聆听闲静人生

聆听闲静人生（共3篇）

聆听闲静人生 篇1

潍坊医学院 张群涛

和煦的春风吹醒了沉寂的山涧，吹绿了秦淮两岸的单调，吹暖了万物心中早已按捺不住的悸动。

清澈的涧水叮叮咚咚的奏起了欢畅的旋律，美妙的音符随着水的流动飘向远方，唤起了两岸香拥翠绕，满径的花香引来蜂飞蝶舞，树枝抽出新芽想要宣告又一个春天的如期而至，看到草长莺飞百花争妍的热闹喧嚣后，感到还是晚了一步。摇曳着的柳条曼妙生姿，引得黄鹂婉转啼唱。

在青山绿水间点缀些万紫千红，生机盎然，于清风明月外增添些诗情画意，活力无限。生活总是有些情趣的，我们可以怀拥一腔热情去开拓属于自己的那片热土。

聒噪的蝉鸣打破了午睡的宁静，宣示着夏日悄然而至。恍惚间过了好久。映日的荷花与蜻蜓嬉戏，在一泓池塘中打发着闲暇的时光。周围杨柳依依，枝条垂拂，仿佛是想从水中捞起遥远的往事和人的倩影。那藏匿在软泥中的青荇在水底油油的招摇。白日随着夕阳西下而落下帷幕，黯然的月色默默登场。久违了，山月也曾是旧时的友人。远远地望去，是人们耕种后荷锄而归的的背影。他们的身上散发着诱人的稻香。六月的天气总是飘忽不定，时不时淅沥出毛毛细雨。青草深处的蛙声从远处传来又飘香远处。

似乎是百无聊赖，却也是恬淡闲适。人活一世，为功？为名？为利？为禄？都不是。只为守住心中的那一方净土。

落叶随风飘散，是想要找到自己灵魂的归属，还是树的不留。最终，还是秋风将它无情地扫去。落下了也就落幕吧！但它毕竟见证了一己容颜的变迁，秋日里也许它会产生对春风的怀念。

黄澄澄的麦浪一波接着一波涌动着，树上的果实欣赏着一天比一天丰满的躯体，有些花生耐不住性子想要破土而出炫耀自己了。可不是吗，秋天，丰收的季节，多少 1 个日夜的积蓄换来了早先的那份灿若照样的向往。即使天不遂人愿，但我们已经历了属于自己的人生。

寒冷的气流从北方席卷过来，四野之中少了些动物的踪迹，几次萧索，几许冷漠。千里的冰封住了千里的河，万里的雪飘向万里如画的江山。纷纷扬扬飘飘洒洒，白色成为了基调，整个银装素裹的世界很少看到生机，只看到几根枯藤缠绕着干秃的老树。先前的静寂变为现实的死寂。墙角却弥漫着浮动的暗香，原来是梅花在凌寒独自开放。“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的艰难人生，大家都会走过，如何应对，大自然已经暗示你我．．．．．．

自然，造化的天才杰作，你的终古常新，我曾千百次的思索，横贯天地的“巨卷”，不朽的经典，谁又能在一生读尽你深远而又博大的内涵？

聆听闲静人生 篇2

一、激发学生学习兴趣

正所谓“好的开始是成功的一半”, 如果一节课能从上课伊始就引人入胜, 激发学生兴趣, 那么学生在接下来的课堂活动中就会带着一种期待的心理积极投入新课学习, 教师预设的课堂活动也就能顺利开展了。有经验的教师都知道, 想上好一节新课, 必须对课堂导入进行精心设计, 而故事就是导入新课最常见的方式之一。

教学案例1:

《心理健康哆啦咪》一课教学过程中, 虽然上课时间已经到了, 但很多学生还是叽叽喳喳闹个不停。见此情景, 笔者示意学生安静下来, 并询问他们:大家想不想听一个有趣的故事?一听要讲故事, 学生纷纷来了劲。笔者继续讲到:一位著名演奏家重回故地, 他的旧友送给他一本陈旧的日记, 看着这本当年音乐启蒙老师留下的日记, 一幕幕童年回忆浮现出自己记忆的深潭。演奏家的老师是一位才华横溢的音乐家, 但是在1949年的乡村, 他没有发展自己才华的机会, 最终成了一间寄宿学校的助理教师。这所学校有一个外号叫“池塘之底”, 因为里面住的是一些顽皮儿童。音乐家发现校长使用残暴手段管治这些问题少年, 为免除孩子们遭受的处罚, 音乐家尝试用自己的方法改变孩子们, 这就是音乐。听到这儿, 很多学生反应过来:这不正是法国著名电影《放牛班的春天》那个故事吗?看到学生兴致颇高, 笔者适时点题:不错, 《放牛班的春天》这个故事告诉我们音乐可以改变一个人, 甚至可以调节心理问题, 接下来, 请大家打开课本, 我们一起看一下, 遇到心理问题, 我们可以通过哪些途径来调节……由于之前的良好铺垫, 学生都比较配合教学活动, 最终《心理健康哆啦咪》教学任务顺利完成。

二、感悟人生喜怒哀乐

心理健康课堂教学过程引入故事元素, 除了可以为良好教学活动的开展奠定基础之外, 更重要的目的在于通过对故事的欣赏, 引出某一个话题, 使学生在跌宕起伏的故事当中感悟人生, 认知明理。

教学案例2:

以《心理调适方法ABC》一课教学为例, 笔者引入了刘××的故事进行教学:开学第一天, 所有同学都高高兴兴, 只有刘××看起来情绪低落、无精打采。经过家访, 班主任老师了解到, 刘××初中时成绩一直非常好, 但是中考前, 父亲遇到车祸意外去世, 刘××受到打击, 中考失败。看到平时成绩比他差的同学都进入了心仪的学校, 刘××不禁备感失落, 他想, 进了中职学校就是混日子, 一点用都没有, 大学生都找不到工作, 更何况中职文凭?在与他的接触中, 班主任发现他对未来比较悲观, 于是特意嘱咐班级同学多帮助他, 带他一起参加集体活动。看到老师和同学们这样关心自己, 刘××也变得主动起来, 尝试通过听音乐、跑步等方式转移自己的注意。他的观念也开始有所转变, 他想, 行行出状元, 只要我有技术, 就一定会有一个好的前途。故事讲完之后, 笔者引导学生开展讨论:谈一谈自己的感受, 你是否曾经有和刘××一样的心理?故事当中, 刘××为了改变自己, 都采用了哪些方法调试自己的心理状态, 这对我们有什么启示?通过这几个小问题, 学生推人及己, 对故事有了进一步认识, 最终得出了结论:人生当中会遇到一些挫折, 但是自暴自弃毫无意义, 我们必须掌握正确的心理调适方法, 才能收获健康人生、进取人生和快乐人生。

三、升华课堂教学主题

一节课是一个有机整体, 良好的课堂导入具有先声夺人、启发诱导的作用, 精妙的结尾则具有升华主题、耐人寻味的作用。中职心理健康课堂教学过程中, 教师可以使用故事进行结尾, 对前面所讲解的内容进行概括和提升, 同时为下节课埋下伏笔。

教学《天生我材必有用》一课时, 笔者以一些成功人士的奋斗故事结尾, 升华“天生我材必有用”这一主题, 同时为下堂课《我的未来不是梦》提前进行铺垫, 取得了非常不错的效果。

故事教育不仅可以增强课堂趣味性, 还可以活跃课堂气氛, 提高心理健康教学效率。作为生活教育的一种积极尝试, 故事教育对于促进学生心理成长具有重要意义。在应用故事元素开展心理健康课程教学活动的过程当中, 教师要注意故事内容与教学内容的有效衔接, 避免出现为了讲故事而讲故事, 耽误教学进度的情况出现。

参考文献

[1]安妮特·西蒙斯.说故事的力量[M].北京:化学工业出版社, 2009.

人生感悟散文：用心去聆听自己 篇3

若可，我愿是丁香般的女子，无须为了谁而忧怨，更无需丈量光阴给予的深浅，只管停泊江南的一席之地，为自己开一扇幽窗，与书共知己。风来且沐浴，月倚枕边书;雨临相对盏，醉赋宋唐风;再植一盆盆的兰草，便可举杯邀月兰生慧，满室书香建墨庄。

白落梅说：“茫茫世海里追逐，寻找所谓的归宿，其实人又何曾有真正的故乡，都只是暂将身寄，看几场春日芳菲，等几度新月变圆。停留是刹那，转身即天涯。”打捞一段青葱时光，那些张扬的绚丽多彩，留下烟波，弥漫了岁月一笔，在纸上绘声绘色，都是纯真的记忆。

人生，孤独的时光总是特别长，到了一个成熟的阶段，喜欢选择性结交朋友，更喜欢把心事沉淀，待浮嚣打捞后，将山山水水的况味，拨开云雾，而后解读聆听给自己，从中收获领悟，从领悟中收获果实累累。都说：尘世烟云幻梦，长梦戏人生;我说：人生百味，莫过怀一颗谦逊澄澈之心，简约装点自己这道风景，善待他人，温良自己。这世间万物，最美之景，全来源于自然，若你懂得，从来都不缺欣赏之人!

走过繁华，爬过低谷，品过人情冷暖，要知道，每天，阳光其实都会如约而至，碰到阴雨天气，那就把阳光植在心里吧!而你只须用一抹最温柔的爱，将自己呵护稳妥就可。岁月，斑斓演绎中，总会于无声里，让你感受生命风霜下的无常。

女子，能装饰你一切的，不是昙花一现的外貌，而是人生路上，各方面的历练积累，和书本知识海洋里的熏陶，来达到眼光和思维境界上的开阔，呈现出一种自信风骨，这种风骨散发着由内而外的自然气质，形成一种气场，这种气场，足彀倾倒你身边的一切。

国学里，有一种抒情，叫静心。少时至此，一直偏爱国学，生活没有太多的疯狂，大半光阴隐在兴趣里，闲暇时光，信笔提书，落字，总随了性格的喜好独行。一种心性，也就渗透在骨子里，不爱被约束。随着年华的加深，对于国学的爱好，渐渐心神俱清，更多的是调养安心。

当一种淡雅之香，于千古悠然传来，古卷里的墨迹仿佛有了生命，而你，若一叶小舟，于浩瀚里流连。尽管渺小，尽管才疏，却倾心于探索，或读，或背、或品、或画、或书都是一种身心的愉悦。对此，古人其实是最会享受的，才有了唐诗的豪放，宋词的婉约精美，还有那高山流水的琴弦之音，更有庄孟的经典明世之言。

有人说：“女子太过要求完美，会非常的累!”。于是，我把小日子，淡在白开水中，一饮，一思量，舒眉心!唯有一墨，依然执意耕耘，没有过多的修饰，随心随笔，也没有一定要写出成就感，只为入尘中，能修一颗清静之心。简单，所以快乐在自己的小天地里!

人生，无论是成功还是失败，最终心想要回归的，不过是田园般的那一抹自然绿色，还有一茶，一米，一粥，受益身心。人生又若梦，而岁月却是刻在心上的一把刀，再锋锐的棱角，也会慢慢将你磨平，变得处世圆滑。一个女子，若要在这世俗中开得洁净，我想，不贪，不执，以一颗柔韧之心安守自己的本分，生命，定不辜负一场青花的素然之美!

何不一切顺其自然，看山是山，看水是水，只需如此简单就可，纵千帆过尽，百味尝遍，惟愿一颗初心不变，还有那份童真。