喝茶的作文（精选13篇）
从小生活在大别山腹地盛产茶叶的村子，我自然与茶叶结了缘。采茶、做茶、现在最爱的是喝茶。将墨绿色的茶叶放入玻璃杯中，缓缓倒入热水，一阵翻江倒海之后，片片茶叶像一叶叶扁舟，浮在热水之上，在层层飘渺的热气下，渐渐舒展开身姿，变得柔和婉约起来。它这时才恢复了生机与活力，水给了它生命的延续，它仿佛又回到了那翠盎然的山间，绿色的迷眼。这些小小的茶叶，将茶水慢慢渲染成淡绿色，给这水蒙上了一层神秘的纱，也使它变得更有内涵。
茶叶沉浮之间，我细嘬一口清亮的茶水，淡淡的苦缠绕在口齿之间，不禁地用那尝尽美味佳肴的味蕾细细品味这份清苦，不禁地用那颗浮躁的心去感受那份宁静，那份恬澹。这清清淡淡的苦，不带有任何尘世的浮华，那份若有若无的清香，不沾有任何造作的心，那透明的茶水更带着沛然万象的深邃意义。。我的整个身心都浸入了这个来源于茶的圣洁的世界，其余的一切都仿佛变的透明，只剩下了我对人生的思索之意。
品茶，就是品人生。只有这样的清苦，这样的宁静，才能真正放下那颗喧嚣的心，静静地，陷入沉思，思索人生的真谛。现在很多人，追寻成功，追寻权利，追求财富，努力使自己成为一个不平凡的高等人，但事实上，对于人生来说，真正重要的是这些外在的生活的高贵？真正能使人发自内心欢愉的是这些浮于表面的优越吗？淡泊以明志，宁静而致远。其实有时候平凡，宁静，恬淡的生活才是智慧人生的首选。
茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
0 2 肝脏病人饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
0 3 神经衰弱饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
0 4 孕妇饮茶
孕妇尤其不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
0 5 溃疡病患者饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
0 6 营养不良饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
0 7 醉酒饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
0 8 用茶水服药
药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
0 9 贫血患者饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
1 0 尿结石患者饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
11空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水来缓解。
12饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
13饮隔夜茶
饮茶以现泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
14饮头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
15冠心病患者喝茶
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。
16高血压患者饮浓茶
头道泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
“我没有放花啊，我放的是茶叶。”
哼，我明明闻到花香，还想骗我。我半信半疑地走过去看。呀，杯子里真的一朵花也没有。“怎么会没有花呢?”我又凑上前仔细地找。
外公笑着说：“花香是直接熏在茶叶上的，所以不用找了。”
“我能尝尝吗?”我边说边使劲地吸着香味。
外公拍拍我的头，大方地说：“尝尝吧。”
我吐着舌头，说：“太苦了，太苦了，喝茶有什么好处呢?”
“喝茶可以让人提神醒脑，放松心情。”外公品了一口茶，慢慢地说道。
“茶水里有什么东西呢?”我好奇地问。
“有茶碱、咖啡因、维C、锌……”外公边想边说。
“茶是不是像我们喝的果汁一样啊?”
“是的，它不光是饮料，还可以当药治病呢。”
每天晚上睡觉前，我都会先喝些茶再去睡觉。第二天早上起来，感到精神无比地轻松。在寒冷的冬天，一杯淡茶，可以使我感到无比的温暖，温暖了我那双僵硬的小手，滋润了我那干涸的嘴唇。茶，使人回味无穷，当我渐渐地学会品茶的同时，我也学会了品味生活。生活中，有很多事物是苦涩的，但它有时也会有独特的味道，从苦涩中慢慢体会到甘甜。
仔细一想，喝下茶后，那阵阵茶香便留在口中，像蜜一样甜。我最喜欢喝的茶是橘子茶和绿茶，因为这两种茶的味道都非常香。
记得有一次，我在阳台上喝茶，坐在晃椅上，一边看书，一边喝茶，妈妈在楼下一直叫我，叫了挺久，我根本没回答妈妈，过了一会儿，妈妈气呼呼地走到阳台上来，说：“你是耳朵聋了吗?在楼下叫你那么多声都没听到?叫得我喉咙都痛了。”这时，我才反应过来。“妈妈，我没听到啊，你叫我干什么?”妈妈说：“去买袋盐回来，还有，去买些你们最爱吃的肉来。”我听后，心里好高兴，大声嚷道：“太棒了。”买回来后，我又到阳台上喝茶，我每天都要喝些茶，如果没有喝茶，我就整个人没有精神。
茶文化可以称得上是我们中华民族的一个传统的文化，而喝茶这样的行为已经从古代到现在，已经有了好几千年的历史底蕴了，所以说喝茶在我们的生活中可以说的上是非常的重要，我们生活中几乎每天都会喝茶，如果没有喝茶的习惯的人，那么我们也会在外面买一些茶饮料，比如说康师傅的冰红茶，比如说统一绿茶这样的茶饮料，虽然它们这些茶饮料是通过了精加工而成，并且它们也加入了大量的白砂糖来提升口感。但是从本质上来说它们这些茶饮料也可以称得上是茶。
而我喜欢的茶并不是这些所谓的茶饮料，而是用茶叶冲泡出的新鲜的茶，每当我们家里想要喝茶的时候，爸爸总会从山上打来那甘甜可口的山泉水，然后又这可口新鲜的山泉水来泡出可口美味的茶，每次泡茶的时候我都会感觉到非常的开心，因为我觉得泡茶的过程也是非常的有趣的，虽然它对于我们来说可能会有一些繁琐，但是我们并不会因为泡茶的繁琐而去选择不泡茶，不喝茶，俗话说得好慢工出细活。
而我最喜欢喝的茶就是爸爸给我们大家泡的乌龙茶了，乌龙茶没有像红茶那样的浓郁，也不像绿茶那样的清淡，乌龙茶它有着自己独一无二的味道，它是任何一种茶任何一种饮品都无法替代的，所以我对于它的味道可以说的上是非常的喜欢，每个礼拜我都会让爸爸泡一次乌龙茶给我喝，虽然有的乌龙茶的价格略显得比较的高昂了，但是爸爸还是舍得让我喝得上这些好茶，因为喝茶对于我们的身体来说总归是有好处的嘛。
想起父亲也喜欢喝茶, 那时候喝的都是几块钱一两的茉莉花茶, 或者是本地出产的竹叶茶, 稍好一点的就是信阳毛尖了。茶虽普通, 喝茶的水却很讲究。父亲总是拿了小铁桶, 专门去山脚旁的水井打一桶甘甜的井水, 烧开了用他那套紫砂小杯悠闲地盘腿坐在土炕上, 一口一口地啜饮, 自得其乐。后来生活条件好些了给他买了碧螺春或者铁观音, 父亲却总是说, 别买那么好的茶, 有的喝就行了, 咱这里水好, 喝什么茶都香。
说起冲茶的水, 总会让我想起《红楼梦》里的妙玉的一段话:“这是五年前我在玄墓蟠寺住着, 收的梅花上的雪, 统共得了那一鬼脸青的花瓮一瓮, 总舍不得吃, 埋在地下, 今年夏天才开了。”妙玉以雪泡水泡出来的茶, 想来定是别有一番清香, 沁入骨髓了。
“清早开门七件事, 柴米油盐酱醋茶”。平民百姓哪里有那些闲情雅致去收梅花上的雪来泡茶。赶路的渴了, 或站或坐, 唤老板来上几碗大碗茶, 咕咚咚一饮而尽, 而后袖子一抹嘴巴, 继续赶路。记得村子里农忙的时候更是离不开大碗茶, 不论是播种还是麦收, 乡亲们在农田里挥汗如雨, 总记得带一个大瓷茶壶, 渴了倒几大碗茶, 喊相邻地里的乡亲一起过来, 扬起脖子三口两口喝下去, 便朝老婆喊:“再回家泡一壶来!”我的乡亲们当然不知道妙玉和宝玉的笑侃:“一杯为品, 二杯即是解渴的蠢物, 三杯便是饮牛饮骡了。”他们只知道, 喝了解渴的茶水, 就有了力气干活了, 就有了粮食填饱肚子, 就有了孩子上学的学费了。老舍先生笔下的茶馆, 则描述了另一种生活, 三几人没事, 成晌成晌的泡茶、聊天, 听风声、雨声、谈笑声;聊家事、国事、天下事, 自有一番乐趣。
我平常喝茶用的是一只玻璃杯, 我喜欢看透过玻璃杯碧绿的茶叶在水中舞蹈, 喜欢看几朵金黄色的菊花, 或者艳红的玫瑰在水中缓缓绽放的美丽, 这时候喝茶就不仅仅是品茶的香醇, 更是一种视觉的享受。我一直以为喝茶最好的茶具是紫砂, 看《红楼梦》里妙玉将自己平常吃茶的绿玉斗给宝玉斟茶, 更是将刘姥姥用过的成窑的茶杯“嫌脏不要了”, 方知喝茶的茶具原来可以如此奢侈。
喝茶有好多年了，淡淡的苦香伴随着清静热气，蜿蜒在在清冷的脸庞和微微开启的嘴唇间，犹如缠绵的吻。心灵在此刻就显得格外的安静，日间浮华，晚间寂寥，都因为苦苦的淡茶而豁然。
经常在电视上看到日本人喝茶的那种场面，说是茶道，规矩一套一套的.，显得很是高雅。我是个随和的人，总感觉这就是有悖于喝茶，老子云：道可道，非常道。名可名，非常名。这句话的意思就是道之所以为道，名之所以为名，乃是没有固定的定义的，不是常理可以解说的。而日本那所谓的茶道，一套一套的规矩，在我看来，完全是故显高雅。曾在《读者》上看到某人写的关于一个茶道的故事，一个老太婆，拿着一直陶碗，一个陶壶，把茶倒到陶碗里，咕咚的喝下去。这才是淳朴的，本质的喝茶！
在我记忆里，小学六年级就经常喝茶的了，那时候参加了奥数小组，并且成绩还算不错，小时候好学生的虚荣感促使我每晚钻研一些奥数题，以免沦入二流，在我们的那个小时代，成绩好，好学生，奥数是个标志性的科目，就如当今社会身份的象征用金钱来表达一样。在我做这那些现在看来稀奇古怪的奥数题目时，我妈妈就会给我泡一杯热茶放在我身边，那时的我，虽不完全懂得父母之心，但依稀有微微的感动，也从此喝茶会伴随着亲情缠绕。
成长的岁月，总是那么的不称心，回想起来，很多很好的人在匆匆的生活里逐一的淡却，爱我的人和我爱的人都在不对称的时间里慢慢的隐退。爱有时差，人生如戏，角色替换，个中滋味，都在一杯苦茶里，慢慢消融。在如今，只想过一种平静，心安的生活，希望能够深爱一女子，然后一起安静的生活，愉快的旅游，看那花花世界，说那绵绵情话！
人生如喝茶：第一杯，还是青年，有如茶的第一泡，味道青涩，也恰如人之青年，莽撞有余，沉稳不足，锋芒毕露；第二杯，该是中年，有如茶的第二泡，入口醇香，回味甘冽，正如中年之人，历经世事，有了积淀，也有了一份感悟；第三杯，该是晚年，有如茶的第三泡，茶味清香，淡雅宜人，到了晚年，人的性情变得恬淡，却是底蕴深厚，回味悠长。
爱，也如茶！！
养生茶是一种具天然功效的茶叶或数种茶叶搭配的茶方,且通过消费者冲泡饮用发挥其“茶疗养生”保健功效的新型茶方产品。品茶爱好者在喝茶时既能品味到茶的香醇,又可达到养生健本、预防疾病的保健效果。
产品优势
1.好水泡好茶:高科技设备制碱性水。
公司特别引进的高科技量子能量活水系统可将酸性的自来水烧开后,变为小分子团的PH值大于7的弱碱性水。与普通方法烧开的酸性水相比,碱性水质泡出的茶没有涩味、口感柔和,且可使养生茶中的有效成分得到最大释放,提升保健功效。
2.好茶配好方:原料厂家直送。
养生茶原料经原产地采购后将“一站式”运送至生产基地,经挑选、消毒、杀菌、密封后,再送至每一位加盟商店铺。 不仅保证了原料的质量,也确保了加盟商的采购价格降到最低。
市场分析
美国知名研究机构皮尤研究中心最新数据显示:中国茶疗养生的目标人群高达7—8亿人,年消费额超过6000亿。茶疗饮品正逐步替代原有的保健品、营养品以及膳食疗法,成为人们日常保健养生的首选方式。当代人养生健康意识的觉醒,必将大大带动茶疗养生这一朝阳行业。
经营条件
养生茶的最低投资费用为49800元,厂家将为投资者提供全套设备、技术培训和相关产品。销售养生茶需租用店面, 但市场摊位也可经营。开设加盟店的店铺级别以店面面积划分:面积在80—100平方米的为A类店;50平方米的店铺为B类店;20平方米店铺为C类店,经营者可根据自身资金情况进行选择。
效益估算
单份养生茶的毛利润在145元以上;团购及网络销售利润较低,在120元左右。以开设一家50平方米的B类加盟店,单日购买人数10人去计算,月利润即为30天×10人× 145元=43500元。减去每月店铺租金3000元,员工薪水2500元,单月净利润即为43500元-5500元= 38000元,这还未算入有团购资源的加盟商的经销收入。
投资提示
我常常喝茶，可是对茶道从不讲究，不苛求茶叶的新与陈，贵与贱，只是图一个自在和乐趣。细想几十年来与茶的交往，难抑思绪的纷飞……童年时，会在星期日跟着父亲到虞山公园的栗里茶室喝茶，那时的我对苦涩的茶没有兴趣，目光总是盯着桌上的零食，只有在草地上滚爬得一身大汗后，才会勉强地喝口苦茶解渴;青年时插队农村，暑日炎炎忙双抢，累得筋疲力尽，待到看仓库的老伯送来茶水，就会一拥而上，喝个酣畅淋漓，尽管那只是两桶用炒焦的大麦泡的茶。
真正开始喝茶，是在回城进了工厂以后。师傅和师兄弟们都喜欢喝茶，泡茶的时候，老是有人往我的白开水里放点茶叶，喝了几次后才恍然大悟，劳累之际喝口茶，真的能提神。那就不能老是白吃人家的茶叶，于是自己也开始买茶叶了，那时的茶叶不贵，2、3毛钱可以买一大包，茶屑、茶末也都买过，照样喝得有滋有味。从那时开始，我就将茶视为生活中的一环，家中的茶叶常备，但主要用来润喉提神，但从没体会到有什么内涵。
喝茶没有喝出感觉，看书却看出了门道，说是喝茶里面有学问：只求消暑解渴，将茶当做饮料，用大杯畅饮，那是喝茶;注重茶色香味，讲究水质茶具，且细细品味，那是品茶;讲究环境气氛，展示冲泡技艺，重按部就班，那是茶艺;而通过品茶来修身养性、陶冶情操、品味人生，那才是饮茶的最高境界——茶道。听起来确实头头是道，但是我并不赞同，我想达到这样的至高境界必须有两个条件，一是有钱，二是有闲，我辈上班族是没有这个福分的。我所向往和追求的是，忙的时候身边有一杯绿茶在缓缓地冒着热气，空的时候端起杯子啜一口香茗，人说知足者常乐，我想乐就在其中!
茶的种类有绿茶、红茶、青茶、花茶，可是我只中意绿茶，中意绿茶的清淡醇香，我嫌红茶太酽，嫌花茶太媚，嫌乌龙太贵，所以一直喝绿茶。直到最近退休后才有所改变，改变我这个习惯的是朋友春兄。春兄为人儒雅谦恭，交游甚广，手握笔杆写妙文，足行天下搞旅游，业界的朋友们赞他斯文，作协的同道们称他精明，左右逢源，得心应手。每次去他那里，春兄就忙个不停，洗壶，暖壶，冲茶，泡茶，斟茶，我也乐得享受。有次临走时，他送我一袋雨前的红茶，说能养胃暖胃，降低血压，让我试试。最近天气寒冷，下午就喝他的红茶，一个周期下来受益匪浅，我想除了红茶的功效，友情也是一个重要的因素吧。
可见朋友相交之道与茶同理，品读友情，如同品茗。古人云，君子之交淡如水，实在是说到了点子上。红茶、绿茶，淡茶、浓茶，终究只是一杯水，君子之交，无关名利，就像是杯中茶，看着清澈纯净，闻着淡雅幽香，抿着苦尽甘来，真是一种难以言表的精神上的享受，清茶在手，友情在心，茶淡情浓，悠长久远，我也就慢慢理解了茶道中“品茶如品人，人品如茶品”的深刻内涵，喝出了只有自己能体会的意韵。真是出于对茶的钟爱和对友情的珍惜，常喜欢与朋友们去幽静的园林或茶室喝茶，说古论今，叙旧谈新，暑来寒往，风雨无阻，在消磨时光的同时，也把一段淳厚朴实的友情磨得锃亮，谈笑中充溢着袅袅的茶香。
2、走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。
3、车窗外，天空灰灰的，雨下的有点放肆，单曲循环一首歌，心情低到了尘埃里。
4、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
5、你最美的样子，不是相夫教子不是素面朝天，也不是你老实听话，更不是你乖巧省钱。而是你已经可以过上好的生活，却依然带着精致的妆容不忘努力的样子。
6、生活就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。——致每个正在努力的女孩。
7、人的一生会遇到许多这样的不舍，我不得不踏上新的旅程，遇见下一个美丽的不舍。
8、在最美的年华，做最喜欢的事情，别辜负了美好时光。借时光之手，暖一处花开，借一方晴空，拥抱梦想。
9、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
10、喜欢的歌静静地听，喜欢的人远远地看。
11、愿此生为你饮风尝冻，做樵夫的柴，渔女的船，换你来世施以眉眼，还复温柔。
12、幸福是因为你看到别人的不幸，不幸是因为你只看到别人的幸福。
13、尝尽人间百味，还是清淡最美;看过人生繁华，还是平淡最真。
14、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
15、栖于你眉目，宿于我心间。一夕相惜，便是倾城之恋。
16、生命是一场遇见，在人来人往之间，最稀罕的就是你会遇见另一个自己。
1、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱茶碱可可碱黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
2、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查证明，儿童经常饮茶龋齿可减少%。
3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
4、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块构成，防止动脉硬化高血压和脑血栓。
5、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎痢疾等。
6、茶叶内含不少对人体有益的微量元素。
7、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆潜力。
8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动潜力。
9、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用。
10、防暑降温。饮热茶分钟后，皮肤温度下降-摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
11、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中内含防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
12、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的倍以上。
13、饮茶能够预防老年性白内障。
14、饮茶有良好的减肥和美容效果，个性是乌龙茶对此效果尤为明显。
喝茶的坏处
喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
1、喝浓茶易产生便秘症。
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
2、茶阻碍人体对铁的吸收。
茶叶中内含鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体超多饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、经常性地超多饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
一个人每一天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每一天所摄取的食物进行合理消化。当超多饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液超多进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
茶被称为“国饮” 茶与中国作家难分难舍，老一辈更是 ， 无论是鲁迅、周作人兄弟俩，还是散文耆宿梁实秋、苏雪林、杨绛等，都写过《喝茶》的同题散文，尽管感觉迥然，年代 有别，情趣各异，但无疑是散文天地中一道很难得的风景。 鲁迅先生在《准风月谈》的《喝茶》中写道“有好茶，会 喝好茶，是一种‘清福’，不过要享这‘清福’首先必须有工夫， 其次是练出来的特别的感觉。 ”此段话叫好些人赏心悦目，成 了某类茶文诱导读者演练“特别感觉”必引的语录，仿佛一时 间孺子牛的鲁迅成了养生行家。拦腰切去的是先生随后对这 种“敏锐细腻”的“特别的感觉”所进行的极端尖酸的挖苦，他 说： “假使是一个使用筋力的工人，在喉干欲裂的时候，那么， 即使给他龙井芽茶、珠兰窨片，恐怕他喝起来也未必觉得和 热水有什么区别罢。 ”走笔至此，先生远没有罢休，且毫不手 软： “感觉的细腻和敏锐，较之麻木，那当然算是进步的，然 而以有助于生命的进化为限。如果不相干，甚而至于有碍， 那就是进化中的病态……”引用语录的诸君究竟真看不懂， 或假看不懂，还是似懂非懂?我以为最大的可能是根本没有 看，把一截断章取义的茶语录抄来抄去，反正是大师嘴里的 象牙，哪还会有假?!不过即便是断章取义，清福二字还是 打了引号的，足见语录现货的诱惑，信手拈来时，连初小的 语文常识也可以幸福地闲置脑后。
对“清福茶”体味有加的是周作人， “喝茶当于瓦屋纸窗下， 清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲， 可抵十年的尘梦。 ”说实话，知堂老道的文字确实很有滋味， “抵十年尘梦”固然乃“燕山雪花大如席”的夸张， 但喝茶的闲趣 却清新淡雅，丝丝入扣。鲁迅与周作人难得有同题的文章， 不料清茶一杯，兄弟俩喝出的感觉竟有天壤之别!周作人的 《喝茶》写于 1924 年，鲁迅的写于 1933 年，后者似乎有点 跟老兄“对着喝”的味道。不客气的说鲁迅是不会喝茶的，他如果也有周作人的闲情逸致，他的肝火一定可以减半，而寿命极可能倍增。 ? 无论是会喝茶的周作人还是不会喝茶的鲁迅，笔下的《喝 茶》各有品味，双双不失为茶散文的大家。茶与中国人形影 难离，茶与散文也亲密得很，你中有我，我中有你，英文中 就有“茶只能产生散文”名言。眼下大凡类的散文选本， 几乎都可以品尝到茶的芳馨。名家们不避同题大写《喝茶》 ， 似乎在说散文不仅要贴近生活，而且要溶入生活，喝茶可以 延年益寿是肯定的，梁实秋和苏雪林都是文坛寿星级的人 物， 而周作人如不是遇上“文革” 寿命应该可以和梁实秋媲美。 ， 但作家毕竟是靠作品说话的，而作品的生命才是作家真正意 义上的生命。?
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