心理活动月活动策划书

心理活动月活动策划书（精选8篇）

心理活动月活动策划书 篇1

五月是心理活动月，是各个学院举行心理活动的时候，以下就是旅游学院于五月二十四号晚上在篮球场左边空地开展活动；

1、“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。失败的组合要出来表演节目，以示惩罚、游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

2、“大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

3、“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目）

游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。

4、“有错你就说”

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

开展心理活动主要是为了了解同学们之间的疑问，增加同学之间的交流，增进人与人之间的感情。以上就是我们的活动内容，我们将按照以上计划如期举行。

心理活动月活动策划书 篇2

一、受诏校书

刘向 (约公元前77—公元前6年) , 字子政, 本名更生, 48岁时更名为向, 沛丰邑 (今江苏丰县) 人, 汉高祖第楚元王 (刘交) 之四世孙。刘向出生于家学渊源深厚的宗室懿亲之家, 使他一生的文化活动都带有深深的政治烙印。

先秦的文献典籍虽多, 却多以各自学派为主, 并未进行系统的归类。自秦始皇“焚书坑儒”后, 秦汉之间的动荡、战乱, 先秦的文献典籍散失颇为严重。《汉书·艺文志》载“汉兴, 改秦之败, 大收篇籍, 广开献书之路。”汉朝建立后, 对民间藏书进行广泛的搜、献、写, 到成帝时已有百年历史, 搜集的各种藏书, 已经堆积如山, 而且文献版本众多, 其中书名、篇目、字句等都有很大出入。

于是, 就有了刘向的受诏校书。《汉书·艺文志· 总序》: “至成帝时, 以书颇散亡, 使谒者陈农求遗书于天下。诏光禄大夫刘向校经传、诸子、诗赋, 步兵校尉任宏校兵书, 太史令尹咸校数术, 侍医李柱国校方技。每一书已, 向辄条其篇目, 撮其指意, 录而奏之。”这就说明, 刘向不仅分校经传、诸子、诗赋三大类书, 而且总撰各书叙录, 最后需上奏朝廷。《汉书·成帝纪》载 :“河平三年秋八月后, ‘光禄大夫刘向校中秘书, 谒者陈农使, 使求遗书于天下’”。《汉书·楚元王传》附《刘向本传》载 :“河平中, 受诏与父向领校秘书, 讲六艺传记、诸子、诗赋、数术、方技, 无所不究”。

关于此事的记载, 《汉纪·孝成帝二》载 :“河平三年, ‘秋八月, 乙卯晦, 日蚀。光禄大夫刘向校中秘书, 谒者陈农使, 使求遗书于天下, 故典籍益博矣。刘向典校经传、考集异同’”。

《资治通鉴·汉纪· 成帝河平三年 (前二六) 》有这样一段 :“秋, 八月, 乙卯晦, 日有食之。上以中秘书颇散亡, 使谒者陈农求遗书于天下。诏光禄大夫刘向校经传、诸子、诗赋, 步兵校尉任宏校兵书, 太史令尹咸校数术, 侍医李柱国校方技。每一书已, 向辄条其篇目, 撮其指意, 录而奏之。”

二、校书过程

刘向受诏领校群籍, 这不是简单的文献整理工作, 其中包含了一系列原则、方法和文献编纂的思想。他用实践把古代的文献学、目录学、校雠学、文字学、训诂学、历史编纂学与档案文献整理编纂的理论和方法熔为一炉。总的来说, 刘向在校书过程中, 主要做了以下几个方面的工作 :

第一、广纳众本, 彼此互参

据刘向的《晏子叙录》中说到 :“所校中书《晏子》十一篇, 臣向谨与长社尉臣参校雠。太史书五篇, 臣向书一篇, 参书十三篇。凡中外书三十篇, 为八百三十八章, 除复重二十二篇六百三十八章, 定著八篇二百一十五章。外书无有三十六章, 中书无有七十一章, 中外皆有以相定。”其它如《管子书录》、《列子书录》、《邓析书录》也都作了详细交代。可知他在校书之前, 就收集了许多版本, 将之作为校勘的参照。

章学诚在《校雠通义·校雠条理第七之二》中总结刘氏的经验说 :“校书宜广储副本, 刘向校雠中秘, 有所谓中书, 有所谓外书, 有所谓太常书, 有所谓太史书, 有所谓臣向书, 臣某书。夫中书与太常、太史, 则官守之书不一本也。外书与臣向、臣某, 则家藏之书不一本也 ;夫博求诸本, 乃得雠正一书, 则副本固将广储以待质也。”

第二、比勘字句, 订误校脱

校书除了收集、清理、删重等工作外, 还包括校雠、誊抄定本等工作。校雠是一项极为细致的工作, 关于校雠, 刘向在《别录》中写道 :雠校者, 一人持本, 一人读析, 若怨家相对, 故曰雠也。这种校对工作, 主要在于补阙订伪, 意义很大。无论旧日的抄刻书籍, 还是现代的捡字、输入、排印, 都是不可或缺的程序。

订误字, 如《战国策书录》说 :“本字多误脱为半字, 以赵为肖, 以齐为立, 如此字者多。”此为坏字。《列子书录》说 :“中书多外书少。章乱布在诸篇中。或字误以尽为进, 以贤为形, 如此者众。”此为音同或音近而误。《晏子叙录》说 :“中书以夭为芳, 文为备, 先为牛, 章为长, 如此类者多。”此为形近而误。《别录》有一条对《尚书古文经》的校勘 :“古文或误, 以见为典, 以陶为阴, 如此类多。”另一例, 刘向《别录》曰 :“过字作輠, 輠者, 车之盛膏器也。炙之虽尽, 犹有余流者, 言淳于智, 不尽如炙輠也。”

校脱文, 如《汉书·艺文志》载 :“刘向以中《古文易经》校施、孟、梁丘经, 或脱去‘无咎’、‘悔之’, 唯费氏经与古文同。”又如《汉书·艺文志 ·书类序》记载 :“刘向以中古文校欧阳、大小夏侯三家经文, 《酒诰》脱简一, 《召诰》脱简二 ;率简二十五字者, 脱亦二十五字 ;简二十二字者, 脱亦二十二字。文字异者七百有余, 脱字数十”。

虽然只校勘出几个字, 但却是整篇逐字逐句校对的, 像这种出现形、音之误的还有很多, 工作量相当大。由此看出 , 刘向订其讹脱的工作并非是一项简单的工作 , 不仅需要花费大量的时间和精力 , 对文献进行无数次的考订、勘对、查证 , 更需要有渊博的文献知识 , 也需要丰富的训诂实践经验。

第三、补缺去重, 定著篇章

刘向校书不仅对文字进行了仔细校对, 而且对篇章也做了整理。在当时书写条件比较困难的情况下, 书籍大多是单篇流传的, 很少有像后世这样, 存在一部完整的书。而刘向等人的工作, 倒是做了“整部”书的工作。他们搜集、参校之后, 就除去重复, 各种本子互相补充, 整理成册。虽然校书以中书为主, 但中书本身也大多是单篇的存留, 重复也不少。如《孫卿书录》中说 :“所校雠中《孙卿》书, 凡三百二十二篇, 以相校, 除复重二百九十篇, 定著三十二篇。”《战国策书录》:“所校中《战国策》书, 中书余卷, 错乱相糅莒, 又有国别者八篇, 少不足。臣向因国别者, 略以时次之 ; 分别不以序者, 以相补。除复重, 得三十三篇。”在《汉书·艺文志》中也有记载 :刘向云 :“《孝经》古文字也, 《庶人》章分为二也, 《曾子敢问》章为三, 又多一章, 凡二十二章。”其他几篇《书录》也都有对此的描述, 在此就不一一举例了。

第四、整齐篇章, 编订目次

篇章定之后, 很多版本的篇章顺序是有出入的, 为此, 刘向又做了一个工作——给篇章编排次序。其中, 对《乐记》的整理过程比较详细。在《隋书·音乐志》中沈约奏答梁武 帝时, 说 :“窃以秦代灭学, 《乐经》残亡。至于汉武帝时, 河间献王与毛生等, 共採《周官》及诸子言乐事者, 以作《乐记》。其内史丞王定, 传授常山王禹。刘向校书, 得《乐记》二十三篇, 与禹不同。向《别录》, 有《乐歌诗》四篇、《赵氏雅琴》七篇、《师氏雅琴》八篇、《龙氏雅琴》百六篇, 唯此而已。”这就是说《乐记》的篇章已经定了。

而在《汉书·艺文志》中说 :“刘向校书, 得《乐记》二十三篇, 与禹不同, 其道浸以益微。”而在《礼记·乐记正义》中, 不仅说了上述的事, 接着说 :“故刘向所校二十三篇著于《别录》, 今《乐记》所断取十一篇, 余有十二篇, 其名犹在三十四卷, 记无所录也。其十二篇之名, 案《别录》十一篇余次。《奏乐》第十二、《乐器》第十三、《乐作》第十四、《意始》第十五、《乐穆》第十六、《说律》第十七、《季札》第十八、《乐道》第十九、《乐义》第二十、《昭本》第 二十一、《招颂》第二十二、《窦公》第二十三是也。”这就相当于刘向将《乐记》重新编排了一次, 这是多么浩大的一项工程啊。

第五、确定书名

古书多集篇而成, 初无总名, 后世流传不一。刘向在校对过程中, 或保留原名、或统一书名、或另取新名。

如《说苑叙录》:“所校中书《说苑杂事》及臣向书、民间书, 诬校雠, 其事类众多, 章句相溷, 或上下谬乱, 难分别次序。除去与《新序》复重者, 其余者浅薄不中义理, 别集以为百家后, 令以类相从, 一一条别篇目, 更以造新事十万言以上, 凡二十篇, 七百八十四章, 号曰《新苑》, 皆可观。”这是刘向在校勘后, 又重新命名的例子。

还有解释书名来历的, 如刘向《别录》曰 :“所校雠中《易传·淮南九师道训》, 除复重, 定著十二篇。淮南王聘善为易者九人, 从之采获, 故中书署曰《淮南九师书》。”可知, 在刘向校书之前, 很多书是没有定名的, 统一的名称是经他校书后才有的。

当然, 这里所举的例子只是冰山一角, 虽然刘向领校经传、诸子、诗赋, 但对其他方面也有所涉猎, 《史记·管晏列传· 集解》记载 :“刘向《别录》曰 :‘《九府》书民间无有, 《山高》一名《形势》。’”《史记·封禅书》:“刘向《七录》云 :‘《王制》, 文帝所造书, 有《本制》、《兵制》、《服制》。’”

第六、杀青定文、编写叙录

刘向在每一部文献整理完毕 , 杀青定文 , 缮写上素之后 , 便写一篇《叙录》附上, 主要介绍著书名篇目、解释书名含义、述著者生平、叙校雠经过、考书之真伪、评书之思想、史实、辨学术源流等。当时每书都有《叙录》一篇, 但散佚的比较早, 现在我们能看到的只有《战国策书录》、《晏子叙录》、《孫卿书录》、《管子书录》、《列子书录》、《邓析书录》、《说苑叙录》。

三、结语

“撮其指意”主要反映校书者的思想, 也涉及当时整体学术思想。他们选择的指导思想非常明确, 如《晏子》被认为是“盖忠谏其君”, “文章可观, 义理可法, 皆合六经之义”。他们所理解和推崇的“旨意”, 在各“书录”中均有表述。

这已不是简单的类似于档案卷内目录的抄写 , 而是具自己独特学术见解的文献编纂 , 刘向并由此创立了叙录体例 , 为后人所广泛演绎。他所编纂的叙录体例《别录》是各个文献的叙录汇编的统称 , 是我国第一部具有高水平学术价值的编纂经验的结集。

摘要：成帝年间刘向奉旨校书, 对古籍进行了整理编纂:第一、广纳众本, 彼此互参;第二、比勘字句, 订误校脱;第三、补缺去重, 定著篇章;第四、整齐篇章, 编订目次;第五、确定书名;第六、杀青定文、编写叙录。

关键词：刘向,西汉晚期,校书,过程

参考文献

[1]班固, 《汉书》, 北京中华书局, 1962.

[2]荀悦, 《钦定四库全书·前汉纪》, 上海:上海古籍出版社, 1987年影印本.

[3]司马光, 《资治通鉴》, 北京中华书局, 1956年.

[4]晏婴, 《四部丛刊初编史部·晏子春秋》, 商务印书馆1926年版重印.

[5]王重民撰, 《校雠通义通解》, 上海古籍出版社, 1987年.

“北京换书大集”活动正式启动 篇3

一年一度的世界读书日即将到来，由首都图书馆联盟主办，首都图书馆、国家图书馆、北京市区县图书馆联合承办的“北京换书大集”正式启动。大集将盘活您手中闲置，让书“走”起来。

本次“北京换书大集”将邀请多家出版社提供新书免费交换；邀请多位文化名人持签名图书参与交换；国家图书馆也将提供近年的文津图书奖获奖图书参与其中。为了方便市民参与活动，首都图书馆联盟成员馆的北京市23家区县图书馆也加入到前期的书刊收集行列。市民将闲置书刊递交到首图或区县图书馆并换取相应的书刊交换券，即可在4月21日参与在首图举办的换书大集。读者提供的交换书刊应为正式出版物，内容健康，品相较好无明显残损，习题考卷类书籍暂不在交换范围，闲置刊物须为2010年及其以后出版的非新闻类刊物。

对于本次大集未换出的书刊，首都图书馆联盟将授权公益组织进行公益捐赠，详情将在相关网站公示。

——《京华时报》

海外珍本“引进来”步伐加快

《2011-2020年国家古籍整理出版规划》经过广泛论证,目前已经形成草案,同时建立了古籍小组主导,依靠专家的古籍出版规划评审机制。规划站在国家文化发展战略的高度,根据六中全会对古籍整理出版工作的要求,突出强调对优秀传统文化的系统挖掘和阐发,形成了一个由国家主导,体现国家意志,代表国家水平的古籍出版脉络。《规划》中,古籍小组组织筹划了一批国家急需、对文化传承具有深远意义、填补空白的基础性工程,如《散失海外中国古籍总目》《散失海外中国珍稀文献丛刊》《中国基本古籍数据库》《新中国古籍整理出版总目》等。新闻出版总署署长柳斌杰在此间举行的古籍整理出版专题工作会议讲话中指出，“史在他邦,文归海外,奇耻大辱”(郑振铎语)的状况不能再继续。因此,要加快“散失海外的中国珍稀文献出版工程”的实施步伐。按照循序渐进的原则,先整理出版目录,后再遴选珍本刊印出版,使中国古籍回归故里。

据粗略统计,我国战时流失日本的古籍至少有300万册;美国国会图书馆中的中国古籍60余万册,其中善本书2000余种、地方志2938部、少数民族古籍3600余种;英法掠走的珍贵敦煌文书不计其数。

——《光明日报》

华文原创图画书得奖作品展在京揭幕

4月1日，由丰子恺儿童图画书奖组委会和中国国家图书馆少年儿童馆合办的“华文原创图画书得奖作品展”在国家图书馆少年儿童馆正式揭幕。中国国家图书馆馆长助理汪东坡，丰子恺儿童图画书奖董事会代表陈李淑慧等出席了揭幕仪式。

此次展览主题为“图画童年·幸福时光”，呼应了丰子恺儿童图画书奖组委会“我们相信，华文原创图画书的陪伴，是童年时代幸福而美好的时光”的信念。大会以丰子恺先生的“儿童相”及其爱护大自然的概念为设计主轴，除了注重使用环保素材外，还将5本得奖书变成与人同高的超大立体书或拉页展板，让家长有机会与孩子一起体验翻动大书的乐趣，将阅读和艺术立体化。大会希望藉此展现两岸三地华文儿童图画书的特色，在启动仪式的最后，得奖作者萧袤在现场与少年儿童共同分享了获奖图书《青蛙与男孩》的故事。参与启动仪式的孩子戴着青蛙手偶与作者互动，现场气氛热烈。

本次展览于4月1日至5月20日在国家图书馆少年儿童馆免费开放。

——出版之门

中国当代写作研究中心成立

由湖北省作家协会和华中科技大学人文学院共同发起的中国当代写作研究中心日前成立，旨在实现作协创作力量与高校研究力量的有机整合，创建一个贴近中国当代文学创作实际的高端文学研究平台。

中心计划每年春秋两季分批邀请海内外著名作家进驻，开展授课、演讲、研讨、采风等文学交流活动。作家张炜、文学评论家张新颖成为中心首批邀请的驻校作家。中心主任、著名作家方方认为，作家进驻高校，与高校师生进行全方位、多层次的互动交流，将激活高校师生的研究兴趣和创作潜能，推动作家创作理念和创作方式的改变。

——《中国文化报》

南派三叔当副总编辑 明星作家成“高管”

近日，磨铁图书在其官方微博上公布了任命南派三叔为磨铁图书副总编辑的通知。去年底，《盗墓笔记》迎来大结局，而南派三叔也以超过1500万元的版税登上了2011年作家富豪榜。南派三叔做过贸易，当过杂志主编，这也多少为他当副总编辑提供了一些可以借鉴的经验，磨铁图书首席产品官韩志表示，会写书的作家很多，但会做生意的作家很少。南派三叔的生意头脑和管理理念，绝对是畅销作家中高水准的一位。不会比郭敬明差。

2009年，郭敬明出任长江出版集团北京中心副总编辑，如今，又是南派三叔。如何看待畅销书作者“当官”？韩志说，这无疑是一个畅销书作家未来发展的良好趋势。“我们一直相信，懂得和善于驾驭一个复杂故事的作家，在企业管理上同样具有很好的逻辑性思维优势。”韩志认为：“从企业本身而言，明星作家成为高管，对于吸纳更多优秀读者和作品也无疑占据了明显的竞争优势。”

心理活动策划书 篇4

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动的目的：

1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间：2014年10月 日

五、活动内容：

1、游戏天地

①.幸运大抽签：

游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽)。

②.算钱游戏：

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块

五、卖不卖?不卖!两块五„四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

③．解套：

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

④.起蹲游戏：

游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛，它只是让它的蜜蜂比赛访问量。棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂：它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度，重奖当月采花蜜最多的蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。一年过去了，两只熊查看比赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。⑤．活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。2.心理沙龙

①.心理咨询：

设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

②.心理测试：

设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试)，大概五、六本，内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。③.心理互动留言板：

同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。

④烦恼箱：

同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。3.看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。篇二：大学心理活动策划书 ***大学传播学院10级新闻班

心理活动策划书

一、活动背景

随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化。健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（wto）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，亦或是高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。

二、活动目的通过本次活动旨在宣传心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”，引起广大师生对心理健康的重视，增强心理保健意识，以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考，借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形象。

三、活动主题

播撒春光畅享心晴，拥抱快乐携手前行

四、活动时间

2012年4月10日14:30

五、活动地点

体育c场

六、参加人员

2010级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员

七、活动策划明细 通过六个户外小游戏了解相关心理知识，每个活动结束以后总结该活动反映的心理学问题以及解决方法。

具体游戏内容如下：

1、“生死与共”

游戏规则：主持人挑选6对选手（1男2女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

2、“勇往直前”

游戏规则：每组三人，男女不限。每组两个队员在起始点准备，一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈，两人必须同时转完后方可向终点跑去，与其他若干队比赛，用时短的队获胜。游戏意义：队友想尽力做好，但是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以希望大家能够理解和宽容你的队友，在生活中也是如此。

3、“成与败”

游戏规则：每组三人比赛，以个人为单位，双手抓住自己的脚后跟，以这种方式前进十米（根本做不到）。

游戏意义：有时遇到困难也许根本不能解决，此时成功对大家来说是遥不可及的，所以大家有时不能将成功失败看的太重，避免给自己带来心理压力。

4、“保护伞”

游戏规则：每组3人，两人作为保护伞，一人作为保护伞下的小动物，共找10组左右，其中多选出2人参与游戏，工作人员倒数3、2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下，但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置。

游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感，感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心，心灵都需要一把保护伞，希望同学们可以互相关心。

5、“指鹿为马”

游戏规则：主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女），先由示范人员表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，„„最后是第七位选手表演给第八位选手看。主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、„„第一位 注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外，动作每人只准表演一次。（规定动作：猴子上树、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）游戏意义：主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。

6、“倒背游戏”

游戏规则：一 个1．5～1．8m高的平台一名同学站在上面垂直倒下，地面有6人左右接应。

游戏意义：建立小组成员间的相互信任，使队员挑战自我，发扬团队精神，互相帮助。

八、游戏奖励

每个项目取前三名，分别设立优胜奖，奖品由班委商量决定。奖品颁发由心理委员规定的随机抽取方式得出。

九、公布10级新闻班心理图标logo 圆形图章英语部分为10级新闻学英文翻译，图章内是卡通笑脸图案代表着快乐、积极、向上的乐观主义思想，上方为六色旋转图案代表着每个人都可以有一个多彩的人生。

十、活动经费预算

十米长绳2根*8元/根=16元

选手奖品18份*5元/份=90元

照片打印若干张约5元

策划书打印3份约4元

活动经费共计约105元左右，具体采购花销以开具发票数额为准。

附件：

1、“勇往直前”项目比赛统分表

2、活动照片收集表 附件1：

勇往直前项目统分表-5-篇三：心理活动策划书

策

划

书

人文心理部

心理活动主题策划书：牵手

活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

一、活动名称：人文艺术学院心理活动

二、活动主题：牵手

三、活动时间：待定

四、活动地点：宽敞大教室

五、活动方式和内容：

1、采取心理小游戏的方式，将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强团队的凝聚力，心理辅导员的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

六、设计思路和活动亮点：

本次活动以为小游戏主，将现实中的问题表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：

1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅 导员的参加，同学们的参与度很高。

3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

4、心理辅导员的指导让本次活动能够更好的开展。

八、活动过程：

1、策划准备阶段：

在活动开展前的一个星期内，个班委员和组织委员在班级大力宣传这次的心理健康活动。部门干事根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的室长加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展

前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、展开活动：

时间：待定

地点：宽敞的大教室

步骤：

①活动导入：

操作：主持人向参加的同学们简介本次活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来；真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。

指导语：大家好，我们今天在这里举行一次心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的大学氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。

下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢！② 开始：游戏——穿越生死线

主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（“生死线”）不碰而且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。

指导语：各位，我们的活动马上就要开始了，在我们的活动开始前，请大家用热烈的掌声欢迎我们的组织人员 各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是很激动啊！我们的工作人员会在 四米外的地方拉起一根离地一米的绳子（主持人边说工作组人员边演示），每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家可以以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势最具创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊！下面请我们的每组选手上场吧！

③案例分析

指导语：刚才的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声向值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态，那么下面我们就要进行下面的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例（主持人说时，工作组人员开始分发案例），供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了，下面的时间就留给大家吧！案例分析：朋友矛盾

本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。

案例：小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，而且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一直怪小明，小明他们就一直和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢？ 指导语：听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触，现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊，希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。

④、互动环节：新型时装秀 a)促进成员间的多人合作概念。b)感受个人在团队合作中发挥的作用。c)活动过程 ：每组出四人，并进行工作分工。三名设计师、一名模特

“设计师们”在规定的时间内以报纸为“模特”设计并制作全套的服装

“裁判”对个小组的完成情况做评判。以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素。

d)说明：时装评判标准：新颖性、观赏性、可行性、搞笑性

裁判必须公平、公正，各裁判打分要被公开 e)道具：报纸（大量）、剪刀（每队一把）、透明胶（每队一卷）

本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦，大家加油啊！

⑤ 提问：在人际关系中，你认为什么最重要？

特别邀请心理辅导员老师为我们讲话

引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。

指导语：大家的表演各有千秋，都给出了自己的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。

下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要？”这一话题谈谈自己的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。

⑥心理活动总结

本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者心理部部长为大家总结一下这次活动的主题——牵手。心理部长：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和蔼地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎么知道我摇动呢？”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足，进行换位思考，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，帮助他，帮助别人，也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不难发现，朋友相处之道，宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。送给大家一首诗：《宽容》 每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。

某一瞬间在你有所领悟时，在你被感动时，都该一一细细收藏。

宽容不是迁就，也不是软弱，而是一种充满智慧的处世之道。

包容那些你无法容忍的人；

原谅那些曾伤害过你的人；

肯定那些你所爱的人；

尊重那些值得尊重的人；

明白那些爱你的人；

放过那些不爱你的人；

记住那些曾爱过的人；篇四：心理部活动策划

心理部活动策划

活动时间：201*年*月

活动地点：宿舍前的草坪

活动参与人员：全体大一同学 活动组织人员：心理部成员

活动名称：心之舞 活动主题：交流近期同学们心理方面出现的困惑，大家共同讨论解决 活动主要内容：

一、飞翔的心绪

二、埋葬烦恼，让快乐飞扬

活动流程：

准备工作：准备充足的长方形相同纸片、制作两个大的纸盒、准备一定数量的笔、剪刀两把

活动的开展：

一、主持人对来参与活动的同学致欢迎词。简要介绍本次活动内容和活动流程。

二、开展第一个活动——飞翔的心绪。具体步骤如下： a 工作人员给每个参与同学发一张长方形纸片（发给没带笔的同学预备的笔）。b 然后每个同学将自己近期遇到的烦心事写到纸片上，接着同学们都将纸片折成飞机并同时放飞.（注意每个同学将自己的飞机做上独特的记号，以便自己找到）c 每名同学都在草坪上捡起别人的飞机，打开它看看别人遇到的困难。d 主持人将同学们分为四人一组就自己手中的纸条上的问题进行讨论（讨论时间：30min），找到你们认为合理的解决方案写下。e 讨论时间结束后每个同学将飞机都放到中间，每个同学找回自己的飞机看看别人的帮助方法是否对自己有效。

三、开展第二个活动——埋葬烦恼，让快乐飞扬。具体步骤如下： a 工作人员再给每位参与同学发两张长方形的纸片。主持人说明一张纸上写下自己的烦恼，另一张写下自己的快乐或以后的目标。b 一位工作人员将同学们的快乐收起来放到纸盒，另一位工作人员将同学们的烦恼收起来放到另一个纸盒。c 然后两名工作人员将大家的烦恼统统用剪刀剪掉，主持人宣布从此以后大家的烦恼都像这些烦恼纸片粉碎掉了，烦恼都被埋葬。d 装满快乐的盒子会被收藏，记录同学们的快乐和以后目标。

四、主持人阐述活动的目的，总结活动的收获（作结束语），最后宣布活动到此结束。篇五：特色心理活动策划

策

划

书

数理学院2013年心理月活动策划书

活动主题：爱与梦想同在·心伴希望飞翔

在今年的“5.25”全国大学生心理健康日的心理健康月活动中，我院为响应和贯彻学校加强对大学生心理健康教育的精神，充分动员班级心理委员和联络员扥学生骨干的力量，以心理月为契机，开展以班级、学院以及特殊群体为单位的特色心理健康教育活动。

一 活动名称：真相只有一个

活动时间：5月22周三下午

活动对象：每班愿意参与活动的 由心理委员组织 大约每班10人

活动目的:让大家熟悉对方了解对方，锻炼自己表达能力与沟通能力，引起大家对接下来活动的兴趣。正因是数理学院，大家逻辑性思维都很强，那么通过各种语言与眼神交流，找出那个凶手吧。真相只有一个

活动内容 道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

人数：以8-18人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。

示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张a，6张普通牌和3张k。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。

法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”

待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。

在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。

二、活动名称：交换秘密

活动目的：通过大家把心里的秘密写在彩纸上放进玻璃瓶里交换给别人，把过去一段不好的记忆，或者没有办法与别人分享的小秘密的压抑心情释放出来。也锻炼同学们为其他人保守秘密的能力，也希望同学们能够敞开心胸，加深同学之间的了解和信任程度。

活动内容：

1、发彩纸，写自己心里的一个秘密，或者曾经后悔没有做成的事情（不涉及真实人名）

2、教大家叠成星星，然后放入大盒子内

3、密封好，不署名，交给心理委员，打乱后在重新分给同学们

4、和同学们约定好做一个能守住对方秘密的人。

三、“心心相印”心理联谊会

活动目的：通过联谊会让同学们放松心情，了解真正的爱情观，加强人际交往的能力，能够认识更多的朋友，培养大学生的健康心理。

活动内容：

1、用“心理健康”将所有人分成四组，进行热身活动解手链

2、小组爱情观的讨论，每组各发一张白纸及黑色签字笔：我心目中的理想男友（女友）。（10分钟）再派代表上台进行阐述，最后主持人进行总结

3、游戏最佳拍档，主持人将事先准备好的写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”；“梁山伯”与“祝英台”等对对情侣的名字的纸片发给每人一张，男女各自对应好。然后给大家2分钟的时间允许交换自己手中的纸片，但不能违背性别一致的原则，否则视为弃权。然后各自寻找到自己的搭档，并站在指定位置，之后不允许再进行人员交换。接着主持人随机抽取人名，被抽到的同学要选择数字1~10中的一个（不能重复选择）。然后男生用布蒙住眼睛，女生指示男生做数字对应图片上的人物姿势，并且不能说话，否则视为认输。最终评选时间最短并且相似度最高的一组获胜。

4、大团圆，集体拍照留念

四、红色小信封 活动对象：全院学生

心理活动策划书 篇5

“我与酒店共成长”―――东胜大厦1月份员工生日会

二、活动宗旨

塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流

三、活动对象

当月过生日员工

四、活动时间

每月生日会上

五、活动项目

（一）“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

游戏人数：10―15人

道具要求：绳子若干条、口哨一个

项目评分：设Z规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜

活动评分：以用时长短评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

（二）比划猜猜10分 游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。

道具要求：写好的纸片若干

活动评分：以猜出个数评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

（三）箩卜蹲

游戏简介：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

活动评分：每组推选代表，进行活动并计时，根据时间长短进行评分，一名10分，二名9分，三名8分。

（四）抱抱团

游戏简介：全体参与人员围成一个大圈，当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候，选择最近的人拥抱，两人或者三人拥抱可视为有效，被孤立的人淘汰，在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。

活动目的：此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义，作为活动结束的收尾游戏，不计入积分。

六、活动现场进展情况

1、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

2、安排评分人员，计时，主持人员。

3、主持人介绍本次活动主题和宗旨。

4、请领导到场启动此次活动。

5、各队员按顺序在指定的位Z进行活动了解开展活动

七、活动操作

1、所有成员组队参加。

2、前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。

3、介绍活动规则，进行本次的参赛

4、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。

八、活动经费预算

心理班会活动策划书 篇6

一． 活动主题：让爱更美好

二． 活动背景及目的：

刚刚迈入大学的我们对大学的生活和环境有一种好奇感，特别是大学那种自由开放的学风，大学的老师不再像高中一样管着你谈恋爱，而从未接触过爱情的我们，对爱情从满了好奇与向往。有时爱情像糖一样的甜蜜，但是有时爱情又像是一种毒药，可以把你伤的不知不觉又体无完肤。

通过本次心理班会，让同学们能够了解爱情，同时又能让同学们可以在爱情中充分保护好自己。让大学生活过得健康有美好。

三.活动的宣传：

1．心理委员做好在班里的宣传

2．班干部和各寝室室长相应的配合心理委员的工作

3．宣传组做好相关的事项的宣传

四．活动时间：四月底~五月中旬

五．活动地点：多媒体教室

六．活动对象：本班全体同学

七．会场布置

1．会场的布置必须显得温馨而浪漫。（营造“让爱更美好”这个主题内容）包括一些会场的装饰品（如彩灯.闪灯.气球.彩带.荧光棒等。）

2．桌椅的摆设

3．背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择适当的音乐。）

4．各种游戏道具（由具体游戏规则而定）

八．其它物资准备：

可准备些糖果.花生.瓜子.笔.笔记本等

九．活动内容：

1．事先做一个会前热身小游戏或小活动（以此缓解会前紧张陌生的气氛）

2．心理委员切忌不要一味地发表有关心理知识方面的讲话，应在带领同学们一起做有关心理小游戏或小活动过程中，适当地穿插些心理知识，做心理健康意识宣传。让同学们在做游戏的过程中，既轻松减压，又有所体会。

3．以全班合唱的形式，结束此次心里班会。

4．作会议总结，提出相关希望。

5．会议结束

心理班会活动总结

〖活动主题〗：让爱更美好

〖活动目的〗：加深同学们对爱情的认识，不要盲目的恋爱，要爱得有价值，有意义。〖活动人员〗：工管1012班全体同学，班主任，辅导员

〖活动地点〗：16幢多媒体教室

〖活动流程〗：

一、暖身活动

游戏一： 心有灵犀

概要：猜成语

道具：写好成语的大纸

方法：

1、选两组人（每组两个人一男一女）同时进行，规定时间内通过的数量决定胜负注意：不可以用成语内的字——语言表达

游戏二：信任大跌倒

活动要求：a,完成活动后要分享自己在这次的感受与体会；

b,真诚地表现自己，轻松地进行活动。

c,无条件地接纳他人，学会欣赏我们中的每一个人，积极地与同伴进行活动。

分组：2、3、4号，9、10、11号，12、14、15号，16、17、18号，19、20、21

号，22、23、24号，25、27、29号，29、30、31号，四个女生，32、33、34号，共10组，每次上两组。

方法：一人在前方背对着后面的两位同学，后面两位同学双手相牵，在前面的同学倒下时负责接住他，保证其安全。前面的同学站好后，便大声地问后面两个

同学：“准备好了吗？”的后面同学准备好后便齐声回答：“准备好了！”前面同学听到回应后，大声喊：“三！二！一！倒！”

注意事项：每人倒一次，轮流地倒。若倒时，有谁的脚后腿了或张开了双手紧紧

抓住后面的同学，应多让他倒几次。

3，感言共享

请若干名同学上台谈谈自己在跌倒时的感觉，倒后的想法，及当其他同学不信任自

己时，自己的感受是什么？在实际生活中，是否有相似的经验？

有位同学说：“在倒时，我是绝对信任后面的两位同学。所以，我在倒时，双手双

脚都是伸直的，但是这种信任仅仅只会在学校体现，当走出校门，来到社会生活中，我们会发现，你不知道如何去信任一个人，也许你信任结果出卖了你，而你不信任的人却，一直在蒙受着一种羞辱。所以，为了避免这些情况的发生，我们自己要做好。首先，我们在平时的人迹交往中，要以诚待人，不要有撒谎的行为。其次，在不被信任时，要懂得去和他（她）沟通，让他知道你的真诚。最后，在人际交往中要看对象，不同对象说不同的话，不能把什么样的心理话都说给别人听，否则会给自己制造不必要的麻烦。”

二、进入主题

1，开场白：

同学们，自进入大学以来，大家是否思考过大学生活究竟是怎样的呢？我们又应该

怎样度过着短短的四年大学生活呢？可能有些人会说，大学门就是要好好享受，交个女朋友或交个男朋友，成就一份美好的大学爱情，但是你是否想过你的爱情是怎样的呢？没有想过或者想过也没有结果。这不要紧，等一下，我会引导大家来思考这些问题，会后大家都将明白这些问题。真正体会到爱情的美好，怎样更加健康的谈恋爱。

要知道这些问题的答案，我们先来看一段视频。

《大学生恋爱利与弊》的视频，虽然是恶搞的，不过也让大家对于校园爱情有了一些模糊的认识——找到自己对的人。

接着我将举几个例子，说明处理不好爱情将会酿成怎样的大错。

黄昏时分街头上演毁容悲剧

4月5日晚7时半许，太原市体育路体育场门口822公交站牌下，一名男子手握一矿泉水瓶不停地徘徊，愤怒之情从他的脸上表现出来。这时，一辆公交车缓缓靠站，车上走下来一名个头高挑的年青女子。“赵芳，你到底还跟我好不好？咱们找个地方说说。”男子一把拉住刚下车的高个女子。

“庞强，你听着，要说咱就到公安局去说！”被称作赵芳的女子果断回应。“啊„„”一阵凄厉惨叫之后，赵芳的脸部、手部、胸部顿时冒起一股白烟。与此同时，周围的人闻到了一股刺鼻的肉焦味。庞强扔下手中的矿泉水瓶，仓皇逃窜。

赵芳被路人送往医院接受紧急救治。后经鉴定，赵芳烧伤程度达到4级，面部被盐酸严重毁容。当晚，太原市公安局小店分局营盘派出所刑警队介入侦破。经过20余天的追踪觅迹，庞强在清徐县马峪乡东梁泉村家中落网。

纠缠的恋情男女双方饱受煎熬

今年28岁的庞强与24岁的赵芳于一年半前在清徐县打工时相识，很快，两人发展成恋人关系。

那时，来自五台县的赵芳完全沉浸在幸福中，以为自己找到了可托付终身的男子，用心呵护这份来之不易的感情。可随着时间的推移，因为性格差异，两人逐渐产生了不愉快。庞强的偏执，让赵芳越来越受不了，遂几次提出分手，都被庞强拒绝。两人的矛盾也随之越来越深。

面对庞强近乎死缠烂打的追求，赵芳在没办法的情况下，先后几次拨通了庞强家人及亲属的电话，希望庞强家人能出面阻拦此事。很快，村民对庞强的闲言碎语随之而起。让庞强最受不了的是，赵芳有几次竟拨通了报警电话，民警又将电话打到了庞强家中。庞强觉得在村民面前颜面尽失，心理产生失衡，遂欲伺机报复。

今年初，赵芳来到省城打工，在一家烟酒店做起了柜台推销员。赵芳失踪后，庞强千方百计找到了赵芳的地址，多次跟踪赵芳，清楚地掌握了赵芳上下班路线。于是，4月5日黄昏，在822公交站牌下，赵芳惨遭上述一幕。（本文人名均为化名）本报记者 李秀荣

听完这些后，同学们心里一定有什么感想，接下来就是分组讨论

2，分组讨论：

先让同学们分好组，以五人为一组，总共分成十小组。每组选出一名记录员，记录本组讨论的结果，并在讨论结束后向全班同学称述你组的观点。

3，同学发言。

三、总结

最后，以一句爱的格言来概括今天的活动主题吧！一个既爱自己又爱他人的人，是会懂得如何真正爱自己的。在爱情面前，需要保护好自己，不能盲目地不顾一切，这是现实的忠告！

班级活动与心理健康教育 篇7

班级活动具有全员参与的特性, 能为班级所有成员发挥特长、发展能力提供舞台。 因此, 只有在班级活动中, 班主任才可能真正贯彻心理健康教育的全面性、 全体性和主动性等原则, 从而促进每个学生主动、全面、健康、和谐地发展。

班主任实施心理健康教育的途径多种多样, 我主要就班主任如何通过班级活动开展心理健康教育工作作探讨。

一、班会活动中的心理健康教育

班会课是班主任对学生开展教育的一个主阵地。 利用班会课对学生进行心理健康教育, 不仅能使班会课的内容更充实, 形式更生动、有趣, 而且能加深学生的认知和情感体验, 促进他们的人格更加完善。 与此同时, 有利于学生道德认知和道德判断能力的提高, 使班会课达到“德”“心”双收的效果。

班会课可以采用的心理教育与心理辅导形式多种多样, 这里主要讨论其中的三种:游戏活动、角色扮演和主题讨论。

游戏活动是以“游戏为中介, 使学生的内心世界通过各种游戏活动投射出来, 进而对其进行心理辅导和教育的助人活动”。 游戏是儿童、少年的天性, 在游戏中, 学生能不知不觉地进入一种日常生活的自然境界, 流露出真实的喜怒哀乐和爱憎好恶。 在游戏中, 他们人格上的优点能得到表现和张扬, 人格上的缺点也会暴露出来。 此时班主任应加以引导:或现场进行指导, 使学生在游戏中改变不正确的态度, 形成良好的习性;或在游戏结束后提出话题, 让学生参与讨论, 使他们对自身的认知、态度和行为有所反省, 不断改进, 最终克服人格上的弱点和缺陷, 促进人格的自我完善。 同时, 在游戏中, 学生能增强合群性, 改善人际交往状况, 培养竞争与合作能力。 另外, 游戏中的规则可以使儿童对规则形成正确的概念和态度, 进而认同并接纳各种各样的社会规则, 养成遵纪守则的行为习惯。

角色扮演是指通过心理剧等活动形式, 使学生在对各种不同角色的模仿、想象、创造、感受和体验的过程中, 在一定程度上摆脱自我中心主义的狭隘视域, 站在他人的角度认识和思考问题, 对他人、对自身的心理状态有一个比较深刻的察觉和体验, 对周围的人与事能更好地加以理解, 从而更好地校正认识、调节情感、调整心态, 更好地适应周围的环境, 促进人格的健康发展。

班主任可以针对学生的不同特点设计不同色的体验中强化积极的行为方式, 改善消极的行为方式。 比如, 班主任可以为那些平时不擅长交往、 有社会退缩倾向的学生设计一些主动交往者的角色, 使他们在角色扮演中改变对人际交往的认识和态度, 习得人际交往的技巧。 这样, 通过多次扮演同一类角色, 学生的行为就会发生改变, 人格得到优化, 心理品质也会获得提升。

主题讨论是指通过学生对一些涉及人生的问题的讨论, 使不同的理想观点相交流和碰撞, 从而达到融合。 学生对一些问题的认识必然带有片面性、 主观性和幻想性, 而这些对社会、对他人、对自己的不正确认识恰恰是导致许多心理问题产生的原因。 在讨论中, 每个学生通过倾听了解他人的思想感情, 了解他人对世界、对人生的看法, 既丰富了自己的知识经验, 更形成了对他人、对社会多元的、全面的认识和体悟, 从而使自己的内心变得更加敞亮, 心灵变得更加澄明。

二、课余时间活动中的心理健康教育

作为学生学习活动之外的一项带有性质的教育活动, 校园内外各种文化活动对学生的心理健康有着不可忽视的维护和促进作用。 这种闲暇活动不是单纯意义上的放松、 玩乐活动, 它应该作为学校正规教育的延伸和补充, 属于广义的“生活教育”的一部分。 丰富健康的闲暇活动不但可以拓展学生课余生活的时间和空间, 使之免受不良活动的诱惑和干扰, 而且这些活动有利于学生发现一些自身平时被书本和作业遮蔽了的多方面才能, 有利于充分挖掘他们的心理潜能。 研究表明, 学生参加有竞争性的运动并取得成功, 可以促进其竞争态度和价值观的发展。 同样, 参加学校的各种课外活动与学生自我概念的形成呈现正相关。 为此, 班主任通过组织一些班级文艺活动, 可以使正处于青春期的学生保持朝气蓬勃的状态, 有利于消除学习疲劳, 恢复精神, 陶冶性情。 如书法活动不仅可以锻炼臂力, 而且能培养人的审美意识, 陶冶人的性情。 再如郊游、远足等活动, 可以让学生呼吸清新空气, 领略秀丽景色, 从而令他们忘却忧郁和烦恼。

三、社会实践活动中的心理健康教育

重视心理活动 篇8

通过标题得知，本文讲述的是一次采访经历，而且是“第一次”，激动、紧张、兴奋……内心的活动一定少不了。

文中“我”和小胖共采访了三个不同的人，他们分别给这次采访活动带来了不同的波澜，使得故事的可读性大大增强。但每次采访结束后，小作者的独立体验并没有不同程度地显现出来，导致习作整体显得平铺直叙，鲜活性又大打折扣。因此，我们可以尝试让心理活动成为衔接的润滑剂，在情节起伏处加入“我”自身的体验，从而引起读者情感上的共鸣。比如：得知采访任务时，“我”内心是怎么想的？准备采访前，“我”有没有心乱如麻，又是如何安慰自己的？采访过程中，面对不同的采访对象，“我”的心理反应也会有所不同。采访结束后，又有哪些感想呢？

第一次采访

今天是一个美好的日子，因为我和何小胖要一起采访书店里的读书人。（需简单交代此行的目的，为何要做这件事。）

我和妈妈吃完午饭，就去东城接何小胖。我的想法是正确的，我们一到那里就看到一个很像何小胖的身影。我一直在喊，可那身影始终不理不睬。我忍不住跑了过去，搞笑的事情发生了，他原来是比何小胖肥几倍的家伙，我不禁脸红了。（本段与表现主题无关，可不写。）

我又等了一小会儿，何小胖才姗姗来迟。我们来到书店，“采访之旅”正式开始了。我们在人山人海的书店里挤得满头大汗，周围的人都在看着我们好像在窃读。（病句，要学会断开，表达两层意思。另外，你们的什么举动让别人觉得是在窃读？）

经过一番仔细的寻找，我们终于在墙角找到了一位老伯伯。（可以描述一下整体形象，这是一位怎样的爱读书的老人，他的哪些细节吸引了“我们”）何小胖对我说：“我来吧！”既然何小胖这么想采访，我只好成全他。我们大步流星地走上去，小胖开口说道：“您好！我们是光后小学的学生，老师给我们布置了一项作业，就是采访书店里的读书人，所以我们想问您几个问题。”可是，我觉得老伯伯似乎不大愿意配合我们。（有何表现？写具体）小胖继续追问：“您每周的读书时间是什么时候？”老伯伯不耐烦地回答：“方便才读。”这也太含糊了吧！后来何小胖又问：“您喜欢看什么书？”老伯伯却回答“喜欢看什么书就看什么书”，弄得我们不知所措。

我們不能放弃，继续寻找目标。这次的采访者对象是位叔叔，我们大胆地问：“您每天都什么时候读书？”他两眼闪闪发光，（为什么？好奇？觉得不可思议？还是欣赏你们的行为？）微笑着回答：“晚上九点。”接下来，我们的采访非常顺利，每一个问题他都回答得很认真。采访结束后，我们就迫不及待地去寻找第三个采访者。在另一个角落，我们发现了一位女士，何小胖走上去问：“阿姨，您每天什么时候读书？”（可加入“我”的心理描写，这次能成功吗？是否在为他担忧呢？）但迎来的回答是“我是姐姐，不是阿姨”。此时，我们三个都笑翻了。最后，姐姐还是接受了我们的采访。

我觉得今天的采访意义非凡。（不要用大道理式的结尾，可以适当说说自己今天的感受和收获。）