提高自我保护意识（精选12篇）
小品《如此遭遇》，对小淮同学的行为进行评价，同时也谈谈自己在生活中也遇到过类似的事情。
通过实践调查自我保护的重要性。
你知道吗？在1996年 „ „
作为正值青春期的未成年人，在日常生活中，由于我们的阅历不够丰富、心理不够成熟、体质不够强健，很容易受到一些意外的伤害，你在生活中曾经遇到过的这样的意外伤害吗？
生：略
结论：可是，当我们面对这些突如其来的伤害，没有家长、没有老师、没有警察、也没有其他人，我们怎么办呢？﹙停顿﹚„ „ 我们只能自己保护自己，也就是自我保护。师：有人说：自我保护根本不重要，因为我们很少会遇到意外伤害。再说了，就算遇到意外伤害，我们也有许多人可以帮助我们！真的没有必要吗？
一起来看一看，老师在课前进行的一个小调查，表略左边是调查的项目，右边是调查的结果。
看来，事实上，并不像我们想像中那么简单噢――
从这张表可以看出：不仅我们，在生活中会遇到这样的意外伤害，我们身边的同学也遇到过意外的伤害。可见，未成年人遇到意外伤害的现象已经是非常普遍了。因此，增强自我保护意识、提高自我保护能力，已显得刻不容缓。
点题：自我保护 刻不容缓
所以，我们专门成立了一个自我保护能力训练营你准备好了吗？如果你还没有准备好，就让我们用掌声一起来欢迎你加入我们的训练营。让我们现在就开始吧！今年的3月29日，在京沪高速的淮安段发生了一起特大氯气泄露事故，现场怎么样呢？让我们再来回顾一下当时的情景：略
氯气，这个小小的氯气，竟然会引起这么严重的后果。如果，这时你也正面临氯气袭来的侵害，你该怎么做呢？
生：略
师：﹙如果全说对了，鼓励﹚那就要恭喜你了，因为你已经可以成功地逃脱氯气的侵害。可是，我们逃脱了氯气的侵害，还有许多人还正在经受氯气的侵害，怎么办呢？ 如果，你刚好这时从这里经过，你可以怎么帮助他们呢？
生：﹙提示：你认为作为中学生，这样做合适吗？﹚
打电话。120―――110―――接电话――﹙你以为这样我们可以很好的展开营救工作吗？﹚―――看来我们在自我保护的时候掌握一些生活小常识的知识还是非常必要的噢。这就是今天学习的自我保护第一招：努力学习掌握知识
那现在就考考你，你认识它们吗？
生：略师：﹙提示，鼓励学生﹚
下面这个就是经常出现在我们面前的选择，你会选什么？略那你想知道如果选择另一个﹙是﹚会有什么样的结果吗？生命是珍贵的，因为，它对于我们每个人来说只有一次。大家都知道，但是都这样做了吗？下面是老师采集的一组图片。违反交通规则会引来什么样的后果呢？难道说，是因为他们缺乏交通规则方面的知识吗？生活中，我们又做的怎么样呢？骑自行车带人、逆向行使、闯红灯――――可见，我们仅仅 知道要遵守交通规则是远远不够的，更重要的是，要落实到自己的行动上，说到做到，否则，就会造成更加严重的后果。遵守交通规则仅是
１
我们生活中应该遵守的一件小事。还有许多我们需要遵守的规则。因此，自我保护需要： 就从身边的小事做起 防微杜渐 警钟长鸣
点题：这就是我们今天学习的自我保护第二招：防微杜渐从小事做起
在生活中，仅仅我们自己注意还不够，因为我们还可能受到外界的不法伤害。你看，小浩就受到了这样的伤害。请看情景剧：面对敲诈―――
﹙他该怎么办呢？﹚我们能帮助他吗？我们前后四个人为一组，看看谁设计的方法最巧妙？
生：略 老师支持你，说说你的理由
大家的方法的确都能帮助小浩，大家来看看谁的方法最好？
1、―――谈判，和几个同学一起走，方法是不错，可以避开歹徒，如果某一天没和同学走
很可能再一次遇到这样的伤害，那怎么
办呢？这能最终解决问题吗？一味的忍
让，这样会„„
2、―――一起去帮朋友，这方法是不错，是应该
帮朋友，可以出气，也为朋友报了仇，但
是，这样能最终解决问题吗？这样可能会
引起同学之中更多的争执，这样是你要看
到的吗？
3、―――死缠难打，方法是不错，这样也许还可
以减少物质上的损失，但是，这样非常容
易伤害自己。
4、―――用法律的方法，用法律维护自己的合法
权益。还可以有力惩罚犯罪分子。
无法报警，那我们一定要把握有利的时机啊！„ „
所以，我们最好既能维护自己的合法权益又能惩罚犯罪分子。
通过学习，都让我们明白，我们要学习法律知识，不仅要敢于同违法行为斗争，还要善于同违法行为斗争。
点题：这就是我们今天学习的自我保护第三招：敢于斗争善于斗争
当我们面对有些伤害，很容易辨认。但生活中，还有一些是我们一时无法辨认的。比如„„对于这样的电视节目，我又该怎么办呢？
生答：略
大家说的方法都很不错，可见，我们对于这样不利于我们生活和学习的东西要学会拒绝，学会说“不”，也只有学习更多的法律知识才懂得哪些对我们是有益的，才能学会怎样拒绝这些不良诱惑。
点题：这就是我们今天学习的自我保护第四招：学习法律 拒绝诱惑。
总结：﹙形成良性循环﹚―――
在以后生活中，我们可能还会遇到一些意外的伤害或者不良的诱惑，我们能用很好的方法来保护自己了吗？
生答：略
师：今天，我们要选择其中的一个方面，把你的方法写出来，并把它制作一个护身符，好不好？ 让这个护身符时刻提醒我们，保护自己。我们制作的护身符可是有要求的：内容丰富、形式新颖、标新立异。
祝愿每一位同学都能健康、安全、快乐的成长！
关键词：自我保护,意识,护理纠纷
随着人们自身利益保护观念的不断增强,对医疗质量、护理质量、服务质量要求很高,其法律观念、经济意识也不断增强。护理人员稍不留意或违反操作规程,就会造成病人的不满和投诉,造成护患之间的矛盾和护理纠纷。一旦引起纠纷,所耗费的人力、物力、财力、精力是不可低估的,因为它会长期困扰着医院的生存与发展。因此,护理人员必须提高自我保护意识,才能使护理缺陷消灭在萌芽状态,杜绝护理纠纷,具体做法如下。
1 加强安全知识及法律知识的学习,提高自我保护意识
1.1 加强安全知识学习,确保安全
为了提高医疗护理安全意识,我院护理部每年举办2次讲座,要求每位护理人员高度重视医疗护理安全问题,时刻把好医疗护理安全关,坚持预防为主的方针,通过学习,提高了我们的意识,在各自的护理岗位上,认真自觉对待每项护理操作,处理好病人从进入医院到离开医院的每一个环节,保证了门诊护理工作正常运转。
1.2 认真学习法律知识
法律是人们行为规范的准则,护理人员应积极主动地运用法律手段去维护护患双方的合法权益和依靠法律维护医院的正当权利。为了增加法律知识,护理人员积极参加医院组织的“医疗事故管理办法和法律知识”专题讲座,使我们认识到新形势下公民健康意识和自我保护意识已大大提高,护士应加强工作责任心,避免护理差错事故和纠纷,同时应注意在医疗护理过程中,严格履行法律程序,避免护理纠纷。
1.3 认真学习专业知识和技能
护理工作是一项责任重大的服务性工作。作为一名护理人员,必须精通护理基础理论和专业知识,熟练掌握各项操作常规,精益求精,不断更新知识,只有认真学习并掌握专业知识和技能,才能提高技术水平,保障护理安全,防止差错事故。
2 改善服务态度,规范服务行为
2.1 改善服务态度
服务态度不好,解答问题态度生硬,缺乏与病人沟通技巧,均可导致护理纠纷。因此,护理人员具备良好的服务态度是减少护理纠纷发生的重要因素之一。
2.2 规范服务行为
在为病人服务中,应使用文明语言,做到文明礼貌,举止文雅,语言亲切。如病人一进入门诊大厅,导诊护士主动称呼您好,请问您看什么病,然后告诉患者在哪挂号,在哪看病,对老年行动不便患者称呼您好,请慢慢走,必要时上前搀扶或送上轮椅。对病人提出的疑问和某些过激的语言及行为,应心平气和地解释、安慰、体谅、以实际行为来感召他们,把为病人服务的过程同热情的服务态度结合起来,在思想上,观念上和行动上,处处为病人着想,围绕着满足病人需要,自觉地为病人提供护理服务,以提高病人及家属对我们工作的理解和信任。
3 严格遵守各项护理操作规程及查对制度
护理操作规程是广大医务工作者经过实践经验,不断充实,修改,完善而逐渐形成的,每一项都有其可行性,必行性和科学的内容。严格遵守各项操作规程是护理人员必须遵循的,它既是预防判定差错事故的因素,也是解决护理纠纷的准则,如我院门诊输液室根据多年的工作经验,制定了输液流程。病人来到输液室,白班检查药品,登记,副班核对无误后配药,配药后的空药瓶保留。主班护士询问病人您叫什么名字,病人回答的名字与输液卡片一致时方可输液。几年来,输液室护士严格三查七对,按程序操作,堵住了多起差错及纠纷的发生。如有一老年患者输液结束后,就说护士没有给加药,护士就把他加药后的空药瓶拿给他看,在事实面前,他不好意思说对不起。由此可见,严格遵守护理操作规程是预防和判定差错事故的重要因素,是正常护理活动的保障,只要我们严格按照操作规程去做了,哪怕病人有误解,我们一定会得到医疗法的保护。
4 严格遵守劳动纪律
门诊是医院的一个窗口,护士“在岗”是起码的要求。“职责”是必备的内涵,二者统一,是为病人提供优质服务的重要保障。如果护士在岗,工作到位,精神饱满,着装整洁,文明礼貌,举止文雅,主动热情,病人一进入门诊大厅就得到热情的接待和及时的诊疗,病人得到了满意的服务是预防护理纠纷的手段之一,反之,护理人员脱岗,病人等护士,就会造成不满和投诉,甚至引起护理纠纷。
5 维护患者就医权利,杜绝护理纠纷
根据《宪法》和《民法通则》,公民在患病时享有知情权和隐私权。知情权是指公民应该享有了解与自己利益相关情况的权利。在求医过程中,病人十分重视这一权益。他们对自己的病情检查,用药治疗等都希望了解的一清二楚,一旦发现有未经同意的措施,就会投诉引起纠纷。所以,我们在护理工作中,要注意尊重病人的权利,只有这样才能避免护理纠纷。
近几年医院护理纠纷呈明显上升趋势，多数是由于比较低级的失误造成。使医院、科室的正常工作和经济受到很大的影响。我们手术室近几年发生护理纠纷虽然很少，但也存在不少隐患，建立预防机制，最大限度地减少纠纷的发生。
1 手术室易发生护理纠纷的原因
1.1 交接环节： 病人病情，如皮肤、血糖异常、牙齿松动、假牙等由于疏忽，没有及时发现。病人的财物未交接清楚等。
1.2 转运环节： 病人病情突发改变，平车，轮椅有损坏，导致病人坠车、跌倒等。
1.3 进入手术室： 病人带入手术室的衣物没有当面与家属交接和家属的签字。病人的观察不及时，（离开护士的视线，早上交班、巡视病人的护士少），坠床等。
1.4 核心制度的执行力度： 术前、术中、术后的安全检查，输血，清点等核心制度的执行力度。
1.5 护士风险、法律证据、自我保护意识淡漠： 护士不能识别护理风险，缺乏预见性，一旦出现护理纠纷，不能沉着冷静，不知道怎样取证，更不懂得怎样保护自己和医院利益，这些都是护理纠纷产生的最大根源。
2 防范措施
2.1 认真学习法律知识，用法律规范护理行为，防范护理纠纷。随着我国法律建设的不断完善，人们的法制观念也在提高，护理人员应主动积极地运用法律手段，维护护患双方的合法权益，在护理活动中，强化法律意识。
2.2 手术室要完善从病人交接开始一直到手术结束，安全送回病房，各个环节避免差错、事故发生的措施，加强核心制度的落实力度，不能浮于形势。
2.3 重视护士的职业道德教育，护士有独立的职业道德规范和行为标准，加强护士的自我约束能力，认真学习专业知识和技能，加强职业道德教育，是提高护理人员的自律能力，加强责任心的保证。
2.4 注重个人素质和服务质量的提高，手术室护理工作是高风险高强度工作，护士每天面对的是重、急、危重病人，早1分钟就有可能挽救一条生命，迟1分钟可以失去一条生命，要教育护士珍爱生命，对待病人要像对待身边亲人一样，顺应病人的需求，护患纠纷就会减少。
2.5 合理配备护理人力资源，合理充足的护理人力配备，是保证护理安全的重要因素，护士工作负荷过大，任务繁重，护士容易产生身心疲劳综合征，工作注意力不集中，认知行为变慢，工作质量下降，最终导致差错的概率增加。
老师们，同学们，大家好！我今天演讲的题目是《增强法制观念 提高自我保护意识》
当文明学生，接受健康的思想，并时刻以学校的规章制度为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己，使自己健康成长。这是我们学会做人的前提。我们应该懂得，法律和学校的各项规章制度虽然在某种程度上约束了我们的行为，可它最大限度地保护了我们的合法权益；我们更应该懂得，遵守校规校纪是每个学生应尽的责任和义务。为保证人们正常的生活，每一个国家都有自己的法律，与此同理，在我们学校的学生，最基本的就是应该遵守《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》《福臻中学一日常规》。遵守校规校纪，对于学校工作正常展开，对于我们养成良好的习惯都至关重要。从小，父母就教育我们，做人要诚实，要敢于吃苦，做事要有恒心。他们教育我们如何与周围的人相处，如何礼貌待人。然而，随着我们年龄渐渐增长，时光的流逝也带走了童年的幼稚。长大与成熟之后，我们的心灵是否依然洁净？
我们扪心自问，重新好好看看《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》《福臻中学一日常规》之后，你我他，我们又有谁完全做到了呢？
就在我们身边，违反纪律的事不是屡见不鲜吗？有的同学认为违纪与违法是两码事，违反校规校纪大不了被老师批评，没什么大不了的，殊不知习惯成自然，违纪就会逐步成为违法，俗话说：“小时偷针，大时偷金。”以后到社会就可能做违法的事。一个从小没有遵纪守法的意识与习惯的人，长大了很难说他能成为一个守法的公民。或许你会说：“每一个人都不可能是十全十美的”然而同学们，如果我们因此就不去努力做，我们又怎么能够成为合格的中学生呢？
为了我们能做一名合格的中学生，我提出以下几点：
1、要树立一个正确的道德观、世界观和价值观，要合乎道德规范，只有远大理想的人才能勤奋刻苦、奋勇拼搏，体现自身价值。
2、养成良好的行为习惯，认真履行学生的一日常规，用校规校纪来约束自己的行为，做到严格遵守。因为遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。
3、要学会对自己行为的控制，增强法制意识。树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护能力。
4、因小事激化同学矛盾，双方都要退让一步，积极化解矛盾，双方应该冷静地处理，而不能说一些刺激性的话语、做一些挑逗性的动作而激化矛盾，更不应该大打出手，造成严重的违纪现象。如果盲目冲动约请校外人员，性质会发生更严重的变化，将会受到学校的严肃处理，直至法律的严惩。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的提高分辨是非区分善恶的能力，遵纪守法，文明修身，才能有正确的道德行为能力，也才有可能成为真正合格的中学生。
同学们，让我们从今天开始，从现在开始，努力争当文明的新时代好少年吧！
早上好!今天，我和同学们交流的题目是《增强责任意识，共建安全校园》。
古语有云：“天下兴亡，匹夫有责”。而身处和平年代的我们，沐浴在建国__周年的辉煌成就中，沉浸在改革开放30周年的发展浪潮中，可千万别忘记，我们肩上担负的责任。
作为中学生，搞好自己的学业，为将来更好的服务社会，是我们义不容辞的责任。作为生命的个体，珍爱生命，增强安全防范意识，不管是对亲人朋友，还是对学校社会，这也是我们的责任。
大家都知道，人的生命只有一次，当生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值，很多鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要,所以，我们要真正增强安全防范意识，并使之转化为一种行动。
同学们，我们十二中学的领导和老师历来都非常重视安全工作，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，每天都有许多老师放弃休息时间在校园各处巡查;为了同学们的安全,学校进一步加强了出入人员的管理;在校园的玻璃门上,走道上，楼梯的拐弯处，都有温馨的提示。今年，经学校领导多方努力，设施先进、堪称一流的教学大楼拔地而起，供同学们施展才华，放飞梦想;新建的水冲式厕所，也给同学们的学习提供了优质的后勤保障。
这一切都是学校领导和老师，为了同学们的安全付出的心血。真诚的希望同学们在优越的学习环境中，发奋努力，刻苦拼搏。
但是校园安全问题涉及面非常广，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师们的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能够实现。在此，我想给同学们一些真心的提示：
遵守交通规则，注意交通安全;冬天下雪路滑，放学及时回家;过马路时，要走斑马线;穿过马路时，要左右看看，等到没有车辆通过时,方可过去;同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒;课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞;体育课运动时，要遵守运动规则，注意自我保护;课间要做文明休息，遇事更要冷静、谦让;在家时，注意天然气和用电安全。
身处祖国的边疆，加强民族团结，维护祖国统一，更是我们每一位中学生最神圣的责任。
作为中学生的你们，有责任，也有义务，坚决维护新疆来之不易的团结稳定的社会局面，牢记“民族团结高于天”牢记“团结稳定是福，__是祸”，牢记“血浓于水骨肉情，民族团结重千钧”不信谣，不传谣，不上敌人挑起民族对立的当，要旗帜鲜明的反对民族_主义和非法宗教活动，旗帜鲜明的与破坏民族团结、破坏社会安定的敌对势力作斗争，争做民族团结的楷模。
同学们：
大家好！
红灯短暂而生命长久,为了更好的宣传交通安全知识,更好的珍视我们的生命,就要把“增强交通安全意识 提高自我保护能力”这一交通安全主题贯穿于现实生活的每一天,并以此为契机把交通安全教育深入持久的搞下去,真正抓出实效。在此,向全体师生再次发出倡议:
1、我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德。
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生。
3、当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路。
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。
5、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有车接送的同学,要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行,停车时离校门要远一些。
6、倡议各班组织召开一次交通安全主题班会,总结过去,查找不足。每个同学都要审视自己的交通行为是否做到遵守交通法规,是否做到安全出行,把交通行为与自己的生命安全紧密的联系在一起。
今天，我能在国旗下讲话，是要告诉大家：尊章守纪就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每位同学的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,珍爱彼此的生命吧。
1 合适的练功方法
《医宗金鉴》早有记载:“一旦临症,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出。”熟练的手法和对疾病正确的判断是每位推拿从业者取得良好疗效的基础。推拿从业者要保持良好的状态需要练功,而这里所说的练功不仅仅是炼力量,同时还要练手法。
1.1 正确的手法练习
目前,我们的教科书上将手法按照基本形态和运动规律主要分为五大类型,每一种类型中又包含有多种手法,所以熟练掌握如此之多的手法需要长期的训练。规范、标准的手法需要遵循持久有力、均匀柔和的基本特点,而这一特点的养成没有捷径可走,只有通过在米袋上的练习来体会老师在演示操作过程中的技术要领,逐渐找到自己的手感和独特的技术特点。
1.2 合适的练功方法
八段锦、少林内功易筋经是推拿功法学中教授的两种主要练功方法,这两种功法具有共同的特点一增强肌肉力量,提高筋骨的柔韧性和协调性。“力量是基础,手法是关键”,在推拿治疗过程中物理刺激需要一定量的积累,主要包括力度和时间,而这需要体力和耐力作为保障。通过正确的练功方法可使我们对自身的肌肉和关节有一个更好的控制,做到力量收放自如、关节灵活自然[2]。
2 正确的发力方式
科学的发力方式是推拿从业者自我保护的关键。推拿学的基础理论中反复强调“力根于足跟而发于腰”,在推拿的过程中千万不要使用蛮力,这不仅是对推拿从业者的保护,同时也是保障患者治疗效果的需要[3]。经验丰富的老师们在教学的过程中常常讲到使用“巧劲”,何为巧劲?巧劲即是指医者通过力量最少、损伤最小的发力方式取得有效的治疗效果。要做到这一点有以下几点需要注意:
2.1 合理使用自身的重力
医者治疗的过程中需要持续的、舒适的、稳定的力量来保证治疗的效果,这就需要我们合理的利用自身的重力,而不能单纯的使用上肢的力量来施压,否则势必会造成医者局部肌肉的持续收缩,很快就产生疲劳,手法的力度和时间就无法保证,影响患者的治疗效果。医者调整重心,通过自身的重力可获得持久有力的力量支持,保证在操作的过程中能够全身放松,协调自如,达到手到病除的疗效。
2.2 稳定关节,放松肌肉
推拿治疗需要时间的保障,要求医者在治疗的过程中要做好持久有力的准备工作,所以医者在治疗时要选择正确的操作姿势。那么采取什么样的姿势较为正确呢?第一、在操作时,所采取的姿势利于医者放松全身的肌肉;第二、保持现有姿势可以将关节控制在稳定的体位;第三、所采取的姿势有利于患者的治疗。医者通过长期的规范手法练习,可将局部肌肉调动起来,在推拿操作时起到稳定关节的作用,使关节在操作的时候保持有柔软、自然的状态。推拿手法学中多处提出放松关节肌肉的说法,比如“沉肩”、“垂肘”,此类手法的要领旨在稳定关节,放松肌肉,合理的将自身的重力运用到手法中去,而不只是僵硬的机械用力,增加患者不适感。
2.3 调整站姿,预防颈腰椎的损害
医者每天接触的患者的病情、体型特点各不相同,需要不断地变换发力的方式及位置,而不同的步态可以帮助医者调整操作的位置及重心。比如说:采取弓步可以使医者重心向前移,通过双上肢发力,重力的使用更加充分,在腰背部操作时更加省劲;采取马步时,我们的身体会下压,重心下降,手法的力道就会大而沉。另外一方面,采取不同的站姿可以使医者的颈腰椎处于相对伸展姿势,不易受累,产生疲劳,甚至损伤。
2.4 双手相互配合,减少劳损
推拿从业者作为专业的医师要双手都要用,双手都要强,切不可只会单手操作,否则经常被使用的手的劳损就会加剧[4]。同时,医者在治疗腰背部时常常需要选用按法、拇指的弹拨法、压法等,此类手法在操作的时候如若双手配合叠加操作,则会起到事半功倍的效果。另外一方面,推拿医师在工作时通常需要采用站姿并反复完成弯腰,直起的动作,日积月累势必会造成腰部肌肉的劳损,甚至会因腰部的用力不当引起腰椎小关节的紊乱、错位。推拿从业者善于使用双手时可将辅助的一手作为支撑手,当完成腰部的屈伸时就会有一个支撑的力量,为腰部的活动提供助力。
3 小结
推拿作为一种重要的中医外治法为很多患者解除了病痛。该法具有易推广、安全性高等特点,所以逐渐被越来越多的医患所认同。作为医者,我们既要致力于医好患者的病情,同时还要保护好自己,让自己的职业生命更长久。科学有效的防护办法可使推拿从业者或学生不仅可以熟练掌握手法技巧,还具备有足够的自我保护能力。
摘要：近年来,推拿按摩专业蓬勃发展,从事此专业的人员亦逐年增加,但是在执业的过程中对于“自我保护”的观点尚未引起人们的足够重视。在推拿的教学中,我们要逐步的引入职业损伤及自我保护的理念,使每位推拿从业者能够树立推拿的职业保护意识,降低职业损伤风险,规避人为损伤因素,强调推拿的自我保护,通过加强对功法的练习,起到科学有效的防护作用。我们的推拿教学可使推拿从业者不仅可以熟练掌握手法技巧,还具备有足够的自我保护能力。作为一名推拿医师只有保持健康的身体才可以将自身的技能充分发挥出来,从而促进临床能力的提升,更好的为患者服务。
关键词：推拿,从业人员,自我保护意识
参考文献
[1]胡斌,马巧琳.推拿操作不当引起的职业损伤及对策[J].按摩与康复医学,2010,1(7):29-31.
[2]胡斌.推拿教学中自我保护内容的教学设计[J].中医教育,2011,30(1):37-39.
[3]刘玉超,成荣祥.浅谈推拿中的自我保护[J].河北中医药学报,2003,2(18):35.
【关键词】学前教育；安全意识；自我保护
1建立幼儿的安全防范意识
经常我们会看到一些孩子总是伤痕累累，青疤不断。那是什么原因是他们受伤呢？①幼儿的年龄小，体格弱，身体各个系统的发育不是很健全，身体的灵敏性和协调差，所以他们身处危险时，无法自己保护自己，因而导致受伤。②幼儿的安全观念淡薄，由于生活经验贫乏，预想不到危险情况所导致的后果，因而也不知道害怕，继续执意孤行，导致不安全事故发生。③幼儿的年龄特点决定了他们活泼、好动、好模仿、好奇心强、又爱冒险，常常做一些让大人们防不胜防的不安全事情。针对以上几点，我们可以做以下教育措施：①通过真实的案例，向幼儿介绍安全的重要性。教育幼儿平常多参与体育锻炼及户外活动，体格强壮了，什么困难都不怕。②抓住时机，进行随机教育，加强幼儿的安全意识。教室在楼上，在课间活动散步或排队时，就会有个别的男孩子爬在楼道的阳台上向上攀登，这是极其危险的，可他们却不以为然。我马上制止了他们的行为，并向全班幼儿进行了安全教育。③利用幼儿上课时间，提高他们的安全意识。
2强化幼儿安全意识
2.1整合各科教育内容，精心设计教育活动，
培养幼儿安全的自我保护意识整合各科教育内容，设计教育活动，让幼儿在多种形式的活动中接受较为全面的、系统的、安全的自我保护知识，是我们对幼儿进行自我保护教育的主要途径之一。个别能力较差的幼儿，教师加强个别指导，因为他们对那些危险性强的项目自我保护能力差、无意识。因此，在教师的个别指导下，那些孩子会逐渐养成习惯，从而对这些项目有防范意识。有时，同伴间的相互影响也是很重要的，特别是看到别人遇到困难或危险，自己便会从中吸取教训，而去摸索和探究另一种保护自我的方法，从而增强了幼儿的自我保护意识。
2.2设计情景活动，获得自我保护的知识和方法
幼儿的思维是具体形象的，因此，创设生动形象的情景活动，是幼儿获得自我保护知识和方法的有效途径。例如：在认识“119”、“120”、“110”等电话号码时，其中有一项活动设计是“神奇的电话号码”，我通过木偶表演，创设了森林小动物遇到困难和险境寻求帮助的游戏情景，幼儿情绪高昂，积极参与分析讨论，主动的获取了知识，并且印象特别深刻。
2.3创设环境，增强自我保护意识
环境对幼儿的教育作用是迁移默化的，幼儿能自然的接受，印入脑海，增强意识。物质方面，可以充分利用墙角和各区活动角，如绘制图片、走人行道、不碰电线和开关、不把异物塞入五官等，将这些图片布置在墙上，定期更换。另外，在活动中，教师应眼观六路、耳听八方，全面关注每一个孩子，一旦发生险情或不安全的动作时，教师能够及时指出并帮助其纠正，这样也提高了孩子们的安全性。
2.4随机教育，及时提醒
安全教育不仅要在集体活动中集中进行，还应在日常生活中随机进行，应渗透在幼儿的一日活动中。结合幼儿在活动中出现的问题，给予必要的、合理的安全教育，随机教育、及时提醒。如小朋友在上下楼梯时，教师可提醒小朋友不要手拉手，要不推、不挤、不抢，一个一个下；在选择玩具时，把小朋友分成若干组，一组一组地来，这样会避免拥挤现象的发生。安全教育也是一个长期、连续的过程。幼儿园的孩子年龄小，自我保护意识差，每次活动前的安全教育都是必不可少的。因此，在幼儿原有的认识的基础上，应适时、及时地提醒幼儿，让幼儿巩固已有的知识并获得更深层次的认识，让安全意识逐渐在幼儿心里扎根。
3设计安全标志，强化安全意识
发现危险情况，设计安全标志。在活动中，教师要做有心人，发现安全隐患，及时提醒幼儿，并引导幼儿讨论应该用什么样的标志来表示，确定后引导幼儿制作安全标志。如可以在设计安全标志的过程中，经过商量，决定用“红色圆形”代表“禁止”、用“黄色三角”表示“警告”、用“绿色正方形”表示“提示”。结合户外发现的危险情况，可指导幼儿制作了多种安全标志。如不要用手摸的标志，不要拥挤的标志，不要头朝下滑的标志，不准攀爬等。张贴标志。制作好安全标志后，引导幼儿讨论张贴在什么位置最好？最能引起幼儿的注意？通过讨论，把“不要拥挤”的标志张贴在走廊和楼梯口，把“不要用手触摸”的标志张贴在荡船和秋千的铁环处，把“禁止头朝下”的标志张贴在滑梯处等。这样这些标志有效地起到了提示小朋友的作用。
开展安全宣传活动。如把幼儿分成几组，向全园小朋友宣传安全常识。请他们在户外活动时，到各个活动区域给小朋友讲解安全标志的意思，提醒他们应该注意的事项。在宣传活动中即提醒了别的小朋友，也提高了自己的安全意识。
4运用有效的“危险后果”教育法
作为成人，我们经常认为孩子年龄小，阅历浅，什么也不懂。在教育他们时避开一切反面事物，生怕造成负面影响。特别是家长，生怕孩子受到伤害。每次送孩子只是反复叮嘱，不能干这个、不能干那个，不能吃这个不能吃那个，恨不能将孩子装进一个铜墙铁壁的堡垒里，使之不受任何伤害。教师也是如此，孩子一有出格的行为就非常担心。但是，简单说教并不能引起孩子的足够重视，而且反复叮嘱还会引起孩子的厌恶。此外，孩子整天关在教室或家里，对外面的世界一无所知，一旦放出他们就像久困的鸟儿出笼一般，什么都想去尝试，这样一来谁能保证不出危险呢？以上这些都是很消极的做法，我们应适时适当地将“危险后果”告诉幼儿，通过各种手段和途径来教育幼儿，让幼儿从不同侧面了解事物的本质。当然，让幼儿了解的危险后果应有选择，注意适可而止，更不能吓唬幼儿，造成负面影响。只有这样，才能让幼儿真正学会如何去思考和分析事物，如何去面对这个大千世界。
总之，只靠教师和保教人员的外在保护是远远不够的，必须在各种教育活动和一日生活的点点滴滴中，对幼儿时时进行安全意识的强化教育，形成安全行为的条件反射，建立安全行为的动力定型，培养幼儿的自我保护能力，才能更好的保证幼儿的安全。保证幼儿的健康和安全，是我们教师的职责，然而，健康与安全不能被动的等待给予，而应该让孩子主动地获得。这种获得要从良好的环境中来，从各种教育实践活动中来，从丰富多彩的游戏中来。只有我们时刻把培养幼儿安全意识及自我保护放在教育工作的重中之重，孩子的安全意识自然会不断增强，自我保护能力也会逐渐提高了，由此使他们的整体素质得到全面的发展。
参考文献：
[1]李明明.如何对幼儿进行培养教育[J].中国科教创新导刊，2013（27）
一、加强学习，懂得法律。学校的教育教学是在一定的法律框架内进行的。首先，要求每位教师务必认真学习法律法规，特别是《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》以及教育部《学生伤害事故处理办法》等法律法规，时刻规范自己的行为，做到不违法、不违纪。
二、重视师德师风的建设。要提高我们教师的师德修养和教学艺术水平，避免体罚或变相体罚学生的现象发生，防止好心办坏事。
三、加强安全知识、自护自救常识的教育，提高学生的安全意识和自我保护能力。坚持预防为主，对事故隐患早发现、早排除；要树立安全无小事的意识，对学生身上发生的每一件事都要多过问、多关照，不能袖手旁观、若无其事、麻木不仁，尤其是与学生相关的安全事故要及时汇报。
四、要抓好细节，做好纪录，警钟长鸣。教师要做好每一次安全教育的记录，尤其是主题班会安全教育、晨检、对学生缺课要及时告知班主任，班主任要及时与家长进行联系，了解原因，留存自己进行安全教育的证据。这样做，可以让教师在日后出现的安全责任追究中规避责任，甚至运用法律武器保护自己。
五、要负起责任，做好巡查，确保安全。每天课堂、晚自习、托管、值班等，我们教师要准时到校到岗，做好巡视工作，对于校园内学生追逐打闹，以及正发生的不安全行为等要加以制止与教育，确保责任区内学生的安全。
本框内容是第六课思想教育的落脚点和归宿，教师应结合学生的实际有针对性的进行讲述，或者让学生提出自己的疑问与问题，通过与学生一起讨论，共同总结出解决问题的方法。 情感、态度与价值观：
使学生充分认识我国的未成年人保护法，引导学生珍惜和运用自己的合法权益，增强自我保护意识，依法保护自身合法权益。
教学重点：
如何增强自我保护意识和能力
教学方法：讲授、 讨论相结合
教具准备：课件、《预防未成年人犯罪法》
教学过程：
新课导入：前面我们学习未成年人保护的的哪些内容？
下面看案例：投影：，洛阳市3名小学生在金某违法经营的.电脑游厅打游戏时，因欠交2.5元，竟被金某用刀杀害。………
讨论：这案件给我们什么启示？
归纳：--未成年人保护法关于对未成年人的保护不只是家庭、学校、社会及司法机关的工作，更重要的是未成年人自己长本事，提高自己的自我保护意识和能力，才能有效地防范来自社会生活中的各种侵权侵害，依法维护自己的合法权益。
四、增强自我保护意识和能力（板书）
1．增强自我保护意识和能力十分必要（板书）
讨论：中学生应如何增强自我保护意识？（要求分组讨论，各组推举一位同学发言）
师进行归纳，除点明书中观点，要做相应的补充。
2．如何增强自我保护意识和能力（板书）
（1） 要依法自律。
除书中列举的不良行为外,投影：《预防未成年人犯罪法》有关规定：不许旷课、不得偷窃、严禁携带管制刀具等不良行为。
（2） 要正确对待父母和学校的教育。
文字资料：（新闻调查）---《网瘾少年》。吴穹在网吧玩7天7夜，被挽救 的事。．．．．．．．
讨论：应怎样对待父母和学校的教育？
师归纳：独立自主意识与父母、老师教育并不矛盾。
练习：在下列选项中，未成年人对待家长和教师教育的正确做法有： （ ）
A．做任何事情都不必经过家长或老师的同意
B．虚心接受家长和教师的正确指导
C．做任何事情都必须经过家长或老师的同意
D．采取自己独立思考与尊重家长、教师的正确意见相结合的方法
（3） 要学会运用法律武器保护自己的合法权益。
请同学举身边事例来说明。（可用小品形式）如：父母不让你上学怎么办？ 你去商场买东西被怀疑偷东西而被保安搜身怎么办？ 遇坏人暴力侵害要怎么办？
除了以上几种外，你有没有其他好的方法？（请同学回答，力求有各种不同方法）
小 结：（略）
布置作业： 活动题：调查本校学生违反《未成年人保护法》的一些现象和行为的 情况，学会用法律维护自己的合法权益。
【关键词】幼儿安全意识 自我保护 培养
【中图分类号】G61 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0235-02
一、创设良好环境，培养幼儿形成安全意识
幼儿的安全与健康是幼儿园的首要关注内容。幼儿园与教师应从幼儿身边的环境着手改善，创设良好的安全环境，对幼儿进行形象且直观的安全教育，培养其形成安全意识。例如，教师可在教室内设置一些醒目的安全标记，如在窗台边上张贴禁止攀爬的标记、在电门或电视机旁边张贴禁止触摸的标记、在楼梯间粘贴注意脚滑以及防推拉标记，时刻提醒幼儿注意安全。值得注意的是安全标记应尽可能的简单易懂，让学生在潜移默化中形成安全意识。
二、正面引导，提高幼儿的安全防范意识
由于幼儿年纪尚小，辨别是非的能力较弱，因此教师在进行安全教育时应当对幼儿进行正面引导，尽量避免使用反面教材。如若教师过于强调不遵守相关规则会产生的伤害，如小朋友不听教师告诫而去爬墙，最后在墙上摔了下来。这样有可能没有对幼儿起到威慑的作用，反而还会激发幼儿的好奇心，并对这一危险动作进行模仿。因此，教师应当多从正面引导幼儿，并提升其安全防范意识。例如，在进行活动前，教师应当预先给幼儿讲解在活动中容易出现的危险或不安全行为，并详细告知幼儿该如何避免该类危险的发生，从正面给予幼儿活动趋向的规范。又如，在进行消防安全知识的讲解时，教师可以抓住幼儿较为感兴趣的内容与幼儿进行讨论，并且告知他们火灾现场的正确逃离方法、消防演习的具体步骤、消防用品有哪些等等，而尽量避免向幼儿宣传火灾逃生的错误方法，避免幼儿产生混淆。
三、开展游戏活动，培养学生自我保护意识
幼儿具有好动、好奇的特点，游戏是他们最为喜爱的活动之一。因此教师可以抓住这一特点，将安全知识与自我保护的内容融入到游戏活动当中，让学生更容易理解与掌握安全防护的知识与内容，从而提高其安全防护意识与能力。例如，教师可以开展“打电话”游戏，把幼儿家人的联系电话制作成一本电话薄，并在游戏中让幼儿记住父母的电话号码、姓名、工作单位等内容，帮助他们掌握自我保护的方法。此外，还可在游戏中加入火警119、匪警110、急救120等救急通用号码，并设置各种求救场景，让幼儿进行模拟求救，让其拨打电话时将自己所在地点以及周围的标志性建筑物清楚的表达出来。此外，幼儿园还应定期开展安全应急演练，帮助学生掌握基本的逃生与自救知识。
四、开展一日生活活动，帮助幼儿掌握自我保护方法
俗话说得好“授人以鱼不如授人以渔”。只有让幼儿深刻意识到安全自护的重要性，并争取掌握自我保护的方法才能够有效降低安全问题的发生率。因此，教师更多的应该是教会学生提高安全意识以及掌握自我保护的方法，而不是将幼儿放在一个安全的温室当中。具体可从以下几方面着手：①在开展户外活动时，教师应当要求幼儿有序的排队行走，并严格遵守秩序，严禁在楼梯间奔跑，不得推搡打闹；在进行活动时，应让幼儿注意听教师口令，严禁私自脱离集体；在玩有了设施时，不得争抢，不得做危险动作，并认真遵守活动规则，活动结束后需到指定场所集合。②在用餐时，教师应当正确示范勺子的使用方法，应要求幼儿不要边吃饭边说话，且不拿着勺子把玩，以避免不必要的受伤；用餐完毕后，不要进行跑、跳、追逐等剧烈运动，但可以在教室制定区域进行散步；在午休期间应尽快休息，不要随意走动、不和其他小朋友说话、不站在床铺上、不玩被角等。如若幼儿身体有不适，应当立即跟老师汇报。③在如厕时，应当有序排队，不得随意插队，并且不做危险动作、不推挤、不玩水。地面上有水的应当让幼儿缓慢行走，切勿随意奔跑以免出现不必要的摔伤。④离园时，应当让幼儿在座位上耐心等待家长，不允许陌生人将幼儿接走，必要时可以强制使用接送卡。
五、家园密切配合，共同做好幼儿安全工作
提高幼儿的安全意识与自我保护能力仅仅依靠幼儿园的教育是远远不够的，仍需要家园共同配合才能有效帮助幼儿形成良好的生活习惯以及自我保护意识。平时家长应当尽量让幼儿独立完成其力所能及的事情，提升幼儿基本生活自理能力，让其能够独立去处理一些困难与问题，从而培养其良好的应变能力。此外，在幼儿离园或放假前，教师还应与家长进行沟通，提高家长对幼儿的安全防护意识，建议家长不带幼儿到参加危险性、冒险性活动，确保幼儿原理危险物品以及危险区域等，以保证幼儿能够平安返园。
总而言之，幼儿安全意识以及自我保护能力的提高需要幼儿园与家庭的共同努力完成。作为一名幼儿园教师应当对幼儿的安全进行时刻关注，并对幼儿进行争取的安全教育与引导，提高其自我保护能力，从而让祖国的“花朵”能够更加健康的成长。
参考文献：
[1] 樊赛花. 创设人文教育环境 培养幼儿安全意识[J]. 江西教育， 2006（23）.
1 建立幼儿的安全防范意识
经常我们会看到一些孩子总是伤痕累累, 青疤不断。那是什么原因是他们受伤呢? (1) 幼儿的年龄小, 体格弱, 身体各个系统的发育不是很健全, 身体的灵敏性和协调差, 所以他们身处危险时, 无法自己保护自己, 因而导致受伤。 (2) 幼儿的安全观念淡薄, 由于生活经验贫乏, 预想不到危险情况所导致的后果, 因而也不知道害怕, 继续执意孤行, 导致不安全事故发生。 (3) 幼儿的年龄特点决定了他们活泼、好动、好模仿、好奇心强、又爱冒险, 常常做一些让大人们防不胜防的不安全事情。
针对以上几点, 我做了以下教育措施 (1) 通过真实的案例, 向幼儿介绍安全的重要性。教育幼儿平常多参与体育锻炼及户外活动, 体格强壮了, 什么困难都不怕。 (2抓住时机, 进行随机教育, 加强幼儿的安全意识。教室在楼上, 在课间活动散步或排队时, 就会有个别的男孩子爬在楼道的阳台上向上攀登, 这是极其危险的, 可他们却不以为然。我马上制止了他们的行为, 并向全班幼儿进行了安全教育。 (3) 利用幼儿上课时间, 提高他们的安全意识。
2 强化幼儿安全意识
幼儿在幼儿园必须受到充分的保护和照顾, 同时强化安全意识, 培养他们的自我保护能力也同样重要。强化安全意识要着眼于幼儿的内化程度, 培养正确的态度要着眼于幼儿的情感体验, 形成安全行为方式要着眼于幼儿的自觉主动。那么, 如何切实有效地强化幼儿的自我保护意识, 提高幼儿的自我保护能力, 养成安全的行为方式。
2.1 整合各科教育内容, 精心设计教育活动培养幼儿安全的自我保护意识
整合各科教育内容, 设计教育活动, 让幼儿在多种形式的活动中接受较为全面的、系统的、安全的自我保护知识, 是我们对幼儿进行自我保护教育的主要途径之一。
2.2 设计情景活动, 获得自我保护的知识和方法
幼儿的思维是具体形象的, 因此, 创设生动形象的情景活动, 是幼儿获得自我保护知识和方法的有效途径。例如:在认识“119”、“120”、“110”等电话号码时, 其中有一项活动设计是“神奇的电话号码”, 我通过木偶表演, 创设了森林小动物遇到困难和险竟寻求帮助的游戏情景, 幼儿情绪高昂, 积极参入分析讨论, 主动的获取了知识, 并且印象特别深刻。
2.3 创设环境, 增强自我保护意识
环境对幼儿的教育作用是迁移默化的, 幼儿能自然的接受, 印入脑海, 增强意识。物质方面, 可以充分利用墙角和各区活动角, 如绘制图片、走人行道、不碰电线和开关、不把异物塞入五官等, 将这些图片布置在墙上, 定期更换。教师可随时引导小朋友观察:图上讲了什么事?说了什么道理?另外在班内设“小药箱”, 里面备些棉花、纱布、创可贴等, 让幼儿认识名称, 知道用法。心理方面, 教师首先注意自己的言行, 不做危险动作, 不放置危险物品在幼儿触到的地方, 组织活动时, 做好安全教育和安全措施, 让幼儿深深感到老师时时在关心自己的身体和健康, 自己更应该懂得保护自己。
3 培养幼儿自我保护的方法
老师和家长老是担心孩子这儿摔了那儿碰了, 什么事情都为孩子大包揽。因而导致幼儿胆小, 依靠性强, 自立和自我保护能力差。早晨幼儿入园时就检查幼儿所带的物品, 对于小针、弹球、小刀、珠子等要及时没收, 并告诉幼儿这些玩起来是特别危险的。排查一切不安全隐患, 确保幼儿在园的安全。外出早操户外活动时, 要求幼儿有秩序的排队行走, 不推也不挤, 上下楼梯更要注意, 一步一步稳当的行走, 出去后听本班老师的口令, 跟着大家一起走, 不要走失自己;在玩大型玩具时, 按老师的要求去玩, 不攀登大型玩具, 不抢着玩, 做游戏是要遵守游戏规则, 不要按自己的意愿做各种危险的动作, 游戏活动结束后要立即归队。在下午离园时, 家长没来不能离开座位, 陌生人接不能走, 更不能一个人独自跑出活动室, 走时要向老师说“再见”。
4 家园共育, 共同做好幼儿的安全工作
许多家长常有这样的疑问, 幼儿园那么多孩子在园一周都没事, 为什么一回到家里不是这儿破了, 就是哪儿伤了。其一幼儿回到家里后老师讲的安全重要性及注意事项在他们的脑海中就会淡忘;其二:家长对幼儿放任自流, 不闻不顾;因而使幼儿的安全得不到保障。因此, 在离园和放假前教师向幼儿要重复进行安全教育, 还要和家长做好沟通工作, 以谈话或出通知的形式告诉家长在假期里要做好幼儿的安全工作, 确保幼儿平安返园, 不带幼儿参与一些冒险性、危险性活动, 不得对幼儿放任自流, 把幼儿一个人放在家, 不要让幼儿玩电、玩火、玩水等危险活动。让家长提高安全防范意识, 幼儿牢记安全守则。取得家长的支持和配合, 是自我保护教育活动的基础。通过各种活动, 让家长逐渐改变旧的观念, 减少包办代替, 让孩子学会自理、自立, 这是我们进行自我保护活动教育的基础。
5 在各种活动中培养幼儿自我保护意识, 训练自我保护行为
(1) 参观活动。如:带幼儿参观消防队, 请消防员叔叔讲灭火的知识和着火了如何保护自己;带幼儿参观马路交通, 在活动中, 小朋友会发现“那个人不走横线”、“那辆自行车闯红灯了”、“那个叔叔怎么跨越栏杆?”这说明他们能明辨是非, 有较强的安全意识。这种形象的现场教育, 更易被幼儿接受。
(2) 游戏活动。如:游戏《大马路》, 我事先准备红绿灯标志, 场地上布置出大马路:有快车道、慢车道、人行道、人行横道、十字路口。游戏一:红绿灯, 教师亮出绿灯时, 幼儿可以在人行横道上自由行走;亮红灯时, 走到十字路口的小朋友不能再前行。游戏二:过马路, 我请几名幼儿当驾驶员在马路中间开车, 其余幼儿要过马路。看谁走得最安全, 能顺利过马路。整个游戏, 训练了幼儿看信号走和反应能力, 更让幼儿清楚得了解到基本的交通规则, 训练了遵守交通规则的行为。
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