心理日记范文（通用10篇）
还记得刚开始选课的时候，我看到课程的的名字“师范生心理素质训练”，我主观地以为课程的内容无非是让学生备课然后到台上讲课，锻炼站上讲台的勇气和素质，我甚至在想如果我不是师范生我是不是还会选这门课。
还没上完第一节课我便为自己的选择感到庆幸，果不其然这门课教会了我很多东西。虽然课程很短但每一节课都收获颇多，要说哪节课给我的印象最深我脑海中的第一反应一定是第十一周的那节课，也许吧有一部分的原因是因为它是我在写这篇日记之前的最后一节课，我并不否认，但我绝不会承认那是全部的原因。
“价值拍卖”，这个活动似曾相识，活动简单，也许是因为活动规则的限制吧，秩序井然的同时却也让我感到缺少了以往的活跃，我说不出活动哪里不好、不合理，也找不出更好的建议，只是有一种说不出的矛盾和疑问，所以整个过程我都很沉默„„
一、重视心理日记, 正视利弊
高中学生是一定要写日记的。日记是一个人的心灵住所——它承载了喜怒哀乐。中学生每一天都会经历不一样的事情, 产生不一样的感受。在他们日记的字里行间流露的喜和乐, 我们都要乐于分享;而怒和哀, 我们也要积极疏导, 更加重视。因为这些学生把自己在学习、生活及成长过程中产生的一些心理问题, 如焦虑、痛苦、逆反、羞怯、压抑等情绪, 用日记的方式写出来, 就是想发泄或想引起老师的关注或得到老师的抚慰。因此, 我们不可对此视而不见或置之不理。如果学生长时间不能从挫折的阴影中走出来, 会让心灵受到伤害, 但合理的关怀和疏导就会化“悲痛为力量”, 就如爱默生所说:“挫折是人生前进的动力和重要启示, 在逆境中, 人才能真正展示自身的实力。”——它既可能是前进的阻力也可能是前进的动力。
二、发现心理问题, 归类处理
我现在就以我任课班级部分学生的心理日记为代表来说说常见的心理问题的类型吧。
(一) 失去幸福带来的心理问题
爸爸妈妈总是吵架, 我总是想出走, 离开家, 离开他们无休止的争吵。……既然不开心, 为什么还要在一起?离婚不好吗?我好烦! (金鑫)
(二) 与同学朋友相处不愉快引发的心理问题
一直以来, 我都把她当朋友看, 可谁知道就因为一块橡皮, 她竟然这么说我。原来真的像父母说的“这世上没有真正的朋友”…… (李静)
(三) 被逼学习, 难以启口的心理问题
我不是学习好的学生, 本来上高中的时候就没考上, 现在勉强来了这里, 每天坐在这儿什么也听不懂。看看班里今天又有人退学打工了, 很羡慕他们不用再在这里受罪, 可我又不知道自己该怎么办。 (张耒)
(四) 性格癖好造成的心理问题
老师, 我是不是不是好孩子?是不是心理不健康?我是女孩子, 可我总喜欢骷髅的图案。 (侯苏荣)
三、分析存在原因, 对症下“药”
面对学生如此多的心理日记, 老师要细心、耐心、长期地做好疏导工作。蒙台梭利曾说:“教师不仅是一个教师, 还是一个心理学家, 因为他要指导儿童的生活和心灵。”现在的老师要担任多种角色。如果老师懂得了呵护青春期的学生的身心健康的重要性, 又掌握了学生心理日记里的思想变化, 也就不难找到疏导学生心理问题的方法了。
我在日记里发现心理问题后, 积极分析原因, 对“症”下“药”。
(一) 老师要及时给予学生爱的心语。
我经常在第一时间给学生写上老师推心置腹的话, 让他认为老师是非常在意和关爱他的。如给金鑫的评语是:“这世上哪有不争吵的夫妻呢?朋友都会有矛盾。老师希望你能够以平常心看待爸妈的争吵。而且你是家里的重要成员, 何不试试做父母关系的润滑剂?开心起来!小伙子。”给李静的评语是:“是不是有什么误会呢?何不试着去找找她那么做背后的原因?世上没有一帆风顺的友谊, 经过挫折后的友情之墙一定更坚固。”给张耒的评语是:“我知道你很无奈, 也很着急。不过, 孩子, 抱怨生活是没用的, 关键是我们得想出对策来。你觉得现在除了学习你还有更好的选择吗?如果没有, 那为什么不静下心做自己能做的事呢?有时, 跟生活妥协不见得是坏事, 它会让你找到自己的方向的!”通过文字的交流后, 观察到曾经抑郁的他们很快就重新快乐起来了。可见, 老师推心置腹的批语就是治疗学生心理问题的一道良药。
(二) 作特殊学生的坚强后盾。
抚慰学生脆弱的心灵。如班上男生小张以前是个人见人不爱的孩子, 许多学生在日记本写他的缺点:“爱睡觉, 身上味道臭得很”;他也在日记里写道:“好像大家都不喜欢我, 总觉得大家在躲我。”当时我很想帮助这个特殊的男生。于是我特别注意在课上给予他关注, 让他感觉到老师很关心他。经过一段时间的努力, 这个孩子开始尝试主动和我沟通, 几乎再也没有出现过上课睡觉的情况。后来我就有意让他意识到自己的个人卫生问题, 让他慢慢了解到同学们为什么不愿意接近他。一开始孩子很难为情, 但可喜的是, 我们几乎很快就注意到他开始关注自己的卫生问题。现在我几乎听不到嘲笑他的声音了, 看到的是他开始有朋友了。看到他的变化, 我更加感慨于心理日记的沟通作用。
(三) 树立学生榜样, 潜移默化。
面对有些不自信的学生可利用榜样激励的间接方法, 事实证明效果会比直接教育更好些。我经常从身边的值得表扬的人或事, 以此来激励意志薄弱的学生。榜样的力量也可以来自书本。我有时会介绍一些好书给学生阅读, 如《钢铁是怎样炼成的》《无翼的飞翔》等, 也会跟他们讲德国音乐家贝多芬、俄国文学家列夫·托尔斯泰, 中国作家张海迪等中外名人的故事, 以达到减少一些可避免的心理问题的发生, 即使遇到困难也可化阻力为动力的目的。
(四) 授之以鱼, 不如授之以渔
与其发现心理问题后再被动来处理, 不如主动先给学生打“预防针”。如开展班会进行集体学习, 引导学生学会处理自己心理问题的“良方”。
宣泄情绪
宣泄能够使精神能量得以释放，减轻心理压力。遭遇心理问题后的宣泄，应该是使人的冲动以社会允许的方式表现出来。日记的保密性极强，允许毫无顾虑地宣泄，因而可以尽情地自我宣泄;日记具有驯服性，永远是静静地听人发泄，而不会做出任何的反抗或责难，允许畅所欲言，使人毫无保留地倾诉;日记的阅读对象是作者本人，因而日记中的发泄不可能伤害他人，无须考虑他人的感受，更不用寻找发泄的事实根据，所以，日记是社会允许的释放冲动的最好宣泄方式之一。
改变观念
因生活事件压力而发生的心理问题，往往不是这些事件本身造成的，而是与人怎么看待、应对这些事件有关。在日记里，我们可以记录自己不合理的非理性观念，并经过自我辩论，驳倒这些观念，消除它们而恢复心理健康。同时，任何心理问题的发生都有主客观原因。日记记下每天的经历和感受，还有助于我们认识自己发生心理问题的原因。
另外，日记还具有自我干预的功能。它能够鼓励自己坚持正确的行为，通过积极的自我暗示而改变不健康行为，也能够通过自我否定而拒绝不良行为。
怎么才能让日记扮演好"私人心理医生"的角色呢？
对着日记畅所欲言
日记的可驯服性和保密性，使我们可以在日记中无所顾忌地宣泄。应该在日记里写出自己产生不愉快体验的经过，尽可能将每一个细节都梳理清楚，即使只是自己的怀疑也要写出来。然后，将自己内心的怨恨、愤怒、恐惧等消极的感受都毫不保留地发泄出来，哪怕是漫骂也应该写出来，不要因顾虑社会规范而将某些消极的体验隐去。
在日记里自我辩论
针对某一生活事件，记录下自己所有的自动产生的思想，然后将它们区分为积极思想和消极思想。消极思想是那些造成个体消极情绪，对自己丧失信心的观念，比如，认为自己是失败者，缺乏成功所必须的品质，或者认为环境中总是存在着不可逾越的障碍，不会出现自己满意的结果等等。
接着，要寻找这些自动产生的思想背后的非理性观念。以充分的理由来驳倒那些不合理的非理性的观念。比如，针对"任何问题均有正确或完整的答案，若找不到正确而完整的答案，结果是相当可怕的"这样的绝对化要求，自我反驳的理由可以是"世界上没有完美或绝对的事情，理性的人应该在各种可供选择的答案中，选择一个较好的方案"。自我反驳的方法很多，如可以直截了当地在日记里质问自己有什么证据可以证明此观念的正确性，也可以质问自己所持的观念有何价值，还可以要求自己回答这件事真的有这样坏吗，另外还可迫使自己从另一个角度想一想，这件不合心意的事情是否也是一件好事呢。
通过这种自我辩论，可以进一步认识自己，而这主要是为了达到下面 的目的:①要学会分析生活事件，并对事件确立正确的认识。比如，初中毕业生经中考之后进入高中，会将考试结果及自己的看法带入自己头脑里。有的学生认为自己在录取的新生中是佼佼者，将来前途无量;而有的学生却将自己归入失败者的行列中，认为自己将来不可能有出息。所以，每经历一个生活事件，都可通过日记来分析一下，看自己的看法是不是恰当、是不是有利于自己的发展。②使自己对行为后果有恰当的预期。预期过高，结果容易事与愿违，感受到失败感;频繁的失败又容易使人得过且过，破罐子破摔。而如果预期太低，又会提不起精神来，无所事事，做一天和尚撞一天钟。③使本人能够充分相信自己的能力是足够的，也相信自己所采取的行为对达到目标是有效的。④可通过对儿时经历和体验的回忆，认知自身隐秘的人格特征，防止它们在潜意识中支配自己的行为。
借助日记改变自己
可以在日记里以各种方式对自己施加影响，使自己产生预期的变化。第一是自我监督，在日记里给自己规定行为操作的标准，然后根据操作标准监督自己的行为。第二是自我控制，在具有负面效应、应该矫正的行为发生之前，先在日记里要求自己加强控制，这就有可能使不良行为发生率下降或不发生。第三是自我暗示，在日记里通过积极的暗示性语言，使自己心理、行为及生理功能得到改善，增强清除心理问题和康复心理疾病的信心。比如，有疑病倾向的人就特别需要这样的积极自我暗示来摆脱烦恼。第四是自我接受与自我否定，夸大妄想等有夸大自我倾向的人应在日记里多作自我否定，寻找自己的不足;而抑郁癥等有贬低自我倾向的人则应在日记里多作自我肯定，寻找自己的长处。
借助日记进行"自我改造"时，需要摆脱习惯性思维模式的束缚。第一要考虑自己的行为是什么和怎么样，而不要考虑为什么会发生，以避免个人的负疚和悔恨。第二要认真考虑如何解决，主动地设计和安排有利于自己行为变化的环境。第三是尽量往好处想，鼓励自己多看自己的成绩和长处。第四是采取小步子策略，将自己的目标分解为渐进的、自己能够控制和实现的子目标。第五是要求自己灵活地面对具体问题和情境。第六是乐于考虑未来，为未来生活做准备。
特别提醒
牛毛似的雨丝轻轻地洒着，柔嫩的花瓣被冲洗得干干净净。一颗颗珍珠似的雨点在花瓣上滚动着，好像是春雨送给花姑娘的漂亮首饰。雨落在小草，小草变得碧绿碧绿的，手拉着手儿使劲向上长。雨还在轻轻地飘洒。面对春雨，我仿佛看到田野里的菜花开得更艳了。农民伯伯这时一定高兴得眉开眼笑：今年准又是一个丰收年！啊，这可真是“春雨贵如加油呀”！
雨渐渐停了。我走到阳台上，一阵阵清新的空气扑面儿来。接着，一个绿色的世界映入我的眼帘。小草翠绿翠绿的，挨挨挤挤地站在那儿，细叶上湿漉漉的。树枝吐出了绿芽，微风中，它好像正在梳理自己刚刚洗过的美丽秀发。它们欢笑着，左右摇摆着，经过春雨的洗礼，显得格外美丽，格外精神。瞧，路上的人们，一个个笑容满面，兴致勃勃。也许是春雨甜到他们的心坎儿里了……
当然，激动也别太过头了，也该睡觉了。我推开房门，“哇”我在心中暗自惊叫，多漂亮的公主床啊!多美的窗帘呀!紫色的康乃馨摆在床头柜上显得格外雅洁。我躺在床上，心中有着说不出来的高兴，我想其中也有搬新家的高兴。我静下来，慢慢闭上眼睛。今晚我一定会做个好梦。
我爱新家，更爱爸爸妈妈。
2017年4月4日 星期五 晴
今天是个好日子，我们家搬新楼了。
搬新家可真快乐啊，新楼的周围有绿化带，有健身器材，还有许多整洁的楼房，一进新家，最新引我注目的是内置楼梯，还有独特的电视墙，精致的酒柜和休闲区，和漂亮的推拉门，总之家里都是全新的家具。
成长，这是一个熟悉的字眼，每个人都在成长，成长可以是各种各样的，我们可以在接受教育时成长，可以在知错时成长，也可以在困难的磨练下成长„„
还记得我上小学一年级时，听到大人们说起“十六大”，可是我一点也不知道“十六大”到底是什么。有一天晚上，我和亲戚们一边吃饭，一边看着电视新闻，爷爷向我提出了一个问题：“龙龙，‘十六大’是什么呀？”我顺口回答：“是十六个大人在开会。”听了这句话，亲戚们哈哈大笑起来。爸爸告诉我说：“龙龙，‘十六大’是党和国家领导人召开的第十六次人民代表大会。”
现在，我长大了，已经是一个六年级的小学生了，已不再是那个什么都不懂的“小陶气了”，我会自己穿衣服，会自己整理房间，会自己去上学„„我有空时还会帮妈妈做一些家务活，爸爸妈妈累了，我会用我的小手为他们按摩按摩。
昨天，隔壁阿姨单位要出差，所以她把弟弟带到我家，让妈妈临时看管一天。没想到，爷爷来电话，说奶奶身体不舒服，叫妈妈陪她去医院。无奈，管弟弟的差事就只能交给我了。妈妈临走时很不放心，千叮咛，万嘱咐，要我照顾好弟弟。妈妈走后，顽皮的弟弟一会儿在床上蹦来蹦去，一会儿拿起扫帚说：“俺老孙来也！”危险动作一个接一个，这样下去可不行，我想，弟弟平时最喜欢听《孙悟空三打百骨精》的故事了，于是，我使出了浑身解数，弟弟果然听得津津有味。接着，我教弟弟拼拼板、画画、做数学题„„很快已到了下午四点，妈妈回来了，看到这情景，她的脸上露出了欣慰的笑容。
现在，我觉得自己确实长大了，有很多事都能独立解决了。我希望自己今后在遇到困难时也能勇于面对，顽强克服，不断进取。这才是真正的成长。
灵，这便起到了教人崇尚文明的作用。这是真正的以美滋润心灵，还可美其名曰“心育”。
一、找准切入点，与学生进行心灵对话
面对学生们的大量日记，如果不批改或简单批改，久而久之势必会挫伤学生写作的积极性，心育的作用也无从说起。因此，教师要认真批改学生的日记。
批改学生的日记，就像和他们进行倾心的交谈。小学生纯洁善良，天真无邪。他们相信老师，什么话都想对教师说，有认错的，有说心里话的，有反映问题的，有询问求教的……读完学生的日记，我们可以针对日记中的内容和语言的使用情况，写上几句评语，指导学生写文、做人。对于观察仔细的，我称赞他们有一双善于发现的明亮的眼睛；对于内容感人的，我赞扬他们有一颗纯真、美好的心灵；对于勇于探索的，我鼓励他们奋发进取、积极向上；对于提出疑问、碰到困难的，我热情地指导他们如何去努力解决……这种注重感情交流的批语，缩短了老师和学生之间的距离，加强了老师和学生在写作上的互动，这种亲和力使学生得到极大的鼓舞。越来越多的学生把日记看成是与老师亲切交谈的信息通道，愿意通过日记与老师谈心。
二、善于发现问题，进行心理辅导
批改学生的日记，教师可以及时发现、正确认识学生的问题所在，对学生进行了解和疏导，或将学生介绍给心理健康教师，与学生进行咨询，给予及时的辅导，防止问题进一步扩大。
２００４年，我教四年级一个班的语文。一次，一个女同学的日记引起了我的关注。她整整写了五页，约两千多字，记下了前天家中发生的变故：父母争吵，打架，协议离婚；父母离婚后，她将跟着妈妈，弟弟将跟着爸爸，一个家庭从此破裂。她道出了她的伤心、彷徨、恐惧：“老师，我该怎么办？”从学生信赖的语言中，我感到责任重大，如果不好好引导的话，这个学习优秀的学生或许就会对生活失望，从而对学习失去兴趣，父母离婚或许会影响她的人生观。我在日记里开解她：“父母离婚是大人的事，如果我们不能劝阻他们的话，就应该尊重他们的选择。同时要知道，父母离婚不是小孩子的错，无论跟谁生活，父女、母女、姐弟的血缘关系是永远也改变不了的，父母永远都会爱自己的孩子的。大人的婚姻失败对他们来说已经是一个创伤，懂事的孩子应该在学习上、生活上让他们放心，不让父母更担心、难过。”除了在日记中开解她，我还在课间跟她聊天，用身边的例子鼓励她，让班上的小伙伴多关心她。看到她逐渐从父母离婚的阴影中走出来，一天天开朗起来，我感到很欣慰。
三、善于发现闪光点，激发进取心
后进生常因受到老师的批评、同学的埋怨、家长的训斥，在班里抬不起头来，老是觉得自己不如别人，消极地对待学习，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其实每个学生都有其长，亦有其短，后进生也不例外。因此，教师要善于发扬其闪光点，引发其求知欲，促其上进。
一个后进生小黄有一次在日记中写到：“老师，对不起，我在课堂上老是违反纪律，其实我也不想的。我的基础不好，上课真的听不明白。”我看到他有学好的想法，就在评语中写道：“你违反纪律不是对不起老师，是对不起你自己，你学不明白就违反纪律，违反纪律就更学不明白，这样会恶性循环，就永远学不好了。这样吧，有不明白的，你下课来问老师，老师再给你讲。基础不好，我们就拿起低年级的书本，老师给你补习，好吗？”从那以后，他在课堂的表现改变了，我也有意帮助他，让他回答一些较简单的问题，在满足感中增强自信心。慢慢地，他的行为转变了，他的成绩提高了。
为了大面积转化差生，我经常利用闪光点来表扬这些同学，在日记中鼓励的作用尤其大。一次家长会上，一位后进生家长拉着我说：“夏老师，我家儿子最宝贝他的日记本，常常翻来覆去地看，还不让我们看，日记本里有什么呀？”我笑着说：“有他自己觉得珍贵的东西，你们放心，是好东西，是让他进步的东西。”那位家长开心地说：“是，是，他最近进步很快。”
四、构建社会、学校、家庭三结合的心理健康教育网络
尝到从日记中进行师生心灵对话的甜头后，我让学生在日记里与父母对话，把自己的心里话写下，拿给父母看，让家长也在日记里写评语。事实证明效果非常好。一个女学生在日记里对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，你们太偏心了，只对弟弟好，对我非常严格。她的妈妈在日记中说：其实我们对你严格是想你给弟弟做好榜样，你也是妈妈身上掉下的一块肉，妈妈怎么会不疼你？通过母女敞开心扉的对话，孩子的误会消除了，母女的感情更融洽了。
我们不要小看十岁八岁的孩子，其实他们的触觉很灵敏，有对家庭、学校、社会的看法，有对人际关系的看法，但他们的看法往往是片面的、不成熟的，所以我们要及时地引导他们，避免他们走向偏激，走向歧途。这时候我们就可以利用日记及时了解他们的想法，积极联系社会、学校、家庭，打开学生的心结，为孩子创造一个健康的成长环境。
随着学生年龄的增长，他们的心理闭锁性越来越强，许多心思想法不再说出来，而是喜欢写出来。作为教育工作者应抓住这一特点，运用日记开展心育及思想工作是最直接、有效、便捷的方式。使用日记时要注意尊重学生，学生的日记内容一般对家长、同学、其他教师保密，只有班主任心知肚明，经过学生的同意才可以向某些人公开（一般是学生日记中提到的对象）。日记中的言论不作为评价学生的依据。另外，班主任要认真批阅日记，必须写评语，针对学生的各种心理、各种疑惑，谈谈自己的看法；要接纳学生的意见或建议，疏导心理问题，鼓励良好行为。日记的运用，使大部分学生产生心理压力时有地方可谈，有意见或建议时有地方可提，出现心理矛盾与冲突时有地方可解决，对师生沟通感情、架设理解桥梁，对教师深入学生内心世界、发现问题及时疏导具有重要作用。
很快一天又过去了，今天我们都做了什么了呢?这也意味着，又要开始写日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢？以下是小编帮大家整理的律师实习日记范文集合五篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
律师实习日记范文集合五篇1昨天的经历让我意识到虽然来到律所实习了一周，我对律师始终不是很了解。过去总觉得律师只要在庭上动动嘴皮子就可以了，如今看来庭审才知道，律师在庭审中的自如应对靠的是之前辛苦准备大量辩护材料，到各处搜集取证，反复揣摩推敲辩护意见，并与委托人反复沟通才能做到。我把我的所思所想告诉刘师姐，她带我到几个主要律师的办公室参观。
我发现他们真的非常忙碌，电话基本没怎么间断，一直在跟不同的人打交道，周旋在几个利益方之间，为委托人争取有利的材料。若是没有电话的，坐一会就离开办公室到外边取证或是忙交涉去了。律师行业果然是个高压力、高劳力、高风险，虽然委托费不算少，但大部分都归律所所有，总的来说是一个很辛苦的职业。
律师实习日记范文集合五篇2今天早上，一起离婚案件的当事人来律师事务所签订办理委托手续。当事人之间已经起诉过一次了，但因为被告不同意离婚，法院就批准了当事人的撤诉申请，这次是第二次起诉。于律师和我一起接待了当事人，通过简单的询问以及通过当事人的自己陈述，很快这份委托手续就办理好了。
下午有一位客户来咨询于律师。这个人问的问题对于我们学习法学的人来说看似是一个十分浅白易懂的真理，但非法律人有时候会对这个所谓的.真理费尽心思都弄不清楚。他们对这种状况感到十分的困惑，甚至到了偏执的程度。
在旁边旁听的我对这种感到十分好笑，但细想这个问题后，其实这是个有代表性的问题而非是一个好笑的笑点。因为这代表着法律人与一般人之间存在着不一样，而正是因这种不一样才存在着一般人需要法律人服务的需求。这要求法律人在服务的过程中用浅显易懂的生活用语向客户解释。而我呢，还需要在此多加努力，要做到认真严谨地对待每一位当事人提出的问题。
律师实习日记范文集合五篇3通过为期一周的实习律师培训，我对未来要走的路有了更为清晰的方向。
原本以为律师的工作对于我来说是一份很不错的职业，它可以保障我有很体面的工作，让我有很客观的收入，能让我的生活过得更美好。但经过培训后，我的想法有了如下的改变：
第一，认识自身的差距，切记好高骛远，自己是非法本出生，一直对自己的学历比较介意，觉得自己与年轻的，刚毕业的，科班出身的大学生专业能力有很大的差距。但经过培训之后，台上的前辈都会为我们分享一些自己刚拿到律师执业证时候的囧事，以及后来如何一步一步成为这个领域里面的大咖。让我听得热血沸腾，总结下来大概就是不怕吃苦，不断学习。
第二，以前我总认为做一个平平凡凡的小律师挺好的，但培训改变了我的这种不求上进的想法。培训期间除了培训老师的风采吸引着我，还有同期培训的同学们，他们大多数都怀揣着远大的理想，给自己定下了目标。每个人都甘愿为自己的职业拼搏。这一幕幕激励着我，让我觉得不能把律师当成一个职业来看待，而是当成我们自己的一份事业来拼搏。
为了美好的明天，继续加油吧!
律师实习日记范文集合五篇4今天刘主任交给了我一段录音材料，是一起民间借贷，我方当事人因为借据约定与事实借款情况不符，为了还原案件的事实情况，我方当事人在与对方聊天的过程中将聊天记录通过录音的方式记录了下来。
本来以为只有二十分钟的音频，很容易就能翻译完。但是，翻译了一个小时后，才发现这是一个工程量十分巨大的工程。刘主任告诉我，在翻译录音材料时，要还原录音的原话，不能为了方便自己翻译就随意篡改一些字眼。如果是用方言的，也是要把方言转化为普通话文字翻译，在涉及案件的部分，一定要翻译准确清楚，多听几遍，以免遗漏或者曲解当事人本身的意思表示。
一整天翻译下来，只翻译了十五分钟的音频内容，看来将录音材料转化为文字并非想象中的那么容易。
今天的心得是：录音材料作为案件的重要证据形式，往往会通过翻译成文字方式递交给法庭，减轻法官听录音的负担和不方便。因此这项事务也是要认真细致地去做，做到一丝不苟。
那么什么样的录音证据才具有法律效力呢?
首先，大部分当事人提供的录音是一方在另外一方不知情的情况下秘密录的，对于这种证据的限制主要有二：
二是不得违反法律禁止性规定，如采取暴力、胁迫等非法手段取得的证据。
如果没有违反上述规定，可以作为证据使用。
其次，在诉讼实践中，如果要使用录音证据，必须同时符合以下条件：
一是应该提供原始载体，即录音未经过处理，具有连续性、真实性。
二是录音资料中记载的内容应当尽量清晰、准确，双方就所谈论的问题及表态均有明示。
三是除录音证据外，还应充分提供其他证据佐证。
律师实习日记范文集合五篇5周一 2011.5.16
今天是测量实训的第一天，同学们难免有些紧张，紧张中又带点兴奋。同学们按照老师要求有序的把测量工具领到手，每组按照自己需要测量的范围进行测量。由于天气炎热，我们组选择下午开始测量。到了下午，我们组分成两队同时进行测量，主要是导线方位角和高程测量。我和万聪主要负责高程测量。在测量的过程中没有出现多大问题，由于各组在测量上有时间冲突，所以高程只进行到一半，下面只能留到明天上午继续进行。今天下午的成果是点H36~H30测量数据。
周二 2011.5.17
今天又是个晴朗的天气，我们随着昨天测量的路线继续前进。由于昨天的测量使我们熟练掌握仪器的适用，所以上午我、万聪、黄毅在10：00就结束了27站的水准测量，当我们完工时心中又喜又担心，最重要就是担心数据会不会误差太大而导致我们返工，事事难料，结果还是令我们失望，我们只好从新来过。周三 2011.5.18
为了弥补昨天误差我们三人决定一大早就去测量，在测量之前，我们首先选了几个可疑点去试测，而不是从头再来。我们通过与其他组的数据对照选定已下几个点进行测量，分别是H30~H29、H17~H16、H40~H36。在测量的过程中，我们加强对水准仪站数的控制以及仪器精确校平，但速度却从未慢下，我们组的要求：精确、效率。在我们长达四个小时的测量下，新的数据产生了，令我们欣喜的是功夫不负有心人，终于被我们找出误差的所在。它们分别是H30~H39、H40~H36。我们把原先几十厘米的误差控制到几十毫米，结果处在允许误差内。身为组长的我无比激动，但这也多亏我们组的成员，他们才是最大的功臣。周四 2011.5.19
今天的任务主要是把所有的数据整理一下，我们全班同学统一集中在教室进行导线、水准数据的内业计算。计算也不是件容易事，经过我们细心，反复的计算，数据终于贝算了出来。到了晚上，由组长带着数据到老师那里进行数据对比，查漏补缺。
周五 2011.5.20
时间过的真快，转眼间实训已进行一般的时间，同学们也是身心疲惫，但在所有人趁机可以偷懒时，组长绝对要坚持下去，所以我都会把最重、最累的工作分配到自己身上，我深知组长是虽然只是个称呼，但到了关键时刻，组长可以带动组员，组长就是是组员团结起来的关键。今天主要是1：500大比例尺的简单建筑物轴线测设。天气依然炎热，但实训的工作还是要进行，所以同学们全身武装，女生带伞，男生戴遮阳帽，顶着烈日进行今天的任务。今天的工作不是很难，大概了两个小时就全部结束了。
周一 2011.5.23
经过双休日的调整，同学们似乎有比实训时的精神面貌好了许多。今天的气温大幅度下降，天上下起毛毛细雨。由于天气原因，我们并没有进行室外操作，而是改为教室上课，主要讲明天导线的碎部测量的全过程。因为碎部测量需要我们之前计算的数据，但是由于金额个组的数据对比后还是有很大差异，所以下课后我们组和第四组把导线的几个可以点重测了一下。如果换在前几天我们可能半个小是就搞定了，但这天气太异常，雨是越下越大。我们不得不撑着伞进行测量，雨水、汗水浸湿了衣服，在这种环境下我们还是坚持测完。
周二 2011.5.24
今天天气晴空万里，我带领我们组的成员首先到H16这个点进行碎部测量，今天的任务有些艰巨，碎部远远没有导线测量那么容易，虽不主要是把地面上的树、花圃、人工草坪、路灯等都要测到。首先我们从房屋的轮廓测起，然后再是道路轮廓，最后才是一些公共设施。当我们测到150个点时，已经是中午12：50了，这事我们组还没有去吃午饭，其他组老早
就去吃饭而我们组坚持把桂园的南部全部测完。到了下午，由于我们中午收工很晚再加上劳累，所以我们在寝室睡了一觉，知道测量课代表给我打电话我才知道蓝工今天突击检查。很快我们组跑到楼下，拿着仪器直奔H40点。今天下午的任务是桂园东部的碎部测量，我们在架仪器时蓝工杀了过来，他首先在旁边问了迟到的原因后就开始观看我们架设仪器，等我们架好，定向，然后他开始检查仪器，检查后就在纸上记了我们组操作不规范，当时我就火了，明明操作没问题却记了我们操作不规范，我有些恼火。到了晚上导数据时，我们组上午的数据居然定向除了问题，加上下午发生的事我是火上加火。只好明天把那160多个点重新测量。
周三 2011.5.25
今天上午一大早起来去测量昨天留下的遗憾，这次我们很是小心，重测的还包括第三组，所以我们两个组互动的比较密切。当我们定向好了之后，我们叫老师又检查的一遍，确定无误后我们方可大胆去测，由于上午测量的地物比较熟悉了，所以很快我们把要测的点全部测完。由于下午我们班的篮球赛，所以我无法参与下午的测量工作。组员们的经过一下午的测量，测量成果很是乐观，极大缩小我们剩余的工作，这是组员们一下午辛勤了换来的。
周四 2011.5.26
离实训结束日期越来越近了，我们加快的工作效率，加大工作量，在经过一上午的测量我们终于把所以工作全部搞好，就只剩下画图。回顾我们这将近两个星期的测量工作，我们学到了不少知识和技能，而且在操作上有了很大进步，在数据的计算上也有了很大进步，身为组长的我体会很大，作为一个小团队的队长，带好自己的队伍并且干好一件事还是很不容易的。团队讲究团结合作，如果我们组没有团结、没有合作，可能我们今天还不能完成任务，我们从一开始就不断碰壁，但是我们组里的每个成员都很有信心，而且在返了好几次工的同时我们并没有落后于其他组而且我们组的数据还是很好的，我相信等我把我们组的图绘制好后定是最棒的!
周五 2011.5.27
经过一晚上奋斗，测量的碎部点终于被我绘制完工，今天上午主要是进行图的细节改善。经过老师的审查后对我们绘制的图给予很高的评价，这十天的实训总算有了回报，老师的评价肯定了我们组的工作，接下来就是我们将在下周一上交成果，相关老师会对每个组进行打分。我们组的所有成员信心十足，我们必定拿高分。
市政1002刘海
一天的生活不知不觉间结束了，今天一定有不少的收获吧，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。可是怎样写日记才能出彩呢？下面是小编精心整理的银行实习日记6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
银行实习日记 篇1实习地点就在金丰城分行，招行的原则是，只要有效益，支行网点可以到处设。因此，南山支行设在罗湖和福田交接处；据说蛇口支行也有设在罗湖的分行，晕…
到了分行，首先和行长见面，高行长和彭行长，两位女性，前正后副，上级一般上班比较晚。但彭行长已经开始工作了，显然是个以身作则的领导。面对面谈话，也是聊些基本情况，聊家常，她说她初中也是实验人，不过显然不止比我大几届，人家努力了十年才当上行长。一定要说努力，因为那代表积极、奋发、不懈怠。她叮嘱我，在这里不能混。但是混，其实也可以很努力。后来见了高行长，她让我明确自己的方向，我也希望自己的方向能够逐渐明确。
我实习所在主要属于理财产品营销，他们做的最多的是接待和打电话…带我的是比我年长一届的小赵，他做的我也能做，只是他更熟。但他挺热情，会说会教，不耐烦。在他那里我坐了半个早上，vip柜台与外面柜台一样，一直要有服务员，他们一天加起来只有不到一小时休息。
结束还要平帐。理财业务经理还要一直跟进各种金融产品的状况，随时和客户联系，我光动手抄客户资料登记就接近两个多三个小时。一般柜台员都只有c级权限，处理的金额存取汇兑有限，a级会比较厉害。副行长是a级，所以不要以为行长只会坐办公室。
一天下来，肚子首先受不了饿，但营销部各位还是要咬牙开会，他们就是为效率问题讨论了一个钟，似乎行长很急，但是其他人却很无奈。有一种新推出的营销产品有千分之一个人收益。厉害那个能够这个月收多了1600.现在招行的第59~第64号“外汇通”外汇理财收益产品新推出，炒外汇的人们赶快过来坐收渔人之利咯。有美元的，有港元的，最短3个月“短期增长型”,最长1年“稳健收益型”收益率都在3.80%以上。
旁边就是汇丰银行，明年个人银行业务全面开放，这里直接短兵相接。
银行实习日记 篇211月28日 星期一
今天离开学校参加顶岗实习的第一天，一早起来就开始忙碌这。重庆的交通的确很拥挤，从学校到解放碑的华夏银行花了一个小时的时间。来到华夏银行的渝中支行，首先见到了负责带我们的渝中支行个人业务部的客户经理杨经理，和杨经理交谈后，大概给我们讲诉了一些银行的目前状况;然后杨经理给我们介绍认识了渝中支行个人业务部和公司业务部职员。渝中支行的各个领导见到我们三个顶岗实习后表示非常的高兴，因为他们好多员工也曾毕业于重庆工商大学，还有是因为现在渝中支行的各个部门工作比较繁忙，正是缺人手的时候，现在我们过来能过他们在工作上分担一些事物。上午的时间过得很快，下午主要是我们三个顶岗实习生在个人业务部办公室里看华夏银行渝中支行的相关资料，熟悉银行的发展史等。晚上回到宿舍，这才回过神来，自己大四了，马上就要离开校园了，即将真正的走上工作岗位了。
11月29日 星期二
鉴于昨天的经验，今天早上比昨天提前了半个小时到车站，终于避开了重庆堵车的高峰期。只有自己在银行上班才知道，银行的工作并不是像平时大家想像的那么简单和轻松。因为今天一早过来上班听说他们营业部的经常是加班都晚上八九点钟并不是平时看到的银行五点半关门他们就下班的情况。今天在办公室我们三仍然是负责继续熟悉银行的相关业务。这才知道银行各个板块。如华夏银行渝中支行主要有三个部门：个人业务部，公司业务部及其柜台的营业部及其后勤管理。我们平常所看到的柜台和大堂仅仅是一个部门，也仅仅最基层的一个部门。因为银行的主要业务就是存贷业务，银行的大量存贷业务是需要专业的客户经理与客户进行沟通交流的。然后我所在顶岗实习工作的部门个人业务部的业务，我觉得是我们平日接触较多的业务：储蓄业务、贷款业务、信用卡业务、华夏卡业务、理财业务、基金业务、中间业务等。
11月30日 星期三
已经顶岗实习上班两天，这两天天天在办公室看资料，感觉自己有点按耐不住了，因为以前每天在学校总是忙着的。现在突然每天在办公室坐着看资料，一下子心静不下来了。今天上午看了两个小时资料后觉得眼睛有点累了，就下楼去大堂看看大厅有没有需要帮忙的事做。大厅的大堂经理一男一女，他们都是挺好玩的大哥大姐。以前觉得银行是属于金融业，那么在银行上班的工作人员肯定是学经济金融类专业的。今天和楼下大堂经理(唐玉)唐哥聊天才知道他是我们学校旅游学院的，大堂经理另外一位姐姐是毕业于四川美术学院的。大堂经理的事情比较单一，看似单一简单的问题，往往却又是最容易出问题的。因为大堂经理是银行的一个门面，他每天都会面对很多不同年龄阶段，文化层次不同的客户，与客户进行沟通交流很是需要技巧和耐性。
12月1 星期四
今天早上一来就接受了个人业务部杨经理的教育，因为他看出来了我们三个人在办公室坐了三天有点按耐不住了。杨经理告诉我们，现在来上班就开始慢慢学会办公室的一些事物的处理。如果没人安排事物整天就无所事事在那里，要学会自己给自己找事做。比如个人业务部没事做时，可以去与部门的其他人或者其他部门人沟通，加强自己的沟通能力，这是以后上班必须用的东西。今天上午就这样过去了。下午杨经理带我出去跟着他见一个客户，这个客户是想办华夏银行白金信用卡业务。我以前在校外做过一段时间兴业银行的信用卡业务，基本上流程我还是知道的，但各个银行的办理条件不一样，所以还是有很多需要重新梳理的地方。这一天还是很快的结束了，总结一句：活到老学到了。
12月5日 星期一
今天是顶岗实习的第五天了，原来顶岗实习并没我想象的难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，今天是帮着营业部的林姐粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和情况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面;而在这里，都是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有A4大小的原始凭证汇总表上，林姐还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。在此之前，我一直都以为会计的实际操作会与学校里老师所教的、我们所见到的一模一样，我们所学的知识只是其中的一部分，许多东西并不是所想得那样一成不变，实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。
12月6 星期二
上班已经一个星期了，慢慢已经习惯了这里的工作和生活，每天的早九晚五挺有规律的。今天早上一来，就受到了单位领导的关爱，先是个人业务部部门经理冯经理问了问我们部门上的事物，然后就是支行的周行长，把我们叫到办公室，和我们谈了谈工作上的事物及其在学校上的一些事物。这让我们感到这个单位的领导是很亲切的。下午，杨经理给我布置了接下来一个星期的任务，因为下周我们支行要承办一个重要的会议，分行的行长及其各个领导都会到场的。顿时让我们觉得有了压力，因为毕竟之前没有接手过如此大的会议。下午我们几个就做了分工，对会议的整个流程进行了策划分工。前期的准备就是会议的策划，酒店的预定，会议场所的大概布置等。
12月7日 星期三
今天一早来办公室我们就开始了自己的工作。上午的时间大概做了一个会议整个过程的策划方案，中午杨经理对我们的策划进行了一些细节的修改。接触了一个星期，居然没发现杨经理一个大男人是还这么细心的人。会议的方案大概定下来了，下午的工作就是做一个会议讲话的PPT，这可是一个艰巨的任务，因为以前没怎么做PPT，而且还是领导人的会议将话。一下午的时间我们就各自分工，一个人负责收集PPT的素材，一个人负责收集讲话的相关资料，另一个人就负责办公室的日常的文件处理及其客户接待工作。我觉得我就是一个喜欢工作的人，今天一天都在做事，发现时间过得很快，一晃就过了，不像刚开始来的时候无所事事，看来我真的已经习惯了这样的工作和生活。
银行实习日记 篇37月15日 星期5
今天是实习的第一天，对于这个实习从刚刚放假到现在都一直很期待，对于各种各样的情形不知道在脑子了幻想了多少遍。在学校里也进行过一些会计的财务处理，但是只是对其中的部分程序进行模拟，不能实际进入银行直接参与，与现实多少还是有些差距的。
早上我去建设银行报道，第一次正式面试，心里其实还是很紧张的。事先联系好的指导老师将我带到行长办公室，让他给我安排实习岗位。行长是个40多岁，身体微微发福的男子，看上去很和蔼。第一天去，他只问了几个简单的问题，并没有给我太多的压力，填了一张表格之后将我安排在大堂营业厅，并让我下午2：30去找陈主任。下午我顺利的找到陈主任，确定了五周的实习期，从明天起早八晚五的实习生活就要开始了。
7月18日 星期1
对于实习的地点，多少有些兴奋，就是中国建设银行XXX分行，我从小就在银行的院子里长大，我父亲还在这里工作了几多年，因此我对于它的情况再熟悉不过了。指导老师程老师是我爸爸的同事，虽然我对于公司的情况已经不陌生了，但是程老师还是很负责任的利用了整个上午的宝贵时间，向我详尽讲述了公司的发展历程、业务范围、部门分工等情况。今天是我第一次“上班”
所以都是跟这老师们学习，看老师们是如何让工作的。大家工作的氛围还是很不错的，老师们也都很照顾我们，第一天就在这样的平静、温暖的气息中度过了。
7月19日 星期2
今天早上很早起床，到营业厅的时候发现我是第一个到的，经过昨天空余时间的精心准备，我一身“职业装”地来到了实习的单位。程老师说这个网点处在城市核心商圈，因此业务比较繁忙，还笑着对我说要我做好辛苦的准备。
上班第一件事就是做好准备工作,首先开机,然后进行上下班必须常规进行的清点工作，这样可以很好的确定一天的营业时正常进行的，并且验证进行业务过程中有没有错误。
就这样一天的工作开始了，建行的现金业务管理还是很严格的，既然是实习，就只能在大堂内为客户服务。不过这也让我有机会可以跟客户零距离接触。有一位姓李的老师，她是大堂的经理，她用极快的速度就把我接下来要学习的业务讲了一遍，我发现其实自己对银行业务真的不怎么熟悉。光是凭条，就有存折和信用卡开户、特殊业务、汇款、存款等。除了这些表格，还有两台台老是卡纸的复印机和一个对钱按要求极高的存款机考验着我的耐心。
7月20日 星期四
今天是实习的第四天了，实习并没我想象的难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，也没有接触到与银行业务有关的工作，只是帮着程老师粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。我们先将原始凭证按日期摆放在一起，再将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有A4大小的原始凭证汇总表上。程老师还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张
纸都被均匀贴满。
这项简单的工作看起来很容易，但是做起来还是没有想象的简单，熟能生巧。
7月21日 星期五
按照上班时间来说这是这个星期的最后一天了，虽然一直在按时上班实习，但是工作本身就很轻松，加之又是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉学习了好多东西，是从书本上学不到的，理论和实践还真是有些不同，还是很高兴很有成就感的。
快下班时和程老师聊了一会儿有关实习的事情，程老师对我说不少人都在这里实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得浪费时间的，其实不光是实习，学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握！
今天有些累了，要养精蓄锐，下个星期再接再厉。
7月11日 星期一
这星期的新的一天，新的开始。跟着程老师实习已经有一个星期了，上周作的都是些最简单的事情，主要是看、观察。今天，程老师告诉我说这个星期要教我电算化，就是在电脑上进行记帐。银行的各项账务处理都是通过电脑进行的。他先打开营业厅用于会计记账的专
用电脑，先让我在电脑上输入一些银行的相关文件。输完之后，就拿来了一些原始单据凭证，根据原始凭证记录登记记帐凭证。虽然不是自己登记，但是汪叔叔每作一次都向我讲清楚，慢慢的看得多了，我也就觉得不是那么糊涂不清了。
银行实习日记 篇48月29日
今天是实习的第一天，我和瑶瑶同学被分到了总行，怀着激动的心情，准备开始一天的学习。建行的历史可以追溯到1954 年，成立时的名称是中国人民建设银行，当时是财政部下属的一家国有独资银行，负责管理和分配根据国家经济计划拨给建设项目和基础建设相关项目的政府资金。1979 年，中国人民建设银行成为一家国务院直属的金融机构，并逐渐承担了更多商业银行的职能。随着国家开发银行在1994 年成立，承接了中国人民建设银行的政策性借款职能。
这次实习的岗位是大堂经理，所涉及的工作内容基本有.教客户开户，填单据，兑换外币的程序，对公，对私业务的引导。以及给予客户存款借款建议，介绍客户理财渠道，提供给顾客一些财经信息。还有教客户如何用ATM、自动缴费机、网上银行的使用 方法等等。通过学习了解到了借款的相关信息。
8月30号
今天是我次进入建设银行辽阳支行的日子。从这天起，开始了我的实习之旅，也开始成为一个银行人、一个建行人!这是一个转折点，从学校到社会，从学生到银行员工，一切神秘的面纱一一揭开!
对于我们实习生来说，首先需要改变的是个人的态度，态度端正的快，进入角色的时间就越少，收获也就越多。但态度的改变不时嘴上说变就能变的，要从心里上、行动上表现出来：积极主动地学习与工作!
记得次出去做宣传的时候，站在外面发单页，这可真让我心里有点发秫。以前总是看见别人发单，路人高姿态的睬比不睬全靠他心情;也总以为银行的工作是坐在柜台里吹空调,等着客户上门找你的.但自己来做了,才发现以前的想法全都是自以为是。
8月31日
我们的客户经理李洁就教我们“放下高姿态才能改变态度”，我学习这去做，认真地去实践，给来来往往的路人边发单边解释，只要有路人愿意停下脚步听我们多说几句我们就兴奋得不行了!下班后，收拾着疲惫的身体，看着一天的收获(客户留下的联系电话)，又能让我精神饱满，为第二天的工作期待新的成绩。宣传做的多了，其中的苦与乐只有自己知道，做的好上面表扬一下你，做的不好批评是不可避免的，而且还有很大的压力，总想着能做好点。有几次，我们支行经常在旁边的中百仓储做宣传，感兴趣的倒是不少，但最要命的就是留不下客户的联系方式，他们说银行就在旁边，可以自己亲自去看看，所以我们那几天总是空手而回，心里难免有失落感。带我们的熊威师兄知道情况后也表示能理解，他也建议我们改变策略，尽量留下客户的电话，并且他也建议我们首先加强自身的专业知识，让客户对我们产生信任感。不过有一次回行拿资料的时候却发现了一位客户，就是刚刚给宣传过的，她对基金比较感兴趣，果真她来了，并且第二天带了一万元钱来买基金!自从这次之后，我的积极性又提高了许多，因为我相信：付出是会有回报的!
9月3日
接下来的工作充满了快乐业充满了竞争，我们支行的实习生分成了两个组，实行比赛制，并且进行任务分工，不过每天下来，大家见面时总会交流一下一天的成绩和心得，并会把遇到的困难说出来大家一起想办法解决。
虽然以竞争，但我们坚持的信念是“友谊，比赛第二”。特别是为团体取名字和口号的时候，大家你一言我一语的讨论着，都想取个好名字，喊出一个响亮的口号。最后，是用投票制选出了我们的“首发部落”，这代表了我们的团队要像武昌起义一样具有首创精神，所以我们需要的口号是“智慧创造财富，激情点燃武昌”。大家的力量汇集在一起是无穷的，智慧与激情的碰撞会让我们前进的步伐永不停歇。在我们为分行的节目而进行商讨时，经常就会有些具有创意的点子闪出来，使我们准备的节目变得丰富多彩。
9月4日
实习的日子真的是“痛并快乐”着的，有快乐当然也有苦恼的时候，当面对困难的`时候，勇敢的面对比什么都行，因为每一次苦难都是一种财富!我们在实习中扫过楼，敲过办公室的门，与人介绍我们的产品，这些都需要顺畅的表达出我们产品的特点，并且也需要我们了解客户的需求。记得次跟熊师兄去武船推信用卡的时候，一开始几乎是不敢敲门，也不敢和人交流，生怕自己出错。但慢慢地学习着，很快，我和另一位同事成功地推出了一张信用卡及第三方存管。以后的敲门、点头、微笑，都让我应付自如。一天下来，口也干舌也燥，但我一点也不厌倦，因为感觉自己又上了一个台阶，不管别人的眼光，放平自己的心态，相信自己能行。这样的信念在我以后的“扫街”工作中发挥了不小的作用。
9月5日
今天，我们小组的任务是在商业街中拉建行的特约、特惠客户。这比进办公楼的工作难度更大。首先，就是要自己寻找商家。银联的特约商户做起来比较难，成功率不是很高，偶尔遇上几个个感兴趣的，考虑几天后，再次拜访的时候，总被费率、押金等问题退了回来，并且还有一个致命的弱点，他们总以浦发银行网点太少，取现不方便为由将我们拒之门外!
银行实习日记 篇5xx年8月13日，是一个值得纪念的日子。
今天，是我人生第一次实习的日子。这标示着我踏入了一个全新的境界。
本来8月初就计划开始的实习，因为驾考和伤病拖到了今日。大体记录下今天发生的事情。
早上稍微有些迟到，8点过一刻才到的银行。首先，我到行长办公室报到。因为之前只跟负责实习生的工作人员通过电话，而对行长大人无所了解，所以在敲响门的那一刻，我突然有些头脑空白。接着一句很亲切的“请进”传入了脑中，接着就自然而然的我看到了一张慈祥的面孔。心里突然就放松了，但是我还是语无伦次的做了开场白，不知道应该说“叔叔，您好”还是“行长，您好”。这就是学生气在作祟，完全进入社会的成熟心理尚未养成。但是慈爱的杨行长并没有因此恼怒我，而是很和蔼可亲的给予了我鼓励和支持，这让我瞬间动力十足，我决心认真负责努力的度过我的实习期。之后，杨行长照例给我进行了训示，他从公司基本制度到必要的仪表礼仪等方面给我做了简单的要求。感谢过行长的教导后，我便随主任来到了我要实习的部门，业务发展部，正式开始了我的实习生活。
业务发展部，大家可能比较陌生，那么这里先为大家扩展下知识。首先，官方来讲，业务发展部是：
1、辅导、检查全辖信用社信贷资产的经营运作和贷款规范操作，及时解决工作中出现的问题和矛盾。
2、对权限内和超权限以及报备(咨询)的信贷业务进行审查、签署审查意见，为上级领导最后决策提供依据。
3、建立企业及其他大额贷款资料档案。
4、负责各信用社信贷业务指导、检查、监督、组织业务培训。
5、积极做好贷款监控系统管理工作,严密监控贷款动向,为加强贷款管理提供重要依据。
6、做好各类业务数据的统计上报工作。
7、负责客户信息的收集，整理和分析，制定业务发展和营销策略。
8、协调组织信贷业务产品的发展和推广。
9、开发、拓展辖内大客户。
10、负责直接营销客户和辖内信用社上报超权限信贷项目的调查、评估和贷后监测，到期收回。
11、负责授信客户的调查和评估。
12、负责客户的信用等级的初评。
13、负责对公存款的组织管理。
14、平衡全辖的信贷计划，制定全辖信用社季度、年度信贷目标工作及考核。
15、开拓新的业务领域，指导各信用社为广大客户、社员提供信息、技术、保险，咨询等综合性服务。
16、灵活调度和融通资金，确保头寸资金充足。
17、领导及上级交办的其他工作。
而通俗来讲，业务发展部，与营业部，综合业务部三足鼎立，形成一个商业银行的基本构造。业务部主贷款，营业部主存款，综合业务部主电子支付等其他业务。
和蔼可亲的大姐姐黄文婷负责给我讲解部门基本工作，亲爱的姐姐热情的微笑让我顿时没有了紧张感，她先拉着我的手把科室的哥哥姐姐们都认识了一遍，其中，竟然有我山大威分07级的师哥，这点让人振奋。还有最神奇的一点是，我许多年不见的初中同学竟然也不约而同的在这里做实习生，实在神奇。虽然确实有些许的无聊和不知所措，但是因为这些亲切的人儿的存在，使我实习的第一天还是能够快速的融入到这个大家庭中来，真的很感谢他们。
纸上得来终觉浅，原知此事须躬行。作为金融双学位的我，在课堂上学到的知识本就有限，再加上一些练习不足使得许多知识点难于理解，使我深知课堂学习始终有限。于是，实习这件事在我脑海里已经预谋了很久。之前小学期时便联系到威海的某公司，还是比较大型的一家，但是最终还是因为课业紧，路途远时间短等各方面原因而作罢。这次实习也是小学期时投的申请表，然后得到了接纳，但是前不久因为伤病和驾考曾经一度想要再次放弃，但是今天来到后，我实在是不后悔今天的决定，因为虽然是短短的一天，但是躬行的结果确实是让我收获了不少东西。实习生的工作虽然有些枯燥无味，很多时候就是做下接待，印下资料，检验一下数据，帮做资格审查等，比如今天下午，我就做了好久贷款报告，数繁多，名目繁琐，而且一直在重复，确实没有意思，但是仔细想想，在重复中我还是学到了知识的，比如我知道了现在5年期的贷款利率是5.3333%，而xx年期的贷款利率是5.4328%等。
我相信，不断地努力和坚持，不断的知识的积累，就是梦想实现的基石。所以，虽然第一天结束后并不是对自己很满意，并不是做到了最好，但是我对未来的2周充满了信心，我相信，我一定能做好!加油!发展为重，发展为大，发展为先，爱我的业务发展部。
银行实习日记 篇6周末，下午三点钟润华营销团队出发，目的地是省军区家属院。我们一行五人在家属院门口牌坊好宣传栏就开始展开营销阵势。这次的金融产品是“新股计划理财一号”。预期年平均收益为3.5%-12%，往上收益还不封顶。时间为9个月，相比定期存款的利率而言，这个收益还是比较令人满意的。但开展行动之后的状况还是不容乐观的，因为之前没参加过银行类的营销，加上省军区正赶上集资建房，群众的资金缺口比较大。许多人都表示想购买，但是无法保证9个月不支取，这样一来，这些潜在客户无法成为我们新股计划的参与者，在营销的过程中，我发现营销需要一颗耐心和对产品深入的了解，然后再用真诚打动客户。
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