学业生涯规划书格式

学业生涯规划书格式（推荐9篇）

学业生涯规划书格式 篇1

前言

大学生学业规划,就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业,为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说,只有及早设计自己的学业规划,明确自己的学业目标,提高素质优势,才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力

没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。

2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性

一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善

学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气，达到自我完善。

4、做好学业规划有助于自我定位

同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。

﹙—﹚自我评估

从360度剖析自己看我是一个踏实稳重，心思缜密，理性思维较强，有吃苦耐劳精神的人，同时我也热爱挑战；但是性格上也存在着一定的不足。我是内外兼备的性格，但文静内向的时候却比较多。这对我的交际能力有一定的影响，也是我想要加强和改进的地方。

我热爱读书和篮球，喜欢旅行和研究历史故事。闲暇时读书是我最大的乐趣。周末时喜欢和朋友一起打篮球。我喜欢历史，喜欢研究了事故事和历史人物。从历史故事和历史人物中我收获了很多，得到了很多做人的哲学。

我擅长写作，文字驾驭能力较强，曾经在我们中学的校报担任编辑。我是同学心中的知心大姐姐，这是因为我擅长给别人做心理咨询和指导。这与我时刻保持快乐的心情密不可分。

总的来说我是一个可以信任和委托重任的人，有着广泛的兴趣和爱好。同时也具有文人的情怀和素质，喜欢大自然，喜欢从历史中汲取营养。﹙二﹚环境分析

家庭环境：我有一个温暖的家，父母都非常注重文化知识的修养。所以也非常注重对我素质的培养和提高。

学校环境：我就读的山东建筑大学是一所建筑类的高等院校，专业设置齐全，学校教学师资力量雄厚，办学特色鲜明。

社会环境：社会建设蓬勃发展对我所就读的房地产专业需求很大。专业就业前景较好。

﹙三﹚发展计划和目标

（1）大学一年级是试探期

适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。调整好心态，找到适合自己的学习方法，摆脱对家长和老师的依赖心理。主动参加学校活动，增强交流技巧，培养自己的学习兴趣。并且充分利用图书馆等学习资源，打下宽泛而坚实的知识基础。由于一开始便按照自己的喜恶和专长找准了专业，加入了理想中的社团，所以对自己的大学生活没什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、布满希望的，到后来，对大学有了更多的了解后，虽说不是失望，但也是激情减退，各方面都有所松懈。现在回想起来，这也是必经阶段，不后悔也不抱怨。而针对我上学期的表现和心态，我对下学期的规划是：切实做好课后当天复习的工作，周五、六日适当地做训练；抓好英语，每个星期要有固定的时间来背单词、朗读课文、练习听力、写一篇练笔，争取期末考试好成绩，社团工作，要把时间固定下来，放在学习之后，争取锻炼机会大的、学到东西多的事来做，继承提高办事能力、耐挫性，以及增广人脉。（2）大学二年级是定向期

把重点放在专业知识的学习上，加强实践技能锻炼。尝试在业余时间寻找一些兼职工作的机会，提高创新能力，沟通能力及团队协作精神。要通过大学英语四级考试，通过计算机应用二级考试，熟悉掌握专业课知识，努力拓宽知识面，培养良好的沟通能力，用知识充实自己。

（3）大学三年级是提升期

找到专业的主攻方向，增加实习和兼职的机会。利用好网络，全方位了解职业信息。拓展能力，培养创新能力。着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，积极参加招聘活动在实践中检验自己的积累和预备，为就业做好准备。

（4）大学四年级是冲刺期

明确就业方向，全面掌握就业信息。坚持到底，要有必胜的信心和毅力。参加求职招聘培训，运用自己能力做好人生的准备。学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

﹙四﹚、学业规划评估与反馈

在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。

（五）扎实的学业为就业开路 ——我的感悟与思考

机遇总是垂青有准备的人。

一个人的文化知识素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。大学是就业准备教育，大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路。为此，根据社会发展和用人单位的需要，同学们应重点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备。

1、构建合理的知识结构

坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构。这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累。也绝非一劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动。只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知识结构，为顺利就业成才打下良好的基础。

2、锻炼较强的实践能力

知识并不能简单地与能力划等号，知识与能力是辩证的关系。在一定意义上说，能力比知识更重要。因此，一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。大学生应具备的基本能力包括表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识，积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等。

3、全面提高综合素质

学业生涯规划书格式 篇2

一、高职学生制定学业生涯规划的意义

学业生涯规划的目的在于使每个学生认识自我, 明确自己的目标, 并为之不断地挑战自我、超越自我, 为将来走向社会做好准备。要让学生从进入校门就开始明确自己的职业发展方向, 并在这三年内为自己的目标努力。学业生涯规划贯穿于学习生活的始终, 涉及方方面面, 要不断地督促学生挑战自己, 明确学习生活的目标, 不断挖掘自己的潜力, 切实提高自己的综合素质, 为将来的工作打好坚实的基础。

学业生涯规划有利于使学生更好地认识自我, 确定发展目标进入大学后, 学生面对众多必须由自己来决定的选择往往不知所措, 一部分学生目标模糊, 对自己没有清醒的认识, 不知道自己适合做什么。还有一部分学生目标多变, 今天觉得“专升本”有出路, 明天又想多学点技能找工作, 到头来目标都没有实现。因此, 制定学业生涯规划的前提与关键是做好自我认识与自我评估。要从兴趣、特长、性格、能力、道德水准、自我评估等方面深入了解自我, 分析自己适合做什么, 对什么感兴趣, 最想做什么以及自己有哪些性格弱点, 然后确定发展目标。只有在充分认识、分析自己的基础上确定的发展目标才是科学的、可行的。既不能把目标定得太低, 使学习达不到一定的紧张度, 影响成就感的获得, 也不能把目标定得过高, 力所不能及, 导致挫折感与自卑感的增强。

学业生涯规划有利于使学生更好地完成学业, 提高就业竞争力。高职学生与普通高校的学生在整体素质上有一定的差异, 高职学生中没有养成良好的学习习惯的人较多, 各门学科成绩不平衡的也较多。他们有远大理想, 有较高的期望值, 有强烈的独立意识, 但不少人缺乏自律自控能力, 学习缺乏主动性和自觉性。因此, 制定好学业生涯规划, 学生能清楚自己现在应该做什么, 接下来需要达到什么样的目标。学业生涯规划相当于一个约束与激励机制, 由一个个阶段性目标组成, 能指引学生前进。学生在达到阶段性目标的时候, 会看到自己明显的进步, 成就感的获得可以激励学生更加努力地实现下一个阶段性目标。

学业生涯规划有利于帮助新生渡过适应期长期以来, 我国的基础教育都是应试教育, 教师采用“填鸭式”教育方式, 点点滴滴, 面面俱到, 学生的听课、作业、考试等教学环节都由教师亲自安排, 学生习惯了被动学习, 缺乏主动性和自觉性。进入高职后, 教学方式比较灵活自由, 教师讲课抽象阐述较多, 提纲挈领, 一般只讲授重点难点、思路与关键性的问题, 需要学生转变学习方式, 主要靠自学理解完成学习, 因此需要一段时间来适应。同时, 学生在考入高职后, 会产生放松的心理, 不知道自己下一步该干什么, 很多学生会放松学习, 产生迷惘感和盲目感, 生活与学习环境改变了, 他们需要时间重新适应新的生活与学习模式。此时, 教师指导学生制定学业生涯规划, 有助于帮助新生缩短适应时间, 尽早开始有目标、有计划的大学生活。

二、高职学生进行学业生涯规划的原则

制定学业生涯规划需要遵循以下几个原则:1.可行性原则。学业生涯规划是针对学生的实际作出的, 所谓可行性, 就是指制定出来的学业生涯规划应切实可行, 具有现实性、可能性和可操作性, 每个阶段的目标以及达到目标的方法应力求科学、合理, 是经过努力能够实现的。2.可调节原则。学业生涯规划具有发展性的特点, 不是孤立的、静止的, 应该能够根据社会需求的发展变化与学生个体主观条件的变化随时修正, 比如在阶段性目标上, 可以根据进展的程度, 酌情提高目标或降低目标。3.最优化原则。应力求做到身心和谐, 使个人的性格、兴趣、知识和能力等与目标和谐统一, 实现优化组合。4.共性与个性相结合原则。学业生涯规划既要反映学生发展的共性问题, 又要满足学生各种需求, 有效地培养和发展学生的兴趣、爱好、特长, 使学生的先天禀赋和个性潜能得到充分发展。

三、高职学生学业生涯规划的阶段性

根据高职学生在校学习阶段、学习重点与心理特征的不同, 可将其学业生涯分为三个阶段进行规划。

第一阶段:大学一年级, 适应新环境, 正确评估自己, 打下坚实的基础。

在这个阶段中, 可将上半学期作为适应期, 在下半学期打好坚实的基础。新生入学后, 由于学习方法、环境等与以前相比发生了很大的改变, 需要一段时间来适应, 所以在这一阶段应在充分认识自己和所处环境的基础上确定三年学习的目标。学校在这个阶段要对学生进行目标教育和专业思想教育, 为学生讲解高职教育的性质、培养目标、培养手段、专业发展的方向以及社会对高职学生的需求情况等, 使学生初步了解社会的需要、专业的需要与用人单位的需要, 同时, 应帮助学生认识自己, 确立学习目标。学生在这个阶段要尽快熟悉环境, 结交朋友, 认识教师, 积极参加各种社团活动, 建立新的人际关系。要尽快实现学习观念和学习方法的改变, 摆脱中学形成的对家长、教师的依赖心理, 培养自主学习、教师指导与自主学习相结合的观念, 培养以创造性学习为主导, 接受型学习与创造性学习相结合的学习方式。

在一年级下学期, 学生应注重基础知识和人文知识的学习, 打下宽泛而坚实的知识基础, 并培养自学能力。学校在这个时期应开设思维教育课程、文化教育课程和技术教育课程, 学生应主动学习计算机、英语等基本技能知识, 并注重人文素质的培养, 使自己具有更高的思想境界、道德情操和更强的社会责任心。

第二阶段:大学二年级, 努力拼搏, 认真学习专业知识, 培养实践技能, 锻炼社会交往等能力。

高职院校的学生在大学二年级这个阶段, 应注重专业知识的学习, 培养自己的专业技能, 同时应根据高职的特点, 加强实践技能的锻炼。可以在业余时间寻找兼职工作的机会, 尽可能结合具体实践活动加强自身综合素质。在实践中更有利于融入社会, 发现自己的优势与劣势, 分析成功的原因, 保持优势;找出失败的原因, 不断改进。

在这个阶段, 高职学生应注重培养自己的创新能力、组织管理与社会活动能力、沟通能力及团队协作精神, 尽可能全方位地展示自己的才能。基础知识在这个阶段应继续向深度和广度两个方向努力拓展, 并应注意随时了解本专业科学技术的前沿状况。

第三阶段:大学三年级, 多参与实习、实践, 培养就业能力。

由于高职的性质和学制的特点, 高职学生在大学三年级时, 要到企业实习, 所以在这个时期, 主要培养的是就业的能力与技能, 通过实习, 从宏观上了解单位的工作方式、运作模式、工作流程, 从微观上明确个人的岗位职责与规范。实习是一次完全接触社会的好机会, 可以预演毕业后走上社会时角色的转变, 了解学校对学生与单位对员工要求的区别。

另外, 学生在实习过程中要不断学习、总结、体会、探索完善自己的知识结构, 将基础知识、专业知识与实践知识有机地结合起来。提高就业能力, 不断提高自身素质, 培养开拓意识、竞争意识、团队意识, 提高择业能力, 做到先就业后择业。

总之“爱拼才会赢”。让我们共同努力, 为我们美好的明天努力吧!

参考文献

[1]缪宁陵.期刊.职业教育研究:对高职院校学生学业生涯规划的思考.2007年.第03期

[2]王海翔.朱悦.高职大学生学业生涯规划的现状与思考.期刊-核心期刊.中国科技博览

[3]宋建军.费小平主编.大学生学业与职业生涯规划教程[M].苏州:苏州大学出版社.2006

[4]罗双平.职业生涯规划的含义及形态[J].中国青年研究, 2003 (08)

学业生涯规划书格式 篇3

【关键词】大学生 学业生涯规划 学风建设

学业生涯规划是对大学生的主观条件和客观条件进行考核、分析以及总结评价的基础上，结合学生个人的兴趣爱好、经历历程和能力特长等各个方面进行综合评价，然后根据所学的专业方面，确定自己整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标给出切实可行的方案的全过程。大学生的学业生涯规划的教育任务与高校的学风建设已然是相辅相成的，为了促进高校的学风建设，加强学生的学业生涯规划必定成为高校的有效的现代化教学理念。本文主要围绕大学生学业生涯规划的问题，采取切实可行的措施贯穿于大学的整个教育理念，以促进高校的学风建设。

一、学业生涯规划与学风建设之间的关系

学生学业生涯的规划旨在使学生更好的利用自己的时间，做出自己满意的答卷。学生在专业老师的指导下，做出自己的规划，老师可以了解学生学习动力的问题，也可以督促学生自己按照自己的规划去进行长期持续性的学习，从而推动了学校的学风建设。学生学业生涯规划教育的必然结果就是学生良好的学风。良好的学风也为学生的学业生涯规划提供了保证，极大地促进了高校学风建设的顺利开展。学业生涯规划和良好的学风是相互联系，有机统一的整体。

二、学业生涯规划和学风建设的现状

学业生涯规划中发现一些存在的问题，即学生对自己的专业不够了解，对学习没了兴趣，对于专业课和基础课一样的不重视，还有部分家长为学生做出了规划，如出国留学、考公务员等等，如此就使学生过分专注于英语或者人际方面，而忽视了学生本身的专业课程和大学生活；对于刚上大一的新生，习惯了以往老师督促式的教学方式，突然间进入大学轻松的环境，会有所懈怠，不能养成自己良好的学习习惯，造成大学图书馆资源的浪费。分析得出造成以上问题的原因有：学习目标不明确，学习动力不足，学习方法不科学，很多高校的学风建设经常由职能部门如教务处、学生处孤军奋战，零打碎敲，不能形成整体效应和持久效应，从而导致学风建设的失败。

三、完善大学生学业生涯规划指导对学风建设的必要性

学业生涯规划和学风建设之间是相互促进、有机统一的整体。它为大学生素质教育提供了新的研究方向和空间，也是在教育目标指导下所进行的教育活动。学业生涯规划的制定为大学生在大学期间的学习提供了长期的持续性的督促作用，保障了学生学习的自主性，提高整体学风，从而促进学风建设。

学业生涯规划为大学生学生时期的学习提供了良好的保障，也为大学生未来的人生道路做了基础的铺垫，改变了高校整体的学风环境。学业生涯规划不仅使学生学业有成，还为高校的学风建设奠定了坚实的基础。因此高校应该重视起学生学业生涯规划的制定，将其纳入大学教育中，使学生全面发展，形成良好的学风。高校在培养学生学习能力的同时，还应注重素质教育，将学业生涯规划作为重点放入日常教学工作中，不断完善，培养学生做出合理的学习生活规划和对自己以后的发展，从而促进学风建设。

学业生涯规划教育也是高校学风建设以人为本的体现。培养社会需要的高科技人才是大学教育的根本目标，所以在此过程中要坚持以学生为本，发现并注重学生的个性发展，促进学生全面协调发展。近年来，哈尔滨理工大学在新生入学时举行学业生涯规划比赛，旨在引导学生正确规划自己的大学生活，促进学生健康的学习和生活，同时推动校内的学风建设，形成良好的学习环境，引导学生锻炼自己的各个方面的能力，发掘自己的优势，做进一步的提升。

四、通过完善大学生学业生涯规划促进学风建设的具体措施建议

（一）学生生涯规划贯穿大学生活全程

学业生涯规划是贯穿学生整个大学时期甚至整个人生的话题，需要不断地调整和修改。在学生学习过程中，应该不断强调其重要性，并要付出实际行动。

（二）建设出一支专业性强、素质较高的学生生涯规划教育师资队伍

通過打造一支专业性强、综合素质较高的学生生涯规划教师团队，从心理、生活、学习、就业、考研等方面帮助学生制定出适合自己的学业生涯规划。

（三）学业生涯规划与学生学习、政治思想教育相辅相成

学业生涯规划帮助学生深入的了解所学专业、了解自己的优劣势、认真主导自己的人生路，并将思想政治教育工作融入整个大学期间的生活学习中，进而将两者有机结合，协同进步。

结语

学业生涯规划是一个具有整体性、系统性、以及协同性的高校教育管理制度。良好的学业生涯规划可以帮助大学生营造一个整体谋划、系统设计、协同推进的和谐局面，从而引起一股学风建设的热潮。

【参考文献】

[1]宋建军，费小平.大学生学业与职业生涯规划教程[M].苏州：苏州大学出版社，2010（6）

[2]王敏.高校学风建设探析[J].湖南科技学院学报，2007（9）

大学生职业学业生涯规划书 篇4

规划时段:XXXXX

个人简介：

姓名：XXX

性别：X

出生年月:XXXX

专业：XXXXX

毕业院校：XXXX

自我分析

我的性格

优点：

乐观、外向、积极开朗，待人处事真诚。做事有上进心、比较认真负责。做事积极认真。

乐于助人，甘于奉献。讲信用，诚实守信。

尊敬别人，待人礼貌，为人谦和儒雅。

喜欢新鲜事物，喜爱学习研究。

缺点：

做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一时兴起；

说话表达能力较差，不善于展示自我和表达思想。

有事自信心不足，出现问题是会怀疑自己，否定自我的实力，缺少信心。

我的兴趣

喜欢打篮球、羽毛球、乒乓球、户外运动

喜欢阅读、音乐和电影

喜欢的书籍：《红楼梦》、《狼图腾》

我的价值观

核心价值观是诚实，诚信是个人的生存之本，发展之道，是不可或缺的基本素质。我认为诚信是个人自立于社会的一道无形资产，是成功道路上不可或缺的道德准则。

我个人认为人生的真正价值在于创造价值，在于创造有利于他人和社会的价值。我也是非常认同马克思的哲学观点：人生的真正价值在于对社会的责任和贡献。每个人只有先对社会贡献了才能获得社会的承认和回报。

我的特长

动手实践能力、计算机办公

我的潜力

兴趣是职业生涯选择的首要基础。兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以提高人的工作效率。兴趣是工作动力的主要源泉之一。有了兴趣可以令人充分发挥主观能动性。我的兴趣和我所学的专业刚好一致。数学学科一致是我所热爱的学科，而现在我的专业是数学与应用数学，我也能将自己的一腔热情化为学习的不竭动力。

环境分析

家庭环境

我来自于一个农村家庭，父母都是农民，家庭经济状况不是很好，父母依靠务农和打工维持生计，同时家庭负担较重。父母一直支持和鼓励我，努里为我创造宽松的家庭氛围。

社会环境

中华人民共和国正处于光荣复兴的道路上，我们生活在共和国历史上最辉煌的时代，国家经济飞速发展，经济实力不断提升，国家财政对教育事业的投入逐年增大，中央和地方政府非常重视中小学教育发展，教师待遇和社会地位有所提升。

我来自于XXXXX，将来从教应该也选择家乡，中小学教育对教师特别是高

级教师的需求比较大。由此可以看出本地教师职业的前景比较光明。职业环境

一、职业发展状况及区域分析

二、职业技术含量

数学教师职业对我的表达能、思维能力和教师职业技能挑战较大。

三、职业社会地位

教师职业社会地位相对比较好，目前阶段教师社会地位正在逐步提高。

四、职业发展前途

前景较好，但对个人要求较高，个人要甘于奉献。

五、职业人才需求

良好的思想道德修养、扎实的专业基础知识、较好的开拓创新精神和较强的教学实践能力的高素质教育人才。

六、职业培训机会

教学研习和进修机会较多。

七、职业晋升空间

晋升一般。

八、职业薪资待遇

职业薪资一般，但教师待遇很好。

大学期间生涯发展方向

学习钻研及积极实践型路线

——大学生活

教学科研型道路

——职业生涯

总体目标及目标分解

短期目标（大学四年）

目标

一、通过大学英语四级考试；通过大学计算机二级考试；

熟悉掌握专业知识；在能力范围内考取其他证书或获得证书。

目标

二、提高自己的师范生职业技能、交际能力、环境适应能力和工作能力；争取各项科研活动和学校院系活动的奖项。

目标

三、强化求职面试技能；制作好简历 ；认真完成教学实习，强化数学教学技能。长期目标（工作10年）

努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教职称和各项教师技能奖项；

根据实际情况选择考研或者继续从教。

目标评估

短期目标评估

短期目标切实可行，比较符合实际情况。但需要付出辛勤的汗水，第一个短期目标可以在大一至大三完成，但难度较大，四级考试和计算机二级考试的准备工作较重，需要提前复习备考，并且认真有毅力的坚持执行。获取证书及提高交际能力要求我积极参加各种活动，踊跃参加各项比赛，虽然难度较小易于操作，但需要持久的毅力和积极活跃的心态。短期目标中各项若比较难以完成，则应及时转变策略改变计划，进行恰当的调整。

长期目标评估

长期目标比较抽象，但是方向是比较明确的。需要后期的规划和积极行动。同时也要求我不断学习，不断提高教学技能。

职业人才的要求分析

具有思想道德素养

数学学科的学生要求具有良好的思想道德素养、沟通表达能力、实践能力以及良好的身体与心理素质，树立正确的自然观、世界观、人生观和价值观； 掌握数学教学的基本原理与方法

掌握数学教学的基本原理与方法，具备良好的教师修养，熟练掌握现代教育教学技术，能胜任新形势下的数学教育；

掌握数学学科的基本知识

掌握数学学科的基本知识、理论、方法与技能，了解数学科学发展的前沿与趋势，具有一定的独立从事数学教育科学研究的能力。

确定目标实现或成功的标准

取得相关的证书、顺利就业

获得同学、家长、老师的认可和赞赏

大学生活丰富多彩，大学学习深刻而充实。我必须站在新的高度上借鉴过去，立足现实，规划未来。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振。要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄。

学业生涯规划书格式 篇5

活动背景：为了促进在校大学生充分利用大学美好、宝贵的时间，合理规划自己的大学生涯，为自己今后的学业生涯铺垫，培养学生独立自主的意识，使学生深入认识和了解自己，同时，我们也应更加注意个人的全方位发强的综合素质。面对这个全新的环境，要想有一个长期、高效、健康的发展，制定一份大学生学业生涯规划则显的尤为重要，因此商贸系办公室部策划举办了“我的.大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt设计大赛。

一.活动名称：“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt演讲设计大赛

二.活动主题：“我的大学，我做主”

三.活动目的：学业生涯规划其实就是对自己大学三年的规划，对自己过去现在和未来的整理。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的自主学习的能力。通过演讲与ppt的形式，把同学们的大学生涯规划充分的展现给大家，希望通过本次活动让你对学生活充满向往与渴望。

四.活动时间;XX年十月中旬

五.活动地点：辽宁商贸职业学院教学楼(教室待定)

六.活动对象：XX级全体学生

七.活动宣传：活动之前与宣传部协调好，把第一手资料交给宣传部，一起努力创新去做好本次活动的宣传工作，同时给各班负责人开会，由各班负责人通知本班学生

八.活动流程：

1.预赛符合主题自备演讲稿，以脱稿的形式进行演讲，比赛时间约为3分钟;

2.决赛初赛后决出8名选手进入决赛，制作一份与本次活动主题相符合的ppt结合ppt作自我演讲。

九.奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名

十.主办方：辽宁商贸职业学院商务贸易系办公室

十一.后期工作：

1.活动总结

学业生涯规划书格式 篇6

大学生撰写的职业生涯规划书，要包含如下部分。

一、自我探索与认知

本部分要求：

要借助所学理论知识和测评工具对自我有一个较为全面的认知。

二、环境探索与认知

本部分要求：

包括目标职业探索，社会环境、家庭环境、学校环境探索等。

三、目标制定与决策

本部分要求：

目标制定要符合一定的原则，如SMART原则；职业目标、大学目标和大学各阶段目标清晰可行，决策科学合理。

四、规划路径与实施

本部分要求：

要有清晰的目标实施路径，特别是要详细规划大学生涯各阶段目标的实施路径。

五、评估反馈与调整

本部分要求：

要有科学的评估反馈手段，备选目标要与首选目标有一定的关联性。行文格式要求：

标题与正文：

标题采用三级标题格式，标识如下：

一、自我……

（一）职业……

1．Holland……

一级标题，黑体，字号三号；二级标题，黑体，字号小三；三级标题，黑体，字号四号；其它标题及正文，一律用宋体，字号小四。

缩进及行距：一律采用首行缩进2个字符，1.5倍行距的格式。

图表：图的注释放在图片下面，表的注释放在表的上面，楷体，字号五号。参考文献：参考文献采用页脚标注的形式，符合学术论文标注要求，宋体，字号小五。

学业生涯规划书格式 篇7

一、明确围绕“一条主线”开展活动的意义

常州工程职业技术学院机械工程技术系“三线并行”的学业职业生涯规划活动围绕“学生学业职业生涯发展”这一主线开展。对高职生来说, 以学业职业生涯规划为路径, 根据自身特点规划学业, 进一步明确努力的方向和目标, 具有重要的意义。规划学业职业的过程, 就是学生正确认识自我、了解专业知识、提升综合素质的过程。引导学生做好自己的职业生涯发展规划, 对于优化学业进程, 增强学生主动学习、主动发展的能力, 培养他们自主创业、灵活就业和竞争就业的意识具有重要意义。

二、有效发挥“两个主体”的作用

“两个主体”即学业导师和在学学生。学业导师是学业职业规划工作和具体就业指导的承担者, 是决定职业规划和就业指导体系成效的前提;学生是学业职业生涯规划活动的实施主体, 是学业职业生涯规划活动的关键。要想有效发挥“两个主体”的作用, 必须提高学业导师自觉指导的水平, 提高学生主动参与的意识。

学业职业生涯活动的学业导师其实是一个团队, 主要由专业教师、班级班主任、心理咨询师、企业人员、辅导员等成员组成, 他们从各个方面给学生以最佳的指导。专业教师和班主任可以在学业、专业方面给予在校学生全面的指导;心理咨询师可以帮助学生更好地分析自己, 给自己一个准确的定位;企业人员则可以帮助学生分析就业形势, 帮助其确立择业取向;辅导员则进行就业服务、协调各个环节的衔接工作。这些成员构成学业职业规划的指导团队, 通过他们的有效指导, 可以避免学生学业职业规划的盲目性。当然由于系部的实际情况, 有些角色的指导内容可能交叉甚至重复, 有些角色又必须承担多项内容, 但只要在开展工作时只要对各角色重点指导内容合理安排, 便可以避免混乱。

在系部层面, 专业教师、班主任和辅导员是导师团队最重要的成员。为使其对学生进行有效的指导, 系部层面十分重视团队建设。班主任尽可能由专业教师担任, 并结合系部实际进行指导。主要方式有:请学业职业规划专家进行指导, 定期组织班主任专题研讨, 在不同学期开展公开示范课, 鼓励辅导员进行相关培训, 提倡教研室和党日活动开展对专业学生的研究等。例如, 特邀常州技术师范学院心理系主任, 围绕职业生涯规划的内容、职业生涯规划应遵循的观念以及职业生涯规划书的撰写格式这三大主题, 对系部学生进行培训;组织班主任进行学业职业生涯规划研讨;特邀系部学业职业规划专家开展学业职业生涯规划公开示范课;系辅导员进行职业KAB创业培训;常州工程职业技术学院机械工程技术系汽修党支部结合实际情况, 创建生产性实训室———院汽车维修技术研究与服务中心, 开展“大力推进教学改革全面践行科学发展———‘产学研零距离’”党日活动, 由党支部教师党员进行指导, 学生党员“经营管理”, 完成汽车美容、汽车保养、性能检测、汽车简单故障排除等工作。

学生自身的参与是学业职业生涯规划活动成功的关键。为提高学生的参与面和参与的积极性, 系部要做好以下工作:

一是通过各种形式的活动, 让学生了解学业职业规划的意义, 如开展职业生涯规划讲座、学业职业生涯规划书撰写讲座、学业职业生涯规划主题班会等。二是指导学生学会使用或利用学业职业生涯的资源, 包括组织学生参观学院图书馆、聆听图书馆讲座、统一组织学生参观学院东区专业实训室资源、利用职业生涯课堂网络资源进行学业职业规划初步介绍。三是分阶段、循序渐进地推进实施学业职业生涯规划的内容, 使学生逐步理解接受, 如在大一时以适应和探索为主, 初步适应大学生活、探索自我, 初步了解自己所学专业的职业发展情况, 撰写学业职业生涯规划书, 参加学业职业生涯规划大赛;在大二时以发展和提高为主, 根据职业发展目标, 制定自己的职业发展规划, 注重专业学习, 扩大交往圈, 积极组队参加专题研讨和社会实践活动, 提高自身综合素质;在大三时以冲刺和实践为主, 学习就业派遣有关知识, 参加各类招聘会, 通过上岗实习体会职业岗位的工作情况, 同时完成毕业设计。四是合理安排指导重点, 理清系部层面、班级层面工作的重点。比如, 在系部层面, 组织开展学业职业生涯规划、毕业生就业讲座, 组织开展学业职业生涯规划大赛、专题研讨、就业专场招聘会等活动;在班级层面, 以主题班会与指导撰写学业职业生涯规划书的形式加强学业职业生涯规划教育。

三、“三线并行”开展学业职业生涯规划活动

“三线并行”实际上是针对三个年级分别开展学业与职业生涯规划设计大赛、学生专题研讨活动、就业服务与指导的三个平台。

1. 在大一学生中, 以学业与职业生涯规划设计大赛为重点开展职业生涯规划。

按照职业发展阶段理论, 大学新生正处于职业发展的探索阶段, 个人的职业发展和规划通常比较模糊, 但若等到学生毕业前夕才根据社会的需求进行简单的应职培训和就业指导, 则只能满足提高学生求职技巧的应急需要, 而无法达到培养学生职业发展力的目的。近两年中, 系部组织了《认识自己》等生涯规划公开课、新生班主任优秀教案评比、生涯规划大赛等系列活动。参加比赛的学生涵盖了全系六个专业, 进一步完善学生学业职业生涯规划。许多学生直截了当地表明自己的目标, 想学一门技术, 改变自己的命运;还有的学生想独立创业。围绕目标, 学生进行了具体分析, 使设计建立在自身实际和当地社会经济发展的基础上, 具有可行性。而且, 大部分学生能够按照职业生涯规划设计的四个步骤即分析自身条件、确定职业目标、规划发展阶段、制定实现措施, 写清设计思想, 做到主题鲜明, 图文并茂, 达到了从职业角度了解自己、了解社会的目的。

2. 在大二学生中, 以专题研讨活动为载体贯穿职业生涯规划。

对于大二的学生则以学生专题研讨活动为平台, 培养和提高其学业与职业生涯规划意识与能力, 使他们进一步认识自我, 准确定位自我, 职业观正确, 职业目标明确, 完善自己的职业发展规划。此外, 专题研讨活动还能全面提高学生对基础理论、专业知识和技术能力掌握的程度, 综合培养和考察学生采集与处理信息、综合分析、表达交流、探索创新、团队协作等方面的能力和素质。

3. 在大三学生中, 以就业服务与指导为平台实践职业生涯。

对于大三的学生则从就业应聘的实战出发, 通过深入了解招聘岗位要求、面试过程、参观用人单位等实践途径, 进一步提升学生的职业生涯规划的能力, 同时对前两年的学业职业生涯规划根据实际予以修正与完善, 使之更具现实意义。就业指导也由单纯的就业应聘指导向学生职业发展指导转变:由传授面试技巧、求职简历撰写、就业信息收集等知识获取, 向培养自我学习能力、自我管理能力、自我规划能力、就业创业能力转变;由课堂教学为主, 向依托讲座辅导、积极开展职业测试、心理辅导、实践体验等多种形式转变。

系部在大三学生上岗实习时鼓励实习学生体会职业岗位的工作情况, 深入了解职业岗位的能力要求, 并对自身职业生涯规划进行思考。通过实习生回访工作, 一方面, 详细询问实习生的工作实习情况、工作内容、劳动强度、培训课程, 以及实习生生活状况、文化活动、所思所想和亟待解决的问题;另一方面, 与毕业生所在单位进行交流, 对单位的企业文化、用人理念、发展概况以及单位对毕业生的满意度进行全面了解。

四、规划好学业职业生涯规划“六个阶段”的内容

1. 适应阶段。

这一阶段对应于大学第一学期。这一阶段以适应为主, 熟悉校园环境, 和同学友好相处, 适应大学的生活节奏;在学好本专业基础知识的前提下, 积极参加各种活动, 锻炼自己的交际能力;初步了解自己所学专业的职业发展情况, 洞悉外界职场变化情况。

2. 探索阶段。

这一阶段对应于大学第二学期。这一阶段以探索为主, 阅读职业生涯规划有关书籍;通过各种方式方法探索自我;了解专业及专业职业岗位情况, 初步制订学好专业 (学业职业生涯) 的计划;多了解与自己职业发展方向相关的情况, 选修相关课程。

3. 发展阶段。

这一阶段对应于大学第三学期。这一阶段以发展为主, 进一步了解专业, 确定自己的职业发展目标;根据职业发展目标制定自己的职业发展规划;注重各种能力的培养, 特别是组织协调能力和团队合作能力的锻炼与提高;加强专业学习, 明确专业学习的目标;修改学业职业生涯规划书。

4. 提高阶段。

这一阶段对应于大学第四学期。这一阶段以提高为主, 扩大交往圈子, 加强与毕业生及相关企业的交往和联系;考取相关的专业技能证书;进一步提高自己的综合素质;积极参与社会实践, 为步入社会积累经验。

5. 冲刺阶段。

这一阶段对应于大学第五学期。这一阶段以冲刺为主, 关注就业及招聘信息, 学会了解各种信息渠道;准备简历、求职信, 了解面试相关礼仪;积极参与各种形式的招聘会, 根据自身实际选择用人上岗实训单位;了解就业派遣的相关政策法律法规。

6. 实践阶段。

这一阶段对应于大学第六学期。这一阶段以实践为主, 通过上岗实习的实践, 深切体会职业岗位的工作情况, 职业岗位的能力要求;结合岗位和专业准备毕业设计内容, 学习独立完成任务的能力。

五、“三线并行”的学业职业生涯规划活动显现效果

“三线并行”学业职业生涯规划活动的开展, 推广和普及了学业职业生涯规划的理念, 使毕业生职业规划意识与能力有了明显提高, 同时学业与职业生涯规划活动全年不断线, 各年级并行推进。

1. 面向全体的活动理念得以体现。

系部组织的《认识自己》等生涯规划公开课、新生班主任优秀教案评比、生涯规划大赛等系列活动, 通过主题班会、学业职业生涯规划书的撰写, 普及了学生学业职业生涯规划发展知识。

2. 学生在专业职业教学活动中的积极性不断增强。

系部组建了钳工、UG、CAD、3D动力、汽车技术、制冷科技、空调工程应用、零件三维造型等十多个专业社团。有50%以上的同专业的学生参与社团学习, 并取得了优良的成绩。

3. 学生上岗实习活动得到用人单位好评。

学生在企业实习培训过程中所展现的职业能力、基本能力、职场文化与价值观, 受到相关用人单位的广泛好评。根据用人单位调查问卷, 用人单位对毕业生的专业技能和职业素质给予了充分肯定, 认为毕业生职业定位清晰, 专业技能过硬, 心态积极, 接受能力很强, 能在短时间内适应工作环境, 掌握工作技能。

参考文献

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[2]殷鸿炜.高职院校大学生职业生涯规划教育[J].中国成人教育, 2009, (16) :37.

[3]李明珠.职业生涯规划与高职大学生就业[J].文学教育, 2011, (12) :39-40.

[4]章丽.职生职业生涯规划教育现状与对策[J].国与就业, 2010, (7) :25-26.

学业生涯规划 篇8

做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力，没有学业规划，我们的时间精力容易处于荒废和散化之中，生活上漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事之中，虚度大学美好光阴，浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现目标的一部分，从而重视现在，把握现在，集中时间、精力和资源选定学业。

做好学业规划能增强生活和学习的主动性。一份有效的学业规划，能过引导我们认识自身的个性特质，现有的和潜在资源优势，对自己的综合优势和劣势进行对比和分析，树立正确的学业发展目标和未来职业理想，评估个人目标和现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标和职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的目标和努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”.

做好学业规划能促使大学生的积极向上和自我完善。学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰画面，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识，进而更有信心，勇气，达到自我完善。

大学生学业生涯规划论文 篇9

我是一个性格较内向的人，如果不对自己进行过多的锻炼我想我是很难适应这个优胜劣汰的社会，但是人各有所长，正所谓江山易改，本性难移。内向也并非全是缺点，它使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补体质虚弱而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

话虽这样说，但是，目前高校中也存在着少部分学生,学习懈怠、人生目标淡漠、学习动力不足等现象。因此, 如何引导学生摆正人生航向,完善大学生成长成才的健康发展平台是我们当下教育工作的主要内容和思考方向。大学生学业生涯规划的概念可以这样理解，是一个近年来才提出的全新理念,是职业生涯规划在大学阶段的细化和具体化。生涯规划是个人对影响自我开发的主观与客观因素进行辩证分析,从而确定未来的职业及事业发展的近期、中期和长远目标,并对实现目标做出科学的预测与安排的过程。大学生学业生涯规划也指大学生在了解自己的兴趣、性格、能力、职业、价值观等自身情况的基础上,结合自己的社会关系网络,从自身实际和社会需求出发,选择发展道路,确定职业发展的方向,制定在校学习的阶段目标和总体目标,并在此基础上结合发展需要拟定实现目标的步骤和具体实施方法的过程。大学生进行学业生涯规划有其一定的的必要性首先，学业规划为未来的职业规划奠定基础。大学生正处在职业准备和选择阶段,学业规划正是其职业规划的前期体现。通过学业规划,大学生能够认清自我及相关兴趣爱好。根据自己的特点,结合社会实际需要规划好自己努力的方向。其次，学业生涯规划有助于增强学

生的学习自主性。大学的学习模式以自学为主。学业生涯规划一方面可以帮助学生制定合理的学习计划,另一方面也能够促使学生有针对性的培养社会需要的技能。最后，学业生涯规划有助于学生自我发展。随着学业规划每一个目标的实现,大学生的思想及心态也会向着更积极的方向转变。学业生涯规划为大学生提供了完成学业的清晰蓝图,使其对自己学业的实现过程有了清晰的认识,达到自我完善。

三、大学生如何做好学业生涯规划大学生作为学业规划的主体,应充分发挥自身的主观能动性,有条不紊地做好学业规划。1.大学生实施学业规划的步骤

(1)学业目标选定。要制定一份切实可行的学业生涯规划,就必须做全面的自我分析。选择社会需要且最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域,把想干什么、能干什么、社会要求干什么结合起来,并由此确定自己的学业目标。(2)学业目标分解。学业总目标制定以后,要能自上而下进行分解,并确定各个目标实现的具体时间。由年学习目标具体细化至每一天,同时确保学业规划的严格执行。(3)学业规划评估。在规划实施过程中,由于环境的变化,需要不断对其进行评估与修改,及时纠正前期规划中不合理的地方,如生涯路线的选择、阶段性目标的修正、实施措施与计划的变更等。做到定期评估,分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。(4)激励与惩罚。制定措施,完成预期目标后对自己进行适当奖励,未完成预期目标则反躬自省,以确保学业规划更好地实施。2.学业生涯规划的具体内容大学一年级为适应期。新生入学后,应尽快熟悉环境,建立新的人际关系;尽快实现学习观念和方法的转

变,摆脱中学形成的依赖心理,培养自主学习的能力;同时,应注重基础知识和人文知识的学习。大学二年级为定向期。这一阶段,学生学习专业知识,规划专业知识结构,并围绕学业生涯规划重点培养专业相关素质,形成相对稳定的学业兴趣和目标。同时,通过兼职和暑期社会实践,加强实践技能和社交能力的锻炼。大学三年级为冲刺期。学生在加强专业学习、寻找工作和准备考研、出国的同时,把目标锁定在与自身发展相关的各种信息上。同时,通过实习和兼职,培养职业适应能力。大学四年级为分化期。在对自己的出路有了明确的目标后,可对前三年的准备做个总结:检验已确立的学业规划目标是否明确,准备是否充分,同时对存在的问题进行必要的修补。在做好毕业论文的同时,通过各种渠道了解职业信息和求职技巧;积极准备求职应聘材料,做好面试及签约的准备。