物理学专业大学生职业生涯规划（共12篇）
一 自我认知
我是一个积极乐观、做事比较专注的人，热爱学习，热爱生活。我的兴趣爱好比较广泛，特别喜欢画画、写毛笔字，也喜欢听听音乐、看一些散文类的书籍，运动方面则喜欢打羽毛球。
二 职业认知
当走进大学的大门，自己就觉得多了一份压力，多了一份思想，那就是我的就业问题。职业是一个极其崇高而又神圣的词，他带给我们荣耀和满足，令我们的一生有所成就，让我们在夕阳映衬白发的时候有值得骄傲的回忆。
三 职业生涯规划设计
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向物理师范方面发展。围绕这个方面，本人对未来作初步规划如下：
1、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。 2、利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：英语四、六级争取拿、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
自我盘点
1、自我优势优点盘点
(1)勤奋向上，做事专心投入。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，并且我会坚持到底，但我却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2) 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。有信心、耐心和恒心。
(3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助，和周围的人都相处得比较融洽。
(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。学习，从全方面展开，善于抓住机会表现自己，提升自己。 2、自我劣势缺点盘点 缺乏一定的冒险精神，有时候因为没能勇敢尝试而错失了一些机遇。积极性不够高，有时候放在眼前的机会不能及时争取，从而错过锻炼自己、提升自己的机会。
四 职业生涯规划设计
1、 确定职业目标和路径 ①近期职业目标 一年左右，转为正式教师。 ② 中期职业目标 两年内，考初级教师;五年内，考中级教师。 ③ 长期职业目标 高级教师 ④ 职业发展路径:初级教师?中级教师?高级教师
2、制定行动计划 ① 短期计划 学好专业技能知识 ② 中期计划 扩充人脉 ③ 长期计划 和同事培养好感情
3、 动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划： 希望一切进行顺利，如有不妥，适当调整。
4、 备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：去发展前景较好的城市的中学任教。
结束语
1 航海类专业大学生专业发展趋势
1.1 航海类大学生的专业背景
随着全球贸易和航运业的发展, 航运市场对高素质船员的需求急剧增加。目前, 全球高素质船员的缺口较大。据权威机构的统计预测, 在2010年至2020年的十年间, 高级船员的需求缺口达到3.2万人, 普通船员的需求缺口达到4.7万人, 要能够确保满足这些人才的需求, 就需要在2010年的基础上, 全国每年航海类人才供应达到7.2%的增幅。
船员在远离大陆的远洋船舶上工作, 具有艰苦性、国际性、流动性、危险性等鲜明的航海职业特点, 这就决定了高等航海教育航海类人才的培养必须满足国际性、国防性、公约规范性等要求, 同时也要求他们具有诚实严谨的工作作风及相应的适任能力。航海类专业是实践技能要求较高的专业, 航海类教育具有明显的职业教育成分。 (1)
航海类专业主要以培养远洋船员为目标, 能在海洋运输各企事业单位从事海洋船舶驾驶和营运管理工作或者轮机操纵、维修和船舶监造工作, 是符合国际和国家海船船员适任标准要求的高级航海技术人才。
1.2 航海类专业简介
目前在我国各航海类院校中, 航海类专业一般都分为两个方向的专业, 一个是航海技术专业, 一个是轮机工程专业。随着航运业的发展, 目前远洋船舶的自动化程度和数字化程度已较上世纪的远洋船舶有大幅度的提高, 因此各航海类院校近年来又增设了船舶电子电气技术专业, 以适应航运企业对人才的需求。
航海类专业培养的是适应海上一线服务需要的高级航海技术人才。与其他专业相比具有特殊性。一般我国各航海类院校普遍采取半军事化管理的管理方式。即:“非军事单位参照军事管理的方式和原则实施的内部管理。”由于远洋船员的工作特点的特殊性, 决定了航海类院校普遍实行半军事化管理, 它以“一日生活制度”为管理核心, 有利于培养大学生在组织纪律性、服从意识、敬业精神等方面的品质。
1.3 航海类专业的一般要求
航海类专业大学生毕业后的工作主要是面向航运第一线, 需要上船工作, 因此具有国际性和艰苦性的工作特点。因此对从事航海类专业的人才有一定的身体要求。一般来说, 航海类院校在招生时对航海类专业考生的性别、身体都有明确规定, 如只招收理科男生, 身体标准须符合教育部及中华人民共和国海事局的相关规定等。
2 航海类专业大学生职业发展路线
2.1 航海类专业大学生典型职业发展路线
如果从自身的角度来看, 自己适合朝预定的职业目标发展, 职业环境分析的结果也表明职业环境也支持自己朝预定的职业目标发展, 个人现在所处的位置与总的职业目标总会是有差距的, 个人不可能一步就能达到最终的目标。这就需要对预定的职业目标进行分解, 制定相应的职业发展路线和职业发展策略。
对于青岛远洋船员职业学院航海类专业的航海技术专业大学生来说最常见, 最容易实现的职业生涯模式。一般来说, 航海类专业大学生的晋升为见习驾驶员—三副—二副—大副。
在这条晋升的职业发展路线中, 刚毕业的航海类专业大学生需要上船实习12个月, 才能有资格到海事局换为新证三副, 在取得三副任职资格证书后一般要求18个月三副海龄才有资格晋升到二副, 在海事局取得二副任职资格证书后, 一般要求有12个月的二副海龄才允许考大副。一般来说, 绝大部分的航海类专业大学生沿着这条职业发展路线都能达到自己的职业目标, 这也就是航海类专业大学生的典型性职业发展路线。
2.2 航海类专业大学生非典型职业发展路线
除了大部分人按照这种典型性的职业发展路线来发展自己的职业生涯, 还有非典型性职业发展路线 (如图1) , 他们中间的佼佼者, 也有可能成为船长。具体情况要看个人的职业定位。如果希望在远洋船舶上继续发展自己的事业, 可以晋升到高级船长, 这就达到了职业生涯发展的顶峰。如果希望在陆地上工作, 可从事陆地上与航运业有关的工作。一般分为五个类型。一是在航运公司发展, 成为公司部门主管, 发展好的话可以成为公司的高层管理者, 如总船长、人力资源部总经理 (副总) 、公司总经理 (副总经理) , 但这是需要努力拼搏才能实现的目标。二是考取海事局公务员, 担任海事管理的相关职务。三是进入引航站工作, 担任引航员的职务。四是进入航海院校, 担任航海类专业的教师, 培训航海类专业人才。五是向其他的方向发展, 如自主创业, 自己运营跟航运业相关的公司或产业。
3 航海类专业大学生职业发展趋势
3.1 国际化发展
未来中国航海类专业大学生的职业发展呈国际化的发展趋势, 他们不仅在中国远洋船舶上工作, 也将在外国, 尤其是发达国家的远洋船舶上工作。随着国际船员劳务市场的东移, 发达国家在远洋船舶上工作的船员数量会大幅下降, 因此他们需要聘用大量的外国船员从事此项工作。只要中国的航海类专业大学生的质量不断提高, 将会有更多的中国航海类专业大学生到外国远洋船舶上工作, 职业国际化的趋势将不可避免。
3.2 知识密集型方向发展
信息化、数字化时代的到来, 不仅改变了传统的航海面貌, 也改变了航海人员的职能和标准。船员的工作内容由传统的维修、保养和操作转向未来的监督、控制和管理。未来航海人员的知识结构也变得更加广博, 未来的航海类专业大学生将成为既懂得航海业务, 又精通信息技术和航运管理的复合型人才。除了具有驾驶船舶和管理船舶的能力外, 还具有善于处理抽象信息模型的熟练技巧和较强应变决策能力。随着知识更新速度的加快, 技术变革日新月异, 很多新知识是在人们离开学校以后才出现的, 这对新世纪的高素质船员提出了更高的要求, 迫切要求其具有快速获取并掌握新信息和新知识的能力, 能够灵活运用新设备和新技术。
参考文献
关键词 航海类专业 大学生 职业生涯规划
中图分类号：G642 文献标识码：A
当前，世界航运和海员劳务市场竞争日益激烈，面临严峻的就业形势、日益激烈的就业竞争压力，航海类职业院校要面向航运市场，突出职业特征，抓住发展机遇，培养出受企业欢迎的合格人才，则需要指导航海类专业大学生从入学起就认识自我，对自己的职业生涯进行科学的规划。
1 航海类专业大学生专业发展趋势
1.1 航海类大学生的专业背景
随着全球贸易和航运业的发展，航运市场对高素质船员的需求急剧增加。目前，全球高素质船员的缺口较大。据权威机构的统计预测，在2010年至2020年的十年间，高级船员的需求缺口达到3.2万人，普通船员的需求缺口达到4.7万人，要能够确保满足这些人才的需求，就需要在2010年的基础上，全国每年航海类人才供应达到7.2%的增幅。
船员在远离大陆的远洋船舶上工作，具有艰苦性、国际性、流动性、危险性等鲜明的航海职业特点，这就决定了高等航海教育航海类人才的培养必须满足国际性、国防性、公约规范性等要求，同时也要求他们具有诚实严谨的工作作风及相应的适任能力。航海类专业是实践技能要求较高的专业，航海类教育具有明显的职业教育成分。①
航海类专业主要以培养远洋船员为目标，能在海洋运输各企事业单位从事海洋船舶驾驶和营运管理工作或者轮机操纵、维修和船舶监造工作，是符合国际和国家海船船员适任标准要求的高级航海技术人才。
1.2 航海类专业简介
目前在我国各航海类院校中，航海类专业一般都分为两个方向的专业，一个是航海技术专业，一个是轮机工程专业。随着航运业的发展，目前远洋船舶的自动化程度和数字化程度已较上世纪的远洋船舶有大幅度的提高，因此各航海类院校近年来又增设了船舶电子电气技术专业，以适应航运企业对人才的需求。
航海类专业培养的是适应海上一线服务需要的高级航海技术人才。与其他专业相比具有特殊性。一般我国各航海类院校普遍采取半军事化管理的管理方式。即：“非军事单位参照军事管理的方式和原则实施的内部管理。”由于远洋船员的工作特点的特殊性，决定了航海类院校普遍实行半军事化管理，它以“一日生活制度”为管理核心，有利于培养大学生在组织纪律性、服从意识、敬业精神等方面的品质。
1.3 航海类专业的一般要求
航海类专业大学生毕业后的工作主要是面向航运第一线，需要上船工作，因此具有国际性和艰苦性的工作特点。因此对从事航海类专业的人才有一定的身体要求。一般来说，航海类院校在招生时对航海类专业考生的性别、身体都有明确规定，如只招收理科男生，身体标准须符合教育部及中华人民共和国海事局的相关规定等。
2 航海类专业大学生职业发展路线
2.1 航海类专业大学生典型职业发展路线
如果从自身的角度来看，自己适合朝预定的职业目标发展，职业环境分析的结果也表明职业环境也支持自己朝预定的职业目标发展，个人现在所处的位置与总的职业目标总会是有差距的，个人不可能一步就能达到最终的目标。这就需要对预定的职业目标进行分解，制定相应的职业发展路线和职业发展策略。
对于青岛远洋船员职业学院航海类专业的航海技术专业大学生來说最常见，最容易实现的职业生涯模式。一般来说，航海类专业大学生的晋升为见习驾驶员—三副—二副—大副。
在这条晋升的职业发展路线中，刚毕业的航海类专业大学生需要上船实习12个月，才能有资格到海事局换为新证三副，在取得三副任职资格证书后一般要求18个月三副海龄才有资格晋升到二副，在海事局取得二副任职资格证书后，一般要求有12个月的二副海龄才允许考大副。一般来说，绝大部分的航海类专业大学生沿着这条职业发展路线都能达到自己的职业目标，这也就是航海类专业大学生的典型性职业发展路线。
图1
2.2 航海类专业大学生非典型职业发展路线
除了大部分人按照这种典型性的职业发展路线来发展自己的职业生涯，还有非典型性职业发展路线（如图1），他们中间的佼佼者，也有可能成为船长。具体情况要看个人的职业定位。如果希望在远洋船舶上继续发展自己的事业，可以晋升到高级船长，这就达到了职业生涯发展的顶峰。如果希望在陆地上工作，可从事陆地上与航运业有关的工作。一般分为五个类型。一是在航运公司发展，成为公司部门主管，发展好的话可以成为公司的高层管理者，如总船长、人力资源部总经理（副总）、公司总经理（副总经理），但这是需要努力拼搏才能实现的目标。二是考取海事局公务员，担任海事管理的相关职务。三是进入引航站工作，担任引航员的职务。四是进入航海院校，担任航海类专业的教师，培训航海类专业人才。五是向其他的方向发展，如自主创业，自己运营跟航运业相关的公司或产业。
3 航海类专业大学生职业发展趋势
3.1 国际化发展
未来中国航海类专业大学生的职业发展呈国际化的发展趋势，他们不仅在中国远洋船舶上工作，也将在外国，尤其是发达国家的远洋船舶上工作。随着国际船员劳务市场的东移，发达国家在远洋船舶上工作的船员数量会大幅下降，因此他们需要聘用大量的外国船员从事此项工作。只要中国的航海类专业大学生的质量不断提高，将会有更多的中国航海类专业大学生到外国远洋船舶上工作，职业国际化的趋势将不可避免。
3.2 知识密集型方向发展
信息化、数字化时代的到来，不仅改变了传统的航海面貌，也改变了航海人员的职能和标准。船员的工作内容由传统的维修、保养和操作转向未来的监督、控制和管理。未来航海人员的知识结构也变得更加广博，未来的航海类专业大学生将成为既懂得航海业务，又精通信息技术和航运管理的复合型人才。除了具有驾驶船舶和管理船舶的能力外，还具有善于处理抽象信息模型的熟练技巧和较强应变决策能力。随着知识更新速度的加快，技术变革日新月异，很多新知识是在人们离开学校以后才出现的，这对新世纪的高素质船员提出了更高的要求，迫切要求其具有快速获取并掌握新信息和新知识的能力，能够灵活运用新设备和新技术。
注释
法学这个专业是我一直喜欢的专业，但是未来究竟走上一条什么样的法律之路，还需要我自己选择，自己创造。所以我特制定了以下的法学专业职业生涯规划。
也许这不仅仅是我的职业生涯，更是我一生的前途命运。现在，就让我初步地规划一下自己的人生吧。
一．自我评析
曾经做过不少有关于自己性格﹑兴趣等的测试，记得最清楚的是前不久学校组织的职业测试，测试结果说我是“ 管家型人才——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行”。
结果如下 ——“你做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
你是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，而且有很强的推理能力。通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出积极改进。
你习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。你关注实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不是一些抽象的理念。你关注眼前，一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。
我觉得这对我的描述还是很准确的，简单的说，我性格开朗，但是又有着安静的一面。兴趣广泛，喜欢读历史，自己觉得自己的能力还是很强的，参加各种课内外活动的组织和宣传活动，虽然这不能完全说明什么，但是这么多年的历练多多少少让我增强了自己的能力。
二．职业选项
就读法学专业，主要有以下几个就业去向：
（1）律师
（2）公务员：法院、检察院、司法局、公安部门等
（3）公司职员，法律顾问
（4）法律研究员
（5）教师
而我的目标是当一名律师，之所以中意法学这个专业，很大程度就是因为我对律师这份职业的迷恋，我向往着站在法庭上侃侃而谈，找出对方的破绽和不足，冷静而机智，我想，那是职业的魅力，专业的美。不过我也知道，现实生活中的律师和我脑海里的律师形象有着很大的差别，但是我坚信，只要我有足够的信心，付出百倍的努力，一定可以作一个好律师，一个同自己理想中一样的律师。
当然，人不能只执着于一条道路，除了做律师，我还会选择公务员这份工作。
三．决策理由（职业生涯规划SWOT分析法）
选择自己所从事的专业，必然要清楚地分析自己优势（strength）、劣势（weakness）、机会(opportunity)、威胁（threat），即使再喜欢一个专业，但是自己不适合做或是不具备该项职
链接生涯 收集整理 业所要求必须具备的能力，一样要“忍痛割爱”，否则只会影响自己将来的前途和发展。因而做到知己知彼，方可百战百胜。
（1）我的优势（strength）
能强有力地承担自己的义务工作，必要的时候能够快刀斩乱麻、意志坚定。非常务实，对既定目标坚韧不拔。办事精确、很少出差错，有要把工作做好的强烈愿望。有很好的习惯，遵循已经建立起的工作安排和工作程序。能够敏感地察觉出不合逻辑、不连贯、不现实以及不称职的人或事。很好的组织能力，能很客观地做出决定。很强的责任心，别人可以信任自己去实现自己的诺言。清楚明白的工作理念，对效率和成果的追求。通情达理，视角现实。在推销或谈判时非常有说服力，也较坚定，有时甚至是坚韧不拔。有稳定平和的心态 ．敢打敢拼，富有开拓精神。自认为口才不错，遇到紧急情况时，可以较冷静的处理。
（2）我的劣势（weakness）
对不遵守程序的人或对重要细节不重视的人可能会缺乏耐心。不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。对变动感到不安，排斥革新，不能忍受没有效率的工作，或需花很多时间才能完成的程序或工作，有为了实现自己的利益而无视他人需要的趋向，对于方针或决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感，不喜欢相反的意见；可能频繁地打断别人，当追求目标时总想凌驾于别人之上，有时斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力，有时表现的莽撞，不计后果
（3）我的机会(opportunity)
就业方向广泛，高学历的法学专业研究生，特别是与经济、国际交往相关联专业的研究生，就业前景广阔，考研机会更多，更容易找到称心的工作。
（4）我的威胁（threat）
全国法律类人才剧增。其他高校对自己考研以及工作的影响。
司法考试过关不易。中国日益与国际接轨，英语水平成为就业又一压力。
SWOT分析总结：
我觉得自身还是具备当律师的素质同能力的，只要在大学期间认真完成学业，加强锻炼，毕业时可以初步达到标准，但是如今法学本科生就业较法学硕士就业困难，因而考研是我现阶段的目标，应积极备考，考入理想学校。
四．律师能力素质要求，自身差距
（1）律师岗位职责
1、爱党、爱国、爱人民、模范遵守法律和纪律。
2、遵守律所各项规章制度。
3、尽职尽责、全面完成本职岗位的工作内容。
4、遵守劳动纪律，按时上下班，不妨碍他人工作。
5、服从分配，主动接受律所领导安排的各项工作。
6、及时填写各项工作记录，如实报告有关情况。
7、敬业爱岗，诚实守信，树立和维护律所形象。
8、团结友爱，互帮互助，不计个人得失
9、珍惜时间，争分夺秒，提高工作效率。
10、爱护律所财产，讲究卫生，文明节俭。
（2）律师任职资格：
1.参加并通过了国家司法考试之后取得律师资格证；
2.申请律师实习证，在律师事务所实习，实习1年期满后，由律师事务所向司法局申请律师执业证。
（3）自身差距
1．熟练掌握并运用法律的能力。作一名律师，最重要的无外乎对法律条文的精通，现在老师的授课多是围绕原则和方法论进行，因而自身对法条不熟悉，认识不深，对其中包含的含义也不甚了解。
链接生涯 收集整理 2．实践能力。所谓实践出真知，律师更是一门实践性很强的职业，平时只停留于书本，不注重案例分析，只是与现实三脱节的。
3．英语能力。英语日趋成为一门必不可少的工具，现在自己还只限于看英语，写英语而非说英语，用英语，这是远远不够的。
4．敏捷的思维能力，临场发挥能力。这一点我觉得自己还可以，可是平时不爱抛头露面，应多交际。
五．三年详细的行动计划
针对上述我的能力与目标岗位素质要求的差距，制定出以下计划：
1.每周保证至少上4次自习，作好预习复习。从这学期第一节课开始，我就对自己每周的自习次数和上网次数进行计数，现统计如下：平均每周晚自习3．6次，平均每周上网2．15次。以后三年我要坚持晚自习，同时利用好上午后早下课的时间，并且严格控制无用的上网时间。
2.上网多留意最新法律案件的评论，并试着练习用专业的法律语言评述。
3.上课多发言，积极思考，学会用法言法语来说话。
4．多去图书馆看书，做到博览群书。
5．平时学习时多结合司法考试的要求和难点学习，同时要有针对性的找到自己学习上的薄弱环节，多问多练。
6．对于计算机考试和英语四级和六级，做到提前复习，胸有成竹，以期取得优异成绩。
7．从现在开始就为考研下功夫，逐渐明确自己的研究方向，做到博而专，真正成为社会需要的“T”型人才。
六.总结
未来的路终归掌握在自己的手里，我现在觉得很幸福，因为我学着我所喜爱的专业，但是未来的路究竟怎么走还要靠自己这四年的努力，上了大学并不意味着学习到此结束，未来的生活才刚刚开始。
学院：
专业：
年级：
姓名：
建筑专业大学生职业生涯规划
人生就如同一本书，而每一本书的开头都会有属于自己的一个目录，只有这样，我们才能借助它来明确的找到自己的方向和目标。俗话说得好“凡事预则立，不预则废”。
只有拥有了属于自己的计划才能在这起起伏伏的社会大潮中真正做到“以不变应万变”。
做一个与自己的切身实际相符合并且在整个努力的过程中可以起到一个提纲挈领的作用的职业生涯规划在此刻就显得尤为重要。命运永远都是掌握在自己的手里的，而向前的每一步要怎样去走？往哪里走？这都需要心中有一个坚定的信念去指引和支撑着。
做好职业规划的前提是对自己和环境有一个准确的认识。
我相信，有目标，才会有动力；有了动力，才能促进成功。
一．自我分析
开朗，热爱生活。很外向很开朗，善于与人交流，很喜欢交各种各样的朋友，以诚待人，因此有良好的人际关系。生活中乐观积极，困难面前从不消极退缩。积极进取一直是面对学习的信条，认真踏实完成各项学习工作，机会面前不轻言放弃，一定通过努力去争取。
1、个人兴趣：喜欢听音乐，喜欢画画，喜欢看书，喜欢一个人散步，喜欢写东西等。
2、个人特长：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。对认定的目标很执着，有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。
3、优势：有责任心，上进心，专业基础扎实，动手能力强，思维活跃。
劣势：缺乏社会实践经验
二．建筑行业现状
房地产业的超常速发展，让整个建筑行业都“欣欣向荣”，进军建筑业成为很多年轻毕业生的追求，其竞争激烈程度堪比公务员。然而，建筑从业者在行业
兴旺的同时，处于不同阶段的建筑结构设计师面临各自的烦恼和窘状，究其原因，主要有：一是设计费的低价竞争。这使得建筑结构设计师不可能在设计费用低的工程上花大的精力和很长时间，所以套用工程图纸成为通 用的做法；二是体制尚未完全理顺。大型国有建筑设计院企业编制有限，令不少年富力强的建筑结构设计师游走在体制的边缘，一些年轻的建筑结构设计师跳槽到民营设计公司或事务所，但民营事务所由于生存第一，不得不“压榨”建筑结构设计师，使其缺少持续发展的潜力；三是外部环境并不乐观。我们的国土正在成为外国建筑结构设计师的实验场，甚至迁就到放弃设计安全、经济的基本准则。正是由于大环境不乐观，年轻建筑结构设计师也陷入一种急功近利的状态：不停接项目，不断套图纸，拼命考证书，努力攒资历，恨不得 马上全都学会，5年之内就独立接项目。这种心态使得年轻建筑结构设计师纷纷感受到职业枯竭。
大环境短期内不可能改变，在这种情况下，建筑结构设计师，包括还未毕业的未来的我们，应该做的就是改变调整心态，做好规划，以便在职业生涯的不同阶段分清主次，在适当的时机发展最“有用”的能力。
三．个人职业分析及行动规划
作为一名建筑专业的学生，根据自己的专业特点，我选定了自己的职业目标：五到十年内拿到建筑设计师和一级建造师。
大致规划：在校时间专业基本功打好，利用假期到专业建筑事务所实习。毕业后三到五年，在工作中积累经验，考取注册建筑结构设计师；在业界拥有一定的声誉；拥有自己的建筑事务所。
1、在校阶段，学好专业基础知识，争取实践机会。
优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间，最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。建筑是一个专业性很强同时也需要敏感的设计触觉。因此专业知识 之外，要关注国内外建筑行业的作品和设计理念、趋势的讯息。
真正的建筑结构设计师是在实践中成长起来的。除了自身的对实战经验的需求外，现有的注册制度也要求青年建筑结构设计师除了基本功外，还应在建筑设计中加强工程实践锻炼，提高工程能力，增强处理现实工程中的具体问题、充分满足建筑的技术和经济要求、综合解决不同矛盾等方面的能力。因此今年暑假开始，我计划去事务所打工，了解实际工程是怎么回事，事务所是怎么运作的。到了实际工作的时候，就知道如何与不同部门的人沟通，努力解决自己负责的问题，接受行业现实，而不是出于某些原因而回避。
2、踏入职场初期，要主要发展宏观控制能力
进入行业内的前3—5年都可以算是学习阶段。很多人在这一阶段急于学习新的课程，并努力考取各项证书。这些工作当然应该做，尤其是考取证书，但不应是努力 的主要方向。建筑设计是一个分工协作的复杂过程，建筑结构设计师一方面要负责设计工作，另一方面要对很多不可预见的矛盾和变故及时协调解决。对新来者来说，画图或许并不难，难的在于画图之外的工作：权衡业主的要求和自己的想法；与结构、暖通等诸多工程师不断协调……总的来说，从策划设计到施工、验收使用的漫长过程 中，建筑结构设计师对外联系使用者和建造者，对内协调结构、水、暖、电各工种，众多具体问题需要判断取舍，将宏观决策转化为微观的解决方案，这些完全取决于建筑结构设计师的协调和宏观控制能力。
3、职场攀升阶段：培养持续学习的习惯
进入行业后4年至10年都可以算是攀升阶段。在此阶段，建筑结构设计师大多开始频繁地实施（主持）各个项目，工作越来越忙，往往有一种被掏空的感觉。在这个阶段，培养一种持续学习的习惯，持续有效地吸收和学习有用的市场信息对建筑结构设计师的发展非常重要。
建筑结构设计师的学习方式有很多，可以在不同时期加以选择：
①短期进修补充新鲜理念。尽量做到每过一段时间，就到大学或国外短期进修和学习，吸收新 鲜设计和经验；
②、参加行业会议或职业群体聚会。这些聚会都是信息、知识、经验、从业感受等的大交集，不但可以让你开阔眼界，更可以得到同行的支持和友 谊；
③、换个角色参与工程。有些建筑结构设计师有机会以委托方、监理方的角色出现，没有此机会的建筑结构设计师也应主动积极地与委托方交流沟通，从而了解不同委托方对于建 筑设计的思考和需求；
④、课堂学习，丰富自己的知识结构。方案不是建筑设计的全部，诸如对新兴建筑技术和材料知识、建筑法规、国内外建筑作品的了解与新设 计手段的学习积累，都是建筑结构设计师应该在不同阶段学习的。
4、继续攀升阶段：选择方向
对建筑结构设计师来说，入行10年以后应该考虑的问题就是自己的发展方向了。目前来看，在实际工作中，建筑结构设计师工作的范畴已经分化为建筑策划（概念）、建筑设计（方 案设计）和建筑实施（施工图及服务）三个方向：建筑策划主要是提出设计理念，提出项目构想；建筑设计就是把上述理念和构想进一步规范化、工程化、技术化，使之成为
可以通过审批的方案文本；建筑实施包括施工图设计和施工配合。从建筑结构设计师的关注方向还可以分化为管理型建筑结构设计师与技术型建筑结构设计师：管理型建筑结构设计师善于掌握 建筑项目的整体运作，从项目的洽谈、业主沟通，到设计班子人员组成，设计计划和配合施工等；技术性建筑结构设计师擅长建筑的技术环节，从建筑的设计构想到与各专业 的技术衔接等均能做到井井有条。因此，建筑结构设计师应该根据自己的工作内容与知识结构决定自己的方向，在实际工作中走专业化的道路。
5、实现最终目标
多年的实践经验积累和业界声誉的提高，为自己独立开设事务所更具可能性和操作性。专业经验、管理、人脉等方面有了量的积累，在资金等客观条件成熟的情况下，成立自己的建筑事务所。
四．结语
花开又花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我已走到20岁的年轮边界。对于未来，我们茫然失措，对于未来，我们充满信心同时又惧怕继续前进。现在的社会是一个经济发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对于我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形势，社会的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应该有清醒的认识，只有这样我们才能更好地适应社会，为社会作出更大的贡献，更好地实现自己的人生价值。因此，在经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来规划一下。有了目标，才会有动力。
二、自我认识：
1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又有些内向，不太善于与同学交流；喜欢听歌，也爱唱歌；还比较喜欢运动，比如跑步、球类等都还挺喜欢的；平时上网，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成绩总是一般。
2、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
3、自我的潜能的分析，我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综成绩还可以，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
4、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有适应社会才能受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
三、职业分析:
会计，一个经济社会衍生的产物，对以后的社会发展会有更大的影响。不看会计可能涉及的发展方向，单单看着这两个字让人有一种一辈子只是数数钱，算账的感觉。其实我的喜好并不是会计，而是经济管理，但是话说回来，会计管着钱，钱是经济的一个重要方面，所以会计应该也是经济的一个方面，这是我的真实想法，当然也是刚到大学时对本专业的第一想法。
在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。
此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。会计的基本职能：
会计人员是从事会计工作、处理会计业务、完成会计任务的人员。会计人员的职责，概括起来就是及时提供真实可靠的会计信息，认真贯彻执行和维护国家财经制度和财经纪律，积极参与经济管理，提高经济效益。
会计已被公认为现代企业经营管理中不可缺少的基本组成部分，它是特定经济环境的产物，社会经济环境的变化引起会计的职能及其内容的变化。会计为企业管理当局，企业的股东、债权人以及与企业有关联的各种利害关系人提供对他们的决策有用的信息。会计的工作任务：
1、根据核对无误的原始凭证编制会计凭证。
2、根据会计凭证主笔暗示的登记银行日记账，财务的增减，债权债务资本、收入费用、成本、财务成果等名袭击总分类账。
3、根据会计核算要求，经常对会计账簿的有关数字与实物、货
币资金、往来单位和个人进行相互核对，保证帐证相符，帐帐相符，帐实相符。
4、月末对本期发生额经济业务活动和财务状况进行结账。
5、编制财务报告。
6、每季进行一次财务活动分析。为领导提供合法、真实、完整的会计信息，做好领导的参谋助手。
7、按照国家统一会计制度的规定，将全部报表松本公司领导及财务正税务等门。
8、每月按时向税务申请报税，缴纳各种税款。
9、每月按期对会计凭证进行整理，编号、装订成册，并轨如会计档案。
10、负责对会计档案、财务印章的保管。目前，市场上财务类职位竞争异常激烈，特别是普通和初级财务人员明显供大于求，但高端财务人才却千金难觅。因此，我们要朝着高端财务人才方面去发展，并不断完善自我。
四、职业生涯目标的确立:
作为一名会计，首先要考到会计从业资格证,也就是会计上岗证,(包括：会计电算化,会计规范,和会计基础)
有了会计从业资格证,你还可以报考初级会计资格证,也就是助理会计师.考两门,(包括初级经济法,初级会计实务.)一个考试年度内一次性通过两门方可获得资格证书。
在取得大学学历后,工作五年年限可以报考中级会计师,(包括中
级会计实务,中级经济法,财务管理)。
在两个考试年度内通过取得中级职称证。
注册会计师,没有会计从业资格证也可以报考,(考五门包括会计,审计,税务,财务成本管理,经济法。)难度比较大,需要下很大的功夫,但是含金量也比较高。还有注册税务师,注册资产评估师等，都可以报考。
五、行动方案的制定:
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一名在校大学生，我制定了短期与长期目标规划。
短期目标规划：
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在做的就是让每一天过得充实有意义。
A、大学在校期间总体规划：
1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党
2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书
3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。
4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
B、大学四年具体规划：
1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。
2、大二：英语通过基本能力测试。
3、大三：考取会计师资格证。
4、大四 ：为考研做好准备，同时关注工作方面的动态，必要时先参加工作
长期目标规划
通过几年的实际工作，不断增强工作能力，应变能力和为人处世的能力。在工作中不断积累丰富的经验，培养自己吃苦耐劳的工作精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。在工作中充分发挥自己的优势和才能。定期参加技能培训，避免知识的老化和落后。通过自己的努力，不断使自己在公司中地位稳固,争取做到会计部门的负责人。
六、结束语
每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想,信念,追求,抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获,芬芳,失意,磨砺。
1 什么是职业生涯规划
职业生涯规划是指一个人根据自身的条件，如人格特质、学历和价值观等，对一生的职业生涯进行规划与设计，以达到个人理想目标的实践活动。职业生涯规划也叫职业生涯设计，是对一个人一生中所承担职务相继过程的预期和计划，即在对个人职业生涯的主、客观条件进行测定、分析的基础上，确定最佳职业发展目标，并选择实现这一目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训计划[1]。
护理专业学生在进行职业生涯规划时，首先要充分认识自我，对个人特点进行分析：了解自己的个性爱好、能力和特长、理想志向以及自己的优、缺点，然后对所在组织环境和社会环境进行分析，最终从自身实际和社会需求出发，确定职业发展方向，制订职业发展的总体目标和每个阶段的目标，拟定实现目标的步骤和具体实施方法。
2 通过职业生涯规划，对学生进行职业理想教育
中共中央办公厅、国务院办公厅在《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》中明确要求：职业学校还要加强职业道德教育、职业理想教育和创业教育，帮助学生树立正确的择业观、创业观，培养良好的职业道德素养。这是首次在中央文件中强调职业学校必须加强职业理想教育。而职业生涯规划由于把个人对职业前途的追求与小康社会建设对劳动者素质的要求有机地融合为一体，能够使学生感到可信、有用，有助于使职业理想教育达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果。
3 如何进行职业生涯规划
职业生涯规划是根据经济社会发展的需要和个人实际，制订未来职业生涯发展规划的过程，是对个人职业前途的瞻望。所以在进行职业生涯规划时要帮助学生清晰地认识自己，清醒地认识社会，进而合理设计个人的职业发展方向，使学生在生活和学习中扬长避短，从思想、学识、技能、信息、心理等方面提前做好走上社会的准备。一份较为完备的职业生涯规划设计必须包含这几个内容：分析自身条件、确定职业目标、规划发展阶段、制订实现措施。以下是笔者在对护理专业学生进行职业生涯规划指导中的一些尝试。
3.1 指导学生进行自我分析
自我分析的过程就是引导学生从职业的角度了解自己、了解社会的过程。这对学生来说就是一个重新认识自我、了解自我的过程，只有正确地进行自我分析，才有可能对自己未来职业的发展途径做出正确的分析和选择，确定适合自己的发展路径。自我分析主要包括详细了解自己的兴趣、特长、个性、能力、情商、思维方式、道德水准等，做到正确认识自身条件并准确测评自身潜力。例如护理专业的一个女生在进行自我分析时，认识到自己的语言沟通能力欠缺，这是不利于未来职业要求的，这样就明确了其在今后学习中努力的方向。俗话说：当局者迷，旁观者清。为了对自我有一个全面、客观、深刻的认识，还可以参考第三方的意见，例如父母的评价、同学和朋友的意见、教师及长辈的评价、专业机构的测试等[2]。这是学生形成职业自我概念的基础，也是职业选择的重要依据。因此，在帮助学生进行自我分析的过程中，要注意引导学生将自身条件与其即将从事的职业对从业者的专业素质要求进行比较，在比较中发现“我也行”，从而树立对未来从事职业的信心。
3.2 帮助学生获取职业信息
教师要帮助学生了解职业世界，建立健全其职业自我概念。个人对职业的态度及选择要建立在对职业认识的基础上，否则就会导致盲目性。作为护理专业的学生，要对近年来护士的就业情况、国家的就业政策、劳动力市场上的供求状况以及对所要从事职业的性质、分类、任职资格、报酬、优缺点等有所了解和认识，进而形成健全的职业自我概念[3]。而学生掌握的职业信息相对来说是有限的，因而要帮助学生了解职业世界，建立健全其职业自我概念，就需要通过各种方式、途径来获取相关信息。在对这个步骤的设计中，可以邀请就业办的教师或班主任、专业课教师开展一些专题讲座，使学生了解社会、行业的各种信息，并逐步了解到护理行业是一个人才紧缺的行业，护理专业的毕业生就业前景良好，社会需求量大。卫生部预计，到2015年我国的护士数量将增加到232.3万人，平均每年净增11.5万人，这就为护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。随着我国逐渐向老龄化社会的转变，未来从事老年医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，对专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。通过对职业信息的了解，使学生坚定信念，并对自己将从事的职业有个基本的定位。
3.3 指导学生确立职业目标
学生应通过对自我的分析，对社会行业的了解，最终确立自己的职业目标。每个人的职业发展都需要经过几个阶段，职业目标通常可以分为短期目标、中期目标、长期目标，而学生一般以确立短、中期目标为主。笔者在对护理专业学生进行职业生涯规划的指导中，提倡学生进行为期10年的职业生涯规划，明确未来10年的职业通道和职业路线。如果从专业技术路线发展，就要了解目前护士的职称分为3级，初级职称、中级职称和高级职称，初级职称包括护士和护师，中级职称为主管护师，高级职称包括副主任护师和主任护师。一般情况下，所有护士每5年都可以参加一次职称考试。那么，护士的职业通道就是护士-护师-主管护师-副主任护师-主任护师。根据国家的最新政策，护理专业的中专学生在入学的第3年(实习期间)就可参加护士执业资格考试。不过，专科及专科以下学历的护士最高只能晋升到中级职称，晋升到高级职称的护士要具备本科及本科以上学历。学生要加深对职业通道的了解，以确定自己每个阶段的奋斗目标。此外，还可以通过查询资料、与高年级的学生交流、了解已毕业学生的就业发展动态、邀请班主任或就业办的教师进行专题讲座等方式了解职业通道。
3.4 指导学生制订职业生涯策略
职业生涯策略是指为实现职业目标制订的行动计划，主要是为落实目标而采取的一些具体可行的措施，包括教育、培训、实践等方面，如计划学习哪些知识、掌握哪些技能等。如果学生为自己确立的职业发展目标是成为业务骨干，那么在制订职业生涯策略时，就首先要考虑自己与这一目标的差距有哪些方面，并分别列出来。然后，对照差距，制订有针对性的策略。比如业务能力需达到什么水平，需要接受哪些教育、培训，还需掌握哪些技能，需要通过什么考试、拿到什么级别的证书等都要罗列出来，这些具体可行的措施有助于使学生走向成功，实现目标。
对护理专业的学生进行职业生涯规划指导，有助于使学生深刻地剖析自我，调整择业心态，树立正确的择业观，明确职业发展方向，激发其主动性和能动性。有一位参加职业生涯规划的学生在谈到自己的体会时深有感触地说：“我在整个规划过程中得到的成长是最重要的，它将使我在以后的职业生涯中不再慌乱和浮躁，使我更有信心和勇气。”由此可见，使护理专业的学生进行职业生涯规划，对其顺利步入社会和其一生的职业生涯发展都具有重要意义。
参考文献
[1]冼稚.论高职院校大学生的职业生涯设计[J].职业教育研究, 2006, 3:42～43.
[2]赵大鹏.职业自我设计[M].北京:语文出版社, 2006.
关键词：学前教育专业；职业生涯规划；问卷调查
近几年来，随着高校的招生规模不断扩大，大学生就业越来越难，形势非常严峻，而人数众多的高职毕业生更属于弱势群体，成为就业的难点。因此，高职院校对一年级新生开设了职业生涯规划课程，并利用各种资源通过一系列的活动，对学生进行职业生涯规划教育。
以了解学生的入学动机及未来职业生涯规划的状况为出发点，我们对黑龙江幼专学前教育专业的学生进行了问卷调查，致力于客观地反映学生对未来职业发展所做的职业规划及思想状况，为今后我们更顺畅地做好职业规划教学、指导工作提供帮助。问卷回收后，用百分比形式作比较分析。
本调查采用问卷形式，对100名大一学生进行调查，回收100份有效问卷，回收率100%。其中，学前双语方向48人，美术手工方向30人，学前教育方向22人。
本次调查的维度包括如下方面：①对职业生涯规划的认识程度；②职业生涯规划的知识运用程度，包括自我认知、专业认知和职业认知；③对学校提供的职业生涯课程及就业指导服务的满意程度。表现形式：表格。
一、职业生涯规划调查结果
1.高考填志愿时大学和专业的选择。
调查结果显示，真正按照自己兴趣爱好来选择学前教育这一专业只占两成，其他学生是出于各种别的原因选择的，因此这就使今后的教学面临了一定的困难。
2.对未来学习、生活、工作的准备。
调查结果表明，学生入学时缺乏对自己人生、未来的规划，职业生涯规划是找到合适工作的有效手段，也是实现人生价值的重要途径，做好职业生涯规划有利于学生丰富大学生活，着眼现在，规划未来，更有利于增强学生的竞争力和生存力。这也更增加了我们就业指导课教师的一份责任。
3.对自己的兴趣、性格和特长的认知程度。
调查结果表明，大多数学生对自己的兴趣、爱好、特长等问题只有一般的了解，当然对自己未来职业的方向发展也会感到迷茫。
4.对幼儿教师这一职业的经济待遇和社会地位的认知程度。
调查结果表明，该专业学生普遍认为幼儿教师的工作强度大，待遇低，社会地位不高，对这一职业的前途持茫然和悲观的态度。
5.对学校提供的职业生涯课程及就业指导服务的满意程度。
调查结果表明，学生对我校开设的职业生涯课总体情况还是比较满意的，同时学生就课程的具体时间安排、内容和就业指导服务，提出了进一步的要求。
二、完善职业生涯规划的方法与途径
1.根据学生需要开设职业生涯课。职业生涯课程已经在高职院校越来越受到重视，我们应在充分认识职业生涯课的重要性的基础上，合理分配教学时间和任务，我校职业生涯课以讲座的形式分别在学生的第一和第三学期开设，其中第一学期18学时，主要利用课堂教学进行职业生涯规划的基本理论、基本知识的传授，制订三年的学习规划，帮助学生正确认识自己的兴趣爱好所在，潜能所至，了解幼儿教师的工作性质和职业特点，明确职业生涯规划的步骤和方法，培养学生进行职业生涯规划的意识和能力。第三学期10学时，利用我校附属幼儿园的有利资源，带领学生到实习基地实习、见习，帮助学生了解幼儿教师的现状和发展前景，了解幼儿教师应具备的能力素质的要求。同时我们更致力于创造条件开设针对学前教育专业的职业生涯课程，邀请一些学前专业的专家、幼儿园长等来学校讲座，增强学生对本专业和未来职业发展的了解。
2.建立一支“系统化”的教师队伍。職业生涯规划是一门建立在心理学、管理学基础上的综合性、应用性很强的一门课程，需要专门的人员来从教。在英国大学里，从事职业生涯规划辅导的老师大多拥有心理学、教育学专业的博士学位，或者是实际的创业家，企业家，他们都可以对学生进行个性化、专业化的辅导。在国内，要对任课老师和就业指导人员进行职业生涯规划理论与实践、人力资源开发与管理、人才测评与设计、就业求职心理研究、劳动人事制度及相关法律法规等方面的专业培训，考取国家认可的职业指导师资格，每年至少参加一次相关专业培训等。根据现有条件，我们可以联合学校招生就业处、学生处和心理咨询中心等多个部门有针对性地对学生进行职业素质、心理素质等多方面辅导。以适应就业形势的变化和就业指导工作的实际需要，从而提高教学与指导水平，为学生提供更为专业的职业生涯规划教学和指导。
3.举办相关活动，寓教于乐。
（1）规划设计评比。学生入学初，通过入学教育或者《思想道德修养与法律基础》课帮助学生制订在校期间三年的学习规划；通过职业生涯课的教学活动，学生制订中长期职业规划，在全校范围内进行评比，优秀作品展出，优秀作者有一定的物质和精神鼓励。
（2）职业模拟面试。根据我校学生能歌善舞的专业特点，我们定期举办模拟面试、职业生涯大赛等活动，从活动的策划、执行到评比，全程由学生自行组织安排，教师只是做点拨指导，录制活动全过程，择日大家共同观看，细心观察，查找漏洞。这样既有利于学生提高安排、组织、领导、协调的能力，同时又帮助学生树立正确的择业观，调整良好的择业心态，夯实扎实的专业基本功，获得必备的面试技巧。
（3）校园艺术节系列活动。为了弘扬五四青年节的伟大精神，我校一年一度的校园艺术节都会举办一系列的节目，比如书画展、舞蹈大赛、红歌大赛，并成立了校兰花艺术团、管弦乐队、拉拉队等开展多种文艺活动，都取得了较大的成就。这不仅活跃了校园气氛，加强了师生交流，同时也锻炼了学生的专业技能和特长，更为学生今后发展奠定了基础。
物竞天择，适者生存。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。因此，高职院校要根据学生需要开设职业生涯课，建立一支“系统化”的教师队伍，举办相关活动，寓教于乐，教中学，学中做。为今后顺利就业奠定基础。
2.目标职业的实要求现在多看些专业书籍和好好学习，增强自己的专业技能和操作技能;
3.要多接触不同的人群，了解社会，扩大人际关系，结识更多志同道合的朋友;
4.培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就不言弃;
5.发展自己的优势，克服自己的劣势，不断向符合社会需求的方向发展，在竞争中脱颖而出;
6.进行专业培训和训练，发挥自己的沟通特长，积累社会经验和了解专业的具体情况。
通过职业认知几个步骤的分析，我认为公共营养师在我国目前是一个亟待规范但又充满机会的职业，在一些沿海城市营养师需求大，并且这种需求必将在整个社会中加大，因此只要认真努力的钻研，就一定有好的前景。
公共营养师的工作内容符合我自己的兴趣，不管将来会在怎样的环境中工作，公司或者医院、学校，我都会努力去适应，以更好地实现自己的人生价值，我相信自己能够胜任。
三、职业生涯规划的目标与路径
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。
确定目标和路径
(1)近期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多在公司和工厂中实习，在周末和假期参加不同的兼职工作;通过英语三级、四级考试，大二自考食品质量与安全本科，力争在大三或毕业后一年获得本科文凭，毕业后2～3年考取二级公共营养师证。
(2)中期目标
深入研究本专业，努力工作，在所在公司有一定的发展，开始进入中层领导者行列，创作和发表学术性的文章，考取高级公共营养师证，积累工作经验，有一些志同道合的朋友，开始组建自己的合作团队。
(3)长期目标
积累丰富的工作经验，人际关系更加和谐，在实践中不断成长，能准确地面对市场做出判断，更加稳重，最终成为营养方面的专家。有很好的人际关系和工作环境，工作快乐，有一个幸福的家，双方父母安度晚年。
(4)职业发展路径
专科毕业后2～3年考取二级公共营养师，同时获得食品质量与安全本科文凭。毕业后到一些公司工作，积累实际工作经验，大约5～后考取高级公共营养师，成为营养方面的专业学者。当我积累一定的经验和人脉关系后，拥有自己的合作团队，继续努力学习和研究，增强自己的管理能力和对问题的分析判断能力，最终成为营养方面的专家。
四、职业规划与实施计划
有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
短期计划
大二上学期
为暑假假期。会在小姨所在医院实习，学习电脑的应用，接触医院的环境。
开学伊始，了解各专业所学的基本内容，有针对性的看一些食品方面的书籍。
国庆长假到森林公园实践，学会和不同的人打交道。准备社团的招新活动，设计版块，征集稿件，做好开学第一张报纸和第一轮面试工作。
为社团挑选新一届的会员，临近英语三、四级考试，积极备考，认真复习。
一.前言：
人生本没有意义，每一个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。
—毕淑敏
在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做我自己。
职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
人生因为梦想而丰富，生命因为努力而精彩，职业规划帮我们实现美好生活。
【姓名】
【规划期限】十年
【始止时间】2012年04月至2022年4月
【年龄跨越】20岁至30岁
【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的机械设计人员
二.自我评估：
在性格方面，我热情、正直而不呆板，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。毅力坚强但又有些倔强，决定了要做的事就一定要做好，如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。
在兴趣爱好方面，总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。
就自己对职业能力方面的看法，从某方面来说我的感性能力远远超过理性能力，逻辑思维能力较好，但语言表达能力处于中等水平，学习语言的能力一般，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。
在自我潜能方面，由于担任了班委，我发现我的社交能力与组织领导能力均
有所提高，也具有一定的吃苦能力。
在缺点方面，有时犹豫不决做不了决定，总是要想好久，偶尔就失去了机会。做事缺乏一定的信心，总是担心自己没有能力做好。
三．职业分析：
在未来的机械工程师必须具备的能力中，结合我国机械工程师的实际情况，应该特别强调创新和学习能力是最重要的基本品质。终身学习、善于学习是机械工程师的必备品质。我们所处的新时期，最大的特征就是机遇和挑战无限，学习永无止境。停止学习，就是被淘汰的开始。已有的知识不更新将快速老化。
机械工程师应当保持发扬自己传统的优良品质：如认真严密、逻辑性强、全面权衡、追求准确性、系统性、结合实际、动手能力强等，同时克服机械思维、容易见物不见人、技术至上忽视市场等弱点，全面加强信息技术和管理技术的学习掌握，塑造成为新时期机械制造业和非机械产业都需要的复合型工程师，这也正是新形势下我国机械工程师的新机遇。
高新技术产业化的要求、机械制造业结构调整提高素质的要求、机械工程师业务向广大服务领域扩展的要求以及适应全球化竞争和国际性合作的要求。
因此，时代需求越来越向复合型人才倾斜，这是普遍的趋势。
四、具体计划：
（1）20012~2013年
增加英语阅读量，熟记词汇，英语过四级；丰富计算机知识，计算机过二级；考工拿中级证书，考CAD制图证书proe证书。加入党组织。
掌握基本的职业技能
练习零件的测绘
琢磨你所观察的零件（结构方面、粗糙度、形位公差方面、模数选择等），研究零件与零件之间的装配关系，从而去感悟工程师设计的初衷
（2）2013~2015年
毕业后能找到发展自我专业类型的工作。
第一年以学习为主，第二年学习同时不段积累经验拿到机械工程师职称。搞好人际关系，适应工作环境，在技能方面不段强化自己。
（3）2015~2022年
能成为一个某一领域的领军人物；
学习更多的知识，能拿到高级证书；
积累更多的经验，多创新，多思考。
五、结语：
关键词：职业规划教育；中职生；护理专业
如何帮助中职护理专业学生做好科学合理、合身的职业生涯规划，本人从以下几方面谈一谈个人的看法。
一、中职护理专业学生职业规划教育的必要性
（一）开展职业规划教育的内在需求
1.中职护理专业学生整体素质有待提升。当前，在中职院校空前发展的同时，学生素质整体不容乐观，呈现出了逐步下降的趋势：一是整体文化素质偏低，二是小部分学生有不同程度的厌学情绪，学习积极性不高，学习差；三是学生理想不明确，有部分同学不知道自己来到学校该做什么，将来要做什么，没有明确的目标与打算；四是学生纪律差、管理难，有的同学在初中也有许多不良的习惯，如抽烟、喝酒、逃课、打架等，到中专难教难管。
2.中职护理专业学生就业能力有待提升。一是对就业形势不了解。调查中发现，65%以上的学生不了解以往毕业生的就业情况及就业政策；70%以上的学生不了解所学专业的就业前景。二是职业技能单一。调查中发现，参加职业技能培训的学生大部分停留在获得证书、直接增加就业筹码的认知上，没有转变为提升自身综合素养、拓展就业渠道上来。三是目标过于功利，就当前就业总体情况看，更多的毕业生倾向于选择高薪报酬的工作，择业时只注重短期目标，重视经济待遇，在处理眼前利益和长远利益时出现困惑，“一叶障目，不见泰山”。
3.中职护理专业学生就业心态有待调整。一是依赖性严重。二是就业心态两极分化。三是观念陈旧。
（二）开展职业规划教育的外在必然
一是严峻的就业形势的要求。高等教育的扩招后，社会上对人才的要求越来越高，严重冲击中职护理学校学生的就业。那么，中职生到底该如何应对目前这种严峻的就业形势呢？笔者认为在就业前做好必要的职业生涯规划很关键。从学校层面来说，就要有效地开展中职生职业生涯规划教育。
二是日新月异的职业环境变化的要求。当前，科技迅速发展，资讯日新月异。一个人一辈子从事一种职业的时代不复存在。如何教育学生立足整个人生来思考、规划自己的学习和生活，把自己的人生发展与社会变迁紧密结合起来，提升自身发展潜力和核心竞争力，就必须运用职业生涯规划策略帮其实现。
三是克服中职学校教育体制缺陷的要求。虽然中职学校的教育理念、管理体制、教学内容都进行了改革，但以继承和学科为中心的传统教育方式，忽视创新精神和整体化知识的培养，导致学生知识面狭窄、专业单一、适应性差、后劲不足。同时，重智力轻非智力因素的思维模式，严重影响了学生的生存能力、创造能力和良好道德品质的形成。
二、中职护理专业学生职业规划教育的体系构建
从上面的论述中，我们可以清楚地看到，对中职护理专业学生进行职业生涯规划教育是非常有必要的。为了有计划、有组织、有系统地实施职业生涯规划教育，建议从以下三方面着手。
（一）中职护理专业学生职业规划教育的内容设计
对中职护理专业学生来说，设计一个成功的职业生涯规划，应该把握以下三个环节：
一是自我认识环节：根据自身条件来确定奋斗目标，应注重以下四个方面：要了解“现在的我”，从职业需要的角度去衡量自身条件，充分把握包括个性在内的各方面的自身条件。要预测“明天的我”，在现有的基础上通过努力，预计可能达到的某种程度，要挖掘自己的潜能预测“明天的我”。要了解“周围与我”，分析所处的环境以及所处在地区的就业环境。要了解“欠缺的我”，寻找自身与职业需求的差距，划定自己所学专业对应职业群，了解这些职业对从业者的要求，并分析自身条件与职业需求的差距。
二是目标确定环节：成功要靠目标来领航，强烈的成功欲望和信心，能极大地激发一个人的能量与热情，使其精神抖擞地为目标的实现作出努力。
三是目标调适环节：职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施效果以及客观环境的变化及时进行检查与修正。职业生涯规划就要具有较强的环境适应能力和应变能力，要根据各种变化适时调整。职业生涯规划要在实施中去检验，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出对策，并进行调整与完善。
（二）中职护理专业学生职业规划教育的手法选择
职业生涯规划教育作为一种新的教育理念，要根据职业学校和中职护理专业学生的具体情况，灵活地选择合理的途径、采用适当的方法去开展。
一是个性化指导。个性化指导是针对不同学生存在的不同问题进行个别化的指导。中职护理专业学生每个人对自己的要求不同，据此形成每个学生有其特定的职业意识、职业期望、职业兴趣。因此职业生涯规划教育必须能够满足每个学生的个性化要求。
二是集体化咨询。集体化咨询是针对整个集体在特定时间进行职业生涯规划问题的咨询，一般以班级或年级为单位。这是心理学上团体咨询方法在职业生涯规划教育中的扩展应用。这是一种比较灵活的方式，教师可以关注某个个体，也可以引导整个集体相互启发、讨论，解决问题，达成目标。
三是榜样式启发。榜样式启发是指通过护理职业生涯规划中的成功榜样，引导学生学习，进而形成自己的职业生涯规划。榜样式启发可以通过那些获得职业生涯成功者的榜样力量的启发，帮助学生认识职业生涯规划的价值和意义；通过做得比较好的职业规划的启发，引导学生学会如何规划自己的职业生涯。值得注意的是，选取的榜样必须具有正面性和可模仿性，并适合中职学生的心理特点。
四是实践性体验。中职护理专业学生由于长期生活在校园中，加之年龄较小，特别容易形成不切实际的幻想。只有走出校园，亲身去实践、去体验，才能对社会有深刻的认识，才能制订出符合现实的职业生涯规划。
（三）中职护理专业学生职业规划教育的机制构建
职业教育是以就业为导向的教育，就业率和就业质量直接反映学校办学质量，直接关系到毕业生今后的职业成就，直接影响到在校生的情绪、学习态度和行为养成。构建中职护理专业学生职业规划教育机制主要从以下几个方面入手，形成整体效率：
一是制订每个年级学生的职业生涯规划的整体方案，并分学期实施教育，使职业生涯规划贯穿于学生在校生活的全过程，贯穿于教师教学的全过程，贯穿于学校教育的全过程，使之成为引导和激励学生成长、成才的一条主线。
二是加强对班主任和新教师的培训，要求班主任和新教师对各专业的培养方案、职业能力要求、实施办法要熟悉，并能讲解、引导，把帮助、指导学生进行职业生涯设计纳入班主任工作考核内容。
三是在招生简章中对护理专业培养方案进行了广泛宣传，在学生入学初就向学生公布护理专业培养方案，并组织学习，使学生明确护理专业培养目标和能力要求，从而具有明确的学习目标，并成为每年新生入学教育的主要内容。
四是把职业规划教育转变成为教师教学的指导思想和主要内容之一，学校干部、德育课教师、班主任、公共课和专业课教师，在学生职业生涯设计的过程中均要进行辅导和点评，找到发挥作用的切入点，真正成为指点人生的导师，促使中职护理专业教育职业性的特点落实到每门课的教学过程中。
五是学校学生管理部门把职业道德、职业精神的教育、培养融于日常行为规范教育、养成之中，结合护理行业、岗位的工作特点和要求，对学生在校学习、生活中的具体规范，制订出各种规章制度并严格执行。
六是学校各社团组织充分利用节日、假期组织学生参加各种社会实践及公益活动，增强学生的职业意识，培养学生的职业习惯。
参考文献：
[1]周晓红.浅析中职护理专业的就业心理及对策[J].教育心理研究，2008，（23）.
1 指导学生客观地分析自身条件
分析自身条件是职业生涯设计的基础。旅游职业教育的目标主要是适应旅游业发展, 为旅游饭店、旅行社与旅游景区、旅游营销及策划等行业培养专业人才。因此旅游专业的学生职业生涯方向一般就定向为进入饭店从事服务工作;进入旅行社从事导游工作;进入景区从事讲解员工作或者进入交通部门从事服务人员工作。据了解, 旅游服务与管理专业的学生报考本专业的动机, 绝大多数是出于家长的意见, 或完全是对旅游的一种美好向往的驱动。但他们对于行业、专业的特点以及行业、专业所需要的基本素质要求不了解, 因此需要我们的教师在一开始就要引导报考本专业的学生做好初期的规划前提工作----面试。对于一些仪表端庄、四肢动作协调、语言表达能力较好、外向型性格的学生准许报考本专业就读。入校后, 随着专业课的学习, 学生的个性特征、兴趣爱好、能力水平逐渐显露出来。有的学生具有丰富的想像力, 体现出了策划旅游线路的兴趣;有的学生能言善辩, 显示出了较好的语言表达功底;有的学生沉着冷静, 表现出了从容处理问题的基本能力;有的学生人际交往广泛, 展示出了良好的协调与组织交际特长。但同时也有些同学表现出了性格内向不善于与人交流沟通的特点。教师在进行职业生涯指导时, 要引导学生从个人的自身条件进行客观分析。
2 指导学生确定自己的职业目标
确定职业目标是职业生涯规划的核心。俗话说:“志不立, 天下无可成之事。”一个人事业的成败, 很大程度上取决于有无适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟, 四海茫茫, 没有方向;有了目标, 犹如海洋中的灯塔, 引导你避开险礁暗石, 走向成功。职校生年龄一般在16-20岁之间, 从心理学角度讲, 这个年龄结构的人是属于不稳定期。在这个时期的学生性格、思想未定型, 辨别力较差;在这个时期的学生易受暗示缺乏自觉性, 自己的行为受群体的影响比较大;在这个时期的学生爱幻想, 对自己的未来职业要求往往不切合实际。所以分析学生的客观条件, 指导学生根据自身特点确定职业目标具有很强的现实意义。由于每个人的兴趣爱好、性格气质和能力素质等不同, 职业目标的选择也应不同。对旅游专业来讲, 旅行社的导游工作是一种高智能、高技能的服务工作, 行业的特殊性要求员工除了具备在丰富的专业知识之外, 还必须具备足够强的独立工作能力、较强的口语表达能力及处理问题的灵活应变能力。而饭店工作是窗口工作, 行业的特点要求员工不仅要具备姣好的外形气质和吃苦耐劳精神, 而且还要有一定的创新意识及较强的动手能力。因此对于擅长操作技能的学生应该向饭店技术型人才方面发展;分析、判断、解决问题能力突出的学生应该向旅行社导游或旅行社计划调度方向发展;自制能力较强、有主见的人应该向自主创业方面发展;想像力丰富、创新能力突出、交际及沟通能力强的人应该向旅游市场营销与策划方向发展。因此作为职业学校的教师要分类指导, 客观的帮助学生确定职业目标。
3 指导学生制定具体的规划发展阶段
规划发展阶段是职业生涯规划的根本。美国职业指导专家萨帕 (Donalde.Super) 把人的职业发展过程分为五个阶段:1、成长阶段 (14岁以前) 是一个幻想、兴趣为中心, 对自己所理解的职业进行选择与评价;2、探索阶段 (15-24岁) 逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑, 开始进入劳动力市场或开始从事某种职业;3、确立阶段 (25-44岁) 对选定的职业进行尝试, 变换工作, 到逐步稳定;4、维持阶段 (45-65岁) 劳动者在工作中已经取得了一定成绩, 维持现状, 提升自己的社会地位;5、衰退阶段 (65岁以后) 职业生涯接近尾声或退出工作领域。旅游行业是一个年轻、极具挑战性的行业。每个阶段学生订立的目标都应作细致规划。学生在探索阶段职业目标与现实差距会很大, 职业动荡可能性比一般专业大, 要及时做好学生的思想引导工作, 促使其想办法调整自己的职业规划, 或者重新设计自己的规划;在确立时期的任务主要是完善自己的计划;在维持期提升自己的职业目标等等。
4 指导学生制定实现目标的措施
制定实施措施是职业生涯规划的关键。没有达成目标的行动, 目标就难以实现, 也就谈不上事业的成功。这里所指的行动, 是指落实目标的具体措施, 主要包括达成目标的思想素质、业务知识、人际关系、技能水平、工作态度等方面的措施。例如, 在青少年期, 学生确定了自己旅游业的中心职业目标, 那么就应为达成目标积累旅游专业文化基础知识和旅游行业所必备的诸如服务技能与服务意识等职业素质, 要制定详细的知识积累和素质形成计划;在青年时期, 对自己的职业会考虑得更具体, 这时就应该思考从那些方面可以提高并如何提高专业业务素质, 同时还要学习人际关系的有关知识, 处理好工作、生活、交往等方面的关系;在中年时期, 职业相对稳定, 那么就应该考虑在工作方面应计划采取什么措施来提高工作效率;在中老年时期, 职业生涯已经取得了一点成绩, 特别是就应该考虑在潜能开发上方面, 如何发展自己, 使其更能适应旅游业的发展。在老年时期, 职业生涯已经接近尾声, 就应该考虑如何总结自己的职业生涯中的经验, 帮助进入旅游行业的青年设计他们的职业生涯等等。
为自己的未来职业考虑, 是每个人人生的重要内容, 作为职业学校的教师适时地对自己的学生进行职业指导, 不仅是责任, 也是义务。指导我们的学生设计好职业生涯, 才会使他们赢在自己人生的起点。
摘要：有效地进行职业生涯规划, 是人生的重要一步。如何指导职业学校旅游专业的学生进行职业生涯规划, 是从事旅游职业教育工作的重要任务。本文从分析自身条件、确定职业目标、规划发展阶段和制定实施措施四个方面入手, 阐述教师如何有效地指导旅游专业学生进行职业生涯规划。
关键词：指导,旅游专业,中职生,职业生涯规划
参考文献
[1]叶菊珍.认真作好职业规划, 提高高职高专学生就业能力[J].成都电子机械高等专科学校学报.2007年第6期.
[2]蔡敏.解析美国大学的职业规划课程[J].比较教育研究.2010年第1期.
[3]周祥龙.大学生职业规划教育探析[J].教育与职业.2007年第5期.
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