对不起小蝴蝶四年级作文（精选13篇）
在阳光明媚的一天，一只美丽的小蝴蝶在花园里扇动着一双大大的翅膀，左瞧瞧，右看看，寻找着可口的花蜜。忽然，它看到了一朵洁白的散发着迷人的芳香的百合花。小蝴蝶心想：那么美的花，肯定有不少花蜜。于是，她便飞了过去。
小蝴蝶飞到百合花上，尽情的吮吸着香甜的`花蜜。这时，一个轻轻的声音传入小蝴蝶的耳朵：“蝴蝶姐姐，你能来尝尝我的花蜜吗？”小蝴蝶漫不经心地低头一看，原来是一朵娇小的、紫色的小野花。“哼，就你？”小蝴蝶边说边瞪了小野花一眼。“你配得上我吗？”小野花听了很伤心，默默地哭了起来。
这时，刚好有两个小朋友从这里经过，看到了百合花、小野花以及小蝴蝶。一个小朋友说：“快看！那朵百合花真漂亮，上面还有只小蝴蝶呢！”小蝴蝶听了，更加得意了。它挺直了腰板，在百合花上翩翩起舞。“咦？小蝴蝶为什么不去采那朵小野花的花蜜呢？难道它的花蜜不甜吗？”另外一个小朋友说完，看了小野花一会儿，便和同伴一起走了。
这时，教室里类似深呼吸的叹气声此起彼伏。
“哦，柳丝丝今天怎么没有来考试?”林老师问发亚，安亚抓抓脑袋，下意识地看了看小百合南月，小百合一吐舌头，一副心虚的样子。
老师一走，隋泰咧咧嘴说：“喂，小百合，快帮我算算，这次能能考个什么样?”
“你的星座是什么来着?”
“水瓶座呀。”
“水瓶座?”小百合立刻严肃起来，从书桌里抽出一张星座图，在上面比比划划，神情比刚才考试还认真，煞有介事。
“太岁，惨喽!”小百合的小嘴巴一动，每个词都牵扯人的神经。
“咋啦?”
“太岁，你死定啦!你这次英语小考不好过呀，因为今天你没有考试运。”
“啊?今天我没有考试运?”太岁有点发懵。
“本周你的幸运数字是5，做什么最好都跟5有关。”小百合的预测立刻引来一阵大呼小叫。
安亚也觉得小百合怪有意思：她脑袋里哪来那么多稀奇古怪的想法呢。
“昨天我就说，让你考试时脖子上套个自己星座的金属牌，你不听。”小百合还真生气呢。
隋泰急不可待，拉住小百合：“那我哪天有考试运呢?”
“你呀，如果运气好的话，兴许这次考试你能走狗屎运!”小百合眉毛一扬，有点幸灾乐祸。
“狗屎运?哈，这次考试过了就行，管它什么运。”太岁毕恭毕敬地冲小百合一抱拳，“谢谢算命天使。”
“半身。”小百合俨然一位皇太后了。
“呵呵，太岁，你好天真呀。”安亚笑。
“宁可信其有，不可信其无。”
“嗨，我给大家讲个哲理故事吧。这个可跟运气很有关呢。”安亚模仿小百合的口气。
这招还真灵，连小百合的粉丝们也都涌过来。
梁峰笑：“蝴蝶班长也开始迷信了吗?”
“这不叫迷信，这是科学预测，网上都这么说!”小百合有点被激怒了。
“一只火鸡和一头公牛在聊天。‘我非常想到那棵树顶上去。 ’火鸡叹口气，‘但是我没有那些力气。’‘那你为什么不吃点我的粪便呢?那里而充满了营养。’公牛说。于是火鸡吃了一团牛粪，发脱它真能使自己飞到树的第一个分叉。第二天，吃了更多的牛粪后，火鸡能飞到树的第二个分杈、两个星期后，火鸡非常骄傲地站在了树的顶端。但不幸的是，它立刻就被一个农夫发现了，随着啪地一声枪响，火鸡就一命呜呼了。故事讲完了，大伙有什么想法?欢迎各位百家争鸣。”安亚环视着听众们。
小百合第一个发言：“这个故事有点寓意。”
隋泰接上：“这个故事是说呢，人走狗屎运还可以，但千万不要走牛粪运喽。”隋泰的总结惹来一阵爆笑。
安亚无奈地瞪瞪眼：“不管是狗屎运还是牛粪运，也许它能使你抵达巅峰，但它不能使你永远呆在那儿。”
“哈哈，蝴蝶班长，黑夜给了你一双明亮的黑眼睛，你却用它来翻白眼。”小百合的伶牙俐齿让安亚招架不住。
又是一阵狂笑这时，安亚的手机响了。
“是准?”隋泰很好奇。
“是条短信。谁发的?”安亚也奇怪，一般是没人给他发短信的，他也不轻易回复短信
“这是什么东东?”安亚看着上面的文宁纳闷
“拿来吧，我来替你看看。”隋泰一把夺过去
“那是我的隐私!”安亚大叫。
隋泰嫌热闹不够：“快看，蝴蝶班长的情书!”
“写的啥?快念快念!”小百合也凑过来
隋泰煞有介事地读道：“专家透析，名专暗藏玄机，与命运有撇人联系!赶紧回复你的姓名来看看生命运势。”
“啊?是算命的呀。”相当一部分人大失所望
这时，隋泰的于机也叫起来，一条短信赫然写着：“水瓶座，今天你有桃花运!乾坤每日星运服驽。”
安亚看了哈哈大笑：“太岁老兄，您老今天还有桃花运呢!”
“怪不得你今天没有考试运，是被桃花运给冲了。”小百合一本正经地说，
“听起来好八卦!”隋泰抓抓腮，
“不会吧?真有这么回事吗?”安亚忍不住好奇
“拿手来，我给你算算你今天的运道如何?”算命天使伸出高贵的手。
“小百合不仅会看星座图，还会看手机呢。安亚，小百合一般不给人看手相的，你今人可真有运气!”
安亚赶紧装出一副毕恭毕敬的样子，把手递过上
班里男生女生都是天生爱游戏的主儿，对这种算命游戏，个个仲脖子瞪眼地看热闹，也无不期望着好运降临到自己身上，于是也纷纷把手递过去。
这时，柳丝丝必冲冲地跑进来，举着几本花花绿绿的书：“小百合，你看这个!”
原来是几本星运预测书
小百合很兴奋：“从哪儿弄的?”
“就在学校旁边的书摊上，有好多呢!”
隋泰问：“柳丝丝，小百合不是说你今天的星运预测，不让出门的吗?”
“10点之前出门要倒霉，10点以后就可以啦，要不耽误好多课。林老师没有批评我吧?”柳丝丝心虚地问。
同学们都被星座书华丽的包装吸引了，与其说他们迷信星座预测、手相算命，倒不如说算命时强烈的游戏色彩深深吸引着他们的好奇心，同时也释放了学业带来的压力。
这时，小百合轻轻叹口气：“如果奶奶也能看到这么先进的星座预测书，堂姐高考的事可能早就搞定了。”
安亚一听，吃惊不小：“什么?连高考都能预测?”
“这有什么嘛，网上都有这种占卜预测，连大人们找工作、拍拖都要到网上占卜，指点迷津呢。”柳丝丝不知何时成了小百合的忠实信徒。
安亚、隋泰这帮男生就像在听郭德纲的相声一样津津有味。
“我奶奶说我堂姐的名字起得不好，正准备改名呢。”
“也忒神乎其神了吧?”安亚越听越觉得玄乎。
“我奶奶说，一个人的姓名左右着他一生的运道，我奶奶可是村里类似于部落酋长身份的人。”小百合的轻描淡写，更激起一阵崇拜的旋风。
“村里大大小小的事，都会请教她。”小百合要飘起来了。
“那你姐姐考上了没有啊?”梁峰关注地问。
“正在等通知书。”
小百合的话，给教室里罩了一层迷雾。
“那小百合你赶紧算算，我能不能考上大学?”梁峰赶紧问。
“别信这个，粱峰。”安亚拽梁峰。
“无所谓啦，让小百合算算看。”
小百合一斜眼：“心一定要诚，才会准的；你心不诚，算了也门算，”
隋泰赶紧凑上来，双手合十：“女菩萨，请算算我的名字吧，以后会不会当歌星?”
“一看你就是个图虚名的主儿。”小百合不屑一顾。
“网上算什么的都有，你们可以去试试呀。”柳丝丝建议。
安亚接着说：“看来真得上Google百度一下了。”
“上Google百度一下?”哈哈……安亚的口误真是经典之极。
安亚决定解开这个谜，于是，与隋泰、粱峰一同出了校门。不远处的书摊除了漫画、明星杂志外，果真摆满了星运预测、看手相和算命之类的书
看着他们走过来，书贩吆喝着：“最畅销的星座运预测图书，来晚了就没了。”一堆男生女生挤在那里，星峰地讨论着。
买了算命书的两个女生擦宿而过：“喂，你和那位拍拖了没?”
“早就黄了，我们俩的星座根本就不匹配。我是
白羊座的，天秤座、水瓶座的人和我有缘，巨蟹座的人跟我关系紧张。”
路过一家商店，他们发现新奇招牌：最新科技，准确的电脑智商测试。
“咱们也测试测试?”隋泰提议。
三人心有灵犀。
走进店中，发现那台可以测试智商的电脑，一把椅子连着个头盔，头盔后有根电线连着电脑。梁峰先坐进了椅子，戴上头盔，电脑立刻打出一行字：您的智商很高，285分。三人好兴奋。
“挺准的，我试试看。”安亚也坐上，电脑稍稍反应了一下，也打出一行字：您的智商也不低，260分。”
“你比凉风习习笨呀，安亚。”隋泰嘲笑安亚，“瞧我的!”隋泰一坐上去，电脑就嗡嗡地怪叫个不停，最后也打出一行字：“别开玩笑，请把石头搬走。”
“唉，我说怎么成绩老是不行呢，原来里面长了石头。”隋泰好懊恼。
梁峰乐坏了：“听说吃鱼能使脑子聪明。”
“如果多吃鱼可以让我变聪明的话，我看我至少得吃一对儿鲸鱼!”隋泰伤心欲绝。
三人回到学校的电脑教室，安亚在百度网站上输入“星座”，竟跳出505万个网页，占星奇缘、十二星座解说、北斗星易学等，内容可谓五花八门。
梁峰先在网上用姓名测试自己的运气，“说我一生大吉大利，有官运，还有财运，哈，我凉风习习要发财当大官啦!”梁峰兴奋地猛敲键盘。
“那说明以后就是不学习也能大吉大利?”隋泰问。
“我来试试。”安亚坐稳后，输入了“无耻”二字。
“你怎么改名叫无耻了?”
安亚笑笑。文字显示：好名字，财运、官运、桃花运时时相伴。
“啊?怎么会?”三人看呆了。
安亚又输入“黑社会”，文字显示：你天生善解人意、坦诚而迷人，能够让朋友感受到温暖，能够抚平朋友心灵的创伤。
“算得好准呀，安亚你就是这样的呀。”
“可是这人名叫‘黑社会’呀。”
哈哈……
安亚他们刚刚回到教室，就碰到一脸严肃的柳丝丝：“小百合的姐姐自杀了!”
安亚好惊讶：“啊?是她高考的堂姐吗?”
“她姐姐怕又与前一年命运相同，偷偷拿钱去找算命先生算命，看看今年能不能考上，结果算命先生说今年大凶。于是她回家吞下了很多安眠药。”
这个消息杀人于无形，全班都悄无声息。
小百合也有点发蔫：“姐姐的命好苦呀，怪不得奶奶说她的名字是大凶……”
安亚心急如焚，他好想帮助大家看清事实真相。这时《名侦探柯南》的经典对白浮现在脑海里：真相永远只有一个!
第二天放学时，柳丝丝发布了个惊人消息：“学校外面来了个算命先生!”
这个消息不亚于原子弹爆炸!
“小百合，你的梦中偶像来了!”全班都蜂拥而出。
果真，那个算命先生就站在那儿，手里还有那个著名的……
“水晶球!”
“太崇拜了!”
“我不是做梦吧?我这一生还真能亲眼见到这样的算命先生。”小百合惊叹；
面具后面的算命先生摩挲着水晶球，发出一阵神秘的声响。
“哇!”
算命先生把身边的一个电子屏幕展示给大家：从10～99之间任意选择一个数，把这个数的十位与个位相加，再用任意选择的数减去这个和。然后在图表中找出与得数所对应的图形，最后，触摸水晶球，水品球所显示出来的图形就是你刚刚心里记下的那个图形。
“不可能吧?”“快试试。”同学们都叽叽喳喳起来。
“我先来!”梁峰聪明，很快就看懂了规则，他默默算了个数，一摸水晶球，水晶球就显示出了一个图形，这个图形让粱峰看呆了：真的是我心里想的那个图形呢，
“我再试试。”梁峰又默默算了个数字，一摸水晶球，果然还是!这可让梁峰吃惊不小，自言自语：水晶球怎么知道我心里选的是什么图形呢?
梁峰的反应更激起了大家的好奇心，隋泰又试，随后柳丝丝、小百合也试，几乎每个人都试过了。神秘的水晶球彻底折服了每个人!迷倒众生!这个古老而神秘的水晶球!
小百合斗胆问了一句：“大师，请您指点迷津。”
只见算命先生摸了下水晶球，水晶球上显示出几个宁：相由心生，相信自己，自己的命运由自己决定，一切把握在自己手中。
在大家面面相觑之时，面具后面闪现出一丝狡黠而可爱的月光。
说着，算命先生转身离去了。等同学们醒悟过来去追时，早已不见了踪影。
等回到教室时，却又发生了一桩惊人的事件!
黑板上赫然写着，水晶球算命的神秘法则：当将数字按照这个规则运算之后，得数必定是9的倍数，而9的倍数的图标都是一样的，之所以你不能发现这个秘密，只是因为每轮过后图标都会换罢了!这只是一道奥数题而已!神秘，有时候就是这么简单。
此事过后没几天，刚刚抢救过来的小百合的姐姐就接到大学录取通知书，那还是一所重点大学。
从前，有一只花蝴蝶，她长得非常漂亮，常常被人称赞。
花蝴蝶来到了一片花田，在一朵风信子上面跳起了欢快的舞蹈。风信子从梦中醒来，在风中舒展开淡紫色的花瓣。她对正在跳舞的花蝴蝶说：“蝴蝶姐姐，你长得真好看！跳起舞来就像一位仙女！”花蝴蝶听了，跳得更欢了。其它花朵也相继开放，窃窃私语：“那只蝴蝶真好看！”“是呢！比我见过的`所有的蝴蝶都长得漂亮多了！”花蝴蝶听了，得意极了。
花蝴蝶来到河边，槐树爷爷见了，摆动着长胡须，称赞道：“蝴蝶姑娘，你长得真好看，老夫活了这么多年，第一次见到像你这么漂亮的蝴蝶！”“是呢是呢，蝴蝶妹妹，你真美！”是谁在说话呀？是猎人菜园里的油菜花姐姐。蝴蝶听了她们的称赞，更得意了。
有一天，花蝴蝶正在用露水擦脸，顽皮的风弟弟把盛着露水的叶子吹到了河里，花蝴蝶赶紧跳进河里，捞到了露水。可她不会游泳，于是只好大声呼救，一边喊一边抓紧露水。一只小蜜蜂将她救了起来，对她说：“以后不要因为爱美而不要命哟！”花蝴蝶羞愧地低下了头。
一个周末，阳光明媚，万里无云。我看着在院子里翩翩起舞的蝴蝶，脑子里情不自禁地冒出了一个念头：捉蝴蝶!
于是，我拿出一个空罐子，决定用它当放蝴蝶的容器。一切准备完成后，我就要开始捉蝴蝶了!我看准了一只蝴蝶，嗯，真漂亮!它全身黑白相间，一对黑翅膀上布满白色的点，就像夜空中的点点繁星。它在一株金黄的油菜花旁飞舞着，好像一位出色的舞蹈演员正在表演，美丽极了!我打定主意要抓它了。可是我一个猛扑，没有抓住。不过我决定再试一次。正好，那只蝴蝶停在了花朵上。我看准了时机，终于把蝴蝶抓住了!
接着我把蝴蝶拿到屋里，准备慢慢地欣赏着自己的“杰作“。只见那只蝴蝶像没头苍蝇似的到处乱撞，在罐子里拼命挣扎着，罐子发出了蝴蝶撞击外壁的声音……可这些在我听来，像是为我歌颂的赞曲。
没过一会儿，那声音停止了。我定睛一看，那只蝴蝶躺着罐子里，已经奄奄一息了，这时我才意识到不对劲，于是我马上把罐子打开。可一切都结束了，那只蝴蝶再也不能和同伴们一起在花丛中玩了，再也不能翩翩起舞了。那一刻，我好恨自己，恨自己如此无视生命……
有一天，爱美的花蝴蝶穿着漂亮的衣裙在花丛中飞来飞去。不经意间，她在一朵花上看见一只蜜蜂披着难看的泛黄的工作服在不停地采蜜，就讥笑地说：“哟!瞧瞧你自己吧，蜜蜂。你每天手忙脚乱地采蜜，累坏了自己也不说，还弄得浑身上下脏兮兮的，最重要的是你酿的蜜呢?还不是给了别人。你这样拼命的干，最终会得到什么呢?你看我，多整洁，多漂亮!无忧无虑，自由自在，多快活1”小蜜蜂不理蝴蝶，依旧干活。
一转眼，冬天就到了，所有的动物都在自己温暖的家中吃着春天、夏天、秋天收藏起来的食物过冬，只有那只蝴蝶被大学吹地直哆嗦，蜜蜂正好看见了这一幕，觉得蝴蝶很可怜，就把她从此，带到自己的家来保暖。蝴蝶感动地落下了眼泪，她此刻才明白：勤劳才能传造一切。
一、说教材
今天我说课的内容选自四年级下册《品德与社会》，教材呈现的是第八课《安全才能回家》中的第三部分《我当小交警》。（出示课题）本课的意图在于让学生“观察本地交通秩序现状，知道有关的交通知识，自觉遵守交通法规，注意交通安全”。在课外，我了解到四年级的学生已经初步知道了一些交通法规常识，学习交通法规的有关知识，是对学生进行生命教育的重要内容。本课从学生已有的生活常识出发，引导学生探究、体验使学生明确遵守交通法规、注意交通安全的重要性，通过实践活动教育学生要关爱生命，文明出行。因此，本课的教学具有很强的现实意义。
二、说教学目标
针对学生现状，结合教材，我提出了以下的教学目标：
1.感受遵守交通规则的重要性，自觉遵守交通规则。理解交警工作的辛苦，培养珍爱生命的思想意识。
2.认识交通标志，理解交通手势，学习交通常识，掌握交通法规。培养学生自己搜集整理资料和合作学习的能力。
三、说教学重难点
根据以上目标，我认为本课的教学重难点是：
1.学习有关的交通常识，了解并能够自觉遵守交通法规，学会自我保护。
2.感受遵守交通规则的重要性，自觉遵守交通规则，注意交通安全。理解交警工作的辛苦，服从交警的指挥。学会珍爱生命。
四、说教法
为了更好的完成教学目标，突破重难点，在这节课上，学生是活动的主体，教师是学生活动的支持者、指导者、参与者。我采用了以下的教学方法：
1.活动参与法。这节课我以活动为载体，学习有关的交通常识和规则，让学生自己查阅资料，培养学生自学探究的能力。
2.情境教学法。学生的品德形成来源于生活，让学生走进生活，学习身边的榜样，了解交通安全的重要性。
五、说学法
新课程强调：动手实践，合作交流，自主探索是学生学习的主要方式。结合本课特点及学生实际，我引导学生采用了以下方法：
1.自主探究法。让学生在课堂上交流搜集的资料，培养自主探究学习的能力。
2.实践体验法。让学生参与表演，知道服从交警指挥的重要性。
3.小组讨论法。让学生主动参与，培养他们分析问题、讨论问题、解决问题的能力。
六、说课堂活动设计
为了达到最佳的教学效果，我设计了以下课堂教学活动：
活动一、情境导入，争当小交警
1.让我们走进生活中最近的榜样，全国优秀人民警察——荆门交警李白杨。他是荆门人民的骄傲，2013年12月他站在了中央电视台的颁奖台上，他的事迹在中央电视台向全国人民播放。（播放视频）
2.看完后让学生说说有什么感受。通过说一说，我让学生了解交通警察是交通安全的维护者。不管是盛夏酷暑还是寒冬腊月，交通警察都坚守在自己的岗位上，指挥来来往往的车辆和行人，守护大家的安全，他们的工作平凡而重要。
（我这样设计的意图在于：李白杨是我们荆门交警的形象代表，借助学生对本土英雄的敬仰、崇拜之情，通过学习先进让学生理解交警工作的意义，从而在实际生活中能够自觉的遵守交通规则，激发学生想当小交警的愿望。）
活动二、合作互动，探求新知
1.认一认：让学生识别有关的交通标志。（课件展示）
2.识一识：交通手势表示什么意思。（课件展示）
3.说一说：课前收集到的有关道路交通安全法规的知识。
4.辨一辨：让学生通过掌握的知识法规辨认图片中的人们违反了哪些交通规则。（课件展示）
（这个环节我这样设计：通过认一认、识一识、说一说、辨一辨这些活动使学生掌握了本课的重点知识，层层递进，环环相扣，使学生有一个完整的知识体系，并且通过所学的知识进行辨别，运用到生活中，适合学生的思维特点，激发学生学习的兴趣，达到了学以致用的效果。）
活动三、体验生活，珍爱生命
1.说一说：首先让学生说说近期发生的交通事故，然后播放本地交通事故的录像。（播放视频）（解说词：我放这组图片，就是让学生明白，不遵守交通规则会付出生命的代价。）
2.小组讨论：播放完以后让学生进行小组讨论，谈谈自己看了录像以后有什么感受。
（我这样设计，是为了让学生感受到危险就在我们身边，体会到遵守交通秩序的重要性，交通秩序要靠我们大家共同维护，让学生体会到生命的价值，要珍爱生命。在这个环节中，进行小组合作学习，培养了他们分析问题、讨论问题、解决问题的能力。）
活动四、主动参与，指导行为
1.演一演：每个小组推荐一名同学到讲台前模仿交警叔叔指挥交通。
2.说一说：我当小交警的感受。
（我这样设计的目的在于使学生的学习与生活实践紧密相连，通过模仿交警叔叔指挥交通，学生不仅能学到简易的交通指挥手势，而且能切实体验到交警叔叔的辛劳。自觉做到尊敬交警，服从交警的指挥，培养他们的责任感。）
活动五、遵守规则，发出倡议
1.写一写：翻开书53页，把你的心里话写下来。
2.说一说：交流写给警察叔叔的话。
3.谈一谈：我们应如何遵守交通秩序以及如何告诉别人遵守交通秩序，将好的合理化的建议写下来，发出倡议，贴到黑板上。
（这样设计的原因在于让学生理解遵守交通规则的重要性，为当好一名合格的小交警做好充分的准备。教育学生要关爱生命，文明出行。）
是风儿的轻抚让你充满灵韵吗?
我默默地凝视你，可的蝴蝶花。暖暖的光，淡淡的风，你轻轻舞动着。于是，我的眼里都是你飘逸的影。我猜想着，你原本是美丽的蝴蝶仙子。也是一个光明媚的，你来了间。看着满园的鲜花，你深深地醉了。而一醉就是千年啊，光雨露的滋养，你竟然也参透了花了灵，从此扎根大地。我感叹你的痴守，沧海桑田，你轻颤的翅膀写着一段亘古的美。
柔地抚摸你的翅膀，轻轻摩挲那纤细的经脉。我闭眼，依稀听到液在经脉里汩汩流动。历经千年的风霜，你的脉搏还是那么有力地跳动着。或许，你只是固执地等待着谁，希望他看到你依旧鲜活的生命。你多么希望他能聆听你满怀的心事，那是你缄默了千年的秘密啊。我怔怔地立着，却不知如何叩开你的心扉。
还记得那个晚，我在你边站了好久。我想带你回去，让你陪伴我挑灯读。因为我真的你，好想留住你的美丽。朋友看我痴痴的样子，轻声制止了我：“既然你喜欢她，那就让她尽绽放她的美丽，让她走完生命的历程。”我默然了。是的，我差点伤害了你。只有在大地的怀抱中，你的美丽才是真实的。原谅我近乎鲁莽的行为!
尽管岁月流逝，蝴蝶已飞走，但你的香却积郁了世间的沧桑。
记得有一次，我起床后来到厨房。对正在厨房里忙碌的妈妈吼了一句：“怎么这么久都还没有煮好早餐?”“你这是什么态度?”妈妈丢回一句话给我。我不做声，拿了一盒牛奶就回房间做作业但怎么也静不下心写字，心里很不舒服。忽然我意识到自己做得太过分。脑海里浮现一副景象：妈妈站在热烘烘的厨房里，额上豆大的汗珠偷偷的“溜”下来。“妈妈很辛苦的，去向她认错吧!”我不停地想着。可“妈妈，对不起”这几个字怎么也说不出口。想着想着，我觉得心里难过，连平时最爱喝的牛奶，也觉得没那么香甜了。
吃午饭时，妈妈不时地瞟我一眼，好像等着我说对不起。可我还是死要面子，不说。妈妈看起来好伤心，眼睛还有点湿。我真想在早上时，不那么发脾气，真想这一切都没发生。
冷风频吹
夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房呆久了，颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍。颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。
应对：颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹，如果需要长时间待在空调房里工作，不妨戴条小纱巾，以保护颈部不受凉。
午后贪睡
春困秋乏夏打盹，天气一热，午后就更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打个盹，可往往一觉醒来后，会感到颈部肌肉发酸、发胀、甚至疼痛，这是因为颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉的状态，就如同一把弓，弦长时间紧绷着，很容易拉断一样。
应对：在休息好后，可以站立起来做做扩胸和后仰动作，这样可以对人体颈部的肌肉、韧带起到松弛（放松）的作用，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。
久宅不动
夏季室外炎热的高温更让宅居避暑来得理所应当。可在家看电视、玩电脑等长时间保持一种坐姿，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，都会使肌肉受力不均，影响脊椎健康。特别是长期低着头，颈椎会过度倾斜，或者长期对着电脑，脖子僵直过久，都会引发或加重颈椎病。
应对：不要总保持一种坐姿，经常变换一下姿势，或隔一段时间就站起来活动活动。坐时还可以适当向后仰一仰，对整个脊柱能起到一种保护作用。
频繁翻身
气温高，晚上睡觉也会辗转难眠，翻身的频率就更高了。但频繁的翻身和枕头选择不适，容易导致落枕。枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛；而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态，都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。
岁月似流水，但那一幕，却令人难以忘怀。那是半年前，我在学校遇到不顺心的事，心烦意乱地一句话也不说跟着接我的爸爸回到家。当我饥肠辘辘的打开电饭锅，准备狼吞虎咽地“痛快、痛快”时，我发现电饭锅里什么都没有。我不由得怒火冲天，对匆匆赶来的妈妈大发雷霆。妈妈看见我被爸爸接回家了，赶紧从厨房拿出饭、菜，要我赶紧趁热吃。但不懂事的我，倔头倔脑拒绝吃，把家庭作业很快写起了，就爬上床蒙头大睡起来了。第二天，我一早起来，早点也不吃，拎起书包，就要爸爸送我去上学。
一个偶然的时机，爸爸对我说：“那一天，你好凶噢，你知道为什么你妈妈没有及时给你烧饭吗?那一天，来了一个电话，是你妈妈中学时的一些老同学聚会，要你妈妈一定要去，你妈不肯，我看见你妈妈整天在家忙进忙出，没有一点休息、娱乐的时间，这次那么好的机会，所以我拼命动员她去玩的。难道，你妈妈只有在家里做事的义务，没有游玩的自由吗?”爸爸质问我道。我呆住了。我这个儿子，不但不能分担妈妈的辛苦，反而还有妈妈照顾我，而且还要随意乱发脾气，确实是太不应该了。我知道我错了。但由于自尊性和虚荣心，我始终没有向妈妈道一声“我错了!”
一走进蝴蝶馆，只见几只蝴蝶就欢快地飞过来，围着我们打转，接着，飞来的蝴蝶越来越多，它们翩翩起舞，欢迎我们的到来。
我们随着小路走，到处都有蝴蝶快乐玩耍的身影，它们像一群舞者，一会儿飞到小树上，在那里绕着圈子;一会儿飞到花朵上，和花儿一同跳舞;一会儿飞到栅栏上，在那儿排排坐。有几只蝴蝶玩得还不尺兴，竟把那棵大树上吊着的盘子当秋千玩，真是太淘气了!
蝴蝶不但淘气，还很不认生，只要陌生人来，它绝对不会害羞地躲躲藏藏，而是大方迎过来，甚至还会停在你的衣服上，手臂上，想吸引蝴蝶?容易!只要穿上一身鲜艳的衣服，对蝴蝶们招招手，你就瞬间变为蝴蝶大使了——因办你全身都停满了蝴蝶，可能蝴蝶们都是近视眼，把衣服看成了花儿，准备到上面采蜜吧，真好玩!、
10月5日，7名涉事船主被警方传唤调查。尽管事故原因还待公布，但据媒体报道，此次“9·29”西沙重大沉船事件涉及船员低估台风威力、安全意识不足、避风过程中人员存在过错等多方面原因。
每到台风多发季节，相关的响应机制都会第一时间展开。然而，人员的伤亡和财产损失，却时常发生。为什么台风过后，常常伴随的是房屋倒塌、城市洪涝，甚至是生命的离开？撇开不可抗拒的客观因素，这其中的人为责任不容推脱。“9·29”西沙重大沉船事件，警示的不仅是那些遇险人员及其家属，同时也再次以悲剧提醒应对台风天的每个人：面对台风，安全这根弦绝对不能放松！
今年第21号强台风“蝴蝶”从南海一路向北，来势汹汹，南海海面波涛汹涌。然而，“蝴蝶”的威力并没有引起部分作业渔民的足够重视。9月29日，5艘广东台山籍渔船受台风“蝴蝶”影响，在西沙珊瑚岛海域遇险，其中3艘沉没，船上共有渔民88人，小“蝴蝶”掀起了大威力。
这一重大沉船事件引起中央领导高度重视。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平连夜作出重要指示，要求广东、海南两省抓紧组织有关方面力量，全力搜救失踪人员和解救被困人员。中共中央政治局常委、国务院总理李克强也立即作出指示。
一场与台风赛跑的“南海大救援”紧张展开。但由于受台风恶劣气象条件影响，救援工作进展困难重重。
5艘渔船遇险多人生死不明
热带低压、热带风暴、强热带风暴、台风、强台风——今年第21号强台风“蝴蝶”从南海一路向北，来势汹汹。
记者从三沙市政府了解到，在蝴蝶加强为强热带风暴后，广东台山5艘渔船没有及时上岸避风，导致停泊在潟湖内的渔船被台风刮沉掀覆。
三沙市永兴岛驻岛部队的官兵介绍说，这些渔船原本已接收到台风预警报告，停留在珊瑚岛附近潟湖内避风。但渔民忽视了蝴蝶的威力，仍尝试着在台风到来之前出海打渔。
9月29日晚，农业部南海区渔政局向海南省海上搜救中心发电报称，广东和香港5艘渔船共171人在西沙珊瑚岛海域避风，由于台风风力太大，其中广东台山籍2艘渔船沉没，60人落水。9月29日19时30分，落水渔民被同行渔船和守岛部队救起13人，47人失去联系，另有台山籍粤台渔62108船上28人情况不明。截至9月30日13时40分，海南海上搜救中心确认失去联系的～艘广东渔船沉没，仅救起1人。
遇险渔船“粤台渔61008船”船长陈松殷回忆说，接到台风“蝴蝶”预警信息后，“粤台渔61008船”等5艘渔船停靠在西沙珊瑚岛避风，9月29日早上6点，陈松殷发现海上风浪不大，觉得安全没有问题。
“大概10点多，风浪越来越大，到了中午2点左右，风浪大到像龙卷风，能见度不到10米，船上电视天线、卫星电话都被打坏了。”陈松殷说，随后3艘渔船陆续沉没。陈松殷组织未沉的两艘渔船对落水渔民进行救援，当时救起10人，守岛部队救起3人。但由于能见度太低、风浪太大，救援困难很大。
陆海空救援困难重重
海南省政府成立搜救应急领导小组，海南省海上搜救中心已协调南海救助局、南海第一救助飞行服务队、南海舰队榆林基地、省海洋與渔业厅、三沙市政府、三沙海上搜救分中心等单位做好搜救工作，同时发布航行警告，要求过往船舶协助搜救。
海军榆林基地已命令驻西沙岛屿的官兵连夜开展陆上搜寻，在海上防台风的军舰和值班舰艇加强海上瞭望搜寻。同时，三沙市协调西沙水警区组织舰艇及150人小分队连夜搜救，并组织出事地点附近岛礁的渔民及在琛航岛避风的所有船只帮助搜查救助。
然而，由于天气、海况恶劣，陆海空救援困难重重。海南省海洋预报台预报室主任王青颜介绍，从9月30日的海洋监测情况看，检测到的最大海浪波高为4米，监测到的有效波高分别为3.7米、3.5米、3.4米。
因此，抗风等级不够的船只不能出海，海上浪大也不利于救助船靠近，容易在救援时发生危险。海南省海洋与渔业监察总队执法指挥处处长朱金旺介绍，总队9月30日10时接到救援的命令后，准备出动最大的执法船“中国海监2168船”从洋浦港赶往事发海域。但是这艘船抗风等级只有8级，海上阵风超过10级，根本无法出海。
截至9月30日20时，已有7架次飞机前往事发海域搜救，10艘渔政、海事部门船只已赶到事发海域或正在途中，74名渔民仍下落不明。
渔民作业安全意识仍需多个“紧箍咒”
不少参与救助的干部表示，渔民安全作业意识薄弱的现状不容忽视。渔业部门还要加大安全生产的宣传力度，强化渔民和船员培训，提高其安全作业的意识。
琼海市渔政管理站站长符拉帅说，这次广东渔船出事，从经验判断是忽视了台风的威力。对比同样避风的海南渔民却没有重大伤亡的情况，这说明渔民自我的安全意识很重要。
此外，有专家表示，我国海上发生事故后救助效率不高，反映出海上救助体系还不够健全。建议尽快完善海上救助体系，加强信息通报机制，尽快在南海建设避风、补给、救助等民用港口和基础设施。救援工作要协调专业救助飞机做好救助行动的准备，在现场加紧搜救。同时，与农业部、渔业部门、海军等部门保持密切联系，并确保搜救过程中搜救现场人员和船舶的安全，防止二次事故发生。（来源：2013年10月1日新华网《74名渔民仍生死未卜，小“蝴蝶”缘何掀起大威力？》，作者：傅勇涛、夏冠男、马超；2013年9月30日新华网《直击西沙重大沉船事件：“蝴蝶”来袭，74名渔民生死不明》，作者：王晖余、夏冠男、赵颖全）
链接：渔民出海生产安全须知
船员临水作业注意事项
船员临水作业必须穿救生衣，系带安全绳，戴安全帽，穿防滑工作鞋，以防不慎滑倒跌人海中或绳索等破断击中头部；收、放曳纲、钓绳、锚缆或其他绳索时应谨防被缠绕甚至被拖人海中；风浪较大时在船上行走须手抓固定物，不准双手同时脱空：船身摇摆明显时，如无特殊需要应禁止在高处作业，航行中禁止进行舷外作业。
如发现有人不慎落水，应迅速向驾驶台呼叫，抛给救生圈；如在夜间，应打开探照灯，始终照射落水人员，不致失去目标；驾驶员应立即停车，向落水人员的一舷转满舵，把船尾摆开，防止将落水者压人船底或使落水者被车叶的吸人流吸入船尾，然后再从上风接近落水人员。熟知影响渔船稳性的因素
生活中总会遇到许多值得我们敬佩的人，有勤练舞蹈的妈妈；有苦练书法的小伙伴；有坚持练习钢琴的`小妹妹……而我现在要介绍的是一位大姐姐，一位可亲可敬的大姐姐。
那天下午，天热得就像要把人烤熟了。我和爸爸来到一家面馆准备吃面。刚找到一个位置坐下，就看到对面有个大约十七八岁的大姐姐，吃完了面匆匆忙忙就走了。应该是当时面馆太忙了，老板只顾收钱，也没有注意到。
我心想：这么小就学会吃霸王餐了，以后不就要抢银行了吗？
正当我迷惑不解时，突然眼前又闪出一个人。啊！是那位大姐姐，她又回来了。她回来的脚步还是那么匆匆忙忙，额头上还带着几粒黄豆大的汗珠，一看就是什么事情耽误了。“对不起！刚才走得太急，都忘记付钱了，不好意思啊！”原来，大姐姐是回来付钱的，是我误会了，她其实并不是要吃霸王餐，只是走得太急促了。
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