执行力感想（通用10篇）
11月18日公司组织了一次有关执行力提升为主题的企业培训，我从中受益匪浅。下面我就成果思维、狼性思维、高标准严要求和感恩四方面来谈谈有关这次执行力培训心得体会。
培训老师说：“执行，就是负起百分之百的责任，不折不扣的拿到效果。”老师的话使我想了很多，学习、工作和生活中遇到事情我们总是这样安慰自己：不管结果怎样，只要我努力过了，我就问心无愧了。可是工作不等同于其他，如果企业里的每一个员工都只是在盲目的付出努力而得不到任何结果，那么企业就得不到任何的成果，得不到任何成果的企业最终只能走向灭亡。所以今后我们要努力，也要结果。我们要理清思路，然后付出百分之百的努力去拿到我们想要的最完美的成果。
狼性思维是告诉我们应该居安思危、时刻保持危机感，如果不及时的学习提高自身的工作能力，跟不上同事们前进的步伐，那么下一个被淘汰的也许就是自己。同样也只有在竞争中我们才能不断地提升自己，企业才能不断的发展壮大。
高标准严要求是告诉我们凡事要全力以赴，用心去做。只有持有严格要求自己的心态，工作中才能做出一流的水平，出一流的标准。人生看似漫长，其实很短暂，做人做事都不可以抱着凑合的心态，如果在我们年轻的时候没有全力以赴用心的去努力过，当我们老了的时候会不会抱憾终身呢？我还没有老去，但我不想我的人生留有遗憾。
著名哲学家康德说过：有两种东西，我们愈是时常反复地思索，它们就愈是给人的心灵灌注了时时翻新、有增无减的赞叹和敬畏，这就是我头上的星空和一颗感恩的心。说到感恩，我认为每个人唯有怀着感恩的心态去工作和生活，才能让自己变得更善良、更快乐。回首看看走过的路，要感谢的人真的很多，我最想感谢的是我的父母，作为一个从农村走出来的孩子，我深知父母为了供我上学，付出了不知多少的艰辛。没有他们的养育和爱护，也许我早已成了一名农妇，天天过着面朝黄土背朝天的生活。是他们用自己的汗水和辛苦的劳作换来了我接受教育的机会，从此改变了我的命运。
总之，这次培训使我学到了很多的东西。让我在忙碌的工作中逐渐失去自我的时候，能够静下心来思考一些东西，这便是我这次培训最大的收益。
生产营运管理中心
张富荣
通过学习我了解一些道理为什么执行难，从销售能力学习联想到以前的工作，联系到结果行为培训48字原则的执行力培训心得体会：
1、为什么不行动?
因为要看别人怎么做;如果我们都看别人怎么做而自己不去积极主动，自身就存在了很大的问题，坐在那里不行动什么结果都没有就能表明这种说法。在以后的工作中首要的就是速度第一、完美第二。
2、为什么心情烦躁?
是自己一直在和别人比较，别人做的比自己好吧，就认为他有能力就叫他去做，别人做的不如自己，就开始抱怨，这说明心态的问题，自己没有认真的考虑，做事认真第一、理由第二。
3、为什么不做结果?
关键是心中没有原则，没有目标没有方向，成败的.想法太多又没有决心去做怎么会有结果，要决心第一、成败第二。 4、为什么不负责任?
说明就是责任心的问题和人生价值观的问题，最好是按照商业人格修炼的四要四不要：对客户：要结果、不要理由;对上级：要价值、不要讨好;对同事：要对事不对人;对自己：要原则、不要人情。要使我们达到好的结果据要，结果第一、理由第二。
再谈谈5I执行力培训心得体会，它是一种执行的机制，I1是说任何事先讲在前面，目标量化，结果明确有利于检查人对过程的检查;方向找对，选择比努力更重要。I2是说明确方法，根据结果确定出过程具体实施方案。I3讲的重点是过程进行的程度。I4是执行管理的有效的奖惩，做对了奖励，错了处罚。I5是总结的过程，有经验有教训，经验我们补充新的流程制度，形成标准在整个团队推行，不讲个性只讲共性。 通过执行力培训心得体会，希望自己:
1、首先，要设立清晰的目标和实现目标的进度标准，例如我们施行sp的流程。目标一定要有针对、激情。再者，目标一旦确定，一定要层层分解落实。目标执行持之以恒 2、要提升自己整体执行技能水平
一方面在销售过程中要发挥自己能所力急的事情帮助团队 3、要营造良好的团队文化：
通过执行力培训心得体会，要从以下几方面入手建立执行文化： 其一，讲求速度：崇尚行动，雷厉风行，做到零失误;
其二，团队协作：沟通直接，拒绝繁琐，各尽其职，分工合作;
其三，责任导向：提倡出了问题要找出其原因并分清主要责任，只有这样才能更好地树立起责任心;
其四，绩效导向：拒绝无作为，关注结果，任务无耻。其五，继承文化：对企业中优秀的传统、规章及成果要注意学习，学习基础上的运用更好的完善自己，才能不谓人后;
“ 快”，只争朝夕，提高办事效率。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”因此，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。
每项工作都要立足一个“早”字，落实一个“快”字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。
执行力培训有感―孙盛光
3月1日分公司全体管理人员在堤岭项目部会议室观看了《高效执行力》培训视频，通过老师的讲解，让我对如何提高执行力有了更加明确的认识，也明确了今后提高执行力的方向。
1
明确制度、确定执行力方向
员工要提高执行力，只靠自觉是远远不够的，还要有制度作为约束和保障，这样才能形成规范、持久的执行力。我们制定制度时要充分尊重每个团队成员的意见，做到大家的制度大家定，建立科学、严谨的管理制度，明确绩效考核措施，用制度和绩效考核来约束员工、激励员工，提高员工的执行力。
2
用正确的人做正确的事
作为一个团队的带头人，今后我会充分了解项目部每位员工的能力水平和个人意愿，充分挖掘员工的`长处，做到取长补短，让合适的人干合适的事，这样才能做到人岗匹配，充分发挥每个员工的能力，调动员工的积极性，提高工作的效率。
3
加强沟通交流
良好的沟通是保证工作完成的前提，是消除工作障碍的武器，今后工作必须要做到双向沟通，通过高效的沟通寻求完成工作的最佳途径，明确解决问题的最佳办法，提高整个团队的工作效率。
4
坚持目标化管理
2天的副部长培训很快就结束了。院里面的副部长分为6组，我是在第4组。我们经过了户外素质扩展以及一系列的讲座会议与小组展示，接受了一系列的副部长培训。在副部长培训中，内容很多，主要有团队的协作，提高执行力，和上下级的沟通，工作时应注意的礼仪和如何写作。这些内容都十分的精彩，其中关于如何提高执行力让我感受深刻。执行力，就对个人来说，是把自己想做的事情做正确，做成功的能力。执行力不论对团体，还是对个人，都是有着非常重要的意义。在团体中，执行力往往决定着这个团队的工作效率和质量，而团队中的每个成员执行力的强弱则决定着团体执行力的强弱。因此，去评价一个部门工作质量的高低，这个部门的执行力的强弱占了很大的一部分。执行力强，那么这个部门能够高效快速地把本部门的任务做好；执行力弱，那么该部门在完成某些任务时不可避免的会出现问题，从而影响到与其他部门合作的工作。而团队的执行力的强弱是取决于该团体成员执行力的强弱。一个部门如果只有一个或者几个人的执行力强，而其他成员的执行力比较弱，那么该部门的执行力也是比较弱的，只有这个部门每个成员的执行力普遍较高，那么该部门的执行力就是比较强的。所以，身为副部长的我们，是自己部门的中坚力量，应该注重提高自己的执行力，做事情不要拖拖拉拉，注重和各部门的协作，高效率，高质量地完成部门交给自己的工作。因此，提高自己的执行力可以让本部门发展的更好，同时也可以给自己的干事树立一个威信，对干事也有一定的积极影响。这就是我在副部长培训中所学到的。
在这2天的副部长培训过程中，我看到了自己身上的优点，同时也看到了自己的不足。首先说说自己的优点。第一，我有着良好的团队协作能力。在户外素质扩展拼凑三角形时，我们团队很快就拼好了，比其他的几组都要快。我是拉着三角形的一个点，要与其余的两位同学一起移动，调整。我感觉自己做的还是不错的。第二，我有着良好的沟通能力。在四组中，我很快就和组里的成员熟悉了，在小组的展示之前，我们组都在一起排练，这给了自己一个很好的交流沟通的平台。当然，我也有着很明显的不足。首先是执行力比较弱。虽然说自己没有迟到和旷到，但是我基本上都是在最后一两批人中到达的。在老师给我们培训的时候，我也会时不时的偷完下手机之类的。所以感觉执行力是自己的第一大不足。然后就是自己缺乏创新思维。在讨论小组口号时我想不出新的点子，缺乏创意。最后就是自己不是很积极。有些事情如果没人叫我去做我不会主动去做。在小组展示时，我的任务是组长给我分配的，而其他人大部分都是他们自己主动去要求的。虽然自己有着比较明显的不足，但是我觉得，在以后的工作中，如果我针对自己的不足加以锻炼的话，我在提高执行力方面，创新思维等方面的进步空间还是比较大的。
今年的职业规划生涯部也加入了这个培训中，我觉得这是一个非常好的创新。因为它提供了一个平台让各个部门的副部长之间相互认识，相互了解，在一些活动中团结合作，增强团队意识。这次的副部培训只有短短的2天时间，但是培训的内容却是比较多的。在短短2天时间内去消化吸收那么多的东西是比较困难的，如果时间能再给1天让副部长反思，回想，消化理解培训的内容，我想培训的效果可能会更好。
通过两天的团队执行力训练学习，感觉最深刻的一条理念是：“靠原则去做事：原则高于一切！靠结果做交换：我要什么我清楚！”
在工作中如何才能提高执行力？对于企业的各项目标的达成无疑有着重要的意义。何为执行力？即“我们所说的就是我们要做的，我们所做的就是我们要说的”。
提高团队执行力，首先要清楚我们目前可能制约执行力的一些因素，以便对症下药，使工作更有针对性。作为一个团队的负责人，必须清楚我的工作：
一、要设立清晰的目标和实现目标的进度表。这个目标一定要可衡量、可检查，不能模棱两可，合理，具有挑战性。目标一旦确定，一定要层层分解落实。所谓：“千斤重担有有挑，人人头上有分担”就是这个道理。
二、挑选合适的执行人，并发挥其潜能。执行的首要问题实际上是人的问题，因为最终是人在执行企业的决策，并通过人反映企业的文化。柯林斯在《从优秀到卓越》中特别提到要找“训练有素”的人，要将合适的人请上车，让合适的人做合适的事并分享合理的报酬。员工执行力的强弱取决于两个要素：一是个人能力；二是工作态度。要提高员工的执行力，必须从以下两个方面着手：首先要提高员工的工作能力。没有工作能力是不可能按照领导的要求保质保量地完成工作任务的。
1、加强学习、自身素质
员工自身必须加强学习，提高自身素质；
2、培训进修、自我提高
有步骤、有计划、分阶段地以培训进修、轮岗锻炼、工作加压等手段帮助员工进行自我提高；
3、员工价值、潜力的开发
对现有员工价值、潜力的开发，要让员工发现问题，并在发现问题之后主动思考问题，解决问题，企业要不断挖掘员工自身的潜力和价值；
4、合适的人、合适岗位
选拔合适的人，让他在合适的工作岗位上工作，对不称职的岗位人员进行调整或者解聘，这都有助于员工整体能力的提高。
5、工作态度
要转变员工的工作态度，态度不够积极，是造成员工执行力弱的主要原因。态度是内心的一种潜在意志，是个人能力、意愿、想法、价值观等在工作中所体现出来的外在表现。态度在一定程度上就是竞争力，积极的工作态度始终是员工脱颖而出的重要砝码。
三、明确期限，当目标确定，人必须执行，执行的结果很重要，如果没有明确期限，必滞后执行，同时决定了团队完成任务的效率惯性。注意期限设立的要点：精准、合理、挑战、确认。
四、修改和完善规章制度，搭建好组织结构。企业的发展，通过制度、规则来约束，制度是一个组织执行力的保障。“PDCA循环”说的就是制度制订与执行、检查和绩效四者间的互动关系。如果措施不 力，对员工执行就不利；公司永远也不要改变和下降既定的目标，而是要持续地增加措施，完善制度。
a制度要是颁布了，就是对的，错的也是对的； b员工透过错误的执行，可以培养执行的惯性； c制度是筋骨，擅改变，就伤筋动骨。推行制度： a核心员工参与制定 b奖罚并重 c三令五申反复宣传 d集体学习签名认同 e第一次违反原则 f领导带头接受惩罚 g达到惩罚权威的效应
五、明确检查流程，做为员工，要检查的事情，一定会认真对待，想办法完成。因此没有检查，就没有执行。道理简单，落实到人，通过身先自律、廉正无私、坚持责任的人完成检查工作。
六、奖罚分明，奖勤罚懒。“奖要奖得心花怒放、惩要惩得胆战心惊”
七、达成共识、体现承诺，全员心系目标，与公司同心努力。
倡导“真诚〃沟通”的工作方式，发挥部门之间与个人之间的合力。我们每个人、每个部门都应该从自己做起，看到别人的优点，接纳或善意提醒别人的不足，相互尊重、相互激励，良好的沟通是执行 力的核心。
关注细节，细节决定成败。制定战略时，我们更多是发挥“最长的手指头”的优势，而在具体的执行过程中，我们就要切实解决好“木桶效应”的问题。执行力在很大程度上就是认真、再认真；跟进、再跟进。
建立有效的绩效激励体系。通过建立有效的绩效激励机制，驱除人的惰性，唤发无穷的积极性。企业营造文化、执行文化：
讲求速度，崇尚行动，雷厉风行，允许执行过程中出现的小失误； 团队协作：沟通直接，拒绝繁琐，各司其职，分工合作；
责任导向：提倡“领导问责”，出了问题要找出其原因并分清主要责任，只有这样才能更好地树立起责任心； 绩效导向：拒绝无作为，关注结果，赏罚分明；
培训文化：提倡员工自身必须加强学习，提高自身素质；有步骤、有计划、分阶段地以培训进修、轮岗锻炼、工作加压等手段帮助员工进行自我提高；对现有员工价值、潜力的开发，要让员工发现问题，并在发现问题之后主动思考问题，解决问题，企业要不断挖掘员工自身的潜力和价值；
继承文化：对企业中优秀的传统、规章制度、工作流程及成果要注意继承，继承基础上的并加以革新才会事半功倍；
激励文化：对员工的的激励，是激发人的潜能和工作热情，奖励执行力优秀的员工是整个执行力提升的基石。通过观念、语言、行为树模 范，大力宣传，达到“榜样的力量是无穷”的影响力。
用人文化：文化始于招聘。人才引进要严把关，力争将不认同企业文化的人挡在门外；
营造爱心文化：相互尊重、相互鼓励、乐于分享、共同成长，形成团队凝聚力。
总之，在激烈的市场竞争中，企业的强大团队执行力，是在市场竞争中立于不败之地的制胜法宝。目前同业之间的竞争愈演愈烈，市场变化、反应速度、危机应对成为一个企业竞争力的体现。在这个变幻莫测的环境中，如何才能实现自己的目标，最终取得胜利呢？
重庆市靖立物业发展有限责任公司
纽约物管处秦运杰
这次组织上安排我到党校学习，报到的第一天，党校就发给我们学员一些资料，一本《执行重在到位》就映入到我眼里，在学习期间简简单单地看了一遍，该书是08年全国最火暴的经管团购图书之一，从“执行重在到位”的角度出发，不满足于“执行”和“执行力”基本理念的引入，而是将管理界流行已久的要领进行了深入、生动的具体阐述，提出了“执行到位的三大标准”“一流执行者应牢记的五大到位理念以及如何执行的有针对性的建议，执行力是当前的一个热门话题，也就是我们党员干部的贯彻力，执行力好坏关系到我们党的执政能力和执政水平。里面有两句话说的非常好，“执行不到位，等于没执行，执行不到位，不如不执行”，现在有些党员干部在执行政策时，往往出现不认真执行或乱执行现象，读了这本书后，结合自己的本职工作，今后的工作中如何进一步提升执行力，体会有三点：第一、要明白为什么要做。执行力就是按质、按量、按时完成自己的工作。执行力就是贯彻能力，一项政策和工作的制定，是有它的目的性，是要解决一些实际的问题。在加强贯彻执行过程，首先要明白贯彻执行政策和工作任务的实质，只有了解精神实质，在贯彻执行过程中，才不会走弯路，才能不折不扣的执行到位；其次要树立正确的执行力理念，只有正确的的执行力，在工作中才能积极主动地执行在实际工作中总会遇到各种各样的问题，才能身体力行，敢于面对困难，才能做任何事情不拖延，不敷衍了事。第二、要清楚怎么做才行。明白了为什么要做，接下来就是怎么贯彻，怎样执行了，在过去的执行中，往往会出现领导怎么说，就怎么办，领导想办什么样，就办成什么样的现象，这是不负责的贯彻执行。我们在贯彻执行过程中，一是要把事情想在前头，把工作干在前面，对工作的每个阶段和每个环节都要一丝不苟地执行；二是要按程序步骤进行贯彻执行，该按程序进行的必须要按程序到位，不能偷工工减序，要做到明确的事情认真做，简单的事情用心做，复杂的事情耐心做；三是要在创新中贯彻执行。一项政策和工作的制定，不可能都是十全十美的，有些在贯彻执行过程中需要我们去完善，因此我们要不断创新，在执行中创新，在创新中执行，使我们的政策和工作的落实得到圆圆满满。第三、要知道做了的结果。一项政策和工作的贯彻执行，落实到什么样就算是贯彻执行，贯彻执行的好坏如何评价，贯彻执行者要心里有数。一是要正确处理“做了”和“做好”的关系，在贯彻执行过程中，不能只满足于“做了”，不重视结果，那是走过场糊弄人的，是对组织不负责，是对工作不负责的表现，只有做好了，才叫“做了”；二是“大家好，才是好”，贯彻执行的最高境界是圆满，我们在贯彻执行过程中，不仅要做成事，这还不是算是最佳的执行到位，更高的要求是把事情做无懈可击，处处无可挑剔，方方面面都叫好才行。我想我们党和政府都在强调执行力，只要我们都认认真真做好自己的事，从大局上出发，团结协作，上下一心，工作就会做的圆满，执行力就会得到提升，党和政府的公信力就会增强。
首先是工作态度，总是抱怨制度不完善，待遇由不好......。我是一名教师，凭什么要去做些额外的工作，但现在想一想，我觉得自己在成长着，与家长交流更自信，胆子也慢慢变大了。写教案字要这么多，但写字水平提高了，总是害怕家长来听自己的柯，但慢慢的习惯了后感觉也没什么，反而更自信更能和家长交流。.这样想想自己心态就平和了。
我认为，在找一份工作之前求职者肯定会考虑这几个方面：公司的这份工作是否适合自己，我能否胜任这方面的工作；我能不能接受公司给我的待遇等。
也许在进公司之后，与你想的情况有天壤之别，如果你重新找公司的话。是否就能保证跟你的要求与理想接近了呢？用两个月的时间找工作，用三个月的时间适应这份工作再用两个月的时间去考虑你是否该换工作，再用两个月的时间决定你是否该跳槽，一年的时间就会这样毫无意义的荒废了。
所以，只有当公司的环境已经限制了你的发展时，你才能考虑到这一点。跳槽应在原有基础上越跳越好，而不是越跳越糟。
老板与职员不是父母与孩子的关系，这点很实际。在他付给你报酬的同时，你应该给他更多的回报，这是社会的游戏规则。给你的工资最低是老板给你工资必须由你给老板赚回来，因为公司不是慈善机构。
风雨兼程，离高考还有211天。登上青川山顶峰后，初冬小雨不断，意志坚定，本篇全力对抗高考。(另一方面，大学也是如此。)。-标题山是攀登者勇敢追逐梦想的象征，一排脚印，踏踏实实前进的象征。用一只眼睛望向远方。野心，活力出发。爬上山顶才能看到山那边的风景。奋斗才能扬起幸福人生的风帆。走路是为了倾听内心的声音，远征可以说是对未来梦想者的考验。勇敢登上顶峰，我们都是梦想家。爬山也是如此，学习也是如此。高考是对神话生的梦想考试。对我们来说，这是机遇和挑战并存的人生道路。还有211天，很多学习任务在等着我们，可能是难题堵住了路，又方法不妥，前途远大，高手远。逆水行舟，陡坡崎岖，我们要咬牙坚持。不然不进去就退。找到自我的节奏，在巡警中加倍努力，在逆境中充满自信，当然需要老师们的帮助。“赶路很重要”是我们在“西天取经”怠惰的时候指着路灯，“起床听课”是在困的时候及时帮助。追逐梦想的道路有时很孤独，但我们不是孤军奋战。骑着梦想的马挥动鞭子，从此出发。“攀登者”还有很多.“努力学习，勇敢登顶”是中国女排为“升国旗，奏国歌”而奋斗。沙伯宇克服了很多困难，最终登上了珠峰的顶峰。他们是我们为高考奋斗之路的楷模，我们作为新时代的新青年，应该享受“神州天托月，龙下海抓龟”、“谈笑风生，报效凯歌”的乐趣，利用自己掌握的知识和技能为祖国建设添砖加瓦，生命不息，“攀登不息”“攀登”就是我们不断做梦的姿势。
这门课主要分为两部分，一部分是课前的家排，帮助学生解决问题和自我探索。另一部分，我们课程的主导部分就是心理督导。
这一学期走下来，我个人觉得这样的分配还是很有必要的，而且也是很有意义和价值的，尤其是课前的家排。老师具备家排这样的技能，而且还会自愿并且无偿的借机会为我们学生提供帮助，帮助我们解决困惑，至少从这一点我们就很感谢老师。学习心理学已经有三年半，对心理学的一无所知到略知一二，也许就是因为我们对心理学还处在一个初步的了解阶段，当听到老师讲的很多的心理学的知识以及心理问题，而且在督导课上来访者谈的自己的一些问题，我们也会有意无意的自己去探索自己，总是觉得自己就是一个心理问题的集合者，觉得比在学心理学之前心理负担重了很多。老师在课前的家排帮助我们很多的学生解除了困惑，减轻了负担，虽然有的同学没有亲身的去体会，但是通过在下面的观察与老师的解析，我们自己的心理的困惑也会少很多，而且自己也可以尝试着按照的老师的思路去解决一些困惑。在家排中老师给我印象最深的就是臣服，在自己的生活中我也尝试着这样去调整自己。比如，本身我比较容易失眠，同时我比较喜欢夜晚躺在床上的时候想事情，但是有的时候情绪很容易激动，结果一晚上就休息不好。后来我就尝试着用家排的方式与自己这种状态对话，尝试着去接纳它，也许我还不能做到完全五体投地，但是在我用诚心去尝试的时候，感觉自己的心境比较容易的平静下来，然后安稳入睡。而且通过同学们生活中的交流，个人感觉课前的家排，对学生的生活还是有很大的帮助的，所以我个人还是觉得很有意义的。
心理督导是我们这门课的主旋律，在这个过程中还是很有收获的。作为一个初出茅庐的咨询师，很容易犯得错误就是急于求成，一定要向来访者证明自己我是可以的，从而在这个过程中把来访者忽略了。在这个督导的过程我渐渐明白了，首先我们自己就要接纳自己，承认自己几斤几两，与来访者建立一个平等的关系，真诚的与来访者来交流，相信这样方可以与来访者建立一个更加和谐的关系。而且我深深的体会到倾听是多么的重要，当我们真正的倾听的时候，我们才会深深的体会来访者当时的感受，照顾他的情绪，我们就会不自觉的调整咨询的进度。咨询不单单是一个对话的过程，对于来访者的肢体语言和面部表情，是我们把握来访者真是内心感受的一条线索。比如，来访者说话语调的变化，我们可以了解到来访者的情绪变化；来访者无意间的一个叹息或者深呼吸，也可以让我们把握问题的关键；来访者身体舒展开，证明你们的距离又拉近了一步等等，通过老师的观察与分析，了解到这种非语言的语言对于咨询师来说是如此的重要。同时也证明我们在这方面还需要不断的去联系，去观察积累经验。
第一天上课就放了我做咨询师的录像，心里忐忑不安的等着大家的分析、点评。意外的是，大家给了我很多肯定的评价，马老师说：“你用了澄清的技术”，“是吗”，我当时很紧张，有些机械地回应着来访者的叙述，根本不知道什么技术。那天回来后，一位学员在我的QQ里留言：“你今天的案例做的不错，不愧为接过热线的老师”，我不禁嫣然一笑，其实，大家不知道，那是因为时间太短，往后我就不知该怎样做了，而且，时间越长越蹩脚。
后来，马老师继续了和来访者的对话，让我不仅感叹，老师就是老师，老师对来访者情绪的体察和关注很到位，尤其是对来访者积极因素的挖掘和肯定，让来访者感受到一种力量。“你本来就是一座山，一座和父亲不一样的山”。
关注对方的情绪比事件本身更重要，这个道理我是知道的，而且在督导课上自己也做过来访者，有着深刻的体验，可是，一到自己咨询的时候，来访者一简述自己的烦恼事，就想着怎样帮对方解决，被问题牵着走，就忘记了关注对方的情绪，我想，这大概是初做咨询的人常犯的一种错误吧。
和以往自己参加的督导课不同，这次的督导课对来访者的碰触较多，一个是因为“录像咨询”时间太短，咨询师展示的东西不多，另一个是，老师要通过自己的咨询给大家示范。我相信，这两天收获最大的是几位“来访者”，因此，我个人感觉非常遗憾，因为，没有放到我做来访者的那段录像，我特别想解决自己的困惑的，如果我的那种困惑被放到大家面前，被老师“咨询”，也许我会很快迈过那个坎。只好另找机会了。
去上课的路上，和一位学员交流，谈到一位我们同认识的一位朋友，她说，某某的变化很大的，我好奇的问:“是吗？你觉得她变化最大的是什么？”她说：“你和她说话很舒服，她很少反驳你，很少评判你，很理解你。”看来，“非评判原则”、“接纳情绪”在日常生活中的人际交往中也很有帮助。
想起那天一位经常和我有电话交流的朋友说的一句话，“非常愿意和你说话，你总能找到我的优点，让人感觉心里很舒服”。是不是我学到的东西也自觉不自觉地应用到了生活中？不管是不是，听到朋友那样的肯定，心里还是很高兴的。
也许，没有一堂课能让你突然改变自己，但随着学习的深入，我相信，每个人都在慢慢改变。
（实践感想）
每次回头时间总是悄悄的溜走了，而我们却再一次的讨论着这个迷漫一生的话题，我们在一起讨论着当代大学生的将来，更是为自己的未来作一份更完善的计划书，相信其实很多人在这外时期都徘徊和迷惑过，都在自己的心里面问自己的人生和未来该何去何从，过去的过去我们都有过自己的梦想，可实际确实是计划赶不上变化，变变的学会思考自己的过失，改善自己完善自己。
这次我们组致通过了这个题目，确认好好共同学习这个题目的内涵，更好的了解和规划我们的人生目标。这次的实践没有太多严肃而渊博的知识，主要是对当代这个社会的了解，所以查阅的书自然很有趣也丰富多彩，主要是人气比较旺的读者，和一些娄似的杂志，从中有很多我们在校大学生和刚进入职场的年青一代，统览了一下其实他们当初的选择这是有很多的顾虑，并不像以前我们想像那样的单单只是为了兴趣或高薪而已。现在身边的同学就有这种娄似的想法，他们和我一样来自于遥远的省份，求学在外，这一两年的风雨让他们更加的学会本份做人，孝顺父母，学会感恩，自己完全可以抛掉这所谓的一线繁华，回到那片养育自己的地方。
还有的人则是主要考虑到自己以后的薪水问题，所以这就可能汲及到面临更难的挑战和日后更严俊环境。这样想法的多半是愿在一线的大城市里面寻找他们的梦想，进入大一点的公司，国企。踏踏实实的干起。这过程不得不面临很多的诱惑。
更受迎的是很多人出来的第一个选择都是自己创业，可是这之中又有很多的疑难问题。理想中的计划都总是和最后的结果有些差距，尽管会成功。选择自主创业的新生代大学生们不仅大部份缺少资金的的投入，还欠缺着很多相关行业的专业培训和实践。
