体操课程思考题（共8篇）
1.体操的概念并做简要解释。为贯彻我国的教育方针和体育方针，体操应完成哪些主要任务？
2.简述体操的主要内容与作用。
3.我国古代体操发展的萌芽主要有哪些内容？ 4.论述体操的特点。
5.概述我国体操发展的简况。6.试述世界体操发展的简况。7.对体操的内容怎样进行分类？
8.何谓体操术语？正确运用体操术语有何意义？ 9.徒手动作有哪些方向术语？ 10.人体对器械有哪些方向术语？ 11.何谓人体轴、器械轴？
12.体操动作相互关系的术语有哪些？ 13.握体操器械方法的术语有哪些？ 14.队列队形练习有哪些基本术语？ 15.徒手体操有哪些基本术语？
16.举例说明徒手体操动作术语的结构与记写方法。17.器械体操和技巧有哪些基本术语？
18.举例说明器械体操和技巧动作术语的结构与记写方法。19.结合个人体会试述保护、帮助的作用和意义。20.试述保护与帮助的分类。
21.何谓保护？自我保护的方法有哪几种？ 22.试述他人保护与自我保护的区别。
23.何谓帮助？常用的直接帮助手法有哪几种？ 24.试述直接帮助与间接帮助的区别。25.简述保护与帮助的区别及关系。
26.结合个人体会试述对保护、帮助者的要求。27.简述队列队形练习的意义与作用。28.口令分几种？各举一例。29.简述基本体操的主要内容。30.试述徒手体操的特点和作用。31.简述编操的基本原则。
32.编排单个、单节动作的方法有几种？各举一例。
33.徒手体操、轻器械体操的教学应注意哪几个方面的问题？ 34.试述示范的要求、形式与方法。
35.简述体操动作结构、动作空间、动作时间之间的辨证关系。36.如何根据体操动作技能形成的三个阶段安排教学？ 37.论述直观法在体操教学中的运用。
38.设计3～5个同步练习教学法，并说明其作用。39.试述体操动作教学的特点。
40.怎样根据中学生性别特征安排体操教学？ 41.试述体操比赛工作的意义和作用？ 42.体操比赛的规程一般包括哪些内容？ 43.基本体操比赛的计分方式有哪几种？
44.如何对基本体操的一套规定动作进行评分？ 45.裁判员应如何对徒手体操比赛进行评分？
46.制定两种不同条件
参赛人数、裁判组、场地器材
三级规定动作体操比赛项目轮换表。
47.谈谈该如何开展好群众性体操竞赛活动。
二、名词解释
绕环;
间接帮助;节奏变换法;
镜面示范;
队形;
伍;
直接帮助;
翼;
支撑;
手翻;
队列;
帮助;
器械体操;
悬垂;
手翻;
轻器械体操;
姿势错误
徒手体操；体操教学方法； 短促口令；
直观法；
身体姿势；
团体操 ；体操教学；
连续口令 ；
慢速示范；
语言法
>回环；
他人保护；
断续口令； 动作幅度；
重点示范；
同步练习法；
动作技术；
健美体操；
完整示范；
动作节奏；
器械的弹力；
标准基本分； 基本体操。
三、选择题
1、下列口令中属于连续口令有的。
A、立正
B、第二名，出列
C、向前——看
D、1至2，报数
2、保护是
助力的帮助。
A、给予
B、不使用大
C、非
D、有
3、阴康氏发明的“消肿舞”是以舞蹈动作为健身活动和防治疾病的，它记载在 一书中。
A、《简明中国历史图册》 B、《路史.阴康氏》 C、《内经》 D、《导引图》
4、甲乙两学生面对面站立，两手互握，下列动作中做对抗性动作的有。
A、臂侧举，右腿伸摆
B、依次下蹲起立
C、同时下蹲起立
D、两臂依次用力互推
5、用于帮助练习者稳定重心，维持身体平衡的手法为。
A、扶
B、挡
C、顶
D、送
6、我国“广播体操”是从
开始推行，到现代共推行了20套及中小学生幼儿二个系列广播操。
A、1950 年12月24日
B、1952年10月24日
C、1951年11月24日
D、1953年11月24日
7、下列动作中属于原地队列动作有。
A、向后移动
B、向左转
C、一列横队变二路纵队
D、向后转走
8、动作简单易于接受的动作，其示范方法是。
A、慢速示范
B、正常速度示范 C、分解示范
D、背面示范
9、为了使在做前手翻肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为
A、压
B、跟
C、挡
D、顶
10、用于身体升高或靠近器械轴的方法叫
A、顶
B、拦
C、杠
D、托
11、通过技巧运动的教学和训练，对培养青少年的 有良好的作用。
A、灵巧、协调素质
B、灵巧、协调素质和意志品质
C、灵巧、协调素质以及训练前庭分析器 D、速度、力量素质以及训练前庭分析器
12、身体由较低部位上升至较高部位的动作叫
。A、上法
B、上
C、往上
D、上升
13、做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用
的手法帮助制动腿。
A、拨
B、送
C、扶
D、挡
14、在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为。
A、垂直撑
B、正撑
C、侧撑
D、支撑
15、徒手体操是极易于开展的群众体操练习，其内容包括。
A、走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作 B、舞蹈、队列、广播体操
C、医疗体操、走、跑、跳、转 D、身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作 16、1991年国际体操联合会决定取消
，并将其改为职业选手锦标赛。
A、世界杯体操赛 B、世界体操锦标赛 C、奥运会体操比赛 D、奥运会体操选拔赛
17、检录长在检录人数以后，将检录情况送交
核对。
A、裁判员
B、记录员
C、裁判长
D、播音员 18、1982年在第六届世界杯体操比赛中
独得六枚金牌，被评为当年世界最佳运动员。
A、李小平
B、李宁
C、李月久
D、李小双
19、女运动员完成规定动作出现中错扣。
A、0.2分
B、0.2—0.3分
C、0.05—0.15分
D、0.4分
20、技巧运动的比赛项目有
混合双人、女子三人、男子四人。
A、男、女单人 B、男、女双人 C、男子单人、女子双人 D、男、女单人和双人
21、下肢动作有
方向的绕环动作。
A、左、右
B、前、后
C、上、下
D、内、外
22、_年在悉尼奥运会上，我国男子体操队第一次获得奥运会团体冠军。
A、1996
B、199C、2000
D、2002
23、《导引图》是
，图上描绘了不同性别和年龄的人做举臂、下蹲等40多种动作，与现代体操相类似。
A、湖南长沙马王堆汉墓中出土的B、记载在《内经》中
C、记载在《三国志》中
D、记载在《路史.阴康氏》中
24、下列动作中，即不属于直线行进又不属于斜线行进的队列变化是。
A、错肩行进
B、交叉行进
C、对角线走
D、分队走
25、_是举行比赛的指导性文件，是主办单位进行工作的依据。
A、比赛项目轮换表
B、秩序册 C、竞赛规程
D、比赛内容
26、身体绕
或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。
A、横轴
B、杠子
C、器械
D、器械轴
27、竞赛规程制定最迟不少于
发到参赛单位。
A、1年
B、半年
C、3个月
D、1 个月
28、手在支撑的一瞬间，伸前臂肌群和屈腕肌群，以短暂有力的收缩，做推离支点的动作叫。
A、推离
B、推手
C、顶肩
D、推顶
29、技巧运动的内容包括有滚动、滚翻、手翻、空翻、和各种不同形式的叠罗汉。
A、全旋
B、大回环
C、舞蹈、抛接
D、倒立、桥、平衡
30、艺术体操是女子特有的、符合女子生理心理特点的和
的体操项目。
A、有音乐伴奏、艺术性较强
B、女子喜爱、艺术性较强
C、发展女子灵巧、协调性
D、发展女子柔韧性
31、是体操教师的基本技能之一。A、技巧
B、技术
C、保护与帮助
D、双杠
32、身体由较高部位降至较低部位的动作叫。
A、降
B、降低
C、下降
D、下
33、掌心向外，从双杠内侧握杠叫。
A、向外握
B、向里握
C、里握
D、内握
34、器械体操是指在 上所进行的各种不同难度的练习。
A、跳马、高低杠、单杠、双杠
B、双杠、单杠、吊环、鞍马、高低杠、平衡木
C、跳箱、单杠、吊环
D、自由体操、跳马、平衡木 35、1954年在 举行了十三城市田径、体操运动大会，第一次按男子六项、女子四项进行比赛。
A、北京
B、武汉
C、大连
D、上海
36、艺术体操的内容包括有走、跑、跳、转体、波浪动作、以及持轻器械体操。
A、舞蹈动作、技巧翻腾动作 B、技巧翻腾动作、徒手体操
C、舞蹈动作、徒手体操
D、垫上徒手动作
37、在少数人错误时采用的纠正错误的方法是。
A、集体纠正
B、个别纠正
C、学生之间互相纠正
D、部分纠正
38、男运动员完成规定动作出现中错扣。
A、0.1分
B、0.2分
C、0.2—0.3分
D、0.4分
39、单杠的骑撑前回环，为使翻转速度加快可顺势用
的手法帮助。
A、提拉
B、拨
C、顶
D、托
40、如以完成任务为依据进行分类，体操可以分为
三大类。
A、徒手操、竞技体操、生产操
B、团体操、医疗体操、绳操
C、基本体操、竞技性体操、团体操
D、竞技体操、技巧运动、艺术体操
41、器械体操动作多样，又不是日常生活中常遇到的动作，所以通过教学和训练，对培养学生的 的意志品质有其特殊的作用。
A、勇敢顽强、果断和克服困难
B、速度、灵巧素质和顽强
C、坚强、勇猛
D、敢于拼搏
42、年我国加入世界体操联合会。
A、1957
B、1956
C、195D、1954
43、下列各项目，按照男先女后的顺序，分别属于男子和女子器械体操项目的是。
A、单杠、跳马
B、吊环、双杠 C、双杠、高低杠
D、高低杠、平衡木
44、体操术语是体操教学、训练、科研和
不可缺少的工具。
A、做记录
B、汇报
C、交流经验
D、提高技术
45、体操分类的方法很多，目前总括起来有两种，即依据
来分类。
A、目的和任务
B、练习形式和任务 C、动作结构和形态
D、任务和动作结构
46、竞技体操比赛女子按
轮换。
A、高低杠、跳马、平衡木、自由体操
B、自由体操、跳马、高低杠、平衡木
C、跳马、高低杠、平衡木、自由体操
D、跳马、平衡木、高低杠、自由体操
47、男运动员完成规定动作出现大错扣。
A、0.3分
B、0.4分
C、0.35—0.45分
D、0.5分
48、你在写教案时，一般采用
来记写体操动作。
A、记叙图解法
B、缩图直观法
C、文字简便法
D、缩简记写法
49、交叉行进属于
行进。A、斜线
B、直线
C、曲线
D、圆形
50、徒手体操是易于开展的群众体操练习，其内容包括。
A、走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作
B、舞蹈、队列、广播体操
C、医疗体操、走、跑、跳、转
D、身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作
51、成“8”字形走是属于
练习。
A、队列
B、曲线行进
C、图形变换
D、队形变换
52、在少数人错误时采用的纠正错误的方法是。
A、集体纠正
B、个别纠正 C、学生之间互相纠正
D、部分纠正
53、运动员完成动作时失手掉下，可在内上器械继续做后面动作。
A、5秒
B、15秒
C、30秒
D、1分钟
54、下面属于专门器械的有。
A、爬绳
B、体操棍
C、实心球
D、体操凳
55、团体赛中全能成绩前
名的运动员，有资格参加个人全能赛。
A、8
B、10
C、18
D、36
56、针对初学者和比较复杂的动作，其示范方法通常采用。
A、慢速示范
B、正常速度示范
C、完整示范
D、背面示范
57、“两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了
A、开始姿势
B、动作方向
C、动作方法
D、动作形式
58、年恢复了我国在世界体操联合会的合法席位。
A、1976
B、1977
C、1978
D、1979
59、徒手体操是各级学校体育教学不可缺少的内容，是因为。
A、它对提高人体机能和培养正确的身体姿势都具有良好的作用
B、可以提高运动成绩
C、可以提高速度
D、可以发展耐力
60、一运动员在进行单杠比赛，他的2名教练员在场上保护应扣。
A、0.2分
B、0.4分
C、0.5分
D、1分 61、掌心向外，从双杠内侧握杠叫。
A、向外握
B、向里握
C、里握
D、内握
62、建国以来，我国共公布推行了
及中小学生幼儿一个系列广播体操。A、成人、少年、儿童各5套
B、成人、少年、儿童各7套
C、成人8套、少年5套、儿童7套
D、成人5套、少年6套、儿童7套
63、下面属于轻器械体操的主要内容是哪个。
A、跳绳
B、单杠
C、肋木
D、爬绳
64、下列动作中，不属于队形变换的动作有。
A、分队走
B、并队走
C、左转弯走
D、列队走 65、以下属于轻器械的主要内容是哪一个。
A、爬绳
B、体操棍
C、肋木
D、体操凳
66、一路纵队左、右、后转弯走循环来回行进至少
次以上才能称蛇形走。A、二次
B、三次
C、四次
D、五次 67、身体伸直向某方向倒下的动作叫。
。
A、倒下
B、倒
C、前扑
D、落下
68、身体绕
或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。
A、横轴
B、杠子
C、器械
D、器械轴 69、体操中的跳跃包括。
A、一般跳跃和支撑跳跃 B、跳箱和跳马 C、跳马和跳山羊 D、弹跳板和支撑跳跃 70、学生彼此左右之间的距离叫。
A、距离
B、间隔
C、宽度
D、间距 71、下列口令中属于连续口令的是。
A、立正
B、第二名，出列
C、向前——看
D、1至2，报数 72、屈膝站立时，大小腿夹角小于45度的动作叫。
A、全蹲
B、半蹲
C、深蹲
D、下蹲 73、队列队形练习的内容有队列动作和。
A、体操图形变换
B、体操队形变换 C、行进间转法
D、原地动作 74、用于转体动作，以加大身体沿纵轴转动的力量，可采用
的手法。
A、拨
B、搓
C、送
D、顶
75、轻器械体操是在徒手体操的基础上，进行的体操练习。
A、手持实心球
B、手持各种轻器械
C、在肋木上
D、在体操凳上 76、是体操教师的基本技能之一。
A、技巧
B、技术
C、保护与帮助
D、双杠
77、记写“单杠支撑单腿向前摆越成骑撑”动作术语时，其中可省略。
A、单腿
B、向前
C、摆越
D、成
78、体操术语把通过身体重心前后的连线称作。
A、纵轴
B、矢状轴
C、额状轴
D、垂直轴
79、遇到特殊情况使比赛中断或停止须在职____允许下方可重做。
A、总裁判长
B、裁判长
C、裁判员
D、记录员 80、在单杠上做支撑时，其握法
可省略。
A、正握
B、反握
C、直握
D、抓握 81、下面属于专门器械的有。
A、爬绳
B、跳绳
C、实心球
D、双杠 82、器械轴是指器械
部分。
A、所有
B、最长的工作面
C、支撑立柱
D、最长的工作
83、技巧运动的内容包括有滚动、滚翻、手翻、空翻、和各种不同形式的叠罗汉。
A、全旋
B、大回环
C、舞蹈、抛接
D、倒立、桥、平衡
84做徒手操“举”的动作时，弯曲或缩小身体或身体某一关节角度的动作叫。
A、弯
B、曲
C、屈
D、缩
85、做徒手操举的动作时，一般四肢移动范围在 度内，并稍停留在某一方位上。
A、90
B、180
C、360
D、360以上
86、在 年我国首次按照现代竞技体操男子六项、女子四项进行比赛。
A、19
53B、19
54C、195
5D、1956 87、古代医疗体操“导引养身术”是记载在之中。
A、《内经》
B、《简明中国历史图册》
C、《导引图》
D、《三国志.华佗传》
88为了使前手翻肩角充分拉开，便于推手，通常使用的帮助方法是
A、压
B、跟
C、挡
D、顶 89、动作简单易于接受的动作，其示范方法是。
A、慢速示范
B、正常速度示范
C、分解示范
D、背面示范
90、下列动作中，即不属于直线行进又不属于斜线行进的队列变化是。
A、错肩行进
B、交叉行进C、对角线走
D、分队走
91、做徒手体操“绕”的动作，是身体或身体某部位做大于180度、小于360度的 _的动作。
A、直线
B、曲线
C、圆形线
D、弧形
92、人体站立时，与队列中的立正基本相同，但五指并拢伸直的姿势叫
A、站立
B、并立
C、直立
D、立正
93、各裁判员评分之和除以裁判员人数为最后得分的计算方法是。
A、累积平均法
B、取中计分法
C、分级计分法
D、反馈控制计分法 94、广泛应用
是竞技性体操区别于田径、球类等运动项目的一个显著特点。
A、保护与帮助
B、体操垫
C、体操凳
D、体操桌 95、他人保护常用的方法有
A、接、抱、挡、拦和拨
B、抱膝团身、顺势滚动
C、利用海绵包挡、拦练习者
D、停止练习或跳下 96、下列动作中属于原地队列动作的是。
A、向后移动
B、向左转 C、一列横队变二路纵队
D、向后转走
97、欲使两路相遇的纵队分别左右转弯走成一路纵队时应下达
口令。
A、并队走
B、成一路纵队走 C、合队走
D、交叉走等 98、“摆动”是指身体在悬垂或支撑状态做
运动的动作。
A、摆动式
B、摆荡式
C、钟摆式
D、弹摆式 99、队列操练必须严格按照
进行。
A、横队
B、纵队 C、中国人民解放军队列条令
D、口令的要求 100、示范的位置应根据
和人数而定。
A、队列
B、队形
C、队伍
D、人的高矮
101体操中跳跃动作对发展学生的 _身体素质和培养勇敢果断和克服困难等意志品质有着突出的作用。
A、速度、力量
B、弹跳力、协调性
C、柔韧
D、速度耐力 102 “两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了。
A、开始姿势
B、动作方向
C、动作方法
D、动作形式
103、根据练习形式分类，我们在单杠、双杠上完成的体操动作是属于。
A、徒手体操
B、基本体操 C、持轻器械体操
D、器械体操 102、稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的。
A、1/B、1/C、2/D、3/4 103、大型广播体操属于
A、徒手体操B、竞技体操 C、团体操D、群众体操
104、我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者是
A、童非 B、李宁 C、马艳红 D、李小双 105、集体跳长绳练习属于
A、游戏 B、器械体操，C、艺术体操 D、轻器械体操 106、社会上流行的健美操属于
A、艺术体操 B、基本体操 C、歌伴舞蹈类内容 D、医疗体操 107、“体操”一词来源于
A、英语 B、汉语 C、俄语 D、古希腊语
108、用于帮助练习者稳定重心，维持身体平衡的手法为
A、扶
B、挡
C、顶
D、送
109、_是举行比赛的指导性文件，是主办单位进行工作的依据。
A、比赛项目轮换表
B、秩序册 C、竞赛规程
D、比赛内容
110、身体绕
或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。A、横轴
B、杠子
C、器械
D、器械轴
111、针对初学者和比较复杂的动作，教学中一般采用
示范方法。A、慢速示范
B、正常速度示范
C、完整示范
D、背面示范 112、现行的奥运会体操比赛的周期为
A、2年
B、4年
C、1年
D、3年 123、艺术体操是
A、集体表演项目
B、男、女比赛项目 C、女子独有的比赛项目 D、轻器械体操项目 124、人体做搬运或爬越动作属于
A、实用性体操 B、基本体操 C、辅助体操 D、保健体操
125、我国“广播体操”是从
开始推行，到目前共推行了20套及中小学生幼儿二个系列广播操。
A、1950年12月24日
B、1952年10月24日
C、1951年11月24日
D、1953年11月24日 126、下列帮助的方法中，属于直接帮助。
A、托
B、信号提示
C、设标志物
D、限制物 127、绕人体纵轴转动的动作是。
A、转体
B、转向
C、转动
D、转身
3、用团身或分腿做动作，在术语结构中称为。
A、动作方向
B、动作做法
C、动作形态
D、动作部位
128、在体操教学中，把单个动作或简单的联合动作直接教给学生的方法称为
。A、练习法
B、完整法
C、分解法
D、直观法
129、在徒手体操教学时，教师面对学生做反方向动作的示范方法称为
。A、侧面示范
B、正面示范
C、镜面示范 D、背面示范
130、在体操教学的“初步建立动作概念阶段”，下列采用的教学方法和手段，欠妥的叙述是。
A、降低器材高度，减轻学生恐惧心理。
B、调整器械角度，从斜面由上往下练习动作。C、教师直接给予保护帮助，保证动作顺利完成。D、增设标志物，限制物，提高动作难度。
131、动作空间是指动作过程的伸张性、广延性和
。A、三维性
B、顺序性
C、间隔性
D、持续性 132、下列叙述中，错误的是
。A、“摆”是四肢朝某方向做匀速摆动的动作。B、“振”是臂或躯干做加速有弹性的动作。C、“摆荡”是身体和器械一同摆动的动作。D、“摆越”是在悬垂或支撑状态，身体绕轴做钟摆式的动作。
133、编排儿童体操时，通常选些活泼轻快，模仿性强的动作，这是指编排动作要有： A、明确的目的性
B、科学性
C、针对性
D、全面性 134、肩轴高于或平行于器械轴的体操动作是
类动作。
A、悬垂
B、支撑
C、单纯悬垂
D、混合支撑 135、肩轴与双杠杠面平行的站立是：
A、正立
B、侧立
C、外立
D、前正立 136、小臂旋内，拇指朝向外的握法是：
A、反握
B、反翻握
C、翻握
D、从内握
137、在体操教学中，教师把单个动作或简单的联合动作直接教给学生，这种方法称为： A、示范法
B、完整法
C、练习法
D、分解法 138、在徒手体操教学时，教师面对学生做反方向的动作示范是： A、侧面示范
B、背面示范
C、镜面示范
D、慢速示范。
139、在教学中，教师在统一要求的基础上注意个别对待，因材施教，这是
教学原则的实际运用。
A、自觉积极性原则
B、循序渐进原则
C、从实际出发原则
D、巩固提高原则 140、身体某环节做360·或大于360·的圆形动作称为
。A、绕
B、绕环
C、绕旋
D、转 141、肩轴与器械轴的姿势叫做正。
A、90度
B、大于90度
C、垂直
D、平行
142、以下哪些项目不是男子三级规定动作教学比赛中项目？
A、自由体操
B、鞍马、C、双杠
D、跳马
143、四肢移动范围不超过的动作叫举。
A、180度
B、90度
C、90度以上、180度以下
D、360度以下
144、下面不属于等级运动员的比赛内容的是。
A、健将级
B、一级
C、四级
D、三级
145、经身体纵轴转动的动作叫。
A、翻转
B、转体
C、旋转
D、中心转
146、横队集合时，第一列排头站在教师的方。
A、右
B、左
C、左前
D、右前
147、徒手体操是体操中最基本的练习，动作简单、不受场地和器械条件的限制，易于普及，具有广泛的。
A、针对性
B、普及性
C、科学性
D、群众性 148、直接帮助经常采用的手法有。
A、托.顶.送
B、接.抱.推
C、间接帮助法
D、直接保护法 149、体操术语主要分为
两种类型。
A、结构术语和命名术语
B、完整术语和简化术语 C、形意术语和人名术语
D、结构术语和完整术语 150 他人保护是
的方法之一。
A、帮助
B、直接帮助
C、保护
D、间接保护
151、器械操练习的难易程度、运动量的大小等应遵循的原则。
A、实用性
B、科学性
C、循序渐进 D、安全性
152、在下列错误中，有哪些不属于姿势错误？
A、屈臂
B、分腿
C、身体松懈 D、劈腿开度不够
153、扶的帮助手法是通过扶、腹、背、腿等部位，使练习者重心能够维持平衡。
A、头部
B、手
C、脚
D、腰 154、以下哪些项目不是男子三级规定动作教学比赛中项目？
A、自由体操
B、单杠
C、平衡木
D、吊环
155、双杠练习的保护站位一般应是。
A、杠侧
B、杠前
C、杠中
D、杠后
156、通过身体重心上下的连线叫。
A、肩轴
B、上下轴
C、纵轴
D、横轴
157、年成立全国体操协会，加入世界体操联合会。
A、19
52B、19
54C、1956
D、1958 158、身体绕器械轴或握点的连线做由支撑经悬垂再到支撑或由悬垂经支撑再到悬垂的圆形动作叫。
A、大回环
B、回转
C、回环
D、回旋
159、我国古代体操总体可以归纳为强筋骨、防疾病的医疗体操和反映在古代歌舞、戏剧、杂技和流传于民间的。
A、皮条
B、杠子运动
C、技巧运动
D、跳跃运动 160、结构术语是描述动作形式及其的专门用语。
A、本质特征
B、外部形态
C、动作任务
D、优美程度
161、身体的不同部位依次接触地面或器械并经过头部的翻转的动作叫。
A、空翻
B、滚翻
C、头翻
D、翻腾
162、技巧练习中，在做向前动作时，保护者站位应是。
A、前侧方
B、后侧方
C、左侧方
D、右侧方
163、保护与帮助的教学方法在体操教学中，能有效减轻练习者的心理负担，克服
障碍，增强学习信心。
A、身体
B、思想障碍
C、体能
D、心理
164、帮助的手法为，托、顶、送、挡、拔等。
A、直接保护
B、间接助力
C、直接
D、间接
165、技巧运动能发展学生的、速度、灵敏、协调等身体素质。
A、弹跳力
B、力量
C、下肢力量
D、上肢力量
166、扶的帮助手法是通过扶腰、腹、背、等部位，使练习者重心能够维持平衡。
A、头部
B、手
C、脚
D、腿
167、顶的帮助手法主要通过顶肩使练习者的充分拉开。
A、肩角
B、腰部
C、髋部
D、四肢
168、个人全能决赛是由资格赛中全能成绩排前36名的队参加，每个队最多允许几名运动员参加。
A、1名
B、2名
C、3名
D、4名
169、用草图来说明动作的记写方法叫。
A、草图法
B、线条法
C、图形法
D、图解法
170、下列属于曲线行进的是。
A、错肩行进
B、蛇形行进
C、交叉行进
D、对角形行进
四、填空
1、年，我国加入世界体操联合会。
2、在器械轴的术语中，器械最长工作部分两端的中心连线称
轴。
3、常用的直接帮助手法
举八种
：、、、、、、、。
4、队列队形术语中，相邻者前后之间的间隙叫。
5、导引养身术是古代
体操，它是我国体操的“萌芽”。
6、现代竞技体操男子六项是：自由体操、鞍马、吊环、、双杠、单杠。女子四项是：跳马、高低杠、、自由体操
男女分别作答。
7、徒手体操的双人动作可分为
、、。
8、躯干只能做
和
动作。
9、自选动作的编排评分包括难度、和整套动作的组编水平。
10、器械体操通常是指利用双杠、高低杠、平衡木、、吊环、鞍马等体操器械所进行的各种不同难度的练习。
11、我国男子体操队在1983年举行的届世界体操锦标赛上第一次获得团体冠军。
12、记写动作要领时，身体不同部位或两个动作要在同一时间内完成一个完整动作时，应将它们用
联系起来。
13、队列队形术语中，一步的长度
前后脚脚跟的距离
叫。
14、体操教学中，由于人体常处于一定高度器械上或空间去完成某种异常的或复杂的动作，因此具有一定。
15、通过体操练习，形成正确身体姿态，提高文化艺术修养，是体操的基本任务之一。
16、为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险，练习者独立地运用特定的技巧来摆脱危险叫
。17、1973年12月在湖南长沙马王堆汉墓出土的《
》有40多种动作与现代体操相类似。
18、人体与地面约成平行时，背对地面称。
19、帮助者不直接给予以助力，而是通过信号、标志物和限制物等手段，使练习者掌握正确的用力时机、节奏，体会所在的空间和方位，尽快地学会动作和提高动作质量的一种措施叫。
20、影响徒手体操动作效果的基本因素包括、、、、、、、。
22、徒手操的“绕”是指四肢、上体和头移动范围在但
动作。
23、体操分类的方法有按
和完成体操任务进行分类两种。
24、在器械轴的术语中，器械最长工作部分两端的中心连线称
轴。
25、一路纵队变二路纵队及还原通常用
拍完成。
26、队列队形练习包括队列动作和
等内容；队列队形术语中，一步的长度
前后脚脚跟的距离
叫。
27、以人体直立时为基准，分前、、、、、6个基本方向。
28、帮助者直接给以助力于练习者，使其更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫。
29、通过相互保护与帮助，能培养练习者之间
和互相关心、互相帮助的良好作风。
30、姿势错误是指在完成一套动作或一套操时，出现身体各部位的、与规定要求不符。
32、徒手体操的单人动作可分为身体的练习和
练习两种。
34、体操竞赛规程是举行比赛的 文件，是主办单位进行工作的依据。
35、体操中的跳跃动作对发展学生的 和协调性，对心血管系统和呼吸系统都有良好的影响。
36、自选动作的评分，男子以动作难度、、加分和动作完成四个因素为基础进行评分。
37、徒手体操的“绕”是指四肢、上体或头的移动范围在 但
动作。
38、运动员完成体操动作中，出现小错时，男子扣
分，女子扣
分。
39、宋代养生术有了进一步发展，这时流传于民间的，其动作连贯成套，能达到全身锻练的效果。
40、年恢复我国在奥运会的合法席位。
41、进行跳马分腿腾越练习时，因水平速度过大，落地不稳时，可采用
自我保护的方法。
42、以人体直立时做基准，四肢向人体中线的运动称。
43、徒手体操的单人动作可分为身体的 练习和
练习两种。
44、1956年我国体操项目所加入国际体育组织是
联合会。
45、以人体直立时为基准，分前、、、、、6个方向。
46、徒手动作的方向术语中，手臂前举与上举之间的举称。
47、人体与地面约成平行时，胸对地面称。
48、通过相互保护与帮助，能培养练习者之间的和互相关心、互相帮助的良好作风。
49、自选动作编排顺序要符合编排的，所编动作要具有
性，同时能体现动作的 性，要能促进人体的全面发展。
50、徒手体操的卧的动作有
、、等。
51、“以××为准，向中看——齐”属
口令。
52、步法变换动令一般下在脚。
53、规定动作是由主办单位根据规则精神、、参赛单位的技术水平编制制定的。
54、在竞技体操比赛中，进行规定动作比赛时，教练员给予了运动员某一动作的帮助，要
扣
分，二、三级比赛，若帮助了则要扣去该动作的分。
55、我国男子体操队在年举行的22届世界体操锦标赛上第一次获得团体冠军。
56、通过实用性体操练习，不仅可以改善和提高人们在生活、生产和军事活动中的基本活动能力，并可以锻练身体、增强体质、培养
的重要手段。
57、队列队形练习包括队列动作和
等内容。
58、为防止练习者由于技术不熟练或意外等原因而对其可能出现的危险，由帮助者所采取的安全措施叫。
59、现代体操是以徒手、持轻器械或在器械上完成的不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定的体育项目。
60、轻器械体操是在，手持各种轻器械进行的体操练习。
61、在人体轴的术语中，通过身体重心左右的连线称
轴。
62、自选动作的编排评分包括、动作的新颖性和整套动作的组编水平。63、队列队形术语中，成二列或数列横队时，前后重叠者称为
。64、轻器械体操通常采用的轻器械有跳绳、实心球、体操棍、等。
65、徒手体操的“绕”是指四肢、上体和头移动范围在 但
动作。66、队列队形练习包括
和，它是体育教学、军事训练 和 团体操训练的主要内容和必要形式。67、体操可依据不同形式进行分类。例如，按身体练习形式，可分为
、和
器械体操及专门性器械体操。按体操内容所要完成的主要任务，可分为、和团体操。68、帮助者直接给予练习者助力，使其更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫。
69、自由体操主要是由、、、平衡及力量性动作组成的。女子自由体操还包括波浪和舞蹈动作，并有音乐伴奏。
70、凡是为了增强体质，促进身体的形成与发展，提高人体基本活动能力，所采用的体操练习内容均属于的内容。
71、动作术语的记写方法包括
记写法、、三种。
72、示范是体操教学的重要方法，它包括
示范、示范、示范、示范、对比示范、领做等。
73、通过身体重心前后的连线称为前后轴，又称
。人体围绕前后轴可做各种。
五、简答
1、简述一列横队变三列横队的要领及教法。
2、正确运用保护与帮助的作用？
3、请写出4个以上体操动作的基本技术术语，并列出运用了其中三个术语的体操动作名称。
4、帮助的方法有哪几种？请举例说明
5、体操比赛的规程一般包括哪些内容？
6、针对老年人编排徒手体操、轻器械体操时，应注意些什么？
7、自我保护的方法一般有哪些？请举例说明。
8、他人保护的方法一般有哪些？请举例说明
9、直接帮助法中常用的手法有哪些？并写出三种具体动作中所采用的方法
10、体操教学与训练中，对保护与帮助者有何要求？
11、在体操教学与训练中，实施保护与帮助时应注意哪几点要求？
12、运用体操术语有何意义
7分
13、直观法是体操教学的重要方法，运用直观法教学时应注意哪几个方面
7分
14、集合队伍时应注意哪几点
8分
15、简述顶肩、立腰的作用。
6分
16、体操教学和训练中，实施保护帮助有何意义？
7分
17、编排基本体操的原则是什么？
7分
18、语言法是体育教学的重要方法，运用时应注意哪些几点？
8分
19、简述体操的健身价值。
4分
20、完成体操动作的力主要有哪些？
21、下达口令的基本要领包括哪几点
22、人体运动轴有哪几个？围绕各轴可分别进行哪些类型的动作？
23、对学生进行队列队形教学的任务是什么？
24、体操练习中，直接帮助的方法有哪些？例举侧手翻动作的保护与帮助的方法，并阐明属于哪种直接帮助。
25、体操的自选动作根据哪些评分因素来分配分值？
26、怎样合理地组织基本体操的教学？
8分
六、判断题
10分
每题1分
1、奥运会的体操比赛属于基本体操的内容。
2、学生前后重叠成一排叫列。
3、体操动作术语的记写方法有完整法、缩写法和图解法。
4、做双杠分腿坐慢起肩侧立时，帮助者发出“收”“展”等信号是直接帮助的一种方法。
5、原地队列操练，横队时指挥员应站在正前中央成等腰三角形的位置。
6、体操动作技能的形成经过三个阶段，即初步建立动作概念阶段，改进提高动作质量阶段和巩固提高动作技术阶段。
7、徒手体操是基本体操的重要内容之一。
8、队列队形练习中，立正、稍息等是属队形练习。
9、竞技体操的起评分均为10分。
10、女子体操三级运动员的比赛项目是跳马、低单杠、平衡木和自由体操。
五、实践
1、练习双杠分腿坐前滚翻成分腿坐动作时，应怎样进行自我保护与他人保护？
结合自身学习过程中的心得体会进行陈述
2、确定脱保的条件一般有几点？结合自己所学动作，举一例说明。
3、请用自己的话陈述单杠“骑撑前回环”的保护与帮助方法？
4、叙述体操动作的三个教学过程。
5、请结合自己的心得和体会，叙述单杠支撑后回环保护与帮助的方式方法。
6、队列口令的种类、特点?并各举一例。
7、体操动作技能的形成大致经历三个阶段，在初步建立动作概念阶段，动作的 主要表现如何？主要教学方法有哪些？保护帮助的侧重点如何？
8、结合自己所在院
系
实际，制定一份院
系的广播体操比赛的竞赛规程。
9、体操教学与训练中，实施保护与帮助应注意哪几点？在不同的教学阶段如何实施保护与帮助。
12分
10、根据体操项目的力学知识和技术原理，对技巧手倒立，双杠挂臂撑屈伸上，单杠挂膝后回环或骑撑前回环动作任选一例进行分析。
12分
11、据体操术语的应用要求，规范编写四节徒手体操。
分别以上肢、下肢、躯干、跳跃动作为主各一个完整八拍
14分
源于古希腊的体操在军事训练、学校教育、日常锻炼等活动中的作用显著, 在经历了漫长的中世纪宗教神学的压制之后, 随着文艺复兴的兴起而不断发展完善。在我国, 体操在新中国成立后得到蓬勃发展, 在大众体操开展的同时, 竞技体操也逐渐成为我国竞技体育的优势项目。然而, 自上世纪80年代以来, 我国大众体操特别是学校体育中的体操教育在诸多因素的影响下遇冷, 以增强体质为主的非竞技性体操和竞技体操的发展两极分化和脱节, 造成了竞技体操后备人才的严重匮乏和大中小学生体质的持续下降。我国快乐体操运动的开展和推广, 正是在此背景下提出的, 旨在增强少儿身体素质的同时扩大体操人口, 为竞技体
操培养后备人才。本文拟探究我国快乐体操运动的发展, 指出发展中存在的问题,
为体育、教育决策部门提供参考。
1 我国快乐体操发展现状
当前, 与欧美国家庞大的体操人口和数量众多的体操俱乐部相比, 我国体操发展的状况可谓危险。我国竞技体操发展处于“曲高和寡”、“后继无人”的尴尬处境, 而曾经与竞技体操起头并进、相互扶持的大众体操由于诸多因素的影响, 或被体操的衍生项目所取代, 或学校体操教育的内容直接被取消, 竞技体操和大众体操这二者共生、相扶持的平衡被打破, 造成了体操市场萎缩, 竞技后备人才严重匮乏、学生体质逐年下降的情况。中国体操训练人口不足和学生体质持续下降的问题已引起国家体育管理部门和社会各界的普遍关注。
基于竞技体操后备人才培养和提高学生身体素质的考量, 国家体育总局体操运动管理中心和中国体操协会引入“快乐体操”的理念, 让体操运动参与者体验“成功的”、“快乐的”、“趣味的”体操运动, 以区别于“训练艰苦的”、“危险的”、“容易受伤的”传统竞技体操。国家体育总局体操运动管理中心体操部部长王童洁明确表示[1]:“推出快乐体操理念的初衷最重要的是让体操回归体育本质, 让所有人都能参与其中, 而不是一提到体操就想到争金夺银。此外, 我们希望通过快乐体操的推广, 挖掘更多有天赋, 并且真心喜爱体操的后备人才, 打好‘大国家队体系’的塔基。”由此可知快乐体操推广的意义可谓重大, 是我国体操后备人才的培养和青少年体质的提高基本平台和基础工程, 是对以前我国体操发展“三级训练体制”的补充和完善。在国家体育总局体操运动管理中心和中国体操协会的倡导下, 社会各界积极响应。自2014年初全国推广快乐体操运动以来, 各项工作稳步推进并不断得以完善。教练员培训班相继举办, 统一了教练员标准, 器材生产标准及俱乐部推广模式也已形成, 《全国快乐体操等级锻炼标准》 (草案) 业已实施, 快乐体操形象代言人、吉祥物和标志等亦在选拔和征集中;同时, 社会资金和力量也大量注入, 各快乐体操俱乐部相继建立, 国家体育总局体操运动管理中心与中国妇女活动中心、快体投资公司签订战略合作协议, 拓宽了快乐体操的发展之路。我国快乐体操运动已蓬勃兴起, 但对于快乐体操开展和推广过程当中尚存在的一些问题, 需要我们去认真思考, 去寻求快乐体操活动开展的有效路径, 以便有利于我国快乐体操运动的持续、健康开展。
2 我国快乐体操运动发展思考
2.1 自上而下的开展方式
我国快乐体操运动是由国家体育总局体操运动管理中心和中国体操协会的倡导下发起的, 虽然国家体育总局体操运动管理中心罗超毅主任强调“中国体操协会以及各省市体操协会都要向市场化迈进, 变成社会组织, 而不仅限于完成政府职能”[2], 但认真观察和思考后我们会发现, 快乐体操的开展方式仍然具有“自上而下”的行政模式特征, 快乐体操活动的开展, 包括教练员培训、运动员等级标准的制定、比赛活动的举办、快乐俱乐部的审批、器材标准的制定等等, 无不有政府操办的痕迹。这种行政模式具有很强动员和组织能力, 能够在全国范围内快速掀起快乐体操热潮, 但不可避免带有计划经济体制的弊端。“在当前我国政府转变职能简政放权的大背景下, 基层体育活动的开展, 主要应有大量自组织的体育社团来操办;政府体育行政部门不仅不能亲自操办, 甚至还要从限制性的‘业务主管’角色退居为社会组织进行服务性的‘业务指导’。”[3]
因此, 快乐体操运动的开展应采取“自上而下”和“自下而上”两种发展方式相结合的发展路径。当前, 参与式发展已成为国际发展实践的主流理念, 其从以人为本的角度出发, 是一种“自下而上”的发展方式, “参与式发展它并不是简单意义上的参加。因为公众的参加可以是被动的加入上级布置的某项任务或响应其给定的某项号召, 这种参加的程度只是表面的, 并不能完全真实地体现参与者的意愿。而公众的参与则是从社区公众自身需求的角度出发, 认为只有他们才最了解自己需要什么, 他们能够帮助解决自己的问题, 他们不仅是活动的接受者, 而且应该是活动全过程的参与者以及最终利益的分享者”。[4]让群众积极根据自身需要积极参与快乐体操运动的开展, 把快乐体操运动推上市场, 政府为社会组织提供“业务指导”, 应是我国快乐体操运动开展的有效路径。在快乐体操开展的初始阶段, 应形成公益与营利并存、政府与民间结合的开展方式, 最终促成学界倡导、政府支持、民众参与的局面。
2.2 以俱乐部为主的推广模式
任何一个运动项目的发展, 都离不开广泛的群众基础。快乐体操的推广应面向所有人, 更应该面向适龄的儿童和青少年。国家体操队领队叶振南也曾指出:“要解决中国体操后备力量不足的问题, 最好的办法就是让体操进校园, 让更多的孩子接触体操这项运动, 且有时间从事体操运动, 进而提升到竞技层面”[5]。但国家体育总局体操运动管理中心主导下的快乐体操推广模式是俱乐部模式为主体的, 虽然在快乐体操的发展规划中提出要全面推动快乐体操进入幼儿园、小学、中学等学校, 但实施起来却并非易事, 需要和教育主管部门的沟通和协作。以俱乐部的形式推广快乐体操, 有其利的一面, 即国家与社会一体一起办体育, 把体育放到市场经济的环境中去运作, 改变了以往政府对体育“大包大揽”的工作方式, 但也会出现相应的问题。首先, 把快乐体操运动的开展推向市场, 必然要遵循市场经济规律, 社会俱乐部办快乐体操不是公益活动, 俱乐部要顾及自身的经济效益, 那么有偿服务的培训形式则不能避免, 那么家长消费能力与有偿服务则会产生相应的矛盾, 收费标准如何制定, 购买与销售如何协调和平衡有待研究。
此外, 快乐体操进入校园应是推广普及的关键所在, 仅靠社会俱乐部的推广恐难以实现快乐体操运动的普及, 因为“俱乐部主要集中在我国的一些大中城市, 单一化的俱乐部形式和俱乐部的数量难以满足大众化的需求”[6]。而快乐体操进入校园也会有相应的问题出现, 如快乐体操器材购置费用及师资问题, 体育教学内容改革还是在体育教学内容不变的情况下附加快乐体操的教学内容等一系列问题, 都需要体育主管部门和教育主管部门等多方面的协调和沟通。最后, 学校和俱乐部教学、训练时间和质量的监管等相关问题, 虽然教练员资质已经过教练员培训班进行统一, 后续的监督和管理等诸多问题仍待研究。
2.3 等级标准及比赛方式
2014年12月25日—28日, 首届全国快乐体操赛在广州市花都区体育馆举行, 来自全国12个省市及香港特别行政区的40支代表队伍参赛, 进行三级组和四级组两个组别5个奖项冠军、亚军、季军的角逐。作为快乐体操推广以来的首届赛事备受关注, 国家体育总局体操运动管理中心、广东省市区体育部门相关领导人出席此次活动, 奥运冠军杨威也到现场助威。快乐体操赛的举办对快乐体操的推广起到了良好的宣传作用, 但推广和宣传快乐体操仍采用比赛的形式是否有违快乐体操理念的初衷有待商榷。与此同时, 国家体育总局体操运动管理中心还颁布了《全国快乐体操等级锻炼标准》, 等级标准的制定会不会再次演变成少儿练体操所追逐的目标也值得思考。国家体育总局体操运动管理中心主任罗超毅曾指出:“快乐体操就是带着玩的心态练体操, 但树立目标、克服困难、努力实现, 从而获得愉悦身心的满足感, 才是快乐体操的内涵”[7]。因此, 笔者认为快乐体操活动应不分年龄, 让人人都能参与, 让孩子们从“要我练”到“我要练”, 再到“练体操”到“玩体操”的转变, 应在纵向上设立目标而非横向的与他人进行对比, 让孩子在运动中体验成功和愉悦才是对“快乐体操”内涵的正确解读。
快乐体操的宣传和推广采用比赛的方式会不会又让体操回到了竞技和锦标主义的老路子上去值得思考, 因为既然有名次之分, 就会竞争和优劣等级, 那么就会有人胜出有人被淘汰。笔者设想可否采用体操展示或表演的形式, 不设奖牌、不计名次, 主要是“相会与交流”, 让各参与者都有机会展示自己的练习成果而不去过于关注比赛的名次, 全身心地投入到自身体操技能的增进和身体素质的提升给快乐的去玩体操。周福弟描述的美国快乐体操俱乐部中训练的情景, 为我国快乐体操运动的开展提供了很好的参考, “我看到和听到的是教练员更多的是用自己的肢体和言语, 来积极鼓励和表扬她们的进步。而学生们几乎是看不到有丝毫偷懒和消极的一面。更多的是在努力地展现自己和提高自己。一旦一个新动作掌握了, 全组同伴就热烈地欢呼、尖叫, 为她鼓掌加油。”[8]
3 结语
快乐体操活动的推广在全国范围内展开, 对于体操训练人口的扩大和学生体质的增强及至全民健身活动的开展等方面都具有重大意义, 也是我国体操自80年代遇冷以来的回暖。“凡是预则立, 不预则废”, 探讨快乐体操在开展方式、推广模式及赛事举办等方面的诸多已经遇到或将要遇到问题, 是学界应当关注的领域。我们相信, 在我国政府职能转型、体育大国向体育强国转变及全民健身意识增强的形势下, 体操教育兴起的春天不会太远。
摘要：运用文献资料法等研究方法, 对我国快乐体操运动的发展进行了梳理。认为我国快乐体操运动在自上而下的开展方式、以俱乐部为主的推广模式、等级标准及比赛方式等方面尚有一些问题有待解决, 旨在为体育、教育决策部门提供理论参考。
关键词：快乐体操,发展,思考
参考文献
[1]付媛杰.快乐体操好、玩又聪明——总局体操中心体操部部长王童洁在线访谈摘编[N].中国体育报, 2015-12-25 (1) .
[2]邵帅, 周宇, 等.推广快乐体操——总局体操运动管理中心主任罗超毅“在线访谈”摘编[N].中国体育报, 2014-07-11 (1) .
[3]胡小明.原生态身体文化的田野调查[J].体育学刊, 2015, (5) :1-10.
[4]张晨.李天祥, 等.“参与式发展”研究综述[J].农村经济与科技, 2010, (5) :23-25.
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[7]邵帅, 周宇, 等.推广快乐体操——总局体操运动管理中心主任罗超毅“在线访谈”摘编[N].中国体育报, 2014-07-11 (1) .
关键词：幼儿；体操素养；素养课程；特色教育
进入21世纪，随着新课程的不断推进，对于我们奋战在教育一线的幼儿教师不能不说是一种全新的机遇和挑战。在传统的体操教学上，基本上是教师唱“独角戏”，对于幼儿来说，体操的教学就是要死记动作，是枯燥乏味的，完全体会不到体操的文化价值，也很难形成体操素养，这样很难适应新课程标准对幼儿提出的要求。
一、基本理念
随着素质教育的全面实施，我园将科学合理地提高体操教学的质量，同时让幼儿在体操活动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而激发幼儿参与活动的自觉性和主动性，使其感受到体操教学过程本身就是快乐的，有吸引力的。
基本理念：构建共同基础，提供发展平台；提供多样课程，适应个性选择；倡导积极主动、勇于探索的学习方式；强调本质、注意适度形式；体现运动的文化价值；注重体操教学的整合。
二、概念的界定
体操素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体操教育的影响所形成的，包括体操水平、体操知识、体操意识、体操行为、体操技能、体操个性、体操品德等要素的综合素质与修养。
体操素养课程，就是课程遵循全面、渗透、主题化的原则。课程选择内容以幼儿对体操知识的了解为起点，上升到幼儿对整个体育活动的关注，将体育人物、运动器械、比赛规则、运动安全、运动礼仪等方方面面的知识加以汇总、分类、梳理，以幼儿能够接受的主题课程的形式展开，从中更好地提升幼儿的运动素养。
三、研究目标
1.加强自身对体操素养活动的认识，增强自身的目标意识。
2.进一步转变观念，增强以幼儿为本的意识，促使幼儿提高学习体操的主动性、积极性。
3.提高观察评估的能力，掌握全面评价幼儿学习体操素养课程的方法。
四、研究内容
随着素质教育的全面实施，如何科学合理地提高体操教学的质量，激发幼儿参与活动的自觉性和主动性，使其感受到体操教学过程本身就是快乐的，有吸引力的，这已成为广大体操教师一个普遍研究的重要课题。
1.体操素养课程的学习，要充分激发幼儿学习体操的兴趣
3～6岁幼儿是以具体形象思维为主，以往在讲解、分析体操动作时，幼儿听起来比较模糊，精神也不集中，但是让他们看动画片，那么情况就完全不一样了，看上个把小时也还是兴致勃勃。此外，我们与孩子共同收集体操明星的资料、图片，引导其观看体操节目，以此来调动幼儿学习体操的兴趣。
2.体操素养课程的学习，要让幼儿感知过程，突破难点
教师的示范不可能停留在空中让幼儿仔细观察。比如说素养课程中的多媒体设计，我将蛙跳动作要领用分步演示的方法表现出来：全蹲→蹬腿向前扑出→手先着地→全蹲，加上有趣的动画设计，幼儿在愉悦的环境中轻松地掌握了动作要领，教学难点迎刃而解。结合教学的需要还可重复播放画面、反复讲解，使幼儿在大脑中形成清晰完整的技术动作印象，联系起来更有劲，更积极主动，掌握技术动作更快。这也符合幼儿对直观、有趣、新奇的事物更容易理解，具有强烈认同感这一心理特征。
3.体操素养课程的学习，要让幼儿反馈巩固，才能提高学习效率
素养课程具有双向交流的“反馈”功能，所谓“反馈”，是指控制系统把输出信息的结果“返回传入”以影响信息再输出所起的调节控制作用。在观看过程中，利用摄像机拍摄幼儿的动作，并与计算机投影大屏幕连接，可把幼儿练习时出现的正确与错误实录下来，反映在大屏幕上，便于幼儿自己检验信息并作出正误对比，发现和纠正不足，从而根据自身的情况作出调整，积极练习。
4.体操素养课程中运用多媒体创设情境，能拓宽思维空间
多媒体教学可以使学生主动地对外部刺激提供的信息进行选择加工，获得一些感性材料，展开联想和想象，引导幼儿多思、多问，为幼儿发挥创造想象搭建平台。以情激趣，充分发挥多种感官功能，活跃了学习气氛，提高了学习的效率。
综上所述，3～6岁是一个心理需求和心理色彩极度丰富和浓郁的年龄段，因此，要求我们幼儿教师应该更加深入了解幼儿的身心发展状况，引导幼儿在体操特色活动中，身心素质全面和谐地发展。我们正走在幼儿体操素养课程研究的道路上，享受着特色教育为幼儿园和全体幼儿带来的勃勃生机，为幼儿的健康和谐发展打下坚实的基础。
参考文献：
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[4]张晓红，何静.广州市幼儿教师体育活动能力的研究[J].湖北体育科技，2003（01）.
在的里约奥运会上，中国体操零金零银两个团体铜牌收官奥运，让全国乃至全世界的体操迷大跌眼镜。可是赛场的一个被压分严重但脸上依然有点儿笑容的运动员映入了我们的眼帘。她叫范忆琳。中国体操国家队队员。体操世界锦标赛冠军。三年前，范忆琳的妈妈因病离世。小姑娘也经历了一段特别的日子，然而坚强乐观的她很快就回到了训练场，为了奥运会刻苦坚持。
在加拿大进行的2017体操世锦赛结束了女子高低杠金牌的争夺，范忆琳凭借着一套高达6.5的世界最高难度动作，以15.166分获得冠军，实现了世锦赛卫冕，这个有着甜美笑容的女孩子，终于笑着站上了最高领奖台。
逆境亦是风景，我们只愿，只愿心向阳光。
有人说，中国体操没有市场化，不盈利，所以没必要宣传。但是，哪怕不是出于商业目的，增加体操的曝光度和提升体操的正面形象也十分必要。目前我们看到，在官方话语缺位的情况下，占领舆论场地的是大量关于体操的负面报道，以“体操女童的存在，是我们这个社会的耻辱和伤口”这样的文章为首。这些文章以片面的视角，歪曲体操项目的本质，却非常吸引眼球。新闻记者甚至专门到体操馆拍小孩子训练时哭的照片，以抹黑体操的方式赚取流量和利润。充斥在新闻媒体上的负面报道损害了体操项目和运动员的形象不说，更会削弱项目的受欢迎程度，甚至影响未来我国体操项目的人才储备。毕竟，在人民生活水准提高的情况下，如果大家都认为体操就是吃苦受累，那么哪里还会有家长舍得让自己的孩子去学习体操呢?
今天，我同样希望可以让更多的的人喜欢上体操项目。让更多的人知道，在中国，有一个会让全国人骄傲的体育项目，叫做体操。
1、机械系统总体设计包括哪些内容，设计原则有哪些？
（1）拟定执行机构和传动部分的方案，选定原动机的类型和具体的规格型号，确定传动部分的总传动比，合理分配各级传动比，计算传动机构和执行机构的运动机动力参数，为传动机构和执行机构的设计提供依据。
（2）保证机械装置功能实现的质量；
满足相关的安全可靠性指标；
所设计的产品在工艺上要求加工和装配易于实现，同时要具有良好的经济性。
在使用维护中，要求短时间完成指定维护过程；
技术经济性是以产品的技术价值与经济价值比来衡量的； 创新性决定了产品的自主知识产权含量。
2、实现设计任务的可选机械装置有哪些？
蜗轮蜗杆或圆柱齿轮减速器；
带传动以及曳引轮曳引方式。
3、你所选择的设计方案有哪些特点
效率高，经济性与通用性强。
4、传动装置总体设计方案有哪些，各种传动型式有那些特点？ 蜗轮蜗杆传动或圆柱齿轮传动，轴承的选择及端盖的确定。
5、可选总体设计方案有哪些？
蜗轮蜗杆或圆柱齿轮
6、实现总体设计任务可选用的机构有哪些？
圆柱齿轮传动，深沟球轴承。
7、你设计的执行机构有何特点
运动灵敏，动作精确。
8、在进行连杆、凸轮、行星轮系、槽轮、铰链等构件及其连接设计时，应注意哪些问题？
强度要求和尺寸限制
9、带传动齿轮传动链传动蜗杆传动等应如何布置？为什么？ 带传动或链传动，齿轮传动，蜗杆传动
10、你所设计的传动装置有哪些优缺点？
优点尺寸合适，美观。缺点部分轴肩过高。
11、工业生产中那种类型的原动机用的最多？它有何特点？
电动机，多为三相交流异步电动机。易于电力控制，清洁卫生，动力充沛。
12、如何根据工作及所需功率确定所选电动机的额定功率？ 额定功率略大于所需功率且为标准值。
13、电动机转速高低对设计方案有何影响？
影响要求的执行机构运动速度及转矩。
14、机械装置的总效率如何计算？
各部分效率之积。
15、分配传动比原则有哪些？
高速级传动比为低速级传动比 倍且相乘为总传动比。
16、传动装置中各相邻轴间的功率转速转矩关系如何？
与传动比和传动效率有关。
17、传动装置中同一周的输入功率和输出功率是否相同？ 不同，用输入功率计算。
18、为什么一般先设计传动零件？
尺寸约束，强度要求决定。
19、执行机构构建结构设计时要注意哪些问题？
尺寸标准化，强度符合要求。
20、连杆机构结构设计应注意哪些问题？
杆长与每根杆转过的角度相适应。
（不抄题目了）
21、双固定、双游动、一端固定一端游动。
适应现实情况。
22、硬度强度符合要求。
理论廓线加滚子半径。
23、防止打滑。
在所设计转速与转矩下是否带滑动。
24、没学过链传动。
25、在闭式齿轮传动的设计参数和几何计算中，那些赢取标准值，那些应该远征，那些应该精确计算？（重点题）
标准值：法向模数。
圆整：齿数、中心距。
精确值：分度圆直径，螺旋角。
26、校核强度不同，磨损方式不同。
27、材料决定工艺方式。
当齿轮直径与轴直径相差不多时。
28、圆柱齿轮传动中心距应如何圆整？
向最接近计算值的整数值圆整，尾数最好0或5。
圆整后重新计算m、z 等
29、不能，标准值。
30、传动比等，设计蜗轮蜗杆尺寸，计算传动比是否符合要求。
31、承受外载的大小。
32、设计尺寸再分别校核，减速器三视图。轴及齿轮大略尺寸。
33、由已知尺寸选定标准件。
34、机械设计所学，受力分析确定弯扭图，校核强度。
35、轴的外伸长度如何确定，如何确定各轴段直径和长度？ 外伸长度由联轴器标准决定。
各轴段可能由齿轮直径或者轴承标准确定。
36、轴向固定轴肩、套筒、圆螺母。
轴向固定键、销。
37、对轴受力分析画出弯矩扭矩图，选合成弯矩最大处为危险截面，进行校核。
38、轴径大小，强度要求。轴承座中心。
当轴承位置在内壁以里，需用轴承套环进行调位处理。
39、相对或相反，油润滑或脂润滑。
40、换个轴承。
41、轴中心。键强度须符合要求。
42、单键不满足要求要换双键或花键。
43、铸造或车工。
44、粗糙程度。
45、增加箱体厚度、更换材料。
46、凸台不影响壁厚，放得开螺钉。
47、铣工，不要干涉到螺栓孔。
48、标准设定，没过大齿轮。
49、减少加工面。
50、通气器、油标、放油螺塞等。
51、放油处，轴伸出处。
52、总体尺寸，便于用户安装。总长总宽。
53、精度较低且符合要求。
54、清洗方式，未标注圆角倒角，工作要求。
55、便于安装和操作。
56、影响精度，接触斑点多精度下降。
57、轴承、齿轮润滑。
58、密封要求，不允许漏油。
59、明细表写明装配图中个零件标准名称尺寸等。
60、零件的全部尺寸。尺寸标注、精度等级等。
61、较近且标准。
62、精度高装配质量越好。
63、误差大精度低。
64、箱体总长总宽，端盖处精度。
【学情分析】：五年级的同学正处在思维发展的关键时期。这个时期的基本特点是：从具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式。因此，教师要特别培养学生发现问题，思考问题，学会思维的方法，丰富学生的信息和语言，提高推理解决问题的能力。【活动目的】：
1、了解思维训练的重要性，培养锻炼思维的意识。
2、进行思维训练。【活动过程】
一、案例导入： 案例一：
五年级学生小曹：“我学习经验中很重要的一条是善于思索，不懂就问。我认为我自己是学习的主人，因此要积极主动的学习。如果我听不懂老师的解释，或者有些原理还不清楚时，就会请求老师再给我讲一遍。如果老师提了问题，我经过思考认为自己可以回答后，就很愿意举手回答问题。这样就可以知道自己是否学懂了。我不太愿意为应付考试而死记硬背一些概念，我认为在考试中得高分是由于我理解了所学的东西，能够举一反三。数学老师告诉我们，有时候一道题做不出来，可以把它分成两个或更多的部分，而这些部分是可以解出来的，这样整个题也就迎刃而解了。我觉得这个是个非常有用的思考问题的方法。星期天，我一个人在家，同学约我去打羽毛球，我的羽毛球拍子卡在五斗橱后拿不出来。而柜子又太重了，我也搬不动。这时，我想起了那个化整为零的方法，就把抽屉一只只搬走，柜子就轻了，我再挪了一下柜子，羽毛球拍子便被我取出来了，其实课堂上学到的知识，生活中完全可以用到。” 案例二：
一位教育专家曾经遇到过这样一位小学生：这位专家让她做一道很简单的数学题，小学生不吭声。专家很耐心地对她说：“你做错了，也没关系，如果有困难，我可以帮助你。”但这个小女孩还是默不作声。在专家的再三要求下，这个小学生说：“老师，这道题如果我认真想想是会做的，不过我不愿意去想。”
同学们，现在不愿意动脑去做事情，思维懒惰的人，还是存在的。
二、咨询台
在心理学上，观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力这5个因素构成了我们的智力结构。在这5要素中，思维是处于核心地位的，它使信息材料得到有效的组合。
同学们现在正处于五年级，五年级是思维发展的关键时期。这个时期的基本特点是：从具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式。因此，我们在学习和生活中要注意发现问题，思考问题，丰富信息和语言，学会思维的方法，遇到事情多问几个为什么，并想一想来龙去脉和可能的原因，由此一步一步推理解决问题。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”
这句话的意思是光学习不思考，就会迷惘无知，得不出结果；而光思考不学习，就会疑惑不解，也不能得出结论。同样，我们在开拓思维的时候，经常听到创造性思维。创造性思维是灵活、变通、独特的思维。猜谜语、对对联、做智力游戏，在学习一题多解、逆向思维等，都可以培养思维的灵活度。这对发展我们的思维能力很有好处。
三、小组讨论：
我们怎么样才可以提高自己的思维灵活性？ 参考：
1、做一件自己从来没有想要做的事情。例如：利用星期天在家的时候，弄清家里的管线系统，哪些是煤气管道？哪些是供暖气的？哪些是排污水的？有没有走热水的管道？电话线在哪里？它们从哪里进来，又从哪里出去？家里的管线系统有没有危险？有没有不合理的地方需要改进？
2、提前自学一些课程。可以自选一个科目，比老师讲课的进度提前一个星期自己学习，看看能不能行。如果可以，你会活得八分的喜悦，十分的自信。还可以翻阅你从来不敢问津的书籍，如柏拉图的《理想国》。
3、做一件自己想做而一直没有动手的事情。例如，为自己崇拜的明星写一个传记，提出一个学校附近交通堵塞问题的解决方案；通过市场把自己不用的书籍玩具拿来换取所需要的东西；在电视现场直播球赛时拧小音量，由你来进行解说。
4、问几个自己不敢问的问题。你的许多问题可能是一直想问又怕人笑话的，也可能是自认为别人也说不清楚的问题。例如，为什么广告永远不说自己产品的缺点？宗教和迷信是一回事吗？男孩子和女孩子到底谁更聪明？宇宙到底有没有边际？等等。
四、活动区
1、宝宝和酸奶
宝宝每星期天到奶奶家，那儿有好吃的，有好喝的。从星期一到星期六，宝宝每天到婶婶那里买一瓶酸奶，以保证自己的营养。婶婶有规定，酸奶2元一瓶，但是，3个空瓶可以换一瓶酸奶。妈妈每星期给宝宝8元钱，而宝宝从星期一到星期六每天都能喝上酸奶。同学们，请你想一想，宝宝是怎样做到的？
参考答案：宝宝在星期一到星期四，用8元钱买4瓶酸奶，喝掉了，并剩下4个空瓶子。星期五，她用3个瓶子换一瓶酸奶喝，喝完总共还有两个空瓶子。星期六到了，聪明的宝宝向婶婶借了一个空瓶子，这样她就有3个空瓶子了，换来一瓶酸奶，喝掉了，再把这个空瓶子还给婶婶。同学们，你想到了吗？
2、谁说得对
金鱼、鳄鱼、甲鱼、蛇这4种动物中哪一种和其他3个不是一类的？ 小成：是蛇，因为前3种动物都有鱼字，而蛇没有。
小玲：我认为金鱼是鱼类，而另外3种不一样，都是爬行动物，所以，我把金鱼挑出来。 小成：虽然有的蛇会在水中游。可是，也有不少蛇不会游泳。而金鱼，鳄鱼，甲鱼可是都会游泳的，所以我还是坚持把蛇挑出来。
小玲：一般的鱼类只能在水中生活，而爬行类动物一般在陆地上产卵。
3、拍24点游戏 任意拿出4张牌，用四则运算计算算出24来，谁算得快就是谁赢。
五、实践园
思维能力是构成我们智能的核心，同学们可以从以下5个方面来培养思维策略，锻炼自己的思维能力。
1、培养你的思维速度（如何培养既算得快，也算得准？）
参考：平时完成学习任务一定要有时间限制，要求自己又快又好地完成学习任务，学会科学地利用时间，在学习中减少时间浪费，提高效率。
2、培养你的思维广度
思维广度是指思路宽广。这就要求积累一定的知识，遇到问题善于联想。例如，在一分钟内说出铅笔的几种用途，比如可以烧火、做秤杆、调电子表、做尺子、做筷子、做指挥棒等等。
3、培养你的思维精度。
思维的精度是指思维的准确性。要求在学习中要反复检查，防止出现不该有的错误。有的学生算出山高5万多米！忘记了小数点。如果他不改掉这样的坏习惯，今后他的工作学习都会因此而深受其害。
4、培养你的思维灵活性
思维变通就是“活”。于右任先生书法非常出众，被称为“于书”。许多人都向他索要他写的字。由于总是给别人写毛笔字，影响了他的工作。终于有一天，于先生便不肯为别人写字了。他的一位老朋友多次苦求，于先生觉得实在难以拒绝。于先生为老朋友写下了“不可随处小便”6个字，认为这几个字老友也无法挂起来。几天后老友把裱好的字拿给于先生看，还是这6个字，但已变成了一句格言，于先生很佩服老友的变通思维。同学们，你想到了吗？
教师出示:苏教版六年级上册第51页思考题。
两根同样长的钢管,第一根用去米,第二根用去,哪一根用去的长一些?
1.先让学生猜测“哪一根用去的长一些?”
2.你能想办法验证自己的猜想是正确的吗?学生独立思考。
3.集体交流。
生1:我认为两根用去的一样长。理由是不知道这两根同样长的钢管是多少米,假如它们都是1米的话,第一根用去米已知,第二根用去的米数可以这样计算1×=(米),所以两根用去的一样长。
生2:我不同意,我认为第二根用去的长一些。我也是用举例法来验证的。假如它们都是5米的话,第一根用去米已知,第二根用去的米数就要5×=2(米),所以第二根用去的长一些。
生3:我的答案与他们两人都不同。我认为第一根用去的长一些。我是这样想的,假如它们都只有米的话,第一根还是用去米,第二根就只用去了(米),米>米,所以第一根用去的长一些。
生4、生5……都是交流以上三种答案中的一种情况。
师:这道题同学们找到了三种不同的答案,你们认为谁的正确?(全体学生议论纷纷,情绪激动)
师:请你们静下心来想一想与你不同的答案是否有道理。谁还有想说的吗?
生:我认为这三种想法都是正确的,这道题应该有三个正确答案。
师:大家同意不同意?(生齐声说同意)
师:为什么会出现三种答案?这类题有没有规律可循呢?请同学们小组讨论一下。(学生小组讨论)
师:下面来汇报交流一下各小组讨论到的结果。
生:我的第二小组讨论的结果是因为已知第一根用去米,是具体数量,是不变的,而第二根用去是分率,表示用去的是全长的,具体米数是不一定的。
师:很好,说的有道理。
生:我们第五小组讨论的结果是因为第二根用去的长度不一定,它是由这根钢管的总长度决定的,也就是由单位“1”的量决定的,全长有三种情况,即如果全长大于1米,等于1米或小于1米,那么第二根用去的长度也有三种情况,即大于米,等于米,小于米,所以,两根用去的长度比较也有三种答案。
师:太精彩了,其他组的讨论的结果怎样。(结果相同)
师归纳小结:这道思考题看上去似乎很简单,实际分析下来是很复杂的。想解决这一问题,必须分三种情况进行讨论:第一种情况刚好是1米,第二种情况是大于1米,第三种情况是小于1米。那么答案就是三种,回答其中一个或二个是不全面的,你们明白了吗?
师:有时问题还会问“哪一根剩下的长一些?”你知道怎样回答才是完美的吗?
[教学反思]
这道有关“数量”与“分率”的实际问题在六年级数学中很常见,而且变化很多,如果不让学生真正理解其中的算理,那么许多学生在解决这类问题时,就会有困难,只能像“猜迷语”那样瞎猜一下。要解决好这类问题,必须教给学生分析问题的能力,使学生学会独立思考和分析问题,从中找出解决问题的关键所在,得出解题的方法,这样才能不断提升学生的思维水平。对于以上这道思考题的教学,我充分利用学生的不同思维水平得出不同的答案这一矛盾,激发了学生学习的兴趣。再通过学生自主探索、小组合作、集体交流形式,层层深入剖析,让学生懂得了思考问题要有逻辑性、严密性,面对不同的情况,会产生不同的答案。通过这一题的教学,让学生真正认识到了数学的无穷魅力和数学是思维的体操这一道理。瑞士教育家裴斯泰洛齐说:“教学的主要任务不是积累知识,而是发展思维。”我对本题的教学重点就放在了培养学生的思维上,而且舍得花时间让学生自己充分探索,具体表现在以下几方面。
1.第一步:出示题目后,让学生自己猜想一下,“哪一根用去的长些”?学生就有充分自由的思考时间,充分打开了学生的思维。
2.第二步:教师提出明确要求,“你能想办法验证自己的猜想是正确的吗”?这样进一步促进了学生的思考,人人想要“自圆其说”,通过举例证明,而且人人都做到了,很自豪。
3.第三步:通过集体交流,使学生又产生了疑惑,为什么其他同学讲的也很有道理,也是正确的,又引起了大家的再度反思。这时老师让学生开展小组讨论,分析其中的原因。最后通过集体交流达成了共识。原因在于“米”和“”,一个是具体的数量不会改变,另一个是分率,表示用去的长度与总长度之间的关系,用去的长度随着总长度的变化而变化,所以答案不唯一。归纳起来总长度会在三种情况下会出现三种不同的答案,学生都能明白每一种情况的道理了。
4.在日常的教学中,在学生理解了这道题后,教师还应当出示一组与之相关的、容易引起学生负迁移的习题让学生做一做、辩一辩,这样更加能提升学生的思维能力和解决问题的能力。
例如:(1)有两根同样长的钢管,第一根用去米,第二根用去,哪一根剩下的长一些?
A.第一根B.第二根C.一样长D.无法判断
(2)有两根2米长的钢管,第一根用去米,第二根用去,哪一根用去的长一些?
A.第一根B.第二根C.一样长D.无法判断
(3)有一根钢管,用去后还剩下米,用去的长一些还是剩下的长一些?
关键词：中等专业学校；体操课程；挑战；对策
中等专业学校体操课程不仅包括基础知识和基本技巧，还包括相应的锻炼内容与方法，为学生提供增强身体素质，完善身体形态的锻炼机会，在体育专业学生身体素质提升和专业素养锻炼方面发挥着重要的作用。但随着社会经济发展和教学体制改革，体操课程设置面临诸多挑战，如不采取相应措施势必会影响其教学质量。因此在中等专业学校体操课程发展过程中必须重视其自身的合理性，并结合相应对策推动其可持续发展。
一、中等专业学校体操课程面临的挑战
1.新课程标准改革对体操课程提出了新的要求
近年来，新课程标准改革的不断深入，更加注重学生的素质教育，也为体操课程提出了较高的要求。体操课程作为促进学生身心健康发展的主要课程，在现阶段发展过程中受到新兴项目的冲击，加之国家相关政策重视程度有所下降，导致其发展受到制约。为了适应新课程标准改革，并确保其发展地位，体操课程必须充分意识到其发展中面对的危机。
2.学生兴趣的发展对体操课程提出了更高要求
注重学生的学习兴趣的发展是现阶段体操课程开展中的重点内容，相关教学活动的展开必须以激发学生的学习兴趣为依托，而在现有体操课程教学过程中多以教师动作示范为主，学生联系和自主探究的机会较少，不利于学生对知识技能的掌握和具体应用，并且在一定程度上限制学生对体操兴趣的发展，不利于对学生进行素质教育。
3.面临体操教材滞后性的挑战
体操教材是教学内容的载体，内容是实现教学目标的重要组成部分，可见体操教材在体操课程发展中发挥着重要的作用。但是，就现有中等专业学校体操教材而言，编写年代早已过时，并且教材的选择并未充分考虑学校自身的发展情况及发展需求，缺乏自身的教学特色。在课程改革的过程中，必须与时俱进，对教材进行有效的调整，缓解由于教材滞后性对体操课程的带来的挑战。
二、中等专业学校体操课程发展对策
1.确定合理的体操课程目标
课程目标的合理性关系到整个教学活动的质量，因此在体操教学过程中必须在认识体操运动本质与功能的基础上冲破现有课程体系的束缚，综合考虑学科发展与学生实际情况，加强对学生实践能力和开拓精神的培养。例如中等专业学校在体操课程目标设计过程中开展有效的调研活动，以国家素质教育目标为基础，对其他项目进行充分了解，并对学生兴趣和社会需求进行整合研究，以此为基础设定不同的目标来源，建立系统化的课程目标体系。其中将教学目标进行量化设定，保证目标实施过程中实施效果的量化把握，为教学评估提供准确的依据。
2.确保体操课程内容的开放性
在素质教育理念指导下，体育教学应将理论教学与实践教学进行有机结合，以此为学生提供全面的学习与锻炼机会。因此在体操课程教学中要采取有效措施对体操内容进行相应的改革，确保其内容的开放性，保证在有限的教学时间内实现体操价值最大化呈现。例如在中等专业学校体操课程教学过程中，以社会需求为导向设置相应的课程内容，在确保其传播相关基础知识和基本技能的前提下，以体操功能性为基础，设置相应的内容培养学生的能力。在教学过程教师可利用热身时间传授相应的锻炼方法和技巧，保证学生锻炼效果及安全性。此外，教师也可以为学生设置相应的趣味游戏或教学活动，在相应体操动作的学习过程中以小组形式进行模拟练习，并配合相应的音乐营造出美妙的氛围，使得学生在技巧学习过程中达到陶冶身心的目的。这样一来对学生综合素质的发展具有一定的激励作用，缓解了由于传统教学中内容单一导致的教学水平落后等不良影响。
3.创新教学理念和教学方法
教学理念和教学方法是课程开展的基本要素，其在很大程度上决定了课程教学的有效性，因此在相关课程开展过程中必须结合学科自身特点采取合理的教学理念和先进的教学方法。体操课程特点鲜明，在教学过程中对学生的综合素质要求较高，同时必须配以合理的教学方法，才能引导学生进行有效的学习与锻炼。例如中等专业学校在体操课程教学中应该采取“以人为本”的教学理念，引导教师树立正确的价值观念和责任意识，注重学生课堂的主体地位，以此激发学生进行自主学习，平复学生的逆反心理。此外，在教学方法方面，教师必须改变传统教师讲授示范为主的教学方法，根据学生的实际情况和具体需求为根据，实施有针对性的教学方式，比如在体操队列队形学习过程中教师要注重激发学生的合作意识，并利用多媒体设备为学生展示相应队形排列的过程，并在视频播放过程中辅以相应的讲解。此外，在轻器械体操教学过程中必须保证学生对相关器械的了解，在此技术上进行动作要领教学，在学生有了一定了解后引进相关体育游戏，为学生提供在游戏中学习的机会，避免学生由于教学方式过于单一出现的厌烦心理，以游戏的方式活跃课堂氛围，增强学生学习的兴趣。
三、结语
综上所述，中等专业学校体操教学日益呈现边缘化发展趋势，在发展过程中面临诸多挑战，其推动学生身心健康发展的作用受到制约。因此在体操课程发展过程中必须采取有效措施积极应对现阶段面临的挑战，从课程目标设置、内容开放和教学方法创新三个方面对其进行调整，以此确保其长远有效发展，为更多的学生提供优质的体育指导。
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