初中学习经验分享（精选15篇）
尊敬的的老师、同学们，大家好：
今天，我很荣幸能站在这里和大家分享我的学习经验。我受宠若惊，因为我相信比我考得好的人、比我努力的人、比我聪明的人还很多，因此很感激老师对我进步的肯定，给予我更加前进的动力。谈谈我的学习经验，我还是有一些自己的观点和看法：
克服自己的“懒”
家长们都认为一旦有时间应该不断的去拼命写课外练习，虽然还是有那么些人去很认真地写但是我并不一样，我觉得读书不是读死书，我学习的时候还是蛮轻松的，练习可以去写，但要适量，一旦掉入了题海，会把自己弄得很累，但效果不明显，而我喜欢去看一些专门解析知识点的教科书，事半功倍。
1、养成独立学习的好习惯。
先重新温习学过的知识，把自己掌握不好的知识点列出来再去询问老师或同学，这样即可以全面的复习也把一些知识漏洞堵住了。每学一个单元，我都会整理和复习，把不会的和同学讨论。
2、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。我通常是把数学、语文等学科穿插地学，事半功倍。
3、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白。
4、不要整个晚上都复习同一门功课。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。在课堂上我的注意力会高度集中，认真听讲，这样就不会占用课外时间。
5、劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。课前要有一定的预习，这样课本上讲的内容、听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，我十分注重劳逸结合，总是学习1小时左右就休息几分钟，这样即不会累，也不会影响学习。
6、作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
7、提高学习效率的另一个重要的手段是学会用脑。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。对于不会的题，我都会动脑去解决，实在不会，我再去询问老师、同学之后自己再做一遍。
8、学习互助。不要嫉妒同班学习好的同学，和他们的交流会让你的眼界更开阔；和同学经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心理。
9、及时提问。不要课堂和老师争论。课下要积极和老师探讨更深一步的内容，争论的记忆是最深刻的。
课堂转型是推进教学方式变革的关键。“基于导学稿的小组合作分享式学习”,是以导学稿为课堂教学载体,以小组文化建设为基础,以课堂评价为催化剂的学生自主、合作、探究的学习模式。它通过小组四大体系(组织体系、活动体系、培训体系以及评价体系)的建设,使小组成员同学习、同实践、同活动、同竞争、同评价,进而成为感情共同体、价值共同体、行为共同体。其中,小组是学生对学校产生归属感的纽带,是合作学习的土壤。
作为一种以学为中心的教学模式,“基于导学稿的小组合作分享式学习”在操作程序上包括自主先学、合作探究、师生研讨、自主提升等四个环节。
一、自主先学
自主先学关注学生对基础知识的学习,是学生个体的学习行为,可以理解为“先行的学习”。学生可以在这一学习过程中发现问题,从而为后续的学习奠定基础。
对学生而言,自主先学的目的主要是培养自主学习能力。对教师而言,学生的自主先学是为了了解学生独立预习所能达到的发展水平和学生个体间的差异状况,为“后教”提供依据。
在这一学习环节,导学稿的使用至关重要。导学稿旨在为学生自主阅读数学教材提供导引,提示学生预习中需要引起思考的关注点或关注方向,帮助学生进一步挖掘概念的内涵与外延,寻找解决问题的思路。其中,预习问题的设计直接关系到学生预习习惯、学习兴趣的培养与保持。导学稿与通常意义上的“以习题为主的学案”有着本质区别,它在形式上以问题为主,指向教材,引导学生学会看书。此外,导学稿中的问题应是基础性的,其设计要有梯度。如针对浙教版《数学》(七年级)中的“二元一次方程”一课,我们可在导学稿中这样设计问题:
1.问题一:小红告诉同学说口袋里有30 元并且都是面额为5 元的钞票,你猜共有几张?
设_______,我列的方程为______,解得:______。
2.问题二:小红告诉同学说口袋里有32 元,并且说里面是面额为5 元的钞票和面额为1 元的钞票,你能猜出小红口袋里有几张5 元和几张1 元的钞票?
思考:在这个问题中,有几个未知数?__________。能列出一元一次方程吗?______。如果“设需要面额为5 元的x张,1 元的y张”,列出的方程应为:______。
3.问题三:“问题一”中的方程叫______元______次方程。“问题二”中的方程与问题一的方程是同一类型的吗?如果不是,请类比一元一次方程的概念给“问题二”中的方程下个定义:。
4.写出“问题二”中小红口袋里有几张5 元和几张1 元的钞票:______(写出一种即可)。
5.认真阅读教科书第33 页,进行归纳。
(1)使______叫作二元一次方程的______。
(2)把x=4,y=3代入方程3x+4y=24得,左边=______,右边=______,所以左边______右边,所以x=4,y=3就是方程3x+4y=24的一个解,记作______。
在教学中,师生可以这样使用导学稿:课前,学生以小组为单位进行群学,第一步是校对答案,第二步是互助解决问题,第三步是若还存在疑问由组长反馈给教师;课堂的前5 分钟,教师根据学生反馈的情况展示问题。如果各学习小组没有问题,教师可通过让学习小组抢答的形式进行自主先学的检查,或直接进入新课的学习,当然,导入语要新颖自然,简短有感染力,并尽量联系生活实际。
二、合作探究
合作探究针对的是课堂教学的主要内容,意指合作探讨或研究,即学生个体提出自己发现的问题,在学习小组内展开讨论,集集体智慧之长补个体认识之不足。教师在这一过程中主要起导向和调控作用。
合作探究的基本步骤为:独学—对学—群学—展示—点评—点拨。
独学。全体学生先独立思考,对学习内容进行探究,时间控制在8 分钟左右。
对学。学生两两组合,一对一进行讨论,在讨论过程中,可变换伙伴。
群学。学习小组内,全体组员站立,组长分配任务,组员通过学习依次展示自己的学习成果。
展示。学习小组推选代表展示本组的学习成果,展示的学生可以通过讲解、板书、表演等多种形式进行,不展示的学生要仔细观察、倾听,并做好点评的准备,同时迅速巩固知识,把导学稿补充完整。
点评。点评以学生为主,范围包括:精神风貌,如声音、站姿、面容、板书字迹、是否脱稿等(对初一新生,尤其要强调这一点);结论的正确与否;用到的方法是否多样性,有没有不同的理解。
点拨。点拨重在发挥教师的作用。教师在这个环节中一方面深入学习小组参加讨论,了解疑难问题或新生成的问题,完成二次学情调查,并针对共性问题、难点问题调整教学方案;另一方面要及时关注学生学习讨论的专注度,防止学生不讨论或假讨论,最后还要给各学习小组打上合作分。
三、师生研讨
师生研讨重在对教学内容的拓展。随着学生讨论的展开,教师的作用在这一环节逐步升级。学生对问题的认识需要提炼和升华,教师精要的点拨可以启迪学生的思维,拓宽学生的视野,陶冶学生的情操,完善学生的人格。新的课堂教学模式突出了学生的主体地位,但是教师在教学中的作用也是不容忽视的。“自主”不等于“放任”,缺少了教师及时的、必要的点拨和引导,学生就很容易出现“群体性错误”,师生的合作研讨主要就是为了避免教师在课堂上出现“渎职”现象。还是以“二元一次方程”一课的教学为例,教师在这一环节可以就如下问题与学生一起研讨:
已知二元一次方程为3x+y=10。
(1)用含x的代数式表示y:_____________。
(2)用含y的代数式表示x:_____________。
(3)写出这个方程的三个解:______________;______________;______________。
(4)求这个二元一次方程的正整数解。
“二元一次方程”一课的教学难点就是用一个未知数代数式表示另一个未知数。教师要让学生熟练掌握这个能力,为学习代入消元法打下基础。在师生研讨环节,教师要设计问题让学生研讨,进而判断学生解决问题的思路是否清晰,并通过及时引导、启发,帮助学生形成正确思考问题、解决问题的习惯。
四、自主提升
自主提升是就当堂反馈的内容而言的,意指学生在经历了前面的学习过程之后学会自主选择、自主调控、自主设计。所以,它既是巩固性的,又是拓展性的。在这一环节中,学生要独立完成导学稿上的巩固练习,教师当堂进行检测。题目要根据不同层次的学生设计不同的难度(要在编写导学稿上标示出来),如:
A组:完成《作业本》上的练习。
B组:小明要把1 张50 元的人民币兑换成面额为5 元和10 元的人民币,你认为有几种不同的兑换方案?如果要求在换成的若干张人民币中刚好有3 张5 元人民币,你能办到吗?
C组:完成下列多选题。
方程x/2-2y=5变形正确的有()
为了帮助我们了解自己的感觉，请回答如下问题。
你如何看待自己?你有什么独特的地方么?请列举你的独到之处，你的能力，比如你很有分析问题或持家的能力。然后，请列举你的潜力。“如果我愿意，我可以……”比如，如果我可以很有耐心。最后请列出你奖励自己的方式。如果你做得很好，发挥了你的潜力，你打算如何奖励自己?找些好吃的?还是出去看场电影
请描述你现在的状况。比如：我感觉不好，但不知道是为什么。或者。我总是倒霉的那个。你喜欢你现在这种状况么?你愿意自己现在是什么一种状况呢
别人是怎么看你的?你觉得他们对你的看法是正确的么?
你觉得他们的评价有没有带给你一种不确定的感觉，使你对自己产生怀疑
思考一下你的生活目标。你是不是确立了一个一旦达到就能使你快乐的生活目标?请把这个目标写下来。
如果你还没达到这个目标，你是不是会因此不幸福?你有没有尽力去实现这个目标
如果你还没确立目标，你会不会以吃，喝，抽烟，购物等癖好来填补你的空虚?当你这样做的时候，你有没有一种负罪感
请回忆你自己小时候的角色，比如你是不是总是那个哗众取宠的孩子，你是不是个逆反的孩子，或者是不是一个事事都知道得比别人多的孩子?请仔细想一想。你是不是真的愿意扮演那样一个角色?你是不是还是很希望自己是另一个样子，但是由于某种原因却不敢那样做
请列举你做过的，不讨自己喜欢的事。比如暴饮暴食、害羞、负罪感等等。是不是正是这些事成为你的负担。使你对自己深感不满
3.数学通过学校的学习既可，在家加强口算练习及听学而思既可
1.坚持写日记的好习惯，不会的字用拼音 2.每天口算
3.有一个专门开家长会的本，以后每年开家长会，都用这个小本
4.英语要指读，每天将学过的再指读一遍，不容易忘 5.每天练字帖，有写好字的意识，一开始就要有写好字的习惯，注意笔顺
6.买过的学习用品，要保存好，不一定什么时间还要用，就像数学小棒、正方体什么的
7.计划十件事，不如踏实做一件，什么事情一定要有句号，不能做一半就不做了，这个习惯很重要
8.培养孩子说到做到的能力，大道理要懂，执行力更重要 9.遇到不会的问题，一定要弄会，不能积攒，不能欠饥荒 10.考试低于90分，说明没学会，90分向上，说明个别知识点不会或者粗心
11.洪宇遇到不会的，就会愣神，不知道想什么了，反而说自己在想，是因为他遇到问题时，没有思路，所以在辅导过程中，引导他遇到问题时，如何思考并解决问题 12.写字姿势，必须经常提醒，养成好的写字习惯，而且腿不能乱踢、乱晃、东张西望，安静的坐在那学习13.写字的笔顺必须正确，而且必须横平竖直，这个问题必须大人盯着，盯成习惯了就好了，做好2年的准备 14.需要填写的东西都有洪宇自己填写，除需要家长签字的除外，锻炼孩子写作能力，最开始慢，后来就好了，不会写的用拼音或者纳米盒查笔顺
15.不允许孩子在书本上乱画，一开始就养成这个规矩 16.你也不要老说自己笨，洪宇这个暑期总说自己笨，脑子不好使，多给他明确的肯定，不是瞎夸，要夸具体的，你懂这个方法吗
17.做题时，一定从头开始做，不许跳着做，这个暑假感觉好多了，但还要注意，尤其是读数学题时，指着一字一字的读，养成认真读题的习惯
18.一定要知道老师怎么教的，按照老师教的方法，在家辅导孩子，作为大人仅仅是监督的作用，遇到自己不懂的，不用慌，让他自己想办法，并肯定他，鼓励他，培养他自己解决这些问题的能力，19.再次强调学习习惯：严格、坚持、专注、效率、自控力 20.练字帖凹凸的给你拿过去了吗 21.自己研究学习机的使用
细节描述
一、细节描写就是指文学作品中对人物动作、语言、神态、心理、外貌以及自然景观、场面气氛等细微而又具体的典型情节加以细致生动的描写。
二、细节描写的作用
比较A、B、C三个文章片段，感悟细节描写的作用 A、缺乏细节描写的文章片段：
初一刚住校，我很想家，就打电话回家，接电话的是母亲，我说，妈妈我想你，妈妈说她也想我。
评语：只见概述不见描写，更不见细节，语言枯燥，人物形象模糊，感情平淡。
B、初一刚住校，我是那么的不适应，一切的一切都是那么陌生，陌生的同学，陌生的教师，陌生的教室，陌生的学习内容，连自来水里流出来的水都是陌生的，晚上醒来，想起妈妈的温柔的笑脸，爸爸有力的大手，奶奶的亲切的唠叨，爷爷的深情的叮咛，泪水一下子就流了出来?? 评语：增添了心理细节、肖像细节描写。“我”的思家之情表现得更真切。排比修辞使语势强烈，感情丰富自然。C、初一刚住校，我很想家，就打电话回家，“叮??叮??”电话通了，我仿佛看见妈妈正在洗衣，听到铃声，她立即放下衣服，跌跌撞撞地奔向电话，嘴里还不停地说：“别着急，我来了！”她哪里知道我根本听不到！“喂？秀，是你吗？”是妈妈的声音！我的眼泪一下子流了出来。“妈，我想你！我??”我说不下去。“我也想??想你！”我感受到妈妈的颤抖，她一定是一边笑着，一边流着泪?? 评语：增添了心理、语言细节描写。还增加了想象妈妈急切接电话的情景“我”与母亲相思之情表现得更真实、更生动、更浓烈。这样细腻的描写就能打动人心了。总结：细节描写的作用
1、刻画人物性格、丰满人物形象。
2、推动情节发展。
3、深化文章主题。
成功的细节描写可使文章由枯燥变生动、由模糊变真实、由平淡变深刻、由空洞变丰富
三、细节描写片断赏析
1．我看见他蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩，他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。（朱自清《背影》）
此段中的动作细节描写体现父亲买橘子过程的什么状况？ 从哪些词看出作者对父亲过铁道过程进行了细致观察并用心感受了？ 从这些细致入微的描写中我们真切地体会到父亲什么感情？
2、神甫把镀金的十字架送到他唇边，给他亲吻基督的圣像，他却做了一个骇人的姿势想把十字架抓在手里，这一下最后的努力送了他的命。（巴尔扎克《守财奴》）
（这个抓”的动作，十分传神，寓意深刻。原来他把黄灿灿的镀金，当成了“黄金”，于是不要命地“抓”了起来。就是这个“抓”十字架细节的描写一针见血地勾勒出葛朗台见钱眼开，爱财如命贪婪的拜金主义者典型特征。
四、细节描写的方法
１．要使得细节描写生动形象，我们要调动自己的各种感官，对事物作非常仔细的观察，要抓住典型细节，来突出文章的中心，给人留下更为深刻的印象；
２．在细节描写中，我们要选择恰当的词语；
３．运用比喻、拟人、夸张等修辞方法，增强语言的生动性，变抽象为具体，使无形变有形，使读者通过阅读文字，在头脑中形成清晰的画面，让具体的画面成为打动读者的动情点。
总结技巧：认真观察，选择经典细节；准确用词，串联情境细节；运用修辞，特写传神细节
注意：服从文章主题的需要：当细则细，当简则简；或用墨如泼，或惜墨如金。
五、专题练习：
1．我看见一个小姑娘，年龄不大，长得很瘦，穿得也很差。细化：①“小”到什么程度？②怎么个“瘦法”？③穿得有多“差”？
２．那天，我在雪地里罩住了一只小鸟。
细化：那天雪下得多大？用什么罩？怎样罩？什么心情？ ３．他抱住娘，在娘的脸颊上亲了一下。
细化： 他怎么抱的？娘的脸是什么样？娘有什么表情？ 写法：①尽你最大的努力，将这句话的内容充实起来。②运用想象，恰当地添加动作、表情、神态、语言、心理、场景等。
六、细节描写作业
根据你平时测验时的观察（或体验）把下面情景扩写成具体描写的文段，１００字左右。
1、昨天测验英语，我几次想拿出书来看，由于老师看得紧，都没有得逞，最后几分钟终于鼓足勇气拿出书、还是被老师敏锐的眼睛发现了，我觉得很不好意思。
2、细节描写餐厅里淑女文雅的吃相
后来我到长沙一鸣电脑培训学校报了一个培训课程，学了很实用专业课程知识，对CAD有了个系统专业的学习后，我的CAD的水平有了个质的提高。在此，我与大家分享一些心得体会，以飨大家。
不知大家认为，使用CAD画图，最重要的是什么？对这个问题，每个人都有可能理解不同，但在我看来，最重要的是时时刻刻记住自己使用CAD画图的目的是什么。
我们进行工程设计，不管是什么专业、什么阶段，实际上都是要将某些设计思想或者是设计内容，表达、反映到设计文件上。而图纸，就是一种直观、准确、醒目、易于交流的表达形式。所以我们完成的东西（不管是最终完成的设计文件，还是作为条件提交给其他专业的过程文件，一定需要能够很好的帮助我们表达自己的设计思想、设计内容。
有了这个前提，我们就应该明白，好的计算机绘制的图纸应该具有以下两个特征：清晰、准确。
清晰：我们要表达的东西必须清晰，好的图纸，看上去一目了然。一眼看上去，就能分得清哪是墙、哪是窗、哪是留洞、哪是管线、哪是设备；尺寸标注、文字说明等清清楚楚，互不重叠……。除了图纸打印出来很清晰以外，在显示器上显示时也必须清晰。图面清晰除了能清楚的表达设计思路和设计内容外，也是提高绘图速度的基石。
准确：200宽的墙体不能画成240；留洞不能尺寸上标注的是1000X2000，而实际量量是1250X2100；更常见的错误是分明是3000宽的一条线，量出来却是2999.87。制图准确不仅是为了好看，更重要的是可以直观的反映一些图面问题，对于提高绘图速度也有重要的影响，特别是在图纸修改时。
我们在使用CAD绘图时，无时无刻都应该把以上两点铭刻在心。只有做到这两点，才能够说绘图方面基本过关了。
图面要“清晰”、“准确”，在绘图过程中，同样重要的一点就是“高效”了。能够高效绘图，好处不用多说，如果每人都能提高20％的绘图效率，可能每个项目经理和部室主管都会笑不动了。
另外, 为加强互动, 我刊还将与宝欧工业自动化有限公司长期联合举办“企业增效设备在行动———工业自动化维修课堂”系列实训活动, 对于在实训中取得资格证书的学员, 我们将对其在工作中碰到的问题进行长期的免费咨询 (联系电话:021-63186668, 详细信息见本刊第57页) 。
上海宝欧工业自动化有限公司是一家专业致力于工业自动化控制系统技术开发应用、数控系统工程改造、自动化流水线维护、线路板维修及工控产品销售的高新技术企业。
案例:SIMODRIVE 611D系列电源模块现场检验指导
任务概述
电源模块主要为NC和给驱动装置提供控制和动力电源, 产生母线电压, 同时监测电源和模块状态, 端子接口如图1所示。电源模块的有一个非常完善的诊断机制能够提供足够的故障诊断信息, 如果用户能够掌握其诊断技巧和检测手段, 能够在现场非常准确而迅速的判断出电源模块是否出现故障。
准备步骤
(1) 脱离电源模块的负载, 也就是X351设备总线以及P600/M600直流母线; (2) 对照电源模块的设置要求检查并正确设置S1开关位置; (3) 执行所有的端子连接检查。
测试步骤
(1) X181端子短接 (1U1-2U1;1V1-2V1;1W1-2W1) ; (2) U1, V1, W1端子分别连接到三相交流电源380V, 并注意相序并保证PE端子可靠接地。接通交流电源, 绿色LED指示灯亮, 其他5个指示灯不亮 (电源模块的指示灯含义参照GUIDE LINE) , 直流母线P600/M600电压大约0-30VDC; (3) 在通电的情况下, 将短接好的NS1-NS2插头插入X171, 将短接好的“9-48-112”插头插入X161, 此时黄色LED灯变亮, 直流母线电压在540VDC左右; (4) 将短接好的63-9/64-9插头插入X121, 此时绿色LED灯熄灭, 只有黄色LED亮, 可控电源模块的直流母线电压稳定在600VDC, 不可控电源模块直流母线电压还是540VDC左右; (5) 检查电子电源端子的电源状态, 其中端子15为0VDC;端子7:+20.4～28.8 V/50mA;端子45:+15V/10mA;端子10:-20.4～28.8 V/50mA;端子45:-1 5 V/10mA;这些测试可以说明电源模块没有明显短路, 电子电源没有明显出现故障, 电源回馈工作也正常, 上述测试说明见表1。
对于电源模块也可以通过继电器触点端子T72-73.1, T74-73.2, T5.1-5.2, T5.1-5.3来检查模块运行的状态, 见表2所示。
结论
DC读者 陈一
手机摄影爱好者我把这张照片取名叫向晚。因为这是有一天晚上我写作业时拍的。一只蚊子飞到胳膊上，看它吸着我的血，台灯照得它透亮，光线很好，感觉很宁静，于是拿起手机拍下了这张照片。后期直接用snapseed调节了亮度，拉直了照片，并使用“暗度2”滤镜，感觉效果很不错。考虑到它成功地帮助我拍摄了这张照片，所以我并没有追究它吸我血的责任，拍完以后我就把它放走了。
买个闪灯锁定运动
《影像视觉》的编辑好！我最近想要在室内拍摄高速的运动照片，比如锁定下落的苹果，所以想选择一款同步速度比较高的闪光灯，但是市场上那么多产品，哪一种性价比更高呢？选择闪灯还需要注意哪些问题？窝窝兔 via 微信
DC回复：闪光灯的同步速度最高可以到达1/8000秒（主流单反的最高快门速度也是这个数），如果追求性价比，可以选择副厂闪光灯，目前有很多质量不错的国产闪光灯，比如沃龙的SP-700。除了高速同步速度，你还要注意闪光灯的闪灯指数，以及闪灯的做工，沃龙这款闪灯闪光指数为GN60，算是比较高的，而且可以作为主灯去引闪其他闪光灯。如果你想尝试影棚布光，可能需要2到3盏闪光灯。
何时购入划算
一直想入手尼康的D7100，但是不知道什么时候购入比较合适，怕还会有降价的空间，请教编辑！摄徒 via 腾讯QQ
DC回复：D7100比较D7000来说升级之大，前所未见～ 非常值得买哦！至于最佳购入时机，理论上上市3个月以后价格就已经趋于稳定，直到下一代产品推出之前都不会有大的起伏。建议在年底的时候购入，年底厂商为了冲销量，往往会推出小幅度的优惠活动。
如何模仿大师的风格
很想学习某些人的风格，应该怎么入手？比如Steve McCurry......江锐就这样 via 微信
DC回复：Steve McCurry，你是说那位大师？好吧，可能各位同学并不认识他，那么看下图左边他的作品。怎么模仿呢？多看摄影师的作品和个人访谈，揣摩其拍摄构思和技巧应用。在画面上，你可以分析大师的色彩、构图，并自己多拍来找感觉。但总的来说，一定程度的模仿之后，还是探索自己的风格比较好。最后，请不要象下图右边这样拙劣的模仿。
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相机肩带的N种系法
如果相机不小心失手滑落，那么肩带会为相机提供最后一层的保护。但是比较可怕的是，绝大多数人只会在购入相机的时候对照说明书来系一次，此后不会再碰……不过别着急，在这里我们罗列了3种相机肩带的系法供大家学习参考：
系法一
索尼、宾得、佳能的官方说明书上最常用的系法，这也是最容易凭借直觉想出来的系法，非常简单，唯一的问题就是会露出一截，不美观。
系法二
跟第一种系法非常类似，仔细看会发现只是换了方向而已。也足够牢固，问题也是会露一大截在外面。
系法三
如果你是尼康或者是奥林巴斯的用户，那你对这种肩带系法不会陌生，因为这是他们官方推荐的系法。这种系法是最为复杂的，但是能有效收纳背带尾端，美观又实用。
其实这3种系法在严格意义上来说都是正确的系法，小伙伴们，你在用哪种系法？
当自己给网站做的优化达到一定的高度时，往往就会停留上前的，许多的SEOer都遇到过这样那样的优化瓶颈。当走进瓶颈中，往往使得很多站长都束手无策，思考半天愣是没有一点的头绪。其实每个做网站优化的站长都会遇到这样的瓶颈，如何突破瓶颈继续向前进。笔者今天说说自己的几个常用突破瓶颈的方法，以供参考：
适当的交流吸收新鲜知识
笔者知道站长在给网站优化推广过程中都是很忙的，特别是做到一定的成绩之后就更少的时间与同行交流分享了。其实交流未必是一件妨碍工作的事。很多时候通过交流可以找到一丝更好的工作方法也说不定的。特别是当自己遇到优化瓶颈时更需要用交流的方法使自己获得不一样的思路。有人说分享是把自己的秘密武器公布于众，其实每件事都是两面的，有失必有得。把自己的经验分享大家，与大家一起交流自己的心得，也许会无意中挖掘出更适合自已的方法呢。所以，交流是突破瓶颈最有力的方法，俗话说，三个臭皮匠胜过一个诸葛亮。
以静养动，以不动对变动
大部分的站长在遇到瓶颈时，总是寻找这样那样的解决方法，到头来不但突破不了瓶颈还会使原来好好的程序搞得一团糟。这是笔者通过与大部分站长交流得知的，许多的站长在瓶颈期间都喜欢搞这搞那的，希望通过自己的寻找到的方法来解决。而到最后不但没能有效的解决，甚至把前期的努力都泡汤了。以致最后，每个都后悔当初不应该这么心急的，应该静下心来等待一段时间，以静养动。不过份的追求一个可遇不可求的方法。对于瓶颈期应该更加的谨慎，因为稍有差池就有可能使你的前期努力都白费了。所以，笔者建议大伙在瓶颈期间应该好好静下心来，以静养动是最有效的解决方法。
善于分析，懂得总结
网站优化到了一定的瓶颈期，尤其是对一些刚刚取得不错成绩的站长来说，总结更为的重要。通过分析网站的各项因素，总结自己的推广方法和自己的优化方法，这样可以很好的分析出自己的方法是不是做到最好了?要经常的分析一下网站的各项数据，这个可以通过统计工具进行仔细的分析，比如访客来源的路径，大部分访客的访问页面，访客的搜索关键词等，都要仔细的分析，这样可以很好的掌握住网站用户的喜好，哪些页面比较受欢迎，哪些页面存在不足。进而将之一点一点的改进。这样不但可以使自己心中的更有把握，还能聚集网站流量，使用户更喜欢网站。对于总结，许多的站和只知道一个劲的推广优化，网络上的大部分优化经验都要去尝试，其实，很多方法并不一定适合自己用，为什么自己不总结一下自己用过的方法，哪些效果更好，哪些可以放弃呢?这样用合适的方法不是更加的容易突破瓶颈，达到另一个高度吗?
遇到网站优化瓶颈是一件好事，因为突破之后，可以使自己能够快速的成长起来。都是不经历风雨，怎么能见到彩虹呢?阳光总在风雨后的。所以，站长应该把优化瓶颈看作是一个学习的机会，挑战的机会，勇敢而冷静的战胜它，这样才能使自己成长路上更为精彩
尊敬的各位专家、各位同仁：
大家好！
四月的古城，春暖花开，清风习习，在这春机盎然的春天里，我们汇聚一堂，举办2014年临床经验分享会，希望通过大家的交流，心得分享，使我们的临床经验得以提高，使患儿不再饱受疾病困扰，健康快乐的成长。
衷心祝愿全体参会人员能在此次会议中增进交流、开拓视野、收获友谊。衷心感谢公司为此次学会搭建交流平台，提供学术支持！衷心感谢各位同仁的积极参与！
如果把课堂教学任务视为一杯水，老师的目标就是让孩子们喝下这杯水。喝水不成问题，可某个孩子发现杯子里有只苍蝇。他一见到苍蝇就作呕。喝水不难，难的是怎么“处理“这只苍蝇。因为心理原因自己挑不出这只苍蝇，或许自己也没有挑苍蝇的工具，而这孩子不愿（或不敢）求助于老师。老师很难发现杯子里的苍蝇，因为别人的杯子里没有。而教师的目标照旧：所有的孩子得把这杯水喝下去。
此时，教师和学生目标不一致：教师把喝水的任务视为目标，对于孩子来说，完成教师预设的“喝水”任务并不是他们的目标，解决自己面对的问题（比如说这只苍蝇）才是这个孩子的既定目标。
教学中，教师往往按照教学目标设计活动，而对学生状况了解不够全面。每个孩子面对的困难（苍蝇）是不同的、多样的，教师课堂上不可能发现、关注、解决所有孩子的“苍蝇”。今天的困难没解决，明天未得到关注，累积到一定程度，这些学生自然而然就掉队了。
有无好的办法？合作学习是有效的路径之一：小组其他成员可能有挑出苍蝇的工具或主意，同伴互助可以解决相当一部分问题，解决不了的再提交全班讨论。当然，其前提是要引导孩子将自己的问题呈现出来：创造安全的课堂氛围，孩子们能大胆“贡献”自己的问题；课堂尽可能围绕学生的问题来组织教学活动；讨论对话时尽量聚焦话题，保持思维过程的连贯有序。
组内交流是将“学生问题视为目标”，解决了一只只“苍蝇”，也就为达成大目标扫清了障碍，学生学业水平自然会得到提高。
分享：激发人的天性。认知心理学认为，人有四大天性：好奇，好探究，好秩序（讲理），好分享。课堂教学，如果能顺应人的天性来开展学习活动，往往会有事半功倍的效果。
2011年，我们首次提出分享式教学。为什么如此强化“分享”呢？这是因为人在“分享”中能获得满足与自信，从而实现较高的自我认同，进而迸发学习热情。
根据学习金字塔原理，最好的学习方式是“应用知识”。解题是应用知识的方式之一，可现实的问题是我们只找到了这种方式，而且将其用到了极致，大搞题海战术。事实上这样做适得其反，抹杀了孩子的学习兴趣，得不偿失。
有无新的、好的应用知识的方式？“分享”是我们找到的有效方式之一。将自己的理解，通過分享来启发大家，影响同伴，从而也促进自我的内化与提升。极端一点说，就是“为教而学”，是为“教会别人、启发同伴”而学，是为“分享展示”而学。总之，是在应用中学。
为此，我们提出课堂教学的基本操作流程，即“问题—思考—分享”。将学生的问题视为教学目标，加以重视和解决，扫清学习障碍；思考包含独立思考、自主学习、合作探究等，对学习任务进行思维加工；分享即以人的天性为依托，在分享交流、影响他人中增强对自己的认同感、自豪感和成就感，以更加积极的状态投入到学习中。这样，既达到了对知识的理解与内化，又解决了学习的动机问题。
当以“分享”为主导的课堂形态逐步形成时，课堂生态即发生着渐变式的变化。分享，让孩子们在掌握知识的基础之上，口头表达、与人交往、同理心等都得到了不同程度的发展。
王昌胜作者宜昌天问教育集团小学部校长、宜昌市点军区点军小学校长，湖北省民办学校优秀校长。
编者按:从2001年11月教育部办公厅印发《关于中小学校园网建设的指导意见》, 至今已过十年, 而校园网作为学校对外宣传和推进教育的手段之一, 已经成为学校适应当今社会快速发展、实现现代化信息服务和校园管理工作, 以及各学校间信息共享不可缺少的一部分。回顾十年校园网络的建设历程, 不少学校都取得了不错的成绩, 收获了宝贵的经验。本期《专题策划》集结了国内五个在校园网络建设方面取得不错成绩的中学案例, 以供各学校结合自身的需求借鉴和参考。
安全经验分享的意义：
1、安全经验分享能激发全员参与安全管理的积极性，逐步实现团队互助管理。
2、安全经验分享能分享事故发生的教训，警示安全管理漏洞，提高员工安全防范意识。分享事故教训是一个让分享人从分享事故教训过渡到防范事故的过程。在分享过程中，分享人清楚了事故发生的原因、教训和防范事故发生的措施，在分享人掌握了这些防范措施后，能发现本单位安全管理上存在的漏洞，会按照分享到的经验去防范事故，形成良好的全员安全防范意识。
3、安全经验分享能交流安全工作经验，示范正确安全工作做法，提高员工安全工作技能。
4、安全经验分享能宣传安全管理理念，改变员工行为，培育良好的安全文化。
5、安全经验分享能丰富宣传安全管理方法，推动安全教育方式改变，为安全管理提供科学管理手段。
安全经验分享时机、时间和表现形式：
1、每次会议、培训之前进行。无论什么会议和培训都要进行。
2、提前将安全经验列入会议议程或培训计划中。
3、每次开展安全经验分享时间以5-10分钟为宜。
4、安全经验分享的形式为结合文字、图像或影像资料讲述、口头直接讲述等。违章：违章是指违反安全管理制度、规范、章程，违反安全技术措施及交底要求所从事的活动。违章包括违章作业、违章指挥、失职行为。违章作业是指从事各类活动的人员在过程中出现的违章行为；违章指挥是指各级承担管理职能的人员，在活动过程中出现的违章指挥行为；失职行为是指承担安全管理、监督职责的人员，在活动过程中，不履行安全管理责任而出现失职、渎职行为。“三违”：是指安全生产工作中的违章指挥、违章作业、违反劳动纪律，可能引起事故的行为或现象。“三违”行为，往往由无知造成，由于对事故的严重后果没有意识或认识不足，使违章者自觉或者不自觉地置自己或他人于危险状态，甚至酿成悲剧。违章不一定出事（故），出事（故）必违章，违章往往是发生事故的起因，事故是违章导致的后果。违章指挥是指生产经营单位的生产经营者或管理人员违反安全生产方针、政策、法律、条例、规程、规章制度和有关规定安排或指挥生产的行为。违章作业只要是指操作人员违反安全规章制度冒着危险进行作业的行为。违反劳动纪律主要是指员工违反生产经营单位的劳动规则和劳动秩序，即违反单位为形成和维持生产经营秩序、保证劳动合同得以履行，以及与劳动、工作紧密相关的其他过程中必须共同遵守的规则。岗位责任制：岗位责任制是指明确规定各种工作岗位的只能及其责任并予严格管理制度。它要求明确各种岗位的工作内容、数量和质量，应承担起责任等，以保证各项业务活动能有秩序地进行。
实行岗位责任的原则：要坚持因事设岗、职责相称，责权一致、责任分明，任务清楚、要求明确，便于考核的原则。
岗位责任制和“谁主管、谁负责”的安全责任制进一步发展为直线责任和属地管理，形成岗位责任是点、直线责任是线、属地管理是面，安全管理做到点、线、面相结合，确保安全管理由平面管理方式发展为立体管理机制。
（一）用“责任心”提高安全管理标准，做到处处严要求
1、严要求从细处入手，在“放大镜”下挑毛病。
2、设备保养从严，不放过一个低标准。
3、日常考核从严，不容忍一个坏习惯。
4、抓管理不漏点项，在“安全伞”下寻隐患。
（二）用“责任心”强化安全制度落实，做到实施无疏忽
1、用“责任心”细化岗位责任制。
2、用“责任心”落实岗位责任制。
（三）用“责任心”进行安全教育宣贯，做到时时响警钟
1、安全教育常抓不懈，做到警钟长鸣。
2、用文化塑造安全氛围，开展特色安全文化活动。
（四）用“责任心”增强安全技能培训，使员工做到“设备性能一口清，岗位操作出手精”
1、活化载体，实现培训多样化。
2、强化考核，确保培训见到实效。
3、强化基层员工风险识别训练，增强员工防范事故能力。“水源安全管理工作流程法”，简单地说就是从早晨交接班开始，员工的工作就全部在流程约束下。如没听有多少项工作内容，每项都列清楚，每个环节需要做到什么程度，都有具体的量化标准，每项工作完成后，不仅工人自己要作出评价，接班人员要评价，班长要评价，队长也要评价，这四重评价确保每人每项工作都经得起检验，确保岗位责任的落实。属地主管的职责：
1、严格遵守安全规定及工作程序，完成本岗位描述中各项工作和任务。
2、签发权限范围内作业许可证并进行条件确认。
3、对作业对象进行危害识别、评价，对安全隐患实施排除、隔离。
4、对承包商员工进行风险告知和现场监管，对危险作业实施全过程监护。
5、对管辖区域的设备设施进行日常维护保养，确保设施性能和防护设施完好。
6、对隐患、事故及时合理处置和报告，主动进行调查及整改。
7、对区域内不安全行为进行制止。
8、完成直线主管交办的其他工作和任务。目视化管理的内容：
（一）人员目视化
（二）工艺目视化
（三）设备目视化
不按规定佩戴防护用品造成烫伤
一、事故经过
2010年某日，某油库进行焊接作业，由于施工现场工期 紧人员少干活人手不够，现场监护人员未仔细观察周边动 态，当焊工让他拿个工具时就顺手拿了一把扳手给焊工，因 他当时没带手套使手烫伤，原来刚才管工用扳手垫着钢板切割把扳手烧烫。
二、事故分析
1、不采取安全防范措施而进行危险操作。
2、冒险蛮干
三、经验教训
1、上岗必须佩戴好防护用品。
2、提高自我防护意识。
安全经验分享
一、事故经过：
2005年4月中旬的一个晚上，某油库要发运一列油罐车到南宁。油罐车装好油后，计量员对罐车进行计量，当时计量员为了贪图方便，未按规定作业程序从装车栈桥的踏步梯通道上罐顶，而是直接从两个槽车间的过道跳跃，由于车顶上有残油，导致该计量员滑倒，从罐车车顶摔下掉到铁轨上，手臂当场就被摔断了。
二、原因分析：
（一）油罐车车顶有残油，未作风险识别。
（二）该计量员不按照油罐车规定作业程序作业，贪图省事，在无任何安全措施的情况下，违规作业，酿成惨祸。
三、防范措施:
在油库工作中，工作人员在对油罐车接卸油时，要认真落实岗位职责，严格执行安全规程谨慎细心的操作，杜绝违规作业，做到万无一失。关注每一个细节，实现规范、受控发油。（武汉油库）
进油作业跑油事故
一、事故概况
2003年9月16日某油库铁路线进了一列汽油槽车，当班计量员计量槽车油品重量为960t，1时10分开始卸入4#罐，2时30分左右，巡检人员发现4#汽油罐顶部冒油，立即通知槽车班停止卸油。
二、事故原因
9月15日下午，4#罐进行了动转倒罐作业，存量达3200t，接近安全容量3450吨。当班计量员在倒罐作业后，未及时登记入账，当天晚上交班时也未向接班计量员交待说明。16日凌晨进油前，当班计量员看了一下当日油罐存量台账，未对4#油罐进行前尺测量，就直接向4#罐进油，最终导致了冒油事故发生。
三、事故教训
1、计量人员应该严格按照油库操作规程和作业指导书进行作业，动转罐作业前后必须进行前后尺的计量工作；
2、每次作业完成，及时做好作业记录和计量台帐登录；
3、严格履行交接班制度，认真填写交接班记录，并按规定做好交接班工作；
目前在全球,患者参与医疗活动的医疗机构并不多,通过患者的参与可以使相关研究有很大的改善。在美国有一些研究报告显示,患者参与医疗活动之后可以使其治疗效果提升,因为有些患者是相当有学问的,有的可能是退休的医生或退休的老板,他们从第三者的角度看一些问题可能会看得更清楚,这也是患者参与的重要原因。最主要的是通过患者参与医疗活动,医疗机构在制定政策时会更严谨。
1 患者参与医疗活动
1.1 患者参与医疗活动的好处
患者考虑的问题是比较广泛的,而且是从不同的观点审视一些问题的。同时也可以更容易地了解某个问题的所在。如果这方面把握好了,医务人员也可以把治疗的成果合理化,证实它是一个好的医疗行为。同时医疗机构还要增加患者的权利,适当地提升其权利。
1.2 患者参与医疗活动的障碍
医疗机构在挑选患者参与方面主要有以下几方面的问题:(1)医疗机构邀请具有代表性的患者参与医疗活动,患者参与之后的态度和看法怎么样,言语上、沟通上或心理上有没有什么问题;(2)患者罹患的疾病,患者的看法会不会太主观;(3)伦理的问题;(4)一些医疗保险的问题,患者会不会因为保险的问题在看待一些问题时不够客观。这些都是医疗机构在寻找患者时产生的一些障碍。
1.3 医疗机构自身存在的问题
医疗机构自身存在的问题主要有:(1)文化上的障碍。在文化方面,医疗机构首先要通过引导带动整个风气的改变。其次是流程改造。通过流程改造,增加患者参与的力度。最后是专业的标准。通过制订一定的标准,吸引更多的患者参与医疗活动。另外,医疗机构也希望达到患者的期望和对他们的照顾。(2)基础面的障碍。医疗机构要给患者提供一个非常健康的信息,给他们提供一个完整的资料。在患者参与医疗活动之后要给他一些反馈,比如说让患者达到安全的目标、住院费用等是不是可以优免等。这些措施都要对患者有保障。(3)财务上的障碍。患者有没有财务上的优惠或对于第三方责任险能不能主动帮助患者申请。只有有了这些相关措施患者才会参与到医院中来。
2 患者的权益
2.1 医务人员眼要到
医护人员在口到之前首先眼睛要到,在和患者沟通的时候眼睛一定要看着患者。医疗纠纷的发生往往都是医护人员的态度问题,如果医生跟电脑讲话说患者吃什么药,这样患者就会感觉很不好。所以医护人员和病人沟通时眼睛必须要到,要看着患者以示尊重。
2.2 医务人员口要到
医生在给患者诊治时一定要详细、耐心的给病人解释,直至诊治完。整个流程需要医生像对待客人一样对待患者。
2.3 医务人员手要到
患者如果要求医生开病例摘要,医生就要给患者开病例摘要。另外,医护人员跟患者解释完之后,除了自己签名之外,还要把时间和日期写下来,因为病例就是一个医疗纠纷最好的完整的记录。
2.4 医务人员脚要到
患者如果认为医院服务的品质不好,要求转院的话,医护人员要给他安排转院,这就需要脚要到。
3 患者参与医疗活动过程中的责任
3.1 提供准确的信息
患者要向医生诚实地说明病情,有一些艾滋病或H1N1流感患者可能由于心理原因不会诚实地说明情况。但如果这样,患者向医生提供假的病情,就会误导医生做出错误的诊断,后果是很严重的。
3.2 监督医护人员工作
患者在治疗过程中认为医生或者护士有错误的处置就要主动汇报,而且还要公开、公正,不要回避问题。另外患者要监督医生在医院不能抽烟,监督医护人员是否详细记录了自己的解释,监督医生在给自己做手术时是否核对确认了包括姓名、身份等信息。
3.3 完整填写健康史和调查问卷
患者就医时一定要完整、准确的填写相关内容以及自己的健康史。医疗机构在患者出院之后要给患者一个调查问卷,患者应该按照问卷要求认真填写问卷,以便医生为患者提供必要的健康指导。另外医疗机构还可以通过调查问卷反馈情况改进工作流程,提高医疗品质。
3.4 遵从医嘱并提问
患者就医时要认真配合医生的提问,以便医生给患者做出准确的诊断并开具处方。患者也要按照医生的医嘱去做,严遵医嘱。
4 我院患者参与医疗活动的经验
我院期待的患者参与医疗活动的模式就是要永远把患者安全、患者权益放在第一位。首先,要报告任何意外事件,不管是好的还是坏的都要主动报告,同时避免此类错误的再次发生。其次,在医院之间、同仁之间也要互相诚实地报告。如果发生医疗纠纷,只是护士去做一些伪证的记录,可能到时候就会很麻烦。最后,就是要学习经验。学习对一个团队和个人的进步都很重要。
患者参与目前在医学界并不是一个主流,关于患者参与的杂志和文献报道也很少,希望通过切实有效措施探索患者参与医疗活动最好的模式。使患者参与医疗活动成为医院的一个特色。比如在门诊前放一个记录单,在患者等待的时候医务人员需要把患者过去的疾病了解清楚,在相关部分作记录。另外,要跟患者沟通,了解患者的需求。在组织方面,我院有一个“病人安全委员会”,它会邀请患者担任这个组织安全委员会的委员。当有会议的时候就邀请患者来,他们会从病人的角度探讨一些政策和法规制定得是否合理。如果医院发生了医疗纠纷,医护人员跟患者家属沟通的话反弹力会很大,但通过病人安全会的委员和患者进行一些初步的沟通便会达到有效的效果。因为病人安全委员会的委员是来自患者,他们跟患者讲同样的语言,他们会站在患者的角度,这样患者家属就比较容易接受。他们互相沟通之后再通过医院、第三方进行三方的协调,效果会更好些。
患者参与医疗活动不可能一蹴而就,也没有捷径可走,所以需要通过内部5S(Seiri——整理、Seiton——整顿、Seiso——清扫、Seikeetsu——清洁和Shit-suke——素养)活动,制订相关制度等完善患者参与医疗活动。另外,医务人员和患者及其家属要进行真诚的沟通,医务人员如何通过眼睛和口与患者进行良好的互动,这是最重要的。再者,没有患者,医务人员什么都没有,所以患者就是医务人员的顾客、老板,更甚者,患者就是医务人员的衣食父母,医务人员如果能做到这点,医院的医疗品质和患者安全就能达到完美的境界。
[收稿日期2009-10-10]
摘要：从患者参与医疗活动的好处、障碍以及医疗机构自身存在的问题等三个方面介绍了患者参与医疗活动情况,阐述了患者参与医疗活动中患者的权益及应该承担的责任,介绍了台湾敏盛综合医院患者参与医疗活动的经验。
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