学游泳小学作文450字（精选10篇）
上周星期五，爸爸给我报了一个游泳训练班。因为我抵抗力差，我爸爸希望我多参加体育锻炼，把身体炼得强壮些。一到游泳馆，我就发现那里有很多学游泳的`小伙伴。
开始学习了，教练吹了一声口哨说：“集合了!”我们赶紧集合，迅速排好队。教练说：“我们先做热身运动。”教练吹一声口哨，我们就跟着教练的节奏做。我们做完了热身运动，开始学习基本动作。教练说：“第一项，收、翻、蹬、夹四个动作，大家一起做。收要把腿合上，把脚绷直;翻要把腿合上，脚尖要翘上去;蹬要把腿伸直，脚尖也要翘上去;夹要把腿伸直合上，腿要绷直。”
学完了基本动作，教练又说：“拿浮板和浮球，准备下水。”我们拿上浮板和浮球来到水边，继续做收、翻、蹬、夹。接着又是一声哨响，教练说：“下一项，唤气，唤气是先吸一口气，把头埋进水里吐泡泡。”教练给我们示范了一下，接着我们也试着教练示范的做，果然成功了。
下到水里，我们又是抱板收、翻、蹬、夹。我游了一下，一下就喝了一大口水。教练看见了说：“你要掌握平衡，要放松，你不放松就会沉下去。”我听了教练的话，试了试，果然可以浮在水面。
时间一分一秒地过去，学习时间到了，我们在岸上集合。教练说：“抱头下蹲五十个。”做完了下蹲，我开心地和爸爸回家了。
经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖，而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。
快乐的时光总是短暂的，转眼间两个小时已经过去了，我和邻居换好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和邻居小伙伴说说笑笑，满心愉悦地回了家。
这是这星期中最棒的事。
内蒙古包头东河区金龙王庙小学五年级:尹宇龙
我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。
终于开始了，教练先让我们做了运动，后来教我们游泳时腿是怎样动的，这个可有点难住了我!第一步，两腿伸直并拢。第二步，弯曲腿。第三步，让腿形成一个m形。第四步，两腿张开，划一个最大的圆，再让两腿并拢。
我们练习完了这个动作，又练习了憋气!
我们在水里练习憋气，想什么时候上来就什么时候上来，后来教练规定时间，喊道“15”就上来，我每次都能憋很长时间，但与我一同学习的两位，只能憋到“10”，就上来了。
后来我们玩了一个锻炼憋气的小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币，让我们去捡，看谁先捡到。我速度比较敏捷，每次都第一，教练便让他们俩去捡，我练下一个项目“浮”。
各自都换好了游泳衣，我和彭可欣来游泳场内，哇赛，太漂亮了，简直我在做梦呀！那里可真多了，游泳圈在水上飘着，尽情地享受着水中的凉意，在学游泳，在游泳池边休息。那里一共有三个游泳池，深水池、中水池、0.5米的池子，是最热闹的地方，那里是儿童的乐园。
我下了水，我说我想学游泳，彭可欣就了我游泳技巧：：要学会在水里憋气。使的身体能够漂浮在水面上。：要有的姿势。要学习蛙泳，最简单和最的泳姿。：要学会在水里呼气和抬头的换气动作。
我学了小时还学会，我问彭可欣我为学了小时还学呀？她我，你还完全游泳的技巧，你还学。后来她给我做了示范，我看明白了，就练了。我带上游泳圈，把两手分开，向两侧划水，两腿像青蛙一伸一缩真的就划，我心里高兴。游了一会儿，我把游泳圈取了，用刚才的方法练习，没过一段的刻苦努力，我终于学会了游泳！
说到游泳，就会想到水。水会让人欢喜让人忧――让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的`性命！我为什么这么说呢？因为我非常非常怕水！也不敢去学游泳。
有一天。妈妈一直逼着我去游泳，我吓了一跳，连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中，才答应了。不一会儿，我被送进了游泳馆。此时此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服，来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去，他就让其他小朋友先游，之后，他就来教我。他先下水，然后他再让我下水，可我我不敢下水，他就说：“没事的，我会接着你。’’听了他的话，我终于勇敢起来，我扑通一下，跳下了水，他先是抱我转了几圈，我慢慢的习惯了。接着，他先教我憋气，然后教我游，再让我自己游。自己游的时候，我从前往后，慢慢地游，我累了的时候，就想游到岸边休息，可教练连忙把我推回去。就在旁边看我，我只好跳来跳去，看见教练一动不动，我又拼命往前游，终于游到了对岸，经过多次的练习，我终于会游了。
我心爱的游泳小学作文450字
我喜欢游玩祖国山水，也喜欢唱歌、跳舞、玩电脑、写作文、弹钢琴、画画等——但我更喜欢游泳。在炎热的夏季里，让自己的.身体在水中翱翔，那别提有多舒服，多惬意了。小时候不会游泳，每次跟着爸爸妈妈游泳池，总是他们两个下深水区，我下浅水区。虽说是浅水区，但我也只能在那行走或依靠着爸爸妈妈在水中扑腾几下。每次看着爸爸妈妈在水中悠闲地做着各种姿势时，总让我羡慕不已。我下决心要学会游泳，但慢慢地，我发现无论我怎么努力，就是无法克服胆怯的心理。一次，爸爸趁我不注意，便抬起我，十分不留面子地向池中央扔去。嘴里还不时地喊着：“游过来。游过来。”我在水中拼命地挣扎，希望妈妈来救我，可是妈妈好像没有看见似的。我急了，拼命地在水中扑腾，也许是因为求生的本能在作崇吧！
忽然间，我觉得自己好像浮了起来，一边扑腾，一边做起蛙泳动作。不一会儿，就游到了岸边。爸爸妈妈边声夸奖“好！好！” “不错！不错！”感受到自己的成功，我也忘记了刚才的恐惧，沉浸在喜悦当中——我终于学会了游泳。一个月后，我就能和妈妈比赛了，不过有时我也会耍癞皮，扯住妈妈的泳衣，让妈妈带我，快到终点的时候我再使劲一游，就获得了胜利。妈妈老称我为：“鬼灵精”。我喜欢游泳，是它让我拥有了勇气，是它给我增添了快乐，更是它给我家带来了更多的欢声笑语！
上个暑假我学游泳了，可怎么也学不会。这个暑假妈妈又给我报了游泳班，还说：“这一次，一定能学会!”
第一天，我忐忑地来到了游泳馆。本以为会遇到一个很凶的老师，没想到遇见的是一个面带微笑20岁出头的小伙子。
他先教我们蹬腿，还幽默地说：“谁如果能一蹬，蹬5米，你就可以當教练了。”正所谓，人有了目标，才可以成功，虽然我还不能蹬5米，可我也能蹬两米左右了。随后，老师还教了我们划手和换气。
有一天老师说：“带你们去深水区游50米。”我一听，心立马就沉了下来，1.8米，那可是连大人都必需正视的深度，更何况我们。
我一直拉着浅水区的栏杆，不愿去深水区。最后连一向温柔的老师也有些不耐烦了，直接把我拽到了深水区，然后说：“准备好了吗?”不等我回答，老师便把我一把推了下去，当我的身体碰触到冰冷的水面时，有一瞬间的停滞。随即，我用足了全身力气做着蛙泳动作，眼前，是一片白色。我千篇 一律地做着一个动作，就在我的`双脚开始麻木的时候，我摸到了池壁……
今天暑假，妈妈说要我去游泳馆学游泳。我一听害怕极了，在平时洗头时有一点儿水进眼睛里我就害怕的要死，更不用说是游泳了。
今天，我忐忑不安的来到游泳馆。在游泳前，教练让我做热身运动，我说：“我不做！”教练说：“不做的话游泳时会抽筋而死。”我听了连忙绕着游泳池跑了五圈，弄的我满身大汗。我做好了全身装备，慢慢的走下游泳池，教练先教我潜水，只见教练深吸了一口气就把头扎入水里过了一会儿，就起来了，教练让我也试试，我心里有一千个一万个一亿个不愿意，但我还是硬着头皮潜了下去。可是，我一时心急，还没等头起来就张口了喝了好大一口水，呛的.我老半天。我学会了潜水，教练教我怎么把身体浮在水面。教练让我全身放松，动作感觉有点像奥特曼飞时的动作，回想起来还真让人有点想笑。教练又开始教我蛙泳，教练先演示了一遍，奶奶说：“真像青蛙啊！”在教练的指导下，我终于会游一点儿了，我兴奋地游了起来。奶奶又说了：“真像一只小蛤蟆啊！”在游的时候，教练一把抓住我的手，没等教练开口，我先开口说：“我是泥菩萨过江----自身难保，你还要来抓我一把？”教练被我说得哭笑不得，其实是我姿式不对。
在人生道路上，我们要面临很多事情，比如说做饭，游泳，骑自行车等，只要有信心，我们就一定能成功，下面是小编整理的学游泳作文，欢迎大家参阅。 爸爸带我去游泳 我的爸爸戴着一副眼镜。他凶的时候像一只老虎，而好的时候像小孩一样和我们开心地玩。 夏天，爸爸教我游泳，我和妹妹都很兴奋。 首先，爸爸拉住我的手，让我的脚在水里上下摆动，头在水里，嘴闭紧，鼻子不呼吸。爸爸拉着我往前走，我往前游时，根本不会游，想站起来，想呼吸，但不能呼吸，好难受哦!我真想对爸爸说，我好难受。爸爸仿佛听见了，就马上停了下来，没想到爸爸拉了我两米，接下来爸爸说：“佳琪，现在你自已游游看。”第一次游了 1米左右，第二次了2米左右，第三次游了3米左右，自已学习了很多次，最后爸爸说时间不早了，回家了，只能恋恋不舍的回家了。 心里想着爸爸虽然有时很凶，但是他教会了我游泳，洗碗……爸爸的爱是坚固的，像一座大山，我有什么不会的，他都会细心的教我。 爸爸教我游泳 今天，爸爸带我来到了金海岸游泳馆，说是教我学游泳。这是个室内游泳馆，看外面和一些大宾馆没什么区别。可是，当我由转门进去时，不由我”哇”的一声大叫起来。我还是第一次看到这么大，这么有气派的游泳馆呢! 在我四岁时，爸爸和妈妈就带我去文化宫游泳池玩过，所以对水我还不晕。还敢下水里扑腾，扑腾。就在我玩得很来劲的时侯，爸爸让我停了下来，就在池子的边上开始正式教我学游泳了。 爸爸讲着，我用心听着，慢慢地，我知道了，想学会游泳，首先要学会憋气。会憋气才能从水里漂起来。只有从水里能漂起来，你才能够在水中游的。 爸爸问我：“懂了吗?”我高兴地说：“我懂了!” 于是我就按爸爸教的练习起来，哈!还真行，一会儿，我就能在水里漂起来了。渐渐地，在水里漂的时间越来越长。到后来，我就很随意地在水里漂起沉下的啦。 这时，我就手脚乱划，乱踹地试图向前游去。爸爸看见了就笑着对我说：“呵呵!着急了?这样是不行的，饭要一口一口地吃，游泳也要一步一步地学。记住，一口是吃不成胖子的。”我似懂不懂地看了看爸爸，又接着开始练习了。 在爸爸带领下，我学会了游泳 今天天气很热，我想如果能泡在游泳池里该是件多么舒服的事啊!于是我缠着爸爸带我去游泳，爸爸答应了，可是条件是：我必须好好的跟他学习游泳。 来到游泳池，碧蓝的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各样的泳衣在水中欢乐地游着。看到这副情景我情不自禁地跳进了游泳池。刚一进水池我：“呀!”的一声，迅速地又爬上了岸，对爸爸说：“水┅┅水太冷了!”旁边的一些人看见我狼狈的样子都在笑我。我看了他们一眼想：可不能被别人取笑啊，我一定要坚持。 接着我鼓足勇气又跳下了水，这次我下水后就不停的扑腾，身体不停的动，一会儿就不冷了，爸爸在旁边一直指导我学习游泳的姿势和技巧。 过了一会儿，我终于学会了蛙泳，这是最基本的。爸爸站在游泳池的另一头，叫我向他游过去，我深呼吸一口气把头扎进水里，游了过去。到了爸爸那儿，爸爸耐心地说：“你划水时，手指要并拢，这样可以游得快”。我听了爸爸的话试了试，果真游地快了很多。 我又连续学会了仰泳，而且一下子能游好远呢，我真是一个“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技术一定会越来越高。
昨天下午我正在学英语时，爸爸突然过来接我了，把我吓了一大跳，原来，爸爸来接我的目的是带我去游泳的。我和爸爸、好朋友施萧航还有他爸爸，我们四个人一块开车来到南湾后，就下水游泳了。
我们要下水了，我先把上衣、裤子和裤头脱掉，穿上游泳短裤，然后扑通一声跳进了水里。由于我不想用游泳圈，所以我就把我带的游泳圈给了施萧航。
我这是第一次到南湾来游泳，我让爸爸教我游泳，他让我先趴在水面上，两条腿和两只手同时滑动，这样就能游得快了。我也按照爸爸说的做，可我怎样也无法趴在水面上，爸爸就把我的脚抬起来，我就游得好，爸爸一松我的腿，我就陷入水中喝水。还有一次，我陷入水中，在水里呆了很久，头一伸出来就喊“救命”，真好玩!尽管由于我不会游泳，喝了好几口水，但是我还是觉得游泳很有趣!
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