项目管理应遵循的程序

项目管理应遵循的程序（精选8篇）

项目管理应遵循的程序篇1

常言道：万物有理，四时有序。这里的“序”，是顺序、次序、程序的意思。序，就是事物发生发展、运动变化的过程和步骤，是客观规律的体现。

科学、合理的程序可以实现程序的正义，而程序的正义被视为“看得见的正义”，因为“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现”，可见程序的重要意义。

竞争上岗是一项十分复杂的系统工程,不能图快、图省事，不能边设计、边施工，必须充分论证,周密计划、周密组织、周密实施，推进要稳妥、迅速，一鼓作气，一气呵成，切忌拖泥带水，瞻前顾后，犹豫不决。有一套科学、合理的竞争上岗程序是至关重要的，它关系到整个竞争上岗活动是否是公平、公正、正义的，可以说竞争上岗遵循的程序及其操作方法关乎整个竞争上岗活动的成败。

一、制定并公布实施方案

制定方案是竞争上岗工作的起始环节，也是整个竞争上岗工作的重要环节。必须根据职位需要和单位实际状况拟定具体实施方案，竞争上岗方案必须是一个科学的策划，从发动、报名、初选、竞争答辩到现场陈述的格式、评分的详细标准、评委的产生办法、优胜者产生办法、聘用条件甚至如何出题、如何保密、现场抽题办法等等，都需要提前写出方案，只有方案本身是科学严密的，才能保证竞争结果的公正性。方案的内容要尽量细化、具体，突出针对性和可操作性。实

施方案的内容应包括：竞争上岗的指导思想和原则、竞争职位、资格条件、竞岗范围、竞岗程序、筛选比例和方法、工作步骤、组织领导及纪律要求等。而且制定实施方案的过程中，必须经过领导班子集体讨论研究，广泛征求群众的意见，报上级组织人事部门备案。实施方案一旦敲定，要严格执行，不允许在实施过程中随意更改。

制定出具体的实施方案后还应当及时予以公布，做到程序公开，公布实施放案的目的在于：消除顾虑、充分动员的作用。公布实施方案在于进一步向广大群众解释竞争上岗的实施放案，重申竞争上岗的纪律，由组织上对竞争上岗做出表态并予以郑重承诺，使广大群众觉得竞争上岗是“没有内定，不存私心”，是坚决执行党选用干部“德才兼备，任人为贤”的原则，充分调动干部参与竞争上岗的积极性，使广大干部能够真正认识竞争上岗的意义，形成勇于竞争、敢于竞争的可喜局面。

二、报名与资格审查

根据事先制定的实施方案，公布竞争上岗职位、资格条件、考试内容范围及时间，公开报名时间、地点和方式等。做好宣传发动工作，让更多的人参与竞争，接受组织的挑选。报名原则上应以自愿报名为主，群众举荐、组织推荐、点名报名为辅的形式，但不论以何种方式都必须本人亲自进行报名确认。在报名过程中，应当允许报名人员查询各职位报名情况，报名人员可在规定时间内调整所报职位。仅有个别人报名，形不成有效竞争的职位，可不列入本次竞争上岗的范围，允许报考该职位人员改报其他职位，报名时应明确填写是否服从组织安排。在报名条件上，即要坚持选拔干部的年轻化导向，又兼顾其他年龄段的实际；努力为优秀人才的脱颖而出开辟一条快车道。

当报名工作结束后，就该由组织人事部门牵头，根据事先制定的竞争上岗方案所规定的资格条件以及有关要求，对参与竞争上岗者的任职资格、条件等进行严格审查把关，对审查通过的报名者发放准考证。

三、笔试、面试

考试是竞争上岗充分体现竞争的一个重要环节，考试应包括笔试和面试两部分，并合理分配笔试和面试所占总成绩的比例。要根据职位需要和有关规定确定考试科目和考试内容。命题要贯彻“以用设考”、“考用一致”的原则，根据各级各类职务的不同要求，科学合理地命题。最好以一定的区域范围为单位，建立试题库，统一提供试题。测试的内容应有公共理论，也有与职位要求贴近的专业知识，特别是面试题目的内容设计上，以结构化命题为主，侧重考察竞岗者的专业知识、应变能力、表达能力，在组织考察时，注重从被考察者的上级部门、同级综合部门采集客观数据加以比较分析。通过这些办法，提高识人的准确性，客观真实地测试出应聘者的能力水平。在考试方面，还可以成立考试中心，统一组织笔试和面试，既确保同一尺度测试应聘者的能力和素质，又可以避免各部门和单位重复劳动，可以节省一定的人力和财力。

在组织考试以及评卷和统计时要严肃认真细致，组织纪检人员要

全过程跟踪监督。笔试、面试结束后应将成绩及时的通知本人，特别是面试成绩最好做到当场公布，避免对成绩产生“暗箱操作”、“后台运作”的怀疑。

四、民主测评、组织考察

民主测评主要对竞争者的德才表现及其对竞争职位的适应程度进行评价，民主测评内容应包括德、能、勤、绩、廉等项每项可细分为若干要素，每个要素划分为若干档次，每档确定相应的分值，由参加测评人员无记名填写评价分。民主测评要引导教育参与测评的干部群众坚持实事求是的原则，客观公正地评价竞岗者。为了充分发扬民主，使民主测评结果更具有真实性和说服力，应尽量多地发动和组织广大群众参与。单位比较小的，最好让每位干部职工都参与民主测评，单位比较大的，由单位的领导班子成员、中层干部、群众代表组成民主测评小组参与测评。参与民主测评的人数不能低于应到会人数的80%。民主测评成绩应量化计分，民主测评结果应当通知本人。为了切实加强对竞争上岗工作的监督，民主测评过程应由纪检监察人员参与监督。

根据笔试、面试成绩和民主测评的结果，按一定比例对入围对象进行全面考察，列入考察对象的人选数，应当多于竞争职位数。考察要坚持德才兼备原则，考察重点是政治思想、道德品质、工作作风、处理实际问题的能力和廉政情况。考察应当实行领导与群众相结合，注重考察工作实绩和群众公认程度，做到全面、客观、公正，并按照机关工作人员管理权限和有关规定组织实施。

五、党委(党组)讨论决定

决定任命要充分尊重民意和竞争上岗的结果，党委(党组)根据岗位需要和竞岗人员的基本条件、综合测评的结果，集体讨论决定拟任人选。具体的一是要实行竞争结果与干部考察考核相结合。既要尊重竞争结果，又要注重考察考核结论的运用。可以挑选党性原则强、识人能力强、公道正派的普通干部、老干部代表参与考察考核，全方位地考察了解竞争者的德才表现和工作实绩，为党委（党组）决策提供准确的依据。二是要实行尊重民意与党委决定相结合。要认真分析、仔细甄别投票结果和考察结论，注意区分得票多少、得分高低、评价好坏同竞争者人际关系与工作能力的关系，把那些政治素质过硬、工作成绩突出，但因坚持原则、敢抓敢管而得罪了部分人导致得分低的与热衷于搞虚假政绩而“群众公认”、得票高的区分开来；把默默无闻埋头工作而知名度不高导致得票低的与热衷于搞关系、走门子、拉选票而得票高的区分开来，坚持以素质论人才，凭实绩用干部，防止简单地“以票取人”。三是在决定任用前还可以征求执纪执法部门的意见。最后，党委(党组)根据竞争者笔试、面试、民主测评的结果和考察情况，集体讨论决定拟任人选并对拟任职务的人选进行公示。决定人选拟任职位，应当尊重本人所报志愿。必要时，在听取本人意见的基础上，可由组织统一调剂。对没有合适人选的职位，党委(党组)可决定暂时空缺。

六、办理任职手续

项目管理应遵循的程序篇2

1.1遵循国家颁布标准的原则。

1.2遵循水资源承载能力和经济与技术条件可能可行的原则。

1.2.1充分考虑水资源对经济社会发展的承载能力、水中长期供求计划、水量分配方案和旱情紧急或突发事件情况下的水量调度预案。编制用水定额除了具有能源定额的共同特点外, 还应注意因水自身特点所决定的一些特殊性, 如水质状况等。

1.2.2用水定额水平既要能反映较为先进的用水新技术、新工艺、新设备, 又能促进用水水平较差的企业改进用水技术, 加强用水管理, 降低单位产品耗水量和企业的总用水量。

1.2.3编制的用水定额应以现阶段或一定时期内所能达到的管理水平和新技术、新工艺为基础, 通过对历次编制用水定额所依据的材料、方法、定额水平作比较、借鉴、参考, 以确保编制定额的先进可行, 可操作性强, 便于用水总量控制和定额管理, 使用水定额目标管理落到实处。

1.3遵循法律程序的原则。

1.3.1省、自治区、直辖市人民政府有关行业主管部门编制本行政区域内行业用水定额。

1.3.2各行业主管部门编制的用水定额。

1.3.3各行业主管部门编制的用水定额报经同级水行政主管部门和质量监督检验行政主管部门审核同意后, 由省、自治区、直辖市人民政府公布。

1.3.4用水定额经省、自治区、直辖市人民政府公布, 并报国务院水行政主管部门和国务院质量监督检验行政主管部门备案。

2用水定额的表达形式

2.1单位产品用水量表达形式。单位产品用水量是考核工业用水水平较合理和较科学的指标之一, 适用范围较广, 可比性强, 一般编制用水定额多采用这种形式, 即每生产单位产品的用水量。

2.2万元产值用水量表达形式。万元产值用水量是一个综合性指标, 一方面可以从客观上反映工业用水水平, 其主要特点是本地区、本行业、本单位当年的用水量与上年或历年相比可比性强, 从中可以看出用水水平的提高或下降, 另一方面由于各企业产品结构相差悬殊, 各种产品单位价格及用水量相差较大, 不同行业, 不同产品之间的可比性差。所以, 一般不应用这种指标考核城市之间、行业之间、企业之间的用水水平。

2.3人均日生活用水量表达形式。人均日生活用水量一般只作为用水考核指标, 即人均每天的生活用水量。

3实施用水定额的工作程序

3.1把好建设项目水资源论证关。建设项目水资源论证时的用水定额分析, 应按照水利部、国家发展计划委员会第15号令《建设项目水资源论证管理办法》第八条“业主单位应当在办理取水许可预申请时向受理机关提交建设项目水资源论证报告书”的规定, 要求建设项目水资源论证报告书编制对“产品用水、生活区生活用水定额及用水水平分析”。建设项目用水量分析缺项或分析不合理, 说明建设项目水资源论证报告书缺乏基础性的内容, 受理机关可不受理取水许可预申请。

3.2把好取水许可申请审批关。取水许可申请审批时的用水定额填报, 应按照水利部第4号令《取水许可申请审批程序规定》对取水许可申请书中生活取水每人每天用水定额, 工业取水万元产值取用水量, 农业取用水每亩灌溉定额填注不明或未填注的, 可不批准取水许可申请书, 并书面通知申请人。

3.3把好节水规划编制关。用水定额是编制节约用水规划依据的重要数据。采用的用水定额值, 事关节水规划的科学性、合理性、可行性。编制节水规划, 应随着节水新工艺和新设施的采用, 以及经济发展和用水需求的变化, 用水定额应阶段性修订, 使用水定额先进、节水规划实际。

3.4把好编制用水计划关。编制用水计划和征收水资源费时, 应按照水利部第6号令《取水许可监督管理办法》第六条、第七条、第八条、第十一条有关规定:取水人应于每年的11月15日前向取水许可监督机关申报下年度的用水计划。取水许可监督管理机关对取水计划用水申请审查和综合平衡后, 应于12月31日前, 以书面形式向取水人下达下一年度取水计划。取水人应严格按照批准的取水计划取水。

3.5把好用水指标考核关。在用水测试和取水许可证年审时, 严格考核行业综合用水定额或产品用水定额是否超过国家有关技术标准和技术通则要求。考核农业用水指标, 通常采用灌水定额、灌溉定额、灌水次数、渠系水利用系数和单位产品耗水量等;考核城市生活用水指标, 采用人均日生活用水量, 各分项用水占总生活用水的比例等;考核工业用水指标, 采用单位产品用水定额和万元产值用水定额、工业用水重复利用率等。

4理顺体制和机制

4.1观念上定额用水。结合世界水日、节水宣传周及日常宣传工作, 坚持不懈地宣传水资源是稀缺资源、经济资源、21世纪的战略资源的重要性, 提倡人人实行定额用水的节水理念, 促进社会对用水定额管理的共识。实行污水资源化和鼓励中水利用, 农业调整作物结构和耕作方式。开展雨洪、再生水保灌溉, 节约生命之水保发展。

4.2体制上理顺定额管理关系。水行政主管部门应高度重视用水定额的实施, 切实履行计划用水、节约用水的行政管理职能。掌握《用水定额》, 强化用水定额主管意识, 有效促进用水效率的提高和资源优化配置。有关行业行政主管部门应依法编制行业用水定额, 报同级水行政主管部门和质量监督检验行政主管部门审核同意, 政府公布实施。

4.3机制上要激励定额用水。主要是抓好“取水考核、用水考核和节水考核”三个环节。取水考核要体现以定额核定取水量的原则和依据, 从过去的粗放性向规范化转变。对超计划取水, 严格按照水法规规定实行超定额累进加价和征收超计划取水的水资源费;用水考核要严格按照定额下达用水户计划用水量, 对超计划用水, 依据有关规定, 收取超计划用水水资源费;节水考核是用定额值与实际取用水量的对比来衡量用水户的节水水平, 对节水水平滞后的, 要按照有关文件精神, 限期整改。实施取水许可制度、下达用水计划和编制水资源综合规划等各项工作提供科学依据。为依法治水、科学兴水、发展经济开创新局面。

摘要：《水法》第四十七条规定:国家对用水实行总量控制和定额管理相结合的制度。用水定额管理是水行政主管部门依法加强水资源管理、提高水资源利用效率、促进节水型社会建设的一项基础性工作。

关键词：编制,用水定额,原则,工作程序

参考文献

项目管理应遵循的程序篇3

【关键词】　现代企业财务管理理念

企业财务管理作为企业管理的一个重要领域，其面临的内外环境日新月异，怎样才能尽可能实现现代企业财务管理的目标？这是一个需要财务主管持续思考的课题。要有效实现现代企业财务管理目标应遵循五大理念：目标导向和聚焦管理的理念、与时俱进持续创新思维的理念、以人为本的理念、创造价值的理念、思辩而不盲从理论的理念。

1.目标导向和聚焦管理的理念

财务管理目标是财务管理工作的总方向，现代企业财务管理面临的环境日新月异，财务管理的环境主要包括法律环境、金融市场环境和经济环境。财务主管随时都面对大量的静态和动态信息，要敏锐地抓住与自身企业财务管理相关的信息，履行好企业财务管理决策、计划和控制的职能，只有坚持目标导向的管理理念才能确保“做正确的事”，在“股东财富（即企业价值）最大化”目标的引导下，制定每个时期的具体目标。

在管理中存在一个时常会被忽视的80/20定律：80%的利润来自20%的业务；80%的时间用在了20%的日常事情上；80%的事情在20%的高效率的时间內被完成；80%的效率提升可以来自20%的环节改进。在现代企业财务管理中要时刻用80/20定律提醒自己，在管理中坚持聚焦管理的理念，用80%的精力去聚焦关注20%的关键因素。

2.与时俱进持续创新思维的理念

现代企业财务管理面临的重大挑战是全球信息化浪潮。请看一个真实的神奇财富案例：雅虎公司的领头羊杨致远27岁时，邓小平南方讲话好几年后，他才想起“下海”办公司，公司办了才一年，资产已超过了1亿美元。雅虎是由杨致远和美籍青年戴维·费洛（DavidFilo）创办于1995年3月5日，该公司位于美国加州硅谷，员工仅36人。雅虎公司的股票在美国全国证券自营商自动报价协会第一天交易时，股票市场总值高达8.48亿美元。当时，杨致远和费洛各有500万股雅虎股票，至少账面上都各有了1.25亿美元财富，使他们从穷学生一跃而成为亿万富翁，成为华尔街上的传奇人物。

这个真实的案例在信息社会以前的时代是不可思议的，但在现在是活生生的现实。这说明现代企业财务管理的环境发生了质的变化，进入了信息经济时代，在现代企业财务管理中坚持与时俱进持续创新理财思维非常重要。

信息经济的本质是直接经济，它是一场革命。这场革命将意味着价值观念的大变动，接着就是上千万亿财富的大倒手。对身处全球信息化环境中的现代企业财务管理，如不坚持与时俱进持续创新的理念将无法理财并最终无财可理。

请看信息化过程中创新思维创造的奇迹：

苹果公司的乔布斯第一个预测到个人电脑硬件领域将成为赚钱多的领域，27岁时已成了亿万富翁、美国第一代电脑领袖；比尔·盖茨第一个预测到个人电脑软件领域将成为赚钱多的领域27岁时也成了亿万富翁、美国第二代电脑领袖；杨致远第一个预测到个人电脑网络增值服务将成为赚钱多的领域27岁时同样成了亿万富翁、美国第三代电脑领袖。美国企业家S·M·沃尔森提出的沃尔森法则说：把信息和情报放在第一位，金钱就会滚滚而来。

3.以人为本的理念

在现代企业中，股东、经营者和债权人之间构成了企业最重要的财务关系，企业财务管理职能的实现得由人去完成，故在现代企业财务管理中坚持以人为本的理念非常重要。坚持以人为本的理念关键要客观地把握资本市场中人的行为规律，有以下三方面：

第一，自利行为的规律：指人们在进行决策时按照自己的财务利益行事，在其他条件相同的条件下人们会选择对自己经济利益最大的行动。

第二，双方交易的规律：指每一项交易都至少存在两方，在一方根据自己的经济利益决策时，另一方也会按照自己的经济利益行动，并且对方和你一样聪明、勤奋和富有创造力，因此你在决策时要正确预见对方的反应。

第三，信号传递的规律：指行动可以传递信息，并且比个人的声明更有说明力。它是自利行为规律的延伸，要求做财务决策时不仅要考虑行动方案本身，还要考虑该项行动可能给人们传达的信息。

日本社会学家横山宁夫提出的横山法则说：最有效并持续不断的控制不是强制，而是触发个人内在的自发控制。这表明有自觉性才有积极性，无自决权便无主动权。在现代企业财务管理中，人力资本的管理与货币资本的管理是同样重要的。

4.创造价值的理念

企业财务管理要实现企业价值最大化的目标首先要考虑资本增值的问题。创造价值的理念是对增加企业财富基本规律的认识，有以下四个方面：

第一，有价值的创意规律：指新创意能获得额外报酬。有价值的创意规律主要应用于直接投资项目，此外还可应用于经营和销售活动。

第二，比较优势规律：指专长能创造价值。比较优势规律要求企业把主要精力放在自己的比较优势上，而不是日常的运行上。在财务管理中要做到人尽其才、物尽其用和优势互补。

第三，期权原则：是指在财务估价时要考虑期权的价值。广义的期权不限于财务合约，任何不附带义务的权利都属于期权。有时一项资产附带的期权比该资产本身更有价值。

第四，净增效益规律：指财务决策建立在净增效益的基础上，一项决策的价值取决于它和替代方案相比所增加的净收益。

5.思辩而不盲从理论的理念

在现代企业财务管理中，人们对财务交易的原则有了四方面的认识和总结：

第一，风险——报酬权衡原则：风险和报酬之间存在一个对等关系，投资人必须对报酬和风险作出权衡，为追求较高报酬而承担较大风险，或者为减少风险而接受较低的报酬。所谓“对等关系”，是指高收益的投资机会必然伴随巨大风险，风险小的投资机会必然只有较低的收益。

第二，投资分散化原则：不要把全部财富都投资于一个领域，而要分散投资。其理论依据是投资组合理论。投资分散化原则具有普遍意义，不仅限于证券投资，公司各项决策都应注意分散化原则。

第三，资本市场有效原则：在资本市场上频繁交易的金融资产的市场价格反映了所有可能获得的信息，而且面对新信息完全能迅速地做出调整。

第四，货币时间价值原则：指在进行财务计量时要考虑货币时间价值因素。“货币的时间价值”是指货币在经过一定时间的投资和再投资所增加的价值。

我们在做财务交易决策时通常是在以上四个理论原则的指导下进行的，但在实践中发现风险——报酬权衡原则、资本市场有效原则有时在我国实践中会出现阶段性偏差。这提醒我们在现代企业财务管理实践中不能盲目照搬理论，而应坚持思辨的理念，具体问题进行具体分析。正如美国“股神”巴菲特提出的巴菲特定律所说：在其他人都投了资的地方去投资，你是不会发财的。这提醒我们在现代企业财务管中要善于走自己的路，才可能走别人没走过的路，不要迷信理论和经验，特色不特，优势无优。

通过以上的分析我们发现，其实管理的精髓是相通的，只不过在具体的专业管理领域被赋予了特定的重点和含义。

参考文献：

[1]（美）斯蒂芬.P.罗宾斯（第四版）[M].北京：中国人民大学出版社，1996.

[2]（美）道格拉斯.R.爱默瑞，约翰.D.芬尼特.公司财务管理（上、下）[M].北京：中国人民大学出版社，1999.

安全管理应遵循的原理和原则篇4

3.1 系统原理

所谓系统,指由若干相互联系、相互作用、相互依赖的要素组成的具有特定功能和确定目标的有机整体。任何管理对象都是一个特定的系统,可包含若干子系统,同时又可看成一个更大系统的组成部分。现代管理的每一个基本要素都不是彼此孤立的,而是相互关联、相互作用的。为了达到管理优化的目的,必须从整体出发,对企业系统的各个方面进行分析研究,根据企业大系统的总目标,协调各子系统的目标,运用系统理论和方法进行控制和管理。

在应用安全管理系统原理时,要把涉及安全生产的各个要素看做一个系统,并作为整个企业管理系统的有机组成部分,注重安全系统的整体性、目的性和层次性,要系统、全面地进行安全分析和评价,制定综合性的安全措施,以实现系统安全为最终目的。

3.2 人本原理

项目管理应遵循的程序篇5

企业组织管理中各项制度的制定和形成，要满足以下几个基本要求：

1、从实际出发。制定制度规范，要从企业组织实际出发。根据本企业业务特点、技术类型、管理协调的需要，充分反映企业组织活动中的规律性，体现企业特点，保证制度规范具有可行性、实用性，切忌不切合实际；

2、根据需要制定。制度规范的制定要从实际需要出发，不是为制度而设置制度。需要是制度规范制定与否的唯一标准，制定不必要的制度规范，反而会扰乱组织的正常活动；

3、建立在法律和社会道德规范基础上。法律利社会一般道德规范是在全社会范围内约束个人和团体行为的基本规范，是企业组织正常生存发展的基本条件和保证。企业制定的各种制度规范，不能违背法律和一般道德规范，必须与其保持一定程度的一致性；否则，企业组织整体在环境中的生存发展，对组织内部各方面的约束，都会受到影响；

4、系统和配套。企业制度规范要全面、系统和配套，基本章程、各种条例、规程、办法要构成一个内在一致、相互配套的体系；同时要保证制度的一贯性，不能前后矛盾、漏洞百出，避免发生相互重复、要求不一的现象，而且要避免疏漏，要形成一个完善、封闭的系统；

5、合情合理。制度规范要体现合理化原则。即一方面要讲究科学、理性、规律；另一方面要考虑人性的特点，避免不近情理、不合道理等情况出现。在制度规范的制约方面，要充分发扬自我约束、激励机制的作用，避免过分使用强制手段；

6、先进性。制度规范的制定要从调查研究人手，总结本企业经验，同时吸收其他企业先进经验，引进现代管理技术和方法，保证制度规范的先进性；

体育锻炼应遵循的原则篇6

体育锻炼原则是体育锻炼客观规律的反映，也是参与者安排锻炼计划、选择锻炼内容、运用锻炼方法必须遵循的基本准则。以下五项原则，是人们在体育锻炼实践中总结出来的经验，为锻炼者达到理想效果而提供科学指导。

一、自觉积极性原则

自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉积极地从事体育锻炼活动。体育锻炼是一个自我锻炼、自我完善，并需要克服自身的惰性，战胜各种困难过程。同时，还要有一定的作息制度作保证，把体育锻炼当作生活中不可缺少的一部分，才能奏效。

如何提高体育锻炼的自觉积极性？

（一）明确“生命在于运动”的科学道理，树立正确的锻炼目的，把体育锻炼当作是日常学习和生活的自觉需要，激发锻炼的主动性，从而调动锻炼的积极性。

（二）培养兴趣，兴趣是人们认识事物和从事活动的倾向。当一个人对一项体育活动产生兴趣时，就会对这项体育活动表现出极大的主动性和自觉性，做到身心融为一体。

二、讲求实效原则

讲求实效原则是指选择锻炼内容、方法和安排运动负荷时，应根椐个人的性别、年龄、职业、健康状况，对锻炼的爱好、要求和原有的基础，以及生活条件等实际情况来确定，按科学方法进行锻炼，以取得最佳的锻炼效果。如何在体育锻炼中讲求实效？

（一）根据个人实际情况，制定一套适用可行的锻炼计划或运动处方，执行时应当严格，并注意阶段性的调整。

（二）选择锻炼内容时，要注意它的练身价值，不要追求动作的形式，以及在力所不及的情况下去从事高难度技术动作的训练，而应选择简便易行、锻炼价值大、效果好的身体练习，作为身体锻炼的主要内容。

（三）安排运动负荷时，以锻炼者能承受和克服的难度，一般自我感觉舒适和不影响正常学习、工作和生活为准（计量标准见运动负荷价值阈理论）。

三、持之以恒原则

持之以恒原则是指体育锻炼必须经常性进行，使之成为日常生活中的重要内容。体育锻炼对机体给予刺激，每次刺激都产生一定的作用痕迹，连续不断地刺激作用则产生痕迹的积累。这种积累使机体结构和机能产生新的适应，体质就会不断增强，动作技能形成的条件反射也会不断得到强化。因此，体育锻炼贵在坚持，不能设想在短时间内取得显著效果，必须得长久的积累。

如何才能使体育锻炼持之以恒？

（一）根椐个人能力所及，确立一个能够实现的体育锻炼目标（不宜太高），制定一个切实可行的锻炼计划（能长期持）。

（二）强化锻炼意识，把体育锻炼列为日常生活内容，定期保证有一定的体育锻炼时间，逐步养成习惯，使体育锻炼成为生活的重要组成部分。

（三）体育锻炼的效果并非一劳永逸，如果锻炼间隔时间过长，效果就会不明显。因此，每次锻炼要坚持安排合理的锻炼间隔。

四、循序渐进原则

项目管理应遵循的程序篇7

一是以“生”为本原则。以学生为本就是把学生作为学校教育和管理的根本, 就是时时处处把学生的切身利益放在学校改革和发展的首位, 就是从学生的立场和角度出发去开展工作。坚持社会主义办学方向, 强调高等学校必须培养德智休全面发展的社会主义事业的建设者和接班人, 为社会主义服务。高校学生管理制度建设必须坚持社会主义的办学方向, 一切围绕大学生的成长成才来精心设计。

二是全面性原则。学生管理工作任务繁杂, 所以在制定制度时, 也必须考虑到方方面面, 尽量对所有可能以制度规定的事物出台相应的规定、对策, 力争使师生在每个环节都有“法”可依。全面细致的学生管理制度体系是学校规范化办学的体现, 只有制度到位, 管理到位, 才能保障学校平稳发展。

三是奖惩结合原则。高校学生管理制度是为了维护正常的教学秩序, 加强校风建设, 弘扬正气。制度内容既要有奖励措施还应有惩罚措施, 奖励是调动学生积极性的重要措施, 即通过正面刺激达到鼓励先进、弘扬正气的方式方法;惩罚则是从反面否定学生行为中的消极因素, 根据情节严重程度给予教育或处理, 帮助改正错误, 促进转化。一味地夸奖学生、放纵学生, 结果学生往往犯了错误却不认错, 更加意识不到自己的缺点和不足。一味地责怪学生, 不但激发不起学生学习兴趣, 反而会让学生更加感到孤独, 更容易走上歪路。因此, 奖惩结合, 缺一不可。

四是系统性原则。辩证唯物主义认为:“任何事去都不是孤立存在的, 而是由若干相互作用、相互制约的因素构成的整体”。高校更是一个有机的整体, 一项新的制度设计必须注意制度与制度之间的系统性、关联性, 必须考虑相关事务的结合点, 即制度与制度之间不能互相“打架”。学生管理部门是教育人的单位, 制度本身就蕴含丰富的教育意义, 好的教育制度是重要的教育资源, 它可以增强人的权利意识、自主意识。但是如果制度不考虑系统性, 给人以误解, 让师生无所适从, 那么制度本身存在的合理性、制度内容的可执行性、制度效果的激励性可能就有违“制度文化”本身的含义了。

五是适度超前性原则。事物是发展的, 学校是前进的, 但无论如何发展、如何前进, 都是依据一定规律逐步完成的, 即“不积跬步, 无以致千里, 不积细流, 无以成江海”。所以制度设计一方面必须符合学校的实际需要, 从生源状况、师资队伍、学生硬件设施等方面通盘考虑, 超前思维, “量入为出”, 随着学校的整体发展, 不断对学生管理制度进行调整, 使大家向着更高的目标前进, 更加符合客观发展规律;另一方面要适度, 即仗要一个一个的打, 台阶要一个一个的上, 不可“拔苗助长”一味贪“多”求“大”, 如果把制度定的过死, 脱离学校的实际, 与现实脱节, 或过于超前, 即使制定了, 也得不到有效执行, 使大家有望尘莫及之感、望而却步之感, 反而会挫伤大家的主动性、积极性, 不利于学校、师生的正常发展。

六是可操作性原则, 或者可执行性原则。要认识到我们的学生管理制度需要通过推行来规范管理, 如果制度本身不具有可操作性, 那么制度就仅仅成为摆设和累赘。学生管理制度的制订要具有可操作性。为了提高制度的适应性、灵活性和可操作性, 制订的制度要有粗有细, 粗的地方符合原则性管理要求, 细的地方则符合操作性管理要求。基本管理制度的条款尽量是原则性的;具体管理规定、办法、细则、流程等要细化到可具体操作。同一项制度的不同条款也可有粗有细, 原则性条款尽量概况, 操作性条款在不影响功能及操作情况下尽量精简。

七是公平性原则, 即制度面前人人平等。大学生之间更要做到这一点。首先制订制度要公平。必须经过自上而下酝酿政策, 自上而下征求意见, 综合平衡采纳建议, 把制定制度本身的过程看成是校务公开的过程, 当作是民主治校的体现。征求意见过程中必须对各类建议意见有“来言去语”, 大家才能畅所欲言, 才敢知无不言, 言无不尽。其次执行制度要公平, 既要体现以人为本, 更要体现以制度为本。凡制度规定的, 丁是丁卯是卯, 不打一点折扣, 不因人而异, 坚决做到不给他人设障碍, 不给某人开绿灯;制度未规定的, 公开公示, 集体讨论, 少数服务多数, 阳光决策, 皆大欢喜。

八是稳定性原则。制度是一种行为规范, 依法治校就是要用规章制度去约束人、规范人的行为, 使学校秩序井然, 学生行为规范统一, 养成良好习惯, 从而达到管理的目的。经过长期的实践, 学生管理制度理念会深深扎根于学生的心中, 稳而不乱, 固而不散;学校要发展, 制度是基础, 基础不牢, 地动山摇, 所以必须要保持学生管理制度的稳定性、牢固性, 即不能朝令夕改。

“没有规矩, 不成方圆”, 要办好大学教育, 健全的学生管理制度是必备的条件。一套完善合理的学生管理制度对于保障大学生健康成长, 建设和谐校园意义重大。高校学生管理制度建设要遵循基本原则, 进一步加强制度创新, 不断推进制度建设的科学化, 为大学生成长成才保驾护航。

参考文献