职业生涯发展规划书(应用化学专业)（推荐9篇）
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目 录
一、前言
二、自我认知
2.1 感性认识„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 2.2理性认识„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 2.3 职业价值观„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
2.4 职业性格„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
三、职业环境分析
3.1 就业形势„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3.2 职业前景„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
3.3 专业特色„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
四、职业设计规划
4.1 职业目标„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 4.2 发展路线„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 4.3 行动方案（„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
五、结束语
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我认知
2.1感性认识
（1）从自己的角度来分析：
在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。
（2）从他人的角度来分析：
在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的男孩。
综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的男孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。2.2理性认识
霍兰德将人格分为六种类型：实用型，研究型，艺术型，社会型，企业型，事务型。将工作环境分为六种类型，其名称及性质与人各类型的分类一致。提出了六角形的模型。并认为如果人格类型与环境匹配，就会取得令人满意的结果，会带来职业成绩感和提高职业稳定性。
通过测评，我属于社会型。是易接受，利他的，细心的，关心的，易合作的，富有同情心的，友好的，感觉的，随和的，负责的，理解的，负责的一种人，拥有社交能力，热衷社会关系和助人，偏爱人。喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解 2.3 职业价值观
（1）.通过价值观方面的相关练习，得出我的价值观，将价值表中的部分作了排序：
自由，家庭，健康，愉快，经济回报
更倾向于将来有一个和谐的生活，哪怕是经济回报不是很丰厚，快乐就好，更关注于人自身。
（2）.在职业描述的选择练习中，我选择的工作
（a）自己工作内容，决定工作条件和节奏，工资取决于主动性和投入时间。（b）有未来发展机会和空间。
(3).不喜欢一个很单调但是很稳定的工作，觉得没有任何挑战性和创新性，没有趣味
(4).不太喜欢一个竞争过于激烈的环境，整天为工作团团转，这样我会错过生活中很多更美好和更重要的东西
通过以上分析，适合的职业有：
（a）教师（b）编辑（c）自由撰稿人
2.4 职业性格：
经过测试，我的性格类型倾向为“ INTJ ”(内向 直觉 思维 判断)（1）INTJ型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和 别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权 威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。INTJ型的人是天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。他们天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。他们是 优秀的战略思想家，通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，他们是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是他们自己形成的看法和计划，他们会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达 或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，使他们获得许多成就。
（2）我适合的领域有：
科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业。
（3）我适合的职业有：
研究所研究人员，系统分析员，计算机程序员，研究开发部经理，首席财政执行官，知识产权律师，设计工程师，各类技术顾问，技术专家，投资专家，法律顾问，医学专家，经济学家，投资银行研究员，证券投资和金融等。
三、职业环境分析
3.1 就业形势
几乎全国所有的工科院校都有这个专业.实事求是地说,这个专业的报酬不是挺高,但就业还是不成问题的.该专业毕业生的就业率可达90%以上,一些地理位置较好的重点名牌高校,该专业毕业生的就业率可达100%.在经济发达地带,化工容器制造业较多,可能由于薪资方面的原因,该专业转行的人较多,所以不少企业一直缺乏这方面的人才,建议毕业生可到这些地区寻找工作.3.2 职业前景
本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。
应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。3.3 专业特色
应用化学专业是为适应新世纪高新技术的发展需要而设置的一个培养具有宽厚扎实的化学专业知识、有一定科研开发能力和创新能力的应用化学人才的专业。本专业属于应用理科，培养能适应所有与化学化工相关的部门需求的理工结合型的科技人才；是化学学科的拓展，不仅是化学与化工的衔接，而且实现与生命、医学、药物、能源、材料、环境、农学、信息等学科领域的交叉和渗透，发挥化学基础学科对相关学科的支撑和促进作用。
四、职业设计规划 4.1 职业目标
（1），SWTO分析
优势——通情达理、善解人意，能友好的与别人合作；很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它；在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责；做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法。
弱势——容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪；可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益； 对反对意见过于敏感； 缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高
弥补——不要只顾低头拉车，需要抬头看路，确定所做事情的目的和意义；更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持；就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击；保持对未知事物的好奇心，加强探索意识
使用——可以获得更多的盟友，自己的想法得到别人的关注和支持；得到上司的信任和器重；事情能顺利完成，工作成效高。（2），(2)目标职业：
通过上述分析，我的职业目标确定为：化工厂高级管理人员 4.2 发展路线
学习专业知识—— 考研究生 —— 企业一线 —— 企业高管 4.3 行动方案
（1）．大二（2011年）在大二英语过四级，计算机一级二级顺利通过（2）.大三（2012年）
在大三，学好自己专业的同时，自己主动涉及课外技能，如要拿到驾照，去学校外面兼职，培养自己能力。
（3）.大四（2013年）
大四，学分修够的同时，努力复习专业知识和考研的课程，以兰州大学化工研究生为目标。
（4）.研究生期间（2014—2015年）
研究生期间，努力学好专业知识，经常去校外实践，培养工作能力，发表属于自己的论文，要在报刊刊登。
（5）毕业后5年内（2015-2020年）
找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，通过自己的努力，三年之内，升为公司管理人员。掌握关于管理知识技能，及其关于公司的流程，为自己将来做好准备。
（6）终级目标
化工厂高级管理人员，让自己的专业知识发挥到用途，根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。
五、结束语
自我分析
世界上没有两片相同的树叶, 每个人也是不相同的。一个人要成才首先要选择一条适合自己发展的职业道路, 而要寻找到自己适合发展的职业道路, 首先要明白自己想干什么、适合干什么、能干什么。因此, 自我分析是职业生涯规划的第一步。
喜欢干什么——职业兴趣
希望做有关人力资源、教育和心理学方面的工作, 使人的能力都得到最优组合和发展, 帮助青年人特别是大学生明确自己的人生与职业发展方向, 自己设计大学生涯和职业生涯, 做自己真正的主人。通过测评得出:
我的职业兴趣类型顺序为:
我的分析:可以得出, 我的职业兴趣类型是SMA型:喜欢与人打交道, 希望通过自己的言行去影响他人, 同时感情丰富, 有创新能力。
在日常生活中, 我也发现自己喜欢与人沟通, 对周围人的细微变化有很敏锐的洞察力, 行事主动, 有自己的想法, 并希望能通过自己的努力, 使别人生活得更好。同时, 不喜欢和别人一样, 思维活跃敏捷, 有丰富的想象力, 有时也很感性。我的朋友、父母也认为我对社会管理型职业有比较浓厚的兴趣。
能够干什么——职业技能
测评得出的结果:
我的分析:我的数理能力和推理能力较强, 说明我有比较清晰的逻辑思维能力。而言语能力和人文能力相对较低, 说明我在口头表达能力和文学素养上还有所欠缺, 需要在以后的学习生活中多锻炼和积累, 从而弥补我这两方面的不足。
最看重什么——职业价值观
测评得出以下结论:
上图是我在九种职业价值观中的得分, 其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选择时首先看重的价值。因此, 从上图来看, 我的主要职业价值取向是:
(1) 志愿取向:
志愿取向者富于同情心, 把他人的痛苦视作自己的痛苦, 乐于帮助别人, 为大众服务, 做事不计较报酬、回报, 而更在意自己是否有效地给他人提供了帮助。
(2) 自我实现取向:
自我实现取向者不关心人所共有的幸福和一般惯例, 一心一意追求个性、探索真理, 对收入、地位乃至他人全然不顾, 喜欢向自己的能力及可能性的极限挑战, 并把它看成是生存的最大意义。
我的分析:我以帮助别人为快乐之源, 以解决他人职业发展和心理方面的问题为自我实现的途径。而我工作的最大动力就是实现个人价值的最大化。喜欢对社会有重大意义的工作, 不喜欢重复与很多人一样的工作。想做教师、咨询师、人力资源管理人员从事公益事业。
适合干什么——个人特质
自我剖析:
(1) 生理条件:
健康状况:饮食, 作息规律。
身体素质:能远足、爬山, 能跑步40分钟以上, 少生病。
外貌:五官端正, 面容较好, 身高168cm。
体力:能支持我登上玉龙雪山顶, 海拔4850m。
(2) 心理条件:
§性格:随和, 极富同情心和正义感, 有亲和力。有明显的双重性格:在生人面前不语, 在朋友面前又很能扯。有时想太多, 有些优柔寡断。爱憎分明, 个性鲜明, 诚实, 心里藏不住事;有洞察力。
§价值观:不安于现状, 不愿和别人一样。喜欢替他人着想并以帮助别人为自我实现的重要途径之一, 喜欢做有意义的事, 讨厌机械无意义的工作。
§兴趣特长:广泛, 与人交流, 音乐有关的如唱歌, 钢琴和跳舞等。
(3) 社会资本
生在知识分子家庭, 长在大学校园里, 从小受到良好的文化熏陶, 生活环境干净简单。现在所读大学人文气息浓厚, 学术氛围自由, 为我提供了广阔的发展空间。周围牛人很多, 有很多值得我学习的地方。家庭以及求学经历为我提供了不少社会资源, 让我了解到最新的信息和思想, 为我未来的发展道路积累下了一定的原始资本。
别人眼中的我:
测评得出的结果:
(1) 综合特质:经由说服技巧或理性讨论达到目的;没有野心;喜欢与人建立关系;满足自己的兴趣与嗜好;接纳他人、配合团队。
§能力优势:人际沟通与管理;注重团队精神;有自信扮演积极角色、有办法展现外向个性。
§人际关系:外向且友善;擅倾听且有耐性;理性有说服力。
§激励因子:平常的快乐与满足感;明确地位、正面温暖的人际关系。
(2) MBTI人格理论:内向直觉情感判断INFJ-“促进事情正面转化的催化剂”。
基本描述:
§有计划、有条理, 喜欢遵照固有的模式处理问题, 乐于探求独特的方式以获得最有意义的成长和发展;通过认同和赞扬与别人进行沟通, 具有很强的说服力, 可以成为伟大的领导者;贡献被人尊敬和推崇。
§喜欢独处, 性格复杂, 有深度, 是独立的思考者;忠诚、有责任心, 喜欢解决问题, 通常在认真思考之后行动;在同一时间内只专注一件事情。
§有敏锐的洞察力, 相信灵感, 努力寻求生活的意义和事件的内在联系;有坚定的原则, 就算被别人怀疑, 也相信自己的想法和决定, 依靠坚忍不拔取得成功。
§他人能随时体会到我的善良和体贴, 但不太了解我, 因为总是做得含蓄和复杂;事实上是非常重感情, 忠于自我价值观, 有强烈的愿望为大家做贡献, 有时候也很紧张和敏感, 但表现的深藏不露;倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
可能的盲点:
§我的完美和固执, 使我易走极端;一旦决定后, 拒绝改变, 并抵制那些与我的价值观相冲突的想法, 以至于没有远见。
§总是探寻事情的意义和价值, 过于专注各种想法, 会显得不切实际, 而且经常会忽略一些常规的细节;需要留意周围的情况, 并学会运用已被证实的信息, 这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥自己的创造性思维。
§敏感, 非常关注个人的感受和他人的反应, 对任何批评都很介意, 甚至会视为人身攻击;对我来讲, 需要客观的认识自己和周围的人际关系, 更好的促进事情向正面转化。
总结
与职业兴趣相适应的职业特征:
§从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作;
§与职业能力水平相适应的职位定位建议;
§较符合中高级职位的要求, 工作效率高, 并能取得较好的成绩;
与职业价值观相适应的职业特征:
§帮助他人同时让自我价值实现最大化的工作;
与职业性格相适合的职业特点:
§要求高品质、追求完美, 不断改善;
§重视规划、顺序、流程及制度;
§喜欢谨慎的思考后才做出行动;
§有能力处理繁复的书面信息;
根据职位胜任力原理、人职匹配的原则, 我比较适合从事职业指导师。
我将在下学期分小专业时选择人力资源管理专业, 并适当选修相关的心理学、社会学、教育学等课程, 为以后做人力相关工作做好准备。
环境分析
职业前景分析
21世纪竞争更加激烈, 而人才的竞争又是竞争的核心之所在。在发达国家, 职业教育已得到充分重视并且有了一定的普及度。良好的早期职业教育, 一方面能帮助个人早日确立明确的职业发展目标, 从而有预计有步骤的采取措施达到自己的职业成功;另一方面也能使人力资源得到最优组合, 使社会更好的发展, 达到多赢。很遗憾的是, 在我国职业教育才刚刚起步, 很多的领域还几乎是空白。但是, 正是因为这样, 前景和发展空间也是巨大的。
专业特色和培养要求
本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理方面的基本理论和基本知识, 受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练, 具有分析和解决人力资源管理问题的基本能力。毕业生获得以下方面的知识和能力:
§掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识;
§掌握人力资源管理的定性、定量分析方法;
§具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力;。
§熟悉与人力资源管理相关的方针、政策和法规;
§了解本学科的理论前沿和发展动态;
§掌握文献检索、资料查询的基本方法, 具有初步研究和实际工作能力;
§学生在一、二年级完成公共基础课和本专业基础课后, 可以针对自己的具体情况在感兴趣的相关专业选修一组课程, 使学生既具有较宽的知识面又能够适应工作和社会的需要, 增强人力资源管理专业学生的社会适应性。
家庭环境分析
我自小生活在大学校园中, 是家中的独生女。小康家庭环境温馨和睦, 受家庭环境的熏陶, 对人力资源方面有比较全面的认识和浓厚兴趣, 在观念的更新和信息的获取上有一定的优势。
职业选择的S W O T分析
职业咨询师:
发展路线
2005——2009年, 完成管理学和心理学的专业学习。
2009——2013年, 留学完成人力资源管理专业的博士学习。
2013——2017年, 在公司里做人力资源相关工作。
2017开始做职业指导老师。
积累一定经验后做职业咨询师。
结束语
关键词：中职学生 职业规划 应用思路
随着新德育课程标准的颁布出台，《职业生涯规划》课开始走进中职学校，走进师生视野中，并逐步成为引导学生健康成长、提升学生综合素质和能力的一个重要措施。很多德育课老师不了解职业生涯规划的教育特殊性，在实施过程中拘泥于教材、仅限于书本，因此设计出来的职业生涯规划书经常会出现针对性不强、有效性不足、质量不高等问题，导致职业生涯规划的指导失去其真正的意义。
在实际教学过程中，为了能充分发挥好德育课的桥梁作用，全面提升中职学生的职业能力和职业素质，形成全方位的育人体系，笔者把职业生涯规划理念应用到专业课教学中。让中职学生在学习专业知识的同时了解职业、专业对人生的价值意义。在实操训练中，引导学生实践、体验、感悟和积极参与，让职业生涯的魅力和德育实效大放光彩。通过专业课教学与职业生涯规划的有机结合，帮助中职学生正视不同阶段的自己，发现自己的长处和优点，迎接每个规划好的人生，以积极、乐观、向上的心态步入社会，赢得未来发展的机遇。
一、职业生涯规划设计的意义及价值
大部分中职学校目前都是重视职前教育而忽视了职业生涯规划教育，更多的都是把眼光放在就业率，几乎没有人意识到学生职业发展的问题。职业生涯，它是一个人一生的职业经历，即一个人一生连续从事的职业和工作职务的发展道路。职业生涯不但在生涯中所占时间很长，而且对生涯的其他活动有重大影响。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人制定人生总体目标和阶段人生目标、步骤，更重要的是帮助个人真正认识自我、了解社会，在“横外情，量已力”的情形下，从自身实际和社会需求出发，设计出合理、可行的职业生涯发展方向。
中职学生做好职业生涯规划设计，有利于培养他们的择业技巧，增强竞争力，以及培养他们的适应能力、应变能力、自我管理能力和自我评价能力。这些能力的提升，是人发展的深层次需要，也是激发个人在工作中具有良好精神状态的兴奋剂。
职业规划的内容最贴近职业教育的实际，教师由课堂向社会延伸，引导学生从所学专业出发，学会生存、学会发展；引导学生奋发向上，自信能成才；引导学生提升职业素养，自律能成功。
二、职业生涯规划设计在专业课教学中的应用思路
1.专业课教学中贯穿职业生涯规划设计，唤醒职业意识
从笔者学校近几年的中职生毕业招聘形势来看，高薪资、高职位、高福利是普遍中职学生追求的目标，也是父母对他们的期望。有的父母甚至冲着专业的“吃香”、将来待遇的“丰厚”，不管孩子的意愿，直接替其做主报读他们心中的理想专业。这样的观念不仅会给部分中职生的就业带来一定的困难，而且更不利于他们的长期职业发展。当一个人所从事的职业与自己的兴趣、爱好、性格或发展方向背道而驰时，职业生涯也将告知终结。
针对目前这样的择业误区，笔者在专业课教学中应用职业生涯规划设计理念，让每位学生在了解自己所学专业的前景、就业范围、社会对该专业的需求的同时，引导学生学会寻找适合自己的职业。
在专业班授课《汽车营销》时，笔者采用竞聘汽车销售顾问这一环节，让学生们上台介绍并推销自己的爱车，看哪位同学更专业、更有资格荣获“汽车销售顾问”这一头衔。随后，以小组合作的方式，通过客户与销售顾问的角色扮演和情境模拟，引导学生展现自己并深入、客观地了解自己，熟悉自己掌握的知识与技能，剖析自己的个性特征、兴趣和性格等多方面的情况，以便了解自己的优势和不足，从而对自己形成一个客观、全面的认识和定位。
在《配气机构拆装》实训课上，笔者采用任务驱动的教学模式，技能竞赛的互动环节，观察哪些学生能在规定的时间内使用科学、规范、合理的操作流程完成任务。学生与学生间的较量、任务与任务间的比拼，质量与质量间的抗衡，让学生们能有更加清楚、正确的自我认知，职业认知和社会认知，找到自身素质与即将从事的职业所需素质间的差距。任何的目标、追求、定位都是需要自身不断努力和创造出来的，绝非好高骛远行的通。教师在专业课教学中灌输职业生涯规划设计理念，并且有意识地传递社会发展状况和人才需求信息，及时引导学生有针对性地拓宽专业知识，掌握与本专业相关的专业技术，为今后的求职生涯奠定扎实基础。
2.专业课教学中引导职业生涯规划设计，促进职业道德
学生职业道德的培养需要一个漫长的过程，作为一名专业课教师，在平时的授课过程中就应该结合社会案例引经据典、给学生们以足够的探讨时间和思考空间，从而加深学生们深刻的印象及精神上的触动，促进其职业道德的培养。
《汽车电控发动机》融入了汽车电气、汽车构造及电子电工基础等多门专业知识，是一门综合性很强的专业课，也是汽车维修行业中不可或缺的一项汽车诊断技术。“七分靠诊断，三分靠维修”，足可见该岗位的特殊性及在汽修行业中的价值和地位。对于中职学生而言，学好这门课对今后的职业发展十分重要，正因为如此如果不具备相应的职业道德，职业生涯大门必将把你紧紧关闭。因此，笔者在平时的专业课教学过程中，应用职业生涯规划设计理念，引导学生根据自己的职业目标将其分解成具体目标，细化至每学年、每学期、每个月、甚至每星期，通过自己的努力，逐步完成具体目标，逐步接近长远目标。
对于《汽车电控发动机》这门课而言，笔者把从整车上的故障诊断，分解成检测工具的运用、电路图的识读、传感器的检测三大块，每块制定出完成的具体时间，再把每一大块细分成每一小块，如检测工具部分把它细分成汽车故障诊断仪器的使用、汽车专用万用表的使用、汽车示波器的使用、汽车尾气分析仪的使用等。
对电路图部分，把它细分成电路图基本知识、电路图类型及特点、电路图识读方法等。对传感器部分，把它细分成凸轮轴位置传感器的检测、曲轴位置传感器的检测、点火控制电路的检测、喷油控制电路的检测、冷却液温度传感器的检测、空气流量计的检测等。最终完成任务。笔者在传授学生每一项技能的同时，强调注重每个细节，零件从哪里拆下来就从哪里装回去，绝对不能随意更换，旨在培养学生严谨细致的工作态度。注重讲究效率，诊断作业不能半途而废，充分认清自己的职责并勇于承担，培养学生爱岗敬业的精神。注重小组合作的模式，组员间的默契配合，分工明确，激发起学生强烈的积极性和良好的精神状态，培养学生团队协作的能力。注重强调纪律，在实训车间听从教师的安排，学习企业工作模式，培养学生吃苦耐劳的精神；注重学生的创新意识，不空谈，重实干，不断提出新问题，研究新方法，走出新路子，培养学生的创新理念。通过在实践中巧设案例、经典剖析，让中职生深刻体会到成功背后的艰辛和汗水以及脚踏实地在日后职业生涯中的重要性。
3.专业课教学中组织职业生涯规划设计，关注职业教育
中职学校学生处于身心发展阶段，他们有很强烈的心理需求，渴望成才，渴求尊重、理解、关心。笔者在专业课教学中应用职业生涯规划设计，让中职学生克服自卑，品尝到成功的乐趣和自信的喜悦。这样的教育，既要让学生看到自己职业生涯光明的未来，又要使他们在心理上和实践中得到满足，进而更加明确自己所选择的目标和努力的方向，使其迸发出克服困难的勇气和决心。
在《测量汽缸磨损度》的实训课教学中，让学生们明白要成功完成此项目，需要掌握万径千分尺的使用、游标卡尺的使用、量缸表的组装和测量、汽缸磨损度的计算等模块，每一模块的知识点都环环相扣，要想把目标顺利地完成，需要同学们付出实实在在的努力，作为教师更要有一双善于捕捉“美”的眼睛，当学生落实某一模块取得点滴进步时，应及时采取多种鼓励性评价方式，帮助学生尽快尝到成功的心理体验，强化学生的自信心，把每一次“尝试成功”走向“自主成功”。通过这样的教学措施，使学生在学习和生活中不断进取，进而起到自我激励、自我教育的作用，这样当他们面对求职道路上的艰辛时，才能以更加积极乐观的心态笑对人生。
学生职业意识的萌生、职业道德的培养、职业教育的生成，都离不开全体师生的共同努力，尤其是专业课教师的努力。中职生职业生涯规划设计，特别是对学生的指导，应从学生实际出发，立足社会形势，从容应对，抢占先机，这样才能更快更好地攀登职业生涯的阶梯。
三、小结
职业生涯规划是就像是学生职业道路上的指明灯，带领着学生朝着一个固定的方向前进，不至于半路迷茫，失去方向。一个良好的职业生涯规划意味着初步的成功，而中职学校缺乏专门的职业生涯规划教育，为此，笔者将这一重要内容融入到专业课程教学中，帮助学生在获取专业知识的同时也能学会规划职业生涯。
参考文献：
[1]李卉.从学校人到职业人：中职《职业生涯规划》教学研究[J].职业教育研究，2012（1）.
[2]刘敬玲.浅谈中职学校职业生涯规划教学[J].教育教学研究，2011（2）.
[3]张芙丽.中职《职业生涯规划》教学存在问题的几点思考[J].宿州教育学院学报，2010（6）.
[4]高桂娟.从就业指导向职业生涯教育转变——对大学生职业生涯规划的分析与思考[J].教育探索，2008（1）.
[5]郑育容.中职职业生涯规划课程教学初探[J].教学研究，2011（2）.
一、前言
为了加强学生的就业竞争力，加深对职业的认识，学校给我们开设了大学生职业生涯规划这门课。我一直认为职业生涯规划是一门很严肃的课程，它可以迫使我们去思考一些我们一直都不愿去面对的问题——未来的自己。在这个竞争激烈社会，大学生已经不再是什么高学历了，很多人对大学生都存在很多的质疑，大学毕业就等于失业的这种思想已经在当代大学生的心中根深蒂固，对未来的恐惧导致不敢展望未来，不敢规划未来。我很高兴在本学期修了这门课程，它使我有勇气认真的剖析自己，从感性和理性的角度认识我的专业，规划我的未来职业，我将朝着自己的目标，按照计划，一步一步实践我的职业生涯规划。
二、职业分析
1、职业选择：化学教师
我所学的是化学师范专业。我之所以会选择这个专业，是因为我热爱“舞台”，我将讲台看作是舞台。歌手喜欢歌迷的呐喊，而我喜欢学习关注的眼神，所以我选择做一名人民教师。在大学的前两年一直都在进行义务支教，在这个过程当中和学生接触很多，学生渴望知识的眼神更加坚定了我的决心，我不仅要做一名教师，而且要做一名优秀的人民教师。
2、工作内容：
教育型：所从事的主要内容包括：向学生进行知识的讲解，对班级进行管理，学生思想道德教育，对于教育教学的研究，当然还可以对特殊家庭提供个性化教育、辅导、指导等服务，就业范围可以遍布整个教育领域。
研究型：以化学基础知识为理论基础，参与调研、前沿研究、药理研究、毒理研究。
质检型：工作内容主要包括负责企业的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部门日常管理工作，根据产品质量表追编制和修订有关的检验操作规程进行审定。
3、职业胜任条件：
A、专业要求：要从事教师工作的修过教育学、心理学等教育类选修课，并且应具有教师资格证，较强的语言组织和表达能力，基本的实验操作技能；从事
质检工作的要掌握化学专业尤其是分析化学科亨的基本理论，基础知识，基本技能，并应具有化学检验员的资格证书；能够熟练掌握使用工作中常见的现代分析仪器和之间一起，了解工作流程及相关法规。
B、非专业要求：达到英语公共四级水平；能够熟练使用计算机的office等办公软件，并获得计算机二级证书、普通话二级乙等的水平，获得师范技能合格证书（两笔：钢笔、粉笔）。
4、就业和发展前景：
A、就业方向：化学师范专业的本科毕业生适宜到教育部门、石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。
B、就业前景：我比较喜欢有机化学所以就简要分析一下有机化学的就业前景。有机化学是化学的新兴学科，也是化学最有活力的方向。它的应用极广：高分子、材料、医药、石化等。从就业上讲，岗位也比较多但要求很高，要具备一定的能力和素质，同时工作很辛苦，同时也是高薪行业。有机化学涉及比较多,主要是有机合成,应用在材料,医药等方面,这个研究可是很搞钱的.制药，化妆品，保健品，生化的本质都是有机化学，人活着必然要追求长寿，健康和青春---保健品，药品和化妆品永远是不会衰落的行业，而他们的基础就是有机化学。
三、自我分析
我一直都没有觉得自己是一个很优秀的人，可是我一直觉得自己是一个最乐观的人。我的长处是喜欢观察，我总是对周围的一切都充满好奇心，喜欢新鲜的事物。我是一个乐观，开朗的女孩，虽然不擅长际交往，但身边还是有不少真心的朋友，另外，我是一个喜欢向别人学习的人，我觉得向别人学习是 一种很好的自我提升方法，有些事情我们不能一一尝试，所以，这时候我们就可以向那些尝试过的人虚心学习，以一个旁观者的身份对它们的行为，做出评价，从而学到他们的优点，改进他们的缺点，达到自我提升的目的。另一方面，我也有着许多缺点，我经常是一个三分钟热度的人，干事情缺少恒心，同时，我的记忆能力，表达能力和沟通能力都有待提高，我是一个怯于表现自己的人，有时候过于低调，导致很多时候都会被别人忽略。我也很喜欢涉猎一些有关食物安全的知识，给周边的亲人，朋友讲授我们周边的食品安全问题，例如方便面的坏处，饼干的坏处之类的家庭食物的问题。我觉得每个人都拥有无限的能力，没有谁生来就会比别人差，能力都是锻炼出来的，只要我们肯去花心思，锻炼自己，我们一样可以成为优秀的人才。
四、自身的现状与职业目标之间的差距
1、理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理能力与推断能力，但是在思想的严谨性、缜密性、系统性、全方面等方面尚有欠缺。
2、实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基础的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。
3、所设计的专业领域过窄，对化学专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法有条理的借助参考文献的能力，以便更广更深层次的拓展自己；知识结构过于简单，偏理工轻人文，影响全面的自我提升，应该对相关学科广泛涉猎，特别是与化学领域有交叉点的学科。
五、实现职业目标的计划
转眼间，我的大学只剩下短短1年的时间了，而在这1年里我能为我的职业生涯做点什么呢？为了综合提升自我，从而能够微笑应对毕业后的机遇和挑战，我根据自身的贴点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，制订了以下的计划：在即将到来的暑假，通过各种手段找寻见习的机会，到社会上去实战，丰富自己的建简历，在求职的过程中成长。在大四学年，到教育部门进行教育实习，在老师的指导下完成毕业论文，完善自己的大学生涯。
六、结束语
姓名：性别：男学校：学院：交通与环境学院专业：室内环境检测与控制技术班级：学号：
目录
一、自我评价
二、外部职业环境探索
三、我的职业生涯规划
四、评估与反馈
五、结束语
一、自我评价
1、我的性格
我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。有热情，有活力，乐于合作，有同情心，做事有条理，彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此，总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。
2、我的价值观
事业；有所成就，能让自己和父母都过上不错的生活。
家庭：有一个幸福、美满、安定的家庭，亲人都健康。
个人：自己可以决定生活的节奏，有闲暇的时间做自己想做的事，钱够花就可以。
3、我的气质类型（行动风格）
我做事小心谨慎，善于观察到别人观察不到的微小细节。在团体中表现的积极认真、努力向上、毫不懈怠。无论担任什么责任，就会尽力把他做好，不喜欢被别人领导。
4、我的能力
①专业技能（主要为化学方面）②自我管理技能
我是一个精益求精的人。在生活中我观察敏锐，留心生活中的细节。如果做一件事，我会搜集很多相关的资料，反复比较经过深思熟虑后，做出理性的判断。朋友和同学对我的评价是：“我是一个坦诚、值得信赖的人”。③缺乏的能力
有效的沟通能力；领导能力；灵活处事的能力
5、职业评测（霍兰德测试）
从测评得分上看，我的职业类型倾向于：IRS型
较适合我兴趣的职业有：农业科学家、动物学家、仪器设计专家、植物学家、细菌学家、解剖学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射治疗师。
二、外部职业环境探索
1、我的专业：室内环境检测与控制技术
2、培养目标：室内环境检测的目的是为了及时、准确、全面地反映室内环境质量现状及发展趋势，并为室内环境管理、污染源控制、室内环境规划、室内环境评价提供科学依据。具体可概括为以下几个方面。
（1）根据室内环境质量标准，评价室内环境质量；（2）根据污染物的浓度分布、发展趋势和速度，追踪污染源，为实施室内环境监测和控制污染提供科学依据；
（3）根据检测资料，为研究室内环境容量，实施总量控制、预测预报室内环境质量提供科学依据；
（4）为制定、修订室内环境标准、室内环境法律和法规提供科学依据；（5）为室内环境科学研究提供科学依据。
3、培养要求：室内环境检测的要求可大致概括为五个方面。
（1）代表性：采样时间、采样地点及采样方法等必须符合有关规定，使采集的样品能够反映整体的真实情况。
（2）完整性：主要强调检测计划的实施应当完整，即必须按计划保证采样数量和测定数据的完整性、系统性和连续性。
（3）可比性：要求实验室之间或同一实验室对同一样品的测定结果相互可比。
（4）准确性：测定值与真实值的符合标准。（5）精密性：测定值有良好的重复性和再现性。
4、毕业应获得的知识和能力：
专业核心课程与主要实践环节：基础化学、生物化学基础、现代仪器分析、环境生物学基础、室内污染物化、放射性检测与实验、建筑及装饰材料检测、室内环境质量标准与评价、室内空气污染控制、认识实习、专业综合实验、专业综合实训、毕业实习、毕业设计等，以及各校的主要特色课程和实践环节。
5、专业就业分析
公共场所与家庭室内环境检测、评价、控制及设计等工作。
三、我的职业生涯规划
经过对我自身因素和社会环境因素的探索。围绕可能职业发展到路，我对自己未来初步规划如下：我的总目标是：在企事业单位成为一名环境测评师 现在~2018年-学业有成期
充分利用学校环境和学校丰富的资源，扎实自己的专业知识，同时培养自己学习、工作方面的能力，全面提高自己的综合素质。并且为找工作就业同时做出充分的准备。
2018年6月~2020年-职业是适应期。
找工作，先在基层单位实习，在实习过程中自学，获取一定工作经验后，参加环境测评师的考试。考试成功后，在基层进行实习，并且参加管理方面的培训 班，锻炼自己的管理才能，为下一步进入中、大型企业，进入管理层打下坚实的基础。
2020~以后-职业成熟期
进入大型企业后，利用一年的时间熟悉工作环境，深入了解企业文化，与同事处理好人际关系，认真工作，竟快得到上司和同事的认可。同时考虑自己的另一半，找一个温柔、安静、善良，性格相投的妻子，事业一般就可以，但要有孝心，和我共同赡养父母，建立起我门幸福美满的家庭。然后继续努力工作，争取成为助理工程师。接着争取成为中级工程师。在奋斗两年，力争高级工程师。如果那时发展的好，还可以争取一下技术专家。从此在自己的岗位上兢兢业业的工作，快快乐乐的生活。赡养父母，让父母度过一个幸福、快乐的晚年生活。
四、评估与反馈
当然，事物都是变化的，永远不变的是变化。自己要随时根据自身的兴趣、价值观、能力、职业环境、社会需求的变化随时调整职业规划。当每一学年结束时，要及时完成上表中的完成进度和分析总结。仔细分析一下哪些目标实现了，哪些没有实现。实现了的有什么方法，没有实现的要找出原因，及时改正，并为下一年计划作出最优的调整。如果有机会的话，多参加一些招聘会，了解一下职场信息并对自己的职业生涯规划作出相应的调整。一般，每半学期再重新下自己和外部职业环境，对自己的职业生涯规划作出最优调整。
五、结束语
一、写在前面
我们现在是重庆师范学校的学生，毕业后基本上就是从事教育工作，我也不例外，我的志向就是从事幼儿教育的工作。我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我们要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。
二、自我分析：
(一)性格分析：我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。和同学、老师能相处融洽，在做事时的独立性和自制力较强。好奇好问求知的要求高。但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。我同时也是个勇敢、坚强、勤奋、无私的女孩。
(二)职业个性分析：我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。
(三)我的优点：
1、责任心强，有爱心、耐心；
2、态度积极认真，工作努力负责；
3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习；
4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力；
5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长，舞蹈和表演突出，兴趣比较广泛；
6、身为学生会成员能以身作则，管好自己；
7、为人自信、正直、想法多。
(四)我的缺点：
1、考虑问题不够全面，做事不够果断；
2、有时比较任性；
3、个性较强，固执；
4、缺乏时间观念，做事易拖拉。
(五)家庭环境分析：家庭经济条件一般，父母在外面做生意，我还有一个弟弟，准备去部队当兵。家庭成员没有太大的社会关系。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学习和活动情况。父亲由于在家时间较少，但对我的影响很大，我们之间关系很好，他们让我学会了诚恳待人，诚信做事，敢于追求为，热爱生活。
(六)社会环境分析：现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。
(七)职业环境：幼儿园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。
三、SWOT分析：
优势：
（一）我的优势
1、各科成绩都较好，比较全面，并在艺体、文学等方面有特长，兴趣广泛；
2、做事特别认真、踏实，态度积极，责任心强；
3、现在在学校担任校学生会自律委干事，院学生会宣传部干事，团信新成员。组织管
理能力较强，且敢于尝试新的事物；
4、性格开朗乐观，承受得住打击；
5、独立能力较强，能吃苦耐劳
（二）优势的使用
1、知识掌握较为全面，并有一定特长，很受用人单位欢迎；
2、做事的态度能受到大家的信任；
3、组织管理能力对于幼儿园十分重要；
4、性格乐观开朗能很快适应工作及环境。
劣势：
（一）我的弱势
1、做事不够果断；
（二）弱势的弥补
1、考虑周全，做事斩钉截铁；
2、多找找自身过失，改正不足。
机会：
（一）机遇
1、毕业前的各种招聘活动；
（二）机遇的把握
1、利用自己的优点和特长，充分展示自己，参加一些好单位的招聘；
2、参加多种考级，提高自己的学历和知识；
3、认真考虑所实习单位是否值得留。
制约点：
（一）我面临的威胁
1、幼儿园工资不够高；
2、学幼师的多，竞争大；
（二）威胁的排除
1、认真学习，取得优越的成绩
2、将心态平和，以学习及积累经验为重；
四、对职业的认识：
我认为幼儿早期教育是个要求全面发展的职业，有很大发展空间的，而且现在人们越来越重视学前教育了，大量幼儿园兴办，用人单位对幼儿教师的需求还是很大的。但自己必需不断充实自己，否则很难在这个领域长久待下去。对孩子要有爱心，有耐心，有管理的方法和认真负责的态度，我们应提高自身职业素质，在教育行业中遨翔！
五、近几年职业生涯路线：
1、近期目标：好好学习，多积累专业知识，努力提高我的英文水平，争取能一次性把英语四级和计算机2级考过，并着力发展自己的艺体能力，在毕业汇演中积极表现；
2、中期目标：毕业后我将选择在重庆发展，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核；
3、长期目标：不断充实自己，敢于尝试新事物，挑战新的东西，在事业上大展鸿图。
六、结束语：
人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都会成为宝贵的人生阅历，要勇敢的面对人生，面对日后的点点滴滴，并要不断努力，与时俱进。发挥自己的强势。谁能阻止少年武士赴死之心，他们听不见，用毕生的精力去奋斗吧，阳光大道在向我们招手！
岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏入幼师开始至今已经四年多了。回首过去，在这四年多的时光里，有苦也有乐，学到的东西无论是学习上的还是生活上，工作上的都十分丰富。想想这四年前那个十分稚嫩的我，到现在临近毕业即将踏入社会的我，两者发生了巨大的变化。大学是职业生涯的起点，知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。因为走入社会后，这些都和专业知识同样重要，甚至更重要。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打算，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定出自己的职业生涯设计书。
一、自我评价
我是一个办事认真负责，既能坚持原则，又有一定灵活性。性格活泼开朗，为人坦率直爽，乐于助人，沟通方面有些欠缺。在工作上、学习上都能够团结同事同学。我有较强的上进心和学习能力，心理素质良好，具备一定的组织协调能力和分析判断能力，有较强的团队合作精神和服务精神，能适应不同的工作和生活环境。喜欢面对挑战，善于总结自我，不断创新。
我是一个不是很善于交际的人，经过不断的学习与磨练，现在的我在性格上有了很大的改变，会与同学交往，结识更多的新朋友。在人际关系上也有了很大的进步。在平时生活中兴趣爱好广泛。作为学前教育专业的我，有着一颗对学前教育的喜爱，喜欢和比自己强的人交往，但和一般的人也相处的非常好。对自己的性格是这样定义的：乐观、活泼开朗。我认为心态决定一切，做一切的事情都需要一个好的心态，赞同古人说的：好知者不如乐知者，喜欢辩证的分析事情。当面对一个突发事件时，首先想到的不是为什么会发生这样的事情，而是用什么办法解决这件事。
二、目标确立
毕业后找一份好的工作，并从中积累经验，然后自己开一个幼儿园。我觉得每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的发展自我。只要自己尽心尽力了，能力都到了发挥，每个阶段有了切实的提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，至少目标引导我如何走好人生的每一步。目标的确立对于人生来说有着至关重要的作用，因此，我根据自身的不同阶段把目标确立如下：
1．短期目标：千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。2．中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。
3．长期目标：通过实践学习，不断完善自我，在社会的大舞台充分展示自我。在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。
4．人生目标：我的人生目标就是充分实现自身的人生价值，那就是个人事务，职业生涯，家庭生活协调发展。
社会环境分析：
中国的人才日益增多，多半大学生毕业后面临着择业难的问题。严峻的社会竞争现象是对大学毕业生提出的一种巨大挑战，尤其像在北京，上海这样的大城市，找到一份合适的工作并非易事。只有拥有扎实的专业技能和出色的实践能力，具备良好的语言沟通与交际能力，并能快速适应新环境，才能在社会工作竞争中找到一席之位。从就业方面来看，我国经济增长对就业的拉动作用逐年减弱。GDP增长的就业弹性从1980年～1989年期间的0.323降低到2004年0.1左右。也就是说，目前我国经济每增长1个百分点，仅仅拉动就业增长0.1个百分点。而发展中国家的平均就业弹性大约在0.3～0.4之间。可以说，我国目前的经济增长是“非就业的经济增长”。而由于劳动适龄人口的大量增加（20世纪70年代、80年代生育高峰时期出生的人，目前正好进入就业年龄），以及城市化带来的大量农业居民转化为城市居民和国有、集体企业大量富余人员下岗，“十一五”期间我国的劳动力供给将以更快的速度增加。根据一些专家学者的估计，2004年我国的城镇失业率已经接近10％。如果不采取有效措施的话，在“十一五”期间，这个数值将进一步上升，进而给社会稳定带来巨大的威胁。从收入差距方面来看，库兹涅茨的“倒U型假说”表明，在发展中国家向发达国家过渡的长期过程中，居民收入分配的差距将呈现“先恶化、后改善”的趋势。从我国的实践来看，随着我国工业化水平的逐步提高，从上个世纪90年代以来，我国的收入差距（包括城乡收
入差距、地区收入差距和个人收入差距）呈现出不断扩大的趋势。2004年我国城乡居民收入比已经达到3.2∶1，再考虑城市居民还享有公费医疗、失业保险、住房补贴、养老金等社会保障方面的非货币收入因素，中国的城乡收入差距可能高达5倍～6倍，是世界最高的。反映居民个人收入分配差距的基尼系数已经达到0.456，大大超过了0.4的国际警戒线。虽然国家从20世纪90年代末开始采取或强化了一些措施（如减轻农民负担、逐步取消农业税、实施西部大开发战略、加强收入调节等）抑制收入差距扩大，但成效并不显著，收入差距已经成为影响我国经济发展的重要因素。
由于实现经济平稳较快增长并不面临着很大压力，而过高的失业率和过大的收入差距已经成为影响社会稳定的潜在威胁，同时粗放式的经济增长方式所带来的严重的资源浪费和环境污染已经成为制约我国今后经济发展的重要
三、职业定位
鉴于上述职业市场环境分析，根据自身所学的英语专业，我的首选职业是进入外企，做一名企业管理人员。其次可选择与英语专业有关的职业，正如翻译，导游等。当然，在选择不同职业时还要随时进行自我培训，报考各类职业资格证书。最后，我也许回选择当一个英语教师。我觉得教师是一个神圣的职业，如果我选择了教师，那我将把它作为我一生的职业，并努力做一个优秀的骨干教师。
实施策略
要成为一个有一定经验的企业管理人员，需要缩小自己和有一定经验的管理人员的差距，同时需要在工作与实践中不断进行改进，这就需要一套完整的实施策略。这些差距及想对应的实施策略包括：
1．思想观念上的差距。刚从事管理的人一般会认为管理只是很容易的一件事，其实不然，真正有管理水平的人才都有自己一套独特的企业管理方案。为了缩小这种差距，需向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。
2．知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的企业管理，在实践中体会书本知识。
3．心理素质的差距：企业管理需要百折不挠的精神，而作为一个刚毕业的大学生，缺少的恰恰是这一点，往往遇到一点挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。
4．能力的差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名企业管理高手保持密切的联系，以便随时请教和学习，并多与上司进行沟通与商量。
反馈与评估
若在向企业管理高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，否则，就无法适应现在的外资企业管理要求。所以，要加强英语的学习，提高自己的口语水平，能与外国人正常交流。在企业管理过程中还发现，管理中有很多时候除
了一些事务性的活动，还要正确处理人际关系，所以要多参加社交活动的，正确处理好与上司和同事的关系。当然，作为一名企业管理人员，要不断推陈出新，根据公司出现的不同情况采取不同的管理方法，这就要求不断学习新的企业管理方面的知识。
当然，不管将来从事什么职业，学习和实践是将来工作的两大要点。同时要不断开展批评与自我批评，广泛听取他人意见，不断在生活和工作中总结自我，完善自我。
结束语
2011年，全国大学毕业生人数为660万人，较2010年又新增加30万人。面对每年不断刷新的毕业生人数，大学生就业形势的严峻性可见一斑。然而，在这样严峻的就业形势下，作为就业主体的高校毕业生，大部分却处于十分茫然的状态——面对形形色色的行业岗位，不知从哪里入手，不知道想要找什么样的工作。于是适应市场需求的“职业生涯规划”变得日益迫切。
2007年12月，教育部下发通知，提倡所有高校开设职业发展与就业指导课程，将职业生涯规划贯穿到学生整个培养过程。一时间，众高校纷纷开设职业生涯规划课程，力求在大学期间让学生们对自己将来的职业进行探索，寻找目标，做出规划，让他们毕业时能有的放矢，增加就业几率，提高就业质量。目前，几乎所有高校都开设了职业生涯规划课程，许多高校甚至把生涯规划课不断前移，从招生之初就开始了。
事实上，职业生涯规划并非是从大学开始的，在西方发达国家，学生们在中学时期就会了解职业生涯课程。教育专家认为，适应中国国情，中国孩子的职业生涯规划应该从高考开始，从志愿填报开始。所以，有人把选择专业，填报志愿称为“职业生涯规划的第一步”。
美国学者舒伯提出颇有影响的职业生涯进程“五阶段模式”，分别为：成长阶段（14岁以前）、探索阶段（15岁～24岁）、确立阶段（25岁～44岁）、维持阶段（45岁～60岁）、衰退阶段（60岁以上）。其中，探索阶段又可以分为3个时期：尝试期（15岁～17岁）、过渡期（18岁～21岁）、初步试验承诺期（22岁～24岁）。可见，高中毕业生正处于职业生涯探索阶段中的尝试期和过渡期，这是形成最初的职业意识的阶段，也是对人一生职业发展起“锚定”作用的阶段。
二、 选对专业嫁对“郎”
高考志愿既是对中学基础教育画上一个圆满的句号，也是新的人生道路的开端。因此，高考志愿中对于学校、专业的选择，正是为将来所要从事的职业夯下了奠基石。这个奠基石一旦定下，无论将来就业或是考研，多少都会与之有关。倘若在“高考志愿填报”这个职业生涯的开端时没有明确的定位、没有对未来的职业做自我设计，那么，就有可能进入“选错专业入错行”的误区。
案例一：
大一的小康现在处于一种进退两难的尴尬境地。他是家里的独子，父亲在供电公司工作。当初在填报高考志愿的时候，考虑到父亲在电力系统工作，毕业后进入该系统工作比较方便，父母便让小康填报了电气工程及自动化专业。小康也觉得这个专业就业不错，没有提出异议。可是经过一年的学习后，他发现这个专业和自己以前想的远不一样。电气工程及其自动化涉及电子技术、计算机技术、信息控制技术、机电一体化技术等诸多领域，是一门综合性较强的学科。这个专业需要学习电磁场、数据结构、程序设计等基础课程，还需要学习电力系统稳态/暂态分析、电机设计、电力电子等专业课程，需要学生具有较强的技能性和研究性。然而小康的优势在于经营和社交，他对于物理、电子等方面的知识并不十分感兴趣，逐渐没有了学下去的动力。可是已经学习了一年的专业怎能说放弃就放弃呢？
案例二：
柳喻是个有些内向的女孩子，平时不太喜欢与人交往，但是有一股默默钻研的韧劲。高中的时候，她特别擅长理科，尤其是化学，曾经梦想当一名药剂师。然而高考填报志愿时，父母认为药剂师需要做大量的实验，不适合女孩子，还是当一名老师比较好，于是让她同时也填报了英语（师范）专业。进入大学后，前两年的专业学习在柳喻的认真态度下倒是十分顺利，到了第三年，师范生需要到中学实习，柳喻才发现自己很不习惯站在讲台上，内向的她面对台下众多学生心里就发怵。她开始害怕实习，忧心忡忡。还有一年就要毕业了，师范类专业将来对口的职业就是“教师”，她该怎么办？
通过以上两个案例，我们不难发现大学里普遍存在着这样的群体，造成这种状况的原因就是当时对于专业选择的忽视和轻率。一项调查显示，每年高考考生对所报学校和专业的了解程度是：只有2.1%的学生非常了解，35.5%不太了解，10%完全不了解。对大学生的调查也显示：57.8%的大学生对所学专业不满意，70.5%希望改变专业。智联招聘网曾推出《职场人对于职业的满意度》调查，发现在近千参与调查的职场人士中，对于目前工作持满意态度的人并不多，仅有3%的职场人对自己职业的满意度打了85分的“优秀”分数，而选择70~85分“良好档”的比例，也不超过20%，由此可以看出大部分职场人士对于目前从事的职业并不满意。可见，由于专业选择不当而造成的失误，其影响可能是伴随我们一生的。
三、 早早建立“职业中心意识”
在志愿填报之前，聪明家长的首要任务就是了解孩子一辈子的理想，也就是孩子将来要成为一个怎样的人，在什么领域从事什么工作。当然，也不乏有些孩子从来没有认真考虑过，通过填报志愿的机会，可以让孩子对自己的未来作一个通盘考虑，便于让他们迅速成长起来。
让孩子在中学时代就建立起“职业中心意识”，可以很好的在自己的学业生涯和职业生涯之间搭建起一座桥梁。从填报志愿到进入大学这一过程，是对自身知识和阅历的增加，同时也会为自己的就业做一点具体的准备。
我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时喜欢外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,不爱运动,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。
三、内外环境分析
当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划目标与行动计划
根据自己所学专业,在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面,本人特对未来十年作初步规划如下: 1、2008-2009年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。2、2009-2012年
熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
主要完成内容:(1)学历、知识结构:提升自身学历层次,专业技能熟练。英语四、六级争取考好
(2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动, 3、2012-2017年,在自己的工作岗位上
五、调整与评估
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。
二、护理专业学生职业生涯规划(一)本人的基本简历
略
(二)本人的家庭经济状况
本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师,父亲在林业部门工作,月收入均在一千元左右。
(三)本人的职业倾向
本人职业倾向于临床工作,希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的,但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式,用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。
护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系,而且是护理学科发展的决定性要素。
(四)本人的职业规划图及职业目标
时钟老人好象要跟我们赛跑似的,如果对自己一点规划都没有的话,我觉得快要落伍了,一切知识日新月异的变化着,没有目标并付之行动的话,人的一生就这样无聊的过完了。
规划如下:
1、第一年:实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力,凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯,争取找到可以在编制内的工作。
2、第二年:给自己定个新的目标,尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题,争取在3年内买套房子,把父母接来生活。
3、第三年:再攀事业的高峰,专心做自己的护士。
4、第四年:争取改善生活质量,构置一套房子。工作上争取晋升。
5、第五年:稳定工作,接父母来生活,在父母的帮助下争取把房子换成两室。(五)实现职业目标的努力措施
梦想总是美好的,现实却不一定会如意,所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习,掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力,因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩,到慢慢注意学生的爱好特长,现在则是最关注学生的综合素质,尤其是创新精神和实践能力。
三、护士的职业生涯规划书范文
时间:(2008年-2018年,24岁至34岁)美好愿望:工作进程顺利,家庭美好幸福
职业方向:临床护士
总体目标:进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作
已进行情况:读完本科
二.社会环境规划和职业分析
1、社会一般环境: 中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展
2、卫生职业特殊社会环境: 由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质,高技术,高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师
三.行业环境分析 1.个人分析:(1)自身现状: 英语水平一般,需要提高口语水平;尽快适应工作和社会,精通各项护理技术操作(2)性格:内外兼有
特长:中医刮痧
爱好:听音乐,读书,写随想 2.角色建议: 父亲:“积极向上,不断学习,能力要强”;母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。
老师:确定目标,勇往向前。
同学:“托希望与你,希望进军国家卫生部!”
五.职业目标分解与组合
职业目标:业务能力高的护理人士,优秀的护理教育者。1.2008-2010年: 成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论
学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标:护士长
能力目标:精通各项护理技能的操作,通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力 2.2010年-2013年: 学历目标:通过副主任护师的晋级
职务目标:护士长,优秀教师
经济目标:4000-7000元/月 3.2013年-2018年: 学历目标:攻读并取得博士学位
职务目标:大学高级讲师
能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者,提高中国护理教育工作。
经济目标:6000-10000元/月
六.成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥
七.职业生涯规划实施方案
实施存在的障碍:
1、缺乏丰富临床经验;
2、缺少技能、创新能力;
3、快速适应能力欠缺;
八、解决方法 1.教育培训方法
(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。(2)充分利用临床实习阶段的时间多做,多看,多问,多听,多学。(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势。3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。(2)养成良好的学习习惯,多总结,善于动脑筋,思考出更简洁的操作技术。(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈
职业规划的看法
1.职业规划为大框的职业信息方向。
随着高校扩招、就业体制变革,使现今大学生面临着严重的就业形势。大学生职业生涯规划更加突显出其对于大学生就业指导的重要性,加强大学生职业生涯规划在计划与实施过程中的指导,能有效提高大学生职业生涯规划质量,提升大学生职场成功率。人的许多本领和能力不是天生的，是在学习积累中逐渐形成的，知识是能力的前提，能力由知识转变，为了有一个更好的职业之路我们现在应趁着大好时光努力学习知识，我们是高职生，高职教育的目标就是培养适应一线生产需求的，既有一定理论知识又有实践动手能力的技术应用型人才，对于职业性很强的高职教育来说，理论知识是必不可少在，上面的三业中，学业是第一位。在学业中许多学到的东西可以为我们的职业服务，可以为我们的就业提供一个更好的机会
新学业论认为，学业是按照学校学制规定、修业年限、具体培养目标的要求，以及教育教学计划，在教师的指导和帮助下，有系统、有组织的掌握知识、技能和行为规范的过程，是促进身心结构健全、智慧才能开发、品行人格完善的过程。
从培养目标的角度来看，学业包括学德、学智、学体、学美、学劳的全部过程；学业包括学业成绩、学业行为、学业特长和综合素质的整体提高和全面发展的过程。“十年寒窗苦”，就是为了完成学业，学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存，成为21世纪所需要的有用人才。
一、自我分析
1.个人资料 姓名：梁莹 学历：大专 专业：服装艺术设计 2.自我评价 性格: 本人性格比较活泼，敢于尝试新想法，有耐心，但情绪较为波动
兴趣: 喜欢阅读文化书籍，游戏。特长：交际 学识：专业知识 技能：服装专业技能 思维方式：抽象思维
二、确立目标
职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要,但对于将要步入社会的青年大学生来说,科学的设计好自己的职业生涯规划更是重要。那么如何才能科学的设计出符合自己职业生涯规划,可以分为四个阶段来实行:
1.短期目标：学习好专业方面知识，把专业技能学好，参加
一些专业只是培训，培养交际能力，为人处事，实践锻炼能力，全面发展锻炼自己。
2.中期目标：稳定工作，并全面投身于服装设计事业，从而
获得更多的设计工作经验。
3.长远目标：做一名优秀的服装设计师
4.人生目标：拥有自己的服装公司，创立自己的服装品
牌。
三、环境评价
1.社会环境分析：根据人力资源和社会保障部的统计显示,2009年全国将有610万名应届大学毕业生,再加上去年毕业未就业的毕业生100万人,总计约710万人需要就业。同时在金融危机的影响,使社会中供职岗位“僧多粥少”现象越加明显。刚入社会的大学生,在经验、能力上还远不足以达到社会的认可水平,在就业上的竞争压力上就更大。而职业生涯规划可以帮助大学生及早的树立职业目标,并向其方向培养自己的能力,增加知识储备,使大学生在严峻的就业环境下脱颖而出。
2.职业环境分析：服装作为一种符号和特征，可以表明一个人的身份、个性、气质和感觉，也可以反映一个人的理想，追求和情操，是人们穿着的语言，是生活中比不可少的一部分，它在整个社会精神生活鱼物质生活中占有重要的地位，他是人们的必须产品，市场空间极大，随着时间历史的发展，人们对服装美的要求也越来越高，因而人们非常需要职业服装设计师来专门定做，给我们提供了职业环境。
3.个人环境分析：有点与现实相抵触的心理，喜欢尝试一些有挑战性和创新性的工作，不喜欢过被别人安排的生活。但最终还是会考虑接受家人的意见，在以后的工作生活当中，会不断扩展自己的交际面，尝试更多新鲜事物，开拓眼界，努力实现自己的人生理想！
四、职业定位
目前的知识储备不是很充分，职业定位是倾向于安全型职业，在中小企业当一名设计师助理；当有了更高更深更精的专业知识和管理经验后，迈向大公司做设计总监，首席设计师，有一定实力后自己创业，开服装公司，创立自己的服装品牌，当首席设计师和老板！
五.实施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期间学习，基本上都是课堂教学，书本知识。没有实际锻炼的机会，没有实际工作的场所。这是现实，但并不能以此为理由，放弃对技能的要求。只要想办法，就有学习工作技能的机会。如学校的实验室，完全可以充分利用，在实验室里下工夫，多实验，多操练。利用放假期间，设法寻求锻炼和实习的机会等等。机会是有的，就看你想不想找。
学习工作技能，对大学生来说，极为重要。不要认为你有了学历，就有了资本，找工作就没有问题了。现在有很多大学生认为，工作不好找，是因为自己的学历低，所以拼命地提高自己的学历。从提 4 高学历的本身来说并没有错，问题是学历再高，没有工作技能，将来的就业和自己的生涯发展仍然会遇到困难。学历只是一张门票，你可以凭高学历，进入某个机关或进入某个理想的单位，一旦进去后，就看你的实际水平了。什么是实际水平，就是你的工作技能，解决问题的实际能力。如果实际能力与你的学历不吻合，即所谓的“高学历低能力”，就不会受到用人单位的重视，甚至让同事们瞧不起在不影响正常学习的情况下，多点向一些优秀的设计师学习，进而不断提高自己的设计水平。争取在一年时间内能把设计提高到一名合格的设计师水平！努力提高设计水平以及丰富设计元素，当一名杰出的设计师。
六、评价与反馈
在以上所作职业生涯规划中，当然还有很多不足之处，需要在以后的学习工作中不断调整与修改，进而完善自己的人生职业生涯规划，使自己的人生更有价值！
大学生的职业生涯规划对人生目标的确立、实现及人生价值的实现具有重要作用,优秀的职业生涯规划是走向成功的一条捷径。制定目标计划固然重要,可是光有目标无行动的计划也只会是纸上空文,毫无意义,关键还是要付诸于行动。记住：只要坚持，只要努力，我们会是一个个奇迹的见证人！而创造奇迹的人正是我们自己！
职业生涯规划是一项长期而复杂的工程，大学生要想建立科学、5 清晰的职业生涯规划，一定要有韧性，有耐心，并为之付出辛勤的汗水。这样才能在未来职场这个大舞台上演奏出自己美妙的乐章，不轻易放弃通过对自己的特点和目标就业单位特点的全面分析，自己对未来就业单位一旦认定，就咬住不放，达不到目标决不罢休。就得有这点劲头，有这个毅力。任何事情都是一样，事在人为。只要想方设法，目标就有可能实现。
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