伤感的签名说说心情（共11篇）
1、新开的奶茶店第二杯半价，可我怎么就是一个人。
2、想了那么久，差点就忘了我们在一起过。
3、我寻找的人一次次错过在茫茫的人海，我像一片叶子飘飘荡荡何时落下来。
4、我爱的人的爱人请你深爱我爱的人。
5、当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生了。
6、镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来不会笑。
7、你知不知道你对她笑的样子多好看，你知不知道你冷眼看我的时候我差点哭出声来。
8、我怕时间长了感情淡了爱人走了朋友散了，我是个胆小鬼。
9、就算我心里绞痛的要死还是要笑着。
10、别问我分离的时候痛么，驻扎在心里的大树被连根拔起，你说痛么?
11、忘了不该忘的人，念了不该念的人，到最后还是只剩下自己。回忆只剩下回忆，只能在深夜痛苦才开始蔓延蔓延……
12、爱情里从来没有过平等……总有那么一个人傻傻的付出，总有那么一个人厚颜无耻的接受。
13、他未曾真正在意过我的感受。
14、脸上露出的快乐只是为了掩埋心的悲伤罢了。
15、我们到底是输给了成熟还是败给了幼稚?
16、你永远不知道我笑容背后的难过。
17、一句“还好吗”，你是想我怎么回答?难道我要矫情的朝你哭喊说没你我很不好吗?算了吧，我还好。
18、我就是喜欢一边心如明镜知道一切实情，一边装傻充愣看你演戏。
19、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
20、谁暖过我心窝，谁心疼我哭过，不善言辞的我都记得。
21、放下所有面子去逗你开心，换来的却是痛彻心扉。
22、太多曾沾沾自喜誓必珍惜的情谊，败给时光的腐朽，败给自以为是的长久。
23、我在最好的时光遇见了最好的的你，可笑的是自己却不是最好，最完整的。
24、你是我一生中，让我笑得最灿烂，哭得最痛心的。
25、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖，连泪都得忍着。
26、想靠近但又不敢靠近!
27、我从不指望任何人心疼我为我扛下所有，那我又凭什么难过。
28、若雨可以遮盖眼泪，那么活在淋浴下该是多好的伪装!
29、有些微笑就像创口贴，掩饰住了伤口，但心痛依旧。
一、创设安全的“说说”环境, 让学生敞开心扉
1. 注重保密, 使学生敢说。
根据心理健康教育的保密性原则, 在心理健康教育过程中, 教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密, 学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。同时, 从人的心理角度来说, 在隐私充分被尊重、受保护的情况下, 在心理安全的环境中, 更利于畅所欲言, 一吐为快。因此, 我对“心情说说”的内容一般不予公开;若有需要, 或作为团体心理辅导的典型事例, 或要用于表扬, 或者采纳为本文案例等, 必先征求小作者许可。如此使孩子们敢说真话, 敢抒真情。
2. 采用激励, 使学生乐说。
为人师者都知道, 激励性教学能促使学生积极主动地参与学习活动。“心情说说”也是如此, 每天安排5分钟左右时间, 对前一天的”心情说说”情况进行反馈。特别表扬新话题、新角度取材的小作者, 表扬善于将自己心情描写细腻生动的小作者, 在小作者同意的情况下, 将题目、部分片段内容读给大家听。久而久之, 引导、激发了孩子们会抒真情, 乐说真话。
二、从“心情说说”中洞悉思想, 帮学生解开心结
由于“心情说说”记录的是当天的事, 抒发的是当时的情, 具有时效性特点。因而我能在第一时间了解本班孩子的最新心理动态, 进而能及时地、有针对性地对他们进行心理干预和心理疏导。在实际操作中, 根据具体情况不同, 采用不同的方式进行。
1. 个性化问题, 在“心情说说”中交流互动。
比如, 有位同学以书信的形式, 在“心情说说”里倾诉自己的心声——为什么在班干部竞选中我只有7票?显然, 这位同学是个人要求得不到满足, 致使成就感、安全感荡然无存, 便油然而生了挫折感, 因而出现了消极、忧郁的情绪。所幸她能在“心情说说”中敞开心扉, 使不良情绪得以一定程度的释放。接着, 我在“心情说说”中与该同学“亲密交谈”——亲爱的丹丹:读着你的文字, 我也不禁热泪盈眶。因为你是如此信任我, 被你视为挚友我感动极了……可以想像, 一次又一次的落选, 你该有多伤心, 多难受啊!丹丹, 你是个积极进取的孩子!你从未因落选而丧失再次参与竞选的勇气, 你也从未因落选而影响你的学习状态……你真是个上进而勇敢的孩子!老师都不得不佩服你!7票, 7人的支持, 证明你的优势已被少数同学发现并认可, 你不妨询问一下这些支持者自己的优势是什么, 以便继续发扬。你也可以多向一些同学真心请教, 查找有待改进的方面。这样, 努力就有了方向。相信, 通过不懈的努力, 你一定能梦想成真!老师祝福你, 并愿意继续帮助你。祝你开心!你的大朋友2012年10月13日。几天后, 该同学的心空便多云转晴了, “心情说说”记录的有写字受表扬的快乐, 有与好友玩耍的开心……
2. 局部性问题, 笔聊面谈互穿插。
在“心情说说”中反映的有些问题只涉及到少数几个人, 像这样的我称之为“局部性问题”。如从纯纯同学的“心情说说”《“你不是我的好朋友”》中看出视友情如珍宝的她如今遭遇同伴交往和矛盾了。于是, 我先在“心情说说”中和她笔聊;同时, 我自然接近与她有矛盾的同伴, 和她面对面地谈话。为了使她放松心情, 先由她感兴趣的画画聊起, 迂回地切入主题。经了解, 果然是一场误会。于是, 我建议她写一篇“心情说说”向纯纯解释并致歉, 笼罩在俩孩子心空的阴云消散了。
3. 普遍性问题, 开展团体心理辅导活动。
在“心情说说”中, 有的同学所写的内容能代表大部分同学的心理。这时正好利用这一资源, 适时地开展相应的团体心理辅导活动。比如, 我曾见一同学在“心情说说”中提到——嘲笑体育课上请假的女生说来月经了。这让我意识到, 小学五年级的孩子, 特别是女生, 已经开始陆续进入青春发育期。此时, 应该帮助学生了解青春期的生理、心理知识, 掌握最基本的青春期健康卫生常识, 帮助学生形成健康的道德观念。由于本校没有校医, 于是我便邀请一位当医生的学生家长, 适时地开展了青春期教育《我自豪, 我长大了!》教育的力量是不容置疑的。
总之, 在“心情说说”这个相对隐秘、安全的空间里, 学生能够尽情尽兴地倾诉、宣泄, 敞开心扉地进行师生交流。而对于教育者来说, 以“心情说说”为抓手, 可以清晰地了解孩子们的心理动态;可以适时地帮助孩子们进行心理干预、心理疏导, 引导孩子们积极、科学地进行自我心理调节;可以及时地发现具有共性的问题, 进行团体性的心理健康教育。从而, 帮助孩子们以健康、和谐的心理面对学习, 面对生活!
1、目光放远，万事皆悲――钱钟书
2、远方除了遥远一无所有――海子
3、大家都爱你，却没人喜欢你。
4、说来我还是很遗憾，死之前 也没遇到你。
5、你期盼的那个人永远不会站在你身后，以后也不会跋山涉水为你而来。
6、你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。
7、我不求上进，我也不懂生活。
8、没有一个可驻扎的地方，到每一个地方那儿的人都对我说:你得走。就连回家妈妈都说:你不能留在这儿。每一刻看着那些离去的期限我就觉得孤立无依。
9、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下留离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。
10、我们隔墙交谈，直到青苔长到我们唇上，且淹没了我们的名字。
11、从此以后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与独，却再不能与你相逢。
12、四十岁时我们再相逢，你问我 风花雪月算什么，我说 算成语吧。
13、我们隔得太远 又太老了，我没法去看你，也舍不得叫你来看我。我们各自等死吧。再想相逢，只能抄这条近路了。
14、我在想我能容忍那么多人的阴暗面，可能只是因为明白自己也不是什么善类。――走饭
15、四方城，能人居多，红墙金瓦外啊，每天发生的故事和路上的车一样多，梦想和地铁上的人一样多，你来所谓何。
16、纵使文章惊海内，纸上苍生而已。――龚自珍
17、“我喜欢你是安静的，就好像你消失或者从未出现过一样。”每当孤单想有个女朋友的时候，我就对自己如是说。
18、婚姻不是儿戏，因为儿戏是纯真快乐的。――银教授
19、所谓功臣是对一个人前半生的肯定，当他成为功臣的时候，就站在了人生的分界线上，向前，为君王而战，向后，为自己而战。要么急流勇退，要么就等着成为帝国的隐患然后跟皇帝决战，所以杀功臣是每一个致力于国家长治久安的统治者的必备功课，这就是政治，从不讲人性。
20、风流有趣的人大多数都是情感很淡漠的。看起来的热烈多情，通常是出于耐不住寂寞的表演欲。
21、夜色已浓郁，再耗着也不会有惊喜。
22、“孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有走兽，有飞虫，足以撑起一个盛夏傍晚的.巷口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中。人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。――孩童走兽飞虫自然热闹，可那都和你无关，这就叫孤独。”
23、战争把少年变成发臭的尸体，把少女变成任人蹂躏的娼妓。
24、孩子不会放弃自己的生命，就算被剥夺了双腿，失去了眼睛和耳朵，受尽非人的折磨，他们依旧会尽自己所能活下去，理所当然的忍受世人眼中的“生不如死”。很多成年人会选择自杀吧?但孩子不会，因为他们在不知痛苦的时候适应了痛苦。
25、一般不习武的人也许平常对武打、武侠之类的东西嗤之以鼻,事实上在他们年轻的梦里,都想过要当来去无迹，所向无敌的大侠。只是他们后来渐渐长大，成为另外一类的人,不得不衣冠楚楚,不得不矫揉造作，他们除了悲伤抑或欣喜若狂时舞击几下,也就只能在念辛苏诗词或是读史记游侠时让侠意豪情在心中飘那么一下。他们既无勇气弃文而习武,又苦无文武兼备的能力。然而我辈练了武,有抱负,但文不成武不就,只好成了异类,哈哈,好笑啊好笑!”
26、人类手里才几张牌?就算全是王炸，那也是上帝故意给你的，你打不过上帝。
27、理想失落后，施暴是一种补偿。
28、有一种说法叫“势大过了法”，就是说实力差距太大，再怎么有心机有智慧有手段，也救不回来了。
29、可以跟你上床的人有很多，但可以跟你交谈的人却很少，既能上床又能交谈的就少之又少了。
2) 壹個人路過高山和湖泊，和孤獨路過我的幸福。
3) 生活其實很簡單，過了今天就是明天。
4) 峩不想什麼都讓，因為某某沵。
5) 不是妳的就別總惦記著，到最後只會把自己弄的傷痕累累。
6) 人活壹輩子，愧對誰都不能愧對自己。
7) 時間很會沖淡記憶，以後的我們誰都不用記得誰。
8) 孤獨是路過我身邊的影子，笑著對我說似曾相識。
9) 其實，偶爾抬頭仰望濃烈的光線，可以證明我們是多么的勇敢。
10) 就算從此多年以后，想起你會心痛。
11) 一看見別人復習就著急，但是自己又懶得背書，所以就只好換個方向，繼續睡覺。
12) 不要讓自己被三件事所控制：過去，別人和金錢。
13) 時光總是舊的，因爲我們總是意猶未盡的活在過去。
14) 兩情若是長久時，有豈在朝朝慕慕!
2) 喜欢彼岸花，那是因为它有它的独一无二
3) 你只给了她温暖，却忘了我也怕冷
4) 世界上最难走的路，就是这条人生路
5) 我真的很庆幸我是我，是被你疼爱的我。
6) 我想你早已不爱我,只是放不开那最后的温柔。
7) 你能说出伤你最深的人名字，却无法说出你伤了最深人的名字
8) 我不懂得对别人好但我会对对我好的人好。
9) 我相信每个人的草稿本都有自己的小秘密吧
10) 我爱的少年有着最完美的侧脸。
11) 我感觉在家找不到想写作业的感觉
12) 你是不是也在找一句话写给他看。
13) 我承认只要对我好我就会很容易动心
14) 今天把我暗恋两年的人删了心情好烂有谁懂我。
2) 即使最后我们无法在一起，我依然会感激生命中曾经有你。
3) 皇帝死了叫驾崩，平民死了叫去世，负心汉死了叫哦耶♀
4) 一直没有告诉你们我真正的身份，其实我是白雪公主。
5) 总是羡慕自己的同桌 羡慕她有一个这么好的同桌、
6) 你的幸福就是我的幸福,你的伤心就是我的痛
7) 难免埋怨时间的手 把相爱写成相爱过
8) 岁月给予我们的不仅是习惯, 还有淡然。
9) 人在孤独时侯 最能找到真实的自己 *
10) 扯着伤痛的嘴角，嘲笑着沵的自作多情。
11) 如果可以，我把我的爱给你让你相信爱情
12) 请对我冷漠到底、至少让我以为你放弃了
13) 有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎 、
14) 不下雪的冬天，就像爱、美得有残缺。
15) 为你打下的唇环，是谁的伤痛?你永远不懂。
16) * 你不知道我晚上失眠。脑子里全想的是你。
17) 你不懂我的沉默、又怎会懂我的难过
18) 如果没有如果，曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己。
19) 这种天气，早上起床心理都有一场激烈的战争。
20) 我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。
21) 将来的你，一定会感谢现在拼命努力自己。
22) 世上再美的风景，都不及回家的那段路。
23) 我一定会过的很好，这样做是想让你看到没有你，我比曾经还快乐。
24) 我会好好的生活不为别的就为这些年我亏欠自己的
25)习惯寂寞以后，一个人就是全世界。
26) 这几天，总喜欢一个人偷偷的哭、
27) 突然想起一句好霸气的话：“有没有，爱我的。站出来，让我爱。”
28) 心碎一旦到过极限，用多少岁月都愈合不完全。
29) 每次当我们重新开始相信爱情时候，却又不知道何时，因为什么起了疑心。
2) 我像海绵沉默得放弃，还承受得起， 吸收回忆的撞击，我擅长压抑.
3) 当你觉得孤单的时候，请记住：在某个地方有一个人正在想你。
4) 我终于将你视为平常 连看你一眼都感觉多余
5) 我不难过，反正最后每个人都孤独。
6) 不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
7) 我每天都在患得患失 怕你被别人喜欢 怕你喜欢上别人
8) 个性签名：都说炫舞里面的人物身材好, 我告诉你, 你要是天天那么蹦跶你也瘦。
9) 喜欢自由又怕寂寞 想要放纵又怕堕落
10) 珍惜身边每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做。
11) 我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。
12) 你又不是我的氧气，可是离开你我就会痛到窒息
13) 最怕的就是在我最重要的人的心里的最重要的那个人不是我,
14) 百毒不侵的人都曾无药可救过
2) 飞过沧海的蝴蝶也会想要飞回来、因为彼岸没有想像中的幸福。
3) 天与地的距离是多少，你和我的距离又是多少
4) 你的过去我来不及参与，你的未来我要紧紧相依。
5) 因为伤口被肆意地展览，所以已经失去了疼痛。
6) 没事人都在乱喊伤不起，真正伤不起的却只是沉默。
7) 没有不分手的恋爱，只有永远不会再一起的结局。
8) 你永远不会想象的到那么爱笑的我也会哭的这么狼狈
9) 曾经发了疯的想，如今拼了命的忘，人生若只如初见。
10) 每个说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。
11) 总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。
12) 有些东西没了才知道真的是没了、在也回不来了。
13) 最后一滴眼泪。还是流出来了，我的眼睛终于干了。
14) 爱过的你还在我心里゛无法相守却又无法忘记
15) 我不会忘记我们彼此给予对方开心的夏天
16) 你是我需要仰视的风景和只能观望的烟火。
17) 放不下、也忘不了，一个人的坚持，只剩下落寞
18) 不要用你那恋爱的谎言，去艹那不要钱的逼ゝ
19) 突然发现你的情绪还是能牵动我的心情╮
20) 这次我淡定了许多、希望你好好照顾自己。
21) 有一种等待叫做无奈 ，有一种期待叫做失败。
22) 思念故乡的时候，家乡的雪 也是温暖的!
23) 这个世界上，谁也不能把谁的疼痛感同深受。
24) 好好珍惜你们的感情 俄不想要看到另一个俄
25) - 如果天总阴晴不定,她愿意选择永远闭上双眼
26) 男人，你永远都是那么无声无息的伤害我。
27) 幸福就是： 你吃鱼我吃肉,看着别人啃骨头
28) - 不要对我太好 除了微笑和谢谢 我不知道怎么回报
29) 一段美好的回忆，能让此时的我我喜笑颜开。
2) 如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤，你懂得。
3) 不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为我根本感动不了你。
4) 我们回不到从前，是因为以前你从来不会要求我什么。
5) 但凡，你们若是能够静下心理解我的处境，我不会过的这么难。
6) 青春的符号，在惊天动地的那一刻凝固成悲音。
7) 跟自己说声，对不起，这么多年一直没有学会爱自己。
8) 我连生你气的理由都没有，何谈原谅呢。
9) 当我们自以为很重要的时候，生活才刚开始准备原谅我们的幼稚。
10) 不管我有多爱你，最终也会有疲惫的一天。
11) 最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。
12) 手里写着回忆，眼里弯着破碎，心里藏在不安。
13) 最后的最后，等待的是离开，我却还自嘲自笑自欺欺人。
14) 不要脸这事，如果干的好，叫心理素质过硬。
3) 只是单纯的希望等到你难过时，让你看到你身边还有我。
4) 在爱的世界里没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁!
5) 因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
6) 世界很大也很小。你永远不会知道你会遇到什么人
7) 找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
8) 你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。
9) 有一种态度叫扯淡，也就是说，咱们的人生很彪悍，根本不需要解释。
10) 那些过去的过去，原来——我们都不曾忘记。
11) 退一步，让一步，来成全别人。即是修养，即是修行。
12) 也许有些人就像我，注定在缅怀爱的时候，失去爱。
13) 原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样
14) 原来在心隐隐作痛的时候，你也可以置之不理。
2) 知道自己不能做什么远比知道自己能做什么重要。
3) 对自己要自信，别再管其它人怎么想了。为了未来幸福全力以赴吧
4) 小时候我们把玩具当朋友、长大了朋友拿我们当玩具。
5) 我最大的勇敢就是 被你踹了之后还有面对你的勇气
6) 给自己一巴掌，告诉自己别再傻了，他不属于你。
7) 蒲公英看似自由，其实那只是一种身不由己的自由......
8) 千万不要总是口是心非说爱着我、在我真正难过的时候有谁陪着我。
9) 过去与未来，都离自己很遥远，关键是抓住现在，抓住当前
10) 生活总是这样轻易拥有一个开端，可是你不会看到他的结局。
11) 谁会陪我一起二，一起疯，一起发神经，吼到宇宙都发疯。
12) 两个人在一起，心却不在一起;两个人心在一起，人却不在一起。
13) 回头看看那受伤的心 他是否还在痛 这痛有谁会懂 还不是一个人
14) 站在雨中，就不会有人知道脸上旳是泪水还是雨水。
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