面试中自我介绍的（共14篇）
面试中，2分钟的自我介绍，怎样才能多快好省地认识一个人。
自我介绍是面试中的一项“例牌”活动，时间往往也不长，2分钟到5分钟不等，很多时候，在实际的招聘过程中仅仅是被当作了正式面试的一个前奏而已，未得到应有到重视。然而，实际上，如果面试考官能够用心，那么是可以在应聘者的自我介绍中发现更多的有价值的内容的。至少我们可以从以下几个方面给予考虑：
一．听他说了什么？自我介绍中的内容分析
1．工作vs生活
一个人在介绍自我的时候，所选择的内容不会是无缘无故的，一定是某种心理活动的外部投射。面试之前的自我介绍往往是一种开放式的问题，选择什么内容来介绍自己应聘者有很大的自由。有的人会在整个的自我介绍中只进行工作相关的介绍而没有其余；有的人则会选择工作之外的内容，比如个性特点、生活经历来介绍自己。这有什么不同么？对于前一种人，或者可以认为他的生活重点只有工作，是个事业型的人；或者也说明他的生活也许有些单调；也许是急于表现自己的工作成就而忽略了其它。当然，对于工作相关内容，每个人都会有一些说明，毕竟是来面试找工作的，但在工作之外介绍了什么，却往往在不经意之间暴露出内心生活的重点。比如，一个不断介绍自己个性特点的人，可以推知他可能是一个注重内心体验的人；而一个介绍自己如何与人相处经历的人，往往是一个人际交往比较擅长的人；一个介绍了自己到出身、自己的爱人孩子的人，往往是一个家庭观念比较强的。在工作之外的自我介绍，实质上是强调了面试者个人的生活重心。2.业余爱好
每个面试者或多或少会有一点自己到业余爱好，这是人之常情，但世界上没有无缘无故的爱，他到兴趣与所爱往往也是他自己人性的展示。比如，一个人介绍自己是一个排球爱好者，自己曾以排球队长的身份带领球队取得了某种成绩。这能说明什么呢？是表明他身体健康吗？绝对不仅仅如此。其实在这种爱好背后暗示出他个人的人际关系水平，试想，排球是一个团体项目，没有队员之间的良好沟通和协作是很难取得什么成就的。而在这样到活动中，面试者能成为一个组织者，并取得了成就，至少说明了他在人际交流与沟通中的高能力。反之，如果一个人爱好的是不是排球是铅球，他个人的组织协调能力就值得考虑了，毕竟这种运动是一个人的活动，缺乏人际互动。在我们国家，在排球项目中出现了一些领导官员，但在铅球和举重等运动员中，出领导的可能性就寥寥了。
不过需要说明的是，爱好本来没有高低贵贱之分，在面试中所展现的个人爱好关键在于能否和所应聘的工作相匹配。比如说，爱读书、思考，这种爱好应聘一个报社编辑应该是合适的，但应聘一个人情往来比较多的公务员职位可能就不大适合了。3.个性特点
通过自我介绍，我们可以了解更多的是一个面试者的个性层面，从他的自我介绍中，可以从以下几个维度进行内容分析：
现实vs浪漫。有的人在自我介绍中，通篇的东西都很实在，说到观点的时候也愿意摆事实讲道理，无疑，这会是一个比较现实的人；而有的人，则会采用另外一种方式，比如讲一个小故事来介绍自己；或者通过一段诗词来介绍自己，那么这些人就属于浪漫型的人物了，他们往往情感丰富，有人情味，但有时候会沉迷于自己的世界显得与现实脱轨。
事实vs空洞。在说明一件事情的时候，有的人愿意高屋建瓴，从理论高度去阐述；而有的人则愿意举实际的例子，让事实来说明。比如说，同样是说自己有团队精神，务实的人会讲一个现实生活中的例子，谈自己是如何搞好同寝室关系的；而务虚的人则会从理念出发，说自己坚持了一个什么信念，又采用了几大策略，还奉行了几个坚持等等，说一些正确无比却又毫无实际操作意义的话。注意后一种人，这种人做一些宣传工作尚可，但要做实际工作的话有让你头痛的时候。
积极vs消极。一些乐观注意者，在做自我介绍的时候，说哪个方面都会加一个褒义到用语。比如介绍自己为人父，则会说自己是个“好”父亲；说自己为人子，也会说自己是个“好”儿子，虽然他不见得真的如此，但天生会透露出一种乐观精神。相反，另外一些人，会有意无意谈及自己的不足，即使这个不足面试考官并没有发现，他也会谈出来。比如是，有的人会强调自己到经验有限，外貌不佳，其实并不一定表明这些人不好，只不过说明他时常会将自己的目光聚焦到自身的缺点上，有的时候也不表明这些人消极，也有可能这只是一种对自己现状不满的表现。说自己丑的人不见得是真的丑，更多的是表明其对自己外貌的不满意，仅此而已。
正经vs玩笑。面试是一个比较庄重、严肃的场合，大部分面试者会一本正经的进行自我介绍，但也会有的人在这时候哪自己或者别人开玩笑。这是什么人呢？有几种可能，一是他是个生性幽默的人，什么时候都会显露出自己的幽默本性；二是他是一个有创造力的人，试图在这种场合内出奇制胜，给考官留下一个特别的印象；三是他仅仅是玩世不恭而已，对什么事情都郑重不起来。但究竟什么原因，还要具体问题具体分析。4.智力水平
自我介绍中能看出一个人的智力高低吗？能，至少在某些智力维度上能。心理学关于智力的研究表明，一个智力高的人的重要表现是逻辑能力强、概括能力强，而这两种能力恰恰可以在一个人的自我介绍中表现出来。比如，逻辑能力强的人，则会在自我介绍中，分阶段、有层次地表现自己。如，他会这样介绍：“在工作方面，我……；在个性方面，我……，在业余爱好上，我……”，等等。而概括能力强的人则会精确选择一些词汇来描述自己，比如说，“可以用三个词来形容我自己，胆大、心细、脸皮厚”，然后分别介绍自己怎么胆大，又怎么心细，又怎么脸皮厚的，当然这不一定表明他脸皮真的厚，但这种介绍方式却可以看出其智商的不一般。当然，在面试情景中，有的人智商也很高，但由于紧张，或者准备不充分，自我介绍的时候东一句、西一句介绍自己，既无逻辑，也无概括，确实有这种情况。所以从智力水平上这方面，我们只能说，在自我介绍中，看不出一个人是否智商低，但智商高的话，会有所表现。5.人际关系
一个人不能离开他人而存在，在自我介绍中，也会有意无意地涉及到别人。那么这个别人是以什么方式呈现的，在面试者言语中又是怎么表达的很可能会泄漏他的人际关系如何。例如，当一个人谈及自己所取得的各项成就时，如果能够此时对帮助他的人给予感谢，就不会是一个得意忘形、不知感恩的人（不过现实中我看到更多的人只顾及谈及自己到成就，明显表露出自我中心的气势）。而一个在述说自己跳槽经历的人痛斥自己的先前领导，也往往暗示出他在本单位工作失败后的表现。从某种意义上，可以说，“好人到眼中只有好人”，在你所谈及别人的时候，在这样一个重要的自我介绍场合，都不能忘记别人不好的人，他的人际关系是堪忧的。
二、看他做了什么：自我介绍中的非言语分析
从自我介绍的内容来看，当前的面试者往往有所准备了，每个人都会不遗余力地夸自己，给面试考官的感觉好像是不收哪一个都是单位的损失。尤其是，当前一些面试应对策略书籍的出版，使得面试时面试者自我介绍或者回答问题有趋同到趋势，这样就增添了面试甄别的难度。不过，在自我介绍的言语分析之外，面试考官还可以从非言语的层面，即从自我介绍者的身体语言出发，来探究面试者真实的心灵世界。1.眼神
面试者有的眼睛大，有的眼睛小，不一定都能捕捉到他的眼神。但面试考官一定可以注意到的是，面试者在自我介绍的时候是否与考官有眼神的交流。有的人，在谈及自己的时候只是沉醉在自我的世界中，侃侃而谈；而有的人却一边谈自己，一边能用眼神与考官交流。前者表明他自我意识强，是个自我中心的人，或者也可能他存在一些社交上的心理困扰，不敢与人直面相对；而后者则在这一情境中表现出了明显的交流意图，他讲话的时候，并不是在自言自语，他会注意听众的反应。在实际的面试中，我所接触到的一位面试者曾给我留下了深刻的印象，他在自我介绍的时候，面带笑容，眼光在几个考官的身上缓缓走过，每个考官都觉得他是在注视着自己，向自己做着介绍，无疑，这是一位人际沟通的擅长者。2.笑容
笑容也很重要。很清楚，面试的时刻往往是一个人窘迫的时候，虽然面试相关的书上会要求考官营造一个和谐的气氛，首先自己面带笑容应对面试者。但在真正的面试情境中，很多面试考官几乎连续几天都在搞面试工作，已经成了“面霸”，或者说已经都工作倦怠，哪里有心情笑得出来，一个个都会严肃的要命。但是，就是在这种比较严酷的情境下，面对一个个面无表情的考官，面试者在自我介绍中还能微笑相对，这应该是不容易的一件事。一方面说，他是一个能够主动调节气氛的人，在人际交往中常常能够把持主动，即使是面对困境，也会做出自己的努力；另一方面，他也是一个场独立性强的人，有自己独立自主的想法和表现，不会为环境所左右。反之，一个见到考官无表情，他表情更严肃的人，是个明显的场依存者，在人际互动方面也可能是一个丧失主动性的人。3.声音
声音很简单，声音大而稳，是自信的表现。语调快而富有逻辑性，应该是聪明人的标志。声音小得听不清，明显不自信。但是有一点要注意，声音忽大忽小，有变化的，也许是撒谎的标志。4.说得好
有的人在面试之前，会对自我介绍进行了精心的准备和彩排，这样的话，他也会表现得比较突出。如果这样，还可以注意一下此时他的表现，这其实也是他日后工作得意时的表情，你可以接受吗？
5.说得不好
面试毕竟是一种比较容易让人窘迫的情境，说得好的不多见，说的不好的到常见。这里需要注意的是，同样是说得不好，不同人的表现也表明了不同的人格特点。我见过这样的面试者，在自我介绍的时候没词了，不知道说什么好，而规定的时间又没有到，他便自己低着头，注视着鞋面，很不自然地站在那里，一直等到“时间到”的铃声想起。我也见过这样的面试者，同样是由于太紧张都不知道说什么了，他却抬起头来，和各位考官说了实话，“实在抱歉，我太紧张，都忘记说什么了”。你看，这两个面试者，同样在面试中自我介绍得不好，但表现却不同。这其实在某种程度上可以预示他们未来工作挫败时的不同反应。和面试情境一样，在未来的工作中，如果遇到了困难，我会预测前者会独自一个人默默支撑，即使毫无办法，他也可能只是默默忍受；而对于后者，我会预测他在工作遇到问题的时候会积极求助，会在环境中去寻求解决问题的办法。在面试中，说得不好时的表现，也是一个人未来工作困境时的表现。
上面虽然对于自我介绍时面试者的表现进行了相应的分析，但可以肯定的是，值得分析的内容绝对不仅仅如此。比如，西北航空面试空中小姐的时候，也需要每个面试者进行几分钟的自我介绍，其他的面试者也在当场。你知道面试考官在测试什么吗？他所测试的不是当时的自我介绍者，而是在观察当有人在上面自我介绍的时候，下面的那些做听众的候选面试者们在做什么，她们能否专著、认真而礼貌地听别人在自我介绍，这是一种尊重别人的表现，而对别人的尊重，恰恰是做空姐的必要的个人素质。
主持人大赛的设立初衷是为了给主持人们一个竞技的平台, 可以切磋专业, 起到提升行业整体水平的目的。近年来, 各地的播音主持专业毕业生和上个世纪九十年代相比有了爆炸式的增长, 加之经济危机、播音主持岗位的饱和, 主持人大赛成为选拔优秀青年主持人上岗工作的重要平台。相对于目前的“公开选拔考试”, 它要早很多。主持人大赛依托电视的平台, 对观众现场直播, 具有较强的开放性和社会舆论监督性。
所谓“自我”, 在心理学中就是指个体对自己存在的觉察。觉察是一种心理经验, 是一种主观意识, 故心理学中讲自我就是讲自我意识, 两者是同义语。在我们的经验中, 觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人, 这就是自我, 就是自我意识。这里所说自己的一切指我们的躯体, 我们的生理与心理活动。而自我介绍, 就是对我们自己的生理与心理活动的综合阐述。
二、自我介绍的异同
主持人大赛的第一个环节一般都是自我介绍。俗话说得好, “好的开始是成功的一半”, 要想打好这头一阵, 就要搞清楚, 主持人大赛的自我介绍和一般而言的自我介绍有什么异同呢?
共同点:自我介绍的应用十分广泛, 但都起到同样的效果, 就是让对方在短时间内了解你, 往往都是初次见面, 给对方在留下深刻印象。介绍你的学习工作简历, 兴趣爱好, 特长特点等。
不同点:主持人大赛的自我介绍是在公开的场合进行的, 特殊之处在于在舞台上, 有时也会现场直播。这也就要求参赛选手穿着正装或者非常得体的服饰, 同时克服心理紧张带来的压力。介绍的时间也有严格的规定, 从最短的30秒到最长的3分钟不等, 一来是要有话说, 二来是要说的精炼到位。一般自我介绍的对象, 不是一对一的, 而是评审组和所有观众, 包括电视观众。这也就要求参赛选手的对象感非常强烈, 不仅仅要注意到评委的反馈, 还要注意到现场观众的反馈, 同时还要想象着电视机前观众的反馈。同时, 要迅速根据情况的变化而做出相应的调整。精神状态应处于积极而兴奋中的。气势可以给人积极, 热情, 亲切, 谦虚等根据个人特点的不同而调整。语气语调也应富于热情和感染力。
三、常见的类型与方式
处理好服饰仪表、精神状态、心理准备、语音语调方面后, 如何进行自我介绍也就摆在了我们的面前。
1.开门见山式。所谓开门见山, 就是直抒胸臆, 直截了当的把要说的话表达出来。这样做的好处是, 给人以率真之感, 对介绍者的头几句话印象深刻。不足之处是, 缺少变化, 介绍者的后半部分的话吸引力不足。
例:亲爱的观众朋友大家好, 我是**大学的**, 从小学主持节目开始, 我就深深喜欢上了主持人这个职业, 从各类辩论演讲比赛冠军到杂志封面, 从魅力宝贝全国亚军到中央电视台的舞台上, 从电视主持到电台主持, 现在的我终于有机会站在央视的舞台上, 与这么多优秀的名嘴一起展示真我风采!谢谢大家!
2.设疑式。所谓设疑式, 就是给观众留下悬念, 吸引观众有兴趣继续去了解主持人的话语的一种方式。这样做的好处是, 调动观众的好奇心理, 能使观众提高注意力。但这同样是一把双刃剑, 最终的表达效果是主持人设定的悬疑是否足够满足观众的胃口。如果不能满足观众, 带来的将是同样效力的反作用。
例:亲爱的观众朋友大家好, 我是**, 我这里有一组数字, 56, 13, 60, 你们知道是什么意思吗?那代表着我们56个民族, 13亿人民, 共同庆贺我们伟大祖国60周岁的华诞, 而我, 也十分幸运, 是和祖国的同一天生日, 我愿在这个舞台上, 感受着祖国带给我的温暖, 去温暖每一个人。
3.商品推销式。所谓商品推销式:就是把自己当作商品, 用推销的方法推销自己。但不是真的把自己当作商品, 只是借用了一些方法和技巧, 使人产生新奇感。这样做的好处是, 给人以新奇感, 收获观众的猎奇心理。但同时给介绍人留下一个麻烦, 就是观众对“商品”和介绍人能否重合的问题, 也就是观众能否在短时间内就能认同介绍人和介绍所说的“产品”是同一人。
例:观众朋友, 大家好, 今天给大家介绍一件商品, 他会“车、钳、铣、刨、焊”等各种工艺, 不仅不用插电更不用上油。您也许会说这是机器人吧?但他不仅有理性的思维也不乏感性的思维。您可能会说这是人工智能机器人吧?但他不仅愿意认真做事, 更愿意用心做事!没错, 这就是我, 具有机器人的吃苦耐劳, 又不乏用心与人情味的我!**号选手, 期待您的关注。
4.通缉犯式。所谓通缉犯式, 就是以通缉令的方式做自我介绍, 把被介绍者的特点讲述出来。这种方法的好处是, 提起观众的兴趣, 给观众留有匪夷所思之感后立即转折, 给观众以满足感。不足之处是, 部分观众对通缉等贬义词性反感, 容易流失这一部分受众。
例:下面插播一条紧急消息, 通缉令:**, 性别:男, 身高**厘米, 体重**公斤, 他出门时经常引起群众围观, 造成交通堵塞。他经常害的女性朋友夜不能寐, 造成医院人满为患。他工作时经常引起其他同事空闲得无事可做, 造成工人上街游行。没错, 这个人就是我, 帅气, 勤劳, 积极向上的**。
5.赠送对联式。所谓赠送对联式, 就是在自我介绍的任意部分现场做出符合该场合的对联赠送给观众或者大赛组委会。这样做的好处是, 给人以学识渊博之感和新鲜感。不足之处是, 制作对联的尺寸难以把握, 内容是否切题考验主持人文化底蕴, 在赠送对联前要隐藏对联, 否则难以给人以新鲜感。
例:参加长清区主持人赛, ……下面我将一幅对联送给现场和电视机前所有的朋友们, 上联是“山水长清披锦绣”, 下联是“蒸蒸日上广电人”, 横批“长清常青”。
6.歌唱式。所谓歌唱式, 就是以歌的方式将自我介绍唱出来。京剧等戏曲也是同样道理。这样做的优点是, 给人以新鲜感, 同时展现歌唱方面的才艺。不足之处是, 改编歌词难度大, 考验歌唱功力, 现场观众的偏好也是问题。
例: (边唱边出场) 树上的鸟儿成双对, 桃花朵朵开。我在这儿等着你关注啊, 等着你鼓掌, 等着桃花开。 (歌声毕) 大家好, 我是**号选手**, 期待您的掌声与关注, 谢谢。
7.山东快书式。所谓山东快书式, 就是以山东快书的方式将自我介绍表达出来。这里以山东快书为例, 评书曲艺也是同样道理。这样的好处是, 给观众带来传统艺术的魅力, 引起观众的兴趣。不足之处是, 主次不分的问题, 快书和普通话语言的孰轻孰重的比例问题。
例:“当里个当, 当里个当, 闲言碎语不要讲, 表一表好汉**, ……”
8.贯口式。所谓贯口式, 就是加以贯口的段子, 或者整体以贯口的方式进行自我介绍。这种方式的优势是, 提振观众精神, 引起观众兴趣, 提升介绍者的气势, 有一定的震撼力。不足之处是, 选用这种方法需要介绍者有较强的功力, 平庸的贯口容易给人产生松散懈怠感。
例:……最后, 我祝大家“一心一意、好事成双、桃园结义、四季发财、五福同寿、六六大顺、七星争辉、八仙过海、九九归一、十全十美!”
四、导向与发展
综观目前的主持人大赛的自我介绍环节, 基本上以观众为导向, 我们先不去评判这种的导向的功过是非, 但也出现了一些不和谐的音符, 值得关注。比如以讨好观众, 出现了一些求怪、求奇、奇异, 以满足观众的猎奇心理, 这是十分不正确的。但我们更加欣喜的看到, 很多主持人以创新和思辨作为自己自我介绍的主旋律。如果把主持人事业比作一首曲子, 注重内涵发展与文化底蕴的积淀, 将永远是最强音。
摘要：主持人是公众人物, 往往通过主持人大赛的选拔脱颖而出。主持人大赛的第一个环节是自我介绍, 有着确定全盘基调的重要意义。文章将从观察自我介绍的最新发展与青年学生如何准备应对入手, 系统阐述自我介绍的社会与心理基础、自我介绍的异同、常见的类型与方式、导向与发展四个方面。
【关键词】 自我认知 模拟面试 具体操作 效果
1 前言
清楚地知道"我是谁"是做好职业生涯规划和准确给自己定位的基础和前提。一个人一心想做一名驾驶员,而不知道自己有色盲的缺陷,结果可想而知。一个人只有清楚地了解自我,才能知道自己相对于他人、相对于岗位的特点和优势。
有一次职教教研活动,给我很大的启发。这次教研活动是观摩一位老师的职业生涯指导课,学生对网上自我评价的测量表问题,进行回答,并根据提示,确定自己的职业方向和岗位是可能性。最后绝大部分人的未来职业方向是自己创业当老板。显然,这个结果是与实际有偏差的,而且偏差比较大。不是每个人都适合当老板的,创业的精神固然可贵,但不科学的择业结果却是残酷的。是什么方面出了我问题?
为此,我对在校曾经做过职业生涯规划的或是接受过职业指导的,已毕业的学生进行调查,结果发现,几乎近九成的学生认为:自己当时做的规划或岗位定位,没什么用,当时也只是为了完成作业,现在回想起来虽然有其他的原因,但有一点是肯定的,就是当时对自己认知不足。
怎么才能提高学生的自我认知呢?在长期的教学中,我发现"模拟面试"活动是提高学生自我认知的有效途径。
2 自我认知与模拟面试
2.1 自我认知
我这里的自我认知是指职业学校学生在就业前,对自己的个性(气质、性格、兴趣、爱好、价值观)和对自己的知识、专业技能掌握,专业能力和综合能力的水平的认知。这里所说的综合能力是指交际、收集信息、处理信息、运用信息和捕捉机会、适应变化等等方面的能力。
对自我个性的认知通常采用下列方法来进行:
(1) 杰享利窗法:即通过对:"公开的我"、"隐私的我"、"背脊的我"、和"潜意识的我"来分析认识自我
(2) 通过各种各样的问卷和测量表对自我的个性进行测量
(3) 通过根据一些个性分析理论得出的各种个性类型特征对照表对自己的个性对比分析
学生通过上述方法对"我是谁"有了一个主观上的分析和认识。但这些方法都是学生根据自己的感觉,在自己的理解局限的基础上作出的主观性判断,他的结果与实际自我有偏移,甚至是完全错误的。
2.2 模拟面试
这里所说的"模拟面试"是指职校的在校学生,在本专业指导老师和就业指导老师的指导下,有班级学生自己组织的,模拟用人单位真实招聘员工面试的情景和考察环节,让学生提前亲身体验,老师通过学生在面试过程中的行为表现,评价他的基本素质和能力,从而初步确定学生应聘某个岗位是否合适的教学活动。
2.3 模拟面试是认识自我的一种方法,他具有针对性和直接性,他弥补了用其他测量方法的不足,纠正了一些自己在对自己认识不足的情况下,对各种测量个性问题回答的不确定性。
3 模拟面试的具体操作
3.1 可进行模拟面试的班级条件
(1) 该班的学生已在老师的指导下定制过个人职业生涯规划
(2) 该班学生已通过各种测量表和问卷对自己的个性、知识结构、技能和能力进行了评价
(3) 对自己未来所从事的职业和岗位也进行了初步的评估
3.2 模拟面试的设计与组织
(1) 模拟面试中一般考察的内容有:学生的形象(行为习惯、肢体语言)、自信心、语言表达和沟通能力、主动性、应变能力、反应速度、机智性、专业能力(可设计为三个层次:易、中、难)等。
(2) 模拟面试五环节:模拟公司成立和负责人分工;公布招聘岗位种类和数量以及班级同学提交应聘材料;模拟问题的设计和面试(考虑学生自我认知和面试技巧两方面);对学生基本素质和各种能力评价;对学生自我认知偏差和面试中出现的问题进行分析并给以指导。
3.3 提高学生自我认知的方法:
面试过程中一般采用观察法、追问法、岗位技能具体操作法等方法。而提高学生认知的方法就是将面试考察资料与学生在面试前的自我认知进行对比,发现偏差,进行分析,找出原因,再给学生予以指导纠正。
3.4 模拟面试活动注意事项:
(1) 考察专业能力面试题的设计应在专业教师的指导下进行,因为在把握这个问题方面,专业教师具有丰富的经验和相当权威性
(2) 模拟公司的负责人中最好有专业教师或职业指导老师参与,给学生一个逼近真实面试环境
(3) 录用的名额一般不得超过班级人数的一半,以增强其竞争性
(4) 在面试活动结束后,应由学生总结一下自我认知变化情况
4 模拟面试的效果
通过模拟面试,学生们在自我认知方面明显提高。例如,有的学生在面试时很紧张,虽然是在自己熟悉的班级同学面前,他不知道为什么,经过指导后,才知道原来是自信心不足。有的同学认为自己是职校生,在择业时只选择容易的工作,在面试时,模拟公司认为他的能力可以胜任更好一点的工作,克服了他的自卑心理。又如一位工勘专业学生,学生会干部,他应聘钻机长,结果落选。因在安全事项、应急事故处理、操作能力上都没有过关,这与他自己的认识落差很大。在老师的分析指导下,认识到是职业惯性在作怪,也进一步认识了自我专业能力。在模拟面试的"自我介绍"环节,有的学生像在背书,你给他插一个不相干的问题,他的头脑就会一片空白,适应能力较差,但他自己没这方面的认识;有的则喋喋不休,不得要领,自以为是的个性展露无疑,而他自我感觉良好。有的同学平时认为自己的应变能力还不错,但在面对"多人同时提问"时就不知所措等等。总之,经过面试,学生体验到另一个自我,再加上老师们的指导,学生对"我是谁"有了更清楚的认识。
在对三个毕业班127位学生的自我认知变化情况的调查中,发现有41位认为自我认知有提高,有73位认为有显著提高,有13位同学认为没什么变化。认为有自我认知变化的学生都表示要修改自己的职业生涯规划。
在对参加过模拟面试已毕业的32位学生调查中,认为模拟面试对自己面试成功有帮助的有32人,认为对自己选择岗位有帮助的又27位,有两位就业岗位是父母早就确定的,3名同学由于其他原因已改行。对未来人生充满信心的23位。
由此可以看出,在校生的局部调查中有89.8%的学生认为模拟面试提高了自我认知,有57.4%的学生认为通过模拟面试自我认知有显著提高。在对毕业生的抽样调查中可以看出有84.4%的学生认为学校的模拟面试教学活动对自己的岗位选择有帮助。对人生目标充满信心的达71.9%比九成认为职业生涯规划没有多大作用有了明显的转变。
5 结语
自我认知的正确性是制定正确职业生涯规划和准确选择就业岗位的前提和基础。"模拟面试"就业指导教学活动的精心设计和实施可以帮助学生提高自我认知水平,是学生提高自我认知的有效途径。它打破了学生仅依靠传统一些量表问卷来进行自我认知的局限,为学生以后在实践中不断认识潜在的我和全面认识"我是谁?"做了示范。
参考文献
〔1〕 于兆国 试论职业教育中就业指导存在的问题及对策〔J〕.教育与职业2008(36)
〔2〕 陈石清 黄支民 论职业指导与大学生就业〔J〕.教育与职业2007(05)
〔3〕 朱幼婵 刘春久 增强高职生自信心的实践与思考〔J〕.职业教育研究2005(03)
在日常生活和工作中，人与人之间需要进行必要的沟通，以寻求理解、帮助和支持。介绍是最常见的与他人认识、沟通、增进了解、建立联系的方式。在社交活动中，想要结识某人或某些人，而又无人引见，此时可以向对方作自我介绍。面试时，进行自我介绍，要简洁、清晰，充满自信，态度要自然、亲切、随和，语速要不快不慢，目光正视对方。在社交场合或工作联系时，自我介绍应选择适当的时间，当对方无兴趣、无要求、心情不好，或忙于处理事务时，切忌去打扰，以免尴尬。来源：21CN
我的名字叫xx，来自于xx，是xx学校xx专业的学生，我是一个乐观、积极、开朗、有信心的人，我虽然只是一个大专学生，但是我注重提高自己，所以我在学校努力学习，尽可能的锻炼自己，让自己成为能够被社会接受的人。
我曾经在xx，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事xx工作，随后因公司需要到xx，有一定的经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。
加入销售人员的行列是我多年以来的一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得销售人员是一个正确的选择，这些就坚定了我做好销售的信心和决心。我一定可以把销售工作做好，为公司创造利益，实现自己最大的价值，让大家看到我的能力。
一、尽量少用 “ 我 ” 这个字眼
燕子当时是这样做自我介绍的： “ 我叫某某，毕业于某校某系我的特长是---我的爱好是---我---” 一连串的 “ 我 ”！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。
分析：人们一般讨厌把 “ 我 ” 字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用 “ 我 ” 做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。
出招：最好的办法是，把 “ 我 ” 字开头的话题，转为你字开头，“ 你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？ ” 您说呢？你认为怎么样？等等
二、把好事留后头
面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的 “ 光辉历史 ” 一一历数，扬扬万里。
分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。
出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你。
三、给自己留条后路
为了证明自己 “ 对这个企业的价值 ”，作为一个刚从高校毕业的学生，燕子夸下海口： “ 一年内，我能实现 500 万的利润！”
分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾 500 万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她 “ 是否了解公司最近的动向 ”。“ 具体方案是什么 ”，燕子张口结实。
出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。
四、语言简洁，语气明快
燕子是这样介绍自己的： “ 我出生在海边，那儿风景优美---”
分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。
首先我要在此申明一点：我们鲸家族不是鱼。你们中有许多人把我们称为“鲸鱼”，而这种称呼对于我们来说是完全错误的。我们属于哺乳动物，我们的祖先是陆生动物，所以我们跟鱼家族没有半点关系哦！我们也保留了一些陆生动物的生活习性。比如每隔一段时间，我们都要游到海面上来换一换气，不管是长须鲸、虎鲸，还是别的什么鲸都需要换气。我们换气的时候，头顶上的“鼻孔”会把肺里所有的废气都“吐”出来，形成一股漂亮的水柱。再把海上的新鲜空气全都吸进肺里，要吸足了哦，才可以在海中愉快地玩耍了呢！而且我们和鱼的身体结构很不一样，我们拥有膈、气管和肺，而它们却拥有腮，我们有它们没有的，它们有我们没有的，所以我们和它们不一样。
我们鲸的品种已经超过了八十种，可是按类来分却只有两大类：一类是齿鲸，一类是须鲸。须鲸是一种“无齿食客”，有火柴盒那么大的牙齿，却没有什么用，它们主要吞食小鱼小虾。齿鲸有很大很尖的牙齿，主要吃海中的大鱼。而且齿鲸的呼吸孔只有一个，须鲸比它多一个哦。
我再给你们讲个秘密，其实我们和燕子一样，冬天要游到温暖的海洋里去过冬。准备去过冬的时候，我们会吃下大量的食物转化为体脂，体脂就是我们皮肤下的一层脂肪。我们需要靠它来维持生命，在温暖的海洋里，也靠它维持身体的温度哦。
方法/步骤
1首先我们面试的时候要让面试官知道自己叫什么名字。不过我们介绍自己的名字的时候不要说我叫某某就完事了，而要个性化而又生动形象的介绍自己的姓名，这样主要是为了使自己与对方能够轻松交谈，更重要的还是让面试官对我们印象深刻一些。个性化的介绍自己的姓名可从名字的音、义、形及来历等多方面演绎。如我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。其次，我们还要介绍自己的年龄、籍贯、教育背景等基本信息。最好我们还要详细的讲解一些自己与应聘职位相关的特长。
2接下来我们要真实的介绍自己的文章与经历，也就是我们曾经做过什么与应聘职位相关的工作或实践活动。这一步是面试官特别关注的地方，大家一定要引起重视。你可以说出自己曾经的实习经历、社会实践、相关兼职或校内活动经历，并且要把时间、地点、职务、工作任务说明白。这样一定会为你的面试成绩加分哟!
3其次我们还需具体讲讲我们在这些工作中取得的成绩，包括校内活动成果和校外实践成果。不过取得的这些成绩都得与我们将要面试的职位所需能力相关。例如，我们应聘的是文员，就不要介绍自己做销售取得的成绩了。业绩代表着我们的能力与水平，因此我们要重点介绍体现我们能力的成绩，并且要把这些成绩具体量化，不要笼统的说很好或不错。此外，我们要说自己取得的成绩不要说团队取得的成绩。
4最后我们要针对应聘职位合理编排一些职业理想，并说出自己的职业看法。即你应说出对应聘职位的前景与看法及自己的职业生涯规划，同时你需要介绍自己对工作的热情度与宏伟蓝图。在这里我们要把与应聘职位关系密切的东西详细说，而且靠前说，但要记住不要夸大其词，也不要用太多的“我”，要多介绍自己不介绍背景。
5如果面试官没有规定面试时间，我们就用三分钟介绍完自己，每分钟180字到200字之间，这样可以让别人听起来比较舒服，也可以让其听清楚我们传递的信息。如果面试官规定你一分钟介绍完自己，那么你就得精选自己曾经准备好的三分钟内容，并突出你取得的成绩，以更好的展示你的能力。
注意事项
大家在介绍自己取得的业绩时，要巧妙地埋伏笔。
那些与应聘职位无关的经历，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。
原作者：问寒圣
1、自我认识
想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？
这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。
所以，第一个问题，你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。
随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么？如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。
然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的？你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。
用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。
2、投其所好
清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑公司，应说些电脑的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。
但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
3、铺排次序
内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分
面试时不能说的话
语言是求职者在求职面试中与招聘人员沟通情况、交流思想的工具，更是求职者敞开心扉，展示自己知识、智慧、能力和气质的一个主要渠道。恰当得体的语言无疑会增强你的竞争力。那么，在求职面试中要注意哪几类的忌语呢？缺乏自信
这种情况最明显的就是问“你们要几个”，对用人单位来讲，不在于招几个，而是你有没有这方面的实力和竞争力：“你们要不要女的？”这样询问的女性，首先给自己打了“折扣”，是一种典型缺乏自信心的表现：“外地人要不要？”一些外地人出于坦诚，或急于得到“兑现”，一见招聘人员就说这么一句，弄得人家无话可说。
急问待遇
“你们的待遇怎么样？”谈论报酬待遇，无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时再委婉地提出。
报有熟人
“我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”，等等。这种话主考官听了会反感，结果往往适得其反。
本末倒置
例如一次面试快要结束时，主考官问求职者：“请问你有什么问题要问我们吗？”这位求职者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的规模有多大？中外方的比例各是多少？”这样其实很不合适，易使主考官产生反感。
不当反问
主考官问：“关于工资，你的期望值是多少？”应聘者反问：“你们打算出多少？”这样的反问就很不礼貌，很容易引起主考官的不快。
拿腔拿调
我们教室的前面有一个花坛。夏天到了，栀子花、石榴花、向日葵、凤仙花、石竹花、鸡冠花、四色梅都开了，真是花团锦簇、满园生辉。
一次，林老师问我们：“这些花你们都认识吗？”
有的同学能说出一两种，多数同学笑着摇了摇头。
“这样吧，你们每人选一种花，回去翻翻资料，上上网，也可以向懂花的人请教请教，然后为这种花写个‘说明’。我们看了‘说明’，不就都认识了吗？”
“我觉得还是以花草的名义写个‘自我介绍’，这样我们读起来是不是会感到亲切些？”小菊提议道。
林老师对这个提议挺赞赏：“好主意！—— 还有，要注意写作的顺序……”
没等林老师说完，丁力就抢着说：“可以先介绍自己长的是个什么样子，有什么特点，再介绍对人类有什么用处。”
王小菊不以为然：“不一定那么机械吧。也可以先从名字说起，比如四色梅，就可以先说说得名的由来，然后再说别的。”
仇小燕说：“我写石榴，打算从‘五月榴花照眼明’这句诗开头。”
林老师说：“先说什么，后说什么，可以不拘一格。不过不管你怎么写，都要充分地占有资料。”
我决定选凤仙花。记得我小的时候，我家的小院子里还种过这种花呢。妈妈用这凤仙花给我染过指甲。
我先查了《少年自然百科词典》，上面对凤仙花的形态和用途作了介绍，还有插图。我又上网“百度”了一下，嚯，竟有60多万个有关的文件！我如饥似渴地一篇一篇地浏览，遇到有用的资料就下载下来。
接下来我又去请教爷爷，他在《本草纲目》里，帮我查到了“凤仙花”。我这才知道，凤仙花还是一种常用的中草药呢。
有了这么多的资料，只一会儿工夫我就把凤仙花的“自我介绍”写好了。
我拿给爷爷看，他扶了扶眼镜，轻声读了起来：
我的名字叫凤仙花，我们姐妹中有一种开红花的能把指甲染红，所以人们又叫我们“指甲花”。我们是一年生的草本植物。我们的叶子是阔披针形的，互生。我们大约在每年的6—8月份开花。我们开的花可漂亮哩，有白的，有粉红的，也有大红的。
许多人都认为我们只能供人观赏。错！我告诉你们吧，我的花、茎、种子还是常用的中草药呢。
爷爷看完了，指着稿子对我说：“还不错，只是你的人称用得很乱，一会儿‘我’，一会儿‘我们’，应当好好斟酌斟酌。再说，‘我们’不要句句都用，有的是可以省掉的。”
我根据爷爷的意见将文稿修改了两三遍，然后工工整整地誊写在老师发给大家的硬纸卡上。
那么如何自我介绍才恰当？才合乎面试官的`口味，又能提现自身的优势和长处呢？这个还是有规律可循的：
自我介绍的内容：
包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等，其实面试官对于你的个人事情并没有兴趣，你要展现给面试官的是，你如果得到了这个职位，你能为公司做什么？你在这个职位上有那些比别人更加合适，更加优秀的地方，所以切忌在 自我 私人方面过于浪费时间。
适当的表露出你的生活的侧重点，让面试官了解你的价值观，让面试官觉得你会投入的工作，你会很快融入并适应公司的文化，工作的团队等等。
自我介绍的注意事项：
以事例（物）证明你所说的言论
中心突出，回答问题围绕并适合谋求该工作所需要的资格
言简意赅，一般不超过二、三分钟
介绍完以后，随即询问考官，是否他还需要知道其他的事
由于开了这个博客后，开始有朋友问我一些很具体的问题了，今天又有一个“准备去跳槽了，但是很久没面试了，不知道如何做自我介绍”。
首先，我不是专家也不是老师，我一直在强调，面试这个问题，没有现成的答案，因为面试的成功与否受到很多因素的影响，所以没有一套正确的自我介绍模板，但是见过太多面试的人员，多少是有点体会的。
1、自我介绍不要太短，更不要太长，重点要突出，要有中心思想。也就是在面试前，对应聘的企业的文化、产品、岗位需要的技能做一定的了解，最好和面试考官见面时，根据自己的阅历，对考官的倾向做一个判断，然后组织好自己的语言，在介绍时，通过描述，塑造自己在别人心目中的印象，比如应聘文员，你需要判断那个岗位需要的是细心、有热情、文字功底强等等，你就需要在自我介绍中主要介绍你这方面的能力和成绩，不要想着一个介绍从自己小学开始一直讲到大学毕业。
2、介绍最后需要总结一下，更强调你与这个岗位的符合性，比如“我认为我在文字功底方面的能力很强，也有相关的经验和良好的成绩，我非常符合您的岗位要求”，这样不仅是继续提醒考官注意你这方面的能力，也表达出了你非常好的自信和加入公司的兴趣。
3、介绍切勿有一句答一句，有些面试者惜字如金，有一句答一句，考官面试没多久就会失去兴趣，但是也切勿滔滔不绝，会让人产生，你的理解能力有问题，和不切实际、浮躁的印象。
第一招：趣味拆解法
“抗战”时期，陈毅领军打仗，在一场抗日组织举办的欢迎大会上这样介绍自己：我叫陈毅，耳东陈，毅力的毅。刚才司仪先生称我将军，实在不敢当，我现在还不是将军。当然，叫我将军也可以，我是受全国老百姓委托，去“将”日本鬼子的“军”，这一“将”，直到把他们“将死”为止！叫他们知道中国人民不是好欺侮的。“耳东陈”是拆字法，“毅力的毅”是组词法，“将军”一解用的是“拆词组词”法，这段话既体现了军人的快人快语，又意味深长。
第二招：委婉含蓄法
明代，广西三江县有个读书人中了进士，还乡时，知县特地设宴祝贺，还邀请了进士的老师和乡绅等人陪同。席间，大家不停地向进士祝贺、劝酒，而他的老师却被冷落一旁。酒喝到高兴时，大家即兴赋诗，只听他的老师大声吟道：天下文章数三江，三江文章数敝乡。敝乡文章数进士，进士要我改文章。大家一听，这才知道他是进士的老师，立刻对他肃然起敬，另眼相看。进士的老师在诗中用“顶真”的修辞手法，由远而近，抽丝剥茧，含蓄巧妙地表明了自己的身份。
第三招：欲扬先抑法
相声大师马三立这样介绍自己：我叫马三立。我今年85岁，体重86斤。明年我86岁，体重85斤。我很瘦，但没有病。在农村劳动那会儿，我肩不能担，手不能提。生产队长说：马三立，拉车不行，割麦不行，挖沟更不行。要不，你到场上去，帮帮妇女们干点活儿，轰轰鸡什么的……惨啦，连个妇女也不如。也别说，有时候也有点儿用。生产队开个大会，人总到不齐。队长在喇叭上宣布：今晚开大会，会前由马三立说一段单口相声。立马，人就齐了。
双选之后，各位战友的面试机会接踵而来，基本上每个单位在面试中，都会给2～3分钟时间做自我介绍，而这短短的两三分钟，会给考官留下一个非常重要的初步印象，奠定了整个面试的基调。
如何做好面试中的自我介绍呢？和刚毕业的大学生不一样，我们是工作了多年的具有一定工作经验和人生阅历的军转干部，所以，不能和刚毕业的大学生一样简单陈述。
兄弟以为，目前面试中的自我介绍常见以下问题：
1、如刚毕业的大学生一样，从姓名、年龄到专业、成绩，很仔细的介绍。这样不好，没有侧重点，更不能突出我们作为军转的优势。相信自己，每个人都有自己的优势。
2、自我介绍就像简历的简化。基本情况、任职经历、成绩荣誉、能力特长。这样也不好，这些简历上面都有，简单的重复没有太多的意义，因为这些情况面试的领导都做过初步了解，这短短的两三分钟没有新意，那就失去了作用，也失去了两三分钟展示自己的机会。
3、对自我介绍做了精心的准备，在家反复练过多遍，一上来就像是背课文，通顺流利，如滔滔江水。这样，兄弟认为也不好。面试是面对面的交流、思想与思想的碰撞，这样做达不到这一点。况且，面试的领导也是阅人无数，一眼便知这是准备过的，那就无形中降低了印象分数。
面试当然必须准备，自我介绍更是准备的重点，因为几乎这是必考内容。如何做到面试的自我介绍呢？兄弟有以下几个想法，愿与各位兄弟姐妹探讨。
第一、认清自我、突出亮点。
要做好自我介绍，首先一定要认清自我。只有认清自我了，在给别人介绍自己的时候，才知道该怎样的去介绍，才知道我区别于他人之处在那里（不仅仅是姓名、性别等）？其次一定要突出亮点。这里面有两种情况，一是成绩荣誉很多的人，看着处处是亮点，但是就像我们在灯火纷杂的舞厅看美女一样，看着都漂亮，不知道哪一个最好（不知道亮点该突出那些）？这个时候，就需要仔细斟酌，选好角度了。但是切忌不要摆荣誉，夸夸其谈。另一个是感觉自我平淡的人，觉得自己能力也不突出，也没有什么荣誉，不知道咋介绍。其实，大家一定要相信自己，每一个人都有优点，而且是区别于别人的很大的优点，所以，善于总结是关键。比如，你实在没有荣誉，干的工作很普通，那你的亮点可以总结为“不计名利 乐于奉献 甘当老黄牛”等等。
第二、总揽全局、选好角度
总揽全局、选好角度是指要综合个人能力、自身条件、单位性质、需求可能来综合考虑，给自己的个人介绍选好一个突破口，确定一个进攻方向，奠定一个良好的基调。比如对党委部门，要突出自己在党务工作中的经历和荣誉，突出自己在政工工作方面的经验和能力，尤
其是专业不对口的，要淡化专业，突出学历、年龄等其它优势。对于业务比较专的职能部门，则要突出与其职能相关方面的能力和素质。同时，注意自我介绍的时候所站的高度。这个高度，能反映你的综合能力，更能体现你的视野、修养、心胸，这是非常重要的方面。如何体现高度呢？首先，基本情况要有，但是不要细，简历上都有，这个基本情况介绍只能是个开场白，引出话题的。然后，任职经历要有，但不要是背履历。要做个归纳和总结，体现出你具备某个方面能力的任职基础。建议荣誉不要谈，简历上有。个人的能力素质要基于前面的角度总结出来，体现出来。要站在自身和单位统一的总体上看问题，要有这个高度。
第三、谦虚自信、注重交流
这个问题主要是针对自我介绍怎么“谈”。
谦虚如何体现？体现在进入面试考场的礼节礼貌，体现在交流过程中对考官的称呼上。自信呢？体现在个人的神情仪表，体现在自我介绍的时候的精神状态上，体现在自我介绍内容中的一个个亮点上，体现在侃侃而谈的表现上。
如何注重交流。这个有些难度。第一，在自我介绍的时候一定要“谈”，而不是在“背”。第二、语速一定要慢，在讲完每一层意思的时候一定要有停顿，要有思考的表情。第三，语言要简练，但是一定要略显口语化。第四，一定要注意眼神的交流，在“谈”的过程中，一定要把目光集中在评委老师的脸上，和对方在目光上要有碰撞，要让对方感觉到你眼睛里的真诚。
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