有趣的课间活动小学作文(精选12篇)
冷空气终于把可恶的雾霾赶走了,太阳公公又露出了甜蜜的笑脸,看着久违的蓝天,呼吸着新鲜的空气,我的心情无比的愉悦。
学校大课间的时候,班主任张老师对我说:“马上来跳长绳啊!”我听了这句话,兴奋极了,连忙跑回班里大声地宣布道:“准备跳长绳了。”顿时全班都炸开了锅,同学们争先恐后有说有笑地跑出了门外,我也拿起长绳一蹦一跳地往外面跑去。
我们很快排好队,前面的人跳的都很顺利,可是轮到我的时候,由于平衡没掌握好,却差点被绊了个“狗啃泥”,旁边的同学看见了都笑的东倒西歪的,第一轮下来我被淘汰了,接着又有很多同学没跳过去被淘汰出局。这时候张老师看见“活”着的同学太少了,就说:“以前出局的同学现在可以复活了。”我是一个对自己非常有信心的人,怎么能放过这个展示我自己的机会呢?所以我二话不说立刻重新加入了队伍,同学们一个个像小兔子一样穿过长绳,越来越熟练,我也没有再被淘汰出局。看着每个同学脸上洋溢的笑容,我也觉得开心极了。
一、整合体艺的“艺术性”主题活动
体艺活动是一项集体活动项目,旨在让每位学生在德、智、体、美等方面得到全面综合发展。对于学生自觉养成终身参与体育锻炼的意识与习惯以及提升审美素质起到了积极的促进作用。体艺活动应让每一个学生都能自觉、快乐地参与其中,促进学生的健康发展。
1. 常规性体艺活动,稳步推进
根据学生的年龄及身心特点,我们构建了常规体艺活动,力求使课间活动与学校的校训“修德、启智、健体、扬艺”结合起来。在常规性体艺活动中,引导学生团结互助、互谅互爱、共同创作,根据学生的年龄和运动特点,选择适合的音乐编排动作,努力实现艺术与体育的有机结合,让学生在轻松愉快的音乐中锻炼身体,提高学生的韵律感和动作协调性。
2. 应时性体艺活动,推层出新
学校会在适宜的时间段举行体育文化艺术节活动,根据学校体育文化艺术节的活动内容创设一些适合各年级段孩子特点的应时性体艺活动。比如,一年级的学生年龄较小,对于比赛还没有概念,我们充分利用家长资源,开展一些生动有趣的亲子活动吸引家长参与到应时性体艺活动中来。一年级的亲子运动会主要包括螃蟹赛跑、二人三足2项团体项目和趣味投球、齐心协力、羊角球接力赛3项单项。学生和家长体会到了亲子运动的快乐,并感受到了家庭合作的乐趣。另外,二年级的跳短绳,跳出了活力;三年级的跑步,跑出了坚持与耐力;四年级的跳长绳,跳出了团结与合作;五年级的抖空竹,抖出了花样与精彩;六年级的广播操,做出了规范与精神……当然,每个年级的应时性体艺活动内容大多具有临时性、多样性特点,我校力求活动内容丰富多彩、推层出新,如近年推出的三独比赛(独唱、独舞、独奏)、小主持人大赛、学习雷锋讲故事比赛等等。
3. 自主性体艺活动,精彩纷呈
创设多种活动平台,营造学生释放活力的空间和时间,使体艺活动真正成为师生们调节学习与工作压力的场所,享受幸福校园生活的乐园。
(1)艺术普及教育。
每周一下午课外活动以班级为单位进行艺术普及教育,每个班级的学生自主选择自己喜欢的乐器参加艺术培训活动,进行艺术熏陶。
(2)学生社团活动。
学生社团注重“原生态”,提倡多样化,注重发挥教师的特长,在文化类、运动类、手工类、科技类等基础上,又组建了美术社、书法社、合唱社等13个学校中心社团以及烹饪社团、围棋社团等特色鲜明的66个年级社团,为学生搭建了张扬个性的舞台。根据学生的兴趣爱好,学生自主选择社团活动内容,活动时间定在每周二、周四下午第三节课,由专门的教师负责指导。我们还积极邀请热心于教育事业的专业人士来指导学校社团活动,如邀请县太极拳协会会长郭建明担任了太极拳社团指导教师,提升了社团的专业指导能力。随着社会资源不断引入学校,社团规模也在不断发展,相继形成了富有特色的跆拳道社团、小小科学家社团和足球社团等。
(3)特长组。
各班挑选出一部分有特长的学生在每天早上、下午进行特长训练。如篮球队、田径队、乒乓队、腰鼓队等。
在大课间活动中,以常规性主题活动为基点有序开展。平时遇到学校体育、艺术节或应时性体艺活动项目时,则围绕相应的节日内容开展。艺术性主题活动的管理与组织是一项系统工作,学校形成了校长统帅、体艺教师牵头、班主任主抓、任课教师辅助、学生自主参与的良好局面,层层落实,齐抓共管,确保课间艺术性主题活动的有效开展。
二、延伸课堂的“知识性”主题活动
课间活动的内涵是与课堂生活相辅相成的,因而,从另一种角度讲,课间活动应该是课堂生活的延续。目前众多学科都兼具人文性与工具性的统一,蕴涵着丰富的文化底蕴。而课间活动中学科元素的缺失,大大降低了课间文化的内涵。因此,我们试图以课间为平台,挖掘、创生出立足于课堂的“学科性”主题活动,以此不断丰富学生的课间生活,提升课间活动的价值和课间活动的内涵与品位。
1. 课内创生课间主题活动
细察课间活动,无论从形式还是内容上看,学科性元素都严重缺失。诸如“丢手绢”、“跳绳”、“抖空竹”、“石头剪子布”等肢体游戏比比皆是。其中有一些还存在一定的安全隐患,如中低年级学生乐于玩沙子、你追我逐等。这些课间游戏活动与所学的课堂内容缺乏有机的融合和互通,成为目前课间活动的一大缺憾。其实,课间生活形式上是以游戏为主,内涵上应与课堂生活相辅相成。以实践性较强的语文学科为例,语文课本身蕴涵着丰富多样的信息资源,语文课堂上有听说读写演等各种精彩纷呈的活动形式,这就为课间活动的开展提供了非常好的条件。可将语文课的资源延伸到课间,如举行各种形式的诵读活动,开展多样化的儿歌伴唱活动,表演课本剧,说相声,等等。
2. 课外积累课间主题活动
生活即课堂,日常生活中素材的积累不可忽视。如果能恰当地运用好这些来自于生活的素材,定能使课间活动更为丰富。如,一些来自于影视剧的经典对白、音乐等,可使课间活动成为引领健康文化的载体;一些传唱于民间的、充满童趣又积极健康的童谣、儿歌、顺口溜、绕口令,以及来自于课外书的脑筋急转弯和谜语等,可使课间活动成为锻炼口才的舞台;上街买菜、逛超市以及购物的生活经验,可为课间活动发展学生数学思维提供丰富的学习资源。
3. 课间自然生成的主题活动
生成,往往能给学生带来许多意外的惊喜。课间活动,是孩子们身心皆得到充分放松的时刻,此时,更容易给我们带来“未曾预约的精彩”。鼓励学生们把课堂及生活中积累的素材拿到课间来,通过相互交流、相互启迪,发挥每个学生的优势,让课间活动不断生成新主题、新形式。如,我校一位学生特别喜欢“抖空竹”,而且技艺高超,一次他把空竹带到课间玩,引得围观的同学们一片赞叹,激发了学生对空竹的兴趣,于是“抖空竹”很快成为一项热门的课间活动。学生在“抖空竹”过程中还编出了这样的儿歌:“空竹高,空竹低,高高低低上下舞;空竹大,空竹小,大大小小手中绕。”
我们相信,长此以往,学生的各方面能力都能在放松的课间活动中得到提高,真正让课间活动成为学生们的第二课堂。
三、结合德育的“养成性”主题活动
爱玩是小学生的天性。除了紧张的学习生活之外,学生们更渴望有属于自己充分休息、自由活动的时间。因此,“课间”就成为他们最快乐的时光。他们渴望下课,盼望着与小伙伴们一起尽情地玩耍。如何指导学生开展有益的、丰富多彩的课间活动,让学生在玩中有所乐、有所得,就需要在课间活动中渗透德育,使孩子在活动中受到教育,得到启发,在活动中获得成长。
1. 学校特色主题活动
除了艺术节、体育节,学校每年还举行一次读书节活动,在读书节这个月里,每个班级的学生会同读一本书。另外,通过班级推荐好书、淘书乐等各种活动来设置适合本年级段的读书节主题活动。再者,通过手抄报、制作书签以及摘录卡等形式,充分调动学生们的读书热情,让学生在阅读中开阔视野,汲取健康知识,学会分享智慧,懂得珍惜时间,热爱生活。
2. 传统节日主题活动
结合传统节日,我们组织了赛龙舟活动、重阳敬老活动、烹饪社团制作月饼活动;开展了感恩教师、热爱祖国、迎接新年等活动。对于表演性强的活动,先是每班围绕主题活动推出优秀作品,各班同学以游园的形式进行参观。最后再以年级段为单位,在“阳光大舞台”中展示,以便于各年段间相互交流、学习。课间活动和中华优秀传统文化元素的有机融合,使学生在课间不仅享受到玩的快乐,还能从中受到文化与艺术的熏陶。
关键词:课间活动;近视;预防
中图分类号:G622文献标识码:A 文章编号:1992-7711(2015)23-019-2
一、实验的准备阶段
1.确定研究对象,了解视力现状。
我把研究对象确定为三年级的学生,因为根据以往的经验,三年级是视力波动最大的一个年级,很多学生一二年级视力都很好,到了三年级视力就突然下降了,可能跟进入三年级后课程的数目、难度、作业量突然增加有关吧。我利用防近月对学生进行视力保护宣传,并以班级为单位对三年级的学生进行了视力检测。
2.学习相关理论知识,确定实验班级。
为了让研究具有说服力,我开始找寻此研究的理论依据,我在网上和图书馆查阅了大量的资料,发现网上有些这方面的研究,如:在“远程合作学习《课间十分钟》项目试验研究报告”中,笔者明确指出了课间十分钟有效利用的各大好处:下课到户外活动可以活动关节肌肉,促进生长发育;下课到室外或放眼远眺,可让双眼得到休息,预防近视等。在《近视防治漫谈》系列中,美国康奈尔大学和新英格兰眼科学院的研究人员把191个平均年龄在13.3岁的孩子作为研究对象,跟踪调查他们每天参加户外活动、阅读、玩电脑和看电视的时间,并每年定期检查孩子的视力。研究发现,患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为8.3小时,看电视的平均时间为12.5小时,而没有患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为12.6小时,看电视的平均时间为8.4小时等。然后我在三年级中随机抽选了三个班级作为实验班级,即三年级2、3、7班。
二、实验的实施阶段
1.课间活动情况问卷调查。
确定实验班级后不久,我在三个实验班级开展了一个“课间活动情况“问卷调查,大致把他们的活动情况作了三个分类,即:室内活动、走廊远眺和室外操场活动(以下简称:室内、走廊和操场),结果是:三个班级在室内活动的分别占班级人数的:66.7%、56%和88%;走廊活动的是10.4%、16%和6%;操场活动的是22.9%、28%和6%。由此可见,各班级课间选择仍然留在室内活动的占到多数。
2.课间活动分组后的视力现状分析。
针对学生课间的活动情况,我又对这三大类学生的视力状况做了分析,结果发现:室内活动人群的近视率是36.54%;走廊活动人群的近视率是18.75%;操场活动人群的近视率是21.4。这个数据让我看到室内活动学生的近视率均高于走廊远眺和操场活动群组的近视率。
3.课间活动情况的干预实施。
我到各实验班把班级的视力现状和课间活动三大类学生的视力现状分析给学生们听,并开始对他们的课间活动情况给予干预,告知他们远眺和户外活动的好处,鼓励他们多走出教室,参与户外活动,一方面放松大脑和身体,一方面让工作了一节课的眼睛得到休息,从而起到预防近视和延缓近视程度加深的目的。小学生喜欢并愿意接纳新鲜的、好的事物,当他们通过老师的数据比较了解到远眺和户外活动对视力的好处时,大多数原本下课后在教室活动的学生们,都能走出教室,或在走廊上远眺,或到操场活动。但他们自觉性差,很难持久的坚持下去,因此我在班上设立了“防近小助手”,让他们负责下课后督促学生走出教室参与远眺或户外活动。
三、实验的验收阶段
1.问卷调查。
2015年3月,我在各实验班级进行了第二次问卷调查,了解他们经过干预后的课间活动情况,调查发现:经过干预后课间在室内活动的人数明显减少,大多数学生选择到走廊或操场上进行课间活动。
2.干预后学生的视力情况。
分析完调查问卷后,我对他们进行了视力检测,来了解他们的视力变化情况,以观察课间活动对学生视力的影响,我首先检测并分析了原先在走廊和操场活动学生的视力变化情况,结果发现:原先在走廊和操场活动的学生,视力波动不大,近视的新发病人数很少,大多数原先近视的同学近视没有加深,甚至還有所好转。而原先在室内活动的同学,经过干预后他们改变了课间活动方式,他们的视力变化情况又是怎样的呢?
经过干预后,许多在课间在室内活动的学生都改变了课间活动方式,他们或到走廊上远眺、踢毽子,或到操场去打球或做小游戏。到走廊上活动的学生,近视率增长了1.89%,操场上的增长了5%,仍然在教室的增长了16%。而就近视程度的加深而言,走廊和操场活动的学生近视加深的均少于仍在教室活动的学生。
3.和对照班级的视力情况对比。
2015年4月我对所有的三年级学生进行了视力检测,并和三个实验班级的视力情况进行了比较,三个实验班级的近视增长率分别为:4.2%、8.5%和2%,而其他对照班级,最低的为8.6%,最高的为11%。实验班级的近视增长率明显小于其他对照班级。
四、实验的总结阶段
1.检测研究的成果,进行全面调查。
2.整理研究资料,进行实验成果的提炼与总结,形成课题研究报告。
3.作好反思,上报实验成果。
研究内容:
1.课间远眺对小学生近视的干预研究;
2.课间户外活动对小学生近视的干预研究。
研究方法:
1.理论探索法:通过查阅各种理论著作,来探索课间活动对小学生近视预防的干预研究。
2.调查法:通过观察、问卷等手段对学生的课间活动情况进行评估。
nlc202309011454
3.比较实验法:通过干预前后学生视力情况的对比及和对照班级的视力变化情况对比,来总结课间活动对学生近视的干预作用。
4.经验总结法:坚持理论与实践结合,不断总结研究成果,进行阶段性小结,调整、完善研究方案。
五、研究成果
研究成果结论:课间十分钟,引导学生进行远眺和户外小活动可以有效地预防近视,延缓近视的发生速度和发展程度。
1.远眺对小学生近视的干预。
小学生的眼球正处于生长发育阶段,眼睛的过度疲劳会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去,假性近视也就发展为真性近视,甚至变成病理性近视。上完一节课后,学生的眼睛多处于疲劳状态,远眺可以让眼睛放松,把聚光点放大,缓解眼部疲劳,松弛视神经,从而达到防控近视的作用。在实验研究中,干预前的调查就发现在课间在走廊上进行远眺孩子的近视率明显低于室内活动的孩子,而经过干预后,部分室内活动的孩子改变了课间活动的方式,选择到走廊远眺,研究结果也表明,这些孩子的近视新发病率和近视发展的速度和程度明显低于干预后未进行活动方式调整的学生。
2.户外活动对小学生近视的干预。
(1)下课让学生到操场活动,让阳光中的紫外线直射到孩子身上,可以促使孩子分泌更多的多巴胺和维生素D。多巴胺可有效地抑制眼球的增长,抑制近视的发生和发展。维生素D可以增加人体钙的吸收。钙是人体不可缺少的元素,缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱,在近距离用眼或在低头状态下,易使眼轴拉长而发生和发展近视。阳光还可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到预防近视发生和发展的作用。
(2)户外玩耍、运动等减少了孩子近距离用眼的机会,而增加了看远的时间,尤其是乒乓球、羽毛球这些球类运动。运动时,眼睛以球为目标,不停地远近上下左右调节和运动,使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,不断地促进眼球组织的血液供应和代谢,改善睫状肌的功能,有效防控近视的发生和发展。
(3)在我的实验研究中,干预前的调查发现在操场上活动的孩子的近视率明显低于室内活动的孩子,而经过干预后,部分室内活动的孩子改变了课间活动的方式,选择到户外活动,研究结果也表明,这些孩子的近视新发病率和近视发展的速度和程度明显低于干预后未进行活动方式调整的学生。
反思:小学生的近视问题一直是全社会关注的热点,很多部门也一直着手研究如何对中小学生的近视进行有效的防控,但全国中小学生的近视率依然是一路上升。造成近视的原因很多,究其原因预防的方法也很多,防控近视要从爱眼护眼的小事做起,点滴成河。课间活动每天都有,对孩子的课间活动情况进行适当的干预,让他们在愉悦、放松身心的同时,眼睛得到休息和锻炼,是防控近视的一个有效手段。
同学们跑到操场上欢快地玩着。有的同学在玩乒乓球,有的在玩 ,有的在愉快地跑步。
“梆梆梆!”
“叮叮叮!”
“嗒嗒嗒!”
……
这些声音发出来好听极了。
我最爱看的是乒乓球赛了。我站在旁边看着,就会为他们加油。而且,我最爱听乒乓球的“梆梆梆”的响声,我还会跟着打节奏呢!瞧,左边那位同学在发球,“梆”的一声,他的球就发出去了,右边的同学也“梆”的一声打了出去。他们像这样“梆梆”“梆梆”地打着球,一直都没有掉下来过,我真是打心眼里佩服他们。
我还爱看别人在比赛跑步,因为我每次都可以帮别人说:“预备---开始”。我还能为他们“加油”“加油”“加油……”你们说是不是很好呢!
我更爱听的是大自然的美妙之声了。有小鸟在“叽叽”叫,蟋蟀在弹琴,风把树叶吹得“沙沙”作响。
我最喜欢玩“老鹰捉小鸡”的游戏。我招来几个小伙伴,商量着谁当老鹰,谁当鸡妈妈。过了一会儿,鸡妈妈和老鹰都选出来了,分别是陈思语和陈羽麒。而小鸡们则排好队,自觉地站在“母鸡”的后面,等待游戏开始的口号。
不知是谁叫了一声开始,“老鹰”立刻扑到东扑到西,力图抓到小鸡,可是“鸡妈妈”紧紧护着我们这些小鸡,使“老鹰”很难下手,我被追得头昏脑涨,突然,“老鹰”和我擦身而过,把我的魂都吓走了几分。“鸡妈妈”见状,大吃一惊,张开翅膀迅速挡住了“老鹰”的去路,机警地保护着自己的“孩子们”,而我们这些小鸡也一个拉着一个,左躲右闪,不让“老鹰”抓住。
“老鹰”几次突击,都以失败告终。最后,“老鹰”大概累了,于是,她不追我们了,反而向我们举手投降,我们高兴得欢呼起来。
广播操是大课间比赛指定的项目,大家对这个项目都志在必得,信心十足。在训练环节,体育老师重点帮助我们改掉一些平时做操时不注重的坏习惯,小毛病。为了让我们做的广播操十全十美,老师还采用一些特殊办法一对一质量把关。在老师的严格训练下,我们的广播操做得真是棒极了,就像一群受过训练的士兵参加国庆阅兵仪式一样整齐。
除了广播操,大课间比赛还安排了老师自由创作的展示环节。我们的体育老师创作了乒乓球操,这套乒乓球操可有意思啦,因为这套操的动作非常滑稽,而且还带有一些真正的乒乓球动作。很多同学都认真按照老师的要求去做,可是有些同学的动作不标准,老师只好帮助他们渡过难关。
大课间训练还有大家尽情活动的项目,老师让我们走成一个大大的圆圈,在圆圈里我们还做了一些增加了技术含量的环节:比如说拍球,滚球、运球。虽然有些同学开始不太会这些项目,但是他们觉得很有趣,没有放弃,跟着老师和其他同学一起,不知不觉地就学会了。
老师还给我们安排了一些游戏,有的班玩丢手绢,有的班玩找朋友,还有的班在比赛跑步。同学们在游戏过程中都非常听指挥,可是队伍总是会变得乱七八糟。
做了那么多运动总得要放松放松,音乐老师教我们了一套放松操。我觉得放松操简直就是舞蹈,实在是展示不出我们男孩子的风采。
虽然有一些不情愿的事情会发生,但是我们还是会尽力完成给我们的任务。
滑滑梯的同学可真多啊!他们一个接着一个地扶着滑梯的扶手,走上台阶,站在滑梯的最高处,双手把着滑梯的两侧,有次序地从滑梯的顶端滑下来。小明第一个滑到了滑梯的底端。他对小刚喊到:“你快下来追我呀!”小刚二话不说就紧接着滑了下去。这时,小东被他们的笑声吸引来了。他问道:“我能加入你们吗?”小明爽快地同意了。他们玩得大汗淋漓。
跳大绳的同学也不少。只看小花和小平双手把着大绳的尾端,用力地摇了起来。小阳有节奏地跟着大绳的摇动,一下一下地跳了起来。站在一旁的小北说:“我帮你们数数吧!看你们谁跳得多?”他们开心地玩了起来。
小美和小南在一旁玩起了拍皮球。小美把皮球往地上一扔,皮球就弹了起来。他用一只手再使劲儿地拍在皮球身上,皮球就像一个有节奏的音符,上下有规律地跳动。小南在一旁伸开手臂护住皮球,以防皮球跑远了。
和老师一起唱歌就更有趣了!只见老师伸出两只手,开始指挥,同学们双手背后,眼睛看着老师的手,跟着老师的节拍,大声地唱了起来。
“叮铃铃”,下课铃响了,安静的操场突然沸腾起来。同学们有的踢毽子,有的打乒乓球,还有的跳绳……
我最喜欢呼啦圈比赛。瞧,在校园的西北角,正在进行摇呼啦圈比赛。有12人站成一圈,谁坚持的时间越长,谁为胜者。在校园的西南角,正在进行跳呼啦圈比赛。跳呼啦圈分为两组,每组4人。5分钟内,哪组跳得越多,哪组就获胜。在校园的东南角,正在进行投沙包比赛。投沙包分为两组,每组10人。有两人高举呼啦圈双方一起向呼啦圈投去。1分钟内,哪组投的准、多、快,哪组为胜者。老师提议玩过山洞。有11名同学站成一排,每名同学手握立着的呼啦圈,第12名同学从起点出发,到达终点,与终点的同学交换位置,这位同学快速跑到起点,穿过所有呼啦圈,以此类推。我们班桑水荣的呼啦圈很特别,是用弹簧做的,在配上他又胖又矮的形态,摇得很可爱。他把自己的呼啦圈放到最后一个呼啦圈的后面,过山洞时,必须穿过那个小呼啦圈才行。
这真是一个丰富多彩的大课间。
伴着美妙的音乐,同学们专心致志的做着每一个动作。一会儿,像蹦蹦跳跳的小袋鼠,一会儿,像翩翩起舞的蝴蝶,一会儿,又像自由自在的小鸟。跳完啦校园集体舞,就开始做游戏啦。这时你放眼望去,整个校园会令你目不暇接:有跳远的,有扔沙包的,有拍皮球的,有踢足球的,有唱歌的。
我和李鹏艳等六位同学则一起玩跳皮筋的游戏,我们规定每组三个人。一个组和另一个组采用石头剪子布决胜负,结果李鹏艳组全赢啦,我们就撑皮筋,开始玩啦。李鹏艳她们先跳“绣花鞋”,则说:“绣绣绣花鞋……”结果她们其中一个同学跳错啦,又派一位同学来救她,也跳错啦,最后全军覆没。终于该我们上场啦,正当玩的起劲时,上课铃声响啦,我们就恋恋不舍地回到啦教室,真想多玩一会儿,只好等着明天大课间的到来。
下课了,老师教我们做游戏。老师先给我们讲解了一下游戏的玩法,其实,这是一个拍手的小游戏,需要两个人进行,先用左手拍一个,再用右手拍一下,然后两手手心拍一下,手背拍一下,这为第一轮,再开始时重复上面的动作。
老师和一个会玩的同学先给我们做了示范,觉得很简单,可是我们在练习时,不是拍错了手,就是记错了节奏,真是手忙脚乱。我们丑态百出,引得围观的同学哈哈大笑,可我与同伴越是想做好,越是配合不到一块去,大冷的天,弄得我们浑身是汗。老师在一旁给我们指点道:“不要急,静下心来,千万不能分散注意力,先放慢节奏,等做顺了再加快节奏。”照着老师的说法去做,果真好多了,最多的时候我们连续做了6个轮回。最后老师告诉我们:“一定要多加练习,这样的话你们就会做得越来越好了。”
“叮叮叮”下课了,教室里的一些性急的同学有的一边哼着歌:“下课的铃声送来十分钟,来吧,来吧大家来轻松。”一边愉快地走出教室奔向操场,性子慢的同学则一边和其它同学聊天,一边悠闲地朝操场走去。
顿时,原来空无一人的操场热闹了起来,瞧!西边的.同学正在跳大绳呢,只听大绳“啪啪”打在地上,同学们也个个象只敏捷的小猴,“嘣嘣”跳过大绳。哇!操场中央有同学在踢足球呢!只见足球“呯”一声打在门柱,旁边围观的同学们垂头丧气,懊恼地在那儿“唉呀唉呀”叹气,而防守的那一方却相反,在那儿哈哈笑着,同时也庆幸球没有进门。进攻的那一队不甘心,重新开始一局,只见前锋快速地带球过人,“嗖”一声踢进了球门,进球的那一队欢快地喊着,叫着,简直翻了天,不过操场上最热闹也是最好笑的要数爬杆了。只见两位同学不分上下地爬着,其中一位不知怎么回事,爬到中间,又“吱溜”一下滑了下来,而另一位爬杆的同学,笑的两手放开杆子,结果“轰”一下摔了个屁股蹲,疼得他“啊啊”大叫。
突然,上课铃“嘟嘟嘟”的响了起来,教学楼的走廊上传出同学们“轰隆隆”的脚步声,一个热闹的、洋溢着同学们快乐激情的、充满了同学们开心叫喊的课间十分钟过完了
当第三节下课铃声响时正是我们大家“解放”的时候,可以痛痛快快的下去玩谁不高兴啊。可是那些作业没完成的同学可惨了,只能眼巴巴的看着我们下去玩,自己只能在教室里补作业。
一到下面,我们的心情格外舒爽,我们一些男生立马“布阵”玩起了闭眼抓人游戏,这和上星期一赵一帆他们玩的猫抓老鼠可不一样。游戏规则是这样的:被选中的一个人抓,其余的人手拉着手围着他绕成一个圈,然后说:“***,***,几点钟 。”那个人说了几点钟之后闭着眼来抓我们,我们既不能被他抓住也不能和队友的手分开,不然就是你来抓。
说完规则后,我们立刻开始了游戏,刚开始是林宗熹来抓,我们 就喊:“林宗熹、林宗熹几点钟 。”他说了声:“十点钟,”就像他这“风火轮”似的朝我飞奔过来,就这样我被抓住了。接下来他们又喊了那句话,我说了声:“八点钟,”就开始了抓捕行动。为了解我的“心头之恨”我就像加足了马力的“汽车”一样朝一个方向飞奔了过去,被我抓到了一个“倒霉蛋”――朱威成。
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