要我们用心的对待，你只有像对待自己的亲人一样对待病人，你才能真正赢得患者的敬佩和好评。”
虽然只是短短的几句话，但是其中体现出的哲理和学问却是值得我用心品味，的确，光有好的医术，但若没有好的医德，终究也成不了一名好医生。
在外科见习的日子里，外科手术是比较重要的环节，因为他毕竟是外科医生展现自己能力的舞台。尽管见习的时间比较短暂，但我还是比较幸运的见识到了3台手术，他们分别是股骨头坏死、股骨颈骨折、急性囊尾炎，其中股骨头坏死的手术中，我的印象比较深刻，外科的刘主任告诉我，由于股骨头供血不足，导致整个股骨头坏死，目前只有采取更换人造股骨头的方法说完他便去指导其它的医生完成最后的手术。另外，股骨颈骨折，他们采取的是上钢板，打钢钉的方式，这其中用到了点钻和锤头。尽管有些工具在平时的生活中都是略有耳闻，但是直到自己亲身体验过后，感觉依然是那么难忘。这也更加坚定了我夯实自己医学专业技能的决心。大约看了2天的手术，每台的手术大约都在2个小时以上，也就是这几次的整场手术经历，让我明白了手术中，完全的无菌操作是多么重要，千里之堤毁于蚁穴，而这里面“无菌”的严格度直接关系着一台手术的成败。所以这也告诉我们作为一名未来的医生，必须时刻提醒自己要细心的对待自己的工
作。
转眼之间，暑假社会实践已经成为过去，经过这段时间的学习，学习到了不少知识，同时也懂得了自身的不足。未来，作为一名即将踏上临床医学课程的医学生，我们必须时刻保持三心——耐心、细心、关心，争取早日成为一名受广大人民欢迎的优秀医生！
回家的时候正好初中生们也放假了，各大培训学校也要趁此开始招生了，我一回去便被喊去帮忙，主要的工作便是接待前来咨询的学生和家长，还有给放假前报名的家长打电话确认是否来上课。原以为培训学校是那种有很多人前来报名的，却没想到还要一个个打电话再次确认会不会来上课，这打电话也算是个苦累活了。不过因为身体缘故我只去了那一天，再去便是十天之后正式开学的时候。
之后我再去的时候便是他们第一天上课了，我的工作依旧是带几个小班的学生，给他们点到发讲义，给迟到的学生家里打电话等等，总的来说还是比较简单轻松的，更多的时候我还是可以坐在教室里吹着空调看看书的，有时我也会听听他们的课堂讲些什么。我带的是两个数学班和一个英语班，对于现在的我而言，其实他们讲的都是些很简单的东西，有时看着他们一道很简单的题想了老半天还没做出来也挺着急的，不过想想，当初都是这么过来的，我初中时的数学也不算特别好，尤其是每次接触到新知识的时候，也是老半天才会反应过来。
有人说现在的小孩子太跳了不好管，我在这里工作了半个多月之后也是这么认为的，不过有些学生还是挺可爱的，也有个别几个总是喜欢唱反调的。他们会围着我问东问西，尤其是在得知我还是大学时，便像户口调查般找我问了不少问题，找我闲聊。最后结束的时候，像是一种解脱，又像是不舍。
若是问我工作的这么些天哪天最令我印象深刻，我想大概是第一天吧。光是我在的那一天，便有不少即将升初一和初二的学生和家长前来咨询，说自家孩子某科某科不行，那科也有不足等等，忽然我有些想起了我初中的时候，每到寒暑假前我家长便要开始想着给我假期报培训班的事，我还记得课最多的时候一天要上八小时的课，甚至比平时上课的.时间还多。也不说会不会有进步，成绩能不能提高，但凡是为了孩子们好的，我相信没什么家长会不愿意吧。后来我了解到有几个报了好几科的学生家里条件也不是很好，可是为了或许之后能上个好点的高中，虽然家长可能也知道半个月的课也不会有多少提高，哪怕是出钱买个心理安慰，他们也是愿意的。
9点整，招聘会准时开始。应聘者纷纷寻找着自己中意的工作岗位，投递那些期待回应的档案。我很幸运的，旁听了一家日资企业的人事经理的招聘。那位经理告诉我，现在的应届大学生并不好找到工作，尤其是对口的工作。很多刚刚走出大学的学子，会对招聘方提出很多要求，会希望自己找到的工作是既轻松又有很多工资的岗位，但实际的情况是，很多公司、企业都不愿意聘用应届大学生。现在的企业需要的是有经验、有能力、而要求报酬不高的人。所以，在这样的矛盾下，招聘方难求人才，而应聘者很难找到工作。
在我参加的招聘中，发现，很多的大学生所应聘的岗位和自己在学校所学习的专业并不一致。招聘方告诉我，现在的企业对专业要求的限制并不高，只要你有能力，公司是可以慢慢培训你，可以让你慢慢去适应说从事的工作。一个岗位新人和一个老练的工作者，公司会更愿意启用前者，因为前者的优势在于有更大的培养和塑造空间。
对于工资的要求，应聘者一般都希望在1500以上，但事实上，对于应届大学生，企业一般开出的工资只有1200到1300，或者会更低。对于这个，招聘方的解释是说新人的启用，需要培训、需要训练，这样公司会有很大一笔支出用于这一方面。因此，应届生的公司就会相对低一些。
通过参加招聘会，我最大的感触是：应届生需要具备适应社会工作的能力。大学对于我们，是一个为迈入社会的重要衔接，是一个跳板。我们应该利用好在大学学习的机会，除了自己的专业外，更应该好好的去锻炼自己的处事能力、办事能力，让自己能更有立足于竞争中的把握。首先，要有很好的应变能力。如，在找工作中，如果遇不到与自己专业对口的职业，不该去钻牛角尖，应懂得变通，寻找能够锻炼自己且可以提升自己社会经验的工作。或许一开始自己会在工资、待遇上受到委屈，但只要认真，能专心学习所做的职业，慢慢学习该职业的所有工作方法与汲取经验，将会对我们日后的工作很有帮助。其次，要热爱自己所做的职业。无论我们如何选择，是自己对口的工作或者是并不顺心的事业，只要从事了，就要专心的去对待，不要去爱那些自己喜欢的事物，应该去热爱自己正在从事的职业。最后，也是最重要的一点，经验是我们做任何事业的基础。在招聘会上，我发现很多的招聘方都会问应聘者同样一个问题“你有过从事这方面的经验吗?”人事经理告诉我，之所以要询问，是因为有的岗位是需要那些有经验并且有能力的人。有经验，可为公司和企业节省很多不必要的经费流动。这样的人才，在招聘中相当的占优势。
在我们平凡的日常里，报告不再是罕见的东西，报告具有成文事后性的特点。那么什么样的报告才是有效的呢？下面是小编整理的高中暑假社会实践报告范文3篇_社会实践报告，仅供参考，欢迎大家阅读。
高中暑假社会实践报告范文3篇_社会实践报告1短短的三周的假生活很快就过去了，这对我们来说是进入高中后的第一个暑假。在这个假期里我们参加了很多社会实践活动，过得颇有意义。
1、丰富的团队活动
在这个暑假我们高一（十）班的团员同学参加了学校布置的一个名为经典寻访的活动，我们选定的目标是位于黄浦区的外滩。刚开始大家觉得黄浦区是我们土生土长的地方，对于外滩也已了解得十分透彻，没有意义。不过当我们到达目的地之后，我们发现我们对于外滩得了解并没有我们想象中的那么多。通过寻访和资料搜集我们了解到外滩是这座东方大都会最著名的景观，它东起中山东一路，北起外白渡桥，南至金陵东路，面对开阔的母亲河黄浦江，背倚造型严谨、风格迥异的建筑群。是上海具有万国建筑博览标志性的建筑群之一，是人类历史的文化遗产。在我们的寻访过程中，我们看到了一幢幢复古优美的高楼大厦和优美的绿化设施。而且我们还发现在新年之际来这里的旅客中有不少都是老外，可见如今的上海已是受全世界瞩目的国际大都市。
春节是举家团圆的日子，可是还有一些老人由于种种原因只能孤单一人度过春节，所以团支部开展了一班一老人的活动。计划给这些老人送去温暖和关怀，而我们班所负责的是一位家住新华路的名叫任瑛的老人，那是一个头发花白和蔼可亲的老人。我们一行7人代表所有高一（十）班的同学来到了老人的家中，除了嘘寒问暖之外还带去了所有同学写给她的祝福。为了让老人过一个团圆欢乐的大年，我们还准备了一些好吃的东西与老人一同分享。临近尾声之时，大家一同围在老人身旁，为老人唱了一首饱含祝福的歌曲。看到老人高兴得笑着，连声得感谢我们，大家也都不好意思地笑了。
2、多彩的社区活动
除了以上的团体活动之外，我们班的每一位同学在假期里也都参加了所在社区开展的多彩的社会实践活动。有的为社区打扫楼道，有的则积极为社区出黑板报，还有的则跟随着社区里的居委们一起去慰问孤老，有些爱学习的同学即使在放假的时候也没有闲着，整天穿梭于社区图书馆间，尤为可贵的是几乎所有的同学都在居委会的号召下为社区困难群众捐献了自己的一份爱心。
就这样，短暂而丰富有益的暑假生活过去了，新的学期到来了，所有的同学带着对这次假期的美好回忆，准备迎接新学期的挑战。
高中暑假社会实践报告范文3篇_社会实践报告2当紧张的高三生活结束，高中生暑假打工热潮便来临。当然，我们学校也不例外。许多学生都开始谋划着自己的暑假实践生活。每一个意气风发、热血沸腾的高中生都渴望走出宁静安逸的校园，缓解高三紧张的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，为即将到来的大学生活做好准备，得到社会对自己价值的肯定。
作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的高中毕业生，我也欣然地加入了这股势不可挡的暑假实践洪流中。我打工的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，为自己将来正式工作奠定基础，提供知识和经验。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。因为每个人都有能力赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作经验和社会经验，而经验的富与贫都在很大程度上决定了个人工作能力的高低。经验，往往是我们大学生所最缺乏的东西！
当决定去工作以后，我便和一个关系密切的高中同学一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。我们此次的目的地是上海市外高桥保税区。
6月29日早上，我们的火车抵达了上海火车站，同学的.妹妹接待了我们。她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店（现更名为欣源大酒店）工作。我们也是由她介绍进入了该酒店工作，成为了一名服务员。7月5日，我们在欣源酒店开始正式上班，至8月31日工作结束，工作了近两个月。
对于涉世较浅、缺乏经验的我来说，工作初期显得十分吃力和窘迫。因为缺乏一定的服务经验和知识，由此初次工作时显得非常紧张，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、服务流程紊乱等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个锻炼自己、获取经验的机遇。我没有因为自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧，而是更用心地向老服务员和主管学习，向他（她）们请教经验，并且跟从他（她）们认真学习席间服务，听其言、观其行，不放过任何一个细微的动作，一遍遍识记一整套的服务流程，努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到体贴。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导，我基本上熟悉和掌握了有关餐饮服务的各方面知识，并能很好地作用到服务当中去，一步步提高了自己的服务水平和服务质量，由此也得到了客人的肯定和领导们的夸奖。我也很高兴，为自己出色的表现和领导的褒扬而感到满意。然而，与这些相比，我认为自己所获得的经验和认识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简单社会实践，更是一次知识和能力的超越。它让我看到了能力和经验的重要性，让我看到了自己的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力！
虽然仅仅是短短两个月的暑假社会工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的经验和认识，以及能力的提升却比所谓的物质报酬要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作认识，我得到了以下几个方面的成果：
1、熟悉了餐饮服务的各方面知识，开拓了眼界，增长了见识。
作为一名服务员，想要做好服务工作，让客人满意，就必须熟知与餐饮服务有关的知识。在欣源酒店工作的这短短的两个月里，我学到了很多东西。例如，懂得了如何铺台摆位、如何倒茶倒酒、如何上菜分汤等等。作为服务员，还要牢记各种菜品的名称、价格、材料、做法以及口味等等；要牢记茶和酒水的名称、价格等等；要识记各种海鲜的名称、重量、做法等等。只有识记这些繁琐的东西，才能向客人更好、更清晰地推销介绍酒店的饭菜茶酒。由此，我也了解了很多与餐饮和服务有关的知识，也丰富了阅历。
2、了解并掌握了餐桌礼仪、交际用语，懂得了如何以“礼”服人。
在酒店工作的这段日子里，在与领导和同事的学习和交流中，我了解和掌握了很多餐桌礼仪以及基本的文明用语，懂得了如何更好的以礼服务于客人。我认为，这些远远要比我从大学《商务礼仪》的书本中所学到的知识更广泛、更实用、更有价值。书本上的知识和理论过于干瘪、平淡且毫无生动趣味性，所以学习和记忆起来不深刻，总是容易忘记和记混。然而，在酒店工作中，经常可以向领导和有经验的同事学习很多与餐饮服务有关的礼仪，可以近距离地观察他们与客人交流沟通时的行为动作，可以向他们请教在各种不同场合和情景下所要运用到的礼仪和用语。在模仿和学习中学会记忆和运用知识，在行动中发现问题并予以更正，且更好的弥补不足，增长见识。例如，在欢迎客人时要说：“欢迎光临，中午/晚上好！”客人进入包房时要主动开门，要说：“您请进，您请坐。”在客人坐下时，要询问人数，然后拿出菜谱和酒水单请客人点菜点酒。在倒茶酒水时要遵守“茶七饭八酒九”的原则，即茶水、饮料七分满，饭八分满，酒水九分满（红酒用红酒杯盛，三分之一满）。添茶倒酒时都要从主人位的右手边（即主宾位）开始，并按顺时针方向依次添茶倒酒。换烟缸、骨碟等其他餐具时均从主宾位开始。上菜时要先给客人打招呼，说：“打扰一下（或请当心），帮您上菜。”上菜时尽量不要从老人和小孩旁边上，以免不小心烫到或碰到客人。上菜时一般从副主人位的左边或右边上起，还要注意不要在客人头顶上方上菜，以免失礼。换烟缸时（一般超过3支烟头），要先用一个干净的烟缸覆盖在原来脏的烟缸上，然后轻轻撤下，再将干净的放上，这样以免原来的烟缸中的烟灰飘散到菜里。上锅仔一类的菜和汤时要在火锅下面垫上骨碟（俗称垫碟），以免烫坏玻璃转盘。火锅的火口朝内（朝向转心），以免炙烤到客人。上日式刺身时要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要垫口布（一般为饭店桌面骨碟上面叠放的口杯花），以防刺身里的冰融化弄湿桌面和客人的餐具餐桌礼仪条目繁多，且过于涉及宽泛，至于细节更是复杂，不能一一详谈，只能列举一二。
在欣源酒店工作期间，我认为所学到的最重要的东西莫过于餐桌礼仪和交际用语，也学会了与人沟通的技巧。这些对我来说是一种进步。这不仅仅丰富了我的阅历和知识，更丰富了我的社会经验，这对我的专业（市场营销专业）来说是一种巨大的帮助，也会深深影响我今后的学习和工作，这将受用无穷。
3、工作锻炼了胆识和勇气，服务学会了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。
在酒店做服务员，需要做很多的工作，除了日常的服务工作（用餐服务、清洁服务、值班服务等），还要做好推销服务。这是一项非常具有挑战性的任务，也是最能锻炼胆识、勇气、信心的工作。在短短两个月的酒店实习工作中，我一直坚持努力学习、勤奋工作，从一个茫然无知的实习生，到成为一名熟悉业务知识、全面掌握服务技巧、具有较高服务水平的服务员，我也不断提高了自信和勇气，获得了快乐。每一岗位都有快乐和甜蜜，也充满了痛苦与苦涩。作为一名社会底层工作者，服务员的工作也说不完道不尽的酸痛：有时，客人会因为饭菜不合胃口，却不分青红皂白，劈头盖脸地谩骂自己，而自己却要容忍客人的无理，还要强颜欢笑。有时，遇到素质差的客人，他（她）们会故意刁难自己，指着自己服务不好，向自己乱发脾气，即使是客人的错，而作为服务员也要容忍。有时遇到大型订桌或者宴请，宾客满堂，自己要顶住压力、争分夺秒，为客人倒茶倒酒、换碟换碗、上菜拿酒等等，自己忙碌不停，即使十分劳累也要咬牙坚持。有时，客人来的很晚，自己也不能下班，要留下来服务客人，即使是深夜十一、二点也要牺牲自己的时间坚持工作，直至客人走完每一天我都要面临着挑战和压力，每一天我都要勇敢坚强地承受着工作所带来的痛苦和酸涩。我从没有放弃过，即使再痛苦的时候我也会用“艰难困苦，玉汝于成。”
和“吃得苦中苦，方为人上人”来激励自己勇敢面对，坚持不懈地努力，直到最后。在这里，我学会了宽容，学会了坦然，学会了勇敢自信地面对一切这种良好的工作态度，这种优秀的工作精神，这种积极的工作面貌是我从工作中学到的，从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我痛苦，也赐予了我宝贵的经验和认识，这些是比任何收获都要珍贵的。现实教会了我成长，而工作让我学会了勇敢、自信和宽容
4、遇到外国客人，我不断挑战自己，敢于主动上前服务，学会了用英语交流，提高了自己服务能力和增长了知识。
上海是一座国际性大都市，容纳着世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到处可以看到外国人的身影。在上海欣源酒店工作期间，我经常遇到外国客人来饭店就餐。每次接待外国客人时（特别是没有随行的中国翻译），大家都倍感自卑和无奈，因为都不太会英语（大多数服务员文化水平较低，多为中学毕业），所以望而却步。起初，我也感到特别尴尬和无奈，因为自己的口语差，更因为发音不准而缄口不言。然而服务工作必须要做，我便慢慢学会了勇于上前，用不流利的英语同客人交流。有时我也会遇到不懂和不会的地方，就去翻看英语电子词典或者看《日常餐桌英语用语大全》，不断地丰富自己的词汇量和餐桌用语，由此我也慢慢地变得自信，并且乐于为外国客人服务。由于工作的需要和迫于工作压力，我不断地学习新的知识，勇于挑战自己，学会了向客人问好，学会了介绍菜品，学会了问客人点菜点酒，学会了询问客人意见由于自己的耐心和热情，由此也不断地得到了外国客人的称赞。虽然，我的英语口语水平并没有多少提高，服务能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，为自己的勇气，为自己的自信，更为自己知识和能力的进步！
在酒店工作，虽然自己取得了很大的进步，但是自身的劣势和所产生的问题无可回避。工作可以检验一个人的优势所在，但同样也可以反映一个人的劣势。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣势和不足。具体总结有以下几点：
1、在工作上与老服务员相比还有一定的差距，具体而言是缺少细心和经验。
作为刚刚踏入社会的实习生，难免缺乏工作经验，对此我感觉这无可避免。经验是从工作中总结和得出的，并非从书本的理论中可以学到。所以我认识到，工作是经验的源泉，只有在工作中才能丰富起来。
2、做事不太灵活，不太善于观察细节，所以往往在细节服务上有所疏忽。
一个优秀的服务员，其优秀之处就在于能够在细节服务上做的完美出色。我坦言自己是认真称职的服务员，但并不是真正优秀的服务员。因为自己缺乏善于观察的能力，加之做事缺乏灵活性，这是导致我不能成为一名优秀服务员的重要原因。这将是我继续努力的方向。
3、知识水平不够，导致服务能力减弱。
在工作上，我非常认真、勤劳，但是服务能力却并没有因此而显得很突出。究其原因，是自身知识和阅历的浅薄。这些是限制我能力发展的重要因素。例如在服务外国客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英语水平差，口语发音不准，由此我的服务水平就显得逊色。我深深认识到英语的重要性，为此，我也下决心要学好英语，制定好学习计划，努力提高自己的英语水平。我相信我可以做到，正如我相信自己的潜力。
以上所有都是我两个月以来的暑假实践感受和心得，或许有不尽详细之处，或许也有繁琐冗长之处，全是一己之言，难免有所偏差和谬误，还请谅解。总之，此次暑假实习，收获颇丰，也十分欢喜，不是因为赚到了很多的钱，而是学到了宝贵的工作经验和知识。它开始引导我真正走向社会，走进了现实，让我明白了很多道理，也有所顿。我调整好个人的心态以及价值观，继续努力和奋斗，为了梦想，为了明天加油！
高中暑假社会实践报告范文3篇_社会实践报告3每学期的寒暑假学校都会组织学生外出实习，然而去年暑假我并没有和同学们一起出去，而是独自来到了咱们的首都——北京。原因就是家中的两位“领导”（父母）或是多日不见，对爱子甚是思念，于是奔上了北漂的征途。
在和两位“领导”待了几天之后，觉得不能这样终日无事下去，便说服了“领导”，决定自己去找工作。找了几家公司，都不理想，后来，在附近的一个饭店找到了一份工作。
第一天去应聘，进门之前我给自己打气加油！和经理面谈了之后，我被录用了，月工资2200人民币。开始的几天，新人让认识菜谱。由于在北京客人要求多，要同时记住200多道菜的名字、材料、口味。我抱着打倒一切拦路虎的想法，四天就记住了，同事都说我挺聪明的。学会菜谱之后还要学基本的礼仪，还好在学校里有老师教过礼仪，这时就派上了用场。这让我深刻认识到了：知识就是宝贵的财富！
工作前期做了半个月的服务生，点菜员。后来因为传菜部的阿姨要走，造成了传菜部人手急缺。我便主动请缨去传菜部，传菜部的日子没有往日的清闲。半个月穿破了三双鞋子，那叫个忙啊！忙的时候每天只能休息俩小时甚至更少。或许是领导看到了我的努力，加上我平时交际能力强，很快我被提升为传菜部副部长，手下也有两名小兵了呢！日子就这样平淡无奇的过下去。
平静的日子总是过得很快，三个月的合同期到了，领了应得的辛苦工资，感觉再苦再累也无所谓了。我们付出的和收获的总是成正比的，生活不会亏待我们。
第一次打工有苦，有甜，有欢乐，有悲苦，但这是我们人生路上必须经历的，付出了很多同时也收获了很多。
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