体会和心得

体会和心得（共9篇）

体会和心得 篇1

1月—2月学习内容：十八大（1月10日）、2013年国土资源八大工作重点（1月22日）完善土地产权制度与促进和谐社会建设（2月26日）、什么是城市分批建设用地审批（业务自学学习自选）

3月学习内容：《党员干部廉洁从政若干准则》或公民道德素质建设

4月 学习内容：十八大、两会精神的学习（4月10日）、保密法（4月18日）、5月 学习内容：民族团结(5月9日)、改进工作作风(5月16日)6月学习内容：党风廉政建设（6月20日）

7月 学习内容：民族团结新疆三史（7月11日）、文明礼仪（7月26日）

8月学习内容：诚信故事（8月20日）、自选业务学习（自学）9月学习内容： 我的中国梦（9月11日）信访、预防职务犯罪（9月23日）

体会和心得 篇2

1资料与方法

1.1一般资料:我院78例异位妊娠患者中, 年龄18~44岁, 平均年龄28.2岁, 停经42~63 d, 血β-HCG 275~9673, 盆腔包块直径都<6 cm, 超声检查都未见宫内孕囊。

1.2治疗方法:78例患者中16例 (占21%) 在入院时诊断为异位妊娠伴失血性休克, 年龄19~45岁;实施手术治疗37例;41例 (占53%) 符合异位妊娠保守治疗标准, 对其进行MTX (甲氨蝶呤) 杀胎手术;其中38例 (占49%) 保守治疗均达到临床治疗效果, 4例 (占5%) 因宫外孕破裂行急诊手术, 7例 (占9%) 行剖腹探查术。

2护理方法

2.1保守治疗异位妊娠患者的护理

2.1.1心理护理:被确诊为异位妊娠时, 难免存在心理上的恐惧、焦虑、沮丧、担忧等情绪改变, 尤其是未产妇, 担心以后是不是能生育, 表现出疑虑、沮丧心理, 随后面对现实, 并请求帮助, 当治疗开始大约1周后, 为了取得良好的治疗效果, 在治疗期间, 我们必须把握患者在血常规检测带来的不同心理变化情况, 要尽量避免影响治疗有效进行的各种心理精神状态出现, 采取有针对性的护理措施对患者的行为进行纠正。向异位妊娠患者讲解异位妊娠的相关保守治疗的情况, 药物治疗的效果, 用药后可能出现的不良反应和应对措施以及注意事项, 让异位妊娠患者知道保守治疗务必在严密观察下进行。

2.1.2一般护理:叮嘱异位妊娠患者做好防止感染的应对措施, 并时刻注意阴部的清洁卫生, 若有出血现象应勤换会阴垫进行处理。若患者在活动后, 出现腹痛、出血、肛门坠胀感等加剧的现象, 应及时向医护人员反映。异位妊娠患者在治疗期间应避免激烈的动作, 例如突然大笑、咳嗽等过激动作带来的破裂, 同时注意行走坐立的体位, 变换时要尽量轻柔。必须定期检查血常规, 血β-HCG以及肝功等, 除了要对患者进行定期检查, 还要注意把握患者的病情变化情况, 例如患者血压是否正常, 面色是否异常等, 若发现有不良反应就应采取有效护理的应对措施。

2.1.3用药前的准备:患者是否需要继续用药, 取决于患者各功能检测是否正常, 以及患者的呼吸, 血常规检测等是否存在异常等, 因此可根据观察患者的具体情况及检测的效果来做好用药前的准备。

2.1.4用药期间的护理:本组患者均采用MTX肌内注射解毒方法, 疗程1~3次, 药剂量为50~200 mg。用药期间嘱患者多饮水, 每天至少2000 m L并常漱口, 以保持口腔清洁, 此外, 对于用药后4 d内有出血、胚胎组织坏死等现象, 应及时处理。对存在使血β-HCG上升造成反弹的现象出现, 应耐心解释, 避免异位妊娠患者误认为治疗效果不佳而失去信心。用药期间必须详细记录异位妊娠患者出现腹痛的时间、持续时间, 腹痛的症状, 阴道流血的量、颜色, 若出血、腹痛、肛门坠胀感加剧时, 应立即报告医师, 本组22例异位妊娠患者, 由于出现上述所说的腹痛和出血加剧的情况而做了手术配合治疗。为了确保患者的治疗质量, 医护人员需密切注意患者血尿的变化情况, 做到每周、隔日、隔月对患者分别查血β-HCG、查尿β-HCG、查尿β-HCG各一次, 配合正确对患者用药期间的标本进行留取。患者是否存在出血增多的现象主要是血红蛋白和白细胞比容等决定的, 当前者下降, 后者比容<25%时, 应告知医师患者有出血增多的情况。此外, 在白细胞<3.0×109/L的情况下应停止化疗。同时在每天的超声检查中, 要注意盆腔包块的大小及有无胎心博动有无异常, 若出现异常应告知医师。

2.1.5不良反应的护理措施:不良反应主要是指患者出现恶心、厌食、腹泻等胃肠道反应, 这些症状一般持续时间不会过长, 5 h内均可自行缓解。此外, 要提醒患者要合理饮食, 明确食物禁忌, 不能吃刺激性的食物, 以防止引发孕囊破裂出血的情况。

2.1.6出院指导:出院后的异位妊娠患者仍要注意避免过多的活动, 每周的要定期复查β-HCG, 直到恢复正常值为止。由于部分异位妊娠患者血β-HCG降至很低时仍可能发生输卵管妊娠破裂的危险, 所以未完全治愈前应加强观察治疗。治愈后1个月才可恢复性生活, 但必须避孕。准备待孕的妇女患者, 应检查是否适合怀孕, 即便怀孕也要提早去医院检查是否存在宫外孕。

2.2手术治疗患者的护理

2.2.1术前护理。①心理护理:由于患者遭受突然异位妊娠的打击, 特别是对于未产妇, 担心以后是不是能生育, 常表现痛苦、恐惧等心理, 对周围及医护人员的表情和语言很敏感, 希望得到帮助。因此我们作为医护人员要关心异位妊娠患者, 消除不良心理状态。②卧位护理:在手术前异位妊娠患者必须绝对卧床休息, 取平卧位, 不得随意搬动异位妊娠患者和按压其腹部, 因为输卵管妊娠受震动和按压腹部可使包块破裂或者随胚胎发育增大而破裂造成大出血。③抢救休克:首先, 迅速建立两条以上的静脉通道, 确保静脉畅通, 早期输液速度要快, 可根据脉搏、血压、呼呼、尿量和颈静脉充盈情况, 调整输液速度。补液同时应立刻做好术前准备, 并且做好输血准备。④术前准备:术前应彻底清洗脐孔, 用温水洗净脐部后, 然后用棉签蘸石蜡油清除脐孔内的污垢, 但术前严禁灌肠, 防止破裂出血。术晨禁饮食, 留置尿管, 防止损伤并且便于暴露视野。

2.2.2术后护理。①密切监测异位妊娠患者的生命体征:本组异位妊娠患者大部分在术前、术中曾发生过休克征象, 因此术后必须监测异位妊娠患者的生命体征, 主要是观察血压、尿量、脉搏变化等, 若出现异位妊娠患者血压下降、尿量少于30 m L/h、脉搏加快, 异位妊娠患者表现烦躁不安、口唇苍白或发干、出冷汗等情况的时候, 应立即报告医师, 及时处理和抢救异位妊娠患者。②给予异位妊娠患者舒适的体位:术后6 h内去枕平卧, 头偏向一侧, 以便口腔内唾液流出, 预防窒息, 禁食、禁水, 注意保暖。③基础护理作为异位妊娠患者治疗期间的获得的最基本护理, 其主要是针对并发症发生的情况、患者抵抗力下降, 使用的抗生素和控制感染需要出发。如预防患者因长期躺卧而造成的压疮护理措施, 可以定时给患者翻身、拍背等, 此外, 还要保持患者病房的整洁和进行空气消毒, 做好防感染措施。其次, 要注意个人卫生和口腔的清洁护理, 例如尿道畅通、阴部清洁。此外, 根据患者的相关情况, 制定康复护理计划, 协助帮人做一些有利恢复的活动[3]。④注意营养的摄入, 供给足够热量术后6 h禁饮食, 6 h候可饮水, 术后第1天可少量喝米汤, 禁食奶、糖、豆制品类, 防止术后肠胀气。肛门排气后可进半流质饮食, 逐步过渡到米饭, 排便之后可进普通饮食, 以营养丰富易于消化为原则, 注意补充高蛋白、高热量、富含铁的食物, 以增加抵抗力, 利于机体恢复。

3结果

经过医护人员和患者的共同努力, 78例患者平均住院天数为7 d, 治愈72、好转6例。

4讨论

异位妊娠几年发病率有上升的趋势, 95%左右为输卵管妊娠, 其中78%左右为壶腹部妊娠。目前, 实施保守治疗最有利的条件是可以对输卵管妊娠在破裂前诊断出来。因此可以对妊娠病患者采取有针对性的保健和预防护理, 必须注意观察患者不同时期的病情变化情况, 若将出现破裂, 应及时采取有效措施进行处理。保守治疗转为手术治疗的指征:①后穹隆穿刺抽出不凝固血液[1,2]。②腹痛没有好转或加剧, 阴道流血增多, 肛门坠胀感明显。③血β-HCG上升, 尿β-HCG呈阳性。④血红蛋白持续降低, 血细胞比容<25%。⑤B超监测观察盆腔包块增大, 盆腔液性暗区增多。对休克型异位妊娠患者, 迅速建立两条以上的静脉通道, 确保静脉畅通, 早期输液速度要快, 可根据脉搏、血压、呼呼、尿量和颈静脉充盈情况, 调整输液速度。补液同时应立刻做好术前准备, 并且做好输血准备, 需要的时候应输血, 同时做好心理护理, 帮助患者解决稳中有各种思想顾虑, 尽可能使其尽快手术治疗, 也是抢救成功的重要环节。

摘要：目的 探讨异位妊娠的治疗心得和护理体会。方法 收集我院2010年5月至2012年6月收治的异位妊娠78例, 进行临床观察和治疗。结果 选择恰当的治疗和护理有助于异位妊娠患者的治愈和康复。结论 护理对于异位妊娠患者的治疗与康复有重要意义。

关键词：异位妊娠,治疗心得,护理体会

参考文献

[1]赖祥翠.宫外孕保守治疗的临床观察和护理[J].中国护理杂志, 2007, 4 (9) :41-42.

体会和心得 篇3

1、英语课堂成为传统的语法教学课堂，而且英语课堂成了单纯的语言知识讲解课，教师一味地讲解，学生机械地听，没有开口说话练习的机会，学生也会因这种教学法而走神，久而久之，学生就会失去学习英语的兴趣，尽而会发展到厌倦学习英语的程度。

2、英语口语能力的培养还没有得到应有的重视，学生的非智力因素得不到应有的训练和培养，教师没有给学生展示自己的机会和平台，加之学生对自己认识不足，学生胆怯、恐惧、不敢发言，生怕口语交流中出现错误被同学们嘲笑。学生所学的几乎是“哑巴英语”，长期这样，形成一种“教师讲，学生听”的教学模式，这和现代教育严重脱节。

3、当今的考试只有听力和笔试，造成了学生英语听、说、读、写能力的发展不平衡。

要摆脱这种困境，提高英语教学质量，我认为在中学阶段加强英语口语教学是突破口，同时还要完善考试制度，改革现有的考试模式，把口语考试作为考察久列，只有这样才能引起广大教师的重视，从而改变教学方法。

那么怎样才能提高口语，我想从以下几点谈谈：

1、教师示范教学，教师要身体力行，用一口流利的纯正的英语征服学生，展示英语口语的魅力，利用一切能用的时间与学生用英语进行交流，激发学生学习英语的兴趣。

2、营造轻松的教学氛围，消除学生内心的顾虑。

学生只有在消除了心理障碍后，才能在轻松愉悦的环境下接受知识，如果一个学生整天上课身心紧张，思想包袱、沉重，害怕学生嘲笑，老师的批评，试问这种学生能把学习搞好吗？

3、用鼓励的方法引导学生开口

对能用英语发表自己见解的学生，教师要抓住一切机会进行表扬，提出一些简单的问题让学习困难的学生回答，帮助差生树立对学习英语的自信，让他们感受到自豪和成就。

4、创设一定的氛围，明确话题，把学生分成几个学习小组，分配角色和任务给他们。这样有利于学生参与合作，更可贵的是促进了师生间、学生间的相互了解，使学生在口语学习中变被动为主动，大大提高了学生的语言交际能力。任务分下去后，教师应在学生中间来回走动，及时鼓励帮助学生，哪怕学生一句简单的yes和No，即使学生结结巴巴，老师也应用微笑暗示学生：“我在听”或者用大拇指鼓励：“你很棒，加油吧。”让学生发散思维，展开想象，养成动脑、动口的好习惯，即使错了不要打击、批评学生，令学生感到沮丧。切忌在教学中不要讽刺、挖苦，甚至打骂学生这些急于求成的做法，往往事与愿违，达不到预期的效果。

心得和体会 篇4

心得和体会：觉得我们当地的环境治理得较为完善，忘再接再厉，我希望我们的研究成果能给同学们敲响警钟，我们的环境已经相当脆弱了，我们涪陵人守着两条大河，却无法得到充足的水资源，有些地方还缺水较严重，这不是一个天大的笑话吗?所以我们应当从现在做起，从保护身边的环境开始做起，共同维护我们这个共同的，已经脆弱不堪的家园.........说实话，经过这次的调查，我们都深有感触，自己的以前一些微不足道的行为，已经间接影响了我们的环境，所以我们小组的成员一致承诺，以后一定不乱扔乱抛，不使用塑料袋，不随地吐痰，并且时时刻刻提醒他人一定要爱护我们的环境!!!!

花艺学习心得和体会 篇5

一、意义

从开始，中国插花已被正式列入非物质文化遗产，这是中国插花界的盛事。而科学是不分地区与国界的，由于历史的原因，在台湾以黄永川董事长为首的中华花艺文教基金会在研究和推广中国传统插花方面的深度和广度都独树一格，并在中国和海外取得令人瞩目的成就。他与同行编与了一套十分完整的、有系统性、科学性、严格谨性的培训教科书共十五本，其价值可与日本池坊教科书媲美。

二、心得与体会

(一) 掌握好的学习方法

1、 首先要了解中国插花的特色，为今后创作打下良好的基础

2、 按照讲义的教导，为期事半功倍，在学习过程中要循序渐进细读每一章节的内容，并注意细节说明。

(二) 明确理论与实操的关系

只有扎实的.实操技能，而没有厚实的理论基础，学习高研课程时会感到很吃力。但只有理论，而没有扎实的实操枝能，很难把自已的创作理念表现出来。本人在这方面吃了不少苦头。

(三) 贵在坚持，克服困难，打好长久战的准备

中华花艺教科书共15本，以最快的速度学习，也要7至8年，在这漫长的岁月里，要坚持下来，我们 的体会：真不是一件容易的事，除了有坚定的信心外，还需要有金钱作为后盾及身体的支持。但我们相信，坚持就是胜利。

(四) 雄关漫道真如铁，如今起步重头越

经过八年的悠悠岁月，我们终于闯过了中华花艺如铁的雄关，取得了教授的资格证书，但不要忘记中华花艺文教基金会董事长黄永川先生的教诲：取得中华花艺教授资格证书，代表着一个结束，另一个的开始。本人自知之明，取得中华花艺教授资格证书对本人而言，只是初结的幼果，如今起步重头越，还需继续努力学习，增加知识营养和不断提高操作技能。争取达到结中果的目标，结大果是我的努力方向。

(五) 推广中华花艺是我们义不容辞的责任

体会和心得 篇6

下面，我就以一个母亲的身份介绍孩子高中的调研之路 一般，孩子的成长可以正向思维培养，比如说，龙里现在要培养女儿开朗、阳光、善良„„但是，我们这时候，要逆向思维培养了，所以，先从职业规划入手。现在的社会，是多元的，各人有自己的选择，不要求相同，但自己要有主见，规划的主体是孩子，其他人引导他的思维，为他提供信息。首先，确定大方向：体制内，还是体制外。因为，这两个是要积累不同的材料的。体制内，大家都懂的，公务员、事业单位，大家可以去查公务员的相关资料，看看需要孩子需要怎样的素质去考。我每年参加公务员监考，今年监考的是选调生，发现，孩子还是有很多差别的，这个方向，是要用中国特色的思维去理解的。体制外，又可以分为出国或不出国，如果考虑出国，还要考虑是不是留在国外，这些都牵涉到你的规划。如果准备留在国外，我建议本科就出去，俗称海本，因为现在出国，实际上是国人的竞争，异常激烈，本科出去，年龄小，能适应当地的文化，也能早点抢到机会，当然，需要强大的资金做后盾。如果，不准备留在国外，考虑回来，那么国内的人脉很重要，最好，还是在国内读好一点的高校。比如，我孩子，目前在复旦，我在C9留学群，我们一直在探讨孩子出国的事，家长一定要用心思考，不要被别人忽悠，别人的建议，可以听，但很多的时候，是瞎子摸象，还是要自己多思考。

做好规划后，我们开始谈策略，也就是有哪些机会。目前的高考是一场盛宴，家长要调研清楚，不要轻易放过机会，竞赛、自主、高考，特长生等等，不要抨击规则，要分析规则，要利用规则。比如，我家理科男，江苏高考不占优势，我们就从自主入手调研。我下载了我孩子水平附近的近10家高校的自主简章，发现上交、复旦的自主，我孩子最喜欢，因为，现在的竞赛保送，已经很少，所以，我们从自主入手，这就是切入点。月亮家不一样，他家计算机超级牛，她家竞赛就是切入点，他家保送清华计算机了。所以，家长要思考，现在，江苏又多了11所高校的特别自主，所以，家长一定要认真分析。

我继续以自主为切入点介绍，自主有：北约、华约、卓越、京都联盟、复旦、南开、南航、南理工、南农、河海、苏大，这些相对来说高端一些。

江苏11所，就是普通娃的了，江苏11所，只要面试，不要笔试，最高等级是二本的分数，上一本的专业，这是很优惠的了。整个这些过程，家长都要注意匹配，因为自主要签约，除了提前批次，不能毁约，所以，家长要“做出取舍，达成匹配”，就像恋爱结婚一样，牵手要不后悔的，就自主；这山望着那山高的，你就纠结吧。现在专科也有自主，所以，目标很重要，一方面方向明确，另一方面，孩子又有了动力。我们反复强调，扩大孩子的视野，假期应该很重要。

自主，是需要资格的，资格有校荐和自荐校荐的规则，请向自己的学长了解 一般是按照学校的排名。自荐，需要下载自主简章认真比对，不一定能拿到自己理想的校荐，所以，要有自荐作为补充，有了资格，需要考试的。

孩子适应哪个高校的考试呢，家长需要下载近几年这个学校的自主试卷

让孩子假期自己做

孩子适合哪个学校的试卷，不要道听途说

要让孩子自己感受，昨天，一个家长对我说北约数学试卷不难，我真的无语了 有资格考试，能通过他的笔试，还要看值得不值得 那就是他承诺的条件 优惠条件

优惠条件是分等级的

给你的优惠，和你失去的自由是不是匹配

给你加分选专业的优惠，你当然就不一定要签约了 复交目前是确定专业，签协议，一本线优惠 其他学校14年开始也在学了

这里反应了一个苗头，只要你优秀，高校会帮你的。为了能校荐或自荐，还要考试通过，就需要利用竞赛了，数学、物理、化学、生物、信息、英语、作文都有竞赛，家长和孩子一起分析，做出正确选择。我孩子当时要参加生物竞赛，我反对

我们在对话的过程中，我孩子对我说“妈妈，我知道我想要什么，我也知道我能得到什么，你不要管我了。”我当时惊呆了，这是我的乖儿吗？躺在床上，想着想着，通了，这说明儿子有主见了，不禁笑起来了。周末，他带队去南京培训去了，孩子竞赛、培训 家长要多放手 我孩子是理化生

他高二报科创的，高二就考了华约和高考

我孩子参加了9次培训，多次初赛复赛，都自己联系出租车，带着同学出去 不要带队老师

到培训点，他和同学都能安排好的 所以，从现在开始，家长要学会放手 下面，要说高考了

不管政策怎么变，有一些是不变的，比如说英语 比如说，理工科的物理和化学

考虑这些问题的时候，我们可以功劳，但不能急功近利 江苏的高考政策可以有病，但，我们培养的孩子不能有病

所以，我觉得不要想着投机取巧，该好好学的内容，还是要好好学

所以，家长不要总是盯着高考政策的变化 要以不变应万变

理工科的孩子，物理化学生物，应该是基本素养 化学和生物本来就是一家 学化学可以顺利学生物 但学生物难转化学

这里面就给我们一个启示，转身的问题

规划不会是完美的，可能会调整，那就要规划能转身的 比如高校：理科专业不能招文科生 但文科专业招理科生

经济类的，理科生还有优势

所以，就有转身的问题规划不会是完美的，可能会调整，那就要规划能转身的 比如高校：理科专业不能招文科生 但文科专业招理科生

经济类的，理科生还有优势 所以，就有转身的问题

比如出国，老外不会把所有的专业和我们分享的

他们自己的孩子学金融、法律、医学等，我们这里想去他们国家的，就要从基础学科开始

因为他们留给国外孩子很多基础学科的专业

所有，有了数学转金融等思维

当然，这一切，要考虑孩子的学习能力和适应能力

如果孩子没有那么强的转身的能力，我们孩子靠谱一点 比如我家，就是2手打算

我们学了工科，如果不能申请到好学校，我们就国内 好学校，竞争激烈 家长要帮孩子留有余地

体会和心得 篇7

设函数f( x) 在区间I有定义,若对于无论怎样小的正数 ε,总存在另一个正数 δ,使得对区间I上任意彼此相距小于 δ 的数x1和x2,都有| f( x1) - f( x2) | < ε. 则称函数y = f( x) 在区间I上为一致连续的. 而函数在区间I上连续是指对于x0∈I,对于ε > 0,存在一个正数 δ,使得对于x0的 δ 邻域内的点x都满足| f( x0) - f( x) | < ε.

可以看出这两个定义是不同的. 前者力求描述函数在整个区间上的特性,即在区间上任意充分接近的两点处其函数值也应该是任意接近的; 而后者仅仅是对区间上任何个别点的描述.

显然在区间I上一致连续的函数,必然在此区间的每一点处连续,从而在整个区间上连续. 因为由一致连续性, 从| x - x0| < δ 可推知| f( x) - f( x0) | < ε,即对于f( x0) 的任何邻域V: ( f( x0) - ε,f( x0) + ε) ,可以找到x0的一个邻域U: ( x0- δ,x0+ δ) ,使得当x∈U就能推出f( x) ∈V. 这就表明函数f( x) 在x0点连续. 反之若函数连续不一定有一致连续的性质.

例1证明函数f( x) =1/x在( 0,1) 上非一致连续.

二、介绍一些判别函数一致连续的方法

从闭区间上的连续函数开始首先介绍康托定理:

定理1( 康托尔定理)闭区间[a,b]上的连续函数f( x) 一定在[a,b]上一致连续.

对于开区间结论不一定成立,如例1. 对于有限开区间, 若函数在区间端点连续,那么补充定义函数在端点的值,可使得函数在闭区间连续,从而在开区间也是一致连续的. 于是有如下定理:

定理2 ( a,b) 上的连续函数f( x) ,若f( a + 0) 和f( b 0) 存在,则f( x) 在( a,b) 上一致连续.

更进一步,对于有限开区间( a,b) ,“f( a + 0) 和f( b 0) 存在”是f( x) 在( a,b) 上一致连续的充要条件. 从而有限开区间( a,b) 上一致连续的函数一定是有界的.

定理3有限开区间( a,b) 上的无界函数非一致连续.

对无限区间有类似定理:

定理4[a,+ ∞ ) 上的连续函数f( x) ,若f( + ∞ ) 存在,则f( x) 在[a,+ ∞ ) 上一致连续.

但对于[a,+ ∞ ) 上的连续函数f( x) ,“f( + ∞ ) 存在” 是f( x) 在[a,+ ∞ ) 上一致连续的充分非必要条件.

例2证明函数f( x) = sinx在[0,+ ∞ ) 上一致连续.

故对于任何正数 ε,取 δ = ε,那么当| x1- x2| < δ 时, | sinx1- sinx2| ≤ | x1- x2| < δ = ε. 结论得证.

又如果函数在区间I上可导,可以证明:

定理5若f( x) 在区间I上连续可导,并且导数有界, 则f( x) 在区间I上一致连续.

定理6若f( x) 在[a,+ ∞ ) 连续可导,并且f'( + ∞ ) = + ∞ ,则f( x) 在[a,+ ∞ ) 上非一致连续.

利用上述定理可以相对简便地判断出在 (0,+∞) 上一致连续; xlnx在(0,+∞) 上非一致连续; arctanx在 (-∞ ,+ ∞) 上一致连续; tanx在(0,π/上非一致连续等.(

三、引导学生发散思维,激发学习兴趣

上面介绍了一些一致连续的判别法,但是还有很多函数不能用上述方法判别. 例如:y=sinx2在(-∞,+∞) 上是否一致连续? 再比如虽然可以用上述判别方法判别tanx在(0,π/2)上非一致连续,是否能用定义给出严格证明? 还有连续函数加减乘之后都连续,那么一致连续函数是否有这样的性质? 通过这样一些问题引导学生发散思维,独立思考,不仅能加深对概念的理解,也激发了学生的学习兴趣,从而使学生在有限的课堂时间里得到更多的收获,达到理想的教学效果.

摘要：一致连续是数学分析课程中一个比较抽象的定义,对于刚接触高等数学的学生来说是比较难理解的.为了帮助学生在有限的课堂时间里更好的了解函数一致连续这一概念,在教学过程中笔者首先通过比较连续与一致连续的定义使学生初步了解这一概念;……其次学会用定义判断函数是否一致连续,选择一些比较具有代表性的结论作为例子讲解,使学生能够掌握一些简单的判别法;最后引导学生发散思维,鼓励学生独立思考,激发学生的学习兴趣,从而达到理想的教学效果.

培训心得体会 篇8

一、开阔了眼界，提升了自己的教育專业化水平

培训让我获得了很多信息，开阔了视野。新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。能够与许多教育专家面对面地交流，观看教育专家的讲座，认识理解教育教学新的动向，结合自己的教学实践，反思自身的教学理念，解决现实生活中面临的问题。

二、通过培训对课堂教学有了一个新的认识

教师应激发学生学习积极性，创造性地开展教学。通过学习，我充分地认识到情境教学的重要性，尤其是对于我们农村的学生，家长普遍不够重视，自己又不能正确地面对学习，调动学习积极性尤为重要。专家讲得好，知识的传授就像盐和汤一样，必须以一定的情境为载体，才能让学生更易理解和接受。通过学习，我对课堂教学中的提问有了新的认识。

三、增强了责任感，做有良心的教育者

通过培训，我对教师的职业有了更深刻的认识，我觉得教师的职业道德集中体现在教育责任感、关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展，关系着祖国建设的明天，是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强烈的责任感才能激发工作的热情和动力，才能真正意识到自己职业的重要性，而投入全部的精力。

培训是短暂的，但意义是深远的。这次外出培训，不仅使我们教师对自己的职业有了全新的认识，同时也锤炼了我们教师的专业素养，开阔了我们的知识视野，提升了我们的教研能力，努力从中吸取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法，并以之来充实自己，也帮助我们找到了自身的不足，在今后的教学中不断地吸取和借鉴专家及同行们的经验，把学到的理论知识应用于自己的教学中，做一名学习型、科研型、开拓型优秀教师。

英语学习心得和体会 篇9

經常聽到有人抱怨學英語難，一方面想學好英語，一方面又苦於找不到適當的方法。我自己以前也曾有過這樣的苦惱，但後來經過逐漸摸索，我覺得，只要善於總結學習方法，加上決心面的一些心得與體會。

首先，一定要打破幾個常見的關於英語學習的觀念誤區：1.最普遍的是認為學英語就是背單詞。其實這是大錯特錯的。固然，學英語意味著要同遺忘作鬥爭，而且這個鬥爭還非常“痛苦”，但是背單詞僅僅是學英語的基礎，離學好英語還相差甚遠。如果抱著學英語就是背單詞的錯誤觀念，就會把注意力和學習的重心放在死記硬背上，可以說，這樣做是永遠學不好英語的。現在市面上一些介紹背單詞技巧的書及這方面的培訓班層出不窮，我個人認為這絲毫無益於真正的英語素養的提高，而且會導致學習中的本末倒置，真正是誤人子弟，為害不淺。當然，適當看看與英語構詞方法方面的書，對於掌握其構詞規律、提高記憶效率是有幫助的，但現在宣揚的諸如諧音記憶法之類的記憶方法，並不符合語言學習與記憶的自然規律，不過是死記硬背的改頭換面，對真正掌握單詞的音、形、義並無實益。基於學英語就是背單詞的錯誤觀念，也會自然而然地認為只要“記性好”就能學好英語，於是在背單詞之外，還背短語、背句型，背得不亦樂乎，不亦苦乎。其實這都是走錯了路，在這種指導思想與學習方法下，肯定是學不好英語的。

另一個非常普遍的植根於我們頭腦中的錯誤觀念就是，認為英語和漢語是一一對應

詞、短語與句子的理解僵化、表面化、模式化，始終不能擺脫母語的影子，具體表現為，在閱讀英文材料時首先在大腦中將單詞“譯”成漢語，然後再組織成句，在英譯漢時也是對字對句地譯成中文，譯文死於句下，漢譯英時仍是“word for word”，甚至連語序、句型都沒什麼變化。養成了這種思維定勢就很難打破漢語與英語在形式上對應的“框框”，體會不到英語語言內在的精髓和它不同於漢語的獨特之處。從具體方法上講，如何真正打破這些錯誤觀念的禁錮，就是下面所要探討的。

第二、英語要多學多用＆現學現用＆活學活用

這要從聽說讀寫譯五個方面多管齊下，當然，根據自己學習英語的目的不同，可以有所側重，但英語綜合素養的提高，必然是建立在這五個方面能力的平衡發展上的，而且五個“模組”是有機聯繫的，所以不能在任何一方面有所偏廢或荒疏。

練習聽力要選擇適當的聽力材料，並且要涉獵不同類別與領域的聽力材料。選擇適當的聽聽力也不見提高。這裏要注意，不要一開始就聽VOA、BBC、“電影英語”之類的東西，這類聽力材料對於實際工作中運用英語來講實用價值不大，跟native speaker進行日常對話、工作交流及談

判時也沒有太多裨益。VOA推出的special English（慢速英語）比較好，很適合初中級學習者聽。CCTV-9每晚7：30的Dialogue很好，可以每天聽。但中國人播報的英語新聞（如World Wide Watch）對聽力長進不大，你會發現你可能聽這類新聞已滾瓜爛熟了，但聽外國人的講話、對話仍然聽不懂，這一是因為中國人比較容易適應中國人的英語口音，二是因為新聞英語和日常對話及講話在語速、語調、口音、用語特點甚至內容等方面都有很大的差異。並且，新聞英語儘管辭彙量大，但發音是標準的，用語是規範的，其內容和“情節”通常都簡單明瞭、通俗易懂，所以只要辭彙量夠大，大致聽懂並不太難，而日常對話與講話儘管涉及辭彙量不會很大，甚至語速也沒新聞英語快，但發音往往都不標準，speaker的口音可能千差萬別，而且會有很多連讀、吞音，同時用語也不一定規範，方言、俚語與不符合語法習慣的表達可能大量出現，從內容看，句意之間可能邏輯聯繫並不緊密或者邏輯關係比較複雜（即以較多的信息為背景），因而可以說其難度在某種意義上比新聞英語更大。所以，提高聽力水準單聽新聞英語或單聽中國人播報的新聞英語是遠遠不夠的，要多聽native speaker的聽力材料（包括日常生活對話與就某個觀點的講話兩種類型），對不同類別與領域的聽力材料都要廣泛涉獵，比如生物、歷史、地理、藝術等各方面都要聽一些。

具體而言，聽的時候要抓住要點，動詞與轉折用語、連詞特別重要（往往介詞、副詞沒聽清是並不影響對句意的理解的），聽懂這些，意思基本上就出來了。另外，某

一、兩個詞甚至某一句話沒聽清都不要老想它，立刻放過，聽下面的內容，這樣在頭腦中形成一個連續的“意識流”，完整的意思就會凸顯出來，如果糾纏於沒聽懂的個別詞句，下面的內容就會由於沒集中注意力而漏掉。永遠不要試圖把每個單詞都聽清楚，這可以說是不可能的（即使是中國人聽中國人講漢語也不可能做到這一點），也是空費時間徒勞無益的，聽懂大概意思，抓住關鍵資訊足矣。

練習口語要注意有意識地創造開口說的機會。不要抱怨缺乏語言環境。如果有外教或工作

native speaker，都要抓住機會多和他們對話，要意識到這是練習口語的最好的機會。大膽地開口說，同時要多和老師、同學、愛好英語的朋友用英語對話。比如，可以約幾個學英語的同學或朋友在喝茶聚會時用英語聊最近的時事、自己的見聞經歷等等，通過這種“集體活動”的方式，可以激發自己學英語的興趣，營造一種共同提高的氛圍。在開始練習口語時，不要太在意語法、句型等（事實上，即使最好的口譯譯員也難免犯這方面的錯誤），因為如果注意力集中在這些語言的表面形式，就會反而忘掉語意的表達，所以,always focus on what you are going to convey。這一點極為重要，你會發現只要自己具備一定的語法方面的素養，對語法能基本無誤地掌握，並養成了把注意力集中在想要表達的內容而不是語句的表面形式上的良好習慣，你的口語會越來越流利、熟練，你的大腦會“自動”去組織詞語搭配和句子結構，無需勞你費心去想這個句子究竟該怎樣去組織、前後句子成分該怎樣銜接或搭配？另外，多用簡單句，少用複雜的句子，如果一個意思在書面上必須用一個長句來表達的，在口語中就把它“分拆”為若干短句，採用描述式的方法把它們連接起來。還有一點，不要去學太多俚語，因為你會由於沒有機會運用而迅速忘掉它（其實，即使遇上native speaker，彼此都用俚語交流的可能性也微乎其微，這是由於一來彼此的文化差異，二來是彼此達不到一定的熟稔程度）。所以除非自己的確對俚語很有興趣，否則從實用的角度，大可不必在這方面花太多的時間和精力。

我個人覺得，閱讀也能對口語提高起一定的輔助作用。如果新聞閱讀的積累多了，對語就自然能減少那種結結巴巴“磕磕絆絆”的現象。

閱讀對口語能起一定作用，這是因為這種心中的“默讀”能幫助培養語感，而這種語感正是流利的口語所需要的。並且要注意讀完一篇文章後再朗讀幾遍，以體味文章的結構與語言組織，培養口語的語感。

關於口語還有一點非常重要，就是現炒現賣，現學現用。剛剛學到的單詞、片語、短語、句型要立刻尋找機會去練習它，讓它不僅僅在大腦中留下視覺記憶，同時也留下聽覺記憶。並且，這種“現炒現賣”，也重複了記憶過程，能有效地防止遺忘，同時豐富了知識貯量，減少開口時“詞到用時方恨少”的現象。

英語學習是一個長期積累的過程，而閱讀是實現這一積累的主要途徑。很多同學在閱讀時泛泛而讀，讀完之後意思明白了也就完了，並沒有深入去探究文章中所體現的英語語言自身的特點與精髓。另一個比較突出的表現是，一邊讀一邊在大腦中將英語文一個詞一個詞地“翻譯”成漢語，再“組合”成完整的意思，這種習慣費時費力而且不能體味真正的英文原意，一定要堅決地放棄。正確的方法是，對於精讀，讀完之後要反復探究並最終弄懂包括詞法、句法、語法在內的每一個語言點，對於泛讀，則應一目十行，在保證在理解其大意的前提下盡可能地培養速度，讓字、詞、句“掃描”後在大腦中形成完整的“意識流”，而不是獨立的、割裂的各個部分。精讀時尤其要多問幾個為什麼，不要僅僅滿足於讀懂意思，而要反復想一下，為什麼這裏作者用這個詞？這個短語這句話為什麼作者這樣表達？這種用法好在哪里？不妨自己嘗試換一種或幾種表達方式與其相比較，原文有譯文的，讀完之後再看其譯文，比較一下兩種語言在語序、句子結構、句型、表達方式等方面的差異，並看看自己只看譯文能否把它還原成英文？試著把自己還原的英文與作者的原文比較，你會發現受益非淺。通過這些方法，旨在體味出英語與漢語在思維方式上的不同，以及作者運用辭彙、語言的技巧與地道性，從而培養自己對英語的語言特點逐步形成比較敏銳、深刻的理解與把握。這樣，一篇精讀文章推敲下來（不要怕這樣做太費時間，更不要追求所謂的“進度”），你會發現自己對英語語言點的瞭解和掌握又增進不少，這樣一篇一篇地積累，一篇一篇地“摳”下去，一兩年下來，英語水準必然會有長足的進步。

在閱讀當中，良好的閱讀習慣也非常重要，最好對一些重要的片語、短語、寫得好的句子加上下劃線或著重符號，這樣再次閱讀或復習時就能直接抓住要點，加深對這些重要語言點的記憶。如果閱讀材料後附有配套練習的，一定要做做，這是一個溫習、鞏固的過程，不可忽視。

閱讀當中不可避免地涉及到對單詞、片語、短語的記憶，尤其需要注意的是，要結合具體語境（即上下文）記憶單詞、片語或短語，而不是孤立地死記硬背。你會發現如果孤立地背單詞，再好的記憶力也是不頂用的，遺忘最終都會佔據“上風”。哪怕真的記住了，用起來也絕不會得心應手，也不可能用得非常準確、精當和地道，其結果必然是“製造” 大量的“中國式英語”。結合上下文去體會單詞、片語、短語意思的內核，把握其表意功能的精髓，記憶就會變成幾乎不費力的事情。在理解原文意思的時候，要在腦海中生動地浮現出情景、形象來，對字、詞、句的表意功能的體會就會更加準確、深刻。關於背單詞的誤區，我也是走了彎路以後慢慢體會到的。其實只要善於體味、善於理解、善於領悟，幾乎可以這樣講，到了一定程度以後（通常是有6000個以上辭彙量並對構詞法有一定瞭解以後），完全不需要背單詞，對單詞、片語、短語可以非常輕鬆地記住並把遺忘率控制在極低的水準。在此之前，只要把握“體味英語”的原則，辭彙也並不是一件很困難的事情。很多人抱怨自己記憶力差所以學不好英語其實是站不住腳的，如果記的時候只重字表意思而不重內在含義，如果只重死記硬背而不是心領意會，只重孤立記憶而不是放在具體語境中去體味，那麼記憶力再好也是無濟於事的。我個人認為，一個人是否真正學好了英語，是否具有較好的英語素養，這裏就是分水嶺。所以，糾正記憶單詞、片語、短語的錯誤指導思想與方法是至關重要的。關於這一點，下面還會繼續談到。

關於閱讀還有一點，就是看到用得好的單詞、片語、短語時，可以把它們連同其所在的句子抄錄在一個筆記本上，留作復習時用（注意不要僅僅只抄單詞、片語、短語本身，一定要抄上例

句，甚至把上下文的一部分也一同抄上，這樣便於復習時的理解）。這是很好的知識積累的方式。你會發現隨著這樣的筆記本越記越多，你的英語水準也越來越高！

除精讀之外，還要多閱讀不同體裁、不同領域、不同風格的文章。記敍文、議論文、新聞報導等等，都要有所涉獵。不同類型的文章其用詞、用語特點是有顯著不同的，這方面只有通過擴大閱讀量來善加體會。

英語寫作是提高英語素養的一個很重要的途徑。它對於英語學習者提高英語能力幫助極大，通過寫作可以找到自己在語法、辭彙積累、表達能力（不僅僅是遣詞造句的能力，還包括對語言地道性與語感的把握）上的不足。

嘗試英語寫作時，初中級水準者最好篇幅不宜過長，可以僅用幾段話寫人寫事，寫自己

用詞、語句組織等方面有無錯誤或不當，句型的選用與短語的表達手法是否注意了多樣性，句子前後銜接、轉折時的用詞在該語義環境下是否適當、語言是否符合英語習慣，等等。如有條件，最好找老師、外教或英語寫作水準高的同學幫自己修改、指點一下。通過這樣反復精益求精，能夠發現

並“修補”自己在語言功底上的薄弱之處，是一種非常好的提高英語能力的途徑。

翻譯一直是英語教學中的薄弱環節，但如果想學好英語，適當的翻譯訓練是不可或缺的（當力）。目前的英語教學一般僅局限於筆譯，對口譯即使有涉及要求也比較淺。關於翻譯有大量的技巧，並需要長期的、大量的實踐和積累，有興趣的同學可以參考這方面的書籍。我個人認為，概要言之，口譯要遵循不拘形式、從簡避繁、意譯為主的原則，筆譯則更講究在忠實于原文的基礎上用詞的準確貼切、用語的精當地道、語句之間的起承轉合與邏輯聯繫的嚴密、句型與表達方法的多樣化等等。有興趣的同學可以在把握上述方向的基礎上多加體會和探究。

第三、要培養好的英語學習方法與習慣

就會大打折扣，這是學習非母語語言必然會遇到的現象，也要求我們必須不中斷對英語的學習。一般說來，頭兩年是比較“艱苦”的，有了一定的積累以後，就會漸入佳境，產生量變到質變的效應，自然也能熟能生巧地提高實際運用的能力。所以，養成堅持學習的習慣是保證英語不“生銹”的關鍵，必須經常提醒自己一旦放棄將前功盡棄，這樣英語能力才會逐漸從“起步”、“提速”進入加速發展的階段，而一旦英語能力達到比較高的水準，你會發現很多東西恐怕想忘也忘不掉了，這時你的英語水準可以說已經穩定在一個大致的區間不會再有明顯的退步了。

要堅持常查字典。英語學習者應必備的是三本字典：英漢字典、漢英字典、英英字典。

習英語一個非常重要的知識積累的途徑，可以說，經常查字典的英語學習者，其語言點的積累一定會比較豐富，其英語水準也一定不會低。

尤其重要的是要勤查英英字典。英英字典的最大好處在於它有利於培養英語思維。其實，由漢語對英語單詞、片語、短語所作的釋義都是不究竟的，因為漢語畢竟與英語不存在對應關係，同樣一個漢字一個漢語片語，在不同的語言環境中代表的意思可能大相徑庭，這樣，它對英語單詞、片語、短語的解釋往往就只停留於字表含義，而無法揭示其核心的、精髓的含意。比如，suggest這個詞

在教材或英漢詞典中通常給出的釋義是“建議”，其實這與它的真實含意相差甚遠。如果我們頭腦中固定了suggest就是“建議”這種死板對應的“框框”，那麼看到“Her beautiful dress

suggested night clubs”，“I am not suggesting that America is falling apart”和“Her expression suggested anger”這樣的句子就會頓感不知所云。其實suggest的英文解釋是“v.to cause(an idea etc.)to be present”，看了這樣的釋義，你肯定會有一種洞穿其含意精髓之感，這時你才會體會到原來每個英語單詞的漢語解釋都是那麼蒼白、局限，而其背後真實的意思是這樣的只可意會而不可言傳！suggest的內核其實就是在某一已有事物的基礎上或背景下使聯想到另一事物，從這一概念便可衍生出“建議、提議、提出（意見、計畫、理論等）、顯出”等種種意思。由此可見，用英語解釋英語，才能盡可能地貼切、精准，漢語解釋永遠都是一種“局部”的對應，這種解釋往往是有很大偏差的，而且它的副作用在於，會給我們的頭腦戴上固定好的框框，這也是為什麼學英語多年始終不能擺脫“中國式英語”的原因。要擺脫“中國式英語”，就必須用英語學習英語，用英語解釋英語，用英語思維英語，這樣才能真正直擊其“要害”。從上述分析也可以看出，其實英語單詞的核心意思往往就只有那麼

一、兩個，正是由於漢語太複雜（它區分各種不同的語言環境而對同一種意思有多種說法），所以表達同一意思的用詞太多，於是我們便抱怨一個英語單詞有好多意思，太難背了。其實恰恰相反，不是英語複雜，複雜的是漢語，正是漢語的“花樣”太多，才會有那麼多漢語辭彙與一個英語單詞對應起來。如果我們對英語單詞、片語、短語都能仔細讀它的英文釋義，並結合例句，把其脈、品其味、悟其髓，把握了它意思的內核，那麼可以說幾乎不需要刻意去背，它所有的中文意思都自然會串聯起來輕鬆記住。在看到、聽到包含這些單詞的句子時你會立刻明白它字表下面的意思，做英譯漢的時候也能恰當的譯出它們的中文意思，做漢譯英時也能憑直覺一下子找准那個最貼切的詞。

為了培養自己用英語思維的能力，有興趣的同學不妨對讀到的英文做一些英文意譯

（paraphrase），鍛煉自己用英文解釋英文的能力。

養成良好的學習習慣，還要“處處留心”，時時把英語放在心上。比如突然自己有了一，想一想應該怎樣用英語表達？看到街上的標語想應該怎樣翻譯？象現在街上很多中文標識都有英文翻譯（可惜大部分都是錯誤的或翻譯得很生硬的），這些都是值得探究的好素材。順便說一句，我曾看到過“讓中國走向世界，讓世界瞭解中國”這樣一副標語，問過很多人該怎麼翻比較好，有趣的是，就這一句簡單的標語，難倒了許多英語老師，有興趣的同學不妨試著翻翻看。

第四、千方百計培養自己對英語語言的敏感性

所謂學英語就是要學英語的獨特之處，即它的詞法、句法、語法跟漢語的差異，所以，領受，在文章中自己還要去發現語言點即銳於觀察，通過漢英之間的比較來“善於體味”）。比如，學習單詞時要注意以下問題：這個詞詞性有幾種？詞義是褒是貶還是中性詞？是及物動詞還是不及物動詞？（這樣你才能有效避免出現“serve for the country”、“discuss about the matter”之類的誤用）它跟副詞、介詞的搭配如何？（搭配後形成的片語有動副結構、動介結構、動副介結構）這個詞有哪些派生詞、複合詞？這個詞的派生詞之間有何區別？（如respect可派生出

respectful、respectable;lone可派生出lonely、alone、lonesome;decide可派生出decided、decisive，這些詞之間是“貌似神離”的，）這個詞有哪些同義詞、近義詞、反義詞？（對於詞義

辨析需要高度重視，能體認同義詞、近義詞的區別並找到最適合某一具體語境的用詞，是良好英語素養的一個重要標誌，也是提高英語水準的必由之路）

對於片語也是一樣，對片語進行辨異、歸納、比較、類比，是強化知識積累的一個重

類似結構的片語可以串起來記憶，這有助於掌握片語的構造規律。如take pleasure in, take delight in, take enjoyment in ,take pride in可以歸為一組，take sb.by storm, take

sb.by surprise可以歸為一組，at war with, at feud with, at odds with可歸為一組，on the grounds that, on condition that可歸為一組，refer to as, look on as可歸為一組。意義相近的片語也可歸為一組記憶。如 be subject to, be subjected to, subject to可歸為一組，be suggestible to, be subject to, be prone to可歸為一組，due to, because of, as a result of 可歸為一組，know no limits, know no bounds可歸為一組，in conformity with, in compliance with, in accordance with, in line with,可歸為一組，hang by /depend on a thread, hang on by eyelids 可歸為一組，work oneself up into a rage/frenzy, be filled/boil with fury, burn/flame/blaze/burst with anger, fall/go/fly into a rage可歸為一組，等等。對於結構相近但意義不同的片語也要邊學邊歸納。比如，behind time與after time,都表示“晚到了”，但前者實質是指比規定時間遲到了，含責備的感情色彩，後者則不帶感情色彩。又如，compared to 與compared with，前者指不同類事物之間的比較，後者則指同類事物之間的比較。再如，give rise to, give birth to與lead to, 第一個常常暗指不好的後果，第二個指婦女分娩或喻指某一新事物的產生，第三個則指導致某一狀況。

英語中很多片語是非常生動、形象、貼切的，對這些片語的掌握要建立在深刻理解與體味的基礎上。比如，fall on one’s own feet除“僥倖”之外，還有“定居下來”的意思。你想像自己從來雙腳落地後那個緩衝過程，就能體味到“fall on one’s own feet”的感覺，那的的確確就是定居下來（“站穩腳跟”）的含意。又比如be at the loose end of the rope是“閑著，沒事幹”的意思，這也非常形象、貼切。所以學習片語不能死背它的結構，一定要意會到它的獨特巧妙之處，而這種特點和“妙處”往往是漢語解釋所表達不了的。

培養對英語的敏感性還有一個方法，即多用“逆向思維”、“雙向思維”，我一直這樣右邊的作法，反其道而行之，先看右邊的中文釋義，再看左邊的單詞，這樣免得只能單向思維即只適應從英語到漢語，不適應從漢語到英語。這樣日積月累，對以後做漢譯英打下了良好的基礎，同時也領悟到場有許多漢語辭彙可以同時用一個英語單詞表達，而之所以有這麼多不同的漢語說法，完全在於所處的具體的語境不同。另外，在閱讀書中給出的英語單詞、片語、短語的例句時，不要總是固守從英文到中文的順序，要經常反過來，先看下面的中文意思，再回過頭來看它的英文例句，逆向地體會兩種語言之間的異同。這種方法不僅有助於體會和把握英語的特點，提高對英語的敏感性，而且天長日久，對學好翻譯也幫助極大。英文譯成中文後，會在語序、句子結構、句型、詞性方面發生變化，有時還會出現增減詞的現象,中文譯成英文也是一樣，所以，雙向地比較這兩種變化過程，可以更加適應兩種語言的轉換方式，對這其間的千變萬化都能做到比較熟悉，甚至爛熟於胸。