军训训练的自我鉴定

军训训练的自我鉴定（共8篇）

军训训练的自我鉴定 篇1

00后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。

军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。

军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢的被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲！我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪！

团结就是力量，坚持就是胜利！在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长！为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。

军训训练的自我鉴定 篇2

( 一) 我国实行大学军训教育的背景

我国《兵役法》第八章第45条规定: “凡是普通高等学校的学生在就读期间, 必须接受基本军事训练。”因为大学军训的宗旨就是要通过严格的军事训练, 从而激发大学生的爱国热情和民族精神, 增强大学生的国防意识, 培养大学生良好的学风、生活作风以及艰苦奋斗和团队协作精神, 所以大学军训有非常严格的要求和标准, 大学军训实行准军事化教育管理, 军训的内容也以队列操练、内务整理和基本军事技能训练为主。

( 二) 我国大学军训教育的意义

首先, 高校对大学新生实施的军训教育可以有效地激发大学生的爱国热情和民族自豪感; 其次, 大学军训教育还能培养大学生树立较强的国防意识和依法履行兵役义务; 第三, 大学军训教育不仅可以有效地提高大学生的综合素质, 也能为素质教育和教育发展改革提供丰富且重要的素材; 第四, 大学军训教育还是培养社会主义接班人的有效途径和重要手段, 因此在我国高校实施军训教育对国家、社会、家庭和个人而言有着重大而深远的意义。

二、将拓展训练引入到大学军训的必要性

( 一) 大学军训存在的问题

有效的军训教育不仅能帮助大学生提高自身综合素质, 还能协助学校顺利完成军训任务和实现相关教学目标, 更为重要的是军训为培养合格的社会主义接班人和建设繁荣富强的社会主义社会做出了巨大贡献, 因此各个高校都十分重视大学新生军训。但是目前的大学军训却呈现出奇怪的现象: 一方面同学们对军训充满了期待, 另一方面同学们又不满意简单枯燥的军训, 出现这种情况的原因有很多, 最主要的是因为当今的大学生是生活在多元文化相融合的信息时代, 学生们所接受的是多元文化和教育, 传统的大学军训主要内容是基本军事技能训练, 训练科目和内容又有一定难度, 流于形式的传统军训模式和简单枯燥的训练内容已不适应社会和学生的多元化需求, 加之不重视对大学生的思想教育、情感体验和现实需求。因此“被军训”使学生们在接受军训教育时容易产生疲劳, 同学们难以体会参与军训的重大意义, 从而消极应付军训教育, 大学军训教育也因此无法发挥出应有的作用。

( 二) 将拓展训练引入到大学军训的意义

拓展训练源于二战的军事生存训练, 为了适应人类社会经济文化发展的需要, 拓展训练由简单的生存技能训练逐渐演变成对参训者的生存、心理和自我管理发展的综合性训练, 拓展训练最显著的特点就是“体验”和“管理”, 训练内容大多以经过精心设计, 且富有挑战性、趣味性的游戏活动为主, 参训者参与度较高, 最后反馈的结果也非常好。

因此, 在军训中有机地融入拓展训练不仅能帮助大学新生树立信心, 并尽快融入到大学的新生活环境中, 还能帮助大学生们认识和开发自身潜能, 培养并增强团队意识, 为日后顺利的学习和生活打下坚实的基础。作为培育社会主义接班人的高校将拓展训练引入到大学军训中能弥补传统军训在形式和内容上缺乏吸引力和灵活性的不足, 还能丰富大学军训和国防教育的形式和内容, 更能使学生乐于为所在团体积极做出贡献, 并引导学生在德、智、体等多方面发展, 最终获得成功体验, 不断创新的军训方式和内容将为伟大祖国的繁荣富强和培育社会主义接班人而发挥出巨大的作用, 因此将拓展训练引入到军训教育中具有重大而深远的理论和现实意义。

三、将拓展训练引入到大学军训的可行性

( 一) 拓展训练起源于军事训练

拓展训练的许多项目源于最基本的军事技能训练, 而我国高校的军训内容主要就是基本军事技能训练, 所以在高校军训教育时训练方要将教学与实际相结合, 抓住拓展训练与大学军训在训练目标、内容等方面的一致性特点, 是可以在求生技能、心理调节、人格培养以及自我管理等训练内容与当今的大学军训教育找到契合点的。

( 二) 将拓展训练引入到大学军训的可行性项目分析

第一, 因为拓展训练起源于军事训练, 所以军训和拓展训练在训练目标和内容等方面可以做到一致。在军训中开展拓展训练的相关内容不会打破原有军训的教学计划和正常运转, 尤其是德育方面二者都可以激发学生的爱国主义、集体主义观念和协作精神, 都可以强化学生的组织纪律性, 因此只要做出合理的判断和设计, 拓展训练中的许多项目是可以直接运用到军训中的。

第二, 拓展训练的对象和队伍编制与大学军训基本一致, 拓展训练的时间可以安排在军训教学之中进行, 并且军训和拓展训练都需要在相对封闭的环境内进行, 而大学军训可以为拓展训练提供教学地点及器材, 因此在军训过程中可利用现有教学资源因地制宜地进行军训教学。

第三, 军训和拓展训练都是通过具有针对性的训练科目来实现教育目标, 拓展训练主要采取体验式的教学模式能更好地使大学生参与军训, 在训练内容等方面更具有趣味性和挑战性, 因此在大学军训教育中引入拓展训练有现实支撑基础。

第四, 大学军训教育和拓展训练在某些科目上都有一定难度, 这不仅可以起到锻炼学员的作用, 还能激发学员相互协作共同解决困难, 因此将拓展训练引入大学军训中有理论和现实的依据。

四、将拓展训练引入大学军训的建议

( 一) 制定完善配套政策、健全保障运行机制, 为大学 生军训提供有力保障

第一, 为了保障军训教育的顺利实施, 政府和有关主管部门必须有力地加强组织引导和建立健全军训教育保障系统, 在制定大学军训教育政策时要有战略规划的眼光, 并充分考虑学生承担的社会责任和个人实际需求等问题。

第二, 政府和有关主管部门对社会舆论引导时要注重规范和指导, 将制定的有关保障性政策及时予以宣讲, 对社会各界的意见要求及时反馈并调整配套政策, 将所制定的政策和保障性规章制度作用最大化体现。

第三, 政府、有关主管部门和高校还要制定激励措施加强对大学军训教育师资的建设和保障, 将社会和学校优势的教学资源运用到大学军训教育中, 例如引进社会上比较知名的拓展训练机构参与大学军训教育, 保证大学军训教育体系的有效建立和顺利运行。

第四, 政策的制定是从宏观角度对各方予以引导, 保障落实大学军训的有关政策也是非常关键的, 军训有了新内容和新形势还必须强化军训的过程管理, 拓展训练和军训一样都需要有效的执行才能体现出效果, 因此在制定好各项政策后, 各方还必须严格遵守所制定的政策和规章制度。

第五, 要确保大学军训教育的顺利开展, 社会、学校和学生本人要重视军训教育的管理, 训练方应充分发挥思想政治教育和精神激励在军训中的巨大作用, 将拓展训练中具有激励性的项目和内容引入到大学军训中, 对军训中表现优异的教官、学生和集体从精神和物质层面予以表彰和奖励, 通过一系列有效的激励措施为大学军训教育提供可持续的发展动力。

( 二) 不断创新并赋予大学军训教育新内涵, 将拓展 训练与大学军训教育有机融合

首先, 作为直接参与军训教育的高校应积极组织协调各方参与军训教育目标和内容的制定。尤其是应根据学校和学生的实际情况精心设计具有针对性和挑战性的军训教育体系和训练方案及内容, 利用教育学、心理学和运动学等多学科知识的优势将军训教育中的拓展训练内容予以丰富完善。各个高校还应在教学保障和教学运行等方面综合考虑, 通过精心设计和规划制定出且有趣味性和挑战性的项目, 帮助学生认识和利用自身潜能, 增强自信心和自控力, 从容应对压力与挑战, 将拓展训练应对挑战、磨炼意志和完善心理等作用发挥到最大化。

其次, 应根据军训的目的与要求不断完善军训内容, 在军训中引入拓展训练不能简单地照搬拓展训练形式和内容, 要考虑拓展训练与军训和谐相融的问题。例如, 根据社会和学生的需要加入突遇自然灾害避险自救、反恐和消防安全应急疏散演练等科目, 通过类似的训练科目不仅丰富了军训内容, 又满足了训练要求并顺利完成军训任务, 也还收获了突出的军训教育成果。

第三, 虽然军训中可引入的拓展训练项目较多, 但不同性质的学校还是应该根据具体情况制定不同的训练方案, 如: 师范院校女生较多, 参训者就不适宜参加运动强度较大的项目。因此, 在制定军训教育目标和内容上要充分考虑各方意见和心理现实所需, 在军训教育中开展拓展训练时要因地制宜和因材施教。

五、结语

大学军训的主要目的是培养大学生的爱国热情、民族精神、国防意识和社会责任感, 并强化大学生的行为规范和提高大学生的综合素质。在大学军训中引入拓展训练不仅是一种创新型的国防教育模式, 也是一种创新型的人才教育培养模式, 这种创新型的教育, 因其特定的教育目的而强化了高校国防教育的功能性, 也因其实用性和趣味性得到了参训学生的积极支持和参与, 但不考虑实际盲目地将拓展训练置于大学军训中也欠妥, 因为拓展训练并不等同于军训, 有许多特定的内容和内涵上拓展训练无法做到, 所以要有机地将拓展训练引入到军训中。将拓展训练引入到军训中还属于探索实验阶段, 因此在很多方面还需要总结和完善。

摘要：目前各高校都积极对大学新生开展军训教育, 其中一部分高校为了实现军训教学目标并有效地完成军训任务, 创造性地将时下较为流行的拓展训练引入到大学新生军训中, 虽然这种军训教育模式仍处于探索阶段, 但这种创新型的军训教育模式为我国的国防教育和人才培养提供了新的发展思路和途径。

关键词：大学军训,拓展训练,建议

参考文献

[1]中华人民共和国兵役法[EB/OL].新华社, 2011-10-29.

[2]李金芬, 周红伟.高等院校精品规划教材:拓展训练[M].北京:中国水利水电出版社, 2010.

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[4]刘志民.国防教育与大学生综合素质培养[J].中国青年政治学院学报, 2007, (6) .

[5]王长权, 高林, 李笋南.论大学生参加拓展训练的价值[J].沈阳体育学院学报, 2005, (3) .

[6]郑峰, 范晓光.新生军训中引入拓展训练的可行性研究[J].教学与管理, 2012, (6) .

[7][英]柯林·比尔德.体验式学习的力量[M].广州:中山大学出版社, 2003.

挑战自我的勇气训练 篇3

同学们有没有进过鬼屋？当面露凶光、满嘴獠（liao）牙的魔鬼突然出现在你的面前时，你有战胜自身恐惧的勇气吗？勇气是永往直前的气魄（po），勇气是毫不畏惧的气概（gai）。独特的勇气训练，让我们明知前面有恶魔，依然坚定地走下去，直到光明的出口。

二、故事里的精彩

有一天，雷欧和妈妈约好一起去游乐场，但他只想玩掷瓶子和波浪飞椅。可是，在邻居佛雷德里克和马科斯的“挑衅（xin）”下，雷欧打赌他敢一个人乘坐魔宫车兜上一圈，这对于一个连过山车都不敢坐的孩子来说，真是一个不小的挑战。在魔宫里，魔宫车突然停了下来。在寻找出路的过程中，他不仅成功克服了对大蜘蛛、海盗（dao）和幽灵的恐惧，并细心地照顾着同座的小姑娘——丽莎，使她战胜了自我。此间，他还发现了一起盗窃（qie）案的线索，并协（xie）助警察抓住了小偷，这真是一次紧张而有意义的勇气训练。

三、精彩的片段选读

正当马科斯和佛雷德里克沉浸在美味的爆米花中时，雷欧偷偷瞄了一眼魔宫。它至少有三十米高，正中间悬挂着一个巨大的骷髅（kulou）头，此时它正在缓慢地上下移动着，从鼻孔里交替着喷出红色和绿色的烟雾，每隔几秒钟还会发出可怕的怪叫。

雷欧的呼吸开始变得急促起来，在魔宫里兜一圈需要多长时间？两分钟？三分钟？甚至五分钟？等待他的将是什么？……

雷欧觉得他的心都快要跳出来了，浑身的血液涌向头顶，他的手心里全是汗。或许现在从魔宫车里跳出来是一个明智的选择。……

就在这时，魔宫车突然停了下来。雷欧的心开始狂跳。“为什么不继续往前走了呢？”丽萨问道。“我也不知道。”雷欧小声说。周围的空气很燥（zao）热，令人感到窒（zhi）息。他们四周一片漆（qi）黑，死一般地寂静。只能听到雷欧的心跳声，“扑通，扑通”，声音很响，估计连上面售票处的人都能听得到。

“怎么回事啊？”丽萨小声问。“我也不知道。”雷欧回答说。他浑身抖得厉害。“我很害怕。”丽萨用颤（chan）抖的声音说道。“我也是。”雷欧心想。但是他不能这么说，因为他还要保护丽萨。……

雷欧和丽莎踩着枕木向前走，每一步都迈得小心翼（yi）翼。他们直走了一段距离，然后开始爬坡，这使得雷欧勇气大增。也许魔宫车轨道并没有想象中的那么长，他们现在应该离出口不远了。……

售票处那儿有好多人在排队等待。丽萨跳出小车，拔腿就向爸爸跑去。雷欧转身朝波浪飞椅那边走去，妈妈正在那儿等着他呢。

在回家的路上，妈妈了解了事情的整个经过。她对此非常生气。“你们为什么不待在小车里呢？”她生气地质问雷欧说，“任何意外都有可能发生！”可是实际上什么都没有发生啊，雷欧心里暗暗想道，他觉得自己很勇敢。

四、快乐的阅读活动

1 雷欧的魔宫车之旅真是一场名副其实的勇气训练，读完这本书，你能简单画画这一次魔宫之旅吗？

2 在魔宫之旅中，雷欧和丽莎遇到了哪些魔怪，能写一写吗？

五、阅读中的写作发现

走进心灵的密室

同学们，你们在伤心、快乐、紧张的时候会有什么不同的表现呢？是不是或悲（bei）或喜，有时还会紧张，嫉妒（jidu）？这些都是我们的心理活动。人物内心的活动，是无声的语言。在写人的文章中，恰当地描写人物心理，可以更有效地刻画人物，突出中心思想。

下面老师给大家介绍几种方法来进行心理描写，第一种：直接描写。作者描写自己的心理活动，可以直接描写，因为作者对自己的心理状态十分熟悉。比如在《勇气训练》中，有这样一段：“雷欧觉得他的心都快要跳出来了，浑身的血液涌向头顶，他的手心里全是汗。”“跳出来”、“涌向头顶”、“手心里全是汗”，都写出了雷欧紧张的心情。

第二种：环境衬托。环境描写，可不是可有可无的装饰（shi）品，而是密切地联系着人物的思想行动。你看，在这本书中，“它至少有三十米高，正中间悬挂着一个巨大的骷髅头，此时它正在缓慢地上下移动着，从鼻孔里交替着喷出红色和绿色的烟雾，每隔几秒钟还会发出可怕的怪叫”，这段文字让我们充分感受到了魔宫的恐怖，侧面写出了雷欧的挑战将是一次名副其实的勇气训练。

六、有趣的模仿创作

勇气

江苏省昆山市实验小学一（5）班 陈天恺

学走路的时候，

摔倒了，

我自己爬起来继续走，

妈妈告诉我，这叫做勇气。

勇气是什么呢？

勇气是——

幼儿园的第一天，

我背着小书包进学校，

眼泪在眼眶里打转转，

主动和陌生的老师、陌生的小朋友打

招呼。

勇气是——

一个人

在人行横道上，

数着绿灯的倒计时过马路。

勇气是——

第一次开电瓶船，

操纵着转向盘，手心微微出汗，

让妈妈坐在旁边享受着阳光。

勇气是——

数学考试得了一百分，

却发现老师批错了一道题，

主动跟老师说。

勇气是——

别人指出自己的错误，

勇于承认，

通过努力改正。

勇气是——

有一件事不敢做，

偏偏要去尝试。

妈妈说，

心里装着满满的勇气，

就是一个真正的男子汉。

下期预告：《猪小弟的信》

军训训练的自我鉴定 篇4

自我鉴定是一个人对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现的自我总结，它可以帮助我们了解自己的优点和缺点，让我们抽出时间写写自我鉴定吧。自我鉴定怎么写才不会流于形式呢？以下是小编精心整理的军训个人自我鉴定 军训自我鉴定书，欢迎大家分享。

军训个人自我鉴定 军训自我鉴定书1

下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练习的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得！我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了……

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的！教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢！

通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。

尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待柳暗花明又一村的惊喜…

军训个人自我鉴定 军训自我鉴定书2

当迈入军训基地的第一步，就看到门口两位站岗军官严肃的表情，挺直的身躯，一丝不苟的工作态度，使人感到敬佩。在后来与教官的接触中，我们还得知他们的训练内容包括五公里越野，400米的障碍跑，还穿着四层的衣服在太阳的暴晒下站军姿，不合格的还要受到惩罚。即使是这样他们依然选择留在部队，他们的格言就是：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，”真是铮铮铁骨；而在生活方面，教官对我们却怀着一颗慈心。

队列训练时，总是怕我们累着，只要做得好就可以休息，也从不打骂我们，累的时候还给我们讲笑话，舒缓一下我们压抑的心情。

而当我们问到教官的个人问题时，他又会腼腆的笑笑，真像军歌《当你的秀发拂过我的钢枪》中的那句一样“其实我有铁骨也有柔肠。”

军训个人自我鉴定 军训自我鉴定书3

说到这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。

但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿……

“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基矗”教官说道。但是这最基本的`站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日

军训个人自我鉴定 军训自我鉴定书4

虽然刚开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，但是我能一直坚持下来，哪怕在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。

军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。

军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端Q，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲！我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪！

军训个人自我鉴定 军训自我鉴定书5

经过这将近xx个月的军训，我收获了很多，成长进步很大，也是让我看到，大学在向我敞开大门，这第一堂课也是让我认识了很多的朋友，在今后大学的日子，要相互的帮助，去一起把学习搞好，让自己收获更多的知识，对于此次的军训，我也是来鉴定下。

其实之前我对于军训也是比较的期待，但是真的训练开始却是想着早一点的结束，而今真的结束又是特别的怀念，可以说心中所想也是变化很多，但是这些都是让我意识到自己的一个改变，思想上慢慢的更懂得不放弃，知道坚持的重要性，无论多么的困难，其实我们都是能做到的，只要我们愿意去克服这些难关，愿意去作出改变，坚持下来就是了，团结在一起大家一起的去努力，相互的打气，一起去做一件事情其实也是很有意义的，我们在军训里面也是取得了一些成绩，和其他班级对歌的时候也是得到了赞扬，更是在这其中让我们的团结变得更为主动了，思想上的转变其实也是让我明白，大学，不能去虚度，以前觉得高考结束就是可以放松了，但是真的来到大学，却是知道，并不是这样，而是需要我们更加努力更加懂得珍惜这个机会。

身体上，也是有了很多的改变，以前的我并不是那么的爱好运动，虽然体质不算太糟糕的，但是也不算好的，而经过这将近x月的军训，我也是有了挺多的改变，自己的身体也是变得更加的扎实了，也是减肥了，对于自己来说，一些运动做下来也是轻松了不少，让我意识到其实这些都是能很好的锻炼自己，让自己变化的，这些成长也是让我感觉到其实运动并没有想象的那么艰难，而且也是可以去做好的。军训带给我身体的改变让我也是更有精力去面对学习，以后也是让我能懂得如何的把时间分配在学习和运动之中，去不断改善自己，让自己的能力进一步提升，身体也是更为健康的。

简单的大一军训自我鉴定（通用） 篇5

自我鉴定就是把一个时期的个人情况进行一次全面系统的总结，自我鉴定可以总结出具体的经验，因此，让我们写一份自我鉴定吧。自我鉴定怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编精心整理的简单的大一军训自我鉴定（通用7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

简单的大一军训自我鉴定1

经过这将近一个月的军训，我收获了很多，成长进步很大，也是让我看到，大学在向我敞开大门，这第一堂课也是让我认识了很多的朋友，在今后大学的日子，要相互的帮助，去一起把学习搞好，让自己收获更多的知识，对于此次的军训，我也是来鉴定下。

其实之前我对于军训也是比较的期待，但是真的训练开始却是想着早一点的结束，而今真的结束又是特别的怀念，可以说心中所想也是变化很多，但是这些都是让我意识到自己的一个改变，思想上慢慢的更懂得不放弃，知道坚持的重要性，无论多么的困难，其实我们都是能做到的，只要我们愿意去克服这些难关，愿意去作出改变，坚持下来就是了，团结在一起大家一起的去努力，相互的打气，一起去做一件事情其实也是很有意义的，我们在军训里面也是取得了一些成绩，和其他班级对歌的时候也是得到了赞扬，更是在这其中让我们的团结变得更为主动了，思想上的转变其实也是让我明白，大学，不能去虚度，以前觉得高考结束就是可以放松了，但是真的来到大学，却是知道，并不是这样，而是需要我们更加努力更加懂得珍惜这个机会。

身体上，也是有了很多的改变，以前的我并不是那么的爱好运动，虽然体质不算太糟糕的，但是也不算好的，而经过这将近一月的军训，我也是有了挺多的改变，自己的身体也是变得更加的扎实了，也是减肥了，对于自己来说，一些运动做下来也是轻松了不少，让我意识到其实这些都是能很好的锻炼自己，让自己变化的，这些成长也是让我感觉到其实运动并没有想象的那么艰难，而且也是可以去做好的。军训带给我身体的改变让我也是更有精力去面对学习，以后也是让我能懂得如何的把时间分配在学习和运动之中，去不断改善自己，让自己的能力进一步提升，身体也是更为健康的。

军训虽然结束了，但是在军训之中所收获的，也是会一直的在我的大学里面给予我帮助让我来把学习给搞好，坚持下去，面对困难，不再放弃，会一起合作去找到解决的方法，同时积极的去锻炼身体，让自己精力更好的面对学业上的压力，也是特别的感谢教官这些日子以来的教导，让我们真的成长太多太多。

简单的大一军训自我鉴定2

半个月的军训时间是短暂的，但是留给我的回忆却是永恒的。短短的军训时间已经结束了，在这段时间里，自己学会了很多也成长了很多，也让自己更有信心开始四年的大学生活了，以下是我对于军训时期的自我鉴定。

在思想上，自己在对于军训的这件事上发生了很多次的转变。在还没有开始军训的时候，自己是期待的，期待大学的军训是什么样子，会和之前的高中有什么不一样吗？这个时候对军训是好奇的。等真正开始军训的时候，因为环境因素和天气原因，我又企盼着军训能够早点结束，觉得半个月的时间真的好漫长，时间就像是蜗牛一样在爬，让我觉得军训期间无比煎熬。可是真的等到军训结束了，教官们在离开的时候，心里有涌出一股浓浓的不舍，舍不得教官，舍不得军训的时间，也会觉得自己会一直记得这半个月的军训的日子。这些思想上的转变，让我明白了军训对我是很很大的影响的，也渐渐明白，这只是了开始，以前一直认为高考结束了就轻松了，现在却意识到，进入大学自己的人生才刚刚开始。

在身体方面，经过了半个月军训体能的训练，自己在身体方面有了很大的改变。以前我是不喜欢运动的，也不怎么出门，使得自己的身体素质不是很好。经过这半个月的训练，我发现自己的身体变好了，身体变得结实了，也不怎么容易生病了，这是一个很显著的变化。这些变化，让我觉得运功也没有我想象的那么难以接受，为了自己的身体健康，能在大学四年有了健康的体魄，有更好的精力去学习更多的知识，我想我会开始运动，我也会平衡好运动和学习的时间，让自己的身体变得更好。

军训虽然已经结束了，在军训学习到的东西却会影响深远，可以让我更好的投入大学四年的学习和生活中去。我也会努力的学习，做任何事情都要有坚持的信念，不能半途而废，自己在军训中学习到的，自己会一直记得的，也会运用到自己的生活和学习中去，让自己充实的过好接下来的大学时间。感恩这次军训自己收获到的所有，对于这次军训，我想我会一直记得的，这半个月会成为我大学生活中珍贵的回忆。

简单的大一军训自我鉴定3

当万众瞩目的军训汇演终于落下帷幕，我们这持续了xx天的军训生涯，也算是正式结束了。

回想这这十多天来的一点一滴，我们心中有万分的不舍和遗憾。但如今，这一切都已经随着教官的离去一起留在了我们的回忆之中。

军训是一场艰难苦的锻炼，这点我们都的非常的清楚。这十几天里，我们在教官的指挥下一步步的完成了各项艰难的训练，并在最后的汇演上取得了较好的成绩。

如今，军训已经结束了，但我们也在这次的锻炼中充分的改变了自己。现趁着军训结束，我在此对自己在军训中收获的经验和成长做自我鉴定如下：

一、思想改变

对于我们来说，军训不仅仅是对的身体的锻炼，更是对思想的一次严格考验。军训中，“纪律如山”的严格要求充分加强了我对自身的要求，也让我深刻的将纪律刻在了心上。军训之纪律和命令是绝对的的！尽管之后的学习道路上已经没有了教官对我们发号施令，但纪律却是要陪伴我们一辈子的事情。这份对纪律的深刻认识，不仅加强了我的自我管理能力，更让我学会了重视集体，重视团队！

二、其他方面的收获

在军训中，还有一份最值得牢记的收获——信念！回想那灼热的太阳与自脚底向上升腾的酸楚。但我们在这样的情况下却依旧毫不动摇！这正是我们在军训中锻炼出来的信念！学习的道路往往是枯燥的，但现在，有了这份坚定的信念，有了这毫不动摇的耐性！我相信，即使今后我们将要面对的是再枯燥的.道理，我都绝不会放弃！

此外，我们还有一份最为珍贵的收获，那就是来自xxx班的友谊！xx天前，我们还只是一群互不相识的人，但如今，我们的已经成为了最为熟悉的队友！今后的道路，我们将一起去开拓！我们会在xxx班中组成一个牢不可破的集体！而我们在军训中收获的友谊，就是我们的互相连接的线。在今后的道路上，我们的会互相扶持，互相的帮助，最终走向的未来的成功！

总的来说，在这场军训中我们收获了实在太多，但今后的道路实在是太远，在未来的道路上仅仅靠这些是远远走不完的。为此，在今后的道路上，我们会一边前进，一边收获新的东西！我们的未来在此起步，并将一直延续下去！

简单的大一军训自我鉴定4

时光飞速流逝，为期7天的军训生活以悄然落幕，这段时间里经历很多，收获很多，感悟很多，我现在剩下的心情只有不舍，满满的不舍，我很感觉学校开学给我上的第一课是军训，军训成为了我大学生涯中的一记必不可少的一剂良药，让我在日后的大学生活中更加的坦然自如，顺风顺水，让我在大学生活中遇到问题也不至于会束手无策，能很好的解决。军训真的让我成长太多太多，让我学到太多太多。

在短短几天的军训里，我从一个固执、胆小、害羞的“坏孩子”，成长为了大家军训的优秀领队者，在军训前，我可想都不敢想。我的性格一直很孤僻，不喜欢跟人交流，也不想别人跟我说话，但是有影响到我自身的问题我一定会毫不犹豫的说出来，我也很胆小，不敢在很多人的注视下还能气定神闲的说话，我会一个字都说不出来，而现在的我可以站在讲台上面对全校人的目光把想说的话脱口而说，丝毫不拖泥带水，这就是军训后的我。

开始军训的第一天，我因为迟到一会，没喊报告就进入了方队，被教官单拎出来，在全面同学面前喊报告，这个时候大家都不认识，面对一群陌生人的注视，我连简简单单的报告都喊不出口，这个时候教官便说：“你要是不喊报告喊到我满意为止，全班同学跟你一起站着，什么时候我满意了，我们再训练”。被逼上梁山的我，小小的喊了声报告，就这两个字，喊出这两个字仿佛用了我全部的力气，额头上黄豆大小的汗珠悄悄滴落，可教官说他不满意，听不见，继续喊，我被逼的加大嗓音再喊了一遍，“报告！”“还是听不见，继续”“报告”“报告”……就这样我的声音一次比一次大，突然觉得能直视同学们了，好像在别人的注视下说话也就那样，因为这件事，我再也没有畏惧过上台，没有畏惧过万人瞩目的感觉，这是军训给予我的勇气。

第二天下午，休息哨响起，我们刚要放松身体休息休息，便被教官骂了起来，他说休息了才能休息，所以我们又挺直腰板继续训练，这时候我内心真的不服气，就开始向教官质问：“报告，按照军训规定，学生听到休息哨就可以休息了，你这是在剥夺我们休息的时间，这不公平”。就因为我当了这个出头鸟，被教官叫到方阵前面当领队，强制要求我当领队，理由就是我喜欢跳出来出风头，那就让大家都听我的，当领队对我来说是个天大的难题，当领队自然而然就需要自身作则，训练要更刻苦，不然谁会拿你当榜样？还要去跟大家沟通，打交道，辅助教官指导他们训练。光是跟大家沟通，打交道对我来说就是个难题，但是经过七天的训练，跟大家的和睦相处，教官的指导，让我这个领队当得还是很成功的，跟大家的交流也多了起来，偶尔还会跟大家开个玩笑，我完全融入到了这个集体里面，我真的很感谢教官给我这个机会，让我克服了不想与人沟通的想法，让我知道了什么叫做责任，当领队的责任，这是军训给予我的改变与担当。

七天的时间一晃而过，现在的我跟刚入学的我，性格大不相同，是军训改变了我，成就了更好的我。我十分感谢军训，感谢我的教官，感谢班上那群给力的同学们，军训让我变得成熟了起来，让我变得自信了起来，让我变得乐观了起来

简单的大一军训自我鉴定5

为期半个月的军训已经结束了，这半个月虽然我觉得非常的疲惫，但时间过的还是很快的。转眼之间，军训就已经结束了，马上就要开始正式上课了，即将开启我大学四年的生活。在军训的这半个月里，我学到了很多的东西。本来我对我的未来是比较的迷茫的，但在这半个月里我想了很多的东西，对自己的未来也有了方向和规划。刚开始军训的时候我是很抵触的，但现在我却很感谢学校组织的这次军训，让我得到了锻炼。我觉得自己整个人在军训的这段时间产生了很大的变化，特别是我的思想，改变了很多。所以我觉得军训对我们大学生来说是很有帮助的，也是很有必要的。

在军训以前，我觉得自己是坚持不到最后的，因为我从小就不爱运动，甚至是非常讨厌运动。军训的训练强度是非常大的，我觉得自己不管是身体还是心理都会受不了这样的训练。但我就这样一天一天的坚持下来了，从来没有缺席过一次训练。虽然自己并不喜欢军训，但在训练的时候我是非常认真的。这不仅是因为教官的严格，也是我对自己的要求。就算不喜欢的事，我也想要尽力的去做好，希望自己可以在其中学到一些东西。在这其中，我也成长了很多。我知道了即使看起来很难的事，只要努力和坚持，也是可以做好的。所以在之后的四年中，我决定要充分的利用好我的课余时间，学一些自己感兴趣的东西和对我未来的工作很有帮助的东西，也提高自己的各方面的能力。

在军训结束后，我对军训最为深刻的印象就是累。每一天的训练都让我的身体感到非常的疲惫，每天晚上结束训练的时候，脚都非常的酸痛，这种感觉只有经历过的人才知道是多么的难受。每天训练结束之后都只想回宿舍好好的躺着，什么事情都不想做。虽然这半个月过的非常的累，但我觉得这样的生活很充实，每天跟同学们待在一起也很有乐趣。我觉得自己这半个月的表现是很不错的，虽然有的时候确实不太积极，也有过放弃的念头，但我坚持了下来。每天的训练我都参与了，也非常认真的对待每一次的训练，至少我的动作是做的比较的好的。这半个月我也时刻都遵守着军训的纪律，没有做过违反纪律的事。虽然军训已经结束了，但我在军训中学到的东西会一直伴随着我，让我不断的成长。

简单的大一军训自我鉴定6

我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来校车，参加了军训。

到部队后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。

军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十天呢

对我而言最具意义的是在所在连队的站岗，在那段日子里，我学会了坚强。学会了勇敢。同时我明白了一句话“坚持就是胜利”一次次的想放弃，是他给我站起来了勇气———————77115部队。

转眼，短暂的十天即将过去。在这十天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！

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暑假终于过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，在开始大学生活的同时，首先要迎来军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。

站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

军训计划-训练科目 篇6

军训计划（外训配置）

一、军训团编制与职责（参照附件）

1、军训团长：1人（总指挥）

2、军训总教官1人负责全团的军训策划指导及验收工作。

3、军训团下设个营营长名（不带班）统管全营军训工作。

4、军训教官名，负责本班新生军训工作。

5、军训教导员名 负责配合校方开展军训工作和作息制度的落实，以及预防和处理突发事件。

6、军训巡查员：名负责督促和指导军训教官开展工作。承训教官队伍共计：人

教官队伍统一着新式服装，统一发型，统一管理。

二、军训科目（选项训练）

（1）队列训练

1、立正、稍息

2、停止间转法

3、蹲下、起立

4、坐下、起立

5、敬礼、礼毕

6、跨立、立正

7、齐步行进与立定

8、正步行进与立定

9、跑步行进与立定

（2）方队训练

1、男女子队列表演方队

2、男子刺杀操表演方队

3、男子军体拳术表演方队

4、男子应急棍表演方队

5、男女子擒敌拳术表演方队（倒功配合）

6、男子警棍盾牌术表演方队

7、女子（防卫术）匕首操表演方队

8、新生《感恩》手语表演（全体新生）

9、阅兵式方队训练

10、分列式方队训练

三、承训教官队 提供训练器材 清单（外训）

1、对讲机10台

2、大频率音响设备1台套

3、训练木枪60支

4、训练木棍50根

5、训练盾牌50套

6、训练塑料匕首100把

7、军训班旗50杆

四、专业课程讲座：

1、国防教育课

2、消防知识

3、医疗救护知识

自我暗示对跨栏跑的训练效果分析 篇7

当前的竞技运动运动项目训练已经逐步向各个领域发展、深入。随着训练手段的不断增多, 心理训练已经成为训练中不可缺少的组成部分。自我暗示训练是以控制自己的思想、用暗示性的词语对自己的心理施加影响的过程, 目的在于调节自己的心境、情绪和意志以及赛场应对能力。主动进行自我暗示训练调节自身内部心、智、技、体的组合过程, 那么就能够使其放松心情, 调整心态, 这将有利于训练、比赛过程中正确心理定向的强化, 促进训练质量的提高、增强比赛的发挥能力。

1、实验前后跨栏跑的比赛成绩情况分析

通过对实验前后实验组和对照组成绩的数据统计分析发现, 实验前后实验组和对照组的平均运动成绩有了明显的变化, 首先, 实验组的成绩在经过两个月的实验后有了明显的提高现象, 而对照组由于没有经过自我暗示心理训练, 他们的运动成绩与两个月前的成绩相比并没有明显的上升, 有很多队员还表现出成绩的不稳定。

2、跨栏跑比赛积极自我暗示语体系

初步建立了跨栏跑比赛时的积极自我暗示语体系, 在内容上基本上涵盖了其在比赛中出现的影响跨栏跑成绩各种不利的心理情景。由于跨栏跑训练是一个系统工程, 不仅包括素质训练、技术训练, 而且包括心理训练和智能训练, 素质、技术、心理和智能之间的不仅相互促进, 而且相互制约。心理状态的调节空间较大, 从社会学角度分析, 决于其临场的心理水平, 所以跨栏跑通过使用积极自我暗示语能够有效地改善认知水平, 调整心理状态, 使竞技能力显著提高, 产生心理训练一抓就灵的训练效果, 能更有效地促进运动成绩的提高。

3、自我暗示对跨栏跑的训练效果分析

3.1、自我暗示促使跨栏跑发挥最大潜能

自我暗示套语是心理训练方法的一种, 通过默念套语刺激人的思想心理能量, 从而使人体各系统充分地协调起来, 发挥人体的最大潜能。而当运用一定的带有肯定愿望的套语自我动员时, 神经系统的兴奋性就会由弱变强, 重新振奋精神, 发挥出人体的最大心理潜能, 进入最佳竞技状态。

3.2、积极地的自我暗示可以更新陈旧的思维模式

积极的自我暗示又称自我肯定, 是对某种事物的有力, 积极的叙述, 这是使一种我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式.进行肯定的练习, 能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的, 否定性的思维模式.这是一种强有力的技巧, 一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。自我暗示可以默不做声地进行, 也可以大声的说出来, 还可以在纸上写下来, 更可以歌唱或吟诵, 每天只要十分钟有效的肯定练习, 就能抵消我们许多年的思想习惯。自然, 我们越经常性地意识到我们正在告诉自己的一切, 选择积极, 扩张的语言和概念, 我们就越能够容易地创造出一个积极的现实。

3.3、自我暗示可以消除跨栏跑的不良心理状态

自我暗示是一种常用的心理调整方法, 他对运动员的心理有重要的镇定作用。尤其是在对抗、竞争的条件下, 本来你完全有实力超过他, 因为心理上的紧张, 反而束缚了你的潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念, 镇定情绪的作用。集中作用, 这同镇定作用密切相关。一件事情, 尤其是一定难度的事情的成功, 总是离不开注意力的高度集中。缺乏心理训练的人, 常常是到了注意力应该高度集中的时候, 却出现心猿意马的情况。自我暗示的用处很多, 范围也很广, 只是开始时, 往往效果不明显。这不奇怪。在第222届莫斯科奥运会上, 日本运动员具志坚每次比赛出场前, 总要紧闭双目, 口中念念有词。男子体操决赛中, 我国体操名将李宁、童非, 美国体操明星麦克唐纳、康纳斯等相继出现失手, 唯独具志坚一路发挥正常, 最后夺得全能冠军。其实, 具志坚默念的内容无甚要紧, 即使他祈祷上帝, 未见得上帝真会保佑他, 重要的是, 他的这种“默念”, 起了积极的自我暗示作用。人的心理调整不是一蹴而就的。要把原有的心理活动纳入自己所期望的轨道, 需要具有心理约束力。凡事开头难, 效果也有一个由小到大的过程。只要我们持之以恒, 不以途远而怯之, 不以效微而废之, 日久天长, 自我暗示一定能成为我们进行心理调整的得力助手。

4、结束语

“自我暗示法”在跨栏跑的训练过程中起到了良好的训练效果。因此, 经过分析与总结经验, 将其推广到整个体育教学中去。通过“自我暗示法”的运用, 提高竞技运动成绩。“自我暗示”的形成不是一朝一夕的, 是有计划、有目的、有步骤的过程。对自我暗示套语的掌握应有步骤地分阶段进行, 要由繁到简, 由多句语精练到几个有代表性的词语。“自我暗示法”的形成和实施需要一定的时间来磨合, 不是一朝一夕就能形成的。这就要求跨栏跑在进行自我暗示的过程中运用一些比较易懂的语言, 在心理上加以正面的引导。要求运动员在默念或小声念时, 将暗示语表达清楚, 这样才能对暗示的语言信息产生较强的反应, 达到良好的效果。

摘要：通过文献资料、对比实验、专家访谈法对自我暗示对跨栏跑的训练效果的影响进行深入的分析。

关键词：自我暗示短,跨栏跑,训练效果

参考文献

[1]刘淑英.积极暗示超越自我[M].北京:首都医科大学医学院.2009, 21.

[2]梁斌.自我暗示在体育教学与训练中的应用[J].体育科学研究, 2009, (3) :101—102.

在朗读训练中展现自我 篇8

【关键词】朗读训练；领悟；修正；巩固

朗读训练在小学语文教学中是一个重要组成部分，更是有着不可替代的作用。朗读作为一种有声的语言艺术，是师生在教育教学过程中体会文章情感的重要手段。在小学教育教学中，朗读是一种重要的理解手段，也是小学低年级语文教学中的重点。因为朗读不但可以规范学生的口语，而且可以增强学生在阅读中的语感，帮助学生加深对所学内容的理解，更有助于学生语言和思维的发展。而语文课教学所追求的是一种情感，价值观的问题，学生只有在朗读感悟中才能达到教学目的。

“书读百遍，其义自见”，朗读在语文教学中的重要性可见一斑。语言文字优美的诗文、散文都需要反反复复地大声朗读，在反复的朗读中，学生可以慢慢感受文章的意蕴，明白文章的事理，感悟文章的情感。但费时多，效率差，学生参与的积极性低，举一反三的能力不强，是现阶段的教学过程中语文教学中的通病。要解决好这个问题，就需要不断强化朗读训练。加强朗读训练，不仅可以增强学生阅读的语感，而且可以使学生其中注意力，记忆力加强，进而提高教学效率。

要培养学生朗读文章的兴趣，教师首先要精心选取一些语言文字优美的文章，给学生勾勒出美好的场景，让学生展开想象，带领学生朗读一遍，然后分角色朗读，让学生主动的参与到学习的过程中去最大限度的发挥学生的能动性、积极性和创造性，从而真正的达到朗读的目的。

一、在实践教育中让学生快乐的领悟

现代的教学方法是在教学过程中，教师指导学生自主认识和学习的过程。在朗读训练过程中，学生要有参与的意识。首先他们必须有兴趣去参与，爱因斯坦曾说过：“热爱是最好的老师”，学生只要对某个事物感兴趣，对其充满好奇心，想要去接近它，了解它，那么他们就会主动带着兴趣去自我领悟。

根据以往朗读教学的经验和日常生活中口语学习培养出来的语感，教师可以引导学生们去尝试的朗读，以此为基础后，学生对课文的内容已有一个大致的感知，此时，老师再精心创设一种朗读的情境，让学生全身心投入到课文的情景当中去。例如：在教学《小鸟的呼唤》一文时，教师在学生初读后，给学生一个充分的自我展示空间，自主想象画面，将自己融入到画面中，然后就会带着感情去朗读，用心去理解。在课堂中，学生全身心释放感情，让他们借助自己的表情、肢体语言全面的将课文朗读出来，在此过程中，他们会对课文的内容有更深刻的理解，将感情全部的融入到课文中去，这种自我领悟所带来的愉悦会促使学生不断主动、积极的去探索。因此，在学习过程中，学生要时刻保持一种好奇心和新鲜感去学习。从美国教育学家布鲁纳的教育理念中可以得出，学生在自我探索、自我领悟、自我发现的过程中，主动接受知识的效果比注入式教学得到的效果好，而且记忆深刻。

二、在教学评价中让学生得到自我认可

由于小学生在接受正规而系统的朗读教学训练时，基础差，朗读的技巧和能力缺乏，语感不强烈，因此，他们对课文的朗读要求和方式掌握的不够精准。而且小学生容易害羞，不善于表现自己，见于此，教师要根据学生自身的性格特点，精心选取一些内容丰富，感情细腻的文章，采取分角色朗读训练，让学生各尽所能，尝到朗读的乐趣。教师可以利用朗读训练，培养学生的自我表现和表演能力，不断鼓励学生积极表现，让学生体验表演的乐趣，增强学生的自信心。并且可以抓住小学生好攀比的心理开展一系列自我表现、互评互比的活动，以激发他们进一步提高的积极性，同时，教师再做以适当的示范和提示，让学生在比较中得到自我修正、自我改善。

在常规教学中，教师要经常性的鼓励学生对别人提意见或是接受别人的建议或是指导，激发学生的竞争意识，让他们同桌比、前后桌比、全班比、师生比、与录音带比，还可开展分角色扮演赛读活动，鼓励学生踊跃的表现自己，展示自己。在这些活动中，学生的参与性、积极性增强了，并且愿意读、敢于读、乐于读，在朗读中互相交流，在朗读中寻找差距，在朗读中掌握重点、难点，从而进一步引导学生自我领悟，自我修正。

三、在激励和实践中让学生自我巩固

俗话说“师傅领进门，修行靠个人”，因此，在主体性教学中，教师应充分发挥激励机制的作用，不断鼓励学生积极自主学习，不断强化朗读训练，这既加强了学生朗读能力，又为学生独立自主学习知识打下牢固的基础。在教学中，教师要充分肯定学生开展自我学习，勇于探索，敢于实践的精神。

每个人都希望被他人赏识，被他人赞美，所以课堂中多给学生一些鼓励、表扬必将激起他们再次创造的欲望。“你的朗读真入情”、“连老师都被你感动了”、“你的声音真好听”，老师的一句话、一个动作、一个眼神、一个表情都可以愉悦学生的心身，拉近同学生心灵上的距离。学生做的不好，微笑是一种鼓励；学生做的好，掌声是一盏航明灯，指引他们继续前进。因此，在训练中，掌声和微笑是一种观念、一种宽容、一种期待、一种艺术。

为了巩固学生已取得的成绩，并培养学生举一反三的能力，在朗读训练的最后一个环节，教师需要不断的组织学生进行朗读实践活动，除了布置朗读作业外，教师还应有计划、有步骤的利用班会时间组织学生开展朗读比赛、演讲会、故事会、辩论赛、课本剧表演等，尤其是每天的“课前一分钟”，给学生一个自我展示和锻炼的舞台，坚持实行这一做法，将会收到良好的实效。这些实践活动，不仅可以让学生在自主、快乐中强化所学的知识，而且增强学生的自信心，表现力。“学而时习之，不亦说乎？”，我国现代大教育家陶行知先生曾经说过：“教师的责任不在于教，而在于教学生学”。

在朗读训练中，我们只有立足于学生的主动参与，快乐创新，积极实践，让学生愿学、乐学、爱学，真正成为学习的主人，教学才能获得旺盛的生命力和活力，才能获得完全的成功。

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