演员年度工作总结（通用13篇）
一、思想上严于律己，不断提高自身修养
一年来，我始终坚持正确的价值观、人生观、世界观，并用以指导自己在XXX(改成歌唱演员岗位所在的单位)歌唱演员岗位上学习、工作实践活动。虽然身处在歌唱演员工作岗位，但我时刻关注国
际时事和中央最新的精神，不断提高对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感和尊严感、荣誉感。在XXX(改成歌唱演员岗位所在的单位)歌唱演员工作岗位上认真贯彻执行中央的路线、方针、政策，尽职尽责，在歌唱
演员工作岗位上作出对国家力所能及的贡献。
二、工作上加强学习，不断提高工作效率
时代在发展，社会在进步，信息技术日新月异。XXX歌唱演员工作岗位相关工作也需要与时俱进，需要不断学习新知识、新技术、新方法，以提高歌唱演员岗位的服务水平和服务效率。特别是学习歌唱演员工作岗位相关法律知识和相关最新政策。唯有如此，才能提高XXX歌唱演员工作岗位的业务水平和个人能力。定期学XXX歌唱演员工作岗位工作有关业务知识，并总结吸取前辈在XXX歌唱演员工作岗位工作经验，不断弥补和改进自身在XXX歌唱演员工作岗位工作中的缺点和不足，从而使自己整体工作素质都得到较大的提高。
回顾过去一年来在XX(改成歌唱演员岗位所在的单位)歌唱演员
工作岗位工作的点点滴滴，无论在思想上，还是工作学习上我都取得了很大的进步，但也清醒地认识到自己在XXX歌唱演员工作岗位相关工作中存在的不足之处。主要是在理论学习上远不够深入，尤其是将思想理论运用到XXX歌唱演员工作岗位的实际工作中去的能力还比较欠缺。
在以后的XXX歌唱演员工作岗位工作中，我一定会扬长避短，克服不足、认真学XXX歌唱演员工作岗位相关知识、发奋工作、积极进取，把工作做的更好，为实现中国梦努力奋斗。展望新的一年，在以后的XX(改成歌唱演员岗位所在的单位)工
荣誉：全球青年领袖
代言：香奈儿中国形象大使
2011年，是周迅成绩卓著的一年，其中最耀眼的是，2011年3月9日 ，达沃斯世界经济论坛公布了2011年度“全球青年领袖”名单，周迅作为唯一一位文化娱乐明星获此国际殊荣。同年，周迅以其优雅形象，成为首位香奈儿中国形象大使。
作为一个优秀演员，她的电影成绩更加令人瞩目。她开足马力，拍摄了《建党伟业》、《龙门飞甲》、《大魔术师》、《画皮2》、《听风者》，以及好莱坞科幻大片《云图》。而《龙门飞甲》和《大魔术师》的超高票房和人气，更使她成为贺岁档最忙碌的“劳模”。
在公益方面，周迅的表现一直突出。今年，由她与陈国富发起的“孤独症关怀周”正式启动，举办了孤独症患儿画展、纪录片《遥远星球的孩子》校园推广、国内孤独症题材纪录片征选等一系列活动。对这一特殊群体的关爱和保护，以及持续的行动力，使公益慈善活动有了新的拓展方向。
同时，她接受国家减灾委员会、民政部聘请，担任国家防灾减灾宣传大使。
这些成绩的取得，已在她与华谊兄弟约满单飞，低调成立自己的工作室期間展开。作为工作室老板，周迅从未高调张扬过，也使得工作室更像她的清修之地。私下里，她的员工都叫她“小周”或 “周公子”，也使得周迅工作室更像感情凝聚场所，所有人都不让她为杂事分心，专心表演，专注公益。而看似不善经营、随性而为的周迅，也以一张张实打实的成绩单，给予她的团队更高的嘉奖和鼓励。
在即将结束的一年里，在剧团领导和各位同仁的关心和支持下，我顺利完成了剧团交给我的各项任务，下面就将我一年的工作总结汇报如下，敬请大家批评指正。
一、学习理论提高政治思想素养。
一年来我始终把提高自身政治素质放在首位，持之以恒地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，并坚持理论联系实际把学习理论与
提高观察分析问题的能力结合起来，注重从政治上、全局上观察、分析和处理问题与文艺工作实际结合起来，提高自身修养。
二、不断学习，力争高效完成工作任务。
未来的竞争实质就是学习的竞争，谁学习得更快、理解得更深，谁就会走在发展的前列。在竞争日趋激烈的今天，职场人面临着社会、技术高速发展和高频变革的挑战，面临着更新观念和提高技能的挑战，因此要建立终生学习的目标。因此我在工作的闲暇之余，通过网上查找、浏览专业刊物、观看光盘等方式进行自我学习与提高，从不懂到懂，直到成为专业能手。
三、搞好同事关系，促进共同提高。
要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。
四、有付出就会有成绩。
1、今年是县60周年大庆之年，遵照县委县政府的要求，由歌舞团担任60周年县庆专场演出，整台晚会得到了领导以及社会各界的好评，我很荣幸参加了这次演出，在晚会当中演唱了钱团长作词，马德明作曲的《阿米噶卓》以及六人组合唱《白牦牛的故乡》。
2、后半年，歌舞团又新作了几首反映华锐大地的歌曲，由钱团长作词作曲的《美丽的华锐喜姆》旋律优美，歌词动人，我也很庆幸演唱了这首歌曲，虽然还没达到最美，但是我也从中慢慢发掘了自己真正的声音，同时也有助于我更好的去处理新歌曲，从而提高自己的演唱水平。
五、一点建议。
对于声乐歌手来说，除了去模仿歌手演唱之外，还要尝试演唱新作品，以便真正发现属于自己的声音，这样会更有助于找出自己声音的缺陷之处，努力克服，才能唱出自己最美的歌声。
声乐演员：
转眼间，在新公司，新岗位已经工作了将近一年的时间，在这一年的工作时间里面，通过不断的学习专业知识，吸取同行业之间的信息和积累经验。现在对网站建设有了一个大概的认识和了解。现在我逐渐掌握了网络建设、网页设计的各种技术。所以经过一个月左右的努力，也完成了网站域名注册，网站空间申请等成功任务。郯城渔业信息网的上线将成为我站对外宣传的一个新的窗口。
在不断的学习专业知识和积累经验的同时，自己的能力、业务水平都比
以前有了一个较大幅度的提高，针对我站目前的形式，现在可以拿出一个比较完整的方案应付一些网络故障，对于一个网站建设项目可以全程的操作下来。
存在的缺点：
对于渔业技术的专业知识了解还不够深入，对网站建设的技术问题掌握的还比较薄弱。还不能十分清晰的向渔民解释鱼病防治的相关知识。对于一些大的网络故障不能快速拿出一个很好的解决问题的方法。本职的工作做得不好，感觉还停留在一个计算机初级水平。
XX年的目标是将郯城渔业信息网站的访问量有大的突破，这个目标很难达到，不过努力吧，努力总会有好的结果。
XX年需做的事情：
1、网站每日更新不能少于5篇文章;
2、致力于二个重点栏目：渔业技术推广和渔政监督管理
3、寻找到新的突破点。
近几年来，互联网技术发展很快，应用日益普及，为了适应信息时代的要求，我站每一间办公室都专门配置了用来连接到互联网的计算机，并与互联网相连，单位职工能通过因特网这一新兴的媒体传播技术及时查阅信息，掌握动态，为职工的日常工作提供了便利。
我站在互联网上的毕业范文完成了域名注册和空间申请工作，已建设完成，目前正在进行主页开发和信息收集，不久可投入使用。该网站建成之后，将成为我站对外宣传的窗口，联系渔民的桥梁，发布信息的平台，同时也为构建电子渔业创造了条件。发布的信息范围包括我县渔业行业的科技示范户信息、渔业供求信息等，并与相关兄弟网站建立友情链接。同时，我们还将在互联网上建立基础性数据库供公众浏览查询。
几年来，我站渔业信息化工作发展较快，取得了一定成绩，但也存在着不可忽视的问题。信息化意识不强，资金投入不足是制约我站渔业信息化发展的
主要因素。信息化工作的技术薄弱，设备也比较落后，信息的收集、处理和加工能力差，甚至存在行业内信息封锁的情况，尚未实现信息共享。从事渔业信息工作的专业技术人员不足，专业培养跟随不上发展的需要，尤其是既懂计算机技术，又懂渔业专业知识复合型人才更为缺乏。
二、今后几年的工作计划
渔业信息化工作要以“统筹规划，渔业主导，统一标准，共享建设，互联互通，资源共享”的方针进行建设。要吸取先进经验，发挥后起优势，以渔业为主导，以信息网络建设为基础，充分重视渔业信息技术的推广应用。
1、加快渔业信息网建设，与各渔业兄弟网站实现渔业信息网建成后，以局域网的形式，与省市渔业网站的办公业务互联，实现公文的无纸化传输和资源共享，并能使用计算机技术和网络技术来搜索、加工、处理和传输信息，报表和数据。这对于单位工作作风，提高
办公自动化，管理信息化的水平。为站领导科学决策提供服务将发挥重要作用。
2、建立我站渔业基础性数据库。
在今后几年，我站将着重建立起门类齐全、内容丰富，更新及时，查阅方便的综合性数据库，为广大渔农提供渔业信息服务。
网站规划书
一、建设渔业信息网的市场分析(公益性)
二、建设渔业信息网的目的及功能定位(服务郯城渔业，振兴郯城经济)
三、网站技术解决方案
1、租用虚拟主机
2、选择操作系统，用windowsxp
3、采用系统性的解决方案(如ibm、hp)等公司提供的单位上网方案，电子商务解决方案。
4、网站安全性措施，防黑、防病毒方案
5、相关程序开发，如网页程序asp、jsp、cgi数据库程序等。
四、网站内容规划
根据网站的目的和功能规划网站内容
五、网页设计
部分节目演员简介
第二个节目：女声独唱好日子，演唱者李晓丽：吉林省飞翔艺术舞蹈团青年歌手，曾参加过央视《非常6+1》节目。第三个节目：二人转傻子相亲，演唱者董连海：国家一级演员，著名表演艺术家，全国二人转四大名丑之首，吉林省民间艺术团团长。演唱者孙晓丽，吉林省民间艺术团，国家一级演员，著名表演艺术家。曾在电视剧《乡村爱情》中饰演王晓萌的母亲。
第五个节目：评剧选段，演唱者贾书层：国家一级演员，双阳评剧团副团长，2005年在大型评剧三嫂中扮演三嫂，荣获第23届戏曲梅花奖。2009年被评为全国文化系统“先进工作者”荣誉称号。2010年在长春评剧院排演的现代评剧《宰相胡同》中扮演谭竹青，被获得文化部颁发的“优秀表演奖”。2011年获得“最具影响力的戏剧艺术家称号”。
代表作品：《男才女貌》、《宫》、《后宫》等
微博粉丝数量：550万
广告及代言：雪佛兰景程汽车、娇韵诗、天梭手表
主要杂志拍摄：《芭莎男士》、《嘉人》、《大周末》、《风尚志》
经过十年的打磨和沉淀，冯绍峰终于突出重围，在影视圈中稳占了一席之地。
10年前，还轻狂的年纪，冯绍峰踏出上戏校门，也许对自己的演员生涯未有太大野心和憧憬，也未替自己的未来作太多打算，后知后觉，只是一切顺其自然，还有些不服输的心气。
客观地说，他很英俊，颀长，也有灵气，百折不挠，心态端正，没有不红的道理。毕业之后，他出演了很多电视作品，也有很多男一号的头衔。只是迟迟不见有什么波澜，不温不火。2003年，冯绍峰同林心如一起出演电视剧《男才女貌》，彼时戏里的男一号是当时风头正劲的陆毅。央视8套的热映和蹿红的收视率让林心如、陆毅回温，却没有什么幸运意外降临在冯绍峰的头上，让很多窥见他潜质的有识之士不免觉得有点儿惋惜。
天将降大任于斯人，必先苦其心志。在演艺圈蛰伏、铺垫，是给他时间好好锤炼演技，补习内心戏。人都说男人三十一枝花，当时还显稚嫩的他，在2011年，是名正言顺修成了正果，厚积薄发，几乎是一夜之间走到了这个圈子的圆心地带。《宫》的成功，让帅气多金又重情义的八阿哥一時间铺满了各大卫视的黄金时段，这个角色的讨巧，也正在于他如冯绍峰本人一样有型，单纯和执著，倾倒万千少男少女的心。
对于冯绍峰，这样也只仅仅是个开始。《宫》为他带来的，除了名利和一夜走红之外，更多的是挑战自己的机会。如果说在《宫》之中，冯绍峰还有偶像的偏颇，那么紧接下来出演李仁港的《鸿门宴》，最快地为他洗脱了花瓶的罪名。项羽这个历史上就很有争议的悲壮角色，被冯绍峰眼神流转地周旋在黄秋生和黎明之间，不输霸气，不输城府，好评如潮。
上天总归是眷顾有准备的人，2011年果真是冯绍峰蓄势已久之后的爆发。一夜间开始受到众多时尚、影视杂志的青睐，以型男形象拍大片，做专访，知名度迅速扩散，年底又马不停蹄参加各种跨年晚会和颁奖典礼。在这个中国内地男艺人青黄不接的时候，冯绍峰的出现是必然，也是最合时宜。
这么短的时间内就在电视和电影两个领域完成完美穿越，不可避免背负众人过高的期待和压力。问起冯绍峰走红的感觉和体会，他只说要言行谨慎了。因为被太多双眼睛看着，不能草率接戏，不能到处乱跑。但是很庆幸有更多的机会可以尝试自己想挑战的角色，让自己的人生更丰富。看来，冯绍峰想走的绝不是一美二白的小生路线，还有更大野心和潜质未有发挥。2011年的“收视帝”、“票房帝”，在2012和以后的日子里，还有太大空间雕琢和展示。
【打开想象力练习】
1.用肢体来表达一件物品：
1）当发号口令的人说出一件物品的名字，在最短的时间内，用自己的肢体最生动，最神似的表现出这件物品。想象力要丰富，不要平庸，一般，要带有性格。例如：高傲的茶壶。2）公路两边除了马路还有什么？要有想象力，同时还要用自己的肢体把所想的描绘出来，做出来。例如：乡村小路旁的树苗，沙漠两排的仙人掌。
3）单身汉的家。单身汉的家里一般都有什么？打开自己的想象力，并用自己的肢体把所想的表现出来。例如：照片里的女艳星，半挂在床上的被子。
4）新房。新房里面都有什么？打开自己的想象力去想，去表现。现在这个新房没有人，主人不在家。你在空荡荡的新房里，跟随音乐的节奏动起来。不能改变你所饰演的物品的原本的属性，是什么造型就是什么造型。跟随节奏动的时候，先从最小的地方开始动，在慢慢加大。例如：先眉毛动，到脸部，到手指头，在到手等等。
训练的目的：通过这几个练习可以训练我们的想象力，开拓我们的思维方式，逐渐打破原来固有的僵硬模式。同时也帮助我们熟悉自己的肢体，让自己的肢体放松，不要那么僵硬。有 助于打开我们的身体，解放我们的身体。只有对自己的肢体熟悉，才能更好的运用，控制自己的肢体。
2.变换造型：每敲打一下鼓声的时候，我们就要变换一个造型。最好是不要连续的动作，例如：蹲，半蹲，直立。最好是不要这样的。动作与动作之间得对比要大一些，例如：背身，突然转过来向前冲之类的，两个动作之间的幅度要尽可能的大。还要根据鼓声的轻重来调整身体，动作的轻重。要带有表情，面部不要僵硬没有变化。
训练的目的：在不断的变换造型中激发我们的思维灵活性和身体自然的反应力。也让我们逐渐打开，解放我们的身体，并且在舞台上能够灵活的运用自己的肢体去表演。3.“椅子”： 在不改变其性质的基础上，椅子都可以干什么？每个人最起码想出3种以上椅子的作用，并用肢体表达出来。例如：1）不同方式的坐。2）把椅子当作跳舞的男伴。3）用椅背来挠痒。4）小孩开的玩具车。
训练的目的：让我们不断的思考，不断的开拓我们的思维，打破我们原来那种僵硬的思维体系，养成一种演员的思维模式。并不断逼着自己去思索，大胆的想象，创新。在表现的同时，也提高了我们肢体的灵活性。
4.改变其物品的性质：给你一件物品，在改变其性质的基础上把它当作另一件道具。例如报纸或是一根筷子，可以把报纸卷起来当成火炬，筷子可以变成饶痒痒的东西等。练习的目的：训练我们想象力和开拓我们的思维时，也有效的放松我们的肢体，帮助我们熟悉自己的肢体。演员是用肢体来创作的，如果连肢体都僵硬，对自己不熟悉，在舞台上也就不可能从容自在的表演。
【感受练习】
5.击打练习：当发号指令的人说出一个你被打的部位时，你要跟着发号施令的人的语气，轻重，来做出相应的表现。当发号施令的人口气很轻时，也许只是轻轻碰了你一下。当发号施令的人口气很重，很大声时，说明你的那个部位被打得很大力，很痛。因此，你要根据这些语气的变化做出真实的反应。
练习目的：训练我们的感受能力和真实的交流，在舞台上真实的存在着，接受刺激并做出真实的反应，完成真实的交流。不要虚假，要先感受在做出反应，让身体带动自己，跟着感觉走。不要虚假的去演，一定要接受到刺激，有感受了在动。6.走：
1）首先，演员在台上行动一定要有目的。走有各种各样的走，也有各种情绪在里面，因此也要有各种不一样的走。例如你很慢的走，因为你在想事情。你很快的走，是因为你迫不及待的要去见你心爱的人。走的理由有各种各 样的，但是不能通俗，一般，不能是常人所想的第一反应，起码要从第三个开始想起，思维要开拓。2）在音乐的情境中自由走动，可以想象自己是即将步入婚姻殿堂的新娘或是伴娘，走在长长的红地毯上。一开始大家随意走动，然后慢慢的变成两个人一组。要带有人物，情境和情绪在走动里。
3）还是在音乐的情境中走动，每走 一圈要有一圈的变化。自己要带有人物的特点和情境去走动，走动的时候要有变化和感受，也可以和别人交流，要合理。情绪可以是一次比一次强烈，更鲜明。
训练的目的：训练我们在舞台上的行动性和目的性。要有情境和人物，不能在台上空走，没有目的性，没有人物和情境。也锻炼我们在舞台上能慢慢的沉下来，让自己的心静下来，不去在乎舞台下的眼光和一举一动。
7.相互叫名字：两个人相互叫对方的名字，不要别的台词，只能叫对方的名字，而且叫名字的第一声就要让我们观众听出人物的关系。每叫一次情绪和心情都要有所变化和不同，语气也要不一样。要根据对手的回应做出真实的反应和交流，不能表演“独角戏”，自顾自的演，不接受对手抛的球。训练的目的：在舞台上要感受对方，接受对方抛出的球，完成真实的交流。不要自顾自的说，不去回应对手给予的刺激。要真听，真看，真感觉。8.手感传情：在音乐中感受，慢慢的用一只或双手去寻找，感受对方的手，并回予对方相同的感情，最后彼此双手紧握，相互感谢。
训练的目的：训练我们的感知，感受。完全的把自己交给对方，感受对方所传递的情感。在舞台上让自己完全的沉浸下来，真实的去感受。
9.“S”练习：围成两个圈，里一个外一个，两个圈交叉着走，跟着节奏的变化，要感受。行走时，不能相互碰撞，要控制好自己的身体。
训练的目的：训练我们的应变能力和身体的控制能力。专注的做练习，也训练身体的协调性和节奏感。
10.“爱在心口难开”：女的各自找一件小事情做，男的可以走向好几个女生，在她的旁边坐下也行，站着也行，不能开口说话。同时，又要对这些女生之中的其中一个表达出爱你在心口难开的爱意。但又不能太明显，最好是让老师看懂了，同学没看出来，这才是真牛。就像悬疑片一样，让观众去猜你到底是对哪个女生，爱在心口难开。但不能模棱两可，让所有人都摸不着头脑，看不出来。
训练的目的：试着让自己不要总是靠语言去表达情感，而是靠你的行动，用肢体来传达情感，让观众和对手感受到。11.感受练习：
1）在舞台上随意走动，然后慢慢形成两个圈，二个人一组，面对面。其中一方闭上双眼，去感受对方是谁。但是肢体不能接触到对方，全凭自己对对方的感受去猜测。
2）两个人一组，一前一后。前面那个人闭上双眼，后面的那个人用手在她的背上写字，写字的同时也要带有情境，传递感情，让前面的那个人感受到，到底是那种感情。是姐妹兄弟之间的感情？情侣之间的感情？或是朋友之间的友情？前面的那个人也要专注的感受对方所传递过来的情感，要去感受，接受。3）以拥抱的形式从背后抱住男生，每一种拥抱都是有情境，有人物的。要让对方感受到你拥抱所传递的感情，并给予回应。例如：日本将士和慰安妇，死囚和你。每一种情感，每一种人物的拥抱方式都是不一样的，要真的去感受，去想象。不要着急动，不要演，真的把那个背影当做是你所想的那个人的背影。训练的目的：感受对方传达给你的感情，接受刺激并做出真实的反应。在舞台上完全的沉下来，放松身体，跟着自己的感觉走。
12.“动”：
1）一个人在音乐中，从最小的地方开始动起，然后慢慢开始扩大，直到自己想走了再走，可以跳动，甚至是跑起来都可以。但是一定要从最小的部位开始动，不能一来就走或是跑的，要有个渐进的过程。
2）男女一组，男生是主动的那一方，女生是被动的一方。女生去模仿男生的动作，男生要带有情绪和情境，不能只是干动，干跳。例如：愤怒的，高兴的。训练的目的：训练我们的感知能力，有了感觉在动。让身体带动自己，不要用意识操控，跟着感觉。
13.身体感受练习：站着，让自己的心静下来，感受周围的一切。
1）有人在你左耳吹了口气。
2）敲你的前额。3）轻轻的踩你的左脚。
4）有一根手指用力的推了你一下，然后又推了一下。5）有人用一根铅笔轻轻的动了你的后脖子。
训练的目的：训练感知能力，静静的，让自己沉下来，去感受。等你有了感觉，你在做出反应。
14.“你好”：在行走间用不同的语气，不同的感觉说“你好”，要有变化，可以先从语气的高低变化开始，行走要有变化，说“你好”的时候也要有变化，来回不停的走，不停的变化。中间不要停顿，不要思考。
训练的目的：训练你的临场能力和反应能力，没有事先准备和商量，一上来就开口说“你好”，而且还要有各种人物，语调的变化。它不仅能不断的语言和行进中解放天性，解放自我，也帮助你打破你拘谨，僵死的思维模式，让你不断的突破，不断的尝试。15.感受练习:
1）当你闭上双眼，只能靠同伴的一只手来辨别方向，感受她 所传递的信息，使自己不会撞到他人或是障碍物。
2）闭上双眼，仿佛自己置身在白茫茫的雾中，周围时不时传来一些声音，你要用心去感受，去辨别。
3）把自己想象成是一粒种子，从慢慢种下去，到破土，发芽，再到成长，风吹日晒，最后慢慢的枯萎下去。
练习的目的：训练你的注意力，注意力和感受，还有对于同伴的信任，把自己完全交给对手。
“哭，笑，愤怒”：这三种不同的情绪，先从一点点的开始，由分解动作开始。例如笑：先从小小的嘴角微笑，到微笑，到露齿笑，到张嘴笑，到笑出声来，在到大笑。可以先从假的笑，假的哭，假的愤怒慢慢的带动自己，一点点的深入，然后变成真的笑，真的哭，真的愤怒。所有的情绪要放到最大，最夸张，要做到极致。
训练的目的：训练演员鲜明的形体和声音的表现力。
【注意力练习】
16.反动作练习：
1）比如你是“1”号，我是“2”号，喊“1”的时候“2”答到，喊“2”的时候“1”答到，答到的时候举右手。要求注意力要集中，没有杂念。
2）指令说那边，你要做出相反的那边。例如：指令说向左转，你就得要向右转。指令说向前走一步，你就得向后退一步。要求注意力要集中，不要跑神或是想其他的东西。
3）打比方有6个人，1，2，3，4，5，6。喊到“1”的时候，“1”后面的数字“2”答到，喊“6”的时候，“6”后面的“1”答到。答到是举右手，要求注意力要高度集中，反应要快。
训练的目的：训练演员的注意力，适应力，真实准确合理的思考和判断能力。
17.注意力训练：围成两个圈，里一个圈，外一个圈，在内圈里再画个小圈圈。大家对着各自的方向来回交叉的走去，每个人必须经过那个内圈的小圈圈又不能彼此触碰到。跟随节拍走，然后节拍逐渐加快。在节拍加快的同时，每个人必须按规定行走，又不能相互撞到。
训练的目的：感受那种周围有人不能碰到的感觉，要专注又 带有点紧张。
17.“贴膏药”：两个人一组前后贴着站，选出两个人，一个是被抓的，一个是抓的那个人，被抓的那个人不能被抓的那个人抓住，要想办法逃跑，还可以贴住别人的后背或是前面，使得那一组的前面那个人或是后面的那个人变成被抓的，你和他角色互换。
训练的目的：考验我们的专注和观察能力，还有敏锐快捷的反应能力。
18.在垫子上：
1）在垫子上蹦，跟着节奏蹦，身体要有控制，同时也要有情境。
2）在垫子上跳舞，跟随感觉，相信自己，不要慌。3）在垫子上边蹦边跳，去享受那种蹦的感觉。
4）把垫子想象成是沼泽，你要爬过去，爬出这个地方。把自己真的置身于那个场景去，走一段最艰难的路，感受情境，尤其是自己身上还带伤。（男生）
训练的目的：训练演员的表现力和肢体的协调能力，真实的存在于舞台上，解放天性，突破自我。
19.进门：有目的的进门。你是谁？在干什么？为什么进？怎么进这扇门？注意行动三要素。例如：保安查库房，警察抓坏人，在化妆间里补妆等。
出门：有目的的出门。你是谁？在干什么？为什么出？怎么 出这扇门？注意行动三要素。例如：逃课走后门，诀别再也不回来了，捉迷藏等。
训练的目的：训练演员的感受力和真实感。
20.抢东西：把要抢的那样东西想象成是自己最在乎或是最渴望的，两人一组同时抢或是四人一起抢。
训练的目的： 训练演员的注意力，专注于舞台上。21.10块钱：地上有一张十块钱，你发现后会怎么做？做什么？怎么做？为什么这么做？注意行动三要素，也不要掉进套子里，要真实。要带有人物的特点，要有情境。训练的目的：训练演员的想象力，需要合乎逻辑，要真实的存在舞台上。22.注意力训练：
1）全班集体站在椅子旁边，向旁边移动一步，不许发出任何声音，要求要安静，大家是一个整体。
2）全班集体站在椅子上面，在站上椅子的过程中，不允许发出任何声响，考验整个集体的配合，每个人都是这个集体的一份子，不要互相抱怨，应该是彼此帮助，支持。
3)全班集体坐下，坐在椅子上或是地上都可以，要求全部人的动作要静，要轻，不能发出任何的声响。
4）从自己的位置静静的移向另一个人的位置，移动过程中彼此不能有碰撞，要求专注于自己的行动中。
5）老师把话说给一个人，然后一次往下传。传的过程中，行 走的时候要保持安静。每个人传话只能说一遍，然后坐回去或是往下传，声音要小，不能让同学和老师听见。最后那个人把他听到的那句话说出来，看是否和老师说的那一句一样。
6）男生找一个女生，随便选一种方式让女生双脚离地，把她移到另一个座位上去。可以让女生踩着自己的脚那样挪动，也可以抱着。只要是轻轻的，不发出声音的移动，双脚离地都可以。训练的目的：训练我们的注意力，认真的做好一件事情。不被其他事情干扰，也增强了团结一致的意识。
23.练习：面前站着一个异性，盯着对方的眼睛看，不要转动。在音乐的节奏里让自己的上半身舞动。要自信，完全融入那个情境里，眼里只有彼此，忽略两人以外的一切人和事，自信的，专注的投入进去，要让对方有想看并且看下去的欲望。训练的目的：训练演员的表现力和感受力，真实的刺激和交流。
24.“站”：舞台上的行动一定要有目的性。就只是一个单一的动作“站”，但是要有规定情境。你是谁？你为什么站？站着干嘛？你站着的目的是什么？注意行动三要素。
25.“等”：就是“等”这个动作，没有其他多余的事情。但是在舞台上一定要有规定情境，要有具体的人，具体的事，具体的情境，具体的时间，注意行动三要素。
26.“坐”：在舞台上放有两把椅子，一男一女的搭配。刚开始先是无言的交流，要有人物和情境，但不是事先设计好的，是即兴。两人都不知道彼此的关系和情境，通过慢慢的感受对方所给予的信息来合理彼此的人物关系和情境。要把沉默无言很合理的表现出来，不要像是演哑剧。感觉到交流不下去的时候，可以用各种方式离开。
27.两句话练习：每个人在一张小纸条上写上一句话，把大家写的纸条收在一起打乱顺序，每个人在抽一张。男女一组，不要准备，不要事先商量。在三分钟以内，男女把各自抽到的那句话要合理的说出来。不要着急，不要慌，抓到那个线头了就不要丢掉，稳住它。尽可能的有人物变化。训练的目的：训练适应力和行动性想象的能力。要真实，合乎逻辑，在他们之间能够在对立中取得统一。
28.擦肩而过：就是一个很简单的动作，擦肩而过。两个人一组，相互对着走，没有语言，但是要很合理的做出来。不能只是示意性的走一下场，要做的很细腻。就算只是一个很快的跑，都是得认真的做好它，不能随便比划。
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身份证号：
鉴于甲方接受客户沈阳华润雪花啤酒有限公司委托制作雪花啤酒商业广告，乙方同意参加甲方所进行的上述商业广告的制作，并同意将该已完成的制作广告（以下简称“该已制作广告”）用于雪花啤酒的商业获利性广告活动中。现甲、乙双方依据《民法通则》及有关法律、法规的规定，经友好协商，对该已制作广告在继续使用中所涉及的乙方肖像权产品的许可使用问题订立以下条款：
一、乙方同意将该已制作广告中涉及的乙方肖像权产品用于雪花啤酒的商业广告发布中，具体发布载体
包括电视及报纸杂志户外和店内制作物等平面广告。使用范围为大中国地区的全电视媒体及全平面。
二、使用期限：1年。以各地区该广告发布之日算起共计365天。（从2004年月日算起）
三、在上述权利期限内甲、乙双方的义务分别为：
（一）甲方义务：
甲方客户有权在本合同第一条中所约定的范围内使用乙方在该已制作广告中的肖像权产品。甲方有权将此广告用于沈阳华润雪花啤酒有限公司所指定的雪花啤酒产品在约定范围内的各种广告宣传，公关及商业推广活动，同时利用此广告与指定的沈阳华润雪花啤酒有限公司或零售店合作推广活动。为此，甲方应当在本合同签订后10天内向已方一次性支付劳务费人民币壹千伍佰元整。
（二）乙方义务：
合同编号：
乙方同意在本合同权利期限届满之前，甲方享有就雪花啤酒的产品优先与乙方签订劳务合同及肖像权使用许可合同的权利。
四、在本合同签订之后，在任何时间，乙方都不得公开诋毁、攻击甲方客户的任何产品或产品广告。由
此造成的任何后果，使甲方及其制作人或客户受到损害，则甲方及其客户有权要求乙方承担侵权责任，对甲方及其客户由此造成的全部损失予以赔偿。
五、本合同经甲、乙双方签署后立即生效，任何一方不得违反，违约方将承担相应的违约责任。
六、就本合同发生的任何争议，双方应友好协商解决，协商不成将提交有管辖权的人民法院诉讼解决。
七、本合同一式两份，甲、乙双方各执一份。
甲方：（盖章）
授权代表人（签字）
日期：
乙方/乙方监护人：____________（签字）
代表作品：电视剧《还珠格格》、《男才女貌》、《情深深雨蒙蒙》等；电影：《魔镜怪谈》、《雷霆战警》
微博粉丝数量：860万
2011年的林心如，以林老板的姿态重新站在了影视圈风云变幻的风口浪尖上。代表作 《倾世皇妃》在湖南卫视取得了1.69的收视率。
作为“林心如工作室”成立后推出的第一部古装大戏，这部剧真的可以说成绩不俗。“不俗”表现在谈得上严谨的剧情，谈得上精良的制作班底，用心的演員阵容，和一路飘红的收视成绩。专业性、娱乐性都不逊色，营销上也做得有板有眼。最重要的是，它帮助林心如时隔若干年后，又在古装剧中找到了自己的位置，重新登顶。
此剧中，林心如除了担纲制作，还亲自出演绝对女一号马馥雅，四个好男人的心头好，很多坏女人的眼中钉，宠辱不惊，大智若愚。这个角色是有争议的，太过正面和完善的马馥雅，难免遭到嫉妒和非议。但是,她跟生活中的林心如一样，没有惧怕过任何负面的抨击和议论，迎着唇枪舌剑坚守底线，最后还是杀出了一片血路。
1998年就红得发紫的林老板，实在不想再多提一句她的成名之作，但一如很多一夜成名的偶像明星一样，经历过相对低潮的几年。当年，她有一张漂亮的脸蛋儿，一颗年轻的心，成名之后就选择多栖发展，灌唱片，做主持，电影电视多管齐下。那时候，她好像一棵被拔苗助长的青麦，养分的补给远跟不上能量的挥发，艺人的质素也显出捉襟见肘，长着长着就细弱得让人心生担忧了。嗓音没有脸蛋漂亮，唱片靠着粉丝追逐,不咸不淡，没有口碑,只有进账。
2003年，《男才女貌》里的“苏拉”有些不一样了。从角色当中我们似乎已经找到了林心如成长起来的痕迹和兆头，不再是单纯凭借脸蛋儿抢镜的小艺人，而是在演技上寻求突破。一直到2009年，林心如正式转型为涉足制作投资的艺人老板，成立了“林心如工作室”。而今年《倾世皇妃》的成功，终于伴随着林心如的蜕变一同重新进入大众视野。当年稚嫩温婉的“夏紫薇”，终成秀外慧中的马馥雅。骤然在金字塔的最顶端感受过万众瞩目，后又经历平淡和重新上位，这样的过程才更显出她现如今的成熟和稳妥。
演员劳务聘用合同书
聘 用 方：
受 聘 方（姓名）：
签约公司：
联系电话：
身份证号码：
甲、乙双方经友好协商，甲方就其计划摄制的电影《》（改变剧名不影响本合同以下各项的权利义务，最终片名以完成片通过审查为准。以下简称该剧。）聘用乙方为该剧演员的相关事宜，达成如下协议：
一、聘用内容、甲方同意聘用乙方，在该剧饰演角色。
2、乙方同意在该剧出演此角色。
3该剧暂定月日开机，合同有效期自年月日起至年月日止/
至该剧制作完成之日，因为不可抗力因素，开机时间延迟，乙方合同有效期可以顺延。如不可抗 力致使该剧拍摄周期延期时，乙方同意本合约可顺延，延迟时间增加的劳务报酬执行本合同标准。
二、报酬和支付方式
1、在乙方如约履行本合同全部义务的前提下，甲方同意按以下方式向乙方支付报酬, 选择以下二种支付方式（此为税后款）：
支付方式为：()A:按照演员演出时间即演员参加本剧实际拍摄天数支付；
()B：完成全部拍摄内容，按照本剧具体情况协商确定的时间;
本协议演员劳务报酬总额为人民币（大写）整，（小写）￥元整。本酬金为乙方饰演该剧角色全部费用。
支付方法如下：
第一期：该剧合同签约后3日内，支付10%。
第二期：乙方出演的角色总戏量拍摄过半，支付50%。
第三期：乙方出演的角色拍摄完成之日，支付40%。
2、乙方不得以任何借口向甲方索要本合同以外的报酬。未到合同约定的支付日期，乙方不得以任何
理由及形式向甲方要求提前支付报酬。乙方不得将本合同项下约定的有关报酬条款透露给第三方。
3、在拍摄期间，乙方被甲方解聘后，甲方按本剧的实际拍摄进度（以拍摄页数为计算基准）/实际
工作日/乙方工作状况支付乙方报酬。若乙方未参加拍摄，甲方只支付乙方返程费用，不支付酬 1
金。解聘后，甲方不再支付除本条约定之外的其他酬金。
4、甲方支付乙方的劳务报酬已包括乙方单位劳务费、各种补助，加班费、洗理费、社会福利等。
5、如因需要，甲方可调整完成片最终集数，乙方劳务报酬总额不因本合同约定集数的改变而改变。
6、本合同履行期间，甲方负责安排乙方因工作需要的食宿、交通等费用：但乙方往返次数、交通方
式、食宿标准等有关安排均由甲方决定。甲方报销乙方一次往返剧组的火车或长途汽车车票费用，其它出租车、饭费、住宿费乙方自行承担。因个人原因中途离组的费用甲方不负责承担。
7、乙方同意按照甲方的要求参加该剧的宣传活动，甲方不再另行支付乙方费用。
8、乙方因摄制工作受到身体损害而发生的医疗费，如甲方已为乙方购买相关保险，则由保险公司负
责赔偿,如甲方未为乙方购买相关之保险，由甲方按照国家相关规定执行。因乙方不按操作规则办事或因私造成其本人人身损害，医疗费由乙方自行负责。乙方的一般性疾病、慢性疾病或隐瞒性病史的医疗费及因乙方个人责任发生的自身和第三者医疗费及连带费用由乙方自负，乙方自行买药、看病等医疗费用均由乙方自行承担。
9、该剧制作期间，乙方须自行负担其本人一切个人开支，如乙方房间服务费、电话费、洗衣费、社会福利、医疗保险等。甲方不负担乙方的任何亲朋好友来组之接送及食宿。
三、有关版权
1、甲方为该剧版权的唯一合法所有人，该剧版权及相关延伸产品的版权归甲方所有，甲方有完全
独立的处置权，乙方无权向第三方转让。
2、由该剧及该剧衍生的各类衍生产品所产生的收益归甲方所有。
3、甲方有权使用或许可播放者、发行者使用乙方的肖像、姓名等，为该剧及各类衍生产品进行宣传，但不得用于从事与该剧无关的其他商业行为。
四、甲方的权利和义务
1、甲方为完成摄制工作，设立该剧摄制组，制片人（制片主任）代表甲方实施摄制生产、人员调度，生活管理等项工作，乙方愿在本合同履行期间接受甲方及甲方制片人（制片主任）管理。
2、甲方享有判定该剧的进度及乙方受聘工作最终完成的决定权。甲方作为制片方，有权判定乙方不
适宜担任该剧中的工作，并予以解聘。
3、甲方有权根据该剧的拍摄要求，安排乙方的工作时间和内容。
4、在本剧演职员字幕、该剧衍生产品、宣传报导、宣传品及广告中，甲方有权决定乙方的排名顺
序及用语。
5、甲方保证乙方按本合同约定内容所演出之内容均为合法，不会因此引起任何对乙方的法律诉讼。
6、乙方如因创作问题与导演或甲方发生矛盾时，以甲方的意见为最终方案，甲方有决定权。但甲
方之要求不得违反国家法律法规和政策。
五、乙方的权利和义务
1、乙方拍摄前，需到达甲方指定的地点进行造型定妆；
2、在剧组乙方根据实际情况，安排住宿单间（一人住）的条件。
3、乙方保证严格遵守甲方所订立的规章制度和要求，坚决服从甲方管理，遵守甲方为保障拍摄顺利
而制定的“摄制组管理规定”，“摄制组财务规定”。
4、本合同履行期间，乙方不得无故迟到、早退、旷工、酗酒、赌博，斗殴。乙方在本剧组期间与组
内及组外人士发生纠纷引起打架等不良事件造成的他（她）人伤亡或自身伤亡事故及个人、集体、国家财产损失，均与甲方无关。
5、乙方违反国家及当地政府的有关法律、政策、规定，触犯法律由此引起的任何损失及后果由乙方
自负，甲方不承担任何法律责任，由此引起的一切后果由乙方自负。若因此耽误该剧的顺利拍摄，根据情节轻重，甲方有权要求乙方承担相应的违约责任,甲方有权单方解除本合同，乙方赔偿由此给甲方造成的一切经济损失。由于乙方上述行为给本剧及衍生产品造成任何发行、播出和销售任何不利影响，甲方有权向乙方追究其应当承担的相应的法律责任。
6、乙方在合同期内，需全职为该剧提供最有效服务，未经甲方书面同意不得参与任何第三者(包括
原单位、任何公司、个人或团体)的工作(包括义务性质的占用时间)。保证没有第三方对乙方接受甲方聘用存在异议或对甲方有经济要求。如乙方违反本条规定，甲方有权要求乙方承担相应的违约责任,甲方有权单方解除本合同，乙方赔偿由此给甲方造成的一切经济损失。
7、乙方保证不得以任何理由，任何形式影响剧组正常拍摄，不得对甲方的拍摄计划拒拍或拖延。乙
方保证在合同期限内应按甲方要求按时到位，并严格遵守甲方的化妆时间、拍摄时间。任何故意误场都将被视为严重过失，甲方有权追究乙方由此对甲方造成的损失，病假或不可抗力等情况除外。
8、乙方充分理解影视剧制作时间紧、加班加点、工作作息无规律的特点，工作时间服从甲方统一
调度安排，并不受节假日的限制，当需加班、改戏、补戏、加戏时，乙方须无条件服从甲方安排。并不得因此再索取任何报酬。
9、乙方作为演员应当完全认可该剧剧本的拍摄内容、形式、规律及剧情所要求的特殊拍摄手段、环
境、场景、气候、发型、发式等。乙方应无条件服从甲方拍摄计划通知安排。
10、本合同履行期间未经甲方同意，不能离组。乙方向甲方提供本人准确有效的联系电话，请假外
出不得关闭手机,确保甲方可及时与乙方联系。
11、未经甲方同意，乙方擅自离组则视为违约，则甲方有权解除本合同，并追究乙方因违约所应承
担的民事责任。
12、乙方享有本剧及其衍生产品的署名权。在本剧演职员字幕、宣传报导、宣传品及广告中，甲方
有权决定乙方的排名顺序及用语。
13、乙方无权对本剧剧本作修改，若有不同意见时，须服从甲方的决定。
六、违约责任
1、乙方若因故需提前解除合同，必须在开机前30日以上向甲方提出书面申请，并按双倍退还定金。若开机后乙方提出解约或因私人原因造成停拍，应按双倍退还乙方已收的酬金。给甲方造成之全部损失由乙方承担赔偿。
2、乙方违反本合同任何条款的约定，甲方均有权单方终止本合同的履行。
七、争议的解决
1、甲、乙双方发生争议时，应秉承互信互助的精神，友好协商解决。协商不成的，任何一方均可向合同签订地有管辖权的人民法院提起诉讼。
2、在争议解决期间，双方对无争议部分的条款，应继续履行，以利各方。
3、如不可抗力致使本剧拍摄延期时，本合约可顺延，延期内合同劳务费及酬金不再增加。
八、其他
1、甲、乙双方未经对方许可，不得将本合同的权利与义务转让他人。
2、本合同中乙方的劳务费标准及受聘时间均得到乙方单位的绝对认可，受聘期间，乙方与所在单位
一切纠纷与甲方无关，由乙方自行解决。
3、本合同壹式贰份，由甲、乙双方各持壹份，一经签署后立即生效。
4、本合约一经签订，甲乙双方任何关于增加酬金，劳务的补充协议及口头协议均视为无效，乙方不
得以任何理由及形式向甲方索取超过合约规定的酬金、劳务费用.5、因不可抗力导致合同终止，双方不负任何责任。
九、补充内容
关于此片在申报国家相关电影奖项上,乙方作为参加演员予以申报.甲方：乙方：
电影《》摄制组受聘人：
聘用方代表：
签名（盖章）：签名（盖章）：
年月日年月
理想人人都有。我嘛，当然也有理想，我最大的理想是当一名……
周末也好，放假也好，只要没事，我就会想方设法看电影。我觉得演员们的每一个动作都是那么精练、每一个表情都是那么完美……在电影里，演员们仿佛都已经融入到故事情节里面，好像身临其境一般，演得像真的一样，能给人带来美的感受。而且，拍电影非常有趣，我非常好奇电影里面的`一些场景和工具。特别是科幻片，里面的一些场景和工具常常使我惊羡不已，让我为眼前的高科技所折服。几乎电影里的每个片段都能吸引我，我一看起电影来就好像着迷一样。
理想就像我心中萌发的一粒粒种子，其实我有很多理想。这只是其中的一个——当一名演员。可是我又有点害怕，因为我知道，当一名演员可能会受伤，会经历很多挫折，还会有很多对手。你们都会认为，以我的胆量去当演员，是一件很不可思议的事。其实，我自己也因为这个有点退缩。有人说，“只要为理想不懈努力，就一定能走向成功”，我想，或许我也能行的。理想就在前方，任何人可阻止不我。
不过，我还留一手。从小爱画画的我还有另一个理想——当一名建筑设计师。可能你们又有疑问，这与画画有什么关系。这你们就不知道，建筑设计和画画一样，也是一门艺术呀！国外国内有很多闻名遐迩的著名建筑师、设计师可都是画画的高手。他们设计的每一栋建筑看上去都那么美，那么奇特，那么豪华。而且，听说当一名设计师还挺赚钱的呢！有时没事，我脑海里就会构想一幅室内或室外的建筑构图……
梦想需要行动，有理想就要付出自己的努力。为我的这个理想，我会依旧努力的学画画，上好每一节课，虚心接受批评，有什么不懂，如：颜色搭配、线条、构图……都可以去问老师。只要没事，我就要练习画画，或去外面写生。因为学画画也和学其他的知识一样，都是熟能生巧，没有别的捷径，除要有丰富的想象力，就是要多练习、多想、多画。我现在已过五级，我相信每考过一级，就会离我的理想更近一步。
A
B
鲍方
鲍国安
C
陈宝国
陈坤
陈柏霖
成龙
D
达式常
邓婕
E
F
范伟
范冰冰
G
古月
古天乐
巩俐
H
胡可
黄奕
黄秋生
I
J
姜文
K
柯受良
L
陆毅
乐蒂
李连杰
李小龙
刘丹
刘德华
刘青云
刘若英
刘烨
李冰冰
李小冉
李小潞
李艳秋
李亚鹏
梁朝伟
刘瑞琪
林心如
吕丽萍
M
马伊俐
N
聂远
O
P
潘耀武
Q
R
阮玲玉
任泉
S
沈傲君
苏瑾
孙道临
孙海英
孙俪
T
佟大为
唐国强
U
V
W
王志文
王薇
X
谢芳
夏雨
徐静蕾
Y
叶童
Z
赵雅芝
赵琳
赵丹
张国立
张庭
张艾嘉
张国荣
张曼玉
张柏芝
张卫健
张世
章子怡
赵本山
赵薇
周润发
周星驰
周璇
周迅
《芈月传》是由东阳市花儿影视文化有限公司、北京儒意欣欣影业投资有限公司、北京星格拉影视文化传播有限公司联合出品的古装剧，讲述的是中国历史上第一个女政治家芈月极为曲折传奇的人生故事。现在由于演员数量不够，面向社会招募少数群众演员。
1、招聘要求：男，对演员这个职业有兴趣，工作认真扎实，具有比较扎实的演技，具有较强的沟通协调能力和团队协作意识，有责任心。
2、招聘人数：15——20人
3、招聘岗位：群众演员
4、主要职责：配合好其他群众演员，按照剧本，做好群众演员应有的职责。
5、工资待遇：100/天
6、报名方式：打电话报名登记或现场报名
7、报名日期：1月1日——201月7日
报名地点：xx卫视广播电视大楼门口
联系电话：XXXXXXXXXXX
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