爱眼护眼国旗下讲话发言稿

爱眼护眼国旗下讲话发言稿（精选10篇）

爱眼护眼国旗下讲话发言稿 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是“爱眼护眼，远离近视”。

眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：

1、注意营养、不挑食

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注意：

不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；不要躺在床上或趴在桌上看书；

不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑

看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50－70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4、经常望远，做好眼保健操

积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

让我们行动起来，保护视力、远离近视！

爱眼护眼国旗下的讲话幼儿园 篇2

爱眼护眼国旗下的讲话幼儿园1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!首先我要让大家来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，是什么?真聪明，就是眼睛!今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起。

我要讲几种情况，你们想一想有没有发生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、电脑时紧盯着屏幕，并且时间超过一个小时;做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围。在昏暗的灯光下写字或者看书。上面四种情况，你符合了几条?如果你符合了两条或两条以上的话，那么你离近视就不远了!也许有的同学会错误地认为：只要我学习好就行了，视力不好佩戴眼镜就行了。还有些小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，就会给我们的学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动的时候，经常会有人打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合。戴上眼镜如果不注意用眼卫生，会使视力下降加快，形成高度近视。

为了咱们小朋友们长大后不后悔，陈老师要给你们提几个建议：

一、多做户外运动，经常向远处望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

二、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离，控制好时间。

五、最后，我要提醒各位同学，认认真真做好眼保健操，注意用眼卫生。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

谢谢大家!

爱眼护眼国旗下的讲话幼儿园2

老师们，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《让我们的眼睛更加明亮》。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、学习时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，有些人由于读写姿势不当，用眼过度，因而视力也不断地下降，在他们看来，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”，目前我国的近视人数已达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我倡议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌沿一拳。

三、做到“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视或操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的`端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

爱眼护眼国旗下的讲话幼儿园3

各位老师同学：

大家早上好!

本周我国旗下演讲的主题是保护眼睛，从现在做起，对自己负责。

10.9是世界视觉日，眼睛使我们认识世界学习知识，相互交流的重要窗口，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界是黑暗的世界，视力减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌种到眼睛上。本篇文章来自资料管理下载。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之眼外。其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

培养良好的饮食习惯也有助于眼睛健康，均衡饮食不挑食，本篇文章来自资料管理下载。经常摄取含有维生素a丰富的食物如，胡萝卜西红柿蛋黄这些都有保健作用。

在校内我们上课时应注意写字姿势背要直眼睛与书本保持一尺距离按时做眼保健操是疲劳的眼睛放松一下。

同学们爱护眼睛，是每一天都要做的事情，需要从生活中的小时做起为了你美丽明亮的眼睛.为了看到更光明的未来。

爱眼护眼国旗下的讲话幼儿园4

亲爱的同学们：

大家好!

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习带来许多的不便。

妈妈时常告诉我要好好保护视力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮澄澈的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，在足够的光线下看书、写字，每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素C的食物对眼睛有益处，因此每天都要注意多吃一些含有维生素C的食物哦!

同学们让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

爱眼护眼国旗下的讲话幼儿园5

老师们、同学们：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

爱眼护眼作文 篇3

开灯!记得眼睛与书的距离!每当我走进房间，总能听到这句话，但是，我从未意识到它的重要性视力下降让我不由自主地担心起来，从5.1到4.8的视力使父母急的`像热锅上的蚂蚁，跑遍全珠海，买了一盏昂贵的台灯，并不停嘱咐我开灯，坐直而我却对这一切当耳边风，不理不采，视而不见。

第二天，我起床时摔了一跤，摇摇摆摆地走入卫生间，感到眼皮的沉重，如同一块石头压眼上，我却误以为未睡醒，也对这件事不加重视。

可我很快发现，我竟双目失明了，我吓得大气不敢喘，冲入父母的房间，等来的却是一片黑暗，只好摇摇摆摆地跑去学校。

可到了半路，遇到两个黑球，冲我迎面而来，我凭记忆记住它们，它们是我的眼睛!眼睛对我说：我们日夜为你服务，您却不知道感恩，从不珍惜我们，如今，我们要离开您了。短短的几句话，吓得我魂不附体，不知所措，比起今日的期末考试，眼睛更是无能为力，只好来到班级，进行考试，我不得不求助同学帮我辨认字体，却被主考官认为是在交头接耳，让我们离开考场，我眼前，心里都一片黑暗。

爱眼护眼活动材料 篇4

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背景与意义

眼睛是获得光明的工具，是心灵的窗户，是通向美丽世界的桥梁。然而根据有关部门调查发现，在校大学生的视力不良率高达80.72%，近视率为70.2%。近视所带来的各种危害，严重影响到我们的身心健康、学习、就业，甚至整个国民素质。那么到底是什么原因造成如此多大学生的视力问题呢？有环境影响、饮食因素、学习压力等。但最主要的还是现在大学生大多数不知道如何去正确使用自己的眼睛，缺乏保护眼睛的意识。

活动目的提高常熟理工学子爱眼护眼的意识

宣传爱眼护眼的正确生活学习方式

义务为学生清洗、矫正眼镜，防止眼镜不正确佩戴损害视力 活动主题

“爱眼护眼珍爱光明”

活动时间

活动地点

学生活动一条街

活动举办单位

主办单位：物理与电子工程学院青年志愿者协会

负责人：********** ****************

协助单位：同仁眼镜平价店（东湖校区对面）

活动过程

（1）前期准备

1.查找相关的文字和数据资料，协助宣传部出好活动的海报（卢杰具体负责）

2.查找相关的资料，整理好宣传资料，并依据资料准备现场问答的题目（***具体负责）

3.征召8名义工，2人负责活动现场的秩序，2人负责清洗眼睛，1人负责为眼镜紧螺丝，1人负责问答环节的问题，1人负责活动赠品的发放，1人机动服务

（2）活动具体安排与过程

1.部分义工11：30集合，到协作单位同仁眼镜取相关的活动物

品

2.所用活动参与人员12：30到学生活动一条街的常客隆门口集

合，布置活动的场地，并进行具体的活动分工

3.1：00活动正式开始，为路过的学生免费清洗眼镜，调节眼镜的螺丝，并进行爱眼护眼的公益宣传

4.1：30开始进入答题环节

5.3：00左右活动结束

6.活动参与人员进行活动交流并完成活动小结

活动可行性分析

1、学生之中存在比较严重的近视问题，而且平时也缺乏正确的对

视力的保护方法措施，有必要进行爱眼护眼的宣传

2、活动主要以宣传、问答、清洗眼镜等小环节组成，不会太多浪

费学生的时间，容易得到同学们的积极参与

3、活动是从同学们的自身健康利益出发，体现了为学生服务的关

爱之情

4、活动中会发放一些小礼品，增加了同学们的参与热情

活动注意事项

1.活动前期做好活动的宣传，保护好宣传海报

2.活动过程中注意活动现场的秩序和活动区域的保洁

3.活动后参与人员及时上交活动小结

反思与总结

（一）志愿者感想

我系物理与电子工程学院于本学期第六周的周三在同仁眼镜店的赞助下，在大学生活动中心门口举行了义务洗眼镜活动并圆满结束。

准备好同仁眼镜店赞助的小礼品、眼镜清洁器以及其他所需物品，并分

配了各位义工的任务后，义务洗眼镜活动有条不紊地开始了。

活动由以下环节组成：首先免费清洗眼镜，在清洗眼镜的同时请眼镜主人阅读相关资料，之后从我们准备好的问题中任意选择一题作答。若回答正确将得到精美礼品，当然，即使问题回答错误也可得到眼镜布作为纪念。

这次的活动由于奖品有限所以规模很小，只维持了三个多小时，但身为义工的大家都付出了相应了努力与劳动，服务了同学，也宣传了爱眼护眼的小知识，我个人认为这次活动还是很有意义的，如果可以希望以后能再举行几次，并希望日后大家都可以积极参与这类有意义的活动。

光伏102***

本学期第六周，3月30号，星期三下午，在学校常客隆超市门口，我系几位学生进行了一次义务洗眼镜的活动。

本次活动由学校对面的同仁眼镜店赞助，该眼镜店不仅提供了一些清理眼镜所必备的一些器具，更无偿提供了一些丰厚的小奖品，使得我们的活动能够顺利的进行圆满的结束。

在活动的进行过程中，各同学之间分工较为明确，吸引了不少同学前来清洗眼镜以及参与我们的爱护眼睛有奖问答中来，当然这都离不开大家的努力宣传以及热心的服务。

这次的清洗眼睛的活动一共进行了三个小时左右，为不少同学提供了便利。虽然规模教小，提供的帮助与发送的奖品也都较为有限，但此次的活动的意义还是比较大的，该活动不仅服务了大家，更在无形中使大家了解了一些有关眼睛保护的小常识。所以在以后的大学生活中我们一定会更加积极的组织以及参与到类似的活动中来，尽力为更多人提供一些力所能及的帮助。

光伏102**

（二）负责人总结

2011年3月30日，为了提高常熟理工学子爱眼护眼的意识，宣传爱眼护眼的正确生活学习方式，物电青协办公室与同仁眼镜平价店合作，开展了“爱眼护眼公益活动”，义务为常熟理工学院的学生清洗、矫正眼镜，以防止眼镜不正确佩戴而造成的视力损害。

3月30日下午，物电青协的志愿者们在学校一条街，摆上桌子，安置好清洗眼镜的仪器设备，准备好有奖问答的奖品。开始了洗眼镜活动。

活动开始时，路过的学生们只是好奇的向志愿者们观望，并没有过来洗眼镜。于是志愿者们主动上前进行宣传。告知学生们，我们正在义务洗眼镜，并通过有奖知识问答的方式宣传爱眼、护眼的知识。并且志愿者们开始在一条街上分发爱眼、护眼知识的宣传单。于是逐渐的，学生们增加了对我们这边活动的关注，纷纷来到台前详细询问有关情况。洗眼镜的人也逐渐排起了队伍。每位洗眼镜的学生还得到一次有奖问答的机会。从志愿者准备的题目中随机抽选一张，若回答正确则可获得一瓶眼镜洗液。答对者满脸欢笑，答错者虽然有些许懊悔，但由此也学到了一些护眼爱眼的知识，也还是满意的离开了。总体来看，这次活动收到了不错的成效，既服务了学生，又宣传了有关保护眼睛的知识。有效的体现了 “奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。

爱眼护眼宣传语 篇5

1、天天做眼操，天天眼睛好。

2、爱护眼睛，你我同行。

3、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

4、多一份关爱，多一份“睛”彩。

5、拥有好视力，生活更给力。

6、美丽“视”界，用心呵护。

7、爱护眼睛，享受光明。

8、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

9、科学用眼，精彩无限。

10、科学用眼，精彩无限。

11、光明，来自眼睛。

12、不合格眼镜已成公害

13、睛彩人生，珍“Eye”永恒。

14、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

15、爱眼爱生活，健康心相约。

16、预防近视珍爱光明

17、视力保健，呵护童真。

18、用眼有度，光明之路;科学用眼，完美无限。

19、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

20、关注眼健康，预防光污染。

21、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

22、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

23、爱眼护眼，专业专注。

24、预防眼外伤

25、多一份关爱，多一份”睛“彩。

26、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。

27、视力不等于没有视疲劳。

28、保护视力，还孩子一个完美未来。

29、眼睛是心灵之窗，请保护它。

30、动员起来，让白内障盲人重见光明。

31、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。

32、把梦想点亮，为光明导航。

33、保护儿童和青少年视力。

34、孩子总眯眼，尽早去查眼

35、眼绎精彩，科求完美

36、万里江山眼底收，大千世界目中明。

37、用眼有度，光明之路;科学用眼，完美无限。

38、天天做眼操，天天眼睛好。

39、心灵窗户，用心呵护。

40、关注贫困人口眼健康，百万工程送光明。

41、爱眼爱生活，健康心相约。

42、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛

43、睛“彩世界，眼见为实。

44、把梦想点亮，为光明导航。

45、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

46、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

47、爱护眼睛，享受光明。

48、爱眼爱生活，健康心相约。

49、关爱青少年眼健康

50、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利

51、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

52、健康用眼，健康生活。

53、主题为“关爱低视力患者，提高康复质量

54、眼·绎精彩，科·求完美。

55、珍视眼睛，才能展望未来。

56、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

57、科学用眼，精彩无限。

58、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

59、健康用眼，健康生活。

60、爱护视力，健康保证。

61、爱护眼睛，拥抱光明。

62、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力

63、心灵窗户，用心呵护。

64、美丽”视“界，用心呵护。

65、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

66、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

67、爱护眼睛，你我同行。

68、儿童是世界的未来，让未来的视界更完美。

69、视界更清晰，未来更精彩。

70、健康眼睛，健康生活。

71、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

72、睛彩世界，眼见为实。

73、科技保健视力，关爱儿童眼睛。

74、把梦想点亮，为光明导航。

75、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

76、爱护眼睛，享受光明

77、纯真的童年，水亮的眼睛。

78、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

79、美丽新视界，健康新生活。

80、获得健康视力的途径。

81、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界

82、爱护眼睛，世界等你去发现。

83、防盲治盲，共同参与

84、光明，来自眼睛。

85、呵护眼睛，从小做起。

86、防盲进社区，关注眼健康

87、关爱低视力患者，提高康复质量。

88、让“视”界充满爱。

89、预防近视，从今日开始。

90、预防眼外伤

91、拥有好视力，生活更给力。

92、保卫孩子视力健康，开启光明世界之窗。

93、早期干预，减少可避免的儿童盲症

94、美丽新视界，健康新生活。

95、您的心灵窗户，我们为您呵护!

96、孩子好视力，全家都开心。

97、孩子总眯眼，尽早去查眼。

98、让孩子眼中的视界更清晰。

99、呵护眼睛就是呵护心灵。

100、睛”彩人生，珍“Eye”永恒。

101、动员起来，让白内障盲光明。

102、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

103、让阳光照亮心灵之窗。

104、您的心灵窗户，我们为您呵护。

105、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

106、用眼有度，光明之路;科学用眼，完美无限。

107、科学用眼，贵在坚持。

108、“睛“彩世界，眼见为实。

109、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。

110、美丽新视界，健康新生活。

111、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

112、呵护眼睛就是呵护心灵。

113、关爱青少年眼健康

114、拥有好视力，世界多美丽。

115、预防青少年近视，从一点一滴做起。

116、防盲治盲，共同参与。

117、爱护眼睛，你我同行。

118、眼。绎精彩，科。求完美。

119、防盲进社区，关注眼健康。

120、保护眼睛，明天更完美。

121、健康用眼，健康生活。

122、孩子总眯眼，尽早去查眼

123、心灵窗户，用心呵护。

124、爱护眼睛，你我同行。

125、睛”彩人生，珍“Eye”永恒。

126、多一份关爱，多一份“睛”彩。

127、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

128、睛彩世界，眼见为实。

129、科学用眼，精彩无限。

130、光明的未来，新视界伴你启航。

131、青光眼可致盲，早期防治极重要

132、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。

133、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

134、爱护眼睛，享受光明。

135、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

136、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平

137、把梦想点亮，为光明导航

138、科学用眼，精彩无限。

139、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

140、新视力，让你的宝贝走进清新世界。

141、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

142、“窗”明“己”净，闪亮人生!

143、让“视”界充满爱

144、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

145、青光眼可致盲，早期防治极重要。

146、美丽”视“界，用心呵护。

147、汇聚中国梦，XX年前消灭致盲性沙眼

148、爱护眼睛，拥抱光明。

149、珍爱视力，光明人生

150、关注眼健康，预防光污染

151、健康眼睛，健康生活。

152、一样的世界，不一样的视野。

153、爱眼护眼，专业专注。

154、美丽新视界，健康新生活。

155、珍爱视力，光明人生。

156、科学用眼，精彩无限。

157、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

158、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

159、把梦想点亮，为光明导航。

160、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。

161、爱眼爱生活，健康心相约

162、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

163、科学用眼，精彩无限

164、心灵窗户，用心呵护。

165、孩子总眯眼，尽早去查眼。

166、窗“明”己“净，闪亮人生。

167、多一份关爱，多一份“睛”彩。

168、万里江山眼底收，大千世界目中明。

169、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

170、万里江山眼底收，大千世界目中明

171、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

172、窗“明”己“净，闪亮人生。

173、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

174、明亮眼睛迎奥运

175、预防青少年近视，人人有责。

176、爱护眼睛，享受光明。

177、呵护眼睛，明亮舒适。

178、爱护眼睛，世界等你去发现。

179、时时刻刻爱眼，健健康康生活

180、孩子完美未来的健康保障。

181、儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄

182、真心呵护，眼睛的视界。

183、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

184、美丽”视“界，用心呵护。

185、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

186、孩子总眯眼，尽早去查眼。

187、用眼有度，光明之路;科学用眼，完美无限!

188、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

189、拥有眼睛就等于拥有完美的世界。

190、科学用眼，贵在坚持。

191、防盲治盲，共同参与。

192、光明，来自眼睛。

193、保护老年人视力，提高生活质量。

194、心灵窗户，用心呵护

195、预防青少年近视，从一点一滴做起

196、完美未来，尽在无限新视代。

197、科学用眼，贵在坚持。

198、光明，来自眼睛。

199、爱护眼睛，世界等你去发现

200、防盲进社区，关注眼健康。

201、美丽“视”界，用心呵护。

202、科学用眼，精彩无限。

203、爱护眼睛让生命的阳光更精彩

204、美丽”视“界，用心呵护。

205、关爱孩子健康，给儿童视力保健。

206、保护老年人视力，提高生活质量

207、保护儿童和青少年视力

208、多一份关爱，多一份”睛“彩。

209、预防青少年近视，人人有责

210、爱眼护眼，预防近视。

211、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

212、动员起来，让白内障盲光明

213、爱护眼睛，你我同行

214、拥有好视力，生活更给力。

215、爱眼护眼，专业专注

216、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

217、“睛”彩世界，眼见为实。

218、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

219、窗明“己”净，闪亮人生!

220、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

221、美丽“视”界，用心呵护。

222、拥有好视力，生活更给力

223、健康眼睛健康生活

224、老年人眼保健

225、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

226、清晰明眸，给孩子一生的承诺。

227、“睛”彩人生，珍“Eye”永恒

228、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

229、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

230、视力不等于没有视疲劳

231、爱眼护眼，专业专注。

232、预防近视，从今日开始。

233、防治近视，珍爱光明。

234、不合格眼镜已成公害

235、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

236、眼睛是心灵之窗，请保护它。

237、美丽“视”界，用心呵护!

238、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

239、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

240、健康用眼，健康生活。

241、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

242、儿童斜弱视，切莫错过岁以前矫治年龄

243、您的心灵窗户，我们为您呵护。

244、光明，来自眼睛。

245、爱眼护眼，预防近视。

246、“睛”彩世界，眼见为实

247、展望完美未来，同建靓丽视界。

248、光明，来自眼睛

249、预防青少年近视，从一点一滴做起。

爱眼护眼作文精选 篇6

我没能保护好我的眼睛，使它挂上了“黑眼圈”。早知如此，必当初呢!在失去的时候再来后悔已经晚了。但是，我希望更多人能保护好自己的眼睛，不会像我这样那就请让我给你们出金点子吧!

第一点：多看看绿色的植物。

经过我的预测，大概要看20分钟为最佳。在看的同时，可以细细地观察植物的形状、叶片、生长情况，这样可以打发无聊的时间，又增长了见识，对写作文也有帮助哦!

第二点：做到劳逸结合。

看书或者写作业时间不要太长，否则，就会使眼睛疲劳——亲身体验。所以，每隔30分钟要休息一下，望望远处的建筑，让心情平静下来，也让身体轻松轻松。

第三点：姿势正确。

坐姿要端正不可弯腰驼背，或者靠得很近、趴着做功课，这样既不美观又对眼睛有伤害，我们要树淑女风范，行君子风度。

第四点：饮食均衡。

多吃些含蛋白质的东西，每天两个鸡蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、鱼。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有丰富的钙物质和维生素。

请大家务必照着我的点子来做，我现在把我所知道的都告诉了大家，由衷地希望大家可以采纳我的方法。

爱眼护眼 主题班会（范文模版） 篇7

主题班会

“呵护眼镜 从小做起”

一、班会教学目的：

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

二、班会准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像

三、班会过程：

1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：

敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受

预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。……

主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。

2、宣布主题，班会开始：

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！

3、了解眼睛构造：

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？

下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指）

B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

4、了解视力受损的严重性

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？ 预设：

1、老师写在黑板上的板书看不见

2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

3、广告牌上的字都看不清……

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧（点击出示六条危害）赶快自己读读吧。

请六位同学读，每人读一条。

5、了解视力受损的原因

视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？（播放解说一般情况下视力受损的原因DV）

听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢？随机点评。同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢？让我们来瞧一瞧吧。（看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。）

7、知道怎样保护视力。（学生各抒己见）

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。（多种形式读）

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏．而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要” 我们也来读一读吧。（全班齐读，有节奏的）

8、班主任总结：

爱眼护眼倡议书 篇8

眼睛被誉为心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年龄的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在第xx个“全国爱眼日”来临之际，万全小学向天津市所有中小学生发出以下倡议：

1、读写姿势要做到“三个一”：眼睛离书本要一尺，手指距笔尖要一寸，身体与桌子要一拳。

2、走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

3、不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和含钙食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

4、生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。

5、每天坚持认真、准确地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

6、加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。

7、定期做视力检查，并根据用眼情况进行适当地休息。

8、听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!

xx小学

爱眼护眼作文600字 篇9

一个人如果失去了眼睛，那他的生活必将变得空虚，光说肯定是感觉不到的，所以不妨回忆一下海伦・凯勒的《假如给我三天光明》，其中有个片段是这样讲的：“视力正常的人，可以通过对方微妙的面部表情，肌肉的颤动或是手势的摇摆，迅速领悟对方所表达的意思，这该是多么容易，多么令人心满意足啊!但是，你们可曾想到用你们的视觉，抓住一个人面部的表情特征透视一个朋友或者熟人的内心吗?”由此可见，一个人如果失去了他的眼睛，那他的生活得是多么的无助啊!

或许有些人会感觉自己的眼睛很健康进而乱用眼，完全不把自己的眼睛当回事。我就听过这样一个实例：一名小孩的父母给他买了一本童话书，那名小孩因为沉迷于那本童话书，无论是在昏暗的灯光下，还是在刺眼的阳光下都在看书，即使眼睛不适也没有停下休息，最后变成了近视。像这样经常在昏暗的灯光或刺眼的阳光下长时间用眼，对眼睛的伤害是极大的，时间长了不仅会引起视力下降，还容易造成近视。

那么，不注意用眼带来的伤害那么大,我们又应该怎样保护眼睛呢?为了利于眼睛健康，我们不能长期食用刺激性食物，还要注意营养均衡，多吃一些含有叶黄素、胡萝卜素的食物。同时，不应该近距离、长时间的用眼，注意劳逸结合等。

爱眼护眼活动策划书 篇10

爱眼护眼活动策划书1

一、活动目的：

1.帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念。

2.深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。

3.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，激发同学们爱眼护眼的意识。

4.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界!将爱眼护眼活动进行到底。

5.达到活动要求，让红十字协会在学校知名度有所提高，为医学院社团贡献自己的一份力量!加强了红十字协会会员的参与率和合作能力，给他们一个活动的平台。

二、活动时间：

宣传时间：20xx年11月18日至20xx年11月19日

活动时间：20xx年11月20日

三、活动地点：

学术交流厅(图书馆二楼)

四、活动单位：

主办单位：攀枝花学院社团联合会

攀枝花学院医学院社管委

承办单位：攀枝花学院医学院红十字会

协办单位：xx市大光明眼镜店

五、活动负责人：

何秀蓉胡秀丽

六、活动参与者：

红十字协会指导老师杨阳，大光明眼镜公司部分工作人员，部分学生组织负责人，其他院系同学以及红十字协会成员。

七、活动内容：

开展本次活动，首先安排了活动会议，布置并向各部门分配任务，具体如下：

1、办公室：写策划书、做好相关经费支出的登记，

提前统计并做好活动人员任务的分配，活动结束后写活动总结。

2、宣传部：a：负责宣传单的设计和展板的绘画以及调查表的设计。

b:准备定点悬挂横幅

3、社会实践部：预先了解横幅的大小、价格和矿泉水等一系列物品的购买以及宣传单的打印，并且向社管委申请资金

4、组织部：a:提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请。

b:负责后勤工作，布置活动现场。

在前期，我们在大光明眼镜店拉赞助时，遇到了很多问题困难，但经过和负责人仔细认真商议和协调，最终达成了统一意见。

活动开始前，协会所有干事都提前到达了开讲座的地方，一起布置现场，体现出了一个优秀团队的合作精神。

20xx年11月18日由宣传部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅，开始为本次活动做宣传

20xx年11月19日由社会实践部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，由各部门干事开始分发宣传单，为本次活动做的宣传，增大活动在校园中的影响力。

20xx年11月20日晚上8:00，20xx年校园爱眼护眼公益活动——“近视眼的病因和防治”专题讲座，在我校学术报告厅顺利举行，讲座还未开始，同学们大多数都已经来了。

爱眼护眼活动策划书2

一、活动背景：

现在，越来越多的青少年学生戴上了眼睛。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态；另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”

二、主题活动：

1、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动；

2、眼知识专家讲座；

3、眼镜免费清洗活动；

三、活动目的：

帮助同学们清洗眼睛；促进对眼知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。

四、活动参与者：

建筑城规学院及其它学院各同学，建筑城规学院青协全体成员

五、活动时间与地点：

20xx年6月6日，建筑系管及其它各学院楼下；眼知识专家讲座：系管5101会议室（暂定）；宣传活动：系管西门厅，其他学院大厅；

六、活动过程：

1、通过青协干部表决，选定“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容；

2、设计大型a1海报并张贴在西门厅、东门厅及其它主要入口，其他学院大门处，发放小型a4海报给各班班长，张贴于教室；

3、通过人人、qq、微博等方式在校内宣传；

4、将参加此活动的青协人员分为3组，第一组成员负责设计、制作、张贴宣传海报等宣传活动，并为各班发放张贴视力测试表；第二组成员负责邀请专家做讲座，找活动场所，设计有奖竞答的问题，购买小礼品；第三组成员负责在学院门口为同学清洗眼睛，采用轮班制，以及采购、租赁等后勤工作。

5、青协干部做总结活动过程和活动体会。

七、资金预算：

设计制作海报、视力表：20元租用超声波眼睛清洗器：30元有奖竞答小礼品：10元车费：10元共计70元

爱眼护眼活动策划书3

一、活动目的：

加强领导，充分认识开展“科学用眼健康成长”青少年用眼卫生系列公益活动的重要意义，明确职责，抓好落实。利用各种形式开展爱眼护眼知识宣传，引起青少年、家长和社会对保护视力，爱护眼睛的重视，提高青少年的.身体素质，促进青少年健康成长。

二、活动主题：

科学用眼，健康成长。

三、活动内容：

1、x月x日召开全体师生动员大会，布置爱眼日活动方案。

2、x月x日要求各班在班内写出板报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行板报评比。学校出一期“爱眼日”活动宣传栏。

3、x月x日由校医进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。

4、x月x日进行“爱眼知识考考你”知识竞赛活动。评出爱眼小标兵。

爱眼护眼活动策划书4

一、活动主题：

爱.眼.护.眼

二、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。

三、活动目的：

1. 眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

2. 青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！

3. 深化贯彻落实 “爱眼护眼” 的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。

4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。

5.通过认识、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。

6.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。

7.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！

8、将爱眼护眼活动进行到底。

四、活动形式：

1,、现场精确视力检查。

2、开展爱眼护眼讲座。

3、摆点进行调查与宣传。

五、活动时间：

宣传时间：20xx年11月18日至20xx年11月19日

活动时间：20xx年11月20日

六、活动地点：

教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费进行精确检查视力），7号楼前

七、活动单位：

主办单位：攀枝花学院社团联合会

攀枝花医学院社管委

承办单位：攀枝花医学院红十字会

协办单位：攀枝花市大光明眼镜店

八、联络部门：

社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。

九、活动人数：

开展讲座（参与人数200人左右，包括眼视光技术学生、协会成员、大光明眼镜店工作人员等）、参加视力检查人数不定

十、物资准备：

技术设备（视力表、镜子、裂隙灯，插片箱，试带架，眼底镜、、、、）、宣传单、礼品（眼镜盒、眼镜清洁布、本子、笔）、矿泉水、桌椅、遮雨棚、展板、横幅、笔、照相机

十一、活动宣传方式：

1、以宣传单、展板、海报、横幅等形式介绍活动主题及内容，图文结合宣传活动主题，并在少数人当中进行爱眼调查。

2、18号挂横幅，9号楼前和篮球场。

3、召开会员动员大会，力求全红十字协会会员都参加此次活动，并在这次活动中获得实践经验。

4、设计活动的宣传单，在当天活动时间前向同学们发，并发放礼品【护理液（20）、滴眼液（20）、眼镜盒（50）、擦镜布（100）笔记本（50）中性笔（100）】

十二、活动流程：

1、筹备阶段：（1）安排活动会议，向各部门分配任务

（2）由宣传部设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传单以及调查表负责本次活动的宣传。

（3）做好活动所需的物资准备并做好预算。组织部做好场地申请

（4）当天由社会实践部布置现场

2、活动进行阶段：

（1）20xx年11月18日由社会实践部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅。

（2）20xx年11月19日由社会实践部和组织部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，分发宣传单（放1000份在活动点）及调查表（30份），做好本次活动的宣传。

（3）20xx年11月20日活动开始，由组织部负责人员的调动。

（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社会实践部将检查视力的所需的物品在六号楼前走廊处摆放好，并做好其余一切准备。

（5）摆放物品有两张桌子和五张椅子，矿泉水，安置好大光明眼镜店带来的各种设备，放置好活动礼品和剩余的500张宣传单和剩余的20张调查表，再进行宣传和调查。

（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼镜店工作人员开始为同学免费视力检查（眼视光的同学可在旁边帮助大光明眼镜店的工作人员），并安排协会负责人给参加活动的同学发送小礼品。

(7)组织部负责好视力检查现场秩序的维持和物品的到位以及管理。

（8）宣传部要在活动中拍摄一些好的图片，用于协会以后的宣传和成果展板的内容。

（9）视力检查结束后，由各部门一起收拾好检查视力地方的清洁卫生，社会实践部归还好所借物品。

（10）20xx年11月20日晚上8:00将邀请眼视光专业人士进行开展关于爱眼护眼知识的宣传讲座（地点待定），

大概主要内容有：a:近视形成的原因

b: 关于爱眼护眼的知识

c：如何预防眼睛疲劳

d：如何预防及调整假性近视

e: 知道如何配戴眼镜

f: 知道如何正确滴眼药水

3、活动结束阶段：

(1) 活动结束后各部门都要参与活动现场的清理。

（2）所有借来的东西，由社会实践部归还。

（3）由宣传部做一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片。

（4）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

（5）由会长将活动过程中拍摄的照片去洗出来，并传给社管委及大光明眼镜店，做好协会的宣传工作及活动记录。

十三、活动具体安排：

1.办公室：

A:写策划书、做好相关经费支出的登记，提前统 计并做好活动人员任务的分配。

B:活动期间负责照片的拍摄，以便于宣传部做成果展板

C:活动结束后负责写活动总结。

2、宣传部：

A:负责宣传单以及调查表的设计和展板的绘画（要注意调查表具体调查的内容，横幅的内容，宣传单的内容达到宣传的效果）

B:负责宣传期间挂横幅

C:活动后负责办成果展板

3、社会实践部：

A:预先了解横幅的大小和内容以及矿泉水、宣传单打印等的价格，并及时告诉办公室并且向社管委申请资金

B:宣传期间与组织部一起进行活动宣传。

C:负责活动现场的布置

4、组织部：

A:提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请、并且向社管委申请活动资金。

B:宣传期间与社会实践部一起进行活动宣传

C:负责活动期间活动次序的维持。

十四、活动经费预算：

物品名称 单价 数量 单位 总计（元） 技术设备 由大光明眼镜店友情提供 照相机 0.00 2 个 0.00 矿泉水 1.50 36 瓶 54.00 宣传单

打印 0.10 1500 份 150.00 展板装

饰费 3（两小一大） 20.00 策划书

打印 2.50 4 份 10.00

洗照片 4.00 10 张 40.00

车费 10.00

调查表 0.10 50 份

5.00 横幅 13—15 3 幅 275—290

桌子 0.00 2 张 0.00

椅子 0.00 5 把 0.00

护理液 0.00 20 盒 0.00

滴眼液 0.00 20 盒 0.00

眼镜盒 0.00 50 个 0.00

擦镜布 0.00 100 张 0.00

笔记本 0.00 50 个 0.00

中性笔 0.00 100 支 0.00

总计 565—580

感谢大光明对此次活动的赞助

十五、活动后安排：

（1）组织部组织人员清理场地

（2）宣传部做两块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片，来向全校师生展示我们协会的活动成果，增大我们协会在各社团中的影响力。

（3）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

十六、注意事项：

1：参加本次活动的人员，活动进行前，需查看本次活动策划书，提前了解有关爱眼护眼知识，达到可以为同学讲解的目标。

2：参加活动人员必须准时到活动地点集合，服从安排，不可私自行动，有原因无法参加者，请及时向活动负责人请假。

3：若因天气等原因改变计划将会及时通知。

4：活动过程中应注意安全，注意人员核对，中途有事应及时向总负责人报告，由于参加活动人数较多，注意维持活动秩序。

5：其他相关注意事项将提前开会通知。

6：注意活动中人员的交接和准时的到位。

7：协会参加活动人员代表红十字协会形象，言行举止都必须符合要求。

十七、活动前景

汲取爱眼护眼方面的经验，为下学期6月6日爱眼日开展成熟成功活动做好各方面准备。争取把这类活动办成红十字协会传统活动。

爱眼护眼活动策划书5

一、活动引言

在我们的学习生活中，不少学生由于学习任务繁重，沉迷于电视、网络或不注意用眼保护等等原因导致了他们视力的下降，从而带上了眼镜。近年中，这些人的比例也在不断的加大。因此，对于眼睛的保护就显得尤为重要了。

二、活动目的

为了进一步让大家知道眼睛保护的技巧及清洗眼镜还大家一个清晰明亮的世界，保护大家的视力稳定，特策划举行本次清洗眼镜的活动。希望通过此次活动提高同学们对于眼睛保护及眼镜维护的意识及积极性。

三、活动时间

xx年10月31日下午1:00

四 、活动地点

常客隆超市门前

五、活动主办单位

常熟理工物电青协： 外联部 素质拓展部

活动协办单位

常熟文泰眼镜店(校对面)

六、活动对象

常熟理工学院所有在校师生

七、活动准备

1、联系新闻中心，确保当天能够记录下此次活动，编写新闻稿;

2、联系学生会宣传部，制作相关海报;

3、联系大学生活动中心，租借场地，帐篷，桌椅，电源电线等设备;

4、如果必要，进行一系列外联活动，如联系眼镜店，讲明相关事宜;

5、活动前准备好眼镜宣传册和其他眼镜小零件;

6、如果有必要，组织若干人员进班宣传此次活动，讲明此次活动的主要内容，举办时间,地点等相关事务;

7、与文泰眼镜联系物品

视力表

100

爱眼护眼宣传册

100

眼镜布

150

眼镜盒

50

八、活动内容

1、免费对大家的眼镜做一些调整;

2、部份参加活动者可免费得到镜布一块，镜盒一个;

3、为广大师生提供免费清洗眼镜，免费测查视力的服务;

4、若大家镜框上的镜夹或小螺丝铁丢失，可免费为大家安装该零件;

5、在现场会有特定人员教给大家一定的眼睛保护小技巧及正确的眼保健操(可现场提一些关于用眼的问题)。

九、注意事项

1、在活动举行前两小时，工作人员在常客隆门前集中，统一布置现场，并且安排两人前去接待文泰眼镜店人员;

2、在与文泰眼镜店联系时，向对方确定所需帐篷，桌，以数量，是否需要电源点等问题;

3、参与人员讨论活动到底什么时间举办及举办几小时，越快越好;

4、在活动中我们要确保商家及学校的东西不会丢失，损坏，如发生这些情况，要向负责人表明，并与商家或学校积极协议;

5、在整个活动中，我们要以谦虚的态度，严谨的行为与人相处，说话时要有礼貌;

6、活动结束后，要第一时间整理现场及归还器材，并感谢学校和眼镜店的配合。

十、活动经费预算

打印策划书及相关宣传卷

20元

打印活动海报

70元

水

35元

十一、活动总结

(1) 及时将相关材料整理好，及时做好新闻报道工作;

(2) 活动结束之后相关参与人员，做好总结工作，写小结，扬长补短;