回归大自然散文

回归大自然散文（精选8篇）

回归大自然散文 篇1

重复单调的工作，一干就是二十多年，整个人的精神快磨出茧来了。学校铁的纪律，弄得人整天紧张兮兮，身心受到最大限度的压抑，灵魂就像久受监禁的犯人，渴望自由。然而，每到双休天，又显得无所适从，出去游山玩水，时间不充足，经济不允许。许许多多的双休天，就浑浑噩噩地浪费在牌桌上。精神根本就得不到放松，甚至比工作期间更糟，不按时作息，不按时饮食，彻底打乱了生活规律，把轻松日子搅得乱七八糟，一塌糊涂，有时还会让家里充满火药味。

今天又是双休天，本想按老思维安排一天的生活，不料，丈夫说带学生去野炊，我的心豁然开朗，情绪马上高涨起来，雀跃着准备野炊的简单用具，兴冲冲跟着上路了。

学生、丈夫、我，一路高歌，踏着轻捷的步伐向山区走去，直奔心中那个目的地，学生们为野餐而野炊，我则为秋游而野餐，各取所需，人乐乐，众乐乐，自由自在，想着就挺浪漫的。我这人本性不喜欢受拘束，爱遐想。捉摸着，游荡在漫天遍野，穿行于山间小溪，登高望远，沐浴秋日，抚着秋风，领略秋意、秋色，心中洋溢着金黄色的喜悦。醉山醉水，心旷神怡，怡然自乐，惬意得无词能表达这个过程中的心镜。

放眼田野，阡陌被枯黄的杂草覆盖着，田间稻茬子失去原来的坚硬，差不多要烂瘫在地，有水的田里，茬子几乎烂成泥，这应该说是茬子的最终归宿，那种无怨无悔温顺自然地回归了土地的坦然，告诉了人们一个大自然的定律，生命的终极就是回归自然。也有一些野草，应秋日的邀请，偶尔奉献一点绿意，这是不顾世俗偏见，按自己的生活方式生存的勇敢者，它们不知循规蹈矩，它们想创新，想证明自己的生命力，只要大自然不吝啬那点温度水土，它们就会有生命的坚强屹立，哪顾忌春夏秋冬的清规戒律?

满目萧条的深秋，仍有它风姿绰约之处，泡得膨胀的泥土，留下鸭子和水鸟的足迹，有着生生不息的活力，展示着一幅幅跃动的风景，瘦得清澈见底的水，就像姑娘们的眼睛，写着纯洁无暇的意境，善良地为老朽唱歌，呼唤新生命的到来，为寂寞祈祷，希望明天更美好。

我在寻找秋水的背影，那善良、勇敢、淳朴的山的儿子，它在为山的巍然，山的生机，山的灿烂明天，屈身孕育和蔓延。我在久违的小溪边，追忆童年的纯真，水里仿佛游动着我儿时放生的小鲤鱼，那时，我对生命是如此的珍爱，善待小生命正如对待自己，我会为小鱼掉脱一片鳞而着急、心痛，为它的自由快活而高兴。有时欣赏着鱼儿们在水中的姿态，全身心沉浸在鱼儿们快活自由的世界里，忘了周遭的一切，也忘了自己。秋水引起我无限的遐想：海阔凭鱼跃，天空任鸟飞，我放飞着自我，随着小溪的节奏，做着海的梦。

山间的小路，因少有人来往，而杂草蓬簇，白天不必探脚，小路踏实地引领在你的脚下。杂草似乎还是童年的杂草，种类姿态还是那副模样，那因枯败而残留的余香，我是那样的熟悉，就像昨天闻过一样，记忆犹新。人生就是这样，一样的天，一样的山，一样的路，一样的水，一样的香味，而人却不同，“江畔年年只相似，江月何年初照人?”来去匆匆者，千千万万张陌生的面孔面对的是同样的景物，可惜只留下物是人非，无尽的惆怅。生命的生生不息，无数的消失，无穷的`汹涌而来，留给我们住脚的是那样短暂，呜呼，哀哉!

丈夫带着学生们积极弄他们的美味野餐去了，而我则一个人另辟蹊径，望着眼前两座山峰，毫不犹豫，毫不畏缩地往上攀登。这两座山峰早已是我眼中的熟悉景物，站在学校住室阳台上，放眼远眺，山峰姿态尽收眼底，我经常凝视这两座山，想探寻山那边的秘密，几次产生登山的欲望，今天终于如愿以偿。站在山脚下，只觉巍巍乎，山欲崩摧。但我决心已定，哪怕是登天，也要试一试。

这是两座被熊熊烈火焚烧、涂炭过的山峰，远远看去，是两座光秃不毛之山，就是不久前一场大火，残害了这片生命，这里曾经也是绿树苍郁，生机勃勃的，如今面目全非，疤痕累累，不免让人感叹生命的脆弱，祸福旦夕。

好在野火烧不尽，春风吹又生。生命的前赴后继，显示了生命不屈的精神，站在山头的是另一种生命姿态，那枯黄的空心茅柴迎风瑟瑟，直刺上空，向全世界宣告生命有临危不惧，宁死不屈的风骨。茅柴脚下护卫着那顽强的绿意，给人们带来无穷的力量，告诉人们，生命可辱而不可屈，日本侵略者曾经的三光政策，又能把中国怎么样呢?我们还不是以强国形象屹立在世界。

我一连造访了两座山峰，即使气喘吁吁也在所不惜，不厚此薄彼，像是给老朋友受难后一点安慰吧。然而，我也领略到了生命的内涵，坚强的生命是不需要任何安慰和同情的，同情和安慰只能带来软弱，想到这些，我为自己的多此一举感到惭愧、尴尬，原来自己才是软弱的，曾经多么渴望别人的同情和理解。

站在峰顶上，居高临下，深秋景色尽收眼底，秋风带着几分催人老的冷峻无情，肆意地吹着空心草，也吹着我，草早已风干了，只剩下干枯的形象，仍在风中做最后的挣扎。我想，是生命就不会轻易放弃生的希望，直至最后一刻，空心草还是以生的形象直立着，在秋风无情的逼迫下，弹奏着生命悲壮而又恢弘的乐曲。我的心与它们一起跃动，鼓舞自己奋斗不息。

似乎想难为一下自己，有意穿上高跟鞋登山，到了几处陡峭的地方，居然借助灌木柴草爬上去了，有几分成功的得意，下山时，心里不免有些紧张、恐惧，因为支点难寻，弄不好就会滚下山坡，为了安全起见，我只好赤脚下滑，常年穿鞋袜的脚，细皮嫩肉，终于被小石子茅草割出血来，尝试到了侥幸和挑战的苦头，悟得凡事还是要讲实际、讲科学。另外收获了顽童的觉悟，增添了一份野游乐趣。

野餐就在山脚下草坡里，这儿有常年水流自然形成的深沟，沟两岸，便于修筑灶台，掩埋火种，不容易引起火灾。袅袅炊烟升起，满山坡弥漫着柴火油烟米饭香的味道，学生们井井有条的做着饭菜，几人一组，分工合作，表现高度的协作精神，还特别谦让，一改平时在学校里的作风，真令人刮目相看。这可能就是野餐的意义所在吧。

山坡里的草，是一种伏地草，地毯似的，密密的，软软的。我脱了鞋子，踩在草地上，那种感觉深深沁浸我的全身，柔软而富有弹性，真是一块天然地毯，坐在上面，任你打滚跳跃，或者干脆睡在上面，让秋日和煦温暖的阳光静静地晒着像小孩子睡在摇篮里，可以想象，那是多么的舒心惬意。我摊伸四肢仰卧在地，全身心享受着这大自然特有的恩赐。

野餐后，我们吃饱了喝足了，享受了带有野味的饭菜，余味未尽，想寻点刺激，于是，冒险钻黑洞。这是一条贯穿山两边的洞，有一百多米长，三四尺宽，两米多高，是“深挖洞，广积粮”备战备荒时期修挖的，现在成了百虫栖息的世界。我有冒险精神，可没有冒险的胆量，还是拉着几个胆大的男生，手举火把，一边探路一边往前钻，我们似乎在穿越历史的隧道，深深体会到了，那个时代的压抑和恐慌，这种简单防空防战的方式，多么可怜，假设有灾难来临，能有多大的作用，只用简单的堵、熏、毒就可使前功尽弃，真是慌不择路而已，备什么战?

回归大自然散文 篇2

建筑领域中, 为追求“三个代表”和“十六大”基本精神, 节能技术发展和绿色建筑是一种重要方法。节能技术和绿色建筑进行了全面、协调、可持续的科学发展, 强调人的价值, 融入了经济的发展和社会的协调, 并促进了人与自然的关系。

这种方法的目的是调整房地产结构、转变建筑和经济部门的增长方式并促进经济结构的调整。其原理在于节约利用和循环使用能量, 从而促进了资源的综合利用, 建设节约型社会和发展循环经济。它所体现的是中国目前在生产发展、富裕生活和良好环境上坚持其健康发展方式。

作为一个至关重要的环节过程中节能和维护国家能源安全, 这个方法是构成一种基本的方法去解决一些在建筑领域中由于高投入、高消耗、重污染和低利润所产生的问题, 对于传统建筑和建材工业的改革与升级来说, 它是种战略工作, 能够促进健康、协调、可持续发展的建设事业。

绿色的建筑材料就是应该尽量用一些对人体无害的材料。

从建筑材料上来说, 一般来说有粘土砖、木材、钢材和混凝土等形式。众所周知粘土砖承重墙结构曾经在我国长期存在, 但是目前由于耕地资源的稀缺致使粘土砖的使用受到了限制。木材应该是最好的绿色建材了, 没有污染且可再生, 但是由于我国森林资源的严重退化所以木材的使用也大大的受到了限制。

钢材它也属于绿色建材的范畴, 力学性能好没有污染且可回收, 但是造价要高于其他形式的建材。最后就是混凝土了, 它生产时耗能高, 污染大, 拆毁时难以回收且废弃物难以降解, 故不是绿色建材, 但目前因为技术和经济因素还不得不大量使用。

绿色建材还要能节约能源、节约资源、回归自然。

节能能源就是在节约建筑材料的基础之上, 充分利用太阳能, 自然通风的原理设置风冷系统, 使建筑能够有效地利用夏季的主导风向。建筑采用适应当地气候条件的平面形式及总体布局。节约资源是在建筑设计、建造和建筑材料的选择中, 均考虑资源的合理使用和处置。要减少资源的使用, 力求使资源可再生利用。节约水资源, 包括绿化的节约用水。回归自然的主旨恰恰体现了中国古代思想的天人合一, 强调绿色建筑外部要与周边环境相融合, 和谐一致、动静互补, 做到保护自然生态环境。

潘石屹认为, 采用新型环保建筑材料固然重要, 但最重要的应当从城市规划和建筑设计的大局出发。将居住区、办公区、购物区完全分开的规划开发观念值得反思, 白天居住区资源无人使用造成浪费, 同时人们将大量的时间浪费在交通拥挤的路上, 消耗了人们大量的精力和时间, 给城市排放了大量废气之余还造成交通拥挤。

以珠江大厦为例

能源利用:由太阳、风和水提供能源

根据净消耗能源为零的模型:珠江大厦的设计大大地减少了建筑对城市基础设施的依赖。大厦的设计将最大程度地利用周围的能源, 大厦的整体形式是基于海绵理论, 即吸收和利用周围的能源, 而不是使其流失。

大厦将利用太阳的辐射和风能, 减少对人工能源的依赖。实际上, 这是风力涡轮机第一次真正被安装到建筑体上。光电池覆盖了楼身的大部分, 为建筑提供能源, 而且建筑双幕墙内安装的内部遮光装置接收来自这些光电池的能源。

每一个设计特点都是创新想法的体现。建筑室内由流经天花板内金属板的冷冻水进行冷却, 代替流经管道的空气冷却。由于水比空气制冷更有效率, 采用这种方式将极大降低能源消耗, 并允许层高从常规的4.2米降低到3.9米, 在同样高度限制的条件下这样就增加了150000平方英尺的面积。

因此, 这极大节约了设备的数量和尺寸, 通过将自然采光提高到最高水平、降低空调空间内太阳能增益以及利用太阳能增益供给热水, 可显著降低建筑物的能耗。办公楼的冷气系统由竖管通气、热辐射楼板制冷以及热沉降散热器构成。

建筑立面结合了太阳能集热器, 可将太阳能转换为可利用的交流电源。

室内环境品质:对风能和太阳能进行了充分利用。珠江大厦朝向盛行风方向, 从而利用盛行风减轻疾风风压带来的结构负载。简而言之, 建筑物实现了对风力的良好控制, 使其成为一种“无形的支持”, 对建筑物起到稳固的作用。

珠江大厦的建筑造型可将风引至设备层的一对开口处。在风的驱动下, 涡轮机产生电能, 供大厦的供热、通风和空调系统使用。设备层的开口使风穿越大厦而过, 避免了直接对外墙施压, 减轻了结构负载。这种设计缓解了迎风面承受的压力, 并减小了建筑物背面破坏性的负压。

材料选择:常规建筑采用内部交换空气进行换气和制冷, 但因为珠江大厦的天花板采用水而不是空气进行制冷, 新鲜空气可以通过楼层引入进行换气, 因此, 污染的空气不需要再循环使用。同时, 因为系统允许空气自然上升进入换气区, 减少了流通空气需要的风机数量, 这也节约了大量的能源。最终, 大楼可以一直使用新鲜空气进行换气, 室内空气质量更高, 而且大量节约了能源。

设计创新:光电池覆盖了楼身的大部分, 为建筑提供能源, 而且建筑双幕墙内安装的内部遮光装置接收来自这些光电池的能源。

走进自然　回归自然 篇3

我们因地制宜，充分利用自然资源，将乡土材料巧投于区域中，为区域活动增添活力，丰富的乡土材料使区域活动立足于农村当前的素质教育，蕴藏了更多的知识和奥秘。

一、农村自然资源在美工区中的运用

陶行知先生说：“活的乡村教育就要用活的环境，不用死的书本”。农村的自然资源是垂手而得、取之不尽的，同时也是天然的活动区，我们就带领幼儿走出幼儿园围墙，亲近田野，亲近自然，观察了解大自然的千变万化。在我们农村中，各种各样的瓜果、蔬菜、植物、种子常年不断，这些形态各异的自然物成了我们美术创作的材料和内容。

春天，万物复苏，百花齐放，田野里片片都是绿油油的麦苗、金灿灿的油菜花，路边到处是野花小草，蜜蜂、蝴蝶在花丛中飞舞……让幼儿感受到大自然的美丽，同时也展开了想象的翅膀。看到路边的蚕豆花，会联想到蝴蝶、小狗的眼睛，幼儿还会情不自禁地唱起了“蚕豆花”歌，在路边采集小野花、野草，插起漂亮的盆景来装扮教室。老师还为幼儿提供一些河蚌壳、田螺壳制作成美丽的蝴蝶、动听的风铃，用竹片竹枝自制风筝，还在竹片上描绘京剧脸谱、奥运的吉祥物等等。当幼儿看到自己的作品，感到非常兴奋和自豪。

夏天是蔬菜、水果的旺季，菜园里有爬在篱笆上的黄瓜、扁豆，有长在小树上的紫茄子、青椒、红椒，还有藏在地里白胖胖的冬瓜；果园里有长在果树上的红朴朴的桃子，黄澄澄的梨子，有滚满瓜地的西瓜、香瓜，还有挂在架子上的紫葡萄等等，真可谓形状各异、五彩缤纷。我们就将这些形状各异、五彩缤纷的水果、蔬菜投放于美工区，让幼儿装饰成各种人物、动物、玩具，既好玩，又可以装饰教室。

秋天是丰收的季节，有各种各样的果实、种子，还有稻草、芦苇等等。我们请幼儿收集秋天的各种物品，如用拾来的枯枝贴成了小房和桥，用落叶制成金鱼、蝴蝶、小帆船，用秋天的干果制成了相框工艺品。还有的小朋友用菊花花瓣贴成小兔，用稻草制作稻草帘、稻草龙、草鞋、草帽、绳网，还运用稻草通过编扎制作精美的吊坠、相框、小动物等等。用种子串成项链、手链，通过拼贴添画串连等形式，做成漂亮的猫头鹰、毛毯、衣服、小包等等。

随着季节的变化，在寒冷的冬天里万物萧条，树木变得光秃秃的，田野里到处是枯叶草梗，我们将这些收集起来进行分类、整理，投放于美工区，让幼儿想象创作。幼儿用捡来的枯叶、草梗粘贴成了鸟窝，用枯叶制作标本，用枯草进行编、搓、扎、捆等制作有趣的草马、草辫、草龙、草人等等，还用草绳给小树做衣服。三九严寒，小河里结了厚厚的一层冰，我们把晶莹的冰放在美工区，在玩冰的过程中，让孩子们能感受到冰遇暖融化的过程。他们会用手搓，用相通的芦苇管在冰上打洞，他们把冰敲敲打打做成镜子、小刀、手枪，还为幼儿准备一些水和颜料、废纸屑，让幼儿制作彩色的冰锣、冰花、冰镜等等。在这些自然材料的运用中，幼儿对它们的质地、形态、色彩等进行着自觉的研究，对这些自然物有了一个新的认识，陶冶了他们的艺术情操，同时也培养了他们的动手能力和创造能力。

二、农村自然资源在科学区中的运用

陈鹤琴先生说：“大自然就是活教材”。大自然确实蕴含着无穷的科学教育素材，它具有课堂教学无法比拟的优势。所以，我们可以根据农村特有的优势，带幼儿到大自然中去认识探索，获得科学知识。比如，春天带孩子们到田野去踏青，观察种子的生长，树木的变化，放风筝、挖野菜、捉小蝌蚪、养蚕宝宝。夏初时带孩子观察菜园里爬上篱笆的扁豆、豌豆，看看田里的西瓜、甜瓜等，组织孩子开展摘豆、玩豆、尝豆等系列活动。稻花飘香的季节里我们带孩子去兜风，不但现场观察了农民伯伯收割水稻的过程，还了解粮食的来源，种植粮食的基本过程以及粮食与人类的关系。再比如认识蜜蜂，仅凭几张图片很难介绍明白，我们可以先利用图片帮助幼儿了解其外形特征和生活习性，告诉幼儿蜜蜂有蜇针会蜇人，但是它的蜇针连着内肠，它们蜇了人后会拉出肠子很快会死掉，为了自己的安全和爱护小蜜蜂不能去捉蜜蜂玩，然后带幼儿去油菜地里去寻找蜜蜂，观察蜜蜂采花粉的过程，在实地观察中，让幼儿自己去发现蜜蜂腿上有花粉篮、蜇针等。通过一系列活动加深幼儿直接经验，满足幼儿的好奇心，增强幼儿探索兴趣，培养幼儿仔细观察能力。我们还运用自然角进行新尝试，以前自然角里孩子们的活动只是给植物浇水摆弄，这样做的目的是美化环境，至于幼儿获得什么经验，我们没有深入研究过。通过学习“做中学”的科学教育观念和教育方法后，我们对如何充分利用自然角引导幼儿有目的进行探索有了新的认识，用幼儿的疑问或争议来引发活动。如：这些植物的叶、根、茎一样吗？哪种材料最好用，谁先发芽，苗苗真的追阳光吗？围绕这些疑问进行探索，通过比较分类发现花的叶子有很多种，同样是圆形叶子，有大小之分，厚薄之分；同样是长形叶子，有宽窄之分，颜色之分。在探索植物茎的过程中，孩子们发现有的茎会爬，有的茎不会爬，有的粗、有的细，有的是棕色的、有的是绿色的，通过观察比较，孩子们懂得阳光对植物生长的重要性，同时也学会发现问题、解决问题。

三、农村自然资源在益智区中的运用

皮亚杰的儿童认知发展理论告诉我们：幼儿期属于前运算阶段，处于半逻辑思维状态，以具体形象思维为主。所以数学活动离不开操作材料，它可以让幼儿具体地理解数学中的概念，直接地体验到物体的形状数量以及他们的关系，而大自然中就蕴含着多种多样的材料。在益智区中我们摆放了长短不一的麦管，让幼儿进行数数，也可以比较长短或从长到短的排列、从短到长的排列、间隔排队等。摆放各种水果和蔬菜，让幼儿根据大小、色、形、味进行分类；摆放各色种子，做方格棋的棋子；分豆子进行组成练习等等。

四、农村社区资源在角色区中的运用

我们除了结合农村自然资源特点开展一系列区域活动，更是大力彰显家乡特有的人文环境，我们家乡处在里下河地区，风景怡人，人杰地灵，电影《柳堡的故事》家喻户晓，《九九艳阳天》唱响大江南北。为了发扬“二妹子”不怕苦、不怕累的精神，我们开展了向“二妹子”姐姐学习，以“二妹子”姐姐为榜样的活動，设计了区域活动“能干的二妹子”、“二妹子照相馆”、“二妹子服装公司”、“二妹子餐厅”、“二妹子绣坊”。为了让幼儿更了解二妹子，组织幼儿观看“陶玉玲奶奶来柳堡”，上级领导检阅现场图片，参观了“二妹子”民兵班的发展史展览。另外，我们设计了“二妹子”训练基地，设立了体育区，如进行过低网、跨栏、投篮、梅花桩、拳击等技能训练。通过一系列的活动，不但发展幼儿体能技能，又对幼儿实施了素质教育。

我们的家乡荷藕远近驰名，为孩子们所熟悉。我们园阳阳的爷爷是艳阳天藕行的老板，他带着鲜美成品藕来园开起了角色区——“藕行”，使小朋友在角色区了解荷藕的生长过程、荷藕的用途、价值和销路，认识荷藕的食品系列（捶藕、藕粉圆子、藕粉、藕片等），还知道了每年的荷藕给家乡人民带来很高的收入，销售到国外，使幼儿知道荷藕是我们柳堡的特产。

总之，我们在《纲要》精神的引领下，立足于农村取之不尽的自然资源，充分、合理发挥本地区的资源优势，将乡土材料巧投于区域中，为区域活动增添活力，促进了幼儿在区域活动中积极主动地学习、探究，培养了健康活泼、勇敢自信的品质，同时也培养了孩子们热爱家乡、热爱大自然的美好情感。我们只是做了初步的尝试，今后我们将不断反思，继续探索实践，使我园的区域活动更具时效性，也更具地方特色。让我们农村的孩子在区域活动中自由飞翔，淋漓尽致地释放创造激情。

回归大自然作文 篇4

小明到家后，十分兴奋，他找来一个漂亮的鸟笼，让小鸟住进“新家”。每天放学后都精心喂养小鸟，和小鸟一起玩游戏。

日子一天天的过去了，突然有一天，小明回到家看到鸟笼里的小鸟，它搭拉着脑袋，不吃也不喝，无精打采的样子谁也不理。小明使出各种方法，小鸟就是不理会，他急得头上渗出了汗珠，只好找来了爸爸。爸爸一看，语重心长地说：“孩子，小鸟的家不是这儿，它真正的家是大自然，我们应该让它回家才对。”

回归自然（推荐） 篇5

忙碌了一个学期，本想假期能放松一下，不免因补课而烦劳。于是，我再次来到乡下的奶奶家，去亲近自然，了解自然、感悟自然。

现在，仍然有许多人不愿意来到乡下，总是嫌弃这里条件简陋。的确，乡下的条件自然比不上城里，好在我每年都来这里好几次，也就习惯了、适应了，甚至还有些享受。这里“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形„„孔子云：‘何陋之有’”

每天，在静谧优雅的晨曦，在舒适惬意的午后，在炊烟袅袅的黄昏，我与伙伴们回归自然。在晶莹的露珠陪伴下，再斑驳的树影嬉戏下，在迷人的晚霞目送下，奔跑在林中，难道这不是一个惬意的事情？

我们到大自然中去，寻觅那“明月松间照，清泉石上流”的韵味，追寻那“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的空灵，寻找那“红树醉秋色，碧溪弹夜弦”的意境。聆听清风喁喁低语，聆听松涛娓娓吟唱，聆听蛐蛐儿嘻嘻鸣唱，聆听山中鸟儿欢啼„„

在大自然中，没有了城市的喧嚣，我仿佛心灵受到了洗涤，思想受到了沐浴，无数缕金色的阳光照射进我内心的阴霾。在大自然中，我感悟到：人类之所以进步，那是大自然的恩赐。自然给予我们智慧，给予我们生存的空间，给予我们生命的繁衍。

回归自然 篇6

我喜欢听音乐，我听的都是纯音乐，轻音乐DD流水，风，鸟的鸣叫声。这些声音当然是从电脑里流出来的，不是来自森林、溪流或田野。这是我的悲哀，也是许多城市人的悲哀。音乐在很大程度上，是对于大自然的一种模仿。但模仿的再像，也只是模仿。现代人的可怜之处就在于，正在一步步不由自主的，远离了自然，失去了自然。

音乐仅仅一种方便的补偿。

当我在听着音乐的时候，我一般是在工作。音乐只是我工作时的伴奏，是一道墙壁，挡住那些令我不愉快的声音干扰我。在我所听的音乐里，我拒绝人的声音。无论这声音是男是女，是轻柔或是刚健，我都拒绝。我在写作时，只想倾听来自自然界的语言。

在漂泊中，我一次次想要亲近土地，亲近田野和森林，但这又几乎是一个梦，我不明白该如何靠近它?更不明白该如何让它接纳我?

我一向想重新回归自然，哪怕是童年时贫瘠的乡村。但我发现我回不去了。我被什么捆绑着?我已经远离了家园，失去了家园，并且失去了选取和重建的潜力。

海绵城市让城市回归自然 篇7

清华大学校长陈吉宁认为,海绵城市,就是要让水在城市中的迁移活动更加“自然”。海绵城市强调优先利用植草沟、雨水花园、下沉式绿地等“绿色”措施来组织排放径流雨水,以“慢排缓释”和“源头分散式”控制为主要规划设计理念,先利用场地源头设施对径流进行促渗减排,部分径流雨水可予以调蓄净化和回收利用,最后实现安全有序排放。

海绵城市的建设,强调优先利用绿色、生态化的“弹性”或“柔性”设施,并注重与传统的“刚性”设施进行有效衔接。通过“刚柔相济”,建立和完善城市的“海绵体”,强化对城市径流雨水的排放控制与管理,从而实现缓解城市内涝、削减径流污染负荷、提高雨水资源化水平、降低暴雨内涝控制成本、改善城市景观等多重目标,最终为城市构建起可持续、健康的水循环系统。

海绵城市的建设,关键在于不断提高“海绵体”的规模和质量。首先,要对城市原有的“海绵体”进行有效保护。通过科学合理划定城市的“蓝线”、“绿线”等开发边界,最大限度地保护原有的河流、湖泊、湿地、坑塘、沟渠等“海绵体”不受开发活动的影响,维持城市开发前的自然水文特征。其次,要逐步恢复和修复已受到破坏的“海绵体”。要综合运用物理、生物和生态手段,使受到破坏的绿地、水体、湿地等“海绵体”的水文循环特征和生态功能逐步得以恢复和修复,并维持一定比例的生态空间。最后,在城市开发建设过程中要创建一定规模的“海绵体”。在城市建设中优先采用具有渗透、调蓄、净化等“海绵”功能的雨水源头控制和综合利用设施,提高“绿色”基础设施建设比例。同时,根据城市排水防涝的实际需求,适当开挖河湖沟渠、扩充水域,以促进雨水的调蓄、渗透和净化。

海绵城市建设与低影响开发有别于传统排水系统的最大区别,就在于“回归自然的水文循环”这一理念创新,通俗来讲,就是充分利用城市绿地空间、水系等,使其发挥“海绵”的积存、渗透、净化、释放作用。

要真正落实海绵城市建设与低影响开发雨水系统建设的要求,就要对城市空间进行重新认识、利用,因此必须将此提升到城市规划层面以及职能部门相互配合的操作层面,即“规划引领”、“生态优先”。也就是说,要以各层级规划为控制途径,一方面保护现有可能影响城市水生态的敏感区域,限制开发;另一方面将低影响开发这一理念植根于新开发或需要改造的城区。

时尚分娩回归自然 篇8

不过，现在听说剖宫产又不太流行了

听说没有人再相信“剖宫产的孩子聪明”了

然而，又听说某医院推出了产妇自选良辰剖宫产的服务

又听说剖宫产率限制已经取消，产妇想剖宫产不用再托关系

……

在现代女性眼里，剖宫产和阴道分娩究竟是怎样可爱或可怕；在医生眼里，理想的分娩模式又是什么呢？为此，本刊做了一次专门调查。

为了自己，选择剖宫产

46%的已婚未生育者选择的是剖宫产，因为当时她们“害怕自己生不出，最后还要开刀”，或者认为“顺产会把骨盆撑大、影响体形”、“顺产会使阴道松弛”。44％的未生育者将来打算剖宫产，她们的理由主要是这样“不痛苦”、“阴道不会松弛”。没有人认为“剖宫产的孩子聪明”。

这样看来，至少从我们的调查中可以看到，现代女性更多地考虑了自身的利益，她们不愿意承受传统妇女认为的自然的分娩痛苦，更不愿意因为分娩而损害了美好形象、性爱质量。点评：剖宫产率在20世纪60年代约10%，70年代约20%，80年代到了30%，90年代达到35%～39%，现在稳定在40%左右。剖宫产率直线上升，除了手术、麻醉技术的进步使得剖宫产风险减小外，还与人们的认识误区有关。

“顺产会导致阴道松弛”，是还在流行的一种错误看法。其实，一般分娩导致的阴道松弛，在产后六星期内即能够恢复。现代女性只生一个孩子，根本没有必要担心正常的一次分娩会影响今后的性生活质量。阴道经过分娩充分扩张的好处，还可以在进入更年期后体现出来——使老年性交困难的发生减少。至于“顺产会导致体形改变”的说法，从医学角度根本无法解释，缺乏科学依据。

对产钳、胎吸助产等阴道分娩辅助手段的恐惧，使一些缺乏信心的女性拒绝试产。她们脑海里盘旋不去的，是道听途说的极个别不成功分娩病例。事实上，绝大多数经过产钳、胎吸助产出生的孩子聪明、健康地生活着，而剖宫产无论是近期还是远期的并发症，无论是对孩子还是对大人的弊端，都远远超过阴道分娩。

剖宫产的弊端，知之甚少

剖宫产的弊端，被调查者了解较多的依次为 “出血多”、“恢复慢”、“脏器粘连”和“羊水栓塞”。 对新近提出的“剖宫产儿综合征”，80%的人表示从没听说过；没有人知道“感觉统合失调”与剖宫产的关系。不过，没有人选择“剖宫产危险性小”。

看来，现在已经很少有人认为剖宫产绝对比顺产好、或者能让孩子更聪明而选择它。现代女性并不是不知道剖宫产有弊端，只是不清楚弊端的具体情况和后果，或者抱了侥幸心理——不少被调查者说，我的小姐妹就是剖宫产，现在不也挺好。

点评：对正常孕产妇来说，选择剖宫产其弊远大于利。近几年，医学界提出了剖宫产儿综合征概念，主要是指，剖宫产儿呼吸系统并发症多，如窒息、湿肺、羊水吸入、肺不张和肺透明膜病等。

在正常分娩过程中，产道挤压挤出了胎儿气道内的大量液体，为出生后气体顺利进入气道、减少气道阻力做好充分准备，也有助于出生后剩余肺液的清除和吸收。而剖宫产缺乏这种过程，胎儿气道内液体潴留增加了气道的阻力，并减少了肺泡内气体的容量，影响了通气和换气，可导致窒息、缺氧。比如，剖宫产儿湿肺的发生率为8%，阴道分娩儿仅1%。

另外，在阴道分娩过程中，胎儿因为宫缩、产道适度的物理张力改变，身体、胸腹、胎头有节奏地被挤压，这种刺激信息被外周神经传递到中枢神经，形成有效的组合和反馈处理，使胎儿能以最佳的姿势，最小的径线，最小的阻力顺应产轴曲线而下，最终娩出。在限定时间内，胎儿会连续完成衔接、下降、俯屈、内旋转、仰伸等动作，这些娩出产道的动作医学上叫“感觉统合”。

剖宫产儿则不同，由于没有主动参与，完全是被动地在短时间被迅速娩出，没有适应以上分娩动作的刺激考验，日后易发生“感觉统合失调”——注意力不集中，多动，阅读、划线、打球有困难。

对产妇来说，剖宫产主要承受的是手术和麻醉的风险。剖宫产出血量是阴道分娩出血量的一倍。比较常见的并发症是手术后粘连瘢痕造成宫旁粘连、肠管粘连，导致产后慢性腹痛和性交困难，一般用药物很难痊愈，只能缓解症状。

羊水栓塞虽不多见，却是产科中最严重的并发症之一，剖宫产中的发病率比阴道分娩的发病率高。生产时，羊水通过产妇破裂的血管进入血液，造成栓塞（多为肺栓塞），病人往往大叫一声后迅速死亡，几乎没有抢救的机会。

此外，剖宫产还会增加异位妊娠、切口子宫内膜异位症等危险，而且手术后体力较差，贫血见多。

顺产拥护者，最终选择剖宫产

调查中，有不少年轻妈妈说：“我本来已经决定要自己生的，可是……”这个“可是”后面的内容可多呢，撇开立场不坚定的、临时改注意的，有两个原因听来特别振振有词：一、已经到孕末期了，发现“胎儿脐带绕颈”；二、“胎儿臀位”，做了转胎操也转不过来。为了防止意外发生，她们最终放弃了阴道分娩。

还有人说：产前宣教时，医生似乎也不反对我选择剖宫产，所以我也就不坚持自己生了。点评：剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段，因为它需时短，正常情况下只要30～60分钟，而阴道分娩需要6～24小时。所以在紧急情况下，正确使用剖宫产可以尽快结束产程，挽救母婴生命，保证母婴安全。

脐带绕颈是胎儿在子宫羊膜腔内活动而造成的，大部分绕颈一圈。脐带绕颈对胎儿的影响，可根据胎儿胎盘监护来作出判断，如胎儿胎盘监护显示良好，说明脐带绕颈仅是生理现象，对胎儿在宫内的生长无影响，不必选择剖宫产。如脐带绕颈两圈以上，往往会被有经验的B超科医师发现，此时应在临产过程中进行连续胎心密切监护。如发现有胎儿窘迫现象，且短期内不能经阴道分娩者，则以选择剖宫产为妥。

胎儿头朝下的胎位是正常胎位。而臀位者正相反，是胎头朝上，坐或立在母亲骨盆之中。虽然臀位的发生率仅为3%～4%，但是围产儿的死亡率却是头位的5～6倍。臀位儿总的死亡率虽高，但细究起来，又因臀位的类型不同而大相径庭。臀位有三种，一为足位，即胎儿弯腰站立于子宫内，死亡率最高。二为单臀，胎儿坐于骨盆入口，两腿直举。三为全臀，即胎儿盘膝坐于骨盆内，后两种死亡率较低。剖宫产对臀位胎儿虽较阴道分娩安全，但它属于难产，母亲的危险性较大，容易发生其他并发症和后遗症。另一方面，有的臀位胎儿体质很差，即使剖宫产出，不久大多死去，而母亲还需承受手术之苦；若再次怀孕，需隔两年，否则容易引起子宫破裂。基于上述原因，并不是所有臀位儿均需作剖宫产，而应根据臀位类型、胎儿体重等因素有选择地进行。

对一个产科医师来说，会做剖宫产手术不稀奇，能使难产变为顺产才是真本事，是体现其技术水平高低的标准之一。一个优秀的医师应该勇于承担责任、承担风险，不断提高自己的业务技术水平，而决不会迁就，甚至图省事而纵容产妇盲目要求剖宫产。

时尚分娩模式，了解不多

年轻的未生育女性中，有35％的人不知道“导乐陪伴分娩”，有75%的人不知道“产妇一贯制”；对“无痛分娩的手段”，半数（56%）人表示“ 知道一点，不很清楚”。

对时尚的分娩模式了解这么少，难怪44％的女孩准备将来剖宫产，她们视分娩为畏途，更不能想像生育过程也会令人快乐。部分调查结果

* 你认为以下哪些异常与剖宫产有关（可多选）？

① 儿童感觉统合失调0%；②产妇羊水栓塞19%；③产妇脏器粘连42%；④产后性交困难5%；⑤产后子宫内膜异位症13%；⑥产后恢复慢60%；⑦产时出血多46%。* 你为何觉得这种分娩方式好（可多选）？

认为阴道分娩好的：

已生育者：①对孩子有利23％；②危险性小8%；③产后恢复较快8%；④没想那么多，顺其自然32%；⑤自己能生，何必吃上一刀20％；⑥我周围的人都说这样好8％。未生育：①对孩子有利6%；②危险性小0%；③产后恢复较快29%；④没想那么多，顺其自然6%；⑤自己能生，何必吃上一刀19%；⑥我周围的人都说这样好38％。

认为剖宫产好的：

已生育者：①孩子聪明0%；②危险性小0%；③痛苦少8%；④以后阴道不会松弛12%；⑤害怕自己生不出，最后还要吃上一刀23%。⑥我周围的人都说这样好6%；⑦不影响体形 20%。未生育者：①孩子聪明0%；②危险性小0%；③痛苦少24%；④以后阴道不会松弛33％；⑤害怕自己生不出，最后还要吃上一刀8%；⑥我周围的人都说这样好8％；⑦不影响体形10%。

点评：以前由于观念和体制的制约，医疗化的分娩模式以医生为主体，产妇只是医院里的一个零件，要跟着医生转。生孩子前住一个病区，生的时候换个病区，生完又要搬个病区，一直处于陌生的环境和人群中。现在不一样了，很多医院已经转变为以产妇为主体的分娩服务模式。产妇从入院甚至产前检查开始，就有固定的医护人员护驾，为她接生的也是这群已建立了深厚感情的人，分娩前后可以住在固定的病区，熟悉的亲情可以使她极大地减少对分娩的恐惧。

导乐陪伴分娩，是另一种已广泛开展的分娩保护支持模式。分娩开始前，丈夫、家人可以进入待产室安慰、鼓励产妇；分娩的整个过程中，一位助产士会始终陪伴在侧，监护、指导着产程的进展，减少产妇的担心、焦虑和不安。

不用麻醉的自然分娩对母婴健康是最为有利的，所以在导乐陪伴分娩过程中，精神抚慰法、意念控制法等精神无痛分娩方法被广泛采用，如果这些镇痛方法不奏效，还可以用按摩、改变体位、针刺等方法来减轻产妇的疼痛。当情况必要时，在医师的监护下用药物来缓解疼痛，也是无痛分娩法的一种。过去常用的静脉推注麻醉药镇痛，现在已经很少运用，取而代之的是硬膜外麻醉、止痛剂吸入等更高效、更安全的麻醉方法。