小学近视眼防控工作计划（精选13篇）
为进一步促进学校的近视眼防控工作，切实保障学生身体健康，按照区教育局《新洲区中小学生近视眼防控工作方案》的要求，结合我校学生近视防控的实际，我校特制定以下预防工作计划：
一、坚决贯彻落实国家教育部关于《中小学生近视眼防控工作方案》精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行、分解、落实《中小学生近视眼防控工作岗位职责》，学校各部门、各班主任、课任教师执行相关职责。
二、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，把保护学生视力预防近视作为列为班主任工作职责之一。
三、开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程，并由主管领导经常检查总结。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。教师要落实防近措施，卫生教师要经常监督和指导。
加强防近的宣传力度：
1、利用全国“爱眼日”活动，开展预防近视卫生知识讲座；
2、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内；
3、在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。
成立领导小组：
组长：王贵元
组员：各班主任、少先队辅导员、体育教师
四、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
五、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。
六、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮），黑板平整、无裂缝、不反光。
七、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。
八、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。班主任和任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
九、要求教师做到“三不”：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
十、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要”，“二不要”。“二要”是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
十一、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
十二、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0）的指导和预防的工作。
十三、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
十四、少先队认真组织检查每天两次的眼保健操并及时公布，标准如下：
1、全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。
2、安静、整齐，有讲话、做作业者扣1-2分。
3、注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。
4、穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。
5、两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。
三店街宋寨小学
一、研究目的
通过研究, 让学生知道形成良好的用眼习惯和保健习惯能有效降低近视率, 养成健康合理的学习和生活方式, 懂得预防近视的常识, 从而使小学生近视率大幅下降, 进而引起学生、家长以及全社会对“防近“工作方案的重视, 营造出人人重视保护学生视力, 学生自觉保护自身视力的环境和氛围。
二、研究方法及过程
1. 研究方法:
(1) 跟踪调查法:分别抽取低年级二 (1) 班、中年级四 (1) 班、高年级六 (1) 班作为研究对象, 进行一个学期的跟踪调查, 以近视度数降低的学生人数以及新增近视眼学生的人数为研究重点。
(2) 问卷调查法:根据随机抽样的方式发放调查问卷。问卷的目的是调查防近方案在校的开展情况和取得的成效。
(3) 图表对比法:运用图表整理调查问卷和学生近视人数的变化, 从而更好地显示出学校开展“防近”工作方案后学生近视率数据变化。
(4) 小组辩论会:召开小组讨论会, 对问卷调查及资料进行整理讨论分析, 得出一份“防近”工作方案取得的成效报告表。
2. 研究过程。
(1) 通过2008年和2009年上学期三个学期来实验班学生近视眼人数的对比, 我们得出在开展防近工作方案之前学生近视人数的变化情况和近视率的数据变化, 初步取得了实验班近视眼的具体数据。
(2) 2009年2月底, 在开展《中小学学生近视眼防控工作方案》前对被实验班二 (1) 班的学生进行用眼习惯和眼睛保健情况调查。
(3) 从2009年3月开始, 我们制订了学校的防近工作计划, 对被抽取的实验班级实施调查, 跟踪观察二 (1) 学生的用眼习惯和眼睛保健情况。
(4) 从2009年6月开始, 利用问卷调查法, 调查被实验班级学生在全面推进防近工作方案后学生近视预防和近视眼改善情况所取得的成果, 并与2007年和2008年上学期进行对比。
(5) 2009年6月底, 收集和整理资料, 总结学校开展《中小学学生近视眼防控工作方案》所取得的成果, 并把成果在校展示和宣传, 使“防近”工作方案在全校加以推广。
三、研究成果
1. 开展《防近工作方案》后取得的成效:
开展《中小学学生近视眼防控工作方案》前对二 (1) 班学生进行用眼习惯和眼睛保健情况调查:有9名学生读书、写字时眼与书本距离很近, 3名学生会在课间眺望, 6名学生读书看报、看电视的时间超过50分钟, 12名学生超过30分钟, 5名学生读书超过1小时, 7名学生偶尔会躺在床上看书或者走路、乘车时看书, 学生在校每天坚持做一次眼保健操, 在家不做。
开展《中小学学生近视眼防控工作方案》后对二 (1) 班学进行相同的调查:有2名学生读书、写字时眼与书本距离很近, 2名学生读书看报、看电视的时间超过30分钟, 没有学生连续看电视超过50分钟, 没有学生读书超过1小时, 没有学生躺着看书, 没有学生在强光或弱光下写字看书。
前后对比说明, 在实施《防近工作方案》后, 学生的用眼习惯和眼睛保健情况得到了重视, 学生改变了用眼方式和用眼时间, 用眼习惯普遍得到了改善, 说明防近工作方案在学校得到了很好的开展, 并取得了一定的成效。
2. 对实验班学生2008和2009年三个学期的视力情况调查, 结果如下:
从上表可以看出, 三个班在开展《中小学学生近视眼防控工作方案》前的两个学期近视眼人数和近视率的数据都没有减少, 并有小幅上升趋势, 但在开展《中小学学生近视眼防控工作方案》后的2009年上学期, 近视率相比上一学期有所降低。这些数据说明了在我校实施开展《中小学学生近视眼防控工作方案》后的短短一个学期时间里就取得了一定的成效, 它的开展在一定的程度上减少了学生近视眼人数, 起到了降低学生近视率的效果。
四、结论
经过一个学期的研究, 得出以下结论:
关键词： 小学生 近视眼 危险因素 矫正方法
近视是一种全球性的卫生问题。目前，人们对健康和卫生的要求越来越高，视力的健康是健康标准中一项重要的内容。随着现代化生活水平的逐渐提高，我国学生近视及视力不良低龄化情况越来越严重，甚至是学龄前的儿童近视率都能达到11%左右，非常不利于儿童的身心健康。
一、近视眼危险因素分析
（一）人口学特征与近视眼的关系
在调查过程中，可以选取一部分小学生和家长，把民族、年龄、血型、性别及父母亲的最高学历等作为自变量，把小学生是不是近视眼作为因变量，对其进行单因素非条件Logistic回归分析。其结果显示，除了血型以外，其他因素与近视眼都有关系，见表1。
表1 人口学特征与近视眼关系的单因素非条件Logistic回归分析
（二）近视眼相关因素与近视眼的关系
在调查时，可以把小学生的睡眠时间，户外活动时间，课余读书和写作的时间，看电视和电脑的时间，吃饭情况，不良的读写习惯，是否做眼保健操，出生时的身体情况，以及父母亲的近视情况等因素作为自变量，把小学生是否近视作为因变量，对其进行单因素非条件Logistic回归分析，通过分析结果我们可以看出，小学生的近视情况与户外活动的时间，课余读书和写作的时间，睡眠时间，不良的读写习惯，不做眼保健操，以及吃饭情况、父母亲的近视情况有关。
二、小学生近视眼的矫正方法
在日常生活中，戴眼镜的人越来越多，甚至有一部分是小学生，许多家长为此非常着急。一些小学生长时间地看电视、电脑，造成用眼疲劳，使睫状体上平滑肌产生收缩。长期以来，晶状体的曲度越来越大，眺望远方也不能使其舒张，就会产生看物体非常模糊的情况，最终就会形成近视眼。矫正小学生近视眼的方法主要有以下几点：第一，对于小学生假性近视的情况，不需要配眼镜，只要保持用眼卫生，并且每天坚持做眼保健操，定期到医院检查就可以。第二，对于低度近视的小学生，可以采用眼镜矫正，还有一种专门矫正视力的仪器，对恢复小学生的视力有一定帮助。但是，这种方法并不能使小学生的视力完全恢复，需要长期观察和矫正。第三，对于高度近视的小学生，配眼鏡也是一种方法，但是没有太的作用，而且需要一个长期过程，目前最有效的方法就是激光手术。但是，由于小学生年龄比较小，因此，在激光手术的时候要注意小学生的年龄，并不是所有近视眼都可以用激光手术恢复。
三、小学生近视眼的预防
（一）防止用眼过度
小学生在读书写字的时候，时间不应该过长，避免用眼过度。每过15到20分钟左右，可以休息一下，眺望一下远方，使眼睛暂时放松一下，防止眼睛过度疲劳，形成近视眼。在眼睛休息的时候，虽然眼睛没有看，但是大脑可以继续学习，这种方法不仅可以使眼睛得到放松，还不会耽误小学生学习。小学生在学习时，一定要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，并且经常做眼保健操，避免用眼过度，造成眼睛疲劳。
（二）端正学习姿势
大多数小学生没有良好的学习习惯，导致近视眼情况。看五米以外的物体时，眼睛处于完全放松状态，一旦看近处的物体时，就需要进行调节。眼睛距离物体一米的时候，需要进行1D调节；眼睛距离物体50厘米的时候，需要进行2D调节；眼睛距离物体33厘米时，需要进行3D调节。所以，小学生在学习时，为了防止眼睛过度疲劳，眼睛与书本之间的距离应该保持在33厘米以上。除此之外，小学生在读书时，视线与书本应该成直角，这样不仅能够看得清楚，而且不至于使眼睛过度疲劳。
（三）在适度的照明下学习
小学生在看书时，不应该在昏暗处或者太阳直射下看书。如果太阳光过于强烈，则会通过书面反射到眼睛中，其中的红外线、紫外线会对眼睛造成伤害，使眼睛产生疲劳。相反，如果光线非常暗淡的话，则反射到视网膜上的光线会比较弱，学生看书的效果比较差，所以，会不自觉地将书拿得更近，这样的话，眼睛会过度疲劳，容易形成近视眼。
四、结语
小学生形成近视眼的影响因素很多。并且，近年来小学生近视眼的情况越来越严重，所以，家长和教师一定要注重小学生的学习习惯和生活习惯，避免小学生用眼过度，形成近视眼。一旦小学生形成近视眼，家长一定要对其进行校正，使小学生健康地学习。
参考文献：
[1]杨翎，张佩斌，姚成，李琳，冯丽伟.小学生近视眼危险因素及矫正状况分析[J].中国斜视与小儿眼科杂志，2013，02：35-39.
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下：
（一）加强领导
（1）成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担任组长，政教处主任主管“防近”工作，由学校其他处室抽调人员，和学生会干部组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
（2）成立学校眼保健操检查小组，由政教处组建6人小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
（二）开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。
（1）制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
（2）积极推行了2008新版眼保健操。，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
（3）通过体育健康课与主题班会等，集中对学生进行保护视力教育，使之经常性“防近”宣传教育有机结合起来，促使了“防近”宣传教
育经常化，制度化。
（4）每月利用广播，宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼，预防近视等眼保健知识，培养了学生爱眼护眼意识，养成了正确的读写知识和用眼习惯。
（5）教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见督促学生到室外活动或远眺。
（6）通过家长会，家长信或电话的形式，向家长宣传保护视力，预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护和学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。
（7）利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展了形式多样的“防近”宣传活动，主办了主题讲座等。
为切实加强学生视力保护工作，实现学生近视的发生率明显下降的工作目标。根据教育部最近制定的《中小学学生近视眼防控工作方案》，并结合上级有关文件精神，特制订本方案。
一、加强领导，提高认识。
全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“防近”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。为了加强对这项工作的领导,学校成立“防近”工作领导小组。
二、工作原则
1．坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2．坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3．坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。4．坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
三、建章立制，强化保健。
学校制订“防近”工作实施方案和相应的规章制度，强化“防近”工作深入有效开展。
（一）学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、宣传栏、墙报、网站、校园科技节等多种形式、多渠道，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识。积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与“防近”工作的良好局面。
（二）加强指导，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师（特别是班主任、体育教师与卫生保健教师）要懂得防治近视眼的知识，充分利用两会课时间加强指导，培养学生良好用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要”。“二要”是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
（三）建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查。建立健全班级、学校“防近”检查制度，每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。每天上午与下午的第二节课任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操（在专用教室上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
（四）建立定期视力监测制度，每学期期初、期末对学生的视力进行二次监测，并统计分析，进行公布。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。
四、加大投入，优化环境。学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，对新校的教学环境全面规划，使新校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件全面达标。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室黑板做到无眩光，对不符合规定要求的，提出整改方案，尽快落实整改。主动协调卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测，保障学校各类教学设施和条件符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及相关卫生标准，为学生建立良好的视觉环境。
五、落实职责，专项考核 我校“防近”领导小组依据《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，督促有关部门和人员认真履行“防近”工作职责，落实具体“防近”措施。教导处、总务处、班主任、体育教师、任课教师等都要按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，明确各自职责，纳入各自岗位考核目标之中。学校将在每学期期初对全校学生进行视力监测，作为各班“防近”的工作基础，期末再进行监测，做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析，进行分档管理，并将检测结果纳入教师岗位责任制考核。
泛关注。我校在落实好《中小学近视眼防控工作方案》、《辽宁省中小学近视眼防控工作实施方案》的基础上，根据我校的实际情况特制定了《学校近视眼防控工作计划》。
一、加强认识，建立健全组织机构及职责。
1、新课程改革要求，在努力提高教育教学质量的同时，牢固树立“健康第一”思想，高度重视学生健康素质。全校师生要充分认识到保护视力，预防近视的重要性。将防近工作纳入常规工作要实抓、细抓。
2、为了加强对这项工作的领导学校成立了“预防近视”工作领导小组.学校“预防近视”工作领导小组
.组 长：徐久涛
职 责：统筹防近总体工作 副组长：胡信华 职 责：
1、制定方案、督促实施
2、监督组员履行防近职责
组
员：田
超
冯玉凡
王春艳
杨
微
成俊娥
崔
莹 职责：
1、按照规定的课时计划合理安排课程，作息和活动时间。
2、严格控制测验次数，督促任课教师按时上下课
3、督促教师认真书写板书
后勤主任：王
雷
职责：
1、及时检查、维修、更换照明设施
2、配备符合要求的黑板、课桌椅
3、每个教室配备眼保健操及视力表图片
全体班主任教师职责：
1、掌握班级学生视力变化情况，配合校医完成视力 管理工作
2、督促学生课间休息时到户外活动
3、合理安排学生座位，定期轮换座位
4、督促任课教师按时上下课
5、督促、指导学生做眼保健操
6、学生的视力变化要及时与家长联系
全体任课教师职责：
1、按时上下课
2、督促、指导学生做眼保健操
3、控制测验次数
4、督促学生课间休息时到户外活动
5、板书清晰、工整
6、纠正不良的用眼习惯
校 医：冯玉凡
职 责：
1、拟定防近工作计划并上报领导
2、利用多种途径向师生宣传保护视力的方法
3、每学期组织两次视力检查，并及时统计分析
4、定期检查学生的用眼卫生
5、定期培训卫生员
二、建立制度
1、各职能组要认真落实岗位责任制，定期研究总结工作。
2、掌握学生视力变化情况，控制新发病例。
3、教师板书书写工整、大方、清晰，合理安排作息时间
4、注意学生用眼卫生，指导纠正读写姿势以预防近视的发生。
5、将眼保健操纳入课程表，上、下午各一次。
6、对患近视的学生积极组织矫治，定期宣传用眼卫生知识，培养学生良好的用卫生习惯。
三、强化宣传
在师生和家长中，深入的开展用眼卫生、保护视力的宣传活动。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、家长会、致家长一封信、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
希望在油田教育管理中心的指导下、在我校领导的重视下、在全体同仁的共同努力下，调动一切积极因素，落实岗位职责。通过多种方法控制控制近视的发病率，使学生拥有一双健康的 眼睛。
锦 采 学近视 防 控 工 作 计 划
关键词：学生,近视,行为研究,屈光,眼
近几十年来,近视发生率在全球,尤其是中国和亚洲其他国家呈逐年上升趋势[1,2,3]。流行病学研究发现,近视与学习压力和受教育程度呈正相关,而阅读等近距离工作负荷成为学龄儿童近视发生率逐年上升的重要原因[4,5,6]。临床研究亦表明,近视的进展及最终的近视度数与阅读和近距离工作时间以及阅读距离有关[7]。
学龄儿童的阅读行为包括很多重要的参数,如阅读姿势(头、眼睛和阅读材料之间的关系等)会影响视网膜的像质、辐辏和调节需求以及其他的双眼视功能,从而影响阅读的速度和舒适性,甚至影响到个人今后的阅读兴趣[8,9]。因此,笔者通过比较配合度较高的五年级正视和近视学龄儿童的重要阅读参数,以建立阅读行为的方法学研究,并探索阅读行为和近视之间的相关性。
1对象与方法
1. 1对象收集2014年6月参加校园眼健康筛查的70名某小学五年级的正视 (35名) 和近视 ( 35名) 志愿者参加本实验,其中男生37名(近视20名,正视17名),女生33名(近视15名,正视18名);年龄为9 ~11岁,平均(10. 11±0. 84) 岁。所有正视志愿者的双眼等效球镜度数均为 - 0. 50 ~ + 0. 50 D,散光≤ - 0.50 D,单眼裸眼视力≥1. 0;近视志愿者的等效屈光度数分布范围 - 3. 00 ~ - 0. 75 D,散光≤ - 0. 50 D,双眼屈光度差异≤ - 1. 00 D,且在阅读过程中均未使用习惯近用屈光矫正眼镜。排除眼疾、双眼视功能和眼球运动异常者。志愿者和陪同的家长在实验前被详细告知本次研究的目的、内容和可能结果,并签署知情同意书。本研究通过温州医科大学伦理委员会论证,并遵守赫尔辛基宣言。
1. 2实验方法
1. 2. 1眼屈光检查包括询问病史、视力检查( 裸眼视力和矫正视力)、遮盖实验、规范主觉验光、近距隐斜视检查(Modified Thorington Test)[10](隐斜量为“0”则为正位或无隐斜,外隐斜为“- ”,内隐斜为“+ ”)以及裂隙灯检查。
1. 2. 2生长发育参数测量测量受试儿童的身高和前臂长度[11](harmon distance,手腕到手肘的距离),即在考虑儿童生长因子的前提下分析儿童的相对阅读距离:相对阅读距离 = 阅读距离/前臂长度。
1. 2. 3阅读参数测量模拟课堂学习环境,日光灯照明,并按学校标准配备课桌椅,指导受试者选择和五年级学习水平相配套的课外阅读材料(小故事),必须确认该阅读材料为初次阅读。
实验开始前,让每位受试者平视正前方,在其左侧脸上垂直贴上一条固定长度的标尺(8 cm) 用于分析数据。随后让受试者(阅读过程中无戴镜习惯) 坐在课桌前阅读故事3 min,要求在阅读时保持平时阅读习惯并理解阅读材料。
在整个阅读过程中,利用连续拍摄系统,从受试者阅读的第30 s开始,每6 s用数码相机拍摄一张儿童阅读的左侧面照片,连续动态拍摄20张,拍摄过程中,相机固定在距离被测者左侧2 m的位置,并始终保持相机镜头平面与被测者矢状面平行;同时从正面用摄像机拍摄下阅读的全过程。
1. 2. 4数据的采集通过Image J测量软件处理照片,调整图像对比度和标尺转换获得所有的阅读参数,并分别取平均值进行分析。相关的阅读参数包括(1)阅读距离:受试者左眼角膜顶点到阅读资料注视点的距离;(2)头位角:受试者的头位相对于垂直位所偏斜的角度;(3)眼位角:受试者的眼位相对于头位的偏向角,即受试者眼到阅读材料注视点的距离与注视点到头位垂直距离的夹角[9]。
1. 3统计学方法所有数据均采用SPSS 19. 0进行统计学分析,以P < 0. 05为差异有统计学意义。所测量的数据结果以(x±s) 表示。正视和近视儿童之间的各个阅读行为参数比较均采用配对t检验。
2 结果
2. 1学龄儿童基本信息正视和近视学龄儿童的年龄、身高、前臂长度和外隐斜量差异均无统计学意义(t值分别为0. 471,0. 438,0. 678,1. 127,P值均 > 0.05),男、女生之间的各项基本信息差异均无统计学意义(t值分别为0. 289,0. 212,0. 900,0. 566,P值均 >0. 05) 。见表1。近距隐斜视在受试儿童中的分布为外隐斜占48. 5% ,内隐斜占15. 7% 。
2. 2 阅读参数
2. 2. 1阅读距离五年级学龄儿童的阅读距离均很近,正视和近视儿童分别为(28. 7±6. 0) 和(25. 5±5. 3) cm,差异有统计学意义 ( t = - 2. 66,P = 0. 01 ) 。在考虑了前臂长度的影响因素之后,近视儿童的相对阅读距离(1. 3±0. 2)仍明显低于正视组(1. 4±0. 2),差异有统计学意义(t = - 2. 56,P = 0. 02)。
2. 2. 2头位角近视儿童在阅读时相对正视儿童更容易放低头位,头位角别为(29. 9±12. 1)°,(26. 1±10. 6) °,差异有统计学意义( t = 2. 05,P = 0. 048) 。但儿童在阅读时的头位角仍存在个体差异。
2. 2. 3眼位角近视儿童的眼位角为 ( 24. 1±9.3) °,小于正视儿童的(28. 3±8. 6) °,差异无统计学意义(t = - 1. 95,P = 0. 06)。15. 7% 的儿童阅读时并非将书本平放在课桌上,而是喜欢将书本抬高。
2. 2. 4各参数间的相关性在阅读状态下,随着阅读距离的逐渐减小,头位角逐渐增大,两者之间负相关有统计学意义(r = - 0. 30,P < 0. 01),但阅读距离和眼位角之间的相关无统计学意义(r = 0. 18,P = 0.83),而头位角和眼位角之间相关有统计学意义 ( r =- 0. 49,P < 0. 01) 。
3 讨论
近年来,近视呈现出低龄化、快速发展的趋势,已成为威胁人类视觉健康的社会问题[12,13]。环境因素在近视进展中的作用越来越被人们所重视,而持续近距离工作是目前普遍接受的引起近视发生发展的环境因素之一[14,15]。近距离工作时的阅读行为成为影响近视进展的关键因素[16]。杨晓等[17]研究了不同阅读距离下儿童近视调节状态后发现,阅读距离越近,调节滞后越大,越容易引起儿童近视的眼轴增长。阅读距离被认为是调节滞后和成像质量的未知而重要的影响因素。Hepsen等[18]通过对正视学龄儿童进行3 a跟踪随访发现,阅读和近距离工作是正视儿童转变成近视的重要影响因素。此外,French等[19]发现阅读距离越近,近视发展就越快,两者之间呈正相关[19]。
本研究发现,学龄儿童的阅读距离非常近,正视和近视儿童均在33 cm以下,部分近视儿童甚至小于前臂长度。因此,临床测量常用的40 cm近距工作距离并不适合学龄儿童。由于本研究对象均为五年级学龄儿童,年龄更小的儿童阅读距离将更近。本研究结果显示,近视儿童的阅读距离比正视儿童更近,且在考虑了臂长影响后的相对阅读距离亦是如此。说明阅读距离有较多的影响因素,除臂长外,还受阅读习惯等因素的影响。经研究发现,相比家中休闲的阅读环境(坐在沙发或椅子上阅读),中国学龄儿童更习惯于在课桌前进行阅读和书写,且书写距离相比阅读距离更近[9,20]。近阅读距离会造成睫状肌的持续收缩,以及集合需求的增加,从而引起眼轴增长,最终导致近视的发生和进展[21,22,23]。因此,近视儿童相对正视儿童具有更近的阅读距离,这一结果也从另一方面证明了阅读距离和近视发生发展之间存在着某种相关性。
除了阅读距离外,头位角在近视和正视学龄儿童间差异有统计学意义。多数儿童在阅读时喜欢低下头,将脸贴近书本,由此拉近了阅读距离。因此,阅读距离和头位角之间存在负相关,且这种低头阅读的姿势在近视组儿童中表现更为明显。然而,由于部分儿童喜欢将书本拿起来看,个别儿童甚至将书本直立在桌上阅读,这种阅读姿势在拉近阅读距离的同时对眼位角存在一定的补偿作用,因此,近视儿童的眼位角比正视儿童相对减小,但差异无统计学意义。同时,虽然阅读距离和眼位角之间并不存在明显的相关性,但并不能排除实验样本量的限制对结果造成的影响。此外,眼位角和头位角之间存在着负相关性,即随着头位角的增大,眼位角逐渐减小。
一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。
七、教职工学习保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。
八、开展近视的防治工作：对先天性近视或高度近视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度近视学生，指导他们采用眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼，有效控制近视发病率。
一、加强领导，明确分工，落实任务
为积极推进预防近视的宣传和教育工作，我校成立了近视防控工作领导小组。由校长张华任组长，各班班主任具体落实班级宣传和教育工作，根据学生的身高调整座椅的高度，有利于保护学生的视力，提高防控成果。
二、落实检查督促制度
学校三项检查中把眼保健操的检查当做一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育
各班主任利用主题教育课，对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的例子使学生掌握科学用眼知识，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力“的舆论。并通过卫生课、黑板报、电子屏等，宣传科学用眼知识，培养学生爱眼护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
四、重视常规训练，养成良好习惯
号召全体任课教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书、写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间监督学生到室外活动或远眺。
1．确定一名校级领导主管学生近视眼防控（以下简称“防近”）工作，并明确相关部门工作职责。
2．按照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求，结合学校实际情况，制订相应的“防近”工作计划和措施。
3．将学生“防近”工作纳入学校工作计划，并在年终对学生“防近”措施落实情况进行检查和总结。
4．督促学校有关部门和人员履行“防近”工作职责，落实具体的“防近”措施。
5．定期研究学生视力保护工作，协调解决“防近”工作中存在的问题，及时总结推广班级“防近”经验。
二、体育卫生或思想教育管理部门
1．负责制订学校“防近”宣传教育计划，组织班级开展形式多样的“防近”宣传活动。
2．管理学生“防近”工作，将学生“防近”工作纳入学生管理和班级评比监督内容。
3．组织每学期对学生视力状况进行两次监测。
4．组织开展师生眼保健操培训与评比工作。
三、教学管理部门
1．按照规定的课程计划，合理安排每周课程和作息时间。按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。
2．严格控制各学科的测验和考试次数，督促任课教师按时下课，做到不拖堂、布置课外作业适量。
3．督促教师做到板书、多媒体课件字迹清晰端正、大小适当，容易辨认。
4．按照国家有关要求，将学生每天一个小时体育锻炼时间列入教学计划，将上下午眼保健操时间排入课表。
四、总务后勤部门
1．及时检查、修理及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照度分布均匀。
2．定期安排教室墙壁粉刷，维护教室墙壁清洁，并监督采用低彩度、高亮度的材料进行粉刷。
3．选用耐磨无光泽材料的黑板，并定期维护，确保黑板表面完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭。
4．根据学生身高，合理配置课桌椅。保证每间教室内至少有2种以上不同高低型号的课桌椅。配备可调试课桌椅的，要配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。
5． 为卫生（保健）室或学生活动室配备视力表灯箱，并标出5米线。有条件的学校还可为每间教室配备标准对数视力表，标出5米线。
五、班主任
1．掌握班级学生的视力变化情况，配合校医(保健教师)做好对有视力下降趋势和轻度近视学生的分档管理工作。
2．教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读、写姿势。做到读、写姿势和握笔方法正确，眼睛距书本三十厘米左右，写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。
3．督促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有一小时的体育锻炼。
4．根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月至少调整一次学生座位。及时根据学生身高，调节课桌椅高度。
5．督促任课教师按时下课，做到不拖堂或利用各种方式变相占用学生课间休息时间，不随意多留课外作业。
6．定期与家长联系，督促家长配合做好子女的视力保护工作。每学期至少利用一次家长会或其他形式向家长宣传有关近视眼的防治知识，告诫家长注意控制学生在家用电脑、看电视时间，保证必要的睡眠时间。学生视力有变化时要及时与家长取得联系。
7．督促并指导学生每天上下午认真做好眼保健操。
8．组织班级干部、红十字青少年、卫生员共同做好班级的视力保护工作。
六、任课教师
1．按照国家课程标准和相关教学要求组织教学，按时下课。
2．教学过程中，合理控制学生近距离用眼时间，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，促进学生养成良好的用眼卫生习惯。
3．教学过程中，做到板书字体清晰、字迹规范；使用多媒体课件教学时，要调整好字体大小、颜色和光线强度，做到字体、背景简明清晰，对比度明显。
4．严格控制测验和考试次数，按照规定要求布置课外作业，控制学生作业量。
5．配合班主任督促学生课间休息时间到室外活动或远眺。
6．配合班主任督促并指导学生按照要求认真做好眼保健操。
七、校医(保健教师)
1．负责拟订学校“防近”工作的计划，并报学校领导批准实施。
2．每学期利用广播、黑板报、墙报等各种形式向师生进行经常性保护视力的宣传教育。
3．每学期组织学生进行2次视力检查，详细记录，及时统计，分析视力减退的主要原因，对视力不良的学生进行分类管理。
4．学生视力发生变化时，要及时通知班主任，并提出具体指导意见。
5．经常到教室检查学生用眼卫生、教室的采光照明、课桌椅配置调整以及眼保健操实施等情况，发现问题及时向有关部门提出改进意见。
6．定期对生活委员或卫生员、红十字青少年进行保护视力、预防近视知识培训，指导他们在班级中开展“防近”工作。
那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一开始还不相信。就告诉了妈妈，妈妈说明天带她去看一下。我想：“明天就明白了你是不是在骗我了”。我还暗暗高兴呢。没想到。
上午妈妈就带妹妹去了。我也去了。妈妈带我们来到了博士眼镜那里，只见妹妹上了那个叫什么什么的机器。然后又进了那个什么测试的房间。不久就出来了。那个阿姨说：“幸好及时。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想：“原先是真的。我还错怪了她呢!”危机来了，妈妈看见妹妹的近视都那么深。不知我的怎样就叫那个阿姨也帮我检查一下。我想：“反正我的又不近视。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一样。上了那个叫什么的机器。那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。大概是因为我比一般人的视力好吧!阿姨把我叫进那个房间。只见那里有一个测视力的和一面镜。还有很多镜片。阿姨和我不久就出来了。妈妈也在，阿姨说：“你女儿的视力很差。也很奇怪，一个眼睛散光50度。一个就严重近视500度。”我一听‘严重’怎样可能啊但事实就是这样。
我也配了一副眼镜。我的镜框是紫色的。妹妹的是粉红的。我以前总以为带眼镜很好看，其实有的人就好看，有的人带就不好看。象我。好是好看。一点也不舒服。还有可能被人骂为四眼田鸡呢命运就是很爱捉弄人。我什么都好，就是近视不好。苦啊!
暑期体育课上，我坐在那里汗流浃背地休息，眼镜趁机在我的鼻梁上玩了一把“滑梯”。“哦，谁捏我了?”当我转过头的时候，一个镜片很厚的大姐连忙对我说对不起。其实准确的说应该是对着旁边的雕塑说的，心里突然就乱了。定睛一看，“近视王国”四个字突然闯入我的眼帘。再一看，好多人都往大门口冲，这怎么可能没有我呢?我跟上去看了看。突然，一个大姐拦住了我。仔细看。这不是刚打了我大姐吗?还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“孩子，这是近视的王国，请戴上眼镜。”他边说边递给我一副粉色镜框的眼镜。虽然我觉得很奇怪，但还是拿了。我观察了一下周围的人，果然都戴着眼镜。我一戴上眼镜，眼前一晕，脚也不听使唤，就这样跌跌撞撞地走进了近视的王国。
“小朋友，来，我们去近视图书馆。”刚进门，一个阿姨把我拽进了图书馆。天啊，这里的光线不是太亮就是太暗了。你怎么能看书?不管我喜不喜欢，阿姨把我拉到毯子边上，扔给我一本书，规定我一定要躺着看。没看多久，眼睛就酸酸的，很累。我起身想离开这里，却被一个大叔拦住：“小朋友，近视图书馆规定阅读时间需要长达12小时。你才看了一个小时，还不能走。”耶稣基督!这是什么奇怪的地方，还有这样的规定?我吓坏了，跑了。但是一转身就找不到出口了。我一定要看12个小时吗?看到大叔又从远处走来，他提醒我：“小朋友，请看12个小时再走。”我只好灰溜溜地坐下，但时间过得越来越久。虽然有我喜欢的漫画书，但我坚持不了这么久。突然很怀念父母的唠叨：“休息一下，眼睛别靠近，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪里?
大家早上好!当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。当我们年轻的时候，我们每个人都有一双明亮的眼睛和夏夜的星空。但是渐渐地，由于读书写字姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断下降，蓝天不再清晰，星星变得朦胧。根据一些数据，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，所以也被称为“中国眼睛”。中国近视人数已达1000万。中国有500万盲人，占世界盲人总数的18%;而且每年大约有45万人失明，这意味着几乎每分钟都会出现一个新的盲人。所以一定要注意预防近视和眼部护理!
我们学校每天下午第一节课后的眼保健操是很好的护眼措施!
眼保健操是以中医按摩方法、经络、穴位为基础，结合医学运动的一种按摩疗法。通过按摩眼睛周围的穴位，可以使眼睛内的血液和血液通畅，改善神经营养，达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操与眼卫生相结合，可以控制近视新发病例，起到保护视力、预防近视的作用。眼保健操对提高学生视力、缓解眼疲劳有明显效果。正确的眼保健操方法应该是坐直、手干净、穴位正确。但是我们有些同学做护眼练习的时候不够认真，经常作弊，会影响效果。因此，老师再次呼吁每个学生认真做眼保健操!你认为你能做到吗?
其次，养成良好的阅读和写作习惯也是预防近视的重要途径。读写姿势要端正，背部挺直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼距本一尺，手距笔一寸高，胸距桌一拳。不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书写字。看电视、操作电脑时，要保持一定的眼距，坐直。
最后，健康的生活和饮食习惯也可以预防近视。我们应该保证充足的睡眠。多做户外运动，经常远眺，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。医生还建议我们不要偏食，多吃乳制品、鱼卵、肉类等。少吃甜食和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。
【小学近视眼防控工作计划】推荐阅读：
近视防控宣讲活动总结11-08
青少年近视防控科普知识06-28
小学预防近视的措施12-19
小学生近视调查问卷05-30
近视带来的烦恼小学作文10-16
小学生作文：近视以后11-10
小学生预防近视活动方案05-25
小学生近视成因的论文10-02
关于小学生近视成因的研究报告07-10
孙园小学开展“预防近视活动月”总结10-16
