如何成为演说家高手（共10篇）
很多朋友期望通过几天的培训就成为超级演说家，也有很多朋友问我，参加我们的精英演说家培训班，就可以成为演说家了吗？
如果有人告诉您，参加几天的培训就能成为演说家，那一定骗人的。因为演说家需要具备的不仅仅是演讲技巧，演说家需要具备的有些东西也是不可能几天的时间你就能学到的，当然，我说不可能在几天时间学到不要吓到您。只要您想要，也是一定可以成为演说家的，只是时间的问题。西方有一句格言：“诗人是先天的，演说家是后天的。”这个世界上没有天生的演说家，所有的人都是从呀呀学语一步一步来的。
那么到底要如何才能成为演说家呢？
如果我们把演说家看成一朵奇葩，那么扎根的沃土就是我们的态度、技巧、经验、知识和毅力。用一句话来形容：“真诚用心的表达生命的感动与学习的分享到生命不息。”真诚用心是一种态度，表达是可以学习的技巧，生命的感动是自己真实的经验与崇高思想，学习的分享则是他人智慧总结的知识，到生命不息是我们为此演说事业持之以恒的专精与毅力。拥有了这些“养料”，相信我们每个人都一定可以成为最棒的超级演说家。
而这些养料，我能给您的就只有第二个演讲的技巧，经验与思想，需要你在自己的岗位上或某一个领域不断的专研总结；知识需要您在日常生活中不断的积累。当您有了这两点，那么其他的技巧就相对很容易；如果还没有，那就在往后的日子慢慢的补上.我相信，只要您稍加努力，一定可以成为优秀的演说家。
如何获取这些养料？如果只是希望提升演讲技巧，可以运用以下练好口才10大关键：
1、积极的心态；
2、引爆巅峰状态；
3、对着镜子练习肢体语言；
4、做发声练习；
5、每天和5个人积极交流思想；
6、每天至少10分钟时间练习大声朗读；
7、每天训练自己10分钟演讲稿练习；
8、每天做互动技巧练习；
9、每天模仿练习；
那么, 如何把握说课呢?如何成为一个说课高手呢?经历过这次全国说课大赛, 我认为, 说课不同于教学, 要说好课必须要:“透”“活”“新”“眼”。
一、“透”
中国优秀教师周继茹说过:说课, 要求对教材的理解要具体、细密、完善。对教材的吸收、消化不只是停留在表面、肤浅的层次, 而是要“透”。“透”不是蜻蜓点水, 而是入木三分。我认为, 说课前要吃透教材有三大目的。
(1) 帮助老师理清教学思路。假如你在说课前, 对教材也许是一知半解, 也许是囫囵吞枣, 有些蒙混过关的敷衍, 自然听课者也就多了烦躁, 多了疲惫, 少了参与, 少了效果, 这就意味着你的说课效果就会大打折扣!所以, 我们说课前首先要下足工夫研究教材。比如, 此次全国说课大赛, 我的课题是《三极管的电流分配与放大作用》, 我吃透教材后, 将教学内容的主线确定为6重门:走近三极管———了解三极管———连接三极管———测量三极管———理解三极管———适用三极管。
(2) 根据学情, 因材施教。大多数教材的目录是编者按知识的结构来排列的, 里面渗入了编者自己的思路, 但不是所有的教材内容排列都适合学生, 所以我们吃透教材的另外一个目的就是能因材施教。比如陈雅萍主编的《电工技术基础与技能》里的第二章第六节《电能与电功率》, 编者将电能表放在电能与电功率等知识概念的后面, 先讲复杂的理论知识, 再讲电能表, 给学生一个直观的认识。但是, 根据职高学生的自身特点和认知水平, 如果能先给学生一个形象直观的认识, 让学生读电能表的铭牌数据, 能读出的给予表扬和激励, 不认识的电能与电功率知识导入新课, 则既贴合实际, 又能提高学生的学习积极性, 让学生有意义地学习。
(3) 说“准”教学内容, 不能出现科学性问题。吃透教材, 就是说“准”教学内容, 不能出现科学性问题。例如讲到《三极管的电流分配与放大作用》时, IB、Ib、i B三者是不同的含义, 若这种简单的知识点出现科学性错误就会贻笑大方了。
二、“活”
对人而言, 充满活力才有无穷魅力, 对说课来说又何尝不是这样呢?目前, 在我们的现实说课教学中, 许多说课者说课的气氛波澜不惊, 了无生气, 平静得像一潭死水, 这样怎么能引起听课者的兴趣?活力虽不是兴趣的全部, 但是, 只有充满活力的说课氛围才有无穷的魅力, 才能被听课者所喜爱。那怎样才能让说课者活起来, 课堂活起来呢?我有一个好的建议:就是对着镜子多讲多练, 练习的过程中要始终面带微笑, 还要用录音机或摄像机把练习的过程录下来, 不断改进和完善。
此次全国说课, 我恰当地把握好说课的节奏, 合理地运用语言艺术, 让教材活起来, 让学生动起来。同时, 在说课的过程中要说得流畅, 几个环节过渡要自然。例如, 讲三极管时, 了解三极管与连接三极管中间, 加了一句过渡:“想要知道梨的滋味, 你就要亲手摘下来尝一尝。”自然过渡到“为了使学生更好地了解三极管, 就让我们一起来连接三极管。”
除此之外, 要让说课活起来, 必须要有层次感, 不要面面俱到, 不要将“说课”说得很细。我认为, 说课就像演讲要自信, 富有激情和个性。说的过程中拿出最好的状态, 最好神采飞扬, 激情澎湃感染听众, 同时要针对自身扬长避短, 体现个性。
三、“新”
说课是教学实践中一个创举, 它为教改教研开辟了一个宽广的天地, 它的生命力就在于它自身的创新性。所以教师说课, 心中要有“新”意, 要在说课的方法、结构、设计上力求新颖、独特, 这样才能给人以常学常新之感, 使听者保持浓厚的兴趣。
例如:《三极管的电流分配与放大作用》课题中, 我的说课有三大亮点。 (1) 改变了一般说课过程, 把说教材、说学情等改成了“我的教材我的生、我的过程我的门、铁打技能振奋心、余音绕梁意味深”四部分。 (2) 把整个教学环节设计成了6重门, 并在说课课件中用门生动贴切地展示出来。 (3) 改变了一般传统教学最后的总结环节, 把本节课的主要内容放入改编的歌曲之中, 使它朗朗上口, 通俗好记, 融知识于娱乐之中, 激发学生学习兴趣的同时, 使学生对本节课的主要内容进行整合。
说课要注重创新, 而成功的说课要突出学法创新的问题, 努力表现学生灵活多样的学习。说课时, 教师心中要有“人” (学生) , 注意结合实际确实教学目标, 根据学生学习积累的实际, 着力指导学法, 有意识地通过“引———扶———放”的途径, 培养学生的自学能力。
四、“眼”
漂亮的PPT课件, 是说课精彩的“眼”。精彩的课件设计可以做到图文并茂、形象直观、条理清晰、且动画过渡自然生动, 起到深化主题, 为说课添彩的作用。课件是使听课者通过视觉而得到知识信息的, 它是最简易的利用视觉交流信息的渠道, 它比听觉获得信息的时间长几倍。因而它能够起到调控听课者思路的作用。我认为, 成功的说课, 少不了精彩的展示课件。
结束语:要说好课, 必须注意“透”“活”“新”“眼”。只有这样, 才能说得清晰、说得充实、说得生动、说得富有感染力、说得有新意。如果你能结合这四点, 多讲多练, 你就会成为一名真正的说课高手, 提高自己的育才水平。
参考文献
[1]赵国忠.说课最需要什么[M].南京:南京大学出版社, 2009.
一、找到对方内心对话的四个步骤
1.走出自己的世界。
2.走进对方的内心世界。
3.将对方带到他世界的边缘（不要在对方的办公室、公司、家里销售，因为那是他的世界）。
4.将他带进你自己的世界，让客户主动找你。
一定要有这样的态度：你身边的任何一个人说的任何一句话100%都是对的，只不过他是站在自己的角度。
二、要永远不卖承诺，只卖结果
你的产品越靠近客户想要的结果，你的客户越容易产生购买行为，因为客户要买的不是你的产品，是结果。
所以，讲产品的特性、功能、优势都是没有用的，只讲结果，只讲客户最想要的结果。
把90%的时间和精力放在结果上，只把10%放在产品上。
描述结果要把握以下三个关键点：
1.让客户最轻松达到结果；
2.让客户最快速达到结果；
3.让客户最安全达到结果。
三、没有营销，只有人性
营销的不是产品，不是服务，不是品牌，而是人心，是人性，是情感。
人性的玄机：
1.身份感；
2.渴望；
3.好奇心。
四、理由
不论你想要什么，不想要什么，你都会找到理由。
任何事情的开始都会有个理由。
必须要找到成功的理由，根本不要总结失败的理由。
必须要找到让业绩好的理由，根本不要总结业绩差的理由。
一个老板的成功取决于他从低潮中跳出来的速度。
沮丧是昂贵的浪费。
低潮是最致命的伤害。
抱怨是最大的无能。
让企业基业长青，永不倒闭的秘诀：
1.找到让企业做大做强做久的7大理由挂在墙上，让你快速从低潮中跳出来。
2.帮助每一个员工找到达成他收入目标的7个理由。
面对业绩目标，不要先给方法，要先给达成收入目标的理由。如果不帮员工找到达成收入目标的理由，员工就会帮你找到倒闭的理由。
3.帮客户找到购买你产品的7个理由，每次都告诉他这7大理由。
4.营销就是打破对方的平衡，让对方意识到问题的严重性。
在你的领域，客户是没有能力知道自己想要什么的，所以要走进客户心里，帮他认识问题，找到需求。
每个客户都希望有一个商家能垄断、接管他的某一个方面的生活一辈子，因为客户没有安全感。
客户最需要的是在付款瞬间的服务，每次在客户付款后马上要做的事：
1.给他一次梦想成真的体验；
2.给他意料之外的惊喜；
3.用服务触发他的内疚感和自豪感。
五、客户见证
永远不要自己介绍自己的产品多么好，让客户说，一个客户见证胜过你的千言万语。
客户见证要素：
1.名人见证；2.见证结果；3.购买理由；4.数字化见证；5.同产品只卖方案。
解决客户抗拒的最好方法是不去解决，要让客户在一开始就无法抗拒。
1.是客户要买，不是你要卖！帮助客户意识到找你购买是最好的选择；
说话内容做得好无非有几点，信息量大、逻辑严密、表达趣味。
第一点信息量大，要通过大量的阅读来实现，当你掌握了100个信息，你随口可以说出三五个，当你只掌握了20个信息，恐怕张开嘴就不知道说什么好了。而如果你掌握了1000个信息，你随口就可以扯俩小时。大部分人在积累上有很大的不足，你肚子里是空的，就别指望能吐出什么象牙。所以泛读还是很重要的，这个时代多看看新闻客户端也其实挺好，更多的知道一些事情。
第二点逻辑严密就要多看一些逻辑比较严密的文章了，比如我写的。哈。逻辑并不等于事实，但是会看上去让人觉得合理，这是非常重要的东西。很多人很有文采，但是写的东西逻辑很差，就不适合高速阅读，因为在目前的形势下，大家都这么忙，就特别喜欢看一些可以一口气说到底还很有道理的东西。实在不明白就去看看名侦探柯南什么的，那是通过逻辑推理事实，显然更厉害一点。逻辑锻炼还是比较麻烦，最好的办法还是写好稿子多念，比如面试，自我介绍那一段，有多少人写好了之后去背过呢，这事我就干过，不要觉得自己很了解自己，想要逻辑性很好的说清楚，还是要写一下，甚至用一下思维导图。反复的练习也非常重要，比如老师，同样的一篇课文，他可能讲一辈子，自然最后就炉火纯青。所以我自己会整理出一套课程，反复讲，讲次数多了，就越说越好。这东西都是练得，不是看书能学会的。
第三点，表达趣味，这事儿就和幽默感有关了，这个东西太难了，我记得小时候看过一本书讲幽默的书，我觉得挺好的，现在也很多资料把幽默类型都分了类，当你熟悉了分类，然后又掌握了很多段子的时候，就可以把它们直接关联，然后在生活中不经意的按照场景流出了。当然，这里你的语调和形体语言会起到很大的作用，很多人说出来的笑话只能冷场甚至打架，同样的话另外一些人说的再不合时宜，也会引人发笑，就是这个原因了。
不过说了这么多，很多人也会问我，我现在在练习什么呢?说实话，我觉得我练了一两年，就可以把话说得很好，但我花了三四年的时间，用来学习闭嘴。觉得闭嘴简直比说话难多了，当然无话可说的闭嘴就简单很多，你有很多话可以说，还闭嘴，那就是本领了。这个世界上，其实大部分人还是喜欢你去倾听他说，所以有技巧的倾听，也是会让别人觉得你口才很好的办法。起码，大家都爱和这样的人相处。所以我一直说，我最大的优点并不是口才好，而是不但口才好，还知道闭嘴。
说会议技巧是主管的必备能力一点都不为过。
会议技巧首先涉及领导力，也就是如何在会议中肯定、鼓励与会者发言，并归纳重点，此外还牵涉到问题分析与抉择的能力，因为召开会议往往就是为了解决问题；第三，要具有创意性的思维。例如，有时候团队并非不知道问题在哪里，而是不知道解决方案何在。当团队卡住了的时候，主管便需要以创意性思维激发大家从不同观点去思考。
一般来说，会议团队以麻雀型和美洲狂牛型居多，前者开会时会出现许多对策，但最后往往未能形成解决方案就散会了；美洲狂牛型则是因为主管或某个人过于强势，过快做成决议，使得决议一付诸实行马上碰壁。这就像美洲野牛一样，一只牛跑大家就跟着跑，一只牛掉下悬崖大家也跟着牺牲。
最佳的团队则是野雁型，野雁飞行时第一只的风阻最高，后面的可以比较轻松，所以大家要轮流当领队。同理可推，好的会议应该是谁擅长这个议题或这个技能（例如问题发掘、系统收敛），便由谁来主导，这么一来，会议也就会进行得比较顺畅。
一、会前必须进行的准备
为了让会议提高成效，开会前要准备什么呢？看状况需
要，也许应该开个会前会，先讨论正式会议的主题、要解决的问题、议程的安排、谁该带什么数据、会前的协调等。主席更要在会前思考可能会出现哪些意见或冲突、届时该怎么协调，也就是自己心里先有个底。
此外，应该清楚列出需要准备的数据，会议最怕与会者该准备的资料没有备齐，使得会开到一半就散会，或得不到结论、得出不够完备的解决方案，会有开等于没开。议程的规划也很重要，因为议程往往涉及问题的解决逻辑，如果与会者都能够先行思考过某个问题的解决逻辑，开会时便比较不会因为没有对焦而越扯越远了。如何对焦不让主要议题跑掉？什么议题该在此讨论或下次再谈？什么议题属于临时动议？主席都要能明快地区隔，会议才能有成效。
最重要的是，与会者都应该抱持“寻求双赢”的态度来开会，因为如果大家都抱持本位主义的话，会议便会僵持不下。有效的会议要活用“发散”和“收敛”两个重点。例如会议的主旨若在讨论业务表现不佳问题，一开始大家应先谈问题有哪些（发散），再来就指认主要问题（收敛），接着是造成这个问题的原因（发散）→主要原因又是什么（收敛）→可行对策是什么（发散）→哪一个才是有效的对策（收敛）→针对这个有效对策该展开哪些行动（发散）→这个行动应该由谁来做、时程内容为何（收敛）等。这个流程若能进行得熟练，会议就能开得很平顺而有效。
二、别让会议失了焦
会议中，常见许多共同的问题，例如时间到了大家都不来、会议中有人接电话、打手机、没有注意听发言、一边打计算机等，这些虽然是小问题，但都可以干扰会议的进行。企业首先可以订定“与会守则”加以规范，另外会议主持人的技巧也很重要。
以人身攻击为例，主席的第一个反应一定是安抚双方，接下来要重申“对事不对人”的议事规则，然后让会议重回正题。譬如说公司交货出了状况，业务被客户K了之后回来埋怨制造部。会中，主管安抚双方并重申议事规则之后，立刻要回到会议主题，也就是“如何解决交货率过低”的问题。若发言者离题，那么主席可以请他归纳自己刚才的发言，这么一来当事人往往会发现自己离题了！有人不报告问题却一味抱怨，这时主席可以先以同理心“是的，我了解”安抚其情绪，之后再将其抱怨化为讨论议题，并将个人的抱怨“拉回”（或纳入）到会议的议题之中。
针对会议中提出的问题，并非只能有“加以解决”或“置之不理”两种对策，而可以应用“失效模式”的概念：若这个问题对整个项目影响很大，那就一定要解决，影响程度不深的话就先不用谈；若决定要加以解决，就可以开始讨论解决方式或应变对策，这么一来会议程序仍旧持续在进行，而不会就此停摆，大家挣扎于谈或不谈的僵局中。
三、活用数字，考虑未来
企业最常看到的会议毛病之一就是“一言堂”，主席一个人长篇大论地谈话，并且想到哪里讲到哪里，离题得很厉害。另一个现象是主管优柔寡断，议而不决。会议本身要民主，但主管过于民主，结果不是得不出结论，就是浪费太多时间。碰到这种情况，主席应该当机立断、决定这个议题要放到临时动议、先放置一边不管，或放到下一次动议。例如有人可能会在会议中提出违反公司既定方针的议题，主席应明快裁示“不用讨论”，而不要觉得不好意思。另外，将相关意见整合进来，而非避而不谈也是一种因应做法。很多人常抱怨会议中，主管听不进部属的意见，用个人的主观来做裁示。为了避免这种状况，某家企业就订定了“会议十二字箴言”：掌握重点、活用数据、考虑未来！主管若相信这十二字，讨论时便不会对部属意见立刻响应：“这不对，我的经验告诉我……”，而会活用数字、依据数字来判断。同样地，当部属提出多种可行方向时，主管也可以要求他提出数字来左证，并诉求未来(这个做法能够符合未来环境的需要吗？)。这么一来主管也就不容易留下“刚愎自用”的形象了。
举例来说，公司召开会议讨论客户满意度下降问题，首先主席便先问客服经理“可能的原因”？若答案是服务态度不好、服务流程过慢、服务系统设备太老旧，主席接下来应
问：数据在哪里？答案可能是态度占85％、流程10％、设备占5％，这么一界定，就很清楚大家应该花时间检讨服务态度，这也能让高阶主管跳出自己的主观。会议中，人人都应该常自问：这是意见或事实？意见要辅之以事实。开会时，主席要尽可能鼓励大家进行整合式的讨论才行，也就是对事不对人，以跳脱面子之争，并得出适用的完整答案。例如开会时，人力资源部门反应新开发的系统不好用，信息部便立刻反击“因为需求说不清楚”，这样下去，彼此会开始追究责任，而不是解决问题。若信息部门能从解决问题的心态出发，问：“是哪些地方不好用？”问题便比较容易解决。会议乱象往往是因为大家的发言充满攻击性、离题或抱怨所致。
四、先找共同点，再找差异点
会议发生冲突时，更应该往上追寻冲突背后的真正需求，来创造双赢。例如研发部门希望买新计算机，信息部门却表示没有预算，一深入了解，原来研发部门想买计算机，是要跑新程序，所以计算机必须升级。这时，信息部门只要能安装好新程序并让计算机升级，就皆大欢喜，不一定要买新的计算机。又如制造部想申请更多PHS手机，因为新进工程师没有手机难以联络，总务部可以过滤公司原有PHS手机，让通话费过低、需求不高的手机持有者释放出来，问题就解决了！
此外，当会议中有分歧意见时，应该先找共同点，再找差异点。例如某家公司业务部门与产品部门产生了冲突，原因是业务部门要求产品部门代为开发四种新产品的样品，产品部门却表示人力不足。协调的结果发现，双方对新产品的市场性以及开发的必须性都有共识（找出共同点），只是没有能力一下做出四种新产品。最后业务部门表示，其中一项新产品比较复杂，市场也不够成熟，而让双方的冲突点只剩下一项，问题就容易解决了。
要化解冲突，重点在于，企业一定要建立正确的会议文化，也就是大家能够互相关怀，因为会议要出现有效的讨论，要先了解对方的需要和困难，然后再共商大策。
引言：当你看到自己的市场上其他品牌活动搞得风风火火时，是不是感觉羡慕嫉妒恨；当你看到成群拔地而起的高楼，却不知道如何分得一杯羹的时候，是不是感觉自己会做活动多好？
你也可以是活动策划高手 什么是高手：就是掌握某项绝杀计的人，你想成为高手吗？看完下面的东西，你已经成了！
高手绝杀招：借势和造势
对多数陶瓷经销商而言，不管是厂家组织的，还是自己组织的，总之对搞促销活动，已经并不陌生，家常便饭了。即使自己没搞过的，也看自己的竞争对手搞过，看自己的其他同行搞过。如何策划促销活动，最难的，不是促销活动的内容，促销活动无非是给消费者让利，让消费者占到便宜，促销形式无非是特价、优惠、让利、打折、赠品、奖品等。这个对厂家和经销商来讲，不是太难。最难的是如何策划出一个吸引顾客的活动主题（或者叫活动的由头），让顾客能兴奋，让顾客能眼前一亮，能打动顾客，能让顾客有进店的冲动，能做到上述要求在当今促销信息满天飞、促销形式五花八门、层出不穷的市场大背景下，已属不易。
高手绝杀招之一：借势
借势，就借力，借外部的力量，外部的势头，为我所用。借势概括总结是四“日”。
一、是节假日。这个勿用多说，厂家、经销商都很清楚，主要是每年大的、国家法定节假日。如五一、十一、元旦、春节等。这些节假日是策划促销活动的最佳时机，也是厂家、经销商必须搞的，因为你不搞，你的竞争对手，你的同行都会搞。
二、是周年日。店面开业日（零岁周年）、店面周年庆（几周年）、厂家品牌周年日。都是策划促销主题的好的选材。消费者对周年日相对也比较感冒，知道商家会拿出优惠措施来庆祝，顾客一般会被这个主题吸引进店。
三、是热点日。（这个日一般不仅限于一天，有可能是一段时间）。如世界上、全国范围内大型活动、赛事和社会上流行的潮流、热点等。如奥运会、亚运会、世界杯、世博会、航天等。这些也是策划促销活动可以选择的借势选材。
四、是事件日。这个特指一些突发事件。如战争等突发事件，如由于自然不可抗力导致的自然灾害事件等，如地震。发过“战争财”的品牌的经典案例就是统一润滑油了，当美国和伊拉克刚进
入战争状态，统一润滑油就快速推出了“多一点润滑，少一点摩擦。统一润滑油”的央视广告片，从而一炮走红，家喻户晓。发“地震财”的就是王老吉了。王老吉在汶川地震后，大手笔大投入地慷慨解囊捐出了天价的一个亿捐款，震惊寰宇。随后，又跟进了网上的貌似反面，实则是推进王老吉零售销量的“全面封杀王老吉”的帖子，在网上风传，王老吉通过地震捐款，再战成名，销量猛增。
高手绝杀招之二：造势
策划促销活动的第二种就是造势，不能像诸葛孔明一样“借东风”，就只能自己“造东风”了，能借势是上策，在不能借势的情况下，再考虑自己造势。造势的方法很多，列举如下：
造势的第一种方法是造事件。造能成为媒体和消费者关注、能成为热点和亮点，能有行业影响力、社会影响力的大事件。造事件上最成功的案例就是家居建材行业里一战成名的富雅漆了。这个品牌的漆为了表示油漆里不含对人体有害的挥发物质（VOC），企业老板现场把一杯油漆喝掉，当时造成了很大的轰动，媒体竞相传播，这种健康漆的好处不胫而走，品牌一炮打响，后来这种漆还进了“鸟巢工程”。
造势的第二种方法是造概念（造卖点）。这点是中国企业的强项。中国的家电企业，竞争最激烈，也是玩概念，造卖点最激烈、最白热化的地方。任何家电的品类都有一大把让消费者头晕目眩的概念、卖点，如什么氧吧空调、正弦波变频空调、网锐电视、酷开电视等等，让消费者目不暇接。造概念、造卖点也是一种非常适合中国国情的促销方式。
造势的第三种方法就是造节日。没有节日，就要造节日。如文化节、艺术节，鉴赏节等。总之是文化搭台，品牌唱戏，终端收钱。
造势的第四种方式就是造联盟。俗话说，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。五个指头攥紧了，才能形成合力，才能在终端产生爆发力和吸引力。异业联盟可以以厂家的形式统一来做，比如欧派发起的冠军联盟。也可以是当地的经销商根据自己当地的情况，自发组织起相关行业的异议联盟，联盟的名称可以叫领袖联盟，五星联盟等。目的是，不管是厂家还是经销商，大家抱团取暖，联合让利，联合优惠，联合获取更多的目标顾客，联合制造更大的声势，联合占有更大的市场份额。要做好一场促销活动，活动的主题策划是开始，也是最难点。良好的开始就是成功的一半，学会了借势和造势，促销活动策划的难题，在很大的程度上就可以迎刃而解了。
高个子球手打球虽然有先天的优势，但高个子球手还要经过有针对性的训练，才能把这种优势发挥出来。
高个子球手已经有了挥杆幅度的优势，所以稳定会是更重要的环节。因此高个子运用身高的优势时，要让挥杆动作尽量简化。简化手腕的动作，多点力量用在身体的转动以及手臂的挥动。同时，双腿的动作在挥杆时也要尽量减少，这样才能多借助地面的力量，从而发挥身高的优势。让挥杆节奏慢一点，尽量用身体的转动来控制挥杆，这样会让高个子球手挥杆更加稳定。
高个子打高尔夫还有一个坏习惯是身体侧移过多。在设定动作的时候，高个子选手的臀部和脊柱应该比普通人弯曲得更多。膝盖也应该更多弯曲，但是不能感觉像坐在空中，不能感觉自己像在提拉重物。身体重心下降之后，感觉身体还是略微前倾，身体各个部位向击球点靠拢。这种感觉能够帮助球手保持正确的姿势。
“手腕锁定”：适合于高个子的打法
高尔夫球手厄尼埃尔斯创造了一个特别适合于高个子的打法：“手腕锁定”（Dead Hands）。这种切杆或劈杆最不容易出错，尤其是适合高个子的球手。
厄尼埃尔斯的身高是190厘米，这样身高的球员比其他人拥有更多的活动空间。无论何时切球，高大的身体总有很多地方会动。高差点球手总是不相信球杆，相反愿意相信自己的经验，因此，总想尽可能地去用手腕来控制手中的武器。但厄尼埃尔斯认为不需要这样，球手应该让球杆自己来处理，这才会打出固定的弹道。
准备击球前杆头瞄准目标，挥杆过程中手臂转动，手腕保持不变。这正是把这种打法叫做“Deac Hands”的原因。双手只需要沿着挥杆轨迹运动。
高层对话
在国内，高尔夫是企业管理者的必修课
在英国，高尔夫是一项平民化的运动，男女老少接触高尔夫的门槛很低。在那里，高尔夫装备也不是昂贵的代名词，赵尔迪曾用1英镑的价钱就能买到一支七号铁。而在中国，高尔夫是企业高管的商务必修课。赵尔迪回国后，打高尔夫球成为了他在商务场合的社交活动。
杨：高尔夫球运动在你的生活中是一个怎样的角色？
赵：高尔夫本身是一项很高雅的运动，不是特别剧烈，但它也起到了很好的锻炼作用。它同时也是朋友在一起聊天聚会的活动，是学师会友的机会。打球的过程中，有很多工作上、生活上的交流。刚开始工作我是在成都，在那里主要的交流方式就是打麻将。后来到了广州，就多了很多其他健康的交流方式，高尔夫就是其中之一。
以前工作上的事情很多会在饭桌上进行。现在吃饭成为了太平常的事情，也成为了多数人的负担，对于饭局我是能不吃就不吃了。而高尔夫球场则是一个十分健康的商务交流场合。在优美的环境氛围中切磋球技，气氛也比较融洽，工作问题也特别轻松地就解决了。所以对于谈生意来说，饭桌与高尔夫的差别是挺大的。
此外，在我们身边有很多人对高尔夫已经达到了痴迷的
超级演说家刘媛媛演讲稿 我该如何存在是《超级演说家》第三季第一期的精彩演讲词，这位来自北大的才女，她是超级演说家历届的冠军，这次重新返回到舞台，道出自己人生的意义。下面是小编整理的超级演说家刘媛媛 我该如何存在超级演说家刘媛媛演讲稿 我该如何存在
在我们河北农村有一种风俗叫起丧，起丧是什么意思呢?我在童年的时候看到过一次，我们村有一个老太爷去世了要下葬，然后需要把他过世了二十多年的前妻，然后挖出来跟他合葬，村里的人就去围观，我就看到他的子孙在地上挖了三尺深去仔细地搜索，一个死去了多年的人的残骸，只找到了几颗牙齿，还有一缕头发。那是我人生第一次也是仅有的一次看到人死后多年的样子，也是我第一次去认真地思考死亡这件事情，那天晚上我就静静的躺在我妈妈旁边等待入睡，我就想我不知道我会在哪一天死去呢，可能是我八十岁生日的那一天，那我今天晚上闭上眼睛我明天早上醒过来，我可以活的就少了一天，那我今天晚上必须得做一个梦，这样我今天晚上才没有浪费，然后我就摸摸我妈，她比我要老很多，她的那一天会更快的到来，然后我们也会只剩下几颗牙齿、一缕头发，然后彻底消失，日升月落，斗转星移，一切照旧，就好像我没有存在过，我特别害怕，那样悄无声息的死去，所以小时候老师问我说你的理想是什么，我说老师我的理想是千古流芳。
我那个时候觉得人生的意义就是成为最成功、最有影响力的人，做惊天动地的大事情，我对自己特别狠，逼着自己去努力，我那时候冬天早上起不来，我就在床边放一盆水，放一个毛巾，第二天醒过来迷迷糊糊的时候，我就把冰毛巾啪地一下糊在脸上，立刻起床去学习，但是我没有坚持到现在为什么?因为长期的那种反人类的强度之下去忙碌，我慢慢的觉得很疲惫，孤独，不快乐，如鱼饮水，冷暖自知，我们不是活给别人看的，我们是活给自己的，我们拿别人的赞美和铭记来凸显自己那一点点可怜的存在感未免太可悲。但是呢，时间在马不停蹄地向终点飞奔，我们到底要做什么才算没有浪费生命，鸟生下来就是捉虫迁徙，鱼这一生就是游来游去，作为一种更高级的生物，我们人类可以选择跟创造自己的生活，但是这种自由让我们很为难，因为生命就好像是上天借给我们的一副积木，无论我们把它搭造成什么样子，它都会收走，我们会失去一切，我每次跟我的朋友去讨论这个问题，得到的结论都特别悲观。相对于这茫茫的宇宙，我们是一颗微不足道的灰尘，相对于死亡，我们的生命可笑的像一场幻觉，或许，或许人生根本就没有意义，重要的是此刻的感受，人生也没有什么结果，我们要让过程快乐，突然发现原来那句话就是真理，做人嘛最重要的就是开心，可是过了几年我又困惑了，是不是只要快乐就够了。我大学的时候最流行的就是dota，我当时的男朋友最爱的不是我，是dota，如果他父母留给他一笔钱，他可以一辈子都开心的打dota，我想可能快乐也不仅仅是及时行乐那么简单，无目的地随心随遇地生活，只会增加我们的虚无感，一点都不会减少对死亡的恐惧。我们不应该因为生命的无常就放弃追求，坐地享受，相反的，我们更需要有一个追求来帮助我们减少对这种无常的恐惧，只是这个追求它不是简简单单的屈从于欲望，成为它的奴隶。
亲爱的各位朋友，各位导师，我不知道你同不同意我的观点，人到底要如何存在，但是我想我们每一个人都要为死亡做最充足的准备，不是去准备一个盛大的葬礼，而是去准备一个值得一活的人生。站在你面前的这个人，我，不管他做多么惊天动地的事情，也不管他活多少岁，也不管他甘不甘心，他总是会在确定的某一天死去，你跟我，我们都没有意义，但是我们对彼此有意义，人生毫无意义，但我希望它会满意。
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2、梁凯恩，超越极限仅用了二年时间就成为中国培训史上成长最快的公司之一，他是是成名最快的一匹黑马，其公司的销售能力和行销模式可谓让人目瞪口呆，加上他101个不可思议的目标让人叹为观止，可以说是中国教育培训业的一个强势人物。
3、姜岚昕，用短短五年时间在江湖上奠定起了极强的江湖地位，投身公益事业，成立爱心基金，举办总裁培训场场三百人以上的火爆场面让人叹为观止，望尘莫及，现在他收购华夏管理学院，其发展速度真是不可思议，让人佩服！
4、张志诚，把魔鬼训练营做到了极致，全国二千多名员工都在推广他的魔鬼训练营，分公司遍布全国各地，举办陈安之的演讲会都在3000人以上，也是全中国举办陈安之演讲会次数最多，也唯一没有亏钱的人，其在中原的影响力可谓无人能及。
5、王笑菲，这位源于陈安之机构天下团队的核心领导，在和姜汝祥合作后吸收了咨询师的系统理念后成为西点执行力的创办人，其中旭公司在培训业内可谓是一个隐形的冠军，异军突起之势不可档！
6、候志奎，这位依托李践老师这匹“快马”而迅速在培训业掘起的行动成功公司创始人，在培训业有极强的江湖地位，因为赢利模式的成功而延伸出教导型企业家让他成为一代宗师，其势力强大，势不可档。
7、刘一秒，这位思八达创始人，一口气在中国开了近百家公司，以农村包围城市的方式从东北、西北，东南异军突起，其主讲的宗教智慧也是目前培训业收费前十名的课程之一，其发展速度势如破竹。
8、施文彬，这位从0到刷新亚洲最高单价记录，一叠白纸就创办了大成商务集团，被业界誉为最年轻的亚洲全能销售王子，其主讲的收钱为王业务销售系统和团队复制系统倍受企业界的好评，其影响力正在迅速提升。
9、李强，这位培训业“最高最帅”的男人主要致力于员工素质培训，在中国的企业管理培训中江湖排名第一位，其影响力与日俱增。
亲爱的朋友:怀着满腔的激情，肩负未来的期望，今天我们终于踏上了演讲的行程。祝贺您，恭喜您，在这一天的学习。为了让您尽快进入学习的状态我首先要和你分享的是演讲的基础。
一、成为演说家的5个关键。第一、态度
无论您演讲的有多好，也无论你您演讲得有多差，只要你您能够认真对待每一次演讲。无论在哪里演讲，无论对谁演讲，无论多少人听你您演讲。每一次都认真准备都全力以赴，那么你就一定可以感染到每一个听众，就如今天我给您写信，无论您是谁，无论您是否认识我。也无论您是否会参加我们的培训。我都会全力以赴用最饱满的热情来与您交流来帮助您提升公众演说能力但是当我抱着这样的热情与态度与每一个朋友分享的时候，相信同样会感染每一位听众。第二、知识
今天你您要去演讲你有什么可以分享给别人有什么样的思想智慧观念可以分享给别人是我们要考虑的。所以今天，当我们决定要学好公众演说的同时需要加强思想智慧的提升。所以亲爱的朋友要把演讲讲好第二个非常重要的因素就是知识。无论你现在是一名中小学生大学生还是一名白领还是企业总裁。当你决定要站到舞台上去讲的时候。一定要确定您讲的内容能够对别人有帮助。
第三、经验。除了知识还有更重要的就是经验如果您今天要去给别人讲销售而你自己从来就没有做过销售。只是看了几本销售方面的书籍，你就自认为是销售行业的专家。请问这样你能讲好销售吗？如果您，今天讲创业只是看了一些创业的书籍而你自己从来就没有创业过你又如何你又如何讲得好创业呢！所以演讲者讲过的大多是自己亲身经历过的。曾经我也想过讲销售讲创业可是我自己的公司还没有做到最后就把所有的都去掉只只想一个课程公众演说。因为我自己参加过30多位顶级大师的培训看过100本以上公众演说的书籍。有过500场以上现场演讲的经验，加上自己的研究总结，所以我现在只专注讲一个课程。第四、技巧。其实在我们的生活当中大多数朋友都已经具备知识经验这两个要素。可是如何才能淋漓尽致地把自己的知识、经验、思想、传递给更多的人，让别人听我们演讲的时候觉得是一种享受，能够更好地吸收，这就是我们要学习的演讲技巧。所以在我们的训练的主要是技巧的训练。知识是需要你长期的学习，知识是需要您平时的积累，这些我们可能无法给您。但是我们可以给您讲演讲的技巧，包括基本礼仪科学发声演讲技巧性格完善，主持人训练。第五、毅力
学习演讲是一个需要坚持长期练习的过程。就如学游泳、骑自行车需要一定的练习才能提升。内向的孩子在学校练习的机会很少，并且缺乏老师引导。如果参加短期的培训能够让你在短期内掌握所有的演讲技巧得到一个阶段的提升。我们相信通过寒假，每天反反复复而又充满乐趣的演讲练习，一定可以让您得到蜕变。
二、演讲的信念。
下面和你说说关于演讲的信念。
一个人成功最重要的是什么？――是信念。一个企业要做大最重要的是什么？――是信念。
一个人要学好演讲要成为精英最重要的是什么？――是信念。是一定要学好演讲，并坚信自己一定可以学好演讲的信念。
所以我建议您今天先阅读5遍，然后朗读5遍，最后能熟背5遍。以后每天练习之前，都先练习慈郎读材料。也可以当做演讲稿练习，阅读她的内容可以增加你学习演讲的信念。朗读他可以练习你演讲的语感，背熟它可以让您找到演讲的感觉？既能够树立演讲信念，又能练习语感。演讲的六大信念 我喜欢讲话，我喜欢我的声音，我喜欢我自己。我热爱舞台，我的脚下就是一个舞台，只要有上台的机会，我就立刻冲上舞台。
第一天 自我介绍与基本礼仪
各位朋友：
今天是我们学习的第一天，今天我们要学习的是自我介绍与基本礼仪，通过以后的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的自我介绍依然有它的一套公式。
一自我介绍的公式
1.看（看在场的朋友或同学）2.慢（慢报姓名）
3.转化（把自己的名字转化为一幅画面）4.重复（再次说自己的名字）
5.祝福（向在场的朋友或同学送去祝福）
举例：亲爱的小伙伴们：
大家下午好！天才第一步，打开知名度。我叫张倩，张是弓长张的张，倩是倩女幽魂的倩，张倩就是我，我就是张倩。我张倩在这里祝福大家，身体健康，事业顺利。谢谢大家！
二基本礼仪
1.站姿：女生 丁字步（两脚分开45°一脚跟放在另一脚的脚窝处）
男生 正步（两脚自然分开，与肩同宽）2.两手的摆放：女生
双手交叉放与肚脐处
男生
双手上下握放与肚脐处 3.肩部
双肩平展
4.面部
标准的微笑（露出八颗牙齿）
第二天 五何、五觉公式
各位朋友：
今天是我们学习的第二天，今天我们要学习的是五何与五觉，通过之前的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的五何，五觉，依然有它的一套公式。
一五何公式：何时
何地
何人
何故
何果
举例：2015年12月31号，我与我的同学一起参加比赛在安阳师范，我们为了这场比赛精心准备了很长时间，而且在比赛中我们发挥稳定，最后我们取得了优异的成绩！老师和父母都很高兴！
二 五觉公式：视觉 听觉 嗅觉 味觉
触觉
举例：在上大学之前，我从来没有见过皮渣，记得第一次见皮渣时，它像一块果冻，摸起来滑滑的，软软的，闻起来没有味道，但当我吃它时，觉得好有弹性呀！从此以后我就爱上了皮渣！
三综合运用五何、五觉公式来说一件事（成功的事，难忘的事）
第三天 竞聘演讲公式
各位朋友：
今天是我们学习的第三天，今天我们要学习的是竞聘演讲，通过之前的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的竞聘演讲，依然有它的一套公式。
一竞聘演讲公式
1.开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字 2.内容：（1）为什么——为什么参加这次竞选
（2）经历——相关的工作经历
（3）经验——在经历中获得了哪些经验
（4）作用——这些经验对现在工作的作用
（5）承诺——如果竞选上，如何对待这份工作 3.结尾：（1）希望——希望给予机会
（2）感谢——感谢有这次竞选的机会 举例：尊敬的老师和同学们：
大家下午好！非常感谢同学和老师给予我这次机会能够站在这里参与这次班长的竞选。我叫张倩，今天我想竞选的职位是班长，我之所以想参加这次竞选，是因为我想更好地服务同学，同时提高我自己的能力。我在之前当过班长，而且在班长这个职位中懂得了怎样更好地为同学服务，如果这次能够竞选成功，我会更加努力为大家服务。
希望大家能够给予我这次当选班长机会，同时感谢老师为我提供这次机会，谢谢大家！
第四天 获奖感言公式
各位朋友：
今天是我们学习的第四天，今天我们要学习的是获奖感言，通过之前的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的获奖感言，依然有它的一套公式。
一获奖感言公式
1.开场：（1）问好；（2）名字；（3）感谢
2.内容：（1）归功——今天的成绩是大家支持的结果;（2）经历——过去的不平凡经历；（3）感言——自己的感受
3.结尾：（1）奉献——继续努力；（2）感谢——发表自己的支持
举例：尊敬的领导，同学：
大家好！我是张倩，首先感谢学校给予我这次机会，作为一名大一新生，能够获得“优秀学生”称呼，这一切归功于老师对我的支持与帮助，回想上学期的努力学习，经常写作业到半夜，这一切的努力都得到了回报！今天，我有几点深刻的感受：第一、努力终有回报，第二，得到成绩不要骄傲，我相信，通过大家的努力，下学期我们取得更好的成绩。
谢谢大家！
第五天 祝酒词
各位朋友：
今天是我们学习的第五天，今天我们要学习的是祝酒词，通过之前的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的祝酒词，依然有它的一套公式。
一祝酒词公式
1.场（喝酒或吃饭的场合）2.亿（回忆共同的经历）3.举（举起酒杯）4.贺（祝贺别人）
举例：（爷爷过生日）今天是爷爷的八十大寿，能够在这个场合与大家相聚，我感到非常高兴，回想起和爷爷一起生活的点点滴滴，我感到幸福与快乐！现在我提议大家举起酒杯，祝爷爷，福如东海，寿比南山！
第六天
主持技巧训练
各位朋友：
今天是我们学习的第六天，今天我们要学习的是主持人技巧，通过前六天的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的主持技巧依然有它的一套公式。一.主持人的作用 1.主持活动 2.调动氛围 3.推出嘉宾 二．主持公式
1.称（对观众和嘉宾的称呼）2.迎（欢迎在场的观众和嘉宾）3.重（说明要演讲的嘉宾的重要性）4.请（请出主讲嘉宾）
举例主持稿：
好，谢谢各位热烈的掌声！问候一下在座各位最爱学习的小伙伴，大家晚上好！很高兴，在这里见到这么多热爱学习的小伙伴，我是今天的主持人张力，是本次的嘉宾主持。谢谢！
今天，我们将见到这样一位讲师，他在短短两年的时间在全国五十个城市做过上千场演讲，改变千万名学生的命运，他就是超级演说家—黄一鸣，下面我们用最热烈的掌声欢迎黄一鸣老师闪亮登场！第七天
一流的互动技巧的训练
亲爱的朋友：
今天是我们学习的第七天，今天我们要学习的是一流技巧，通过前六天的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的互动技巧依然有它的一套公式。
一.简单的问话互动训练（答案是肯定或不是，且答案不超过3个字）1.是还是不是？ 2.要还是不要？ 3.好还是不好？ 4.可以还是不可以？ 5.对还是不对？
举例：各位，为了我们的父母，为了我们自己，为了未来的美好生活，我们要不要好好学习？（要）个人学习好不算好，帮助更多的人提高成绩才是更好，是还是不是？（是）二.二选一回答互动训练 1.希望哪一个？ 2.想要哪一个？ 3.哪一个是正确的？
举例：问大家两个问题，第一个，努力学习能得到好成绩，第二个，不努力也能得到好成绩。各位，你们觉得哪个正确？ 第八天
开场白、闭幕词的设计
亲爱的朋友：
今天是我们学习的第八天，今天我们要学习的是开场白、闭幕词的设计，通过前七天的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的开场白，闭幕词依然有它的一套设计。
们要学习的是开场白、闭幕词的设计，通过前七天的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的开场白，闭幕词依然有它的一套设计。
一．万能开场白公式
1.问好、2.感谢、3.姓名、4.经典开场、5.说出演讲的主题、6.塑造个人的价值、7.说出对大家的帮助 二．6种经典的开场方式
1.赞美式（赞美观众的热情，职业，所在环境）2.引用式（引用名人的名言，共同的回忆）3.故事、笑话式（讲一个笑话或故事）
举例：各位亲爱的朋友们，你们好！我今天真的很高兴在这里认识 大家。我到过很多地方去演讲，但是从来没有一个地方，像今天我们在座的朋友这样，给我这么积极的回应，你们是我见过的最有激情的观众。我相信今天的演讲也会在你们的关注下取得成功！
举例：各位朋友，大家好！很高兴在这里认识大家！曾经有人说过：“只要有开口说话的机会，就开口说话。”所以我希望大家在学习口才时能够积极说话！
一．完美的结尾公式
1.回顾要点;2.感谢听众；3.感言；4.呼吁行动； 5.结束语
举例：最后我们一起回顾一下今天我们所讲的内容，第一个：基本礼仪 第二个：科学发声 第三个：开场白，闭幕词的设计。我想今天到这里就要结束了，我非常感谢朋友们的聆听！因为你们，我才有机会站在这里为大家讲课，学习口才是一个长久的过程，希望大家能够坚持下去，最后有一句话与大家共勉：坚持必定震撼，放弃必定遗憾！
第九天
即兴演讲
亲爱的朋友：
今天是我们学习的第九天，今天我们要学习的是即兴演讲，通过前八天的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的即兴演讲依然有它的一套设计。一．即兴演讲公式
1.开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字
2.内容：（1）重述事件本身；（2）讲述事件的发展经历；（3）针对事件的经历发表感言
3.结尾：（1）感谢；（2）祝福 举例：尊敬的各位领导，老师：
大家上午好！
我是张力，感谢各位领导，老师，以及各界朋友对我们的支持！春回大地，在这美好的春光里，我们开学了！下面请允许我代表全体师生对各级领导的到来表示感谢！新学期，新气象，我们启智教育更是焕然一新，新的教学理念，新的授课方式，新的授课内容，同时我们继续发扬我们的优势，继续将感恩教育传承下去！有广大家长和众多领导的信任与支持，我们一定会不负众望，把启智教育做的更好！
再次感谢各位领导，老师的到来，最后祝各位领导，老师工作顺利，身体健康！
第十天
魔术公式 亲爱的朋友：
今天是我们学习的第十天，今天我们要学习的是即兴演讲，通过前九天的学习，你会发现一个规律，我们所学的技巧都是总结成一个公式呈现给你，你只要按照这个公式去套用，你的口才会变得越来越好，同样，今天的魔术公式依然有它的一套设计。
一、魔术公式
1.事件：用画面语言讲述自己的经历 2.号召：用具体的做法给大家一个忠告 3.理由：说明一个好处或理由
二、魔术公式的学习目标 1.学习“魔术公式”的说服方式 2.了解教训带给人的影响力 3.增强号召力
举例：亲爱的小伙伴们：大家上午好！我是张力。今天我想向大家分享一个发生在我身上的一件事。那是2015年12月，我独自一人走在回家的路上，当我低头时我发现有个人在悄悄地跟踪我，当时的我非常害怕，但是我告诉自己：“不要紧张，勇敢一点。”然后我拿出手机假装给我的爸爸打电话说“爸爸，我看见你了，我马上过去。”这时跟踪我的人赶紧离开，我也松了一口气，通过这件事我想告诉大家，遇到危险，不要慌张。因为坏蛋比我们更胆小，同时希望大家不要在天黑时一个人走路，不然危险随之而来。我分享完毕，谢谢大家。附录：
科学发声训练
一、口部操训练
想要做到舌头口腔灵活的表达就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。这里教给大家一套口部操。撮唇：10次，30秒（用手搓嘴唇）。撮脸：10次，30秒（用手搓脸）。
合口左右撅唇：10次（左、右为一次）30秒，（嘴唇合闭，向左撅唇，然后向右撅唇）。
双唇打响：30次，30秒，（嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音）。弹唇：1分钟。（用舌尖抵住下唇，迅速弹出，左、右上轮回）。顶腮：30次，1分钟（用舌尖向左顶住左腮，然后换右边）。转舌：30次，1分钟（用舌尖也牙根转圈）。做鬼脸：1分钟（用力把嘴张开，口腔做转圈动作）。
二、气息训练 1.嘿哈练习2.吹蜡烛。3.闻花香 绕口令
八百标兵奔北坡。
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。化肥
黑化肥发灰,灰化肥发黑,黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。四和十
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清，请来试一试。打枣
出东门过大桥，大桥底下一树枣。拿着竿子去打枣，青的多，红的少。一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。这是一个绕口令，一口气说完才算好。九与酒
九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯，九杯酒。九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒
九杯酒。九个酒迷端起酒，咕咚咕咚又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。牛郎恋刘娘
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，牛郎牛年恋刘娘，刘娘年年念牛郎，郎恋娘来娘恋郎，念娘恋娘念郎恋郎，念恋娘郎绕不晕你算我白忙。凤凰
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。龙怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。嘴与腿
嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。正反话家着火车上皮包，回头一看人咬狗拿起狗，来打石头，又怕石头咬着手。有个小孩叫小杜，上街打醋又买布，买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔，放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔。飞了鹰，跑了兔，洒了醋，湿了布。哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说宽宽的河，弟弟说白白的鹅，鹅要过河河要渡鹅。不知是鹅过河还是河渡鹅。
超级演说家之心灵朗诵。
《让我们约定》
我将以激情燃烧自己，我将以微笑面对团队。我的心属于这山这水，我的智慧属于身边的团队。我们携手在烽火移动，没有隔阂，没有包袱，没有抱怨。只有真诚的交流与体验。我学习，所以我进步，我忘了自己，所以我被记住。朋友请紧握我的手。hand in hand,团结、向上、奋进。共同燎原，星星红火。《王者》
天下恒者卓越，智者远见，王者天下。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。如果你自信你是王者，如果你想成为王者。那就努力吧，我们同在一片蓝天下奋斗。刀锋入骨，不得不战，背水争雄，不胜则亡。我们比的是速度、实力、毅力、魄力、眼光、心态、勇气。我们的未来要靠我们自己去创造与把握。一定要造就独挡一面的你、我。不断超越自我，永远追求卓越。
超级演说家之心灵歌唱
《我相信》
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