学会感恩中学生作文（共12篇）
毫无疑问，感恩是非常重要的，而我们之所以要学会感恩，是因为常怀感恩之心，我们会将给别人一点关心，一点帮助，哪怕是微不足道都视为自己最大的快乐。
常怀感恩之心，我们将会理解“尊重”的深沉涵义，尊重亲情，尊重创造，尊重劳动，尊重生命，尊重所有爱我们和我们爱的人。而对周围事物，也会多一些欣赏，少一分挑剔。
常怀感恩之心，我们将领悟快乐的真谛，“赠人玫瑰，手有余香”，但更重要的则是其中芬芳浓郁香泽万里的真情。
因为怀着感恩之心，朱自清写下了脍炙人口的《背影》，艾青发出了“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉”的肺腑之言，“滴水之恩，当涌泉相报”，古人尚且如此，更何况我们?
同学们!我们现在面临的一个问题是，究竟如何感恩?
在家里，迎面总是母亲的微笑，父亲的开怀，不丰盛的饭菜里满是浓郁的家的味道，而在我们理解看来，当早晨妈妈端来一杯热气腾腾的牛奶时，我给予一个微笑，这就是感恩。当晚上苦于生计，整天忙碌到天黑的爸爸回到家中时，我递上一杯暖茶，这便是感恩。对于父母的感恩，不需要惊天动地，只需用心去体会，用心去报答，哪怕只是一句问候，一声呼唤，一个微笑，在父母眼里，都是最好的回报。
家的恩情柔似水，学校的恩情则让我们激情似火，每每对美有了诗意的感悟和哲学般的感叹，对社会现实有了透彻的分析推理，全因辛劳的老师们传授给我们的知识补给，才让我们生命有了意义，思想呈现光辉，这份恩情永世难忘。而对于老师、学校的这份恩情，唯有怀着崇敬的心情沉浸在知识的汪洋大海中，有意义地利用它为社会作出贡献，才是对老师、学校最好的回报。
大自然呢?同样对我们恩情无限，我们也总被它的细枝末节打动，一滴水珠，一束小花，一片嫩叶，一行白鹭，一湾碧水……都是自然给人类的恩赐，对她的感恩便是去好好地爱她，不去伤害她，好好地为世界造物。
素质教育是新课程改革的热门话题, 家长和教师往往以为只要激发孩子的探究欲望, 在教学中培养学生的创新能力就是素质教育。特别是生物学教师, 天天探讨的是如何在探究的每一个环节上下功夫, 恨不得每一节生物课都有探究内容, 如果是公开课, 少了探究活动就不是优质课了。上课如此, 考试评价也是如此, 生物学期中、期末考试都有实验探究题。这就是素质教育吗?随着新课程改革的不断深入, 只重视能力的培养, 而忽视对学生进行做人的教育就更加明显了。教书育人是教师的天职, 我认为教师教书先要育人, 让学生懂得如何做人, 学会感恩。当今社会, 父母视孩子如掌上明珠, 宠爱有加。孩子只知道索取, 不知道回报。感恩却逐渐成为学生淡忘的词语, 于是我们从各种媒介中发现了很多的悲剧在我们生活中出现。
李双江之子涉嫌轮奸案被刑拘是今年最大的娱乐事件, 从中我们可以得到育人多么的重要的启示。从有关的报道可以获悉, 李双江夫妇俩对李天一的教育, 也是非常重视的, 李天一小时候先后学习弹钢琴、唱歌, 学什么会什么, 很有天赋, 书也读得好, 成绩优异。可是在孩子做人的教育上, 李双江夫妇却犯了极大的错误, 太宠爱李天一了, 读书在私立学校, 出入有专车接送, 李天一每一次犯错误李双江都出面护着, 替李天一“擦屁股”, 李天一习惯在父母的关照下不停地犯错, 真有点“父母罩我去战斗”。
素质教育, 要求学生提高的不仅仅是文化课水平, 更多的是提高做人的素质, 让每一个孩子都拥有一颗感恩的心, 让他们学会爱我们生活的世界, 爱我们的父母, 爱我们周围的人。让每一个孩子学会感恩已经势在必行。
二、在生物学教学中, 以身作则, 为人师表
教师要把学生教成一种什么人, 自己也应该成为这种人。作为生物教师, 我的身份首先是教师, 要教书更要育人, 所以我从自身做起, 做到怀有感恩之心, 热爱教育事业, 热爱学生, 用实际行动给学生树立榜样。
九年义务教育是一项功在千秋立在万代的事业, 无论贫穷和富贵, 每一位孩子都可以坐在明亮的教室里, 安心地接受素质教育。久而久之, 孩子们就会觉得这是应该的, 而忘记了现在能够读书应该感恩于国家。每当我们生物学教师走进教室准备上课时, 如果发现地上有粉笔头, 如果熟视无睹的话, 那么就失去了进行感恩教育的机会了, 千万不要认为这不是生物学教师应该做的事, 而是要心平气和地弯腰去捡起, 告诉学生国家为了每一位孩子能够读书投入了巨大的资金, 实属不易。告诉孩子老师小时候有很多同龄的孩子没有读书的机会, 因为家里太穷了。让孩子知道如果国家不出钱, 现在教室里有些孩子就不能上学了。只有努力学习才能报达祖国, 只有勤俭节约才能让更多的孩子走进学校。教学环节中处处以身作则, 为人师表, 让学生受到潜移默化的感恩教育。
久而久之, 我们老师的努力会改变学生, 这样教育下的学生会变得富有爱心, 懂得了尊敬师长, 关心父母, 懂得破坏公物可耻, 学习也会加倍努力, 因为他们知道了感恩。有了老师的模范带头作用, 学生会在感恩的路上越走越远, 越走越宽。
三、在生物学教学中挖掘生物教材, 开展感恩教育
生物学科是一门自然学科, 里面有不少可以挖掘的素材, 用得好, 效果往往很好。我们生物学教师要有意识地培养学生的感恩意识。因为一个学生的学习成绩再好, 人品不好又有什么用?我们身边有太多这样的典型事例。所以我们教育工作者要从身边的典型事件中感悟到社会上还有许许多多的学生需要我们的帮助。在生物教学中挖掘感恩教育的因子, 生物学教师有义不容辞的责任。
1. 动之以情, 让孩子学会感恩父母。
如今的孩子由于父母过多地代办与溺爱, 造成了霸道、任性和以自我为中心的性格, 轻则与父母背道而行, 我行我素, 重则呵斥、打骂父母, 他们眼中的父母只是一部提款的机器而已。八年级生物学上册有一节保护生物的多样性, 我特地引用了藏羚羊的例子:藏羚羊是我国宝贵的濒危动物, 但还是有不少偷猎者暗地里捕杀藏羚羊, 有一次, 一个偷猎者举枪对准了一只藏羚羊, 这只藏羚羊并没有逃离, 而是跪下来面对偷猎者满面流泪, 这让偷猎者感到惊讶, 但偷猎者还是开枪射杀了这只藏羚羊。后来在藏羚羊的肚子里发现了一只小小的藏羚羊。原来是只母藏羚羊, 为了肚子的孩子, 母藏羚羊在没有能力逃跑的情况下, 选择了祈求, 这让偷猎者感到了震惊, 偷猎者从此不再偷猎。我介绍了偷猎、滥捕是生物多样性受到威胁的原因后, 并没有接着往下上课, 而是问学生对这件事有什么的感想, 学生们议论纷纷, 对偷猎者表示愤慨, 对母藏羚羊表现出来的母爱感到钦佩。“野兽尚且如此, 何况人呢, 你们父母对你们好吗?”我问。学生一时感慨万分, 想想平时父母的唠叨, 父母的责备, 纷纷发言, 逐渐对父母表示理解的多了, 怨恨的少了, 大都表示愿意以相互理解的方式对待和父母的磕磕碰碰。空洞的语言似乎已经没有太大的说服力, 因为他们道理都懂, 他们缺少的不是理论, 而是感悟和行动。我们已经学习过做米酒的技术, 我要求学生再做一次, 问他们现在最想做给谁吃时, 学生们异口同声地说:“父母、老师”。一位家长曾在电话中对我说:“老师, 我吃到了孩子做的米酒, 太让我感动了, 觉得孩子懂事了。愿意和我交流看法了。”我想如果孩子们都知道体凉父母, 那我们的感恩教育不是就得到目的了吗?
2. 善待他人, 感恩社会。
在八年级生物学教学中, 讲到遗传病时常常会介绍白化病, 学生们看到白化病照片, 议论纷纷, 我说假如我们班有一位同学是白化病人, 看到他痛苦的样子你们怎么办, 学生的思维激烈地碰撞着, 这时就是很好的感恩教育的机会, 教师应该让学生懂得要学会善待他人, 感恩社会。知道自己舒适的生活, 健康的体魄, 都是父母和社会关爱的结果。难道我们不该珍惜和感恩我们的社会吗?
综上所述, 我们在生物教学中不仅仅要关注学生知识的掌握、能力的培养, 还要有意识地利用生物学各种素材对学生进行育人的教育, 让学生学会关心父母、关心他人、关心社会, 从而更好地走自己以后的人生路。
摘要：本文详细论述了生物课堂上感恩教育的开展。首先, 为人师者当起表率作用, 以身作则, 给孩子做榜样。其次, 利用生物教材, 挖掘情感素材, 在知识传授中让学生学会感恩父母, 感恩他人。
关键词：学生 感恩教育
中图分类号：G631文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)04-166-01
中华民族自古以来就是礼仪之邦中华民族的感恩教育源远流长。“古代二十四孝”、“投桃报李”、“羊有跪乳之恩鸦有反哺之义”、“知恩不报非君子”、“滴水之恩当涌泉相报”等古训流传至今。随着社会的发展以及我国改革开放的深入各种各样的思潮传入中国在打破了封建主义的精神枷锁后在思想领域旧的秩序被打破新的秩序扼待建立，思想领域显得无序而混乱。
一、感恩教育需要我们有意识地去做
如果我们只知道奉献而不知道把自己的劳动和付出呈现给孩子从而教育孩子孩子也就无从感受到社会和人们对他的恩爱。法国一个偏僻的小镇据传有一个特别灵验的水泉常会出现神迹可以医治各种疾病。有一天一个拄着拐杖少了一条腿的退伍军人一跛一跛的走过镇上的马路旁边的镇民带着同情的回吻说：“可怜的家伙难道他要向上帝祈求再有一条腿吗？”这一句话被退伍的军人听到了他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿而是要祈求他帮助我叫我没有一条腿后也知道如何过日子。”试想：学习为所失去的感恩也接纳失去的事实不管人生的得与失总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩不再为过去掉泪努力的活出自己的生命。
二、感恩教育应以活动为载体让青少年从活动中体验感恩并回归现实生活从点滴做起在生活中实践感恩
它要求教师在教育过程中应做到"以理服人以情感人情理交融感人心灵"让学生在不知不觉中受到教育使其知、情、意、行在情理交融中实现自我完善最终回报生活。有位哲学家说过世界上最大的悲剧或不幸就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。学校的德育工作应该重视感恩教育让孩子学会知恩、感恩父母的养育之恩老师的教育之恩社会的关爱之恩军队的保卫之恩祖国的呵护之恩……从家庭学校开始学会尊重他人。以平等的眼光看待每一个生命尊重每一份平凡普通的劳动也更加尊重自己。经常怀着感恩之心才会心地坦荡胸怀宽阔自觉自愿地给人以帮助助人为乐。让孩子学会感恩要培育感恩意识。要经常找适当的场合讲感恩的话题。慢慢地孩子意识里有了感恩行为上也就发生了变化。知道在父亲节和母亲节的时候打个电话回家祝他们节日快乐；回家的时候会帮助父母做一些力所能及的家务事……不过孩子毕竟是孩子他们做这些事可能只是一时兴起或者是为了得到老师的一声表扬要让感恩成为他们良好的品质还需要老师做进一步的引导。如背诵感恩的诗歌“感激生育你的人因为他们使你体验生命；感激抚养你的人因为他们使你不断成长。感激帮助你的人因为他们使你度过难关。感激关怀你的人因为他们给你温暖。感激鼓励你的人因为他们给你力量。感激教育你的人因为他们开化你的蒙昧……”教育学生对帮助过自己的人心怀感恩之情。
这样把感恩教育贯穿于德育工作始终使学生常怀感恩之心感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在我们才有了今天的幸福和喜悦。以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐对有困难的人们爱心融融地伸出援助之手而且不求回报。对别人对环境少一分挑剔而多一分欣赏。学生拥有了感恩之心就会更加热爱班级、学校、家乡、祖国、世界就会对他人充满了爱心。也就拥有了做一位高尚的人的思想基础。
三、开展以“感恩”为主题的实践活动，将感恩教育落实到行动中去
可能一开始的效果不会有明显的变化。大家应该记得濮存昕做的那条公益广告：“有人这样问我播出一条公益广告能不能改变生活中的陋习呢?我说不，公益广告对于社会中的那些不文明的现象，也许不可能药到病除，但我相信一条公益广告就好像是一盏灯，灯光亮一些我们身边的黑暗就少一些。并且我更相信每个人的心灵就像一扇窗，窗户打开光亮就会进来。我相信文明就在我们身边，离我们很近，近的触手可及，有时候文明离我们只是十公分的距离，,有时候只是几十厘米的宽度，也有时候，可能是一张纸的厚度；我相信其实文明就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露。有时候多一个手势对别人来说就是一份体谅；有时候多一点耐心的等待对别人就是一种关爱，有时候多一点点分享，对别人就是多一份温暖。我相信，,我们每个人迈出一小步，,就会使社会迈出一大步。所以我发现文明是一种力量，就好像奥运火炬一样，,在每个人手中传递，也能够汇聚所有人的热情。”正如其中的道理一样，孩子只有将道德原则慢慢地融入他们的日常生活，成为自己的原则，越来越少的依赖成人给与他们的道德引导。反复讲道德行为付诸实施，德育目标就会实现。
这个月，学校开展了感恩父母的活动，这次活动让我懂得了很多关于感恩的事件，所以我决定抓住星期六的时间，也来帮爸妈做些事情。
“嘀铃铃……”闹钟响了，我睁开迷蒙的双眼，马上从床上爬起来。这如果是平时，我一定把闹钟关了，二话不说，倒头便睡。
今天我要为爸妈做什么呢？这似乎有些伤脑筋。我看了看家里，家里没那么整洁，那我就来打扫家里吧。
平时我很少做家务，今天我该从哪儿做起呢？平时在学校老师都是叫我们先桌椅擦干净，再扫地，最后再拖干净。那我也按这样的顺序来做吧。
好，说干就干！我挽起袖子，学着妈妈的样子，到卫生间接了一盆水，浸湿抹布，大刀阔斧地擦了起来。费了九牛二虎之力，我终于把家里的家具、电器擦得一尘不染。接着，扫地，我拿着扫把，把每个角落都清理了一下，倒了垃圾。最难的应该是拖地了，要是拖不干净，那地板就像地图一样，花花绿绿的，很难看。我把拖把浸湿，拧了拧，开始拖了起来。还好，拖地没我想象的那么遭，很快，地被我拖干净了。
做完了这些，我坐在沙发山，长舒了一口气。等着爸妈回来，我想他们回来一定会夸奖我，我越想越开心，就在沙发上睡着了。
戚秋月我曾在报纸上看到这样一则故事：一个盲女在妈妈的生日时送了她一份礼物，那是一点一点扎在贺卡上的盲文。妈妈看不懂请别人做了翻译，没想到那段盲文竟让她泪流满面，并视为她一生中收到的最珍贵的礼物。
那段盲文是：“妈妈，谢谢你把我养大!虽然你没给我眼睛，但谢谢你给我生命，虽然我看不见你，但我永远爱你`感恩你”人间需要感恩，天堂也需要感恩，贫穷是需要感恩，富裕后也需要感恩，陌生人需要感恩，朋友之间也需要感恩，困境中需要感恩，幸福里也需要感恩，土地失去水分便变成了沙漠，世界若没有感恩，连沙漠也不如，比沙漠更可怕。你知道吗?文明程度越高的地方，感恩出现的频率就越高。感恩是人生天平上的一块砝码，它能准确的测出你道德的高与低，文明的大与小。生命轻与重，因为不懂得感恩的人就不懂得生活，不懂得爱，不懂得做人。对于陌生人的善意帮助，对于爸爸妈妈的无私爱心，对大自然赐予我们的阳光雨露。我们都要去感恩他们。
学会感恩，陌生人之间的隔阂就没有了，互不认识的人就亲近了，人与人之间的关系也由冰山变成春泉如果你怀有感恩之心，感激之情，就尽快把它表达出来吧!要让感恩成为你心灵的白鸽，而不要让它成为长期要在你心中的石头感恩，是人与人之间感情湖泊上的彩虹，是架在人与人之间心灵岛屿上的桥梁!
但每天爬那么多路令李老师烦厌，一天，她终于忍不住了，下定决心要离开。一天天还没亮，她就上了山。这里的县城要走50里地，她很害怕。突然，她看见后面有光，以为是狼来了，一看，是学生们来找她了。大家说：老师，要走说一声，我们送您啊！老师真的感动了，流出了泪水，说：孩子们，老师不走了，我们回去吧。她就这样干了下来。一干就干了十六年，被国家评为优秀教师。但就在这时，李老师不幸得了血癌。
听到这里，我为她感到悲伤，但我继续听下去，就更为感动：家人让她来上海治疗，但她说：再等等吧！孩子们快要考试了。但她的身体越来越严重，她给孩子们说：孩子们，老师不能再为你们上课了，你们要努力啊！等你们有了好成绩，上了北大、清华，别忘了来给老师说一声。教师节时，别忘了去老师坟前说一声！故事完了，但大家流泪了。平常都不流泪的男子汉都哭了。我想：那位老师太伟大了，不顾自己的安危，去教学生，多么令人感动啊！
接着，老师把话题转向了亲子，老师开始讲父母对你的关心、疼爱，自己的对不起父母。回想起那些事，那么不好，那么吵嚷。觉得自己真的对不起父母们。我又流下了斥责自己对不起父母的泪水。老师让我们给父母一个爱，我毫不犹豫的抱住爸爸，越来越紧，越来越紧
接着，老师讲了一个关于母爱的故事感恩的心背后的故事。
一个小女孩，从小就失去了父亲，只能靠母亲拉板车来维持生计。母亲每天赚一点点钱，来给女儿卖一块年糕吃，她吃的多么开心呀！
一天，下着大雨，母亲仍去拉车。小女孩一直在门口等，可是妈妈该来的时间已经很久了，还没有回来。小女孩觉定自己去找。
因为她是聋哑人，无法叫妈妈，每碰见一个人，就用她那特殊的语言来问，可没人听得懂。
她曾滑倒了很多次，但仍坚强地站起来，去找自己的妈妈。终于，他看见了熟悉的板车，他急忙跑过去，妈妈倒在路旁很久了，小女孩使劲摇妈妈的手，可却没有反应。妈妈又醒了，把一小块年糕递给女儿，又倒了下去。她一直哭泣，决定一定活下去。这个人果然成立名人，但忘不了下雨的那一天
大家又都流下了感动的泪。这更体现了母爱的重要。 大家都又发自内心的呼喊：爸爸妈妈，我爱您，爸爸妈妈，您辛苦了。
老师有把话题转向老师，说了说老师对我们的爱，我终于知道老师真正的关心我们，帮助我们成长啊！
素质教育的首要任务是教育学生学会做人。学校教育的根本任务是“教书育人”, 而且要以“育人”为本。如何做人?做一个怎样的人?这是每位学生必须思考的重要问题。同样, 如何教育学生学会做人, 怎样学会做人, 这是每一位教育工作者尤其是班主任必须思考的首要问题。那么如何教育学生做人呢?
我想可以从学会感恩做起。父母含辛茹苦地养育子女, 子女就应当孝敬和感恩父母, 回报父母。古诗云“谁言寸草心, 报得三春晖”, 讲的就是要尊敬父母, 报答父母的养育之恩。古人尚且懂得感恩, 我们生长在新时期, 更应懂得感恩, 做到感恩。
让每个孩子都学会把感恩放在首位, 真正体会家长、老师、同学之间的爱, 认识到做人的真正道理, 引导他们最大可能地去实现自己的人生价值, 为自己的终身发展打下扎实基础是学校的教育职责。让每个生命个体学会感恩, 学会做一个有健康思想道德的社会公民, 比传授知识技能更重要。如果一个人不知道如何孝敬和尊重父母, 不知道如何正确地看待父母、爷爷奶奶的养育之恩, 很难想象这个人怎么还会去热爱祖国、热爱家乡、热爱人民。所以, 我们学校就有必要把感恩教育列入未成年人思想道德建设的一项重要内容。教育孩子懂是非、明事理、敬长辈、尊师长、感恩父母, 只有这样, 我们的孩子才能真正地热爱祖国、热爱人民、热爱社会主义。我认为, 作为教育者, 可以从以下几个方面着手:
首先, 在教学中渗透感恩教育。班会课、德育课、语文课等课堂上, 可以让学生交流有关父母疼爱自己的感人故事, 在观察和交流中, 学生感受到了父母的爱无处不在。正是有了父母的细心呵护, 自己才能健康快乐地成长。继而鼓励孩子们为父母做一些力所能及的事, 把感恩的真心付诸实际行动。比如, 给父母梳梳头、敲敲背;给父母洗一次脚;跟父母谈谈学校里的趣事。这样把课内学习和课外行动有效地结合, 实施感恩教育便成了水到渠成的事了。
其次, 感谢父母的养育。“一个不爱自己父母的人, 不会爱他的祖国。”同样, 一个连父母的养育之恩都不懂得感激、回报的人, 根本不可能懂得感谢他人。开展感恩教育, 从孝敬父母着手。要让孩子切实感受到父母为自己所付出的辛劳, 亲身体验是最具有说服力的。做做家务、观摩, 甚至参与父母的工作, 体会父母的辛苦。让学生经常回忆父母曾经为自己所做的、让人感动的事情, 懂得把父母的恩情记在心中, 就是会感恩的开始了。
再次, 感谢老师的教诲, 感谢社会的关爱。老师在孩子成长的过程中担任了重要的角色, 在现今社会中, 对于尊师重教的传统美德, 人们渐渐淡忘。表现为有的学生在校敬老师, 在外躲老师, 甚至目中无人。学校组织开展“夸夸我心中的好老师”征文活动;“老师一天的工作”搜寻活动;“我为老师献支歌”主题班会活动;通过活动的准备、开展、延伸, 让学生体会到老师在教导自己时的辛劳和无私奉献的精神, 感受到“春蚕到死丝方尽, 蜡炬成灰泪始干”的真正含义。
利用节假日组织学生开展“服务群众, 回报社会”的感恩活动, 如清扫卫生死角, 关心慰问老人, 通过活动增强学生的环保和服务意识, 以学生的实际活动, 回报社会的关爱, 在水中放进一块小小的明矾, 就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想, 则可以沉淀许多的浮躁、不安, 消融许多的不满与不幸。只有心怀感恩, 我们才会生活得更加美好。学会了感恩, 再来学习做人, 则已事半功倍了。
一、教育学生学会做一个关心他人的人
关心是人类社会能够和谐美好的关键所在, 你我都在关心中孕育成长, 你我都在关心中温馨幸福。关心给我们带来春风般的温暖, 也会带给他人快乐与健康。育人者必先律己, 为人师表率先垂范, 用自己的品行去影响学生, 从而让学生学会关心他人。譬如对特殊家庭的孩子, 从学习上、生活上、行为习惯上给予更为细致的关注, 让他感受到学校老师同家里亲人一样关心他、呵护他, 推己及人, 使他学会做一个关心他人的人。
二、教育学生学会做一个自尊、自强、自爱、自信的人
苏轼曰:“君子以其身之正, 知人之不正;以人之不正, 知其身之有所未正也。”中学生正处于长身体的青春发育期, 显示着人体自然的青春美。因此, 中学生要不断提高自己的审美情趣, 在穿戴、言谈举止、待人接物等方面力求体现当代中学生那种奋发向上, 朝气蓬勃, 充满青春活力的精神风貌, 而不是靠穿戴名牌、讲究吃喝来出风头。
三、教育学生学会做一个能够承受困难和挫折、勇于进取的人
人的发展是以必要的心理发展为前提的。中学生正处于身心迅速发展的第二“断乳期”, 内心世界丰富多彩, 逐渐成熟。随着时代的发展, 当代中学生的心理世界更为丰富而开放, 也更为“成熟”而复杂。他们渴望与别人沟通并得到对方的理解, 然而一遇到不顺、挫折、困难, 常常表现为心境不安, 情绪不稳, 甚至怀疑一切。这时首先帮助他形成接纳心理。让他了解, 困难挫折在人的一生中是不可避免的, 正确的态度只能是勇敢的面对。其次是消除他的依赖心理, 帮助他增强自己的耐心和韧性。第三是教育他们学会合理的自我调节。
四、教育学生学会做一个旷达超脱、悦纳他人的人
在人生的长途中, 不如意的事是难免的。“人生逆境, 十之八九”“人有悲欢离合, 月有阴晴圆缺”。尤其中学生, 刚进入青春期, 困惑颇多, 诸如中考失败的压力, 同学之间的纠纷, 与老师、家长之间关系的变化等。这就要求我们学会旷达, 学会适当地表达和控制自己的情绪。积极乐观、健康向上的人生, 是我们每位同学所向往和追求的, 这其中, 正确认识自我, 悦纳自我、对待自我、激励自我、发展自我、悦纳他人、与人为善是一个重要方面。也就是说, 既要能接受自我、愉悦自我, 同时学会悦纳他人, 营造充满和谐的人际关系, 从而能真正体验到自己存在的价值, 能面对和处理好日常生活中遇到的各种问题。
教育学生认识适当表达和控制情绪意义的同时, 帮助学生掌握一些调节自己不良情绪的方法, 以及时发泄和疏导自己的不良情绪。研究表明, 下列三种是行之有效的发泄方法:一是心理放松法, 二是注意转移法, 三是理智消解法。在我们学习和生活中, 只有协调与控制自己的情绪, 才有可能实现自己的自身价值, 走向成功之路。古语云:“君子坦荡荡, 小人常戚戚。”古今中外, 大凡成大器者, 遇到生活中的磕磕绊绊岂有一蹶不振、消沉颓废之理?
教育学生学会感恩、学会做人, 并非一天、一月、一季、一年之事, 也不是学校领导、德育处、班主任、老师等少数人的事情。而应该始终贯穿于学校教育的各个工作环节中, 贯穿于各学科教育的每个教学过程中, 贯穿于德、智、体、美、劳等各个基本素质发展的过程之中。只有全方位的协作, 才能取得事半功倍的效果。
摘要感恩犹如心灵的泉水，它源源不断地滋润着我们的心田，让生命充满生机，遍洒阳光，享受生活的美好和幸福。感恩来自心灵，不假外求，近在咫尺，关键只在一念之间，也就是感恩意识。父母给予我生命，让我健康长成，我们应该感谢父母；老师带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义。儿童从入学到熟悉和喜欢学校生活，经历了一个认识自己、认识他人、认识自己与他人及集体关系的过程。
关键词道德教育；感恩教育；感悟
在小学生的道德教育中，“感恩教育”是一个起点。教会学生心存感激，那么孩子们就会多一份宽容，多一份自律，多一份热情……从感恩教育入手，使学生感悟到：父母给予我生命，让我健康长成，我们应该感谢父母；老师带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义。让我学到知识，懂得思考，我们应该感谢老师；祖国有悠久的历史、灿烂的文化、辽阔的疆土、壮丽的河山，让我们感到温暖，我们应该感谢祖国；朋友让我体会到友谊的芬芳，我们应该感谢朋友……怎样才能使我们的感恩教育落实到孩子的行为中呢？这就需要我们老师的点拨、引导。儿童从入学到熟悉和喜欢学校生活，经历了一个认识自己、认识他人、认识自己与他人及集体关系的过程。在此基础上，有必要将儿童的认识进一步清晰化、有意识化并加以提升。结合多年的班主任工作，浅谈自己的看法。
一、班主任要引导学生的感恩意识
感恩犹如心灵的泉水，它源源不断地滋润着我们的心田，让生命充满生机，遍洒阳光，享受生活的美好和幸福。感恩来自心灵，不假外求，近在咫尺，关键只在一念之间，也就是感恩意识。它并非与生俱来、非生而知之的，需要教育的导引和环境的影响，使受教育者形成一种感恩的心态、品质和责任。因此，在教学中，从各个角度、多层面地把感恩教育渗透到学生的心灵。例如教学《爸爸妈妈》一课，我设计“做爸爸、妈妈的好帮手”活动，要求每个学生都动手实践，在爸爸或妈妈的帮助下，进行家庭自我服务劳动,使学生从小就树立感恩意识。
二、要让学生明白感恩的内涵
感恩包括哪些内容呢？感恩包蕴着孝亲敬长、关爱他人、热爱故土、精忠报国、敬畏自然、珍爱生命等传统伦理价值，是弘扬民族精神，加强思想道德建设的重要内容。而《品德与生活》教材中所表现的“恩”也是丰富多彩的，有父母对我们的养育之恩；有老师对我们的教育之恩；有社会对我们的关爱之恩；有祖国对我们的呵护之恩；还有大自然对我们的滋养之恩…… 因此，我们应明确教科书中的感恩教材，为学生诠释其感恩内涵。
三、班主任要善于引导感恩行为
“知是行之始，行是知之成”。实施感恩教育目的就是要培养学生感恩的道德意识，进而让学生知恩于心，感恩于行，能用实际行动来报答父母，回报师长，报效祖国，回馈社会。因此，我们要积极引导，教育学生将感恩意识化为行动，从小事做起，将感恩之行落实在日常行为之中。
1.引导 “升华”感恩情怀
（1）定期召开以《我会说谢谢》为主题的班队活动。让每个孩子都说出了自己平时感恩的点点滴滴，进行感恩行为的交流。通过这一活动学生不难知道，在自己的成长过程中，除了有自己的努力以外，还有很多亲戚、朋友、同学甚至陌生人给过自己关爱。由单纯的感激父母，转化为对社会的感恩，从而学会去关心和帮助别人。（2）把感恩教育作为日常行为规范来加以实施，给每个学生建立感恩档案，把自己感恩行为的点点滴滴记录下来，每月一评，评出班里的“感恩之星”，让学生每天都提醒自己做个懂得感恩的好孩子。（3）写感恩日记。从学生的实际生活中挖掘资源，看看厨房里的炊事阿姨，田里辛苦劳作的农民伯伯，一年四季的自然现象，家乡的巨大成就……并把自己的所想，所感记下来。（4）生日祝福：建立学生生日档案，在学生生日那天由班长主持，大家一起给他唱生日歌，让他感受来自同学的祝福；让自然的美带给大家好的心情。
2.参与感恩教育实践活动
环境是无声的教育，对学生起到潜移默化的作用，为此经常结合教材创设以“感恩”为主题的教育氛围，让学生的心灵在充满“感恩”的氛围中接受洗礼。根据我班学生的特点，进行如下做法：（1）讲述“感恩”的故事。通过对自已身边“感恩”故事的收集、整理和提炼，并用丰富的肢体语言进行演讲，使学生们认识到“孝心、爱心”是“立人之本”，是一切德行之源。（2）表演“感恩”的小节目。让学生将文化艺术融入“感恩”活动中，从中得到熏陶。如在教学《我们小学生要这样做》时，我就结合他们日常生活中该做的事情，让他们自己找同伴合作表演。唱响《祖国你好》、《世上只有妈妈好》等歌曲。通过这一活动，学生把自己在课文中所学的知识化为一种感恩行为，同时感念自然之恩的种子也在孩子的心中深深埋下了。
3.“体验”感恩的真情实感
我们可以结合节日，让学生走出课堂，在家中，在社会的大范围内进行感恩的自觉活动。如在母亲节或父亲节时，教育学生回报父母养育之恩，开展为父母多做事的活动；在一年一度的教师节时，向老师献真情活动，如：给老师写一封信，谈一次心，做一张贺卡，献一束鲜花，送一句话等，来表达对老师的感激之情。祖国的生日时，组织学生观看电影、看图书、看画册等途径，帮助学生了解有关英雄的事迹，崇敬人民英雄。
综合以上几点，我们知道，感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。记得有一首歌叫《感恩的心》，其中有几句印象深刻：感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜。 如果说，爱是人类最崇高的情感。我们一定要教育学生懂得感恩，学会感恩，让班主任在德育教育中绽放鲜艳的花朵。
“滴水之恩，当涌泉相报。”这千古传诵的名句，在当今社会已经没有几个独生子女能做到这点了。长辈溺爱我们已成了理所当然的事。但读了《三袋麦子》这个童话故事后，我却被小猴的善良，懂得回报土地爷爷的精神所忻服了。我从中明白了该如何去感恩。
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。更何况我们人类呢!我已经是三年级的学生了，除了要努力学习外，更重要的是学会感恩，懂得做人的道理。因为我们每个人从小到大，不管是学习，还是生活都离不开许多人的关心和帮助。
首先我要感谢父母的养育之恩，是他们赐予了我宝贵的生命。记得以前，多少个日日夜夜，父母筋疲力尽地下班回到家，一边忙家务，一边亲切地问我：“肚子饿了吗?”“作业会做吗?”“今天在学校里表现怎样?”……我还真有些烦躁，甚至和妈妈顶嘴。现在回想起来，我是多么地不应该呀!妈妈看到自己的女儿这么不孝，心里肯定比扎了万根针还难受。最近发现父母的`白发又多了几根，我不禁心酸，这都是父母日夜为我操劳的结果呀。从今天起我已经懂事了，我要以优异的成绩来回报父母，并且帮助他们做一些力所能及的事。
其次，我要感谢老师的教诲之恩，老师呕心沥血，为我们批改作业直到深夜才休息。我多想在老师的窗前也送一株紫丁香，让紫丁香的香气洗净老师的疲惫与劳累。我也想让天上下起棉花糖，满满地接一篮给老师尝，可这些愿望就像天上的星星那样遥远。而如今我能做到的就是做一张贺卡送给老师，贺卡里写着我的祝福：“感谢您老师，是您教给了我们知识，是您告诉了我们做人的道理，我一定不会辜负您的期望。祝您天天开心。”
我还要感谢同学的帮助之恩……
摘要：在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里，像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她，连声谢谢都没有„„
我学会了感恩
每一个人都会受到别人的帮助，但不一定所有被别人帮助的人会回报。在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里，像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她，连声谢谢都没有。
记得有一次，我发高烧，浑身难受，爸爸还出差不在家，我和妈妈住在外婆家里。妈妈对我百般关爱，嘘寒问暖。整夜守候在我身边，用酒精给我擦身体降温。那时正是三伏天，妈妈忙得满头大汗，我心痛的对妈妈说：“妈妈，你睡一会吧！我好多了。”妈妈毫不在乎的说：“我不困，只要你快些好，妈妈累点苦点都没关系。“我感激地望着妈妈说：“妈妈我难受了。你还是休息一会吧。”妈妈笑着对我说：“太好了，我们终于战胜了病魔。睡觉吧。”妈妈轻抚着我的头，为我唱起摇篮曲，我甜甜地睡着了。第二天早上看到妈妈面容憔悴，疲惫不堪地样子我好心痛。
2007年1月，罗雪娟淡出中国泳坛整整一年。一年多的疗伤，对罗雪娟来说何其漫长。她像一只金凤凰。在骄傲翱翔时突然折翅，困境之中，是父母为她撑起一把遮避风雨的大伞，用亲情舔抚她的伤口，让她重新振翅高飞……
不能让受伤的女儿再心伤
2000年悉尼奥运会，是16岁的浙江杭州姑娘罗雪娟的成名之战。她在100米蛙泳决赛中获得第八名。对于一个第一次参加奥运会的小运动员来说，这已是非常不错的成绩了。但心气很高的罗雪娟对自己的表现很不满意，郁闷的她训练时不像以前那样刻苦了。
罗雪娟情绪低落到了极点，父亲罗国安和母亲徐宝义一下子紧张起来，连夜从杭州赶到北京。母亲说：“有你这个国家运动员女儿，你爸觉得脸上有光。他总是这样说，孩子拿世界冠军的那一天，就是他的肝硬化彻底康复的时刻……”
父母平实的话语，将罗雪娟心头淤积的阴霾驱散。其实，她并不是真的不想练了，只是打拼了这么多年，她内心积压的委屈太多，需要宣泄。她告诉父母，她会一如既往地好好练下去。
2001年5月，在日本举行的世界游泳锦标赛上，17岁的罗雪娟一举夺得蛙泳50米、100米两枚金牌；两年后的巴塞罗那世锦赛，她又连夺50米、100米蛙泳和4×100米混合泳接力3枚金牌，成了中国游泳史上获得世界冠军最多的运动员。5枚沉甸甸的金牌是罗雪娟对父亲承诺最好的体现，而到这时，经过这么多年系统的治疗，罗国安的身体也基本痊愈，父女俩用行动兑现了彼此的约定。
自从罗雪娟成名后，媒体对她的追逐就没有停止过。罗雪娟做人做事非常低调，罗国安也总是这样教导她：“运动员的任务就是训练和比赛，把自己搞得像娱乐明星似的，还怎么出成绩?”因此，罗雪娟一直与媒体保持着距离，这反而为她蒙上了神秘的色彩。一些采访遭拒的记者便说罗雪娟高傲、耍大牌，不好接近。这让罗雪娟有些承受不了。罗国安这样告诉女儿：“你没做错什么，不必在乎别人怎么说。踏实干好自己的事最重要。”父亲的点拨让罗雪娟走出了迷茫。
2004年春节过后，已成为中国游泳队当家花旦的罗雪娟在山西晋城参加全国游泳冠军赛。游完100米蛙泳后，她晕倒在泳池里，医护人员赶紧将罗雪娟抬上急救车。罗国安从媒体上得知后，一下子蒙了，向来对女儿要求严格的罗国安，禁不住流下了疼爱的眼泪……
罗国安赶紧打电话给女儿，罗雪娟轻描淡写地告诉父亲：“没什么，我只不过是累的，现在身体一切正常了。”但罗国安知道，运动员晕倒在场上可不是什么好兆头，他心里有了阴影……
对于自己晕倒在赛场上这件事，罗雪娟有一种深深的痛苦，她觉得就像是在战场上，在祖国最需要自己冲锋陷阵时，自己却倒下了。那天晚上，罗雪娟辗转难眠……
回家前夕，罗雪娟给父母打了个电话，让父母不要担心自己的伤情。可知女莫如父啊，罗国安从罗雪娟欲言又止的话语中已经感觉到，要强敏感的女儿此时在内心里一定承受着巨大的压力。
全国游泳冠军赛结束一个月后，罗雪娟终于回到父母的身边，内心轻松了许多。回家后。罗国安和女儿进行了一次促膝交谈。罗雪娟把自己内心的苦闷都向父亲一股脑儿地倒了出来。罗国安没有想到，女儿内心承受的压力这么大。他清楚地意识到，女儿目前最要紧的是把伤养好。这已经是罗雪娟第四次受伤，如果不彻底治疗，极有可能影响她的运动生涯。想到这里，罗国安满心怜爱地对女儿说：“你是我当之无愧的冠军女儿。回家后，爸陪你安心养伤，争取早日重上赛场!”
就在这时，一场来势凶猛的风暴莫名地袭来了。国内一家报纸首先撰文质疑：“罗雪娟既然在第一场比赛中骨裂，为什么不及时治疗，她一直留在国家队的动机何在?”一石激起千层浪。许多媒体也开始跟风炒作，各种传闻四起……罗国安真是有苦难言，但他心里明白，女儿正在疗伤阶段，保持平静快乐的心情尤为重要，如果让她听到外界的猜测传言，情绪必然产生波动。身体的伤痛已经让娟娟痛苦不已，怎么能让她的心再遭受伤害呢!罗国安与老伴商量后，决定暂时将女儿和外界隔离。他们将电话挪到自己的卧室。每次接电话都把房门悄悄关上。
把进退都演绎成风景
2004年8月，在雅典奥运会上，罗雪娟夺得100米蛙泳金牌，但在接下来举行的4×100米混合接力比赛中，罗雪娟再次晕倒在泳池里。罗国安和徐宝义从电视里看到这一幕，心里像有只刺猬在滚来滚去……
雅典奥运会尚未结束，媒体又曝出罗雪娟与日本著名运动员、亚洲蛙泳王子川岛康介恋爱的消息。罗国安夫妇急了：女儿这么小就谈恋爱，还怎么训练和比赛。罗雪娟回国后，罗国安对她大发脾气：“你是不是觉得有了点成绩就了不起?报纸上说你谈恋爱。是怎么回事?”罗雪娟委屈地流下了眼泪：“爸，川岛康介也是游蛙泳的，和我一样是苦出身，我只不过是对他很欣赏，与他合了一张影，媒体就乱说，我们之间根本没什么。”
原来如此。罗国安心里踏实了，反过来安慰女儿：“现在你算得上名人了，名人就意味着要被别人说三道四，你要有足够的心理准备。”
5枚世锦赛金牌加上一枚奥运会金牌，让罗雪娟当仁不让地成为中国游泳队的领军人物。在风光背后，很少有人知道她背后的艰辛，高强度的训练让她疲惫不堪并且落下满身伤病。
2005年夏天，罗雪娟在备战世锦赛的训练中扭伤脚踝，加上封闭训练，结果出现短暂的昏厥；12月，在国家游泳馆训练时，罗雪娟又一次昏厥，经检查是身体缺钾引起的。女儿一次一次晕倒，让罗国安夫妇的心在冷水里泡着……
鉴于自己的身体已不适应国家队高强度的训练，2006年5月，罗雪娟申请回到了浙江省队训练。这时的罗雪娟越来越感到吃力，每次训练后，她都要休息好一会儿才缓过气来。罗国安夫妇的神经每天都绷得紧紧的，在他们心目中，罗雪娟拿不拿金牌已不重要，他们更关心的是女儿的身体。有时罗雪娟回家休息，夫妇俩总是一副忧心忡忡的样子，罗雪娟安慰父母：“我才20出头，身体好好的，会有什么事?”
2006年11月25日，罗雪娟在浙江萧山游泳基地训练，又一次晕倒在泳池里，被紧急送到医院，她心跳，超过了每分钟200次，随时都有生命危险。医生马上给她打针，补充心肌营养，她才慢慢苏醒过来。恢复过来后，罗雪娟才知道，这一次自己离死神只隔着一层纸，
当时医生连电击都准备好了……
女儿险些让死神捉住，罗国安夫妇心都碎了。当天晚上，夫妇俩马不停蹄地赶到萧山，徐宝义含泪对罗雪娟说：“孩子，你退下来吧。医生说了，你再练下去，很可能连命都保不住。”罗国安也紧紧抓住女儿的手：“孩子，我们不要你拿什么金牌。只要你平平安安。”
面对疼爱自己的父母，罗雪娟只是微笑着安慰他们，却没有轻言放弃运动生涯。出院后她开始在家恢复训练。
对于运动员来说，如果肌肉没有足够的力量，训练比赛时的对抗就容易引起旧伤复发。以前，罗雪娟右膝做过手术，训练时有不自觉的保护意识，左腿过度承重，导致右小腿肌肉萎缩。想长肌肉，唯一的途径就是大运动量器械训练。在举杠铃蹲起时，罗雪娟累得脸色苍白，作为父亲的罗国安有苦难言，他何尝不心疼女儿，但吃不得苦中苦，又哪来梅花放清香啊!
这样枯燥的肌肉锻炼持续了三个多月。一天，和往常一样，罗雪娟在训练馆双手举起哑铃训练，徐宝义注意纠正女儿的动作，罗国安拿着秒表数次数。突然，他不说话了，眼睛直盯着罗雪娟屈腿的膝盖后侧，眼泪从苍老的脸颊悄悄滑落。罗雪娟吃惊地问：“爸爸，你怎么了?”罗国安自言自语道：“终于长肌肉了，你们看看，终于长肌肉了!”看着自己小腿上结实的肌肉，罗雪娟也流下了激动的泪水……
罗雪娟向教练组请求，希望早日回到游泳队参加比赛，但教练担心她的伤病复发，为稳妥起见决定让她暂缓归队。罗国安何尝不理解女儿的心情，他知道运动员要想重拾自信，最好的办法就是上场比赛。但他更理解教练的用心，他对女儿说：“鹰蛰伏在地上，只是暂时的，它终有振翅高飞的那一天。人应该像鹰，不能被眼前的困难吓倒，而要永远保持自信和雄心。何况，你曾经是令人称羡的金凤凰呢!”一席话让罗雪娟的心境豁然开朗，她不仅没有嫉妒别人，反而竭尽全力帮助年轻队员提高水平。
在泳池里拼搏了十多年，且自己年龄也不大，就这样放弃，罗雪娟于心不甘，她想2008年后再退役。罗国安又急又气：“当初爸爸身体有病，你心里是怎么着急难过的，现在你想想爸爸，爸爸心里的担忧和难过要远远超过你那时的心情。”徐宝义也劝女儿：“孩子，如果你还不退役，继续拿生命做赌注，我和你爸怎么能安心!”
父母的劝说让罗雪娟继续练下去的决心彻底动摇。是啊，父母说得对，与生命比起来，金牌永远是次要的，就算自己冒着生命危险继续练下去，再拿到了金牌，但父母整天为她担心，又有什么意义!
2006年12月，罗雪娟正式向浙江省体育局申请退役。12月28日，罗雪娟在浙大二医院进行了心脏微创手术。
近几年，罗雪娟在训练中经常莫名其妙地昏厥，在外界对她的病症猜测纷纷之时，医生就已警告她：“放弃游泳吧，你不能再做专业运动员了，高强度运动将威胁你的生命安全”。
这是罗雪娟有生以来听到的最严厉的医嘱，她惶恐，她恐惧，但最后却选择了坚持。坚持不是对生命的漠视。而是源于为理想多年忘我付出的执著眷恋。
然而，罗雪娟的期待与守候依然被无情的命运强硬地画上休止符。在双亲的劝说下，2007年1月29日，罗雪娟宣布正式退役，国家游泳中心为她颁发了中国游泳杰出贡献奖的证书。真正告别曾带给自己辉煌与梦想的泳坛，罗雪娟百感交集：“告别泳坛，我就像离婚一样难过。但我会继续为中国游泳事业尽自己的一份力。”罗国安和徐宝义就坐在新闻发布会现场，这时的他们，又流下了眼泪……
成为北京奥运火炬手第一棒
罗雪娟是中国泳坛的一面旗帜，但她又是一个极具争议的人物。很多人被她清纯的笑容和直言的勇气折服，但也有人认为她的言语和表现过于狂傲。也许正是因为她的与其白皙文静外表不同的猛兽般的性格，也才让她能够在泳池里如同猛兽般劈波斩浪。从2001年的“我身后的池水不干净，但我是干净地游出来的”，到2004年的“感谢所有爱我和憎恨我的人”，心直口快的罗雪娟总是以这种方式把自己置于舆论的漩涡中心。
罗国安从媒体上得知女儿的这些狂语后，在电话里怒斥罗雪娟：“你凭什么说那些不负责任的话，没有国家和教练，你什么都不是。你进步的最大阻力是你的胸怀，有什么样的境界才能出什么样的成绩。”听着父亲严厉的批评，还在生气的罗雪娟闷闷地，一言不发。
痛骂女儿后。罗国安的心里也不好受，他随后又给女儿发了一条短信：“一个人的力量非常有限，集体从不缺少个人，但个人离不了集体，国家队有那么多人在为你的前进而付出努力，女儿。请学会感恩!”
在父母的耐心引导下，罗雪娟又恢复了乐观和自信，她微笑着接受记者采访，大方地与著名导演冯小刚牵手走过大学生电影节的星光大道。还与美国巨星一起参加慈善活动。中国游泳队为了市场推广，为姑娘们拍摄一套明星照片，摄影师惊叹罗雪娟修长漂亮的双腿，想让她穿超短裙摆造型，于是征询她的意见：“女孩子都爱美；你是否担心别人看见腿上的伤疤?”罗雪娟笑答：“我爸爸妈妈都说了，这伤疤是我的骄傲，你就放心地拍吧，让我在全国人民面前骄傲一回!”
当得知罗雪娟将成为接过北京奥运火炬的第一个中国人时，许多人的第一反应是：没搞错吧?罗雪娟不再以现役运动员的身份参选，而是以一名曾经为奥林匹克运动奉献了美好青春的普通人的角色接过神圣的奥运火炬。罗雪娟的再度亮相便平添了一份世界标准，她的故地重游也更令人叹息感怀。
在雅典奥运会冠军领奖台上，罗雪娟头戴橄榄枝的灿烂笑容几乎成为最美丽的瞬间。就连国外通讯社都纷纷称赞她是一位具有浓郁东方味道的美女。拥有完美体形的她，以其健康、阳光、自信的魅力征服了很多人。叛逆、张扬、无遮拦，这就是罗雪娟给大家的印象。这样一个刺头能担当如此重任吗?
2008年1月29日。正值罗雪娟退役一周年。这一天，杭州下着漫天大雪。罗雪娟喜欢雪，她是在雪天出生的，奶奶为庆祝孙女的诞生，在雪字后配上一个娟字，意为秀美之雪。待到立秋之际，2008奥运会就会悄然而来，虽然她已经退役了，但她依然期待着那一天……
看着电脑屏幕上希腊奥委会发来的邮件，欣喜的罗雪娟仍然有点不相信自己的眼睛，“尽管在媒体报道上已经看到了相关的新闻，但就像在雅典那时一样，在拿到金牌之前心里总是没底，收到这个通知后就觉得心里有底了。”
罗雪娟因身体健康原因退役一事，更是被国内外媒体广泛关注。人们不仅没有忘记她，反而对这位个性鲜明的冠军现今生活多了一份更为持久的关切之情。
四年后，罗雪娟重回爱琴海畔。3月24日，从最高女祭司手中接过圣火的第一位火炬手希腊跆拳道运动员亚历山大·尼克拉泽斯，从古奥林匹亚竞技场跑向顾拜旦纪念碑。随后，罗雪娟高举火炬并从古奥林匹亚遗址跑到市政厅。她很好地完成这一历史性传递。胜利传递后的罗雪娟再次流下热泪。
罗雪娟满心期待着，期待着2008年北京奥运会。她要让全世界都知道，那只曾经折翅的金凤凰因接过圣火可以飞得更高……
“出什么事情了?”我紧张地走过去, “你们怎么不说话?”
“没什么, 吃饭吧!”妈妈冲我努力地笑了笑, 然后叹口气对爸爸说, “算了, 落落下学期就中考了, 一切等她考试结束后再说吧!”
“错过这次机会……”爸爸还想说什么, 妈妈阻止他:“吃饭吃饭, 什么事情也没女儿重要!”
“妈妈, 你们说什么呢?”我觉得他们说的事情和我有关, 忍不住慌了, 难道?难道他们要离婚?一想到这我吓得浑身颤抖, “妈妈, 你们不会是要离婚吧?”
“傻瓜, 你想到哪里去了?快吃饭吧, 别胡思乱想!”妈妈摸摸我的头, “看你最近瘦了, 明天我炖只鸡给你补补!”我舒了口气, 走进洗手间洗手, 可奇怪的是, 爸爸立刻跟在妈妈后面走进厨房, 继续嘀嘀咕咕起来。
他们到底有什么事情瞒着我呢?我想不通, 于是吃饭的时候, 我丢下筷子:“爸爸、妈妈, 请你们告诉我吧, 否则我真的吃不下饭!”
“是这样, 落落。”妈妈摸着我的头, “今天主编找我谈话, 说报社领导讨论后, 决定提拔我担任副主编。”
“哇!太好了!”我高兴地拍手, “妈妈, 您在报社工作那么出色, 早就该提拔您了!这是件喜事, 您为什么发愁呢?”
“因为妈妈担心你呀!”爸爸接过话题, 继续说, “妈妈现在工作就很忙, 如果担任副主编, 肯定会更忙, 而你下学期就要中考了, 妈妈担心自己当副主编后, 兼顾不了家庭, 特别是不能照顾好你, 所以妈妈决定放弃这次升职!”
“啊?妈妈……”我张大嘴巴看着妈妈, “您放弃升职太可惜了吧?”
“落落, 和工作相比, 你更重要!中考是你人生中的一件大事, 妈妈有责任做好你的后勤工作, 升职不升职, 以后再说吧!”妈妈说完冲我笑了笑, 可是我从她的眼睛中看到了几分失落。
我知道妈妈是出了名的工作狂, 不但是报社新闻部的负责人, 还荣获过“全国优秀新闻工作者”称号呢!一向把工作视如生命的妈妈, 面对升职和家庭做出这样的选择, 内心应该是非常非常痛苦的吧?想到这, 我不禁抬起头对妈妈感激地说:“妈妈, 您真好!”
“傻孩子!”妈妈给我夹了一些菜, 说, “你说这些干什么?你呀, 只要努力学习, 明年中考考出好成绩, 我就值了!”
“嗯嗯!”我用力点点头。
晚上, 我坐到灯下完成作业后, 又打开数学课外辅导书看了起来。我在心里想:既然妈妈为了我放弃升职, 我就得好好学习, 用我最好的成绩来回报她!我想这也算是我对妈妈的一种补偿吧。
“落落, 累吗?喝点牛奶, 起来活动活动, 老坐着对眼睛和身体都不好!”妈妈轻轻揉揉我的肩膀, “等中考结束后, 我和爸爸带你出去好好玩玩!”
“我不累!”我接过牛奶一口喝下, 然后看了一下钟, “呀, 都十点多了啊?您去睡吧, 我再做两道数学题就睡觉!”
“好的, 别太晚了!”妈妈拿着杯子走出我的房间, 然后轻轻合上门。
一连数天, 我主动而积极地学习着。见我如此自觉, 妈妈不禁当着我的面对爸爸说:“看, 我们家落落现在多懂事呀, 学习多努力呀!我为这个家付出多少都值得喽!”
“呵呵, 呵呵!”看着妈妈这么开心, 我也高兴地笑了。
又一个周一开始了, 郭老师主持班会课的时候, 突然布置了一份特殊的家庭作业。
“哇, 这不是为难人吗?”紫儿敲着自己的头, “我不好意思做呀!”
“是呀, 郭老师, 您能不能换一份作业呀?这事儿太难, 太难了!”周浩中和几个男生一副要哭的样子。
“哈哈, 同学们, 我相信今天的这份作业完成后, 不但对你们现在有影响, 也许还会影响到你们的一生呢!”郭老师站在讲台边, 不停地示意大家安静, 可是教室依然像“炸了锅”。
“我反对, 我反对!”赵海洋使劲儿敲着课桌, “我站起来和我妈妈差不多高, 让我做这样的事儿, 简直是要我的命!”
“天呐, 这不是高难度作业, 而是高级刺激呀!我回家怎么和我妈妈说?也许她以为我发神经病呢!哈哈, 哈哈!”
教室里七嘴八舌的议论一定是郭老师早就预料到的, 只见他悠哉游哉地在教室里走过来踱过去, 最后用一副事不关己的口气安慰我们:“同学们, 这份作业确实有点难度, 但是我相信你们有认真完成的信心和决心!最后, 我要提醒各位, 这份作业必须在今天晚上完成, 明天我要逐一打电话问你们的妈妈, 谁要是不完成, 嘿嘿, 我会把作业量放大, 从妈妈扩大到爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆……还有我!”
“扑哧!”听到这, 我忍不住笑出来, “郭老师, 您从哪得到的灵感, 竟然布置这样的作业?I服了YOU!”
虽然大家怨声载道, 可是放学的路上, 我和紫儿、艾琳都一致表示:“努力完成这份特殊的作业!”
回到家, 妈妈正在厨房里忙碌, 我拎着书包走过去:“妈妈, 您在做饭呀?”
“嗯, 作业做好了吗?没做好你先去写作业, 吃饭的时候我喊你!”妈妈在锅里翻炒着菜, 头都没回一下。
“我……”我支吾着, 是不是直接告诉妈妈, 请她配合我完成作业?
“怎么了?”妈妈回头看着我, “有话要和我说吗?”
“没什么!”我慌忙转过身, 可是一转过身我就后悔了:林落落啊林落落, 这有什么呢?不就是一份特殊的作业吗?直接说呀!哎……我懊恼地拍拍自己的头, 然后走进房间写作业。
“落落, 吃饭了!”
不多会儿, 妈妈在外面喊我了, 我走出来坐到餐桌边, 看着妈妈欲言又止。
“落落, 你今天怎么了?从进门就怪怪的, 是不是有事情要说?”妈妈看着我温和地问, “难道是考试没考好?没考好不要紧, 吃了饭, 我帮你一起看看试卷!”
“不是考试, 算了, 也没什么大不了的事情, 呵呵, 我吃饭了!”我端起碗吃起来, “今天的饭菜真好吃!”我假装若无其事地赞了赞桌子上的菜, 可是心里却恨得想把自己的舌头咬下来。
我这是怎么了?平时我可是表现得天不怕地不怕, 怎么到关键时候就成了胆小鬼?难道我不想完成郭老师的“作业”?上帝哦, 佛祖哦, 孔子哦, 那明天我可没法交差, 想到这, 我决定吃饭后直接付诸行动。
吃好饭, 爸爸去厨房洗碗, 妈妈则疲惫地靠在沙发上看电视, 我觉得现在完成作业正是时候, 于是, 我走进卫生间, 拿出妈妈的洗脚盆, 倒入温水, 抓起妈妈的洗脚毛巾, 好, 准备妥当, 我深呼吸一下, 然后端着水走到妈妈面前。
“落落, 你怎么拿我的洗脚盆?用你自己的盆, 注意卫生!”妈妈看着我, “你要洗脚去卫生间呀, 别到客厅来, 小心水弄得到处都是!”
“妈妈!”我把洗脚水放到妈妈脚下, 然后对着她说, “今天, 我要帮您洗脚!”
“什么?帮我洗脚?”妈妈吃惊地看着我, “你说帮我洗脚?是吗?这是为什么呀?”
“因为这是郭老师布置的作业!”我不好意思地挠挠头, “请您配合我完成这份特殊的‘作业’吧!”说着, 我就动手帮妈妈脱下袜子, 妈妈则像个机器人一般, 僵硬地把脚泡在水里, 等着我帮她洗。
“你们这是干什么?”爸爸从厨房走出来, 疑惑地看着我, “落落, 你搞什么鬼?”
“爸爸——”我觉得给妈妈洗脚已经很不好意思了, 爸爸还这么大呼小叫的, 实在是令我尴尬, “这是郭老师布置的作业, 我要是不完成, 明天他打电话问妈妈怎么办?”
“好了, 好了!”妈妈似乎比我更不好意思, 她轻轻推开我的手, 一个劲地说, “落落, 可以了, 可以了!妈妈自己来, 明天如果郭老师打电话问我, 我就说你‘作业’完成得非常好!”
“可是……”我站起来, 犹豫着, 其他同学会认真完成这样的“作业”吗?估计大家都是装装样子罢了。想到这, 我用手在裤子上蹭蹭, 嬉皮笑脸地说, “妈妈, 既然您帮我说好话, 这作业就算我完成了!”
“等一下!”爸爸走过来, “落落, 既然老师布置了这样的作业, 你就好好完成, 别这么马马虎虎的。”接着, 爸爸又转向妈妈, “雨欣, 你不能帮着她糊弄, 要完成就一丝不苟地完成吧!”
“这……”我和妈妈互相看了一眼, 都有点进退两难的感觉。为了打破这尴尬的气氛, 我故意吐吐舌头, “爸爸说得对, 我还是认真完成‘作业’吧!”说完, 我再次蹲在妈妈的脚边, 伸手抓起洗脚毛巾, 给妈妈洗起来。
我长这么大, 还是第一次给妈妈洗脚呢!妈妈的脚背摸起来还比较光滑, 可是脚底布满一层厚厚的茧, 摸着这些茧, 我心里一阵颤抖, 这些茧是妈妈为生活奔波而留下的“烙印”吧?妈妈真辛苦, 既要上班忙工作, 又要买菜做饭照顾家庭, 那些干不完的家务活儿让妈妈的脚变丑了, 变老了……哎, 我摸着妈妈的脚, 心里好酸好酸, 好心疼好心疼, 我忍不住说:“妈妈, 您的脚长了好多茧子, 您要注意保养保养了……”话说到一半, 我觉得自己说这样的话很“白痴”, 我心里其实想说一些感谢妈妈的话, 却不知道如何开口。
这时, 妈妈轻轻地说:“落落, 你小时候可真调皮哦, 每次给你洗脚, 你都故意用脚拍水面, 弄得我满身、满脸都是水呢!”妈妈说到这, 伸手揉揉我的头发, “一转眼, 你都这样大了……”
“妈妈——”我抬起头发现妈妈的眼睛里含着泪花, 嘴角却挂着幸福的笑。“妈妈, 我以后每天帮您分担家务活, 扫地、擦桌子、拖地、整理房间……我以后不惹您生气了……我以后也不和您闹别扭了……”说到这, 我抱着妈妈的腿哭起来, “妈妈, 妈妈……”我不停地呼喊着妈妈, 妈妈则一个劲地拍着我的后背说:“落落长大了, 懂事了……落落知道心疼妈妈了……”
帮妈妈洗好脚之后, 我和她坐到沙发上聊天。我一会儿说郭老师的作业惹得大家“怨声载道”, 一会儿“揭发”紫儿和赵海洋的“秘密交往”;一会儿说周浩中的爸爸怎么帮他戒网……我已经很久很久没有和妈妈这样亲密而随意地聊天, 所以话变得特别多, 我甚至还和妈妈说, 以后要找一个比刘德华更优秀的男朋友。哈哈, 这些都是我心里的小秘密, 可是今天, 不知道为什么, 我就这么随意地告诉妈妈了, 我想也许是“作业”的功劳吧。
回想以前, 我和妈妈总为一些小事情吵架, 甚至还闹过“冷战”, 当妈妈去玉树灾区采访后, 我主动和妈妈和解。可是妈妈回来后, 虽然我们不再争执, 不再吵架, 但我明显感觉到我们彼此都刻意的、小心翼翼回避着对方, 我和妈妈之间没有了小时候的亲密无间, 相反, 在我们之间出现了一道看不到的沟壑, 一道看不见的大门……
今天, 一份特殊的作业让我和妈妈之间的沟壑填平了, 让我和妈妈推开了阻隔母女亲情的大门, 我和妈妈之间的距离拉近了, 我们恢复了曾经亲密无间的关系, 不, 我们不但恢复了关系, 似乎比以前更亲密了!
“妈妈, 以后我经常帮您洗脚, 等您老了, 我天天帮您洗!”我发自内心地对妈妈说。
“嗯嗯!”妈妈把我抱在怀里, 哽咽着……
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作文训练指导——学会感恩10-29
