体育游戏的教案（精选10篇）
中班体育教案：好玩的丝巾_中班体育教案
［活动目标］
1、学习向上抛接的动作，训练幼儿手眼配合的能力。
2、促进幼儿手臂肌肉发展及灵活协调能力。
3、增强幼儿的动手能力、思维发展及合作意识。
［活动准备］
1、围巾（丝巾、沙巾）与幼儿人数相等。
2、游戏时背景音乐（三首）。
3、舞蹈音乐《掀起你的盖头来》。
［活动过程］
一、激趣引入：
1、播放音乐，幼儿随着音乐节奏拍手进入教室。
2、教师与幼儿玩常玩的帽子游戏。
（1）将大拇指大小的笔盖戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友们好！我是帽子先生，今天我又来和小朋友玩我们的帽子游戏了，你们准备好了吗”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戏词“东跑，西跑……）
（2）反复游戏2—3次把围巾变出来。
二、游戏：玩围巾
1、帽子先生找到了什么？（围巾）
2、小朋友们在哪里见到过围巾？（商场，超市，街上。妈妈围过……）
3、妈妈是怎么围的？请个小朋友给老师也围一下！（请幼儿上来）
4、这样围着很漂亮，可是我们的妈妈还可以把它做成一朵花来，那就更漂亮了！（请家长将围巾做成花）小朋友们一起表扬这位妈妈！
5、刚才xx妈妈把我们的.围巾做成了一朵花，小朋友也想一想你们可以把它做成什么？还可以怎么玩？
6、请小朋友拿起凳子下小篮子里的围巾自己做一做玩一玩！（播放背景音乐，教师观察引导并与幼儿一起玩耍围巾）。
7、请个别幼儿说说自己的玩法（做成了什么或怎么玩的？）
三、游戏：围巾舞
1、在玩耍是发现有幼儿将围巾盖在头上，扮成了新娘，教师和所有的幼儿一起扮扮新娘！
2、播放《掀起你的盖头来》的音乐，教师与幼儿一起舞蹈。
四、游戏：抛接围巾
1、我们刚才扮成了新娘跳了个舞，问一问爸爸妈妈我们跳得好吗？那我们一起来庆祝一下吧！（教师数到三，所有的幼儿一起将围巾抛上去，连续三次左右）。
2、请幼儿说说你刚才是怎样抛的？教师模仿他的动作（单手从下往上抛，单手从上往上抛，双手从下往上抛）。
3、请所有幼儿空手和老师一起学学三种抛接动作，每一种空手模仿2—3次（讲解手臂的动作要领，大臂带动小臂使劲往上抛，在抛的同时眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住围巾）。
4、请小朋友一起拿起围巾，随音乐自由选择喜欢的动作抛接围巾。
5、分组比赛（教师注意请拿材质差不多的围巾的幼儿为一组）。
五、游戏：围巾不见了
1、在最后一组比赛的时候，教师将自己的围巾藏在身上某处，故作围巾不在了的神情，请幼儿帮忙找，吸引幼儿的注意，然后再将围巾拿出来告诉幼儿是老师自己把他藏起来了！
2、请幼儿和老师一起玩藏围巾的游戏，幼儿随着音乐开火车，音乐停止后开始将自己围巾藏起来，老师数三声便开始找（鼓励幼儿藏到不一样的地方）。
四、结束活动：
一要:教学目标制订要准确、规范, 有利于检评。不能只是简单地套用课程领域目标来替代自己精心准备的这一节课的教学目标。其实, 自己设计的教学目标, 只要能做到突出教学重点、突破教学难点就行了, 无需面面俱到。事实上, 面面俱到总是有一到而不到。
二要:对于学生学习过程的设计要做到, 教学设计的理念与教学目标要能实现真正意义上的吻合、匹配才行。同时, 为教学活动而设计
相关是保证教学效益的重要举措。
四、教学内容和学生的需求的“断层”现象
某走上岗位不久的青年教师上了一节市级篮球公开课, 内容包括熟悉球性、运球练习、小组运球抢球游戏等。尽管教师把球耍得团团转, 学生却很难以模仿, 尤其女生。运球练习时一名女生还扭了脚;小组运球抢球时, 女生组自己忙着运球, 无暇去抢她人的球。
初中的篮球教学, 初一学生除学生的篮球原有基础外, 需求本来就有差异。一部分篮球基础较好的男生, 合理运用基本技战术方面需要指导, 当然新的技战术要学习;而有相当部分学生则处于激趣阶段;少部分学生则对篮球运动存在偏见 (女生不宜打篮球) 或不良心理 (对身高的自卑) 状态, 需要做思想转变工作。对此, 就要去积极鼓励更多学生参加篮球运动, 从一开始就了解学生需求。像上述如果的指向性要清晰明了, 教学目标的达成度高。
三要:教学设计要具有较强的规律性、层次性和循序渐进性, 要充分体现出学生从不会到学会的过程性。
四要:教学设计中, 要科学地把握住学生学习内容的学练难度、学练负荷、学练密度和学练时间, 最重要的一点要充分考虑到学生的个体差异。
五要:教学设计要始终围绕在教学过程中如何突出重点、突破难点而采取行之有效的教学手段和教学方法。
六要:在教学设计中, 要突出地彰显自己的教学精华和自己核心的教学理念以及最前沿的研究成果显现。也就是说和大家交流的这节课, 主要呈现的教学亮点和出彩处要充分展现。
七要:在教学设计中, 要避摒大而无决、一节课根本无法完成的教学指导思想。同时, 主观上还要免除一些空洞、乏味的表述和一些抽象的教学理念。
八要:在教学设计中, 对于学情分析、教
不考虑学生实际需求, 就进行篮球技术教学, 让每位学生去实现水平四的目标是要碰壁的。
在单元教学中, 教师应采用分层教学、分组教学满足不同层次的学生需求, 集中时间解决某项运动教学的具体问题。教师在体育课堂教学设计时, 满足各层次学生的不同需求, 才能让每个学生受益。
五、创新教学和学生学习状态的“断层”现象
课堂教学创新运用得当能激发学生潜能, 合作学习中碰出思想火花, 突出团队智慧, 创造性的学习, 颠覆传统的“被动接受”式学习方式。学生主动参与活动, 体现主人翁精神。如几种活动负重障碍行、赛慢车、布置营地组合。教师公布活动规则之后, 各学习小组合作、创新。学生的合作学习很像样, 教师却成了学生活动的旁观者。学生的营地布置各不相同且有特色, 学生很睿智, 让听课者耳材分析也要拒绝套路化。要有的放矢地结合教学实际内容作出精辟和准确的分析。另外, 所设计的教学, 一定能对别人起到启发和借鉴价值。
九要:在教学设计中, 要充分体现“以学生为中心”来重点展示。同时, 要突出地体现学生自主性学习、合作学习和探究学习的具体可操作的实效法, 辅助强化学生更快、更好地掌握所学重点、难点而采取的教学手段, 而教师如何指导学生自主性学习活动这一块则简之。
十要:在教学设计中, 对于教学要素的陈述更要准确规范和合理到位, 充分体现学生学习的科学运动量和运动强度。比如, 每个教学环节的教学时间是多少?练习次数在本节课中最适宜的几组、几次?同时, 不同层次的学生能完成适己的练习次数是多少?也就是说, 对于不同差异的学生运动能力, 面对学习困难与挫折时, 他们的学习情绪、态度等事先要有周密精细的预判及备案解道, 这样方能镇定自若地完成整个教学全部。
目一新。教师把它称之创新。据了解, 教师在课前已把结果告诉给学生且有演练, 才秀出这一课。此外, 更有每课必创新, 凡事来个创新, 那实在强学生所难。
一、体育课教案弹性化设计的必要性
体育课程作为一门以身体练习为主要手段的课程，其课堂教学过程实质就是教师组织引导学生进行体育活动的过程。课堂教学在内容和组织形式等方面明显不同于其它课程，体育教学场地的广阔空间感、身体运动的体验、人际互动的自由感、运动技术或运动成绩提高的成就感，这些都是体育课程区别于其它课程的显著特点。体育课程的这些特点，使得体育课堂教学更具有开放性和动态生成性。
体育课堂教学的开放性和动态生成性，使体育教学过程充满复杂性和不确定性，让体育教学难以完全预设，这就要求体育教师将每节课要教学的内容与教学过程的事先策划过程进行弹性化的设计。教案预设从有利于学生发展为本位，从学生五维或部分领域的现状出发，以粗线条的“静态教案”为基础，综合考虑教学过程中场地、器材以及学生的教学起点等各种不确定因素，注重教学策略，特别是多种教学思路的设计，为教学过程的动态生成创造条件，使其成为具有指导性的“动态教案”，即弹性化的“预设”方案。这样使得体育课教案能成为有助于学生学习和有利于促进学生有个性的、可持续性的、全面和谐发展的动态方案，给学生的即兴创造和师生互动留有空间，真正把体育与健康新课程的教学理念渗透于教师的教案中。
二、体育课教案弹性化设计基本思路
1. 教学目标的弹性化设计
有些体育教师在教学目标的确定中，贪大求全，在每次的教案中均出现了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应领域五维领域目标共存的设计，夸大了一堂课的功能，教学实践中不具有可操作性。体育教学并非每堂课都要完成上述所有目标，而是不同的课型、不同的内容应有所侧重，大而全的教学目标在实际教学中是难以实现的。
与静态教案相比，教案的弹性化设计表现出预设的更广泛性和多层次性，使得教案的预设能适应教学的实践。静态目标的设计是一般化的预设，主要考虑学生通过学习所要达到的共性目标。在教学中不同的教学班级，通过学习，所能实现的教学目标很可能表现出不同的层次性，即目标具有弹性区间。不同班级学生的学习能力、进度是有差异的；同样，在一个班级上，由于学生性别、体能、认知和掌握运动技能水平的不同步，导致实现教学目标的程度上，也表现出差异。面对这些差异，教师在课前教案教学目标预设中，应具有一定的弹性。可以将教学目标分为基础性目标和发展性目标，从而满足班级或班级内部不同学生的个性化发展需要。
例如，在初一年级排球垫球课教案中，基础性目标确定为：学生自抛后能连续自垫排球10次以上，击球点准确，能做出明显的“插、夹、提”的动作；学生能体验到完成预定目标的快乐。发展性目标确定为：学生能接同伴的柔和抛球，能连续自垫排球（高度达到2米以上）10次以上，击球点准确，能做出明显的“插、夹、提”的动作；学生能在练习中通过合作，感受成功的乐趣。
由于学生原有的水平起点不尽相同，硬性化的目标确定和实施势必会影响到部分学生的练习积极性，在考虑所有学生的基础上，拓展目标层级，使学生有适度的发展性目标，对于激发和保持学生的练习兴趣具有积极的作用。教师在设计教案的目标时主动考虑目标的下限（每个学生都必须达到的要求）和上限（为学有余力的学生设定的最高教学目标）问题。这样弹性的设计关注了全体学生的发展和成长，有助于学生获得更多的挑战。
2. 教学内容的弹性化设计
教学内容是教师备什么的问题，或者说是教师在上课之前预设的教什么的问题。体育教师的备课内容往往容易导致以教师自我为中心，所有的内容设计考虑的是自己怎样才能把知识、技术教给学生，以自己为出发点设计教学内容，极易导致教授内容的机械性、偏离“以学定教”的轨道。
新课标明确提出了目标统领教学内容的要求。体育课上所有的教学内容都是实现课堂教学目标的载体。能实现教学目标的教学内容并不唯一，这与过去我们依据教学内容确定课的教学目标有了根本的不同。在这样的理念指导下，我们在教学内容设计时就有了很大的自主权，为了实现同样的教学目标我们可以选择不同的教学内容，对于不同班级的学生而言，由于学生的兴趣点、场地、器材、天气等原因，在教学内容设计时理应要考虑得更为充分，为了实现课时教学目标，我们需要考虑设计多个教学内容，以备根据教学实际，在教学中做相应的选择。例如我们为了使学生正确掌握投掷垒球中的挥臂动作，我们可以选用纸飞机比远、掷纸团、投绳等学习内容；为了提高投掷的出手速度，我们则可以选择甩绳、对墙投掷等内容。
在教学目标达成过程中，我们不能要求学生齐步走，而是要关注学生的个体差异，确定一定的层次目标，进行必要的分层教学。在教学内容难度的设计上要预设一定的弹性区间，对于体能好、技能掌握快的学生以及体能较弱、技能掌握较慢的学生，在教学内容难度上要有不同的要求。教案设计时应充分考虑到这些因素。
3. 教学过程的弹性化设计
教案是师生课堂活动的一个蓝本，是静态的。体育课程改革推进的过程中，很多教师仍然没有摆脱上课就是按部就班实施教案的过程。教案成了教师实施这种有目的、有计划、有组织的教育活动的载体。对教案的过分依赖使得教学的过程成为教师牵引着学生完成“教案剧”的过程。按照预先制定的程序，教师带领学生亦步亦趋的学习预先确定的教学内容，每一个教学环节，甚至什么时候提问、提问哪一个学生都是按部就班的进行，不敢越雷池一步，学生稍有“越轨”，教师便会想方设法地把他们拉回自己原先预定的轨道上来。这种呆板的执行教案，己经走向了其预设作用的反面，积弊重重。学生喜欢体育，但不喜欢体育课也可以从这里找到部分答案。
其实体育课堂是动态的，教案中原先设定的“教学起点”可能不是实际的教学起点，原先设定的教学难点可能不全成为教学难点或还有新的教学难点等等，体育课堂是由学生、教师、教学内容和体育教学环境组成的动态生成的生态系统，教学过程设计得再全面、再细致、再精巧的教案也不可能控制课堂上出现的变化，科学合理的教学过程设计理应是有弹性的。对教学的顺序、师生活动的方式在原先预设的基础上显示出合理的变通性，力求教案预设中的弹性化能适应变化课堂的需要。如在篮球三步上篮教学中，运球技术是基础，我们在教学中往往是先学运球，对某些班级的学生而言，运球技术已经掌握得较好，规定时间运球时常造成学生感觉枯燥，因而，在对这一内容教学时，可直接进行三步上篮技术学习。
4. 组织教法的弹性化设计
合理的体育教学组织形式和合理教学方法的选取是体育教学得以顺利进行，教学目标得以顺利实现的保证。对一堂课的教案预设而言，采用班级整体教学、还是采用分组教学或者个别的辅导以及组织的队形，都必须考虑到教学目标、教学内容、教学方法、学生人数、场地器材的情况和需要，而不可想当然地预设单一的组织形式。否则就会造成教案预设与教学实践的脱节，导致教案预设的无效性。
在教学方法的使用上，也应考虑到教学效果的有效性。在新课程标准的引领下，越来越多的教师都在摒弃传统教法中不利于学生发展的内容，积极探索新型教法，探究式、自主式、合作式教学方法得到了运用。学生通过探究学习、自主学习、合作学习学到了体育的知识、技术，提高了自己的运动技能，很多教师也在尝试运用这样的教学方法和学习方法指导。然而，我们也应注意到，并不是所有的内容学习都适合采用这样的方法。自主、合作、探究的教学方法也有着各自的使用缺陷，如自主学习比较适用于那些难度不大的，以练习为主且安全性高的内容，学生的自控力较强且有一定的技能基础；合作学习比较适用于集体性项目，且学生具有一定的合作意识；探究学习比较适用于有一定学习深度的内容，且学生具有一定的发现问题和总结归纳问题的能力。
教学中需要依据学习对象、不同的内容，与传授——接受式教学相结合，才能取得满意的教学效果。因此，在教案组织教法设计时，要充分考虑到这些因素，预设多种组织教法，以便在实践中综合运用多种不同组织教法，以利于取长补短，提高体育教学的有效性。
5.运动负荷的弹性化设计
要强化学生的体能，体育课必须让学生在体育活动中承受一定的运动负荷。将全课的平均心率定为130次/分和全课的练习密度定为30%左右作为运动负荷的一般性指标有其相对的合理性，但是教案设计中对运动负荷的设计不能作机械的预设。这两项主要负荷指标应根据目标、学习内容，不同的学习阶段、学生性别等作相应的弹性化设计。如传授运动技术为主和以身体锻炼为主要目标的课的运动负荷相比，激烈的球类比赛与投掷、单双杠等力量性和技术动作相比，每学期的开始学习阶段与中期学习阶段等相比较，运动负荷的量和强度是不相同的，预设中要体现运动负荷指标“标准”下的弹性。
另外，运动负荷设计也应体现学生的个性化要求。每一个学生的身体情况各不相同，所能承受的运动负荷也不相同。在运动负荷的设计时应考虑到学生的个体差异，在练习的组数、重复次数、练习的时间、练习之间的时间间隔上有一定的浮动范围。
三、体育课教案弹性化设计的注意点
1. 教案弹性化设计的弹性要适度
体育教案的弹性化设计不是为了弹性而弹性，而是为了通过这样的设计使所有学生都尽可能地掌握更多的运动技能，培养其终身锻炼的兴趣；通过这样的设计使体能水平和心理发展不同步学生能得到各自合理的发展。我们在具体的教案编写过程中要充分把握弹性化的度，弹性是为了更好的完成每一课的教学目标。我们不能因为执行教案的机械而使本应生机勃勃的体育课堂变得了无生机，我们也同样不能因为执行教学的内容、目标以及教学过程等的弹性化而让体育课变成“放羊”式。
2.教案弹性化设计要有及时评价和反思
教案在实施过程中要做出适时的调整，这必须建立在比较深刻的理性思考之上。所谓“比较深刻的理性思考”，指的是从设计本身表现出来的思考深度。理性思考深刻的课，其课型是创新的，其教学思路是严密而又灵巧的，其教学内容经过有角度的选取、提炼且用得恰到好处，其教学活动经过精心的安排且比较充分地表现出各自的表达作用，其教学细节经过认真的琢磨，甚至连教师的课堂言语也经过筛选。没有一堂体育课我们能在预设过程中做到穷尽一切可能，即使弹性化设计也是一样。这就需要教师在两个方面着手，一方面在教案实施中针对学生的学习情况做出及时的调整；另一方面在一节课上完后，总结本课的得失，进行二次设计，为同一年级的其他班级教学做出适时调整；在一个教案上完后也需要进行必要的反思，将教学中的成功和不足之处做出梳理，为以后的再教设计服务。
参考文献：
1.叶澜.重建课堂教学价值观.教育研究[J],2002（5）.
2．牛震乾.“教案”问题研究.西北师范大学教育科学学院2004年硕士学位论文.
3.周志雄,许景峙.体育教学过程的动态生成性与课堂教学的设计.体育教学[J],2007（5）.
活动目标：
1、能探索发现出竹竿的多种玩法。
2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用XX和XXX两种节奏型跳竹竿。
3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。
活动准备：
1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。
2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。
3、有关竹竿舞的图片、录像。
活动过程：
一、导入：
幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随乐骑大马入场。
(活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。)
二、探索竹竿、棍棒的多种玩法：
1、利用竹竿、棍棒进行“一棒多玩”
2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等)
三、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。
幼儿观看有关竹竿舞的`图片、录像。师边看边讲解。
提问：他们是怎么跳竹竿的呢?好玩吗?
师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法
这个游戏是许多人一起玩，其中两个人手拿竹竿面对面跪下，用竹竿按一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
四、幼儿玩“跳竹竿”游戏。
1、两人合作学用XX的节奏型敲打竹竿。
2、两人合作学用XXX的节奏型敲打竹竿。
3、幼儿自己分成三人一组尝试用XX的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。(师帮助幼儿总结方法如何才能跳好，不踩到竹竿上)
队形：四散
对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
4、鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
队形：四散
(基本部分中，先鼓励幼儿利用竹竿、棍棒进行“一物多玩”，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击“竹竿”的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演“跳竹竿”，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位。)
有趣的轮胎游戏
一、活动目标：
1、通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳和爬行动作，发展平衡能力和协调性。
2、体会合作游戏的快乐。
3、通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维。
二、活动准备：
1、自行车轮胎每人一个。（有大小）
2、课前听过《龟兔赛跑》的故事。
三、活动过程：
1、火车律动进场。
（1）幼儿用轮胎一个套一个，开火车进入活动室。
（2）自编轮胎操。
2、通过轮胎练习单脚跳跃。
（1）通过故事《龟兔赛跑》引起幼儿练习单脚跳的兴趣。我们都听过《龟兔赛跑》的故事,兔子和乌龟赛跑谁得了第一?兔子很后悔在半上睡觉,决定和乌龟在比赛一次,它们都在为比赛积极的准备着,我们也来学学兔子和乌龟的本领,也象它们来比试比试.兔子是怎么跳的?我们今天增加点难度用轮胎来练习单脚跳（2）让幼儿自由探索用轮胎单脚跳的方法，请做得好的幼儿示范。（3）教师小结。（4）练习行进单脚跳。
3、练习模仿乌龟肩胯轮胎手脚着地爬并探索手脚协调快速爬的方法。（1）幼儿尝试、讨论，总结出背龟壳的方法。（2）请做的好的幼儿示范动作，幼儿互相学一学。（3）教师小结。
4、游戏“龟兔赛跑”
（1）根据意愿选择游戏角色。（2）讲解游戏规则。
（3）游戏两次交换角色，鼓励表扬在游戏中坚持到底的幼儿。
5、好玩的轮胎游戏。
其实轮胎还有好多种玩法,我们一起来玩玩看.文档仅供参考
编花篮（单脚跳）
活动目标：
1、学习两人用脚编花篮，练习单角跳，发展平衡、协调能力。
2、探索与同伴用身体各部分编花篮的方法，交流、迁移自己的经验。
3、努力完成游戏圈过程，克服困难，坚持到最后，体验合作成功带来的愉悦。活动准备：
1、编制的花篮一个，红花、黄花、兰花若干。
2、音乐磁带或CD，CD机一台
活动过程：
1、队列练习。
引导幼儿练习开花走、左右分队走，在队列变化中听口令或哨声提示走、跑交替。
2、探索用身体编花篮的方法。
——出示花篮，启发幼儿与同伴结伴，鼓励幼儿用我们的小手或小脚编花篮。——请幼儿交流编花篮的不同的方法。
3、游戏：编花篮
——两名教师示范用脚编花篮，观察将两只脚钩在一起编成花篮的动作以及单脚跳的方法。
——幼儿尝试双人钩脚编花篮，教师进行个别指导。
——教师出示花篮念儿歌，最后将红色的花朵放在花篮里，变成一个红花篮。——两名教师边拍手念儿歌边表演单脚跳编花篮，然后带领幼儿一起玩编花篮，练习有节奏地单脚跳。
——两人一组编花篮比赛，比一比哪一组小朋友能坚持单脚跳玩游戏。——出示黄花，引导幼儿仿编儿歌，玩编花篮的游戏。
4、音乐舞蹈：
师生随着音乐表演快乐的圆圈舞。活动反思：
编花篮这个游戏，我小时侯也很喜欢玩，我想幼儿也一定会喜欢的。于是在教师的示范后，大家都很感兴趣，很想学这个游戏。我先请幼儿两人为一组，自由探文档仅供参考
索，但我发现，孩子们都没有掌握其中的“窍门”：可能是衣服穿的太多了，前一个小朋友脚放好后，后一个小朋友的脚根本不能再弯下来，游戏没有成功。我想起小时侯玩的时候，人比较多，脚就好搭一些。于是，我再次示范了玩法后，请幼儿六个人一组，以小组为单位，进行编花篮游戏。本以为这样问题就能解决了，但是，新的问题又出现了：由于幼儿没有按次序一个接一个把脚搁在前一个小朋友的脚上，最后一个小朋友也没有把脚放下来，大家都倒在地上了，游戏再次失败了。最后，我只好采取最原始的办法，一组一组教，终于大家都掌握了这个方法，但玩起来还有的小朋友单脚的平衡能力有限，还没等编好花篮就倒下来了。虽然如此，孩子们还是玩得很开心，下课后还是一直在玩，看来这个传统游戏还是很吸引孩子们的。
重点领域：健康
活动目标：
1动作协调、灵敏地快跑和助跑跨跳。
2能勇敢、大胆地参与活动，遵守游戏规则。
3帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4了解多运动对身体有好处。
活动重点：
活动难点：
活动准备：录音机，磁带，塑料跨栏。
活动流程：
1、活动导入。学习蒙古族小朋友做小牧民引出课题，请幼儿听音乐做骑马模仿操。自编上肢、下蹲、体侧、体转、跳跃、放松运动。
2、先做练习，然后玩“快乐的小牧民”游戏。
（1）幼儿分散练习快跑。
今天天气真好，小牧民骑着马儿自由地在草原上奔跑。
（2）练习助跑跨跳。
①前面有个小山坡挡住了小牧民的去路。小牧民真勇敢，一只脚用力蹬地，另一只脚跳起来跨越过小山坡。
②请个别做的好的幼儿示范。
③幼儿自由分散练习助跑跨跳的动作，鼓励幼儿勇敢大胆的参与活动。观察、提醒幼儿适当休息。
（3）游戏：快乐的小牧民。
①玩法：小牧民分4组排好，先跑过草地，再跨过小山坡，最后达到对面。每4人为一轮，看谁最勇敢、最有本领，能得第一名。
②规则：听信号开始游戏，不抢先，遇到障碍需跨跳过去。
3、做放松动作，结束活动。勇敢的小牧民学会了新的本领，心里真高兴，跳起了欢乐的舞蹈，随音乐做放松动作。
活动反思：
一、关于目标的表述形式
《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)第5页明确提出:“为了确保学习目标的达成和学校评价的可操作性,体育与健康课程提出了具体的、可观测的学习目标”。《课标》中所有的有关目标的表述,都是使用了“学习目标” 一词。用“学习目标”一词进行表述是站在学生学习的角度,如,“达到该目标时,学生将能够:……”在本次展示活动的38节体育课教案中,有9节课使用“学习目标”的表述,有29节课使用“教学目标”的表述, 且大部分课的目标表述不准确、不具体,就目标的设置而言,具体化和可操作性显得不足,出现较为明显的不确定性语言表述, 如,有较多的教案中的教学目标用“初步了解……;基本学会……”等不确定性表达方式,由于不够具体、准确,难以通过目标来评价体育课堂的优劣。
由于学习目标是对于每一个教师对自己的评估目标而言,因此,教学目标的表述形式可以与学习目标有所不同,区别如下(以初中展示课《篮球原地单手肩上投篮》一课为例):
执教教师在《篮球原地单手肩上投篮》 (第1次课)一课的技能目标中,将单元学习目标当成第1次课的学习目标(见表1), 由于学习目标没有搞清楚,导致执教教师在这一节课中没有重难点,在课的基本部分,除了讲解示范和“课课练”之外,安排了10个练习,每个练习用时1~5分钟,造成重点和难点的突破得不到保证,并由于频繁地调动队伍,练习密度也不够。
单元学习目标和课时学习目标是有明确区别的,在此,笔者针对“篮球原地单手肩上投篮”这个教学内容的单元目标表述和第1次课的目标表述分别作了阐述,具体区别见表2、表3。
以上是基于“认知、技能、情感”三维目标的表述。教学目标是站在教师的角度, 针对对于自己教与学过程的一种目标表述; 学习目标是教师通过学情分析,从学生学习的角度,在上完一节课后学生能够达成目标的表述,是两种不同的思考方式。
单元目标和课时目标是有区别的,单元目标是学生学习完本单元5次课后将能够达到的目标,而课时目标是学生学习完单元的第1次课后应达到的目标。
二、关于教学重点和难点的提炼
本届展示课,有10节体育课的教案没有单独列出重难点,在强化重点和突破难点的教学手段的设计上还有欠缺。具体表现为:有些课教学手段和方法的选用未能围绕主教材的重点来确定,学生对重点技术环节或单个关键动作的练习次数只有5~6次, 没有大量的重复性身体练习,不可能获得掌握运动技能和增强体能的双重效果。如, 《反应速度练习》一课的教案中,教学重点是快速反应,难点是身体快速协调的动作。由于执教教师对重难点的提炼错误,导致5min抢尾巴、9min抓尾巴两个内容的实际练习效果不佳。此外,还有3节课的教案中通篇都找不到课的重点和难点的相关文字,甚至其中有一节课的教案中没有学习目标的相关表述。
部分课在突破难点的手段上,没有设计环环相扣、由易到难的分解动作的辅助练习,直接让学生进行完整动作练习,或者在短时间内安排过多的辅助练习内容。如, 在《反应速度练习》一课中,执教教师将40个学生分成4组,学生等待时间过长,经常出现针对一个练习内容最后几个学生还没有练习,教师又换下一个内容的现象,使练习成为走过场,教师却没有察觉。
三、关于教学流程的设计
本届展示课,只有《前滚翻两腿交叉, 转体180°接后滚翻起立及体能练习》、《双杠:外侧坐—越两杠下》、《单杠骑撑后腿向前摆越转体90°挺身下》、《单杠:支撑单腿摆越成骑撑—后摆下》(2节)、 《单杠:支撑单腿摆越成骑撑及还原—后摆下》等6节课的教学流程是紧紧围绕着课的重点和难点合理设计的,思路清晰,从准备部分的热身活动到基本部分的辅助练习环环相扣,保证了重难点突破; 对于技术难度大的组合技术,能够将几个关键的动作进行分解练习,最后进行完整组合练习,使学生一步一个台阶地掌握运动技能。但也有一些课的教学流程存在问题。如,《体操:横箱分腿腾越》一课,执教教师在学生没有学会助跑、上板、踏跳之前,就组织学习第一腾空、推手、第二腾空、落地的技术环节,使学生的动作学习出现了明显问题,大部分学生出现上板、踏跳错误,从而影响到第一腾空、推手、第二腾空、落地等环节。
此外,一节课中应安排一定的时间练习和检测练习成果的流程,但是在部分展示课中,执教教师在有限的时间内安排了过多的练习环节,挤占了学生在具体环节的练习机会,如,在《篮球原地单手肩上投篮》 一课中,教师安排了10个环节的练习,学生在每个练习当中,练习的次数很少,达不到强化动作的目的。对于该内容来讲,建议安排以下四个练习环节,具体为:躺着投(可以安排在准备部分)→原地垂直投→2人一组5米互相投→罚球线附近自投自抢(球出手快速冲抢,快速运球到5米处投篮点投篮并计算投篮次数、命中率)。练习过程中,手臂基本动作、持球垂直加速动作、集中注意力垂直加速伸臂拨球压腕动作、尝试投篮与检测(冲抢篮板球、快速运球到投篮点投篮)等四个练习,紧扣课的重点和难点, 可以有效提高投篮的学习效果。
动作教学设计要紧紧围绕课的重难点,有针对性、层次性、思考性、趣味性、连续性,应巧妙地将单个动作和组合技术导入新课,强化关键技术环节。在新授课中, 如果遇到一些比较普及的运动项目的技术动作,教师可以先不讲,让学生先展示,学生可能会遇到问题和困难,之后就会产生一系列的主动行为。
四、关于练习密度的问题
本次展示课的教案中,有8节课的教案没有各环节的练习时间分配,有12节课的教案没有练习次数的预设,导致教师心中没有时间分配的“一盘棋”,不是完不成练习,就是下课铃声响,基本部分练习还没有完成,造成仓促地集合下课的情况。部分展示课的教案中,在基本部分,每个学生练习的次数只有7次左右。对此,建议在设计教案时,每一个练习内容教师要留给学生足够的练习时间,具体地讲:第一,练习时间建议达到5m i n左右;第二,练习次数建议达到100次以上;第三,要进行反复练习,通过反复练习学生能够知道哪里正确,哪里有错误。同时,教师不要随意中断学生的练习,要重视当堂的巡回指导,即时反馈并纠正错误(每一个学生出现的问题往往不同);或者,可以采取同伴之间的即时反馈, 互相观察、提示、评价,互相纠错,效果也很好。如果能够做到以上3点,学生技术动作和体能练习效果会大幅度提高。
教师要尽可能少讲,把时间留给学生多练,使学生在练中学,教师在练中讲。40min的一节课,如果32min能留给学生练习,课的密度和强度就会很大,学生技术动作学习和体能的提高就有保障。如,小学体育课40min,如果是10%的练习密度,学生实际练习时间只有4min;如果是70%的练习密度, 学生的练习时间是28min,28min的练习时间多吗?笔者曾经做过一个调查发现,现在的成年人租场地打羽毛球,以1个小时为例, 平均练习时间会超过48min,练习密度达到80%(因为他们是花钱买健康)。那么,为什么40m i n的体育课的练习密度不能提高到80%,也就是32min的练习时间呢?
课的设计要在新学动作和已学动作之间架起桥梁,因为很多运动技术是由一个一个的动作组成,关联动作、衔接动作、组合动作教学有分有合,这样学生学到的运动技术就容易运用到比赛中去;同时可以从准备部分开始自然过渡到新课内容,减少学生学习新动作的困难。
五、关于体能练习的问题
38节课中有13节课的教案没有安排10min的体能练习。《课标》第44页有这样的描述:“应在运动技能教学的同时,安排一定的时间,选择简便有效的练习内容,采用多种多样的方法,发展学生的体能”。
《义务教育体育与健康课程 标准 (2011年版)解读》第119页明确提出,“每节体育课应该安排10min的体能练习”。这给我们带来一个思考:10m i n的体能练习如何设计?练习的内容、设计如何安排?对该问题的解决建议:把10min分4个部分, 上肢、腹肌(前)、下肢、背肌(后)的练习各2.5min,动作设计应该让学生能在2.5min内不间断地练习,练习目标是让学生的身体各部位的力量平衡发展,学生能在规定的时间内持续地进行力量耐力的练习,教师可以根据以上原则设计出多种组合,设计的练习要简单易行,实效性强,对提高学生体能、提高体育课的密度特别是核心部位的力量具有重要意义。
此外,部分展示课的准备活动热身还是沿用60年前的徒手操和慢跑,针对性不强,走过场、效果差。如,九年级女生《跳跃:横箱分腿腾越》一课的教案中,在准备活动中,教师安排的热身练习是原地徒手操、行进间徒手操和慢跑,实际上,从体操课的特点来讲,教师忽视了和教学内容有关的柔韧性等针对性练习,如果能安排有效的纵叉等静力性拉伸,并结合俯撑、 推手、顶肩、分腿的专项辅助练习,对学生学习本节课的横箱分腿腾越会有很大的帮助。近几年,国民体质监测结果反映,部分城市小学生的坐位体前屈合格率为23%,中学生坐位体前屈的合格率为33%。如果体育课都能够在准备部分和结束部分中安排行之有效的20~30秒的静力拉伸,就能解决学生的柔韧性不如成年人的问题。
此外,在38节课的教案中,有19节课的教案没有安全提示,只有14节课的教案有课后反思,有22节课的教案标题混乱,有29节课的教案中的标点符号出现错误。
六、大密度、高强度的体育课是发展体能的主渠道
近30年来,学校体育工作者采用了各种办法来提高学生的体能,教育主管部门也出台了很多政策、文件、法规来解决学生的体质健康问题,但是学生的体质健康状况还是在持续地下滑,甚至个别地方出现了加速下滑的现象。其实,最简单、最可靠、最有效的办法就是在体育课中将目前普遍存在的10%的练习密度提高到70%~ 80%的练习密度,把每节课的平均心率提高到130次/分钟以上,这样就可以有效解决学生体质健康水平下降的问题。要达到这两个目标,就必须重视充分利用每1分钟让学生在体育课上进行技能、体能的练习。
透过这次展示课,我们可以清晰地看到第四次教育革命带来的教育理念和教学模式的变化,即基于解决学生体质连续30年下降的最大的问题,十八届三中全会决议提出:强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康,体魄强健。这是新时期党和国家对学校体育工作提出的重要任务,提高体育课的练习密度和强度,正是强化体育课的一个重要的切入点。
关键词：教案；新课程；要求；衔接
体育教案的编写非常重要，教案的好坏直接关系到体育课的教学效果与质量的好坏，是完成教学任务的重要环节，也是学生有效掌握体育知识的前提，所以，我们要正确对待编写教案，把教案的编写与体育教学放在同等重要的位置上来。教案的编写一直以来受到传统的影响，没有发生质的变化，这种情势与新课程改革是不协调的。为了有效地落实新课改，我们应该在教案的编写上下工夫，再者，会写教案是每个体育老师最基本的要求。那么，又有多少老师真正地会写体育教案？又有多少老师知道写教案的基本要求呢？
一、体育教案要体现体育教师的教学风格
教师每个人都要编写属于自己的教案，即使同一个教研组参考同一个教案模式，在不同老师的加工下也会产生不同的效果，因为，体育教案是反映一个教师教学策略落实的方案，所以，每一个教师的思想、情感等都会在教案上呈现。在课程标准的引领下，体育教案编写内容的侧重点可以不同，教案的格式可以多样化，但一定要结合学校及学生的实际情况，只要老师觉得写出的教案是最适合自己的，最适合学生学习的，这样的教案才是好教案，这样才能充分调动教师的积极性，突出自己的教学个性，突出以人为本，发挥教师的创造性进行教学。
二、体育教案在一个学期中体现出知识的完整性
每一个教案代表了一个完整的体育课，所以教案也应该是一个完整的体育课的文本，其包涵的内容应该是系统的，以往的教案注重技术传授的系统性，也考虑了运动量、负荷等因素的完整性。但是完整性不一定能代表实效性，所以追求对教案的实效性更重要。新课程标准下的教案要求关注的是学生身心发展及是否激发了学生的学习兴趣、学生的个性是否得到了张扬、学习方法是否得当等等，用这些来体现教案的系统性，则会让教案更科学化，教学目标也会得到实现。
三、体育教案体现出体育知识的衔接性
教案的衔接性表现每个课时教案内部的衔接性。体育教案一般是由隔离的几个部分组成的，从书写方面来看，这几个部分是分开的，但实质上它们之间有一定的衔接。整个教案是从目标的导入到学习目标的实现形成系统的一节课。从内容上来看，把教材内容安排到一节课中，一般有两种方法：一种是两个主教材相互搭配，另一种是一个主教材与其他身体素质练习相搭配。每一个单元的教学也有一定的规律可循，同一项技术从泛化到分化，最后到自动化，都是要衔接的。在编写教案时一定要一环扣一环，不可东拼西凑而乱了章法。
四、体育教案要体现课堂教学的表述性
教案的编写是教师的课前行为，教案是体育教师教学策略落实的方案。教案负责把整节课表述下来，对教学内容的安排，教学方法的选择等以及在教学时将可能产生的突发事件及如何应对等都有具体的表述。表述的范围可以根据课堂的需要适当地有所偏重，对课的教学重点、教学难点要有所侧重。所以，教案规定了教学程序，也是教学程序的反映，对事物发展的估计进行表述，而不是只局限于體育教师主观行为的体现，而应该对学生主体学习行为进行进一步的表述，再通过对教学过程与教学方法进行表述，从而实现教师所要执行的教学策略。
五、体育教案要有一定的可操作性
教案编写出来是用来执行落实的，所以，教案的可操作性非常重要，如果没有可操作性，一个教案则是废纸一张。教案的可操作性不仅局限在对教学运动技术时的运动负荷、运动密度和运动量上进行设计，还要考虑教学目标的达成，同一个教学目标可以有多个操作途径，可以考虑所选择的内容要符合学生身心发展，也要考虑学生生活实际的可操作性，当然，对课堂评价策略更要有可操作性。
参考文献：
［１］刘桂强.新课改后体育教案的变化［N］.中国体育报，2008.
［2］张朋炬.教案编写要有的放矢［N］.中国体育报，2010.
［3］毛晓琴.优秀教案分析及点评案例二［N］.中国电脑教育报，2004.
［4］黄利锋，黄艳.江苏张家港市东莱小学优秀教案分析及点评案例一［N］.中国电脑教育报，2004.
活动目标
1、通过借助物体连续向前行进跳的练习，锻炼下肢肌肉力量，发展身体的协调能力。
2、能在连续向前行进跳的过程中保持身体的平衡。
3、喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
4、提高竞争意识的同时学会谦让和等待。
活动准备
跳袋8个、粘球衣20套（30个绒布球）、体能环2个；布袋若干、袋鼠头饰每人1个、音乐。
活动过程
一、热身活动
教师带领幼儿一起随着音乐慢跑入场后，并站成两路纵队，教师引导幼儿边听音乐边做热身活动：上举手臂、体转、弓步压腿、绕膝盖、活动腕关节和踝关节等，重点活动下肢的各个关节。
二、探索体验
1、出示材料，鼓励探索材料的`多种玩法。
（1）幼儿分组，四散探索跳袋玩法。如：将几个跳袋铺在地上，在上面爬或走；间隔摆放，进行跳的动作；双脚套入布袋，手拎着袋口的把手跳一跳等。
（2）教师请幼儿轮流扮演“小袋鼠”，尝试将双脚放置在跳袋中向前行进跳。
（3）幼儿围成一圈，教师请个别幼儿展示玩法。
2、动作指导：借助物体连续向前行进跳。
（1）幼儿分成两组，站成两列横排，教师介绍活动内容。
师：小朋友，今天我们将扮演“小袋鼠”，要学习新的本领了，学好了可以帮“袋鼠妈妈”运“水果”，大家一定要好好学哦！
（2）教师示范并讲解动作要领。
动作要领：双脚并拢站在跳袋中，腿稍屈，双手拎袋口的把手；起跳时，腿用力蹬，向前上方跃出；落地时，前脚掌先着地屈膝缓冲，动作要轻，连续向前跳，每次起跳时要站稳后再向前跳，不要急，以免摔倒。
（3）幼儿站在跳袋里面站成一排模仿教师动作，原地跳、向前一步跳、连续向前跳各练习2―3次。
（4）请“小袋鼠”说说：怎样才能让跳袋跟着自己一起跳呢？教师请个别幼儿表演“袋鼠”跳，给予肯定与指导。
集体游戏
游戏：运送水果。
1、介绍游戏玩法，开展游戏。
（1）教师扮演“袋鼠妈妈”介绍游戏玩法：孩子们都已经长大了，学会了很多新的本领，请你们穿过“树林”，帮妈妈把“水果”（绒布球）运回“家”（体能环）吧。
（2）“小袋鼠”分成两组，一组扮演“树林”，一组扮演“小袋鼠”，“小袋鼠”穿上粘球衣跟随“袋鼠妈妈”在起点处先拿“水果”粘在衣服上，然后绕过“树林”把“水果”运回“家”。幼儿互换角色，游戏反复进行。
（3）扮演“树林”的每个幼儿相距1米按纵队站好，“树林”总长度为10―15米之间。
2、教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
活动目标：
1.发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。
2.训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。
3.培养积极探索及合作的精神。
4.能根据指令做相应的动作。
5.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只，路线示意图。
活动过程：
一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动
上肢运动：双手上举，头顶换瓶；下蹲运动：双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶；扩胸运动：双手前平举换瓶；环臂运动：分别单手甩瓶；腹背运动：分腿。腹背绕双腿换瓶：手腕运动：分别单手转瓶；踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿(瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶)。
二、自由探索活动
1.教师：今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。(幼儿自由玩瓶子，教师巡回指导，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创造玩法。)
2.幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。(玩法举例：玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。)
三、游戏
1.“种萝卜”，巧妙布置场地。
教师：我在“萝卜地”上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号，请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的“萝卜”(彩色水瓶)置放于事先画好的记号上。
2.“巡逻兵”，启发幼儿创想出不同的路径。
教师：萝卜种好了，我们一起到“萝卜地”里巡逻。怎样走才能既可以观察到每一棵萝卜，又不会把萝卜踩倒、踩坏呢?
(1)组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；
(2)幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行巡逻。
3.“接力跑”，训练曲线奔跑的速度(约2～3次)。
幼儿每人收一个“萝卜”，成两横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做S形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。
四、放松活动
做模仿动作：穿衣服－刷牙－洗脸－梳头等。
五、整理活动场地
教师：我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏，现在我们该去休息一下了，把我们玩的东西都收起来。我们一起带回教室去。
自我反思：
1.在活动中应该多注意的观察到全部的幼儿。
2.教师的教态大方自然，语言和动作夸张到位，教态很好。
3.整个活动流程比较清晰，活动气氛很活跃，孩子能积极的投入到活动中。
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