民办高校青年教师压力

民办高校青年教师压力（精选8篇）

民办高校青年教师压力 篇1

近几年，高校大规模的扩招，使得高校学生数量迅猛增加，一方面导致学校对教师的需求急剧增加，另一方面导致教师的工作量加大，这使得高校教师不得不调整自己，来面对急剧变化的环境，以求得个人的生存和发展。众多的研究表明高校教师正承受着严重的心理压力和危机。对全国72所高校教师的一项调查显示:有94.6%的教师感到有心理压力，其中35.6%的教师表示压力很大。2005年9月，由中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动的一项8000人参与的调查显示，82.2%的教师反映压力大，教师生存状况堪忧。近几年来，高校教师中屡屡出现“生命透支”和“英年早逝”的现象，引起了社会各界的强烈反响。高校青年教师是一批学历较高、知识面广、业务性强和思想活跃的青年团队。这支年轻的队伍是高校教育事业的未来和希望，也是我国高等教育未来发展的保证。

目前，我国高校青年教师队伍庞大，在整个教师队伍结构中占据较大比例。据统计资料显示，2002年全国普通高校专任教师总计618419人，其中30岁以下的青年教师为173047人，占专任教师总数的27.98%;35岁以下的青年教师为285917人，占专任教师总数的46.23%;40岁以下的426154人，占总数的68.91%.由于高校青年教师的自身特点及在高校中的地位特点，使得高校青年教师面临着更大的职业压力。高校的过度竞争，也给青年教师的工作与生活带来沉重负担和压力，他们许多难免出现疲劳综合症等现象，甚至出现许多英年早逝的现象。适度的竞争和压力能引起人们的积极行为，例如集中注意和促进思考等等。但压力过度则可能引起人们生理上、心理上和行为上的消极反应，产生种种心理压力和心理危机。压力是一个复合体。笔者认为:高校青年教师面临着的压力主要包括生活、工作、家庭和社会等各方面的压力。本文将对其逐一加以探讨。

高校青年教师是社会中的一员。三四十岁左右的中青年教师，身兼工作、社会和家庭的三重重担，一方面使得他们的工作非常繁忙，同时也使他们面临的压力很大。

一、经济上的压力

经济是基础。吃、穿、住和行是人的基本生存活动。由于高校青年教师许多都是由一个校门转入另一个校门，参加工作的时间短，职称也比较低，所以工资收入也较低。青年教师普遍面临结婚生子、住房等各方面的的压力，这使得他们想方设法去增加收入，无法把全部精力集中在教学和科研上。特别是在一些新建地方本科、二级学院和高职院校，青年教师比部属高校的青年教师面临更大的压力，需要付出了更多的艰辛和努力。这方面的压力主要体现为生活成本的剧增，特别是房价的猛涨。以武汉市为例，07年房价飙涨，目前商品住宅均价每平方米已超过5000元。

另外，高校收入分配制度的改革，使得学校最高收入和最低收入日益扩大。而青年教师一般都是处于各个院系等机构的非重要位置，也是身处金字塔的最底层，使得其收入和其他教师的收入差距愈加明显。所以，上述情况造成许多高校，特别是一些非重点高校青年教师的收入非常低，有的比中小学和幼儿园教师还要低。但是令人困惑的是，高校教师却被有关部门纳入“高收入”人群的范畴，这使得他们苦不堪言。为了增加收入，青年教师往往到处兼职和拼命承接课题，大大增加了自己的工作量，以期获得高额的回报。长期的劳累，直接导致许多高校青年教师睡眠不足、记忆力减退、腰酸背痛等等.许多中青年教师过早患上了心脑血管疾病和疲劳综合症等疾病。

二、学术上的压力

从目前对教师的业绩考核指标来看，主要有三个方面: 科研、论文和教学工作量。虽然教学工作量增加，教学工作量大的教师每周课时可达20学时左右，尽管如此，教学工作量基本都可以完成。涉及到的主要是教学质量问题，这对教师来说有压力。但是，压力最大的是科研和论文的量化考核。

对于发展中的新建本科高校来讲，提高广大教师的科研能力和学历水平是高校管理中的重中之重。发表的论文和取得的科研经费等都与教师的收入、职称评定等直接挂钩。所以，青年教师面临提高科研能力和学历水平的双重压力。对于一些新建本科院校来讲，青年教师绝大多数只具有硕士学历文凭，有的还只是在职硕士研究生毕业，或者跨专业毕业。实际上，根据中华人民共和国学位条例，硕士学位的目标是培养在本门学科上掌握坚实的基础理论和系统的专门知识，具有从事科学研究工作或独立担负专门技术工作的能力的人。但从1999年高校连续扩招以来，研究生教育也一直保持快速增长的势头。2004年全国硕士研究生招生总规模273117人，比上一年增长25.4%，招生总规模为32.6万多人。所以，部分具有硕士文凭的青年教师根本没有发表高水准论文的能力，仍然面临沉重的学术压力。而成绩比较突出的青年教师，虽然在科研上是科研团队里的中坚力量，但对相关职称评定的规定和考核规定也感到较重的压力。青年教师的职称一般只具有助教或讲师职称，为了提高师资水平，许多学校(学院)都规定:教师担任副教授职务，要具有博士学位或至少主持过1项学科省部级以上纵向科研课题等等。这些条件压得年轻教师喘不过气来，量化指标使人疲于奔命。而且，许多年轻教师为了首先解决经济问题，主要时间花在教学上面，所以学术水平提高较慢，学术压力相当大。

而高等职业院校的青年教师不但面临提升学历的压力，还要面临“双师素质”要求的压力。他们在完成教学工作的同时，还得利用业余时间或寒暑假或深入企业挂职锻炼，或参加各类职业资格培训和考试，以达到学校对他们提出的要求。

三、教学上的压力

教师职业的本质特征决定了教师工作的复杂性和可变性，这也决定了教师在工作中要比别的职业付出更多的体力和脑力劳动。教师的工作时间大大超过了八个小时，甚至晚上都要加班，如备课，改作业，制作课件等等。特别是在目前高校招生竞争日益激烈的情况下，许多高校连年扩招，形成了以学生为中心的教学模式(即买方市场)，此类情况在一般高校非常普遍。为了提高教学质量，大多数高校都采取了教学监控制度，如督导员随机听课，组织学生对教师进行评议打分等等。上述措施在一定程度上确保了教学质量，但这种以学生为中心的评价制度同时也加重了教师的压力。再者，教育教学改革任务也十分繁重，要更新教学内容，更新教学方法和手段，要实行双语教学;在教育目标的要求上，要全面提高学生素质，培养创新型人才，要适应社会多元化要求等.教学是一门艺术，这是一个不争的事实。由于初涉教坛不久，许多青年教师缺乏实际教学经验和教学技能，缺乏与学生交流的艺术，这样只得许多方面迁就学生，特别是顽皮捣蛋的学生，这样更造成了教学上的恶性循环，给青年教师带来了巨大的压力。

四、人际关系方面的压力

人际关系是人们在共同活动中为满足各种需要而建立起来的相互之间的关系。良好的人际关系是事业成功的关键和前提。人际交往对于每一个社会人来说都是十分重要的。人的各种心理压力和失调的各种人际关系息息相关。在一般人的眼里，象牙塔意味着纯洁和无暇。但是，实际上有利益冲突的地方，就有竞争的存在。特别是对于一些学科竞争力比较强的院系来讲，教师的人际关系更加复杂。青年教师工作时间一般都短，资历浅，协调人际关系的能力较差，往往处不好种种关系，导致人际关系压力过重，严重影响心理健康。

高校教师的工作性质决定了教师工作的相对独立性和自由性，教师一般不用坐班，教师之间平时缺乏交流和沟通，尤其年轻教师，刚进学校，难免会产生孤独感，人际交往压力会更大。

适度的压力能引起青年教师的积极行为，例如集中注意和激发斗志等.而压力的过度则可能引起他们生理上、心理上和行为上的负面反应，产生心理危机，最终导致工作绩效的下降。因此，减轻过重的压力是非常必要的。减压应从以下几方面入手。

一、学校要有切实的减压措施

相关领导和部门要辟除青年教师的后顾之忧，高校青年教师大多正处在结婚、生子的阶段，生活压力和工作压力比较大，高校必须考虑到青年教师的需要，从生活上关心青年教师疾苦，经常听取他们的意见和建议，营造一个团结、友好、安定的工作环境，解决实际问题，以解除青年教师的后顾之忧。学校可以考虑建设一些的“青年教师公寓”，“出租”给聘任的青年教师，以解决青年教师无住房的担忧，使得轻松地、偷快地工作。

应加强对青年教师的心理健康教育。目前以学生为中心的教学模式，使得高校只重视学生的心理健康教育。其实与学生年龄相近、心理差距较小的青年教师在工作生活中也有许多困惑和不解。况且青年教师的言谈举止，一举一动都会对大学生产生深刻的影响。所以为了防止青年教师的消极情绪对学生产生不良影响，高校应把针对青年教师的心理健康教育纳入整体心理教育之中。不管在进行岗前心理健康知识培训，还是平时在引导青年教师如何建立和谐的人际关系、树立正确的人生观、世界观等问题上高校都要起主导作用，定期召开各种心理座谈会，开展心理教育与辅导，举办各种心理讲座，经常为教师心理健康“号脉”，使青年教师逐渐战胜自我，克服消极情绪，提高心理素质，培养健全的个性。

应给予青年教师足够的工作关怀和照顾不管是教学技能和科研能力，青年教师都有一个逐步成长和提高的过程。教学上，要充分考虑青年教师专业情况、本身的能力、具体经验和精力等情况，合理确定工作量，对于新近参加工作的青年教师，要在日常教学中加以引导，帮助他们过教学关，不断提高教学技能和与学生沟通的能力。另外，要建立公正合理的业绩考核机制。对于教师的评价不能只看学生的学习成绩和测评分数，还要加强对过程的控制，实际上，教学是一种双向的活动行为，教师的教学效果，不仅仅取决于教师自身情况，而且受学生的素质和学习动机、学校的教学条件、家庭以及社会等多种因素的影响，因此在评定一个教师工作业绩时，要尽可能广泛和全面地考虑到各种因素。对于科研的任务，应该和个人学科专业特点、职称和学历等因素挂钩。同时应加大对科研项目的投入，增加科研经费，创造良好的科研环境，促进青年教师健康成长。青年教师往往教师把晋升职称作为自己今后的第一目标。所以，作为高校，应该在工作上加强对青年教师的引导，激起他们的斗志，以取得更大的成绩。

二、政府要加大教育投入和宣传力度，改善高校教师待遇

教育主管部门要增加高等教育的投入，改善高校教师的待遇近年来，高校教师收入有了很大改善，不再有“造原子弹不如卖茶叶蛋”的现象。但与其他行业相比，总体收入还偏低，家庭生活对教师压力还很大，也出现年轻博士月收入才一千多一点的事实。因此，应进一步加大教育投入，改善高校教师的生活待遇，减轻其生活压力，并提高医疗保障水平，免除教师的后顾之忧。

尤其是民办二极学院和高职学院新近聘用的青年教师，由于用人机制改革，应为教师办理好各类医疗保障和社会保障，免除教师的后顾之忧。

政府应该加大宣传尊师重教的力度，让全社会都来关心和支持教师要营造全社会都尊师重教的良好社会氛围，使从事教育事业的教师真正感到“人类灵魂的工程师”的自豪，激励其献身教育事业，从而减轻工作压力。

三、教师应正确应对种种压力

高校青年教师对自己所面临的各种压力要有清晰明确的认识认识到压力是人人都会遇到的正常的心理现象，关键是要了解相关的心理学知识，掌握自我调整的方法，学会发泄和放松自己。

高校青年教师要积极提高自己的素质。教师要加强意志力和独立性的培养和锻炼，要勇于改变自我，要明确自己行动的目的性，增强教书育人的责任感和使命感，根据自己的认识和信念独立地采取决定和执行决定，在行动上克服受暗示性，不屈从于周围人们的压力，不为别人的言行所左右。高校青年教师在工作和生活中会遇到许多种类的压力，本文仅对其中的四种压力进行了研讨。我们相信，随着我国高等教育的进一步规范化发展和整合，青年教师将会有一个更好的发展环境和空间。

参考文献:

民办高校青年教师压力 篇2

关键词：高校青年教师,心理压力,调适

1 高校青年教师面临的心理压力

1.1 职称晋升的压力

高校青年教师一般都有远大抱负, 都希望自己能在较短的时间内晋升较高的职称。但高校内人才济济, 职称晋升方面的竞争很激烈, 晋升压力很大。据调查, 在目前聘任制下, “大学教师的晋升制度”是引起大学教师心理压力和困惑最主要的因素。

1.2 教学工作方面的压力

随着国家对教育投入的增加, 高校教师的工作环境虽得到日益改善, 但是存在资源分配不均的现象。由于课时费不高、课题较多等方面的原因, 高校一些中老年教师都不愿意多上课, 繁重的教学任务往往就落到青年教师的身上。

1.3 科研工作方面的压力

从目前情况看, 高校一般对本校教师都有一定的科研任务要求, 对聘期内高校教师科研成果的质量和数量均有量化的考核标准, 并直接与高校教师的收入挂钩。但另一方面, 高校青年教师往往在学术上的积累不够, 科研水平有限, 难以写出高质量的学术论文。有时因为职称不高, 学术论文也不容易发表。

1.4 经济方面的压力

大部分高校青年教师职称低、资历浅, 收入水平自然不高。然而, 他们却面临着赡养老人、谈朋友、买商品房、结婚生子、供子女上学等多方面的经济压力。

1.5 人际交往方面的压力

大多数高校青年教师社会阅历浅, 在待人接物方面正义感强, 但缺乏辨证思考;对出现的不合理现象深恶痛绝, 但缺乏长期性、复杂性的思想准备, 不愿迁就和屈从, 刻意追求自己的独立人格, 因而, 易为他人所误解, 这造成许多高校青年教师交往上的障碍。

由上我们可以看出, 高校青年教师面临多方面的心理压力。而这些压力对他们的教育教学、健康成长都不利, 因此我们需要对他们的心理压力加以适当的调适。

2 高校青年教师心理压力调适

2.1 教师个人要积极进行自我心理调适

“解铃还须系铃人。”高校青年教师心理压力的释放, 还要靠青年教师从自身的调整入手, 掌握自我调适的方法和技巧, 用理智克服自己的心理障碍。

(1) 在看到事物不利方面的时候, 要积极改变认知, 看到它有利的方面, 不断增强信心, 调整自己的不良情绪。另外, 我们还可以调节适当调节自己的行为, 多做一些自己喜欢的事情, 转移自己的注意力。

(2) 青年教师要重视自身心理健康和保健工作加强自身修养, 进行良好的心理调适, 提高心理素质。树立正确的人生观、价值观, 正确认识自我、了解自我、体验自我和悦纳自我, 塑造健全的人格。

(3) 要努力建立良好的人际关系, 理解、支持学校和领导的整体工作, 主动加强与同事、学生的沟通与交流, 建立和谐的同事关系、师生关系, 营造宽松的生活氛围。

2.2 高校要帮助青年教师化解心理压力

高校管理者应高度重视青年教师的压力问题, 采取有效措施解决青年教师共同关心的问题, 为他们从事教育教学工作创造良好的生活氛围。

(1) 关心高校青年教师的成长与发展。高校应建立青年教师培养体系, 强化岗前培训, 实行青年教师导师制, 指导青年教师做好教育教学工作。建立高校青年教师科研基金, 加强科研设备的投入, 组建老中青相结合的科研团队, 对他们从事科研活动给予一定的经费资助, 鼓励青年教师积极进行科学研究。建立科学合理的教师评价制度、激励机制, 对教师的努力进行积极反馈和表彰。发挥高校相关职能部门的作用, 及时帮助教师解决生活中遇到的问题。

(2) 给青年教师提供有力的专业心理援助。高校要经常组织青年教师进行心理健康检查, 及时发现和矫正他们的心理问题, 治疗他们的心理疾患, 帮助他们克服心理障碍。有目的、有计划地对青年教师进行心理健康教育和职业道德教育, 定期请专家为青年教师做专题讲座, 传授应对压力的有效策略, 使他们在掌握知识的基础上提高心理健康水平和心理成熟度。

(3) 开展有益活动。高校除了举行大型运动会、文艺表演外, 还应鼓励各院系多开展有益活动。在院系教师办公的楼层或是主要教学楼, 可以建立小型教师活动室 (如乒乓球室、象棋室) , 供教师课后娱乐之用。这些场所的建立和活动的开展, 有利于增进同事之间的友谊, 又有利于帮助青年教师释放工作、生活方面的压力。

2.3 国家和社会要帮助青年教师减轻心理压力

适当增加教育投人, 改善教师特别是青年教师的工资收入、住房等方面的待遇, 减少他们的经济压力。深化教育教学改革, 完善教师资格制度, 按教育教学的客观规律要求教师, 科学合理公正地评价和处理教师业绩和取得的各种成果

参考文献

[1]谢倩, 陈谢平.论高校青年教师的心理压力与调控[J].中国成人教育, 2007, (5) .

高校青年教师心理压力成因与对策 篇3

高校青年教师心理压力的来源及其影响

（一）社会因素

当今世界，人类社会已开始步入一个科技高新化、信息网络化、经济全球化的知识经济时代，各种新知识、新理论、新技术大量涌现，科技创新迅猛发展，学科渗透、学科交叉进程不断加快，人类知识以指数方式迅速增加。与此同时，高校学生获取知识的渠道也在不断拓宽。高校青年教师要适应时代发展要求，担负起教书育人的使命，就要不断学习新知识、新技能、新技术，拓宽知识视野，更新知识结构，努力站在科技和文化的最前沿。因此，高校青年教师在终身学习、更新知识方面存在着强烈的危机意识和巨大的心理压力。同时，随着社会经济结构调整进程的加快，由于青年教师社会和生活阅历较浅，社会转型期出现的经济成分和利益群体多样化、社会生活方式多样化、社会组织形式多样化和价值体系的多元化，也很容易对青年教师产生冲击，造成青年教师在崇高的历史责任感与现实的功利主义之间徘徊而又无所适从，产生思想上的迷茫和困惑。而且伴随着高等教育大众化进程的加快，近几年来大学生就业难、毕业生质量参差不齐、部分教师学术腐败等问题也引起了社会各界的高度关注，社会对教师较高的要求和期望值也给青年教师的心理增添了无形的压力。

（二）工作因素

近几年来，我国高校教师队伍建设取得了巨大进展，2005年全国高校教师已达到105万人，相比2000年增长了88.8个百分点。但与此同时，高校在校大学生规模也从2000年的556万人激增到2005年的2300多万人，相比2000年增长了313.7个百分点。以此推算，全国大学生绝对数量与教师绝对数量的比例已远远超出教育部1：14师生比的规定。在师资紧缺的情况下，青年教师作为高校教师的主体，教学工作量更加繁重。加之国家全面推行素质教育对教师的教育理念、教学要求、教学内容以及教学方法都提出了更多、更高的要求，青年教师的心理压力也相对增大。特别是高校人事分配制度和住房、医疗制度改革，往往向工龄长、职称高的教师倾斜，对青年教师的心理造成了很大的冲击。青年教师普遍年纪轻、资历浅，由于受到工作年限的限制，职称往往一时很难提高，收入和待遇也因此与年长的教授、副教授拉开了较大差距。在科研方面，很多青年教师都是刚刚从一个校门走进另一个校门，缺乏必要的知识积累和科研工作经验，科研工作存在很大困难，也相对较难获得科研经费的资助。而没有足够的科研成果又会对以后晋职造成困难。因此，高校青年教师经常会在矛盾的冲突中产生压力，背上沉重的心理负担。

（三）生活因素

高校作为事业单位和公共机构，基本的办学经费除靠国家投入和收缴学费外，并没有多少稳定的财政来源。作为高校主要群体的青年教师，参加工作时间相对较短，职称一般不高，所以工资收入相对较低，受到的影响也就更大。他们要组建家庭，要买房，要照顾老人，要继续发展，常存在着“家业未成”的焦虑或“上有老、下有小”的压力，面临着经济负担偏重、收入却不高的尴尬境地。在生活的巨大压力面前，青年教师要改变现状，不但要做好本职的教学、科研工作，还要挤出时间进修、学习来提高自己的学历层次和业务水平，工作时间常常延伸到八小时之外，甚至与生活时间没有明确的界限，紧张的工作情绪长期得不到放松，就会产生巨大的心理压力。

（四）个人因素

高校近几年新增的青年教师大都具有硕士以上学位，普遍呈现出高学历的特点。而高校同时又是一个各类人才聚集的高地，高学历也开始变得越来越大众化，加上学校一些政策的影响，青年教师在读研或读博期间的“天之骄子”的优势就很大程度地被减弱或降低了。这样，过高的角色期望与较低的经济社会地位，较高的自我评价与个人实际能力，较多的感性色彩与现实情况，就会在青年教师的内心深处激烈碰撞，往往使青年教师很难准确地找到自己的人生坐标，从而产生一种沉重失落感和挫折感。另一方面，随着高等教育改革的不断深入，市场经济的价值导向使高校教职工之间的竞争变得日趋激烈。青年教师上进心、好胜心强，情绪、情感较为强烈，遇事易激动也易冲动，加之人际关系根基不牢，很容易与领导、同事发生冲突或关系出现紧张，造成不同程度的心理压力和不适。同时，由于青年教师走上工作岗位的时间相对不长，心理不够成熟，性格不够完善，却又同时充当着道德的模范与普通的社会公民、学生的管理者与学校的被管理者、学生的老师与朋友、教学工作者和科研工作者等众多角色，往往容易在不同角色的变换中产生强烈的心理冲突，出现心理问题。

高校青年教师心理压力缓解的途径

（一）全社会要大力营造尊师重教的社会环境

科教兴国和人才强国战略是我们党领导中华民族实现伟大复兴的重大战略方针。高校担负着培养社会主义事业合格建设者和可靠接班人的重要使命，是国家教育体系中的重要一环。各级党委、政府和教育主管部门，一是要以更大的决心、更多的财力支持教育事业，优先安排教育发展和保障教育投入，尽快实现教育经费支出占国内生产总值比例4%的目标。二是要大力营造尊师重教的良好社会环境，呼吁全社会都来关心、理解和尊重教师，“让教师成为社会上最受尊敬的职业，让尊师重教蔚然成风。”三是要统筹做好高校师资队伍建设整体规划，增加高校教师编制，保证教师队伍数量，通过本科教学工作水平评估等措施严格限制师生比例，通过加强师资培训提高青年教师的业务能力和综合素质，最大限度地减少青年教师的工作压力。四是要大力加强师德建设，通过师德标兵、师德先进个人和优秀教师、模范教师、教学名师等评选表彰活动，充分发挥典型示范作用，使广大青年教师学有榜样，赶有目标，激励他们树立崇高的精神追求，提升精神境界，不断增强教书育人、潜心科研、爱岗敬业、无私奉献的责任感和使命感。

（二）高校要积极建设健康和谐的校园环境

青年教师是高校建设和发展的生力军，是学校的希望和未来。高校党委和行政要高度重视这支队伍在学校建设和发展中的重要作用，主动为他们营造公平有序、宽松宽容、和谐向上的学校环境，促进青年教师健康成长，激发他们创业的积极性。一是要更新思想观念。打破传统的唯学历、唯职称、唯资历、唯身份的唯心人才观，树立人才存在于人民群众之中、人人都可以成才的科学人才观，高度重视青年教师在学校事业发展中的基础性、战略性、决定性作用，把目光多投向青年教师群体，加大对青年教师的关心和支持力度，帮助青年教师成长成才。二是要改革完善人事分配制度。打破分配上的平均主义，探索建立以岗定薪、按劳取酬、优劳优酬、以岗位工资和岗位津贴为主要内容的校内分配制度，做到收入分配政策与教学、科研和管理业绩挂钩，效率和公平并重，激发青年教师队伍的生机与活力。三是要完善专业技术职务聘任和校内党政领导干部选拔工作体制。对能力突出、工作优秀的青年教师实行破格晋升或低职高聘，选拔优秀青年教师担任党政领导干部，营造能者上、平者让、庸者下和有利于优秀青年教师脱颖而出的良好环境。四是要为青年教师提供完善的服务体系。努力改善青年教师福利待遇，为青年教师子女入托、上学等提供便利，同时妥善解决青年教师的个人发展问题，从制度上鼓励和支持青年教师进修培训，对青年教师在科研立项、成果转化、国际合作、参加高层次学术会议等方面给予政策倾斜，通过对青年教师的服务和关爱拉近与其心灵的距离，使青年教师心情舒畅地工作。五是有针对性地解决好青年教师的心理问题。建立青年教师教学、科研传帮带制度，帮助青年教师尽快站稳讲台，熟悉教育教学和科研工作规律。建立青年教师思想政治教育制度，帮助青年教师提高理论素养，培养战略思维，树立世界眼光，用不断变化发展着的马克思主义武装头脑，指导实践，推动工作。建立青年教师心理健康教育制度，有针对性地开展心理教育、心理咨询和心理辅导活动，帮助青年教师了解心理活动的一般规律，掌握缓解心理压力的有效途径，提高心理素质，保持身心健康，促进内心和谐。

（三）青年教师要努力培养健康良好的心态环境

高校青年教师指导计划 篇4

青年教师：xxx 指导教师：xxx

一、指导思想

为了青年教师迅速稳定的发展，发挥传、帮、带、教等作用，提高青年教师的教育教学能力和教科研水平。切实为学校加快青年教师成长尽一份自己的力量。我制定了下列指导计划，力求帮助xxx老师在各方面都有所提高和发展。

二、基本职责

主要要做到“三带”：带师魂──敬业爱岗，无私奉献；带师能──掌握教育教学基础知识与技能；带师德──育德之道，为人师表。

三、具体指导计划

1、指导备课、认真分析教材，研讨教法，精心备课。指导朱教师备详案，每星期集中指导和修改一次。使朱老师明确备课中的不足，并加以完善。鼓励朱老师阅读优秀教案，学习先进教学理论，及时进行课后教学反思。

2、跟踪听课，进行课堂实录的分析，提高课堂组织教学能力。力争每个月听朱老师至少一节课，指出优点和不足，共同探讨更好的教学方法、课堂组织方法等。

3、上示范课，互相学习，共同提高。并督促朱老师参加学院和学校组织的各种教研活动，积极鼓励朱老师参加赛课，说课，评课，课件制作等比赛活动，指导朱老师在锻炼中成长。

4、积极指导教科研，指导朱老师合理安排工作计划，有序地开展教育教学和教科研活动，指导朱老师学习教学理论，共同研讨，撰写教研论文。

5、积极鼓励朱老师参加科研活动，理解以教促研、以研促教的关系，做好科研不仅对教学水平的提高有很大的好处，对其个人成长也有很大的好处。要求朱老师积极申报各类课题。

四、预期目标

1、使朱老师迅速站稳讲台，完成角色的转变，成为一名的合格的教师。

2、撰写1-2篇教研论文，或参加教学改革，撰写一部分材料。

高校青年教师忧思录 篇5

作者：艾青椒

现在最需要的不是“有为”式的学术GDP主义，而是无为而治的放任，营造一个人文的自由散漫的氛围，提供最基本的学术环境，给每个青年教师松绑或者解咒。

3月15日，中国社科院文学所年仅36岁的青年学者张晖因患脑出血和急性白血病突然病故，这让所有认识或不认识他的关心青年知识分子生存处境的人都痛感惋惜。这一事件在中国知识界和媒体持续发酵，《南方周末》《东方早报》《中华读书报》和《南方都市报》等报刊都出版纪念专辑，哀悼和追思这位逝世前已经出版学术专著四部，古籍整理著作一部，编纂著作三部的杰出青年学者。

张晖身后留下弱妻稚子老父，更是让很多在生存困境中苦苦挣扎的同道中人感同身受。当然，我们不能将张晖的病逝简化为职称、住房、收入等物质性指标，若如此，无疑矮化和窄化了拥有广阔精神世界的张晖的学术生涯。但是，张晖在博士毕业后的这几年又确实处于一种极度紧张的境地，这种焦虑敲骨吸髓般压榨了一个青年学者的心力、体力与脑力。张晖的硕士导师张宏生教授在纪念文章中特别指出：“工作以后，对生活的压力，做事的艰难，他（指张晖——引者注）越来越有痛切的感受。近些年来，每一次见面都能感受到他内心的无奈，感受到他的那种深深的无助感，那是一种有所感觉，却又无法明言的东西。”

这或许是每一个从校园走向社会的青年人都要面临的共同处境，但是，高校青年教师这个群体，因其在学术链条中的低端位置而伴随的低收入和高强度的工作量，以及他们（尤其是人文学科）因知识追求而形成的高度敏感个性，除非内心特别强大或者极度超脱（比如皈依佛门等），这群人容易感受到在生存境地与社会（包括家庭等）期待之间触目的落差，以及由此带来的无助感甚至屈辱感。毫无疑问，张晖是一个内心精神世界强韧的个人。他曾在2012年底“六合丛书”新书发布会（他的随笔集《无声无光集》亦为其中一种）的演讲中感慨道：“好的人文学术，是研究者能通过最严谨的学术方式，将个人怀抱、生命体验、社会关怀等融入所从事的研究领域，最终以学术的方式将时代的问题和紧张感加以呈现。目前来讲，有识之士都已经感觉到现有的古典文学研究陷入了困境，陈陈相因不说，选题僵硬没有生气、没有时代感，已经进入死胡同。与此同时，有理想抱负的研究者在学术体制中开展学术活动的时候，会感受到很多不如意，甚或有一些较大的不满，但学者没有将这些不满内化为学术研究的动力，提升学术研究中的思考能力，反而是都通过酒桌上的牢骚或者做课题捞钱等简单的方式发泄掉了、转移开了。”

正如廉思的新作《工蜂：大学青年教师生存实录》所呈现的那样，关于“如何认知自身社会地位”的问卷调查，5138位受访高校青年教师中，84.5%认为自己处于社会中层及中层以下，其中，36%认为自己属于“中下层”，13.7%认为自己处于“底层”，仅有14.1%认为自己处于“中上层”，0.8%认为自己处于“上层”，另有0.6%的受访者未回答此问题。虽说自我认知与社会认知之间会存在一些差异，但这些数字仍旧让我们震惊，一个被誉为“象牙塔”里精神贵族的群体，本应该是引领社会文化风潮的群体，结果却普遍地将自己归位在社会中下层，归位为转型中国的“学术民工”，以如此的自我认知和精神状态，如何可能在“金权主义”盛行的今日中国，开创出一片自主的天空？一个充满挫败感和下行感（所谓中产的下流化）的知识群体，非但不会有梁漱溟所言的“吾曹不出如苍生何”的士大夫精神，也不会有丁文江上世纪20年代在燕京大学演讲《少数人的责任》时倡导的精英意识，无法自我提振的精神世界，自然就会在威权主义与消费主义两股潮流的挤压之下日渐崩解，自利性的犬儒主义成为一种普遍性的心态。

精神劫难

正如社会学者应星在《且看今日学界“新父”之朽败》中指出的那样：“自1990年代中期尤其是新世纪以来，随着中央财力的大大增强，国家调整了对学界的治理技术，一方面加大了对学界的资源投入，另一方面通过‘数目字的管理’增强了大学的行政化，以包括各类各级课题、基地、学位点、奖项等在内的各种专项资金来有意识地引导学界。如今，大学已经成了一个新的淘金之地。如果说新父们当年还能够咬紧牙关克服清贫的话，那么，面对大量可以用学术成果去争取的资源，他们再也按捺不住了，十分积极地投入了这场持久的资源争夺战。在这个过程中，诞生了一批名利双收的学术新贵，他们不仅头上顶满了各种头衔和荣誉，而且住上了豪宅，开上了名车。然而，在这些耀眼的光辉背后，却是空前的堕落：虽然他们著作等身，但在课题学术的引导下却是言不及义，空洞无物，且剽窃成风，学风败坏；虽然他们荣誉环绕，却是以彻底破坏避嫌原则或启动利益交换及平衡的‘潜规则’为代价的；虽然他们争来了博士点、重点基地、重点学科，却是以赤裸裸的行贿为铺路石的。学界腐败之深已不亚于商界和政界，而尤有过之的是，学界的腐败却很少得到体制的追究。”被应星所批评的这种现象，确实是支配当代相当一部分学院和科研机构的基本逻辑。青年教师正是处于这种现实之中。

在这种数目字管理的驱逐之下，高校已经公司化，以竞争体制内资源为主要目标，高校青年教师成为学术生产的主力军。

“50后”学者许纪霖在《我们这一代知识分子》一文中曾尖锐地指出：“我们这代知识分子很少有感恩之心，觉得自己是时代骄子，天降大任于斯人也，有不自觉的自恋意识，得意于自己是超级成功者。其实我们这一代人不过是幸运儿，世无英雄遂使竖子成名，‘文革’浩劫造成了十年的人才断层，我们不过赶上了好时代而已。这十年留给我们一大段空白，差不多在世纪之交，当十七年（1949——1966年）一代人逐渐退休时，我们这一代就开始在各个领域全面接班，成为最资深的领军人物。这不是我们这代人炉火纯青，有了这个实力，而只是时代的阴差阳错。但这代人自我感觉太好，缺乏反思精神。被揭露出有抄袭、腐败的丑行，第一个反应不是自我反思，而是自我辩护，一口咬定一点问题都没有！这代人缺乏道德感。在观念的启蒙上是有功的，但是没有留下道德遗产，很少像民国那代知识分子那样有德高望重之誉。”青年教师就生活在由刚性的课题管理体制和柔性的父权式（家长式）人际结构构成的学院文化之中，他们要实现学术和精神上的双重突围何其困难！

前几天，笔者跟一位在某高校中文系任教的朋友打电话聊天，他大吐苦水，谈所在省份出台的扭曲的职称评审细则，比如要求学术成果的被引用率、被媒体报道率之类，又言及所在学校的权力主宰一切资源的现状，以及对青年教师评价标准的惟课题化、惟奖项化。这位很有才华的朋友不愿意同流合污常被看作“无能之人”，领导时时敲打，外加冷嘲热讽，在这样极端的氛围中，明哲保身或者洁身自好都几乎没有多大空间。这种日常性的精神劫难与深度压抑，是最折磨青年教师的重要因素。

教师分化

高校青年教师于是迅速地分化、分层甚至分道扬镳，一些人迅速地熟悉并适应体制的弊端，如鱼得水地在学院体制里“上行”，获取各种类型的课题、人才计划等，其中有一些青年学者仍旧对学术抱有敬意，他们倡导一种布迪厄所言的“用国家的金钱，做独立的研究”，但是，这种研究取向往往不太容易得到鼓励。另外一群人则彻底与学生阶段的学术理想切割，迅速向所谓变味的“应用性研究”靠拢，成为一群道貌岸然而斯文扫地的生产伪学术的知识分子。

另外一部分学人则对高度行政化，抱持一种本能性的心理抵触，也深刻地认识到了上世纪90年代以后项目、课题管理体制对高校多元生态的破坏，谨慎地将自己定位为自甘边缘者，既非坚决而激烈地反抗这一套体制，也不是完全退出体制，而是追求最低限度的生存状态。他们或者通过兼职、培训、撰稿等来谋求基本的生活，或者干脆就将生活尽量地简化。毫无疑问，这部分教师和前述青年教师相比，他们在物质生活、学院内的知名度和成功指标等等各个方面都有强烈的落差，逐渐就会产生一种“相对剥夺感”，或者愤愤不平之感。

还有一个为数极少的群体，完全沉浸在学术所建构的人文世界之中，将那些以学术换取“稻粱”的人视为不耻之徒。自然，这个群体的人都是内心世界特别强大的个人，他们注重的是大学原本意义上的精神使命，是学术薪火相传之地，他们是一群“士之读书治学，盖将以脱心志于俗谛之桎梏，真理因得以发扬。思想而不自由，毋宁死耳”的读书人，怀抱“为知识而知识、为学问而学问”的求真态度，以及“独立之精神，自由之思想”的人格理想，重视教学，重视与学生之间的心智交流。或许正因为此，当旅法华人学者赵越胜追怀其师周辅成先生的《燃灯者》一文发表之后，一时间洛阳纸贵，弦诵不绝。赵越胜在文中的这段话更是触目地映照了当今中国大学异化了的师生关系和学院生态：“三十多年，走近先生身旁，受先生教诲，体会先生的伟大人格，渐渐明白，希腊先哲所区分的‘静观的人生’与‘活动的人生’在先生身上是浑然一体的。先生用超越的纯思贡献学术，又以入世的关注体察民生。平日慎言笃行，却不忘读书人‘处士横议’的本分。邦有道，先生闻鸡起舞，邦无道，先生鹤衣散影。内心守死善道，终不忘循善取义。”

体面而有尊严的生活

如今的大学校园，正在构成一种与上世纪80年代的大学校园极其不同的学院文化，后者往往是一个相对松散的同人共同体，自由散漫和理想主义的气质相互交融，学术和文化生活被赋予一定的神圣感，形成的是一种相对松弛而自足的精神世界。

上世纪90年代以后的学院体制，或者强调政治意识形态，或者倡导去政治化的学术研究（比如史学倾斜于文献整理的学术计划）的课题、项目、计划大量出现，工具理性开始主导学院体制，追求美好的物质生活成为学院主流价值，大学陷溺在疯狂的资源竞赛之中。正如《南方周末》两年前的一篇深度报道《教授的“围城”》呈现的那样，高校紧箍咒式的课题、项目等各种理性规划机制对知识人的束缚，并不会随着职称问题的解决就得到一劳永逸的缓解，似乎成为一个无法退出的“游戏”。

现在，“民国范儿”成为一种怀旧热潮，民国优秀大学的风度越来越引起世人的向往。无论是何兆武的《上学记》、何炳棣的《读史阅世六十年》等回忆录、口述史，还是叶文心的《民国时期大学校园文化》、易社强《战争与革命中的西南联大》等研究著作，以及十多年前陈平原、夏晓红等学者编撰的《北大旧事》等，都在纷至沓来地叠映成一种民国大学的影像。不管这种风潮如何被质疑为一种浪漫化的历史记忆或历史想象，我们可以根据一些历史研究的成果发现，在大部分时段内，民国大学的教师收入确实足以让这群知识文化的传承者与创造者，在一个急剧动荡的时代仍旧可以维持一种体面而有尊严的生活。

根据湘潭大学历史系青年学者陈育红的“民初至抗战前夕国立大学教授薪俸研究”课题研究成果，上世纪30年代北平一户普通人家每月生活费平均只需要30元左右。即便是较为有钱的知识阶层，全家每月生活费80元也已经相当宽裕。以主要食物价格计算，1930年-1936年间，大米每斤6.2分钱；猪肉每斤2角钱；白糖每斤1角钱；食盐每斤2-5分钱；植物油每斤1角5分钱；鸡蛋每斤2角钱。当时北京大学教师在1931年-1934年间月薪收入统计显示其平均月薪400元以上，薪俸最高者可达500元（外教更高达700元），最低360元；副教授平均月薪在285元-302元，最高360元，最低240元。而当时的大学教授则普遍在校外尚有数份兼课收入，光兼课收入几乎就够满足全家较为宽裕的生活。历史学家郭廷以曾经说“一九三七年前五年，可以说是民国以来教育学术的黄金时代。”这种黄金时代除了学术自由有充分保证之外，也跟物质生活、业余生活的丰富有关：“优厚的薪俸使北京大学的教授们吃穿住行等基本生活方面都具备了极高水准。教授住的房子大，每月花房租费六七十元者不少见。食物支出方面也很充裕。一个大学教授的薪俸除了抚养五口之家外，还能请得起五个佣人。他们大都还会有闲情逸致去‘下饭馆、看戏、泡茶座，逛琉璃厂买书籍、碑帖、文物’。”

松绑

青年教师难道就注定了“工蜂”的宿命？这也未必，高校体制虽然造成了对个体的压抑，但体制毕竟也是由个体形成，或者说“我们就是体制”，若个体对这套体制的规则文化有了相当地了解，就不会过度地顺从这套体制，尤其当他知道顺从（服从）就意味着某种变相支持的时候，他会在道德上形成某种挣扎感。最可贵的就是内心良知上的觉醒，这正如张晖生前所言，重要的不是无休无止地抱怨与牢骚，这种负面情绪只会不断地掏空甚至撕裂学院中的自我，而是将对体制的不满转化成追求真学术的动力，同时在尽可能的范围内对体制弊端采取一种相对疏远甚至抵抗的态度，将自己定位为体制的中等生或许就是一个明智的选项，既不做遵从“赢者通吃”逻辑的优等生，也不做基本考核都无法通过的差等生，在完成学院体制基本的考核之后，尽量去做自己想做的事情。这正如著名学者崔卫平在西北政法大学的演讲《为什么你所站立的地方正是“你的中国”》指出的那样：“你是现实存在的一种，没有人能够无视你、漠视你。在这个世界上，你是一个终端，世界是在你的面前打开的，你不是无足轻重的，不是可以抹杀的。

我想说的是，你不是没有力量的。许多幻觉将我们捆住了。有些东西像符咒一样，从内部将我们镇住；像噩梦一样，将我们的四肢魇住。让我们以为自己是不存在的，是没有力量的，不产生任何效果的。好像人与人之间有了一种区分隔阂：一些人从正面看起来是人，但是从背面看过去，却拖着一条长长的尾巴，他们不是充分的人似的，只有自惭形秽的份儿。事情不是这样的。

改变这种状况，需要你自己的配合和努力。像尼采说的，每一个人都有他的良辰吉日，那我们选一个良辰吉日，来解除自己身上的种种符咒、魔障，种种看不见的绳索和链条，然后出门，在蓝天下深呼吸，说一句生活真好，我们每一个人都很好，我们不是生病的，我们不是令人羞惭的。”

高校青年教师个人总结报告 篇6

为了尽快地提高青年教师的业务水平，用心引领青年教师订阅《中学化学教学参考》、《化学教育》等专业杂志，拓宽青年教师的学科知识面;指导他们学习《引领高中新课程》等书籍的新理念，并指导他们观看优秀课堂教学录象、听名师教学讲座视频，将新课改理念及现代教育理论的学习作为重中之重，要求他们摘记新课改理念及现代教育理论之精华，将所学到的理论、教法、技能运用到课堂教学中，不断更新教学理念，丰富课堂教学手段，提高教学技能技巧。透过学习，实践，再学习，再实践，学习目的是借鉴，总结结果是提高，将他人的经验加以验证、提炼、内化为自己的思想和行为，并逐渐构成自己的工作作风和教学风格，来促使青年教师不断提高理论水平和促进业务潜力。

二、端正职业意识，助树用心心态

在工作中首先是要看潜力，但如果心态不好，再有潜力也会无济于事。而往往青年教师对教师职业的认识有些偏颇。刚入行时，理想远大，憧憬着完美的未来，热情高涨，干劲十足，然而对教育教学实践工作中可能出现的困难和阻力估计不足，且年轻急躁，感觉事事不顺心，适应不了理想与现实的巨大反差，就会消极思考并认为地位钱财不如人，辛苦劳累多于人，而产生消极心态，不能用好的心态去应对工作中出现的问题和困难。用心的好心态是教师做好每一件事情、应对工作中出现的问题和困难务必具备的一个前提条件。因此针对这种状况，我会用我自己的耳闻目睹及亲身经历与青年教师促膝谈心，以自己在工作中的感受，帮忙青年教师在教学实践中正确认识教师职业——琐碎、艰辛、平淡及清苦，教师职业工作需要不厌其烦、需要不遗余力、需要耐得住寂寞及需要挡得住诱惑。因此帮忙青年教师端正教师职业意识，树立用心心态，才能让青年教师认识到教师职业崇高的背后是艰辛，艰辛的背后是无尽的乐趣;才能让青年教师认识“心在哪里，成功就在哪里”;才能让青年教师明白无论成功之路有多曲折，都应秉持一种不服输的顽强的精神，以用心心态去应对，唯有努力才能走向成功。

三、相尊交流沟通，互赢共同进步

青年教师既年轻又有活力，对新事物理解吸收得快，个性是新课程改革更是给了他们以用武之地，但他们教学经验少，无法把学习的教育理论应用到教育实践中来。而作为老教师有经验，但对新事物理解吸收不如青年教师快。因此两者互补性强，若要构成团结协作的`教师群体，就务必构成“同行相尊”的风气，人与人相互尊重，才能构成和谐环境及彼此信任关系，才能坦诚交流沟通，才能知己之不足，知人之所长，互相学习，互相鼓励，使青年教师的活跃思想与老教师的丰富经验溶为一体，生成更多的理论经验，以致新老教师都进一步提高教学技能，到达互赢共同进步的局面。

四、跟踪课堂教学，成长于每课时

民办高校青年教师压力 篇7

1. 研究背景

教师职业压力的研究开始于20世纪70年代后期。英国剑桥大学的柯利柯夫和苏利夫将教师的职业压力定义为由教师工作的各个方面所导致的消极反应, 常伴有潜在的、致病的生理和心理变化。我国台湾地区的周立勋[1]认为, 教师压力是教师在教学工作时对潜在的工作情境因素、或者将工作要求评估为威胁时而产生的负面情感反应。程一民[2]认为教师压力是教师在学校工作中, 与人、事、物互动过程中所产生的负面情感。我国的王以仁[3]将教师职业压力定义为教师因职务上所赋予的要求、期许和职责所感受到的压力。适当的职业压力对教师的教学工作、科研工作都有积极的影响, 但过度的职业压力会影响人的心理和行为, 进而影响工作成效, 给教师和学生带来一定的消极影响。

从20世纪90年代开始, 南京大学的冒荣、贺晓星、穆荣华等人[4]开始关注高校教师精神压力, 对经济转型期中国高校教师的精神压力进行了较为深入的研究。贺晓星、李竹渝[5]对中日两国高校教师的精神压力进行了比较研究;刘学兰[6]对高校教师面临改革的心理压力进行了定性研究;张积家[7]等人对高校教师的生活压力进行了定量研究;石林、冯蓓[8]等人使用美国南佛罗里达大学编制的“工作压力和工作压力反应的调查”问卷对北京师范大学的教职员工进行调查, 并对教师与行政人员压力源的差异及产生原因进行了研究;兰继军[9]等人对高校青年教师工作压力水平进行了定量研究, 并且探索出高校青年教师工作压力的部分影响因素;李虹[10]编制出《大学教师工作压力量表》。

2.现实需求

高校青年教师学历、学位层次较高, 善于接受新知识, 能主动发现新问题, 探索新理论, 敢于发表自己的观点, 成就动机强烈, 强调个人价值的实现, 普遍存在成才欲望强、不安于现状、自我期望值高等特点。但受主客观条件限制, 高校青年教师在职称评定、岗位考核、科研经费申报、学术成果发表、上升空间等方面往往处于弱势。近年来天津市高校青年教师亚健康比例增加, 逐渐出现职业倦怠现象, 许多高校青年教师存在不同程度的睡眠不足、记忆力减退、腰酸背痛、疲倦乏力、工作效率低、自我评价低、精神萎靡、情绪失控, 甚至出现高血压、心脑血管类疾病, 这些都表明高校青年教师承受着较大的职业压力。因此, 了解高校青年教师的职业压力现状, 及其产生的原因, 对教师管理和高校教学质量、科研水平的提高、对高校师资的建设和高等院校的未来发展, 对我国未来综合国力的发展等, 都具有非常重要的意义。

天津市高校青年教师职业压力现状

课题组就天津市高校40岁以下青年教师职业压力状况进行调查, 采取实地调研、文献调研、网络调研、问卷调查和随机访谈相结合, 根据中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所编制的“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”问卷和“精神症状自评量表”, 编制了“天津市高校青年教师职业压力影响因素”调查问卷和天津市高校青年教师压力应对方式调查问卷。对天津职业技术师范大学、天津财经大学、天津工业大学及天津职业大学4所高校208名40岁以下的青年教师进行了调查, 共回收有效问卷200份, 故以下的数据均以200为基数统计计算。在被调查人员当中, 已婚教师165人, 约占82.5%, 未婚教师35人, 约占17.5%;初级职称40人, 约占20%, 中级职称124人, 约占62%, 高级职称36人, 约占18%;学历方面:本科45人, 约占22.5%;硕士123人, 约占61.5%;博士32人, 约占16%。调查问卷采取五级计分制, 分为没有压力, 压力较小, 压力一般, 压力较大, 压力很大。以下是根据调研数据得到的天津市高校青年教师职业压力的主要表现。

1. 教学方面

教学任务繁重。有140名青年教师周课时为10~16节, 约占70%;24名青年教师周课时为16~20节, 约占12%;36名青年教师周课时超过20节, 约占18%。有178位青年教师表示知识更新快, 为了保证教学质量, 需要学习大量的新知识, 约占总人数89%。165位青年教师认为学生对教师的知识结构要求高, 不得不花大量时间查阅资料、备课、做课件等以满足学生的要求, 约占82.5%。120位青年教师认为学生评教存在偏差, 对自己的情绪产生很大影响, 约占60%。146位青年教师除了正常的教学外, 还参与了科研项目或课题组, 约占73%。89位青年教师表示自己经常因为工作上的事情情绪低落、生气紧张, 约占44.5%。78位青年教师表示繁重的工作使自己的吃饭、休息时间不规律, 约占39%。56位青年教师经常感觉到身心疲惫, 甚至有换工作的想法, 约占28%。

2. 科研方面

科研压力大, 科研项目、科研经费申请难。调查显示, 178位高校青年教师认为申请科研项目难, 约占89%;这其中有56位教师认为根本没有申请科研项目的渠道, 约占28%。在工作考核中, 对教师承接科研课题有一定的要求, 科研成果不仅是对高校教师科研水平和工作价值的肯定, 更和教师评定职称、工资收入有着密切的关系, 所以科研项目申请给天津市高校青年教师带来了很大的职业压力。有180位青年教师认为与教学比起来, 科研带来的压力更大, 约占90%。

3. 经济方面

天津市高校青年教师收入低, 经济负担重。随着物质生活水平的提高, 家庭消费期望值越来越高, 而青年教师的收入却不能完全满足家庭的开支。尤其是最近几年, 天津市房价迅速上升, 青年教师的收入无力购买商品住房。有28名未婚青年教师不得不选择租房, 占未婚教师的80%;还有26名已婚青年教师也因买不起商品房而继续租房, 约占已婚教师的15.8%。购买商品房的青年教师146人, 有98人得到了父母的资助, 约占67.1%, 且每月还有高额的房贷要负担。因此在生活的压力下, 有45位青年教师选择外出兼职, 约占22.5%;160位青年教师对自己的薪酬不满意, 约占80%;178位青年教师觉得有相当大的经济负担, 约占89%。

4. 人际关系方面

根据问卷调查数据, 有124位高校青年教师认为同事之间在晋升职称、申请科研项目、获得进修机会、申请课时、考核考评等方面竞争激烈, 给他们带来很大的压力, 约占62%。145位高校青年教师认为领导不重视、不关心青年教师的成长, 听不进青年教师提出的合理化建议, 约占72.5%。

5.个人发展方面

146名青年教师对目前的职称评定不满意, 占73%;167名青年教师表示想继续学习和提高, 约占83.5%;112名青年教师认为所在学校提供的培训进修机会不多, 约占56%。

6.学校的管理制度方面

124名青年教师认为所在学校对教师的奖惩制度设计不合理, 约占62%;134名青年教师认为所在学校对教师的考核监督制度不公正、不合理, 约占67%。

天津市高校青年教师职业压力源分析

形成天津市高校40岁以下青年教师职业压力的原因是多样的, 结合问卷和访谈, 可以归纳出以下几个方面:

1.高等院校人事制度改革

随着高等教育改革的不断深化, 以往高校教师相对安定的工作环境、教师职务基本稳定的状态、教师收入差距不大的状况等都有了不同程度的改变, 高等教育改革给高校教师开辟了更大的发展空间, 同时也给他们带来了巨大的心理冲击。高等学校目前普遍实行的竞聘上岗、末位淘汰、按绩取酬等人事制度改革, 一方面有利于激发教师的积极性与主动性, 另一方面也让教师感到了一种前所未有的生存竞争压力。

2.泛数字化的考核办法

工作量考核指标主要包括教学和科研。对教学的评定主要通过学年总学时数、学生对教学质量和教学效果的评价、听课组专家的评价及主管教学院长等的评价;对教师科研指标的考核通过科研经费、发表论文数量和专利获奖级别和数量来衡量, 不仅对论文发表的数量有规定, 同时对论文的质量也有严格的要求, 如论文发表的期刊级别, 被引用数等。有的高校采用对不同级别的期刊配以不同的系数进行量化考核, 并与教师的晋升、职称评定等挂钩。这种考核方法对职称较低的40岁以下青年教师压力更大。

3.教学工作及其教学对象的特点

高校教师的工作是培养高级人才的高脑力消耗的职业, 既要教学 (管理) , 又要科研, 创造性强, 工作要求高, 压力大。再加上教学的对象是大学生, 他们处于青春期和青年初期, 他们有自己独特的认知和行为方式, 有自己的思想和见地, 叛逆心理和批判意识较强。大学生对授课内容是否完善新颖、是否具有独特的见解、授课方式是否有吸引力等方面具有很高的要求。而高校青年教师由于年龄特点、个人修养、教学经验、职业适应等方面的问题, 使他们比其他年龄段教师承受更多的外在压力, 面对更多的角色冲突。

4. 冷淡的人际关系

高校的人际关系经常显得疏离、冷漠或紧张。首先, 由于受名额、指标及机遇等条件的限制, 高校青年教师与他人在评优、晋级、升学、住房、福利等切身利益方面的竞争加剧。其次, 高校历来实行的是教师的“走班制”, 这使得高校青年教师与同事、领导之间的交往频率低、范围窄, 导致他们的情感需求无法满足、情感淡漠及心理压力排解难等问题的出现。

5. 生活压力沉重

由于青年教师参加工作时间短、职称低, 工资收入也相对较低。但他们正好面临人生中的各种关键时期, 如组建家庭、养育孩子、照顾老人等等, 这些问题处理得不好, 可能会对青年教师的发展产生不利的影响。此外, 与企业和机关工作的同学朋友间横向比较, 在生活丰富性和经济收入等方面易产生落差。很多青年教师的工作量大大超出了国家规定的标准, 过度的劳累导致他们容易得一些咽喉类、肩周类、腰椎类等方面的职业疾病。

对策与建议

根据以上对天津市40岁以下高校青年教师职业压力源的分析, 目前天津市40岁以下高校青年教师面临较大的职业压力, 这不利于天津市高校教学质量的提高和内涵的发展。为更好地促进天津市高等教育的发展, 高校必须高度重视青年教师职业压力问题, 并进行有效的压力管理, 指导青年教师进行有效的压力应对。结合问卷调查和访谈, 课题组认为可从社会、学校、教师本人三方面采取措施来缓解高校青年教师的职业压力:

1.社会方面采取减压调适对策

高教管理部门合理规划, 采取既有利于天津市高校有序竞争又有利于教师健康发展的对策, 减轻青年教师的心理压力;建立高校青年教师的社会支持系统, 除了家庭、学校支持外, 教育管理部门、社会也应该给予青年教师以更多心理、精神上的支持, 在社会舆论导向上积极营造一种尊师重教的社会氛围。

2.学校方面营造和谐、人性化的工作环境

高校应建立科学合理的管理制度, 完善教师的培养制度, 积极创造条件以满足青年教师的合理需求, 并设法形成有效的激励机制。创造条件尝试搭建教师经验分享平台, 给青年教师互相学习、互相交流与合作提供机会。改善教师间的关系, 致力于营造和谐、以人为本的工作环境。高校各级组织应关心教师成长, 及时了解他们的工作生活情况, 给予关怀和指导, 从而形成对青年教师有效的心理支持。各级领导应该重视教师在工作中遇到的问题, 听取教师提出的合理化建议。努力加大对科研的投入, 改善科研条件, 完善科研管理体制, 防止科研腐败, 努力做到科研评审公平、公正、公开。创造宽松的科研环境, 经常组织有经验的老师与青年教师交流沟通, 加强“传、帮、带”, 为青年教师实现自身的人生价值提供合适的舞台。科学合理地安排工作量, 改善教学环境和办公环境, 建立良好的组织支持系统, 增加深造、进修、专业培训的机会。建立公平、公正、合理的评价制度, 评价教师的教学工作, 不光要看学生的成绩和期末的评教结果, 同时还要加强过程控制。

从访谈结果发现, 有86名高校青年教师对职业压力管理和心理学知识知之甚少, 约占43%。因此, 高校管理者需要及时扩大针对高校青年教师的压力管理知识的教育。在高校实施有效的心理咨询, 采取多样化的途径, 建立适合天津市高校青年教师的心理咨询系统。切实帮助解决青年教师的生活困难, 多渠道地筹措经费, 在政策允许的范围内尽可能增加青年教师的岗位工资、课时津贴、科研资助经费和公共福利等, 以提高青年教师的收入水平。与此同时, 对于他们生活中遇到的其他困难也应给予关心和帮助, 切实帮助他们解决生活中的实际问题, 尽可能地帮助他们减轻生活压力。

3.青年教师个人应进行有效的职业压力调节

青年教师要认识到高校对教师要求的逐渐提高是社会发展、高等教育发展的必然结果, 要接受并逐渐适应职业要求, 根据自己的特点和能力来发展自己, 弥补不足。在面对压力时, 要学会驾驭压力, 并采取积极的压力应对模式, 自觉调整自己, 把回避模式转向主动模式。当有压力感时, 要采取积极的措施来调节压力, 努力提高自身的素质和水平, 增强自身的社会适应能力。

结论

总之, 40岁以下的青年教师是一个特殊群体, 他们处于从学校走入社会的转折时期。适应社会、适应工作成为一个很重要的压力源。他们是学校教学工作的主要承担者, 科研工作的重要参与者。随着竞争上岗, 挂牌上课, 校、院、系等各级评奖制度的实行, 较高的角色期望与较低的学术、经济、社会地位, 较高的自我评价与不如意的外界评价之间的差距, 使资历较浅、人际关系不稳的青年教师, 都感到巨大压力。青年教师大多数是学校教育教学中的骨干力量, 对于他们, 除了呼吁学校在管理方面尽可能做到以人为本、社会给予更多的关怀和照顾外, 更重要的是青年教师本人自身应该以一种积极的态度正确看待职业压力, 提高自我心理调控能力, 积极面对各种困难和挑战, 采取主动积极的应对策略来缓解职业压力, 让自身获得更好的成长和发展空间, 从而提高教育教学的质量。只有作为组织的高校和作为员工的教师二者能够相互理解、相互支持, 高等教育和青年教师自身的发展才能走向良性互动的轨道。

摘要：随着天津市高等教育事业的迅速发展, 天津市高校近年来补充了一大批青年教师。他们已成为高校师资队伍中的一个重要组成部分。由于高校教师职业的特殊性, 大部分青年教师的弱势地位往往不易被社会关注, 他们已成为高校教师队伍中的“隐性弱势群体”。本研究采用实地调研、文献调研、网络调研、问卷调查和随机访谈相结合的方式, 对天津市四所高校208名40岁以下青年教师的职业压力状况进行调研。根据统计数据, 得出了天津市高校青年教师职业压力表现和源泉, 并提出了对策和建议。

关键词：高校青年教师,职业压力,调查

参考文献

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民办高校青年教师压力 篇8

关键词：高校青年女教师；心理压力；应对方式

中图分类号：C963 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）08-0293-02

一、问题的提出

心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，是由于环境要求与自身应对能力的不平衡而产生的，这种紧张状态倾向于通过非特异性的心理和生理反应表现出来。黄希庭（2000）指出，应对是个体面对挫折和压力时为减轻挫折和压力引起的消极影响而做出的认知和行为的努力过程，是社会适应的重要指标。应对方式是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，又可称为应对策略或应对机制。

曾有心理学家研究证明，适当的压力对于人们的学习、生活、工作等方面的正常运行起着举足轻重的作用，然而若是压力超出了个体所能够承受的范围，它就会对个体的生理、心理和行为产生极大的负面影响，甚至会产生生理、心理疾病，诸如焦虑、恐惧、抑郁、易怒、暴躁等心理问题。目前，由于社会的进步，经济的快速发展，我国高校青年女教师所面临的心理压力也越来越大，婚恋、住房以及工作成为她们日常谈论的热点话题，居高不下的房价，日益增长的物价给她们带来的压力持续增长。因此，本文在对南京5所不同类别高校中的青年女教师进行调查的基础上，对其结果进行分析，并初步探讨了如何缓解高校青年女教师的心理压力，力求使这一重要而特殊群体的心理素质得到普遍提高。

二、研究方法

1.研究工具

（1）根据《高校教师心理压力调查问卷》修订形成《高校青年女教师心理压力调查表》，量表共34道题目，采用5点计分。在安徽师范大学随机选取98名青年女教师进行预调查，测得该量表a系数为0.849>0.7，表明该问卷具有良好的信度。

（2）解亚宁（1998）编制的《简易应对方式问卷》，共20个条目。

2.研究对象

正式问卷的被试采用随机抽样的方式，选取南京和芜湖市具有代表性的4所高等院校（南京工业大学、南京邮电大学、安徽师范大学和皖南医学院）中的400名青年女教师进行问卷调查，回收问卷386份，问卷的回收率为97.2%，其中有效问卷374份，有效回收率为97.5%（见表1）。

3.方法

研究采用问卷调查的方法。由调查者发给教师问卷，回收后检查所有问卷，剔除无效问卷，对有效问卷采用Excel2003进行录入和整理，对整理好的数据使用SPSS17.0进行系统的统计分析。

三、结果与分析

1.高校青年女教师的总体压力状况

本问卷总分范围为24到120，得分越高，表示所承受的压力越大。结果显示，调查对象的总体压力平均分高于平均值，表明调查被试所感受到的总体压力高于全国常模。而且，不同年龄、不同受教育程度以及不同婚姻状况的高校青年女教师的压力存在显著性差异（P<0.01），22-29岁的青年女教师的心理压力普遍低于30-38岁的高校青年女教师，本科学历青年女教师的压力感受要比硕士及以上高，已婚青年女教师的心理压力相对高于未婚青年女教师（见表2）。

2.高校青年女教师的应对方式状况

高校青年女教师采用积极应对方式比采用消极应对方式的人数多，说明当前高校青年女教师对待生活的态度还是比较积极的（见表3）。

3.高校青年女教师心理压力与应对方式的相关分析

高校青年女教师心理压力与应对方式之前存在显著的相关性，即心理压力与消极应对方式间呈显著负相关，与积极应对方式呈显著正相关（见表4）。

四、结论与建议

1.高校青年女教师的总体压力状况

高校青年女教师心理压力的平均分为69.13±9.48，超过中等水平，说明目前高校青年女教师的心理压力普遍偏高。各维度的得分都高于中等水平，其中个人自身发展、家庭生活方面的压力以及工作负荷的得分都很高，这说明影响高校青年女教师的主要因素是个人自身的发展以及工作—家庭的冲突。但是，高校青年女教师的压力来源也是多元化的，既与整个社会环境有关，也与学校自身文化与组织管理有关，还与教师职业自身特质有关。因此，高校青年女教师应该合理制定个人职业生涯发展规划及主攻方向。学校也应该在工作中给予教师更多的支配权，增强教师工作控制感。

2.高校青年女教师所采用的主要应对方式

由表3可以看出，高校青年女教师在面对困难时，能够采用的积极的应对方式来进行问题的处理。可以采用的积极应对方式有：（1）努力认清自己的个性、工作能力以及所负担的角色，在工作中正确估量自己，对事情的期望值和自己的要求都不能太高。（2）高校中的青年女教师要学会积极寻求社会支持，因为良好的社会支持可以阻止或缓解应激反应，从而增加正性情感并抑制负性情感。（3）在工作之余，多跟同事参加一些娱乐休闲活动，既可以转移自己对工作压力的过度专注也可以在休闲生活中排解因工作情境所激发的紧张情绪。

3.高校青年女教师心理压力与应对方式的相关分析

从表4可知，高校青年女教师心理心理压力与应对方式之间呈显著性相关，且与消极应对呈负相关，与积极应对呈正相关。

高校青年女教师是高校教学管理的一道美丽风景，青年女教师在高校的工作生活中既充满着挑战也充满着机遇；良好的发展规划以及家庭、学校的支持都能使青年女教师发挥更大的作用，在教学工作中创造出更大的成果。希望全社会、学校以及家庭都能关心、体贴她们，让她们能够全面而顺利的发展。

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