舞狮教学教案

舞狮教学教案（精选13篇）

舞狮教学教案篇1

1、教学内容：双柄、单柄、坐头、双飞夹腰，双飞冲拳。

2、狮子基本表情：环顾前方，瞻望五下；环顾右方，瞻望三下；环顾左方，瞻望三下；跳跃时表现出高兴的表情向45°角抖三下，动作要干脆利落。

3、基本要求：（1）狮头把脚收起；狮尾用胸口顶住狮头的臀部并慢慢地放在自己的胯部；狮头要求内八字踩在狮尾的腰部；狮尾要求马步蹲平。

（2）单柄要求：狮头把左脚收起，右脚单立；狮尾举起狮头放在胸口，顶住狮头的臀部；狮头的右脚踩在狮尾的右脚上。

（3）坐头要求：狮头把双脚收起，轻轻地放在狮尾的胸；狮尾借助狮头跳跃的惯性举起狮头放在自己的头上。

（4）双飞要求：狮头把双脚收起，膝盖碰到自己的胸口；狮尾借助狮头跳跃的惯性把狮头举过自己的头顶，狮尾双手必须撑直。

（5）双飞冲拳：首先要做到双飞和坐头的要求；冲拳速度要快，动作要连贯并要求做到干脆利有力。

舞狮教学教案篇2

舞狮,又称“狮子舞”、“狮灯”、“舞狮子”,多在年节和喜庆活动中表演。狮子在中国人心目中为瑞兽,象征着吉祥如意,从而在舞狮活动中寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿。1995年成立了中国龙狮协会和国际龙狮总会,使传统的舞狮运动得到大力推广。中南大学于2004年首创先行“全国百校龙狮进课堂”推广计划,倡导把舞龙舞狮引进大学课堂,目前参与加盟的高校已经超过80所。相对于其他传统体育项目,舞狮运动课堂教学研究不是太多。探析高校舞狮选修课教学,有利于更好地推广舞狮运动。

2 结果与分析

2.1 了解狮文化,增强对舞狮运动的兴趣

舞狮运动在高校课堂是个新兴项目,学生接触的很少,很多人在现实中没有接触,只是在电视电影上发现其身影。学生选修舞狮,基本上出于舞狮运动比较新奇或好玩的心情。所以舞狮教学的第一要务就是培养学生对舞狮运动的兴趣,要让他们真正喜欢上这项运动,这样才能更好的激发学生学习的潜力。

要真正的喜欢它,就得了解这项运动,了解其文化。舞狮作为中华民族传统文化瑰宝,历史源远流长。中国的舞狮分为“北狮”和“南狮”两大派别。“北狮”的造型与真狮酷肖,通过愕、怕、喜、爬、蹲、退、滚等动作,配合柔顺、活泼、灵巧、神采、愉快、轻盈的步法,可把狮子舞得维妙维肖,其眼睛、嘴巴、耳朵会开动,此种技术重于扑、跌、翻、滚、跳跃、擦痒等动作。北狮的舞姿,主要在表演的灵巧,翻滚跳跃,首尾相引合,步法整齐合一。舞狮头者和舞狮尾者必须密切配合,头动则尾亦动,头定则尾亦定,跳跃翻滚,紧密跟随。“南狮”又称醒狮,以轻灵敏捷见常,刚柔相济,舞动中主要表现狮子喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑等八种神态,以“采青”为己任,历尽艰险取得胜利。南狮造型夸张,颜色亮丽。喜则欢而碎步,怒则仪态万千,哀则闭眼稳步,乐则跃而跨步。这就是南狮重“意”的舞法。它讲究桥马,善于抽象传神。

在教学中要时刻将文化和所做动作的寓意及意境传递给学生,让学生的思想和意境得以升华,忘记其个体,狮头狮尾密切配合,结为一体,成为一头真正的狮子,方能将动作表现传神,自身才能体会完成动作带给自我的成功和愉悦。

2.2 发展体能

体能是完成一项运动最基本的要素。作为舞狮选修课,学生学习时间不多,课后投入的时间也不会太多,所以其体能要求不需要达到训练队的高度,但是要想很好的表现舞狮动作,最基本的力量素质和柔韧素质是必不可少的。

舞狮运动对学习者全身各个部位的力量要求较高,尤其是双人协作配合的技术动作。在力量训练前期注意绝对力量的训练,在有了一定的力量基础后,再结合专项技术要求训练专项力量素质。力量训练既要全面,也要有针对性,舞狮头者要加强上肢力量练习,舞狮尾者加强腿部、腰腹部和上肢力量。力量练习采用与技术动作类似的负重、强度等练习方法。同时还要注意耐力的训练。

在舞狮教学中,要进行适当的柔韧性练习。因为会影响技术动作的幅度和效果,柔韧性差也容易在舞狮过程中导致损伤。下肢和腰部柔韧练习是舞狮柔韧教学的重点。柔韧练习应放在热身后进行,各种练习要尽可能的以耗压形式进行,在耗压后立即进行各种形式的动态伸展活动。

2.3 狠抓基本功

俗语说“练武不练功,到老一场空”,练武如此,舞狮亦然。舞狮是人体借助特定器具协同运动为表现手段的艺术,其基本的步型、步法就是从武术动作借鉴而来,所以学习舞狮必须狠抓基本功。

为了更好地掌握舞狮基本动作,学习时得加强练习者的腿功、腰功、桩功等。腿功的练习方法有压、扳、劈、控、踢等。腰功的练习方法有俯、甩、晃、拧、翻、涮等。桩功是舞狮训练必不可少的手段,主要是加强腿部的力量和灵活性。练好基本功,是学习复杂动作和难度动作的基础。

同时也要狠抓基本动作的训练,舞狮的基本技术动作有个人的和两个人合作协调配合的技术动作。练习中要加强步型、步法、基本身型、首尾配合、基本舞法等。每个基本动作都包含了动作的路线、方向、用力时间及大小,在练习中要根据动作要求,一丝不苟,严格要求。

在基本功练习中若简单采用重复训练法,就会很单调枯燥,影响练习的积极性,所以同样的内容可以采取不同的训练形式,使学生感到新鲜和兴奋,达到练习预期效果。基本功练习应贯穿在整个舞狮练习过程中,只是各个阶段所占的比重不同,而且要切合实际,方法多样。

2.4 培养乐感

在传统舞狮时,是狮随鼓动。虽然现在很多舞狮表演是采用现代音乐形式,但是本质不变,舞狮的动作节奏、神态等是随着音乐的变换而与之对应的。舞狮组合动作或套路中,音乐是舞狮的灵魂,是对动作气氛的烘托,使成套动作更完美、更具艺术性。

舞狮的动作都有其内涵,不同的动作表达的意境,表达出来的喜、怒、哀、乐等情感是伴随着相应的音乐而来的。在学习过程中,要刻意将各种情感想对应的音乐加以练习,每一个姿态、造型,每一次动作变化的节奏、韵律,都关联着相应的特征。

2.5 增强表演能力

舞狮是通过人体操持器具的动作、姿态和造型,逼真的演绎出狮子的各种姿态,用以抒情达意的舞蹈艺术。在舞狮练习中可以让学生领悟舞狮的动作特征、节奏特征以及舞狮的各种造型。

舞狮是由一系列流动性动作构成,用以表达现实生活中狮子的各种形态,从而表达与之相对应的感情。在表演过程中模仿狮子的摔、跌、爬、跃等动作,演绎狮子喜、怒、哀、乐、动、静等神态,表现狮子的威猛和刚强。除形式之外,还要注意动作的速度、力度等,同一动作的不同力度和速度可以表达出不同的感觉与意境。

动作节奏是舞狮表演很重要的组成部分,动静疾徐、快慢相间能够更好地表现其意境。在表演时注意将动、静、快、慢、强、弱和幅度的大小有机结合。要将狮子在现实生活中的走、跑、跳等动作经过艺术加工。舞狮动作中有很多的静态造型和动态造型,整个舞狮套路就是通过这些动态和静态的动作变化来体现其套路表达的主题思想。

比如在学习传统南狮采青套路时,要注意舞狮形象的表现,要表现出狮子生动活泼、威武、刚健、勇猛、多疑、贪玩、贪食等特征。如睡醒后慵懒的样子,探路时的害怕多疑,食青时的开心愉悦,以及归洞时的欢快。

2.6 培养自信心

舞狮的过程是一个展现自我的过程,在学习过程中,其表演是面对同学和老师。所以很多学生总是担心自己做的不好;或者是欣赏同学做的动作很漂亮就无形的给自己心理造成很大的压力,产生不自信;亦或是本身做的很好,却又担心自己的表现在教师眼里不入流等诸多因素,导致学生在表演或考试时由于缺乏自信没能真实的表现自我的水平。

产生自信心,是指不断超越自己,产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生,你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。班杜拉认为,在某一情境下,决定自信心的四个主要因素:行为成就,替代经验,言语劝说,情感唤起。

根据班杜拉的理论,对学生进行提高自信心训练,教师可以从以下几点做起:

(1)培养学生的自信心,首先应检查一下教师自己与学生的关系是否有助于自信心的培养。如果学生感到老师喜欢他、尊重他,态度温和,学生的感觉很好,往往积极热情,主动学习,自信心强。相反,如果老师对学生训斥多,粗暴,学生就情绪低沉,对周围的事物缺乏主动性和自信心。

(2)创设培养学生自信心的环境,让学生在潜移默化中“自信”起来。所以在安排教学内容时,一定要注意循序渐进、由易到难的原则。在教学中说一些鼓励的话,“你一定能行”。因为学生自我评价往往依赖于教师的评价,教师以肯定与坚信的态度对待学生,他就会从心理意识到:别人能做到的,我也能做到。

(3)多赞许,少责备,有助于提高学生的自尊心。学生的身体素质有区别,教师不能按照一个目标去要求所有的学生,要因人施教,不同的学生要确定与之相适应的目标。要重视学生的进步。因此,作为教师,切忌用尖刻的语言讽刺挖苦学生。

(4)培养学生自信心的条件是让学生不断地获得成功的体验。因此,教师应根据个体差异,提出适合其水平的任务和要求,确立一个适当的目标,使其经过努力能完成。如让他跳一跳,想办法把花篮取下来,从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高,而实际能力不及,连连失败,致使自信心屡屡受挫。

3 结语

舞狮运动历史悠久,民间舞狮训练水平很高,但大学舞狮选修教授的对象是绝大部分舞狮对没有任何的基础,所以教师要在教学中提高学生的兴趣,发展舞狮运动需要的基本素质,打好基本功,培养艺术修养和敢于表现的自信心等就显得尤为重要。推广舞狮运动,让更多人爱上中华民族优秀的传统文化。

摘要：舞狮是一种集体育、武术、舞蹈、音乐、艺术于一体的体育运动。文章运用文献资料法、专家访谈法,得出通过了解舞狮文化、进行基本练习、增强艺术修养、培养自信心可以培养学生更好的学习舞狮。

关键词：舞狮,课堂教学,增强

参考文献

[1]陈耀佳,林友标.南狮[M].广州:广东科技出版社,2007.

[2]雷军蓉著.龙狮运动训练[M].北京:北京体育大学出版社,2005.

[3]邱丕相等.中国武术教程[M].北京:人民体育出版社,2004.

[4]杜志敏.心理素质与综合能力训练教程[M].北京:化学工业出版社,2007.

看功夫舞狮,吃粤菜篇3

朋友带我绕着三环跑了半圈，才到地儿。看我一副提不起兴致的样子，赶紧声情并茂地介绍，“看见门口的鼓上写的什么？蔡李佛！”

看他努力朝我抛媚眼，肯定是期待我有所反应，只好无趣地附和他：“哦，那蔡李佛是什么？”

“蔡李佛拳啊，广东五大名拳！比咏春还厉害！”

“什么？咏春？啊！甄子丹，我喜欢甄子丹！”我顿时精神了。

“……”可朋友似乎想打住话题，也许已经料到结局。

“那和舞狮子有什么关系？”狮子毛的质感蓬松柔软，拿来织毛衣会不错吧，我问东想西。

“武术可以用来舞狮啊，开业那天蔡李佛舞狮很棒的，我在广东看过，那阵势……”

我听不下去，因为早想起了别的事：“哦，知道了，黄飞鸿。”然后我大步流星地进了厅堂，觉得还是吃东西比较靠谱。戳在身后的蔡李佛“拳迷”被定格了3秒后，赶紧追上来点菜。

这里的例汤应该是最粤式的，火候足够，口味清淡。不少广东的朋友都称赞它和家乡的例汤一样地道。好像小时候在夏天喝过的北冰洋汽水，不一定是世界上最棒的饮料，但它在记忆里却无比甘甜。记忆中的美好，是不能客观评判的。

由于北方人喜好咸味，可以自己加少许盐。一向坚持做什么就该做得地道，既然吃的是粤菜，也该懂得享受它本来的样子，偶尔浅尝清淡，不失为一种享受。

支竹羊腩煲是菜单上大肆推荐的一道，菜名前画了好多小星星，只是每例￥198的价格略贵了。羊腩煲的味道浓郁，羊腩照例炖得很烂，不自觉地想起了粉色蓝色的方块棉花糖。因为连同马蹄一起文火炖，所以羊楠没有一丝腥臊味儿，只是有股邪邪的香，诱人上瘾。泡在热煲中的腐竹浸满了汤汁，唇齿间溢满了滋味。腐竹就是“支竹”了。

支竹羊腩煲因滋阴、温阳而盛名，现在正是滋补时节，多宠爱自己一下吧。

知道老板是位加拿大籍的香港人，但不确定眼前的白切鸡是不是真如侍者所说，是从广东空运过来的清远鸡。至少这碟白切鸡的品相还是不错的。据说只有巧妙掌握时间，将浸到半熟的整鸡迅速过一遍凉水，鸡皮才能既有亮黄好看的模样，又有香脆爽滑的口感。作为粤菜的看家菜品，白切鸡口味照旧清淡，鸡肉需混合着蘸料（葱、姜、盐、油）才够精品。如果有得选，我还是要把选票投给港式三杯鸡，那么浓郁的味觉刺激才是我这北方女的“菜”。

如果鹅肝炒牛柳量化成质感的话，牛肉的香味儿是硬气十足的，而鹅肝的香味是柔软缠绵的。难得粤菜馆有这么下饭的炒菜。主食推荐干炒牛河，筋道入味，吃起来就很难停下了。当香喷喷的煲仔饭上桌，感觉吃到尾声了。只爱腊肠排斥腊肉的我还是乖乖地把它们都吃下去了，可罪恶感骤增，因为实在有些油。美食永远是骨感的天敌，面对现实真残酷啊。

擂沙汤圆是没有汤的，更像糯米团子，但黑芝麻惹人钟爱，甜甜软软地足以令我满足。值得一提的是榴莲酥。其实娃哈哈大酒店的杭州菜已经把榴莲酥做得相当地道了，但无论走到哪儿，我还是忍不住点上一份，源于对榴莲的钟爱。有个朋友精准地描述出榴莲在我心中的定位：它外表坚硬，而内心柔软，是很内秀的植物哦！对，我就喜欢它的内秀。

每家店都会推出一两道不属于菜系的看家菜，衡山汇也不例外，比如生煎菠菜。这道菜算得上新、奇、绝，不知道是用什么把菠菜煎成正方的饼干样，口感却湿软新鲜。我曾回家自制，在菠菜里掺入了少量的鸡蛋和面粉，最后的成果只能用“一坨坨”来形容。

除此之外，粤菜中可以尝试的还有卤味、烧味和虾饺。每颗虾饺中可是有两粒完整的虾球啊，至少物有所值的心情是绝对有利于进食的。

来过衡山汇的人多半都赞它的口味胜于金鼎轩，我也同意，但服务还是金鼎轩更好些。环境嘛，衡山汇好在贵，贵在好。这该是不失公允的评价吧。

推薦菜品：例汤、萝卜牛腩煲、虾饺、烧味拼盘、马拉糕、芒果布丁

行车路线：朝阳区霄云路21号嘉里大通附楼1楼(东三环北路)，乘405路、416路，运通104路、659路到麦子店西街下车，换乘707路、682路五里沟下车即是。

舞狮作文400字篇4

在现实生活或工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的舞狮作文400字5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

舞狮作文400字篇1

中国的传统节日习俗形式多样，内容丰富多样，“舞狮”就是其中的一种。这一习俗，起源于三国时期，南北朝时开始流行，在这一千多年的发展过程中，“舞狮”形成了南北两种表演风格，北派“舞狮”以表演“武狮”为主，主要表演一些高难度动作，而南派的则以表演“文狮”为主，表演是讲究表情，动作滑稽风趣。每年的春节或重大喜庆都能看到“舞狮”。

记得那一次过春节，外面传来隐隐约约的打鼓声和鞭炮声，我连忙穿上鞋，跑出家门，街上人山人海，来来往往的游人都满面红光，到处都喜气洋洋。我循声找去，发现是在“舞狮”，外面围着一层厚厚的“人墙”，小孩子们骑在大人头上看得津津有味，大人们则伸长了脖子往里边张望，我费了九牛二虎之力挤进人堆，站到最前排。瞧！一只活力四射的“狮子”正张着血盆大口，眼睛还一眨一眨的，似乎在向人们问好。

鼓声响起，两只狮子在鼓乐声中舞开了，时而站起，时而趴下，头随着锣鼓声一抬一低，身子一摇一摆，逗得人们哈哈大笑。随着精彩的表演，四周的鞭炮声再次响了起来，场面十分热闹。

突然，一个花球朝空中飞起，“狮子”腾空跃起，叼住了花球。台下爆发出一阵排山倒海的掌声，大家都对这场表演赞不绝口……

这就是潮汕的传统文化，使人看了不得不感叹中国传统文化的无穷魅力。

舞狮作文400字篇2

在我们家，有一只舞狮木偶。

它是一只舞狮，外皮为橙色，四肢各有一条线吊着，那四条线被一个摇把连着，怎么看都是栩栩如生。

那是我姥姥在20xx年1月过年时，去花市买的。那一只狮子是我和姥姥姥爷在花市看到的。那时候，当我看到它囧囧有神的眼睛时，就喜欢上了它。姥姥估计是没有发觉我对那个舞狮感兴趣，便把我拉走。过了许久，我们要回家了，我恋恋不舍地望向了那个卖狮子的店铺。这回姥姥应该发现了，就跟我走到了那店铺。姥姥问：“一个多少钱？”卖家说：“一个60元”，姥姥摇了摇头，就回家了，我刚开始还有点生气，心想：“凭什么不给我买！”后来才想起，姥姥本来就是个省钱户，所以不可能给我买的，买菜也只买便宜的。

过了二三天。我们回姥姥家，姥姥神神秘秘地掏出来一个东西。我一瞧，呀！正是那只小舞狮，原来，姥姥又去了一次花市帮我买了它。我鼻子一酸，流下了眼泪。姥姥天天省吃俭用却舍得给我买这个60多元的小舞狮，难道不是对我深深的爱吗？

每当我看见门前的小舞狮，总会想起姥姥的爱，也觉得姥姥一直伴在我身边。

舞狮作文400字篇3

第一个月的8号，我听到我奶奶说有一场舞狮。我昏昏欲睡，突然觉得神清气爽，缠着妈妈让我看。妈妈不得不答应带我们去石山公园。

当我到达那里时，我听到了鼓声。当我继续往前走的时候，有一堵墙。人墙。我急忙跑到第一排，看到一群年轻人在敲鼓和敲锣。中间有两只狮子，一只金狮和一只银狮。我的头很大，我的眼睛很大，可以眨眼。特别是，他的胃正在打开和关闭。他全身毛茸茸的，闪闪发光。它看起来既漂亮又可爱。

舞狮开始了。银狮向我跑来。铜铃的大眼睛和血盆大口正对着我。我不仅没有害怕，还做了鬼脸。狮子没有吓到我，灰溜溜地走了。我认为狮子既生气又有趣。向下看，金狮跳上舞台，银狮像鸟一样跳上舞台。金狮向前一跃，抓起一棵莴苣。我觉得很奇怪，问道:妈妈，为什么会这样？”“因为& lsquo莴苣被人们谐音为& lsquo赚钱啊。”母亲回答道。这时，金狮在舞台上向银狮炫耀。银狮在舞台上犹豫不决。每个人都为此欢呼。我也为此大声欢呼。银狮听到了我的声音，仿佛增加了新的力量，它跳了起来。丰满。银狮一头栽了下去，我的心都提到嗓子眼了。突然，狮子安然无恙地站了起来。哦，它在开我们的小玩笑。银色的狮子跑向金色的狮子，两只狮子扭在一起，让人发笑。

回家的路上，舞狮的画面一幅接一幅地浮现在我的.脑海里。同时，我也感受到了中国传统文化的无穷魅力。这场舞狮非常有趣！

舞狮作文400字篇4

今天是大年初一，天气晴朗，老妈带着我一早来到了兴宁路。街上可热闹了，车水马龙，挤得水泄不通。大家喜气洋洋，红光满面，扶老携幼，欢度一年一度的新春佳节。

这时，东边响起了鞭炮声和锣鼓声，人群朝有响声的地方走去，我也随着人流过去，那里人声鼎沸。啊：原来是舞狮和舞龙队羞埠演出。只见一条十米来长的庞然大物——龙，眼睛瞪得像碗口一样，张着血盆大口，样子可吓人了。“龙身”弯弯曲曲，时而回首摆尾，时而卷成一团，人们赞不绝口。

舞狮子的人配合得很默契，“狮子”时而晃晃大脑袋，时而蹬蹬腿，用敏捷的动作躲开一颗颗炸开的鞭炮。在“狮子”旁边有个戴面具的人，他手摇着扇子，笑嘻嘻地扭起秧歌来，看着那滑稽样，我情不自禁地笑了起来。这时，几个人搬来了云梯，锣鼓声敲得得更响了，人们更兴奋了，楼上的人丢鞭炮的速度也加快了。“狮子”先在云梯走了一圈，好像是鼓鼓勇气，然后开始往上爬，一边爬一边晃着脑袋。人们连声叫好。爬到顶了，“狮子”咬住了挂在楼上竹竿上的包和生菜。我觉得很奇怪，便问老妈：“为什么要挂生菜？”老妈：“人们借生菜这个谐音说成‘生财’，表示春节的互相祝贺。”“哦，原来是这样。”我顿时明白了。

舞狮子结束了，中国的传统文化真有意思。

舞狮作文400字篇5

国庆长假的第二天，天气晴朗。我和爸爸、爷爷、奶奶一起到佛山观看醒狮表演。

上午九时多，我们到达醒狮表演场地时，已经有许多人围成一大圈在等待醒狮表演。

突然，听到锣鼓喧天，原来醒狮表演开始了。先是跳跃出两只一红一黄的小狮子，它时时而跳起，时而站立，时而走向观众面前，还不停地点头。样子、动作都十分活泼可爱。人们频频伸出手来抚摸它们。

小红狮单独表演。它走上搭好的桥上表演过河。跳来跳去，每个动作都十分敏捷、准确。人们热烈鼓掌。它走到场中，发现一个盒子。它轻轻地走过去，先去看了看，不知是什么东西，就用手轻轻地摸一下，发现盒中有红包。它拿起来看了看，高兴地连连点头，又拿起红包随着锣鼓声一步一步地向我舞动过来，来到我面前，向我递上红包。这时我不知怎么办。可我奶奶连忙说：“萦萦！快接上，那是平安符”。我马上伸出双手，把红包接过。爷爷告诉我：“小狮给红包，是祝福我身体健康、事事平安。”

舞狮作文篇5

在熙熙攘攘的人群里，我们好不容易才走到老街的街中心。只见不远处里三层外三层地挤了一大堆人。我跟妈妈打了个招呼，就急忙跑过去凑热闹。经过一番努力，我终于挤到了人群中，定睛一瞅，哇，原来是在舞狮表演呢!

只见平地上搭起一个高台，上面摆放了一个大大的红绣球。台前有金银两头狮子，每头狮子都由两位表演者装扮着。随着锣鼓声的节奏，狮子们欢乐地左右摇摆着，非常讨人喜爱。狮子们身上五彩缤纷，背上金色、银色的鳞片在阳光下闪闪发光。其中狮子的头看起来非常大，几乎占全身的一半，因此它们显得有些笨拙。正当我打量着这两头狮子时，台前那只金狮突然朝我冲了过来。它摇着大大的脑袋，两只铜铃般的眼睛忽闪忽闪，我顿时被吓了一跳。可谁知，它一摇头，得意地转身就走了。“这狮子可真够顽皮的。”我不由得想。接着，金狮后脚一点地，“噌”地一下蹬上了高台，台下顿时爆发出一阵惊叹声，紧接着就是雷鸣般的掌声。金狮张开血盆大口，一口咬住了红绣球，并摇头晃脑地向银狮炫耀。银狮明显有些胆怯，一直在台下晃动，就是不敢上高台。在大家一阵阵的掌声鼓励下，它也后脚一蹬，上了高台。可说时迟那时快，突然它头向下一栽，我的心一下子提到了嗓子眼，随后，它瞬间抬起了头。哈哈，原来它在逗我们，我恍然大悟。台下立即又是一阵喝彩声和鼓掌声。这时金狮明显被冷落了，它不甘心，一下子冲了过去，把银狮扑下了台。锣鼓声一下子“咚咚锵锵”地加快起来，两只狮子在台下扭打成一团，让人目不暇接。台下的观众无不捧腹大笑。正在精彩时刻，妈妈也挤入人群中找到我，唤我回家，我只能恋恋不舍地离开了。

舞狮作文篇6

大概三年级时，我们去看车展，于是就出发了。在一个临时搭成的大棚外聚集了许多人，我禁不住好奇，便挤进去看看，这一看，看到了让我至今记忆犹新的事——这是一次舞狮。

这只威风凛凛的大狮子由两人控制，不过只是两位小哥哥。是身上金光闪闪，两只大眼睛眨巴着，似笑，又似可怜兮兮。一眨一眨，真可爱!“咚咚锵……”鼓声突然变了，狮子随着节奏，一个转身就上了台阶，一会又转过头来;转来转去，不断做着高难度动作。时而令人们哄堂大笑，时而让我们为它屏息凝气;时而转过头来，时而又蹦蹦跳跳。这是，旁白响起：“各位观众，现在狮子已经到了最高处，有步步高升之意。现在，我们全体工作人员祝人们步步高升;大人平步青云，小孩学习进步!”马上，从后台(幕后)飞出许多红包，其中有一个飞到了我的头上。我伸手拿下，喜滋滋的打开了红包：10块钱!嘻嘻~

“璐璐——”外面传来喊声。我只好恋恋不舍的离开了这个令我大饱眼福的大棚。

竞技舞狮评价体系的研究篇7

关键词：竞技舞狮,评价体系,研究,动作评价,竞赛

自1995年至今,中国龙狮运动发展迅速,短短20余年的时间已由民间庆典活动发展为百姓喜闻乐见的优秀传统体育项目。如今竞技舞狮技术内容呈现多样化势态,对竞技舞狮运动评价方式方法、审美准则手段进行归纳整理,构建完善的竞技舞狮技术评价体系,不但是竞技舞狮项目科学化、系统化发展的有效手段,也是竞技舞狮运动发展的必然趋势。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

竞技舞狮技术评价体系。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过竞技体育技术体系及技术体系构建等资料,为该文的撰写提供理论依据。

1.2.2 专家访谈法

走访了中国龙狮运动协会的领导、中国龙狮界的前辈及一线教师,据走访情况确定了论文撰写的基本思路。

1.2.3 问卷调查法

发放调查问卷78份,回收78份,回收率100%,有效率100%。

1.2.4 数理统计法

运用SPSS13.0对所得原始数据进行了统计、处理和分析。

2 结果与分析

2 . 1 竞技舞狮技术评价体系概念的界定

调查得知,80%的专家认为竞技舞狮技术评价体系是指裁判员依照竞技舞狮规则、裁判法的评判原则根据运动队临场发挥水平、完成难度的数量、质量等内容给予运动队评分,在评分过程中所涉及的评价指标、方法的总称。

2 . 2 竞技舞狮技术评价体系划分的依据

舞狮运动集中了武术、舞蹈、编织、刺绣、绘画、音乐、技巧等多种技艺,通过狮头、狮尾表演者紧密配合,模仿狮子的各种形态动作,以达到娱乐、健身、欢庆之目的。竞赛规则是技术发展的准则和杠杆,是项目发展的准绳和依据。自1993年6月首届舞龙舞狮技术研讨会召开至今,竞技舞狮规则经历了6次更新。本文根据国际舞龙南狮北狮竞赛规则、裁判法评价的内容和标准,结合竞技舞狮项目特点将其评价体系划分为技术动作评价、艺术表现评价、难度动作;评价三个方面。(见图1)

2 . 3 竞技舞狮技术评价体系内容划分

2.3.1 动作评价

动作评价是竞技舞狮竞赛套路评价体系中的基本元素,它包括对竞技舞狮套路中基本动作、基本手法、基本步法、神态动作、形态动作等内容的要求,主要包括动作规格评价、动作协调评价、动作衔接评价三个方面。(1)动作规格评价;竞技舞狮技术动作规格是指参赛者利用器械和身体姿态表现出狮子的喜、怒、醉、醒、思、恐、惊等表情,使狮子形态饱满,展现出完美的狮型狮态。表演者要保证狮子的外形饱满,不出现塌腰折狮被,手不能从狮口中伸出,整套演练中舞狮者不许露出狮被以外等。竞技舞狮技术动作的评价建立在规范的技术动作基础之上,背离了规范统一的技术动作,评价就无从着手。(2)动作协调评价;协调能力是指运动员在完成整套动作时,舞狮者身体各部位与器材的结合及狮头与狮尾之间密切配合能力。运动员演练时身体各部、头尾之间如不能协调配合,技术动作运用不得当,必然导致狮子外在表现力不足、动作不到位、狮型不好看、动作不逼真,演练效果也会大打折扣。另外,北狮的演练还需狮子与引狮员之间的配合、表演的两只狮子相互配合,统一完成技术动作,否则也会影响整套动作的整体效果和最终得分,只有这三个环节的完美配合才能突显套路的故事情节。(3)动作衔接;动作衔接是指在成套动作演练中,上一个动作或组合与下一个动作或组合间的转换。要求舞狮者技术动作演练顺畅,无跳跃感,衔接自然,不生硬;动态与静态动作之间应体现出节奏变化的反差,瞬间的停顿或逐步加速要干脆,平稳,合理。竞技舞狮套路是由若干个技术环节动作组成,技术环节又由若干的技术动作构成,技术动作和技术环节在完美组合后成了完整的演练套路。但是最佳的单个技术动作并不代表完美的套路,只有配合合理、有效衔接才能实现技术动作的顺畅表达,才能完美展现整体效果。所以,动作衔接承担着成套动作的完整性、流畅性、节奏变化的多重任务,因此在训练过程中应注重动作动动、动静衔接的流畅性、平稳性与合理性从而保证狮子整套动作的完美表现。

2.3.2 艺术表现评价指标

(1)动作审美指标;技术动作表现的好与坏是竞技舞狮审美评价的关键要素之一。技术动作是竞技舞狮项目的核心单元,是竞技舞狮套路美的前提。饱满的形态、逼真的形象、惊险稳定的难度动作、新颖的故事情节、流畅的技术动作衔接、合理的造型等都是完美技术动作的体现。(2)编排评价指标;故事情节的编排是竞技舞狮艺术表现评分的依据之一,是评价狮子艺术表现好坏的重要指标。如,参赛队伍主题情节突出、新颖,技术动作以故事情节为主线编排,种类多样、技术动作应用合理,难度动作在整套套路中分配均衡、衔接巧妙、过度顺畅,鼓乐选配紧扣主题、结构自然流畅并能引起观众共鸣等,都是优秀竞技舞狮套路的表现。竞技舞狮套路编排可以汲取新鲜事物,结合历史典故、经典神话,来展现舞狮项目的特点。(3)意境美评价指标;意境美已成为竞技舞狮艺术表现的评价指标之一,在竞技舞狮的艺术表现评价中越来越被专家、裁判所重视。意境美是对参赛队展现套路的主题意境、内容意境的评价。竞技舞狮是通过舞狮者的肢体表现主题意境的一门艺术,也是竞技舞狮评价的重要组成部分。狮子的运行路线、跳跃蹿腾、惊险的难度、巧妙的衔接,无一不体现整体故事的意境美,让人产生共鸣与浮想。整套演练可利用灯光、音效、服饰等来突出故事意境,增强艺术表现力。(4)音乐美评价指标;音乐可以迅速、直接的影响人们的情绪,引起人们的共鸣,实现对精神、情绪的调节。竞技舞狮套路内容丰富、技巧多变,音乐能使舞狮表演者通过对演练套路故事情节和音乐结构的理解,把所要表现的狮神、狮韵、故事情节展现的淋漓尽致。

2.3.3 难度动作评价指标

(1)难度动作数量评价;将难度动作融入竞技舞狮套路,是项目竞技水平不断提升的标志之一。根据国际舞龙南狮北狮竞赛规则、裁判法规定难度动作的评价要求北狮、南狮参赛队伍完成5个难度动作(含创新难度)给予1.5分,每少一个扣0.1分;超出难度动作要求5个以上者,每超出一个难度动作加0.1分,超出两个难度动作加0.2分,依此类推,最多加0.5分;对于难度动作,裁判法中并未规定同一难度动作出现的次数,但赛前难度审核裁判员会在审核过程中通知运动队不可重复出现同一种类、同一组别的相同难度动作,如出现,将不被计算在内。(2)难度动作质量评价;在竞技舞狮比赛中,套路检查裁判员负责难度动作质量的审核、评判。比赛中,套路检查裁判员对参赛队完成难度的临场表现进行确认,比赛中难度动作演练无失误则记为有效难度动作。如出现严重失误、明显失误、轻微失误、其他失误则该难度动作不被认可,记做未完成。

2 . 4 竞技舞狮评价方法体系

2.4.1 定性评价法

定性评价是对竞技舞狮技术质的特征进行评价。以临场观察为主要手段,通常在比赛现场由5~9名裁判员对参赛队临场完成动作进行直接观察评判,当评分裁判为9人时,其中5个有效分的平均值为该队的应得分。要求裁判员对竞技舞狮参赛队的技术做出客观、公正的评价。

2.4.2 定量评价法

定量评价是对竞技舞狮项目的量的特征进行评价。这种评价主要是对参赛队伍完成难度动作的数量进行赛前审核与赛中确认。

3 结论

舞狮表演作文篇8

我很高兴看到一年一度的舞狮表演。在新年的早些时候，我们全家回到了南圆村，看到爷爷准备给狮子一个绿色的东西，他期待着舞狮。

团队的到来。等了一个上午，终于听到鼓声和鞭炮声，我们赶紧跑出去，看到一群人围着狮子的问候，队伍有20人，少了些老，我也看了。

我的两个叔叔在队伍里。有两只狮子，一只黑色的和一只金色的，有时它们跳跃，有时它们弯腰，它们看起来很好，每一个，在它们完成之后，它们都跑到房子里去了。

舞狮作文600字篇9

那天下午值完日，离开了冷清的校园，我向家中走去。在校门口，就听到嘈杂的声音从远处传来。我连忙跑去，看到一群人，挤在路边一家面包店的门前。我费了好大劲儿，终于挤进人群。只见一头“狮子”正咆哮着，上蹿下跳。旁边有一个人在打鼓，一个人在敲着钹。震耳欲聋的响声简直能把千里之外的房子震塌。

我纳闷：为何这群人要吹吹打打？今天又不是什么喜庆的日子。我的目光扫到了店门口的招牌。“原来这家是新店啊！它的开业大典，正巧给我碰上了。”我暗自想。

突然，一只巨大的眼睛正可怖地盯着我，我吓了一跳！差点摔倒了。这“狮子”，可真是！我正准备离开，转念一想：既然开业大典被我碰上了，不妨看看。

站在人群中看不清楚，我登上了一级台阶。只见这会儿“狮子”已经狂热了，它上蹿下跳，把彩色纸片都带飞了，在“狮子皮”下的两个人，一胖一瘦，他们俩先是胖的搭在瘦的肩膀上，表演狮子四脚着地时的情景，它忽而跃起，忽而转圈接着胖的把瘦的举过头顶又放下，转着圈又跃起，两个人时不时叠在一起，做着各种各样令人惊羡、望尘莫及的动作。

舞狮作文600字篇10

晚上7点钟，一轮皎洁的明月装饰了晴朗的夜空。突然，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，一只威猛的“狮子”蹦了出来。到处都是围观的人群，鞭炮声此起彼伏，我的心就像焰火一样熊熊的燃烧起来，这是多么奇妙的一幕呀！狮子长3米左右，它那两颗珍珠般的明亮的双眼忽闪忽闪，活灵活现。

“三分狮，七分舞。”这是爷爷常说的一句话。的确，狮要舞才能显出他的威猛。只见爷爷转动狮子头，在前方开道，狮尾便紧跟其后，跃跃欲试，狮身跟随狮子头有节奏地舞动着，左右扭动着，这招“掌上漫游”甚是流畅。忽然，爷爷将狮子头转向了狮尾，狮身紧追不舍，来了个“狮头穿档”的招式，引得围观的群众一片喝彩。主人赶紧拿出香烟、糖果和茶水来招待大家，据说“狮子”经过的人家，这一年一定行好运。一路上，鞭炮声、锣鼓声、喝彩声不绝于耳。

在鞭炮声中，妈妈小声的告诉我：“舞狮的队员都是百里挑一的，并且早早就为大年初一晚的精彩表演早就做足了准备工作，他们每天要训练最基本的行走动作，比如回头、摆尾呀，还有叩首等高难度动作。舞狮可不单只是力气活，还要要求技术和配合。台下十年功，台上一分钟。所以做任何事都不是那么容易的，不要只是为了他们的.精彩表演而喝彩，不管表演的好不好，也应该要为他们台下付出的汗水而给予鼓励。”

舞狮的认识与感想篇11

舞狮是我国优秀的民间艺术。每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴、舞狮有南北之分，南方以广东的舞狮表演最为有名。狮子是由彩布条制作而成的。每头狮子有两个人合作表演，一人舞头，一人舞尾。表演者在锣鼓音乐下，装扮成狮子的样子，做出狮子的各种形态动作。在表演过程中，舞狮者要以各种招式来表现南派武功，非常富有阳刚之气。

而我们练习的是北狮，现时我们对于北狮就是以安徽青狮为蓝本，北狮舞法的基本动作有：愕、怕、喜、爬、蹲、退、滚等，配合柔顺、活泼、灵巧、神采、愉快、轻盈的步法，把狮子舞得惟妙惟肖。其眼睛、嘴巴、耳朵会开动，此种技术重于扑、跌、翻、滚、跳跃、擦痒等动作。

以武士（即所谓领狮员）之敏捷矫健之身段相配合，来表现狮子的雄健勇猛，也生动地刻划出武士之机智及风趣，予人一种美好振奋的享受。通过武术家巧妙的改良，使狮子舞中之狮子，已不是凶残暴戾之山野猛兽，而足一头亲切可爱很驯服的家畜，有时表现得像一个深于世故，沉着持重的老者，有时表现得像一个天真顽皮的小孩，往往有其可爱的性格，此是北方狮子舞的特点

北狮造型与真狮酷肖，不若南狮庞大，头部亦没有南狮五彩缤纷装饰，纯粹是兽毛颜色，惟其顶部加一独角以示不同平凡的兽类。全身以缨毛作狮被，甚至表演者所着之裤子与鞋都和真狮子腿部毛色一样，因而舞动起来就是一头惟妙惟肖的活动狮子，予人有真实的感觉。

北方狮子表演时共需舞员三人，一人舞狮前身呀（即狮头），一人舞狮后身，（即狮尾），另一个饰武士，领导起舞，北狮的舞姿，主要在表演的善良与灵巧，翻滚跳跃，首尾相引合，步法整齐合一，加上充京钹、京锣、京鼓等音乐节拍，按乐声起舞，引者舞持球翻腾滚确，表现武士雄姿，徐徐持球引狮起舞，而舞狮头者除跟随持球武士各卜种动作而配合演出各种舞姿外，还必须给舞狮尾者以充份默契，而舞狮尾者亦必须留意狮头动向，头则尾亦动，头定则尾亦定，跳跃翻滚，紧密跟随，俾能头尾舞姿调协，融成一体，方上乘舞技

在狮子训练时不仅仅是一个人的训练那么简单，它需要去和你的搭档沟通交流，有时候狮子在做一个动作的时候狮头可能认为狮尾没有拉到位，可是狮尾却认为自己拉的挺好了，两个人就会产生一些问题然后就需要一次一次去抓住两个人都认为好的力道啊高度等等，所以平时训练结束两个人都会沟通很交流很久去增加两个人的默契，这样久而久之的让之前训练磨合需要练习的动作次数减少些，这样就能让更快的掌握和熟练的完成一个动作，而且舞狮的训练是一个非常危险以及辛苦的，列如在方桌上练习动作时经常会因为一个不小心掉落下方桌造成崴脚和磕碰到实木的方桌上，到后期在放几层的方桌上需要做出一些高难度的动作。这些动作在地面练习中如果没有练个百来根本纠不能去上桌因为如果不熟练出现因为后果是不堪设想，不说高难度动作就平常的一个高举在每次训练中都会被教练换着法子练习上个百来次，渐渐的我认为都是习以为常别人的周末，午休，晚修，都变成我们舞狮队在训练馆里的时间。虽然非常辛苦，但是已经成为了我们生活中的一部分。也许这就是舞狮的精神吧。最后说一下这段时间了解的舞狮禁忌吧！

新春佳节，一支支舞狮队伍给节日增添了不少的气氛，但同时也有不少的禁忌，旧时如果不小心犯了禁忌，轻则被赶出门，重则惹上是非。

一、舞狮禁见神不参拜

客家传统中多神论，每村每屋都有守护神，是每村每屋中的精神支柱，舞狮队伍经过神坛，一定要参拜，否则视为不懂礼节，看不起本村人，村中乡人也不会出钱请舞狮队。

二、舞狮禁先从新屋表演

传统民俗中，不到祖屋先舞狮者，其后裔新屋，不能请其舞狮。据传此规矩与客家崇拜祖先有关。

三、舞狮禁从右边进入围屋

传统民俗中，认为右边为小片，左边为大片，围屋来龙处在左边，所以舞狮队伍一定要从左片进入围屋，左边（大片）来龙来狮，意兆龙腾狮跃，人财二旺。所以舞狮队伍禁忌从右边进入围屋。而且进入围屋前一定要走丁字步，敲添丁锣进入围屋参拜，意在祝此屋添丁发财，新年万事如意。

四、舞狮队员禁与围屋相对而坐

传统民俗中，舞狮队员禁与围屋相对面而入坐，相传围屋中女子一般都在屋檐下看舞狮，舞狮队员坐在屋檐下，背向着屋檐，女子站在其背后看舞狮，如果相对向而坐，会视为轻眺，而遭冷落。

五、禁打乱鼓

传统打鼓分快锣、慢锣，狮锣与龙锣，如果乱打一通，视为不尊敬本屋，而受到驱逐。

六、参神禁吹灭神前及花灯灯盏

神前及花灯灯盏，每一盏代表一位新丁，灯火愈旺，代表新丁愈兴，如果不小心吹灭了灯火，轻则赔礼，重则驱逐出门。

七、礼让

春节舞龙舞狮作文篇12

元宵之日，街上舞龙舞狮，热闹非凡。

我和爸爸漫步在蒸湘北路，只见到处挂满了彩灯，五彩缤纷，耀人眼目。忽然一阵“冬冬”的锣鼓声传来，抬头一望，只见两条蛟龙从远处向神龙大酒店奔腾而来。紧接着，，周围的人潮水般地向“龙”拥来。

好大的两条龙。那龙头硕大而威严，龙须飘动，目光如炬，真有一种“神龙”的感觉。两条龙都有二十几米长，舞龙的叔叔都身强体壮。他们身穿黄色对襟衣，灯笼裤，腰扎红色绸带，头裹黄布，高举舞龙杆，兴高采烈地舞动着，看得我们眼花缭乱。

随着密集的鞭炮声，有节奏的鼓点声，两条巨龙上下翻飞，瞬息万变，时而“蜻蜓点水”，时而“金龙盘玉柱”，时而“双龙祝福”。这时只听见轰轰的几声，街道的烟花爆竹四起，焰火四射，两条龙在万点火花之中，金灿灿的，犹如遨游在霞光云海之中，翻江倒海，活灵活现。片刻工夫，两条龙一齐跃起，旋转着，摇着尾，在爆竹声中为大家拜年祝福。