中小学体质健康测试（精选11篇）
2016年10月18日
学生体质健康测试方案
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才，特制定白瓜小学学生体质健康测试方案。
二、组织机构：
组
长：xxx
副组长：xxx
xxxx
xxxx
成员：xxxx
xxxx
测试总负责：xxxx
三、测试项目一、二年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳三、四年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳 五、六年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往反跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
说明：凡测试项目后未注明性别的，男生、女生都测。
学生体质健康测试对象为在籍在校的学生，对于智障、残疾、因病不能参加测试的学生需要提供必要的证明材料。
四、主要工作
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
五、实施步骤：
1、十月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从十月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、十一月对学生进行测试。
第一步:制作智能IC卡
卡片通过专门的写卡软件将学生基本信息录入到智能卡中,仪器主机可自动读取和识别测试者身份信息(见图1),并自动采集测试数据。卡片属于非接触式射频IC卡,个人信息无法轻易篡改,使用期限长,耗损低,可从小学一直使用到大学。
第二步:确定考试方案
学校根据学生人数安排工作人员,确定好每个年级的测试项目,最后向工作人员发布测试时间、地点和测试步骤,由班主任通知学生,因特殊原因或身体问题参加不了测试的学生,需递交医院证明并填写申请表,由学校安排补测项目和时间。小学学生数量一般不超过1000人,配备充足的仪器可在一天内完成测试,在经费有限的情况下,一个项目配1台仪器,可根据测试项目拆分为3天,一二年级测1天,三四年级测1天,以此类推。身高体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐可在室内进行,1分钟跳绳和跑步在室外进行。
第三步:现场流程管理
1.检录进场
以班级为单位,由班主任带队管理,从低年级至高年级依次进场。由于小学生较为好动,容易因顽皮丢失或损坏IC卡,建议由班主任统一保存本班学生的IC卡,按顺序递交给检录员,检录员刷卡验证学生信息完成后方可进入(见图2)。
2.刷卡测试
班主任带队进入相关项目测试点。在每个项目测试时,班主任递交学生的IC卡给测试员,测试员在主机上刷卡后即可开始测试。在测试开始前,班主任需告诉学生测试步骤和注意事项,并给予学生一定的热身时间。
测试过程中的注意事项:每个测试项目应放置警戒护栏带,避免学生扎堆而导致测试混乱。学生们在测试身高体重、坐位体前屈时要脱鞋测试,因此,教师应该提醒学生提前松鞋带(见图3)。肺活量、一分钟跳绳测试时要注意不能关闭外设的开关按钮。50米跑和往返跑项目中每个学生都有对应的跑道,且具备监测抢跑犯规的功能,冲过终点杆时会及时感应(见图4)。教师应全程监控学生是否窜道,避免成绩产生错乱。
3.学生离场
班主任点齐人数后再带队由出口处离场,带队过程中必须时刻注意是否有学生掉队,并让班长和体育委员同时监督,保证班级秩序。
第四步:数据上报
2010年，教育部、国家体育总局、卫生部等多部门联合公布了中国学生体质与健康调研结果，显示多数指标25年来呈持续下降趋势。为了增强学生体质，我国先后发布了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》，出台了促进学生体质健康的多项政策。全国亿万学生阳光体育运动开展得轰轰烈烈，每天锻炼一小时逐步落实，但学生的体质健康状况仍然不尽如人意，原因何在？究竟是哪些因素影响着中小学生体质的增强？哪种因素制约性最大？本研究在借鉴前人研究经验的基础上，宏观与微观相结合，试图弄清这些问题，为进一步研究有效干预方案提供参考。
本研究以北京市中小学生为例，重点考察影响学生体质健康的因素。研究主要采取问卷调查法，在西城区、海淀区、通州区共发放问卷1 080份，回收率为99.9%，有效率为85.4%。所获得的调查数据利用Excel2007和SPSS18.0软件进行统计和分析。
二、结果与分析
（一）在影响体质健康各因素中，睡眠影响程度最高
通过调查获悉，影响学生体质健康的因素是多方面的。本研究对体育锻炼、饮食、课业负担、网络游戏与睡眠等影响因素进行了统计分析，结果如图1所示。
图1显示，不同影响因素对学生体质健康的影响程度不同，每一种因素的影响性都达到了50.0%以上。其中，所占比例最高的是睡眠（77.2%），其次是体育锻炼（76.1%）。这与目前一些研究者认为的“体育锻炼是第一影响因素”存在一定的分歧。本调查针对的是学生，学生的认识最能直接说明问题。睡眠被排在了首位，从另一个侧面说明，在研究学生体质健康促进方案上，应转变体育锻炼位居首位的认识，对学生睡眠问题应给予足够的重视。实际上，学生在睡眠严重不足的情况下，参与体育锻炼的时间越长，强度越大，越不利于其身心健康发展，甚至由于睡眠不足精力不能高度集中，还会增加学生运动损伤发生的几率。
（二）在体育锻炼方面，体育课影响居首位
体育锻炼主要有体育课、课外锻炼等形式。体育锻炼对学生体质健康影响如图2所示。
图2显示，就体育课对学生体质健康的影响，认为“非常大”和“比较大”的学生加起来所占比例为80.9%；就课外锻炼对学生体质健康的影响，认为“非常大”和“比较大”的学生加起来所占比例为68.9%。体育课是学生学习运动技能、掌握锻炼方法的重要途径，体育课质量的高低，直接影响学生参与运动的效果。因此，提高体育课质量将对促进学生体质健康发挥重要作用。课外锻炼是体育课的延伸，尽管在学生看来其对体质健康的影响不及体育课，但我们对其影响仍应加强关注，因为体育课教学时间是固定的、有限的，而课外锻炼的时间则是不固定的，时间可以自己把控，因此它可以有效弥补学校体育课的不足。
（三）在饮食方面，早餐影响程度更高
调查发现，早餐、挑食、吃零食对学生体质健康的影响程度是不同的，如图3所示。
图3显示，大部分学生认为早餐对体质健康的影响更大一些。这说明，他们已经认识到了吃早餐以及早餐的质量对体质健康的影响不容忽视。然而，实际上，有一部分学生因起床晚或不良饮食习惯等原因，不吃早餐或不规律吃早餐的现象也比较突出。有研究表明，早餐是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内没有足够的血糖以供消耗，学生便会感到倦怠、疲劳，精神无法集中，大脑反应迟钝，会直接影响其学习效率。另外，不吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层，对消化系统造成很大危害。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能就会遭到破坏，造成胃溃疡等消化系统疾病。因此，能否保质、保量地进食早餐，对体质健康影响很大。
除此之外，课业负担和网络游戏对学生体质健康的影响也不容忽视。
三、思考与建议
（一）找准根源，改善学生睡眠的质与量
中小学生的课业负担过重，已引起社会各界的广泛关注，教育主管部门早已下令为中小学生“减负”，以便增加学生休息时间，提高学生睡眠质量。但是，有些学校依然在狠抓升学率，作业量有增无减。有些学校即使减少了作业量，让孩子早放学回家休息，但部分家长却不愿意“浪费”那些时间，给孩子报各种辅导班，大量占用孩子的休息时间。这是注重孩子学习胜于注重孩子健康的突出表现。长此以往，“减负”只会停留在口号上，强调小学生每天睡眠保证10小时、初中生保证9小时、高中生保证8小时只能是镜花水月。因此，学校与家庭应联合起来并保持高度一致，真正给孩子留够休息时间，保证不同学段孩子充足的睡眠时间，这样孩子的体质才可能得到增强。学生睡眠不足，单纯增加其体育锻炼是很难达到增强体质目的的。
（二）上好体育课，确保学生掌握1～2项运动技能
只有保质、保量地把体育课上好，才能真正向学生传授运动技能；学生掌握了运动技能，才能在课余时间自主锻炼。同时，上好体育课也能为学生终身体育打下良好的基础。然而，上好体育课体育教师是关键。体育教师不但要提高专业技能，更要提高责任意识和敬业精神，并在增强学生体质的目标引导下，高度对学生负责任，而不是仅仅停留在只是完成一周几节体育课的工作量上。体育教师职业素养和专业技能需要同步提升。
（三）按时进食早餐，为学生学习与锻炼提供营养保障
定时、定量并保质、保量地进食早餐至关重要。目前，由于早读学生到校时间较早，很多孩子因睡眠时间不足，起床晚了以至于来不及吃早餐，结果，有的孩子干脆不吃，有的孩子带着在上学的路上边走边吃，还有的带着来不及吃，只好利用课间休息时间偷偷吃。这些现象严重影响着孩子们的身体健康。孩子上午的学习、活动要消耗大量的能量，不吃早餐或不规律吃早餐，能量供应不足，自然会影响学生的健康。因此，按时、有规律地进食早餐必须予以足够重视。
【于素梅，中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究中心，副研究员，博士后】
2013年《学生体质健康标准》测试上报工作实施方案
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神和泰安市青少年体育工作领导小组《关于对泰安市中小学生进行体质监测的通知》及新泰市教育局关于认真做好2013年《国家学生体质健康标准》实施工作的通知等上级文件要求，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理
1、领导小组： 组
长：郭信才 副组长：王树强
组
员：潘洪成 张玉祥
班主任
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试分组与测试项目
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等
方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组：
测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、400米（50米×8往返跑）、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。
三、测试、等级评定与登记
1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生
科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
7、《学生体质健康标准》按百分制记分，每个测试项目得分之和为《学生体质健康标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76—85分为良好，60分一75分为及格，59分以下为不及格。每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》，小学按照组别两年评定一次，其他年级每学年评定一次。学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩(各占50％)之和评定。
8、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。
9、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。
四、数据收集与整理上报
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。（10月10日前，测试完成，10月20日前全部上报国家学生体质健康网）
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
五、具体要求与措施
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
六、奖励与处罚
1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性。
2、奖评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指标增长幅度大的学生。还对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。
3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。
汶南镇公家庄联小
一、指导思想
为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。根据文件的精神，决定展开的`体质测试活动。
二、组织方式
为了更好落实国家政策，也为了实实在在提高学生的身体素质，还为了提高家长、老师、学生的重视，因而决定本年度的体质测试采用菜单式的方法。学生人手一张体质健康测试登记表，测试项目检测老师将成绩登记到体质测试单上。
三、测试时间：
10月9日下午
四、测试方法：
1.场地安排：
50米跑：主席台旁边的跑道
50乘8：主席台对面的跑道
1分钟跳绳：操场靠近教学楼弯道
坐位体前屈：唯真楼教学楼后面
1分钟仰卧起坐：唯真楼教学楼后面
身高体重：唯真楼小礼堂
班级按顺序每次出来，未轮到的班级在教室候命，班主任组织好班级纪律。
2.测试裁判安排
组长：z
负责人：z
10月日下午裁判员安排：
身高体重：z
50米：z
50乘8：z
1分钟跳绳：z
坐位体前屈：z
1分钟仰卧起坐：z
五、成绩导入
体测完成后班主任收集好学生的体测单子，并登录学校QQ群共享邮箱，下载学生体测数据输入的模版，按要求填好学生基本信息，并输入成绩，发回邮箱。
六、数据上报市数据库
z老师把把各班级输入的数据进行统计，并做好上报工作。
《学生国家体质健康标准》测试管理制度
为规范我校学生体质健康测试工作，保证学校获取客观准确的学生体质健康资料，推动全体学生健身活动的开展，促进我校教育教学的发展，特制定本规定。
1、学生体质健康测试工作的任务是：对测试对象进行体质健康测试；建立学生体质健康数据库；统计与分析测试数据；为相关教育教学工作决策和研究提供服务。
2、学生体质健康监测工作应坚持科学、统一、系统的原则，做到组织严密、取样客观、操作规范、结果准确。
3、教导处负责我校学生体质健康监测工作。学校总务处协同艺体组，共同建立学生体质健康测试工作领导小组，在各自职责范围内协同开展学生体质健康测试工作。
4、我校每年开展一次学生体质健康测试工作。
5、体质健康测试必须严格执行工作程序，遵守操作规定。
6、学生体质健康监测结果由教导处公布。学生体质健康监测结果公布后，各班级可以公布本班学生体质健康监测结果。
增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。当前,在我国全面构建社会主义和谐社会和全面落实中央七号文件的背景下,切实改善和提高我省青少年体质健康状况面临着良好的历史契机和前所未有的有利条件。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象本课题以陕西不同地区中小学生为研究对象。
1.2 研究方法研究主要采用了文献资料、测量、调查访问、实验、数理统计等科学研究方法。
2 调查结果
2.1 总体得分比例与设计比例的比较
调查了解到陕西城乡中小学生体质健康的总体情况:《标准》中设计的不及格率为2%,实测的比例为4.28%,高出2.28%;设计的及格率为23%,实测的比例为43.85%,高出20.85%;设计的良好率为50%,实测的比例为36.08%,低了13.92%;优秀率的设计比例为25%,实测的比例仅仅为15.79%,比设计比例少9.21%;优秀率和良好率都低于设计标准,及格率和不及格率高于设计标准。
《标准》是根据1999年根据大样本测得的数据制定的,通过与《标准》的指标对比可以看出10年来,陕西城乡中小学生的体质健康水平没有提高反而在进一步下降。
2.2 身高标准体重的总体评价
陕西城乡中小学生身高体重总体营养不良的比例高达9.32%,肥胖率为4.33%,合计为13.65%,明显高于设计比例;较轻体重的比例大于正常体重14.71%,高于设计标准34.86%;而超重的比例小于肥胖2.99%;正常体重率为33.15%,低于设计比例36.85%。调查显示陕西农村中小学生的营养不良和较轻体重的比例明显高于城镇中小学生,这反映了陕西经济发展的地区差异仍然较大,城乡差别较大。
2.3 单项得分比例与设计比例的比较
优秀率高于《标准》设计比例的项目只有1项,低于设计比例的项目却有5项。其中反映柔韧素质的指数高出设计比例14.11%;6项良好率均低于设计比例;有3项及格率高于设计比例;有3项低于设计比例;另有5项不及格率高于设计比例,仅有1项低于设计比例。
调查显示单项的优秀率高,总体的优秀率低,说明学生的身体发展水平不均衡,某些项目水平很高,某些项目却很差。陕西城乡中小学生体质总体的优秀率为15.79%,但是,分项目后的计算结果最低的是立定跳远,为20.33%,低于设计比例4.67%,其他项目接近设计比例,其中坐位体前屈指数高于设计比例14.11%,说明其中有单项成绩较差影响了整体成绩。通过分析得知肺活量体重指数、耐力性指标水平较低。
2.4 实验组学生体质健康水平总体变化情况
2.4.1 实验前后总体评价等级的变化情况
实验组中小学学生体质健康的总体情况:(1)不及格率:实验前学生不及格率的实测比例为4.33%,高出《标准》设计比例2.35%;试验后学生不及格率的实测比例为2.17%,仅高出《标准》设计比例0.17%;实验前后学生体质测试不及格率降低了2.16%。(2)及格率:实验前学生及格率的实测比例为44.2%,高出《标准》设计比例21.2%;试验后学生及格率的实测比例为24.98%,仅高出《标准》设计比例1.98%;实验前后学生体质测试及格一项降低了19.2%。(3)良好率:实验前学生良好率的实测比例为36%,低于《标准》设计比例14%;试验后学生良好率的实测比例为51%,高出《标准》设计比例1%;实验前后学生体质测试良好率增加了15%。(4)优秀率:实验前学生优秀率的实测比例为15.47%,低于《标准》设计比例9.53%;试验后学生优秀率的实测比例为21.85%,仍低于《标准》设计比例3.15%,但学生体质测试优秀率增加了6%。
通过实验组实验前后自身数据的对照,我们可以明显的看出实验后学生体质健康水平有了较为明显的提高,优秀率和良好率大幅度提升,及格率大幅下降,不及格的人数比例有所下降,学生体质健康水平基本达到《标准》的要求。数据趋于标准的变化说明切实落实学校体育相关政策,保证学生参加体育活动的时间,鼓励学生积极参加体育锻炼,可以很好的提高学生体质健康水平。在优秀率变化中农村学生的这一比例增加幅度最小,主要原因是由于农村学校缺少有一定质量的体育教师,学校体育改革难以进一步推进。
2.4.2 实验学校实验组与对照组学生文化成绩比较
实验后实验组学生的体育成绩有了较为明显的提高,优秀人数比例较对照组学生优秀率有了大幅度的增加;而实验组与对照组学生的文化课各档次成绩的比例人数并没有发生较为明显的变化。由此我们认定学校认真落实国家关于学校体育和发展青少年体质健康的政策,保证学生每天一小时的体育锻炼,能够很好的增强学生体质健康水平,而对学生文化课成绩并没有太大的影响。
3 结论与建议
3.1 调查显示陕西城乡中小学生的体质健康总体水平没有提高反而在进一步下降,目前中小学生体质健康问题比较严重。
3.2 通过实验认为学校认真落实国家关于学校体育和发展青少
年体质健康的政策,保证学生每天一小时的体育锻炼,能够很好的增强学生体质健康水平,而对学生文化课成绩并没有太大的影响。
参考文献
2008年广东省中小学生《国家学生体质健康标准》白皮书主要内容如下。
一、2008年广东省实施《国家学生体质健康标准》情况及总体评价
(一)实施情况
广东省学生体质健康数据管理中心根据各地上报数据统计,2008年全省上报《标准》的中小学校中有效学校数8545所,其中中学及中职学校2309所、小学6236所、有效测试学生达8,001,886人,其中高中978,323人、初中2,385,593人,小学4,637,970人,其中男生4,262,806人,女生3,739,080人。
(二)总体评价
2008年广东省中小学生《标准》测试结果总体等级评价合格率88.24%,其中优秀率7.90%,良好率46.03%,及格率34.31%,不及格率11.76%。
1.身体形态:2008年广东省中小学生身体形态总体等级评价正常体重率30.58%,较轻体重率48.06%,营养不良率11.92%,超重率4.45%,肥胖率5.00%。
2. 身体机能:主要指标是反映心肺功能的肺活量体重指数和台阶试验。2008年广东省中小学生肺活量体重指数及格率为72.25%,台阶试验及格率为90.68%。
3. 体能素质:包括速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质及灵敏素质等指标。2008年广东省中小学生反映速度素质的50米跑合格率86.63%;反映力量素质的握力体重指数合格率88.48%,投掷实心球合格率83.31%,立定跳远合格率87.94%;反映耐力素质的男1000米/女800米跑合格率81.49%,跳绳合格率92.17%。反映柔韧素质的坐位体前屈指标合格率94.58%。
二、我省实施《标准》提高学生健康水平的主要措施
《标准》是国家对学生体质健康方面的基本要求,是学生开展体育活动的一项制度,也是提高学生体质健康水平的一项措施。近年来,我省为了抑制和扭转学生体质特别是体能素质下降的势头,采取了以下的主要措施:
1. 推行《广东省中小学生体能素质评价标准(试行方案)》
抓好体育课教学,在教学中提高学生的身体素质。省教育厅于2006年12月颁布了《广东省中小学生体能素质评价标准(试行方案)》(以下简称《体能标准》)。明确规定每一节体育课中必须有体能锻炼时间,规定学生体育课成绩中必须有体能素质内容。通过提高体育课中学生身体锻炼的质量,全面落实《国家学生体质健康标准》,激励学生积极进行身体锻炼。试行两年来,学生体能素质情况有好转的迹象。以中学为例,2008年学生《体能标准》成绩均比2007年好,这表明学生体能素质有所提高。
2. 初中毕业生升学体育考试(下称中考体育)
中考体育是实施素质教育的重要举措,我省开展中考体育的经验表明,它是一项促进学生参加体育锻炼,提高学生体质健康水平的有效措施。为了贯彻实施中央7号文和粤发22号文要求,2007年开始,我省中考体育从原来占中考总分的5%提高到8%。两年来全省学生各项体育考试成绩均有不同程度的提高,中考体育对提高学生体能素质有很大的促进作用。
3. 积极开展阳光体育活动
为了确保中小学生每天一小时体育锻炼时间,我省从2003年开始了大课间体育活动的试点工作。2005年,按照教育部要求,在全省范围推广大课间体育活动,2007年把大课间纳入到学校的教学计划中,作为学生每天锻炼时间。
2008年,以北京奥运会为契机,开展了夏令营以及冬季长跑等各种形式的阳光体育活动。在2008年一年中,就组织了大、中、小学生体育赛事74项(其中大学生单项赛事14项,中、小学生单项赛事60项),参赛学生达11.3万人,遍及全省120所高校和21个地市的中、小学校。
根据县人大《关于对我县中小学生体质健康状况进行调查的通知》要求，现将相关工作汇报如下：
一、学生体质健康基本现状及发展趋势
基本现状：2015年10月份，我校依据大连市中小学生体质健康标准对学生进行了测试，测试内容包括：身高、体重、肺活量、跳绳、50米跑、3—6年级仰卧起坐、5—6年级400米。参加测试的人数总计542人，及格人数为366人，良好人数为144人，优秀人数为13人，及格以上510人，及格率为94.1%，良好率为26.57%，优秀率为2.4%。从及格率来看超过国家规定的85%的标准，但是优秀率很低，良好率也不高。
发展趋势：人们生活水平的提高，饮食营养丰富，注重健康的生活态度和方式。但是，学生的身体素质并没得到相应的提高，有的方面反而呈下降趋势。主要出现在部分学生体能指标呈下降趋势；肺功能的肺活量呈下降趋势；超重及肥胖率呈上升趋势。
二、存在的问题及产生的原因
导致学生身体素质下降的原因是多方面的，既有社会家庭因素，也有学校和学生自身的因素。
1、肥胖成为危害学生体质健康的一大因素。多数家长认为让孩子吃些好的就是营养，孩子喜欢吃什么就做什么，热量、脂肪的摄入量过多，以及摄入大量的饮料、膨化食品食用、挑食、偏食等都造成了学生营养不均衡，身心发育迟缓，影响体育锻炼质量。家长 “重语数、轻体育”，认为学生只要不生病就是健康，“成绩第一”替代了“健康第一”。
2、学生意志品质下降。现在的孩子大部分是独生子女，过着“饭来张口，衣来伸手”的生活。家长长期的溺爱造成了不少学生越来越娇气，过去走路，现在坐车，吃苦耐劳精神的培养有所忽视，致使他们缺乏刻苦锻炼的意志，怕苦、怕累的思想较为普遍。学生在体育课上，天气稍热不愿意动，天气稍冷怕出去，或是一遇到运动量比较大的活动都以各种理由请假，潜意识使其产生了惧怕及抵制心理。
3、现在很多学生在家时，过度沉溺于游戏机、电脑和电视，除了完成作业之外，剩余的时间都在面对屏幕，不用说运动，到户外的时间都十分有限。
4、校外运动场地匮乏，特别是我们农村，除了学校操场，没有任何学生可以进行体育活动的场地，限制了学生的体育活动。
5、预防安全事故的发生，让学校警钟长鸣，导致学校紧抓安全教育不放。因此，体育教师在上体育课时，尽力追求安全，不敢放开手让学生去进行一些运动量较大的锻炼项目，课外体育活动也无法充分开展。另外，学校专业体育教师短缺，导致体育课不能正常进行，因此，课堂上的运动负荷往往达不到要求。
三、提高学生体质健康水平的措施和方法
1、家长要有增强儿童体质的意识。家长不应只注重学生的学业成绩，还应注重儿童的健康发展。平日多多督促儿童参与体育锻炼，从体力、速度、柔韧度、协调性等多方面发展，不断增强儿童的身体素质。
2、学生的体质健康水平单靠每周几节体育课来改善，其效果可能不明显。因此，促进学生利用校外的体育资源，积极、主动地参与体育锻炼。各社区、村屯应该建有开放的活动场地，为孩子提供活动条件。
3、加强两操管理，通过保证每天1小时的体育锻炼，将孩子“赶”到操场上去。教师带领学生进行一些趣味性浓的运动项目，真正让学生的身体运动起来，也能提高锻炼的质量。我校本学期每天上下午都有大课间操，每次30分钟，内容包括广播操、篮球操、绳操、校园集体舞以及每天下午的跑操。采用多样性激发了学生兴趣，也达到运动量。
4、增加体育活动时间，学校开展多种体育社团和体育竞赛项目，使学生能积极参加各种体育活动。我校本学期开展了篮球赛、足球赛、会操比赛，组建了乒乓球队、足球队、篮球队、毽球队、跳绳、舞蹈等社团，每周三和周五开展活动。
5、适时控制儿童饮食，这一点是针对体重超标的儿童。家长要注意给儿童合理的营养，避免偏食，挑食，过多地吃糖或零食，增强学生体质和抗病能力。
6、体育教师要科学的进行体育教学，规范体育课，在教学中要掌握好课堂节奏，调节课堂气氛，认真研究学生的兴趣爱好，抓住他们心理进行备课，使教材安排、组织形式、教法手段，教学语言等新鲜活泼，激发学生对体育锻炼的兴趣。
四、学校体育课程落实情况
学校一、二年级每周四节体育课，三—六年级每周三节体育课，每个 班级每周的体育课中安排一节足球课。在没有体育课的当天安排一节体育 活动课，保证学生每天一小时的体育活动。
五、学校卫生工作开展及食堂餐饮搭配情况
坚持“健康第一”的指导思想，全面贯彻《学校卫生工作条例》。
（一）高度重视学校卫生工作，成立了由校长任组长的卫生管理工作领导小组和学校突发公共卫生事件工作领导小组。制订了《学校卫生工作制度》、《学校卫生安全制度》、《学校卫生检查制度》、《学校突发公共卫生事件应急预案》等管理制度，做到明确分工，责任到人。
（二）加强教育，预防为主。
1、加强健康卫生教育，举办卫生保健知识讲座。积极利用学校橱窗、黑板报、红领巾广播站、国旗下讲话、班级多媒体等形式，因地制宜地进行卫生知识宣传教育，积极做好学生常见病的预防工作。
2、在天气变化比较大的时候对学生进行教育，经常打开窗户通风，使空气流通，减少呼吸道传染，一旦发生情况及时与防疫部门联系。
3、开展爱国卫生运动。学校全员参与，全员动手，通过大力开展学校卫生大扫除等活动，清除卫生死角，确保校园环境卫生整洁。
4、开展社区公益活动。组织师生深入社区，开展卫生清扫、捡白色垃圾、助残扶残、敬老爱老等活动。
5、注重学生视力保护，每天上下午做两次眼保健操，并要求任课教师做好指导，值周学生准时到各班检查，本学期还开展了一次眼保健操评比活动。
（三）加强管理，措施到位。
制定并完善学校卫生管理制度，落实责任，明确任务，规范管理，努力构建维护保持校园环境卫生的长效机制。
1、组织值周队严格执行卫生评比制度，专人负责每天检查，量化考核，张榜公布，一周一小结、一月一累计，优秀班级发放流动红旗，并与班主任考核挂钩，为学校和美班级的评比提供详尽的数据。
2、坚持班主任的晨检制度。班主任每天早晨要对班级学生进行检查，一旦发现有发烧、或其他情况第一时间报到教导处。校医要时刻关注传染病状况，及时做好隔离工作，并根据季节进行预防传染病防治的宣传教育，使学生知道如何预防传染病。
3、认真配合教育局每年的学生体检工作，并建立学生体检档案。认真填写学生健康卡并归档存放，对体检中发现的问题，及时与学生家长联系，做好防治工作。
4、学校每周星期五下午第三节课进行全校卫生大扫除，每天放学进行小扫除。大扫除与每天小扫除由德育处进行全面细致的检查，并将检查情况以公示的形式向全校通报。
5、强化卫生保健室建设。近年来，学校以教育强县为契机，加强了卫生保健室的硬件设施建设。并多次派校医参加由教育局组织的各种卫生会议和学习培训，以提高相校医的业务水平。
6、成立学校食堂卫生安全工作领导小组，定期召开食堂工作会议，针对各项明确职责，层层签订责任状。从采购、保管、加工、分餐等所有环节入手进行细化并狠抓落实。食堂卫生许可证、从业人员健康证齐全。食堂内设有操作间、原料库、消毒室等，严格做到生熟分开。食堂每周制定菜谱，做好营养搭配，同时，强化食堂卫生管理，防止病从口入。
为全面提升我校学生体质健康水平，根据《转发广东省教育厅办公室关于开展全国青少年校园足球特色学校复评与学生体质健康情况检查调研的通知》（粤教体办函[2018]81号）和《转发广东省教育厅关于进一步加强学生体质健康工作的通知》(揭市教[2018]140号)的相关要求，结合我校实际，特制定本实施方案。
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，认真执行党的教育方针，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想，把增进学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，通过实施学生体质健康促进工程，深入推进学校体育卫生工作，让健康成为学生的终身财富，为社会培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的合格人才。
二、总体目标
依据《转发广东省教育厅关于进一步加强学生体质健康工作的通知》(揭市教[2018]140号)工作要求，建立健全与本校教育发展战略、推进教育现代目标相适应的学校体育卫生工作机制，努力提升我校学校体育卫生基础设施现代化水平；进一步完善全校各方参与的学生健康促进网络和联动机制，基本形成全校各方共同关注小学生身心健康的社会氛围。2018——2020年促使我校学生基本养成良好的体育锻炼习惯和科学文明的生活方式，健康素质明显提高，超重、肥胖、视力不良检出率上升趋势得到遏制，耐力、力量等身体素质明显提升。
三、工作方针
1、以育人为本作为价值取向。尊重学生的身心发展规律和健康成长需要，开展学生喜闻乐见的体艺活动，引导学生积极主动参与有利于身体健康的活动，为学生主动适应社会、终身发展奠定扎实基础，培养合格公民和建设人才。
2、以个性发展作为核心任务。在实现学生德智体美全面发展的基础上，重视学生的兴趣爱好和潜能特长等方面的个性化需求。提供适宜学生个性发展的条件和环境，促使每一名学生在某一方面形成稳定的爱好，实现“全面+特长”的发展目标。
3、以循序渐进作为重要策略。逐步稳健推进学生身体健康工程，培养学生终身学习和发展的意识，为学生未来发展打下良好的基础。
四、促进行动举措
（一）学校体育和健康教育课程体系建设行动计划。
1、切实落实“中小学生每天一小时校园体育活动”要求。开足开齐体育课，每天早上安排20分钟的早操，每天上午安排一次25分钟的大课间体育活动，每天下午统一安排30分钟的课外体育活动。结合本校实际情况，制订落实“学生每天一小时校园体育活动”实施方案，逐步配足配齐体育教师、改善体育场地设施，购置必要的体育器材，为学生每天在校一小时体育锻炼提供切实保障。
2、构建体育与健康教育课程体系。根据学生成长规律和健康发展新要求，要根据学校体育特色研究制定适合学生身心健康和个性特长发展的校本课程与体育活动内容（如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等选项课和训练队），构建有学校特色的体育课程体系，保证体育课堂教学合理的运动负荷，增强课程内容的选择性、趣味性，培养学生对体育的兴趣，确保每个学生在小学阶段至少学会一项体育技能；坚持健康知识与健康技能传授并重、健康意识培养与健康行为养成相统一的原则。
3、建立体育和健康教育教学质量监控体系。教导处每学期不定期对学校体育课教学进行巡查和指导，全面评价体育与健康课程教学质量的基础上，注意重点考察学生实际练习时间和体能发展情况。
4、举办多层次多形式的学生体育运动会。每年定期组织举办各类比赛，包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳等为主的比赛项目。每学年举办一次综合性田径运动会，组织两次以上全校性特色项目体育比赛，并因地制宜、经常性地开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。
5、根据学生的身心特点和兴趣爱好，加强类型多样的体育社团建设。结合体育课教学，让每个学生至少掌握两项体育技能，为其终生锻炼打下基础。
（二）学校卫生推进行动计划。
1、建立医生进校园机制。建立学校与辖区社区医疗卫生机构对口联系机制，实现医务人员定期进校园、常规有联系、应急即处置的工作目标。
2、切实加强对学校卫生工作的监督和指导。疾病预防控制机构、卫生监督机构和食品监督机构、相关医疗卫生机构要按照国家有关规定，为全校提供预防保健等基本公共卫生服务，定期对学校食堂卫生、饮用水、传染病防控等开展监督检查和指导。
3、建设“一生一档”系统。建立学生每年一次健康体检制度，以学生健康体检结果和《国家学生体质健康》数据为基础信息资料，为每个学生建立健康档案。
4、进一步加强学生近视眼防控。加强宣传教育和有效管理，巩固教室光环境改善成果，确保课桌椅配置达到国家要求并开展配套服务研究，落实小学生近视眼防控工作方案和职责。
5、加强学校心理健康教育工作。加强班主任队伍心理健康教育专业培训，促进班主任在学校心理健康教育工作中发挥积极的作用。加强学校心理辅导室的规范化建设。加强学生心理素质发展状况的调研，加强学生精神疾病危机干预，有效预防学生心理障碍和精神疾病发生。规范指导小学生心理危机干预和转介工作，完善心理咨询热线运动机制。
（三）学生体质健康监测及干预行动计划。
1、建立学生体质健康监测站，制订学生体质健康监测制度和公告制度。由学校主要负责人或分管领导任监测站负责人，配备专业人员，分工明确，责任到人，并按要求配备场地、器材设备，对全校学生体质健康进行监测、干预、指导、汇总、统计、分析、管理全校学生体质健康数据，建立学生体质健康档案，撰写学生体质健康状况分析报告。
2、建立常态化的学生体质监测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9 月至 10月，结合体育课考核与体育活动课开展随时、多次、择优的常态化学生体质健康测试，11月上报测试数据。
3、实施学生体质健康状况公告制度。在全面开展《国家学生体质健康标准》的基础上，加强学生体质健康情况进行抽测，并将结果与评优评先挂钩，实行一票否决。学校在每学期的家长会上向本校全体学生、家长公告本校《国家学生体质健康标准》情况与相关学生体质健康数据。
（四）学校体育、卫生师资队伍建设行动计划。
1、配齐配足学校体育、卫生师资队伍。根据“中小学生每天一小时校园体育活动”的要求，科学核定体育教师工作量，将体育活动课、课间操（早操）、体育竞赛、课外体育活动组织、运动队训练和管理折算成课时，计入体育教师工作量。
2、促进体育、卫生教师专业化发展。制定体育教师任职条件和岗位专业标准，保证体育教师整体水平。促进体育教师专业化发展，有针对性地培养骨干教师、优化小学体育教师专业技术职务人员比例，加快中青年体育教师向高级教师发展的培养；在卫生保健教师的培养、职务评聘、职后培训等方面做出新的制度安排。
3、加强学校心理健康教育教师队伍建设。组织教师参加国家心理咨询师培训，推进学校心理咨询师培训论证，学校将配备一名心理健康教育专职教师，小学以心理健康教育兼职教师为主。
4、搭建平台，开展学校体育卫生研究。设立体育卫生科研专项经费，鼓励教师针对教育教学实践开展研究，促进一线体育卫生教师 通过科研提高教育教学的科学性和有效性。同时，通过课题研究形式，对制约本校体育卫生和学生健康发展的瓶颈问题、关键环节开展攻关，为体制机制创新和政策制定提供依据。
五、保障措施
（一）成立组织机构。
成立由学校校长为组长，相关处室负责人以及体育健康教师为成员的领导小组。负责统筹协调行动计划推进工作，督促解决推进工作中存在的困难和问题。领导小组下设办公室，办公室设在体育组，负责日常工作的协调和开展。
（二）加大经费投入。
为推进促进学生身体健康工程，设立专项经费，用于课程建设、师资培训、资源优化、成果宣传与推介，支持学校特色发展。结合学校实际需求，保障学校设施设备到位。
（三）深入调查研究。
将促进学生身体健康工程作为我校教育研 究的重点课题，组织专家学者深入学校，深入基层进行调研分析，全 面掌握我校学生身体健康发展的状况，提出有建设性的对策和建议。同时，引导广大教师运用科学的教育方法，研究学生的成长规律，不 断改进自身教育行为。
（四）开展宣传活动。
围绕总体目标，加大宣传力度，树立典型，突出重点。通过宣传与实施，让广大师生增强促进学生身体健康成长工程的使命意识和责任意识。营造学校、家庭、社区共同参与的良好氛围。把促进学生身体健康成长工作与学校各项工作、相关活动紧密结合，做到同步发展，整体推进。
（五）加强督导评估。
学校将对各项实施工作进行督导评估，对达到指标要求的班级和先进个人进行表彰。通过典型引导，带动促进学生身体健康成长工程的全面展开。
XX小学
体质健康为人的生活、学习、工作提供了必要的物质条件，而学生的体质健康状况更为重要，因为学生是祖国的花朵，他们的体质健康状况关系到祖国的未来，民族的兴旺。但是，随着社会的发展，我国小学生体质状况却不容乐观，学校、家庭、社会和学生自身行为等，都不同程度的影响着学生体质的发展。本文通过调查了解太原市小学生体质健康现状，从中发现问题，分析原因，制定解决这些问题的具体方案，为太原市小学生体质健康现状的改善提供可靠的理论依据。
1.结果与分析
1.1太原市小学生身高标准体重的分析
太原市小学生身高和体重向不协调趋势发展，没有营养不良状况出现且超重、肥胖现象严重；四年级之前，男女生差别不大，但从五年级开始，女生进入生长发育的快速时期，女生发育情况要在很大程度上好于男生，但由于减肥的影响，女生刻意控制体重增长，造成体重不足，较低体重的人数明显比四年级之前人数增多。
1.2太原市小学生身体素质的分析
小学女生的这三项测试（坐位体前屈，50米跑，立定跳远）成绩，随年级的变大，成绩都有所提高。三、四年级的成绩比一、二年级的成绩好；从三、四年级到五、六年级优秀率、良好率、及格率较一、二年级到三、四年级的增幅变少。可见，随着升学压力的变大，学生更加注重文化课成绩的提高，而忽视自身的体质健康。
小学男生的这三项测试（坐位体前屈，50米跑，立定跳远）成绩随年级的增大而提高。这是因为随着年龄的增长，小学生身体各项机能都在发生变化，外加小学男生活泼好动，随年龄的变大，喜欢和接触的运动项目变多，从而对其自身体质健康发展起到了促进作用。
小学生的这三项测试（坐位体前屈，50米跑，立定跳远）成绩，随年级的变大，成绩都有所提高，但从男女生一、二年级对比来看，男女生的成绩相差不大；从三、四年级男女生成绩对比中知道，男生成绩略好于女生；从五、六年级男女生成绩对比的知，男女生的成绩相差也不大。处于五、六年级的女生正处于青春发育期，身体素质发展本应比男生身体素质发展快，但五、六年级男生的运动量变大，也促进了他们身体素质的发展，所以五、六年级男女生的身体素质成绩相差不大。
五、六年級女生肺活量体重指数成绩，11.77%为优秀，29.41%为良好，37.25%为及格，21.57%为不及格。因为五、六年级的女生此时正处于青春期，身体各部分机能都发展较快，外加有些女生此时通过减肥控制体重增长所致。
五、六年级男生肺活量体重指数成绩， 有12.77%的学生为优秀，有34.04%的学生为良好，有42.55%的学生为及格，有10.64%的学生为不及格。可看出五、六年级男生此项测试成绩较好。因为五、六年级的男生活泼好动，对体育项目更加感兴趣。
五、六年级学生肺活量体重指数成绩，男生整体要好于女生。从而表现出，经常参加体育运动，能够有效提高肺活量水平。
1.4影响太原市小学生参加体育锻炼的因素
有56.30%的学生认为不能参加体育锻炼的原因是因为没有场地，72.96%的学生认为原因为没有时间，43.70%的学生认为原因为没有感兴趣的运动，64.81%的学生认为原因为体育课成绩不计入考试分数，53.33%的学生认为原因为学校体育课、体育活动时间安排少，8.89%的学生认为原因为其他。其中没有时间，学校体育课、体育活动时间安排少，没有场地成为主要原因。这说明，在应试教育下学校忽视体育教育，体育课、体育活动时间安排少，对体育场馆和体育设施的资金投入少，造成体育场馆、体育设施供不应求。
1.5太原市小学生每天做作业所用的时间
几乎所有的学生都有家庭作业，其中51.85%的学生每天要做60分钟作业，24.81%的学生每天要做90分钟的作业，还有23.34%的学生每天要做120分钟或120分钟以上的作业。虽然现在政府各部门、各学校都在强调给学生减负，但在应试教育下，学校、教师不得不给学生布置作业。而且，小学生课后补习班也给学生布置作业。
1.6太原市小学生每天除学校体育活动时间外参加体育活动的时间
小学生每天除学校体育活动时间外参加体育活动的时间，7.78%的学生为60分钟，19.26%的学生为45—60分钟，22.22%的学生为30—40分钟，34.44%的学生为15—30分钟，16.30%的学生为不足15分钟。由此看出，很大一部分的小学生学生参加课外体育活动的时间较少，小学生参加体育活动的时间主要在校内。
2.结论和对策
2.1结论
2.1.1小学生身高和体重向不协调趋势发展，没有营养不良状况出现，且超重、肥胖现象严重。
2.1.2身体素质随年级的变大而变好，但由于升学的压力，到五、六年级时，身体素质指标增长速度变缓，有些项目还出现下降的情况。
2.1.3小学生很大一部分学生还有偏食和挑食现象。
2.1.4运动场地少、小学生课余时间少、学校忽视体育教育等，是影响小学生参加体育锻炼的原因。
2.1.5小学生作业太多、参加课余补习班多，造成了学生学业负担过重。
2.2对策
2.2.1学校要建立完善的考核评估系统，用学生的体质健康情况来反应学校工作的好坏，确保学生体育课的时间，让学生主动参与，同时培养学生的运动兴趣。同时，学校要加大体育场馆、设施、器材的配备，改善现有的条件，为学生提供更好的体育锻炼条件。
2.2.2体育教师要利用现有的场地、设施、器材，组织学生开展不同的体育活动，以帮助小学生更好的参加体育锻炼。
2.2.3学校和相关部门要把健康教育放在第一位，要大力提倡素质教育，对学生实施减负，每天给学生留有足够多的参加体育锻炼的时间，要将公共体育设施更多的向学生开放，对现有场馆、设施增强改善力度。
2.2.4学生对体质健康应该有充分的理解和认识，在他们的日常生活中，积极参加体育锻炼，培养对体育的兴趣。学生要丢掉挑食、偏食的恶习，多食用一些对自己生长发育有益的食物，从而全面提高自身的体质健康状况。
【参考文献】
[1]刘桂英. 青少年体质的现状、原因及对策研究[J].运动.2012，5.41：107-109.
[2]邹银平. 小学生体质发展影响因素的研究[J].内江科技.2013.4：119-120.
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