中学生体育教案

中学生体育教案（共11篇）

中学生体育教案 篇1

篮球一对一运球转身技术

二、教学目标

知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。

过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

情感态度与价值观目标:通过实际动手练习和参与篮球比赛,来提高与同伴的交往能力,培养团结协作的意识和集体主义精神

三、教学重难点

教学重点:篮球的正确运转姿势

教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。

四、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.集合整队

2.师生问好,清点人数

3.检查服装

4.宣布本堂课教学内容与目标

5.安排见习生

教学组织:学生成三列横队,教师口令指挥,学生集体练习。

4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。

5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

12、布置作业。

(六)教师总结

1、知识梳理。

中学生体育教案 篇2

1 教学设计与教案的区别

体育教学设计与教案比较在现代体育教学中到底有哪些优势, 又为什么受到青睐?为了更清楚地表达体育教学设计与教案的区别, 把握体育教学设计的概念, 为以后的体育教学所用。

1.1 教学理念

(1) 知识观。在教案中的知识观, 体育知识、技术是客观的, 实实在在存在的, 可以从老师一方传递给学生。而在体育教学设计中知识、运动技术就不是纯客观的, 而是学生在与外在因素的相互影响下建构起来的, 既受人的因素的影响, 也受环境因素的影响。 (2) 学生观。在教案中只把学生当成了接受体育知识技术的容器、运动技术的被动者, 没有考虑学生的承受能力等感受。而在教学设计中, 把学生当成是一个活生生的人, 他们是有社会意识以及独立人格的人。 (3) 教学观。在教案中把教学仅仅看作是课程传递和执行者, 是老师的教与学生学的过程, 单一的, 没有互动。而在教学设计中, 教学过程是课程创生、师生互动、民主平等、共同发展的过程。

1.2 教学目标

在教案中将目标称为教学目的, 教师是阐述的主体, 主要让学生掌握三基和思想教育。在教学设计中, 学生是为阐述主体, 不仅强调三基, 而且在情感体验与价值观等方面都提出了明确的目标。

1.3 教学分析

在教案中的教学分析主要体现的是教材教法和对教学重、难点的分析。而在教学设计教学分析包含的面更广, 包括任务、目标、内容、学情等方面。

1.4 策略制定

在教案中, 让要体现如何传授才能让学生更好的接受的策略, 强化学生的动作记忆, 以技能训练的策略制定为主。而在教学设计中, 教学策略强调了对学生的学法指导, 用情景教学的策略, 加以教学媒体的运用来辅助教学。另外, 在教学设计中, 策略的制定还考虑根据学生不同的需要来设计体育学习。

1.5 教学过程

在教案中, 教学过程强调老师的示范与学生的模仿练习, 老师教, 学生学, 以教为中心。而教学设计, 设计教学过程是创设情景, 让学生自主学习, 通过主动学习, 体验、探究来解决学习问题, 在整个过程中, 都是通过自身努力得到发展。

1.6 效果评价

教案中评价仅是对学生知识技术的掌握, 评价比较单一、片面。而在教学设计中, 除此之外, 还注意对学生学习态度以及知、情、意、行的发展进行评价, 评价更全面, 从不同角度发现学生的长处, 让学生找到体育学习的自信, 为终身体育的作好保证。

2 编写体育教案的基本要求

2.1 体育教案的衔接性

教案的衔接性表现在两个方面:第一方面是每个课时教案内部的衔接性。体育教案一般是由隔离的几个部分而组成, 从书写方面来看, 这几个部分是分开的, 但实质上它们之间有一定的衔接。整个教案是从目标的导入到学习目标的实现, 形成系统的一节课。从内容上来看, 把教材内容安排到一节课中, 一般有两种方法:一种是两个主教材相互搭配;另一种是一个主教材与其它身体素质练习相搭配。这两种安排方法都必须遵循体育教学基本规律, 都能首尾呼应, 体现出教学的衔接性特征。另外, 不同的课时教案之间也应该有一定的衔接性, 它是一个单元的细化, 几个教案的内容组成一个单元。每一个单元的教学也有一定的规律可寻, 同一项技术从泛化到分化, 最后到自动化, 都是要衔接的。在编写教案时一定要一环扣一环, 不可东拼西凑而乱了章法。

2.2 体育教案的系统性

每一个教案代表了一个完整的体育课, 所以教案也应该是一个完整的体育课的文本, 其包涵的内容应该是系统的, 以往的教案注重技术传授的系统性, 也考虑了运动量、负荷等因素的完整性。但是完整性不一定能代表实效性, 所以追求对教案的实效性更重要。新课程标准下的教案要求关注的是学生身心发展, 是否激发了学生的学习兴趣, 学生的个性是否得到张扬、学习方法是否得当等等, 用这些来体现教案的系统性, 则会让教案更科学化, 教学目标也得到实现。

2.3 体育教案的表述性

教案的编写是教师的课前行为, 教案是体育教师教学策略落实的方案。教案负责把整节课表述下来, 对教学内容的安排教学方法的选择等以及在教学时将可能产生什么突发事件, 如何应对等都有具体的表述。所以, 教案规定了教学程序, 也是教学程序的反映, 对事物发展的估计也进行表述, 而不是只局限于体育教师主观行为的体现, 而应该对学生主体学习行为进行进一步表述, 再通过对教学过程与教学方法进行表述, 从而表达教师所要执行的教学策略。

2.4 体育教案的可操作性

教案编写出来是用来执行落实的, 所以, 教案的可操作性非常重要, 如果没有可操作性, 一个教案则是废纸一张。教案的可操作性不仅仅局限在对教学运动技术时的运动负荷、运动密度和运动量上进行没计还要考虑教学目标的达成, 同一个教学目标可以有多个操作途径, 可以考虑所选择的内容要符合学生身心发展, 也考虑学生生活实际的可操作性, 当然, 对课堂评价策略更有可操作性。

2.5 体育教案的个性化

教师每个人都要编写属于自己的教案, 即使同一个教研组参考同一个教案模式, 在不同的老师的加工下也会产生不同的效果, 因为, 体育教案是反映一个教师教学策略落实的方案, 所以, 每一个教师的思想、情感等都会在教案上呈现, 教案也因此有所不同, 可能使他写出来的教案有独到之处。教案是形式是多样的, 并且突出了不同的个性特点。个性化的教案也反映了个性化的教学, 它包涵着自己最熟悉文字、图画, 能为达成目标丰富的教学思路, 准确地反映出编写者的教学策略。在课程标准的目标的引领下, 体育教案编写内容的侧重点可以不同, 教案的格式可以多样化, 但一定要结合学校及教师的实际情况。这样才能充分调动教师的积极性, 突出自己的教学个性, 突出以人为本, 发挥教师的创造性进行教学。

3 对体育教案形式的展望

3.1 电子教案的普及

将电子教案上网使电子教案具有网络技术特点, 也具有电子信息技术的特征, 这两项技术的优势都要在体育教案的应用中得到体现。在这样一个信息时代, 多种信息、文化可以共存, 把传统教案与新技术相结合是时代变革的需求。另外, 教案的多样化不单是教案格式求新, 而是指计算机和网络技术共同使电子教案功能丰富起来, 追求的是多功能与体育教学手段的发展与创新。

3.2 课堂记录

有这样一节课, 体育教师为了响应新课程理念, 突出体现学生的主体性, 在体育课上让学生当了小老师, 那么, 这节课的教学执行者是被老师指定的这位学生, 老师则成了这位学生的指导者。从课的设计上来看, 老师采用的教学方法是“学生上台做老师”, 而这种教学方法无法体现在教案上, 因为教学方法的执行者是这位学生。教师由执行者变成了执教者的指导者, 老师在一边主要做的是记录学生授课的情况, 再做一些必要的点拨。在这种情况下, 课常上会出现什么样的问题由这位执教的学生来执行, 教师在课前无法准确地预料, 所以, 这时的教案就变成了课堂记录。课堂记录在时间上是在课的进行中或者课后, 而与教案的编写是在课前是不同的, 相比较之下, 课堂记录更真实。

3.3 活动设计

教案是教师为了方便自己教学而设计的实施方案, 更突出如何教、教什么。而新课程标准更加关注学生学习的过程, 特别注重对学生的兴趣的培养与情感体验, 这也是符合体育与健康指出“健康不仅指身体健康, 而且指心理健康”这一指导思想。这种活动设计采用以“内容标准”和“活动建议”的形式来构建体育教学过程, 本着以“活动即学习”理念来教学, 这就要求体育教师设计活动时要根据学生的年龄特点与学生的个体差异, 使学生真正体验生活。我看可以看出, 如果活动完全按照事先安排好的计划来进行, 可能因每个班的情况不同而很难达到教学的要求。所以, 老师通常只是搭起一个活动的框架, 其它再根据各班的情况开展教学。

4 体育教学设计的要素分析

4.1 教学任务

(1) 教学背景分析。第一, 分析学生体育知识技能原有的基础, 在学习内容时在情感态度和学习方式上有哪些需求, 又做哪些准备。第二, 分析在环境的设置上已经有了哪些准备, 还要做哪些准备。主要包括对教学媒体方面如场地器材、班级等的硬件的设置, 还包括诸如教学理念、教师的特点、班级的学习气氛、课堂评价系统等的软环境设计。 (2) 教学内容分析。教学内容实现教学目标的主要载体。对于教学内容的分析是否彻底关系是否能很好地到达成教学目标。分析教学内容, 应该看目标, 在目标的统领下, 结合学生认知水平、知识技能的基础、提高技能、增强体质的各种影响因素以及学习形式等方面对学习重点、难点进行分析。 (3) 学生分析。在分析教学任务时学生也是最主要考虑的对象, 主要是为了帮助学生解决学习中遇到的各种困难, 更顺利地完成教学任务, 学生的学习的思维习惯特点和教材特点决定了教学难点, 通过分析学生, 从学生的实际情况出发, 结合学生的心理特点、思维规律, 结合学情考虑学生在学习这一内容时可能会遇到的困难, 找出造成困难的成因是什么。另外, 学生的知识水平、知识迁移能力以及学习方式和态度, 都是分析的范畴。

4.2 教学目标

教学目标也是学生的学习目标, 通常, 为了突出学生的学习地位, 教学目标是以学习目标为依据的, 学习目标对学生的学习具有一定的引领作用。教学目标是教学过程中师生共同的目标, 所以, 目标的主体是教师与学生。新课程标准中教学目标设立范围更加宽范, 包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三位一体的课程教学目标, 从多角度发展学生的能力, 与传统课堂教学只关注学生技能与体质的目标有很大的区别。新课程标准中的教学目标突出了教学过程和教学方法的位置, 所以在教学目标的描述中, 运动知识技能、运动能力、情感态度等方面都一一考虑在内。

4.3 教学策略

教学策略是指为了更好地达成教学目标完成教学任务而在教学步骤、教学方法、教学媒体和组织形式等教学措施而采取的方案。教学策略一般包括以下几个方面。

(1) 教学组织形式:新课程理念和教学目标对体育教学的组织形式提出了更高的要求, 这是体育教学设计中很重要的一个要素。传统的教师教学生学的接受式教学已经不能满足体育教学的需要, 而是在体育学习中让学生主动学习、有创造性的学习, 在探究与合作中解决问题。所以, 练习顺序、小组同伴的组合、教材的运用, 在老师的引导下学生的参与方式等都必须在体育教学设计中重新整合。 (2) 教学方法:灵活多变的教学方法也有一定的规律可寻, 教学方法也要遵循选择的原则, 既经济又有效, 可操作性强, 应该根据教学目标、学生个性年龄等特点、教学环境、体育设施、教学技术条件等多方面因素来选择适合的教学方法。 (3) 学法指导:好的体育教学方法也要学生好的学习方法来衬托, 通过好的教学方法, 提高学生的学习兴趣, 让学生主动参与, 养成一个好的学习方式习惯, 那么, 学生在学习的方法上就会找到窍门, 从而认为体育学习是一件快乐的事情。制定学习指导策略时, 一是教学策略能促进学生主动的学习;二是能促进学生自主的学习, 三是有创造性的学习。 (4) 教学媒体:在现代的体育教学设计中, 媒体的呈现是其中不可缺少的一部分, 教学媒体与教学方式共同存在于教学之中, 从而共同成为了教学策略。实现教学技术与新课程的整合是新课程的一个理念, 媒体不仅可以传递信息, 而且与情景创设、教学方法等教学策略有同等重要的作用。

4.4 教学过程

教学过程包括四个方面的因素:教师、学生、教学内容以及教学媒体, 这四个因素在教学过程中不断产生矛盾和不断解决, 于是产生了系统内的运动, 这个动态的进程就是教学过程。教学过程是教学设计的核心, 其它所有的与教学设计有关的因素都将在这一过程中得以实现, 如教学目标的确立、教学媒体的选择、教学方法的选择、教学策略的设置等。新课标下的教学过程学习方式注重学生的探究与合作, 注重学生学习兴趣的培养, 让学生成为学习的主人。教学过程的设计中还应该包括预期效果这一重要的因素, 以期以活动中从一个情境达到要实现的另一个情境, 这个过渡的过程是教学设计的主要目的。

4.5 教学设计自我评价

课堂教学设计的自我评价是不可少的, 在完成教学设计后还没有课堂实施之前要对设计进行一次自我评价, 可以先做一个预测, 想象一些在课堂上可能生成的突发事件, 针对这些情况做一些修改完善。另外在课堂教学之后, 对教学设计进行反思, 权衡利弊得失, 再进一步完善设计。任何一件计划都是有误差的, 况且教学设计是一个死的计划, 而课堂是活的, 对设计的自我评价就至关重要, 为了让设计最大限度内完成帮助教师达成教学目标的任务, 只有对教学设计再度检验才能让教学设计充满生机。

总之, 从传统教案走向新课程标准下的体育教学设计最主要的特点是从对教法的研究转向学生的学习的研究, 这一转折点是一个质的飞跃, 是新课程改革成功的标志之一。只要我们把教案与教学设计的特点搞清楚了, 才能在以后的体育教学中正确的用这两种形式的教学计划, 将教案与教学设计合理应用。

参考文献

[1]王越浪, 周孟卉.浅析体育教学设计内容与作用[J].学生之友 (初中版) , 2011 (6) .

[2]于素梅.会看的看门道 (一) :看课与分析体育教学设计[J].中国学校体育, 2011 (4) .

[3]曹淑忠, 曹浩.围绕个体差异进行教学设计[J].中国学校体育, 2011 (3) .

[4]于素梅, 杨帆.从“跪跳起”课例谈体育教学设计的要素与方法[J].体育教学, 2011 (1) .

试谈如何编写体育教案 篇3

关键词：教案；新课程；要求；衔接

体育教案的编写非常重要，教案的好坏直接关系到体育课的教学效果与质量的好坏，是完成教学任务的重要环节，也是学生有效掌握体育知识的前提，所以，我们要正确对待编写教案，把教案的编写与体育教学放在同等重要的位置上来。教案的编写一直以来受到传统的影响，没有发生质的变化，这种情势与新课程改革是不协调的。为了有效地落实新课改，我们应该在教案的编写上下工夫，再者，会写教案是每个体育老师最基本的要求。那么，又有多少老师真正地会写体育教案？又有多少老师知道写教案的基本要求呢？

一、体育教案要体现体育教师的教学风格

教师每个人都要编写属于自己的教案，即使同一个教研组参考同一个教案模式，在不同老师的加工下也会产生不同的效果，因为，体育教案是反映一个教师教学策略落实的方案，所以，每一个教师的思想、情感等都会在教案上呈现。在课程标准的引领下，体育教案编写内容的侧重点可以不同，教案的格式可以多样化，但一定要结合学校及学生的实际情况，只要老师觉得写出的教案是最适合自己的，最适合学生学习的，这样的教案才是好教案，这样才能充分调动教师的积极性，突出自己的教学个性，突出以人为本，发挥教师的创造性进行教学。

二、体育教案在一个学期中体现出知识的完整性

每一个教案代表了一个完整的体育课，所以教案也应该是一个完整的体育课的文本，其包涵的内容应该是系统的，以往的教案注重技术传授的系统性，也考虑了运动量、负荷等因素的完整性。但是完整性不一定能代表实效性，所以追求对教案的实效性更重要。新课程标准下的教案要求关注的是学生身心发展及是否激发了学生的学习兴趣、学生的个性是否得到了张扬、学习方法是否得当等等，用这些来体现教案的系统性，则会让教案更科学化，教学目标也会得到实现。

三、体育教案体现出体育知识的衔接性

教案的衔接性表现每个课时教案内部的衔接性。体育教案一般是由隔离的几个部分组成的，从书写方面来看，这几个部分是分开的，但实质上它们之间有一定的衔接。整个教案是从目标的导入到学习目标的实现形成系统的一节课。从内容上来看，把教材内容安排到一节课中，一般有两种方法：一种是两个主教材相互搭配，另一种是一个主教材与其他身体素质练习相搭配。每一个单元的教学也有一定的规律可循，同一项技术从泛化到分化，最后到自动化，都是要衔接的。在编写教案时一定要一环扣一环，不可东拼西凑而乱了章法。

四、体育教案要体现课堂教学的表述性

教案的编写是教师的课前行为，教案是体育教师教学策略落实的方案。教案负责把整节课表述下来，对教学内容的安排，教学方法的选择等以及在教学时将可能产生的突发事件及如何应对等都有具体的表述。表述的范围可以根据课堂的需要适当地有所偏重，对课的教学重点、教学难点要有所侧重。所以，教案规定了教学程序，也是教学程序的反映，对事物发展的估计进行表述，而不是只局限于體育教师主观行为的体现，而应该对学生主体学习行为进行进一步的表述，再通过对教学过程与教学方法进行表述，从而实现教师所要执行的教学策略。

五、体育教案要有一定的可操作性

教案编写出来是用来执行落实的，所以，教案的可操作性非常重要，如果没有可操作性，一个教案则是废纸一张。教案的可操作性不仅局限在对教学运动技术时的运动负荷、运动密度和运动量上进行设计，还要考虑教学目标的达成，同一个教学目标可以有多个操作途径，可以考虑所选择的内容要符合学生身心发展，也要考虑学生生活实际的可操作性，当然，对课堂评价策略更要有可操作性。

参考文献：

［１］刘桂强.新课改后体育教案的变化［N］.中国体育报，2008.

［2］张朋炬.教案编写要有的放矢［N］.中国体育报，2010.

［3］毛晓琴.优秀教案分析及点评案例二［N］.中国电脑教育报，2004.

［4］黄利锋，黄艳.江苏张家港市东莱小学优秀教案分析及点评案例一［N］.中国电脑教育报，2004.

学生体育课教案 篇4

本课在坚持以 “健康第一”的指导思想下 ，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应能力 ，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。如何根据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。

同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。

二、教材分析：

对抗、角力与游戏是一项小学生所喜闻乐见的游戏活动项目，内容丰富，简便易学。对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。经常进行锻炼，可以增强小学生体力，锻炼身体，发展力量、协调、柔韧等身体素质和对劳动与卫国具有实用价值，对培养小学生勇敢、坚强、果断、坚毅和团结协作的意志品质具有积极的作用。

三、学情分析：

小学三至四年级学生是生理机能和身体素质快速增长的敏感期，学生注意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加强，学生间的有情纯真，对人和事的互助合作观念开始萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体游戏和自主活动能产生极大的兴趣。通过简单的对抗、角力游戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简单的对抗、角力的技能和方法，并设置一些与之相适应的游戏，引导学生积极参与活动，发展学生身体素质和能力，满足而通的毫升、好玩、好动的身心需要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。

四、教学目标

运动参与：学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。 运动技能：掌握一些对抗、角力与游戏的方法。

身体健康：通过对抗、角力发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 社会适应：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

五、教学重难点：

学生体育运动安全常识教案 篇5

2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3 、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4 、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5 、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

小学生体育运动安全常识教案 篇6

一、教学内容：小学生体育运动安全常识

二、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：

1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、学情分析：

小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识是，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我保护意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学三年级学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的形成过程。

六、课型：新授课

七、教学课时：一课时

八、教学过程：

（一）导入

1、出示案例：

在一节体育课中，学生被分成两拨，一边是铅球测验课，一边进行排球训练。练习中，排球突然飞向铅球区，一位学生赶过去捡球，不料被掷出的铅球砸中脑部。

出示问题：同学们，这起案例，给我们什么警示与教训呢？

（1）学生各叙己见。

（2）教师归纳出示课题。（体育课上，安全第一；听从指挥，不乱行动；一旦不适，及时报告。）

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识

1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温增高的急性疾病；

② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④ 恶性肿瘤；

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

（2）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（3）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等，女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2、运动时的注意事项（1）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

（2）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

（3）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

3、运动后的注意事项

（1）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（2）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。

运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

（3）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至1小时后进餐 ②避免喝含有咖啡因的饮料 ③5至10分钟后饮水（含盐）

（二）课堂小结：

1、学生自评，知道多少知识？

2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

3、再次记忆学到的知识。

4、教师归纳总结

同学们，“生命在于运动，运动需要保护”，让我们讲安全，讲科学，让身体更健康！科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

小学生体育运动安全口诀

1、课外活动到操场，检查场地和器材；

2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计 小学生体育运动安全常识

1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当

3、运动后的注意事项

（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量

十、作业设计：

如何撰写体育实践课的教案 篇7

教师在撰写教案时形式多样, 不拘一格, 但是也有一定的原则性, 即连续性、完整性、描述性、操作性、独创性。本文认为要撰写好一个教案需要从以下几个方面入手。

一、明晰教案要素

教案要素就是组成教案的部分。很多学者认为教案的要素包括:教学基本信息 (学生分析、教材分析、教学流程、执教时间、授课教师、课型等) 、主题内容、教学目标、教学重难点、教学内容、活动目标、教学策略 (教师活动、学生活动及活动组织) 、教学评价、时间安排、运动负荷、器材场地、课后反思。笔者认为以上要素划分较为繁杂, 为了更加清晰这些要素, 应该进一步进行分类。即引导性要素、核心要素及反思性要素 (见表1) 。

二、教案形式设计

教案的形式就是教学内容在教案中所表现出来的样式。一般教案的形式有:过程式、情境式、个性式及传统式四种。在选择教案形式的时候应考虑以下几个方面。首先, 要了解清楚各类教案的优缺点以及适用性;其次, 考虑教师个人的教学风格、经验及个性;再次, 考虑课的类型;最后, 考虑教材特点及学生实情 (见表2) 。

三、教学目标设计

教学目标是教材选择与排序、教学策略实施、教学组织开展、运动负荷确定的依据。在教学目标撰写时与哪些方面一直以来达不成共识。如:有人认为教学目标包括技术和技能、身体素质及道德品质三个方面;也有人认为:知识、技术技能、发展身体与培养能力目标四个方面;还有人认为:知识、技能、情感和运动负荷四个方面。笔者认为教学在一节体育课中能完成知识传授、技能学习以及情感的培养已经足矣。尽管教学目标的书写包括某些方面没有共识, 但是在表述方面必须清晰、准确、具体。第一, 凸显主体, 如书写时主语是学生;第二, 行为明确, 在动词使用时要恰到好处, 如:认知类的指出、区分;技能类的模仿、做出;情意类的接受、愿意;体能类的提高、改进;第三, 背景清晰, 如在什么样的情景下完成什么;第四, 具体描述。如:多少米来描述距离的目标要求, 分或秒来描述时间的目标要求, 多少米来描述高度的目标要求。

四、谋求逻辑清晰

一个优秀的教案各个要素之间一定体现逻辑性。如:目标、内容、策略、评价等要素称为横向要素, 而横向要素在各个教学环节体现纵向关系。在撰写教案时要体现逻辑性, 那我们先要研究横向和纵向要素间的逻辑关系 (见图1) 。

一、横向逻辑。在教案中横向要素的逻辑关系体现为每个教学环节中的“目标—内容—策略—评价”的关系。从时间上看, 从目标的确定到学习评价体现了时间顺序逻辑性;从内容上看, 目标对内容有引领作用, 策略实施是教学的关键环节, 评价的主要依据是目标的生成性体现, 同时评价也为目标的调整提供依据。

二、纵向逻辑。目标、内容、策略以及评价不但在横向体现要素间的逻辑性, 而且在纵向轴上也体现要素本身内在的逻辑性。教学中, 各环节的目标是紧紧围绕课堂的总目标去一步步达成的, 既有一定的梯度, 也有内在的逻辑关系。而内容、策略及评价是以目标为引领展开教学活动的, 所以说目标、内容、策略及评价纵向轴上也有内在的逻辑关系。如何做到逻辑清晰呢?其一, 目标引领内容。为目标的达成去有效选择相关的学习内容;其二, 内容选择要以学生为基点。如兴趣、爱好、身体素质、心理特点等因素;其三, 内容不能繁杂。在一节课中选择两三个内容较为合适;其四, 每个教学内容必须清晰核心知识点。而这些知识点像“一条线”, 贯穿整个课堂, 体现清晰的逻辑线索;其五, 教师要针对内容特点和学生的身心基础展开教学预设。每个活动的策划与实施都要考虑严密性和关联性。

五、注重图文并茂

略谈体育课教案编写技能的培养 篇8

一、学习理论，明确要求

理论是行动的先导。体育教师在编写教案之前首先要学习有关教学设计与备课的相关理论，知道如何设计好一堂课、备好一节课，了解教学设计的基本思想、设计步骤、设计策略、教学方法的选择以及组织形式选择与实施等，这是备好课、写好教案的前提。在此基础上再学习教案编写的相关理论，了解教案编写的形式、分类、基本术语、方案设计、编写步骤及其注意的问题。一般来说，教案包括课题内容、教学目标、学情分析、教材分析、课型、教学重难点、教学方法、场地器材、教学过程、安全措施与教学反思等几个部分。体育教师在训练编写教案技能时要明确训练的总体目标，并将目标分解成若干个具体任务，将各项具体训练目标赋予明确的要求。编写教案最主要的是了解具体的步骤，先确定一堂课教学目标，根据课的任务、学生认知规律和机能活动特点安排教材的教学顺序，并选择科学合理的教学组织形式与教法，安排好课的运动负荷。编写教案还要注意做好常规，深入细致地钻研教材，清楚动作技术的要点与教学的重难点，同时，根据具体的教学内容安排好各种安全措施，只有明确编写教案的各个环节，才能编写出高质量的教案。

对于体育课教案编写的格式，主要有表格式与文字表述式。体育实践课大多采用表格式，但表格式也有很多种不同的具体格式，总结起来不下十余种。但无论哪种格式，有几个方面是共同的：课堂教学的基本信息、教学目标、教学重难点、单元课次、具体教学内容、教师活动、学法指导、时间分配、练习次数、场地器材要求，安排措施等等。所以，体育教师应在填写普遍格式文字的基础上突出某一方面的新意，这样才能凸显特色。

二、参考范例，实践培训

教师平时可以多学习现成的教案，了解同样的教学内容别人是如何设计的，自己又是如何设计的，可做个比较，哪个更成功或更有特色；别人的教案编写是采用了哪种形式，有何不足等等，并对其他老师的教案进行研究与分析，或为我所用，或在其基础上改进，制定出符合自己的教学风格的教案。学习范例的途径是非常多的，学校、区市级组织开设的公开课、优秀课评选的教案，《体育教学》杂志有“实案选登”栏目定期为读者提供优秀教案范例，并附有专家的点评，为广大的体育教师提供了非常好的各种板式的范例，供大家学习与借鉴。

实践是技能培养的最好途径，各位体育教师可在平时的体育课教学实践中结合教学进度、单元教学进行各种形式教学设计的实践。实践训练的步骤可以这样安排：首先，参考他人的优秀教案、根据自己的思路、己具备的基本知识先行设计出一份初稿；其次，向有经验的同行、教研员、导师求教，让他们提出意见与修改的建议；第三，根据学情，并考虑本校的场地器材，修改与完善教案；第四，在实践中运用教案，看看教案在实践教学中的效果如何，哪些做得较好?哪些有待改进?通过这样不断的学习经验与实践训练，可使教师的教案编写技能得到很好的提升。

三、自我反思，他人评价

要经常参与和利用平时的教研活动来培养与训练体育教师教案编写的技能，特别重要的是争取到上课的机会，这样就有很好的锻炼机会了。课前可预先搞好教案的设计工作，形成基本方案以后向老教师咨询或进行校内教研组磨课，通过大家的集体智慧设计出较为完善的教案，并不断反复修改，形成趋于一致、更加合理的教学设计方案，最后通过上课的方式执行的教案。

课堂教学实践的效果是检验教案设计优劣的惟一标准，因此，要做好各种反思工作，首先是自我的反思。体育教师可根据课堂教学的实际效果对教案设计的各个环节进行自我评价，如教案结构是否完整、书写是否规范、是否做到了图文并茂、教学目标是否明确、教学重难点是否基于学生实情、教学过程是否清晰可行、教学策略是否遵循学生的身心规律和技能形成规律等等。通过教案编写实效的自我检测与评价环节，能有效提高编写教案的水平与技能。

其次，要关注他人的评价结果。对于集体研讨中各位老师的反馈结果，体育教师要以虚心的态度加以接纳与吸收，要根据课堂教学任务、课的类型与结构、自身经验与驾驭课堂能力、学生实际等综合因素进行修改与应用。通过这样的集体研讨过程，体育教师都可获得很好的进步，尤其是上课教师得到了技能的培训。体育教师在多次经历这样有意义的集体研讨活动之后，教案编写技能自然会提高很快。

总之，体育教师教案编写技能的提高，大多要经过理论学习、模仿借鉴，实践培训、反馈强化等过程，需要体育教师在平时的工作中不断加强练习与反思，尤其是学习与借鉴他人的优秀教案范例，这对于提高教师的编写技能起着重要的作用。体育教师只要在工作中多学习、多借鉴、多实践、多反思，就能尽快提高自身体育课教案编写的技能。

中学生体育教案 篇9

2015年长春市教师招聘面试之：中学体育《背越

式跳高》教案

中公吉林教育信息网：http://jl.zgjsks.com/

一、教学目标

1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，正确做出背越式跳高动作。2.过程与方法：通过自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

3.情感态度与价值观：发扬协作精神，增强安全地进行体育运动的意识，树立自信心，体验学会技能时的喜悦。

二、教学重点：助跑与起跳结合技术。

三、教学难点：腾空过杆技术。

四、教学过程(一)开始部分 课堂常规。

集合整队，立正，稍息。今天我们学习田径背跃式跳高，背跃式跳高在田径项目中是比较难的的项目，也是有一定危险性的运动，所以在本节课教学中我要求同学们认真听讲，知道背跃式跳高动作要领，在练习时听从指挥，准备充分，精神集中必免在练习时受伤。见习生出列。

(二)准备部分

同学们围绕田径场地慢跑两圈，在跑步的过程中我要求同学们安静，排面保持直线。接下来徙手操，头部运动、肩部运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节，腰部反向静拉伸、体前屈静拉伸，每个动作4个8拍。

3.专项准备活动：

成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。两人一组压肩，每人4次;两人一组下腰练习，每人3次。

(三)基本部分

1.提问导入，激发兴趣

同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

2.新课讲授

(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

中公教师吉林分校

教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。

(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

(4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

A.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

B.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

C.巩固提高

跳高展示，挑战自我。

同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我(注重个体差异，发展技能)，练习后大家相互分析评价。

(四)结束部分

1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

五、场地器材

场地：田径场;器材：两块海绵垫;跳高架2副。

体育教案－小学五年级体育教案 篇10

小 学 体 育 教 案

学校：头陀镇中心小学

年级 ： 五年级

人数： 48人

执教者：蒋建宏

日期：10月27日

教材内容：1、通过跟学动物跑的练习，发展学生想象力、创造力。

2、“双龙戏圈”游戏培养学生灵敏协调能力，十字接力使学生在比赛中得到锻炼，

培养其勇敢、机灵、果断和克服困难的.良好品质。

部

分

课 的 内 容

组 织 教 法 与 要 求

时

间

次

数

开

始

部

分

一、整队

二、师生问好

三、宣布本课内容

1、“双龙戏圈”

2、十字接力

男 女

X X X X X X X X O O O O O O O O

X X X X X X X X O O O O O O O O

X X X X X X X X O O O O O O O O

X X X X X X X X O O O O O O O O

A

3

准

备

部

分

跑的练习：

1、 跟学动物跑

学小鸟飞、小兔跳、鸭子走

2、想象动物跑

组织： 绕圆自由练习

5

5

基

本

部

分

一、“双龙戏圈”

1、二人推轮胎跑

2、二人拉轮胎跑

3、二人钻轮胎背向跑，互追。互逐不使轮胎脱落

一、师示范讲解

二、学生练习

三、纠错

四、再练习

跑动中拿轮胎成两列相对横队站好(见图示)

X X X X X X X X O O O O O O O O

27

8

X X X X X X X X O O O O O O O O

‘’

基

本

部

分

二、十字接力

游戏规则：

1、分四组面向圈外在十字线上站立

2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。

3、跑进中不得踩线;超越别人必须从外侧绕过。

一、师示范、讲解。

二、生练习一次。

三、十字接力两次。

27

3

结

束

部

分

一、放松

1、放松大腿手臂

2、《铃儿响叮当》师生共舞

二、小结

三、洗手

四、收回器材

5

3

教

具

轮胎49只

接力棒5根

录音机一台

练习密 度 预 计

30-----35%

课

后

小

结

寓教于乐，玩练结合，力求营造愉快教学，成功教学思想。学生

积极配合兴致极高，各个环节一气呵成，真正达到小场地、小器

中学生体育教案 篇11

关键词：体育教案；收集与利用；最大效益

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）12-0036-01

一、收集的窍门

1.以体育教研课的主题方向进行收集和整理

从研讨主题角度来收集公开课的教案。例如1：2008—2011年近三年的杭州市江干区，开展以“同课异构”为主题的教研活动。教案如1：小学五年级《支撑跳跃》为主教材，以“跳上成跪撑-起立-向前挺身跳下”为教学内容，突出体育课堂技能教学，挑战教材难点。主题是“阅读体育课堂，提升教学技能”。如2：《跑：曲线跑》《跑：折返跑》《跑：障碍跑》展示自己对教材独特的理解。对教材不同的处理，对学生不同的学习方法、手段。

2.以体育单元教学思路进行收集和整理

单元教学设计，有利于帮助教师理清教材，把握教学内容的层次性，抓住课时重难点。

例1：主题式单元教学设计教案，如水平一《跳跃单元教学设计》、水平二《耐力跑的单元教学设计》教案。例2：问题解决式单元教学设计教案。如水平二技巧类教材《侧手翻单元教学设计》《前后滚动单元设计》《跪跳起单元教学设计》教案等。从不同练习手段方法和解决问题的角度来收集第一课时教案、第二课时教案、第三课时教案等等。

3.以教材内容系统性与学段间的衔接进行收集整理

体育学科的运动技能特点，决定了同一个教材，在不同年级、水平、年龄、个体差异，在各个学段间教学策略是不同的。如何开展不同水平阶段教材内容的衔接和系统教学，是一个非常值得探讨的问题。例1：2012年杭州江干区进行以中小学教材衔接与系统教学为主题的研讨课，如一年级《前后滚动》、三年级《前滚翻》、七年级《远撑前滚翻》、八年级《鱼跃前滚翻》。根据这个特点，可以系统教学为主线进行收集不同水平，类似教材的教案进行研究。例2：选择相同教材不同内容研讨课，如篮球从小学到初中有梯度的展示课四年级《篮球：原地运球》、五年级《篮球：原地双手胸前传球》、七年级《篮球：原地单手肩上投篮》。

4.以校本教研特色活动进行收集和整理

收集校本课程教案，主要目的是研究探讨和挖掘本校校本课程的开发，规划本区域体育特色发展。例如：二年级《短网：正手挥拍》、三年级的《快乐活力板》、四年级《短网：双手反手击球》、五年级《羽毛球》、七年级《花式跳绳》等教案。这些教案相对来说，属于教学设计比较陌生、也不经常上课的教材。所以收集校本课程的教案具有借鉴作用。

5.以体育专题研讨内涵进行收集和整理

通过体育专题研讨的途径，发掘教材的内涵，提高教师处理教材能力，促进课堂教学的提高。例如：2011年浙江省中小学体育“疑难问题”专题研讨会的教案。研讨了教学目标的正确性、教学重难点的合理性、教学方法及手段的目的性及适用性、评价标准的确立等，重点对单元课时之间如何衔接、课时安排是否合理有效进行探讨等。如《前滚翻成直腿坐》《后滚翻接跪跳起》《立定跳远》《跳上成蹲撑——各种姿势下》教案分别进行研讨。

二、使用的妙招

1.妙用设计之思路

收集整理研讨课教案，对各个教材进行分析，探讨研讨课设计思路，理解上课老师如何进行教学意图的设计，给我带来怎样的启发。例如，去聆听专家、听课教师、快速准确地了解授课教师的意图，引导大家对教材的理解，从中学习教师教什么、怎么教、学会什么等思路问题。

2.采用方法之原理

从教学设计中，先了解教案中教学方法、练习手段是如何为突破教学重难点的。再理解实际课堂教学中教师是如何运用的。最后反思在实践教学中，看方法、手段对目标达成的效果如何，看教师在课堂教学中遇到疑难问题如何处理等，这就是从优质的教研课中要学习的资源。

3.改造为我所用

收集利用研讨课教案时，先认真听课，边记录，边听专家的点评、写听课反思。回来后，可以按照研讨课的教案与自己的听课反思相结合进行上课。课后再次反思，修改教案，再创新进行上课。将研讨课中好的东西在自己的课堂教学中进行实践与体会。对收集的教案应该理解、感悟、内化，并付诸于日常教学并创造条件为自己的教学服务。

4.借用目标与过程和谐统一思路

收集优秀教研教案，认真学习和观摩上课老师对教学目标是如何设置、如何分解、分层落实的。学习在教学中预设目标与实践操作中产生什么矛盾，教师如何解决，教学环节设计、重难点突破等问题。

参考文献：