不抱怨靠自己读后感

不抱怨靠自己读后感（共11篇）

不抱怨靠自己读后感 篇1

因为身体的原因。我曾经也抱怨过命运的不公平。为什么别人的身体健全?为什么别人可以用语言交流?可是我却是这样?长怎么大了走路时还是会摔倒，无法用正常语言与别人一起聊天、唱歌，无法像别人一样跑步、打篮球……这些再平常不过的事情，于对我而言却难于登天。

第一次听完万志这主题为《不抱怨、靠自己》的不到五分钟的演讲，万志讲到他是因为出生医院条件比较差。没有去医院、他的母亲又遇到难产、我突然之间愣住了。

这个世界间原来有一个人的命运竟然和我如此相同。

我出生在1994年冬季，出生的时候和万志一样，人还没有出来，反而缠在我脖子上的胎带先出来了，导致我大量缺氧。由于缺氧，我刚出生并没有像其它的孩子一样用哭声向这个世界喧告我的降生，而是被护士抱进了监护室保温箱，在监护室里被监护了一周多才有第一声哇哇的哭声。我三岁多时才学会了走路，自从我学会走路，腿上的伤疤就没有好过，父母为了给我看病，带着我跑遍了全国各地。父亲为我病。整天抱着我忙进忙去。母亲整天以泪洗面。

在《超级演说家》海选的时候。万志在回答导师的问题时、他曾提到了万志的父亲带着他长跪几个小时、哀求校长留他在学校读书。可是依旧被赶出校门外。这段时，打开了我的求学记忆。

我的求学的路程和万志相似。记得六岁多的那年，母亲曾带着我去小学报名。可是校长看到我是一个残疾人，那句“我们学校从来没过收过你这种人”让我泪流脸面。我的第一次求学的路被我身体残疾这个不可改变的事实打断了。现在想起来还是让我十分的难过。后来，在一位亲戚的朋友的帮助之下才上了一所小学。

还记着在小学的时候、因为我严重的`手疾，拿笔写字比较十分吃力。别人写个字是用手腕中的力，而我却要使尽浑身的力气，别人半个个小时可以完成的作业。我却要一个多小时才可以完成。因为手疾、字写的比较乱。有时候、用了好几小时完成作业，可是因为字乱，老师会毫不留情的撕掉、平时的时候也无法可以像其他同学们参加一些活动。我的初中只读一年。那年，在期未考试的时候，我因为字写不快。拉了我的成绩。因些影响我们全班总体的成绩、老师就一直找我的麻烦、在开学的时候不给我报名。因此我从而放弃学业、我不甘心这样一直坐在家里、度日如年着、活着。在第二年的时候，我又去学习了电子计算机;因为我要从打字开始学习。可是、我的手不太灵活敲打键盘、一个五笔学习一个月多。不过、现在我也可以用五笔给别人打文章、那时我渐渐明白了只要肯付出就一定会有收获的。

可是我计算机学完、我本来以为我所学的东西、可以到某个广告部、文印部、可以找一份属于我的工作。我一个人天天跑广告部、东问西问。可是、还是没有人用我。后来在师父和家人帮助下成立了一个小文印店、所以在书中看到了万志和我有很多相同之处。

万志的书中写到他的求学路程，让我看到了万志的求学之路比我还要艰难，但是他却取得了那样的成就，万志的付出我让我感到惭愧。万志讲到他在大学的时候艰难谋生。可想而知一个连走路、说话都困难的一个残疾人，可以在大学不靠父母来养活自己的一个人，那是多么伟大!

万志大学毕业后，找不到一份可以养活自己的工作时候，怕父母会跟着一起伤心与难过，我可以理解到万志那时候的心情。

在书中让我感受到了万志的“不抱怨、靠自己”的精神，大家可能无法体会到像我这样的，自出生以来，一辈子残疾的人、但是不抱怨是有多么困难。可是在万志这本书中我学到了，就像万志所说的一样：抱怨是这个世界上最没有用的东西，无论我们自己怎么抱怨，现实还是摆在我们的眼前，这一切是我们无法改变的。我以前总是在抱怨中度过的，现在我深深地体会到，就像万志所说的那样：选择抱怨，我们的一生可能永远在黑暗与痛苦中渡过。选择感恩、这个世界会充满阳光、希望和爱。如果我们认真仔细地思考，真的是这样的，方法总是比困难多、人生一定没有过不去的坎。

除这些之外，这本书中写到了，万志还有一个十分强大的优点：胆子比较大、不怕输、输了从头再来，这一点对我这个刚刚步入社会的残疾人来说是充满正能量的。

大家可以想一想一个刚刚步入社会新人，而且还是一位残疾人，不靠家里的人的帮助，身无分文的情况下可以一个人同时经营六个门面，这已经是一个十分不容易的了，同时又经营网吧。虽然这些都没有坚持下去，但是，在我个人看来，万志的这种创业精神，是值得我十分敬佩，值得我一生去学习的。

乐嘉老师在前言中讲了一个关于万志的十分有趣的故事，我觉得十分有意思。乐嘉老师讲到了万志的自嘲：还在大学的时候，万志和同学打赌，有的同学说“咱们就赌谁一顿吃的包子多”“有同学说：“咱们不如赌谁可以要到那个女生的电话号”可是，万志却说：“咱们不赌这个，咱就赌出去讨饭，看谁讨回来的多。”全体同学听到当场傻到了，甘拜下风，就像乐嘉老师说的：“自嘲这个东西最大的好处就是在你黑我之前，我先把自己嘲到最底部。让你无处所黑”。万志没有把自己缺憾(残疾)做一丝的隐藏。而且选择在一个大庭广众之下与别人来开玩笑，让我这个从小比较自卑残疾人十分的震惊，让我明白了，敢于面对自己的残疾，才能克服残疾。

万志这本书中让我明白了一句名言：“天生我材必有用”。有付出一定会回报的。我们的人生不能总在一种抱怨的状态下度过。就像万志所说的：今天很残酷，明天很残酷，后天还是很残酷，只要坚持下去，梦想就一定会达成。不管未来我会怎么样，可能我的培宏文印会开不下去，但是，我会坚信还是会有我自己的生活之路的。

不抱怨靠自己读后感 篇2

问他收入高不高。小伙子说，还行啊，不比你们上班差，只是比你们辛苦啊。他说的没错，每天傍晚出摊，在夜市上卖，等夜市散场了，又转道我们小区门口，每天凌晨2点左右收摊。只要天气不是太差，小伙子基本每天都出摊，一个月下来，1万多块的收入。

一开始我总以为他是“新生代农民工”，在老家种地没意思，才来到城市里摆摊挣钱。有一天他说，他是读过大学的，不过学校不好，只是个专科。毕业后“无爹可拼”，再加上学历不够硬，没工作可干。回到老家更是找不上工作，毕竟在这个城市读了几年书，相对熟悉这个城市的情况，干脆还是在这里落脚了。毕业三年多，摆这个麻辣烫的摊两年，之前还做过各种杂七杂八的活计，不过挣钱太少。

听他说自己也是大学生的那一瞬间，我有一些“震惊”。说“震惊”或许有点夸张，毕竟现在大学毕业找不上工作的人太多太多，摆个麻辣烫的摊也不稀奇。但我还是挺受触动的，也许是因为小伙子的乐观吧。从没听他抱怨过什么，也没听他感慨过，如果知道自己只能卖麻辣烫，当初何必花那么多钱上大学。

有一天和几个朋友吃饭，大家都在感慨现在的大学生找工作真难。尤其是对家境不好的年轻人来说，花了那么多的钱，耗费了几年时光，到头来出路竟然和同乡没上过大学出去打工的年轻人一个样。但是，又不完全一样。没上大学直接去打工的，他们都“认命”了，毕竟当年成绩不好没考上大学；可是这些上过大学的，怎么能轻易接受和农民工一样的遭遇呢？无论如何，自己也是“投资”过大学的。

有人呼吁，大学生不是找不上工作，他们可以去当搬砖工啊。我写文章明确反对过这种观点。在当下的中国，大学生就业远不是“找一份工作”那么简单，解决了就业者的“吃饭问题”之后，它还有着更大的附加值。工资高低暂且不说，工作背后的社保、医疗，以及未来孩子的教育问题，不同性质的工作带来的“回馈”简直是天壤之别。举个简单的例子，一个公务员与一个搬运工的未来能是一样的吗？谋得了公务员的岗位，多少可以给自己一个可期许的稳定的未来，而一个搬运工的未来是什么？谁又能给他一张明确的生活路线图呢？毕竟，那些走进大学校门的人都是期许“鲤鱼跳龙门”的。明确反对这种观点，那是因为如果过度强调大学生就业的观念误区，过于把板砖都拍在大学生身上，真正的“社会问题”反而被忽视了。

不过，在反对“大学生当搬砖工”的时候，我也会想起小区门口那个卖麻辣烫的小伙子。理论上你不能去赞同“鼓励大学生去做搬砖工”，但现实中，如果无处可落脚，那必须先找个能吃饭的活。十多年前我毕业那会儿，就业远远没有现在艰难，但老师还是强调“先生存，后生活”。

作为个体，大的“时代病”我们暂时改变不了，可是我们必须先让自己能“好”起来。“有爹可拼”的人可以直接去做公务员，“无爹可拼”的人可能只好先去卖麻辣烫。我们必定心存不满，但这个世界本来就充满着不公平，而很多不公平常常就在眼前闪现。如果一味地去抱怨，而不是试图改变自己所能改变的境况，那只能把自己的生活搞得更糟。

一位朋友对我说过，“抱怨是无能力的表现”，这话有些“极端”，但我越来越相信它的“合理性”。遇到过一些“只抱怨不改变”的人，其实只要他们吃一点苦完全可以改变自己并不满意的境遇。

很多的问题，对“大社会”来说是“有解”的，但对于“小个体”来说暂时是“无解”的。在“无解”的境遇中，人总要寻找一些突破口，尽管这个突破口在理论上或许不该成立。就像小区門口那个卖麻辣烫的小伙子，从理论上讲，上完了大学，卖麻辣烫不该是他的归宿。可是在现实中他只能这么“突破”自己。我不知道他有没有未来，但至少他拥有着这个阶段还能说得过去的收入。

有时候总会看一些名人的演讲，我知道那些励志的心灵鸡汤不能完全化作生活教科书。但他们会告诉你一些态度。其实，对待这个世界的态度，和你征服这个世界的技巧一样重要。我们总应该心怀那么一点希望，相信生活的无限可能性。在一个并不完美的社会里“画地为牢”，毁掉的只能是自己。

（摘自《时代邮刊》）

不抱怨靠自己作文600字 篇3

这几天我反复的看着崔万志的演讲，深深地被之折服。崔万志，一个从山村里走出来的残疾大学生，因为残疾，九岁才上小学，因为残疾，自己靠着优异的成绩考上重点中学，但被那个校长以占名额为由赶了出来，哪怕父亲为此下跪了两个小时也无济于事。上了大学找工作，没有一个单位肯要这个残疾人。但他却靠着自己顽强的意志力，克服了一切常人难以想象的困难，一直走到了成为一个成功的企业家。

他的故事深深的打动了我，想想我们比他的处境要好的多，可是我们总是抱怨生活对于我们不公平，总觉的这个社会亏欠了我们什么，现在想想实在是，那就是老天亏欠我们的就是给我们的磨难太少。用崔万志的话来讲：原来老天安排的这一切是老天给予的最好的礼物。如果我们都这样想，那我们遇到的一切困难都可以释然，我们的内心就会很强大。人生没有一帆风顺，在无数次坎坷面前强者会找到新的起点。我们可以在往事中省悟，但不可以在往事中痛苦，为了明天必须勇敢地接受今天！或许一个人活得很一般，但不要在乎别人用什么眼光看自己，只要自己知道自己在做什么，就足够了。要知道，抱怨没有用，一切靠自己，也只能靠自己。

一位伟大的诗人写下这样的名句：“我是今天的主人，我是掌握我灵魂的船长。”他告诉我们：我们是自己命运的主人因为我们有力量控制我们的思想。是的，人生路上，一切得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我们能依靠的只有自己。最后我用崔万志的话来作为我的结束语与大家共勉：一个人的内心是什么样子的，他的世界就是什么样子的。如果我们选择抱怨，我们内心就充满痛苦黑暗和绝望，如果我们选择感恩，我们的世界就充满阳光，希望和爱。

找回不抱怨的自己读后感 篇4

《找回不抱怨的自己》看这书名就好励志，细读时发现不是长篇大论，理论教条，而是由一个刚入职场的年轻女孩秀晶早上班迟到开篇，以小说的形式来表现想要表达的主题。文以秀晶迟到开篇，她认为自己事事不顺，以前刚毕业时所想的豪志万丈的雄心壮志，也在这些磨人的事情里，渐渐湮灭。

和所有刚入职场的大好青年一样，刚入职场时，这是必经的路途，理想与现实的差距，总是快速的消磨掉耐心。可是她很幸运，书中遇到的那位老人有教会了秀晶很多：

“改变你的思想和语言，不要抱怨，而是以积极的、正面的思想去面对，预想美好的未来。”

“任何事物，只要是你想要的，并把焦点置于其上，吸引力法则就会准确无误地把你想要的事物给你。”

是啊，抱怨没有用处，你再抱怨，事情原来是什么样，你抱怨完了后还是什么样，不会因为你的抱怨而有所改变，自己变得沮丧的样子，逢人便诉苦的怨妇形象，时间长久下来，会让人对你避让三分。所以积极一点吧，多向正能量的人学习，少点抱怨，有那点抱怨的时间，不如去想想怎样把事情做好。

文中秀晶一直以为自己很平凡很普通，认为自己什么事都做不好，看到她这样以后，那位教导她的老人又开解她：

“我们说的不抱怨，不仅仅是不抱怨别人，不抱怨客观事物，也包括不加抱怨地接纳自己！抱怨自己，更会妨碍你的生活。只有没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会抱怨。所以，无论发生什么，都要自爱自信，相信自己的价值！你要爱自己！” 是啊，面对很多做不好的事情时，总是先自行否定自己，别人可以，只有自己做得不好，一定是能力有问题，自己这么平凡，一定不如别人。这样没有安全感的抱怨，其实是对自己不自信的表现，对自我价值有所怀疑的体现。所以首先要做的是要自信，要肯定自己，觉得自己是一颗红宝石，一定会发出夺目的光芒。

《抱怨他人不如改变自己》读后感 篇5

下冶二中 童云霄

“现今的社会是一个科技发达、物质丰富、充满竞争的社会，我们心中的欲望，常被挑逗得像看见红色斗篷的斗牛;他人暴富的经历，更让我们血脉喷胀，跃跃欲试;时尚名牌漫天飞，哪能心如止水;美女香车招摇过市，我们的心早已蠢蠢欲动;更不能忍受的是别墅洋房的诱惑……太多的时候，我们被世上的名利、金钱、物质所迷惑，心中只想得到，只想将其统统归于自己，而不想舍弃，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充满了矛盾、忧愁、不安，心灵上就会承受很大的压力，以至于活得怨气冲天。”

借用书中的一段话开篇，此段话用最朴素的语言将目前社会的现状以及人们对此状态的心理描述得淋漓尽致。缘于内心的躁动不安，情感郁结，遂俯下身来耐心阅读《抱怨他人不如改变自己》这本书，以求得心灵的救赎与明净。本书分为六大板块：世界不会因为抱怨而改变、怨天尤人不如改变自己、抱怨别人，于事无补、抱怨别人其实是抱怨自己、改变自己，赢得主动、不抱怨的惬意生活。

抱怨就好似空气，无时无刻地萦绕在我们周边：学生时代，我们抱怨学校的规章制度琐碎且严格，老师们布置的作业太多。工作之后，我们抱怨领导不体谅工作安排不合理。日常生活中我们抱怨父母不理解，上天不厚待我们。长此以往，总觉得事事都不能尽如人意。看完这本书，我意识到一味地抱怨，于事无补。生活应该是五彩缤纷的，我应该用“海纳百川，有容乃大”的宽阔胸襟去迎接我的生活。特将阅读感悟总结如下：

一、肯定自身的价值――存在便是合理。一张千元大钞，不管是崭新的，皱皱巴巴的`，抑或是被践踏沾满泥土的，其自身价值都不会受到丝毫的影响，人人皆想争而得之。人亦是如此，不管我们经历怎样的质疑，面临何种考验，我们自身的价值永远不会因为外在的打击而有任何改变。生命的意义，不在于别人认为好，才是好;生命的意义，在于肯定自己存在的价值。抗癌小战士周大观就做到了这一点，他在抗癌日记《我还有一只脚》中写道：不是我失去了一只脚，而是我还有一只脚。他又写：贝多芬双耳失聪，郑龙水双眼失明，我还有一只脚，我要站在地球上。海伦凯勒双眼失明，郑丰喜双脚畸形，我还有一只脚，我要走遍美丽的世界。不足十岁的稚嫩童声里我们看不出丝毫的怨声与叹息，只有感恩。孩童如此，更何况我们呢?

二、另辟蹊径，打开局面――做个会变方向的好舵手。我们每个人都是自己生命的建筑师，预先设定的远景与蓝图固然是美好的，可建构的过程中难免会遭遇挫折。美国各行业的竞争都很残酷，德克萨斯州的维耐处处碰壁，很不适应。为了躲避竞争，他把注意力转向了那些非营利资组织，专为不善经营的非营利组织提供管理服务，紧2006年就赢得了2000万美元的丰厚利润。加拿大人博尔蒂幼年因火灾导致左脸局部烧伤，一耳失聪。时常遭到别人的歧视“你除了脑子聪明其他的什么地方都让人恶心。”他听后一愣，随即高兴地向歧视他的人道谢：“谢谢你，是你让我学会转变方向看问题，我很丑，但是我有你们没有的聪明大脑，我知道了我的长处也找到了我的人生方向”经过坚持不懈的努力，博尔蒂成为一个颇有建树的人。

困境在智者眼中往往意味着一个潜在的机遇，因此在经历困境时不要一味地抱怨命运的不公，换个角度看问题，生活总能让你的美丽以另一种方式盛开而不败。

三、抱怨是一件损人不利己的事――找回不抱怨的自己。罗曼・罗丹曾说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”想来确实如此，日常生活中遇到挫折困难是在所难免的事，偶尔抱怨也是人之常情，可是经常抱怨就像是往自己的人生背囊里塞石头，抱怨越多，背囊越重，行走就越艰难。更为重要的是，抱怨在使自己原本愉悦的心情变得低落时也会影响到身边人的情绪，久而久之，身边的朋友越来越少，自己也越来越孤独。

“只为成功找方法，不为失败找理由”从现在开始停止抱怨，把时间和精力都用在解决问题上，向更优秀的自己蜕变。

四、学会感恩修养人生――用感恩的心看待一切。学过物理之后我们知道“力的作用是相互的”,生活给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，我们也就有了另一种阅历。因此我们要用感恩的心去对待身边的一切：感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的意志;感谢蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感谢欺骗你的人，因为他让你学会保护自己……

常言道“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”.与人交往遇到矛盾时更要用这句话提醒自己，毕竟多一个朋友就少一个敌人，而消灭敌人最好的方式就是用爱将敌人变为朋友。赠人玫瑰，手留余香，微笑示人，你也会收获对等的温暖。我特别喜欢泰戈尔写在《园丁集》里的 一句话：Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile. (纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道是谁会爱上你的笑容)生活就是如此，你用微笑去对待它，它也会回馈给你别样的精彩。

五、改变自己，赢得主动――人生的路最终靠的是自己。源于某些不良风气，有人把当今社会称为“拼爹的时代”,因此总有人抱怨自己出身不好，拼不起爹，自暴自弃，碌碌无为。纵观古今中外的名人们，没有谁是完全靠父母家庭的庇荫取得成就的，无不是靠自己的努力赢得世界的。人生就像一场牌局，发牌的是上帝，不管你拿到手牌是好是坏，你唯一能做的，就是让心情平静下来，然后认真用好自己手里的每一张牌，力争达到最佳效果，这样的人生才有意义。那么如何打好这副人生之牌呢?首先，停止抱怨，转变观念，将贫贱视为磨砺自己的财富。其次，择善友而交之。再次，找对自己的人生伴侣，创造美满家庭。再次，相信自己，忘记所有杂念，坚守最初非成功不可的意志，一步一步完成每一项人生考验。最后，以自己为对手。把别人当对手，别人也有退步的时候，只有把自己当对手，一次又一次的战胜之前的自己，才能稳步前进，走向成功。

六、不抱怨的惬意生活――平和心态，归于宁静。成长至今，虽说年纪尚轻，可也开始为自己所失去的耿耿于怀，也曾抱怨哭泣伤心欲绝。事后想想，与其耗费精力懊悔所失去的，不如全力争取新的得到。幼时起就听父母讲捡了芝麻丢了西瓜的故事，生活中我们像小猴子一样也会遇到很多选择，为了避免捡了芝麻丢了西瓜的现象再次发生，我们在做决定之前，要先评估轻重缓急，谨慎估量。追求完美固然是一种积极向上的态度，但是世界上永远没有完美的人，完美的事情。即使没有达到理想中的结果，只要我们真的努力了，就应该以一颗平常心去看待得失。这本书第六卷就告诉我们要适时懂得选择放弃，感激挫折，笑面困难，不必受累于追求完美，才能拥有平和的心态，归于宁静，享受惬意的生活。

不抱怨读后感 篇6

——于春林

去年，我刚从学校毕业踏入社会这个大舞台，但金融海啸带给人们的影响还未散去，数以万计的人继续面临减薪、失业甚至破产的危机。像我一样的毕业生们抱怨工作越来越难找，职场人开始抱怨工作压力越来越大，收入不如从前，„„抱怨声在人们的周围此起彼伏。美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一威尔·鲍温说：这个世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天灾、背叛、致命疾病、裁员、贫富差距、精神焦虑、安全感缺失„„都会让我们抱怨不断。我们有时候会抱怨困难，是因为把困难当作借口，以逃避自己向往却没有完成的目标。但是，抱怨困难并不会让问题得以解决，也不会减轻内心的痛苦。我们抱怨不公平的一切，就是企图用汽油来灭火，想抱怨的不但得不到消除，反而会带来更多的灾厄给我们。

工作中我们经常听到无数这样的抱怨：公司不好、管理不善、氛围糟糕、工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班、没有奖金、缺少福利……这些是很多人对于工作的理解。

老板没有指示，我不知道怎么办呀……这个事情不归我负责„„为什么没有人来协调这个事情呢„„这个市场很难做，所以业绩也只有这么点„„公司给了这么点经费，能做到这样已经不错了„„这些是很多员工经常挂在嘴上的话语。真的是这样吗？

其实，我们应该闭上嘴巴，问自己几个问题：

你在抱怨什么？你为什么会抱怨？你为什么要抱怨？你凭什么要抱怨？你能不能不抱怨？

我们在抱怨中获得了暂时的快感，但是养成抱怨的习惯，会使我们丧失责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长，从而使自己发展的道路越走越窄。如此一来，我们与公司格格不入，由怕被“利用”变成不再“有用”，只好被迫离开。

将心比心，你会聘用一位不断抱怨企业、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客户的员工吗？

如果我们仔细研究那些在职场上取得成功的人，就会发现他们都有一个共同点：他们坚信方法总比困难多，抱怨不如改变；他们总是能安身于困难的环境，乐于迎接工作中的每一次挑战。而那些职场中的失败者，则认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨自己命不好，于是自我放弃。这也是“幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉”的原因所在。

那么我们怎样才能不抱怨？总结来说有下面四个方法。

1、与其抱怨别人，不如改变自己

房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会

改观。

2、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿

有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素观察得非常透彻，却无法将工作做好。如果这些人能将用在抱怨上的时间和精力投入到工作中，他们就有可能取得巨大的成就。因为，行动比抱怨有效，抱怨人人都会，行动家却不多见。

3、一流员工解决问题，末流员工抱怨困难

每一个优秀员工都是解决问题的专家。他们从来都不抱怨遇到的困难，总能想出解决问题的方法。这样的人是一个公司向前发展的动力，老板就像信任自己一样信任他们，将他们委派到最重要的岗位上。平庸的员工正好相反，他们遇到困难时，总是抱怨不已，却忘了去思考解决问题的方法。

4、忠诚，其他一切能力的统帅

忠诚是一切能力的统帅，它统领着其他能力的发挥。不忠诚的人才的能力再强，如果他不愿意付出，也不能为企业创造价值；忠诚的人才则拥有着一颗强大的忠诚之心，即使其他能力差一点，也能够创造出巨大的价值。

试问自己：今天我抱怨了几次？有没有赞美或表扬过别人？有没有检讨自己？有没有为自己得到的而感恩？

不抱怨世界读后感 篇7

在现实生活中，我们每个人都一样，难免要遭遇很多挫折、失败或者是不尽如人意的事情，每当这时，大家都产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导，自己也想当然地认为这是对自己的一种放松，是舒缓压力的一种有效途径。(lz13)对，我也是这样的想法，应对很多的工作、生活中的不满，我透过不断抱怨来掩饰自己内心的不安，来获得别人的同情和认可，在《不抱怨的世界》这本书中，威尔·鲍温不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”其实抱怨的最大受害者是自己。

是的，正如书中阐述的抱怨不仅仅不能改变你的现状还会变本加厉，如果想改变，不妨开始动起来，有意识地控制自己不抱怨（采用说的紫手环户外），开始慢慢地过度到用沉默来给自己思考的机会，便于说出更多有好处的话而非无好处的抱怨，经过一段时刻（21天或更久），你抱怨减少了，心态平和了，行为用心了，你得到了很多用心的正向的反馈（表扬、成功等），这些鼓励强化你不断地选取不抱怨。久而久之，你再遇到不顺心也已经习惯于不抱怨到达所谓的完全不需要意识控制（无意识的无能阶段），如此，你整个思维模式已经被重新塑造！

读后感—不抱怨的人生 篇8

很久没有静下来读过书了，也很久没有坐下来写过东西了，每次都有很多的理由来搪塞自己，这次终于被“逼”出来了。

翻开这本其貌不扬的书，没有华丽的装帧，没有名人的推荐，有的只是一个个小小的案例，有的只是一个个人生哲理。花了不到半天的时间阅读，但感触颇多：

1、用欣赏的眼光看自己。书中仅用短短的三页纸进行了阐述，但其中的哲理绝对可以终身享用。用肯定与欣赏的眼光看自己，你会惊奇地发现，自己真的越变越好!在上帝的眼里，每个人都是一件完美的艺术品，优点和缺点的搭配形成一种和谐的统一。是的，在我们的日常生活中，可以经常听到一些抱怨声，自己没别人能干、老婆没别人漂亮、女儿没别人聪明等。他们只是看到了缺点，没有发现优点，是啊，人生在世，不如意事十有八九，不经历风雨，怎么见彩虹，有的人，在走路的时候被绊了一脚，却怨天尤人，特别是在教育孩子的时候，把地敲掉、把桌子敲掉等，而是没有换位思考，比如，还好才绊了一脚，没有头破血流，这么一想，不就豁然开朗。同样的一件事，却有两种截然不同的心情，和乐而不为呢。就像书中最后所说的：“从欣赏的角度看自己，胖是强壮，矮是灵活，年轻是资本，皱纹代表智慧。没有人能否定我们，除非你自己先否定自己。”

2、只有失败，没有失败者。世上的失败只有一种，那就是放弃努力；世上只有失败，没有失败者，因为你在任何时候成功都不算晚。现在，许多年轻人，都在抱怨没赶上好时光，好时机，看了文中两个案例后，确实很震撼。两位主人公，一个65岁，一个80时出头，按中国的传统，都是子孙满堂，颐养天年的时候，而他们，却在这时候，一个创造了让全世界都认识的那位和蔼可亲的老人——肯德基创始人桑德斯上校；一个在80多岁时夺得第十四届中国电影金鸡奖最佳女演员奖和国际东京电影节上最佳女主角；同时，他们的创业感言同样意味深长。上校说：“不管你做什么，时间总会过去，不管做什么，现在开始都不晚”；女主角说：“演了《我们俩》才知道怎么演戏，也许我真正的演员生涯80岁以后才开始。”爱因斯坦曾说过：“月复一月，年复一年，我想了又想有99次的结论是错的，不过第100次总算对了。”是的，我们还年轻，不管做什么都不晚，是的，我们有激情，不管做什么都可以才开始。

书中一共有五十四篇文章，五十四篇文章就是五十四个哲理，值得我们在以后的工作、学习、为人处世等慢慢的消化，慢慢的领悟。这就是《不抱怨的人生》的人生！

不抱怨的世界读后感 篇9

——《不抱怨的世界》读后感

不抱怨是一种修养，它赋予你智慧，让你的思想得到升华。

不抱怨是一种态度，它给予你力量，让你勇于面对困境去逆航。

不抱怨更是一种人生，它赐予你信仰，让你拥有走向成功的意念，努力成长。本书开篇中，《遇见未知的自己》的作者张德芬说到：抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。然而在这种种有声或无声的抱怨声中，我们会慢慢的变的消极，这种行为无疑是一种自断经脉的表现，因为抱怨让我们陷入了一种负面的生活和工作态度中。

这也让我想起了之前读过的一则心理寓言：一颗苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。

但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子„„

其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长。等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。在日常的生活和工作中，我们也会遇到像苹果树一样的遭遇，在残酷的现实面前，唯有选择改善自我，努力成长让自己变得更强大，才能征服一切，使得所有的逆势力都成为我们通往成功之路的垫脚石。

当下好多的年轻人，在刚开始工作的时候，才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了他几个闷棍，或许，他为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许„„总之，他觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与他的期望相差甚远。于是，他愤怒、他懊恼、他牢骚满腹„„最终，他决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，他一反省，发现现在的他，已经没有刚工作时的激情和才华了。

“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。这样的故事，在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，为了一时的得失在抱怨而忘记了成长才是最重要的。

不抱怨的世界读后感 篇10

不抱怨的世界读后感

第一篇：

永远别企图要求别人，要做的只有改变自己

――不抱怨的世界读后感

早已听闻“紫手环”的魔力，终于有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的，“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦，实在这只是寻找内心平静的一个过程。

《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我不禁联想到近期热播的电视剧《婚姻保卫战》，该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么？”时，他回答：“别企图要求别人，要做的只有改变自己。”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态决定状态，只有摆正我们自身的心态，才能发现他人的美。

回想起上大学的时候，总会听说哪间宿舍又吵架，问其原因，无非是谁不讲卫生，谁太晚睡影响到他人。总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场战争。我们宿舍四人也并不是对彼此完全没有意见，但却从未发生争吵，只因我们善于忍耐，善于理解，善于沟通。人与人的相处之道总是如此，得饶人处且饶人。假如你有时间打扫卫生，那么帮帮人家打扫又如何呢？假如你真的影响到别人，为何不能多站在别人态度将心比心，改变一下自己的作息呢？实在很多事情看起来总是那么简单，但不知道为什么人类总会把他们复杂化。“不抱怨”不就是对别人多多忍耐、理解与沟通，对自己多多省视、要求、改变吗？

在想想现在的工作，日复一日，有时自己很努力，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大……等等，总有成千上万的理由，却无一条是关于自己的，就算有也是运气太背之类的。(读后感)现在想想，实在我们能“抱怨”的永远只有自己，只有“抱怨自己”才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的，这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。

很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易，平常心接受现实便可。

读《不抱怨世界》，用“紫手环”时刻提醒自己：永远别企图要求别人，要做的只有改变自己！

第二篇：

“莫生气”

――不抱怨的世界读后感

如饥似渴地读完《不抱怨的世界》后，有种熟悉的感觉，于是想起佛经《感恩歌》中所唱的“莫生气”，一西方、一东方，但二者是殊途同回的，所提倡的都是一种阔达的心境、平和的心态。

“莫生气”道：“人生就像一场戏，由于有缘才相聚。相扶到老不轻易，是否更该往珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他往。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。”

可见，我们之所以会“气”，只因我们总在“抱怨”。

父母会生气，只因觉得小孩没有按他们的想法发展；领导会生气，只因觉得下属没有执行自己的指示即使也能完成工作；情人会生气，只因觉得男（女）朋友总是任性而为从不体贴自己；自己会生气，只因觉得为何受伤的总是我……

实在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有时候抱怨是一种发泄的途径，重要的是，抱怨之后，我们接下来的行为，是积极地停止抱怨改变心态，还是消极地不停抱怨直至内伤。

有时我们总是很愚笨，总拿别人的错误来惩罚自己，使自己变得不开心。与其抱怨别人哪里哪里不好，不如把抱怨的时间用来检视自己是不是哪里哪里可以做得更好，不断地改变自己、完善自己，这是个一举两得、利人利己的美事。

想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事，有一个老人家整天愁眉苦脸，一邻居问其原因，只听老人家抱怨道：“我有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋，天晴的时候大女儿生意不好，下雨的时候小女儿的生意不好，无论天晴天雨，我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。”那个邻居开解道：“那您应该感到开心啊，天晴的时候小女儿生意好，下雨天的时候大女儿生意好，无论天晴天雨，总有一个女儿生意好。”于是，那个老人家天天都笑呵呵的，开心不已。

这便是心态！“不抱怨”就是一种心态，只有调整好自己的心态，以正面乐观积极地态度往面对生活与工作，往与人相处，则自己开心了，四周的人也会被感染而变得快乐，工作自然也会事半功倍，生活自然也就随着幸福美满了。

“莫生气“，摆正心态，化消极为积极，便是我对《不抱怨的世界》的解读。

第三篇：

《不抱怨的世界》读后感

读《不抱怨的世界》，掩卷沉思，感慨很多，受益匪浅。

书中提到的，我们在日常生活中总会有意无意的种种“抱怨”细节，一下子把我的回忆拉到了大学时光自我评价。有一个同学至今使我难忘。他就是一个无时无刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同学也觉得与他在一起很难过。

记得那个同学从新生报到的那一刻起就开始抱怨，一进宿舍门抱怨学校怎么没为学生预备床上用品，接着抱怨住宿费那么贵还没有配洗衣机，之后抱怨饭堂饭菜难吃，生活的方方面面，似乎没有一点使他满足的。之后的日子，抱怨得越来越厉害，抱怨广东夏天太热冬天不冷，就连天上下雨，他都觉得是老天专门与之作对。同学们都不喜欢跟他一起，从他嘴里听到的，总没有一件开心的事情，不是这不好就是那不好。然而抱怨这些，对他来说，又有什么实际作用呢？他只会越来越不开心，心态一不好，干什么事情都不会顺利，抱怨就越厉害，如此恶性循环，生活还有什么乐趣呢？

看完《不抱怨的世界》，再结合身边活生生的例子，不难发现，我们经常抱怨的事情，只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样，但只要恢复平静之后，回头看，我们就会觉得一切都是过眼云烟，神马都是浮云。随着时间的流逝，很多事似乎连性质都变了。实在，事情还是那件事情，唯一改变的只是我们的心境。

假如我们碰到题目时，一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和处理，很多题目都不再是题目。当工作不顺利时，是否能够暂时放下一切，或许到空旷的地方走一走，呼吸下新鲜空气，再重返办公室，烦躁的心情只会让工作越来越糟。当生活不如意时，是否可以将其当成一种难得的经历，人生因起伏而出色，横看成岭侧成峰，或许换个角度就能发现另一处风景，换个心情便能重新启程，怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。不抱怨的人看世界总是天堂，总抱怨的人走到哪都像是地狱，你愿意过那种人生呢？答案无疑是前者。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村，人生总是如此。有时不是别人，而是自己把自己逼到一个死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救赎自己，关键就在于是否能改变心态。这也是领导们为什么总不停告诫地我们，在工作中，必须要先处理好自己的心情，再处理事情。不同的文字，实在阐述的都是同个简单却很难做到的道理：心态决定一切！

让我们用《不抱怨的世界》来警醒自己，不以物喜不以己悲，保持乐观平和的心态，努力工作，专心生活，做个快乐PA人吧！

第四篇：

卸下心中的包袱，轻松生活

――读《不抱怨的世界》有感

《不抱怨的世界》的确是一本能够给人以气力的励志书籍。与其他励志书籍夸大“明确的目标”远大的理想“不同，它夸大的是一种平和的心态。失败的原因千千万万，成功的例子却总那么相似，无疑都是坚强的意志和勇往直前的信念，或许，心态是坚持这些意志和信念的基础。不抱怨，才能成就美美人生。

《不抱怨的世界》之所以如此受人欢迎，乃至膜拜，便是由于书中的例子都是我们身边经常碰到的活生生的例子，引起了我们读者的共叫，书中的例子总能让我们联想到自己，深进浅出，从自己的角度往领悟出一定的人生哲理。

例如，看这本书的时候，我就想起了那部让我流了无数眼泪的电影――《唐山大地震》，23秒，32年，改变两个女人的一生。设想，假如方登能放下对母亲的“仇恨“，不抱怨这段不愉快的童年记忆，是否她的人生是另一番景象？但那肯定会改变她母亲的一生，她母亲可以离开唐山，跟随儿子享受富裕的生活，抑或另嫁，组成美满家庭。方登就是放不下，无法停止抱怨，带着仇恨过了不愉快的32年，到最后原谅母亲的那一刻，两人相跪而泣时，可以想象，她内心是何等的开释和解脱。不抱怨了，才能发现，值得珍惜和享受的事情很多很多。

还有另一部感动了无数人的电影――《山楂树之恋》。电影之所以感动人心，引人落泪，除了那段革命时期青涩纯真的爱情让人羡慕，而最后结局的不圆满让人心生不忍之外，更感动我的是，“老三“面对疾病的那份从容乐观。即使罹患白血病，他并不抱怨老天待他的不公，也没有意志消沉，萎靡不振，而是促使他往调查与他一起工作的人都得白血病的原因，面对深爱却无法一起的”静秋“，他也没有抱怨，而是”我不能等你到25岁了，而是等你一辈子“，默默地守护。这么美丽的誓言怎能不让人动容？如此宽广的心灵如何能不让人感动？正是由于老三的”不抱怨“，才成就了这么一段美丽的爱情故事。

艺术来源于生活，电影虽是虚构，但总能让我们重新反省生活。生活中总会有这么些人，即使经济困难、身患重症，依然笑脸满面，乐观生活；但也总有一些人，即使家财万贯、身体健康，却总是闷闷不乐，郁郁寡欢。二者一对比，“不抱怨“的精神显得如此重要。有时不得不感慨，人的一生除了必须拥有几张人寿保单外，还须有一个健康的心态。只有经常感恩、不抱怨，才可能快乐地生活，拥有无憾的人生。

《不抱怨的世界》读后感 篇11

《不抱怨的世界》这本书主要从我们日常生活中的一些小事说起，反映出了人们喜欢抱怨、思想比较消极的一种通病。这本让全世界都十分震惊的励志书籍向我们传递出了“抱怨不如改变”的一种生活态度，如果我们都用大量的时间来抱怨社会的不公、抱怨生活中各种琐碎的事情，那就是在浪费我们的时间和生命，而且现实也不会有任何的改变。因此，抱怨不如改变，用自己的实际行动来想办法努力改变自己不满意的现状。

我还没有阅读《不抱怨的世界》这本书的时候，总是认为抱怨是一件还算正常的事情，因为生活中难免会遇到很多问题，发一下牢骚，跟朋友抱怨一下也没什么大不了的。但是，在看了《不抱怨的世界》书籍后，我认真审视自己，发现其实在生活中我的抱怨也是蛮多的，似乎抱怨已经成为了生活中的常态。跟朋友倾诉自己的苦恼，好像是可以获得朋友的安慰与同情，但现在发现其实抱怨过后，自己遇到的境况并不会有任何的变化。

现在想想，难道通过抱怨获得别人的同情是我们真正需要的吗?其实，并不是。太多的抱怨所带来的往往是负面的情绪，这些负面情绪会给我们带来非常消极的影响。我们就渐渐变得越来越悲观，情绪被这些负面的信息所包围，让自己在解决现实问题上越来越逃避，无法踏出行动的第一步。 抱怨的负面危害这么大，我们还是把抱怨给抛弃掉吧。当自己的心中有想要说出口的抱怨时，我们就要用积极的心态去把这些抱怨所淡化，用自己的行动来改变自己面临的现状，这样才是彻底解决抱怨的根源。