励志班会心得（共11篇）
(二)主持人：请大家回忆一下在咱班自己认识的第一位同学是谁?你们是怎样认识的?说的第一句话是什么？
(请10位同学发言)
主持人：通过以上同学的叙达，仿佛又把我们每一个人带到了开学之初，其实交朋友并不是一件难事；只要你真诚地说一句“你好，我叫x)，从此你就会拥有饰许多多的朋友；
(三)主持人：在班会前我们请每一位同学把你自己印象最深的一位同学描写一下，指出他(她)哪些地方使你对他(她)很欣赏，把他(她)的名字和特点写下来，我们发现从同学中来的内容极丰富，几乎包括了班内所有同学的名字，有班内的活跃分子；也有平时很少讲话很安静的同学，因为时间的关系，我们从中挑选10个，请同学们猜一猜他是谁(主持读完一个；同学们就争先恐后猜这位被描述的同学是谁，班会气氛异常活跃)
(四)主持人：同学们，其实我们周围的每一个身边的人都有许多的优点闪光之处,往往是在不经意之间被我们忽视了。我们都应留恋周围的人和事,吸取别人优点,改掉自己的缺点,取长补短,共同进步。
主持人：朋友之间也常常出现矛盾，该如何处理呢?请大家以小组为单位，谈一谈自己与朋友之间发生矛盾的事，或是在交友时遇到了哪些问题，大家共同讨论，该如何解决?然后请各组选派代表进行交流，寻找解决矛盾的方法与技巧。
(六)请儿位同学讲伟人交友的故事
主持人：通过同学们讲述的一个个生动的小故事,我们看到在那艰苦的岁月中,他们互相帮助,互相勉励,同甘共苦,共同为新中国的解放而奋斗。
做为新世纪的一代青年,虽然我们与伟人们所处的年代不同，但有一点是共同的，即朋友之间同样需要真诚纯洁的友谊，互相帮助、互相勉励、共同进步。
(七)主持人：同学们让我们共同演唱周华健的《朋友》，在歌声中结束我们的班会。
一、了解学生情况，摸清思想动态，使班会内容具有针对性。班会内容主要来源于本班学生的近期思想表现、学习状况和生活实际。因此，班主任要通过各种途径深入了解和研究班集体的情况，对于学生的精神状态、学习风气、健康状态、舆论、班风和当前存在的主要问题等都要做到心中有数。只有这样，才能针对学生的思想实际和班上存在的主要问题确定班会内容。
二、适应学生年龄特点及其心理规律，班会组织形式要具有多样性和灵活性。班会组织形式新颖、灵活、多样，学生就感兴趣，就愿意参加。这样的班会就能够把思想性、知识性和趣味性结合起来，使学生喜闻乐见，寓教育于生动活泼的形式之中。常见的班会形式有以下几种：竞赛式主题班会、演讲式主题班会、文娱式主题班会、展览式主题班会、游戏式主题班会、辅导式主题班会、咨询式主题班会等。班会形式的选择，要考虑学生的年龄、班级的情况和现有的物质条件等因素，班主任酌情来灵活采用。
三、要重视班会的准备，在准备工作中体现思想性和教育性。班会的准备过程就是教育、锻炼和提高学生的过程。因此在准备阶段，班主任应该注意发动班内的每一个学生都关心、参与。一般来说应该做好以下两点：（1）做好學生的思想发动工作；（2）做好班会内容、会场等方面的准备工作。活动内容是班会准备工作的关键，内容准备得越充分、越细致，整个班会开起来就愈发血肉丰满，班会成功的可能性就越大。
四、要发挥学生的主体作用，充分调动学生的积极性。班会过程中班主任不能越俎代庖，要当好导演，让班会在班干部的主持下顺利进行。要调动所有学生的积极性，一旦出现冷场或卡壳时，班主任要及时加以引导，以保证活动顺利进行。
五、要认真做好班会总结，注意反馈，巩固效果。在班会结束前，班主任要作简要的总结发言，对班会取得的成绩要给予充分的肯定，同时指出不足和今后的努力方向。会后，还应该及时引导学生通过写日记、谈心得体会、办墙报等形式巩固主题班会的教育效果，这样，才能使思想工作更加扎实，富有成效。
（作者单位：广东省龙川县车田镇郑里小学）
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。
并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。【教学重点难点】
4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。【教学课时】一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单自我先容)
同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节
(一)初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1.对高考信心不够;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2.强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对于压力
做好自我减压
1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3.不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7.学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9.多和同砚、教师、家长交换。
(1)
释定心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)
和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
(3)
看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
(4)
实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)
听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。
3.8
活动目的：
通过这次主题班会，使同学们明确了人生的奋斗目标，增加了学习的动力和热情。并认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈地努力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。
班主任：斗转星移，年华似水，16年前，我和我初三的同学们唱着这首歌“一路向北”去迎接中考，现在我又领着同学们听着这首歌走在初三，最终也要去迎接中考……四季轮回中我们正一点点地长大。当年和我同唱着这首歌的同学们多已成家立业功成名就，而同学们你们的未来又将怎样呢？今天，班会的主题就是：我和我追逐的梦。
二、辩论：《有梦才会有远方》
流沙河在《理想》中描述到：“理想是石，敲出星星之火/理想是火，点燃熄灭的灯/理想是灯，照亮夜行的路/理想是路，引你走向黎明”没有理想的青春，就像没有太阳的早晨。没有理想的人，就像一台没安马达的机器。对我们青少年来说，理想就更重要了，我们是祖国的未来，如果我们胸无大志，那我们的国家未来就没有希望了。
然而，许多同学认为，现实生活中许多人并没有崇高的理想和目标，也活得挺好的，可见，理想的有无对人生并没有多大影响。那么，到底谁对谁错呢？请同学们展开辩论。（组织形式同正规辩论赛相同）
老师可以从人生观、价值观等方面来引导。如少年周恩来“为中华之崛起而读书”，青年毛泽东“问苍茫大地，谁主沉浮”，牛顿23岁创立“微积分”，爱因斯坦26岁建立“狭义相对论”，达尔文29岁提出“生物进化论”，马克思30岁发表《共产党宣言》。
三、1、学生畅谈自己今后打算。
人活世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己？幼时的我们曾经也有过这样那样的梦想，可是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木漠然，不思进取，怯于奋争…… 但是，时间不为哪一个人停留，我们终究会走出少年，走进青年、壮年，走向老年，直至走完自己的一生！现在请同学们填写下面的图表，这是一个人的成长经历路线图，请你在年龄后的空格中如实填上你将在这些年龄时做些什么？
2、教师引导分析每个学生的实际情况，帮助他们找准自己坐标和前进的方向，在此基础上走出自己的精彩之路。
四、总结发言，在歌曲《隐形的翅膀》中结束
2) 笑口常开，好运自然来!
3) 不怕苦，吃苦三五年;怕吃苦，吃苦一辈子。
4) 被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。
5) 高中阶段有时间就要走进图书馆，没有比哪里更适合你吸取知识的营养。大学四年，你要漫漫走出图书馆。大学是四年人生经验，不是高学分。在美国的大学，课外活动常常和功课一样重要。
6) 要傲视名校，别觉得上了哈佛有多么了不起。
7) 选修关于“幸福”的心理课程。在哈佛，这一课程是最热门的课之一。
8) 以自己为中心来定义，别以外在的东西(比如金钱)来定义成功。
9) 把你的目标列成表，因为你没有计划就不可能成功。不要整天没事干老胡思乱想，只有真正的行动才能拯救你!
10) 自己选择的路，跪着也要把它走完。
11) 岂能尽人如意，但求无愧于心!
12) 朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。
13) 从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!
14) 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
15) 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
16) 没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!
17) 选山攀崖!量力而为!
18) 态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
19) 性格决定命运，选择改变人生。
20) 永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。
21) 一份耕耘一份收获，未必;九份耕耘一份收获，一定。
22) 不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。
23) 这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
24) 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
25) 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
26) 我走得很慢!但我从不后退!
27) 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
28) 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。
29) 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景……
30) 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
31) 快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!
32) 待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!
33) 把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
34) 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
35) 善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。
36) 幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!
37) 付出不一定有收获，努力了就值得了。
38) 迷茫，让我们的生活像水一样平乏无味却又无处不在，久而久之，渗透出汩汩水流，汇而成海，并且只有自己才能将自己摆渡到彼岸。
39) 生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。
高二（17）班
“温馨的集体
成才的摇篮”高二（17）班“团结互助”主题班会。
教育目的：根据上海市学生民族精神教育指导纲要，在学生中弘扬和培育民族精神，提高青少年学生的道德素质和政治觉悟，培养他们的民族自尊心、自信心和自豪感，把他们培养成具有良好思想品质和道德修养的合格建设者和可靠接班人。
改革开放的深化和上海建设国际化大都市步伐的加快，为我们创造了一个更开放的环境。多元文化的碰撞，有利于学生开阔眼界，增强对世界文明成果的了解，同时不同的价值观念和生活方式，也潜移默化地影响着学生的思想观念。在行为表现上，也出现了诚信意识淡雹责任感缺乏、和谐相处能力较差等问题。民族精神可以引导学生形成现代公民的良好道德品质和行为习惯。
民族精神教育的重点内容是国家意识、文化认同和公民人格。我们此次主题班会将围绕公民人格中的平等合作教育和团结互助展开，引导学生学会尊重他人，友善待人；养成推己及人的处事准则，能够正确处理个人与他人、个人与集体的关系；增强团队意识、合作精神，学会宽容，与人和谐相处，在集体的发展中实现个人的价值。
通过开展一些别开生面的活动，充分发挥学生的特长，调动学生积极性，增强班级同学的凝聚力，注意同学间的协调和配合，提倡团队精神，让同学们在互相协作中加深了解，增进友谊，消除高一新生的陌生感，加强班级文化建设，创造一个团结、和谐、温馨的集体氛围。
主持人：欧阳慧菁
具体安排：（由四部分组成）
一、军训诗歌朗诵：回忆军训中团结互助、同甘共苦、艰苦奋斗的七天，展望美好的未来，增强集体凝聚力，促进班集体建设。
二、由班干部介绍班级文化建设成果：
1、班级口号、班标、班歌
我们班的班级口号是“非常6+1，17班永第一”。班标是由雏鹰和铅笔组成的，形状像一个七字，代表我们高二（17）班，预示着我们学生待要振翅高飞。班歌是“蜗牛”，这首励志歌曲寓意着我们要学习蜗牛那种一步一步往上爬的坚忍不拔的精神。
2、班级管理制度
3、班级布置
4、班级特色：小组竞赛
全班分成四个小组，每个小组推选一位组长，在组长的带领下进行小组评比活动，评比的内容涉及到日常行为规范和上课的表现，这样可以调动了学生的积极性，既有竞争意识又增强了团队合作精神和集体荣誉感。
二、文艺表演：由小组竞赛的方式进行，可以采用拉歌的方式，每个小组出一至两个节目。
节目单：1、军体拳
2、乐器合奏
3、小品
4、相声
5、男生合唱
四、最后全班合唱“相亲相爱”。
在歌声中同学们的心靠的更近了，团结的更紧了，全场气氛达到最高潮，为本次主题班会划上了个圆满的句号。在今年举行的表彰大会中，我们班许多同学得到了国家、学院的表彰；在我们大学时间里，许多老师以及社会上许多好心人士也向我们班伸出了援助之手。为表达我们心中的感激之情，我们班举行了这次班会。
活动目的：
深化学院的感恩教育，激发学生感恩情怀，形成良好班风，构建和谐校园。使同学们懂得感恩，将这种感恩转化为实际行动。
活动名称：
中文系05文一“感恩·励志”主题班会
活动时间：
XX年12月5日中午12点50
活动地点：
教学楼阶梯教室
活动参与人员：
05文一班全体同学
活动核心：
同学们相互交流“感恩”体验，认识“感恩”的价值和意义。
活动流程：
1.播放《相逢是首歌》，由主持人介绍活动背景意义，作为活动开场；
2.文侨侨、陶琼讲述自己真实的经历；
3.王世甜演讲《感恩的心》；
4.互动环节，同学们举例身边的事情，展开讨论并发表自己的看法；
5.王敏霞、王文裕、周娜倾情讲述，并升化主题，认识“感恩”的价值、意义；
6.活动结束的诗词朗诵和《感恩的心》手语表演。
初三1班班会寄语：
●争分夺秒 ——早来会儿，晚走会儿，抓紧时间多学会儿 ●提高效率 ——少说点儿，多做点儿，成绩提得高一点儿
………坚定得走下去，你会超过很多人。
在我们生活中拥有的很多东西，拥有的时候完全没有感到这些东西对于我们有多么重要，只有失去了，才发现这些东西是多么珍贵，多么值得留恋……为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。成功很容易,就是把自己身边的小事做好.然而成功也不容易,因为坚持到底的人太少,人生中的第一次重要考试姗姗走来,你是否坚持了自己的目标,为目标付出了努力? 我们都是农村老百姓的孩子,家人每天都期待我们成材,面对家人期待的眼神,每天我们都要扪心自问:自己是否又虚度了光阴?
●美国着名的民权运动家Martin Luther King（马丁·路德·金）他在“I have a dream”（我有一个梦想）演讲词中说过：“We will hew out of the mountain of despair a stone of hope.”（我们从绝望的大山中砍出一块希望的石头。）请记住，绝望是大山，但是只要你能砍出一块希望的石头，你就有了希望。
●谁说“机会面前，人人平等”，我始终相信，个人奋斗制胜，攫取成功的精神财产将永远贫富不均。在浩瀚的生命之岸，你应该自豪地告诉世界，你追求过，你奋斗过，你为了辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。
●光有奋斗精神是不够的，还需要脚踏实地一步一步地去做。要先分析自己的现状，分析自己现在处于什么位置，到底具备什么样的能力，这也是一种科学精神。你给自己定了目标，你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标。从某种意义上说，树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。
●这个世界上失去什么东西都不可怕，惟一可怕的是失去你的心，失去你的勇气，只要你坚韧不拔地奋斗，只要你眼睛看向未来，生命就永远属于你，生命的辉煌也一定永远属于你。摔倒了十次就再也不愿爬起来，他就永远是失败，但是他哪怕是摔倒了一百次，他一百零一次继续站起来，往前走实在站不起来了，我爬也要爬着往前走，这就叫成功。成功者是心态的成功者。每个人面对艰难困苦都能坚持住，对生活中所碰到的障碍都能理解和化解，并且为自己开路，这才是成功者。
●凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情他也没有基础，因为这等于是沙滩上造房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。
●人生的道路，其实是很不平坦的，靠你一个人绝对走不完的。这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标，一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指伸出来的时候，它是五个指头。但是当你把五个手指握起来的时候，它是一个拳头。未来除了是你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成“我们”，你才能够把事情做成功！
让过程变得美丽，让结果变得灿烂。把汗水变成珍珠，把梦想变成现实
曾经，有一个年轻的商人，在黑暗的山谷里面走夜路。天很黑，他迷路了，他找不到走出大山的方向，看不到星星和月亮，冷冷的山风飕飕地吹过来，他的头发都立起来了。突然，他听到夜空中，传来了一个声音。那声音不知道从哪里来的，那声音对他说：“年轻人，地上有石子，捡几颗，天亮了，会有用的。”他感到非常恐惧啊，那声音一遍一遍地响起来。“年轻人，地上有石子，捡几颗吧，天亮了会有用的。”最后，那声音几乎在哀求了，“年轻人，地上有石子，快捡几颗，天亮会有用的。”他想，我还是照做吧。于是，弯下腰，随随便便，捡了几个石子放在手里。就这样，他的手里握着这几个石子，竟然奇迹般地引导他走出了大山。天亮了，年轻的商人很想知道这手里攥的是什么？借着黎明微微透出的晨阳，他伸开了自己的手掌，哇！竟然是金灿灿的黄金。他突然明白，原来昨天那个声音是善意的，那个声音是对我好。他开始后悔，为什么我昨天不多捡一点呢？当他回头望向那茫茫大山时，他看到黑压压的大山连在一起，根本就找不到那条回去的路了。
当我写到这里时，也许有的同学会说，这故事很荒诞；也许有的朋友会讲，哪里会有这样的事。同学们，今天老师想告诉你的是如果今天的你，在这样一个年龄里，在学校里你不好好读书，将来有一天，你就会成为这个故事的主角。在今天我们社会上，有多少成年人已经成为这个故事的主角了，孩子们，当你在学校里读书，当你打开作业本，当你在写作业，当你学习的时候，有一个声音在你的耳旁不停地响起，那是你家人的声音，那是你老师的声音，那是每一个爱你的人的声音，他们说着相同的一句话“孩子啊，好好读书吧，将来会有用的，孩子啊，好好读书吧，将来会有用的。”
“我真心希望我们初三1班的同学们能从这些故事中，读出一点人生的痛苦、一点挣扎、一点不屈、一点顽强、一点辉煌；我也真心希望，大家能从痛苦中读出快乐，从绝望中读出希望，从黑暗中读出光明，从迷雾中读出方向。”在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
我真诚的希望你们鼓足干劲，力争上游。
奔跑——怒放的生命
活动背景
高二的学生被普遍认为是最难管理、难以教育的。经过了高一一年的磨合期，他们对学校的各项管理已经了如指掌；到了高二，在这个转型期里，学习上的压力和动力赶不上高三，部分学生甚至感到迷茫，容易出现松散现象，此时励志教育主题班会课就显得尤其重要。
班会目的1、回顾一路走来的艰辛历程，体会其中的情感。
2、帮助学生克服困难，展望未来，明确目标，并为之努力拼搏。
3、杜绝松散现象，激发学生的学习激情。
课前准备
1、准备串联词、诗歌《走向远方》、歌曲《怒放的生命》、《奔跑》。
2、收集本班的高二一年来的“点滴瞬间”（照片），并做成幻灯片。
3、收集部分学生从小到大的照片，扫描并制成相册（幻灯片）。
4、网上搜索中外名人从挫折中汲取力量，确定人生目标，走向成功的实例。
班会过程
背景音乐《奔跑》，班主任宣布班会开始
环节一：一路“跑”来，风雨兼程
1、播放学生相册，展示学生从小到大的成长历程中的瞬间，调动学生的情绪。之后，让学生自由发言：在成长的过程中，追逐梦想的历程里遇到的一些挫折，是如何对待的？
2、名人竞猜：展示一些中外名人的事例（华罗庚、桑兰、爱迪生、林肯），让学生从中受到启发。
3、老师适时点拨：任何人都有遇到挫折的时候，要勇敢的面对。
环节二：共同走过——（6）班，“奔跑”路途里的中转站
展示我们高二（6）班的一些照片-----《共同走过》，然后请同学回忆、讲述在高二（6）一些珍贵的记忆，但是我们还有梦想，还需要继续“奔跑”下去，引出诗歌朗诵《走向远方》。（背景音乐—追梦人）
环节三：给梦一个“奔跑”的方向
（背景音乐《怒放的生命》）（大屏幕显示歌词）
每人给未来的自己设计一张名片，并且请学生来畅谈、这张名片所蕴含的理想。老师要适当的引出要结合当前学习，要脚踏实地，先把眼前的学习抓好，才可以实现大理想。
环节四：班主任小结
我们班是一个温暖的和谐的大家庭，由38位学生和数位辛勤耕耘的老师组成。因为梦想，我们全力“奔跑”，克服重重困难，最终相聚在高二（6）班。但，这不是终点，它只是我们人生路上的中转站，我们还需要从这里启程，向着自己的梦想一直“奔跑”下去，让我们的生命之花怒放的更加灿烂。
《 怒放的生命》－－汪峰
班队活动
曾经多少次跌倒在路上/曾经多少次折断过翅膀 / 如今我已不再感到彷徨/我想超越这平凡的生活曾经多少次失去了方向/曾经多少次扑灭了梦想/ 如今我已不再感到迷茫/我要我的生命得到解放我想要怒放的生命/就象飞翔在辽阔天空 / 就象穿行在无边的旷野/拥有挣脱一切的力量 / 我想要怒放的生命/就象矗立在彩虹之颠/ 就象穿行璀璨的星河/拥有超越平凡的力量
《走向远方》－－汪国真
是男儿总要走向远方，走向远方是为了让生命更辉煌。
走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。
不论是孤独地走着还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。
我们学着承受痛苦：
学着把眼泪像珍珠一样收藏，把眼泪都贮存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它个大海汪洋。
我们学着对待误解：
学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛，我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，醒来在每一个早上。
我们学着对待流言：
学着从容而冷静地面对世事沧桑，“猝然临死而不惊，无故加这而不怒”，这便是我们的大勇，我们的修养。
我们学着只争朝夕：
人生苦短，道路漫长，我们走向并珍爱每一处风光，我们不停地走着，不停地走着的我们也成了一处风光。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，深入践行群众路线，努力提高服务水平，紧紧围绕我院重点工作，进一步加大学生资助政策的宣传力度，使国家学生资助政策家喻户晓，深入人心，形成全院师生关注家庭经济困难学生，关注学院发展的良好氛围。
二、班会目的
为深入宣传党和国家资助政策，加强学生思想道德教育，进一步加大学生资助政策宣传力度，使国家学生资助政策 家喻户晓、深入人心。使同学们了解诚信是个人必须具备的道德素质和品格，做人要诚信。怀着感恩的心去感谢生活所带来的挫折与磨难，既要心存感激,也要能学会回报,将感恩之心付诸行动，常怀感激之心。
三、主题：
“励志 感恩 诚信”
四、班会内容：
(1)时间：五月 9 日晚上 7 ：00- 9：00
(2)地点：主教学楼1201
(3)形式：主题班会
(4)参加人员：141班全班同学及辅导员
(5)负责人：班长
五、班会流程：
(1)班长发言:以生动的故事，感人肺腑的话语，与同学及辅导员一起分享了三个关键词：励志、感恩、诚信。
励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。有志”才能“事成”，要想“事成”，必须“有志”;若无“志”则“事”不成。
感恩是一种积极向上的思考和谦卑的态度，是一种充满爱意的行动，是一种处世哲学和生活智慧。感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光的精神境界。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正是有了爱心、孝心和感恩心而精彩。
诚”与“信”一组合，就形成了一个内外兼备，具有丰富内涵的词汇，其基本含义是指诚实无欺，讲求信用。千百年来，诚信被中华民族视为自身的行为规范和道德修养，形成具有丰富内涵的诚信观。
他告诉同学们：一个人想要成功，除了要将诚信付诸于行动，还要学会感恩、磨砺意志。
(2)励志感人事例：
事例一：春秋时期，吴越相争，吴胜越败，越王勾践沦为阶下囚.但他不甘屈服，立志复仇，最后终于打败了吴国，留下了“卧薪尝胆”的千古美谈;著名数学家华罗庚小时候面对“没有数学头脑”的斥责而确立志向，虽然连初中毕业文凭都没有，最终成为数学领域的巨人。 启发：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚; 苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴
事例二：济阳有个商人过河时船沉了，他抓住一根麻杆大声呼救。有个渔夫闻声而致。商人急忙喊： “我是济阳最大的富翁，你若能救我，给你100两金子。”被救上岸后，商人却翻脸不认帐了。他只给了渔夫10两金子。渔夫责怪他不守信，出尔反尔。富翁说： “你一个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗?”渔夫只得怏怏而去。不料想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那个曾被他骗过的渔夫说： “他就是那个说话不算数的人!”于是商人淹死了。商人两次翻船而遇同一渔夫是偶然的，但商人的不得好报却是在意料之中的。因为一个人若不守信，便会失去别人对他的信任。所以，一旦他处于困境，便没有人再愿意出手相救。启发：失信于人者，一旦遭难，只有坐以待毙。
(3)班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发现问题，并对自己的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中，同学们再次真正的确立自己的人生目标，然后由部分同学发表讲话。
(4)班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。
(5)辅导员讲话：1.强调诚信在班级生活中的作用，强调课堂考勤的重要性，要全面注重课堂到课率，学风建设从现在做起。2.对我班某些优点提出，并鼓励大家走出自己的个性。3.鼓励同学积极尝试，诚信做人，学会感恩。
(6)班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标和想要感恩的人写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。
六、班会意义：
在当代的应试教育影响下，中国的学生都从小学开始都会说，我以后要上清华，北大或者是其他的某某大学，但是他们当中又有多少人知道上大学的目的究竟是什么 ，是为了以后能有份好工作?能拓宽自己的人脉，视野?还是为了体现自己的人生价值?
他们从小就树立了这种观念，不知道是他们父母给贯穿的还是他们自己真的意识到了上大学的重要性，在我看来应该是他们父母贯穿的，父辈们把他们当初没有完成的梦想，让儿女替他们完成，上大学本没有错，大学是体现自我价值的最好时候，也是让你从学生走向成人的重要枢纽，有人说，没有经历大学的人生是不完整的人生，说到这，我想说的是，那些经历了大学的人就真的算是拥有完整的人生吗?他们当中有人以“大学就是玩”的心态过完了他们人生中重要的三年或四年，他们拿着父母给的血汗钱在大学不买一本对自己有意义的书，而是买游戏皮肤，买游戏人物——整天在寝室打游戏，上课迟到，甚至有人不去上课，花钱找人代替上课，这样都大学过的是很舒服，但是上着这样的大学有什么意义，反而浪费时间，要是家里钱多的话不如捐给希望工程，还能博的好人的荣誉称号，家里要是不太富裕的，我实在是想不到你们这样做的目的，为了一时之乐放弃了自己一生的幸福，中国多少大学生在最后毕业的时候，找不到工作，正如网上说的，毕业季也是失业季。造成这样后果的是谁，更有甚者，在大学花钱的时候连眼都不眨一下，他们不会想起父母在工厂里，在农田里的汗如雨下，更不会想起在父亲节，母亲节主动给父母打一次电话，当然除了没生活费的时候，倒是每天不间断的给男朋友(女朋友)打电话，就像古时候给皇上请安一样，一天三次都不少，这就是中国的大学生?百善孝为先，连孝都做不到更不配大学生三个字。
大学是一个充实自己，丰富自己的殿堂，如果你不会利用好这几年的时光，那么大学对你来说就是堕落的天堂，十几年寒窗苦读，好不容易步入大学，就更应该好好珍惜大学时光，老师们经常说，不好好学习你对得起父母的血汗钱吗，在我看来，先不说对不对得起父母，你绝得对得起自己吗，能给以后的自己一个交代吗。毕业时为了找一份工作而四处碰壁的时候，你是否会为现在的自己懊悔，当有亲戚想你资恂关于大学生活的问题，你能不能给他们一个很好的回答，大学虽然只有三四年，和你人生几十年比起来是有点短暂，但是在你人生求学历程中应该是快到尽头了，所以，珍惜大学生活，不要给自己留下遗憾，要是在大学期间留下遗憾了，那么估计很难再能弥补回来了。不要让将来的自己，痛恨现在的你， 做好自己。
大学不易，且行且珍惜。
励志文章2：毕业五年后，将决定你的一生
有人说：毕业五年，将决定你的一生!
转眼间，我29岁了，今年已经是我硕士毕业的第五个年头。
这五年里，我变化真的很大。我从一个网瘾少年变成了心理学专家，从一个长着好看睫毛的害羞男孩变成了电视节目上侃侃而谈的情感大师。
同学聚会上，班长张同学拍着肩膀问我：“你小子得了什么高人指点，又出书又演讲的。当年，你除了魔兽世界，可是什么都不感兴趣哦!”
毕业五年，我明白了这五个道理
如果真有高人指点，我相信，那个人就是我自己吧。荣格曾经说过：每个人无意识里都有一个灵魂导师(斐乐蒙)，他会引导你走出黑暗。
毕业五年来，这五个道理，让我逐渐出色起来。
1、请背负着误会，深情地活着
某天，我正准备开始一场非常重要的演讲。演讲开始前半个小时，我接到了青青女神的短信：“渔，我们以后不要来往了。我觉得朋友间开开玩笑是可以的，但给别人增加困扰那就不对了!”
青青女神一直是我的铁杆，她选择和我绝交。既让我觉得伤心，又让我觉得无厘头。从短信内容分析，她认为我在单位里散播她的谣言。
看完短信，我陷入深深的沉思，我不知道到底如何解释。助理看出了我的不安，询问我是否要取消演讲。
“不需要!”我立即收拾心情。我的演讲很成功，不少大咖找我寻求合作。
演讲完后，我发现我没有必要再去想这件事了。因为越是愚蠢的地方，是非也就越多，你就越是难以解释清楚。
友谊的小船翻时，会让人产生怨念，每天生活在情绪翻腾的洪炉里，饱受负面情绪的煎烤!但你是否想过，无论你变得多惨，那个选择和你绝交的人，不会对你心生怜悯。
关键是，假如你有一个不得不去做的事情，有一个不得不打倒的敌人，一切的蜚短流长对于你而言就不重要了。
并不是我漠视友谊，我认真地做自己才是解除误会最好的方式啊!
世界就是这么奇妙，我们即是因为误会而走进对方，也是因为误会而走远的啊，被误会是我们的宿命，请背负着误会，深情地活着。
2、真正优秀的人，从不在情绪上浪费时间
下雨时，我从来不快步跑向屋檐避雨。因为，我真的很喜欢小雨拍打在脸上的感觉，我也喜欢雪，不会因为雪化掉就选择悲伤。
我最得意的一件事，便是擅长和我的情绪做朋友。我们有太多人挣扎在情绪的漩涡里难以自拔。
很多人问我：遇到那种非常讨厌的上司怎么办?
我总是回答：继续上好班就行了，也许你就不那么讨厌他了。当你有了力量时，你可以选择脱离他。
但大部分人不是这么做的，他们一方面不甘心受气，一方面又因为自己的无力而懊恼。最后这份负面情绪，成为人生难以卸下的重负。
大多数人很容易被外界事物、他人言行左右，所以常常感到自我价值受到威胁，这类人一直徘徊在心中的问题是：他为什么这么对我?
请记住，这个问题没有答案。就算你知道答案，也不会有任何改变。
我们不是亡命徒，我们是实干家。真正优秀的人，从不在情绪上浪费时间。
3、努力这件事情，请立即开始，而不是准备开始
导师是省内权威心理专家，报名当他研究生的人非常之多，三个年级加起来超过四十个人，这远远超出了他的精力，他曾经让我帮忙指导部分。
然而，接手任务后还没有一学期，我就向导师请辞。因为我发现，一群人的效率有时候真的没有一个人高。一个任务如果我单人完成，我一晚上就可以搞定，而分给下面的人，却要超过一星期。
我经常听到这样的话。
“周老师，做这个事情到底有什么意义?我最近身体很不舒服!”
“我昨天查资料的时候电脑坏了，我花了整整几天去修，饭都没吃。文章再缓几天给你!”
“XX同学负责这个比较合适，我不行!”
很多研究生，勤于思考而懒于努力，所以事情还没有开始前，总是累个半死。战斗还没开打就已经伤痕累累，成为了先烈。
梦想，人人都会说，但是一旦面临伴随梦想而来的风险和付出，大家忽然就变得退缩懦弱了。其实忙的时候不觉得累，无聊的时候反而特别的累。
导师教了我一个方法。
每次做事的时候，我都让大家把自己在做这件事的担忧和议论全部写在一个小本子上。然后先把这些问题抛开，立即开始做事，过段时间翻开小本子看看，自己的担忧是否存在道理。
记录担忧是件尴尬和麻烦的事，包括我在内的不少人，为避免记录就促使自己不再做无聊的评论，转而把注意力放到事情上来。
做事前思考是对的，但在我们还没有改掉“思考是在为偷懒找借口”这个毛病前，放下束缚你的标签。
现在就开始行动，哪怕你有点神经质，或不完美，或拖延症，或不健康，或懒惰或……这些都不重要了，因为这份坚持会持续到命运的终结。
4、接受自己的愚蠢
为了破格评职称，我不断地往一个心理学权威期刊投稿。每天我都要打开网站看杂志有没有接受投稿。
一个月后，网站显示拒绝，我修改后重新投。
又过了一个月网站还是显示拒绝，我听人说需要权威人士推荐，我找导师当共同作者。
一个月后，还是拒绝。
这可是我五个月的心血啊，我愤怒了，趴在电脑桌面前，忍不住放声哭了起来，我认为杂志社存在黑幕，心中把所有审稿人骂了一遍。
突然系统发来了邮件，是一个审稿人给我的意见，内容如下。
“周老师，你是一名非常有潜力的学者，你对你的研究有很大的自信，并且投入了很大的精力。我们之所以拒稿的原因是，你太过于注重研究的方法。你的数据很详实，理论也无懈可击。但你忘了一个基本事实，心理学研究是基于人的，人类是一种情感生物，而不是一组冰冷的数字。要让你的文章有深度，你需要更多地接触下人，而不是拼命提高统计学方法。”
邮件的最后留下了审稿人的姓名和电话，我知道这个名字，是一个非常权威的教授，我从来没想过他会亲自审稿。
我再次流泪了，只不过是感动的热泪。
这一年，我在贫困地区支教，我接触了大量的人，我记录下他们的生活，文风也开始转向情感文。当我的读者数已经数万时，我才发现自己过去是有多么浅薄。
真正的大师永远都怀着一颗学徒的心。继续前行，做那个最不完美的自己，你就会开始着手做那些你一直渴望完成的事情。
5、比起聪明的走向市侩，我宁愿笨拙地活着
我酝酿一篇文章的时间少则三天，多则一周。晚上经常对着电脑苦思冥想，家人时常心疼我。
一个好朋友说：何必这么累，要想量产文章，你只需要“洗文”就行了。
什么是洗文?
就是把一些小众作者的文章拿过来，把句子的表达方式换一换，故事换个讲法，意思仍然差不多。这样就把别人的文章改成了自己的文章，还很难被大家看出来。
很显然，这是一种高明的剽窃方式。作为一名学者，我严正拒绝了这种建议。
朋友说：渔，你真是个傻子，好多作者都这么干。
朋友继续着他的“洗文”写作，随着他名气越来越大，有人发现了他的洗文写作法。在一个写作群里，被他洗文的作者愤怒地指责他，他的名声一落千丈。
如今，朋友已经很难在写作圈里混下去。朋友对我说：还是你聪明，我才是真傻子。
其实像我这种笨人是有一个福利的，这个福利就是——逆境中磨练出的实力啊。事实证明，聪明往往会被聪明误。
如果你静下心来感受，你会发现20到30并没有十年那么长的时光，五年更是转瞬即逝。
格式塔心理学告诉我们，人生远离了痛苦的经历，就远离了人格的真正完整。
我们经得起至死方休的流年，但我们熬不过平凡琐碎的一生，比起聪明的走向市侩，我宁愿选择笨拙地活着。
励志文章3：大学中的醒悟
上了大学才知道高中是多么重要，才发现自己高中留下的尽是遗憾啊!我现在真的很后悔当初没有听班主任的话认真读书，我自己知道在同学们的心里我是个不守信诺的人。作为男人，这是最大的败笔。
我以前也挣扎过可无奈自控能力实在是太差了，在受到诱惑后就原形毕露，实在是太失败了，我以前在讲台讲过无数次的誓言同学们估计都听厌了。
到现在我才终于懂得：只要有时间就有奇迹，只要哪怕还有一秒钟的时间就有奇迹发生的可能。
虽然我高考失败了，但我始终觉得这句话对所有人都是有效的。
我高中基本上是混过来的。根本就没有付出多少的努力，我就两门功课还过的去，一门语文一门生物。通过这两门，我发现只要你把课本知识弄懂了，老师讲得就都能听懂，高考考及格一点问题都没，甚至掌握的好，都能考个高分。
我是在距离高考只有两个月的时候，才感觉到时间不够用了，老师讲的除了语文生物，其余都是一窍不通，没办法，我就只有把课本从头到尾的看，后来高考我很庆幸，其中很多都是课本上的。
我两个月的时间就能做到这种地步，我相信现在距离高考还有这么长时间，想追上去，绝对有办法。
但是最重要的是一定不要放弃自己。到了大学我才知道，高考中哪怕多一分就是好的。如果没上大学，那将是一个人一生的遗憾。就算是高职高专二，中间也是有巨大的差距的。不要看不起高职高专，有的好的资源不比本科差。大学的氛围是一个人一生最美好的回忆。大学是自由的，没有老师会像高中老师那样管着你，自己的事自己负责，都已经懂事了。对于高中我除了遗憾还是遗憾，高中同学绝对是最有感情的。大学同学就算是一个寝室的，也始终比不上高中同学亲切，所以，请所有人都好好珍惜高中生活，珍惜一起奋斗的日子。上大学后就是最好的朋友。那是一生的朋友。人生难得有几个转折点，高考就是其中最重要的一个，无奈我没把握住，我现在好后悔，但是世界上是没有后悔药吃的。我只有把握好现在，努力学习，以后一定会有个好的结局。
这次不是誓言，而是我对一个人的承诺，以及对我家人的安慰。
励志文章4：那些上大学后我才明白的道理
1、说上大学没用的大多是没上过大学的人。
在北方过年都有串亲戚的习俗，前几天回到家和一位很久不怎么联系的哥哥聊天。由于不多接触，对这位哥哥的认识仅仅停留在他初中没毕业就开始在社会中工作，具体的职业也是三天一换、五天一改一直没有一份稳定的工作。
在我和他的交杯换盏之时，他突然话锋一转说道“现在的大学生遍地都是，北大的大学生都出来卖米粉了，还有那个清华的还在卖猪肉。现在的孩子上个大学有啥用，完全是在浪费家里的钱。我没上个大学现在过的也不是挺好的么?”我居然一时语塞，理屈词穷不知怎么接话，怔怔的看着他用被烟头熏得发黄的手指剔牙。
送客走后，我从母亲的口中得知他一直过着风雨飘摇的日子，甚至有段时间还居无定所。家暴，酒后打架，银行贷款，飙车这些离我尚远的名词都曾在这几年在他的生活中出现。近几年换了新车，搬了新房。
我开始怀疑自己当初拼命努力挤过独木桥的选择是否是最好的。读书无用论在我的内心犹如星星之火，说不定哪天就形成了燎原之势，扔了课本，退学回家了。几天后在反复的思考下我得出两条理由在逻辑上推翻了这个观点。
没上过大学的人的确有比上过大学的人过得好的。(在这里姑且把“过得好”定义为现金流充足，实现财务自由。)这个观点有个概率问题。比如有100个人都是在顶级学府求学毕业，之后有一两个人混的极其的惨。没有社会地位，甚至没有解决温饱。这件事就会传遍大家小巷，成为读书无用论拥护者的一块盾牌，用来遮盖他们内心的自卑。“上了大学还混成这种样子，看吧，我早说过上大学没用的!”
如果有100个不上大学的人，有一两个在种.种原因的作用下获得了足够的现金流并实现了财务自由，他的光辉事迹也会传遍大街小巷，他们会成为没上大学孩子的传奇英雄。成为人们口中那些没上过大学也过得很好的人。
总的来说,读过书的不一定有没读书的混得好,但是混得好的人里面肯定大部分是读了书的.
上大学的有用性不能仅仅用社会中用于流通的货币来表示。你所获得的财富是你在社会中的所创造的价值决定的。大学会学到一些获得财富的技能，但更多的是自己的眼界得到了提升、看问题学会了多方面思考、三观得到了更新、人格缺陷得到了补充。种.种这些都是内在价值，并在一定程度上影响外在收入，它很难用金钱来量化。所以上大学的意义并非用所获得的金钱就能轻易衡量的。
2、在大学情商远比智商重要。
在大学校园里你一定见过这样一种人：他们是活跃在学校各个比赛的舞台上，和各专业的老师都混的很熟。学生会，广播台，志愿者协会等各大社团都有他要好的朋友，他们遇到搞不定的事，发几条微信别人就可以帮他们搞定。
他们总能很好的调自己和朋友之间的矛盾。在各种场合下举止大方、幽默诙谐。和他们相处的人都觉得很舒服。他们看似不近功名利禄，实则功名利禄早已在他们身上显现。之后还总是被人称为实至名归。相比于整天三点一线埋头苦学的学生，他们的收获显然更多。
3、你所厌恶的，就是你应该所需要学习的。
班里有一个女生常常围在老师左右。在课堂休息的间隙，她总要跑过去和老师不痛不痒的聊两句。有几次由于我上课坐的靠前的缘故，我听到了他们聊天的内容。她问老师的问题大多都是老师上课已经讲过的知识点，或者是课本上已经写得很明白的问题。再者就是重复老师说过的话。
对于这种低智商的刻意套近乎的行为，我鄙视了她大半个学期。快到期末的时候，很多老师都会通过班长向班级传达一些结课作业方面的消息。按往常，传达流程一般是老师告诉班长，班长再告诉班里的其他同学。但是这次期末的时候，大多数课程的结课消息都是由这位同学向我们传达的。
偶然有一次，看到这位同学和这位任课老师在某个咖啡厅相谈甚欢，我才知道他们的私交甚好。为什么我所鄙夷的人最后却和我最尊敬的老师私交甚好?
这个问题困扰了我很久。最后在一次发呆中找得到了答案。我其实并不是真正的讨厌这个人。更多的是羡慕，最后由此产生出讨厌这种情绪。我们讨厌刻意讨好这种行为，却羡慕这种行为所带来的结果。
不得不承认，她通过这种方式带来的结果也正是我们所想要的。但是由于我们缺乏这种能力，从而使我们很难获得这种结果。由于缺乏这种能力从而讨厌这种行为，进而讨厌了这个人。等我想明白了这点之后。我深刻的发现。我所讨厌的，就是我所学习的。
4、总有人比你优秀。
大学和高中最大的不同在于判断一个人优秀的标准是多元化的。中学时代成绩就像一把标尺，衡量出你是优等生还是差等生。但是大学一个学习很差，但跳街舞很棒的学生一样可以博得众人的喝彩和老师钦佩的目光。一个成绩很棒、木讷寡言的学生也很容易泯与众人。
同宿舍的张三的，从没拿到过奖学金，但是人家吉他弹得超级棒，玩英雄联盟在学校也被尊称为“大神”。隔壁宿舍的狗蛋儿，从不参加社交活动，但是却是个科技迷。有人买手机买、电脑等相关电子产品时，他便成为一个技术专家，总能给出很专业的建议。这些人每一个都能在众人中博得一片喝彩，你会看到无论在哪个方向，每一份努力都是那么的耀眼夺目。
5、大学教育对获得传统职业十分重要，但是对于人们如何创造巨额财富?却并不重要。
之前在你所学习的是什么，你就会成为什么样的人中写道：“在中国大陆上大学，往往不能学到很实用、很前沿的知识。”这个观点得到了很多人的反驳。我虽不赞同，但很尊重。每个人的认知水平和看问题的角度都是不一样的，自然会得出不一样的观点。
大学总在培养一个好的雇员，而不是好的老板。大学会教会你线性代数，教会你会计基础。但是它从不教你如何提高财商，从不会教你如何从富人的思维去观察市场进行投资。
6、知识只有在犯错中才能学到。
蹒跚学步，摔倒了无数次，我学会了走路;骑单车失去控制，几次在马路上摔得人仰马翻，我学会了去单车;连续几天高烧，咽喉肿痛到差点失声，我学会了在温度不恒定的北方秋天不能开着窗户睡觉......
后来,我总算学会了如何去爱。可惜你早已远去,消失在人海。
后来,终于在眼泪中明白,有些人一旦错过就不再。
7、慢慢来会比较快
Q小姐在我看来是比较笨的那种人。很多我一眼就懂的东西，她总在半个小时后才兴冲冲地跑过来告诉我“我知道这个怎么弄了!”。通常我都会给她一个鄙视的白眼。但就是这个饱受我白眼的姑娘却获得了众多的荣誉光环。在学校中评奖评优的各个评选名单上都有她的影子。
而我拥有的这些光环不及她的十分之一。拥有各种荣誉头衔的人不一定很优秀，但是绝对不差。每一次在我看来那些重复性强、意义不大的事情都不值得自己亲自去做。而她总是欣然接受。我说她傻，她却洋溢着笑容对我说“傻人有傻福”。可不是么，傻人有傻福!
励志文章5：大学毕业后坚持学习有什么用?
1、我出国最初，拿着打工攒下的全部钱去读书，银行卡一度只剩下两块多，那时几乎身边所有人对这件事都持反对态度，“为什么要读书呢?大学都毕业了啊，抓紧时间去赚钱不是更好吗?”我嘴上坚持己念，心里也有我的顾虑，这样决意奉献给学习的又两年青春，意味着我要把每一分钟都赋予用途，白天去上课，晚上去打工，半夜写作业，光想想那即将要缺失的大把睡眠，和要靠不停打工来生存的日子，就知道这绝对不会是一条太容易的路。
这样的日子很快到来，学习和生活一切顺利，却也万般辛苦，很多时候从学校放学要背着书包一路狂奔才能赶得上餐馆开工的五点半，做工时一边收拾着桌上的碗筷一边脑袋中还默念着会计公式，没有顾客的时候别的同事在玩手机说笑话，我蹲在厨房的角落里写着第二天presentation的构思。
大学毕业后坚持学习有什么用
有一次下班太晚，老板送我们几个员工回家，我家是最远的，和他同行了好一段。一向沉默严肃的老板突然打开了话匣，“看你每天又上学又打工的，就想起我年轻时也有过这样的日子啊。我那时候刚工作，表现很好，公司派几个人去进修，每个周末去学校上课。那几年一边上班，一边操心读书，周末没睡过一个懒觉，为考试晚上熬夜的情况也时常有。一起进修的同事里，最后只有我坚持了下来。过了十几年，我计划出国的时候，移民官要的第一个材料，就是学历，身边那么多想出国的人，就只有我一个人出来了，我当时可都三十几岁了。”
下车的时候他又叮嘱我，“姑娘，趁年轻多学点什么，别怕现在辛苦，很多现在你觉得用不上的东西，以后都会在关键时刻发挥作用。”
2、后来我顺利毕业，这两年学习的作用就一点点显现了出来。和别人一起去应征喜欢的工作时，HR只留下了我，因为他的第一个问题就是“你的学历是什么”;申请工作签证的时候，很多朋友申请失败无奈回国，移民官却没有刁难我，因为我手里拿着货真价实的本地文凭;后来拥有自己的一份小生意，开始写申报税目，不必花钱去请会计，自己做起来也得心应手，那一刻就明白当年在大学毕业后再学点什么的坚持，并不是别人说的“无用功”。
我观察过身边三十岁左右的朋友们，生活大多过得忙碌充实，却很少有人坚持学习，一年也读不完一本书，上学时用的英文完全忘光，爱写字的习惯也不再坚持。这总是让我感慨，中国年轻人放弃自己太早了，人生还有很长的路要走，为什么就不肯相信自己可以成为一个更棒的人?
每当我听到有人说，哎，我都快三十了，结婚了也生孩子了，生活现在也挺好挺稳定的，还学什么习?”我都觉得特别惋惜，那么年轻那么有潜力的一个人，怎么可以这样轻率地限定自己人生的拥有?怎么能确定自己以后不需要跳槽不需要加薪?怎么能确定以后不被公司派去接待外宾不出国旅行?而又怎么确定你的孩子，不会在未来的某一天扬起脸天真地问你，“妈妈，你怎么什么都不会?”
这两年搬家多次，见过很多国外的家庭主妇，我发现一个值得深思的现象：她们除了做饭洗衣服照顾孩子，大多在生活里留下属于自己的一小段时间，用来提升自我。我认识的一个韩国主妇，孩子上小学后她报名读护士课程，每晚哄孩子入睡后，自己在客厅里啃课本写作业，今年毕业的时候，她顺利找到一份护士的工作，完成了从家庭主妇到高薪护士的人生转变;另外一个朋友，生了孩子后就在家做全职家庭主妇，不甘心生活里只有洗衣煮饭，于是跟着网上教程学习手作，虽然过程辛苦，常常要趁孩子睡觉的时候才能构思创作，但坚持了一段时间后，她的网店，也开始有顾客的频频光顾。
3、我一直是个爱学习的人，坚信任何知识都有能派上用场的那一天，因此毕业之后，即使生活忙碌也坚持寻找新的知识。我常年在车里放日语碟，堵车的时候就跟着重复读单词练句子;我看英文电影看英文电视，看到不会的词汇或者优美的句子马上记下来;我去学打咖啡学调酒学一切令我着迷的文化;我读很多书，不管是小说传记还是心理学;很多人觉得学起来麻烦，或者学也没有用的东西，我都为自己坚持了下来。因为我心里还有很多的梦想，我想去日本赏樱花，去欧洲看一看古老的建筑，在游轮上品一杯甜涩的酒，也想写出禁得起时间推敲的好文字。我非常相信，人生是个厚积薄发的过程，我愿意通过不断的学习，看到每天进步着的自己，一点点去靠近那些看似遥远的梦想。
知乎上一位朋友问，工作用不到英语却坚持学英语，有意义吗?她解释自己在三线城市里教书，身边没有在生活里说英文的人，自己坚持学英文两个多月了，这种想法遭到很多人的耻笑。
网友给出了很多回答，其中有一个真实的故事。一位网友说，自己的表舅工科毕业，有一份公务员的铁饭碗，有车有房生活稳定。旁人看起来这生活已足够富足，表舅却坚持学英文，看国外电视，拿着电子词典啃外文书，所有人都觉得没有意义，对于一个小公务员，出国读书或者工作几乎就是不可能的。可是他就这样坚持了几十年，就在快退休的时候，单位有公派去美国的机会，托福要求过60分。表舅用一个月的时间，托福考到了110，就这样争取到出国的机会，后来老婆儿子也得以跟着他到美国读书，他那几十年的“无用功”就变成了人人都羡慕的人生转机。
还记得汤唯在拍《色戒》后被封杀的一段时间吗，她带着全部身家去了英国。在那里，她去语言培训班攻英文，为自己设立目标，要拿到艺术学校的全额奖学金，后来她苦练英文，从零基础到运用自如，这令她得到与英国影视界资深人士合作的机会，为自己创造了翻身的机会。当她再次出现在观众的视线里，站在国际舞台上说着一口标准流畅的英文，台下响起雷鸣般的掌声，这几年的不断努力，就成为她最完美的反击。所以不要觉得学习是无用的，很多时候，知识是你的底气，是你的修养，是你的杀手锏，是很多人嘲笑你质疑你反对你时，你可以用来证明自己的最有效的武器。
4、我自始至终都觉得，有很多机会不是等你准备好才出现的，有些人之所以能够在人生中获得成就，是因为当机会来临的时候，他们已经是准备好了的状态。就像蔡康永说过，15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
【励志班会心得】推荐阅读：
励志主题班会文稿11-03
励志教育主题班会11-05
初三1班励志班会06-11
高三主题班会励志故事07-11
勤学励志主题班会教案11-07
班会励志优秀演讲稿05-28
班会主题活动心得06-12
心理健康主题班会心得07-08
社会实践班会心得体会06-23
感恩主题班会心得作文300字10-11
