具体的近义词

2024-06-06 版权声明 我要投稿

具体的近义词(精选15篇)

具体的近义词 篇1

具体的近义词:的确、详细、概括、全体、详尽、完全、整体、实在、全部、整个、简直

拼音:jù tǐ

意思:1.不抽象,不笼统,细节很明确。例如:说得很具体/具体计划。2.特定的`。例如:具体的人/你担任什么具体工作?3.把理论或原则结合到特定的人或事物上(后面带“到”)。

英译:concrete;specific

出处:晋 葛洪 《抱朴子·备阙》:“若以所短弃所长,则逸侪拔萃之才不用矣;责具体而论细礼,则匠世济民之勋不著矣。”

造句:

1,等一下,你刚刚说了个大概,我没懂,你可以具体说一下这件事的经过吗?

具体的近义词 篇2

一、小学数学中贯彻“以学定教”作用

(一)树立以学生为主体的意识

在小学数学课堂教学过程中,教师应当将学生当作课堂的主体,尊重不同学生的性格特点,注重学生的主观能动性,本着以人为本的教学原则开展小学数学教学,对学生能力以及性格特点采用不同的引导方式开展数学教学活动.

(二)教师对学生做出正确引导

教师在小学数学教学过程中,结合“以学定教”理念,充分理解学生的个性差异.另外,教师要充分了解每名学生的特点,采用易于学生接受的教学方式进行教学.教师能够明确自身在数学教学中是学生学习的引领者,通过正确的价值导向,帮助学生在学习过程中实现自我超越,使学生形成正确的学习观以及价值观.

(三)教师善于周边促进

周边促进指的是教师在开展数学教学活动时,站在学生的周边,观察学生对知识的掌握情况、日常学习的努力程度以及学生对知识的兴趣度等.根据观察,充分了解每名学生的实际情况,并根据自身对学生的了解,适当将正确的价值观向学生传达,从而使学生在潜移默化的过程中得到正确的引导,这也是“以学定教”的一个重要内容,同时也可以在一定程度上统一“学生意识”以及“价值信念”.

二、“以学定教”的实施策略

(一)发挥课前预习功能

学生学习数学的实质就是能够将旧知识和新知识进行结合,从而建立两者之间的联系,学习新知识是将旧知识逐渐渗透的过程.学生在学习新知识的过程中,自然而然地将旧知识运用到新知识的学习中去,从而形成一个新的知识网.教师要注重布置学生对新知识的预习,学生通过预习,多少可以掌握一定的基本知识,并对知识进行主观评价,在头脑中设立一定的问题.教师应当善于发现并找出每名学生身上的闪光之处,并给予一定的鼓励和赞扬,对于学生学习过程中出现的错误,教师可以将其作为难得的教学资源进行充分利用.

(二)鼓励学生发现并探究问题

在小学数学教学过程中,教师要学会充分发挥学生的主观能动性,积极鼓励学生发现问题,探究问题.因此在日常教学过程中,教师积极培养学生自主探究能力和创新思考能力.教师可以为学生设立一定的情境,引导学生在已掌握知识基础上对新知识进行自主分析和思考.

例如,对“除法”相关内容进行教学时,教师可以为学生展示出一幅“猴妈妈分桃子的”图片,然后向学生提问“各名同学,当你们看到这幅图时,首先想到的是什么?”这时,很快就会有学生为这幅图片进行“故事性解说”,教师可以布置本班一部分学生充当这些小猴子,然后自己充当“猴妈妈”.假设自己买了12个桃子,一共有三个小猴子.教师提问学生,“要怎样分才能使每个小猴子手中的桃子一样多呢?”这样学生就会对这一问题充满兴趣,积极主动的对这一问题进行探究.采用这样的方式,不仅可以培养学生的创新能力,同时还在一定程度上培养学生独立思考以及语言表达能力.另外,教师也可以对学生的思维特点得到进一步了解.

(三)教师给予学生充分的表达机会

《数学课程标准》中,明确表示:培养学生思维模式的主要途径是培养语言能力.这就说明,语言表达充当着思维的工具,进行一定的语言表达可以经思维外化.教师懂得让学生将自己对事物的感知,通过语言的形式表现出来,引导学生理顺思路,将较为感性的思维,通过理性的方式表达出来.在小学数学教学过程中,教师应当对学生进行科学鼓励,引导学生大胆发言,从而培养学生表达能力.

例如在进行“整百整千数加减法”学习时,教师可以为学生创设一个情境,假设一本字典130元,一本书60元,那么字典比书贵多少钱?然后提问学生,当学生说出结果时,教师应当让学生说出自己计算的过程.这时学生就有机会对自己的思维利用语言的形式表现出来.对于学生的表达,教师尽量进行表扬和鼓励.这样,学生的自信心倍增,对数学的学习兴趣也会得到很大的提升.另外,通过教师对这名学生的表扬,其他学生也开始纷纷积极表现自己,从而使课堂气氛越发活跃.在这一过程中,教师要对下面的学生仔细观察,因为有些学生性格内向,常常会表现出欲言又止的表情.这时,教师就要为其提供一定的表达机会,比如教师可以主动点学生的名字,通过“你对这道问题有什么想法呢?”或者“你能给老师一些建议吗?”等话语,鼓励学生表述自己的观点,教师可以通过“真好”、“谢谢你”等话语,构建良好的课堂学习氛围,拉近与学生之间的距离,长此以往,使这类学生形成活泼开朗的性格.同时,有些学生答错问题时,往往会感到羞愧,导致其下次不敢回答问题,这就需要教师对其进行鼓励.例如某学生答错问题,教师可以说“答错没关系,精神值得表扬”,从而使这一同学又找回了学习数学的自信,对其以后的学习提供了一定的帮助.

结束语

总而言之,小学数学教师要明确学生的主体地位,采用科学的方式对学生加以引导,积极提升学生学习兴趣,鼓励学生自主探究、善于发现问题、积极表达自己,从而使学生的综合能力得到有效的提高.

摘要:针对当今小学数学教学现状进行分析,提出了“以学定教”教学模式在小学教学中的实践作用,并得出相应的实施策略.

关键词:小学数学教学,以学定教,实施策略

参考文献

[1]李店学.“以学定教,当堂训练”教学模式在小学数学教学中的运用[J].中小学教学研究,2015(8):3-4.

[2]徐灵华.舍得放手,适时点拨———再谈小学数学之“以学定教”[J].考试周刊,2015(61):63-64.

幸福,是具体的 篇3

这个决定现在看来,有些暴虎冯河,6个月的时间,现实帮我印证了这趟闹剧之行。临别,吸了口三里屯的雾霾——北京什么都好,但什么都不属于哥们,爷不伺候了。

于是,我来到了济南,来到了《齐鲁周刊》的招聘现场。

那天是光棍节,不仅数字形象,天气也清冷冻人。济南城的66路公车挤满上班的“沙丁鱼”,总想安静的想想面试说点什么,却被嘈杂的沙丁鱼们频频打断思路:算了,这么文艺的单位,谁按你的套路出牌?

窄窄的贡院墙根街北头杵着一尊小灰楼,前后琢磨了两分钟,发现藏在几杆竹子后“齐鲁周刊”的挂牌,羞答答的。就在这个小灰楼的四层,5轮集体面试后剩下了5个人。一位目如鹰眸的卷发女者问道:“为什么来济南?”“因为不想在家,但又不想离家太远。”“也就是说,思想没断奶?”“额……”我似乎舔到嘴角的奶腥。

现实是,毕业后的一次遭遇让我放弃离家太远的念头。

那是凌晨3点,母亲轻轻推醒正在熟睡的我:“儿子,醒一下。”也怪,那次醒得一点没有粘连——是父亲突发心脏病。一通电话后,药也吃毕,就等缓缓劲再行动,期间不忘指挥母亲把家里金色的座钟放到西北角的酒柜里(就在前一晚,看到一则风水警示:家里西北缺角会造成男主人身体欠安,纯属迷信)。就是那一次,我看到了一贯坚强的她,瞳孔里的脆弱。

直到现在,我依旧不知道面试怎么成功的,但一个周后,我正式踏入了这个文化“集中营”。

或许这种行为会让人觉得很傻缺,但开始的前几个月,鄙人真真是含笑上班。或许因为在一些夜晚,我仍会梦到不停换乘公交,就为赶上下一班面试。如今,归宿寻到了,如何不带笑?

小灰楼的生活并不灰色:为写时尚板块,没事逛逛街总是必须的,到奢侈品店堂而皇之的试穿后,可以傲娇的抛下一句“怎么新款还不到?”;写生命板块,回来边洗裤子边琢磨,自己哪里亚健康;为写封面,撕面扯发,通宵达旦,也是家常便饭。

还有一些际遇。吴秀波在专访时说,“一屋子女记者,你一男生,不易。”“屌丝”大鹏签名时抬头追加一句:“你是不是我失散多年的弟弟?”;还有白百何,死活不愿跟人合影……

相比之下,美妙的更是两周一次的例会——鹰眸女者将指点江山、嬉笑怒骂一通,魑魅魍魉如我辈,真言之下纷纷现形。不提她是谁,只偷偷告诉你们,我不是受虐狂,谁让她骂里有学问,通筋活络之力堪比如来神掌。

具体的近义词 篇4

2.党性观念足。坚决抵制各种歪风邪气,积极参加各级党组织举行的学习教育活动,加强政治理论学习,自觉把党的理论创新成果运用到政府服务工作的实践中,将理想信念体现到政务服务工作的动力中,永葆共产党人的政治本色。

3.纪律意识牢。严格遵守党的政治纪律,遵守职业道德,具有较强的法律意识、政策意识、纪律意识,严格执行《国家公务员行为规范》、《窗口工作人员行为规范》等各项规章制度,养成纪律自觉,守住为人、做事的基准和底线,无违法违纪行为,工作中无“庸懒散浮拖”等不良风气。

4.品行修养好。能把“德行”贯穿做人做事始终,老老实实做人,干干净净干事,坚持“两个务必”,自觉树立爱国、敬业、诚信、友善的道德准则,自觉发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统,坚决杜绝“吃、拿、卡、要”等现象在窗口发生,筑牢拒腐防变的防线。

5.服务意识高。坚持“三视三问”群众工作法,时刻掌握办事企业和群众的愿望和需求,以服务人民作为工作的落脚点,真正在思想上尊重群众、感情上贴近群众,要清正廉洁,一心为民,不以任何理由推诿、拒绝服务群众,主动优化办事流程、精简办事手续、缩减办理时限,提高服务效率,高效细致,真心诚意地为人民群众办实事、办好事,并自觉接受社会的监督。

6.业务技能精。坚守岗位,熟练掌握本行业有关法律法规和窗口办事流程,严格执行限时办结制,刻苦钻研业务,带头学习新知识、新技能,积极参加业务练兵等技术培训活动,事事做表率、争先锋,工作效率高、质量好、作风实、成效佳,办事零差错、零投诉,企业、群众评价好。

7.责任意识强。爱岗敬业、甘于奉献,以奋发有为的精神状态、求真务实的工作作风,推动各项行政审批改革取得实效,对定下来的事情,紧盯不放、善始善终,遇到困难不退宿、遇到矛盾不回避,主动作为,积极创新积极寻找解决办法。

不合格党员的具体表现:

1.政治立场不坚定。在思想上、政治上、行动上不自觉与党中央保持一致,不拥护党的纲领,对贯彻执行党的路线方针政策、上级党组织的决定决议和重大国内工作部署态度消极,妄议中央和省、市、县重大决策部署,在媒体、网络等平台肆意传播政治谣言及有损党和国家形象的言论。

2.理想信念动摇。对马克思主义缺乏信仰,对中国特色社会主义缺乏信心,怀疑党的基本理论、基本路线、基本纲领,贯彻党的路线方针政策不积极;推崇西方价值观和社会制度,参加非法组织和非法集会、游行、示威等活动,甚至热衷于组织、参加宗教和封建迷信活动。

3.宗旨意识不牢。高居群众之上,主仆关系错位,服务意识差,换位思考不够,办事推诿扯皮,故意刁难,假公济私,追名逐利,让群众来回跑路,对坏人坏事不揭露、不批评、不斗争,对损害群众利益的行为不劝告、不制止。

4.组织纪律散漫。不按规定参加党的组织活动,不按时交纳党费,不完成党组织分配的任务,不按党的组织原则办事,无故上班迟到、早退、脱岗、旷工,工作时间内从事与工作无关活动,故意违反行政审批政策规定及审批流程办理审批服务事项,并不服从政务中心管理,恶意顶撞管理工作人员,给中心造成了恶劣的负面影响。

5.道德行为不端。贪图享受,奢侈浪费,沉迷于低级趣味,生活作风不检点,违反社会公德、职业道德和家庭美德,不团结集体,挑拨离间,搬弄是非,排斥打击报复他人,破坏党群关系。

6.工作作风漂浮。工作拈轻怕重,主动性不够,不愿钻研业务,对政策一知半解,服务能力不足、质量不高、细节不周到,综合考核长期落后,甚至失职渎职,给国家、集体和人民生命财产造成了重大损失。

立春的具体时间 篇5

“立春一日,百草回芽。”《中国天文年历》显示,北京时间2月4日11时58分将迎来“立春”节气。专家提醒说,立春时节乍暖还寒,公众要注意保暖,慎防感冒。

作为我国权威的天文测算部门,紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布,每年编算次年的农历日历,其中包括朔望和节气时刻,时间均精确到分钟,作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表,并以《日历资料》的形式对外发布。

“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。”天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年的公历2月4日左右为立春,此时太阳达到黄经315度。按照二十四节气的排列顺序,立春是第一个节气。立春后,人们会明显感觉到白天变长了,太阳也暖和多了,气温、日照、降水趋于上升或增多。

从天文学上来看,立春象征着春天的来临,但从气候学上来说,立春只是春天的前奏。

气象资料显示,按气候划季来说,我国东北、西北地区清明节气入春,华北地区春分节气入春,长江中下游惊蛰前后入春,西南地区雨水节气入春,只有华南地区立春节气可以作为春天的开始。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒,立春期间是由冬寒向春暖过渡的时节,阴寒未尽,阳气渐生,气候日趋暖和,但气候变化较大,公众要格外注意防病和保健。

安全专员的具体职责 篇6

1、贯彻执行国家有关安全生产政策法规,加强对企业安全管理工作的的调查研究;

2、负责定制各类安全生产管理制度、安全操作规程,并检查落实情况;

3、编制、审查安全技术措施计划,并检查执行情况。督促检查三级安全教育情况及个人防护用品的正确发放和合理使用;

4、定期进行安全检查,对检查出的事故隐患督促及时整改。

5、负责安全生产事故的调查、分析、上报工作;

6、编制单位事故应急预案和组织演练;

7、负责安全生产培训;

8、负责安全装置、器材的管理;

安全专员的具体职责2

职责:

负责完善企业安全管理制度;

定期开展公司内部安全检查工作,并跟进安全隐患的整改;

预防安全事故的发生,参与安全事故的调查、分析、取证,并不断制定防范对策;

负责开展和推进《安全标准化》工作;

完成领导安排的其他任务。

任职要求:

大专及以上学历;

___年以上安全管理相关工作经验;

具备《安全主任证》或《注册安全工程师》证书;

熟练操作办公软件;

吃苦耐劳,有较强的沟通表达、组织协调能力。

安全专员的具体职责31、接收微信群报备事故,及时反馈,并做好事故统计。

2、汇总所负责城市的周报、月报。整理负责城市的安全事故数据,每半月进行一次事故分析,跟进未完结事故,做好事故近况的追踪,掌握最新动态,及时联系当事人,跟进到完结

3、对接美团安监经理反馈事故处理情况;参与培训。

4、解答骑手咨询的相关问题,收集报备发送各城市需开具收入、在职证明信息反馈给北京后台。

5、有上进心,并且有此职业晋升标准者优先

6、负责美团众包骑手安全事故处理,负责城市每个安全员___个城市。

7、美团城市端经理、主管、站长关系维护。

安全专员的具体职责41、按照体系管理文件对车辆的检查、监督,对安全隐患提出改善意见,跟踪安全隐患落实整改,建立整改台帐;

2、对进厂司机、供应商、客户等入司人员进行安全教育培训,协助对公司内施工作业进行安全监管;

3、跟进部门、班组安全环保教育训练,确保培训率达___%;

4、负责组织相关人员对发生的HSE事故时间进行调查,并对调查的结果上报安全委员会;

5、负责按照审计计划,牵头进行HSE体系内部审核、客户方、第三方审核;保证公司体系运行的有效性;

6、运输标准化体系的有效维护;

7、负责劳动保护用品的管理和发放,开展职业卫生健康体检的组织工作;

8、完成上级交办的其他工作。

安全专员的具体职责5

职责:

1、组织安全文件的编写,安全教育及安全文件的管理;

2、对现场进行安全监督、检查、指导,并做好安全检查记录;

3、对不符合安全规范操作的班组及个人进行安全教育、处罚,并及时责令整改;

4、负责安全预案及改进方案的编制;

5、定期提出安全生产的情况分析报告的意见;

6、组织安全检查、安全教育、安全活动和特种作业人员培训和考核;

任职要求:

1、___年以上相关工作经验,诚实勤恳、严谨认真、执行力强、具较强责任心;

2、环境工程等相关专业专科以上,有工作经验者优先;

3、熟悉国家各项安全法律法规;

4、熟悉生产现场安全工作流程、安全操作规范和安全管理的程序,能够及时发现安全隐患并给予纠正;

5、掌握化工企业相关安全规章、标准和日常安全管理;

孟子“仁政”的具体措施 篇7

关键词:孟子“仁政”,均田助耕,轻税薄赋

孟子认为人本质上是善良的, 回归本心即能发现善, 而君主将之扩充即为行“仁政”, 并就经济、政治、教育等方面提出了具体的措施。

一、制民之产, 均田养民

(1) 无恒产而有恒心者, 惟士为能。若民, 则无恒产, 因无恒心。苟无恒心, 放辟邪侈, 无不为已。 (《孟子·梁惠王上》页13)

(2) 夫仁政, 必自经界始。……方里而井, 井九百亩, 其中为公田。八家皆私百亩, 同养公田;公事毕, 然后敢治私事, 所以别野人也。 (《孟子·滕文公上》页89)

(3) 不违农时, 谷不可胜食也;数罟不入洿池, 鱼鳖不可胜食也;斧斤以时入山林, 材木不可胜用也。 (《孟子·梁惠王上》页4)

首先, 使民有产的必要性。在孟子看来, 没有固定的产业收入, 却有一定的道德观念和行为准则, 是只有士人才能够做到的事, 一般人是做不到的。因此, 对于英明的统治者来说, 为了稳定社会治安, 防止违法乱纪的事情发生, 一定要给普通百姓固定的资产, 使得百姓上足以赡养父母, 下足以抚养自己的妻儿, 好年成, 丰衣足食, 坏年成, 也不至于饿死。

其次, 均田助耕。孟子反对田税制度, 提倡助耕公田。他认为如遇荒年, 固定的税额会给百姓造成很大的负担。

第一, 重新划分田界。当时社会动荡, 暴虐的君王和贪官污吏打乱了标准的田间限界, 在这样毫无章法的土地之上, 实行任何土地制度都是徒劳, 只有重新丈量土地, 分配给人民, 才能保证土地制度的有效实施。

第二, 助耕公田。每一方里的土地为一个井田, 每一井田为九百亩, 其中, 周围的八百亩分给八户人家耕种, 中间一百亩由八户人家合作耕种, 所得收成上交国家, 用以保证国家机构的正常运行。

第三, 具体问题具体分析。对于城乡差别的问题采用不同的助耕方法, 避免了一刀切而忽视民众实际的情况。

第四, 以助耕的每九户人家形成一个相对密切的单位, 共耕一个井田的各户人家, 平日出入应互相帮助、和睦相处。

最后, 不违农时, 尊重自然规律。孟子认为在农民耕种收获的季节, 政府部门不应该征兵征工妨碍生产。百姓平时的耕种劳作, 也不能毫无计划、毫无节制, 砍伐树木要有一定的时间, 捕鱼则不能用太细密的渔网, 作与息要有条不紊。孟子提倡保护自然环境, 把对资源的利用和保护结合在一起, 图谋可持续发展, 这样的思想在当时具有十分超前的意义, 时至今日, 仍对我们有着指导意义。

二、轻税薄赋, 取于民有制

(1) 欲轻之于尧舜之道者, 大貉小貉也;欲重之于尧舜之道者, 大桀小桀也。 (《孟子·告子下》页227)

(2) 市, 廛而不征, 法而不廛, 则天下之商皆悦, 而愿藏于其市矣;关, 讥而不征, 则天下之旅皆悦, 而愿出于其路矣;耕者, 助而不税, 则天下之农皆悦, 而愿耕于其野矣;廛, 无夫里之布, 则天下之民皆悦, 而愿为之氓矣。 (《孟子·公孙丑上》页57)

(3) 有布缕之征, 粟米之征, 力役之征。君子用其一, 缓其二。用其二而民有殍, 用其三而父子离。 (《孟子·尽心下》页264)

赋税制度是仅次于土地制度的另一关乎民生的重要制度, 在孟子的“仁政”思想体系中, 曾提出“王如施仁政, 省刑法, 薄税敛”的主张。

首先, 提倡税率的适中性。在与白圭的对话之中, 孟子说二十抽一是在貉国的做法, 貉国不生长各种谷物, 没有城墙、房屋、祖庙, 没有官吏衙署, 这样的小国二十抽一是可以的, 但是在中国这样有官吏、有社会伦常的大国就不行了。接着, 孟子列举了夏商周时期圣人采用的是什一税, 并认为现今的中国也可大致套用。像貉国这样的小国施行比什一税少的税收是合理的, 但像中国这样的国情, 比什一税少是远远不够的, 实行什一税才恰到好处。在这里, 孟子提倡确立税率应该因地制宜, 且强调税率的适中性, 不可过多, 也不可过少。

其次, 不同税种, 税制不同。孟子在具体的税制上, 阐述得比较详细, 对于主要的税种都讲述了自己的看法。以杂税为例孟子提出无杂税的想法, 将重要税种做出明确的规定, 取消其他没有必要的小税、杂税, 可以有效肃清税制不明的现状。

让消息导语具体再具体些 篇8

在党报新闻中,工作报道占据主导地位。但这个占主导地位的报道,在导语写作中概念化严重,许多导语跟着“例行公事”走,或者是“不屑于”下一番功夫,或者不以为它是“展示杰作的橱窗”。

如何让工作类消息的导语生动活泼起来,以吸引读者的眼球呢?一个重要的方法是具体。

一具体与抽象

我们首先要消除一个误解。即,抽象的、概念化的事实不是具体事实。换言之,把抽象的、概念化的事实当作具体事实写进导语里,是对“具体事实”的误解。

我们来看下面这篇消息的导语:

本报讯记者2月12日从财政厅了解到,根据《国务院关于深化农村义务教育经费保障机制改革的通知》精神,自治区党委、政府近期做出决定,从今年春季新学期开始,自治区政府安排专款,对我区农村牧区义务教育实施新的经费保障机制。

这个导语比较空泛。所以空泛,是它用了2个抽象的事实代替了具体事实。一是“根据《国务院关于深化农村义务教育经费保障机制改革的通知》精神”;二是“自治区政府安排专款,对我区农村牧区义务教育实施新的经费保障机制”。

从“具体”的要求出发,这篇消息的导语至少可以有以下四种写作方法。

方法一:“本报讯我区农村牧区义务教育经费保障机制改革今春启动。至1月26日,保证此项改革的4.9億元专项资金已拨付各旗县财政国库。”

方法:“本报讯以每年安排8.5亿元专项资金做保证,我区农村牧区义务教育经费保障机制改革今春启动。据悉,此项改革将惠及200余万名中小学生。”

方法三:“今春开始,200万名中小学的家长不必再为筹措子女的学杂费而奔波了。解除他们后顾之忧的,是我区农村牧区义务教育经费保障机制改革。据悉,至1月26日,为此项改革提供年度资金总额的56.7%已拨付各旗县财政国库。”

方法四:如果记者再辛苦一点,深入到农村牧区一个有上中小学的孩子家里“访贫问苦”,那么,就有可能用第四种方法写出导语——

“每年正月十五一过,和林县沙圪堵村的张二旦最怵头的事,是东挪西借地为上中小学的一双儿女凑学费。不过,从今年春天起,全区101个旗县实施农村牧区义务教育经费保障机制改革,包括张二旦在内的200万名中小学生的家长不必再为儿女的学杂费发愁了。”

二具体与数字

我们来读一读以下这篇消息的导语:“刚刚结束的XX市四届八次全委会明确了‘十一五’发展的新任务,总体目标是,到2010年国内生产总值达到360亿元,年均增长24%以上,人均生产总值超过8000美元;财政收入达到57亿元,年均增长25%,人均财政收入超过万元;城镇居民人均可支配收入和农村居民人均纯收入年均分别达到2.49万元和1.5万元,在自治区率先实现全面小康社会目标。”

读过这篇导语后,我们应该想起一本新闻教科书中的一句话:“放弃了对数字的筛选和加工,是记者的失职行为。”

工作类报道、特别是经济类的消息,离不开数字。数字也是新闻事实。但是从统计报表上抄数字的办法是不可取的,记者,不是“抄者”。罗列数字只会使读者生厌。

记者的职责是“综合、分析、加工”。数字作为新闻事实的一部分,作为新闻素材的一部分,必须进行筛选、加工,然后把那些支持、解释、说明新闻主题的数字提炼出来,用在消息的导语中。就以上这篇消息的导语为例,它洋洋154个字,其中罗列了6个五年后将要达到的增长数,2个五年中年均增长比例数。可以说,它基本上就是数字罗列,不但抽象、枯燥、累赘,而且从导语来看,与主题——“高起点”、“新跨越”毫无关联。

三具体与帽子

随着工业化步伐的加快,经济报道中的专业术语也越来越多。如:消息《托电工业园区倾力构建循环经济》,其导语如下:

“用煤发电——副产品高铝粉煤灰——经高科技提取形成铝硅铁合金、铝硅初始合金与铝硅锰合金——再用于有色冶金产业。这是呼市托电工业园区正在形成的一个循环经济链条。托电工业园区在开发建设中,走循环经济之路,形成了含量高、资源重复利用、可持续发展的新模式。截至2005年底,园区共完成工业总产值55亿元,实现财政收入8亿元。”

这个导语,是典型的内行不愿看,外行看不懂的写法。从新闻报道的角度说,专业术语是具体的。但是,其专业性使得它不能被多数读者所理解。所以,记者一方面要把它通俗化处理,另一方面要掌握一个准则:写进导语里的专用名词不能多。按照这样的要求,我们可尝试修改一下这则消息的导语。

“去年,托电工业园区完成55亿元的工业总产值中,有x亿元是资源重复利用获得的。园区管委会主任说,循环经济在这里大有可为。”

教案书写的具体内容 篇9

一、新授课教案的具体内容:

1、课题名称:(说明本课名称及课型如:新授课、复习课、讲评课。)

2、展示目标:(说明本课所要完成的教学任务,重点展示知识目标,要求分清三个层次:了解、理解和掌握。层次递进自然。)

3、解读目标:(说明本课的知识目标的教学重点和教学难点。)

教学重点:本课所必须解决的关键性问题。

教学难点:说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点及其解决办法等。

4、课时安排:(说明本节课教学时数。)

5、教学用具:(说明辅助教学手段使用的工具。)

6、自学与合作探究:(1.说明学生自学的具体内容和自学重点。2.说明自学过程中要解决的具体问题。3.自学后小组合作交流探讨:交流并尝试解决悬而未决的问题,确定本组不能解决的问题。)

7、学情反馈:(说明学情反馈的方式方法。)

8、师生解疑:(说明本课的具体知识点,及解决各个问题的教学方法和步骤。)

9、当堂训练:(要求课堂练习设计典型,题量适中,有层次和坡度,达到巩固知识提升能力的目的。)

10、课堂小结:(说明知识结构,重点突出,泾渭分明。)11.作业布置:(说明如何布置书面作业和课外拓展作业。)

12.板书设计:(说明上课时准备写在黑板上的主要书写内容及其布局。)

13.课后反思:(对本节课教后的感受及改进方法。如:课堂亮点、意外及处理,教学内容、方法与结构思考,教学中的败笔,教学理念的课堂呈现、课堂上的生成问题等。写课后反思要求短小精悍、快捷及时。)

二、复习课(包括习题课)教案:

1、课题、2、教学目标、3、复习范围、4、重点和过程、5、总结、6、课后反思。

三、讲评课(包括试卷、作业)教案:

1、课题、2、教学目标、3、讲评重点、4、讲评过程。讲评过程包括:①评价题目的难度和质量,公布答卷(题)得失情况。

②重点讲评题目分析。根据学生对知识、方法、思路等了解掌握的实际情况,设计拓展性训练。

③对每一类问题及时讲评总结,5.作业布置。6.课后反思。

四、作文讲评课教案:

1、讲评目的、2、作文情况综述、3、针对性范文讲评,引导学生修改完善。

五、实验课教案:

1、目的要求、2、实验器材准备、3、实验过程、4、结果分析、数据处理方法。

培肥地力的具体措施 篇10

摘要:耕地地力逐年下降是长期潜在的危害粮食产量和质量的重要因素,希望引起全社会的重视并采取多种措施改良土壤和培肥地力,保障国家粮食安全生产。培肥地力是稳定粮食生产持续发展的需要,培肥地力势在必行。

关键词:培肥地力;措施

中图分类号:S158                               文献标识码:  A                    DOI编号: 10.14025/j.cnki.jlny.2014.24.0073

1 地力下降的原因

一是化肥的大量使用。农村土地承包到户以来,由于化肥施用量的增加提高了粮食产量,逐渐使农民片面认识了使用方便又能增产的化肥,从而忽略了有机肥的作用;二是农户的有机肥源减少。机械的普及导致大牲畜减少,农民又不善于开辟其他的有机肥源,认为积造有机肥费时费力,忽略了有机肥的全营养和改善土壤的理化性状等作用;三是以小四轮为主的耕作机具使耕作层变浅,犁底层上移,土壤容重增加,适耕性下降。

2 有机肥在培肥地力中不可或缺的作用

2.1 有机肥能够改良土壤、培肥地力

有机肥料施入土壤后,有机质能有效改善土壤理化状况和生物特性,熟化土壤,增强土壤的保肥供肥能力和缓冲能力,能够为作物的生长创造良好的有机肥土壤条件。

2.2 增加产量、提高品质

有机肥料含有丰富的有机质和各种营养元素,为农作物提供全营养。有机肥腐解后,为土壤微生物活动提供能量和养料,促进微生物活动,加速有机质分解,产生的活性物质能促进作物的生长和提高农产品的品质。

2.3 有机肥能够提高肥料的利用率

有机肥含有的养分多但相对含量低,释放缓慢,而化肥单位养分含量高,成分少,释放快。两者合理配合施用,相互补充,有机质分解产生的有机酸还能促进土壤和化肥中矿质养分的溶解。有机肥与化肥相互促进,有利于作物吸收,提高肥料的利用率。

2.4 有机肥能够提高抗旱耐涝能力

有机肥施入土壤后,可增强土壤的蓄水保水能力,在干旱情况下,可提高作物的抗旱能力。施入有机肥后,还可以增加土壤的间隙,使土壤变的疏松,改善根系的生态环境,促进根系的发育,提高作物的耐涝能力。

2.5 有机肥能够减轻环境污染

有机废弃物中含有大量病菌虫卵,若不及时处理会传播病虫,使地下水中氨态、硝态和可溶性有机态氮浓度增高,以及地表与地下水富营养化,造成环境质量恶化,甚至危及到生物的生存。因此,合理利用这些有机肥料,可减轻环境污染。

据肥料对比实验得出,有机肥与化肥配合使用的地块要比单一施化肥的地块(相同养分)亩增产20%;而2003年在玉米施肥试验中,化肥配施农家肥(施兔粪与秸秆堆制的有机肥)玉米平均每穗粒干重280克,比单施化肥增产21.4%。由此看出有机肥独特的增产提质效果。所以大力积造农家肥或者购买有机肥,是实现农产品安全生产的根本途径。

3 培肥地力的措施

3.1 加大人畜禽粪便积造力度

目前应该引导农民把人畜禽粪便、蒿草、秸秆、生活中没有污染的有机垃圾收集起来,也可以把附近养殖场废弃的粪便回收,统一堆放,经过高温多雨季节充分腐熟,能最大限度发挥农家肥应有作用,避免施用未腐熟农肥造成的病虫草害。

3.2 广泛推广秸秆还田

玉米秸秆和根茬是重要的有机肥源之一。每亩地玉米秸秆干重200~250公斤,根茬干重80~100公斤,若全部还田,相当于施入有机质5%的农家肥7.1吨。目前,秸秆还田的方式很多,主要有堆沤、垫圈、过腹、直接还田等。其中最为经济有效的方式是过腹还田,即玉米大豆等秸秆做畜禽饲料,其粪肥还田。堆沤,即把秸秆和根茬堆积、发酵、分解成堆肥后施入农田。直接还田,即收获后的秸秆、根茬在田间粉碎撒入地表,用耕翻机械翻埋入土或者采取保护性耕作的方式站秆还田。有条件的地方可以推广秸秆和根茬直接还田,杜绝田间焚烧。

3.3 因地种植豆科绿肥培肥地力

种植绿肥是广开肥源,培肥地力的有效措施。主要方法就是采取休闲轮作,以种植草木樨、紫穗槐、沙打旺等深根系豆科作物与其他农作物轮作。豆科作物能从深层土壤中吸收大量养分,并能借助根瘤的作用固定空气中的氮素。将2~3年生苜蓿草根系深翻入土中,可显著增加耕地土壤中有机质含量,各种后茬作物可持续连年稳产,一般可比其他茬口增产30%。

3.4 推广使用能改良土壤的新型肥料

微生物菌肥、生物有机肥、腐殖酸肥、氨基酸肥、有机无机复混肥等肥料都可以不同程度改良土壤、提供一定的养分和提高化肥利用率等作用。

3.5 推广机械深松和测土配方施肥

这是国家推广的两项重要农业技术。深松是打破犁底层最好的办法,因为犁底层土壤过于紧实,既不利于作物扎根,又不利于保水,庄稼很难长好,深松可以2~3年进行一次,深度一般要求25~35厘米为宜。测土配方施肥一定是在增施有机肥的基础上,配方施用化肥,这样既保护了耕地,又提高了产量和质量。

数据加密技术的具体应用 篇11

0 引言

数据加密又称密码学, 它是一门历史悠久的技术, 指通过加密算法和加密密钥将明文转变为密文[1], 而解密则是通过解密算法和解密密钥将密文恢复为明文[2]。数据加密目前仍是计算机系统对信息进行保护的一种最可靠的办法。它利用密码技术对信息进行加密, 实现信息隐蔽, 从而起到保护信息安全的作用。

一个加密系统通常应包括下面四个组成部分:下面结合实例加以说明。

(1) 未加密的报文, 也称明文。如:123456

(2) 加密后的报文, 也称密文。如:jfghie

(3) 加密解密设备或算法。

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabc defghijklmnopqrstuvwxyz0123456789 (明文内容)

wxyz012ABklmno789KLCDEYZabc FGHIJM NOPstuv34RSTUV56QWXdefghijpqr (密文内容)

(4) 加密解密的密钥。

0/====正常 (首尾对调后转码)

1/====密码安全度低 (长度小于5或者前5位四重号)

2/====密码含有非标字符 (非标字符不转, 其它照转)

具体调用如下:

1引用动态链接库

2 调用

在实际应用中, 我们对公司远程数据库的重要数据资料, 如客户账号、密码等重要数据, 采用了多次加密的方式予以保存, 强化了数据的安全存储。

参考文献

[1]朱丽娟:数据加密技术的研究与发展[J].中国制造业信息化.2011 (17) .

限购问题的具体解答 篇12

现就广大市民所关心的住房限购政策具体问题,解答如下:

一、本市户籍居民家庭和成员应符合什么条件?

本市户籍居民家庭是指家庭成员中至少有1人拥有本市户籍的家庭。居民家庭成员仅限夫妻双方及未成年子女。原为本市户籍的现役军人、高(中)等院校学生,或驻连部队现役军人可按本市户籍家庭标准购房。

二、居民家庭已拥有住房包括哪些?

居民家庭已拥有住房包括居民家庭成员名下在本市市内四区和高新园区范围内已经取得房屋产权证的住房、已进行合同备案的商品住房和保障性住房。非居民家庭成员共有产权房屋视为其共有人分别拥有1套住房。

三、限购政策实施后,居民家庭卖一套住房后是否可以再买一套住房?

有2套住房的本市户籍居民家庭或拥有1套住房且能提供在本市缴纳1年以上(含1年)社会保险或个人所得税证明的非本市户籍居民家庭卖1套住房可以再买1套住房。

四、限购政策实施后,再以下列方式取得产权的住房,是否属于限购范围?

因动迁安置、房改、房屋互换、继承或遗赠、离婚析产、司法判决或调解、配偶之间赠与、父母赠与未成年子女、购买保障性住房等方式取得产权的住房不属于限购范围,取得上述房屋产权后,购房人新购住房时视为该家庭已拥有住房。此外,3月28日前已合同备案的商品住房、保障性住房和已完税的二手房也不属限购范围。

五、限购政策实施后,市民如何购房?

本市户籍居民家庭在购买本市市内四区和高新园区范围内住房前,购房人应当先持家庭成员身份证件、户籍证明的原件和复印件,到大连市房地产交易登记中心登记簿查询窗口申办《购房资格证明》。交易登记中心依据上述证件出具《购房资格证明》,证明有效期半年。房地产开发企业或经纪机构依据《购房资格证明》签订购房合同。房地产交易登记机构在受理合同备案或办理产权登记时,对提交《购房资格证明》进行核验。通过核验的购房家庭,方可办理合同备案或产权登记。

非本市户籍居民家庭在购买本市市内四区和高新园区范围内住房前,购房人应当先到税务或社保部门设在大连市房地产交易登记中心的查询窗口申办在本市缴纳1年以上个人所得税完税证明或已缴纳1年以上社会保险证明;再持家庭成员身份证件、户籍证明的原件和复印件,到大连市房地产交易登记中心登记簿查询窗口申办《购房资格证明》。出具《购房资格证明》后,方可签订购房合同并办理合同备案或产权登记。

港澳台居民和华侨购房的需提交在本市工作、学习和居留的证明、家庭成员身份证件、婚姻证明、户籍证明的原件和复印件向大连市房地产交易登记中心登记簿查询窗口申办《购房资格证明》;其他境外个人需提交在本市工作超过一年的证明、家庭成员身份证件、婚姻证明、户籍证明的原件和复印件向大连市房地产交易登记中心登记簿查询窗口申办《购房资格证明》。在本市工作、学习和居留的证明或在本市工作超过一年的证明

由境外个人(含港澳台居民和华侨)所在工作、学习单位、居留地公安部门出具。

六、购房家庭成员未登记在同一户口的,还应提交哪些证明材料?

购房人与其未成年子女未登记在同一户口的,还应提交公安部门出具的未成年子女身份证件及亲属关系证明。购房人夫妻未登记在同一户口的,还应提交结婚证或民政部门出具的婚姻关系证明。

七、为了落实好住房限购政策,还有哪些新举措?

依据《大连市人民政府关于进一步规范商品房预售管理的通知》(大政发[2010]63号)要求,本市在市内四区和高新园区范围内同步实施商品房买卖合同网上签订及备案制度。

商品房买卖合同网上签订及备案,是指房地产开发企业和购房人双方在售楼处直接登录商品房网签及备案信息系统,在线签订商品房合同并将合同相关内容通过网络上传至该信息系统,实现即时备案及打印合同的行为。

八、实施网签及备案制度对购房人有什么益处?

网签及备案制度实施后,商品房买卖实现了即时签合同,即时备案,规避了一些交易中的风险,有效地保障购房人的合法权益。

实施网签及备案制度是国家建设主管部门的要求,全国各大城市已陆续实施。我市相关机构前期作了大量准备工作,改造升级了房地产登记信息系统、建立各区(市)县数据统一平台、对全市房地产开发企业进行了培训等。关于商品房网签及备案制度的具体内容,近日会专门向市民作介绍。

九、房地产开发企业、经纪机构和购房人在配合执行限购政策方面承担哪些责任和义务?

营运经理工作的具体 篇13

1、负责管理及监督门店各项营运工作流程的规范化;

2、辅导门店负责人各项经营管理工作;

3、对门店的经营数据进行分析,制定改善提升计划,协助门店完成销售目标;

4、负责监督落实门店的品牌推广及活动执行;

5、负责监督并管理门店的服务、出品及卫生;

6、负责给门店制度绩效管理工作计划,并对门店考核完成情况进行评估及指导;

7、根据公司经营计划,配合拓展部完成新店筹备工作。

任职要求:

1、两年以上同岗位工作经验,有餐饮等行业工作经验者优先;

2、大专以上学历,诚实信用,工作踏实;

3、具备良好的沟通、协调及领导能力;

化抽象为具体的三个步骤 篇14

一、具体化:借助与抽象事物相关的典型事物,将抽象事物转化为具体事物。

我们在写作中会遇到许多抽象的事物,我们可以通过借助与之相关联的典型的事物,化无形为有形。这里要注意一下,如写到风大,我们可以想到与之相关的典型事物是飞沙走石,想到狂风把小树吹弯了,想到人在路上难以行走,想到风呼呼的声音等,可以说飞扬的尘土,吹弯的小树,呼呼的风等都是与风相关的典型的事物。把抽象的事物与之相关的典型事物关联起来,是化抽象为具体的第一步,也是最重要的一步。

如有的同学作文中写“我家生活十分贫穷,我很悲伤,但我相信我们一家会过上好日子”,这样写不能给人具体的感受,只能给人一个抽象的印象,那么如何给人具体的感受呢?我们看诗人食指在《相信未来》中是如何将这一内容具体化的?

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台/当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀/我依然固执地铺平失望的灰烬/用美丽的雪花写下:相信未来

这里作者选取生活中典型的事物,并将这些意象组合起来,就把贫困、痛苦与对未来的信念都充分地表现出来了。我们可以模仿这种选取典型事物的方法来写一段,比如写父母对我们很关心,我心中充满了感激之情。如我们可以选取浓香的牛奶、父母的唠叨等,并以之为意象,写出这样的话:

当浓香的牛奶布满了我的味蕾/当爹妈的目光唠叨着望子成龙的期望/我不知不觉地延展着幸福的日子/用纯净的泪水写下:感谢亲情

还有风、阳光、月光、雨等都是事物,直接描写只能用很有限的词语,给人的印象也很抽象,如“风大”“阳光强烈”等,我们可以借助典型的场景来进行描写,使之具体化。如:

“胡同里的风更邪乎了,像是关在笼子里的野兽,东一头西一头地狂吼乱撞,又抓起地上的沙子、树叶、纸片在这家墙上扔一把,在那家窗子上拽一把。”

“……被风揉够了的烂草、败叶挂到干巴巴的树枝上和光秃秃的电线杆上。”

“骑车的就更累了,上了年纪的人干脆下了车,身子向前倾着。眯起眼睛推着车往前倾。有些小伙子好逞强,硬是不下来。身子向前倾着,伏在车把上,用力地蹬着,像扭秧歌一样,其实他们并不比步行快。”

二、丰富化:即对写作的对象进行多角度的、系列化的描写。

由抽象事物联想到具体事物,能给人具体的感受,但感受还不丰富。我们还要对具体事物进行多角度的或者系列化的描写,这样才能使抽象的事物给人更加具体丰富的感受。

多角度描写可以从视觉、听觉、嗅觉、触觉等多个角度进行描写,又可以从远近高低等角度进行描写,还可以从古今等方面进行描写。如《水浒传》的《鲁提辖拳打镇关西》中的经典片断:

扑的只一拳,正打在鼻子上,打得鲜血迸流,鼻子歪在半边,却便似开了个油酱铺,咸的、酸的、辣的一发都滚出来。郑屠挣不起来,那把尖刀也丢在一边,口里只叫:“打得好!”鲁达骂道:“直娘贼!还敢应口!”提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳,打得眼棱缝裂,乌珠迸出,也似开了个彩帛铺,红的、黑的、紫的都绽将出来。

这里就通过镇关西的多种感觉如嗅觉、视觉等方面来描写鲁提辖被打时的特殊感受,让读者有了具体而丰富的感受。

另外,我们还要将描写的对象表达要系列化、连续化,这样才能使描写的对象显得丰富充实。

蜂儿如一朵小雾稳稳地停在半空;蚂蚁摇头晃脑捋着触须,猛然间想透了什么,转身疾行而去;瓢虫爬得不耐烦了,累了祈祷一回便支开翅膀,忽悠一下升空了;树干上留着一只蝉蜕,寂寞如一间空屋;露水在草叶上滚动,聚集,压弯了草叶,轰然坠地,摔开万道金光。(史铁生《我与地坛》)

这里作者写地坛里充满生机,写了一系列的景物如蜜蜂、蚂蚁、瓢虫、蝉蜕、露水等,而且作者写每种景物时不是一句简单的描写,而是描写其连续的过程,如描写蚂蚁时,先写蚂蚁摇头晃脑、捋着胡须,然后写蚂蚁的停顿和疾行,这样通过连续的动作描写,就将蚂蚁的形象生动地表现出来了,突出了地坛充满了生机。

如写思念的将之系列化、连续化,学生可以写出如下的内容:

“我的思念就像那片柳树林,在时光的飞舞中越来越浓密,在月光的夜晚孤独的等待,当晨光透过我的枝叶时,我已在翘首企盼,在暮春的轻风中,那飞扬的柳絮会带走我的片片思念。”

这段将思念比作柳树林,运用一系列的联想,写到了早晨、夜晚、暮春等不再时间的情况,并写了我的连续的行为:等待、企盼、思念,这样就把我的思念之情充分地表现出来了。

三、形象化:利用修辞等表达技巧,使描写的对象更加形象性。

虽然选取了典型事物,或者加了一些细节描写,可能使抽象事物具体化,但还不具备美感,我们可以通过一些修辞手法,使描写的内容更具形象性,更具美感。如朱自清的《荷塘月色》中一段描写荷上月光的段落,就充满了美感。

月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样;又像笼着轻纱的梦。虽然是满月,天上却有一层淡淡的云,所以不能朗照;但我以为这恰是到了好处———酣眠固不可少,小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的,高处丛生的灌木,落下参差的斑驳的黑影,峭楞楞如鬼一般;弯弯的杨柳的稀疏的倩影,却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀;但光与影有着和谐的旋律,如梵婀玲上奏着的名曲。

这段文字通过运用比喻、比拟、通感等手法,写出了月光的动感、朦胧,光与影的和谐等特征,这样写将荷塘上的月光写得非常具有美感。

运用一定的修辞手法,将一些抽象的事物形象生动地表达出来,这是自古以来作家常用的一种手法,如写愁绪的名句有:

“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。”“试问闲愁都几许?一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨。”“白发三千丈,缘愁似个长。”“只恐双溪舴艋舟,载不动许多愁。”

我们可以让学生运用一定的修辞手法,将这种抽象的事物写得具有美感。下面是学生习作中的一些优秀片断:

“无论是夜阑人静的冬夜,还是鸟语花香的春晨,只要我一不小心打开记忆深处的抽屉,五岁那年逗“傻二”玩的情景历历在目,令我的灵魂颤抖不已。……这样,傻二的目光、母亲的泪水、巴掌和教诲便烙在了我的记忆深处,随着时光的烘焙,记忆深处的烙印反复发酵,不断膨化,日益丰腴。”

这里运用比喻,将记忆的烙印比作会发酵的食品,让人感受到记忆在人的心灵深处越来越深刻,难以忘怀。

“看着窗外,透过玻璃,那些流离失所的雨迹划过玻璃的痕迹,拽不住时光的流逝,仿佛就如我的生命。”

这里运用拟人和比喻,把窗外的雨滴比作流离失所的人,突出了雨的速度,并将之比作生命的流逝,这样让人感受到生命的流逝就像雨的流逝那样速度快,那样一去不复返。

刺激列缺穴的具体方法 篇15

按摩手法按揉法:拇指与食指、中指相对压力按揉列缺(图①)。

点法:用中指点按列缺(图②)。

具体操作

先用按揉法在穴位上放松3分钟,之后再用点法在穴位上点按60次,最后再用按揉法在穴位上放松半分钟。

适用病症

头面部孔窍不通导致的各种问题。

常用配伍

头痛:常配合使用太阳。

鼻塞:常配合使用迎香。

颈项强直:常配合使用风池。

日常宜忌

1.脑窍不通者要注意多运动,多呼吸新鲜空气。

2.颈项强直者注意枕头不要过高。

艾灸

艾灸种类

艾条温和灸:左手食、中两指放在列缺左右感觉温度,右手持艾条,对准穴位进行艾灸,艾条和穴位皮肤距离2~3厘米,或者根据皮肤温度适当调整(图③)。

具体操作

用艾条温和灸的方法在穴位上薰灸,时间为15分钟,或者以患者手腕感到明显的温热为度。在艾灸过程中要及时将灰掸落,且不要用嘴吹艾条,要让其自然燃烧。

适用病症

由外感风邪引起的感冒、咳嗽、鼻塞、流涕、咽喉痛等症状,以及由经脉淤阻导致的各种症状等。

常用配伍

头项僵痛:常配合使用风池。

感冒咳嗽:常配合使用肺俞、风门。

面部不适:常配合使用合谷。

日常宜忌

有外感风邪引起的各种症状时,通过运动进行改善,比如,经常打球、游泳等。

具体操作

在皮肤上抹刮痧油,用刮痧板在列缺皮肤上刮拭。

适用病症

咽喉肿痛、咽部有异物感等咽喉问题。

常用配伍

咽喉肿痛:常配合使用大突。

咽部异物感:常配合使用膻中。

日常宜忌

l.咽喉肿痛者可冲泡胖大海、锦灯笼、决明子等代茶饮。

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