心理健康教师培训心得

心理健康教师培训心得（共8篇）

心理健康教师培训心得 篇1

这次教师心理健康培训很有必要，也很在时。

如今的中小学校里出现了诸多的教师心理和学生的心理不健康的问题，师生的心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要求.下面谈谈我培训后的心得体会。

师生心理健康问题的成因。

由于教师的工作压力过大、各界对教师的角色期望过多过高、教师的自我定

位过于完美、教师评价制度不够完善乃至家庭负担、同行人际关系以及其他诸多因素，使得很多教师或多或少地出现心理健康问题甚至出现心理疾病的先期预兆。由于受各种不良思潮影响和学习上的巨大压力，使在校青少年学生的心理出

现了问题。青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

改变师生心理健康的对策。

首先，我以为改变自己是当今教师适应新时代教育发展的惟一选择，因为学

生的改变是教师的自我改变换来的。一个优秀的教师应该是教育业绩和身心健康的和谐统一，他们能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，在长期的教育实践中，童化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高

尚、幸福乐观。他们用自身的经历向我们提示了教师工作“自利利人”的本质。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够

处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

其次，作为教师“教书”和“育人”是我们的神圣职责。我们不能只注重分

数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高认识，明确心理健康教育的重要性。

在教育实践中，教师要抓学科渗透，扎实推进心理健康教育，课堂教学不仅

是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文学形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动┉另一方面教师还要引导学生家长关心子女的心理健康，在发现学生心理有缺陷时我们就及时与家长联系，做到及时矫正，并用过家长学校开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和

自制力，养成乐观进取的精神。

心理健康教师培训心得 篇2

浙江省中小学心理健康教育教师B级资格培训 (金华地区) 近日圆满结束。130位金华中小学教师参加了为期六天的培训。金华市学校心理健康教育指导中心办公室培训前进行了大量的准备工作。

此次培训强调教师的主动参与和情感体验。教师的角色扮演和现场演练, 教师间的交流与分享贯穿始终。培训结束后教师建立了“闲言碎语说教育”QQ群, 继续深入探讨工作、学习和生活中遇到的问题。对教师培训情况进行的调查表明, 90%以上的教师对培训课程、培训教师和活动安排“非常满意”, 对于学校心理健康教育有了更加深刻的认识。

心理健康教师培训心得 篇3

日前，利川市中小学心理健康教育教师培训会在该市第一实验小学举行。武汉光谷心理健康维护中心的四位专家到场作了“如何上心理健康教育课和建立学校心理辅导室”专题培训，这标志着利川市教研室引进的“武汉光谷心理健康维护中心对口支援利川心理健康教育教师培训项目”正式启动。

据介绍，通过此次“汇报课、活动点评、专题讲座、专家答疑、理论课和教师作业”等形式培训，让学员们系统学习了心理健康教育方面的基本理论知识、对学生心理发展状况进行群体和个别评估的基本方法等，学员们知道了怎样上心理健康课和如何对学生进行心理辅导。

来自该市各中小学的分管领导、教师以及各乡镇中心学校教辅员等130余人参加培训。

（利川市凉务小学 曹显彬

赵红敏）

钟祥市“接地气”式信息技术教育培训受欢迎

近期，钟祥市电化教育馆为切实解决教师最实际、最困难的问题，制定《钟祥市电化教育馆2014年中小学教师信息技术应用能力培训方案》，开展“接地气”式电子白板教学培训。

据了解，该培训深入到农村学校，覆盖率达100%，对于暂时还未装备“班班通”设备的教学点，办事处组织他们到邻近学校参加集中培训。培训过程中，他们不仅讲授理论知识，还进行现场实践操作示范，并组织教师现场进行操作考核，确保人人过关。这种零距离的实践操作指导能快速提高受训教师使用设备的能力，促进他们使用现代信息技术设备进行教学，让乡村的孩子们也能够享受到优质的教学资源。

（钟祥市教育局 王 松 王君君 许海涛）

荆州市荆州区“夜读原著”，落实好“五个二”学习要求

日前，荆州市荆州区教育局办公室统一购置了国防大学金一南教授所著的《苦难辉煌》一书，为全面落实荆州区委“夜读原著”和区教育局党组《深入开展党的群众路线教育实践活动实施方案》中“五个二”的学习要求，确保教育实践活动学习环节取得实效。

据了解，该书对辛亥革命后的中国近代史进程进行了深刻剖析。通过学习，该区教育局机关干部感受到革命先烈为今天的幸福生活做出的巨大奉献和牺牲，大家深深地被这本书吸引。下一步，教育局党组成员和局派督导组还将全程督促、积极参与各基层单位班子成员的“夜读原著”活动。

（荆州区教育局 陈官伟）

保康县教育局“四个结合”开展教育实践活动

近期，保康县教育系统党的群众路线教育实践活动全面展开，为使教育实践活动与部门工作紧密结合，达到“以活动促工作”的目的，教育局要求全县教育系统的实践活动做到“四个结合”：一是与深入贯彻落实全国及省市教育工作会议精神相结合，认清当前教育面临形势，明确教育改革发展任务，抓好各级会议精神的贯彻落实。二是统筹兼顾，与抓好2014年全县教育队伍建设、深化生本教育改革和推进教育内涵发展三大教育重点工作相结合。三是与县委中心工作相结合，以“假如我是服务对象”大讨论、“三万”“五联”等活动为载体，突出作风建设和效能提升，提高新形势下服务基层、服务师生的能力。四是与解决教育改革发展中的问题相结合，重点解决上学难、上学远，城乡师资力量不够均衡等问题，大力推进教育改革，破解发展难题，促进教育健康持续发展。

（保康县教育局 田富才）

来凤县教育局开展送课下乡活动

近期，来凤县大河镇为缓解中心小学办学压力，把小学五六年级合并到大河中学。选调到中学的小学教师有的是低段教师，有的是文理转行，为解决他们在教学中遇到的困难，县教育局开展了送课下乡活动。

据介绍，来凤县实验小学骨干教师向群、李明军分别满怀激情地上了语文课、数学课，听课的学生和教师被他们娴熟的教学技艺所吸引，学生掌握了新知识，教师学到了先进的教学方法。来凤县实验小学另外两位骨干教师文紫瑛、邓国波也上了两堂精彩的示范课，同样让师生大开眼界。身为实验小学副校长、湖北名师、特级教师的曾志梅校长带队，课后对大河中学的年轻教师进行了面对面的辅导。

（来凤县教育局 唐孔琪 来凤县实验小学 曾志梅）

郧县“三优先”帮留守孩子快乐成长

郧县有11500名留守孩子，占学生总数的30%，为了让孩子安心、快乐地学习、成长，近期，该县实行“三优先”关爱留守孩子。

一是生活上优先照顾。对留守孩子做到“三多”，多看一眼、多问一声、多爱一点。打造温馨的留守孩子之家，招聘“爱心妈妈”，让留守孩子“三有”：有人陪、有书读、有地方玩，使他们感受大家庭的温暖。

二是学习上优先关注。让他们与优秀学生结对，举办有趣的学习竞赛活动，让留守孩子在轻松愉快的学习氛围中进步。

三是品德上优先教育。利用

节假日开展“贴近实际、贴近生活、贴近朋友”的教育性、趣味性活动，指导留守孩子写亲情书信，向“爱心妈妈”诉说心里话，让孩子亲近自然，接近朋友，从中体味做人的道理。

（郧县教育局 曹君华 李尚菲）

大冶市灵乡中学加强食堂安全监管

近期，在大冶市灵乡中学食堂师生餐前时间，学校食堂操作间里总有些佩带值日标志的老师、学生在忙碌着。据介绍，他们是参与学校每天食堂食品留样的师生食品监理组的代表。

原来，为确保师生饮食安全，该校立足于从源头做文章，严把食品原材料进出关口，严禁“三无”产品、各种伪劣产品流入食堂。每个学期，学校组织全体食堂工作人员进行体检，杜绝任何疾病传播。在食堂操作间，该校后勤理事会严格监管卫生制度的落实情况，执行规范性操作。对于生产出来的食物成品，由每天学校师生食品监理组的值日师生进行抽检留样，实行有力监管，在学校食堂零利润的同时，确保全校师生饮食安全。

（大冶市教育局 张海清）

老河口市500万元启动“教育云”

近日，老河口市政府专题会议决定，一次性安排500万元专项资金，启动“教育云”工程建设。

据了解，“教育云”工程主要是建设“三通两平台”，即：建设覆盖全市的教育管理公共服务平台和教育资源公共服务平台，实现宽带网络校校通、优质资源班班通、网络学习空间人人通。“教育云”项目建成后，全市中小学每间教室在安装电子白板后，可以实现网络在线直播、录制等功能。学校的优质课可以通过网络实时传送到教育云平台上，分享给市内的各个学校。

为确保“教育云”工程顺利推进，该市成立了领导小组，制定实施方案，明确责任分工，建立起统筹协调、分工协作的工作机制。

（老河口市教育局 魏永权）

竹山县教育局深入一线听民声

“请县教育局多多关注青年教师的职称问题，指标分配时向乡下教师倾斜。”“请教育局多给青年教师外出学习培训的机会。”日前，竹山县教育局党组成员、正科级督学曾耀山在潘口中学会议室召开群众路线教育活动征求意见座谈会，来自一线的教师纷纷道出了心声。

“我们一定将老师们的意见带回教育局，召开专题会议，教育局能解决的问题尽早解决，不能解决的向有关部门反映，请求职能部门解决。”曾耀山耐心地向大家解释道。

据悉，为把党的群众路线教育实践活动向纵深推进。连日来，竹山县教育局组织班子成员、局机关、二级单位教育干部近100余人深入全县中小学。走进课堂，走进师生中，调研竹山县教育现状，寻求怎样破解制约竹山县教育质量提高和均衡发展颈瓶的方法，为办好人民满意教育提供

智力支撑。

（竹山县潘口小学 王定生）

十堰市茅箭中学“创模”小先锋在行动

“爷爷，请不要乱扔垃圾，把它扔到我的袋子里吧。”“叔叔，麻烦您让个位置，我先把这边擦洗一下。”……日前，一群身着校服的学生，提着垃圾袋和水桶在十堰市赛武当广场上不停地忙碌着，他们是茅箭中学七年级的学生。自2009年以来，茅箭中学每月组织学生开展“爱我广场 爱我茅箭”教育实践活动，义务在赛武当广场沿线打扫卫生。如今，学校将该活动与十堰市“创模”活动紧密结合起来。

“老师告诉我们，十堰市正在创建‘国家环境保护模范城市，我们中学生只要做到平时不乱扔垃圾，保持校园环境的干净、整洁，就是在为‘创模做贡献呢。‘创模其实就在我们身边，我们个个都是‘创模小先锋！”七（1）班的冯敏骄傲地说。

（十堰市茅箭中学 谭 芳）

郧西县上津镇开展“我与农村均衡教育发展同步”教师论坛

为实现“上津镇农村均衡教育发展”的教育目标，日前，郧西上津镇中心学校开展了“我与农村均衡教育发展同步”教师论坛联片交流。

上津镇副镇长刘刚及学区领导、教师代表参加了论坛会。会上代表提出：坚持走“均衡化教育”路线，保证教育的全民性、公平性。有效利用现有校舍和办学设备，充分整合师资力量调配人力资源，有效保证规模办学，有利交通、生活问题集中解决。保障学生就近入学、方便入学，降低费用，实现均衡化发展目标。

（郧西县上津镇中心小学 周家文）

英山县思源实验学校全力推进教师培养工程

近期，英山县思源实验学校掀起了一场“晒课风暴”，把新一轮“比访”活动推向了高潮。

据悉，该校计划用一个半月的时间，对一年级到九年级的所有教师的课堂教学进行一次全面彻底的“晾晒”活动，旨在推进教学常规精细化管理，优化课堂教学模式，积极探索小学“健康课堂”和初中“有效课堂”的建设步骤和途径，选拔和培养一批“思源教学能手”，激励教师健康成长，夯实教师专业化成长功底。

（英山县思源实验学校 刘 刚）

汉川市二河中学春季防病在行动

日前，汉川市二河中学进行了一场全校性消毒行动。四名身背喷雾器的值班教师对教学楼、食堂、餐厅、车库等地方进行地毯式彻底消毒，有效防止春季传染病发生。

据该校校长傅正祥介绍，学校采取了宣传到位、消毒到位、督查到位的“三步走”方式逐项落实，德育处利用晨会、宣传栏等阵地向师生普及防病治病知识，教务处组织全校师生坚持阳光体育锻炼，后勤处安排专人对师生活动频繁的公共区域进行定期消毒，团总支对校园整体卫生和学生个人卫生进行每周督查。各部门多线配合，为600位师生共创安全健康校园。

（汉川市二河中学 鄢圣勇）

当阳市职教中心“一书三证”服务学生

近日，当阳市职教中心2012级机电、护理专业近300名学生踊跃报名参加全国计算机等级一级office考试强化训练，这批非计算机专业的学生将参加第39次全国计算机等级一级office考试，这是该校今年在学生中推行“一书三证”（毕业证书、中级工技能等级证、计算机等级证、普通话等级证）中的一个等级考试。

据了解，该校从近几年顶岗实习学生和毕业生反馈的情况看，不论学什么专业，掌握一定的计算机应用技术和讲一口标准的普通话都非常重要。为此，该校决定，从今年春季开始，积极推行“一书三证”，为学生职业生涯打下坚实基础。

（当阳市职教中心 杨远红）

丹江口市六里坪镇落实政府领导联系学校制度

日前，为切实改进工作作风，及时掌握全镇各校的教育工作开展情况，六里坪镇以镇党委红头文件《关于建立镇领导联系学校制度的通知》的形式发出，落实镇政府领导联系学校制度。

据了解，该文件明确了六里坪镇党委15位成员联系中小学校、幼儿园的具体分工，为进一步推进素质教育，提高教育质量，深化教育改革奠定基础，切实抓好义务教育均衡发展成果的巩固和提高，确保义务教育阶段适龄儿童的入学率、巩固率达到国家规定标准。

《教师心理健康培训》心得体会 篇4

《教师心理健康培训》心得体会1

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

(一)这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

(二)这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

(三) 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

(四)通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!

(五)这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

《教师心理健康培训》心得体会2

首先是自己在教学过程中每一个付出和感悟，在这次的培训专家的讲座中得到了印证。教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。

作为教师，我体会到要终身学习，平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。同时还要学会以“诚”待人。良好的师生关系是要靠自己用心经营的，和家长真诚地沟通，懂得顾及家长的感受，有责任心、公平心，这样家长就会慢慢地信任你，对待学生要公平、平等、不高高在上，要有威严、言出必行，做孩子的表率。还要学会“容”纳一切。比如学生的表现、成绩、来源等。我想这是作为教师应该做到的非常重要的一点。每一个学生都有属于他们自己的天地、成长于不同的环境，拥有不同的个性，这是要成为优秀教师必须知道的非常重要的基石，永远不要看到一个侧面就觉得了解一个人的全部，而对学生做出不客观的评价。我们应尽量多关心他们，从而达到进一步的了解，以实现了如指掌的境界。有的孩子在学校非常内向，在家里却活泼外向，老师就要不厌其烦的引导学生在学校也走向活泼开朗。同时我们也要充满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光看待学生，尽量发现他们的闪光点，多表扬、少批评。古语道：“人之初，性本善”，即使他们犯了不可原谅的错误，我们也要从本质出发，相信他们是善良的，对他们进行教育和引导。

《教师心理健康培训》心得体会3

通过这次培训，我对教师的心理健康问题有了新的认识。心理健康的教师应表现为:在人格上是完整和谐的;在情绪上是乐观稳定的;在意志上是坚韧不拔的。在人际关系上是协调和谐的;教师不仅要教书，而且要育人，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。正是教师劳动的这种特殊性，决定了教师必须具有健康的心理素质。教书几年，和学生斗智斗勇，更明白教师的心理健康的重要性!以下是我的心得。

一、保持健康的情绪良好积极的情绪状态。

凡是心理健康的人，他们的情绪总是愉快的、乐观的，对生活、工作充满热情。人们的情绪越是乐观，心理健康的水平越高。一般认为健康的情绪应当是轻松、愉快、精神振奋、适度，一切发生很自然，从原因、强度、时间的变化上都是常态的。如果喜怒无常，强弱颠倒，时间上延续的长短也有变异等，都属于不正常的情绪。影响人的情绪变化的原因是多方面的，所以我们作为教师要善于调节、控制自己的情绪。

(一)控制爆发情绪。

爆发情绪就是激情，它是一种十分猛烈的、暴风雨般的、为时短促的情绪体验。我们常用“大发雷霆”、“火冒三丈”等形容之。爆发情绪在生活中既有积极因素作用，也有消极作用。其积极方面，可以在艰难险阻时，爆发出像黄继光用胸口堵敌人枪眼，董存瑞手托炸药包去炸敌人碉堡那种***的激情。消极的爆发情绪则是工作的阻力，事业的障碍。“激石成火，激人成祸”，它容易使人失去理智的思考，一旦遇到强烈的刺激就头脑发涨，不计后果，做出简单粗暴、盲目无忌的蠢事来。有些教师在工作中不能控制自己的情绪，一时性急打骂学生，以致失手打伤学生，造成严重的后果，就是明证。转化、控制爆发情绪，必须充分利用认识问题的诱导规律，将一时产生的消极激情，转化到积极方面去。心理学认为，激情爆发程度取决于人的认识问题的能力。提高教师控制激情的能力，最根本的是提高其思想觉悟和辨别能力。

(二)培养持久情绪。

持久情绪，在心理学中称为“心境”。心境是指在长时间内影响人的整个行为的比较持久的一种情绪状态。有的心理学家形象地称心境是被拉长了的情绪。积极的心境使人朝气蓬勃，处于欣喜状态，头脑清醒，求知欲旺盛，能提高工作效率;而消极的心境则使人消沉，常处于一种被动的抑郁不欢状态，因而影响工作和学习。职业和环境对教师的心境提出了很高的要求。因为教师的工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性的人。

一位教师在谈到一次作文批改中的感受时说:它给予我的是事业心的鼓舞，是责任感的鞭策，是心灵美的享受，当我一次又一次陶醉在这种崇高的心境中时，我是那样的兴奋欣喜，如同在道德的高山攀援，峰峦座座，山外有山，……我感到自己是这样年轻而心又火热，忘却了在二十多个春秋的灯下伏案中，白发已爬上了双鬓。这种轻松愉快的心境和忘却了白发爬上了双鬓，甘当“红烛”的精神，是教师内心的真实体验。当一个人心境愉快的时候，往往倾向于用肯定的目光来看待周围的一切;相反，一个人心境不愉快的时候，他所看到的一切都会觉得不顺眼。所以，教师应设法消除恶劣的心境，培养自己积极向上的持久情绪。

(三)培养幽默感。

幽默感是种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，使人们对生活总是持积极乐观的态度，许多看来令人痛苦、烦恼、厌恶的事物，用幽默的办法对付，往往使不快的情绪荡涤无余，立即变得轻松起来。当人们长期以来对某事抑郁不欢时，旁人如用幽默、风趣的言辞叙述或形容，以生动逼真的情态摹仿或扮演，总会惹人哈哈大笑，头脑中的烦恼顿时烟消云散。教师应该在学生面前表现出亲近、平静而又幽默的情绪。单纯的平静会使人感到索然无味。如果一个教师谈话机智、风趣、幽默，这有助于发挥他的课堂讲授技巧和艺术效果。幽默可以调节课堂气氛，调动学生的学习和思维的积极性，使学生听起来不觉得累，反而感到轻松愉快。缺少幽默感和教育机智，常常在师生之间筑起一道无法理解的墙，增加许多无谓的矛盾。实践证明，富有幽默感的教师比起缺少这些特点的教师来，更善于缓和教育教学工作中的紧张局面，因而也更能以一种积极、乐观的态度来处置矛盾，从而使自己内心保持轻松、平静。

二、建立良好的人际关系，人际关系是人与人彼此间的交际关系。

每一个人都有合群的需要，通过相互交往，诉说各自的喜怒哀乐，增进彼此情感的共鸣，求得心理的满足。培根曾说过:“当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一席倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁会使人致病……”人类的心理适应，最主要的是对人际关系的适应。那么教师如何才能建立良好的`人际关系呢?

(一)形成良好的师生关系

1.树立正确的学生观。

教师应克服居高临下、把个人凌驾于集体之上的错误思想;教师要了解学生和研究学生，对学生既要尊重和信任，又要热爱和严格要求，热切地期待每个学生获得成功;教师要充分发挥每个学生的积极性和主动性，民主公正地对待学生，客观地评价学生，尽最大努力使每个学生都产生良好的皮格马利翁效应。只有这样，教师才能调动全体学生的积极性，被全体学生所爱戴，增强师生之间的聚合力，形成健康的和谐的师生关系。

2.增进师生之间的沟通。

教师要缩短与学生之间的距离，就要增强教师与学生之间的沟通。美国教育心理学家林格伦1967年提出了学校领域内师生之间交往的四种形式。其一，教师在课堂上与学生保持单向交往，效果较差。其二，教师在课堂上与学生保持双向交往，效果较好。其三，教师和学生保持双向交往，但也允许学生之间的交往，效果较好。其四，教师成为相互交往的中心，并且促使所有的成员双向交往，效果最佳。学校中最主要的人际关系是师生关系，因此，研究师生间的交往形式对密切师生关系有重要的意义。

(二)建立融洽的教师之间的关系

1.相互尊重。

教师都是知识分子，他们有丰富的科学文化知识和专业知识，有强烈的自尊心。教师之间只有相互尊重，才能做到感情融洽，合作共事。如果伤害对方的自尊心，容易引起极端行为。

2.利益协调。

教师在协调人际关系的时候，应该从分岐利益中发现一致利益，缩小手段竞争的范围，扩大手段合作的范围。随着人们心理发展水平的提高，可以不着眼于一时一事的得失，而着眼于长远的利益和更高层次的精神满足。这样有利于建立融洽的教师与教师之间的关系。

(三)建立与学生家长的和谐关系

教师要尊重学生家长。教师要尊重学生家长的意见，尊重他们的人格，在教育学生时，教师决不能贬低家长，不负责任的随便指责家长。教师要虚心向家长学习，以提高自身的修养。其次，端正与学生家长联系的动机。教师与学生家长联系，其目的是为了和家长互通情况，统一步调，调动家长积极性，共同教育孩子。而不是告状、解恨、推卸责任。再次，教师应主动和学生家长联系合作，征求家长意见，这样有利于和学生家长建立和谐的人际关系。此外教师还应该建立与行政管理人员以及其他人员的和谐的人际关系。

《教师心理健康培训》心得体会4

带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

通过学习，我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，感受颇深，受益匪浅。

感受一：认识心理健康重要，促发展。

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素质，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之， 这次教师研修培训，让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光，拓展了我的教育视野，提升了我的教研能力，让我的教育思想和教育行为有了真真切切的转变。在今后的教育教学中，我会不断学习，并运用现代远程教育资源，提高自身的修养。

《教师心理健康培训》心得体会5

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了李慧君专家的理论课，最让我受益的是这句话找回职业生活的勇气和幸福感，需要获得对工作的投入感和掌控感。这会受外界环境的影响，但自我的努力与调节更加重要。以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。积极的自我认同寻找自我价值感，建立社会支持系统，用探究打败无聊，积极的自我调节。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确健康的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

《教师心理健康培训》心得体会6

三天的培训结束了，总的来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后一天，张老师考虑很多老师的家离花街比较远，下午要赶着回家，中午13：30就开始了。快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。

首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。记得有一句话是：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。

除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法；从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、老师们做，让他们也有快乐的体验、升华的思考。

当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入心里健康教育的压力，一部分是意识到自己的很多能力真是有待提高，自己离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油！

《教师心理健康培训》心得体会7

一、阳光心态，愉快工作

在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个教师是一份承载着重要责任与使命的特殊职业，教师心理健康既关乎教师个人的生命健康和职业幸福，又影响着学生的健康成长。然而，今天的教师心理健康问题却愈发突出，已经引起了全社会的广泛关注。在立德树人的教育使命面前，教师心理健康问题无疑成为师德建设的一大障碍，师德问题的背后通常隐藏着某种心理问题。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时，也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的老师，拥有阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。

二、接受风雨，做好预防

校园中的欺凌事件时有发生，严重影响学生的身心健康与学业适应，破坏校园氛围，反校园欺凌工作任重而道远。纪林芹老师的课程系统阐述了校园欺凌的知识，包括欺凌的概念界定、发生特点、危害、发生机制以及与校园欺凌有关的国家政策等。身为教师我们一定要充分发挥自身的优势，要更加积极主动，去普及校园暴力带来的恶劣影响，以自己的模范行为影响和带动广大学生，杜绝校园暴力，创建和谐校园。我们要引导学生、学生家长，充分认识校园欺凌所带来的伤害。作为教师还应该培养学生的责任心。一个有责任心的人才是这个社会所需要的人。要对自己负责。自己要努力完成自己应尽的义务，要是自己成为一个自己满意的人。要对他人负责。我们的生活，不是只有你一个人，而是还有其他人。所以要对他人负责。当今和以后，无论到什么时候，不该做的事不做，不该说的话不说；认认真真工作，扎扎实实做人，我们要进一步加强学习，确保校园和谐平安稳定。早期发现，及时干预，给予学生正确的引导。

三、同感共情，合力共育

xx老师在《创新家校共育途径落实立德树人根本任务》讲到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育与学校教育方面保持一致，把学生培养成为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，才能落实立德树人的根本任务。xxx老师在《新时代，家校协同的思考》中讲到，所谓家校协同，就是充分发挥好家庭、学校的作用，形成合力，共同培育未来合格的人才。为了实现这一目标，学校、老师、家长应该怎样做呢？我认为，学校教育，家庭教育，是相辅相成不可分割的，采用怎样有效的方式和家长合作教育孩子，帮助学生健康成长。要做到这点，就要善于与家长的沟通与合作。要知道，教育不只是老师的事，家庭的教育对学生也尤为重要。不同的家庭教育环境，会使学生有不同的性格和习惯，那怎样让学生在家里也有个好的环境教育呢？这就要我们老师们多与家长沟通，多与家长交流，向家长介绍好的教育经验，与家长一起查找各自的教育问题和教育缺陷，一起共同进步。要让家长们知道自己的孩子在学校里各方面的表现，也让家长告诉老师他们孩子在家的情况。在学生做了一件好的事时，家校可共同鼓励他，表杨他，赞赏他；要是学生做了一件错误的事情，家校可共同教育他，劝导他。这样就强化了孩子习惯的养成和对错的辨别能力。不知谁说过这样一句名言：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。所以我们要通过家校共育，来缔造学生的良好习惯和健康人格。

不管怎样，我们的教育，不能仅仅只依靠老师，更多的还需要家长和我们一起来共同完成。学校家庭教育怎样才有更有效，这是我们应该深思的一个问题。更需要我们在实践中不管总结完善，让自己的教育更为有效，让自己获得提高。

参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。

当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。

因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。

这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！

《教师心理健康培训》心得体会8

学习了《教师心理健康与心理调适》这一课程,本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好!

教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法：控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。

通过学习让我更深刻的明白了健康的真正意义。一名优秀的教师，不但要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，还需要具有健全的人格与健康的心理状态。教师的心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

《教师心理健康培训》心得体会9

20__年12月我有幸参加了贵阳市组织的“十一五”第三批中小学市级骨干教师培训，刘衍丽教授主讲的《教师心理的健康教育》让我收获很大。世界卫生组织宣言近年来也一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体地、心理和社会功能均达到良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康的发展。根据观察和了解，由于体育教师的专业特点，绝大多数体育教师的心理呈现出一个健康发展的好势头。但也经常发现一些体育教师心理状态并不平衡，易恕、缺少自信心、无责任感等，这些现象的积累结果，就是心理疾病。

通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性，我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是者——具有比父母还高的力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了为了使体育教师保持良好的心理健康，除了社会努力之外，体育教师自己首先应该保持乐观的心境，所谓心境是一种微弱而持久的情感状况，往往在一段长时间内影响人的品行和情绪。一般来说，工作的成败、生活条件、健康状况等都会对心境发生不同程度的影响。由于体育教师长

期从事着艰苦的劳动，为学生的健康成长做出了卓越的贡献，但他们的社会作用与其地位存在着较大的差异，严重地挫伤了一些体育教师的工作积极性，自卑心理较重。其次是自我调控激情，由于体育教师与学生直接接触的机会较多，因而能够触发激情的刺激源也相对较多。象学生受到不公平的批评或讽刺、或学生在家庭、社会上受到挫折后，往往会产生一种攻击性因子，在教学中很有可能向体育教师或同伴发泄，这就增加了师生冲突对立的机会。消极的、破坏性的激情使体育教师处于生理高度应激的状态，会引起心血管系统的紊乱，导致一系列心理因素产生的疾病。所以，体育教师要学会调节控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育机制。再次要开阔自己的视野，要有知心朋友，时常和他们聊天，利用好你的假期时常出外旅行等等让自己的业余生活丰富起来。

通过学习，我也知道了体育教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法;学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，此次培训的收获是巨大的，体会可能肤浅，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

《教师心理健康培训》心得体会10

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；

通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；

学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；

面对同事，要有阳光般温暖的态度；

面对家长，要能阳光般真诚的交流；

面对教育，要有阳光般平和的心态；

面对教研，要有阳光般积极的热情；

面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！

《教师心理健康培训》心得体会11

在参加教师个人成长工作坊活动以前，我学习了《心理健康辅导基础理论》、《心理健康辅导个体辅导》、《心理健康辅导团体训练》。在理论学习中，我认为在一些体验中不可能产生的一些情绪在活动中有了亲身的体验，让我切身体会到：团体训练最重要的是从学生的现实生活入手，以组织学生活动为主要形式。让学生通过参与丰富多彩的活动获得充分的心理体验，提高社会适应能力和心理健康水平。

在团体训练活动中，辅导员利用自己精心设计的多种多样的活动形式让学生自己在活动中感觉，然后，在学生积极参与和辅导员根据心理学原理有目的的诱导下，学生自学进行自我教育，从而使学生得到感悟，提高社会适应能力和心理健康水平。

通过x老师的培训活动，我还认识到心理健康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教育对于教师的教学实践有着极大的促进作用。对于学生来说，学习是学生的主要任务，它占据了学生绝大部分时间和精力，而学生在成长过程中所出现的很多问题也与学习活动密切相关。学习心理与学习成绩是相互影响的，一方面，只有具有良好的学习心理，学生的学习效果会提高，学习成绩才能达到较高的水平;另一方面，只有学生在学习中获得了不错的成绩，体验到了学习的意义与乐趣，才能好学、乐学。因此，做好学生的学习心理辅导工作是学校中所有教师的一项重要任务。它不仅对于学生提高学习成绩有着极大的推动作用，同时也有利于学生以正确的态度认识学习，以愉快的心态投入学习，这对他们的一生都有将产生重要的影响。

因此，更加凸现出培训全体教师学习心理辅导的必要性。不同学科的教师须根据自己学科特点，尊重学生的主体地位，调动学生的主动性、积极性。要从满足学生的正确需要入手。以引导者、协调者的姿态主导。作为教师，要全面了解学生，从思想观点、价值取向，到兴趣爱好、热门话题等等。在学科渗透中要注意：尊重学生个人尊严、个人选择，对学生一视同仁。我们面对的是全体学生，必须坚持面向全体学生，为全体学生服务。要注意给每个学生以机会，同时注意学生的特殊需求并给予实际帮助。

通过培训活动，让我意识到：诱导式是真正的高水平的团体训练模式，是我们要大力提倡和推广的。因此，学习、掌握并应用诱导式模式是我作辅导员的努力方向。

xx月xx日上午，在社区学校阶梯教室，我参加南山x证培训，有幸听了吕教授《如何上好心理活动课》的讲座，受益匪浅。现谈一谈自己聆听后的几点心得体会：

(1)知道了怎样的班会课才有效。

(2)知道了班会课的主题从哪来。主题班会开展的好坏，影响到班级的班风学风的建设。平时，需要多关注学生，以身边事，抓住契机，用心理学的理念对学生进行更有针对性的心理教育。

(3)知道了班会不是解决知与不知的问题，而是要实际影响学生的心理健康。要针对学生的年龄特征及本班的学生特点，并不是什么形式都可以直接拿来死板硬套。选材可以选一些学生比较感兴趣的，有针对性的。

(4)知道了班会课也要懂得积累。作为班主任，做好学生的心理教育比较重要，平时，开展主题班会的材料可通过收集孩子自己的视频、照片、文本记载。有助于自己材料的累积，也有助于某些主题的升华。

总之，主题班会的开展和实施要寓教育与活动，以学生的经验为载体，以活动为中介，通过活动，通过师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，在活动中建立起学生认同和接受的规范和价值，促进学生的自我认识及自我成长!还必须多注重这方面理论的学习。

《教师心理健康培训》心得体会12

我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市心理健康的要求，全面开展教师心理健康教育，促进教师心理健康发展。

一、培训目的和意义：

1.促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。

2.有利于了解全校教师心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。 3.促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。

4.提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。

5.帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。

二、培训内容：

1.教师心里减压

2.如何克服教师职业倦怠？

3.如何识别有心理问题的学生？

4.教师与学生的心理沟通技巧

5.教师人际关系疏通

6、如何调整自己的心态和注意身体保养。

三、培训形式：

1.心理健康教育骨干教师培训讲座2.聘请知名专家作专题讲座。

四、培训流程：

1、成立领导小组，提高思想觉悟

学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。

2、骨干教师讲座。德育（心理）健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。

3、心理培训学习，提高活动质量

为更新教育观念，树立中小学生心理健康的意识，在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相，安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动。

20××年3月

《教师心理健康培训》心得体会13

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

感受一：认识心理健康重要，促发展。通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素质，助成长通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。

大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：

其一，心理与社会环境是否趋于一致。

其二，心理与行为行动是否趋于一致。

其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

《教师心理健康培训》心得体会14

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

《教师心理健康培训》心得体会15

通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参与培训的心得体会回报如下：

一、专家讲座，解释词意

本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里碰到了等，但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态，比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。

看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待；面对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。

专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。

二、本次培训的对象

这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师，但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所有学校的教师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。

专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，及时给他们进行疏导。

三、解决问题才是这次培训的根本要求

心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们教师需要身边的人长期努力。

我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。

这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝悲惨事件的发生。

参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。

当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。

因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。

教师心理健康培训心得体会 篇5

-----宁东二小：张春莉

今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培训学院”参加了中小学教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了清华大学心理咨询中心主任---李焰，四川省心理学会应用心理专业委员会理事---李媛，四川大学附属中学心理中心高级教师---和平老师和四川西南大学心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。我想在此谈谈自己从这次培训中获得的体会。

首先，我觉得作为教师要结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

其次，要全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，我们要将心理健康教育全面渗透到学

校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关知识。教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。这样才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。

第三、教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的心理健康心得体会行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。我觉得教师的心理健康还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，你才会坦然地接受工作的分配并开心工作。

通过本次培训，使我对未来的工作充满了信心、动力和热情。尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、生活环境、人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色；鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。通过本次培训，也使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。

教师心理健康培训心得体会 篇6

(1)知道了怎样的班会课才有效。

(2)知道了班会课的主题从哪来。主题班会开展的好坏，影响到班级的班风学风的建设。平时，需要多关注学生，以身边事，抓住契机，用心理学的理念对学生进行更有针对性的心理教育。

(3)知道了班会不是解决知与不知的问题，而是要实际影响学生的心理健康。要针对学生的年龄特征及本班的学生特点，并不是什么形式都可以直接拿来死板硬套。选材可以选一些学生比较感兴趣的，有针对性的。

(4)知道了班会课也要懂得积累。作为班主任，做好学生的心理教育比较重要，平时，开展主题班会的材料可通过收集孩子自己的视频、照片、文本记载。有助于自己材料的累积，也有助于某些主题的升华。

总之，主题班会的开展和实施要寓教育与活动，以学生的经验为载体，以活动为中介，通过活动，通过师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，在活动中建立起学生认同和接受的规范和价值，促进学生的自我认识及自我成长!还必须多注重这方面理论的学习。

下午x教授的《学习行为障碍的识别与辅导》讲座，更是精彩多多。教授那涓涓细流般的话语，本身对听者就是一种灵魂的洗礼!

课后，联想较多，我最大的收获是：教授的解决策略。在这方面，本人在班务管理中有反面的经历：本班有一名学生，孩子自控力很差，不爱学习。妈妈为了他写作业，几乎天天气到用请衣架。孩子第一天上课就好东张西望，一会儿玩这，一会儿摸那，学习很差。一次在我的语文课上，我当着同学们的面收走他课上正玩着的美术学具，并训了他几句，后来，孩子自己把美术学具从我的办公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并训责他为什么私自拿老师桌上的东西，而他却一句不吭，不买老师的帐也不说一句话，最终不欢而散。现在想来，在课堂上自己对待有问题的学生的是那么简单、粗暴，事后处理，其结果肯定不也极度伤害了师生情感会。如那时能运用上行为学习理论来思考问题，或许会有“柳暗花明又一村”的境界。

从育人的角度看，潜意识心理理论及其矫正治观，体现了新课程观的一些要求：

(1)了解学生的经验脉络，个体情绪，巧妙地激发学生自发地内省、反思，从而调整自己的状态，并通过习惯坚持，养成自觉的意识。在这过程中，破坏已形成的情绪体验，建立新的情绪体验需要一个漫长的等待花开的心境。

(2)艺术化的矫正方式：使矫正的过程达到“润物细无声”的境界。―种艺术化的手段，它无需多少技巧，可以是言语，也只要只言片语，可以是手势，甚至是―个眼神，轻松点拨，点到为止。

心理健康教师培训心得 篇7

在心理健康教育工作中, 如何加强教师的心理健康教育培训, 促使广大教师掌握心理健康教育理论知识和实践技能, 促进教师心理成长, 一直是我们不断思考的问题。教师心理成长工作坊作为一种参与式、体验式、互动式的培训方式, 进入我们的视野。教师心理成长工作坊是指以本校教师为学员, 利用学校专职心理教师 (或心理健康教育专业人员) 为主讲教师, 针对教师自身存在的心理困惑和在班级管理、课堂教学、师生关系等方面的心理需求, 运用团体心理辅导理论、方法, 采用“专题工作坊”的形式开展短期心理培训, 改变教师的工作理念、优化教师教育手段、促进教师个人成长、提升教师人格魅力, 是一种将培训、教学、教研、科研为一体的模式。

二、活动的组织与实施

1.心理工作坊的组建

由于活动是以工作坊的形式进行, 参与的人数不宜过多, 在自愿报名的基础上, 我们选择了25人组成心理工作坊。这些教师一部分曾获得过心理健康教育上岗C证, 具备一些初级的心理健康教育基础知识;参与教师具备一定的专业知识背景, 更有利于活动的顺利开展。

2.主题的选择和设计

我们对全校教师进行了问卷调查, 确定心理工作坊以“有效沟通”为主题。主题的选择直接指向教师的实际心理困惑, 帮助解决教师的实际问题, 有利于激发教师的参与性。为使活动富有实效, 我们又结合教师的实际心理需求和教育教学实际需要, 进一步对主题进行分解和细化, 主题下再设计若干个小专题。譬如前期的团体辅导, 结合教师实际心理需求, 分解成四个小专题:“踏上破冰之旅, 促进有效沟通”;“构筑信任的基石”;“适切表达, 良性互动”;“心中每天开出一朵花——学会欣赏他人”。

3.活动的设计与实施

我们前期侧重于心理游戏的开展, 我们称之为“游戏体验式团体辅导”, 后几期则是将心理工作坊活动与教师心理健康教育专业化培训相结合, 增加课例分析和个案研讨, 并初步形成“体验反思式案例研讨、分享观摩式课堂教学研讨”等培训形式;同时进一步拓展延伸, 将心理工作坊活动与学校校园心理健康教育活动相结合。

(1) “游戏体验式”团体辅导。

游戏体验式团体辅导的特点是强调参与式、体验式、互动式活动, 尤其是设计大量的游戏及模拟情景训练, 将主题贯穿于活动之中。一方面旨在通过活动和体验, 促进教师们的人际沟通, 形成信任、安全、欣赏的人际氛围;另一方面是为了增进团体动力, 为后面的培训做铺垫。

在设计和实施过程中, 我们参考相关的团体心理辅导或心理辅导活动课的游戏流程, 再结合实际进行改进。在“游戏体验式”团体辅导过程中, 特别关注不要“为了游戏而游戏”, 游戏的设计要为达成活动目标而服务。活动目标集中、明确、具体、可操作;环节设计紧紧围绕辅导目标, 各环节之间既要有一定的梯度又要有严密的逻辑性;充分关注活动细节的操作等等。这些都是促进活动有序开展、达成辅导目标的重要条件。

(2) “体验反思式”案例研讨。

案例选择具有代表性和典型性, 是工作坊活动开展顺利进行的前提所在。在案例选择时我们关注以下几个方面:案例相对简单, 不选择当事人具有复杂心理问题的个案;案例都是来自教师们的教育教学实际, 与教师们的日常教育行为紧密相关, 且反映的问题带有教育的共性和普遍意义;所选案例在问题解决过程中恰当地运用了心理辅导的理论和方法。

我们在工作坊活动的个案研讨中借鉴了心理剧的模式, 基本程序为:热身引导——游戏互动——情境再现——模拟表演——激荡探索——分享体验——成长评价——后续跟进。它的亮点就在于:不是对教师进行直接的理论和方法上的分析和指导, 而是让教师先有一个体验的过程。我们让教师用小品将不同的沟通方式表演出来, 实际上表演的过程从某种意义上讲是“投射”, 可能是教师自身行为的“投射”, 也可能是他平时所看到的教育行为的“投射”。通过表演和观察, 教师有了参与和体验的过程;在参与和体验的基础上再进行互动交流, 点拨引导, 更有利于促进教师们的感悟和反思。

(3) “分享观摩式”课堂教学研讨。

关于课堂教学研讨, 在选择主题时, 仍然是以人际沟通为主题, 下面再分设若干个小主题。主要做法是:一是建立网络资源包, 提供教学设计。该校要求小学班主任必须一学期上两堂心理辅导活动课, 当工作坊教师上课时, 心理辅导专职教师就前往听课, 并提出指导性意见。另一做法是心理辅导专职教师开课, 工作坊教师观摩研讨。上课所选的主题与教师的日常生活紧密相关, 我们选择的主题有“学会拒绝”、“赞美的艺术”、“学会倾听”等, 这些主题与师生的实际生活息息相关。教师对课堂教学内容本身表现出强烈的兴趣, 在听了课以后, 彼此会围绕主题分享自己的心得体会和生活经验;在教师对辅导内容和效果产生认同感的基础上, 再由专业人员引导教师进行课例分析, 促使教师了解心理辅导活动课的基本特点。

(4) “主题拓展式”校园心理健康教育活动。

为使活动进一步拓展延伸, 我们组织心理成长工作坊的教师开展了拓展性活动。如在2009年的“5.25”, 开展了“关爱自己, 关注心理健康”为主题的大型校园心理健康教育活动;2010年5月份学校配合区级考前辅导系列培训活动, 举行了以“自我调试、从容应考”为主题的心理活动周活动。工作坊的教师热情高涨, 统一穿着印有“育英心理工作坊”的文化衫, 在经过短期培训之后, 与学生开展校园心理游戏、趣味小测试等, 受到学校师生的一致认可。各项活动的开展, 有利于学校良好心理健康教育氛围的形成。

三、活动的初步成效

1.关于教师心理成长工作坊培训的初步成效

(1) 教师情感的变化。

通过设计紧密的系列活动, 创设了开放的、轻松的氛围, 促进了情感互动和人际沟通;教师们彼此熟悉, 人际氛围变得温馨、和谐。

(2) 教师对工作坊所持态度的变化。

原先教师们只是持观望的态度或抱着参加试试看的态度, 随着活动的深入开展, 大家的团队意识不断增强。团体动力的形成, 为教师心理健康教育专业化系统培训、研讨打下良好基础。

(3) 教师对心理健康教育工作认识上的变化。

教师对心理辅导活动课“活动”和“体验”的原则有了切身的体会, 以积极心理学为取向的发展性辅导理念深入人心。

(4) 教师对开展心理健康教育工作态度的变化。

教师开展心理健康教育工作的自我效能感增强。我们曾与一些教师进行交流, 他们表示以后会在班级管理中要更多地关注学生心理健康, 并表示今后会多在班级尝试上心理辅导活动课。

2.关于学校心理健康教育的工作成效

心理工作坊的开展促进了心理辅导教师专业成长。在组织心理工作坊活动时, 心理教师需要查看大量的资料, 在活动开展过程中, 又提高了自己的组织能力和现场调控能力, 自身获得了专业成长, 在其他教师心目中的地位也得到了提升。同时, 教师心理工作坊的开展, 得到了学校教师以及领导的认可, 促进了学校良好心理健康教育氛围的形成。学校获得了“市一级心理辅导站”称号;《民办寄宿制普通高中双轮式心理健康教育模式的实践探索》课题研究成果获市二等奖;举行了全校班主任心理健康教育C证全员培训;多次承办区级以上心理辅导公开课观摩、优质课评比等活动等。

四、教师心理成长工作坊的意义和价值分析

1.教师心理成长工作坊对参与培训的普通教师的意义和价值

为什么参与的教师对该项工作的认可度较高呢?我们从学校的校园网站上摘录教师活动后的后续评价:“一场场精彩表演, 感觉那是日常教学工作的缩影, 让人若有所思。”“挺好的, 在娱乐中, 给人不同的体验, 在互动中, 相互交流, 收获学习。”“我觉得大家都很开心和踊跃, 也给我们提供了一个很好的学习和交流氛围, 体会在玩中学、学中乐、乐中想, 主持人的设计和体裁运用可见很花心思, 辛苦了”……这些朴实的话语可以给我们以启示。结合教师们的真实感受, 在一次发言中, 我们曾用了几个关键词, 就教师心理成长工作坊对参与培训的普通教师的意义和价值做了如下分析:

“需要”:所选主题直接指向教师需要, 体现教师心理需求;

“快乐”:将主题贯穿于活动之中, 在轻松、快乐体验中获得真实成长;

“信任”:安全的团体氛围, 促进教师自我探索和自我开放, 在交流碰撞中进一步促进其内省和感悟;

“有效”:活动和体验不同于分析和推理, 能对教师的内心产生触动, 从而更有利于理论知识和实践技能的内化;

“魅力”:用心理学方法和技巧解决实际问题, 更具人性化色彩, 为教师如何解决问题、看待自身发展提供了新的视角。心理辅导是一项“助人自助”的工作, 心理辅导本身的魅力使得教师认可这项工作。

2.教师心理成长工作坊对心理辅导专职教师的意义和价值

心理辅导效果的好坏, 不仅取决于辅导技巧和专业水平, 还取决于个人的人格特质。

一个优秀的心理辅导专职教师, 都会具备一些带有共性的良好的品质, 如富有爱心、热爱学习、有内在的自我发展的动力等等。但是, 我们也要客观地认识到, 由于各方面的原因, 心理辅导教师与其他任课教师仍然存在着心理上的距离, 部分心理教师在学校里的归属感不强, 不能充分发挥在心理健康教育培训方面的示范辐射作用。教师工作坊的成立, 无疑为心理辅导教师搭建了一个展示自我、发挥专业引领作用的平台。

3.教师心理工作坊对开展学校心理健康教育活动的意义和价值

当前, 许多心理辅导学习研讨活动都在进行。但是我们更多地是以区域为单位, 譬如市、区级心理研修班, 区级心理教研组等, 以学校为单位的心理健康教育校本研修机制尚未形成。许多心理教师也是游离于学校的校本研修活动之外, 这就好比缺失了日日赖以汲取营养的土壤, 不利于心理教师的真实成长。而从心理健康教育的成效来看, 只有全员渗透, 在学校形成良好的心理健康教育氛围, 才能从真正意义上促进学生的人格健全发展。心理工作坊可以成为开展心理健康教育校本研修活动、促进心理健康教育全员渗透的有效载体。

目前, 我们的工作坊活动尚处于“原生态”的状态, 虽然取得了初步成效, 但同时也“折射”出许多的问题。今后我们还将不断地改进和完善, 在构建教师心理健康教育培训有效机制方面做积极的探索。

参考文献

[1]杨敏毅.教师心理成长工作坊[J].中小学心理健康教育, 2004 (1) :18.

[2]施秋奕.成长工作坊:心理教师团队发展的有效探索[J].中小学心理健康教育, 2010 (6) :17-20.

[3]樊富珉.团体咨询的理论与实践北京[M].清华大学出版社, 2004.

教师心理健康探析 篇8

随着社会的发展，独生子女的增多，生活环境、生活质量的改善，学生心理健康状况令人担忧，心理健康问题日益显露，已引起了社会的广泛关注。但学生心理健康的引导、维护、心理问题的矫正，需要具有健康心理的教师。教师的心理健康状况不能不引起社会的重视。日本的一项调查也证实，教师患心理疾病的比例比一般人高。

一、教师心理问题成因

1.社会环境的影响。受市场经济大潮的冲击，人们的价值观念、道德观念也发生了较大的变化。教师对富裕生活的期望与工资、地位的偏低；教师的无私奉献与社会上人们追求拜金主义、享乐主义、世俗功利之间的反差；学校与学校之间、教师与教师之间激烈的竞争；由于人事制度的改革，下岗、待岗的威胁；社会上的虚伪、欺骗与教师待人待事的诚实认真；社会的发展、人际交往的需要与教师工作的交际面窄；过高的期望值和现实之间的矛盾，这些强烈的对比反差使得辛勤工作在教学第一线的教师极易产生精神压力而导致心理不平衡。

2.教师职业的影响。教师是个特殊的职业，既要教书，又要育人，既要不断地学习新的理念适应新课改的需要，又要研究教材、教法，研究学生、学法，不断提高教学成绩，还要应对继续教育、评优选先、职称晋升等压力。终日忙忙碌碌，超负荷运转的高付出与无法与之相匹配的低回报，社会对教师过高的期望值，使得教师的工作在全社会的监控之下，处于社会舆论的焦点，压力自然是比其他职业大。

3.个人因素。教师自身的性格特点、知识水平、情绪的稳定程度，个人过高的期望值，看待事物理想化，对自己的身份、角色意识模糊，对自己个性认识不够，家庭关系、子女升学、就业的压力，不满足于现有的地位、物质生活，不会调节自己的学习、生活压力，都会产生过重的心理负担，而影响心理健康。

4.学校管理方式及环境的影响。社会对学校教学质量、升学率过高的期望，促使各级管理部门及学校对教师工作以教学成绩及升学率为评价教师工作的唯一方式。奖励与评价机制的不完善，各种考核评比的增多，学校管理中出现偏差，如分配不均、用人不当、待遇不公、学非所用、能力强而得不到重用，学校领导对教师精神生活、心理问题缺乏关注，部分学校教师之间人际关系淡漠、紧张，封闭和缺乏交流的环境，严重威胁着教师的心理健康。

二、解决教师心理问题的对策

1.自我调节是心理健康的关键。作为教师，必须适应教师职业紧张而繁忙的工作特点，学会调整自己的心态。既然走上教师之路，就应该在工作中努力释放自己的光和热，敬业爱岗，宽容大度，既来之则安之。面对紧张的工作学会减压、学会放松，在和同事、家人、朋友交流中面对现实，调整心态，放松自己。通过换位思考，设身处地地理解领导，理解同事，理解家人，待人处事真诚坦然。

2.自我教育，增强心理健康观念。教师要树立正确的人生观和价值观，培养自己优良的意志品质和正确的教育观，培养积极愉快的情绪和有效的情感，采取合理有效的工作方式，防止过度疲劳，要增强心理健康观念，加强心理健康自我维护，正确面对现代社会快节奏的生活，正确认识自己、悦纳自己、接纳别人，不断提高对社会的认识水平，自我激励、自我满足，养成良好的生活习惯，不仅注重自己的身体健康，更要注重自己的心理健康。

3.淡泊名利，培养豁达的人生观。教师的职业决定了教师就要淡泊名利，淡然处世，要心平气和地看待自己的职业、自己的工作，心态坦然，否则心态就会失衡，不利于心理健康。面对一切功名利禄泰然处之，处事不惊，遇事冷静，做到“得意时坦然，失意时淡然”，得失随缘，心中无悔，遇挫折沉着应付，襟怀坦荡，豁达、开朗。

4.培养广泛的兴趣。教师要培养自己广泛的兴趣，如体育运动、静坐、听音乐、欣赏文学作品、练习书法、下象棋等，转移注意力，合理宣泄不良情绪，越是繁忙，越要合理安排时间休息、娱乐，学会放松自己，缓解、释放心理压力，建立和谐的人际关系，交几个知心朋友，诉说心中的烦恼与不快。

5.教育行政部门和学校领导要重视教师的心理健康。教育行政部门和学校领导要高度重视教师的心理健康，既要给予物质支持，改善教师的办公条件，又要给予精神鼓励，表彰奖励先进，创造机会为教师晋升职称等，不断提高教师的地位，还要关注教师的成长。教育行政部门和学校领导要不断完善学校规章制度，建设和谐校园，形成良好的人际关系氛围，形成有序的竞争，依法治校，规范管理。组织各种有意义的文艺活动，丰富教师的文化生活。教育行政部门和学校要正确对待升学及各种社会舆论，为教师的健康成长保驾护航。