自我评价英语范文80字

自我评价英语范文80字（精选6篇）

英语自我介绍作文80词 篇1

My name is xxx.I have a happy family.There are three people in my family.They are my father,my mother,and I.They love me,and I love them,too. I like having any food.My favourite food is potatoes.They are very delicious.I usually have it for my lunch. And Im a basketball player.I like basketball very much. I have a dog called xxx.He only eats meat.I often play with it.And he always runs around me.We are 。

幼教工作自我评价范文 篇2

幼教工作自我评价1

时间飞逝转眼一学期过去了，我班是一个全新的组合体。可是大家都能较快的融入这个新的大家庭，共同商讨、一齐游戏、互相配合共同完成各项班务工作。大班的学习在幼儿园三年的学习中可谓是极其重要的，因为这是幼儿园学习的最终一年，是幼儿园与小学相互衔接的一年，幼儿将来能否较快适应小学生活关键还在于大班的学习生活。经过一学期的幼儿园学习生活，每个孩子都有了很大的提高，为了更好的完成以后的工作，提高保教质量，将《纲要》精神贯彻到一日活动中，促进幼儿身心活泼、健康成长。现将本学期幼儿园教师工作评价如下：

不断学习提高自身素质

提高自身素质仅有经过多种渠道不断的学习，才能提高忠诚于党的教育事业的职责心，才能提高自身的素质和教学本领。本人在本学期中，进取参加各项时事、政治学习，坚持把理论同实际相结合，从我做起，从身边的小事做起，用正确的思想引导幼儿，做好保教工作。本学期中，充分发挥自身的凝聚力作用，坚持做到以身作则、勇于奉献、勤勤恳恳，无论是否当班，都要做好并检查班级的各项工作。仅有这样才能使其他教师充分把精力投入到工作中，在工作中从不计较个人得失，充分发挥“你中有我，我中有你”的团队精神作用，团结一致地做好班级工作。在狠抓班级常规中，真正做到工作有目的、行动有组织、实施有计划

安全工作不容忽视

生命安全高于一切。为了保证幼儿在园内的安全，我们要加强幼儿园的各方面安全工作，对幼儿进行安全教育，提高幼儿的安全意识及自我保护的本事，并深入进行安全教育及检查，做到防患于未然。为了进一步提高我园师幼的消防安全意识，熟悉灭火、应急疏散安全常识，熟练掌握灭火、疏散的组织程序以及火场逃生和自救互救的基本本事，增强组织实施扑救初期火灾的本事以及引导人员疏散的技能，建设“平安学校”构建和谐社会，创造安全的教育环境，在市消防大队队长的亲临指导下，我园于2009年12月11日午时进行全园300余名幼儿及教职工的消防演习活动。参加消防演习的师生们都感到，这样的演习，不仅仅使大家能真学、真会、真懂、真用，学到了新知识、新方法，熟练掌握了使用灭火器的要领，增强了消防安全意识，还为保证幼儿园消防安全奠定了坚实的基础，到达了预期目的。

配合园领导，完成各项任务

本学期我园有几项大的任务：在九月的儿歌比赛中，我们班的赵乙帆小朋友获得了“小明星”的光荣称号，小组和团体的都获得了不错的成绩，收到了领导和家长的好评;十月的合唱比赛中，由于伴奏带临时出问题影响了我们，可是我们还是坚持完成了比赛，不管成绩怎样，我们都十分的高兴;十二月是向家长汇报演出，虽然受到“甲流”的影响，家长不能来参加，可是我相信孩子们的精彩表现家长们必须感受的到。这每一项都是展示自我，表现幼儿的机会，我们班的三位教师互相配合，认真的完成好每一项任务。

这个学期中，我班孩子的出勤率较好，口语表达本事有了飞跃性的进展，自理本事在不断提高。在看到成绩的同时，我们也注意到了自身的不足，如：有时会因户外活动超时回来较晚，给孩子穿衣着急，以至于孩子少穿了一件衣服、穿反了鞋子也没发现，幼儿进餐的速度有待进一步的提高。对此我们都进行了认真地评价，以便于以后更好地开展工作。辞旧迎新，在新的学期中我们会更加努力，争取把工作做得更好，取得更大的提高!

幼教工作自我评价2

元旦的钟声掀开了新的帷幕，春的足迹已依稀可见，不知不觉中我们已步入了崭新的20__年。回顾一学期的工作，在我跟幼儿共同成长的过程中，我心中充满感激，我要感激我们班的孩子，是他们让我感受到欢乐和自信，是他们给与我很多关于教育的火花。我还要感激我们班的郭教师和小卢教师在工作上对我的帮忙与支持，是她们帮忙我很快地融入了这个大团体。现将本学期的工作评价如下：

一、教学方面

本学期，我担任月亮班的教师，这是我工作以来第一次与这些孩子接触，所以我和这些小宝贝之间都感觉比较陌生。为了让自我尽快地和孩子们相互熟悉，我一有时间就和他们说话、聊天，拉近我们之间的距离，让他们对我产生好感、亲切感。孩子们从太阳班升入月亮班，由于不一样年龄阶段的要求，有些方面要从头开始慢慢地教育、培养，这要求我们教师要十分的有耐心、细心和爱心。

针对我们班孩子的年龄特点，我们在平时的活动和生活中注重发展孩子的独立性，培养他们大方、开朗的性格。从孩子的实际出发，注意调动他们学习的进取性和创造性思维，激发孩子们的学习兴趣;教会他们怎样友好地与同伴相处、交流，让幼儿觉得我们月亮班就像一个温暖的大家庭，从而喜欢上幼儿园。

在学习上、生活上关心爱护孩子，把他们的闪光点放大，尽量不在大家面前指责他们的缺点或错误。异常是一些特殊的孩子，更不能去强化，做到不用放大镜就能看到他们的缺点和不足。相反，我们应当要用放大镜去找他们的点滴提高和微小变化，在班级中为他们树立自信。

每一天我们都会给孩子们安排必须的时间去户外活动：散步、游戏、做操。在活动中，认真观察孩子，了解孩子，同孩子们一齐游戏、玩乐，学习做孩子们敬爱的良师益友。

二、安全方面

安全工作是幼儿园所有工作的重中之重。一切事物都没有孩子们的安全重要。我们在每周的活动中都安排了一节安全教育课程，告诉他们危险的事情不能做，危险的地方不能去等安全方面的知识，定期要求他们修剪指甲，确保孩子们的安全。

三、家园联系

孩子是祖国的明天祖国的期望，这就需要家长和教师精心、科学、合理而有针对性的教育。我们平时充分利用家长早晚接送孩子的短暂时间与家长交流、沟通，介绍孩子在园的表现，了解孩子在家的情景，提出合理的要求，并从实际出发，采用多种方式，进取而有效地做好家长工作，以取得他们的信任和支持，共同教育孩子。每周认真填写《家园联系手册》，如实反映了孩子在园的学习、生活情景。

四、心得体会

回顾一学期的工作，我深刻体会到教师工作十分辛苦，不仅仅担负着传授知识的工作，更担负着培育下一代的重担。在幼儿园里，教师就像孩子们的妈妈，更是孩子们的好朋友。做一名优秀的幼儿教师必须具备爱心、职责心，公平地对待每一个孩子，对他们的点滴提高都应给予肯定和鼓励。

以上是我本学期的个人工作评价，相信自我以后会做得更好。当然，我们班的每一位孩子也会越来越棒的。

幼教工作自我评价3

这一学期又告一段落了，回顾这段时间来的工作，我切切实实的感受到，作为一名教师，要甘于默默无闻，甘当辛勤的“园丁”，这样才能浇灌出鲜艳的“花朵”。

半年的团体生活，让孩子们学会了许多，也提高了很多。看着渐渐成长的孩子们，回忆他们的一笑一颦，我由衷的感到一种自豪感，欣慰之余，也正好整理了思绪，评价了半年来的经验教训，与大家一齐分享，取长补短，以便在今后的工作中更好的展现“园丁”的本色。

俗话说的好“三岁看老”，幼儿教育直接关系到每个孩子今后的成长，而一名合格的幼儿教育工作者，要想完成教书育人的职责，首先其自身必须具备良好的政治思想素质，树立正确的世界观和人生观。我作为一名年轻教师，有时在工作中可能存在研究不周、毛毛糙糙等问题，但每当别人提出意见、提议时，我都会进行反省，虚心理解，并以更高的标准来要求自我。

孩子们做作业时我会提醒他们用正确的姿势写字，进餐时我会提醒他们安静进餐，不掉饭粒，午睡时帮忙他们盖好被子并交会个别幼儿系鞋带;在半日活动中我努力配合主班和生活教师做好准备工作，并在半日活动中较好的完成了教学、游戏、保育、安全为一体的教学方式，并赢得了家长的支持和信任，实现了家园共育。本学期我还努力配合吴教师排练六.一儿童节汇演的节目，我班孩子排练的团体操得到了班内家长的一致好评。而我们教师为了迎接孩子们的节日也牺牲了一个月的中午休息时间排出大型舞蹈《明天会更好》，看着孩子们兴奋、欢乐的表情，我忘记了排练时的辛苦和疲累。

引用普希金一句话来表达我工作时的感受：“书籍是我们的精神粮食，此刻我深刻的体会到我的精神粮食就是我的孩子们，他们的笑容、他们的欢乐。”

空余时间，我还经常在网上浏览幼教方面的网站，以了解最新的幼教前沿资讯及教学理念。我深切的感受到学习对自我的帮忙确实很大，也很重视一切学习的机会，因为我明白仅有不断接触新思想、新事物，才能在工作中不断的自我创新。

在手、足、口蔓延增巨的情景下，我园很好的预防了。手、足、口病在孩子间的蔓延。每一天早上学时，我按照幼稚园的要求，严格执行晨检制度，一摸、二看、三问、四查，认真填写交接班记录，家长们看在眼里，记在心里。而在课堂上，我也多次强调要孩子们养成常洗手的良好个人卫生习惯，并详细讲解了正确洗手的五个步骤，我班宣传栏上也多次温馨提示家长尽量少让孩子去拥挤的公共场所，深得家长们的信任。

“三人行必有我师”，在教研活动中，我认真学习，我感到人人都是我的师长，我不懂的东西还很多，要学的东西还很多。经过这一次次的自我反思与实践，我觉得仅有坚持认真学、认真做，我才会更上一层楼。

经过这一学期的工作，我在其他同事的帮忙下学到了不少东西，但在教学活动的语言组织上仍有许多不足之处。我将在以后的工作中不断的鞭策自我多学，多想、多思、多试，为成为一名优秀的幼教工作者而不断努力。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，作为幼儿园的一名“新丁”，我觉得楼王中心幼儿园深得家长们的喜爱，还有着巨大的发展潜力。此刻，我已经融入了楼王幼儿园，我和幼稚园的各位同事就像姐妹一样，团结在幼儿园的这个大家庭里，期望为幼儿园的发展贡献自我的一份力量。

幼教工作自我评价4

时间是一位永不知疲倦的老人，转眼间一个紧张而又充实的学期就要过去了，回顾这一学期，忙碌而又愉快。在各位领导教师的关心指导下，我认真做好各项本职工作，进取完成园里布置的各项任务。看着孩子们的笑脸，看着孩子们各个方面的本事在提高，我感到极大的欢乐。为了使今后的工作有所提高，使自我的本事有所提高，现将本学期的工作从以下几个方面做一个小结：

一、政治思想

在政治思想方面忠诚于dǎng的教育事业，能认真贯彻执行dǎng的教育方针。严格遵守幼儿园的各项规章制度，认真学习《幼儿园教育指导纲要》，爱岗敬业，对班级工作认真负责，进取理解领导和年级组长分配的各项任务。对幼儿有爱心，对家长主动热情，与同事友好相处，时时处处以一个教师的身份严格要求自我。

二、业务学习

进取参加园内组织的各种业务学习和教研活动，珍惜外出学习机会，认真学习教师专家的组织教学活动和讲座，并作记录，写听课评析，吸取经验并运用到自我的日常教学过程中来。

我还认真阅读《早期教育》等幼教专业书籍，游览幼教网站，领略其中的精华，吸取别人的经验。

本人在本学期报名参加学前教育专业的大专远程教育学习，利用双休日和晚上休息的时间在网上学习，努力提高自身的文化水平和业务素质，争取做一名合格的幼儿教师。

三、教育保育

开学初，我根据本班幼儿的实际情景、《幼儿园教育工作计划》、《幼儿园教育指导纲要》认真制定了本班的班务计划，设计好每月的主题活动，精心安排好每周活动，组织好每日的教学活动。在教学过程中注重渗透整合理念，运用多种教学手段发展幼儿的综合素质。

在组织好教学活动的同时，保证的幼儿的游戏活动和户外活动时间，每月根据制定好的游戏计划开展各类游戏活动。在班级中开展了图书角、手工角、医院、棋苑等区域游戏，并不段的更新丰富游戏材料。

为了配合主题教育和节日活动的开展，我进取创设环境条件，布置装饰室内外的空间和墙面。每月撰写说课稿和教育随笔，以提高自身的保教水平。

在保育工作中，每一天按要求做好各项卫生保健工作，并注重培养幼儿的良好的进餐习惯、午睡习惯和个人卫生习惯。在班级中开展了值日生工作，以提高幼儿的团体服务意识和服务本事。坚持每一天让幼儿记录天气，学习根据天气的变化添减衣物。

四、家长工作

认真填写《家园联系册》，及时向家长反映幼儿在园的情景。利用一切机会与家长交流幼儿在家、在园的表现情景，与家长共同讨论教育孩子的方法，认真听取家长提出的各种要求和意见。

利用各种机会将家长请到幼儿园来与幼儿共同活动：

“三八”妇女节请家长来园与幼儿共同放风筝;

“端午节”请家长来园与幼儿共同包粽子;

“六一”儿童节请家长观看幼儿的体操表演;

开展“幼小衔接”主题活动时，请家长来园开家长会，听取小学教师有关入小学事宜的讲解。

这样经过各种与家长的联谊活动既增进了家长与幼儿、教师的感情，又让家长了解了幼儿园的教育教学工作，受到了家长们的一致欢迎。

五、不足与努力方向

成长记录自我评价[范文模版] 篇3

? 高中生成长记录自我评价总集（包括研究性学习、社区服务、社会实践

评价）以前为何没发现这个好东西

评价1 热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。

在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。

评价2 本人在此学期，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求是的原则。

在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

评价3 新学期伊始的我二、我的发展目标

示例：

★ 高一下学期的生活已经正式拉开了帷幕。我要结合近期的情况制定一个在学习方面发展目标:首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。??其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年

教学经验的总结，具有很高的价值，??认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。

2．家长的期望

示例：

★ 初次离开父母，离开生养熟悉的环境，开始了一个全新的生活，??步入自我调节、约束阶段，对任何事物都有一个新鲜和适应的过程，从收到的学习、思想情况报告单来看，这孩子有良好的变化，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，??建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。——摘自房山区一高中学生的电子平台

★ 你是高中生了，老妈看着你一天一天长大，心里也是无比欣慰，因为我的女儿十分懂事，拿妈妈当朋友，无论有什么想法，都愿意与我交流。??愿你在今后的学习中继续努力，能结识更好的伙伴，健康成长，能有一个理想的大学。

——摘自房山区一高中学生的电子平台

第二部分 学期结束时的我

示例：

★ 经过一个学期的学习，我学到了许多知识，基本适应了高中的生活。并且在上学其中参加了校合唱队，帮助美术老师作了公开课，被评为了校级三好学生了； ——摘自房山区一高中学生的电子平台

★ 转眼间,高中的第一个学期已经过去。在这段时间里??首先,我能够做到上课专心听讲，认真完成作业；同时作为语文科代表，我也能及时完成老师布置的任务；本学期我还组织过班会，进行过演说，??在不知不觉中令我各方面的能力得到提高。我也认识到自己的不足，如对学习内容缺乏系统的整理，复习起来不知从那里下手；体育锻炼不够积极等。

——摘自朝阳区北京工业大学附中一名学生的电子平台

★ 我本学期的学习进步了，特别是数学成绩比较突出。但是，还没有完全达到我制定的目标，主要原因是自己没有养成良好的学习习惯，懒惰思想比较严重，存在侥幸心理，而且努力程度也不够。

——摘自东城区东直门中学一名学生的电子平台 ★

三、家长评语和期望

示例：

★ 这孩子自信心很强，他没有实现的，他觉得以后会实现，总会有一天他会满意。而正因为这样，它会显得浮躁，不太沉稳，可能是总向上天祈祷，他的生活还算胜利，他希望他能有更强的动力，以争取最后的成功。——摘自房山区一高中学生的电子平台

★ 经过一个学期高中生活，孩子的变化让我很兴奋。她在家里能够主动帮助父母做家务，收拾自己的房间。她变得开朗许多，对待学习中的一些困难，她能够以积极的心态面对。希望她能够多和父母交流，爸爸妈妈的建议有时候能够帮助她顺利渡过难关的。

——摘自东城区东直门中学一学生的电子平台

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四、我的发展目标

示例：

★ 我在本学期努力适应高中新生活，过多时间和精力投入到了学习中，而忽略了其他的事情。所以，我希望自己能够在新学期里有机会参与更多的社会实践活动，结交更多的朋友，提高自己的合作和交流能力。同时，我要在新学期里坚持锻炼身体，提高自己的身体素质。身体是革命的本钱！

——摘自东城区东直门中学一学生的电子平台

★ 我喜欢唱歌，高中学习紧张，我几乎快遗忘了我的特长。我下学期一定要抽出时间练声，在班级活动中展示我的特长，希望能够在学校活动中用我的特长为班级争光。这是我的努力目标！

————摘自东城区东直门中学一学生的电子平台

第三部分 思想道德

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一、思想道德自我评价（至少一次）

自我评价 例1：101中学有它严格的校规校纪，目的就是要让我们成为品德兼优的好学生。我在初中时期一直很散漫，但到了101中以后我才明白作为一名学生应具有的品德，从开学到现在，我一直严格自律，遵守校规校纪，积极主动为学校、班级做好事，争做一名遵纪守法的101人。

签名： 时间：

自我评价 例2：本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

签名： 时间： 自我评价 例3：不知不觉，帮汤沁打饭已有近五周时间了。每次将打好的饭放在她面前，看到她满脸的开心，便觉得能帮助自己身边的人做一件事哪怕是微乎其微的小事自己也是愉快的。

汤沁，腿动过五次手术，每次上下四层楼，对她而言都是一件困难的事。所以，每次打饭时也会想，如果有可能，直到高三毕业，我都可以帮她做好这件事。回想初中时曾经做过的，一些小的不能再小的事情，一直都觉得很快乐。签名： 时间：

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二、思想道德他人评价

★1．同学评价（至少3人）

他人评价 例1：上高一以来，周围的同学都很友善，因为我上下楼不方便，打饭的事就都由他们代劳了，然而在所有帮我打饭的同学中，尤其令我感动的就是杨许祥同学。自从五周前的一天下午，他开始帮助我打饭以来，至今从未间断过。

也许对他人而言，打饭是举手之劳的事，但对我而言，长久地、真诚地帮助是一种莫大的、远远胜于言语的鼓励。

评价人：同学

签名： 时间：

他人评价 例2：每当我看见杨许祥热心地帮助同学打饭时，心里便对他这样小小行为感动着：他不计较个人得失，并长期坚持下去——露珠虽小，却能反射太阳的光辉。从他的身上，我看到了助人为乐的美好品德，也看到了自己的不足。我想：身边有了这样一个榜样，我知道应该怎样去做了。

评价人：同学

签名： 时间：

他人评价 例3：那一幕幕动人的情景，深深烙印在我的心里：原来，他们是那么的可爱，困难时给予帮助，忧伤时给予安慰。大家会着急，忙着扶着去看医生；遇到难题时，给予最及时的解答；他们并不会因为如此而觉得失去，相反，他们拥有的，将会越来越多，因为，他们懂得共同的扶持，知道如何将心与心结合在一起！评价人：同学

签名： 时间： 3．家长评价

他人评价 例：作为母亲，我从来都这样认为：一个人的优秀不是以分数来衡量的，名次也无法决定一个人的成败，所以我告诉儿子，和做人相比分数永远只能是第二位的，个人要成就大事，必须从自己做起，从身边的小事做起。儿子的谦逊、礼让、豁达一直是我为之骄傲的资本。回收餐具也是一种人生体验，在这个过程中，你经历了、投入了它带给你的另一种境界，就足够了。妈妈永远支持你！

评价人：母亲

签名： 时间：

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三、思想道德事迹记录袋思想道德事迹记录袋每学期至少要记录1次。第四部分 学业成就评价手册

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一、学科学习过程记录

学科学习作品展示案例：

小论文：《关于勾股定理的证明》，作者xx。勾股定理的证明和学习是数学学习中讨论的热点，这篇论文中总结几种独特而且巧妙的证明方法，并探讨几种证法之间的联系。

附：作品文本。

——选自北京市五中学生综合素质评价案例

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二、学业情感评价记录

自我评价每学期最少进行1次。

同学之间的互评每学期最少进行3人次。

学业情感自评案例1：

我的学习成绩不是很理想，但这并不代表我没有一颗对知识无限好奇，渴求的心。我能够自觉主动地学习，还与同学们进行积极的探究，讨论，在此过程中享受知识带来的快乐。

——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学第一学期高中学生综合素质评价工作总结》

学业情感自评案例2: 我的学业成就还令我比较满意，各方面的知识掌握到位，可以做到学以致用。面对我每天的作业，我都是独立思考并通过工具书，参考书对知识进行扩展加深。课余时间，与同学们交流学习方法，对自己的学习方法进行修改。例如，在下午下课

后，与有特殊经验与方法的同学进行沟通，查漏补缺，并且对新的方法不断适应，反思不足，并将成果与同学们分享。

——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学第一学期高中学生综合素质评价工作总结》

学业情感他评案例1: 他热爱科学，崇尚科学，对于任何一个问题，都非常严谨认真。如果在他面前发生不公平的事，他会去制止，因为一个正直的人是无法去接受这种事情发生。他的学习，不用家长操心，自己有有效的学习方法，加上他严谨认真的学习态度，取到了很优秀的成绩。他有超强的学习能力，所以尽管我们看不到他怎样努力学习，但他一样能用效率超过他人。

——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学第一学期高中学生综合素质评价工作总结》

学业情感他评案例2: 她学习踏实刻苦，上课认真听讲，课下仔细复习。对于不懂的问题，她总是积极找老师求解，从不拖延，有“今日事今日毕”的良好品质。对于同学的困难，她总是主动帮忙，为同学们排忧解难。学业上，她总是不断努力，力求上进，遇到困难，也从不气馁，是我们学习的好榜样。

——选自房山中学学生综合素质评价案例

第五部分 合作与交流

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一、合作与交流自我评价（至少一次）

高一年级第1学期合作与交流学生自评

自我评价 例1：在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学习中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。

签名： 时间：

自我评价 例2：在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学习中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。

签名： 时间：

自我评价 例3：这学期的一些科目给我们提供了广阔的交流与合作空间。另外，通过开展研究性学习等一系列自主学习活动，培养了自己的合作意识，增强了与他人交流的能力。

签名： 时间：

自我评价 例4：课改更加强调了“合作与交流”，所以我应该学会如何与他人更好的交流、合作。我相信，只要通过科学的方法和坚持不懈的努力，我一定能取得好成绩。

签名： 时间：

二、合作与交流他人评价★1．同学评价(至少3人)3．家长评价 篇二：云南省学生成长记录自我评价

1.执着、坚韧、勤奋，你拥有金子般宝贵的学习品质。在老师的印象中，你是一个极有前途的学生；在同学的心中，是当之无愧的学习委员。这学期的数学竞赛中，你以优秀的成绩获得了校三等奖；你的小报制作以独特的风格荣获校二等奖。然而，纵是辉煌，也已成为昨天的历史；明天的灿烂，还要你今天去打造。先人说，最后微笑的人，才是最美的人。

2.记得李嘉成说过，其实每个人都可以有高远的梦想。区别只在于当你失败时，能否从自怨自艾的心境中走出来；当你成功时，能否在此基础上继续前进。记得期中考试，你考得非常出色，这说明你要潜在的能力；在竞赛中却一落千丈，这是在告诉你还没有夯实基础。在我看来，你是一个极有前途的学生，我尤其希望你能正视自己的弱点，找到与同学的距离，为了你美好的未来，从现在起努力拼搏吧！

3.聪明是上天给你的财富，荣誉是你努力的结果。总以为在学习上会有质的飞跃，但诱人的金苹果却喜欢和你捉迷藏——成功就是那么擦肩而过！也许你还要学会思考，还要勇于钻研，还要发奋努力，还要具有一颗永远高飞的心。另外，老师还特别希望你能大声地说话。

4.不懈的努力，执着的追求，你终于迎来了学习的春天。当你在庆贺成功时，是否想到还要夯实基础，是否看到了那些失去了的分数？是否想过“天外有天，人外有人”？你是一个勤奋、上进、懂事的学生，我相信你一定会以一种良好的

心态面对学习中的“阴晴圆缺”。同时，老师还希望你能多和老师交流，多关心班级，多参加体育锻炼，争取做一个全面发展的好学生。

5.“认真”“、踏实”是你的本色。在日常行为中，你尊师爱友，讲公德，守纪律，是个文明学生。在学习上，你刻苦钻研，积极动脑，是同学们学习的榜样。但成功的道路上不可能永远是鲜花和掌声，老师希望你能在学习上再接再厉，超越自我，抵御学习中的“风寒”，在全年级中再创辉煌。6.应该说，你是我们班里比较聪明的学生，头脑灵活，思维敏捷，学好功课大有潜力。但使老师感到遗憾的是，你虽然有很好的愿望，可在学习上并不是很用心，作业虽然能按时完成，但比较潦草马虎；上课虽然专心，但课后巩固工作做得不够。古人说：“学者须学问琢磨，以就晚成之器。”你是一个领悟力强的孩子，相信你一定能明白其中的意思，在新年的钟声里，老师衷心地祝愿你来年的秋天能硕果累累。

7.老师认为，你是一个好学生：尊师、守纪、认真、踏实。作为班干部，你对班级工作认真细心；作为普通的学生，你学习努力，一丝不苟，成绩优秀：我为有你这样的学生感到骄傲。不过，老师想告诉你，成长的道路不可能永远是鲜花和掌声，在未来的日子里，面对困难，老师希望你能调整

心态，迎难而上。尤其希望你能注意理科的学习。我相信，雨后的彩虹是最艳丽的。

8.你是一个很聪明乐观的孩子，如果你能把你的聪明全用在学习上，你定会取得令你自己都感到吃惊的好成绩。不过，这学期你还是有进步的。老师希望你能在寒假里查漏补缺，有计划地安排好学习和休息，努力缩短与成绩优秀同学的距离。如果你认认真真地去做了，老师相信你的成绩将无可限量。

9.文静、内向、真诚、朴实，这是你留给老师的第一印象。不管何时何地，你都能十分认真地完成老师交给的任务，自觉遵守学校的规章制度，尊师爱友，是一个合格的中学生。在学习上，你很认真，不过，老师也要提醒你，学习要注意方法，要多向其他同学学习成功之道，要多向老师提问，还要有坚韧的学习精神。当新年的钟声敲响时，别忘了那是老师对你深深的祝福。

10.热情大方，这是你给我的印象，也是你与同学相处的原则。平时你能自觉遵守学校的规章制度，积极参加学校、班级组织的各项活动，认真完成值日生工作，积极参加体育锻炼。在学习上，能自觉完成老师布置的作业，上课认真，不过，还缺乏一股子拼劲。老师希望你能在假期里查漏补缺，合理安排学习和休息，为下学期能取得好成绩“厉兵秣马”。

11.在老师的印象中，你是一个忠厚、诚实、朴素的学生。平时你虽然默默无闻，但一样关心班级集体，值日生工作认真细心，从不计较什么。行为规范，遵纪守法。老师希望你在学习上能加倍努力，因为你的成绩不是很理想，就更应多化一些时间。相信通过你的努力，会取得好成绩的。

12.人很聪明，学习上很有潜力。平时能按时到校，基本上能遵守学校的规章制度。但在学习上，目的不够明确，贪玩，作业有拖拉现象；上课注意力不够集中，自修课废话较多，虽经多次教育，但效果不明显。成绩不够理想，且有退步迹象。老师觉得你基础不差，人又聪明，为什么不给自己一个机会呢？只要你能努力，你能取得的进步将不可估量。

本人能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。老师和同学都很喜欢我。学习上虽然很努力，但学习方法不是最佳，所以成绩还不够理想。希望在以后的学习和生活中，能探索出适合我自己的高效的学习方法。

我能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。

在学习上，我有提高各科成绩的良好愿望，但这不能只是口

头上说说而已，我要用自己的行动来表明我的决心，迎接每一个崭新的明天！

自我评价

本人兴趣爱好广泛，喜欢听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在学校的活动中取得良好成绩。

我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，积极参加劳动，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

我在学习课本知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的内容，使所学知识能够与社会发展相适应。走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

当然我也深刻认识到自己还存在不足的地方——有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这个问题，我就能做得更好。在这里我想感谢老师对我的指导，让我不断 篇三：云南省成长记录之个性发展自我评价 个性发展评价

评价1 我有较强的自尊心和上进心，集体荣誉感强，尊敬老师，喜欢帮助老师做事，与同学相处和睦，不计较个人得失，懂得谦让，爱劳动，能吃苦耐劳，诚实勇敢

评价2 你能虚心接受别人的意见，热情待人，尊敬老师，团结同学，热爱劳动，做事有条有理 评价3 有较强的自尊心和上进心，集体荣誉感强，尊敬老师，喜欢帮助老师做事，与同学相处和睦，不计较个人得失，懂得谦让，爱劳动，能吃苦耐劳，诚实勇敢，积极参加体育锻炼，拾金不昧，上课积极举手

评价4 平时能歌善舞、兴趣广泛、知识全面、思维敏捷，特别使老师高兴的是，你的语言是多么丰富，多么与众不同，简直棒极了。

评价5 作为一名班干部，能以身作则，严格遵守学校的各项纪律，负责班级宣传工作，认真负责，与同学关系融洽。

评价6 平时你学习勤奋，工作负责，是位称职的小干部。如果多多参加集体活动，更活跃些，相信你将赢得更多的掌声！试试看！

评价7 喜欢让别人管理和照顾，尊敬老师，团结同学，喜欢课外活动，有个人思想，理解能力强，口头表达能力也很强，但书面表达能力有所欠缺，评价8 胆大、乐观，又很关心集体；能歌善舞，可谓多才多艺。但在学习上一定要加强，作业要认真完成，不会的要多向老师同学请教

评价9 团结同学，待人有礼貌，诚恳。老师布置的事情，你能默默地记在心里，积极去做，从来不用老师操心。老师想，如果你能主动与同学们交往，那么你将更加出色，更加完美！自我评价：

刚开学时的我 范例1：在新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人第一，做学问第二。看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。

范例2：新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

范例3：本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。

学期末的我： 范例1：在放假期间,如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。

范例2：无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起

来觉得没有白过,过得充实,对自己有意义就行了。能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验.我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程.范例3：我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

篇四：初中生成长记录册之学生毕业自我评价、班主任毕业评价及家长毕业评价

初三的家长毕业评价

一、我的孩子在初中三年的学习过程中，积极努力, 锐意进取，品德端正。在班级当中能够发挥模范带头作用，并且为班级和学校做出贡献。同时兴趣广泛，具有各种不同的爱好，热爱体育运动，特别是热爱篮球运动。得到了德、智、体全面的发展。继续发扬成绩，不断进取，你的人生一定很辉煌灿烂！家长为你高兴，同学为你加油，老师为你祝福！

二、我的孩子在过去的三年学习生活中，能够尊敬师长，团结同学，积极参加集体活动，养成了较强的集体观念。曾经的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母、善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自己独到的见解，并且能大胆地表达出来。对于未来，我希望孩子能继续发扬自己的优点，改正缺点，以务实的学习态度开拓人生。

三、我的孩子在初中三年的学习生活中，刻苦努力，品学兼优，成绩优异。曾经的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母、善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自己独到的见解，并且能大胆地表达出来。总之，我的孩子是一名身体素质良好，且在德、智、体、美等方面全面发展的好学生。

四、我的孩子在三年的学习过程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能积极承担自己的责任，生活俭朴。孩子，到高一级学校里，更要热爱学习，热爱读书。学习可以使你充满智慧，书籍可以滋养你的心灵。总之，三年来我的孩子不断进步着，在成长中不断收获。希望我的孩子在成长中更注重细节，能够更加完善自己。只有超越了自己，才会有更大的进步。

五、在初中短短的三年的生活学习中，获益良多。从不懂事的小孩，学会了独立生活，学会照顾自己，遇到困难能自己学会解决。乐于助人，待人友善。能尽量帮干家务，吃穿不追求名牌，不与他人攀比。一直受到老师的表扬，做事追求尽善尽美。认真学习，爱好广泛，德智体方面都全面发展。父母殷切希望你能继续发扬优点，在今后的前道路上更上一层楼!

六、我的孩子在初中三年的学习中，认真学习，多次在考试中取得了优异的成绩，得到了老师们的广泛好评。孩子，通向成绩和成功只有一条路可走，那就是艰苦的努力和辛勤的汗水。我们相信：在未来的日子里，你一定会加倍努力，加倍勤奋，一定会不断的超越别人，超越自己。父母殷切希望你能继续发扬优点，在今后的前道路上更上一层楼!

七、我的孩子在这三年的学习生活中，能自觉遵守<<中学生守则>>，表现优良。你是一个富有责任的可爱的孩子，不过性情比较任性，在家做作业比较拖拉，希望在新的高中里能改掉坏毛病，并注意学习方法，提高学习效率，进一步完善自我！尤其是在进入初三以后，我的孩子学习积极性大幅度提高，学习兴趣日益浓厚。我的孩子总是能以一颗谨慎谦虚的心去对待每样事物，从不沾沾自喜，忘乎所以。同时，我的孩子在其他方面也有很大提高，时刻听从老师的教导,并且多次得到任课老师的好评。希望我的孩子以后更加努力，取得更大的成绩。

八、在过去的三年里，目睹我的孩子长大、成熟，是一件多么幸福的事情。在这青春勃发的三年里，我的孩子懂得珍惜时间和青春，懂得体谅家长和老师的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩！孩子，到高一级学校里，更要热爱学习，热爱读书。学习可以使你充满智慧，书籍可以滋养你的心灵。我们以你为骄傲，因为你是一个放飞心灵快乐的好孩子。

九、我的孩子在三年的学习过程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能积极承担自己的责任，生活俭朴。孩子，希望你一定要改掉以前不好的坏毛病，认真地做好每一件事。书念得多，就会比别人懂得多，懂得比别人多，也就比别人更容易成功。望我的孩子能发扬自己的责任心、自信心，以优异的成绩迎接美好的高中生活。

十、时光飞逝，三年来我的孩子不论是在学习，还是在生活方面都取得了很大的进步。孩子，到高一级学校里，更要热爱学习，热爱读书。学习可以使你充满智慧，书籍可以滋养你的心灵。看到你开开心心地生活，看到你快乐地成长，我很欣慰。祝福你，美还的明天在向你招手。十一

在过去的三年里，目睹我的孩子长大、成熟，是一件多么幸福的事情。在这青春勃发的三年里，我的孩子懂得珍惜时间和青春，懂得体谅家长和老师的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩！你是一个聪慧懂事的好孩子，热情开朗、积极上进、善解人意、心地善良；孝敬父母，尊敬师长，团结同学；有责任心和上进心；很有悟性。老师和爸爸妈妈相信：你能做得更好，也期待你在高中能有更大的进步。

十二、在初中短短的三年的生活学习中，获益良多。从不懂事的小孩，学会了独立生活，学会照顾自己，遇到困难能自己学会解决。孩子，到高一级学校里，更要热爱学习，热爱读书。学习可以使你充满智慧，书籍可以滋养你的心灵。你品学兼优，真的很可爱！相信你，在未来的明天一定能成为一个对社会有用的栋梁之才。

十三、在过去的三年里，目睹我的孩子长大、成熟，是一件多么幸福的事情。在这青春勃发的三年里，我的孩子懂得珍惜时间和青春，懂得体谅家长和老师的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩！孩子，希望你一定要改掉以前不好的坏毛病，认真地做好每一件事。书念得多，就会比别人

懂得多，懂得比别人多，也就比别人更容易成功。我的孩子品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，我的孩子珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。总之，我的孩子是名德智体美劳全面发展的优秀中学生。

十四、经过3年学校系统的管理和学习，培养了孩子诚实守信、感恩、责任心强等良好品德；让孩子具有强烈的竞争意识、关爱别人、感悟生活、尊敬老师、团结同学、热爱集体荣誉等品质。孩子，到高一级学校里，更要热爱学习，热爱读书。学习可以使你充满智慧，书籍可以滋养你的心灵。你品学兼优，真的很可爱！相信你，在未来的明天一定能成为一个对社会有用的栋梁之才。

十五、我的孩子三年以来成绩优异，勤奋努力，热爱集体，团结同学，能够在班级中起好带头作用，是老师的好助手，同学的好伙伴。孩子，希望你一定要改掉以前不好的坏毛病，认真地做好每一件事。书念得多，就会比别人懂得多，懂得比别人多，也就比别人更容易成功。我的孩子品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，我的孩子珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。总之，我的孩子是名德智体美劳全面发展的优秀中学生。

十六、篇五：高中生成长记录自我评价总集(包括研究性学习、社区服务、社会实践评价)以前为何没发现这个好东西

热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。

在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。

评价2 本人在此学期，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求是的原则。

在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

评价3 新学期伊始的我二、我的发展目标

示例：

★ 高一下学期的生活已经正式拉开了帷幕。我要结合近期的情况制定一个在学习方面发展目标:首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。??其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，??认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。

2．家长的期望

★ 初次离开父母，离开生养熟悉的环境，开始了一个全新的生活，??步入自我调节、约束阶段，对任何事物都有一个新鲜和适应的过程，从收到的学习、思想情况报告单来看，这孩子有良好的变化，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，??建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。

——摘自房山区一高中学生的电子平台

★ 你是高中生了，老妈看着你一天一天长大，心里也是无比欣慰，因为我的女儿十分懂事，拿妈妈当朋友，无论有什么想法，都愿意与我交流。??愿你在今后的学习中继续努力，能结识更好的伙伴，健康成长，能有一个理想的大学。

——摘自房山区一高中学生的电子平台

第二部分 学期结束时的我

示例：

★ 经过一个学期的学习，我学到了许多知识，基本适应了高中的生活。并且在上学其中参加了校合唱队，帮助美术老师作了公开课，被评为了校级三好学生了；

——摘自房山区一高中学生的电子平台

★ 转眼间,高中的第一个学期已经过去。在这段时间里??首先,我能够做到上课专心听讲，认真完成作业；同时作为语文科代表，我也能及时完成老师布置的任务；本学期我还组织过班会，进行过演说，??在不知不觉中令我各方面的能力得到提高。我也认识到自己的不足，如对学习内容缺乏系统的整理，复习起来不知从那里下手；体育锻炼不够积极等。——摘自朝阳区北京工业大学附中一名学生的电子平台

★ 我本学期的学习进步了，特别是数学成绩比较突出。但是，还没有完全达到我制定的目标，主要原因是自己没有养成良好的学习习惯，懒惰思想比较严重，存在侥幸心理，而且努力程度也不够。

——摘自东城区东直门中学一名学生的电子平台

★

三、家长评语和期望

示例：

★ 这孩子自信心很强，他没有实现的，他觉得以后会实现，总会有一天他会满意。而正因为这样，它会显得浮躁，不太沉稳，可能是总向上天祈祷，他的生活还算胜利，他希望他能有更强的动力，以争取最后的成功。

——摘自房山区一高中学生的电子平台

★ 经过一个学期高中生活，孩子的变化让我很兴奋。她在家里能够主动帮助父母做家务，收拾自己的房间。她变得开朗许多，对待学习中的一些困难，她能够以积极的心态面对。希望她能够多和父母交流，爸爸妈妈的建议有时候能够帮助她顺利渡过难关的。

——摘自东城区东直门中学一学生的电子平台

★

四、我的发展目标

示例：

★ 我在本学期努力适应高中新生活，过多时间和精力投入到了学习中，而忽略了其他的事情。所以，我希望自己能够在新学期里有机会参与更多的社会实践活动，结交更多的朋友，提高自己的合作和交流能力。同时，我要在新学期里坚持锻炼身体，提高自己的身体素质。身体是革命的本钱！——摘自东城区东直门中学一学生的电子平台

★ 我喜欢唱歌，高中学习紧张，我几乎快遗忘了我的特长。我下学期一定要抽出时间练声，在班级活动中展示我的特长，希望能够在学校活动中用我的特长为班级争光。这是我的努力目标！

————摘自东城区东直门中学一学生的电子平台

第三部分 思想道德

★

一、思想道德自我评价（至少一次）

自我评价 例1：101中学有它严格的校规校纪，目的就是要让我们成为品德兼优的好学生。我在初中时期一直很散漫，但到了101中以后我才明白作为一名学生应具有的品德，从开学到现在，我一直严格自律，遵守校规校纪，积极主动为学校、班级做好事，争做一名遵纪守法的101人。

签名： 时间：

自我评价 例2：本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

签名： 时间：

自我评价 例3：不知不觉，帮汤沁打饭已有近五周时间了。每次将打好的饭放在她面前，看到她满脸的开心，便觉得能帮助自己身边的人做一件事哪怕是微乎其微的小事自己也是愉快的。

汤沁，腿动过五次手术，每次上下四层楼，对她而言都是一件困难的事。所以，每次打饭时也会想，如果有可能，直到高三毕业，我都可以帮她做好这件事。

回想初中时曾经做过的，一些小的不能再小的事情，一直都觉得很快乐。

签名： 时间：

★

二、思想道德他人评价

★1．同学评价（至少3人）

他人评价 例1：上高一以来，周围的同学都很友善，因为我上下楼不方便，打饭的事就都由他们代劳了，然而在所有帮我打饭的同学中，尤其令我感动的就是杨许祥同学。自从五周前的一天下午，他开始帮助我打饭以来，至今从未间断过。

也许对他人而言，打饭是举手之劳的事，但对我而言，长久地、真诚地帮助是一种莫大的、远远胜于言语的鼓励。

评价人：同学

签名： 时间：

他人评价 例2：每当我看见杨许祥热心地帮助同学打饭时，心里便对他这样小小行为感动着：他不计较个人得失，并长期坚持下去——露珠虽小，却能反射太阳的光辉。从他的身上，我看到了助人为乐的美好品德，也看到了自己的不足。

我想：身边有了这样一个榜样，我知道应该怎样去做了。

评价人：同学

签名： 时间：

他人评价 例3：那一幕幕动人的情景，深深烙印在我的心里：原来，他们是那么的可爱，困难时给予帮助，忧伤时给予安慰。大家会着急，忙着扶着去看医生；遇到难题时，给予最及时的解答；他们并不会因为如此而觉得失去，相反，他们拥有的，将会越来越多，因为，他们懂得共同的扶持，知道如何将心与心结合在一起！

评价人：同学

签名： 时间： 3．家长评价

他人评价 例：作为母亲，我从来都这样认为：一个人的优秀不是以分数来衡量的，名次也无法决定一个人的成败，所以我告诉儿子，和做人相比分数永远只能是第二位的，个人要成就大事，必须从自己做起，从身边的小事做起。儿子的谦逊、礼让、豁达一直是我为之骄傲的资本。回收餐具也是一种人生体验，在这个过程中，你经历了、投入了它带给你的另一种境界，就足够了。妈妈永远支持你！

评价人：母亲

签名： 时间：

★

三、思想道德事迹记录袋思想道德事迹记录袋每学期至少要记录1次。

第四部分 学业成就评价手册

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一、学科学习过程记录

学科学习作品展示案例：

小论文：《关于勾股定理的证明》，作者xx。勾股定理的证明和学习是数学学习中讨论的热点，这篇论文中总结几种独特而且巧妙的证明方法，并探讨几种证法之间的联系。附：作品文本。

——选自北京市五中学生综合素质评价案例 ★

二、学业情感评价记录

自我评价每学期最少进行1次。

同学之间的互评每学期最少进行3人次。

学业情感自评案例1：

我的学习成绩不是很理想，但这并不代表我没有一颗对知识无限好奇，渴求的心。我能够自觉主动地学习，还与同学们进行积极的探究，讨论，在此过程中享受知识带来的快乐。——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学第一学期高中学生综合素质评价工作总结》

学业情感自评案例2: 我的学业成就还令我比较满意，各方面的知识掌握到位，可以做到学以致用。面对我每天的作业，我都是独立思考并通过工具书，参考书对知识进行扩展加深。课余时间，与同学们交流学习方法，对自己的学习方法进行修改。例如，在下午下课后，与有特殊经验与方法的同学进行沟通，查漏补缺，并且对新的方法不断适应，反思不足，并将成果与同学们分享。——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学第一学期高中学生综合素质评价工作总结》

学业情感他评案例1: 他热爱科学，崇尚科学，对于任何一个问题，都非常严谨认真。如果在他面前发生不公平的事，他会去制止，因为一个正直的人是无法去接受这种事情发生。他的学习，不用家长操心，自己有有效的学习方法，加上他严谨认真的学习态度，取到了很优秀的成绩。他有超强的学习能力，所以尽管我们看不到他怎样努力学习，但他一样能用效率超过他人。

——选自《在总结中提升 在实践中创新——房山区07～08学第一学期高中学生综合素质评价工作总结》

学业情感他评案例2: 她学习踏实刻苦，上课认真听讲，课下仔细复习。对于不懂的问题，她总是积极找老师求解，从不拖延，有“今日事今日毕”的良好品质。对于同学的困难，她总是主动帮忙，为同学们排忧解难。学业上，她总是不断努力，力求上进，遇到困难，也从不气馁，是我们学习的好榜样。

——选自房山中学学生综合素质评价案例

第五部分 合作与交流

★

一、合作与交流自我评价（至少一次）

高一年级第1学期合作与交流学生自评 自我评价 例1：在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学习中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。

签名： 时间：

自我评价 例2：在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学习中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。

签名： 时间：

自我评价 例3：这学期的一些科目给我们提供了广阔的交流与合作空间。另外，通过开展研究性学习等一系列自主学习活动，培养了自己的合作意识，增强了与他人交流的能力。签名： 时间：

自我评价 例4：课改更加强调了“合作与交流”，所以我应该学会如何与他人更好的交流、合作。我相信，只要通过科学的方法和坚持不懈的努力，我一定能取得好成绩。签名： 时间：

二、合作与交流他人评价★1．同学评价(至少3人)3．家长评价

他人评价 例：我的女儿是个开朗的女生。在家里，她很愿和我谈心，我们经常像朋友一样侃侃而谈。她在学校一直是寄宿，在家的时间很少，回家尽可能的帮我做家务，但她最爱的还是看电视。和吃我做的饭，可以说是个贴心的好女儿！

评价人：母亲

签名： 时间：

★

三、合作与交流行为记录袋

第六部分 综合实践活动

例1：×××学生参加研究性学习的基本情况（房山实验中学）

题目 大石窝汉白玉的开发利用

党员自我评价报告（范文模版） 篇4

在过去的半年时间内，我一直以一名正式党员的标准要求自己，认真履行工作职责，努力学习，不断进取，积极参加党支部和党小组组织的各项政治学习，用“三个代表”重要思想武装头脑，不断提高政治理论水平和党性修养。无论是在思想方面还是在学习，工作方面都取得了进步。能够自觉加强政治理论学习并结合自身实践，使自身的党性修养和觉悟有了进一步提高。在学习工作中，时刻牢记自己是一名光荣的共产党员，认真谨慎，终于职守，尽职尽责。在思想上，时刻以共产党员标准要求自己，牢记党的宗旨，坚定共产主义信念。努力提高自己的思想素质。但是在这半

年时间内。虽然自己在各方面都有一定的提高，但与一名正式党员还存在着一定的差距。现将近期的学习和工作简要总结如下：

一、严于律己，重视理论学习，不断提高自身综合素质

在党旗下的宣誓给了我无限的信心的同时也有更多的压力，我时刻提醒着自己注意，什么是一个党员该做的什么是不该做的，这更促进了我的进步。我也清楚的知道要想成为一名合格的共产党员，对自己最起码、最基本的要求就是学习。这段时间以来我主动加强对政治理论知识的学习，积极配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。不断改造自己的世界观、人生观和价值观，树立坚定的共产主义信念，使自己在思想上、行动上和党组

织保持高度一致。在政治思想上，坚持四项基本原则，与党中央在政治上、思想上、行动上保持高度一致，拥护党的路线、方针、政策，坚定对共产主义的信仰，坚决抵制违背科学发展观的错误行为。

当然，仅仅学习书面的理论知识是不够的，要时刻懂得理论联系实际并将理论应用到实践中去，只有这样，才能更好地做好工作。我努力学习文化知识。不断提高自身专业技术和文化修养，从自身所从事的工作要求出发，不断加强自身的理论和业务修养，先后阅读了优秀文员及档案员的技能培训、管理类以及机电专业书籍。使自己不断用新的理论指导工作实践。熟练掌握做好本职工作所需的管理知识和科学文化业务知识，充分发挥自己的聪明才智，使自己对学习和工作始终保持信心和干劲。工作离不开学习，要不断学习新的理论知识，本着不断学习、终身学习的精神，使自己永远代表先进生产力的发展方

向，把所学的知识转化为能力，投入到部门的各项工作中去，力求各项工作走在前列。

二、忠于职守，以党员标准严格要求自己

半年来，我在日常工作中时刻牢记自己是一名共产党员，始终严格要求自己，遵守我厂的各项规章制度，力求时刻严格要求自己，踏实进取，认真谨慎，忠于职守、尽职尽责，能及时发现工作中出现的问题并提出自己的意见，努力发挥党员的先锋模范作用，以吃苦在前、享乐在后和对自己负责、对科室负责、对党负责的态度对待每一项工作，树立大局意识、服务意识、使命意识，努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体现在每个细节中；以改进工作作风、讲求工作方法、注重工作效率、提高工作质量为目标，有条不紊地做好各项工作，努力起的表率作用，协助大家开展各项工作，积极努力、圆满地完成了部室、工会及党支部将给的各项工作任务。

三、缺点与不足

在党组织的关心培养下，在同志们的热情帮助下及部室的领导和同事们的指导下，我认真学习、努力工作、政治思想觉悟都有了很大的提高，个人综合素质，有了全面的发展，得了一定的进步与提高。但我离一个优秀共产党员的标准和要求还有一定距离，自身也还存在一些不足。主要是理论学习的主动性还不够，工作缺乏主动性、创新性，业务水平还不完善。对于自己的缺点与不足，我将在今后继续加以克服和改正。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同志们的帮助下，通过自身的不断学习和进步，努力克服不足，更进一步改进工作作风，积极协助领导搞好工作，认真完成工作任务。今后，我会更加努力，认真学习，深入思考，勤奋工作，让自己的党性修养不断提高、认识不断升华，为人民服务的本领不断增强，积极转变观念，开阔思路，努力向成为更高层次的专业人才方向发展。

四、今后的努力方向

1、加强理论学习、不断提高自己的政治业务素质。一是继续学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，用基本原理联系具体实际，用唯物主义立场、观点和方法观察问

题、分析问题，树立远大的理想，正确的世界观和人生观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。认真学习和领会党的各项方针政策，正确对待目前工作中面临的困难，进一步激发爱岗敬业的热情，积极投身企业的改革，在平凡的岗位上自觉为企业改革与发展做出贡献。二是认真学习国家法律、法规，不断提高自己的法纪观念，杜绝违章违纪的行为。三是不断提高自己的管理水平，能针对不同时期的实际情况，提出一些有针对性的可操作的管理办法和实施方案。

2、改进工作作风，认真履行岗位职责、竭尽全力做好本职工作。

3、严格自律，多做工作，少说空话，多干实事，尽职尽责，忠于职守，兢兢业业、勤勤恳恳干工作，争取对国家、对人民、对企业有更大贡献。

认清差距，才能明确努力方向；克服不足，才能完善自己。我将在今后的工作、学习、生活中加以克服、改正。在此也希望各位领导、各位同志在平时的工作中多加批评和指导。

初三的自我鉴定80字 篇5

2.回顾初中三年,通过良师的教导和自身的刻苦学习,我已初步掌握如何运用英语知识进行 一般商务活动,也养成了认真对待学习和工作的好习惯!

在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共-产-党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.在学习上,我圆满地完成本专业课程.并具备了较强的英语听读写能力.对office办公软件和其它流行软件能熟练操作,并在因特网上开辟了自己个人空间.平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识.相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高!

在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐劳将伴随

食品检验员自我评价（范文） 篇6

食品检验员自我评价一

性格开朗、热情、积极向上，与人相处友善，和同学关系融洽，积极参加各项活动，乐于帮助别人。有较强的学习能力，并且喜欢学习新知识，在校学习成绩在班上靠前，获得过校奖学金和国家励志奖学金;有较强的组织能力和团队合作意识，曾参加大创项目并作为项目负责人，项目获得了省级立项并结题;当过班级团支书有一定的管理能力和号召力，在工作期间获得肯定，获得校优秀学生干部;做事喜欢思考，不懂的喜欢去问，喜欢积极的思考与探索。

食品检验员自我评价二

有一定的工作经验，能够独立编写

产品工艺标准、作业指导书、验材料验收标准、编写产品外包装标识信息等相关文件;对相应的操作流程、关键控制点进行检验，成品的检验;研发面包汉堡等产品;工艺设计。

食品检验员自我评价三

本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通.活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。忠实诚信,讲原则，说到做到，决不推卸责任;

食品检验员自我评价四

本人性格开朗，积极乐观，亲和力强，勇于挑战!具有吃苦耐劳，积极进取的精神。曾在多家公司实习工作过，也做过兼职，锻炼了自己的沟通能力和独立分析解决问题的能力，能够做到对工作认真负责，与同事团结协作，努力完

成上级分派的任务!具有较强的进取心，坚信有付出就会有回报!

食品检验员自我评价五

我是个能吃苦的人我始终认为做事肯定先苦后甜，没有什么是能够轻易得到的;我的性格比较开朗,随和.能和亲人朋友很好的沟通并且和睦相处,几年的组织委员更是锻炼了我的组织能力和团队合作能力;我做事情有很好的直觉，能预判事情的走向。洞察力很敏锐，在工作中，我应该可以同样感知市场的变化。

一）：

一、判断题 1.企业在出厂检验中应当按照生产批逐批进行出厂检验，一个生产批是指同一天生产的产品。2.实施食品质量安全市场准入的食品生产加工企业对原辅料中涉及生产许可证管理的产品必须采购有证企 业的合格产品。

有类别食品，同时也允许其应用于该类别上一级别的食品。

3.按 gb2760-2014 的规定，如允许某一食品添加剂应用于某一食品类别

时，则允许其应用于该类别下的所

4.企业应确保在用和闲置的所有检测设备在检定、校准周期内功能正常。部门提出换证申请。）））））））））

5.食品生产许可证有效期届满，企业继续生产的，应当在食品生产许可证有效期满前 6 个月内，向原受理 6.络合滴定一般都在缓冲溶液中进行 7.铬酸洗液不可重复使用

8.分析化学试验中常用分析纯的试剂。9.取出的试剂若尚未用完，应倒回试剂瓶。10.配制好的 na2s2o3 应立即标定

11.在汞的测定中，不能采用干灰化法处理样品，是因为会引入较多的杂质。12.84.5009 根据“四舍六入五成双”的规则修约成为两位有效数值是 84。13.平均偏差都有正值和负值。

14.在还原糖测定方法中，醋酸锌和亚铁氰化钾的作用是沉淀蛋白。15.原子吸收分光光度法可以同时测定多种

元素。

16.沙门氏菌的最适培养温度为 37℃，最适 ph 为 7.2～7.4，不耐热，60℃ 20～30min 即可杀死。17.当食品作为原料阶段，受到自然界环境的污染称为继发性污染或第二次污染。

18.食品变败是指食品在以微生物为主的各种因素作用下，食品的成分被分解、破坏、失去或降低食用价值 的一切变化。

19.多数致病性葡萄球菌株可产生一种凝固酶，非致病株一般不产生。

二、选择题

20.铜绿假单胞菌，具有嗜盐特性，是一种分布广的海洋性细菌，在海产品中大量存在。

1.企业应当每年检验“*”号项目以上。

a 1 次 b 2 次

c 3 次 d 4 次

2.食品生产企业使用食品添加剂必须符合 gb 2760-的要求，严禁在食品中

用食品添加剂。a 超范围 c超量或超范围

使

b 超量 d微量）或

3.要求企业每年参加比对检验，是为了保证企业实验室数据的准确，防止在检验过程中的。

b国际标准

d口头约定

4.用于食品包装的材料必须符合国家法律法规及的要求。5.食品标签标识必须符合 a.水－甲醇 b.水－乙醇 c.水 d.水－丙酮

7．在分析化学试验室常用的去离子水中，加入 1-2 滴酚酞指标剂，则应呈现

8．有关滴定管的使用，错误的是

a.使用前应洗干净 b.滴定前应保证尖嘴部分无气泡c.要求较高时，要进行体积校正 d.为保证标准溶液浓度不变，使用前可加热烘干

9．滴定分析时，常用表示溶液的浓度

百分比浓度 b.质量浓度c.体积百分比 d.物质的量浓度10.试验室中用的的变色硅胶，使用失效的颜色是 a.黄色 b.绿色 c.红色 d.无色

2+ 2+

11.溶液中 ca离子的测定，采用先将 ca沉淀为 cac2o4 后过滤、洗涤，用 h2so4 溶解，再用 kmno4 标

2+ 2-2+

准溶液滴定与 ca 结合 c2o4 的，从而测定 ca 浓度，这种方法称为

a 直接滴定法 b 返滴定法 c 间接滴定法 d 置换滴定法12.可见分光光度分析中，为了消除试剂带来的干扰，应选用 a 溶剂参比 b 试剂参比 c 样品参比 d 退色参比13.不宜用碱式滴定管盛装的溶液是））。

anh4scn；b koh；c kmno4；d nacl14.ph＝11.63 的有效数字的位数是a1；

b2 ；c3； d4。

15.为了提高测定灵敏度，空心阴极灯的工作电流应。

17．下述那一种说法是正确的

a.需要填写检验的时间、温度、湿度。b.c.需要填写检验中所使用的标准溶液的浓度。需要填写检验中使用的仪器和器具。

d.需要本单位领导签名盖章。）。

19．下述那一条是大肠菌群检验的卫生意义。

a.同样的温度，湿热灭菌比干热灭菌好。

b.蛋白质含量多的食品被微生物污染后易发酵

c.灭菌比消毒的要求高。

ｄ.微生物检验室应具备整洁、稳固、实用的实验台。三 填空题

1.企业在出厂检验中应当按照生产批逐批进行出厂检验，一个生产批通

常是指 的产品。

2．食品质量安全市场准入标志是以“质量安全”的英文名称缩写表示。3．将食品生产许可证转让其他企业使用的，应当其生产许可证。4．使用食品准入标志时，可根据需要按比例放大或者缩小，但不得。5． 食品安全法将于正式实施。6．分析化学实验中使用纯水，一般是两种。和 7．一般试剂其规格是以其中所含杂质的划分，它分为、和、实验试剂、，8.实验室中常用的铬酸洗液是指9.根据电磁力补偿工作原理制造的天平的是 10.标准溶液的配制有两种方法为

生化试剂。

和。

。

11.指分析结果在某一范围内出现的几率。

12.用 hcl 滴定 caco3 固体时，由于反应不能立即完成，不能用直接滴定法，而采用加

入一定的过量的 hcl 标准溶液，反应完全后剩余的 hcl 可用 naoh 标准溶液滴定，再通过计算求出 caco3 的量。这种 滴定方法为。

.13.在还原糖测定方法中，醋酸锌和亚铁氰化钾的作用

14.根据“四舍六入五成双”的规则，将下列测量数值修约成为两位有效数值 0.625

97.5

食品行业学习的自我评价

热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐

劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。

在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。

友情提醒：本文来自收集与整理，特别感谢版主！

乳粉中蛋白质的测定

1、原理：蛋白质为含氮的有机化合物。食品与硫酸和催化剂一同加热消化，使蛋白质分解，分解的氮与硫酸结合生成硫酸铵。然后碱化蒸馏使氨游离，用硼酸吸收后，再以硫酸或盐酸标准溶液滴定。根据酸的消耗量乘以换算系数，即为蛋白质的含

量。2.操作方法1样品处理：精密称取0.20-2.00g固体样品或2.00-5.00g半固体样品或吸取10.00-20.00 ml 液体样品，移入干燥的100 ml或500 ml定氮瓶中，加入0.2 g 硫酸铜，3 g硫酸钾及20ml硫酸，稍摇匀后于瓶口放一小漏斗，将瓶以45℃斜支于有小孔的石棉网上，小心加热。待内容物全部炭化，泡沫完全停止后，加强火力，并保持瓶内液体微沸，至液体呈蓝绿色澄清透明后，继续加热0.5h。取下放冷，小心加200 ml水。2 蒸馏：连接已准备好的蒸馏装置上，塞紧瓶口。冷凝管下端插入接收瓶液面下，接收瓶内盛有硼酸溶液50 ml 及2-3滴混合指示液。3收集蒸馏液：通过漏斗倒入70-80 ml naoh溶液，并振摇定氮瓶，至内容物转为深蓝色或产生褐色沉淀。再倒入100 ml 水，夹紧节流夹，加热蒸馏，至氨被完全蒸出。停止加热前，先将接收瓶放下，使冷凝管下端离开液面，再蒸馏1分钟，然后停止加热，并用少量水冲洗冷凝管下端外部，取下接收瓶。

2.4滴定：以硫酸或盐酸标准溶液滴定至灰色为终点。同时做试剂空白实验。3 记录数据 4计算说明：为加快灰化过程，缩短灰化周期，可向灰化的样品中加入纯净疏松的物质，如乙酸铵或等量的乙醇等。炭化时若发生膨胀，可滴橄榄油数滴，炭化时应先用小火，避免样品溅出。如液体样品量过多，可分次在同一坩埚中蒸干。在测定蔬菜、水果这类含水分高的食物时，应预先测定这些样品的水分，再将这些干燥物继续加温至550-600℃，不超过600℃。否则钾、钠、氯等易挥发损失造成误差。有些样品如牛奶、奶粉、奶酪、海味品、水果及水果制品等灰化温度应≤550℃。食品中脂肪含量的测定

1、原理:样品用无水乙醚或石油醚等溶剂抽提后，蒸去溶剂所得的物质，在食品分析上成为脂肪或粗纤维。因为除脂肪外，还含色素及挥发油、蜡、树脂等物质。抽提法所测得的脂肪为游离脂肪。

2、操作方法样品处理1液体或半固体样品：精密称取5.0-10.0g，置于蒸发皿中，加入海砂约20g于沸水浴上蒸干后，再于95-105℃干燥，研细，全部移入滤纸筒内。蒸发皿及附有样品的玻璃棒，均用沾有乙醚的脱脂棉擦净，并将棉花放入滤纸筒内。2固体样品：精密称取2.0-5.0 g，全部移入滤纸筒内。2抽提将滤纸筒放入脂肪抽提器的抽提筒内，连接已干燥至恒重的接收瓶，有抽提器冷凝管上端加入无水乙醚或石油醚至瓶内容积的2/3处，于水浴上加热，是乙醚或石油醚不断回流抽提，一般抽提6-12h。3称量取下接收瓶，回收乙醚或石油醚，待接收瓶内乙醚剩1-2 ml时在水浴上蒸干，再于95-105℃干燥2 h，放入干燥皿内冷却0.5 h后称量。3数据记录4计算食品中粗纤维测定

1、原理：在硫酸的作用下，样品中的糖、淀粉、果胶质和半纤维素经水解除去后，再用碱处理，除去蛋白质及脂肪酸，遗留的残渣为粗纤维。2操作方法：

1、称取20-30g捣碎的样品，移入500ml锥形瓶中，加入200ml煮沸的1.25%硫酸，加热使其

微沸，保持体积恒定，维持30秒，每隔5秒摇动锥型瓶一次，以充分混合瓶内的物质。

2、取下锥形瓶，立即用亚麻布过滤后，用沸水洗涤至洗液不呈酸性。

3、再用200ml煮沸的1.25%koh溶液，将亚麻布上的残留物洗入原锥形瓶内加热。微沸30min后，取下锥形瓶，立即以亚麻布过滤。用沸水洗涤2-3次后，移入已干燥称量的g2垂融坩埚或同型号垂融漏斗中，抽滤，用热水充分洗涤后，抽干。再依次用乙醇和乙醚洗涤一次。将坩埚和内容物在105℃烘箱中烘干后称量。重复操作，直至恒重。

4、数据记录

5、计算说明：样品称量要求：天平调水平；天平调零；天平正确读数无损失地转移样品，加入硫酸煮制，保持体积恒定，充分混合内容物。洗涤样品，使不呈酸性4抽滤5洗涤6烘干至恒重7正确计算，出检验报告消毒乳酸度测定 比重测定

1、正确使用乳稠计：取所测乳样小心沿量筒壁注入量筒中，加至量筒容积的3/4处，将乳稠计小心地沉入乳样

中，静置2~3分钟后读数：比重=密度+0.002比重=密度+2。要求：正确使用乳稠计，正确读数；会密度与比重的换算；滴定酸度 乳样10 ml于150 ml三角瓶中，再加入20 ml蒸馏水和1~2滴0.5%酚酞指示剂，摇匀，用标定后的naoh溶液滴定至微红色，并在1分钟内不消失为止。记录所消耗的naoh的毫升数。要求：准确量取乳样；正确选用滴定管，并洗涂干净；正确读数；正确判断终点。计算滴定酸度： 0.1n×naoh滴定用量×0.009 乳酸=——————————————供试牛乳量×比重×100%nnaoh×vnaohot=———————————×100.1n×1 ml食品中水份的测定1 原理食品中的水分是指在100℃左右直接干燥的情况下所失去的物质的总量。直接干燥法适用于95-105℃下，不含或含其他挥发性物质甚微的食品。2 操作方法2.1 固体样品：取洁净铝制或玻璃制的扁型称量瓶，置于95-105℃干

燥箱中，瓶盖斜支于瓶边，加热0.5-1.0h，取出盖好，置于干燥器内冷却0.5 h，称量，并重复干燥至恒重。称取2.00-10.0 g切碎或磨细的样品，放入此称量瓶中，样品厚度约为5mm。加盖，精密称量后，置于95-105℃干燥箱中，瓶盖斜支于瓶边，干燥2-4h后，盖好取出，放入干燥器内0.5 h后称量。然后再放入95-105℃干燥箱中干燥1h左右，取出，放入干燥器内冷却0.5 h后再称量。至前后两次质量不超过2 mg，即为恒重。2.2 半固体或液体样品取洁净的蒸发皿，内加10.0g海砂及一根小玻棒，置于95-105℃干燥箱中，干燥0.5-1.0h后取出，放入干燥器内冷却0.5 h后称量，并重复干燥至恒重。精密称取5-10g样品，置于蒸发皿中，用小玻棒搅匀放在沸水浴上蒸干，并随时搅拌，擦去皿底的水滴，置于95-105℃干燥箱内干燥4h后盖好取出，放入干燥器内冷却0.5h后称量，然后再放入95-105℃干燥箱中干燥1h左右，取出，放入干燥器内冷却0.5 h后再称量。

至前后两次质量不超过2 mg，即为恒重。

3、准确记录，计算，按要求给出检测报告。食

品中灰分的测定 原理：食品中除含有大量有机物质外，还含有较丰富的无机成分。这些无机成分维持人体的正常生理功能，构成人体组织方面有着十分重要的作用。食品经高温灼烧后所残留的无机物质称为灰分。灰分主要为食品中的矿物质盐类或无机盐类。测定食品灰分是评价食品质量的指标之一。通常测定的灰分称为总灰分，其中包括水溶性灰分和水不溶性灰分，以及酸溶性灰分和酸不溶性灰分。灰分的测定方法：在空气中使有机物灼烧灰化，在灼烧过程中，有机物中的碳、氢、氮等物质与氧结合成二氧化碳、水蒸气、氮氧化物而挥发，残留的无色或灰白色氧化物即为灰分。操作方法：2.1取大小适宜的石英坩埚或瓷坩埚置于马弗炉中，在℃下灼烧0.5h，冷却至200℃以下后取出，放入干燥器中冷却至室温，精密称量，并

重复灼烧至恒重。要求：正确使用马福炉、降温，干燥器冷却半小时、称重2.2加入2-3g固体样品或5-10g液体样品后，准确称量。2.3液体样品需先在沸水浴上蒸干。固体或蒸干后的样品，先以小火加热使样品充分炭化至无烟，然后至高温炉中，在575+25℃下灼烧4h。冷却至200℃以下后取出，放入干燥器中冷却30min，在称量前如灼烧残渣有炭粒时，向样品中滴入少许水湿润，使结块松散，蒸出水分再次灼烧直至炭粒灰化完全，准确称量。重复灼烧至前后两次称量相差不超过0.5mg为恒重。3.计算结果，写出报告

面粉中面筋含量的测定1.内容及方法步骤1

湿面筋含量1称取面粉10-20g，置于小盆中，在盆内加温水

5-10ml。

2用玻璃棒或两个指头将样品捏成较光滑的面团，置常温水中静置20分钟。3拿面团于手掌中，在常温水中捏揉，以水洗去面团中的淀粉，直至洗面筋的水不呈现白色淀粉为止。4将面筋内残留水用手挤出，挤出的水分用碘液试验不显蓝色，则说明面筋中已不含淀粉，然后再用手挤出水分至稍感粘手时进行称重，并计算面筋含量。干面筋含量 1.2.1将称重的湿面筋置于105℃的烘箱中，烘至恒重，计算面筋干重的百分率。2或将湿面筋重量除以3，即得干面筋重量。说明 ：1称取样品要求：天平调水平；天平调零；放砝码2和面要求：正确的和面方法，和面后静置。3洗面筋要求：正确洗面筋方法4称面筋重要求：正确称出面筋重5计算结果，写出报告乳中杂质的测定原理利用过滤的方法，使乳中的机械杂质与乳分开，然后与杂质度标准板比较而定量。乳中杂质度的表示方法：

1、1kg乳中所含杂质的毫克数

2、ppm操作方法:1取500g乳样，加热至60℃。2将乳倒入放有空心圆柱体的棉质过滤垫的布氏漏斗内进行过滤。为了加快过滤速度，可用真空抽滤。用水冲洗

粘附在过滤板上的牛乳。3用镊子取下过滤垫放于102-105℃的烘箱内烘干，然后取出与杂质度标准板比较，求出乳中杂质度。记录数据、计算因杂质度标准板上的杂质量是以500ml乳为基础计量的，则：

杂质度=相当于某标准板的杂质量× 1000500

=相当于某标准板的杂质量×2说明：1称取样品、加热要求：准确称取、电炉加热过程中能准确控制加热温度2过滤：要求：正确使用过滤方法3烘干要求：正确操作烘箱及温度控制 4对比杂质标准板要求：正确对比标准板5正确计算，出检验报告

食

品

检

验

员

培

训

方

案

乌鲁木齐市专业技术岗位培训中心

二○○八年七月

食品检验员培训方案

一、培训目标

通过专业理论知识学习和实习技能训练，使学员熟悉食品检验基本知识，具备各类食品质量检验的能力, 可从事食品生产、经营、流通企业中食品常规检验工作。

二、专业课程设置

原则

1、目标明确—培训食品检验人员，提升食品检验者的政治素质和现代化经营管理能力。

2、必须做到—教学内容要服务于我区企业新型工业化发展的需要，力求做到“新、实、精、活”。

3、重实际，求实效—聘请有丰富实践经验的专家授课。、开设课程及课时安排：

课程安排

1、农产品农药、抗生素残留快速检测技术原理及操作

2、国家及我市农产品质量安全现状；

3、检验的前期准备及仪器的维护；

4、农产品质量安全相关法律法规及政策讲解；

5、食品、奶、乳及水产品的检验；

6、农产品相关法律及手段；

7、职业道德规范。

8、实验

三、培训对象

企、事业单位中从事食品检验的人员；食品生产企业、经销单位、质量监督部门、食品卫生检验部门及有关科研、管理部门的技术人员和检验人员。

四、培训教师及教材

教师选用原则：

1、有较丰富的教学经验和一定的培训经历

2、具有较扎实地本专业理论和有一定培训实战经验

3、熟知本专业培训项目及企业实际情况

培训教师：

石河子市、乌鲁木齐市农产品质量安全检测中心专家。

培训教材

那两本书

五、培训策略、原则

1、为培训目标服务

2、符合参加培训人员的认知心理和认知规律

3、效率、效果、效益的一致性

4、双向交流，最大限度的调动学员的积极性和参与程度、培训方法

1、知识理论课程——通过案例分析，加强学员与授课教

师的交流

2、技能类课程——讲解、示范、模拟、实际训练

六、教学地点及时间安排、培训地点

乌鲁木齐市专业技术岗位培训中心、培训时间

1、采取集中授课，时间为8个半天，具体日期待定。

2、上课时间：每天下午15：30-18：30、教学班管理

1、实行学习期间封闭管理，严格考勤

2、培训班负责人：乌鲁木齐市专业技术岗位培训中心任泱历担任班主任

七、培训经费：

学费：1000元

八、颁发证书：

培训结束后，经考核合格者，核发国家劳动部食品检验工职业资格证书及农业部食品检测员上岗证。