节假日的温馨提示
亲爱的老师：您们好！
假期即将开始，一年一度的新春佳节也即将来临，在喜庆吉祥的传统节日中，阖家团圆，亲朋相聚，节日的餐桌格外丰盛，但是，在吃好喝好的同时，别忘了吃的科学、喝的安全。在此温馨提醒各位老师春节期间千万要注意健康哦。
1.讲究饮食卫生：每餐只吃八分饱，不暴饮暴食；品种多样化，五谷杂粮搭配吃；多吃新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排出；零食要节制，糖果、瓜子、花生、栗子、榛子等食物热量较高，边看电视边吃，不知不觉中就摄入了大量热量。每逢节假日急性胰腺炎、胃肠炎、心梗、传染性等急诊病人明显增多,如果在饮食方面稍加留意,有些疾病是可以避免的。
2.多饮白开水和茶水：每日饮水(含汤)至少6碗(杯)，每碗(杯)以250cc计算。充足的水分可以促进和改善体内循环，对便秘、高血压的人特别重要。当然，水分也可促进体内废物排出，对肾脏和泌尿道结石的预防和治疗有帮助。
3.切勿烟酒过量：时逢新春佳节，亲朋好友相聚，常常开怀畅饮，吸烟的吞云吐雾。殊不知过量饮酒可损害肝脏，一些原有溃疡病的人，还可能发生急性消化道出血、穿孔。高血压、动脉硬化的病人烟酒过量容易导致脑淤血或脑血栓形成。个别中青年人，还可能因大量吸烟诱发冠状动脉痉挛，突发急性心梗和猝死。
4.不要停止服药：高血压、糖尿病、冠心病等需要长期服药治疗的慢性病人，在过节期间要坚持按医嘱服药。有些人认为，少吃几天药没有关系，还有的人认为过节吃药不吉利，这些想法是不科学的。
5.警惕爆竹伤人：人们喜欢燃放烟花爆竹来增添节日的喜庆气氛。可是每年从年三十到年初一外科和眼科医生最忙。在此提醒朋友们，燃放烟花时一定要注意安全。尤其是小孩子缺乏自我保护意识。春节期间，家人最好与小孩一起，这样便于照看。
另外：张良主任特别提醒各位老师，放炮时千万保护好您的耳朵，切记！切记！
6.注意睡眠，休闲勿久坐：春节长假，赴宴、打牌、上网和看电视成为许多人主要的休闲方式。久坐不动会引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，久坐会使得身体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛，引发脊椎病，也可引起痔疮的发生。
睡眠虽需要保证，但也不能睡眠时间太长，有人说平时上班没时间睡懒觉，终于放假了，可得补补觉了，而事实上，睡懒觉会打乱生物钟，每天不要超过9个小时的睡眠时间。正常的作息规律，有利于长假后身体等各方面的恢复。节日是愉快的插曲，工作是不变的主题。一曲终了，精彩慢慢回味，保持动力将生活继续。愿您带着好心情回到工作里！
祝全体老师假日、节日开心快乐每一天，幸福健康每一年！
排的提示
根据上海黄金交易所《关于2018年度部分节假日休市安排的公告》相关内容，现将代理上海黄金交易所现货交易业务2018年度部分节假日休市安排提示如下：
一、元旦：1月1日（星期一）休市，1月2日（星期二）起照常开市。
二、春节：2月15日（星期四，除夕）至2月21日（星期三）休市。2月11日（星期日）、2月24日（星期六）为周末休市。2月14日（星期三）晚上无夜盘交易。2月22日（星期四）起照常开市。
三、清明节：4月5日（星期四）至4月8日（星期日）休市。4月4日（星期三）晚上无夜盘交易。4月9日（星期一）起照常开市。
四、劳动节：4月28日（星期六）至5月1日（星期二）休市。4月27日（星期五）晚上无夜盘交易。5月2日（星期三）起照常开市。
五、端午节：6月16日（星期六）至6月18日（星期一）休市。6月15日（星期五）晚上无夜盘交易。6月19日（星期二）起照常开市。
六、中秋节：9月22日（星期六）至9月24日（星期一）休市。9月21日（星期五）晚上无夜盘交易。9月25日（星期二）起照常开市。
七、国庆节：9月29日（星期六）至10月7日（星期日）休市。9月28日（星期五）晚上无夜盘交易。10月8日（星期一）起照常开市。
节假日休市安排如有变更，请以上海黄金交易所公告为准。
2、接孩子时应有秩序地走进园内，年轻的家长主动让年长的先走，不奔跑，不拥挤。尤其是雨雪天气，一定要慢行，要牵着孩子上下楼，不要抱着孩子上、下楼梯。
3、接完孩子请及时离开，不要在楼道内逗留，以免造成楼道拥堵。
4、二楼的家长请按照楼梯口的指示标牌上、下楼;三楼的家长请按照执勤老师导引上、下楼;
镜头一：
几位家长哭笑不得的向老师们解释着：“老师，真对不起，由于我的工作太忙，不能陪同孩子一起参加活动，麻烦老师多多费心”。
镜头二：
当孩子们兴高采烈的与家人同欢同乐参与游戏时，当孩子将自己的才艺骄傲而神奇的展示给家人看时，我们总会发现几双孤独而又羡慕、渴望中渗透着失望的眼神，他们在不断地寻找着窗外熟悉的身影……
这引发我们思考的是什么？或许忙于工作的家长看不到孩子的期盼眼神，但我们善意的提醒您：不要让我们的工作时间剥夺了与孩子快乐分享的时刻。在我们老师的眼里，教育教学活动是教学相长的舞台，我们常把孩子的活动行为当作是教育反思的案例，孩子真善美的行为常常引发着我们对做人做事的思索。作为家长，在您的眼里，您与孩子的朝夕相处，面对着孩子一连串的“为什么”时，您感受到的是什么？孩子的待人处事让您感悟到什么？
2. 以人为本平安为先加快建设平安校园。
3. 金钱有价生命无价。
4. 红灯停绿灯行安全处处伴我行。
5. 师生安全重于泰山。
6. 整治校园周边环境全面排除安全隐患。
7. 健康的生活为我们增添姿彩安全的意识为我们保驾护航。
8. 安全伴我行生活甜如蜜。
9. 只要安全心中记平安一定伴你行。
10. 安全警钟长鸣你我携手同行。
11. 一步一行用心看安全出行靠大家。
12. 深海莫去戏书海任你游!
13. 立安全意识走平安之路创和谐校园舞海经风采。
14. 校园讲安全伴随你我他。
15. 文明交通我先行交通事故绕我行;礼行互让不慌张谦虚谨慎交通畅。
16. 树立人生价值提高安全意识。
17. 倡导文明出行牢记安全准则。
18. 万众一心共创平安校园互助友爱同筑和谐海经。
19. 你行我行安全先行千好万好平安才好。
20. 火不单行防患未燃。
21. 师生安全重于泰山。
22. 整治校园周边环境全面排除安全隐患。
23. 不要推不要挤关心别人爱自己。
24. 过马路两边看还要走在斑马线。
25. 护栏保安全翻越最危险。
26. 学生就要爱学校上楼下楼不打闹
27. 伤害别人等于伤害自己。
28. 加强领导健全安全工作责任制。
29. 老师就像我妈妈安全知识要听她。
30. 教室走廊不奔跑安全第一真是好。
31. 幸福是棵树安全是沃土。
32. 若以追跑为开心将以后悔而伤心。
33. 安全伴我在校园我把安全带回家。
34. 上楼下楼靠右走遇到混乱手牵手。
35. 危险地方我不去学会保护我自己。
36. 深入开展校园安全管理专项整治行动。
37. 前面混乱我看见不要走过去添乱。
38. 措施到位校园安全有保障。
39. 同学摔倒楼梯上自己伸手快帮忙。
40. 营造校园安全氛围创造温馨学习环境。
41. 让火灾远离校园让平安与您相伴。
42. 生命至高无上安全责任为天。
43. 拐角处轻慢走小心碰伤了头。
44. 过马路两边看。还要走在斑马线。
45. 玩耍嬉戏要当心安全警钟常在心。
46. 现在安全学文化将来当好接班人。
47. 自己摔倒不要慌大喊呼救叫帮忙。
48. 课间游戏要安全上下楼梯不打闹。
49. 下课不疯跑小心被摔倒。
2. 秋风丝丝，洒清凉;秋雨滴滴，烦躁除;秋露凉凉，身心爽;秋景美美，饱眼福;秋意蒙蒙，心陶醉;立秋来到，乐开怀。愿你立秋惬意，舒爽无限!
3. 那一场风花雪月的事。中秋的月亮，在窗外静静地悬着。我楞楞地看着它，仿佛它是一面明镜，你我在互相注视。
4. 立春已到，在这个春暖花开的季节里，在这个逐渐升温的季节里，我把最美好的祝福送给你。愿你年年岁岁有今朝，分分秒秒露微笑!
5. 下雨的天气，是上天赐给，你的好福气，幸福雨带来爱情，爱情雨带来甜蜜，甜蜜雨带来好运，好运雨带来财气，财气雨带来福气，这么多的雨，都淋着你，赶快偷着乐吧，多幸福啊你。
6. 旅游必备三要素：一，安全，万事完全第一，旅游自然也是。二，健康，吃喝玩重健康，身体好才会旅途好。三，心情，景色美养心气，快乐是旅游必备品。
7. 周一有朝气，周二仍神气，周三没脾气，周四没力气，但不可泄气，更要一鼓作气，为周五打足气，让周末精彩有活力，让你下周更神气!朋友，珍惜每一天噢!
8. 五天的忙碌，换来两天的松弛。手中工作暂时停歇，心中的烦恼暂时抛却，让周末的时光更加纯洁，让心灵的负担得以解脱。祝周末快乐，心情美丽!
9. 我很幸福，能拥有您这样的好妈妈，您总是无微不至的关怀我，爱护我，疼惜我，而我只能在您生日致上我小小的祝福：“妈妈，您辛苦了，生日快乐!
尊敬的各位业主/住户：
您好！
金玉广场入住率已达88%，小区内地面停车位非常紧张；为保障广场行人安全，客户服务中心再次提醒您：
1、为了确保消防通道的畅通无阻，同时也为了您的爱车免受高空坠物的侵害（曾经发生过车辆被高空坠物砸坏的事情），请不要将车停放在高层大楼前广场，请停放在地下停车场自家的车库（车位）上；
2、在地下停车场停车时，请注意不要占用他人车位和越位停车，以免引起不必要的纠纷。
3、外来车辆原则上不能进入小区，来访车辆请停到大门口外围停车场，如有特殊情况要进入小区的请业主及时与客服中心或消控中心联系。
为了老人和小孩的安全，请广大业主积极配合客服中心保安的车辆管理，谢谢合作！不便之处，敬请谅解！
有您的支持，我们会做的更好！
浙江新光物业服务有限公司 金玉广场客户服务中心
二零零九年十月二十四日
各位同学：
开学期间，是盗窃案件高发期，特提醒广大师生员工提高警惕，妥善保管好自己的财物。同时，保卫处等相关部门加大安全防范力度。
要求做好一下几点：
一、请各系部、班主任加强安全教育，进一步提高学生防盗意识。
二、晚上就寝时关好门窗，一定要将门锁插上，早起出寝室的同学，要叫起还在睡觉的同学，将门栓从里面及时插上。
三、贵重物品必须采取有效措施妥善保管，尤其是笔记本电脑、手机等贵重物品，切忌随意乱放。平时离开宿舍后，贵重财物随身携带，不要怕麻烦，不要存在侥幸心理。
五、发现可疑人员进入楼内或寝室，必须高度警觉，留意观察，不让扒窃人员有可乘之机，异常情况应及时拨打校园报警电话0744-8232110。
六、望广大师生员工切实提高防范意识，保护自身财产安全，共同维护学院安全稳定。
学工部
保卫处
2. 创建绿色校园，从你我做起。
3. 青青小草有生命，请君足下留情。
4. 小草微微笑，请你绕一绕。
5. 你来绕一绕，我来笑一笑。
6. 花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深。
7. 人重脸，树重皮，请勿墙上留痕迹。
8. 让校园阳光普照，让绿色神圣美妙
9. 走一走，看一看，花红柳绿美无限。
10. 珍爱生灵节约资源抵制污染植树护绿。
11. 鸟语花香，爱赏共享。
12. 用爱心呵护每一片绿色。
13. 草儿绿花儿香，环境优美人健康!
14. 小草给我一片绿，我给小草一份爱。
1. 创建文明，青年先行。
2. 奉献爱心，收获文明。
3. 创文明城，走发展路。
4. 迎奥运，讲文明，树新风。
5. 知荣辱、树新风、创文明
6. 公德在我心，文明贵在行。
7. 培养公德心，做个文明人。
8. 做文明市民，建文明社区。
9. 创文明城市，做文明市民。
10. 公德在我心，文明贵在行。
11. 争当创建文明城市志愿者。
12. 南昌是我家，文明靠大家。
13. 创全国文明城，做文明南昌人。
14. 携手奉献爱心，共铸南昌文明。
15. 以文明求发展，以发展促文明。
16. 继承传统美德，弘扬时代精神。
17. 增强文明意识，提高青年素质。
18. 文明牢记心中，青年志愿参与。
19. 遵守道德规范，争当文明市民。
20. 争做文明先锋，争创文明城市。
21. 微笑是我们的语言，文明是我们的信念;
22. 播种文明、收获温馨;
23. 让优雅的环境与美好的心灵同在;
24. 今天，你微笑了吗?
25. 相逢报以微笑，见面说声您好。
26. 一丝微笑，一份文明;一缕阳光，一片温馨。
27. 文明,你今天做到了吗?
28. 保护绿色摇篮，你行，我能!
29. 只需一个小动作，不让电器空运作;
30. 垃圾筒——我不想“失业”!!!
31. 萋萋芳草青，贱踏何忍心?
32. 小草有生命，足下请留情;
33. 栏杆拦人，人自拦心;
34. 见垃圾，弯个腰，争做绿色小使者;
35. 保护环境=保护自己;
36. 不要让眼泪成为世界最后一滴水;
37. 我很爱干净，请别弄脏我;
38. 绿色象征生命，珍惜生命;
39. 不留足迹，不留垃圾;
40. 请关门，别给寒冷趁虚而入;
41. 轻轻地带上我，我给您贴心温暖!
42. 文明用语挂嘴边，身边朋友不会少;
43. 你排一，我排二，排出文明和快乐;
44. 知青年代已过去，请勿再插队;
45. 一粥一饭当思来之不易;
46. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦;
47. 安全才是离家最近的路;
48. 路路无“违”，天天平安;
49. 来也匆匆，去也冲冲;
50. 贴近文明，靠近方便;
51. 向前一小步，文明一大步;
52. 轻轻地我走了,正如我轻轻地来;
53. 桌椅是知识的桥梁，请不要过河拆桥;
54. 你需要我的帮助，我也需要你的爱护;
55. 你让座，我让座，困难时候定有座;
56. 一城文明风，满目和谐情;
57. 文明渭南人人爱，和谐有你更精彩!
58. 用心创建文明城市，让爱成就美好未来;
59. 市民素质高一分，渭南形象美十分;
