《心理班会策划书》第二期

《心理班会策划书》第二期篇1

者培养工程策划书

为了更好地用马克思主义中国化的最新理论成果武装我校的广大团员青年，提高大学生的学习能力、实践能力、创新能力，引导大学生成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。经学院领导认真讨论，院团委决定举办青年马克思主义培训班以提高广大学生干部的思想素质和工作能力。

指导思想

坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，树立和落实科学发展观，全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本，德育为先，坚持用马克思主义中国化的最新成果武装青年学生，促进青年学生的健康成长和全面发展，为培养社会主义事业的合格建设者和接班人而努力奋斗。

一、培养对象

学院部长级以上的学生干部及各个班级的班长、团支书

二、基本内容

（一）加强理论学习阵地建设。定期举行各类讲坛，邀请党政人员等为学生讲授马克思主义中国化的最新成果，举办形势报告会，分析社会热点等问题，提高大学生骨干的理论素养和辨析能力。

（二）组织学习和交流。构建理论培训体系，对学生干部加强能力培训，提高学生干部各方面能力。

（三）培养和树立优秀青年的典型。引导学生干部学习先进，提高精神境界、升华自身素质。

三、实施要求

（一）切实做好工程的各项工作，全面完成工程任务。

（二）认真总结举办经验，不断深入发展。

（三）严守培训纪律，保证工程质量。

四、培训时间

11月1日——11月20日

心理班会策划书篇2

一、活动名称：心理主题班会

二、活动背景：

新生入学已经快两个月的时间，由于初入大学生活，未能适应学习生活环境，新生或多或少都出现了大大小小的困惑，给他们的学习生活带来困扰。

三、活动目的：

让每一位新生参加心理主题班会，帮助有困难的新生解决困难，提供一个让各个新生参加心理活动，维护积极健康的心理成长环境，形成良好的学习生活环境。

四、活动时间：2017年11月20日至2017年12月5日

五、举办地点：由各班自行确定

六、活动流程

1、联系好各班心理委员

2、布置好任务并通知到位

3、申请好学时单

4、督促各班积极展开活动

5、收集各班班会资料

6、发放学时单

七、活动宣传

通知各班班长心理委员

八、活动参与人

商学院全体大一新生

九、可行性分析

1、同学们对心理知识的需求

2、活动前细致认真的准备

3、各班负责同学的全力支持

十、活动意外防范

1、为防止地点冲突，我们会提前和各班班长通知协商，防止出现时间地点冲突的情况

2、为防止秩序混乱，我们会组织人员维持各班会场秩序

十一、活动效果评估

1、参会同学认真学习，掌握心理工作知识

2、在活动中，希望通过负责人的讲解和同学们的互动将班会气氛推向高潮

3、通过后期延续，使参会同学提高对心理健康的关注，自觉保持身心健康，学会自我疏导、互相帮助，及时寻求心理工作站老师帮助。

十二、主办单位

商学院学生会心理部

心理主题班会策划书篇3

班会主题：相约实验

活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级

班会目标：

1.在以后班级组织的活动中，所有的人都能自愿参加，不具有过多功利性质，能够让班级活动顺利开展进行。

2.班委和同学之间能够达到有效的沟通，形成集体观念，产生班级归属感，让他们深切的认识到自己是班级的一份子。

团体对象：实验班0904

活动时间：11月26日19:00——20:30

团体活动场所：室内（日益108）

主持人：李哲

活动流程

开场白：主持人介绍此次心理主题班会活动目的第一阶段：游戏“明七暗七”活跃气氛。

同学带来歌曲

第二阶段：游戏“妙语灭珠”

第三阶段：游戏“你演我猜”考验寝室成员之间的默契。

第四阶段：游戏“人体大富翁”增进同学之间友谊。

总结性阶段：传递蜡烛，说出心里话，许下心愿。

最后大家一起吹灭蜡烛，预祝愿望的实现。

活动意义：

通过本次班会，提高我班学生心理健康知识水平。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。拉近同学之间的距离，促进同学之间的感情交流。

心理班会活动策划书篇4

一．活动主题：关爱你我，从心开始

二．活动背景及目的：

让大学生在如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理等方面都有了更好的认识，大学的我们对大学的生活和环境有一种陌生感，无法将自己融入到新的环境中开始新的生活.学习。离开亲人.朋友,在这里开始新的旅程,因而产生的诸如许多的消沉.沮丧.焦虑.烦恼等情绪。

通过开展这次心里班会，让同学们能够放开自己的心扉，抛开自己的烦恼。让大学的生活变得更加美好和充实。

三.活动的宣传：

1．心理委员做好在班里的宣传

2．宣传委员做好相关的海报宣传板

四．活动时间：2011年4月1

2五．活动地点：二教202

六．活动对象；09数控班全体同学

七．活动内容：

1．事先做一个会前热身小游戏或小活动（以此缓解会前紧张陌生的气氛）

2．心理委员切忌不要应在带领同学一味地发表有关心理知识方面的讲话，们一起做有关心理小游戏或小活动过程中，适当地穿插些心理知识，心理健康意识宣传。让同学们在做游戏的过程中，既轻松减压，又有所体会。

3.针对具体问题同学们通过互相交流讨论，上台发言发表自己的看法对于如何解决大学生适应问题，王乔同学做出重要发言。

王乔：

对于如何解决适应问题，我就从生活中让让你无法解决的困难说起。任何困难都具有两重性。一方面它是保障，要排除他必须花费较大的力量和时间；另一方面在解决它的过程中能够使人更好的锻炼提高。困难有个特性，就是越害怕它，它就似乎越强大；相反，不服输、不丧气、敢于和它拼搏，事情往往变得并不是那么难，有时反而是轻而易举的。保持沉着，学会忍耐。遇到困难，特别是遇到重大困难时能否保持沉着，暂时忍耐，是对一个人自信心及情商高低的实际考验。

对于大学生自我意识和成长心理，王斌同学做出重要发言。

王斌：

大学生要根据身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

对于大学生学习心理问题，程敬洋同学发言。

程敬洋：

激发大学生积极性和创造力，特别是通过心理诱导、行为激励和成功体验的内化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“实”、求“美”、求“效”，切实消除、解放学生习作的心理重负和疑虑，对于大学生健康人格的塑造，胡伟同学做出重要发言。

胡伟：

什么才是大学生健康人格的标准呢？我认为必须依据马克思主义关于人的全面发展的理论为指导，结合社会主义大学的培养目标和大学生的实际情况来提出大学生健康人格的标准。提出了“有理想、有道德、有文化、有纪律”的标准，这为我们探讨大学生健康人格标准指明了方向。因此，大学生健康人格，从具体特征上讲，应具备以下标准：(1)具有远大而稳定的奋斗目标。有坚定的社会主义信念和远大的共产主义理想，有科学的世界观和人生观。(2)具有强烈的道德责任感。能以社会主义、集体主义道德观为核心，正确处理生活和工作中各种关系，具有为人正直诚实、谦虚谨慎、尊老爱幼等良好品质。(3)具有正确的自我意识。能够正确地认识自己，客观地评价自己，自尊、自信、悦纳自己；能够自我监督，自我调节，努力发展身心潜能；能够与环境保持平衡。(4)具有良好的情绪调控能力。经常保持愉快、开朗、乐观的心境，能合理地渲泄、排解消极情绪，富有幽默感。(5)具有良好的社会适应能力。能够正确观察和了解社会现象，关心社会变化发展，使自己的思想和行为跟上社会发展的主流，对新环境具有较强的适应能力。(6)具有和谐的人际关系。在人际关系中能够相互沟通理解，尊重信任他人多于嫉妒、怀疑，同时也能受到他人的尊重和接纳。(7)具有乐观向上的生活态度。对前途和生活充满希望和信心。对学习和工作抱有浓厚的兴趣，并充分发挥自身潜能；勇于面对困难和挫折，并设法克服困难，振作精神。(8)具有健康、崇高的审美情趣。有正确的审美理想、审美态度、审美情趣和对美的正确追求；抵制低级趣味的各种腐朽思想的侵蚀。弄清了这个标准，才有我们努力的方向。

对于大学生人际交往心理，罗经华同学做出了很好的发言。

罗经华：

个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。1.肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。2.真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。对于大学生消费心理问题，姜锋同学做出了很好的回答。

姜锋：

处于18—24岁的大学生智力水平较高，思想活跃，富于幻想，敏感性和好奇心强烈。对广告新产品的关注。大学生的自我意识已相当成熟，有自我的价值判断，因而受电视广告等媒体的影响相对较少。网络信息渠道的畅通，为大学生自主消费提供了必要的物质基础。多数大学生主动通过同学，家庭，及网络等获得所需商品的信息。大学生敢于创新，思想活跃，有多元的价值目标，同时拥有科学知识，极强的好奇心和敏感性，较强的学习能力，勇于尝试和探索，因此对新产品有较高的敏感度。旅游消费，信息消费等新的消费方式在校园的火暴可见一斑。然而因心理的不完全成熟，消费经验和技巧的缺乏，大学生容易进入从众消费冲动消费等误区。

对于大学生恋爱心理，罗超同学的回答最好。

罗超：

恋爱心态健康，择偶标准个性当先。现在大学生在选择恋人时注重对方的修养、人品德等内在素质，希望双方能有思想、心灵层次的沟通，而不是单纯的把金钱、地位、漂亮的容貌放在首位。恋爱的浪漫色彩浓烈。大多数学生在经济上依靠父母，缺乏对现实社会真实、深入了解，对未来生活的设计过于乐观，对将要面临的困难和挫折也没有充分的心理准备。所以，大学生的爱情多是海市蜃楼般的美丽虚幻，经不起矛盾和挫折的考验，在现实面前往往以分手收场。恋爱盲目性较大。大学校园浓厚的恋爱氛围，使一些大学生觉得恋爱是一种时尚”.他们看到周围的同学都成双成对的，就想要自己进行一场不计后果的恋爱，这些人只是盲目地随风而动大学生对恋爱挫折的承受能力较弱。大学生中“有情人”虽多，但“成眷属”者少，这样就有很多人失恋。大学生感情受挫后应该对自己和对方都采取宽容的态度，尊重对方的选择。但仍有一部分同学摆脱不了“感情危机”，有的失去信心，立誓：“横眉冷对秋波，俯首甘为光棍”，放弃对爱情的追求注重恋爱过程，轻视恋爱结果。现在大学生流传着一句顺口溜“不求天长地久，只求曾经拥有”。一些大学生把恋爱当作一种感情体验，及时行乐，借此寻求刺激，满足精神享受，“恋爱只是为了获得经验”这种观点或者在校园中还并非主导，但已开始被越来越多学生提及。一些大学生之所以恋爱，是为了满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，把恋爱当作一种游离于婚姻之外的享受和消费。一些大学生则是为了充实课余生活，排除寂寞，填补空虚，把恋爱当作一种消遣文化。只注重恋爱过程，轻视恋爱结果，实质上是只强调爱的权利，而否认了爱的责任。恋爱表现过于热情奔放。校园情侣中不乏这样的人，在公开场合下也信奉“爱就让你听见，爱就让你看见”，整日形影不离，亲密无间得常使旁人不得不“非礼勿听,非礼勿视”而退避三舍，有的同学甚至对婚前性行为持认可和宽容态度，偷吃禁果的男女同学也不罕见。

对于大学生网络心理，杨斌同学的回答相当精辟。

杨斌：

互联网以其信息快、内容新、手段先进等优势极大地吸引了大学生的好奇心，引起了他们的特别关注和兴趣，激发了他们学习和掌握网络知识和应用技能的欲望。但却产生了种种心理问题。

1、网络恐惧。大学新生特别是来自经济落后地区的农村学生，几乎没有接触过互联网或接触很少。当他们进入大学面对色彩斑斓的网络界面，看到层出不穷的各种网络书籍、电脑软件，瞧着周围的同学熟练的使用电脑，自由地浏览、聊天时，一部分学生感到害怕和迷茫。“怕”是怕自己学不会或学不好计算机操作，以至于不能有效利用网络来学习和生活甚至可能成为“网盲”；怕自己学不好计算机而被他人嘲笑为无能或赶不上他人而落伍，“无能感”油然而生。

2、网络依恋。长时间的沉溺于网络游戏、上网聊天、网络技术（安装各种软件，下载使用文件，制作网页），醉心于网上信息，网上猎奇，造成对网络的过度依赖和依恋，导致个人生理受损，正常学习、工作、生活及社会交往受到严重影响。网络迷恋心理障碍包括这样几种类型：网络色情迷恋——迷恋网上的所有的色情音乐、图片以及影像；网络交际迷恋——利用各种聊天软件以及网站开设聊天室长时间聊天；网络游戏迷恋——沉迷于网络设计的各种游戏中，他们或与计算机对打，或通过互联网与网友联机进行游戏对抗；网络恋情迷恋——沉醉在网络所创造的虚幻的罗曼蒂克的网恋中；网络信息收集成瘾——强迫性从网上收集无关紧要的或者不迫切需要的信息，堆积和传播这些信息；网络制作迷恋——下载使用各种软件，追求网页制作的完美性和编制多种程

序为嗜好。在这六种类型中，网络交际迷恋者、网络游戏迷恋者、网络恋情迷恋者及网络信息收集成瘾者占大学生网络迷恋群体中的多数。

3、网络孤独。主要是指希望通过上网获取大量信息、网上娱乐、网上人际交往来提高或改变自己，但上网未能解除孤独（甚或加重了原有的孤独），或反而因为触网而引发孤独感这样一类不良心理状况。一些大学生（女生居多），由于性格内向，自卑，惯于自己承受心理负荷，心思敏锐，不愿意或不善于与他人交往，厌恶社会上那种虚情假意的人情来往。当互联网走进他（她）们的生活时，他们青睐于网上交往这种匿名、隐匿性别和身份的形式。常上网向网友发泄自己的不良情绪，排解忧虑，讲自己的“心情故事”，这时他们觉得心情得到一定的放松，从网友那里得到了一定的心理支持。

4、网络自我迷失和自我认同混乱。在以计算机为终端的网络中，由于匿名性而隐去了身份，许多现实社会中的规范、规则、道德在虚拟世界中的冻结，大学生上网者在表现个人自我时，把社会自我抛得越来越远，甚至企图借助网络在现实社会中凸显自我，将自我凌驾于社会之上，网络黑客，网络犯罪就是这方面的典型例子。

5、网络沉溺综合症。匹兹堡大学的Kimberly Young最早对互联网成瘾现象进行了研究。她设计了下面一系列问题，通过调查对象对这些问题的回答来判断其是否患有“互联网依赖症”

会后总结：同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。本次班会取得圆满成功。

策划人：罗荆

心理班会2011.3策划书篇5

电商1001心理委员罗思秋 2011.3.17 活动名称：踏青樱花园

主办方：经院电子商务1001班心理委员及各班委协办单位：经院电子商务1001心理小组活动主题：青春感悟成长

活动背景：经历了一个学期的时间，新的一年已经要乘着春天来到大地。同学们在互相比较了解的基础上，已经对彼此的性格有一定的认识。而大家已经熟悉了大学的生活，也希望在这即将来临春天，走出沉闷的校园，和班里同学一起，感悟成长，拥抱春天。

其次，武汉大学的樱花正当盛放时，班上外地同学都愿意慕名而去，我们的户外心理班会就致力于提供大家这样的契机，一起度过美好的青春时光。

规模与形式：

1.需要一定的具有浪漫气氛户外环境，全班同学一起乘坐校车到达东院，步行至武汉大学。

2.活动形式：（1）感悟分享部分

全班一起在樱花园内散步，欣赏美景，班级留影以及录下大家想说的话。（2）游戏互动部分

首先，大家找到一片比较宽敞的草地，放下随身物品，围成一个圈坐下。全班同学听心理委员说明游戏要求。然后开始活动！1）萝卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能回指。

2）贴膏药

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。3）明七暗七

适合于圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。俗称“明七暗七”，人数少可玩“明三暗三”等。4）两人三足

男女生各一名，两人组成一组。5）游戏惩罚和奖励

①我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

②天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

③屁股写字：输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。④犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。

⑤关于奖励，班委提前准备好零食，餐桌布，摊开摆放。

通过游戏惩罚办法轻松惩罚游戏的失败者。（3）一起来叙叙

首先，围成一个圈坐下，大家吃吃零食，聊聊天，录像轮流让大家用一句话说出一时的感受，以加大活动后期影响力，增强班级凝聚力。活动接近尾声。

面对对象：主要是本班同学，同时适当邀请武大的向导同学做友情出场。活动目的：由于第二学期开学后已经有四周了，也举行过班级女生节聚餐、小班会等活动。在春天即将来到之时，在云南地震和日本海啸发生之后，我们更懂得珍惜身边的一切事物。我们出游踏青，一起度过美好的樱花节，为大家的回忆留下纪念，增强班级凝聚力。

具体组织安排如下：

活动时间：2011年3月18日（星期五）下午13:00~17:00 活动地点：在升升宿舍楼下先集中，一起乘坐校车到东院，步行至武大主持人：心委：罗思秋班长：谢丹卫工作人员安排：

1．物资准备：（3月17日下午完成）

（1）班费及活动经费，由班长和生活委员提前收缴（2）若干零食，由生活委员购买准备 2.活动当天：主持：1~2人派发小纪念品：1人摄影、录像：1人活动完后收拾清洁：3~4人

活动流程如下一．前期准备：

1.经费筹集：班费（生活委员负责记账）2.宣传工作

（1）短信通知全班同学

（2）派代表与武大同学沟通，借学生证进入校园的樱花园（3）摄像工作贯穿全过程二．场地布置：

1.材料：绳子若干，用于“两人三足”游戏 2.拍活动照片，集体照片要选风景优美处 3.选取场地要宽敞三．活动现场

1.现场一直播放清扬的音乐，2.起身回答问题者，将准备丰厚的小食品，小纪念品。四．后期宣传与总结

1.通知个别积极分子写总结和收获，上交后筛选，评选积极分子，派发小奖品。

2.活动照片，还要在下次班会反馈给同学们，给大家都看看，都开心一下，回味一下。

3.后期DV片，由心理委员亲自制作，讲究绚丽、技术创新、内容温馨。4.向院心协上交作业，按时、足量。

注意事项

（1）借学生证要足量，防止意外发生。如果真的被门卫拦下，改线路到东湖风景区附近。

（2）搞清楚线路再行动，最好有向导。

（3）一定要有负责全程摄影的同学，相机充电，存储卡空间足够。（4）在一定的环节中，为了防止冷场，要事先和一些热心的同学交待，带动气氛

经费预算：

心理健康主题班会策划书篇6

心理健康主题班会策划书篇1

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式主题班会；全班互动、交流

六、活动时间20xx年4月（具体待定）

七、活动地点具体待定

八、活动策划负责人：机电101班全体班委

赞助单位：、大学生精英论坛

九、活动过程

1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题

同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是广博的，不在乎距离

4、对一些典型案例的思考

北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。

据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

6、班会满意度调查

7、请班主任总结发言

十、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的.生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

活动策划人：XXX

心理健康主题班会策划书篇2

一．活动背景及活动意义

根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。

二．活动主题：

关注心理健康，创建和谐班级

三．活动目的：

提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。

四．活动时间：

9月28号（星期三）

五．活动地点：文通楼305

六．参与人员：

制药111班全体同学及班主任和学长、学姐

七．活动过程：

主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。

由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。

做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。

在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。

主持人给予分析。

到场的老师或学长学姐发言总结。

最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐）

八．人员安排：

主持人：包娟，甘子腾。

宣传：张扬，陈青青。

策划书：李蒙。

会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。

九．经费运用

矿泉水，信纸，多媒体等。

十．应急措施：

由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。

十一.附件：

省略

十二.活动总结

心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。

召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。

提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。

班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。

会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。

会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！

心理健康主题班会策划书篇3

一、活动主题：

“爱我，爱他，共建班级之家”

三、活动目的：

通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。

四、活动时间：201x年10月29日

五、活动地点：待定

六、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生

八、活动流程：

1.活动之前策划书由检测一班写

1.活动开展之前检测二班申请教室

2.布置教室由新能源进行

3.检测二班周康做ppt讲ppt

4.在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动

5.小游戏环节（1）抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

（2）收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。

6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买

7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球

6.活动结束后由检测二班周康交照片写总结

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心理健康主题班会策划书篇7

一·活动背景

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；在大学院生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。

为了预防精神病患和心身疾病的发生，加强对大学生生理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

二·活动主题

1·如何应对压力

2·人际交往存在的障碍

3·心理异常的区别

4·怎样才能心理健康

三·活动目的

1·突显学习对新老同学心理健康教育工作的重视度，扩大心理健康部的影响力。

2·加强对07，08,09,10级各班的心理教育，提高学生对心理健康教育的认识。

3.增强学生的心理适应能力和社会生活的适应能力。

4.让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区

四·活动地点

1教407

五．活动时间

2011年3月16日晚上7：30

六·活动内容

播放心理健康方面的视频

心理测试

心理演讲

七·具体步骤

1·主持人开场白

2.由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。

3.介绍到场嘉宾

4·主持人就班会问题进行提问等

5·同学们参与班会讨论

6·由班主任宣布主题班会正式开始

7·打开班会多媒体

8·由主持人介绍班会大概流程

9·同学们观看PPV播放

10·发表感慨

11·主持人引导同学作心理测试 12·公布心理测试题目 13·待同学作心理测试，算分 14·调查同学心理结果 15·得出该心理测试的普遍情况 16·请在场嘉宾点评 17·进行班会总结

18.·主持人宣布此次心理健康主题班会结束

八·在场观众

7,8班所有同学即班主任老师

九．活动形式

主题班会

十·活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

十一·活动宗旨

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

十二·主办单位

《心理班会策划书》第二期篇8

题

班

会

策划方案

二零一零年四月

一、活动背景

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，XX班班委希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。

二、活动主题

关注心理关爱自我三、举办单位

四、活动时间、地点、对象

活动时间：

活动地点：

活动对象：

五、活动内容形式

活动以班级为单位，切合“关注心理、关爱自我”主题，选取“交流情感正确恋爱”为侧重点。采取小组讨论发言、小品等形式紧紧围绕主题展开活动。

具体安排如下：

1.班委提前半小时到场，布置会场（包括黑板上题词，摆好座位，饮用水到位，其他等），要求同学提前十分钟到场前到就座，迎接嘉

宾到来。在布置会场同学陆续到场的过程中持续播放振奋动人的音乐，以粉笔字在黑板上将“关注心理关爱自我”主题表达出来。

2.主题班会正式开始，嘉宾介绍，为本次班会致词。

3.第一小组、第二小组依次将小组讨论结果通过发言形式向大家展示。

4.第三、第四小组轮流发言。

5.第五小组发言。

6.自由讨论和提问时间，由学生现场或通过递小纸条等方式与嘉宾进行交流。（这个阶段非常重要可能会冷场，反之气氛热烈，各小组课根据各自的发言稿事先准备些几个问题以调动现场气氛）

7.嘉宾点评

8.主持人宣布主题班会结束，欢送嘉宾离席。

9.全体同学打扫会场。

六、活动目的：让同学们在亦娱亦乐的过程中来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。

具体人员安排：

1.主持人：

2.活动经费支出的提供和记录：

3.发收纸条：

4.会场布置策划：

5.拍照：

6.通讯录：

7.会场打扫负责人：

8.会后材料收集整理、活动总结：

心理健康教育主题班会策划书篇9

心理健康教育主题班会

策划书

环工10901 2011年4月20日

一、活动背景：

大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事，为此我们班召开此次班会。

二、活动主题：

打开心扉，畅游爱的海洋

三、活动目的：

通过活动让广大同学了解“健康心理”的新理念；让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病；让广大同学有自我调节，采取有效途径来解决问题的意识，解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题,增强班级凝聚力。感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

活动宗旨：“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动形式：主题班会；全班互动、交流

五、活动时间：2011年5月上旬

六、活动地点：14教北111

七、嘉宾及到场人员：xx班全体学生

八、活动流程：

1、主持人宣布班会开始；（现在我宣布，本次班会正式开始。感谢大家准时参加，欢迎我们亲爱的班主任xx老师在百忙之中抽空参加我们的班会。谢谢！）

2、班长或团支书对此次班会提出建议和要求，与此同时主持人介绍本次班会的基本情况；（此次班会是为了响应学校号召，开展5·25心理健康月活动，提高同学们的心理健康水平，增强班级凝聚力而举行，活动主要进行模式包括讲解、问答、游戏、感言、留恋等。所以，希望大家积极参与，一起来解决我们的心理疑惑。希望通过这次班会同学们可以得到一些感受，我们大家相处的更融洽，我们的集体更加团结。）

3、有请班主任讲话

4、主持人读“心理健康日”的由来；（“5·25心理健康日”由来：由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。）

5、由心理委员讲解有关心理健康知识，大家自由表述自己对于“健康心理”的认识；（心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。）

6、“叫好”游戏。每人发一张卡片，写上你所欣赏的一个本班异性同学的名字，并写明你欣赏他（她）的哪个优点，为什么？一起交由主持人和心理委员来为大家读出来。由几位同学谈谈自己的感受，在人际交往中，你希望自己是什么样的，实际生活中，你是怎样的，对这样的自己你满意吗，对别人的评价，你又有怎样的感想；(比如xxx：我的性格比较大大咧咧，有点儿向男孩子，其实，真的没想到会有属于我的卡片，谢谢你们，我会更加努力的，感觉又多了一点力量。xxx（班长）：首先，感谢大家这一年来对班委工作的理解与支持，谢谢！同时，谢谢你们对我工作的肯定，我感到很高兴，xxx：谢谢大家对我的认可，我只是努力做好我的本分工作，以后会更努力的。......）叫好”游戏让同学们懂得互相欣赏，善于发现他人的优点、积极向他人学习利于更好地提高个人修养；同时可增强同学们的自信心，更好的发挥自己的长处。

7、同学们讨论主题话题：

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是广博的，不在乎距离

8、“口传悄悄话”游戏。10个人一个小组，分两个组。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人。(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)同学们互谈感想；（“口传悄悄话”的目的是让大家了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

9、由每个宿舍为单位，全班进行歌曲串烧《花样年华》，最后全班合唱《朋友》（比如 10A-310合唱最初的梦想，10A-312合唱我相信，7-314唱隐形的翅膀）

10、由班长对此次班会作总结（525心理健康月活动是一个开放性的活动，也是一个快乐的活动。本次班会旨在通过此类活动让同学们情绪得到调节、情感得到体验，从而达到心灵的沟通以及理念的认同，从而能放飞青春的梦想，实现人生价值。而这样形式活动的开展，正是让同学们的心理素质得到一定的提高，也在一定程度上健全了学生人格。这对同学们的心理健康有很大的保护提升作用，更为重要的是这对增强班集体的凝聚力有明显的效果。此次班会效果很好很成功。我想活动对在场每个同学应该都具有一定的启发警醒作用吧，都让你们或多或少的对心理健康有了更深的认识和重视。最为重要的是，这个班会为同学们在今后的人生成长道路指明了正确的方向，同时也相信这对xx班的整体全面发展有很大的促进作用。让我们共同期待xx班的美好明天！），班主任发言（相信今天大家都受益多多，此次班会的成功是大家共同努力的结果，辛苦了。希望大家以健康的心理状态来面对我们今后的学习、生活，我们都相信“明天会更好”！）；

九、活动安排：

1、班级宣传：xxx

2、物品购置：xxx

3、会场布置（黑板设计）：xxx

4、会场纪录：xx

5、材料整理：xx

十、班会预期：

在班会过程中，同学们都能通过交流讨论，更加了解其他同学，切实地体会一个健康的心理的重要性，同时，同学们通过团体合作，用行动开始共创和谐校园。

十一、活动意义：

心理健康教育主题班会策划书篇10

一、活动背景及意义

为贯彻学校、学院精神，加强过控142班班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

二、活动目的

帮助同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下美好的记忆。

1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动主题

体验、感知、互动。

四、活动时间：

2014年12月3日

五、活动地点：

待定

六、参与人员

过控142全体人员

七、前期准备：

1、心理问题采集心理委员事先了解同学们生活学习中遇到的疑惑，由同学在专用的心理卡片上写下自己的困惑，在由心理委员通过查询资料或询问心理学老师找到解决办法。

2、制定计划 A、召开班委会议制定详细计划，确定在班会中以心理委员为主导，各班委做好自己工作的同时协调配合好本次活动，调动同学们的积极性，以便更多的同学可以在本次活动中受益。B、提前联系好参与本次班会的老师、学生会干部。C、班委提前准备好本次活动所需测评、游戏和班会时所需的一些东西。

3、人员安排 A、确定好主持人，让他们提前知道活动流程，准备好主持稿。B、宣传委员做好本次活动的宣传工作，包括通知同学等等。C、组织委员提前安排好活动当天的工作，包括会场的准备，以及活动时拍照摄像的同学等等。D、各班委各司其职，做好自己工作，辅助心理委员搞好本次活动。

八、活动流程

1、活动准备设计并筛选活动流程，保证趣味性及知识性，使同学在参加心理班会的同时既能放松身心愉悦自我，又能学习到有关生活、学习方面的心理知识，以达到解决疑惑，明确人生方向的目的。

2、班会序幕主持人宣布活动开始，并介绍本次班会的主要内容，包括——活动主题、参加老师及嘉宾、活动的流程步骤。

3、学生代表发言主持人：首先呢，我想问一个问题，有没有同学知道大学生心理健康日。A同学：心理健康日是在每年的5月25日请学生代表B同学发言，对心理健康日作一些简单的介绍 B同学：心理健康日由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为大学生心理健康日。“525”与“我爱我”的谐音，表明了心理健康节“珍爱自我”的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，由老师解答由心理委员收集的同学们的疑惑，在交流中探讨解决问题的方法，增进班级同学间的相互了解。与此同时主持人针对大学中的实例来介绍学习、生活中的心理知识，增加他们对心理知识的了解，摆脱对心理咨询的恐惧，让大家明白出现心理问题其实就像感冒一样，是很正常的

5、同学们讨论关于友情的话题友情是鲜花，令人欣赏；友情是美酒，使人陶醉；友情是希望，让人奋发；友情是动力，催人前进同学们，现在来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友情是亲密的，要不得距离话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

6、对一些典型案例的思考北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。疑人奚某是北京某大学学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。某年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币24，6733元，同时偷走车内现金人

民币1，0000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。请学生代表谈谈对本该案例的思考

7、小游戏： ①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。

九、班会总结

导员讲话，讲评本次活动，作总结性陈词。

十、结束语

【《心理班会策划书》第二期】推荐阅读：