心理学复习指南
情感过程：对事物的态度体验过程
意志过程：意志行动的心理过程
个体差异：心理活动倾向性：需要、动机、信念、理想、世界观等
心理过程的稳定性：能力、气质、性格等 意识是人类所独有的一种高级水平的心理活动，一般被定义为对外部和内部刺激的觉知。心理学的流派： 1879年，德国著名心理医生冯特在德国莱比锡创建了世界上第一个心理学实验室，这一事件标志着心理学的诞生，冯特因此被称为心理学之父。
（一）构造主义 奠基人为冯特，代表人物为铁钦纳。主张心理学应该研究人们的意识，即人对直接经验的觉知。他们把人的经验分为感觉、意象和激情三种元素，心理学的目的就是通过内省而了解在不同刺激情境下各元素之间的结构。
（二）机能主义 美国的詹姆斯在20世纪初创立的。心理学应该研究意识的功能和目的，强调意识流，考察人是如何调整行为以适应环境不断提出的要求的。
（三）格式塔心理学 代表人物有韦特海默、苛勒、考夫卡。研究知觉和意识的组织过程。人的知觉经验虽然起源于分离零散的外在刺激，但人所得到的知觉确是有组织的，人的知觉和意识不等于、也不能还原为感觉元素的机械总和，整体大于部分之和、先于部分而存在，并制约着部分的性质和意义。
（四）行为主义 代表人物华生，后期代表人物是斯金纳。主张科学心理学应当研究可观察的外显的行为，把人的意识当做一个黑箱，只需考察在刺激影响下的反应活动，应当只限于以客观的方法处理客观的资料，主张科学心理学应当采用实验法。斯金纳指出任何机体当前的行为结果改变了未来的行为。
（五）精神分析学派 代表人物弗洛伊德，代表作有《精神分析引论》《梦的解析》等。弗洛伊德是从治疗精神病的需要出发，从变态心理的角度研究正常人的心理。人在童年时期的潜意识经验及其导致的内心冲突是心理障碍的根源。所谓潜意识，就是一些因受环境的要求与社会文化限制而不能表现出来的想法、记忆和愿望，尤其是与性本能有关的欲望，它们由于长期被压抑，因而处于不被知觉的意识下层，常常会在梦中、口误以及心理防御行为中表现出来，对意识有很大的影响。人对潜意识尤其是在性方面的潜意识压抑过度或者不当，就会导致多种心理障碍。弗洛伊德提倡用精神分析的方法来寻找病人的病根。所谓精神分析，是指这样一种临床技术，就是通过释梦和自由联想等手段，发现病人潜意识中存在的动机，使所受到的压抑得到宣泄，从而治疗疾病。
（六）认知心理学 代表人物是美国心理学家奈瑟、西蒙、皮亚杰。计算机科学的发展要求了解人是怎样在头脑中加工信息的，以及人是怎样认识外界的。所谓认识，是指在认识事物的过程中所进行的各种心理活动，主要包括知觉、注意、记忆、言语、思维等
（七）人本主义心理学 代表人物是马斯洛和罗杰斯，被称为心理学上的第三势力。人本主义心理学主张，心理学的研究应当以正常人为对象，研究人类有别于动物的一些复杂的经验—诸如动机、需要、价值观、情感、生活责任、自我意识等真正属于人性各种层面的问题。人本主义注重人的独特性和社会性，强调人是一种自由的、有理想的生物，其行为主要受自我意识支配；人具有个人发展的潜能和自我成长的需要。人本主义心理学研究的不只是了解人的这些本性，而且要寻求改善环境以利于人性的充分发展，使其达到自我实现的境界。心理学的未来发展：1.适应实践需要，继续分化 2.提高理论水平，高度整合 3.树立大心理学观 4.开展心理学本土化的研究 5.心理学研究取向的多元与综合 6.心理教育的兴起 心理学研究的类型：1.纵向研究和横向研究：纵向研究也称追踪研究，它在比较长的时间内，对人的心理发展进行系统、定期的研究。横向研究也叫做横断研究，它是在同一时间内对不同年龄组被试的心理发展进行测查并进行比较研究。2.个案研究和成组研究：个案研究是指对一个或少数几个被试进行的研究。成组研究是对一批被试进行研究。3.相关研究和因果研究。心理学研究的方法：1.观察法：由研究者观察被试的行为活动，从而探究两个或多个变量之间存在何种关系的方法成为观察法。可分为自然观察法和控制观察法，参与观察与非参与观察。观察法的主要优点是被观察者在自然条件下的行为反应真实自然，其主要缺点是观察资料容易受观察者能力和其他心理因素的影响，而且它只能有助于研究者了解事实现象，而不能解释其原因是什么。2.调查法：调查法就是以被调查者所了解或关心的问题为范围，预先拟就问题，让被调查者自由表达态度或意见的一种方法。一种方式是问卷调查，也称问卷法，另一种方式是访谈调查，也称访谈法。调查法的有点是能够收集到大量的资料，使用方便，并且效率高，故而被广泛应用于教育心理学或社会心理学的研究中。调查法的缺点是研究结果难以排除某些主客观因素的干扰，只能有助于了解事实现象是什么，不能解释为什么。3.个案研究法：又称临床法，是收集当个被试的资料以分析其心理特征的方法，如书信、日记、自传、传记、病例等。个案研究法的有点是能加深对特定个人的了解，其缺点是所收集的资料往往缺乏可靠性。4.实验法：是在控制的条件下系统的操纵某种变量的变化，来研究这种变量的变化对其它变量所产生的影响。在试验中，实验者系统控制和变化自变量，客观的观测这两组的反应是否不同，以确定因变量受自变量影响的情况，从而探究自变量与因变量之间的因果关系。实验法不仅能够有助于研究者揭示“是什么”的问题，而且能进一步探究问题的根源“为什么”。试验方法可分为现场实验和实验室实验，现场试验的有点是把心理学研究与平时的业务工作结合起来，研究的问题来自现实，具有直接的实践意义。其缺点是容易受无关因素的影响，不容易严密控制实验条件。实验室实验的最大有点是，对无关变量进行了严格控制，对自变量和因变量做了精确测定，精确度高。其主要缺点是研究情境是人为的，脱离实际情境，难以将结论推广到实际生活中去。
脑与心理 周围神经系统包括脊神经、脑神经和植物性神经三个部分。神经元：即神经细胞，是构成大脑的基本单位，它是 由细胞体发出的树突及轴突两部分组成。突触：神经元的轴突末梢与另一些神经元的树突和胞体接触的区域叫做突触，它由突触前膜、突触后膜和突触间隙构成。中枢神经系统：由脊髓和脑组成。脊髓是中枢神经系统的低级部位，脑是中枢神经系统的高级部位。失语症：其位于额叶的后下部，后来人们把这一区域“布洛卡区”，又称运动性言语中枢。此外，温而尼克区也是言语中枢，又称听觉性言语中枢，它位于颞叶的后下部，前者用来形成句子，损害它会影响表达能力，但不影响理解，后者则是用来理解语言，损害它讲话虽流利却不能理解语言的意义。颅相说——加尔，定位说——潘菲尔德，整体说——弗卢龙，机能系统说——鲁利亚，模块说——加査尼加 大脑两半球的一侧优势：人们越来越意识到左脑的功能是计算，是思想的大脑；而右脑的功能是模拟，是艺术的大脑。左脑有固定的职责分工，是意识的大脑；右脑从总体上发挥作用，没有固定的职责分工，是无意识的大脑。左脑着眼于未来，并越过现在，计划和预测将来的行动；右脑着眼于过去，注重形象形成的那一段时间，并运用现在和过去的时间。左脑为数字型，担任着语言、计算、逻辑等思维方面的任务；而右脑则是负责欣赏音乐、绘画，从整体上接受事实、承担直感、预测的责任，也就是掌管着人们感情方面的事情。
脑潜能开发的途径：
（一）保护和开发大脑1.锻炼与大脑2.睡眠与大脑3.营养与大脑4.烟酒与大脑5.疾病与大脑6.学习记忆与大脑
（二）脑潜能的开发1.大脑潜能的发挥有无限的空间，人类只利用了不到1%不到的大脑功能，“任何一个大脑健康的人与伟大科学家之间，并没有不可跨越的鸿沟，他们的差别只是用脑的程度和方式不同，这个鸿沟不当可以填平，还可以超越，因为从理论上讲，人脑的潜能几乎是无穷无尽的”2.挖掘大脑潜力①敞开心灵的大门②让心灵沐浴爱的阳光③让学习为大脑持续充电，使大脑不断获得有益的刺激④利用多种方式和手段开发大脑潜能。
行为动力
需要：需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的需求在头脑中的反映。
马斯洛需要层次论的基本内容：1.生理需要：指对维持生存及延续种族的需要、如对食物、水分、氧气、性欲、排泄和睡眠等的需要。2.安全需要：是指希求保护与免遭威胁从而获得安全感的需要，包括生命安全、财产安全、职业安全3.归属与爱的需要：指每个人都有被他人或群体接纳、爱护、关注、鼓励及支持的需要。4.尊重的需要：是在生理、安全、归属和爱的需要得到基本满足后产生的对自己社会价值追求的需要。尊重的需要包括自尊和他尊两个方面，自尊是指个人渴求力量、成就、自强、自信、自主等，他尊是指个人希望他人尊重自己，希望自己的工作和才能得到别人的承认、赏识、重视和高度评价，即希望获得威信、实力、地位等。5.求知的需要：又被称为认知和理解的需要，是指个人对自身和周围世界的探索、理解及解决疑难问题的需要。6.审美的需要：是指对对称、秩序、完整结构，以及对行为审美的需要7.自我实现的需要：指个人渴望自己的潜能能够得到充分的发挥，希望自己越来越成为所希望的人物，完成与自己能力相称的一切活动。
马斯洛需要层次之间的关系：1.出现的顺序由低到高。七个层次之间是由低到高依次出现的。只有当较低一层次的需要得到基本满足之后，高一层次的需要才会产生。2.各层次需要在全人口中所占比例由大到小。3.七个层次可概括为两种水平。前四种需要即从生理需要到尊重的需要属于基本需要，后三种需要成为成长需要。基本需要直接关系到个体的生存，当基本需要得不到满足时，将直接危机个体的生命。此外，基本需要有一个共同特征，那就是一旦获得满足其需要强度就会降低。成长需要这不同，它虽然以基本需要为基础，但它同时对几本需要具有引导作用，与基本需要不同的是：成长需要不但不随其满足而减弱，反而因获得满足而增强。
动机：动机是引起、维持个体活动并使活动朝某一目标进行的内在动力。动机对个体活动具有三种基本功能：1.激活功能2.引导功能3.维持和调整功能
动机分类：根据动机起源可分为生理性动机和社会性动机，根据动机的起因分为外在动机和内在动机。
动机冲突或动机斗争是指在同一时间内出现的彼此不同或相互抵触的动机，因不可能都获得满足而产生的矛盾心理。按表现形式，动机冲突可分为双趋动机冲突，双避动机冲突，趋避动机冲突。
动机与行为效果：动机对人的行为效果或工作效率的影响是不容置疑的，这种影响取决于两个要素：一是取决于动机本身的强弱，二是取决于个体行为的质量。
动机对行为效果或效率的影响取决于动机本身的强弱，二者在总体上呈倒U形关系：1.当动机过弱时，行为者对活动持漠然态度，行为效果或效率必然很低2.当然在动机强度过大时，有机体出于高度紧张、焦虑状态，也会限制正常活动，使行为效率降低3.为了使行为卓有成效就应该努力避免动机过强或过弱，使其处于最佳水平上，只有动机处于最佳状态时，在其他因素恒定的情况下，才能最大限度的提高行为效果或效率。
学习动机强度最佳水平不是固定不变，它往往会因课题性质不同而不同：1.当学习比较容易的课题时，行为效率会因动机强度的增加而提高2.当学习比较困难的课题时，行为效率会因动机强度的增强而瞎讲3.在一定范围内，动机增强有利于行为效率的提高，特别在学习力所能及的课题时，其效率的提高更明显。这一规律早在1908年就被耶基斯与多德森证实了，因此被成为耶基斯-多德森定律。
动机对行为效果的影响还与个体行为的质量有关。只有把动机、行为、效果三者联系起来，才能看出动机与行为效果之间即一致又不一致的关系。
学习动机是影响学习行为、提高学习效果的一个重要因素，但却不是决定学习活动的唯一因素。在学习中，激发学习动机固然是重要的，但改善各种主客观条件以提高学习行为才是最关键的。
成就动机的概念：追求较高的目标，完成困难的任务，竞争并超过别人。阿特金森认为成就动机的强度是由动机水平、期望和诱因的乘积来决定的：
动机强度=F（动机水平x期望x诱因）动机水平是一个人稳定的追求成就的个体倾向，期望是某人对某一课题是否成功的主观概率，诱因是成功时得到的满足感。
在此基础上，阿特金森将个体成就动机分为两类：一类是追求成功的动机，即人们追求成功和由成功带来的积极情感的倾向性；另一类是避免失败的动机，即人们避免失败和由失败带来的消极情感的倾向性。根据这两类动机在个体的动机系统中所占的强度，可以将个体分为力求成功者和避免失败者。成功概率在50%的任务是最能调动力求成功者的积极性的，因为这种任务对他们能力最富挑战性。力求避免失败者往往倾向于选择大量非常容易或非常困难的任务，回避成功率在50%的任务。
在教育活动中，要调动力求成功者的积极性，就应当提供新颖且有一定难度的任务，安排竞争的情境，严格评定分数等方式来激起他们的学习动机，而对于力求避免失败者，这要安排竞争少或竞争性不强的环境，如果有小成功便理科给予奖励或强化，评定分数也要适当放宽，并尽量避免在公开场合指责其错误。归因理论：
韦纳把归因分为三个维度：内部归因和外部归因，稳定性归因和非稳定性归因，可控归因和不可控归因。归因理论在实际应用中的价值主要有一下三方面：1.了解心理与行为的因果关系。2.根据行为者当前的归因倾向预测他以后的动机。3.归因训练有助于提高自我认识。归因训练首先在于培养学生自觉的归因意向，有了这种自觉归因意向的本身就表明学生有了自觉的自我意识，其次，重要的在与归因过程，通过这种过程培养学生的自我观念。要培养学生正确而积极的归因，教师有必要对学生不正确的消极的归因进行心理辅导。
习的性无助：是指因一系列失败经验而产生的无能为力的绝望心境。习得性无助产生后主要有三方面的表现：1.动机降低2.认知出现障碍3.情绪失调
自我效能感：本杜拉提出的，指的是人对自己能否成功进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语。
影响自我效能感形成的因素主要有两个：1.个体成败的经验。个体成败的经验也有两类：一类是个体成败的亲身经验或直接经验，这是影响自我效能感形成的最主要因素，另一类是个体成败的替代性经验。2.个体的归因方式。个体的归因方式也直接影响到自我效能感的形成。
认知过程：
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，指向性和集中性是注意的两个基本特征。
注意可以被分为无意注意和有意注意。无意注意是指实现没有预定目的，也无需作意志努力的注意，引起无意注意的原因主要有①刺激物的特点，如刺激物的强度，刺激物之间的对比，刺激物的活动和变化，新异的刺激物等②人的主观状态，如人的需要和兴趣，情绪状态等
有意注意指有预定目的，需要做一定意志努力的注意，引起和保持有意注意的方法有 对活动做深入的理解，培养间接兴趣，合理组织活动等
注意的特征：1.注意的稳定性：注意是稳定性是注意在时间上的特征，是指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间2.注意的广度：也叫注意的范文，是指同一时间能清楚把握的对象的数量3.注意的分配：是指在同一时间内把注意指向于不同的对象4.注意的转移：是指注意的中心根据新的任务，主动的从一个对象或一种活动转移到另一个对象或另一种活动上去
感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应 感受性就是对刺激的感受能力
绝对感受性就是感觉出最小刺激量的能力
绝对感受阈限就是刚刚能引起感觉的最小刺激量。低于这个值，人就感觉不到刺激的存在 绝对感受性和绝对感觉阈限，二者在数值上成反比关系 差别感受性就是 刚刚能觉察出同类刺激最小差别量的感觉能力 差别感觉阈限指刚刚能感觉出的两个同类刺激的最小差别量 刺激的增加量△I与原刺激量I之间存在着一定的关系，即K=△I/I，K为一个常数，即韦伯常数 感觉的基本规律及其应用：1后像：当刺激作用于感受器停止以后，感觉并不立刻消失，而是逐渐减弱，这种感觉残留的现象叫做感觉的后效。视觉的后效即是视觉后像，视觉后像有两种 正后像和负后像。正后像保持刺激所具有的同一品质，正后像出现之后，如果我们将视线转向白色的背景，就会感到在明亮的背景上有黑色的斑点，这就是负后像。如果刺激是彩色的，负后像就是该颜色的补色 2感觉适应：感受器在刺激的联系作用下，感觉会随刺激时间的延续而发生变化，这种现象叫做感觉的适应—入芝兰之室，久而不闻其香，入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。视觉的适应现象分为感受性降低的明适应和感受性提高的暗适应 3感觉的相互作用：感觉并不是鼓励的，而是相互作用，相互影响的。相互作用可分为同一感觉之内的相互作用和不同感觉之间的相互作用。感觉的融合、对比现象：对比---灰色的对象在红色的背景下看起来就带有青绿色。感觉融合则是指两个以上的刺激同时作用而产生一个新的感觉的现象。尖锐的声音会使人起鸡皮疙瘩并产生冷觉，这种由一种感受器官受到刺激而产生一种特定感觉的同时，又产生另一种不同的感觉现象称为联觉 知觉可以被看做是人脑对直接作用于感官的客观事物的整体属性的反映 知觉特性：1知觉的整体性2知觉的选择性3知觉的理解性4知觉的恒常性 知觉类型：1.空间知觉：是人脑对物体空间特征的反映，包括形状知觉、大小知觉、方位知觉、深度知觉（深度知觉也就是距离知觉和立体知觉）2.时间知觉和运动知觉：时间知觉是对客观现象的延续性和顺序性的反映。运动知觉与时间知觉和空间知觉有着不可分割的关系，是对物体空间位移的知觉，将运动知觉分为 ①真动知觉②似动知觉③运动幻觉，包括诱导运动和自主运动3.超感知觉与错觉：超感知觉是指不凭感觉器官即可获得知觉经验的特异现象。错觉是在客观事物刺激作用下产生的对刺激的主观歪曲的知觉。记忆是过去经验在人脑中的反映 记忆是一个复杂的心理过程，识记保持，再认或回忆是记忆的三个基本环节 记忆分为4种：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆 记忆的三级加工模式： 1.感觉记忆：又叫瞬时记忆，外界信息首先经过感觉器官进入感觉记忆，信息按照感觉输入的原样在这里登记下来，所以感觉记忆又叫感觉登记。视觉感觉记忆的作用时间约在0.5秒之内。声像记忆的时间可能保持较长时间，达到4秒左右 2.短时记忆是指记忆信息保持的时间在一分钟之内，一般认为约为15-30秒。甚至更短时间的记忆。短时记忆的容量有限，大体上的7±2个组块，可以是7个无意义音节，也可以是7个被此无关联的字母和7个单词。复述是短时记忆的重要保持机制。3.长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆，它容量巨大，可以长期保持信息 遗忘的规律：遗忘是有规律的，即遗忘的进程是不均衡的，其速度是先快后慢，随后逐渐趋于平衡。影响遗忘的因素主要有：1遗忘进程受时间因素的制约2识记材料很重要时，一般不容易遗忘，3识记材料的性质对遗忘进程有影响4识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响5识记材料的系列位置效应对识记也有重要的影响。前摄抑制是指先学习的材料对后学习的材料的记忆所发生的干扰作用。倒摄抑制指后学习的材料对线学习的材料的记忆所发生的干扰作用 复习主要记住这几个方面1及时复习2合理分配复习时间3复习方式多样化4多感官参与 思维：思维与感觉，知觉一样，是人脑对客观现实的反映。思维是对客观事物间接的 概括的反映，它所反映的是客观事物共同的本质的特征和内在联系 集中思维：是指思考中信息朝一个方向聚敛前进，从而形成单一的确定的答案的认识过程，集中思维的主要功能是求同。分散思维：是指思考问题时信息朝各种可能的方向扩散，并引出更多新信息，使思考者能从各种设想出发，不拘泥于一个途径，不局限于既定的理解，尽可能做出合乎条件的多种解答。分散思维的主要功能是求异与创新 影响解决问题的因素：1迁移的作用：迁移是已有的经验对解决新问题的影响 迁移可以分为两种，一种是正迁移，表现为一种知识，技能的掌握促进另一种知识，技能的掌握。另一种是负迁移。表现为一种知识，技能的掌握，干扰另一种知识，技能的掌握。2原型启发：原型是指对解决问题能起到启发作用的事物3定势的作用：定势是指一种心理准备状态，它影响着解决问题时的倾向性4情绪与动机 情绪 情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。情绪的分类：心理学家根据情绪的演化过程或刺激类型将情绪分为六类：1.原始的基本情绪，常常具有高度的紧张性，它们表现为快乐、愤怒、悲哀与恐惧四种形式2.由感觉刺激引发的情绪，它们表现为疼痛、厌恶和轻快3.与自我评价相关的的情绪，表现为成功感与失败感、骄傲与羞耻、内疚与悔恨4.与别人有关的情绪，主要表现形式5.与欣赏有关的情绪，它们是惊奇、敬畏、美感和幽默6.是最为持久的情绪状态，即是心境。黄希庭将情绪分为五类：1.情调2.激情3.心境4.应激5.情操 认知对情绪的影响：1.感觉是诱发情绪的首要条件2.记忆和想象决定着情绪3.注意与思维也决定着情绪的产生与发展 情绪对认知的影响：主要表现在情绪具有动机性功能、信号性功能以及感染性功能三个方面：1.情绪的动机性功能是指情绪能激发人的认知和行动的动机2.情绪的信号性功能是指情绪是人的思想意识的自然流露，各种各样的表情都具有一定的信号意义。3.情绪的感染性功能是指人们之间感情的沟通需要情绪的感染，而人接受客观事物所带来的刺激而引发的情绪体验也具有感染性。情绪与行为的关系：1.情绪与行为的先天关联性：情绪与行为的先天关联性可从情绪表现即表情中显现出来，情绪表现是情绪在有机体身上的外显行为。2.情绪与行为的后天社会文化制约性。健康情绪的必要条件：
1、正确的人生追求；
2、宽广的胸襟；
3、理性地适应生活；
4、寻找身边的欢乐。不良情绪的控制：1.暴怒是对客观事物不满而产生的一种情绪反应，一般都是由外在的强烈刺激所引起的。控制暴怒情绪的几本程序有三步：第一步自我意识自己的暴怒，第二步对暴怒情绪进行归因，第三步寻求制怒的方法。2.过度焦虑情绪是由某种不顺心的因素而引起的不愉快的情绪反应3.紧张是在生活情境中，对威胁性的或不愉快的因素的情绪反应或唤起性反应。控制方法：第一是阻断导致紧张情绪的有关环节或途径，从根本上消除导致紧张的根源或刺激，以此得到放松，第二是改善环境，既要改善人的生活和工作的物质环境，调节各种物质环境的刺激，使人能够较好的适应环境，又要改变心理环境，防止或消除各种矛盾、冲突和挫折因素，第三是改善和培养个体的应对能力，即培养克服困难、完成任务和适应环境的能卖管理，这既可以通过教育和锻炼，提高原有的能力，获得新的技能来实现，又可以通过锻炼和改进个性特征，以适应环境的要求来实现，第四，言语放松训练。4.自卑情绪的控制：自卑是人们由于发展受挫而将自己看得很低，从而产生的一种轻视自己的情绪。克服自卑，应当从正确看待客观现实和克服自身心理弱点两方面下功夫。应当把自身存在的一些弱点和缺陷看作是正常的事情，不应当当做包袱背起来。重要的是，我们应当把精力集中于如何克服自己的弱点和缺陷上，并尽量发挥自己的特长或优势，扬长避短。另外，对于被人瞧不起，我们应当化为动力，赶超他人。智力与创造力 智力是包含学习能力、问题解决能力和社会适应能力的一种综合能力。二因素论是由斯皮尔曼提出来的，他提出人的智力由两种因素构成，即一般因素和特殊因素。一般因素是不同智力活动所共有的因素，体现一个人的基本能力，是智力的关键和基础。特殊因素是完成某种特殊的智力活动所必须具备的因素。
群因素论是美国心理学家瑟斯顿在1938年提出的。瑟斯顿提出的七种平等的基本心理能力是：1.语词理解2.语词流畅3.计算4.空间知觉5.记忆6.知觉速度7.推理
智力三维结构理论：是由美国心理学家吉尔福特在1977年提出来的，他认为，智力结构应该从操纵、内容和产物三个维度来考虑。
加德纳的多元智力理论：1983年加德纳提出来的，智能是在特定的文化背景下或社会中，解决问题或制造产品的能力。加德纳提出的七种智力是：1.语言智力--作家、演说家2.逻辑---数学智力----数学家3.视觉---空间智力--画家、雕塑家、建筑师4.音乐智力5.身体---动觉智力--舞蹈家、运动员、外科医生6.人际智力--推销员、教师、心理咨询师、政治家7.自觉智力---大师、高僧
加德纳的多元智力理论一经提出，就对教育实践产生了重大影响：1.传统智力理论强调逻辑--数学智力和语言智力，而加德纳认为智力是多元化的。2.每个人在不同领域的智力发展水平是不同步的，在现实生活中，人们可以根据自己的智力结构将各种智力有机结合在一起从事工作。3.学校教育的宗旨应该是开发多种智能并帮助学生发现适合其智能特点的职业和业余爱好。
三元智力理论：1985年美国的斯腾伯格提出的，提出了人的智力是由三部分控制的理论，即成分智力、背景智力和经验智力。
世界上第一个智力测验量表是法国的比纳和西蒙于1905年编制的，被称为比纳--西蒙量表。1916年美国斯坦福大学推孟修订的比纳--西蒙量表最具有代表性，推孟将其称为斯坦福--比纳量表。
斯坦福--比纳智力测验中的智商是智力年龄与实际年龄之比，也称比率智商，计算公式为：IQ（智商）=MA（智力年龄）/CA（实际年龄）x100（乘100是为了消除小数）
90—109的智商含义是中等，70以下是低能儿童，130以上为智商超常的儿童。
韦克斯勒编制了韦克斯勒智力量表。被试的分数相对地处于同年龄标准化样组的均数之上或之下有多远，即以离差大小表明智力高低，离差大、且为正数者智商最高，离差小、且为负数者智商低。计算公式为：离差智商=100+15Z 其中Z=（X-X）/S 离差智商克服了比率智商的不足，即不会再由于一个人的智力年龄和实际年龄的不同步增长，而出现年龄越大智商越低的现象。
常用团体智力测验：1.陆军甲种和乙种测验2.瑞文推理测验：它是非文字型的图形测验，主要测验个体的观察力、推理能力和思维能力。瑞文测验的优点在于测验对象不受文化、种族与语言等条件的限制，适用的年龄范围也很宽，而且不排除一些生理缺陷者。测验即可单独进行，又可团体实施，使用方便，省时省力，结果以百分等级常模解释，直观易懂。
智力测验的局限性：1.智力测验测出的是智力还是知识技能这是一个问题2.智力测验的公平性难以保证3.多元智力理论批评传统的智力测验只是测试了语言智力和数理逻辑智力，而其它智力则被忽略了4.智力水平虽然会影响个体的学业成绩，但并不能决定将来取的成就的大小，反而可能因为操作的不当，给个体的心理带来许多消极的影响。
对于智力测验我们要注意以下几点：1.现行的智力测验所评估的智力并不能代表智力的全部，充其量只是与学业成就有关的能力罢了2.现行的智力测验所得的结果并不能预测未来的成就或生活的圆满3.智力测验的实施是一项专业性很强的工作，测验的操作必须规范，尤其是对测验结果的解释必须十分慎重。
智力发展的一般趋势：桑代克绘制过学习能力与年龄的关系曲线图，他认为学习能力在23岁左右达到最高峰，一直到45岁，45岁以后，学习能力就显著下降。
根据贝利的研究，13岁以前的智力是直线上升发展的，以后缓慢发展到25岁时达到最高峰，26--35岁保持原水平，35岁开始有下降趋势，这就是贝利绘制的智力成长的年龄曲线。如果把不同性质的智力分开来研究，则发现衰退的速度是不均衡的。
创造力是根据一定目的，运用已知信息，产生出来某种新颖、独特、有社会价值的产品的能力。
对发散思维的质量，心理学中通常是从以下三个方面来衡量的：1.流畅性：是指在限定的时间内产生观念数量的多少，所以也称思维的丰富性。2.变通性：也称思维的灵活性，是指思维朝各个不同方向发散的能力。3.独特性：是指不落俗套和不寻常规的那种思维能力。
创造力的特征：吉尔福特与霍夫纳尔将创造力归纳为六点：1.敏感性2.流畅性3.灵活性4.独创性5.再定义性6.洞察性
培养创造力的途径与方法：1.创设有利于个体创造力发展的环境：社会文化，家庭，学校。2.实施教育创新，开展创新教育：改革评价机制，改革现有课程，重视健康人格的培养，培养非逻辑思维能力
人格：
人格是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体
人格结构
（一）奥尔波特的人格特质论
奥尔波特将人格特质区分为共同特质和个人特质
三种不同的个人特质：1首要特质是指最能代表一个人的特点的人格特质2中心特质是指能代表一个人的性格的核心成分3次要特质是指一个人的某种具体的偏好或反映倾向
（二）卡特尔的人格因素论
科特尔将人格特质区分为表面特质和根源特质。表面特质是指从外部行为能直接观察到的特质。表面特质可能会随着环境的改变而改变。根源特质则是内在的，决定表面特质的最基本的人格特质，是那些稳定的，作为人格结构的基本因素的特质
科特尔16种人格因素问卷称16PF
（三）艾森克的特质理论
艾森克提出外向性和神经质两个基本维度、第三种特质，即精神质。构成精神质特质包括好攻击，冷漠，自我中心，不关心人，好冲动，反社会，无同理心，顽固，有创造性
（四）“大五”结构与五因素模型 五因素模型 五因素包括神经质 外向性 开放性 随和性 尽责性
人格的形成
气质：是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征
气质类型及具行为特征：1多血质的典型特点的活泼好动，反应快，善交往。2胆汁质的典型特点是急躁，莽撞，情绪变化快。3黏液质的典型特点是反应迟缓，沉默寡言，沉静，忍耐。4抑郁质的特点是敏感，孤僻，忧郁，常在内心经历暴风骤雨
外向-稳定者属多血质。外向-不稳定者属胆汁质。内向-稳定者属黏液质。内向-不稳定者属抑郁质
人格的内在冲突：（也称为人格结构结论）
弗洛伊德将人格划分为三个部分，分别成为本我，自我，和超我。本我是人格中最原始的部分，由一些与生俱来的冲动，欲望或能量构成，本我不知善恶好坏，不管应不应该，合不合适，只求立即满足，所以本我受快乐原则的支配。新生儿就处于这种状态 自我是出生以后，在外外部环境的作用下形成的。自我遵循现实原则，使本我适应现实条件，从而调节，控制或延迟本我欲望的满足，同时自我还要协调本我和超我的关系。超我是人格的最高部分，是个体在社会道德规范的影响下形成的，特别是在父母的管教下将社会道德观念内化而成的。超我又包括自我理想和良心。超我遵循的是完美原则，由于人格中的三个部分分别代表着不同的三种力量，本我追求快乐，自我面对现实，超我追求完美，所以冲突是不可避免的 一个充分有效的发挥作用的自我对于人格的健康是关键的
强化：是指跟随在一个行为之后，并使该行为出现的可能性增加的条件 正强化：指在一个行为之后呈现某种刺激，从而使这种行为出现的可能性增加。
负强化：是指在一个行为之后消失或减弱某种刺激，从而使某种行为出现的可能性增加
惩罚：是指跟随在一个行为之后，并使该行为出现的可能性降低的条件
班杜拉的社会认知理论：
班杜拉将这种通过观察和模仿他人的行为而获得的学习称为观察学习。由于观察学习是在人与人之间的社会环境中发生的，所以这种学习也称为社会学习，这种理论就叫做社会学习理论
观察学习中的强化往往是替代强化，而不是直接强化，即看到别人的行为受到强化因而自己的相应行为倾向间接的受到强化 观察学习中的认知因素包括：当一个人模仿他人的行为时，就会依据榜样的行为从而对自己的行为确定一个标准，并用这个标准要求自己，评价自己，这就是自我规范或自我调节。如果自己的行为符合这一标准，他就会感到满足，这种满足就是对相应行为的强化，班杜拉称这种强化为自我强化 人格测验 心理学家通城根据测验方式将人格测验分为自陈式测验和投射式测验 投射测验：1.罗夏墨迹测验 2.主题统觉测验 个体心理发展 心理发展：是指个体随年龄的增长,在相应环境的作用下,整个反映活动不断得到改造,日趋完善,复杂化的过程,是一种体现在个体内部的连续而又稳定的变化.心理发展的主要特点(1)连续性于阶段性(2)方向性和不可逆性(3)不平衡性(4)个别差异(5)发展的关键期.心理学家所讲的关键期是指人或动物的某种行为与能力的发展有一定的时间,如在此时给以适当的良性刺激,会促使其行为与能力得到更好的发展,反之则会阻碍发展甚至导致行为与能力的缺失.心理发展的主要观点:<一>成熟势力说.简称成熟论,其代表是美国心理学家格塞尔,他认为心理发展是由机体成熟预先决定于表现的.成熟时推动心理发展的动力,没有足够的成熟,就没有真正的发展与变化.发展取决于成熟,而成熟的顺序取决于基因决定的时间表,因此年龄便成为心理发展的主要参照物.<二>行为主义观.华生认为一切行为都是刺激-反应的学习过程,通过反应可以推测刺激.华生曾说:“给我一打健康的,良好的婴儿和符合我的要求的抚育他们的环境,我保证能把他们随便哪一个都训练成为我想要的任何类型的专家-医生,律师,巨商,甚至乞丐和小偷,不论它的才智,嗜好,倾向,能力,禀性以及他的宗族如何.”斯金纳认为人的行为大部分是操作性的,行为的习得与及时强化有关.因此可以通过强化来塑造儿童的行为.班杜拉认为,儿童通过观察学习而习得心行为,他坚定“榜样的力量是无穷的”.<三>精神分析论.弗洛伊德看来,存在于潜意识中的性本能是心理的基本动力,心理的发展就是“性”的发展,或称心理性欲的发展.精神分析论强调性本能, 潜意识与情感在发展中起至关重要的作用.(四)相互作用论.皮亚杰看来发展受四个因素的共同影响,这四个因素是:成熟,自然经验,社会经验以及平衡化,平衡化:决定性因素,思维的本质是适应可以用图式,同化于顺应,平衡来说明适应过程.思维起源于动作,动作在相同或类似环境中由于不断重复而得到迁移或概括,即形成图式.同化是指将环境刺激纳入到机体已有的图式,以加强和丰富机体的动作,引起图式质的变化以适应环境,就是顺应.(五)生态发展观.布朗芬布伦纳提出个体发展的生态理论模型,在该模型中生态就是指个体正在经历着的,或者与个体有着直接或间接联系的环境,他将个体置于五个环境系统中来进行考察,这五个环境系统分别为微系统,中介系统,外系统,宏系统,时序系统 毕生心理发展历程.(一)毕生发展观.体现:1.个体发展是整个生命发展的过程,2.个体发展是多方面的,多层次的,3.是由多种因素共同决定的,4.发展是带有补偿的选择性最优化的结果.(二)毕生心理社会发展阶段.埃里克森所指的心理社会发展阶段包括第一阶段婴儿期0-1.5岁,第二阶段儿童早期1.5-3岁,第三阶段学前期3-6岁,第四阶段学龄期6-12岁第五阶段青春期12-18岁第六阶段成人早期18-25岁第七阶段成年中期25-50岁第八阶段成年晚期50岁以后 感知能力的发展：同样的刺激物如反复呈现,最后会使原先出现的定向反射完全消失,这种现象可称之为定向反射习惯化,在个体已对某种事物形成习惯之后,又出现一个新的刺激物,这时个体又产生反射行为,表明他能将新刺激物与旧刺激物加以区别,这种恢复了对新事物的兴趣地现象称为定向反射区习惯化.思维的发展：皮亚杰他把个体思维发展的过程划分为四个阶段,1.感知-动作阶段0-2岁,主要特点是儿童依靠感知动作适应外部世界,构造动作格式,即思维与动作密切相连,客观永久性概念即当客体在他的视野中消失时仍然认为该客体是客观存在的,2.前运算阶段2-7岁,由于符号功能于象征功能的出现,思维得以从具体动作中摆脱出来,表象思维与直观形象思维成为该阶段的主导,该阶段的儿童具有明显的自我中心特点.3.具体运算阶段7-12岁,个体的思维具有内化性,可逆性,守恒性以及整体性等特性,儿童是否具有守恒概念是具体运算阶段区别于前运算阶段的主要标志.4.形式运算阶段12岁以后,形式运算阶段又称命题运算阶段,与前一阶段相比,其最大的特点是儿童的思维已摆脱具体事物的束缚,而着眼于抽象概念上.遗传因素:心理发展的生物前提和自然条件.正常的心理活动必须具备正常的生理基础和遗传素质.遗传奠定了个体心理发展差异的先天基础,规定了发展的高低限度,但不能限定发展的过程以及所达到的程度.环境因素：规定了心理发展的现实性。【敏化效应】是指以前经常遇到的压力和逆境,会使个体在今后面临类似消极经历时产生更为脆弱的感受;相反,【钢化效应】则是指先前的压力和逆境使个体对今后类似消极经历的忍耐受性提高,从而更能成功应对.遗传与环境对心理发展的作用是相互依存,相互渗透的,环境对于某种心理特征或行为的发生发展所起的作用，往往有赖于这种特性或行为的遗传基础，同样遗传作用的大小也依赖于环境变量，此外遗传和环境对心理发展的相对作用在个体发展的不同阶段和不同领域所产生的作用都不一样。总的来说，遗传与环境对心理发展的可能性与现实性之间的辩证关系，个体的生物遗传因素规定了发展的潜在可能范围，而个体的环境教育条件确定了反战的现实水平 学习心理 学习：是指学习者因经验而引起的行为,能力和心理倾向的比较持久的变化,这个定义说明：1.学习是学习者通过获得经验而产生了某种稳定的变化2学习时学习者适应环境的生命活动.学习的分类,(1)依据学习目标.布卢姆认为教育目标即学生的学习结果,应该包括认知学习,情感学习和动作技能学习三大领域,认知学习由低到高分六级知识 领会 应用 分析 综合 评价.(2)依据学习内容,分为知识的学习技能的学习策略的学习道德品质的学习(3)依据学习方式,奥苏泊尔认为依据学习方式的不同可以将学习分为:接受学习,发现学习(4)依据学习结果,加涅认为学习所得到的结果或形成的能力可以分为5类,言语信息即我们通常所称的知识,智慧技能即能力,认知策略即学会如何学习,态度即品行,动作技能即技能 正负强化与奖惩原则： 奖励使用在学生的良好行为之后,目的在于肯定他的行为,鼓励他继续变现该类行为,惩罚使用在学生出现不当行为之后,目的在于否定它的行为,制止他再度表现该类行为,.正强化的性质虽与奖励相同,但负强化却与惩罚有异.负强化是加强某种适当行为,惩罚是制止某种不当行为,这是两者的主要区别,而惩罚的目的除了制止某种不当的行为的消极目的之外,另外带有是惩罚者知错能改的积极目的.在教育上使用惩罚时,只有在积极地目的之下,使之符合负强化的原理,惩罚才会产生教育价值.建议:1再实施奖励与惩罚之前,必须先让全班学生充分了解奖与惩的行为标准2惩罚只限于知过能改的行为3使用惩罚时应考虑学生心理需求上的个别差异4多使用剥夺式惩罚,少使用施与式惩罚 认知注意的学习理论：
一、布鲁纳的认知发现学习观,它以强调知识结构的掌握和倡导发现学习成了这场教改运动的领袖.他认为学习的实质是学生主动的通过感知,领会和推理,促进类目及 其编码系统的形成,学生的认知学习就是获得知识结构的过程,它说不论我们选教什么学科,务必使学生理解各门学科的基本结构.所谓基本结构就是某一学科领域的基本观念,类似于我们平时所说的基本概念,基本知识,基本原理三基,他认为应采用发现的方式学习,所谓发现是指用自己的头脑亲自获得知识的一切形式,他说,教师不能把学僧教程一个活动的书橱,而是教学生如何思维,教她如何象历史学家研究分析史料那样,从求知过程中去组织属于他自己的知识.通过发现的方式学习有利于学生直觉思维,批判性思维,创造性思维的发挥,有利于使外在动机转化为内在动机,提高学习的积极性,又利于学会发现的最优办法和策略,有利于信息的保持和检索
二、奥苏泊尔德认知接受学习观 ,奥苏泊尔与布鲁纳一样都认为学习是一个认知过程,是认知结构的组织和重新组织,强调已有的知识经验的作用,它认为接受学习才是学生的主要学习方式,学习是否有意义不取决与学习的方式是发现的还是接受,而是取决于意义学习的两个先决条件,第一学习内容对学生具有潜在意义第二学习者必须具有意义学习的“心向”
三、建构主义的学习观：(一)知识观,对知识的意义,认知注意强调的是知识对现实世界描述的客观性,而建构主义强调的是人类知识的主观性,对知识的应用,认知注意强调的是应用的普遍性,而建构主义 强调的是应用的情景性.(二)学生观,认知注意把学生看成是信息的主动吸纳者,建构注意则认为学生是信息意义的主动建构者.(三)教师观,认知主义更多的八教师看成是学生学习的指导者,设计者,而建构注意更愿意把教师看成是学生学习的帮组者,合作者
学习迁移：迁移是指一种情境中获得的技能,知识或态度对另一种情境中的技能,知识的获得或态度的形成之影响。
迁移的种类：1.根据前一的影响效果可分为正迁移与负迁移,正迁移产生的影响是积极的,负迁移产生的影响是消极的.2.根据迁移的影响分类可分为顺向迁移和逆向迁移如果先前的学习对后继学习发生的影响是顺向迁移,后继学习对先前产生的影响为逆向迁移.3.根据迁移发生的水平可分为横向和纵向迁移,横向迁移是指难度和复杂性在相同水平上的知识或技能的迁移,纵向迁移是在指低水平的知识技能的掌握向高水平的知识技能学习的迁移.4.根据迁移的内容,可分为一般迁移和特殊迁移,一般迁移是基本原则,规则,方法,策略和态度的迁移,特殊迁移是指某一具体的特定的知识经验的掌握对一具体的特定的知识经验学习的影响.学习迁移的理论及其应用 形式训练说：认为迁移是心理官能(指注意,即以,思维,想象等)得到训练而提高的结果。(二)相同要素说,认为2种学习之间具有相同因素时才会发射光迁移。概括说：迁移不是因为2种学习之间具有相同要素,而是因为学习者在学习过程中获得了一般原理和原则。关系说：认为迁移的发生是由于学习者顿悟了2种学习情境中的要素之间或原理之间的关系,特别是手段-目的之间的关系.认知结构的迁移观：奥苏泊尔认为学生已有的认知结构对新知识学习发生形象,这就是迁移.个人认知结构在内容和组织方面的特征,称为认知结构变量,主要包括可利用性可辨别性和稳定性.认知结构的可利用性是指面对新知识的学习时,学习者原有认知结构中是否具有用来同化新知识的适当观念.认知节后的可辨别性是指面对新知识的学习时,学习者能否清晰分辨 新旧知识间的异同,认知结构的稳定性是指面对新知识的学习时用来同化新知识的原有知识是否已被牢固掌握
促进迁移的教学：1改善心智功能2传授基本知识3有效的指导4提高迁移的意识性5合理安排教学内容6设计情境性教学
学习策略：是指学习者为了提高学习的效果和效率,用以调节个人学习行为和认知活动的一种抽象的一般的方法
当代人之心理学把知识分为三类：1.陈述性知识2.程序性知识3.策略性知识.学习策略可分为三类：
一、认知策略：1.复述策略。复述策略是为了在工作记忆中保持信息而对信息进行反复识记的策略。2.精细加工策略。“精制”即“精心制作”，是为了使人们更好的记忆正在学习的东西而做充实意义的添加、构建或者发生。3.组织策略。组织策略的目的在于构建新知识点之间的内在联系，是将分散的、孤立的知识集合成一个整体并表示出它们之间关系的方法。
二、元认知策略:是以认知过程本身的活动为对象就是对认知的认知,即个体对自己的认知过程和结果的意识与控制。1.元认知结构,元认知由3种成份所组成：①元认知知识,元认知知识是个体通过经验积累起来的关于认知的一般性知识②元认知体验,元认知体验是主体在从事认知活动时所产生的情感体验③元认知控制，元认知监控是指主体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识形象,不断地对其进行积极而自觉的监视,控制和调节。2.元认知能力①元认知能力的实质,元认知能力的核心是自我监控,自我监控是指学生对其所从事的学习活动进行自我调节与控制的能力②元认知能力的提高：1.让学生每天记学习日记2增强学生对他人及自己认识过程的意识3指导学生进行自我质疑4指导学生监控,评估自己的理解能力5向学生提供练习与反馈的机会6要求学生意识到与学习效果有关的四个因素,即所学材料的性质特点,学习者当前的知识与技能水平,学习者当前的心理状态,检验学习效果的标准与形式7指导学生按以下步骤进行反思,等一等,想一想,找一找,看一看,做一做
学习风格：是指学习者所具有或偏爱的学习方式以及表现出来的相应的学习特征
认知风格一般被认为是个体组织和加工信息时所习惯采用的不同方式。主要认知风格：(一)场依存型-场独立型,威特金认为有些人知觉时较多的接受他所得到的外部信息的影响,有些人则较多的受来自身体内部的线索的影响,他把受环境因素影响大者称之为场依存型,把不受环境因素影响者称为场独立型.(二)沉思型-冲动型,沉思型学习者在进行反应前进行深思熟虑的思考,仔细考虑所有的可能性,被称为认知沉思型,冲动型学习者在简称的考虑各种可能性后迅速的做出决定,因而常常出错,被称为认知冲动型
(三)齐平化型-尖锐型,具有齐平化风格的个体倾向于将相似的记忆内容混淆起来,倾向于将知觉到的对象,或从先前的经验中得出的相识时间联合起来,被记忆对象中的差异往往被丢失,或弄得模糊不清,难以精确回忆.具有尖锐化风格的个体倾向于不将记忆中 相似的时间进行混淆,甚至可能夸大相似记忆内容之间的较小差异,能觉察出新旧信息的细微不同和变化,从而能精确的回忆
(四)整体性-序列型,序列型学生努力探索具体明确的材料倾向于考察较少的材料,利用逐步的方法来证实或否定它们的假设,整体型的学生倾向于去检验较大的特征或假设,喜欢收集大量的材料,努力探索某种方式和关系(五)聚合型-发散型,这种认知风格最初是用来区分2类人,一类是在在处理具有常规答案的问题时表现出较强的能力,答案可以从给定的条件中推导出来,另一类人在处理具有不同答案的可能性问题时表现出高度的熟练性
教学心理
教学的一般过程可以分为4个阶段,决定教学目标,了解准备水平,进行教学活动,实施教学评价.教学的目标：是指在教学活动中所期待得到的学生的学习结果.布卢姆将教育目标分为认知,情感和动作技能三个领域.加涅在<学习的条件>一书中将教学可能产生的结果即学生学习结果或教学目标分为5类,言语信息,智力技能,认知策略,动作技能和态度.教育目标的明确化：传统的教学目标的一个弊端是目标陈述上的含糊性,传统教学目标的另一个弊端是以“教学要求”代替家学目标.以下的教学目标才是明确的,才能实现教学目标的明确化：1.教学目标要用可观察的行为来陈述,使教学目标具有可操作性,2.教学目标的陈述要反映学生行
为的变化,要陈述学生的学习结果 如何实现教学目标的明确化：第一行为目标陈述法,第二内部过程与外显行为相结合的目标陈述法。
学习准备：是使新的学习成为可能的学生的身心发展条件,使学习的内部条件,是教学的起点
最近发展区是指个体不能独立完成但在有能力的教师或同伴的帮助下就能完成的学习任务范围.提供教学支架是最近发展区理论在教学中的具体应用,所谓体提供教学支架式指通过提供教学支持,帮助学生完成他们起初不能独立完成的学习任务,成功地推内各国最近发展区,并最终能够独自完成学习任务.教师在给学生提供教学支持是要注意适可而止的,自购的支持,但不要提供过多的不不要的支持,以促进学生能独立的完成自己的学习任务
教学策略
(一)讲授法,是指通过教师的讲解,演示,放电影等方式将教学内容呈现给学生的方法,讲授教学技巧:<1提供先行组织者,指在上课前为学生提供的有关本课学习内容的从总体上组织起来的引导性材料,说明性组织者是指以概括性的语言对要学习的新知识进行介绍的组织者,比较性组织者是指对新旧知识进行类比的组织者<2提供信息加工时间<3提供总结(二)提问,是指教师在课堂教学中向学生提出问题,引导学生回答问题并对学生的回答做出适当的评价的教学方法,有效地提问要具备以下特征<1把握问题的难度水平<2提出不同认知水平或类型的问题<3提问要全面向全体学生<4控制等待时间<5对学社岗的回答给予适当反馈<6鼓励学生大胆质疑
(三)组织讨论,考论法是指学生根据教师提出的某个议题,在集体或学习小组中,相互交流个人的观点,相互学习的一种教学方法,有效地组织讨论的要点如下<1讨论的议题要明确<2讨论前让学生做好充分准备<3充分发挥教师在讨论进行中的作用<4讨论结束后要适当小结
(四)布置课堂练习和家庭作业,布置课堂练习和家庭作业是指教师给学生安排一些需独立完成的学习任务或活动,使学生通过练习巩固知识并运用所学知识解决问题,形成必要的技能,技巧.课堂练习是要求学生在课堂上当堂完成的一些学习任务或活动,教师在安排课堂练习时,应注意<1课堂练习的布置是要与教学目标一致,根据不同层次的目标,安排不同水平的联系,切忌只给学生一些知识记忆性的练习,而忽略了通过兰西给学生提供思考和运用所学知识的机会<2练习题的设计应富于变化,新颖有趣,并由适当的难度,以激发学生做练习的兴趣并通过联系产生有意义的学其次,向他人学习,如观摩优秀教学,学习其他教师的好经验等,增强教师的自信心,教师要注意对自己的教学进行总结和反思.不断改进自己的教学.教师期待效应,教师在历届每个学生的基础上会对每个学生未来发展的潜力有所推测,称之为教师对学生的期待.教师 对学生的期待及其影响也是在师生互动过程中产生的(1)教师根据学生行为个性特征和在人际中的表现,形成对某个学生的期待,这些期待会在教师的行为中表现出来(2)学生接受了教师行为所暗含的期待,并根据期待的方向表现出相应的行为
欢的总量多少,更重要的是取决于这种喜欢是逐渐增加的还是逐渐减少的社会惰化作用：是指群体中与许多人共同完成一项工作时,个人所读出的努力比单独完成时偏少
从众：是人们一种普遍的社会行为,使指个体的认知,观念和行为由于群体压力的影响,而向多数人相一致的方向变化的现象.影响从众的主要因素(一)群体因素:1.群体规模,2.群体一致性,3.群体凝聚力(二)个体因素:1.人格特征,2.性别,3.个体在群体中的地位(三)情境因素:1.任务的模糊性和难度,2.从众行为的习<3教师要给学生以适当的帮助 教学评价：是指根据教学目标对学习者在教学活动中所发生的变化进行测量,收集有关资料,并做出价值判断的过程.首先，教学评价的依据是教学目标,其次，教学评价常常通过测量收集资料,但测量不等于评价,评价是对测量结果加以解释,做出价值判断的过程
教学评价的类型：(一)准备性评价,形成性评价和总结性评价.<1准备性评价是指在教学之前为了解学生对学习新知识应具备的基本条件而进行的评价.摸底测试<2形成性评价是指在教学过程中为了解学生的学习情况,及时发现教和学中的问题而进行的评价.形成性评价常采用非正式考试或单元测验来进行<3总结性评价,是指在教学结束后为全面了解教学目标的实现情况所进行的评价,期末考试(二)常摸参照评价与标准参照评价,<1常摸参照评价,是以学生团体测验的平均成绩及常模为参照点,从而比较分析某一学生的学业成绩在团体中的相对位置或优劣<2标准参照评价,是以根据教学目标所确定的作业标准为依据,根据学生在试卷上答对题目的多少来评定学生的学业成就(三)标准化成就测验和教师自编测验<1标准化成就测验<2教师自编测验 概念教学策略(一)概念-例证法,是指在概念教学中先给出概念的定义,然后列举概念的例证加以阐释说明的方法(二)例证-概念法,是指概念教学中先提供与概念有关的诺干正例和反例 ,然后引导学生通过对正例反例的比较,归纳概括出概念的本质特征的方法
问题解决教学的策略(一)详细分析并讨论例题(二)指导学生正确表征问题(三)指导学生选择解决问题的有效方法(四)训练学生对解题过程进行监控和反思(五)通过大声思维,提供专家示范 教师的角色(一)学习的指导者(二)班集体活动的领导者(三)行为规范的示范者(四)心理保健者(五)教育科研人员
建立教师威信的途径(一)培养自身良好的道德品质(二)培养良好的认知能力和性格特征(三)注意良好仪表风度和行为习惯的养成(四)给学生以良好的第一印象(五)做学生的朋友与知己
教师教学监控能力：是指教师为了保证教学的成功,达到预期的教学目标,而在教学的全过程中,将教学活动本身作为意识的对象,不断地对其进行积极主动地计划检查评价反馈控制和调节的能力
辛涛认为教学监控能力包括4个方面<1课前的计划与准备<2课堂的反馈与评价<3课堂的控制与调节<4课后的反省。申继亮等人发现有3种技术可以提高教师的教学监控能力<1角色改变技术<2教学反馈技术<3现场指导技术 教师教学效能感：是指教师对自己影响学生学习行为和学习成绩能力的主观判断
教师教学效能感在以下3个方面影响教师行为<1影响教师在工作中的努力程度<2影响教师在工作中的经验总结和进一步的学习<3影响教师在工作中的情绪
教师教学效能感的提高:
一、影响教师教学效能感的因素是对方面的,从教师sochu的外部环境来说,首先,在社会上必须树立尊师重教的良好风气其次在学校内必须建立一套完整合理的管理制度和规则并严格加以执行,以及努力创立进修培训等有利于教师发展和实现其自身价值的条件,良好的校风建设提高福利待遇等措施也会对教师的教学效能感产生积极的影响.二、从教师的自身方面来说,首先要形成科学的教育观,这血药教师不断的学习和掌握教育学与心理学的知识,在教育实践中运用这些知识通过自身的教育实践验证并发展这些知识.教师对学生的期待包含2方面内容<1对学习潜力的推测<2对品德发展的推测
教师的不同行为对学生的影响是巨大的,这种影响首先表现在学生的自信心上,受到低期待的学生会感到自己能力低或品行不好产生无力感,教师期待的影响还表现在师生关系上,受到低期待的学生与教师的关系逐渐疏远
建立积极的教师期待：教师期待对学生的影响并不是一个有意识的过程,有很多教师并没有明确意识到自己的期待牧业没有特意去控制自己的行为,只是在不知不觉中表现自己的期待,而对学生的影响也是在潜移默化的过程中发挥着作用.因此,教师应该了解教师期待的结果,并有意识的运用教师期待去教育学生
为了充分发挥教师期待的积极影响,教师应该注意以下2点:第一要认真了解每个学生的特点,发现他们的长处对每个学生都建立起积极的期待,第二教师要不断反省自身的行为和态度,不要由于自己的不公正而延误了学生的发展 皮格马力翁效应又叫罗森塔尔效应,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或语言,会使该情境产生适应这一期望或语言的效应 课堂心理气氛：是指在课堂教学中,通过师生的相互作用而产生和发展起来的一种综合的群体心理状态,包括教师和学生的注意状态,知觉状态,思维状态,情绪,情感状态,意志状态和定势状态等
黄秀兰将课堂心理气氛划分为积极的,消极的和对抗的三种类型
教师可以通过以下方式对课堂心理气氛进行调控(一)增加课堂教学中的情感投入,建立融洽的师生感情关系(二)采取民主的领导方式对待学生(三)更新教学内容,改革教学方法和教学手段,激发学生的学习积极性 人际交往心理 人际沟通的心理功能(一)心理发展功能(二)心理协调功能(三)心理保健功能
人际认知是指我们把个体在交往中,观察了解他人的外在特征和外显行为,形成印象,并推测,判断其心理状态人格特征行为动机和意向的过程 人际印象形成的主要特点<1一致性倾向,在形成印象时,人们倾向于把他人看成是具有协调一致人格特征的人.<2好坏评价是形成印象的基本依据,其中评价是最重要的纬度,我们一旦对他人做出好或坏的评价,就会将它扩展doa 其他特征上去,也就基本上确定了对此人的总体印象.<3中心特征左右着印象的变化,人们所具有的各种特征对印象形成并不是同等重要,有些特征的比重大于其他特征,会对整个印象的形成产生很大影响,这个具有重大影响力的特征实际上就成了中心特征 印象形成中的主要心理效应与偏差：<1首因效应,是指第一印象在人际认知过程中起着重要的作用,会对后续信息的解释和总体印象的形成产生强烈影响.<2近因效应，是指新近印象会对先前信息的解释和总体印象的形成产生强烈影响.<3晕轮效应,是指人们对一个人的某种特征形成好或坏的评价之后还会把这种评价推及扩展到对该人其它特征的认知上去.<4定型效应,使之在印象形成过程中,刻板印象会使人们有意的对他人做类化认知,从而对总体印象的形成产生很大的影响
归因偏差<1基本归因错误和观察者-行为者偏差.<2自利偏差 人际关系需要和基本人际关系倾向,舒茨提出最基本的人际关系有3类:包容需要,控制需要,感情需要
人际关系的形成发展阶段<1定向阶段<2情感探索阶段<3情感交流阶段<4稳定交往阶段
人际吸引(一)个人魅力吸引:仪表,才能,人格特征(二)相似性吸引(三)互补性吸引(四)人际吸引水平的增减规律,人际吸引的水平不仅取决于相互喜
公开性
模仿是：在没有外界控制的条件下,个体有意无意的仿效他人行为举止而引起与之相同或相似的行为.模仿分类：1.无意识模仿：也叫自发模仿,指模仿者没有考虑行为的原因和意义,在不知不觉中仿效他人的言行举止.2.有意识模仿：也叫自觉模仿,是指模仿者有一定动机期望,自觉地对他人行为的模仿,可分为2种,一种是适应性模仿,即人为了适应新的环境或生活而模仿他人的行为,另一种模仿是选择性模仿,即人们经过深思熟虑后又选择的模仿
暗示是指采用含蓄的方式通过语言表情行为等刺激手段对他人的心理和行为发生影响,使他人接受某一观念,或按照某一方是进行活动.暗示的种类(一)直接暗示,即暗示着直接的把事物的意义提供给暗示者,使其迅速的不暇思索的接受(二)间接暗示,即暗示者通过其他事物或行为的中介把事物的意义间接的提供给受暗示者,使其心理和行为受到影响(三)自我暗示,即依靠思想语言向自己发出刺激,以影响自己的认识情绪意志等心理活动或要求按某一方式行动(四)反暗示,使之暗示者发出的刺激引起受暗示者相反的反应
学校心理健康与辅导
心理健康：指一种良好的持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
我过中小学生心理健康的标准：1.对自己有信心2.对学校生活有兴趣3.有良好的人际联系4.有良好的心理适应能力
学校心理辅导的原则：1.面向全体学生的原则2.发展性原则3.尊重与理解学生原则4.尊重学生主体性原则5.因材施教的原则6.整体性发展原则 学校心理辅导的主要方式：1.以全体学生为对象的团体辅导2.以少数学生为对象的个别辅导
学校心理辅导的主要途径：1.独立开设专门的心理健康课程2.将心理辅导融于班级、团队活动之中3.在学科教学中渗透心理辅导4.个别辅导5.团体辅导
学校心理辅导在进行挫折教育时重点可放在两方面：
一、提高学生挫折承受力：1.帮助学生树立正确的挫折观2.帮助学生确定适当的抱负水平3.适度感受挫折，锻炼挫折承受力。
二、教会学生积极适应挫折的方法和技术
一、诊断学生心理, 做到有的放矢
在复习教学中, 学生对已学知识的遗忘程度比较严重, 遗忘导致复习过程中对知识的提取出现了比较大的问题, 原有知识和技能不能辨认和运用, 给学生心理带来一定的压力, 对自己的学习力产生了怀疑。从心理学角度上分析, 复习课上学生出现的遗忘有障碍型遗忘和缄默性遗忘两种。
障碍型遗忘出现的可能原因有以下几个: (1) 对同一个知识或概念, 复习课距离新课的时间间隔过长, 这一间隔中学生又没有进行适当的自我复习, 根据“最近发展区”原理, 时间距离较长的记忆被抑制和遗忘; (2) 新授课学习过程中, 学生并不是真正通过探究获得知识的, 对原有知识内容是短时记忆, 并没有进行有效的编码存储; (3) 学生在学习的时候被动的接受, 缺乏自主性和积极性, 长期带着低迷甚至于厌倦的负情绪在被动学习, 导致记忆的持久性下降。
缄默性遗忘是指学生对知识点是理解的, 但是无法用思想政治学科的术语进行口头或书面上表达自己的见解, 表现为自己是“懂的”, 可是考试则是“错的”, 学生不能与老师和同学分享自己的理解, 往往表现为自卑, 久而久之, 从心理上产生对学习的恐惧。
针对学生复习上的遗忘问题, 可以针对性的采用以下应对策略:
(1) 滚动、螺旋式复习。障碍性遗忘如果要恢复记忆如新授课一般需要的教学时间和力度要求比较高, 为了提高复习的效率, 可以采用整体把握, 抓住复习的最佳契机, 滚动螺旋式复习。
(2) 重视合作与分享策略。政治课虽为文科, 不过复习时也可以通过合作与分享的方式复习, 合作促使不同层次的学生的智慧水平、认知结构和思维方式在复习过程中互补共进,
合作让学生感受到幸福, 为了回忆起同一个知识点, 大家相互帮助、相互吸纳。在合作中, 分享让复习不再是单向的情感活动, 学生分享教师和伙伴的复习经验与方法, 将成果累加, 获取知识的全貌。通过合作与分享, 学生之间智慧汇聚, 心灵相通, 知识网络不断地得以修正和完善。
二、立体式复习模式支招政治课复习
有效的课堂应该突出重点、突破难点, 复习课亦不能例外, 不过又与新课教学存在着一定的不同。笔者认为, 高中政治课的有效复习, 必须纲举目张, 知识点的复习没有必要面面俱到, 应以点带面, 把基础知识、时政热点、解题方法融为一体进行立体式复习。
例如, 在复习《经济生活》第一单元时, 笔者首先确定第一课《经济生活》复习的重难点是:“纸币的发行量和正确认识人民币升值”。为了帮助学生回顾“纸币发行量”相关概念, 笔者抛出话题:“有钱真好!那人民币可以多发一些吗?”这是一个现实的话题, 学生有话可说, 辨析的切入点容易找准, 通过讨论形成共识:
“人民币是纸币的一种, 一种价值符号, 由国家发行、强制使用, 其发行量由货币流通规律来决定。应把流通中所需要的货币量作为纸币发行量的限度, 一旦纸币发行量超过限度, 必将引起物价上涨, 对人民的生活和社会的经济秩序有很大的影响, 相反, 纸币发行量如果小于这个限度, 商品销售便容易出现困难, 直接对商品流通起到阻碍作用。”
学生在分析这样一个实际话题的过程中, 很自然地完成了如下一些知识点的复习:“纸币与货币, 人民币与纸币, 货币流通规律及相关计算方法, 货币政策与财政政策, 通货膨胀与通货紧缩, 现在我国的经济形势及采取的货币政策和财政政策。”通过这一过程, 帮助学生有效回顾了知识, 有点及面, 编织成网, 结构体系得以强化, 知识的重点、难点泾渭分明, 不再是传统复习中的“胡子眉毛一把抓”, 学生在解决实际问题的过程中, 理解和应用能力得到加强, 复习的实效性得以彰显。
另外, 还要注意高三复习还有一个目的就是要在短时间内提高应试能力, 所以政治课复习时, 我们还必须及时了解、掌握应试的要求。针对性地挑选具有代表性的典型题例给学生进行实战训练, 再以此为出发点向外辐射精心讲解, 通过一道题的练习、评讲、纠错和反思, 让学生掌握高考答题的要求, 获得解题方法的提升, 做到举一反三、融会贯通。这是立体式复习的顶端, 是高考破题得分的关键。在具体的复习操作中还要注意几点: (1) 高三复习课要长期坚持平常解题能力的培养, 注重方法的渗透和积累, 复习的过程中没有一劳永逸的方法; (2) 注重帮助学生理清解题思路, 切忌越俎代庖; (3) 在题例的选择上要与高考密切联系; (4) 注重讲、练、评结合; (5) 批改主观题作业要模仿高考批卷, 踩点给分。
三、结语
高三政治课复习时间紧、任务重, 面临高考学生心里急、压力大, 一定要重视复习方法和复习的实效性。
一、“五到”复习法
在中国，有几千万人可以通宵达旦地干一件事而不感到累，那就是打牌。其原因就是打牌时必须做到心、耳、口、眼、手“五到”(打牌时心里想着赢，脑袋不断思考，耳在听，口在说，眼在看牌，双手抓牌)。
心理学研究表明，大脑神经与身体的各个部位的神经是紧密相连的。全身各部位都能协调运动，大脑就不容易疲劳，正如一个单位的人各司其责，都在活跃地工作，任务当然完成得好。若只有一个人干活，干活的人很累，大家还不满意。一般来讲，复习时要做到“五到”，我们做过一个调查，发现只听效率为13%，只看效率为18%，只动口效率为32%，如果耳、眼、口并用，效率为52%，如果加上双手不断地自然运动(口中还要或说或喊着学到的知识，并从内心里相信自己理解和掌握了知识)，效率高达72%，而且不会感到累。
二、“双手抓”复习法
在读书或学习某些知识时，双手自然地做动作，同时心中默念：“我已理解了、记住了××知识内容。”
三、把握知识结构和内容复习法
1.对每章、节、知识点、例题、难点等能出口成章地说出来或喊叫出来。
2.将考过的试卷中的每题内容再返到上述结构上，喊叫出来。
四、头脑“疯狂”复习法
李阳的“疯狂英语”风靡全国，这种方法也可用在复习上，具体做法是：
1.将自己整理的某科知识结构表平摊在书桌上，将该科的考卷按知识顺序放在床上或用不干胶贴在墙上(不要贴别人全对的卷子，可贴别人错误的卷子，以增强自信心)。
2.大声读知识结构表，同时用双手不断地自然抓，口里不断喊叫：“我掌握了××知识。”“这个知识很容易，我会分析，我会记住。”
3.重温并分析考过的试卷(特别是做错的题目，并大声地读)，不断进行分析和理解，找出并说(或喊)出错误的原因和改正的方法。
经过反复数次的疯狂复习，头脑中的印象就会加深，学习效率就会提高(要特别注意把握知识结构，并学会分析试题)。
有些同学在高考复习过程中时间抓不紧，学习效率不高，可用以下方法进行训练。
一、要有危机感
要认识到，平时成绩不稳定，表明基础知识不扎实，如果参加高考，肯定是要“砸锅”的。
【自我心理训练语】
高考就要来临，
我还有不少知识未复习到。
如果时间抓不紧，
我将与成功无缘。
行动起来，实干，实干，
高考成功就会在眼前!
……
二、从内心深处进行“自责”
如：“我怎么这样对自己不负责任?”“我能对得起父母、老师么?对得起国家么?”“我怎么这样没出息?”……
【自我心理训练语】
我已耽误不少时间，
再这样下去无颜见父母，
我深深地自责，
就是要抓紧每一天，
行动起来，
干，干，干!
……
三、制订可行的计划
每天复习什么、要达到什么目的，事先应有安排。当然计划要有可行性，并且应注意文理交叉和休息。
四、复习前赞扬自己
如“我是一个有志气的人，准能完成任务。”当做完一个习题或复习完一个单元时，自我赞扬：“我真不简单，我多么认真!”并眯着眼欣赏自己的成果。
【自我心理训练语】
我曾有认真的昨天，
成功使我笑容满面，
今天，我会发扬优点，
干，干，干!
人人都会夸我不简单!
五、注意休息
一个小时过去了，大脑有点疲劳，该休息10分钟，自我暗示：“我只休息10分钟，多一分钟也不行。”10分钟过去了，再去复习时，跷起大拇指放在胸前，自我赞扬：“我真有志气，很准时。”
六、自我欣赏成果
几个小时过去了，把所有完成的复习任务放在面前，再一次赞扬自己：“我是一个刻苦学习的人。”并用手翻翻复习过的书或做过的练习，自我欣赏：“我真行!成果多么大!”再用大拇指自我赞扬一番。
半天或一天过去了，洗脸时在镜子面前又用大拇指大大地夸奖自己一番。在平时预习、上课、复习、作业、总结和读书时也可用这种方法。是否在学习过程中进行心理训练，效果确实不一样。
【自我心理训练语】
看，成果摆在我面前，
计划一步步实现，
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心理学概论
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心理学复习试题（2）
一、单项选择题
1． 桑代克的联结论思想集中体现在他的《教育心理概论》第二卷（）。A．《学习心理学》
B．《科学和人类行为》
C．《学习的革命》
D．《学与教的心理学》
2． 埃里克森认为人格发展的阶段有（）个，并且在每个阶段分别有相应的危机和需要培养的品质。A．8
B．5
C．6
D．3 3． 儿童心理学是以下哪一门科学的基础（）。
A．教育心理学
B．人格心理学
C．认知心理学
D．心理咨询 4． “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，是由（）提出的，它说明了兴趣对于学习的重要性。A．颜渊
B．孔子
C．孟子
D．朱熹 5． 弗洛伊德认为梦是存在于（）。
A．意识中
B．潜意识中
C．前意识中
D．有时存在于潜意识中，有时存在于前意识中 6． 托尔曼提出的有关强化的公式是（）。
A．S—O—R
B．S—R
C．R—R
D．S—S 7． 瑟斯顿的群因素智力理论也称为（）。
A．基本能力学说
B．组合理论
C．因素理论
D．共变理论 8． 儿童的认知发展取决于（）。
A． 后天的教育水平
B．认知结构的发展水平
C．儿童的遗传素质
D．成熟 9． 下面哪种情况下最有可能出现社会抑制作用（）。
A．一个热衷于表现的演员在舞台上表演
B．警察在值勤
C．一个新手在老工人的监督下学习复杂性操作
D．一位领导在为本单位职工做报告 10．人的兴趣的发展一般要经过有趣、乐趣和（）等三个阶段。A．好奇
B．中心兴趣
C．志趣
D．广泛兴趣 11．形式运算的特点是（）。
A．表象性思维
B．思维摆脱了具体事物的束缚
C．出现了运算
D．思维具有即时性 12．学业压力过大直接会造成（）。
A．学生学习动力不足和考试焦虑等问题
B．学生学习习惯不良和学习动力缺失等问题
C．人际关系和自我发展等问题
D．自我管理和自我发展等问题 13．情绪、情感开始内敛的是（）。
A．婴儿期
B．幼儿期
C．小学阶段
D．中学阶段 14．（）是一种灵敏的测量无意识记忆痕迹的手段。A．直接测量
B．再认
C．再现
D．残词补缺 15．自下而上的加工保证了知觉的（）。
A．准确性
B．灵活性
C．快速完成D．组织
16．弗里德曼认为，在通常情况下，当双方的角色作用不同时，（）因素对人际吸引重要作用。A．相似性
B．互补性
C．熟悉性
D．互惠性 17．“微格教学（Microteaching）”是一种（）。
A．学科教学
B．案例教学
C．课外活动
D．科技教学 18．“人比人，气死人”，过分强烈的攀比心理容易引起（）。
A．自卑感问题
B．人际关系问题
C．非理性观念问题
D．适应问题 19．迈克卡等人把学习策略分为三大部分，即认知策略、资源管理策略和（）。A．元认知策略
B．提取和利用策略
C．领会和保持策略
D．记忆策略 20．下列哪一种测验废弃了智龄的概念，只保留了智商的概念（）。A．威克斯勒智力测验
B．比内测验
C．Y—G测验
D．卡特尔测验 21．用斯金纳箱实验得出的公式是（）。
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A．S—R B．R—S C．R—R D．S—S 22．个体对（）知觉和认知被称为自我意识。
A．自己存在的状态
B．自己健康状况
C．他人对自己评价
D．自己社会化状态 23．智力三维结构模型的提出者是（）。
A．吉尔福特
B．瑟斯顿
C．艾森克
D．卡特尔 24．对学生学习的背景知识的分析属于（）。
A．教学目标分析
B．教学对象分析
C．教学重点分析
D．教学风格分析 25．标志着科学心理学正式诞生的是（）。A．《心理物理学纲要》的出版
B．世界上第一个心理实验室的建立 C．第一支心理学专业队伍的建立
D．《生理心理学原理》的出版 26．产生清晰感官经验是在（）。
A．感觉器官
B．感觉神经
C．脑干网状结构
D．大脑皮层感觉中枢 27．学习的时候，学习、研究、理解、概括和分析的能力是（）。A．认知能力
B．操作能力
C．思维能力
D．社交能力 28．认同与顺从的最大区别是（）。
A．前者是一时性的B．前者是整个态度的根本转变
C．前者是自愿的过程
D．前者是稳固的态度 29．“学习是知识的自我建构过程”是一种（）。
A．行为主义观
B．建构主义学习观
C．知识分类观
D．联结观 30．下面哪一项不属于态度的构成成分（）。A．认知
B．印象
C．情感
D．意向 31．誉为近代心理第一人或心理学之父的是（）。A．笛卡儿
B．缪勒
C．冯特
D．弗洛伊德
32．认知者以自己过去经验为基础，对认知对象的属性进行分析、判断后对其总体特征做出的主观理解称为（）。
A．概念
B．类别
C．印象
D．归因 33．（）是个性心理特征中的核心特征。
A．能力
B．理想
C．气质
D．性格
34．自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分？（）
A．问题的内容
B．内在心理根源
C．特定发展时期和阶段
D．问题的性质 35．以下几个答案中，问题解决的“专家”具有的主要特征是（）
A．有效的组织信息
B．工作更勤奋
C．工作速度快
D．善于合作 36．弗洛伊德是从人的（）来解释人的攻击性的。
A．挫折经历
B．遗传基因
C．对侵犯性行为有意或无意的观察学习
D．破坏性本能 37．经验对感觉结果的影响是通过（）实现的。
A．感觉分析
B．注意资源分配
C．内隐记忆
D．外显记忆 38．笛卡儿认为“心灵原来就是包含着一些概念和学说的原则”，这是一种（）。
A．先验论的观点
B．发生认识论的观点
C．经验论的观点
D．实践论的观点 39．儿童“人来疯”，让他到无人的房间呆一会儿，是一种有效的（）手段。A．惩罚
B．令其反省
C．调节大脑皮层兴奋水平
D．引起注意 40．心理健康的三个层面的标准是（）。
A．正常状态，良好适应状态，理想状态
B．非病状态，适应状态，理想状态 C．正常状态，适应状态，主观状态
D．非病状态，适应状态，良好适应状态 41．美国心理学家瑟斯顿认为，智力包括的主要能力有（）。A．5种
B．6种
C．7种
D．8种
42．根据信息加工理论提出了学习过程的基本模式，认为学习过程就是一种信息加工的工程，即学习者来
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自环境刺激的信息进行内在的认知加工的过程。这是谁提出来的？（）A．加涅
B．布鲁纳
C．斯金纳
D．维纳
43．加大嗓门使课堂中学生安静下来是借助（）引起学生的注意。A．刺激强度
B．刺激与环境中其他物体的差异 C．感知者的情感
D．感知者的需要 44．“国际歌”不管用什么乐器演奏，人们都能辩识它，这是由于知觉的（）。A．理解性
B．恒常性
C．选择性
D．整体性 45．意志过程是（）。
A．决心—信心—恒心
B．信心—决心—恒心
C．恒心—信心—决心
D．决心—恒心—信心 46．下面哪一种说法是正确的（）。
A．如在早期未形成良好的依恋，完全可以在日后进行弥补 B．依恋的形成与发展无所谓的关键期
C．依恋是儿童特殊时期的情绪活动，与成人的情绪发展没有直接的影响
D．依恋的发展关系到儿童情绪发展的稳定和健康，还会影响到成人后的社交、心理健康及同子女的关系 47．认知发展到（）儿童才开始具有守衡。
A．感知运动阶段
B．前远算阶段
C．具体运算阶段
D．形式运算阶段 48．天才的形成因素中，除了要有良好的先天素质外，还需要有（）。A．经济条件
B．主观努力
C．身体因素
D．父母的高智商 49．个人的社会化与个性化是（）的过程。
A．截然相反
B．互不相关
C．辨证统一
D．互为矛盾 50．下列有关人的发展的阐述哪一条是正确的（）。
A．发展无规律可寻
B．发展是指儿童、青春期的身心变化
C．从受精卵形成到死亡的整个过程中的生理和心理两方面的变化
D．发展主要是指心理方面的有规律的变化 51．一般而言，辨别严重的精神障碍最主要的症状指标是（）。A．无自知力、幻觉、妄想等
B．行为异常、幻觉、妄想等
C．行为异常、情绪异常、失眠等
D．行为异常、情绪异常、思维异常等 52．下面哪一项属于预期社会化（）。
A．语言学习
B．犯罪改造
C．成人教育
D．岗前培训 53．二因素智力理论认为可能存在有第六种特殊因素，它是（）： A．想象速度
B．反应速度
C．智力速度
D．思维速度 54．下列哪一种研究最好采用跨文化研究的方法？（）A．儿童学习中文的能力
B．儿童语言的发生问题
C．电视与暴力行为的关系
D．4岁儿童与8岁儿童的社交能力研究
55．二十世纪三十年代，为了应付美国师资缺乏状况，心理学家斯金纳设计帮助学生学习的工具是（）。A．教学机器
B．掌握教学法
C．先行组织者
D．CAI 56．社会影响就是由于社会压力的存在，而使个人的行为方式与态度朝（）的方向变化的过程。A．社会不认可
B．不利于社会发展
C．违反社会规范
D．社会占优势 57．学会弹风琴的人，再学会弹钢琴就会容易些，这是由于（）。
A．定势的作用
B．原型启发的作用
C．迁移的作用
D．注意的转移 58．作为主体的我之所以得以发展，主要是由于儿童具备了（）。A．自尊心
B．竞争的能力
C．反思能力
D．想象能力 59．瑟斯顿的群因素说现在可以称为（）。
A．群因—一般因素理论
B．共同因素说
C．群体因素说
D．普通因素说
60．社会测量法主要是通过（）的方式来收集具体资料，并将资料进行分析处理，从而得出结论。A．人际关系图
B．向群体成员提问题
C．参照测量法案
D．群体成员互相打分
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61．“学者大要立志”，“学者须是立志”，由（）提出来的，它说明了意志对于学习的重要性。A．荀子
B．葛洪
C．朱熹
D．颜元
62．学习是多阶段信息处理的过程，包括：感觉记忆、短时记忆和（）。A．言语记忆
B．形象记忆
C．长时记忆
D．动作记忆 63．心理学发展史上的第一次革命为（）。
A．精神分析心理学的兴起
B．行为主义心理学的兴起
C．人本主义心理学的兴起
D．认知心理学的兴起
64．早期“程序教学”的设计所依据的心理学原理是（）。
A．行为主义
B．认知心理学
C．人本主义
D．科学主义 65．中国古人认为情绪情感影响身体，怒伤（）。A．心
B．肝
C．肾
D．肺 66．孔子说：“力行而近乎仁”，这体现的德育心理思想是（）。A．实践是品德学习的重要途径
B．品德是先天的 C．品德与实践无关
D．品德是后天形成的
67．印象是认知者以（）为基础，对认知对象的属性进行分析、判断后对其总体特征做出的主观理解。A．自己过去经验
B．自己心理特征
C．自我感觉
D．自我标准
二、多选题
1．教学设计中教师主要对（）等基本要素进行系统、科学的分析。A．教学对象
B．教学内容
C．教学目标
D．教学媒体 2．认知教学观在（）方面与行为主义不同。
A．教学态度
B．教学环境
C．教学方法
D．教学任务 3．建构主义教学理论认为（）。
A．学生自发地主动学习知识
B．学生要发现客观世界
C．学生应主动把新知识纳入原有知识系统
D．教师只是知识的传授者
4．在情景认知教学理论看来，学生在学习过程中涉及（）等因素的交互作用。A．角色
B．环境
C．认知
D．强化
5．在情景认知教学理论中，教师的作用在于（）。A．提供真实性活动
B．促进学生对学习环境的反思
C．支持学生的合作互动
D．以教学匹配学生的知识建构过程 6．在（）方面，专家优于新手。
A．灵活性
B．发散性
C．独创性
D．持久性
E．突发性 7．常用的有效教学方法与策略有（）
A．讲授法
B．先行组织者的教学策略
C．发现学习
D．掌握学习
E．灌输学习8．佛勒将教师专业发展划分为（）
A．关注学习
B．早期存活的关注
C．职前关注
D．组织个人教学方式
E．关注教学情景 9．（）都很强调练习对学习的重要性。
A．加涅
B．金布尔
C．桑代克
D．巴甫洛夫
10．学习风格指的是一种相对稳定的个性化的（）。
A．学习策略
B．学习倾向
C．学习方式
D．学习态度 11．学习风格具有（）特点。
A．多样性
B．相对性
C．稳定性
D．独特性
12．建构主义学习论要求学生（）。
A．承担更多管理学习的任务
B．发展自我控制的技能和习惯
C．在真实情景中完成任务
D．对新知识进行主动构建
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13．感知运动阶段的儿童的思维特点有（）。
A．儿童已具备了初级的逻辑
B．儿童已形成了动作格式
C．智慧停留于动作水平
D．不具备表象和运算 14．人的社会化主要有（）特点。
A．终生化
B．个别化
C．能动性
D．以遗传素质为基础 15．根据横向标准，社会化包括（）
A．反向社会化
B．性别角色社会化
C．民族社会化
D．再社会化 16．影响个体社会化的因素有（）
A．电视
B．家庭
C．个体所处社区的特点
D．师生关系
17．根据外部表情来识别和判断他人情感时，有赖于（）的因素 A．社会文化
B．认知者年龄
C．认知者性别
D．社会经验的积累 18．侵犯性行为的理论主要包括（）
A．道拉德的本能论
B．洛伦兹的动机论
C．班杜拉的社会学习理论
D．弗洛伊德的本能论 19．影响侵犯性行为的因素主要有（）
A．个人认知水平与性格
B．所受挫折
C．暴力宣传
D．侵犯性榜样
20．产生社会抑制的原因与（）有关。
A．社会文化背景
B．个体情绪
C．任务难度
D．个体责任是否明确 21．主要的非理性观念包括（）
A．刻板性
B．完美性
C．灾难性
D．消极性 22．中学生的身心发展特点有（）
A．认知方面已经成熟
B．处于“心理断乳期”
C．进入到形式运算阶段
D．自我意识有了大发展 23．（）教学理论认为“学生是知识的建构者”。
A．认知主义
B．行为主义
C．建构主义
D．人本主义 24．创造性思维的表现形式有（）。
A．联想思维
B．直觉思维
C．灵感思维
D．受制思维 25．教师可以通过（）来树立自己的威信。
A．高超的教学水平
B．良好的道德品质
C．良好的作风
D．发展良好的师生关系 26．教师在教学情景中发展和丰富案例知识的常用方法有（）。A．观摩教学
B．微格教学
C．教学案例研究
D．教学反思 27．品德态度的形成经历了（）三个阶段。A．顺从
B．醒悟
C．认同
D．内化 28．建构主义学习理论强调学习的（）。
A．主动性
B．社会性
C．情境性
D．强化作用 29．学习动机培养和激发的常用方法用（）。
A．树立远大理想
B．明确问题
C．激发需要
D．及时反馈 30．兴趣的发展一般要经历（）等三个阶段。A．有趣
B．情屈
C．乐趣
D．志趣 31．意志过程的三个阶段是（）。
A．立志
B．笃信
C．有恒
D．勤奋 32．影响个体社会化的因素有（）。
A．家庭
B．学校
C．伙伴群体
D．大众传媒 33． 社会认知的要素有（）。
A．认知者
B．印象
C．被认知者
D．认知情境 34．印象具有（）三大特点。
A．直接性
B．间接性
C．稳固性
D．综合性
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35．印象形成有（）三种模式。
A．累加模式
B．平均模式
C．加权平均模式
D．递减模式 36．常见的归因偏差有（）。
A．基本归因错误
B．行动者和观察者偏差
C．防御性归因偏差
D．首因效应 37．改变态度的常用方法有（）。
A．劝导宣传法
B．群体影响法
C．活动参与法
D．角色扮演法 38．影响人际吸引的因素主要有（）。
A．熟悉性
B．相似性
C．互补性
D．对等性 39．社会认知过程中主要存在的偏差有（）。
A．首因效应
B．晕轮效应
C．主观效应
D．社会刻板印象 40．爱情包括（）三种基本成分。A．亲近
B．激情
C．承诺
D．友情 41．侵犯性行为具有的特点有（）。
A．是有意识、有意图的行为
B．是外显行为
C．是伤害他人的行为
D．是无意的行为
42．认知策略是学生用来指导自己（）的能力。A．注意
B．学习
C．记忆
D．思维
43．桑代克总结出了几条主要的学习规律，即（）。A．效果律
B．练习律
C．分配律
D．准备律 44．个性心理特征包括（）。
A．能力
B．气质
C．性格
D．态度 45．一般来说，属于智力因素有（）。A．记忆
B．兴趣
C．思维
D．信念
46．在职业压力模式中，所谓的“组织外的压力”包括（）。A．家庭问题
B．生活危机
C．财务问题
D．生涯发展 47．按照需要的起源，可以分为（）。
A．生理性需要
B．社会性需要
C．成长需要
D．健康需要 48．遗忘可能是由（）造成的。
A．脑病变
B．消退
C．提取障碍
D．动机性抑制 49．有关社会距离测量法说法不正确的是（）。A．主要用来揭示群体中人与人之间的心理距离 B．这种方法有波加杜斯首创
C．是在社会测量法的基础上发展起来的
D．向群体成员提问题的方法来收集具体资料 50．马斯洛将人的需要分为哪两类（）。
A．生理需要
B．缺失需要
C．心理需要
D．生长需要 51．“认知阶段出现的先后次序是不变的，具有普遍性，但对应于具体年龄段却不是一成不变的，存在个体差异。每一阶段所具有的独特稳定的认知结构决定了儿童行为的一般特点。而且认知结构的发展是一个连续构造的过程。”皮亚杰的这一思想体现了哪些儿童心理发展的特征？（）A．不平衡性
B．连续性和阶段性
C．差异性
D．定向性和顺序性 52．下列哪些例子证实了心理发展具有顺序性（）A．儿童的思维发展从动作到表象再到抽象 B儿童先会叫“爸爸”、“妈妈”，后分清什么是“男、女” C．学校总是要到中学才教物理、化学
D．儿童的道德发展前后经历了“前世俗水平”、“世俗水平”和“后世俗水平”几个阶段 53．依恋的标志是（）。
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A．啼哭
B．害怕
C．陌生人焦虑
D．分离焦虑 54．群体决策的优点有（）。A．在群体决策中，可激发个体的创造力
B．集体讨论时可形成一个相对宽松的和谐的气氛，有利于成员之间相互启发与相互沟通 C．实施时容易得到群体成员的支持 D．避免决策出现极化现象
55．良好的复习策略是（）。A．学习完成后在最短时间内复习B．利用整块时间集中复习
C．学习一门课程的前后不学习相似的其他课程 D．考试前让大脑得到充分的休息
56．信念具有不同于迷信的特征是（）。
A．独立性
B．正确性
C．科学性
D．自觉性 57．从认知加工的角度出发，儿童认知发展意味着（）。A．认知结构的容量有所扩大
B．加工策略的掌握
C．信息加工更为充分有效
D．儿童思维更像一台计算机 58．体现情境认知教学理论思想的正确描述有（）。A．知识是嵌于实践之中的B．书本知识的学习是无效的
C．书本知识与情境知识是对立的D．教学应尽可能为学习提供真实情境学习的机会 59．印象形成的模式有（）。
A．减法模式
B．累加模式
C．平均模式
D．加权平均模式 60．个性倾向性主要有（）。
A．兴趣
B．需要
C．动机
D．智力 61．思维和感知觉的区别是（）。
A．它对事物的反应是整体的B．它对事物的反应是规律性的 C．它对事物的反应是抽象的D．它对事物的反应是间接的 62．对人本主义心理学说法正确的是（）。A．主张用现象学的方法对“健康人”进行研究 B．其实只是让人领悟自己的本性 C．其中心观点是以人为本
D．注意社会文化因素和时代环境对人的影响
63．中共中央在1998年的《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》的文件中提出要对学生进行心理健康教育和指导是为了（）。
A．帮助学生提高心理素质
B．健全人格
C．增强承受挫折的能力
D．增强适应环境的能力 64．小学儿童的身心发展的特征有（）。
A．兴奋与抑制过程逐步趋向平衡
B．游戏在生活中所占的比重大 C．书面语言和内部语言发展迅速
D．情绪、情感比较外露 65．组块的作用是（）。
A．延长信息在短时记忆系统中的存储时间
B．扩大短时记忆容量 C．加快信息在短时记忆系统中加工速度
D．加强信息的内部联系 66．引起无意注意的因素包括（）。
A．刺激强度
B．刺激物与环境中其他物体的差异
C．刺激物的相对运动
D．感知者的情感、兴趣需要 67．记忆的发展表现在（）。
A．感觉记忆方面
B．内隐记忆方面
C．记忆的策略方面
D．随着认知水平的提高，广义的知识日益丰富，为新知识的编码提供了便捷
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68．学习是多阶段信息处理的过程，包括（）。
A．感觉记忆
B．形象记忆
C．长时记忆
D．短时记忆
三、是非题
1．教学主要是指教师的教这种教育活动。（）
2．认知学习是指对知识、智力技能和问题解决技能的学习，其主要特点是知识的获得。（）3．在教学目标方面，认知教学观强调通过灌输，让学生形成对知识的深刻理解。（）
4．在行为主义的教学观指导下，教学中注重培养学生自我监控的能力，使学生能够自我调节和自我管理学习进程。（）
5．认知教学观认为教师应是知识的传授者和管理者，而非学生学习的合作者和知识建构的促进者。（）
6．学生的认知在某些情况下是情景化的。（）
7．问题解决过程需要不断扩大问题空间，最终过渡到目标状态。（）8．如果在问题的解决过程中出现失误，则活动目标不再指向目标状态。（）9．学生对问题情景的审题实际上就是认知问题和任务。（）
10．产生与执行策略是继表征问题后的又一环节，是一个策略的匹配过程。（）11．教学效能感是一种认知过程，它是指教师积极的教学信念。（）12．皮亚杰认为儿童道德发展的主线是“自律”向“他律”的发展。（）
13．柯尔伯格认为，道德发展是认知发展的一部分，道德发展能力是逻辑判断能力的必要条件。（）14．柯尔伯格的“三水平六阶段论”说明道德发展阶段发展过程无个别差异。（）15．在教学内容选定后，教学方法的选择和使用是教学设计的关键。（）16．好的教学方法是适应教师需要的教学方法。（）
17．在对“学习”的理解中，金布尔从格式塔立场出发的定义影响较大。（）18．由机体成熟而引起的变化不是学习。（）
19．学习者可以通过采用情感策略，减少不利情感的干扰，来保持良好的学习状态。（）20．感觉记忆，短时记忆，长时记忆有不同的神经机制。（）21．记忆痕迹位于脑的广泛区域。（）22．联结学习理论中的联结是间接的，有中介的，靠尝试错误而建立，强调对学习过程的客观研究。（）23．联结学习理论中，练习律即应用律，是指一个联结的使用，会增强这个联结的力量。（）24．桑代克提出的准备律是指学习前的知识准备或成熟方面的准备。（）
25．巴甫洛夫认为强化是学习中不可缺少的关键因素，并提出了具有特色的强化理论。（）26．格式塔心理学是认知学习理论的理论依据。（）27．托尔曼是联结论向认知论过渡的重要人物，他提出了符号学习理论和认知地图，潜伏学习等重要概念。（）
28．建构主义学习论认为外界信息本身没有意义，意义是学习者自身建构而成的。（）
29．一个人不断适应社会环境，创造新的社会经验与社会文化影响他人，影响社会的过程也属于个体社会化的过程。（）
30．个体间的差异性决定了个体社会化是个别的。（）
31．个体的社会化过程是指人在青春期适应社会，承担社会责任，履行一定社会角色的过程。（）
32．只要人一出生就已经是一个社会人。（）
33．如果不经过社会化过程，人就无法在社会环境中生存，人类社会也无法运行。（）34．反向社会化指的是个体的反社会倾向。（）
35．社会化是老一代把文化知识，价值观念传递给下一代的单向的不可逆过程。（）36．精神病患者在精神病院接受治疗是一个再社会化的过程。（）37．家庭环境对个体社会化的意义在于对儿童社会适应技能的培养。（）38．人在形成了个性之后，就可以开始社会化过程了。（）
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39．自我意识先于个体社会化产生而发展。（）40．自信、自满、自卑都属于自我评价。（）41．个体的自我约束来源于个体的自我修养。（）
42．在社会认知过程中，认知者对认知对象的认知一般仅限于对其外表的认知。（）43．在对他人性格进行认知时，一般人倾向于认为他人与自己有着相反的性格。（）44．对人际关系的认知是对他人和他人之间社会关系的认知。（）
45．印象形成过程中，在对他人心理特征的信息进行选择时，通常存在晕轮效应。（）
46．在对他人社会信息进行选择时，人们往往倾向于按照具有社会意义的人际关系特征和智力特征来对他人进行分类，以明确自己的行为方向。（）
47．首因效应往往是社会认知中易产生的一种偏差。（）48．个体的行为是建立在态度形成的基础上的。（）
49．当态度的三要素发生矛盾时，认知要素往往起决定作用。（）50．依从是一时性的，它不可能导致整个态度的真正转变。（）51．同化时期的态度转变取决于个人与他人，与团体的关系。（）52．相似性和互补性是影响人际吸引的一个重要因素。（）
53．在一个社会群体中，群体成员往往与其他成员进行相同的互动以形成相同的关系。（54．模仿是最基本的人际交流与人际互动的方式。（）
55．伦吉尔曼发现当有他人在场时，个体表现得更好，即称为旁观者效应。（）56．心理健康是指一种良好的适应状态。（）57．学习动力缺失的最主要表现是学习困难。（）58．自我管理问题是大学新生重要的问题之一。（）59．自杀是一种冲动性行为。（）
60．MMPI可准确评估预测可能存在的暴力。（）61．教学目标是有层次的。（）
62．程序教学是一种集体化的教学形式，采用认知主义原理设计。（）63．教学效能感是最重要的教育信念之一。（）
64．在社会认知过程中，首先获得的信息对印象形成的作用称为近因效应。（）65．先行组织者的作用是促进新旧知识的合理联系。（）
66．学习风格是学习者持续一贯的带有个性特征的学习方式和学习倾向。（）67．学习的联结论强调学习的实质在于形成刺激与反应的联结。（）68．个体的社会化过程大约在青少年末期就结束了（）69．人际关系是人与人之间建立起来的相互间的心理关系。（）70．在对抗性态度的条件下，暗示往往无法实现。（）71．相对于个人决策，群体决策的优点是省时省力。（）72．心理辅导服务的对象主要是有一定心理问题的人。（）73．心理治疗服务的对象主要是心理疾病患者。（）74．没有心理疾病就是完全的心理健康。（）
75．感受器主要分布在头面部的感觉器官，如眼睛、耳朵、鼻子等。（）76．对于想自杀的人应给予积极的危机干预。（）
77．问题解决涉及言语知识、智力技能和认知策略的综合应用。（）78．同化顺化的提法出自于生物学。（）79．人通过遗传获得许多的与生俱来的本领。（）80．发展就是变化。（）
81．感觉、知觉、注意、记忆、思维是心理过程五个独立的基本环节。（）82．在全球化的大环境下，心理学研究本土化的趋势会渐趋减弱。（）
83．威特罗克认为，学习的实质就是主动地建构对信息的解释，并从中做出推论。（））
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84．感觉只针对信息的组成部分，也就是信息的个别特征进行加工。（）85．总的来说，危机是指个体无力应付困境的一种状态。（）86．建构主义认为知识学习是一个被动的接受过程。（）
87．每种感受器只能接受其适宜刺激，而不能接受其他形式的刺激。（）88．弗洛伊德人格学中的自我是属于潜意识领域的。（）
89．自我意识中作为主体的我并不能像作为客体的我那样被个体直接观察到。（）90．方法论、具体研究方法、研究技术是心理学研究方法的三个层次。（）91．俗语所谓“禀性难移”即指气质、性格和能力具有稳定不易改变的特点。（）92．内省法是心理学家们最早采用的方法。（）
93．在谢尔顿的类型论中，外胚叶型指的是身体紧张型。（）
94．在威特金的类型论中，认为场依存性的人独立性差，并且容易受暗示。（）95．建构主义教学观主要体现了行为主义的理论思想。（）
96．手段——目的分析是一种根据目前状态与目标状态间的距离，寻找方法、不断缩小与目标状态距离的思维策略。（）
97．教学过程中，学生的情感的准备状态是影响学生学习的重要变量。（）98．严重的精神障碍必须交精神科医生处理。（）99．学习后立即睡觉，保持的效果往往比学习后继续活动的效果好，这是由于无法倒摄抑制的影响。（）100．在平时，首因效应远以近因效应更为明显和普遍。（）
101．按照所提出的问题的格式不同，调查可分为结构式调查和非结构式调查。（）102．自我意识的心理成分包括“本我”与“超我”两部分。（）
103．荀子提出“骐骥一跃，……，金石可镂”说明了恒心对于学习是非常重要的。（）104．教师在不同的专业成长期会面临不同的问题。（）105．负强化就是惩罚。（）
106．阈限现象存在说明人体对自然界物质能量感知的范围是有限的。（）107．临近性在人际交往的整个阶段中都具有非常重要的作用。（）108．主要的非理性观念包括完美化、消极化、灾难化等。（）109．按照金布尔的观点，潜伏学习和无意学习不属于学习。（）110．明尼苏达多相人格测验可用于个人，也可用于团体。（）
111．应该承认，儿童知识的累积主要是学校教育的结果，个体自身的作用在其次。（）112．比内智力测验的结果，通常用智力年龄和智力商数来表示。（）113．洛克最先把实证主义方法运用到了心理学研究中。（）
114．学生常见的心理问题按内容分，可将问题分为：学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题。（）
115．新教师职初的前五年对于教师专业发展非常重要。（）116．营造校园文化也是学校心理健康教育工作的一种重要方法。（）
117．在教学过程中，教师要善于协调学生的期望，要让期望过高的优秀生不断提高期望值，要让那些因失败而期望过低的学生适当提高期望值。（）118．压力感受具有主观性。（）
119．认知心理学理论实际上就是信息加工心理学。（）
120．如果教育措施得当，儿童认知发展的阶段完全可以打破和超越。（）121．非智力因素主要为动机、兴趣、情感、意志、性格。（）
122．辨证唯物主义和历史唯物主义的基本原理是心理学研究的基本指导思想。（）123．柯尔伯格研究发现，道德发展与认知发展无关。（）
124．团体心理辅导活动往往借助体验式活动，是因为体验式活动有助于个体理性分析的调动。（）125．顺从是一种一时性的态度改变。（）
126．个案研究法是以个体为研究对象，探讨和研究与其相关因素的研究方法。（）
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127．发展社会化是指人的现代化过程。（）
128．认知者的年龄与对他人情绪情感的认知无直接联系。（）129．安全依恋的儿童是不会害怕母亲及其他直接抚育者离开自己的。（）130．有一半的自杀者有精神疾病。（）
131．比内智力测验依照发展的顺序排列，每一发展水平备有6个测验试题。（）132．问题解决主要是一个认知过程，原有知识对问题解决影响不大。（）133．非理性观念常常通过自我对话的方式在个体日常行为中起负面作用。（）134．使用心理测验时主要是需要注意信度和效度两个问题，不需要考虑主试的经验。（）135．艾森克人格问卷分别有成人和幼年（青少年）两种版本，可以分别测试两个群体。（）136．在心理学研究中，心理过程是指认识过程、情绪过程和意志过程，也即人们常说的知、情、意。（）137．掌握学习法表明，只要给予足够的时间与适当的教学，大多数学生都能完成学习。（）138．皮亚杰的认知发展理论纯粹是思辩性的，没有任何实验基础。（）139．惩罚是压制行为，而负强化是“发动行为”。（）
140．威克斯勒测验的语言部分小测验有6个项目，分别是“资料”、“理解”、“算术”、“相似性”、“数字广度”、“词汇”。（）
141．由于印象是认知者对认知对象的主观理解，所以说它是间接的。（）142．托尔曼提出的有关强化的公式是“S—R”。（）143．人本主义的核心理论是自我实现理论。（）
144．材料保持在感觉记忆中时间的长短是决定材料是否从感觉记忆转移到短时记忆阶段的重要因素。（）
145．个体对自己心理状态的知觉和认知被称作自我意识。（）
146．在有关“武器效应”的实验中，没有看见武器的被试者比看见武器的被试者具有更为强烈的攻击性行为。（）
147．乐趣是兴趣发展的高级水平，它是在有趣的基础上逐步定向而形成起来的。其特点是：积极自觉，持续时间长，甚至终身不变。（）148．天才是许多高水平的多种能力结合。任何一种单独的能力，如果达到较高水平，也能成为天才。（）149．心理发展的方向性体现为：先发展感知能力，再是运动、情绪、社会和抽象思维的能力。（）150．每种感受器都能广泛地接受自然界的各种物质信号，加以辨别、登记。（）参考答案：
一、1.A 2.A 3.A 4.B 5.B 6.A 7.A 8.B 9.C 10.C 11.B 12.A 13.D 14.D 15.A 16.B 17.B 18.A 19.A 20.A 21.A 22.A 23.A 24.B 25.B 26.D 27.A 28.C 29.B 30.B 31.C 32.C 33.D 34.B 35.A 36.D 37.C 38.A 39.C 40.A 41.C 42.A 43.A 44.B 45.A 46.D 47.C 48.B 49.C 50.C 5 1.A 52.D 53.C 54.B 55.A 56.D 57.C 58.C 59.A 60.B 61.C 62.C 63.B 64.A 65.B 66.A 67.A
二、1.ABCD 2.BCD 3.AC 4.ABC 5.ABCD 6.ABC 7.ABCD 8.ABCE 9.BCD 10.BC 11.CD 12.ABCD 13.BCD 14.AC 15.BC 16.ABCD 17.ABD 18.CD 19.ABCD 20.ACD 21.BCD 22.BCD 23.AC 24.ABC 25.ABCD 26.ABC 27.ACD 28.ABC 29.ABCD 30.ACD 31.ABC 32.ABCD 33.ACD 34.BCD 35.ABC 36.ABC 37.ABCD 38.ABCD 39.ABD 40.ABC 4 1.ABC 42.ABCD 43.ABD 44.ABC 45.AC 46.ABC 47.AB 48.BCD 49.CD 50.BD 5 1.BCD 52.ABD 53.CD 54.ABC 55.ACD 56.AD 57.ABC 58.ABD 59.BCD 60.ABC 61.CD 62.ABCD 63.ABCD 64.ACD 65.BC 66.ABCD 67.CD 68.ACD
三、1.F 2.F 3.F 4.F 5.F 6.T 7.F 8.F 9.T 10.T 11.F 12.F 13.F 14.F 15.T 16.F 17.F 18.T 19.T 20.T 21.T 22.F 23.F 24.F 25.F 26.T 27.T 28.T 29.T 30.F 31.F 32.F 33.T 34.F 35.F 36.T 37.F 38.F 39.F 40.F 41.T 42.F 43.F 44.F 45.F 46.F 47.T 48.T 49.F 50.F 51.T 52.T 53.F 54.F 55.F 56.T 57.F 58.T 59.F 60.F 61.T 62.F 63.T 64.F 65.T 66.T 67.T 68.F 69.T 70.T 71.T 72.F 73.T 74.F 75.T 76.T 77.T 78.T 79.F 80.F 81.F 82.F 83.T 84.T 85.T 86.F 87.F 88.F 89.T
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1.心理学
概念：机体的心理活动与行为规律的科学。目的 ：描述
解释
预测
控制 分类
基础心理学
应用心理学（教育 社会 管理
医学 犯罪
商业）2.医学心理学
概念：是研究心理现象与健康和疾病关系的学科
既关注心理社会因素在健康和疾病中的作用
也重视解决医学领域中的有关健康和疾病的心理或行为问题
分支：临床心理学
咨询心理学 护理心理学
变态心理学
心身医学
神经心理学
健康心理学 3.医学心理学的发展简史
德国
洛采
1852 《医学心理学》
最早提出“医学心理学”这一概念。
美国
魏特曼
1896
建立了第一个临床心理诊所，首创“临床心理学”这一术语，被后人尊称为“临床心理学之父”。
1890美国
卡特尔
提出了“心理测验”的概念。
1908年，在美国出现了世界上第一个心理卫生协会。
19世纪末20世纪初，奥地利医生弗洛伊德（S.Freud）创立精神分析疗法。
0世纪30年代，美国又成立了心身医学会。
1950s，美国在医学院校开设医学心理学课程。
1976
美国提出了“行为医学”的概念。
1978 出现了“健康心理学”的概念。5.医学心理学的研究对象
研究心理行为的生物学和社会学基础及其在健康和疾病中的作用；
研究心身相互作用的规律和机制；
研究各种疾病过程中的心理行为变化及其影响；
研究情绪和个性等心理行为因素在健康保持和疾病发生、发展变化 过程中的影响作用及其规律；
研究如何将心理学知识和技术应用于治病、防病和养生保健。
6.医学心理学研究任务
研究疾病发生、发展过程中心理因素的作用规律；
研究心理因素对身体生理、生化功能的影响 ；
研究个性心理特征或行为模式在疾病的发生和康复中的意义；
研究运用医学心理学的原理达到防病治病、养生保健的途径。
7.研究方法
观察法
调查法
心理测验法
实验法 8.研究方式
个案研究
抽样研究
纵向研究
横向研究
9.医学心理学在现代医学中的意义
适应医学模式的转变
承认心理因素是致病的重要原因
指导预防疾病战略的转变
临床医疗工作的需要
改善医患关系
医学模式：人类在一定历史时期，观察和处理医学领域中各种问题的一般思想和
方法。它是某一时代的各种医学思想的集中反映，包括疾病观、健康观等。
A.生物医学模式(起源于17世纪)
将人看成是生物的人，在医疗过程中重视躯体的因素而忽视心理和社会的因素
特点：单一病因——单一方法，方法机械化、绝对化、心身分离、人与环境分离。
B.社会-心理-生物医学模式(1977)
一种系统论和整体观的医学模式，它要求医学把人看成是一个多层次，完整的连续体，也就是在健康和疾病问题上，要同时考虑生物的、心理和行为的，以及社会的各种因素的综合作用
治疗观：从社会、心理、生物三轴系统全面对疾病进行诊断、预防、治疗和护理
C.整体医学模式(1990)
认为健康是整体素质健康,即身体素质、心理素质、社会素质、道德素质、审美素质等多种素质的完美组合。
预防疾病战略的转变
第一阶段—环境卫生
第二阶段—个人卫生
第三阶段—行为卫生
临床医疗工作的需要
适应临床疾病谱变化
美国：躯体疾病、心身疾病、神经症各占 1/3
中国: 抑郁症
中国医疗负担最大的第二号疾病。提高诊疗水平降低医疗费用
现代医学研究证明，良好的医患关系本身有治疗作用
医学模式需要改变的理由
1．人类疾病谱发生变化，心脏病、恶性肿瘤、脑血
管病、意外死亡等已取代传染病成为主要死亡原因。
2．证明心理、社会、行为因素与目前导致人类主要死亡的疾病有关。
3．对心理社会因素与躯体疾病的中介机制有较深入的了解和认识。
4．随着现代生活节奏的加快和竞争的激烈，压力对人健康的影响越趋明显。
5．随着物质文明的发展，人们对心理健康的需求不断增加。
心理学：是一门研究心理现象(包括心理过程和个性心理特征)及其对行为的影响的科学。
个人日常生活中的各种心理问题以及各种心理疾病的治疗。
当代神经科学研究重点：心理与大脑是如何相互影响的，采取实证科学的研究方法，透过实验和观察来检验假设。
分类：个体心理（认知
动机和情绪
能力和人格）
认知
概念：认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或者说是信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程，包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等。
1感觉：是人脑对事物个别属性的反映
心理学上把能够引起感觉差别的最小变化量叫差别阈限。
心理学上把能区别出同种刺激最小差别的能力叫做差别感受性
2；认知：
是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识
知觉的选择性：人在知觉客观世界时，总时有选择地把少数事物当成知觉对象，而把其他事物当成知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物与对象
整体性 ：我们不是将事物的各种属性、各个组成部分知觉为个别孤立的部分，而是把它知觉为一个有组织的整体。
格式塔心理学将整体知觉的组织原则概括为：接近法则、相似法则、闭合法则、连续法则
理解性： 人对于知觉对象总是以自己的过去经验予以解释，并以概念（词）来标记它。过去的经验和定势影响对当前事物的知觉。
恒常性：当外在刺激的物理特性受环境的影响有所变化时，我们的知觉经验在一定范围内保持不变的心理倾向。
视知觉中的大小恒常性、形状恒常性、颜色恒常性
错觉 ：在特定条件下对事物必然产生的某种固有倾向的歪曲知觉，不同于幻觉。(视知觉错觉最多)
区别
感觉是一种生理、心理活动
受感觉器官的生理特性及外界刺激物的物理特性的影响； 知觉是一种心理活动。
感觉而知觉并非只是单纯地对环境中客观事实的反映，而是其中带有相当成分的主观意识和主观解释，受一个人的兴趣、爱好、价值观和知识经验的影响。
注意：不能完全分开
3.记忆:
是人脑对过去经历的事物的反映 ，信息加工过程：感觉记忆、短时记忆、长时记忆
遗忘：对识记过的事物不能再认或回忆，或者表现为错误的 再认或回。
遗忘是我们在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。前摄抑制——先学习的材料对后继学习的干扰作用。
倒摄抑制——后学习的材料对回忆先前学习材料的干扰作用 动机性遗忘理论：精神分析理论认为遗忘是由于压抑。（将意识不愿意接受的、令人痛苦的经验排斥到意识之外。）遗忘不是保持的消失而是记忆被压抑
4、思维
解决问题（发现问题、分析问题 提出假设、验证假设）影响问题解决的心理因素：
①动机水平
②问题情景的特点
③定势
④认知结构的限制
⑤功能固着
5.注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。它不是独立的心理过程，而是伴随各种心理过程的共同属性。
注意的特点：①指向性
②集中性注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它不是独立的心理过程，而是伴随各种心理过程的共同属性。注意的特点：
①指向性
②集中性
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它不是独立的心理过程，而是伴随各种心理过程的共同属性。
情绪与意志
1.情绪怎么来？
事件→想法→心理反应+生理反应→行为反应
2.概念：情绪是个体受到外界刺激或内在需求所引起的一种全身激动状态；这种状态虽为个自我意识所察觉，但不为其所控制，因而对个体（生理）和心理干扰，及其行为有促动作用，并导致生理、心理与行为产生变化。
3.成因：同一种刺激在不同人身上由于个人的经验不同会引起各种不同反应。因此情绪反应既受外在刺激影响，也受个人内在因素所影响
理论：1.詹姆士-兰格：刺激引发自主神经系统的活动，产生生理状态上的改变，生理上的反应导致了情绪。
2.坎农—德学说：认为个体引起情绪时，生理变化与情绪经验系同时产生。
3.沙赫特—辛格学说：认为是个体内在的生理反应与认知经验历程交互作用的结果，强调个人过去认知经验以及对情境之感受与判断在情绪上扮演极为重要角色。
4.性质：情绪的组成
（1）认知评估：指对刺激内容的意义进行分析、解释与推论。
（2）生理反应：自主神经系统的变化
（3）表情反应：面部及肢体的表情反应
（4）行为倾向
5.解读：正确性：60％
脸部表情带来最多的信息，其次是身体，声音的音调居末
但脸部表情最易作假，身体、声音则易泄漏讯息
女性重视脸部表情，男性则重声音与身体
脸部表情最能表现快乐、愤怒；
声音则最能表现悲伤和恐惧；
身体动作则表现情绪的强度，如握拳—愤怒，搓手—焦虑
6.表情不只是情绪之副产品，有时表情也可以引发情绪经验 7.分类：情绪可为为正向与负向两大类
正向的情绪有喜爱与快乐
负向情绪则有愤怒、恐惧与厌恶
情绪与情感同属一种基本的感情作用，情绪比情感的反应激烈，它能使个体的身体与生理产生反应。
8.作用：人类行为是由需求促成的，所以每当个体有某些需求时，心理上就呈现紧张而失去平衡，而产生一种驱力，该驱力就使个体引起行为动机，而采取某种行为以达成其动机，来满足其需求。9.适应是指个体为满足其需求，而与环境发生协调作用的过程；亦指个体与环境的互动过程。
良好适应至少要符合两个基准：
(一)依个体而言，个体需求已获得满足，紧张情绪已消除。
(二)依社会而言，满足个体需求的行为是社会认可的。
10、功能 ：自我保护功能
人际沟通功能
信息传递功能
11.情绪可以激发或增强行为，提升工作的效果；亦可以阻碍或迟滞行为，干扰或消弱工作的成效。
研究发现负向情绪，如紧张、焦虑、愤怒等均会导致身体疾病。
心身疾病与个人的情绪问题或人格特质有密切关系
情绪的抑压对癌症出现机率似有较高趋势
医学证实部份高血压、偏头痛或气喘等疾病也是长期生活在紧张情绪中所导致者。
个体在发怒时的分泌物具有毒性，如心脏病者因发怒而致死可能性是正常人的五倍，孕妇若经常发怒，流产的机率是正常人的三倍。
12.意志：人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程。
意志品质：是指人们行动中自觉克服困难,以达到预定目的的心理过程。
独立性（自觉性）、果断性、自制性、坚持性（坚韧性）
人格
1、概念：是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
2、本质特征：独特性
稳定性
整体性
社会性
3.心理结构： 人格倾向性 人格心理特征
自我调节系统
4.1.人格倾向性 决定人对客观事物的态度和行为的基本动力
人格心理结构中最活跃的因素，主要是在后天社会化过程中形成 主要包含需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观等
各种成分之间相互影响和相互制约
5、人格心理特征
个体心理活动中所表现出的比较稳定的心理特点，集中反映了人的心理活动的独特性
主要包含能力、气质和性格
3.自我调节系统
自我认知——对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价
自我体验——伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现 自我控制——自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节
6、形成因素：人格是在个体先天遗传素质的基础上，在后天社会环境的社会实践中逐渐形成和发展起来的，其中教育发挥了主导作用。
7.人格特质理论
1.卡特尔的特质理论：
特质是指个人的遗传与环境相互作用而形成的对刺激发生反应的一种内在倾向,是人格最有效的分析单元
表 面特质——从外部行为能够直接观察到的特质
根源特质——相互关联而以相同原因为其基础的行为特质
2.艾森克人格维度理论：
外倾性：内倾外倾 神经质：情绪稳定性
精神质：孤独、冷酷、敌视等偏负面的人格特征
3.大五人格理论
I． 外倾性（健谈的、自信的、活跃的）
II． 宜人性（善良的、合作的、可信的）
III．责任心（有条理的、负责任的、可依靠的）
IV．神经质或情绪稳定性（平静的、非神经质的、不易发怒的）
V．开放性（明智的、有想象力的、独立思考的）
8、需要:是个体对生理的和社会的客观需求在人脑的反映，是个体的心理活动与行
为的基本动力。
9、气质：指表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。
特点：先天的，无好坏之分
10、性格 个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。特点：在社会生活中逐渐形成，同时也受生物学因素影响 11；区别
12：
气质类型
胆汁质——直率热情、精力旺盛、反应迅速、脾气急躁、易于冲动
多血质——活泼好动、反应迅速、善于交际、灵活多变、注意易转移、情绪情感易生易变，体验不强，粘液质——安静稳重、交际适度、反应缓慢、寡言少语、善于克制、情绪不外露、注意稳定不易转移，抑郁质——行为孤僻、多愁善感、体验深刻、高度敏感、观察细致、情绪不易外露，13：
A型人格的主要特点是，性情急躁，缺乏耐性。
B型人格的特点是，性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强，喜欢慢步调的生活节奏，在需要审慎思考和耐心的工作中，B型人较A型人更适合，他们属于较平凡之人。
14：
能力：是人顺利地完成某种活动所必需具备的那些心理特征。
一般能力——i智力
特殊能力 ——如数学能力、音乐能力、绘画能力、机械操作能力等
关系：一般能力在某种活动中的特别发展，就可能成为特殊能力；特殊能力得到发展的同时也发展了一般能力。
15：
液体智力——是指在信息加工和问题解决过程中所表现出来的能力。如注意力、知识整合力、思维的敏捷性
晶体智力——获得语言、数学等知识的能力。如知识的广度、判断力
模仿能力和创造能力
认知能力——人脑加工、存储和提取信息的能力，即一般所讲的智力。
操作能力——人们操作自己的肢体以完成各项活动的能力。
社交能力——人们在社会交往中表现出来的能力。15：
能力形成的原因和条件：
遗传的作用
环境和教育对能力形成的影响
实践活动的影响
心理学理论
1：精神分析理论（弗洛伊德）
意识：意识层次论－是个人所觉知的部分，只占心灵总体的一小部分。
无意识/潜意识：无意识储存了个人所有的经验、记忆，以及被压抑的需求和动机。它无法直接观察，但可由梦、催眠、等得知有关无意识的线索。
前意识
发展理论：口唇期（0－1岁）：肛门期（1－3岁）： 前生殖器期（3－6岁）潜伏期（6－11岁）青春期（11岁开始）
自由联想：使当事人处于松弛的状况下，立即说出当事人心中所流露出的任何情感或想法，不必经过意识的审察。
梦的分析：梦为通往无意识的王道，人一切无意识的欲望、需求和恐惧都会在梦中以歪曲形式间接出现。透过梦的解析能够揭露当事人的无意识，让当事人获得内省某些问题的机会。
梦的机制
防御机制：合理化、拒绝、投射、转移、升华、退行、反向形成
精神分析理论强调个人的早期生活经验对人格发展的影响。认为被压抑在潜意识的心理冲突（主要是幼年时期的精神创伤和焦虑情绪体验）可以通过某种防御机制以病态方式表现出来。
精神分析理论述评 :有很深、很广的影响，但缺乏实验室证据。
2：行为学习理论
行为主义，或称行为论和行为学派，系由美国心理学家华生，在 1913 年所创立。
主张：1.科学心理学所研究者，只是能够由别人客观观察和测量的外显行为。
2.行为基础者是个体的反应，集多个反应即可知行为的整体。
3.行为不是与生俱来的，不是由遗传决定的，而是受环境因素的影响被动学习的。
4.对动物或儿童实验研究所得到的行为的原理原则，即可推论解释一般人的同类行为。经典条件反射：强化
泛化：反复强化使某些与条件刺激（CS）相近的环境刺激也引起条件反射
消退：取消强化，条件反射可逐渐消失
理论意义：强调环境因素对行为的影响
华生认为心理学是研究行为的科学，而不是心理或意识。应对环境刺激（S）与人和动物的行为反应（R）之间的关系进行客观研究（S-R）。
强化对行为的养成很重要。操作条件反射：究起源—桑代克猫的研究
代表人物斯金纳及其“斯金纳箱”学习实验 正强化：行为的结果导致积极刺激增加,则该行为增强 负强化：行为的结果导致消极刺激减少，则该行为增强
消退：行为的结果使积极刺激减少，从而使行为减弱。
惩罚：行为的结果使消极刺激增加，从而使行为减弱
社会学习理论——班杜拉
理论认为：人可以通过对—个具体模型的行为活动的观察和模仿，学会这一种新的行为类型
意义：人类的个性可以被理解成是一系列习得性行为的综合。
人类的异常行为多是在日常生活经历中尤其是在心理创伤体验中，通过学习并经条件反射固定下来的，既然异常行为和正常行为一样，是通过学习获得，那么也可以通过学习而矫正，进而达到治疗的目的。
以各种学习理论为依据的行为治疗方法。
也存在一定局限性
3：人本主义理论（马斯洛）
主要观点： 人是理性的、善良的、值得信任的。人的取向是成长、健康、独立自主、自我认识和自我实现。
人是具有潜能的，每个人都是有价值的、独立的个体，有自身的尊严。
人有能力认识自己，掌握自己的命运。
核心理论：自我实现理论。
注重对“健康人”进行研究。
困扰产生的原因：婴幼儿从重要照顾者（父母）内摄入外界的评价，并内化之形成自我评价，当父母亲给予有条件的接纳时，婴幼儿便形成有条件的自我评价，不是完全接纳自己，同时也不能完全接纳他人；
当现实环境的经验与内在的评价抵触时，个体感受到受威胁，焦虑便产生，防卫也因之而起。
内摄：硬生生地吞进外界标准，不清楚自己要的是什么。
投射：把自己不承认的人格属性加诸别人身上，以免自己痛苦或是把对方当成过去曾让自己不舒服的人，将情绪投注于对方。
罗杰斯认为实现自我潜能的关键是人与人之间建立真诚相处、相互理解和尊重的关系。
形成“当事人为中心”疗法。
4：认知理论
认知的概念：是个体对“感觉信号的接受、检测、转换、简约、合成、编码、储存、提取、重建、概念形成、判断和问题解决等信息加工的过程”。
Ellies的ABC理论；认为人的情绪主要不是由于刺激所引起，而是基于个体本身的信念、解释与想法。
强调人的思考是决定困扰发生与否的最大关键
人类天生具有理性与非理性的思考潜能，人有保护自己、追求爱、价值感与自我实现的倾向，也有毁灭自己、逃避责任、扭曲现实、自责的倾向。
人会犯错是很自然的，没有人必须完美。
人的困扰主要来自非理性的信念，源自童年或自己创造。
人有能力改变信念为合理性的想法，合理的信念带来愉快的情绪及适应的行为表现
贝克的认知歪曲：心理障碍的产生并不是激发事件刺激的直接后果，而是通过了认知加工（一种反应的基本模式），是在那些具有逻辑错误的思维的影响下促成的。
外在刺激要引起行为反应，取决于当事人内在如何思考。
常见的逻辑错误思维：任意的推断、选择性概括、过度引申、夸大或缩小、“全或无”的思维
不良的认知在脑海中不断重复时，成了自动化思维 遇到事件后的脑子出现的想法称作自动思维。自动思维没有好坏之分，只有适应和非适应之分。非适应部分也称歪曲思维或错误思维。
5：心理生物学理论
心理健康
心理健康的特征：
1、自我评价正确
2、人际关系和谐
3、社会适应良好
4、意志品质健全
5、情绪积极稳定
6、人格和谐完整
7、心理行为符合年龄特征 心理健康的标准:
心理活动强度、心理活动的耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力
注意正确对待心理健康：
心理不健康不等于不健康的心理。
心理健康是一种连续状态。
心理健康是动态的。个体心理健康的发展：
胎儿期、婴儿期、幼儿期、儿童期、青春期、中年期、老年期
心理应激
一、应激及心理应激的概念 应激的概念：
应激是引起机体发生应激反应的刺激物；
应激是某种威胁性刺激下所产生的反应； 应激是应激源和应激反应的中间变量
心理应激的概念：心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过心理、生理及行为反应表现出来的多因素作用的适应过程
二、应激源
引起应激反应的各种事件或环境。也就是说对个体有威胁的事件或环境 生理性应激源：直接作用于躯体而产生
应激反应的刺激物（物理、化学、生物等刺激）社会性应激源 ：重大的应激性生活事件、生活琐事、环境因素应激源
自然灾害 战争 空气污染 噪音 恐怖事件
心理性应激源：是来自人们头脑中的紧张性信息 心理冲突（“双避式”、“双趋式”、“趋—避式”、“双趋—双避式”）
挫折
文化性应激源：化性应激源主要源于社会文化环境的改变，如语言、风俗、信仰、社会价值观念的变化等
三、应激的中介变量(影响因素)
认知评价：
指个体对遇到的应激源的性质、程度和可能的危害情况作出估计。的是应激作用过程关键性中介因素。
社会支持：
应对方式：又称应对策略，是个体在应激期间处理应激情境，保持心理平衡的一种手段。
人格特征：A、B、C型
四、应激反应
是指个体因为应激源所致的各种生物、心理、行为方面的变化
生理反应
心理行为反应（情绪反应、行为反应、认知反应、心理防御反应）
压力与身体健康：压力状态下分泌的糖皮质激素，作用在于促进身体的能量应用，增加心血管活动，其结果使得心脏负担加重，导致心血管疾病；猝死；癌症；消化功能紊乱；失眠；多梦；早醒„„
行为反应：逃避；敌对和攻击行为；退化与依赖；物质滥用；无助
五、应激管理
常见临床心理与行为障碍
1、人类正常的心理活动具有三大功能：
1.能保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地生存发展
2.能保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使社会组织正常运行
3.能使人正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性，创造性地改造世界，创造更适合人类生存的环境条件
2、异常心理的概念：个体在遗传和环境（社会环境和自然环境）的相互作用下导致身体（尤其是大脑）的损伤或功能异常而表现出来的与所处文化环境不相符的、不恰当的行为、情感或认知方面的功能失调，主要体现为无法摆脱的内心痛苦或明显的社会功能损害
3、异常心理的判断标准
医学标准：心理障碍是疾病，是脑功能失调，应该有病理解剖或病理生理变化的根据，也就是说存在病因和症状
社会适应性标准：行为给他们带来情感上的痛苦
行为给他们造成生理上的伤害
行为严重妨碍他们的日常生活
脱离现实并无法控制其思想或行为 经验标准：个体的主观经验
观察者根据自己的经验对被观察个体的心理与行为处于正常或者异常状态的判断
很大的主观性和局限性，因观察者的不同而存在差异
目前精神科医生常用的方法
统计学标准：
4、异常心理的分类：
按照心理过程分类：认知过程障碍、情感过程障碍、意志行为障碍、意识障碍
按医学心理学的分类体系：1.轻度心理障碍
2.严重心理障碍
3.心理生理障碍
4.躯体器质性疾病伴发的心理障碍
5.人格障碍
6.行为问题和不良的行为习惯
7.特殊条件下产生的心理障碍
5、神经症性障碍：
神经症的定义：神经症又称神经官能症，是一组常见的精神障碍，主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫症状、疑病症状或各种身体不适感
特征：
1、起病常与心理社会因素有关
2、患者人格特征常构成其发病基础
3、没有任何可证实的器质性病理改变
4、无精神病性症状,如无幻觉、妄想等症状
5、社会适应相对良好
6、病人自知力完整 常见的神经症：
焦虑症
恐惧症（社交恐惧症、空间恐惧症、单纯性恐惧症）
强迫症（强迫观念、强迫意向、强迫动作）
（药物疗法: 心理疗法：系统脱敏疗法、厌恶疗法、认知疗法、森田疗法）
疑病症
神经衰弱
抑郁症（季节性、产后、更年期抑郁障碍等）
癔症
（也称歇斯底里，是一种常见的神经症，乡村多见。常由于精神因素或不良暗示引起发病。可呈现各种不同的临床症状。此类症状无器质性损害，可因暗示而产生，也可因暗示而改变或消失）（分离症状、转换症状）
6、躯体形式障碍
一类以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症
心理冲突和个性倾向
患者拒绝探讨心理病因的可能（即使症状与应激性生活事件或心理冲突密切相关）
常伴有焦虑或抑郁情绪 分类
1、躯体化障碍
2.未分化躯体形式障碍
3.疑病症
4.躯体形式自主神经紊乱
5.躯体形式疼痛障碍
7、人格障碍
是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式
病因；生物学因素、心理社会因素、常见人格障碍：反社会性、偏执性、分裂样冲动性、表演性（癔症性）、强迫性、焦虑性
8、临床常见行为障碍
进食障碍（神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐）
过度饮酒吸烟
异食癖
赌博成瘾等
心身疾病
1、心身疾病的概念
又称为心理生理疾病，是指主要或完全由心理和社会因素引起、与情绪有关且主要表现为身体症状的躯体疾病。
其发病、演变、预后和转归都与心理和社会因素密切相关
2、心身疾病的标准
发病原因以心理社会因素为主
有明显的躯体症状和体征
与人格因素、情绪因素关系密切
与生理性薄弱器官有关
单纯生物医学治疗，效果不好
3、心身疾病的范围
心血管系统: 冠心病、原发性高血压、心律不齐等。消化系统: 胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胃痉挛、精神性（心因性）厌食等
呼吸系统:
支气管哮喘、过度换气综合征等 内分泌系统: 甲状腺机能亢进症，肥胖症等
神经系统: 紧张性头痛、偏头痛、痉挛性斜颈、植物神经障碍等。泌尿生殖系统: 肌肉骨骼系统：皮肤科：眼科: 耳鼻科： 妇科：口腔科
4、心身疾病的致病因素
社会因素、心理因素、生理因素、个性因素
5、常见的心身疾病
一、原发性高血压病
原发性高血压病是以慢性血压升高为特征的临床综合症 二.冠心病
是由于冠状动脉发生粥样硬化或痉挛而使心肌产生缺血的一种心脏病，故亦称为缺血性心脏病
A型性格；时间紧迫感、争强好胜、暴躁、敌意 三.支气管哮喘
支气管哮喘的发病机理是在气道高反应状态下，由于各种因素引起的广泛气道痉挛、粘膜水肿、粘膜分泌物增多及纤毛功能障碍等变化。
致病因素：生物学因素：遗传因素、诱发因素（吸入物、感染、食物 气候改变、运动、药物、月经）
心理社会因素：家庭教养方式
心理应激
个性与行为特征
大气污染
临床心理表现：
1、哮喘发作时的紧张焦虑
2、对哮喘产生多种不良情绪
3、对抗治疗心理
4、自卑感和依赖感
5、心理社会层面的交互影响
四、糖尿病
心理社会因素：1 应激性生活事件
2、负性情绪和精神障碍
3、个性特征 糖尿病患者的心理反应
1型糖尿病，青少年：激动、愤怒、抑郁
2型糖尿病，成年人：烦躁、对生活和未来失去信心。
糖尿病对中枢神经系统的影响：影响人的认知功能、情绪、性格、运动能力等，并影响患者的社会功能
心理社会干预
1.糖尿病患者及其家庭的健康教育
2.改变生活方式
3.心理治疗和精神药物治疗 五.支气管哮喘
气管支气管树对于不同的刺激源产生呼吸道平滑肌痉挛的反应，依反应程度的强度，产生不等程度的阻塞病变。临床症状：
身体反应：呼吸急促，喘息，胸闷，咳嗽
心理反应：发作时呼吸困难，使患者产生濒死感，同时伴焦虑和恐惧，形成“发作－恐惧－发作”的恶性循环。
诱发因素：个人因素 –家庭关系失常的人、敏感强烈、惯于压抑、容易接受暗示的人、环境条件
过度紧张或艰苦的运动 六.消化性溃疡
包括胃、十二指肠溃疡
七、肿瘤
心理理社会因素与癌症之间的关系
①具有某些情绪或个性行为特征的人其癌症发病率较高；
②直接影响癌症发展和转归的内分泌和免疫防卫功能，受患者本人的情绪和行为反应的影响；
研究发现，那些不愿表达个人情感，不善于宣泄负性情绪体验者，其癌症发生率较高。
③具有某些心理行为特征的病人，其生存期较长；
④采用情绪支持和行为干预等心理治疗方法，可使癌症病人的平均生存期延长。
C型行为：行为特点：过分合作、协调、姑息，谦让、自信心不足，过分忍耐、回避冲突，负性情绪控制能力强，追求完美、生活单调等。
心理诊断
1、心理诊断
2、心理评估
3、心理诊断与心理评估的关系：
心理诊断强调结果和确定性，是一个相对静止和孤立的概念
心理评估强调过程，是一个侧重动态和变化的概念。
4、心理诊断的特征：
结果的多维性、个体差异性、矛盾性、多重性
心理诊断的对象：处于没有任何心理紊乱与患有精神疾病之间过渡带的人群
心理诊断的任务：
正确区分正常与异常精神活动（一致性原则、个性相对稳定原则
寻找心理紊乱的原因
对心理紊乱状态作出分类诊断(包括心理问题、心理障碍和精神疾病边缘三类）
5、主要方法：观察法、访谈法（标准化访谈、非标准化访谈、半标准化访谈）。
心理测验法
特点：间接性、相对性和客观性
心理测验的编制：常模、信度、效度、标准化、医学检查法： 常用心理评估工具：
智力测验（比奈智力测验量表、韦克斯勒智力量表、）
人格测验（明尼苏达多项人格调查表、卡特尔16项人格因素问卷、艾森克人格问卷、罗夏墨迹测验）
神经心理测验（Bender格式塔测验、H．R神经成套测验）
心理干预
1、概念
心理干预是指运用心理学的理论和方法，对需要心理帮助的个体或群体心理施加影响，使之发生指向预期目标变化的过程。
2、心理干预的特征：专业性、规范性、人本性
3、心理干预的基本形式：心理教育、心理咨询、心理治疗、心理危机干预
4、心理治疗的概念：心理治疗是指应用心理学的有关理论和技术，帮助求助者消除或缓解心理问题或障碍，矫正不良行为，促进其人格向健康、协调的方向发展
5、心理治疗方法
（1）精神分析疗法
奥地利著名精神病学家弗洛伊德创立。
心理疾患的根源在于早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的心理冲突
精神分析疗法常用技术：自由联想、阻抗的处理、释梦、移情的处理、解释（2）行为主义疗法
系统脱敏疗法（巴甫洛夫、使刺激重复出现直到习惯）（适用：恐怖症、焦虑症、神经性厌食）
满灌疗法
厌恶疗法；（电击厌恶法、药物厌恶法、想象厌恶法）暗示疗法
认知疗法：
人本主义疗法：该理论认为，人要理解自己，不断趋向成熟，产生积极的建设性的巨大潜力，因而心理咨询与心理治疗的任务在于启发和鼓励这种潜能的发挥，促进其成熟、发展。
森田疗法：治疗法则：顺应自然、为所当为
阶段: 1．绝对卧床阶段
2．工作治疗阶段
3．生活训练阶段
支持疗法
关键期：是个体早期生命中一个比较短暂的时期，在此期间，个体对某种刺激特别敏感，过了这一时期同样的刺激则对之影响很小或没有影响.学习动机：是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力。学习迁移：也称训练迁移，是指一种学习对另一种学习的影响，或习得的经验对完成其他活动的影响。知识：是个体通过与环境相互作用后获得的信息及其组织。复述策略：实是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上。问题：给定信息和要达到的目标之间有某些障碍需要被克服的刺激情境。态度：是通过学习而形成的，影响个人的行为选择的内部准备状态或反应的倾向性。
心理健康：就是一种良好的，持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极地内心体验，良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极地社会功能。教学测评：在教学过程的所有环节中，教师运用各种手段和方法搜集教学信息，描述，分析和判断学生的学习状况。最近发展区：是指儿童在有指导的情况下，借助成人帮助所能达到的解决问题的水平与独自解决问题所达到的水平之间的差异，实际上是两个临近发展阶段间的过渡状态。品德：是道德品质的简称，是社会道德在个人身上的体现，是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。创造性：是指个体产生新奇独特的有社会价值的产品的能力或特性。
简述皮亚杰的儿童认知发展阶段理论？感知运动阶段（0到2岁）前运算阶段（2到7岁）具体运算阶段（7到11）形式运算阶段（11岁以上）个性的差异？1)个性的特征差异。2）个性的类型差异。性格的特征差异：1）对现实态度的性格特征，包括对社会，集体，他人的态度。对自己的态度。2）性格的理智特征，是指人在感知，记忆，思维，想象等认知过程中所表现出的习惯化了的行为方式。3）性格的情绪特征。4）性格的意志特征，主要表现个体对自己行为的控制和调节方面的性格特征，如自觉性，果断性，自制力以及坚韧性等方面的特征。加涅的学习结果分类？1）智慧技能，表现为使用符号与环境相互作用的能力。
2）认知策略，调节和控制自己的注意，学习，记忆，思维和问题解决过程的内部组织起来的能力。3）言语信息，表现为学会陈述观念的能力。4）动作技能，表现为平稳而流畅，精确而适时的动作操作能力。5）态度，表现为影响着个体对人，对物或对某些事件的选择倾向。简述布鲁纳的认知---结构学习论的主要观点？1）学习观，学习的实质是主动地形成认知结构，包括获得，转化和评价三个过程。2）教学观，教学的最终目的是促进学生对学科结构的一般理解。影响迁移的主要因素？1）相似性。2）原有的认知结构。3）学习的心向与定势。如何有效地进行知识的概括？1）配合运用正例和反例。2）提供变式。3）科学的进行比较。4）启发学生进行自觉概括。遗忘的理论解释（简述遗忘的原因）？1）痕迹衰退说。2）干扰说。3）动机说。4）同化说。影响问题解决的主要因素？1）问题的特征。2）已有的知识经验。3）定势与功能固着。简述问题解决的基本特点？1）目的性：问题解决具有明确的目的性，它总是要达到某个特定的目标状态。2）认知性：问题解决是通过内在的心里加工实现的。3）系列性：问题解决包含一系列的心理活动，即认知操作，仅仅是简单的记忆提取等单一的认知活动，则不能称为问题解决。中学生易产生的心理健康问题？1）焦虑症2）抑郁症3）强迫症4）恐惧症5）人格障碍和人格缺陷6）性偏差7）进食障碍8）睡眠障碍教师成长与发展的基本途径？1）观摩和分析优秀教师的教学活动。2）开展微格教学。3）进行专门训练。4）反思教学经验。需要层次理论对学习动机的培养有何启发？需要层次理论把人的基本需要从低到高分为5个层次，依次是生理的需要，安全的需要，归属和爱的需要，尊重的需要和自我实现的需要。一般来说低级的需要得到满足之后，才会产
生高级的需要。需要层次理论说明，在某种程度上，学生缺乏学习动机可能是由某种低级需要没有得到充分满足，而正是这些因素会成为学生学习和自我实现的主要障碍，所以教师不仅要关心学生的学习，也应该关心学生的生活，以排除影响学习的一切干扰因素。我国学者提出的中小学生心理健康的标准？1）对自己有信心2）对学校生活有兴趣。3）喜欢与人交往，有较好的人际关系.4)具有良好的心理适应能力。在学校开展心理健康教育有几个途径？
1）开设心理健康的有关课程。2）开展心理健康的活动课3）在学科教学中渗透心理健康教育的内容4）结合班级，团队活动开展心理健康教育5）个别心理辅导或咨询6）小组辅导。标准化成就测验的优缺点？1）优越性：客观性；计划性；可比性。2）局限性：与学校课程之间的关系很不协调；测验结果的不当使用。教师成长与发展的基本途径？1）观摩和分析优秀教师的教学活动。2）开展微格教学3）进行专门训练4)反思教学经验。学习动机理论？1）强化理论2）需要层次理论3）成就动机理论4）成败归因理论5）自我效能感理论简述成就动机理论的主要观点？成就动机理论的代表人物：阿特金森。1）他认为，个体的成就动机可以分成两类，一类是力求成功的动机，一类是避免失败的动机。2）根据这两类动机在个体的动机系统中占据的强度，可以将个体分为力求成功者和避免失败者。3）力求成功者的目的是获得成就，成功概率50%的任务是他们最有可能选择的，相反避免失败者则倾向于选择非常容易或非常困难的任务，如果成功的几率大约是50%他们会避免这种任务。如何有效地进行知识的概括？1）配合运用正例和反例2）提供变式3）科学的进行比较4）启发学生进行自觉概括。教育心理学的作用（教师学习教育心理学有何意义？1）教育心理学能帮助教师准确的了解问题。2)教育心理学能帮助教师预测并干预学生。3）能帮助教师结合实际教学进行研究。4）可以为实际教学提供科学的理论指导。简述有意义接受学习论关于学习的主要观点？有意义接受学习论认为，学生的学习主要是有意义的接受学习。学生主要是把教师讲授的内容整合到自己的认知结构中，以便将来能够提取或应用。所谓意义学习是需要具备主客观条件才能产生的。说明促进知识保持的方法？深度加工材料；有效运用记忆术；进行组块化编码；适当过度学习；合理进行复习。结合实际谈如何培养激发学生的学习动机？1）学习动机的培养：利用学习动机与学习效果的互动关系培养学习动机；利用直接发生途径和间接转化途径培养学习动机。2）学习动机的激发：创设问题情境，实施启发式教学；根据作业难度，恰当控制动机水平；充分利用反馈信息，妥善进行奖惩；正确指导结果归因，促使学生继续努力。简述认知发展与教学的关系？1）认知发展制约着教学的内容和方法。皮亚杰认为学习从属于发展，从属于主体的一般认知水平。2）教学促进学生的认知发展。大量研究表明，通过适当的教育训练来加快各个认知发展阶段转化的速度是可能的。3）关于最近发展区。苏联心理学家维果斯基认为儿童有两种发展水平：一是儿童的现有水平，二是即将达到的发展水平，这两种水平之间的差异，就是最近发展区。其意义在于教育者不应只看到儿童今天已达到的发展水平，还应看到仍处于形成状态的，正在发展的过程。论述当今建构主义学习理论的基本观点？1）知识观。建构主义者一般强调知识并不是对现实的准确表征，它是一种解释，一种假设，它并不是问题的最终答案，相反，它会随着人类的进步而不断地被“革命”掉，并随之出现新的假设。而且，知识并不能精确地概括世界的法则，而面对具体问题时，我们并不能拿来便用，而是需要针对具体情境进行再创造。2）学习观。学习不是知识由教师向学生传递，而是学生建构自己的知识的过程，学生不是被动的信息吸收者，而是信息意义的主动建构者，这种建构不可能有其他人代替。学习是个体建构自己的知识的过程，这意味着学习是主动地学生不是被动的刺激接受者，他要对外部信息做主动的选择和加工。3）学生观。建构主义者强调，学生并不是空着脑袋走进教室，在以往学习中，他们已经形成了丰富的经验，而且有些问题即使他们没有接触到，没有现成的经验，但当问题一旦呈现在面前时他们往往也可以基于相关经验，依靠他们的认知能力，形成对问题的某种解释，教学不能无视学生的这些经验。怎样培养学生的创造性？1）
影响创造性的因素有：1环境，家庭环境与学校环境是影响个体创造性的重要因素。2智力3个性2）首先创设有利于创造性生产的环境：创设宽松的心理环境；给学生留有充分选择的余地；改革考试制度与考试内容。其次注重创造性个性的塑造：保护好奇心，激发求知欲；解除个体对答错问题的恐惧心理；鼓励独立性与创新精神；重视非逻辑思维能力；给学生提供具有创造性的榜样。第三开设培养创造性的课程，教授创造性思维策略。简述良好态度与品德的培养？1）有效地说服，注意以下几点：明确的目的性；富有知识性，趣味性；注意时机；以诚相待。2）树立良好的榜样。班杜拉的社会学习理论以及大量的实践经验证明，社会学习是通过观察，模仿完成的。社会学习中最重要的形式是观察学习。3）利用群体约定。清晰而客观的向学生介绍问题的性质等。4）价值辨析，在价值辨析的过程中，教师的主要活动是引导学生利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式，鼓励他们去努力发现自身的价值观，并依据本人的价值选择来行事。5）给予恰当的奖励与惩罚，二者虽属于外部的调控手段，但不仅影响认知，技能，策略的学习，还影响个体态度与品德的形成。结合实际谈谈学生喜欢的教师特征？心理学家认为教师要充当知识的传授者，团体的领导者，模范公民，纪律的维护者，家长的代理人，亲密朋友，心理辅导者等角色1）亲和力：他们希望教师具有仁慈，体谅，耐心，温和，亲切，易接近等特征。2）学识渊博：他们希望教师具有教师教学业务精通，兴趣广泛，知识渊博，语言明了等特征。3）公正民主：学生把教师看成团体的领导者和纪律的维护人，他们希望教师表现出公正，民主，合作，处事有伸缩性等特征。4）身正，开朗，幽默：要求教师言行一致，幽默，开朗，直爽，守纪律等。5）理解，真诚值得信赖：希望教师表现出同情，理解，真诚，关心，值得信赖等特征。论述专家型教师与新型教师的差异？1）课时计划的差异：专家型教师的课时计划简洁，灵活，以学生为中心并具有预见性。2）课堂教学过程的差异：课堂规则的制定与执行，专家型教师指定的课堂规则明确并能坚持执行，新教师的课程规则较为含糊；吸引学生注意力；教材的呈现；课堂练习；家庭作业的检查；教学策略的运用3）课后评价的差异，专家型和新教师关注的焦点不同。你认为教师学习教育心理学有何意义？1）帮助教师准确的了解问题2）为实际教学提供科学的理论指导3）帮助教师预测并干预学生4）帮助教师结合实际教学进行研究
学习与教学的要素：学生，教师，教学内容，教学媒体，教学环境。教学环境包括：物质环境 社会环境。学习与教学的过程：学习过程，教学过程，评价反思过程。教育心理学的发展概况：初创时期（20世纪20年代以前）发展时期（20世纪20年代到50年代末）成熟时期（20世纪60年代到70年代末）完善时期（20世纪80年代以后）。关键期：2岁是是口头语言发展的关键期；4岁是形状知觉形成的关键期；4~5岁是学习书面语言的。影响人格发展的社会因素：家庭教养模式，学校教育，同伴群体自我意识发展的3个阶段：生理自我，社会自我，心理自我。场独立——内部的参照；场依存——外部的参照。世界上最著名的智力量表是斯坦福—比奈量表，由法国人比奈和西蒙1905编制。我国心理学家的学习分类：知识学习，技能学习，行为规范学习。
桑代克，美国著名心理学家，西方教育心理学奠基人之一。斯金纳，美国著名行为心理学家，是操作性条件作用论的创立者，他把反应之后出现的，能增强反应概率的手段或措施称为强化。斯金纳认为人和动物的行为有两种：应答性行为和操作性行为。学习包括：获得，转化，评价。动机的3种功能：激活，指向，强化。学习动机的两个基本成分：学习需要和学习期待。根据学习动机的动力来源可分为：内部学习动机，外部学习动机。根据学习动机的作用和学习活动的关系可分为：近景的直接行动机和远景的间接性动机。知识可分为：陈述性知识和程序性知识。知识本身的存在形式和复杂程度，知识学习可分为：符号学习，概念学习，命题学习。知识直观的类型：实物直观，模象直观，语言直观。记
忆的3个基本环节：识记，保持，回忆。记忆系统分为：瞬时记忆，短时记忆（工作记忆），长时记忆。干扰主要有两种情况：前摄抑制，倒摄抑制。德，艾宾浩斯。最早对遗忘进行了系统研究。
问题解决的过程：发现问题，理解问题，提出假设，检验假设。创造性的基本特征：流畅性，变通性，独创性。问题解决有两种分类：常规性问题解决和创造性问题解决。态度的结构包括：认知成分，情感成分，结构成分。品德的心理结构：道德认识，道德情感，道德意志，道德行为。皮亚杰的道德发展阶段理论：10岁以前外在标准，他律道德；10岁以后内在标准，自律道德。道德教育的标准：使儿童达到自律道德。科尔伯格研究道德发展的方法：两难故事法。态度与品德形成的三个阶段：依从，认同，内化。行为改变的基本方法：强化法，代币奖励法，行为塑造法，示范法，消退法，处罚法，自我控制法。从实施教学评价的时机来看有：形成性评价，总结性评价。根据教学评价资料的处理方式有：常模参照评价，标准参照评价
古语云：“正心以为本，修身以为基。”讲的是人生存发展不可或缺的两个因素———心理健康和身体健康，而心理健康是“本”，是主宰人生之本。拥有健康的心理才能拥有强健的体魄，拥有健康的良好的心态方能拥有美好的人生。但在当今社会，生活节奏飞快，社会压力加剧，人们面临学习、工作、生活的重重压力和重负，难以释放，越来越多的人出现心理问题，严重的甚至导致心理疾病，尤其是处于成长期的未成年人，心理问题尤为突出。
学生心理问题普遍 期待人性化关怀教育
最近，太原15岁的女孩刘兰经常感到头疼、心慌，无法正常学习和生活。眼看快中考了，母亲很是焦急，带刘兰去咨询心理医生，医生诊断其为“焦虑症”，分析是由于中考前紧张、忧虑所致，需要进行正确的心理疏导，否则后果将更加严重。
中华医学会精神病学分会全国青年委员徐勇表示，这种现象在学生中非常普遍，也很典型。应试教育、就业压力等因素让学校、家长对孩子的期望值增高，造成了很多孩子心理负担重，无形中形成了一种压力。这种压力长此以往如果得不到正确的心理引导，将问题扩大化，导致心理疾病。
此外，由于我国正处于现代化建设的转型期，这一时期的社会价值取向容易出现混乱，影响未成年人的心理形成，多动、网络成瘾以及逃课等不良行为目前已经成为常见的青少年心理问题。青少年心理疾病发病率也呈不断上升趋势。
处于发育期的孩子，不管是生理还是心理，无论社会能力、身体等方面，都在经历着一个从无到有，从不成熟到成熟的过程。孩子心理素质的形成与环境有着必然的关系。心理学家认为，社会、家庭和校园，对孩子都有着无处不在的影响。因此，对孩子进行正确的科学观、价值观、学习观的引导和教育是非常重要的，人性化的心理关怀教育对于未成年的孩子来说是一种“心灵鸡汤”。
心理健康教育师资匮乏 重视程度不高
针对孩子们普遍存在心理问题的现状，学校开展心理健康教育是必要的也是必需的，那么我省心理健康教育的具体落实情况如何呢?连日来，记者对太原市的多所中小学进行了走访。结果表明，我省在心理健康教育方面已渐渐形成体系，逐步把心理健康教育纳入到中小学教育教学中，太原市的很多中小学也都陆续开展了心理健康教育，配备了心理健康教育老师，有的还专门开设了心理健康教育课程，来保障学生心理健康发展。不少学校建立起了心理咨询室，旨在对有心理问题的学生及时进行疏导和治疗。充分体现出了学校对学生心理健康教育的关注和人文的关怀，其做法和经验值得向全省校园推广。但是经过深入的调查了解，记者发现，不少学校的心理咨询室却不尽如人意，没有实现预期的效果。有的形同虚设，心理健康教育缺乏专业的老师，少人问津，发挥的作用有限。专职的心理学教师少之甚少，通常是由其他学科的教师兼职担任。心理咨询辅导变成了附加的职责，大多数教师把心理咨询看成是工作的“副业”，重视程度不高。
在采访中很多校长表示，“心理咨询室最突出的问题是没有专业人才，专业的教师队伍匮乏”。而家长则担忧：非专业的兼职老师精力不够，专业知识达不到要求，有的非但不能帮到学生，反而因为方法不对，给学生带来伤害。作为学生心理辅导的重要阵地———校园心理咨询室却没有起到应有的作用，甚至有名无实，着实让人遗憾。
山西省教育学会高级心理咨询师李志杰坦言，我省中小学校，50%左右的学生不同程度地存在心理问题，80%左右的老师存在心理压力，但这尚未引起足够的重视，专业的心理健康教育师资欠缺。
形成这一现象的最主要原因在于应试教育机制下“重升学率、轻健康教育”的观念根深蒂固。尽管现在社会及教育主管部门对学生的心理健康问题十分关注，但其重视程度与学生心理问题的普遍性和严重性还不完全匹配。社会对基础教育关注的热点和焦点仍然是教学质量，对学校评价的衡量尺度依然是升学率。教育主管部门对学生心理健康教育工作强调的不少，但督导落实的办法和措施还不得力，至今尚没有一套完整的学校心理健康教育工作的评估与督查体系。学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索，对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而导致了专业的心理健康教育出现盲点，教师压力加重，学生的心理问题得不到及时的疏导和纠正。学校是实施学生心理健康教育的主阵地。但就目前而言，学校心理健康教育的机制尚不健全，远不能适应学生心理教育的严峻现实，还不能有效地实施学生心理健康教育。
家庭教育“盲点”多 观念需转变
“影响孩子心理健康的环境除了学校以外，就是家庭。家庭环境是孩子心理素质形成的一个关键因素。”中国优生科学协会儿童发育与行为专业委员会委员、山西省儿童医院发育行为儿科主任王惠梅说，孩子心理问题产生的根源在幼年时期，特别是6岁之前，让孩子在家庭中有安全感非常重要。如果家长在这个问题上处理不好，对孩子的心理就会形成影响。心理学家经过大量的调查证明，一个人心理素质好不好，有遗传影响，但主要是后天培养，其中家庭教育最关键。现在的中小学生大部分是独生子女，他们从小在家长的呵护下成长。孩子的心理承受能力、心理素质已趋于弱化，也缺乏心理锻炼和意志磨炼，急需我们关注。但是现实中家庭暴露出的问题却十分突出。许多家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少，不少家庭的氛围不利于学生的心理成长。通过对多个家庭的问卷调查发现，家长最关心的问题是学生的成绩，其次才是身体和心理健康问题，只有1/4的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置，高达75%的家长对学生青春期的教育科学不了解、不关心，高达80%的家长对心理学方面的知识不懂。这就很难保证每一个家庭能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。
家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要因素，父母作为孩子的第一任教师，对孩子开展心理健康教育是非常必要的。每一位家长都应意识到心理健康教育是家庭教育的重要内容之一，将其作为教育重点是家长的职责和义务。如果家长在孩子心理问题初现端倪时就能予以注意，防微杜渐，那么孩子们就会获得重新适应生活环境、发展良好品德和性格的新的有利因素，在健康阳光的大道上快乐成长。
每位家长都希望自己的孩子能出人头地，成龙成凤，那么就让我们从现在开始关注孩子的心理，让孩子能拥有一个良好的心理状态去迎接属于他们的机遇和挑战。
〔关键词〕物理复习；焦虑心理；成因；对策
〔中图分类号〕G63
〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684（2009）04-013-02
在高三这一年高考复习中，有的学生成绩能大幅度上升，有的却停滞不前，有的甚至出现下滑趋势。引发这些现象的原因是多方面的，其中学生的学习心理是一个重要影响因素。物理学科比较难学，所以研究学生在学习物理时的心理活动显得特别重要。本文分析了学生复习高中物理焦虑心理的成因、影响，进而提出几点缓解对策。
一、焦虑心理成因
焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的，复杂而延续的情绪状态。当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应。物理复习过程中学生出现焦虑心理现象主要是由物理学科特点、考试要求和学生素质等因素共同影响的，综合起来可分为外因和内因。
（一）外因
1.物理学科难学。该学科概念多、内容多、规律多、公式多，是多数高中生感到最难学的课程。广东省前些年高中实行选修课制度时作了一个统计，选修物理学科的学生是最少的，选修的人少并不等于这门学科不重要。我们都知道物理在自然科学中的地位是最高的，对人类生活的影响也是最大的，那学生为什么不选修呢？调查的结果是学生都感到学起来困难，对学好这门课没信心。如果我们作一个设想，大家都不学物理，那现代科学技术无法传承下去，高科技就无法进一步发展，我们的社会就会出现倒退。很多学生也知道这个道理，但考虑到高中读完还得读大学，认为如果选修的课学不好就会影响升学，所以就不选物理，转而选择化学、生物之类的自然学科了。而我国大部分省市只分文理科，这样只要学理科的学生，物理就成为必修课了，物理学科“学困生”的出现也是自然的，学习困难，往往容易产生学习焦虑。
2.物理考试难度偏大。物理高考要求学生不但要熟练掌握课本基础知识，更重要的是要能与实际结合灵活运用。很多试题要求学生具备一定的数学运用能力，学生如果数学差，自然就成了物理学科的差生了。从历年高考的难度系数来看，物理学科考试平均得分是最低的。在理科综合中，只有物理学科有不定项选择，而化学、生物是单项选择，这是一难；物理学科三个综合计算题要写过程，且总有一个物理情景复杂、难度很大的题，这是二难；物理实验数量多，高考实验变幻无穷，这是三难。高考作为教学的指挥棒，平时学生的训练题、测试题自然就变得难了，学生学起来吃力。特别是普通学校的普通生，平时的训练资料都是和重点高中一样的，学生吃不消，学习困难越积越多，解决不了的习题太多了，容易出现一做测试卷就着急的现象。
（二）内因
1.学生基础差
物理学科虽难学，但一旦学生弄懂了物理规律，分析综合能力提高了，得高分也是容易的。因此平时一些尖子生、学习能力强的学生学起物理来就感到轻松，并且喜欢物理。但对于中等生、接受能力差的学生学起来就困难。在高三复习过程中，普通班的学生，由于在高一高二就是物理课上的“学困生”，现在自然也还是“学困生”，高三题目难些，教师也不可能像上新课那么详细地讲解知识点，因此一些升学期望值高的学生就经常出现焦虑的情绪。
2.心理素质差
到了高三，学生也就增长了一岁，学生更爱面子了，有些所谓自尊心强的学生越来越爱面子，不懂的、不会做的也不愿向老师同学请教。本来每周一小测试是全国正常的复习方法之一，可在普通班里面经常会出现这样的场面：教师一说要发卷子做，很多学生就叹气。这说明他们怕做卷子，一遇到不会做的题就会着急，自己心里也知道训练的重要性，可就是冷静不下来，有时一套卷子里几个难题会就影响到他们对整个试卷简单题的作答。考得好，欣喜苦狂；考得差，垂头丧气。心情被考試成绩所左右，而不能坦然、平静地对待难题和每次的考试成绩。
二、焦虑心理对物理复习的影响
事物总是一分为二的，焦虑心理也不例外。它对学生的复习有有利的一面，也有不利的一面，可以分为正面影响和负面影响。
（一）正面影响
即积极的一面。俗话说：井无压力不喷油，人无压力轻悠悠。适度的焦虑可使学生进入积极的学习状态，做题时能集中注意力。
笔者曾与过去毕业的一个男生聊到复习物理的心理，问他高三时物理学习有没有感到焦虑，他的回答令我感到意外：他说没有焦虎情绪，每次测试时会做的题就做，不会做的就放在一边，不着急。我细细回忆了一下，原来这个学生过去学习态度就是不好的，成绩也差，可以说他不会做的题是太多了，可能是对学习无所谓吧。可见没有适当的焦虑情绪会放松对自己的要求。
过去我们一直告诉学生学习上要“你追我赶，互相攀比”，实际上也是想让学生形成适度的焦虑心理，让学生具有忧患意识。特别是对一些较优秀的学生，如果没有一点焦虑心理就会出现学习上骄傲自满，成绩停滞不前，不能向更高的目标迈进。中等生没有焦虑心理，上课易走神，注意力易分散。成绩差的学生没有焦虑心理，就没有压力，会整天无所事事，扰乱教学秩序。因此，让学生有点压力，受点挑战，形成适度的焦虑心理，对提高成绩有利。
（二）负面影响
1.对学生接受新知识不利。虽然是高三复习，但对一些成绩差的学生和中等生来说很多知识点会显得很陌生，像学习新知识一样。建构主义认为，学生只有在轻松、愉悦的心情下才能真正理解新知识，才能更好地将所学知识和技能内化。如果课堂上学生始终处于焦虑状态，是很难接受新事物的。
2.对考前复习和考试发挥不利。由于社会、家庭、班级各方面的压力，学生总是想把每次考试考好，“学困生”每当考试快到时就会觉得有很多知识没学好，很多物理题不会做，特别着急，也就影响了考前复习。过度的焦虑使学生考试时心里很紧张，容易疲劳，头脑反应变得迟钝，考不出理想的成绩，从而变得对考试没有自信心，害怕考试。
3.长时间过度焦虑会导致其他生理疾病和心理疾病。由于高三复习各科都在紧张进行，学习任务重，如果焦虑得不到适当释放，会导致晚上睡不好觉，白天无精打采，最后会发展成神经衰弱。有些学生还会出现抑郁症状，智力也出现下降，而物理学科解题时没有清醒的头脑是不行的，因此过度焦虑会对物理学科的复习更加不利。
三、缓解焦虑心理对策
复习过程中学习的焦虑心理缓解一方面靠班主任和教师，另一方面靠学生自我调节。
1.班主任不能过多地强调学生的考试分数。每次考完不要在班上念名次，而应重点抓学生的学习过程。特别是物理学科，由于学生天生的认知能力差别大，导致有些学生学物理特别困难。这应该不是消极的提法，作为教育者不能用“教育是万能的”来看问题，应该承认不同学生的学习能力是有差别的，有的学生英语和语文特别好，可就是对物理一窍不通，到高三复习时要想发生质的飞跃，可能性很小。
2.利用物理学家的精神来激励学生不怕困难。物理教师应该多用物理学家不怕困难的精神来鼓励学生，进行积极的心理暗示。易出现过度焦虑的学生多半是怕困难的学生，遇到困难挫折，不是积极想办法克服，而是表现出懒惰消极，不愿自己找资料弄清楚或问老师，听之任之，学习困难也就越来越多。物理学家、物理学史尽管近些年高考很少涉及，但适当举些科学家们不向科学研究中出现的困难低头的例子，向他们学习科研中出现焦虑心理时如何自我调节，可帮助学生减少过度焦虑的心理。
3.作为物理教师要尽量营造轻松愉快的课堂氛围。教师和学生的接触主要时间是在课堂上。把复习课上得生动、有趣味，可以让学生心情愉快，更好地听懂课，避免因课堂教学内容学生无法接受而带来的焦虑情绪，同时也可缓解每次测试因成绩不理想带来的焦虑情绪。
4.学生要学会自我调节。平时做到劳逸结合，积极参加体育锻炼，课余花适当时间去跟同学交流，到学校操场、亭子等地方散散心。
5.对升学期望值不要过高。树立天生我才必有用的思想，学习只要尽力就行了，高考不是每个人都会成为胜利者，社会也不需要人人都是大学生。
6.学生要学会积极主动与老师沟通。如果一旦出现了焦虑心理严重而自己无法释放时可找老师谈心，谈一下自己出现的学习困难。有时把自己心里的烦恼讲出来，烦恼自动就会消除了。
焦虑心理作为物理复习中出现的心理问题之一，进行调查研究对提高物理成绩是很有益的。教师要恰如其分地发挥“焦虑”在学习中的积极作用，多与学生接触，倾心交谈，建立良好的师生关系，及早发现处于过度焦虑状态的学生，有针对性地进行心理辅导。
（作者单位：湖北省阳新县高级中学）
编辑/何 妍
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