学打羽毛球200字作文(精选4篇)
学打羽毛球200字作文
今天,我早早的来到了羽毛球场地。开始专心的.练掂球,掂球就是一个人用拍子把球向上拍。这时,教练喊了一声“上课了!”我们马上排好队,等教练喊了一声“挥。”我们就开始练挥球拍,每人练30下。然后,教练叫我们站在羽毛球网的两边扔球,但一定要扔过网。
下课了!我跟妈妈说:“做这个动作太累了。”妈妈说:“只能练好动作才能打好球。”从刚开始拿球拍像拿苍蝇拍,到现在我都可以和教练对打了!这其中的进步是练动作取得的。虽然打球很累,但我会坚持,因为我很喜欢打球。
当我们到那里的时候,老师还没有来,我便复习上节课的内容来。
首先就是练习发球动作来。左手拿着羽毛球,和肩膀一样高,然后右手拿着羽毛球拍与胳膊成九十度,左手一松,羽毛球便落了下来,右手里的羽毛球拍急忙接过去。我练了好几次都没有成功,正在这时,老师来了,他看看我发球的姿势,告诉我发球的姿势不对,应该脚站丁字步,另外手握球拍成九十度,大臂带动小臂,球拍在击球的一瞬间手臂发力,老师让我试了一下,我按照老师教的方法,我一发球,球“嗖”的一声飞了出去,不但有力,而且又发得远,我成功了!
接着,同学们陆陆续续地来了,老师让我们站成两排准备上课。
今天老师讲的新课是:接球的前进步法。和后退步法。
老师先给我们做了一个示范,前进的动作要领是:两脚放松,轻轻弹跳一下,右脚轻轻抬起,向前一跨,左脚一蹬,向前走三步,按着同一个方向走,右脚后跟着地,脚尖朝外。快速返回,返回的步法和前进的步法一样。
老师讲完,让我们在原地试一下。我想:这么简单的动作一定很好做。于是,我便开始练习起来。谁知道看起来简单,做起来难。刚做的时候,不是抬错了脚,就是忘了弹跳,再不就是忘了伸胳膊。返回的动作也不是太顺利。练了一会儿,老师让我们一个一个上台来过关,我自告奋勇的第一个冲上前去,站在老师指定的位置上开始了我的表演。我也像老师那样轻轻地弹跳了一下,接着便跨了三步,当我正要回来的时候,老师说:“你没有按着一条线走,而是走的弯弯曲曲的,回来重走!”我只好回来重走,经过我的努力,终于过关了,累的我满头大汗。
说干就干,第二天我和哥哥就一起学打羽毛球。哥哥告诉我有几种打球方法。比如:扣打、轻挑、侧打等。
我们开始练习了。我先发球,我左手扔球,右手连忙用力向前拍。
“咦!球呢?”找不到球的我问对面的哥哥。
“呵呵!球被你发到你身后去啦!”哥哥笑着对我说。
我再扔,再打,还是发球不成功。哼!我就不信发一个球,能把我堂堂男子汉难倒。哥哥告诉我,尽量把球扔得高一些,看准球的位置,然后用力发球,不能盲目地发球。听了哥哥的话,我抓住要领,苦苦练了好半天,才勉强学会了发球。
接球训练开始了。嗨!别提啦!哥哥发了二十个球,我才接到四个。真是笨死我也!哥哥劝我不要灰心,接球要看准对方来球的方向和位置,然后有目的地去接球,尽量用力把球打得高一些远一些。我冷静下来,照着去做,果然有效。
我们来到广场上,妈妈拿出拍子和球开始给我做示范:这样,先把球抛起来,再用拍子打出去。我说:这么简单,我会,看我的!我用左手把球扔向空中,右手赶紧挥着拍子去打,结果还没挨上呢,羽毛球就掉在地上了。妈妈鼓励我说:没关系,再来!
我捡起球,再抛、再打,一次一次,终于打出去了。妈妈很轻松地就给我回了过来,我赶紧跑上前去接,但球一歪,就出了线。我跑来跑去,不停地挥舞着拍子,腿都跑疼了,胳膊都挥酸了,却怎么也接不到妈妈打过来的球。太难打了!我扔下球拍,气急败坏地抱怨起来:太枯燥了,我不学了!
妈妈耐心地说:不要放弃啊,熟能生巧,你天天练,肯定能学会的。听了妈妈的话,我想了想,捡起了球拍,又练了起来。从那以后,只要有空,妈妈就带着我去练球。一天天过去了,我真的慢慢学会了打羽毛球,而且越打越好,最多的一次,还连续接了二三十个球呢!
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