普通心理学说课（精选8篇）
1、本课程采用的教材是高等教育出版社的《营销心理学基础》第二版，从大的方向上来讲，这门学科属于心理学范畴，主要研究的是消费者的心理变化过程。从学生的角度上来讲营销心理学基础这门课程又属于基础性的学科，因为只有学生掌握好了这门课程，在商品销售的过程才能更准确的把握住消费者的心理，赢得销售。
2、我此次说的的内容选的是该教材第三单元第四节的内容，这部分内容也是该教材的教学重点内容，这一节主要介绍的是“需要”的含义、分类、特征及著名的需要层次理论(也是所谓的需求层次理论)。
二、学情的分析
本门课程的教学对象是中等职业学校中专班的学生。从身心方面来说，中职生是个特殊的群体，因为他们正处于由青少年向成人过度的时期，这既是他们人生的转折时期，又是他们人格发展和心理发展的重要时期，所以正确的引导对于这些学生来说尤为重要。从文化水平方面来说，这些学生理论基础知识比较薄弱，接受能力、分析能力、思维能力偏低，甚至有一部分学生学习漫无目的，缺乏主动性，但总体来讲动手操作能力都较强。
三、教学目标
1.知识目标：要求学生掌握需要的含义、分类、特征及著名的马斯洛需求层次理论;
2.能力目标：能运用所学的知识来解释“人为什么会产生需要?人的需要取决于什么?为什么只有尚未满足的需要才会影响人的行为，而已满足的需要不能起到激励作用”
3.德育目标：在生活中要懂得自尊自爱，要相互尊重，要成为成为有理想有追求有目标的人
四、教学重难点：
马斯洛的需求层次理论是本次教学过程的重点，也是难点。授课的过程中会针对教材内容进行补充。主要补充马斯洛人物介绍、需要是怎样对人的行为产生影响和激励的。
五、教法、学法
在教学过程中，通过探究、自主、合作学习的方法来调动学生的积极性及主动性，引导学生学会思考、学会学习，把学生的学习过程变为主动探索、创新的学习过程。
主要的教学方法有三种：
1、引导启发法：针对学习任务和目标，通过相关的案例进行引导启发。
2、学生分组学习法：学生进行分组，形成学习小组，互帮互助，进行自评互评，使学生真正地自觉地参与到学习过程中，实现学生的主体地位。
3、激励法：以小组竞赛奖励的方式，充分调动学生的积极性，激励学生参与教学活动，活跃课堂气氛，实现师生、生生互动。
六、教学过程
1、新课导入
主要通过巧妙提问和案例的方式导入新课题。比如通过提问我们为什么要吃饭、穿衣，为什么要购买学习用品、生活用品引出需要的概念。
2、讲授和突破重难点：
主要采取案例分析相结合的方式来突破重难点，此次教学重点难点是马斯洛的需要层次理论，马斯洛的需要层次理论将需要分为5个层次，以次从低级到高级分别是生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要。
生理需求：是个人生存的基本需求。如衣、食、住、行;
安全需求：包括心理上与物质上的安全保障，如不受盗窃和威胁，预防危险事故，职业有保障，有社会保险和退休基金等;
社交需求：人是社会的一员，需要友谊和群体的归属感，人际交往需要彼此同情互助和赞许;
尊重需求：包括要求受到别人的尊重和自己具有内在的自尊心;
自我实现需求：指通过自己的努力，实现自己对生活的期望，从而对生活和工作真正感到很有意义
在讲解的过程中，我会列举大家耳熟能详的西游记中的五人团队，猪八戒、沙僧、白龙、唐僧、孙悟空，让学生对这五人团队成员的特点分别进行分析，分析他们各自的需求分别属于哪个层次。在分析的过程中，我会把学生进行分组，形成学习小组，以小组为单位进行讨论，在讨论中要求学生互帮互助，自评互评，讨论结束后，每组推荐一个小组代表发言，对发言较好ide小组进行奖励。最后由教师进行总结，总结得出：
(1).八戒的需求是生理(八戒贪吃)，激励八戒向前的因素主要有：食物、性……
(2).沙僧的需求是安全(沙僧是属于个被天庭辞退的员工，混迹于流沙河，想找到个“安全感“的团队，想有份名正言顺的工作)，激励沙僧向前的因素主要有：安全、秩序、自由;
(3).白龙的需求是归属(白龙马最初是犯错，在条小河里备受煎熬，已经过惯了孤独日子的他，迫切需要有融入一个团队，找到归属)，激励白龙向前的因素主要有：友情、归属;
(4).唐僧的需求是荣誉(唐僧生是为使命而生，他的存在就是为了西天取经，求佛法。自打遁入佛门的那一刻起，就注定自己要在佛学中修得一定造诣。而西天取经是神圣，而且是菩萨钦点的事业。)，激励唐僧向前的因素主要有：成就、尊重、欣赏
(5).悟空的需求是自我实现(孙悟空一直坚信自己是“齐天大圣”。虽然被压了五百年，但是却总感觉自己有一定的本事。然后，西天取经，修得正果，成为斗战胜佛。不仅仅是能在这九九八十一难中显示出自己的能力，更重要是在取经结束后，自己有个斗战胜佛的“荣誉证书”。这满足了他实现自我价值，争强好胜的本性。)，激励悟空向前的因素主要有：实现自我价值
3、板书设计：
把整体黑板分为两部分，左边面积约占黑板的三分之二，作为主板，主要记录学生应该理解、记住的知识点和教师补充的知识点，右边约占三分之一，作为副板，主要记录应该提醒学生注意的字、词、句。
4、课后作业布置：
针对马斯洛需要层次理论中的五个需求层次列举生活中相对应的小例子(例子越多越好)
课后作业的布置主要是用来检测学生对教学重点和难点的接受情况。
5、课堂小结：
小结的内容：
(1)、需要的含义
(2)、需要的分类
(3)、需要的特征
(4)、需要层次理论
小结的过程中首先对知识点进行梳理，然后进行高度概括。小结主要是起到对知识点的强化作用。
七、课堂教学的反馈评价
政史地备课组
罗维芳
幼儿心理学教材说课
政史地备课组
罗维芳
一、教材分析
《幼儿心理学》旨在培养具有宽厚的学前教育科学理论知识，熟练掌握从事学前儿童教育与保育技能、能够胜任托幼机构保教工作的幼儿教师、幼教行政管理人员及其他儿童工作机构的教学、研究的实用 性人才。本书共有四编十二章内容。涵盖了幼儿心理学的一般问题第一章 绪论第二章 幼儿心理发展年龄特征概述识记：心理学、幼儿心理学的概念。理解：学习心理学的意义；心理现象的本质；影响幼儿心理发展的因素；幼儿心理发展的一般特征；幼儿心理发展的年龄特征。应用：主要的心理学研究方法。重点内容是幼儿心理发展年龄特征；影响幼儿心理发展的因素；幼儿心理学研究方法。第二编 幼儿的认知和言语发展第三章 幼儿的注意第四章 幼儿的感知觉第五章 幼儿的记忆第六章 幼儿的想象第七章 幼儿的思维第八章 幼儿的言语识记：注意、感觉、知觉、记忆、思维、想象、言语的概念；幼儿注意的规律，感知觉规律。理解：感觉、知觉的特性及其应用，幼儿感知觉的特点；记忆的过程；幼儿记忆发展的特点；幼儿想象的特点；思维的特征；幼儿思维发展的特点；幼儿的言语及语言的发展特点。应用：幼儿注意发展中易出现的问题及教育措施；在教学中如何运用感知觉规律组织教学。重点内容注意、感觉、知觉、记忆、思维、想象、言语的概念；幼儿观察、记忆、想象、思维能力的培养；幼儿言语能力的发展。第三编 幼儿的情绪、个性与社会性的发展第九章 幼儿的情绪和情感第十章 幼儿的个性第十一章幼儿的社会性发展考试内容识记：情绪、情感、道德感、理智感、美感、需要、气质、性格、自我意识、社会性、依恋、同伴关系、亲社会行为的概念。理解：情绪、情感的区别、作用、发生和表现；幼儿情绪和情感的发展特点；影响幼儿情绪和情感发展的要素；气质类型的主要特征；幼儿气质发展的特点；幼儿性格的发展特点；幼儿自我意识的发展特点；影响幼儿个性发展的因素；依恋关系的类型；依恋的作用；依恋关系类型形成的原因；同伴交往的特点和作用；幼儿性别行为的发展特点；幼儿交往能力的影响因素；幼儿道德发展的特点及其影响因素。应用：幼儿情绪的调控；教师帮助幼儿克服不良情绪的方法；幼儿性格的培养；幼儿亲社会行为的发展特点及教育措施；幼儿交往能力的培养。重点内容幼儿情绪和情感的发展特点；幼儿性格的发展特点；幼儿气质发展特点；幼儿自我意识的发展特点；幼儿亲社会行为的发展。第四编 幼儿在活动中的心理第十二章 幼儿活动心理考试内容识记：幼儿游戏发展的阶段；幼儿绘画能力的发展；幼儿感知和理解音乐能力的特点；理解：游戏对幼儿心理发展的价值；幼儿数学活动的心理特点；幼儿美术活动中的心理发展规律和特点；幼儿音乐活动的心理发展规律和特点。应用：在教学中发挥幼儿游戏的主导作用及游戏的价值；幼儿计数能力对幼儿数概念的发展作用。重点内容幼儿游戏发展的阶段；幼儿绘画能力的发展；幼儿计数能力的发展；幼儿感知和理解音乐能力的特点。
二、课程标准大纲
教育与文化艺术类主要涵盖专业是学前教育专业，该类专业考试科目为“幼儿心理学” “幼儿教育学” “幼儿卫生学”。其中 “幼儿教育学” 占120分，“幼儿心理学”占90分，“幼儿卫生学”占90分，总分300分。“幼儿心理学” “幼儿教育学”“幼儿卫生学”是学前教育专业必修的基础课程，其考试内容、考核目标和考试命题充分体现学前教育专业的学科性质与特点，强调学生对本学科基础知识、基本理论和基本原理的掌握，以及运用相关学科知识和技能解决问题的能力。考试的目的在于了解学生对相关学科基本概念、基本观点、基本原理的理解，注重考察学生运用相关学科理论解决学前教育实际问题的能力。要求学生对教学大纲中涉及的概念、观点和原理能清楚地理解和识记，能深入理解和运用重要理论、原理分析幼儿的行为，探索解决方法。
三、学情分析
这一学期我所教授的班级有两部分职高班和技能班，职高部15幼师、17幼师、16幼师职高2班，班班不同，生生不同。15幼师职高已经处于高考的攻坚阶段，对知识的讲解往往是整本书的和知识点的融汇贯通。17幼师职高处于第一遍学习的时期，目的是打好基础，学生死记硬背的情况较多，上课主动思考的少。16幼师2班虽然该门课程已经学过了一遍，但是学生的学习基础很薄弱。技能班18幼师班的学生，基础就更薄弱了，学生刚开始接触这门课程，处于新鲜和好奇的状态所以在讲授过程中以激发兴趣为主，辅以知识点的记忆。
四、教材重点难点
教材的重难点是
1、第三章幼儿的注意其中幼儿注意发展中容易出现的问题及教育措施是中职生高考的重点。
2、第四章幼儿的感知觉其中感知觉的规律是学习和考试的重点和难点。
3、第七章幼儿的思维其中幼儿思维发展的特点和阶段是考试的重点和难点。
4、第九章幼儿的情绪和情感其中幼儿的情绪和情感的作用及特点是重点和难点。
5、第十章幼儿的个性其中幼儿自我意识发展的特点是考试的重点和难点。
五、教法分析
在上课的过程中我主要运用了讲授法，小组合作法，案例分析法，自学辅导法，活动体验法，情境导入法。在重难点章节主要运用讲授法、案例分析法，学生容易掌握的章节运用小组合作法、自学辅导法、活动体验法。在教学中主动做到以“学生为主体、以课堂为主导”。
六、学法分析
针对高考班主要采用小组合作学习法，让学生针对学习中的困惑问题相互讨论，采用头脑风暴法让学生在讨论中寻找到问题的答案。在知识体系学完之后采用相互背诵、老师盯背的方式。针对普通技能班采取自主学习辅导法，充分调动学生的学习积极性，辅之以课后习题练习法。
七、教学反思
本课内容选自湖南学校第七年级第七章第一章，日本，日本自然地理部分的教学内容。
二，教学类型：新教学
三，教学分析： 1，编辑心：
（1）教材前后联系：
香朝教材的写作由大陆国家组成。日本这一部分是首次在中学教学国家单独教材的地理区域。因此，这部分教科书具有国家地理起源类的功能，应起到解释国家地理的目的和方法的作用。日本是东亚和世界的经济强国，与中国的经贸关系密切。由于关系，学生对日本更感兴趣也更感兴趣，日本有强烈的理解欲望。学习这一节现在有重要的现实意义。日本自然地理部分，包括东亚岛，山地地貌，温暖潮湿的气候等。这部分知识，可以解释一些生活和问题的现象，能够更好地动员学生的热情，为日本经济的进一步研究打下基础。
（2）教材的地位和作用：
这部分是一个学生在了解大陆之后，了解了这个区域进入 第一个国家。因此，本课程从内容上是对以往知识和应用的延伸，学习它为未来研究其他国家提供一种方式和思想，具有作用的链接。2，教学目标：
（1）知识和技能：
A，可以说日本的位置和领土的组成。
B，了解日本地形及其火山的特点，地震的原因。C，了解日本的海洋季风气候特点。
（2）工艺和方法：
A，使用地图和信息，了解物理和地理特征，培养学生阅读地图，分析地图的能力。B，使用板块快速结构理论，解释日本火山，地震的原因。
C，通过位置，地形，气候等自然地理学习，初步掌握学习国家地理学的方法。
（3）情感态度和价值观：
所以学生建立的东西是联系在一起的，地理环境是一个完整的辩证唯物主义观点。3，教学重点，难点：
（1）教学重点：
A，日本的立场，领土构成。B，地形特征。C.气候特点。
（2）教学困难：
A.解释日本地震的原因。
B.理解内部之间的地理要素 接触。C.学习一般的国家学习方法。n 第四，教义：
鉴于现有的认知结构和课程的特点，根据教学的基本原则和规则，为了实现上述目标，突出要点，难以分散，我准备采取以下教学方法去教：
A，以教学的形式突破地理学的地理学，意识形态的瓶颈，关心学生的兴趣，熟悉主题或常见的生活现象，设定问题情境，创造悬念，激发学生探索欲望。
B，使用熟悉日本的学生，引导自己独立调查，提出的关键问题没有头发，没有成熟的结论来取代学生的思维，问题不是完美还是不完美，只要学生能够提升自己的看法，教学这是有道理的。
C.比较分析，通过控制区域地理特征。
五，说学习：
根据新课程概念的要求：学习有用的地理学生活，学习有用的地理学终身发展，获得必要的地理知识和技能，本课将以下学生学习以下说明：
（1）查询能力指导：
学生更熟悉日本，所以可以鼓励学生以小组为单位 经过思考，讨论解决问题，重点关注这一过程的积极思考，培养自我学习能力探索。
（2）使用地理生活：
使用主体知识在生活中的衍生物，引导学生发现，分析周围的地理事物，从生活中学习地理学，还要利用地理学知识到生活理论，两者结合起来，相促进。
（3）重视地图的作用：
地图是第二种语言的地理，应该引导学生在地理学研究中集中地图的作用，从地图开发来提取信息，找到问题，解决问题的习惯。
六，教学程序：
教师活动学生活动设计意图
[学前准备]在要求学生收集有关日本的信息之前，我们对于日本有一定的印象。[日语图片] 通过一系列熟悉日本风景的学生，教师创造了一个生动，诱人的情况吸引学生，刺激学生的兴趣，使学生能够轻松地进入新的学习过程。前级收集信息
听，感觉，想法
独立培养学生积极收集信息，探索学习能力，同时提高学习兴趣和学习效率。
创建一个场景来动员学生的视野，听力和思维，使学生迅速进入学习状态 [谈论过渡] 今天让我们一起去日本，了解这个国家的自然环境。介绍日本的自然地理。n [告诉我们] 在过去我们研究了大陆，区域两个不同大小的区域地理，如何使用地图来解释区域位置，范围？今天我们用同样的方法来了解日本的位置，组成的领土。[上下文创建] 根据现实生活，问：一个国家试飞的导弹，突然下降在30n-45n，140e-145e的水域，哪个国家会抗议？
使用日本地形图来查找陆地和海洋位置和领土构成
日本是亚洲东部，西北太平洋岛屿，领土由______岛，_____岛，__ ___岛，____ __岛等四个岛屿及附近岛屿，东海，西海。
日本的纬度是
你分析你自己的地理吗？ [学生交流的组织] 对于砍刀小测试的形式，让学生动手计算日本人口密度，并与中国相比，问： 结合日本领土形状，你可以从上面的表格用短语总结日本的特点吗？引导学生获得日本狭窄的特点。
强调日本是一个小岛的国家，人口密度。
[过渡]日本这个国家经常听说地震，火山现象，我们看看。日本的地震，火山视频和信息 问：有人认为：火山，地震是日本发动第二次世界大战报复的日子，对吧？
演示日本由于亚欧板块与太平洋板块之间的接口，地球更活跃，所以很多地震，火山。
显示地形示意图让学生有一个理解的图像，然后让学生阅读地图，完成相应的练习
问：日本的河水短，速度快，你能解释一下为什么吗？
使用现有的学生知识储备，并利用日本的两个符号之一介绍气候教学，结合视频的过程，使用其直观的视觉效果和丰富的内容为学生带来心理感受气候。[设置情况，学生讨论] 在冬天，什刹海湖在北京充满了欢快的滑冰人群，但在东京，日本，有些人在划船，这是为什么？
呈现日本气候类型 数字
为了反映日本气候的海洋特征，以与北京相比的条形图形式的温度和降水，与亚洲相同的纬度，夏季冷却器，更暖的冬天，更多的年降水特征
大陆特征和海洋特征的意义是什么？ [评测总结] 显示此课程分析结构的组成 n [实践整合] 教科书：
P66-67活动问题
调查日本周围的事情
思考：如果你是日本首相，根据日本的自然条件，你将如何发展日本经济？
记忆，总结
学生想想
阅读图片，说出日本和领土的位置。
尝试分析
计算日本的人口密度
学生回答：不
仔细观察
阅读地图完成相应的练习
讨论
观看视频
学生讨论
学生思考和讨论
学生记得和回答
课后讨论
使学生理解学习自然地理学的一般思想，同时也能诱导方法实现技能的转移，巩固
创造教学情境，利用学生的兴趣引导学生学习积极性，使学生在好奇心驱使下进行高水平的智力投资 学习活动，学习活动和形式是非常丰富的学习活动。强调学生学习的主体性和教师的主导作用。
学习使用，通过类比学习
培养在地理上准确表达的能力
使用多媒体给学生直观的感觉
使用学生感兴趣的介绍问题，创造情境，同时充分评估学生的答案，自然实现教学内容的过渡 利用地图的优点，以直观和简明的方式抽象不可理解或不可理解的内容
培养学生阅读地图观察应用信息的能力，直接掌握知识的过程中学习，而且作为一种参与形式参与教学的地理事物联系到思考问题，应用知识解决问题，反映生活的学习有益于课程改革的精神
没有成熟的结论来取代学生的想法，问题不是完美还是不完美，只要学生能表达自己的观点，教学是成功的。
通过控制获得区域地理特征
运用学生的思维，也要学习更多的使用地理和重要性
通过回顾课程的教学内容，以结构图的形式，使学生有一个明确的 想法，虽然更好地理解地理事物之间的关系存在于观点之内
各位评委、老师们：大家好！
很高兴参加这次说课活动，这对我来说是一次难得的机会，深切盼望专家和评委对我的说课内容提出宝贵意见。
今天我说课的内容是冀教版数学八年级下册第二十章 第一节《平移》。
下面，我从教材分析、学情分析、教法与学法分析、教学过程分析、设计说明五个方面来谈谈我对这节课的教学设想。
一、教材分析：
1、教材的地位和作用：
生活中的平移是本章的第一个关于图形变换的内容，它具有承上启下的作用。学生在八年级上学期已经学习了“生活中的轴对称”，初步积累了一定的图形变换的数学活动经验，在此基础上，教材提供了电梯、传送带等图片，鼓励学生探索平移现象的共同特征，动手操作、亲自实验，体验数学活动的乐趣。教材给学生自主探索留有很大的空间，学生可以充分发挥想象，以促进学生对平移的体验和理解。
2、教学目标：（1）、知识与技能
结合生活中的具体实例认识平移；探索、理解平移前后两个图形的对应线段相等以及对应点连线平行且相等的性质。（2）、过程与方法 通过具体实例认识图形的平移变换，通过现实生活中各种丰富的实例，让学生体会图形的平移现象，让学生通过各种图形的平移，体验感受图形平移的主要因素是移动的方向和移动的距离.探索它的基本性质。
（3）、情感态度价值观
通过收集自己身边“平移”的实例，感受“生活处处有数学”，激发学生学习数学的兴趣。
3、教学重点和难点：
教学重点：平移的基本内涵与基本性质。
教学难点：发现原图形与平移后图形间的关系（从学生现有的认知水平来看，学生的识别图形的能力还是比较低）。
二、学情分析：
学生在八年级上学期已经学习了“生活中的轴对称”，初步积累了一定的图形变换的数学活动经验，同时在七年级下期也学习了全等三角形的有关知识，使学生明确了全等三角形中对应边、对应顶点和对应角的概念，从而为我们这一节课的学习打下了坚实的基础。
当然，学生之间还存在有个体差异。在这节课的设计中，我把练习题设计成由感性到理性，由简单到复杂，这既照顾到各个不同层次学生的学业水平，也符合学生的认知规律。
三、教法与学法分析：
教学不只是传授知识，让学生单纯记忆前人的研究成果，更重要的是激发学生创造思维，引导学生去探究、发现结论的方法。正如叶圣陶先生所说：“教是为了不教”。这样方能培养出创造性人材，这正是实施创新教育的关键，鉴于教材内容特性是探索平移特征、性质，便于进行生成性学习，故选用探究式教学主动学习的教学策略与方法以及动手实践、自主探索、合作交流的重要学习方式。引导学生根据现实生活的经历和体验及收集到的信息（感性材料）来理解理论知识。在采用问答法时，特别注重不同难度的问题，提问不同层次的学生，面向全体，使基础差的学生也能有表现的机会，培养其自信心，激发其学习热情。有效地开发各层次学生的潜在智能，力求使每个学生都能在原有的基础上得到发展。同时通过课堂练习和课后作业，启发学生从书本知识回到社会实践，学以致用，落实教学目标。
另外，我还运用多媒体投影为师生的交流和讨论提供了平台。
四、教学过程分析：
课堂结构：(一)创景引趣(二)探究归纳(三)展示自我(四)链接知识归纳小结(五)布置作业五个部分。
（一）创设问题情境激发学生学习兴趣
生活中处处都有爱，生活中也处处都有美，数学的美就来源于生活，数学的美可分为静态美和动态美。前面我们学习了轴对称图形，它就是一种对称美。今天我们又一起来学习另一种数学美——图形的平移美。
(设计意图：营造和谐的教学氛围，引导学生的学习兴趣，激发求知欲望。)(二)探究归纳
在引入的基础上，探索新知，(课件展示活动1)，观看几个运动的图片，如：空中飞行的飞机、公路上奔驰的汽车、手扶电梯上的人、传送带上的电视机。鼓励学生敢于在小组、班上交流自己的见解和探索的规律，培养学生自主探索、合作交流等良好的学习习惯。在自主探究合作交流中学生的自豪感和成功感得到升华，也增强了学习数学的自信心和创新能力。（通过观察生活实例，(让学生对平移运动形成直(4观上的初步认识。同时，通过几个问题的提出，帮助学生理解平移运动不会改变物体的大小、形状以及在平移过程中，物体上的每个部位都沿相同方向移动了相同的距离。借助于课件（4）的动态演示，有利启发学生、培养学生兴趣，使学生思维逐步展开，从而突破了学生学习的难点。为达到本课教学目的奠定了坚实的基础。课件将图形的平移运动分解为点、线、面的平移运动，利用不同颜色区分让学生能清晰而准确地找出对应点、对应线段及对应角，把平移的性质设计成了四个问题，深刻理解平移的性质，并能全面地对平移的性质进行概括。使重点突出，难点突破。(三)展示自我
学生对所学知识是否掌握了呢？为了检测学生对本课教学目标的达成情况，进一步加强知识的应用训练，我设计了几组题目，针对解答情况，采取措施及时弥补和调整。(四)链接知识归纳小结（(组织学生小结这节课所学的内容，并作适当的补充。（设计意图：培养学生及时总结，知识内化。）(五)布置作业
结合学生实际水平，准备布置两部分作业，一部分是必作题体现新课标下落实“学有价值的数学”，达到“人人都能获得必需数学”，另一部分是选做题让“不同的人在数学上得到不同的发展”。
五、设计说明：
本节课在学生已有的知识经验基础上，引出第二十章内容，激起学生的求知欲，再以学生熟悉的几个事例引出本节课研究内容：平移。由学生分小组讨论，教师通过课件演示，学生在观察、探索的基础上归纳出平移的定义、特征、性质。这既给学生提供了一个充分从事数学活动的机会，又体现了学生是数学学习的主人的理念。学生亲身经历了知识的形成过程，不但改变了以往学生死记硬背的学习方式，而且在教学活动中培养了学生自主探索、合作交流等良好的学习习惯。然后利用一组练习题加以巩固，最后由学生在格纸上平移图形和几道习题，再次激起学生的探究欲望。通过走进生活的图片欣赏引出下一节内容，并进一步使学生认识：数学源于生活，并运用于生活。这是整节课的一条暗线，真正体现新课标的理念。本课的教学过程设计为：情境——问题——探究——反思（归纳）——提高，这充分体现了新课程理念数学课堂教学方式的根本转变。
各位专家、各位评委：
大家早上好！我今天说课的内容为田径：耐久跑——弯道跑。
一、教学指导思想
根据《体育与健康课程标准》，本单元教学内容以“健康第一”为指导思想，提高学生运动技能发展水平和增强运动技能的运用能力为手段，同时以增强学生的心理健康水平的发展为目标，改变传统的教学模式，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，提高学习兴趣，让学生在探究式学习和合作性练习中感受快乐。
二、教材分析
下面，我向大家阐述一下本次课教学内容：耐久跑，它是田径类中长跑项目之一，是高中体育与健康课程田径模块中的重要内容。作为田径运动会的传统项目，中长跑符合体育学习和竞赛的要求。耐久跑分为起跑、起跑至加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。耐久跑对速度耐力要求比较高，对于发展和提高人的心血管系统功能、身体灵敏性，增强体能，培养人的意志、品质都具有着积极的作用。此单元内容我预计5次课来完成：第一次课，起跑与起跑加速练习；第二次课，途中跑——弯道跑练习；第三次课，途中跑练习（呼吸）；第四次课，定时耐久跑练习；第五次课，教学评价。
这样安排既能发展学生的肌肉耐力、力量等身体素质，而且还能使学生在紧张繁琐的学习后身心充分的放松，即符合运动三大规律。
三、学情分析
本次课授课对象为水平五高一（1）、（5）男生，一共28人。该年龄段的男生学习能力较强，积极性较高，通过教师的引导，学生能很快融入到教学中。同时，学生在初中已初步学习田径模块练习内容，并初步掌握了一些基本技术，这为课堂教学顺利地进行提供了保证。而且，该班学生非常热情，集体荣誉感特别强，教学中，他们自身不仅积极努力，而且还会主动帮助同学，达到共同进步。
四、教学目标
本次课教学内容为第二次课，因为我将本次课的教学目标定位于三：
1、认知目标：通过教学，学生能区分弯道跑与直道跑的区别。
2、技能目标：通过教学，学生能初步掌握弯道跑技术，发展学生肌肉耐力、力量和协调性等身体素质。
3、情感目标：通过教学，逐步培养学生独立自主的学习能力和顽强拼搏的优良品质。根据我对教材、学情的分析和教学目标的制定，因此我将本次课教学内容重点定位于弯道跑技术，难点定位于身体的协调配合。
五、教学过程和组织教法
为了掌握本次课的教学重点，突破本次课的教学难点，因此我安排了以下4个部分的内容：开始部分（2分钟），准备部分（5分钟），基本部分（35分钟）和结束部分（3 分钟）。
首先是准备活动。“开口螺旋型跑”，此内容预计耗时5分钟。教师通过演示法、指导法教学。我设计此内容的目的有二：
1、学生能学会开口螺型跑的动作技术；
2、这将为弯道跑的教学打下基础。通过教师演示、指导，引导领学生进行练习。学生可以对弯道跑技术建立初步的本体感受，为下面的内容奠定基础。
基本部分中，我安排了以下7个内容： 1、60%速度20米直道跑。教师提问，将学生分成两组分别在距离为20米的直道上教学，学生带着疑问分组进行练习，预计耗时2分钟。教师在起点和终点分别设立4个障碍物，以作为20米距离的标志物。练习前，教师运用提问法，问题：“今天安排了直道跑和弯道跑，练习后，同学们需要回答直道跑与弯道跑有何区别？”学生们带着疑问进行练习。因为耐久跑对于耐力的要求非常高，所以限制了跑的速度。2、60%速度圆圈跑。教师将学生分成两组分别在直径8米的圆上进行练习，预计耗时3分钟。教师将学生分成两组，在原先画好的两个圆圈内组织学生进行弯道跑，要求学生体会弯道跑的本体感受。练习后，学生进行答疑，教师给出正确答案，从而达成认知目标。
3、原地弯道跑练习。教师将学生分成两组在分别直径为8米的圆上进行练习，预计耗时4分钟。跑动时，学生要做到身体内倾明显、内臂摆幅小、摆臂摆幅大、内侧脚底外侧着地、外侧脚底内侧着地。学生在明白基本动作要领后，通过结合练习，达到理论联系实际的效果，从而初步达成技能目标。
4、慢跑中的弯道跑练习。教师组织学生分别在在直径8米的圆上进行练习，期间进行巡回指导纠错，预计耗时4分钟。在教学过程中，教师在圆圈中心进行指导纠正。慢跑中的弯道跑练习更大程度地帮助学生形成正确的弯道跑技术动作。练习过程中容易出现的错误及纠正方法：
1、弯道跑中动作不协调：教师通过讲解、示范和个别指导，让学生了解动作放松的重要性，上下肢协调配合，摆臂、摆腿、落地等动作都要轻松、自然；
2、跑的节奏性差：通过讲解、示范以及慢跑的反复练习，培养学生的运动感觉和跑的节奏性。
5、直道进入弯道跑、弯道进入直道跑练习。教师组织学生在场地中练习（该场地为两条20米的直道，间距8米，并在两直道间画直径8米的圆），预计耗时7分钟。在跑道中，教师组织学生在20米起点处进行直道进入弯道跑练习，走回起点。两组练习后，在弯道起点处进行弯道进直道跑的练习，后走动至起跑处。之所以安排这一练习内容，是让在初步掌握弯道跑技术动作的基础上得到了更大程度的锻炼。6、60%速度弯道跑练习。教师组织学生在田径场一边弯道处进行循环练习，预计耗时8分钟。教师安排学生在进入弯道20米处进行60米弯道跑练习，要求发挥60%的速度，学生按小组依次进行练习，随后走动回到起点处。期间，教师进行纠正指导、优秀学生示范等内容。单独让学生体会弯道跑技术可以加深学生对弯道跑技术中身体内倾、摆臂和脚的着地点三个要点的认识。教师鼓励动作优秀的学生进行示范不仅使学生起到标兵的学习引导作用，而且培养学生自我认识、自我教育的能力。同时教师也要对学习能力较弱的学生给予鼓励，更好地促进学生的身心发展。
7、分层练习。教师组织学生在田径场跑道上进行练习，学生根据自身的学习能力选择距离进行5分钟耐久跑，同时，教师强调弯道跑技术，耗时7分钟。此练习内容不仅可以使学生的肌肉耐力、力量充分得到发展，而且培养学生的毅力、运动感觉和跑的节奏性。
因本次课练习密度较大，学生身心会较疲惫，所以在课的结束部分，我安排了肌肉伸放松练习，预计耗时3分钟。教师组织，点拨学生进行练习。此练习内容主要是以在音乐的伴奏下、学生进行静立性拉伸和学生之间拉伸放松为主，使学生的身心得到最大程度的放松。最后，教师邀请学生谈本次课感受，充分达到师生交流、共同进步的效果。
六、场地器材的安排及特点
本次课所需的场地器材有：田径场弯道一块、石灰粉若干、尺子一把、4个障碍物、CD机一台。
七、说教学效果的评价
通过教学，我认为本次课可以达成教学目标。我预计本次课密度将达到35-40%，心率达到130-135次/分。
针对说课，把大家经常忽略的细节整理出来，就是针对那些说课几次都不过的考生，希望大家通过完整的思路，准备说课，而不是去背全部的说课稿模板。对于即将准备说课面试的考生，提前预习思路，才能有针对性的根据自己的面试要求，个人情况 去综合复习。
很多考生说，老师我每次笔试都能通过，分数都考前，就是面试每次都差几分，怎么办，有什么好办法？
相对于笔试，不管是资格证笔试、还是招聘笔试，笔试的内容都是有可控范围的，专业知识点，教育基础知识，都是背背的，多看几遍背下来，都能通过，所以大家的分数都相差不多少。
面试不同，面试考的是专业知识的运用能力，题目多数都是随机抽取，考的就是你会不会教，用什么方法教，重 点考察你对课堂教学组织能力，教学方法效果的实施，教学目标重难点的把握，对教学语言，多媒体教学资源的运用，包括教姿教态、语言表达综合因素决定你是否通过面试。
面试范围比较大，对于不同基础的考生，不是去全部背教案，背方法，而是需要有方法技巧的针对性复习，才能在短时间内突破面试瓶颈。
所以大家应该从面试要求，和个人情况去分析我到底需要哪方面的资料作为面试复习补充，而不是一味的去找某个地方的面试题目，这种面试题目，每个地方每一年题库都在变。
一、说课是什么形式
所谓说课，就是授课教师以口头（现场说课展示）或书面（撰写说课讲稿）的形式，向同行系统地阐述自己对某一节课的教学设想（教学思路）及其理论依据。
说课是以课堂教学为背景，以教材中的单元（或章节）教学内容为课题，在正式上课之前，以现代教育理论与教学原则为指导，来探讨一节课的组成部分（教学要素、方法、手段）的最佳排列与组合，并合理地规划教学程序，使它们在课堂教学的时空中形成一种优化的结构形式。
说课，是指教师在有限时间（一节课的1／4 —1／3）内将一节课的教学设计思想，教学过程及教学内容用简要准确的语言表达出来，呈现给听众，它不失为一种考查教师教学基本功的有效方式，具有很强的操作性和实用价值。
二、说课说什么内容
（一）说教材
说教材，主要是从教材的编排体系和知识结构上，说对教材的理解、处理、使用的方法和策略。其目的是把握教材，合理组织安排教学内容。具体要求说出：
（1）本节课的教学内容，以及它在整个教材中的地位、作用和教材的前后联系。（2）本节课教材的重点、难点和关键，以及确定它们的依据是什么？即为什么是重点？难点在什么地方？关键部分的决定作用体现在哪里？（3）本节课要实现的目标及确定它的依据。
（二）说教法
说教法，主要是说本节课采用什么样的教学方法向学生传授知识和技能。其目的是教会学生学会运用知识，具体要求说出：
（1）为完成本节课的教学目的和教学内容所采用的教学方法及其理论依据；（2）采用什么样的方法讲清重点，突破难点，抓住关键，即如何教，为什么这样教？（3）如何发挥教师的主导作用和学生的主体作用，以及采用什么方法、怎样创造条件使学生主动积极参与学习过程？
（三）说学法
说学法，主要是怎样说出学习指导方法，即采用什么方法和什么措施让学生爱学、会学、会用，其目的是引导学生会学、会用知识主动自觉地学习。具体要求说出：
（1）通过何种途径培养和激发学生的学习兴趣？
（2）采用什么方式训练和培养学生的哪些学习习惯和学习方法？（3）采用什么方法指导学生学习，掌握何种职业技能和学科研究方法？
（四）说教学程序
说教学程序，主要是说怎样组织整个教学过程以及这样做的理论依据。其目的是优化教学结构和教学过程。具体要求说出：
（1）怎样安排本节课的整个教学过程，以及每一个教学环节的要求？
（2）本节课师生教与学双边协调活动的具体安排和依据，以及怎样在教学各环节中安排好学生的认知活动，并在时间分配上保证学生主体作用的发挥？（3）本节课板书的设计及设计意图，课内外作业练习的布置和训练意图。
三、说课的核心是什么
（一）抓住一个“课”字，突出一个“说”字
说课，要用一节课1／4—1／3时间说出一节教学环节齐全的课，必须经历完整课堂教学的各个环节。对常规课课型来说，要经历铺垫一新授课一举例一巩固一置疑一小结一练习等过程，对采用目标教学法的课程来说，要经历前置补偿一揭题展示一反馈矫正一课堂练习等过程。
因此，说课者要根据课型抓住这节课的基本环节去“说”。说思路、说方法、说过程、说结构、说内容、说训练、说学生、无论说什么，都要说得有理有据，使听者叫好，达到：“听君一席话，胜读十年书”的目的。
在说课过程中，要特别注意以下几点：
（1）“说课”不等于备课，教师千万不能照教案去说；教案是依托，但不能照搬。（2）“说课”不等于讲课，教师不能视听课对象为学生去说；
（3）“说课”不等于背死课，教师不应将事先准备好的“说案”一字不漏地死背下去；（4）“说课”不等于读课，教师不能拿着事先写好的材料去读。因此，教师在说课时，要紧紧围绕一个“课”字，突出“说课”的特点，完成说的过程。很多考生就是死在以上四点上，对说课想法过于简单。
（二）遵循“课”路，选准“说”法
教学思路是教师课堂教学思想的具体体现，是教师实施教学过程的基本构想。教师讲课时，要紧紧围绕教学思路进行，教师在说课时，当然也要环环扣住课堂教学思路展开。能否围绕教学思路实施“教”法，能否围绕教学思路展开“说”法，无疑是教师授课和说课成败的关键。
诚然，说课的方法很多，需要因人制宜，因材施“说”。说理、说实验、说演变、说现象、说本质、说事实、说规律、正面说、反面说、横向说、纵向说、理论联系实际说、陈述说、间语说。但无论怎么“说”，都要遵循课堂教学思路这一主线去“说”。
（三）变换“说”法，找准“说”点
说课的对象是听众，而不是授课的对象学生。这些听众可能自是说课的评委、本学科的教师、本教研室的教师、其他学科的教师及教务科、教育研究室部门、教育行政部门的领导。但无论怎样，这些群众都竭力站在学生角度去对待说课者所说的课，去审视说课者说课时的一字一句、一举一动，包括教法的采用，教学重难点的突出、突破，教学环节的把握以及教学语音、语气、表情、称呼等。因此，说课者必须置于听众思维和学生思维的变化处，站在备课讲课的临界点，变换“说” 位，编写“说”案，研究“说”法，找准“说”点。
（四）把握“说”度，把课“说”话
说课的重点应放在说清思路、说清教学过程、说清教学方法；而讲课的重点则应放在实施教学过程、完成教学任务，反馈教学信息，提高教学效率。换句话说，说课重理性和思路，讲课重感情和实践。因此，用极有限的时间完成说课，必须详略得当。
一、教材分析
梯形的面积是青岛版小学五年级上册第五单元信息窗3中的内容，位于课本的73页。是在学生掌握了平行四边形特征的基础之上学习梯形的认识的。在整个小学阶段属于最后一类直线型平面图形，与前面已学的各种图形具有十分密切的联系（可以相互转化）.为进一步探究梯形的面积作铺垫。
二、学情分析：
本课之前，学生已经掌握了长方形、正方形、平行四边形、三角形等平面图形的本质特征和平行及平行线间的距离等有关内容，为本课教学作好了一定的知识、技能准备。梯形虽然是学生初次接触的图形，但在生活实际中，学生已建立了一定的表象。只是很难准确的抽象出它的本质属性，另外对于梯形高的概念的理解和作法上存在一定的难度。
三、教学目标：
知识技能目标：了解梯形各部分名称；理解掌握梯形的本质特征，认识几种特殊的梯形及其属性。
数学思想目标：联系生活实际，通过观察、分类、比较、操作等方法，引导学生进行自主探究活动。
问题解决目标：培养学生观察比较、类比归纳、操作想象等能力，发展学生空间观念，形成一定的创新意识。
情感态度目标：通过自主探究，合作交流，让学生体验成功，建立自信，激发学习兴趣，培养审美情趣，感受数学中的转化思想和辩证唯物主义教育。
教学重点：掌握梯形的本质属性，理解梯形高的概念，会作梯形的高。
教学难点：探究梯形的本质属性的过程，以及做梯形的高。
四、教学方法
主要采用了如下教学方法：
1.引导学生采取“分类、比较、操作”等方式方法进行探究性学习活动。
2.组织学生开展有意识的小组合作交流学习。
五、教具学具：我准备了课件和各种梯形卡片，直尺，量角器，这样充分发挥现代教学手段的优越性。
六、说教学流程：
第一环节、分类比较，初步认识梯形
1.组织教学，复习引入：“老师这有一些图形，摆放的有些混乱，谁能帮老师整理一下。”学生上台分类。“你是怎样划分的，你能说一说它们的本质特征吗？”“谁来说一说这组图形的几何名称，今天我们就来探究一下。”
3.揭示课题：梯形的特征。出示学习目标。
4.生活感悟：联系实际，说说生活中有哪些有一个面类似于梯形的物体？（出示图片）
【设计意图：引导观察比较，激发探索动机，培养发现意识结合学生生活实际经验，让学生体验数学源于生活，进一步激发学生学习兴趣。联系生活实际，引发思维共振，培养发现能力】
二、操作体验，了解特征
1.学生活动：拿出学具袋中的1号梯形和平行四边形，再借助手中的工具（三角板、直尺、量角器）通过对比来发现梯形的特征并做好记录。
2、学生分层次汇报，集体总结概念。课件出示概念。学生齐读，圈出关键词，只有一组对边平行后学生再读。
3、教师板画一梯形，引导学生说出梯形各部分的名称。
4、画一画，量一量：画出一个梯形，指出各部分名称并作高。
【设计意图：本环节通过让学生动手操作、比较、交流和讨论，从中认识梯形，发现梯形的基本特征，认识梯形的高，认识等腰梯形。高的意义指的是两底间的距离；并明了两底间的垂线段（高）有无数条。更清晰的展示出梯形的主要特征，使抽象的知识形象化，既符合直观性原则，又突出了重点、突破了难点。】
三、操作探究，深化新知
活动一：利用平行四边形、长方形或正方形，任选其一，沿直线剪一刀，变成一个梯形。
（说明：破坏一组平行线）
板书：直角梯形
活动二：利用三角形，沿直线剪一刀，变成一个梯形。
（说明：创造一组平行线）
活动三：利用一条类似于长方形纸条，沿直线剪一刀，变成一个梯形。
（讨论交流、归纳小结：等腰梯形）
说明：直角梯形和等腰梯形是梯形的两种特殊形式。
引导主体参与，预设活动进程，强化发现能力
本环节，以小组合作、操作探究为主，引导学生通过比较，转换，进一步加深了对梯形本质属性的理解，同时又认识了“直角梯形”及“等腰梯形”的独特属性。主要优点有：
1.通过观察思考，合作交流，动手实践，启迪学生思维，培养创新意识，符合新课程要求。
2.由共性到异性，由表象感知到创造新知，体现阶段渐进性原则，培养了学生创新意识。
3.创设师生互动、生生互动的开放性动态学习进程，没有刻意区分梯形与各种图形的特征差异，而是引导学生自主探究，充分体现比较、归纳的数学思想。
四、游戏活动，拓展新知
1.找一找
出示七巧板图，设疑：图中你能找出几个梯形？这个梯子最多能达到多高的高度？（见课件）
2.拼一拼：
①利用两个完全一样的梯形，拼出一种你熟悉的图形。
②利用多种梯形图片，摆出一种最喜欢的图案。
创设问题情境，深化思维层次，构建知识体系
1.通过活动，培养学生创新意识和审美情趣，充分体现“玩中学，学中玩”的新课程理念。
2.教会学生在活动中运用新知、拓展思维、加深认识，增强了学生的参与意识和主体意识。
3.在拼摆中渗透转化思想，为梯形的面积推导作铺垫，构建新知学习的立体框架。
五、交流评价，总结升华
1.小结全课：
谈谈你的收获及感想。
2.集体评价：
自评、互评自己在本课中的表现。
完善知识结构，训练思维品质，升华发现能力
①通过人性化语言，体现以人为本思想。
②引入互动评价方法，交流活动感受，形成自我反馈机制。
六、课堂评价
尊敬的各位领导、各位老师：大家好！我说课的题目是《双手正面投掷实心球》
一、指导思想：
本课以《课程标准》为依据，本着以生命是金、健康是银的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。本课学习阶段：水平四，初中二年级，单元中的第一课时。
二、本课教学内容：
1、球类的各种玩法
2、双手正面投掷轻器械
3、游戏竞技场
4、快乐大比拼
三、教材、学情分析：
从以往的实心球教学情况来看，有大多数的同学不喜欢上投掷课，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味，如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课需要解决的问题。针对这一情况，首
http:///awfijuf 先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、足球代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。
四、本课的重点：出手的速度和角度；难点：身体的协调性
五、教学目标：
1、掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；
2、发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；
3、发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意识，以及自我管理和互帮互助的能力。
六、教学流程：
1、激发兴趣阶段
（6—7分钟）
本阶段的目的为鼓励学生在愉快的环境中通过游戏的方法，吸引学生的注意力，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。1）教学常规：教师宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生全力以赴上好本课。
2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形 =〉两个三角形；
3）在音乐伴奏下，带领学生做自编的热力球操，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。
2、保持兴趣，掌握技能阶段：（32—34分钟）
本环节有四个内容，〈1〉球类的各种玩法；〈2〉双手正面投掷轻
http:///awfijuf 器械；〈3〉游戏竞技场；〈4〉快乐大比拼。
目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力。
〈1〉球类的各种玩法：
本阶段的练习形式是让学生自己随意发挥，给学生一个自由想象的空间。
目的是为了解决出手的速度以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。
练习方法：
1、学生散点站位，单人、双人自由发挥练习；
2、教师从学生练习中挑选向上抛和向下掷两种练习方法让学生练习；
3、看看哪位同学向上抛的最高而且站在原地就能把球接住，向地面掷时球反弹的最高。
〈2〉双手正面头上投掷轻器械 本阶段以投掷篮板的形式进行练习。目的是解决出手速度、角度及屈臂动作。练习方法：
1、学生分成8组，每组5人，循环进行练习；
2、学生根据自身不同的差异性，可适当的缩短与篮板的距离；
3、生生比赛，师生比赛，以投掷篮板后球弹回的远度记分论胜负。
〈3〉游戏竞技场
本阶段以两种形式进行练习：1）掷远闯关；2）抢占呼拉圈 目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养
http:///awfijuf 学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。
练习方法：
1、学生分成8组用双手正面投掷的方法向不同距离的三条线投掷轻器械闯关，闯过第一关，把小粘贴移到腰上，闯过第二关，把小粘贴移到胸前，闯过第三关，把小粘贴移到脸上，要求学生尽量向中线投掷。
2、学生分成8组用双手正面投掷的方法把球掷出后，迅速把球捡起来，第一次是看看谁先站到呼拉圈里，第二次是抢占六个呼拉圈，第三次是抢占4个呼拉圈，每组同学抢占一次记1分，看看哪一组得分最多。
〈4〉快乐大比拼
本阶段以投掷的形式进行比赛。
目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主人翁意识和体育道德品质，体现学生的主体地位。
练习方法：
1、学生分成两大组，分别在两个圆形场地进行比赛。
2、一组10人，其中9人散点站在圆内抢球，1人站在圆外规定的位置接球，圆内学生得球后，迅速传给站在圆外的同伴。
3、另一组挑两名同学到圆内阻止他们传球，其余8人两路纵队站在圆外的起跑线上，其中一人把球仍进圆内，两人迅速绕圆跑一圈。在另一组圆外的同学没接到球之前跑到终点为胜，每组跑两次。
要求：在教师讲解比赛方法和规则之后，学生自我组织比赛，在比赛中公平竞争、遵守规则。
3、兴趣延伸阶段：（4-5分钟）
http:///awfijuf 中学生已经进入了青春期，健康的身体固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女，以自我为中心，人际交往和解决问题的能力很差，往往走极端。因此，本阶段通过“心有千千结”的放松活动，来达到培养学生健康心理的目的，使学生学会与人合作，与人交流。
练习方法：
1、学生分成四组，每组10人手牵手围成一个圆，记住你左、右手是谁，然后松开手。
2、重新站位，还是与原来的学生牵起手来，中间会有一个结，同学们要齐心协力把这个结打开，但是不能把手松开。
