2024年黄店镇中学阳光大课间活动实施方案
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》深入推进我校阳光体育运动，不断提高学生健康水平，促进学生健康成长和全面发展，结合学校实际，特制定本方案。
一、指导思想
坚持以科学发展观为指导，牢固树立“以人为本”、“健康第一”的办学理念，以全面推进素质教育为目的，以完善学校体育设施、扎实推进学校体育工作为重点，积极探索建立阳光体育运动的长效机制，形成具有鲜明特色且具有推广价值的典型经验，着力增强学生体质，培养学生的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生全面健康成长。
二、总体目标
1.通过建立阳光体育运动长效机制，牢固树立健康第一的指导思想，培养学生终身锻炼的习惯和健康的生活方式。
2.完善学校体育工作机制和保障制度，建立科学规范的学校体育评价体系，使学校体育工作专项督导制度常态化。
3.大力开展阳光体育运动，强健学生体魄，提高学生身体素质，促进学生全面、健康发展。
三、基本原则
1.坚持教育性与趣味性相结合原则。阳光体育运动应本着以人为本的宗旨，让学生在运动中陶冶情操，磨练意志，培养团结协作精神。遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2.坚持开展阳光体育运动与提高学生体质健康标准相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开齐开足，并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。因势利导、因材施教，深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”，使学生体质健康指标逐年提升。
3.坚持面向全体与尊重个性差异相结合原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高。在普及的基础上要加强学校课外体育运动和体育训练，全面提升学校体育工作水平。4.坚持体育教学大课间和课外体育运动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有1小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度并认真组织实施，大力推行大课间体育活动，积极创建我校快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过春季运动会、主题鲜明的集体体育项目、具有地方特点的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
5.坚持“健康第一”和保证安全相结合原则。在阳光体育运动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理。要制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，落实安全工作责任，避免和防止意外事故的发生。
四、实施内容
（一）开齐开足体育课时，认真上好体育课
1.严格执行国家有关体育课程标准（7－9年级每周3课时），开齐、开足体育课时，认真上好体育课。任何学校不得以任何理由削减、挤占体育课，学校应建立严格的体育课程管理机制。
2.因地制宜，积极开发和实施体育校本课程，丰富阳光体育课程内容，构建多元的课程体系，增加课程内容的选择性，创新活动形式，激发学生学习兴趣，提高学生参与活动的自觉性和能力，保证每人学生至少掌握一项以上体育运动技能，引导学生树立“终身体育”的理念。
3.依据《体育与健康课程标准》、《学生体质健康标准》开展教学，切实加强体育教学管理，严肃教学纪律，严格执行体育教学各项常规要求，切实规范师生体育课堂教学行为，坚决杜绝体育教学中的随意性和“放羊式”现象，保证完成每一节体育教学目标；克服体育课堂教学忽略运动密度、运动负荷的倾向，采取有效措施，有针对性地选择一些运动负荷较大的内容，尽快提升学生体能和运动素质。
（二）开展丰富多彩的大课间和课外体育活动，确保学生每天有1小时的体育运动时间
1.大课间活动。各校应根据实际合理安排进行，时间不少于30分钟，要纳入课程计划。各学校可选择以下活动内容：
（1）眼保健操：一天做一遍（2）中学生健身操：每天一遍。（3）自编素质练习。在体育教师的统一指挥下，做原地徒手或带器械练习（如原地俯卧撑、立卧撑、高抬腿、收腹跳、原地单脚跳、跳绳、游艺类活动等）。
（4）分组活动。在班主任、体育教师及其他教师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行竞技体育项目（如篮球、乒乓球、羽毛球等）、体育趣味性比赛、身体素质等活动。
（5）体育游戏。如丢沙包、拔河、迎面接力、跳绳比赛等。（6）整理活动。组织学生做好放松运动，调整好学生的身体状态，以便上好下一节课。
大课间活动的设想与实践要充分体现群体性，让全体师生都参与到活动中去，面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身价值。
大课间活动内容的选择，要符合学生的身心成长规律，一定要符合少年儿童的性别、年龄、生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律；要科学地安排好活动内容的顺序以及活动量，不影响下一节课的正常学习。学生每分钟的脉搏次数最好控制在140次以内，利于疲劳消除和体力恢复。随着季节的变化，活动内容和活动量也要进行科学地调整。
开发大课间活动是，要立足学校的实际学生发展的情况，把大课间活动按主题进行整体设计，创编出符合学校实际的大课间活动。
班主任是大课间体育活动的管理者。要明确大课间体育活动是教学计划的一个组成部分，因此，学校在安排课时应把大课间活动作为课时量安排给班主任。
2．各学校要加强课外体育活动。
（1）各学校应把课外体育活动纳入教学计划，排入课表，严格执行。（2）教学日中没有体育课和没有出早操的当天，必须安排一节课外体育活动，做到时间、场地、学生、内容、指导教师“五落实”。
（3）下午课后，在班主任、体育教师、体育委员的组织和参与下，进行体育游戏、体育趣味比赛、身体素质练习、跑步等活动。
①充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种组合活动，提高学生参与的兴趣。②与游戏相结合。选择适合不同年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。
③自主活动。在班主任、体育教师的组织下，分成若干小组，进行有氧运动，如跑步、跳绳、球类比赛等学生喜爱的体育活动。
3．早操。各学校都要实行学生早操制度，应在行政值周、值周教师、值周体育教师和班主任的组织下进行，以广播操、自编操、身体素质练习等为主要活动内容，早操时间为20分钟。
4．积极举办多形式的体育竞赛活动。各校要根据自身实际和本校传统体育文化特色，改革学校体育竞赛的传统模式，学校每年秋季学期举办一次冬季运动会，每年“十一”节前后举行中小学生体质健康检测达标活动，让运动会和体质健康达标活动成为丰富学校文化内涵，弘扬阳光体育精神，提高学生文化艺术素养，增强学生体质健康的重要载体。要建立和完善学校体育竞赛制度，重视和加强班级体育活动的组织、管理，创编群众性学生竞赛项目，拓展活动内容，创新活动形式，建立活动机制，每学期举行1—2次单项体育活动和竞赛，所设项目全校学生参与率不低于80%，使学生在系统的锻炼中增强体质，提高技能，养成习惯。
（三）切实做好《国家学生体质健康标准》测试和数据上报工作 要按规定定期组织学生进行体质健康测试，为每一个学生建立健康档案，全面实施《国家学生体质健康标准》。
五、保障措施
1.加强组织领导。黄店镇中学成立由胡志路校长任组长，王西春、盛福建同志为副组长，班主任和体育学科教师为成员的领导小组，为顺利实施阳光体育活动提供组织保障。
2.加大资金投入力度。积极争取上级部门支持，努力改善学校体育运动场地等基础设施，保障学校体育设施、设备配备和改造以及中学体育师资队伍培训的需要。按照《国家学校体育卫生条件试行基本标准》配备体育设备和器材；在新建和改扩建学校项目实施过程中严格执行《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，留足学校体育活动用地。
3.加强师资培训。加强体育兼职教师专项培训工作，建立学校体育专业人员信息库，完善培训制度。依托 “十二五”教育发展规划、国培计划、省培计划，加大体育兼职教师专项培训力度，利用校内外体育资源，以举办专题讲座和培训班等形式开展培训。
4.完善机制，加强监督。黄店镇中学将阳光体育运动作为教育评估、督导的重要内容之一，定期组织开展以保证体育课时、落实每天一小时体育活动时间和实施《国家学生体质健康标准》专项督查，对取得明显成绩的要给予表彰；对不能保证体育课课时和学生体育活动时间，学生体质健康水平连续下降的学校，要给予通报批评。
5.树立典型，示范引领。领导小组成员要深入班级调查研究，加大活动指导力度，大力扶持和支持创建阳光体育特色校、示范校，率先发展，打造品牌，树立典型，总结和形成具有代表性的阳光体育活动模式，分层规划，整体推进，充分发挥示范校的示范和带动效应，健全阳光体育运动长效机制。
六、有关要求
1．统一思想，提高认识。学校所有教师要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育工作作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
2．学校制定出详细的工作计划，有组织、有步骤的开展本校的阳光体育活动，要更新管理观念，注重过程指导，完善评价体系，把阳光体育活动与推动课程改革、落实《学校体育工作条例》工作结合起来，把“健康第一”的指导思想落到实处，保证学生每天1小时的体育锻炼时间。
3．加大宣传，营造氛围。各班级要高度重视宣传工作，充分利用班会等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号深入人心，学生深刻领会实施阳光体育运动的重要意义，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。
4.加大投入，统筹资源。各学校要逐步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。
5．规范管理，提高要求。学校要切实加强对体育教师的管理，要求体育教师期期有教学计划、有工作总结、课前认真备课、按要求上好每一节体育课，使每位学生都能运动起来，达到要求的运动负荷；对师德师风差、不爱岗敬业、得过且过、业务水平低的体育教师，要进行批评教育，督促整改。
6．建立大课间实施管理评价制度，做到“三到人、四落实、五到位”（“三到人”：一是领导责任到人。领导要到操场，亲自参与活动，发现问题及时解决。二是班主任责任到人。班主任的责任是：（1）组织本班大课间活动；（2）亲身参加大课间活动，影响、鼓励和教育学生；（3）指导学生大课间活动。三是体育教师责任到人。体育教师的责任是：（1）按照季节特点安排大课间活动的内容；（2）负责大课间活动的全过程指导。“四落实”：每个班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实。“五到位”：领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，学生参与人人到位），确保活动过程有序进行，取得有效。
黄店镇中学
1 阳光体育和大课间活动的内涵
根据国家教育部2006年做的中小学生体质调查情况, 发现我国的中、小学生体质比前几年要下降很多, 肺活量、身体素质、视力等都有明显下降。所以2007年国家教育部和体育总局共同决定要在亿万学生中开展阳光体育运动, 主要是让学生走出教室, 走进大自然、走到阳光下开展体育运动, 增强体质。在这个知识大爆炸的时代, 人才的概念发生了巨大的变化, 不仅仅要具备一定的知识和能力, 而且要具有一个强健的体魄。面对沉重的学习压力, 学生的体育锻炼显得尤为重要。健康、阳光是一个高中生应该具备的身体素质和心理素质, 实施阳光体育正是为学生的发展服务的。
所谓阳光体育就是指让学生在阳光下进行体育锻炼, 沐浴阳光, 享受自然带来的一切, 使学生的身心都得到发展。进而推进素质教育的深入开展, 培养出更多有知识、有能力、有健康的新时期的有用人才。所谓大课间是基于原有的课间操活动, 是指学生进行课间活动的时间较长, 课间活动的内容较丰富, 保证学生课余体育锻炼的时间, 有效调整身心健康, 培养学生更多的体育运动兴趣, 为学生日后自发、自主地进行体育锻炼打好基础。
2 利用校园文化渲染阳光体育
有人说小学阶段要有个好老师;初中阶段要有个好班级;高中阶段要有个好学校。这一观点就说明学校的文化氛围对高中学生学习的影响。阳光体育和大课间活动同样需要学校文化的支持, 同时阳光体育和大课间活动也在一定层面上强化和繁荣了学校的文化。给学生提供锻炼的机会, 给学生提供增强体质的场所和条件。强化阳光体育的校园文化, 可以充分利用校园的围墙、宣传橱窗、走廊、教室墙壁等多种渠道, 利用图画、文字等形式, 宣传阳光体育的意义, 宣传大课间活动的目的。在全校范围形成一种人人参与大课间活动、人人喜欢阳光体育的良好氛围, 为阳光体育和大课间活动提供舆论支持。在学生中形成一种我运动、我健康、我快乐、我幸福的体育锻炼氛围。享受阳光、快乐体育, 培养更多阳光、向上、积极的爱好体育的学生, 为学校的可持续发展填力, 为学生的全面发展加油, 为社会培养更多的有用人才。
3 阳光体育和大课间活动的内容
阳光体育和大课间活动, 顾名思义是和其它体育活动一样, 享受室外有氧运动的乐趣。其目的是培养学生形成众多的体育爱好, 形成更强的体育运动的能力。在大课间活动中, 可以为学生选择如山羊、跳箱、平梯、跨栏、轮滑等多种体育运动的形式。利用学校充分的体育场地优势开展, 如篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等室外体育运动。每天坚持一个小时的室外体育活动, 让学生掌握了一定的体育技能, 也培养了学生具备良好的心理品质。在体育互动中, 学生能够掌握技能、学到技巧、提高素质、兼具优良的道德品质。学生通过阳光体育和大课间活动等形成谦让、团结、友爱、关心等等个性品质和思想品质。
4 实施阳光体育和大课间活动的策略
有效开展阳光体育和大课间活动, 能够培养学生健康的生活方式, 凸显校风校貌, 培养学生具有良好的意志品格。特别是大课间活动范围广、人员多, 可以培养学生形成集体荣誉感, 形成遵守纪律的好习惯, 培养协调沟通的人际关系能力。阳光体育和大课间操活动是丰富学校体育运动形式的又一个渠道, 也是校园文化展示的窗口。对于缓解高中学生紧张的学习压力、丰富学校的体育运动内容具有很大的作用, 怎样有效实施, 才能保证其高效性和实效性。
4.1 以人为本从兴趣出发
大课间体育活动内容的确定, 是有效实行大课间活动的保证。所以, 确定的大课间活动内容要从学生的兴趣出发, 体现以学生为本的实施原则。大课间活动的内容要丰富多彩, 打破以往一套广播体操全校做、一段音乐反复听的局面。可以实行中央和地方相结合的模式, 中央模式是国家统一规定的校园集体舞、广播体操、武术健身操等内容;地区 (方) 统编内容可以结合新疆地区的气候和文化特点、风俗习惯等内容创编地方校本的体育运动内容。比如标牌式的新疆舞蹈、踢毽子、跳皮筋、滚铁环、跳绳等。富有地方特色的其它文化内容以及学生很感兴趣的各种趣味游戏等。可以发挥学校校本师资的作用, 结合学生的特点, 编排富有学校特色的韵律操、健身操、校操、特色操等运动形式。这些内容的安排必须坚持以学生为本, 从学生感兴趣的内容出发, 确保活动开展的有效性和实效性。
4.2 科学确定大课间体育活动形式
有效的活动形式是保证大课间活动和阳光体育的有效途径。体育教师要发挥集体的作用, 同其它任课体育教师一起合作, 科学确定适合本校学生特点、学情特点的活动形式, 根据人体生理机能、活动能力变化规律以及课间操的时间等因素确定自己的校本大课间活动形式。下课铃响学生走出教室, 自由活动一会之后进行自由体操锻炼, 这种活动要分班、分组进行学校自编自创的校操、校舞、韵律操、特色操、武术操等国颁操的演练和活动, 之后整理队形回班级上课。分开活动、归队整形的形式成为高中体育大课间的基本形式。
阳光体育运动的基本形式主要是体现在学生的户外活动时间, 学校规定每周3天时间, 利用下午自习课时间, 集体组织学生进行室外体育活动。具体形式可以按照班级为单位的形式, 或者以学生兴趣小组为单位的形式, 在校内的操场上活动和到校外的自然环境中活动为主, 可以长跑、登山、各种球类活动、各种体育活动竞赛等形式, 然后进行总结和评价。
5 开展阳光体育和大课间活动的注意事项
阳光体育和大课间活动都是全体学生参与的, 所以在组织和开展中要注意为教学和学生发展服务的原则, 保证活动的有效、有序。所选择的活动应该以调整学生学习情绪为主, 增强学生体质为目标。
5.1 与新课改的理念密切结合
新课改在基础教育阶段实施已经很长时间了, 其主要理念就是为了每一个学生, 关注每一个学生的发展, 注重学生学习能力的形成和提高。所以作为学校体育教学和体育活动的一部分, 大课间活动应该和学校的教学改革工作密切结合起来, 仅仅围绕学校的教学工作进行, 形式、内容都要配合学校的整体教学工作, 特别是要围绕学校校园文化建设开展阳光体育活动, 展示学校的教改风貌, 更加丰富学生的课余生活, 缓解学生学习压力。
5.2 与学生的能力提高相结合
新课改大力提倡关注学生的发展、关注学生学习能力的提高。人才的概念再也不是读书匠的一个标准, 而是创新能力和创造意识的形成和培养。阳光体育和大课间活动可以在意志品格、拼搏奋斗、人际沟通、团队合作等方面实现学生的能力培养, 从素质教育角度出发, 与学生未来的发展相结合。提倡学生的全面参与、提倡学生的全面发展、关注学生的全面提高。强调学生的身心发展, 成为适应新时期社会需要的新型人才, 为上一级学校书输送更为优秀的人才。
新疆地区处在边疆, 经济和教育的发展相对落后, 所以在开展阳光体育与大课间活动的过程中, 要结合体育课程的内容改革进行, 高中学生面临高考, 课业负担沉重, 学生承受的压力空前大, 而且体育课程的时间有限, 教师要善于挖掘校内的课程资源, 结合体育教学开展阳光体育活动。大课间体育活动是体育课堂教育的延伸和拓展, 已成为体育课程重要内容组成。体育活动受场地和器材因素的制约, 所以根据学校的设备配置情况, 根据校园周边的自然情况, 确定阳光体育的活动内容和形式, 利用一切可以利用的资源, 挖掘一切可以挖掘的潜力, 确保阳光体育和大课间活动的高效、实效、时效。
摘要：阳光体育就是指让学生在阳光下进行体育锻炼, 沐浴阳光, 享受自然带来的一切, 使学生的身心都得到发展。大课间是基于原有的课间操活动, 有效调整身心健康, 培养学生更多的体育运动兴趣。本文从阳光体育和大课间活动的内涵入手, 从阳光体育的形式、内容、已经开展的注意事项等几方面进行了阐述。
关键词：阳光体育,大课间,教学效果,实效性
参考文献
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为将此活动落到实处，我校特意将活动安排在每周四下午间操至第三节下课，历时70分钟。分别设立乒乓球、羽毛球、足球、篮球、排球、绳毽、田径、音乐、美术9个项目组。所有学生按照自己的兴趣、爱好申报一个最佳项目，全体教师分包到组，每个组都制定了切实可行的训练计划，推选出教师队长和学生队长。教师队长主要负责活动时教师队员及学生的签到工作，教师队员主管训练项目的指导和纪律维持，学生队长负责每个学生的训练情况记录。
我们有理由相信，在校领导的亲切关怀下，经过全体师生的共同努力，学生的综合素质一定会大幅度提升。
(2017-2018学第二学期)为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实文件精神，开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案，以班级为单位，分阶段每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间，有计划、有组织的开展学校大课间活动，特制定此方案。
一、指导思想
开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下” 为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进我校体育活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。
二、实施原则
1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目，达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。
3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了跳绳、立定跳远、接力跑、跳皮筋等丰富多彩的体育活动。
4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
三、组织领导
（一）领导小组 组 长：王青年 副组长：王耀亨 成 员：各班班主任
职 责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组 组 长：王青年 组 员：各班班主任 职 责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。
四、活动内容
现阶段大课间体育活动的内容，包括眼保健操、广播体操和体育活动三个部分。
1、“大课间活动”在每天上、下午第二节课后进行。采用广播操和分班活动（跳皮筋名族舞蹈、现代舞等）相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。各班级以跳皮筋、名族舞蹈、现代舞和跳绳等成立大课间活动小组，以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。
2、遇雨雪等异常天气，由各班班主任统一安排学生在教室内进行素质练习，体育老师负责安排练习内容和指挥练习。
五、活动流程
1、眼保健操
2、大课间活动
⑴学生有序入场及广播操：上午第二节课下课后，各班学生迅速在教室外站成两路纵队，随音乐依次有序到达指定位置做广播体操。
⑵分组活动：各班根据学校统一安排进行分组体育活动，分别进行跳绳、踢毽子、立定跳远等体育活动。
⑶放松活动：各班学生伴着音乐，统一进行放松活动。
⑷学生有序离场：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。
六、实施方法
大课间活动管理与组织者是校长、教导处、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由班主任具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。班主任要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
七、活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。教导处、班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。
2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
3、负责日常管理值班的领导、值周教师要认真做好当天记录。
4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。
九、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，组织老师认真学习文件，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，教师全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展
大河小学
（第一周）
一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。
二、组织机构
（一）领导小组 组 长：白永田
成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽
职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组
组 长：白永田
组 员：各班主任及科任教师
职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。
三、管理责任制
1、领导负责制：
成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：
（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。
3、班主任负责制：
要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）
4、跟班教师负责制：
科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）
5、指导老师职责：
（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。
（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。
（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。
四、活动原则
1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。
3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。
4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。
4、活动安全要求与注意事项
（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；
（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
6、突发性伤害事件处理办法
（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。
六、实施内容与形式
“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换
项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢
第一周项目：上午：广播操 古诗韵律操 跳绳 下午：呼啦圈 老鹰抓小鸡
一二年级阳光体育实施方案
（第二周）
一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。
二、组织机构
（一）领导小组 组 长：白永田
成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽
职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组
组 长：白永田
组 员：各班主任及科任教师
职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。
三、管理责任制
1、领导负责制：
成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：
（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。
3、班主任负责制：
要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）
4、跟班教师负责制：
科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）
5、指导老师职责：
（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。
（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。
（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。
四、活动原则
1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。
3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。
4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。
4、活动安全要求与注意事项
（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；
（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
6、突发性伤害事件处理办法
（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。
六、实施内容与形式
“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换
项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢
第二周项目：上午：广播操 古诗韵律操 打沙包 下午：跳跳乐 丢手绢
一二年级阳光体育实施方案
（第三周）
一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。
二、组织机构
（一）领导小组 组 长：白永田
成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽
职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组
组 长：白永田
组 员：各班主任及科任教师
职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。
三、管理责任制
1、领导负责制：
成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：
（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。
3、班主任负责制：
要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）
4、跟班教师负责制：
科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）
5、指导老师职责：
（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。
（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。
（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。
四、活动原则
1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。
3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。
4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。
4、活动安全要求与注意事项
（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；
（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
6、突发性伤害事件处理办法
（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。
六、实施内容与形式
“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换
项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢
第三周项目：上午：广播操 古诗韵律操 跳皮筋 下午：跳格子 老鹰抓小鸡
一二年级阳光体育实施方案
（第四周）
一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。
二、组织机构
（一）领导小组 组 长：白永田
成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽
职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组
组 长：白永田
组 员：各班主任及科任教师
职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。
三、管理责任制
1、领导负责制：
成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：
（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。
3、班主任负责制：
要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）
4、跟班教师负责制：
科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）
5、指导老师职责：
（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。
（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。
（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。
四、活动原则
1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。
3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。
4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。
4、活动安全要求与注意事项
（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；
（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
6、突发性伤害事件处理办法
（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。
六、实施内容与形式
“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换
项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢
为进一步贯彻实施《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实县教科局开展大课间行为艺术指导精神，确保学生30分钟的大课间活动和在校体育锻练每天不少于一小时，推进学生身体素质健康发展，现就我校扎实开展大课间活动提出如下方案：
一、大课间活动开展的意义
健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园的精神文明建设，特制订此实施方案。
二、活动目标
（1）开展大课间活动，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
（2）通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“阳光运动”落在实处。
（3）在大课间活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。
（4）通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
（5）通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、领导小组
※
组 长：刘勇
副组长：杨良海、沈骞、杨文海
成 员：各处室主任、全体班主任和体育课教师、音乐教师。※ 领导小组下设办公室：
主 任：杨良海 副主任：陈贤均
成 员：刘泽忠、张 超、陆兰富、杨 亮、周小云、杨胜浪、潘春燕、杨 俊、吴胜碧。
办公室设在三楼政教处，具体由陈贤均负责办公。※
项目具体负责指导教师：
沈骞、张超（广播体操）、杨文海、杨胜浪（跑操）、杨良海（竹竿舞）、杨俊（乒乓球）周小云（五步拳、啦啦操）、刘泽忠（陀螺）
杨亮、潘春燕（集体舞蹈、跳皮筋）、吴胜碧（羽毛球）、陆兰富（跳绳）班主任（班级其它运动项目）
四、场地划分
※ 新球场：七（4）、八（1）、八（3）、九（4）每班四队，面向实验楼 ※ 乒乓球场地：八（5）班，排列二队，面向雕塑。※ 女生宿舍旁：七（5）班，面向操场。※ 学生食堂前：七（6）班，面向旗台。
※ 老球场：七（1）、七（2）七（3）、八（2）、八（4）、、八（6）、九（1）、九（2）、九（3）、九（5）、九（6）班，每班三队，面向旗台。
五、活动时间及方式安排：
每周一至周五上午第二节后进行，活动时间为30分钟（机动时间4分钟）。活动分四个阶段：第一阶段列队、集体宣誓（2分钟），第一阶段为广播操（5分钟），第二阶段为跑操（9分钟），第三阶段各班自行组织体育活动（10分钟）。
六、活动内容：
（一）、列队
1、学生入场：
第二节下课铃响后，各班主任敦促本班学生迅速、有序到达指定位置，在保证安全的前提下，做到快、静、齐。
2、集体宣誓：我宣誓，牢记父母嘱托，严守学校纪律，培养吃苦精神，磨练坚强意志，勤奋、守纪，尚美做人，厚德博学，我运动，我阳光，我健康，我快乐。
（二）、广播体操：
1、各班主任必须到场参与。
2、各班指派一位广播操做得好的学生在队伍前面领操。
3、要求做操过程中不准有其它无关言行，发现情况，班主任要及时制止。全体学生要精神饱满、节奏准确、动作干净利索。
（三）、跑操
1、做操完毕须列队跑操口令后，体育委员迅速将本班学生列成两队，原地慢跑1分钟。
2、原地慢跑结束后，由班级体育委员带队沿指定道次跑操，后面的学生紧跟体育委员，不准叉队。
3、每班在跑操过程中要自定运动口号，大声呼喊3次以上。
（四）、班级自由活动：
1、听到跑操结束指令后，由各班主任组织本班学生开展体育活动。
2、活动内容结合学校安排计划和本班学生的兴趣爱好有针对性地进行。
3、体育委员和各小组组长要在活动中起到组织指挥的骨干作用，同时做好活动安全工作。
4、活动器材由学校提供一部分，学生自备一部分（人手一根跳绳、自制陀螺），各班主任结合本班情况添置一部分（每班一根长绳、橡皮筋5根、毽子10个、篮球2个、乒乓球拍4副，羽毛球拍2副）。
七、对大课间活动的监督和检查：
各班大课间活动接受值日领导、值日教师的监督和检查，对课间操整队不及时、入场秩序混乱、做操动作不规范、跑操不整齐、班级自由活动混乱的班级，将扣班级量化分1--5分，必要的，予以全校通报批评。
八、健全机制
（一）安全工作：
1、穿运动鞋和校服（班级校服需统一颜色）参加活动。
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
（二）班主任职责：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。
九、活动要求：
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。
2、各年级活动内容进行轮换，打破年级界限。适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。
3、各项目活动限在规定区域进行。不得随意改变安排的活动内容。
4、值日领导负责记录各班的活动情况，协助项目负责教师处理突发事件，代理出差的教师带好大课间活动。
5、值日领导做好每天大课间活动的情况记录，政教处每月汇总一次，作为评选优秀班集体的重要内容。期末由政教处对各班参加大课间活动的情况做出评价，对于有特色的班级、学校予以奖励。
岑巩县天马镇初级中学
2015年4月16日
天马镇初级中学
一、集结(时间4分30秒)：
A.南教学楼：
从东楼梯口下顺序：高一13班;高三13、14、15、16、17、18、9、10、11、12班。
从中间楼梯口下顺序：高一6、5、4、3、7、8、9、10、11、12班。
从西楼梯口下顺序：高二14、13、12班。
B.北教学楼：
从东楼梯口下顺序：高一1、2班;高二1、2班;高三1、2、3、4、5、6、7、8班。
从中间楼梯口下顺序：高二6、5、4、3、7、8、9、10、11、15班。
C.电教楼：
从电教楼东门出：高三19班。
1.高一13班从南教学楼二楼东楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→艺术楼北侧路(与艺术楼东墙平)集结(迅速成六路纵队，准备跑操);高一1、2班依次从北教学楼二楼东楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→艺术楼北侧路(接13班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操);高一6、5、4、3、7、8、9、10、11、12(通过楼间连廊)班依次从南教学楼二楼中间楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→艺术楼北侧路(接2班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)。
2.高二1、2班依次从北教学楼三楼东楼梯下(略等，接在高一2后下)，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→水系路→桥上(与东桥头平)集结(迅速成六路纵队，准备跑操);高二6、5、4、3、7、8、9、10、11、15(15通过楼间连廊)班依次从北教学楼三楼中间楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→实验楼南侧路(接2班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操);高二14、13、12班依次从南教学楼二楼西楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→楼间连廊→实验楼南侧路(接15班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)。
3.高三1、2、3、4、5、6、7、8班依次从北教学楼四楼东楼梯下(略等，接在高二2后下)，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→水系路(在桥西的十字路口前)集结(迅速成六路纵队，准备跑操);高三13、14、15、16、17、18、9、10、11、12(9-12通过楼间连廊)班依次从南教学楼四、三楼东楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→水系路(接8班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操);高三19班从电教楼东门出→书香广场→实验楼北侧→实验楼东侧水系路(在桥西的十字路口前)集结(迅速成六路纵队，准备跑操;接12班后出发)。
二、跑操线路：
1.高一从艺术楼北侧路→体育馆西侧路→体育馆北侧路→单双杠西侧路→沿着田径场外侧跑道(6-8道，逆时针方向)慢跑二圈→篮球场东侧路→乒乓台南侧路→桥→<其中：高一13、1、2从水系路→教学楼东侧前(解散);高一6-3、7-12从实验楼南侧路→喷泉(解散)>。 跑操顺序依次是高一13、1、2、6-3、7-12班。
2.高二从桥→乒乓台南侧路→篮球场东侧路→沿着田径场内侧跑道(2-4道，顺时针方向)慢跑二圈→单双杠西侧路→体育馆北侧路→体育馆西侧路→艺术楼北侧路→<其中：高二1、2从水系路→教学楼东侧前(解散);高二6-3、7-11、15、14-12到世纪广场显示屏(解散)>。跑操顺序依次是：高二1-2、6-3、7-11、15、14-12班。
3.高三从桥→乒乓台南侧路→篮球场东侧路→沿着田径场内侧跑道(2-4道，顺时针方向)慢跑二圈→单双杠西侧路→体育馆北侧路→体育馆西侧路→艺术楼北侧路→<其中：高三1、2从水系路→教学楼东侧前(解散);高三3-8、13-18、9-12、19到世纪广场显示屏(解散)>。跑操顺序依次是高三1-8、13-18、9-12、19班。
三、跑操要求：
跑操时：跑操音乐一响，两个年级须同时开跑，跑速勿快，要与跑操音乐合拍。
跑操时：每班班长(团支书)须在本班的最前面，着跑操班号服，领跑员(行进中与本班首排间距1米，与前面班级间距5米)，体育委员在中间组织管理。
跑操方案从9月1日开始执行。
希望各年级部、班级接到本通知后，认真学习，加强管理，组织落实，强化监督、检查，集结迅速，整体联动，慢跑整齐，进退场有序，注意安全，严格执行。
身体锻炼前要做准备活动，给机体一个适应的过程，运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。身体锻炼应全面均衡发展，还要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。参加体育锻炼更要持之以恒，张驰有度，不能“一曝十日寒”，否则健康会离你很远。
体育锻炼进行冬季长跑的好处：
1.长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收的氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。2.长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。
3.长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。
4.长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
5.长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收
阳光体育运动的好处有哪些？
户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。
一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。
1.什么是阳光体育运动？
全国亿万青少年阳光体育运动，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85％的学生按照学生体质健康标准，每天锻炼一小时，掌握至少两项体育技能。
阳光体育运动中的阳光的两层含义
第一个是健康的成长，第二是指太阳的光芒。
体质健康测试的目的和意义？
新教育实施一年来，**中学一直以“每天运动一小时”的教育理念，让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来。坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。结合我们学校的特点，每天突出一个“主题”活动，走出了一条突出特色、动静结合、全员参与的阳光体育之路。
一、提高认识，多维组合，全力打造大课间活动品牌
（一）领导重视，健全制度，有力的后勤保障
我校成立了以校长为组长，分管校长为执行组长，级部组长、班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、年级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。
（二）以激励为评价手段，全面落实 “每天锻炼1小时” 为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后及下午第二节课后进行，总时间为为60分钟。学校制定了《体育工作管理办法》、《阳光体育实施方案》、《学生体质健康考核办法》等制度体系，每天由德育处、体育组和大队委对各班大课间活动开展情况作检查记录，以全体学生为评价对象，以大课间活动内容的完成质量为评价内容，运用相对统一的评价标准，以班为单位进行评比，并将评价结果与星级班级评比相结合；为提高教师组织大课间的责任意识，每学期末，由德育处组织，对全校学生的体质健康水平进测试，测试结果与教师的工作绩效考核直接挂钩。
（三）注重发挥师生的主体作用，群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。
大课间活动的开展并不只是体育教师的事情，如果仅仅局限于体育教师，那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此，我们通过广泛地调研，认真听取师生的批评与建议，使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。
（四）加强与体育教学的有机结合，拓展大课间活动的练习空间。
体育课有自己的教学任务，但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去，进行有目的地训练，开辟“大课间活动角”，如每天的形体站立练习。另外，大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练，这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。
二、与时俱进、开拓创新，促进大课间活动新发展
大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则，其内容形式要力求丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。
（一）不断更新、完善、规范大课间活动。
通过师生们的努力，我们逐渐完善规范了大课间，我们将《军队进行曲》作为带队的音乐，强化常规，把《我从草原来》作为学生自主活动的背景音乐，让学生在轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。
只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。例如我们在广播操后，全体学生一起跳广场舞，动人的旋律，和谐的节奏看到了学生们的精彩。
（二）抓好常规管理，学习常规体育项目
我校大课间活动分成两个单元，按照集中活动、自由组合、按项目分块活动相结合的形式，先集体活动，再自由组合，学生根据自己的爱好，自由选择项目，参加自己喜欢的活动，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。
每天上午30分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体，融合了校园集体舞、广播体操，七彩呼啦圈、花样跳绳、羽毛球比赛，让孩子们在做操的同时，强身健体，放松心情，从运动中体会活动的快乐。
三、常抓不懈、持之以恒
目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。
首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。
其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
第三，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
四、结束语
回顾我校开展大课间活动经历，我们有一份感动，那是因为我们全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获；我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长；我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。
我校的大课间活动走到今天，虽然取得了一点成绩，但仍有不少需要改进的地方。创新是大课间活动的生命力。我们将在孩子们的游戏中，在不断的学习过程中，不断地挖掘创新，保持大课间活动的生命力，让我校的大课间活动在发展中不断创新，在创新中持续健康地发展，并作为我校体育特色教育的有益补充，推动素质教育的深入开展。
2013-7-16
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