自我认识 认识自我大讨论
作为矿机电副总，在我看来，非常有必要开展“认识自我，自我认识”的大讨论活动。以讨论学习形式重新认识自我，对自我有一个新的理解判断，是深刻学习十八大精神、集团公司“三会”精神、提升自我能力，是我矿顺利完成联合试运转目标的必要之举。
今年以来，公司上下深入贯彻落实集团公司“三会”精神，紧紧围绕加快矿井建设，确保联合试运转的既定目标，团结一心，群策群力，矿井生产工作稳步推进，但时有发生的零打碎敲事故暴露出我们在安全管控能力、系统主导能力、专业管理能力等方面存在较大差距，思维方式、工作作风、责任意识等问题更是不能适应当前形势要求，一些领导干部工作作风松散，更成为影响公司完成技改、顺利投产的“拦路虎”。
企业兴衰，人人有责，全矿的兴衰在于我们每一个人是否能改造自己适应新形势，使自身不足得到更为深刻的克服，实现思维方式、工作作风的大转变，使责任真正得到落实，真正履行到每个人的职责。我认为，此次活动的意义就在于，让每一位领导干部提升思想高度，转变工作作风、提高履行尽责的自觉性，将今后的工作放在更高的位置上，使自己的能力素质适应得了今后工作的要求和形势的需要，将十八大精神，集团公司 “三会”精神认真贯彻到基层，落实到实处，使我矿能加快矿井建设，确保完成联合试运转的既定目标。
在这次大讨论中，只有集思广益，自揭己短，查准潜藏的不足与
症结，勇敢面对自己的问题，才能在此次活动中，使自己的能力素质真正得到提高，才能得到此次学习活动的精华和精神实质。通过对自我的剖析与反省，我意识到在自身存在的问题。
机电在煤矿企业生产中占到了相当重要的位置,从井上到井下，从采掘到辅助，无论供电系统、是通风系统、排水系统、运输提升系统、还是采煤工作面的采掘系统，乃至通讯监控系统，哪一个环节在机电方面出现故障，都会不同程度的给生产造成影响，甚至造成严重的人员伤亡，从而带来重大的损失。一台设备完好率达不到要求，就有可能引起各种事故的发生，甚至造成重大事故。
作为机电副总，我深感责任重大，深刻意识到，不论是低级还是重大的机电事故的发生，都是因为员工安全意识淡薄，麻痹大意，缺乏正规操作的行为习惯，缺乏相关业务知识、个人素质不高，得过且过，落实执行能力差，工作马虎不负责任，甚至胡干蛮干造成的。而员工“三违”现象的发生，与领导干部管控不力、缺乏现场管理力度和对员工的安全教育培训有关，与管理上缺乏创新意识、思想僵化有关，与工作态度不正、作风浮漂、缺乏对工程的主导能力有关，与未能及时发现并解决安全隐患、对设备检查维护力度不足有关。可以说，绝大多数煤矿机电安全事故的发生，都是因为人的不安全行为造成的，而物的不安全状态的出现也是因为人员缺乏安全生产意识造成的。唯有不断克服自身的不足和问题，才能确保公司煤矿生产的安全顺利的开展，才能保证公司生产目标的圆满实现。
在当前形势下，需要我努力重新认识自己，突破先前形成的旧理
念，旧模式，旧思想，塑造新的更加符合当前形势的新理想信念，提高我们思想认识的高度，巩固先进的党性观念，勤于学习更加先进的专业知识，不断提高管理能力和综合素质，提高责任担当意识，做好先锋模范作用，并训练自身的创新和学习进取的意识，改正工作中存在的问题。坚持办事认真，一丝不苟，提高办事效率，雷厉风行，行之必果，严格执行我公司干部考核制度。保持谦虚谨慎的工作态度，忠于职守，提高个人素质水平，认真做好每项工作夯实每个环节、每个过程，落实“包保制度”，养成“干实事求实效”的工作风格，勇于开拓，顾全大局，把公司利益放在首位。针对自我查找出的问题和不足，认真落实整改措施，深入到现场，及时发现问题并加强隐患的排查治理，遏制各类事故的发生，同时要控制各成本因素，提高生产和经营效率，落实“1.4.2”安全管理模式，由上至下切实贯彻执行，真抓实干，履行职务。要在思维方式上，责任落实上，工作作风上有大的转变和自我突破，确保完成各项生产任务，按期联合试运转目标顺利实现。
眼前虽有很多困难和不足需要我们去克服，去改变，但我相信，只要我们勇于挑战自己，战胜内心和思想上的顽石，就一定可以大展宏图，创造新世界。
盲目崇拜,会使孩子的人格萎缩。名人所具有的高大形象,往往是崇拜者屈膝仰视的结果。人们对名人平视久了,就会发现他们显赫名声的背后,原来也很普通,无需那般景仰。我们应该让孩子学会理智———即使是对科学、真理,我们需要的也只是心口如一地尊重、信仰、实践和发展它,不能将它奉为“圣旨”去崇拜。想想至今仍在愈演愈烈的追星狂潮,其实也折射了教育的悲哀。比如一位甘肃姑娘为了争得与刘德华见面一叙的“殊荣”,患上了痴想症、强迫症,逼得其父跳海自杀。她把歌星看成什么了?她把自己看成什么了?一个经过多年教育的成年人,怎么就没有点滴的自我意识和独立意识,而甘愿自我奴化呢?此类“新闻”频频出现,教育的功用何在?一个人总矮化自己,贬低自己,指望通过别人的认同来肯定自己,这只会造成缺乏自信、否定自己的恶性循环。只有认识自己、热爱自己,才会产生一种强烈的归属感,才会在自己的心中形成一股强大的支持力量。孩子在与别人互相拥抱、碰撞心灵的时候,我们要让他学会认识自己、热爱自己,这正是爱的源泉。
我们善于用“学习型思维”来思考问题。我们总是认为成功人士的人生经验一旦被发掘出来、整理清楚,就可以克隆出更多的“类名人”。脱离实际、迷失自我的“学习”又能给一个人带来什么?很多时候,“学习”是产生匆匆忙忙却也碌碌无为者的温床。不是说“学习”是坏事情,教育应该保持应有的理智与冷静:大道无形,自由的、有“我”的境界永远都是有效教育不可或缺的要素。
热爱自己,真正地认识自己,最重要的表现在于珍惜自己的天分。一个人一辈子没有任何成就感,那是最大的遗憾,是对“天生我才”的极大浪费。追求成就感未必要成为爱因斯坦———教育应该引导孩子尽量做有天分的事情,宽容孩子在自己“弱势项目”上的种种落后表现。从经济学的角度来讲,我们可以这样理解天分与成就的关系:对某类事情有天分的人,做起这类事情就很轻松,因为轻松,便得到了快乐,他所支付的心力成本相对就低;而没有相应天分的人,要做同样一件事,势必要费劲一些,因为费劲,自然会觉得很痛苦,付出的心力成本就高。不是每个孩子在学习方面的智商都是很高的,这就要我们在体育、绘画、音乐等方面发现他的天分,而不要对孩子进行“硬性投资”和“错误投资”。当今社会的分工日趋细化,已经为孩子的多元选择提供了必要性和可能性,我们不能抓住一点不计其余。
一、对人的外在美与内在修养的认识
一个人的相貌是天生的，自己无法选择，尽管人们都有爱美之心，但世上相貌好的人毕竟是少数，被别人和自己都认为好的人更少。绝大多数人相貌平平，貌好也会随岁月流逝而变化的，难以青春长驻。如果我们同学整天为追求时髦而浓妆艳抹，穿金戴银，只会破坏自然、纯真的你。记住：青春才是美，健康才是美，知识才是美，善良才是美。
而内在美是可以由自己来塑造的。这是人美的灵魂和核心所在。它比外在美更宝贵更高级，更有社会价值。泰戈尔说：“你可以用外表美来对待一朵鲜花和一只蝴蝶，却不可能用它判断一个人。”“金无足赤，人无完人”，没有人是十全十美的，任何人都有其优点和缺点，名人、伟人也不例外。孙膑腿有残疾；林肯外貌丑陋；贝多芬晚年双耳失聪；海伦•凯勒双眼失明；洛克菲勒有学习障碍。
所以，我们要勇敢地接受自己的一切，包括缺点和失败。同时，辨证地看待缺点短处。有的缺点短处是可以改变的，如随地吐痰，出口骂人的不良习惯；做事冲动，暴跳如雷的环脾气；粗鲁、粗心、缺乏谨慎造成的过失等。而我们一时难以改变的外在形象如掰手掰脚，先天失聪，独眼等身体方面的缺陷、残疾，只有诚心诚意地接受它。托尔斯泰告诫我们：人是因为可爱才美丽，不是因为美丽才可爱。有这样一句话：“长的美丽不如活得漂亮”。
二、正视自己，尊重自己比什么都重要
希腊哲学家毕达格拉斯告诫人们：“尊重自己比什么都重要。”
一个人无论有怎样的缺陷，怎样的不如意，别人可以不爱你，但自己决不可不爱自己；别人可以抛弃你，但有一个人不能抛弃你，那就是自己。
卡耐基独到的见解，定会给我们增强悦纳自己的信心和勇气。这位举世闻名的教育家说：“不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这个世界上完全是崭新的，前无古人，也将后无来者。”所以，你应庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。为此，你千万不要低估自己，你要为自己的独一无二而无比自豪，有力弹起生命的琴。现在的你尊重自己，热爱自己，比什么都重要。
三、做一个优秀的人，勇于挑战自己
央视名嘴白岩松在谈到什么样的人是优秀人才时说：“一个优秀的人，不能以他对社会做出了多大贡献作为一个最直接衡量的标准。我觉得人的一生不过是在和自己不停地挑战。一个优秀的人总是能给自己提出一个新的目标，然后在攻克。我认识一个人，他18岁时得了一种病，他一生的努力就是如何由瘫痪变成走一步，然后走两步，你能说他给社会做出了巨大贡献了么？但是我觉得他是一个优秀的人，因为他一辈子都在挑战他自己。”
由此可见，每一个人只要努力去做，不断挑战自己，是会成为一个优秀的人的。我们与其为自己的缺陷，不如意之处伤心落泪，还不如正视现实，战胜自卑，充实自己，以才补缺，努力成为一个受人尊重，才华过人的人。
四、强化自己的优点，充分肯定自己
据说有位青年时常对自己的贫苦发牢骚。“你具有如此丰厚的财富，为什么还要发牢骚？”一位老人问。“它到底在哪里呢？青年人急切地问。“你的一双眼睛。你要能给我一只眼睛，我可以把你想得到的东西都给你。”“不，我不能失去眼睛！”青年回答。“好，那么，让我要你的一双手吧！为此，我用一袋黄金补偿。”“不，双手也不能失去。”“既然有一双眼睛，你就可以学习；既然有一双手，你就可以劳动。现在，你自己看到了吧，你有那么丰厚的财富啊！”老人微笑着。
朋友，当你自叹一无是处时，就想想这则小故事，大声说：“年轻就是财富！”或许你会信心倍增，看到一片阳光灿烂的新天地。充分肯定自己，尊重自己，喜欢自己。每天想一次自己的优点和长处，每天给自己一张美丽的笑脸，充分感受自己的价值，感受自豪、愉快、满足的感觉。在与他人尽情体验、分享成功带来喜悦的同时，我们一定会觉得生活变得非常美妙而漂亮，因为，我们已经活出了自我的色彩。
五、对自己大声说：“别人行，我也行！”
当我们阅读成功者及伟大人物的传记时，就会发现，他们的足迹有共通的东西，他们几乎都是以超人的毅力将自身的缺陷、不足之处，诸如家庭的贫寒。身体的缺陷，个性的孤僻等令自己无比痛苦的东西，转化为人生道路的动力，他们巧妙地克服了自卑心理，扬长避短，走向成功的。
当你了解好些成功者也沮丧过，失败过，“他竟然在那样恶劣条件下，如此顽强地生活”的历程，一定会增强你的自信。记住成功者与失败者的一个重要判区，那就是毅力。由此，你可大声对自己说：“别人行，我也行！”
毕加索有这样的名言：“你就是自己的太阳。”的确，人生在世难免要常常面对各种挑战和诱惑。尤其在社会急剧变革，新旧观念相互撞击，竞争激烈，信息扑面而来的今天，我们更应该清醒地把握自己，我们既要了解自我，更要接纳自我，充分体验自我存在的价值，让主宰自我的大旗高高飘扬。
我是什么呢？
会是草原里的一只不爱运动的小白兔吗？不喜欢和其它小白兔们一起又蹦又跳。在那里懒惰的睡着，肚子饿了，就到草原边吃草。可到了最后要比赛跑步的时候，一会儿就跑不动了。
我要不断挑战自我，挑战不爱运动的我；我要不断超越自我，超越现在不喜欢运动的我。锻炼着，努力锻炼着，争取早日成为一个热爱运动、锻炼身体的棒小孩。我是什么呢？
会是草原里的一只不爱干活的小绵羊吗？就像电视中的懒羊羊一样。从不喜欢扫地或者不喜欢和其它小羊去割草，只知道去偷吃草，到了最后，什么粮食也没有，这简直是“守株待兔”，一无所获。
我要不断挑战自我，挑战不喜欢干活的我；不断超越自我，超越现在不喜欢干活的我。劳动着，继续劳动着。永不言弃，执着到底——成为一个热爱劳动，善于劳动的小女孩。我是什么呢？
会是花园里的一只不和同伴说话的小蜜蜂。从不喜欢和同伴们嗡嗡嗡地交流谈心，只知道在那里呆着，到了最后，交了很少的朋友。
我要不断挑战自我，挑战不爱说话的我；不断超越自我，超越现在不喜欢交流的我。向前冲着，继续向前冲着。永不放弃，坚持到底——成为一个乐观开朗、笑口常开的小女孩。我是什么呢？
会是一只淘气的不断捣蛋的小猴吗？每天都喜欢在森林中又蹦又跳，淘气个不停，还喜欢在森林捣蛋。到了最后，很多人都不喜欢我。
我要不断挑战自我，挑战淘气、捣蛋的我；不断超越自我，超越现在淘气、捣蛋的我。改正着，努力地改正着，永不放弃，坚持到底——成为一个懂事的，善解人意的好女孩。我是什么呢？
会是一只粗心大意的不喜欢动脑筋的小猪吗？做什么事不认真观察，不仔细考虑。由于粗心大意，到森林去玩，路都不看一下，就走了，到了最后，在森林中迷了路，只好无助地，伤心地哭泣。
我要不断挑战自我，挑战粗心大意，不爱动脑筋的我；不断超越自我，超越现在粗心大意、不爱动脑筋的我。思考着，努力地思考着，永不放弃，坚持到底——成为一个善于思索，观察的好女孩。
我是什么呢？
会是一只无忧无愁的小鸟吗？每天看见妈妈捉害虫来喂我，我争先恐后地索要食物。却没有想到我也应该长一对健壮的翅膀，在天空中自由自在地飞翔，开阔视野，增长知识。我要不断挑战自我，挑战无忧无愁的我；不断超越自我，超越现在无忧无愁的我。学习着，努力的学习着，永不放弃，坚持到底——成为一个善于学习的好女孩。
为了让我们能够认识自我，规划自我，了解职业规划的内容，尽早的做出职业发展规划，并及早的做出努力和准备，我院特邀资深独立培训师，心理咨询师左宜斌老师于今天下午在中北校区老北区主讲，中北学院在校经管系学生参加了这次讲座。
左老师以幽默的口吻并讲诉了一角钱一两粮票的经历，语言诙谐，整个会场上时不时发出掌声和笑声，在风趣的话语后面我们也从他小时候的经历，从逻辑上认知了职业与生活的关系。
左老师把人生分为五个阶段，模仿阶段，第二反叛期，24岁以后对工作的徘徊期，24到44工作的确立阶段，45岁以后维持阶段，为了更好地了解这些职业规划的发展的发展模型，左老师也穿插了些例子，并与在座的学生做了些互动。
针对学历和工资的联系，左老师给我们举了个例子说明，证书学历会和工资有一定的挂钩，进公司时间长了也会看你的实践能力，这也是职业发展规划的重点之一。
职业发展规划的另一个重点是专业与职业规划，左老师特别指出，现在所学的专业知识并非没用，只是没到合适的时候。对于我们现在的经管系会涉及到好多的内容，并不仅仅是现在接触的专业课，还需要增加外延知识，对此，左老师 也给我们一些建议，比如说我们可以看本专业的学长学姐看他们是怎样学习本专业的，还有我们也需要接触本专业的所有范围的书，拓展知识面。
一、自我评价的内容
不同的人有不同的职业适应范围，不同的职业对人有不同的要求，两方面的最佳结合就是择业者的个人特征与职业对人的要求相匹配。就大学生择业而言，通常是通过 “职业三倾向”评价表现出来的，即职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向。
1.职业体力倾向:职业体力倾向是通过对择业者的身体素质的评价、分析，判断出其所适应的职业倾向。一般包括以下几个方面的内容：(1)力气；（2）身体动作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的协调性；（4）手臂的灵活性与协调性；；（5）言语器官及视、听器官的结构与功能状况；（6）整体协调控制。
2.职业能力倾向：能力是直接影响人们顺利地完成活动的个性心理特征。具体来说，能力是顺利完成某种活动的主观条件，是主观条件的一种心理特征。能力分为一般能力与特殊能力。职业既有共性，也有特殊性。职业能力既与一般能力有关，更与特殊能力密不可分，人的职业能力倾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示从业人员为胜任这一职业要求而必备的能力。
3.职业个性倾向：职业个性倾向是指劳动者个人对职业的需要、动机、兴趣、态度、价值观和理想等。在择业之前，不仅要考虑自己的职业兴趣与职业能力，还要考虑自己的职业性格特点，考虑职业对人的要求，从而根据自己的性格特点选择最易于适应的职业，或者改变自己的性格特点来适应职业的要求，实现人职的匹配。
二、自我评价的原则
自我评价是建立在自我观察与自我分析基础上的自我身心素质的全面评估。正确的自我评价，应把握如下原则：
1.适度性：不过高或过低地评价自己。
2.全面性：既要看到自己的优点和特长，又要看到自己的缺点和不足；既要对自我某一方面的特殊素质进行具体评价，又要对其他各个方面的整体素质进行综合评价；既要考虑到全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。
3.客观性：应努力克服个人主观因素的干扰，努力使自我评价趋于客观和真实。
4.发展性：应以发展变化的眼光看待自己。
三、自我评价的方法
1.自我现实分析：（1）要正确地认识自我，有效地把握自我；（2）要正确地对自己知识、能力、个性、特长等方面进行分析，确定自己最适合的职业；（3）要考虑社会的需要。
运用测评手段：使个人能够在短期内获得对自己较为客观的描述和评价。
3.总结过去的经验：回顾过去的经历，对自己的想法、期望、品德、行为进行理性思考，然后认真地描述和判断自己的特点。
4.他人的评价或者与他人比较：（1）依据他人对自己的态度评价自己；（2）通过与自己条件相似的人比较来评价自己
一、奉献精神是人生价值 观的体现
奉献精神是指义务性地为国家或社会公众做事,即列宁所说的“奉献精神是一种为社会进行的无报酬的劳动”, 奉献精神不是某人一时的“心血来潮”,而是他正确的人生观、价值观的体现。本文所谈的奉献不是无私的奉献,而是建立在一定物质利益基础上的奉献。从经济学的角度讲,笔者认为“一定的物质利益基础”就是劳动力价值,它由三部分构成: 第一是劳动者自身生活的费用。劳动者当然也要给予自我奖励,收入比社会平均水平高一些,能在花园社区买套房,拥有较高的生活品质。第二是为家人尽义务的费用。儿女对老人有尽孝的义务,当你赚钱了要记得给父母尽孝。第三是自身学习提升的费用。社会的知识更新太快了,劳动者技能每三五年就要更新一次,不然就会被时代淘汰。
二、实现人生价值的阻碍 因素
( 1) 过分讲面子的传统意识。中国社会对人的约束主要是通过廉耻和脸面, 一切以面子为重,人一旦养成“死要面子”的人生态度,就会害人害己。过分讲面子表现在工作和现实生活中,死要面子就是怕做错,怕出丑,以为这样可以树立自己的权威,建立影响。其实,有时出出自己的丑,是很有必要的,要敢于出丑, 这就是“自我批评”。人不要为面子所限,坦然地面对自己的错误和缺陷,更能赢得别人的尊重,这比那些“打肿脸充胖子”的做法效果更好。
( 2) 浮躁愤世的个性习惯。如果一个人有轻浮急躁的习惯,肯定一事无成。轻浮表现在学习上无目标、无计划、无准备,只凭个人主观臆断,结果事与愿违,欲速则不达; 急躁表现在做人做事上的情绪化倾向,不理性,难以控制自己的行为,不假思索地表态,事情结果不尽如人意。
( 3) 夜郎自大的自满心理。夜郎自大心理的弊端表现在以下两方面: 第一,闭关自守,自以为是。自以为是表现为我很好,别人都不如我,我就是“天下第一”。第二,不思进取,思维定势。思维定势表现在总是用老眼光看问题,用固有的方法应对事情,不学习、不接受外界的事物,当面对新鲜事物时,就会形成对自我创造力的障碍。
( 4) 自私自利的个人主义。近些年,由于市场大潮的冲击和教育上的失误,有的人道德开始出现滑坡,人们的道德价值观出现了一些混乱现象,道德评价标准失衡,诚信危机显现。如果每个人都只从自己的角度考虑,只顾自己,不顾社会,不顾他人,那么这个人就不能很好地在社会上立足。
三、实现自我价值的必要 要素
如何实现自我价值,笔者认为应该从改变观念,战胜自我,培养积极的进取心、强大的学习力和强烈的责任感来实现。
( 1) 进取心。进取心,是指不满足于现状,坚持不懈地追求新的目标的蓬勃向上的心理状态。显然,一个人如果没有进取心,那么他将终身无所事事,碌碌无为,难以度日,只能做一些打发日子的事,如睡觉、上网、早恋等。
部分学生以为自己一旦进入高一级学校就“高枕无忧”,这种心态上的“自满”导致行动上“迟缓”,所以学习效果不佳。而学校录取你,是因为你具备学校规定的基本条件,有继续学习的基础和潜力,而一旦你不思进取“吃老本”时,遭遇的结果就可想而知。所以如何在学习上保持长久的进取心,就是一个值得深思的问题了。
如何做到拥有持久的进取心呢? 做到三点就可以了。首先,你得常给自己施加压力,“吃得苦中苦,方为人上人”; 其次,规划好自己的职业,确定发展方向,有方向就有持续的动力; 最后,开拓人际关系,学习为人处世的能力。这三点都要坚持下去,进取心才能得以持久。
( 2) 学习力。天下事没有生而知之,只有学而知之。谁的学习力强,谁就能在同等条件下成为第一赢家。而这里的学习力不是简单地看几本书、学几项技能,而是多方面的知识,比如综合素质的培养、组织活动能力的培养等, 而且还要在学习上能够创新,计划能够执行,目标能达成,这就是学习力的要求。
( 3) 责任感。高校作为培养社会下一代接班人的熔炉,从现在起就要培养学生树立责任心和责任感的意识。只有这样,学生才能在将来走上社会岗位时具备强烈的责任意识,从而创造好的业绩。
四、如何在实践中实现自 我价值
学校、社会和企业都有自己的文化和游戏规则,问题是学校、社会和企业适应“我”还是“我”适应学校、社会 和企业? 我想大家要实现人生价值,只要完成“三个一”工程,就能够学得好,做得好,有尊严地实现自我价值。
( 1) 坚定一个信念。当你完全相信一个人时,你就愿意追随他,为之奉献。为了他你可以牺牲一切,这叫信念———对人的信任; 对你所学的专业也是如此,你相信它能够让你实现价值,你会为之勤奋刻苦拼搏,这也叫信念。当你们选择学校和所学专业的那一天起,没任何理由说“我不该来到这个学校”。所以我们要在学校一定能够为实现我们 的人生价值做好充分准备,获得我们需要的东西。没有这一个信念,我想你在学校是完成不了学业的。
( 2) 认识一个自我。按照马斯洛的人生需求理论,最基础的生理需求 ( 衣食住行等自然性质的需求) 是实现人生价值的最基础的需求,这是公认的理论。那么,如何树立正确的人生价值观? 作为一名学生,应该正确认识自我,分析自己,发扬优点,克服不足, 做好自己能掌控的事情,不要把时间耗在无法掌控的事情上。
( 3) 处理一个矛盾。就是正确处理物质与精神的矛盾。在冲突中始终保持物质与精神的基本平衡,实现矛盾冲突的统一,人生就成功了,人生价值也在解决矛盾冲突的过程得以实现。
然而在另一些时候,教室却如此毫无生气、充满痛苦和混乱——而我却对此无能为力——此刻的所谓教师就像无处藏身的冒牌货。于是敌人无处不在——那些格格不入的学生,那些我自以为熟知的学科,还有那有赖此业谋生的个人苦衷,都与我作对了。多蠢!我居然以为已经掌握了这玄妙的艺术。
如果你是一位从来没有经历过痛苦时光的教师,或者有过却不以为然,此书就不适合你了。这本书适合这些教师:他们体验过快乐和痛苦的时日,而且其痛苦时日承受的煎熬仅仅源自其所爱;本书适合这些教师:他们不愿意把自己的心肠变硬,因为他们热爱学生、热爱学习、热爱教学生涯。
当你非常热爱你的工作——如许多教师那样——摆脱困境的惟一途径是深入地了解教学。面对教学中的困惑,我们须知难而进而非逃避,对其更好地理解和更得体地协调,这不仅仅是为了守护自己的灵魂,更是为了爱护学生的心灵。
教学中的困惑有三个主要原因,前两个是老生常谈,第三个原因最根本,却鲜为人重视。首先,我们教授的学科是像生命一样广泛和复杂的,因此我们有关学科的知识总是残缺不全,无论我们自己如何致力于阅读和研究,教学对控制内容的要求总是使我们难以把握。其次,我们教的学生远比生命广泛、复杂,要清晰、完整地认识他们,对他们快速作出明智的反应,需要融入鲜有人能及的智慧。
如果学生和学科可以解释所有教学的复杂性,我们复制世界的标准方式可能就有了——尽可能与我们的专业领域保持联系,学习足够的技术,使得自己处于引领学生精神的地位。但是还存在第三种解释教学复杂性的理由:我们教导自己认识自我。
就像任何真实的人类活动一样,教学不论好坏都发自内心世界。我把我的灵魂状态、我的学科,以及我们共同生存的方式投射到学生心灵上,我在教室里体验到的纠缠不清只不过是折射了我内心生活中的交错盘绕。从这个角度说,教学提供通达灵魂的镜子。如果我愿意直面灵魂的镜子,不回避我所看到的,我就有机会获得自我的知识——而就优秀教学而言,认识自我与认识其学生和学科是同等重要的。
事实上,认识学生和学科主要依赖于关于自我的知识。当我不了解自我时,我就不了解我的学生们是谁。我只会在我经受不了检验的生命的阴影中,透过重重的墨镜看学生——而且当我不能够清楚地了解学生时,我就不能够教好他们。当我还不了解自我时,我也不能够懂得我教的学科——不能够出神入化地在深层的、个人的意义上吃透学科。我只是在抽象的意义上,遥远地、视其为疏离于世界的概念堆砌一样看待学科,就像我远离自己的本真一样。
“认识你自己”的要求既不是自私也不是自恋。作为教师,无论我们获得哪方面有关自我的知识,都有益于更好地服务于教学和学术。优秀教师需要自我的知识,这是隐蔽在朴实见解中的奥秘。
其中最令我映像深刻的便是由王珊老师给我们上的“党性修养”。那么，什么是党性修养呢？党性修养是指共产党员按照党性原则通过自我教育、自我锻炼、自我改造，使自己的党性得到增强和完善。王老师曾说过“好学”、“乐思”、“爱人”、“力行”是一个优秀的共产党员所要具备的四个条件，而要想做到这四点，必须得先学会认识自我。一个人，只有先认识了自己、了解了自己才能更好地在磨练中学习，在学习中成长。
诸葛亮在刘备三顾茅庐之前，潜心修学，专研时势，上晓天文，下知地理。这是为何呢？那是他在为了以后的出世而作准备。身处乱世，本是机遇多多，且诸葛亮能够认识到自己能够做一番事业，而苦下功夫，最终成为一代贤相。可见认识自我，是走向成功重要的一步。
李白，这位浪漫主义的诗人，在被贬官之后，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的诗句，也许有人认为这是自夸，其实不然，正是因为李白认识到自己有这种才华，这种技能，这种天分，他才敢说出这鼓励自己，鼓励他人的名句。由此则知，认识自我，是建立自信的渠道。
世上有许多人需要我们去认识，但最应该认识和最值得认识的人却是我们自己。俗话说“当局者迷，旁观者清”，这话说得一点不假，想要正确地认识自我确实是件不容易的事。
那么，如何才能正确地认识自我呢？我觉得最重要的是我们应该学会如何相信自我。想必每个人都明白其中的道理，但我们应该相信自己什么呢？
相信自我，就是要相信自己的能力与潜力，相信自己的正确与力量，相信自己经过努力可以取得成功。我们应该做到自信而不自卑，但自信也决非自傲，自傲者看不到自己的短处，也看不到他人的长处。那么，如何才算一个自信者呢？
自信的人，应该正确地看待他人与自己，既要用自己的长处来鼓舞自己的信心，又要用自己的短处来警戒自己不可骄傲，要取人之长，补己之短。缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难却是因为缺乏信心。都说，人应自信、自尊、自强，而不应自卑、自暴、自弃。其实，我们每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。
认识自我并能够相信自我，那么你便是智者，等不到船来，为何不修建自己的码头，码头的质量与家庭、背景、地位等等毫无关系。然而修建的码头质量越好，停泊的船只档次越高，码头越大，停泊的船也就越多。沙子要想让人一眼将它从其它啥子中分辨出来就必须努力将自己变成珍珠。而我们若希望取得成功也必须正确的认识自己，相信自己，弥补劣势，不断地完善自我。
所谓自我，就是每个人对自己的一些看法。悦纳自我，就是产生一些对自己积极愉悦的看法。要对自己产生积极愉悦的看法，首先要正确的认识自己。人刚出生的时候是不能区分自己的，往往把自己和身边的其他物体混为一谈，比如刚开始的时候孩子不会使用“我”这个称谓，谈到自己的时候就是直呼自己的名字，直到两岁左右才开始出现自我意识，会使用“我”这个第一称谓，才开始认识自己，然后在慢慢的成长过程中建立自我的概念。自我概念的建立和他成长的环境，以及生命中的重要他人有关。良好的环境有助于形成正确的自我概念。正确的自我概念形成正确的自我认识，是悦纳自己的基本条件，也是良好的行为和人际关系的基础。而错误的自我概念则会产生不良的行为，也会成为阻碍人际关系的一堵隐形墙。
正确自我概念的形成是悦纳自己的前提。自我概念的形成首先来自自己对自己的评估，然后在和他人的互动过程由他人的反应和社会的比较的慢慢形成的。这带有很大的主观性，通俗点说就是自己认为自己是怎么样的，比如认为自己的高的，瘦的，温柔的，暴躁的。主要是比如同样是一个1米6的女孩，一个他家里人都很矮，爸爸妈妈甚至姑姑婶婶都说她长得很高，那么她可能也会觉得自己很高，等后来工作的时候，发现办公室的人都跟她不多，在这个群体比较中，她有属于中等的，然后再跟周围的同龄的朋友比较，慢慢形成自己是中等偏高的身材。所以正确的自我认识是一个不断慢慢形成的过程，需要良好的教育环境，才能形成比较准确的自我概念。这就要求我们在教育的过程，要客观地评价孩子，让他从小获得客观的、相对准确的自我概念。比如我们学校经常倡导在教育孩子的过程中不要轻易给孩子下定论，比如一次考试成绩不好就说孩子不聪明，因为说着孩子就真的认为自己不聪明了。还有鼓励、表扬孩子的时候要实事求是，不要夸张，要不孩子就容易过高的估计自己，变得自大。
能否悦纳自我直接导致日后他行为和生活的好坏。一个人如果对不能自己有正确的认识，不悦纳自我就会导致不正确的行为和充满压力的生活。有一个笑话说一个人为了向领导展示自己的本事，在过年买票的时候拍着胸口说能够轻易买到比较便宜的车票，结果当领导叫他帮忙买票的时候，他自己扛着被子在火车站
睡了两夜，并且贴了几百块钱才买到车票。笑话里这个人可能是对自己的认识不够正确，或者是知道自己能力有限，却不愿接受这样的自我才会出现后面的行为。俗话说的打肿脸充胖子，这正是对自我认识不够的体现，或者说是不能悦纳自我的一个表现。悦纳自己的人不管接纳自己的优点也接纳自己的缺点，很多明星长得很漂亮很帅，但是也有很多明星长得很一般，比如我们的本山大叔，还有笑星潘长江，他们都貌不惊人，但是他们却能够很好的展示自己，很重要的一个原因就是他们接纳了自己的缺点，积极地发挥着自己的优点，观众也就接纳了他的缺点，把目光聚在他的优点，他表演的技能上。
能否悦纳自己还会产生各种情绪，影响着他的人际关系。悦纳自己会产生自尊、有价值、满足感，能形成良好的人际关系。不能悦纳自己的人则容易产生自卑、自负、嫉妒等负面情绪，影响人际交往。比如过低地评价自己，或者对自己的期望太高，理想的自我和现实的自我有一段差距，使他产生自卑的心理，在人际关系中经常束缚自己，不敢向前迈步。记得在非诚勿扰栏目上看到这样一个片段：一个现在美国百老汇追逐艺术人生叫做杨森的男嘉宾，有很好的艺术天份，现在美国拿到绿卡，并且在那里实现自己的人生追求，虽然可能还有一些不如意，可能还有很多的艰辛，但是在我们看来他已经很成功了，甚至台上的女嘉宾也很喜欢他，其中一个是他喜欢的女嘉宾表现出愿意跟他走的时候，他却放弃了，最后失败退场。当问他为什么的时候，他说当他看到那个女孩才29岁就是一个美国名校的博士后，而且又年薪几十万的收入，一下子就乱了心绪，最后选择放弃，这个结局让我感到很震撼。反复想了很久，我想真的是自卑夺走了他触手可及的幸福，是自卑让他放弃了牵手的机会，是自卑让他面临更多的艰辛。如果他能更好地认识自己，正确地看待与那个女孩的差距，那么他在她的面前就不会那么自卑，就不会让这触手可及的幸福溜走。不正确地认识自己，不悦纳自我还经常是产生嫉妒情绪的根源。这样的人往往会想我不行的你也不行，正是因为对自己持过多的否定才会总是质疑他人。大学里有一个A同学很讨厌自己的专业，觉得这个专业一点作用都没有，而另外一个B同学却觉得这个专业很有意思，很认真地学习，并且在刚上大四的时候就和很好的单位签约了，那个A同学知道后觉得很不可思议，猜测甚至到处说B同学是由于人际关系才能那个有名的公司的。仔细想想，B同学正是因为他认同自己的专业，才在这个专业里面有很好的发展空间，而A同学则正是因为不能接受自己的专业才充满牢骚，并且对B同学的成绩产生怀疑、甚至嫉妒的心理。自卑、嫉妒和自负等这些负面情绪都是人际交往的拦路虎，只有正确地认识自己，悦纳自己才能从根本上远离这些负面的情绪，形成良好的人际关系。
1．通过活动，让学生初步学会自我评价。
2．培养学生客观对待他人评价的积极心态。
3．通过相互交流，完善自我意识。
活动时间：
约40分钟
活动准备：
彩笔、16k卡纸（工作纸）、回形针、背景音乐
活动场所：
能容纳一个班学生自由走动的空旷教室或功能室
活动过程：
规则说明（2分钟）：
1．同学们按小组位置坐好，确定好小组长。
2．听指挥：老师拍手三下，同学们要马上安静。
热身活动（4分钟）：
1．引入：同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心扉，放松心情，一起来玩游戏吧。（播放音乐）
2．教师讲规则
师：老师说大风吹。你们就问吹什么？我说吹男生。就请男生马上起立说自己是男生。
师：大风吹。
生：吹什么？
师：吹男生。
生：我是男生！
老师分别说吹美女、吹自信的、粗心的、勇敢的、懒散的、外向的、内向的、任性的人；聪明而又喜欢偷懒的、认真而又敏感多疑的人⋯⋯
教师小结：我们上面说的这些外在及内在的特点都没有什么对错之分。你行动起来，说明你认为自己身上就有这种特点哦。这就是你对自己认识的一部分。
（设计思路：通过热身活动让学生愉悦身心，并能对自己有个基本定位。）
活动一：关注自我（15分钟）
1．放松、静心
在柔和的音乐声中，请学生轻轻闭上眼睛。请选择一个舒服的姿势坐好，手放松，肩放松，深深地吸一口气，慢慢地呼出。跟我来，吸（慢慢地说）、呼（慢慢地、悠长地说），反复五次。在心里默默地思考一下：自己究竟是一个什么样的人呢？
2．小测试
请大家拿出工作纸，根据自己的情况，在括号里写出5—10个形容自己的词语：我是一个（）的人。
老师提示：要尽可能全面地评价自己，包括外在的、内在的；积极的、消极的。
3．组内分享
说说自己是一个什么样的人？为什么会这样认为？
４．全班分享
说说自己是一个什么样的人或者说小组交流完后自己有什么感想。
（在全班分享时，如果有学生不敢说，教师可先说自己是怎样的人，然后选择几个性格开朗的学生，调动气氛，学生讲完后及时鼓励肯定。）
教师小结：同学们说了这么多，都很好，这是你对自己的一个基本认识。在听别人讲的时候，你有没有发现对自己也增加了一些认识呢？这说明我们对自我的认识也是不断调整变化的。
（设计思路：这个环节是通过自我审视来认识自我。静心游戏，让学生思考自己是一个什么样的人，并说明理由；书写自我，为下一个活动打下基础。教师在本环节教学中的自我开放起到了很好的暗示作用，学生们心理防御没有那么强烈，更容易敞开心怀。）
活动二：他人评价（17分钟）
有了对自己的认识后，你想不想知道别人对你有怎样的评价呢？
活动方法：
1．将工作纸翻过来，在最上方写上自己的姓名和对留言者想说的一句话。大家互相帮助，用回形针把纸固定到自己的后背上。
2．大家在同学背后开始留言。
3．回到原来的小组内，分享背后的留言，然后小组内说一说以下几个问题：
（1）哪些评价让你感到新颖、好笑、准确？哪些评价让你感觉不舒服？同学这样评价你，可能有什么原因？
（2）同学对你的评价中，有没有自己没有意识到的方面？
（3）对比之前的自我评价，你有了哪些新的认识？对整个活动，你有什么感受？
４．全班分享
可选择某一个方面来讲一讲。
（设计思路：背后留言，给学生评价他人的机会。帮助学生通过他人的评价认识自己。写一句话给评价者，需要学生充分发挥创造力；回形针别卡纸到衣服上，必须通过互相帮助，培养学生的合作意识；给他人背后留言进行评价，形式很新颖，学生们兴奋中还带着期待，急切地想知道被评价的内容。
同时，本活动也是一个帮助学生认识自己的很好途径和机会。在活动中，可能会有个别学生的评价无理、粗俗，选择一两个受到这样评价的学生，让他说说自己的感受。如果可行的话，也可以请评价者讲讲自己的想法。教师可以尝试讲“佛印和苏轼”的故事。让大家明白攻击、谩骂别人的行为是人内心的写照，表明自己是个粗俗无礼的人。）
总结 （2分钟）
今天，大家一起通过自评、他评和反思来认识自我。能否正确地认识自己，将会影响到我们今后的学习、生活和工作等方面。希望通过今天的活动，同学们都能客观地、准确地认识自我，接纳自我。
现在的你不是将来的你，人是在社会化的过程中不断发展自我的。我相信，同学们一定会对自己的未来认真思考，将来你会成为一个什么样的人，选择权在自己的手中。
（作者单位：珠海市香洲区第十中学
广东珠海 519000）
马克斯·范梅南教授, 加拿大阿尔伯塔大学的教育学教授、课程与教学研究院主任, “现象学教育学”的开创者之一, 并担任世界第一本目前也是惟一的一本《现象学教育学》杂志的主编。“现象学教育学”主张教育研究要关注儿童的生活, 通过探索儿童的生活体验来更好地理解儿童。《儿童的秘密———秘密、隐私和自我的重新认识》正是他和巴斯·莱维林的杰作。该书通过现象学的研究视角揭示了秘密是人生成长的重要方面, 秘密在儿童的成长过程中具有重要的意义。该书的中译本经陈慧黠、曹赛先翻译, 李树英博士审校后, 于2004年由教育科学出版社出版。
[内容精要]
《儿童的秘密———秘密、隐私和自我的重新认识》一书向我们展示了日常生活中各种类型的秘密, 这些秘密让儿童明白和意识到自己拥有着外人不可洞悉的内心世界, 进而帮助和促使他们逐渐形成一种自我感、责任感, 以及自主性和人际交往间的亲密性。这对我们如何对待儿童的秘密和隐私, 如何在儿童成长过程中给予正确的教育具有多种启示意义。
全书共有14章, 各章主要内容如下:第一章简要叙述了关于秘密的问题, 介绍了关于秘密的故事, 如躲躲猫和捉迷藏, 并解析了“你能保密吗”这一常见的问题。第二章主要阐述了秘密的模式, 作者根据秘密的不同情感和意义把秘密分为了生存秘密、交际秘密、个人隐私三种类型。第三章以不同人讲述的秘密为例分析了儿童是如何体验秘密的。秘密不仅指那些藏在我们内心深处的东西, 也可以通过周围的一些事情体验秘密, 如秘密的藏身处和过道、房间、抽屉和箱子以及秘密的宣言和想像等。第四章通过搜寻小说中描写的秘密说明了一个人的自我认同受到了多种秘密的影响, 甚至一些与人们得失攸关的秘密可以定义人们的自我认同。第五章先是介绍了哲学家康德眼中的坦率诚实及保持缄默的意义, 然后探讨了隐私和秘密的缘起。保护隐私是由我们拒绝与他人的关系、不许别人了解自己的一些私密信息等原因引起, 秘密则是源于要将某个事情隐瞒起来不让别人知道的有意识行为以及对一件事情给予了不同解释的行为, 而儿童在第一次体验到秘密神奇的分割力时, 就有可能获得了一种自我认知。第六章作者着重讨论了隐私和秘密的不同以及我们为什么要珍视秘密和隐私, 即如果我们不珍视儿童的秘密和隐私, 就会在一定程度上扭曲和损害儿童的自我认同。第七章探讨了秘密的相面术。相面术是一种不使用文字的语言, 它通过身体语言来了解人们的内心。从秘密的相面术也可以看出秘密的非语言交流是多种多样的。成人很多的时候就是通过相面术来探寻和体验儿童的秘密。第八章主要论述了秘密和自我认同的源起, 阐述了秘密和隐私是在人们成长和获得自我认同感的过程中出现的, 他们对于人们的成长和自我认同的意义和结构有着独特的作用。第九章重点讨论了人们内心世界的形成与发展是与孩提时代的秘密体验紧密联系起来的, 而教育者们要给儿童的内心世界留出足够的空间, 若刨根问底地了解儿童在想什么、在做什么, 儿童的个性可能就会很难真正发展。第十章对后现代的自我认同进行了解析, 发现秘密在后现代人们的生活中没有了存在的空间。作者则呼吁人们虽处于后现代, 但要保留现代意识, 要了解自我, 探索秘密在自我认同的形成过程中所起的重要作用。第十一章分析了谎言和秘密的联系与区别, 告知人们要正确地对待儿童的“谎言”。第十二章简要介绍秘密是儿童时代一个必不可少的重要因素, 虽然成人文化对儿童的影响很大, 但成人理解儿童的秘密仍然是一大挑战。第十三章描述了个人秘密在被人发现或暴露之后会使人产生羞耻、困窘和愧疚感。第十四章在论述过分监督对儿童产生的危害后探讨了成人应该处理好监督与儿童的秘密和隐私之间的关系, 比如成人不应该对儿童进行完全的监督和控制, 应该给儿童的秘密经历创造空间, 能够知道如何给儿童提供机会去分享秘密。
通过对该书内容的简要概括, 我们可以发现诸多地方值得教育工作者们学习和借鉴。第一, 该书详尽描述了儿童体验秘密的方式。在儿童眼中, 藏身处、避难所、隐秘的游玩场、秘密想象等都是儿童们体验秘密的重要方式, 若洞悉了儿童体验秘密的方式, 就从另一个角度给教育工作者了解儿童的心理架起了一座畅通的桥梁。第二, 此书指出了教育工作者要珍视儿童秘密和隐私的原因。秘密和隐私有助于儿童形成正确的自我认同, 也能够培养儿童的自由、自立和自主。若剥夺了儿童享有秘密和隐私的内在空间, 儿童的个人空间可能不得不转入“地下”, 构成双重生活, 一种作为避难场所的秘密的内心生活和儿童过着的外在生活。内心生活却与外在准则和期望截然不同。这些内外世界的种种不对应会使得孩子的生活陷入混乱。第三, 该书对成人如何对待儿童的秘密和隐私给出了指导性的建议。成年人不应该制定条条框框去限制儿童, 而应对秘密和隐私的性质进行充分地理解;不应剥夺儿童的内在空间的体验, 而应为儿童提供享有私人空间的机会, 一人独处的时间, 提供尽可能具有个人意义的事物等。
[简要评价]
该书通过选取儿童和成人日常生活中的普普通通的秘密, 以敏感好奇的心态对其进行了深刻解析, 在秘密对儿童发展的意义上提出了独到的见解, 使人们对儿童的秘密和隐私有了更为深刻的认识, 对教育工作者更好地了解和教育儿童提供了另一有效的途径。当然, 《儿童的秘密———秘密、隐私和自我的重新认识》一书在与读者们分享关于秘密对儿童的重要意义这一研究成果时, 其对各种普通秘密进行深刻分析和体验的现象学的研究方法也启迪着教育工作者们要时时对儿童的日常表现保持敏感, 要始终保持一颗好奇心, 去探究、研究、寻找儿童在生活中的各种体验, 而不是对儿童的行为看得多了、听得多了就视而不见、充耳不闻。因此, 保持一个好奇、敏感的心态能唤起教育工作者更多的热情, 对儿童的各种表现采取更为智慧的行动, 让儿童更加健康、快乐地成长。
[名言选萃]
●秘密具有教育意义, 因为它们能够创造出自我的多个层次和内、外空间, 这有助于个人性格的形成。
●生活中的每一次秘密体验都是我们对自身的一种多方面的认识:我们可以了解到自己的创造力和想像力、可以体会到自我角色的不可确定性、可以感知到自己的内在性情、可以看到自己在别人心目中的形象, 我们也可以多一份联想和审问, 我为什么会以这样的形象出现在此时此刻的世界上呢?
●当儿童不愿将某些感觉告诉父母或家里其他人的时候, 他们会第一次体会到秘密神奇的分割力。当他们觉得自己与别人不同时, 他们也就有可能获得一种自我认识。在体验秘密的过程中, 儿童们会发现一些新的东西:内在的灵性, 隐私以及内心世界里其他看不见的东西。
●尽管无所事事的空闲时间看起来没用, 但对有些儿童而言, 太缺乏这样的时间, 可能不是件好事———虽然真正不好的可能是拥有太多无所事事的时间。真正的业余时间 (除工作、学习和娱乐时间之外) 可能对形成儿童的自我个性是一个重要的教育因素。
●家长和老师引导自己的儿童或学生走向成年的惟一恰当的途径有时就是不要刨根问底地了解儿童们内心在想什么, 不了解儿童到底在做什么。否则的话, 儿童的个性就很难真正发展。
小黛
一活动主题：认识“新”学期
二活动内容：
1)认识新同学，新教师;
2)进行“合作”的游戏活动，结合课本“不合作”漫画;
3)了解高中学习内容及方法;
4)了解本学期学习计划;
5)定制语文学习目标
三活动目的
1)帮助同学尽快适应新环境下的新学习;
2)学习“合作”的人文精神，建立集体主义观念;
3)明确本学期及高中阶段语文学习的方向。
四活动方式：竞赛，讨论，游戏
五活动流程
1)介绍本堂课目标/内容
目标：认识你周围，认识新环境下的新学习，培养语文学习中的表达与交流能力
内容：游戏，比赛，演说
2)检查语文课准备情况
请同学们起立，教师巡走，表扬准备充分的同学：课本/笔记本/笔/词典
借此机会告诉大家，语文课课前程分钟准备是非常重要的，应该如何做好课前5分钟准备。
3)聆听他人，亮出自己
活动方式：竞赛
分8组同学，每组7人，每人准备一支笔，一张白纸，选出组长。
A.组内成员按照顺序进行“亮出自己”的个人介绍，介绍过程中每人至少使用三个形容词，将形容词记录在白纸上;
B.根据介绍完成的速度评分，最早完成的100分，其次95分，再次90分;
C.组长收取组内同学的记录交老师，词语全部书写正确的加5分，否则扣5分。
D.最后得分最多的为胜利者
该活动旨在让学生在互相了解的.同时充分运用语言知识，锻炼表达能力，聆听能力。
4)“合作”游戏
取张大报纸，由4位同学表演单脚站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必须互相拥抱，互相依靠才能站好为止。
请同学们口头描述站报纸的情景。
请同学们讨论自己从这个游戏中获得的感受。
告诉同学们，在当今社会，随着分工的逐渐细化，合作成为人们走向世界成功的必然途径。诺贝尔奖在过去的很多年里总是颁发给个人，而现在，尤其在自然科学领域，奖项获得者日渐向两个人，向实验室方向发展。
不合作就是竞争，而竞争会削弱双方实力。我们平时的学习，生活也就象刚才金鸡独立站报纸一样，倘没有互相扶持，互相帮助，就必定有全部倒地的危险。
5)合作漫画大家谈
请同学们翻到课本第二页，阅读反省与阅读2，看右边的不合作漫画。
请几位同学就今天的活动谈谈自己的感想，谈自己对合作的认识，以及如何在今后的学习中贯彻合作精神。
6)关于教师的疑问：请同学自由提问，教师解答;
7)关于本学期课程，兼谈语文学习方法
i.语文实践能力增加，全面培养听说读写能力;
ii.多种途径的语文学习：实践(采访/辩论/演讲)，网上查找，报纸阅览，课外阅读;
iii.思考，感受，体验，领悟;寻找，观察，提问，表达，这是语文学习应有的思想行为
本学期要求：
课前准备：
每位同学都必须有《现代汉语词典》/《古汉语常用词词典》/《成语词典》
平时准备：
周记本，要求每周周记3篇
笔记本 定时检查
8)布置作业
i.预习〈北大是我美丽羞涩的梦〉，在周记本上写你自己的梦想
ii.完成课本第4页 ，二题，2
iii.写周记，谈谈你对语文课的希冀
教学后记：
一一班
学生情况：
a)异常活跃，有时做怪动作，拿怪强调，课堂上的配合不太好;
b)仍然有较强的竞争意识，会按教师要求完成既定任务;
c)班长具有较强权威性;
d)学生自觉性不够
应对方式：
a)必须学会调节课堂气氛和松紧程度;
b)多采用竞争性活动激励学生
c)多与班长沟通，由班长带动
d)有时采用适当强制手段，采用反复学习的办法
e)试着进行情感教育
二六班
学生情况：素质相对比较高，纪律性强，上课听讲认真，对知识的渴求比较大，自觉性高，主动学习，总体属于积极活泼型。
就性格上的优点来说，我是那种严谨，认真的人。只要是我下定决心要去做的事或者答应别人的事，我一定会尽我最大的努力把它做好，在做的过程中，我也会非常的认真、仔细。同时，我是有点偏外向型的，我喜欢与人交往，对人热情。从小学到大学，我都积极地参加 各种活动，不仅锻炼了自己，也交到了许多的好朋友。在性格上，我的缺点是，在遇到不顺心的事时，不能够沉着冷静，总是抱怨；我还是一个缺乏自制的人，自制力不是很好，比如说，原来打算今天要去看书，结果有同学约出去玩，我就会和同学出去玩，不看书了；我还是一个不好问的人，当遇到不懂的事时，不到万不得以，我是不会去问别人的。
就气质来说，积极方面的是：易适应环境，我从小到大，大多数的时间都不在爸爸妈妈的身边，无论我去到哪里，我很快就能够适应；能埋头苦干，只要是我认定的事，无论多么难，做起来多么累，我一定不喊苦，不喊累地把它做完；态度稳重，做事谨慎小心；热情直率，我说话从不拐弯抹角，是什么就说什么。消极方面的是：总是感觉精力不旺盛，容易累；还不能很灵活的去应对一些突发事件；自我控制能力也不是很好；不善于忍耐……
在能力上，我的一般能力是在做一件事时，能够保持注意力高度集中；记东西记得快，记忆力良好；去到一个新的坏境能够很快适应，适应能力强。特殊能力上，逻辑推理能力还比较行。
在兴趣方面，我愿与人打交道，喜欢与人交往；习惯于在预先安排好的程序下工作，愿意做有规律的工作；喜欢帮助别人解决困难，改善别人的状况，帮助别人排忧解难；喜欢淡涉及人的主题，对人的行为举止和心理状态感兴趣。
我的职业价值观是希望自己的职业安全稳定。希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆，心烦意乱；同时也希望轻松舒适，希望工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由，优越的工作条件和环境；更希望在一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。
关键词：HIV,感染,同性恋,男性,认知,学生
中国男男性行为者(men who have sex with men,MSM)人群的艾滋病感染率逐年上升,且感染者中青壮年占很大比例[1]。智能手机和网络的普及很大程度上帮助了MSM迅速寻找和频繁更换性伙伴,大众眼里是一片“净土”的大学校园中,男男性行为现象也不再是一种新闻[2,3]。青年学生处于性发育和性活跃阶段,但是由于我国在青少年中的性教育缺乏系统性,大学生MSM人群存在着艾滋病防治知识与行为明显分离的现象[3,4],有研究报道超过一半的MSM自我感觉不会有感染HIV的风险[5,6]。为此,本研究在北京和天津37所高校中开展调查,为探索大学生MSM人群性病艾滋病的预防干预策略提供参考信息。
1 对象与方法
1.1 对象
本项目基于“北京高校防艾志愿者发展及防艾宣传片项目”的防艾志愿者发展活动开展工作,为了锻炼和提高志愿者参与防艾活动的工作能力,自2011年11月至2012年1月北京和天津两市37所高校通过项目发展和培训的高校防艾志愿者招募自报曾发生男男性行为的在读大学生、硕士和博士研究生,共200人参加本次调查活动。考虑到大学生MSM人群在校内的隐蔽性,高校志愿者与MSM社区工作组合作,利用工作组网站、QQ群、大学生志愿者、同伴介绍等方式发布项目信息,采取滚雪球的方法招募调查对象。
1.2 数据收集和统计分析
采用封闭式问卷调查,由接受过培训的访谈员在独立房间进行一对一调查并填写问卷。调查内容包括社会人口学特征、性传播疾病和艾滋病相关知识、吸烟、饮酒、同性和异性性行为状况、性传播疾病症状和病史、HIV检测史等。艾滋病相关知识知晓率评估含8个常识性问题,如全部答对,即为100%艾滋病知识知晓。性传播疾病的知晓情况以100%知道淋病、阴虱、生殖道沙眼衣原体感染、梅毒、生殖器疱疹、艾滋病等是性传播疾病为判定标准。采用SAS 9.4软件进行统计分析。研究对象自认HIV感染风险分为很危险、一般、较小、没有危险4级,统计分析中将很危险和危险一般合并作为参照组,风险较小和无危险合并为一组。利用单因素和多因素Logistic回归模型分析大学生MSM人群自认感染HIV风险的潜在影响因素,检验水准α=0.05。
2 结果
2.1 一般情况
200名调查对象平均年龄(21.1±1.8)岁,最小17岁,最大27岁;上大学前户籍为本地的占58.0%(56人);近1年住学生宿舍占75.5%(151人);入大学后与男性性伴同居者占16.0%;77.5%(155人)性取向为同性恋,20.0%(40人)认为自己是双性恋,2.5%(5人)还不确定自己的性取向。
艾滋病相关知识调查结果显示,除了“与艾滋病病毒感染者或病人一起吃饭会不会感染艾滋病病毒”正答率为94.5%和“蚊虫叮咬会不会传播艾滋病病毒”正答率为84.5%以外,其他知识的知晓率均在98%以上。8个艾滋病相关知识100%知晓率为80.0%(160人)。对于艾滋病以外的性传播疾病的了解主要为梅毒和淋病,知晓率均高于90%,对其他性病的知晓率均低于50%。6种常见性传播疾病的100%知晓率仅为7.5%(15人)。研究对象相关行为习惯自我报告情况见表1。
注:()内数字为报告率/%。
2.2 自认HIV感染风险及其影响因素
200名调查对象中,2人(1.0%)自认感染HIV风险很高,76人(38.0%)自认感染风险一般,105人(52.5%)觉得危险较小,17人(8.5%)认为完全没有感染HIV的风险。单因素Logistic回归分析显示,与自认感染HIV风险有关的因素包括性取向、近1年饮酒、曾有酒后性行为、通过互联网认识性伴、性伴主要为在校生、喜欢与年长的同性发生性行为、是否有固定同性性伴、近6个月与同性固定性伴主动肛交时使用安全套情况、近6个月与同性固定性伴被动肛交时使用安全套情况、近6个月与同性临时性伴发生口交、曾被临床医师确诊感染性病、曾检测过HIV(P值均<0.05)。将单因素分析中有意义的因素纳入多因素Logistic回归模型分析,结果显示,与自认感染HIV风险较小或无风险有统计学意义的因素包括性取向(OR=2.99)、近1年饮酒(OR=3.25)、曾有酒后性行为(OR=0.16)、通过互联网认识性伴(OR=2.96)、喜欢与年长的同性发生性行为(OR=3.09)、近6个月与同性临时性伴发生口交(OR=0.25)和曾被临床医生确诊感染性病(OR=0.21)。见表2~3。
注:()内数字为报告率/%。
注:性取向以同性为参照,其他因素均以否为参照。
3 讨论
本调查以锻炼高校防艾志愿者工作能力为目的,密切结合近年我国MSM人群HIV感染率呈不断上升趋势[1,7]及大学生MSM中HIV感染的报道也越来越多[8,9]的现实情况,通过高校志愿者的工作初步探索大学生MSM自认感染HIV的风险。本调查显示超过半数的大学生MSM自认感染HIV风险很低或认为完全无风险,略低于北京市社区MSM人群的认知水平[6]。MSM人群自认风险降低是HIV感染的危险因素之一[10],因此,大学生MSM的风险意识有待提高。
本调查发现性取向为双向或不确定的大学生MSM自认HIV感染风险均较低,有报道显示性取向为双性的MSM感染梅毒的危险性是同性的2倍[11],而梅毒感染也是HIV感染的危险因素[12],因此不能够简单认为只有同性性行为是危险的。本研究还发现大学生MSM认为与年长的同性发生性行为感染HIV风险相对较低,但已有的研究结果表明非学生感染HIV的危险是学生的1.9倍[11],年龄>25岁是HIV感染的危险因素[13]。本研究还发现大学生MSM自认通过互联网认识性伴感染HIV风险低,这些认识上的误区提示应该加强健康教育内容的针对性,让大学生认识到互联网对HIV传播发挥的潜在作用。有研究表明,饮酒可能增加HIV相关的危险行为以及HIV和其他性传播疾病的感染风险[14,15,16,17],本研究中大学生MSM对酒后性行为的风险有一定认识但并不认为饮酒会提高感染的危险性。在性行为方面,大学生MSM认为有性病病史者的HIV感染风险比较高,说明大学生MSM已具备了一些正确的风险认识,但是他们对于高危因素的认知存在误区而且安全套的使用率不高[2,18]。考虑高校MSM群体的隐蔽性,通过互联网开展多层次的健康教育会取得更好效果。
由于本调查以提高高校志愿者防艾工作能力为主要目的,因此调查结果可能存在一定的不足。首先,由于大学生MSM人群非常隐蔽,仅能采用方便抽样的方法获得调查对象,且调查样本量较小,因此调查结果仅代表被调查群体的现况,不适宜外推。其次,由于是面对面的调查,有些敏感问题由于调查者的提问经验不足和被调查者的心理原因可能导致应答偏倚。
如果你读过这本书，也许会对书中一开始的职业定位测试题或多或少有一些印象。正是通过这些测试题，沙因将读者归为他所划定的八种职业锚中的一种。对这些测试题有兴趣的朋友，不妨自己找来做一做。需要指出的是，这组测试题同人力资源招聘中的测试题不一样，它不是用来测试人的潜能或挖掘潜能的，而是测试人的动机和价值观的。“它是通过对你过去行为的分析和未来目标的探索，帮你认清一个你没有深入探索和认真体会的清晰、真实的自我。”
人的职业生涯有十个阶段：成长、幻想、探索期；教育和培训期；初涉职场；基础培训和社会化；获得正式成员资格；获得永久成员资格；职业的重新评估和中期危机；保持动力；继续发展或维持原状；衰退期；退休。在这十个阶段中，或许你会更换许多职业，然而，总有一些时候，职业令你心神不定。当你处于窘迫的生活处境时，或者当你满足了自己的基本生理需求时，或者当你坐在了期待已久的职位上时，或者当你从事着自己不适合的工作时，总有那么一种意识将你拉回到使你感觉良好的方向上，此时你内心深处所呼唤的、一直不曾改变的那份信念下所期待的职业类型，就是你的职业锚。
“职业锚是一个人在面临困难的职业选择时，他无论如何也不会放弃的内心深层次的东西。”它是即使没有机会去实践，也依然存在而不易改变的东西。
职业锚与职业是不同的概念，也不是统一体。正如你需要什么和你得到了什么不是一回事那样，或许你一辈子所从事的职业都不是你自己的职业锚。职业是你谋生的工具，而职业锚是你能够实现自我、真正想做的职业类型。
沙因将职业锚分为八类，分别是技术/职能型职业锚、管理型职业锚、自主/独立型职业锚、安全/稳定型职业锚、创造/创业型职业锚、服务/奉献型职业锚、挑战型职业锚、生活型职业锚。
技术/职能型职业锚(Technical/Functional Competence)
顾名思义，拥有技术/职能型职业锚的人希望过着“专家式”的生活。他们工作的动机来自于有机会实践自己的技术才能，并乐于享受作为某方面专家带来的满足感。拥有这种职业锚的人有以下表现特征：在职业类型方面，他们从事的是在某一个专门领域中富有一定挑战性的工作。他们忠于某一组织，参与组织目标的制定过程，确定目标之后，他们抱着最大的热忱和独立性去实现目标。他们不喜欢管理工作，不愿意离开被认可的专业领域，也不希望被提拔到管理岗位中。
在薪酬补贴方面，这类人更看重外在平等，他们希望组织能够按照教育背景和工作经验确定技术等级并得到相应报酬，他的同行中具有同等技术水平者的收入是他们的参照系。他们需要从横向比较中得到心理平衡，即使他们属于组织中工资最高的收入群体，只要外部的同类人员收入更高，他们也会觉得不公平。而且由于他们的流动性较强，他们通常希望按照自己的需要确定受益方式，何时离职与何时退休都由他们自己决定。他们惧怕公司提供给他们类似于股票收益的“金手铐”，因为金手铐意味着他们很可能陷入一份缺乏挑战的工作。
在晋升方面，这类人更看重技术或专业水平，而不是职位的晋升。对他们，往往不需要用等级晋升来激励，而应该考虑通过加大工作范围，给予更多的资源和更大的责任，更多的经费、技术、下属等支持，或通过委员会和专家组等方式参与高层决策。对他们的认可有三种：首先，他们看中的是同行专业人士的认可，而不是管理者的表扬，在他们眼里，管理者不可能真正理解他们的工作价值，甚至来自了解工作过程和工作成果的下属的认可，都会比管理者的认可让他们更为欣慰。其次，是获得专业领域继续学习和发展的机会，他们惧怕落伍，接受培训的机会、组织赞助的休假、鼓励参加专业性会议、提供购买资料和设备的经费等方式，对他们而言都是非常有价值的认可。最后，是作为专家被接纳为其他团体和组织的成员，以及来自社会的或者专业团体的奖励，都是他们喜欢的认可方式。
管理型职业锚(General Managerial Competence)
拥有管理型职业锚的人具有成为管理人员的强烈愿望，并将此看成职业进步的标准。他们把专业看作陷阱，当然，这不等于他们不明白掌握专业领域知识的必要性，不过，他们更认可组织领导的重要性，掌握专业技术不过是通向管理岗位的阶梯。与专家职业锚相比，管理职业锚更喜欢不确定性的挑战，而专家职业锚要千方百计消除不确定性。管理人员是组织的决策制定者，是组织的领导人员，拥有这类职业锚的人需要整合三方面的能力和技巧，分别是：分析能力——“一种在信息不完全和不确定的情况下，识别、分析、归纳信息以解决问题的能力”；人际与团队能力——“影响、监督、领导、操纵和管理组织的各级人员，从而实现组织目标的能力”；情感管理能力——“能够为情绪、人际关系和危机所激励而不被压倒的能力，承担高度责任而不被压垮的能力，果敢地使用权力做出困难决策的能力”。他们从事的是综合性的领导工作。对组织成功越重要的工作，对他们越有吸引力。
这种人对薪酬补贴的态度不同于技术/职能型职业锚的人，他们倾向于纵向比较，只要他们的工资在整个组织中比他的下属高，他们就满足了，他们不会横向比较同行中的工作。他们对组织中的“金手铐”很热衷，股票期权等代表所有者和股东权益的奖励方式对他们来说非常具有吸引力。他们的工作晋升基于个人的贡献、可量化的绩效和工作成就，他们认为达到目标的能力才是关键的晋升标准。对他们来说，最好的认可方式是提升到具有更大管理责任的职位上。他们希望得到上级主管的认可，同样，金钱形式的认可对他们来说也是重要的，他们喜欢加薪、奖励、股票期权，喜欢头衔和地位象征物（大办公室、象征地位的小车、某种特权等等）。
自主/独立型职业锚(Autonomy Independence)
“自主独立型职业锚的人追求自主和独立，不愿意接受别人的约束，也不愿意受程序、工作时间、着装方式以及在任何组织中都不可避免的标准规范的制约。”即使面对职业选择时，他也会为了保住自主权而权衡工作的利弊。他们注重培养自力更生、对自己高度负责的态度。他们倾向于专业领域内职责描述清晰、时间明确的工作。他们可以接受组织强加的目标，但希望独立完成工作。如果他们热爱商业，多会选择不受公司约束的咨询服务和培训工作；即便在公司里，他们也会倾向于选择独立性较强的部门或者岗位。他们最明显的特点是，不能忍受别人的指指点点，也不愿接受规范性约束。
这种人喜欢的薪酬补贴方式是便捷的自选式收益，不在乎与别人的比较，倾向于接受基于工作绩效并能即时付清的工资和奖金。他们惧怕“金手铐”的约束。他们期望的工作晋升是那种能够获得更多自主的方式，任命他们更高职务而减少自主权，反而会引发他们的窝火或者憋气。对他们的认可方式是直接的表扬或认可，勋章、证书、推荐信、奖品等奖励方式，对他们比晋升、加衔、金钱更有吸引力。
安全/稳定型职业锚(Security/Stability)
这种类型的人选择职业最基本、最重要的需求是安全与稳定。通常，只要有条件，他们就会选择提供终身雇用、从不辞退员工、有良好退休金计划和福利体系、看上去强大可靠的公司，他们喜欢组织的“金手铐”，希望自己的职业跟随组织的发展而发展。只要获得了安全感，他们就会有满足感。相比工作本身，他们更看重工作内容。他们愿意从事安全、稳定、可预见的工作。所以，政府机关和类似单位，以及能够提供终身职务的大学，是他们的首选。
这种人适合直接加薪、改善收益状况的激励方式。对于薪酬补贴，只要按部就班、有基于工作年限、可预见的稳定增长就可以。他们喜欢基于过去资历的晋升方式，乐于见到明确晋升周期的公开等级系统。他们希望组织能够认可他们的忠诚，而且相信忠诚可以给组织带来绩效。
创造/创业型职业锚（Entrepreneurial Creativity）
对于创造/创业型职业锚的人来说，最重要的是建立或设计某种完全属于自己的东西。他们有强烈的冲动向别人证明这一点，这种人通过自己的努力创建新的企业、产品或服务，以企业或者产品打上自己的名号而自豪。当在经济上获得成功后，赚钱便成为他们衡量成功的标准。这种类型就是从萨伊到熊彼特再到明茨伯格所说的企业家角色。自主型职业锚的人也会发展自己的生意，也要创业，但是他们发展自己的生意是源于表现和扩大自主性的需要，而创造型职业锚的人在创业的初期阶段，会毫不犹豫地牺牲自己的自由和稳定以达到生意的成功。他们的工作类型在于不断地接受新挑战，不断创新。他们着迷于实现创造的需求，容易对过去的事情感到厌烦。
在薪酬补贴方面，他们看中的是所有权，通常他们并不为自己支付很多工资，但是他们会控制自己公司的股票，如果他们开发出新产品，他们会希望拥有专利权。对于工作晋升，他们希望职业能够允许他们去做自己想做的事，有一定的权力和自由去扮演满足自己不断进行创新变化需求的任何角色。创造财富、创建企业、开发事业，就是对他们的认可方式。他们积累财富，只是用来向他人展示和证明自己的成功。
服务性职业锚(Sense of Service, Dedication to a Cause)
服务型职业锚的人希望能够体现个人价值观，他们关注工作带来的价值，而不在意是否能发挥自己的能力。他们希望能够以自己的价值观影响雇用他们的组织或社会，只要显示出世界因为他们的努力而更美好，就实现了他们的价值。这种服务的供职机构既有志愿者组织和各种公共组织，也有顾客导向的企业组织。
至于薪酬补贴，他们希望得到基于贡献的、公平的、方式简单的薪酬。钱并不是他们追求的根本。对于他们，晋升和激励不在于钱，而在于认可他们的贡献，给他们更多的权力和自由来体现自己的价值。他们需要得到来自同事以及上司的认可和支持，并与他们共享自己的核心价值。
挑战型职业锚(Pure Challenge)
这类人认为他们可以征服任何事情或任何人，在他们眼里，成功就是“克服不可能超越的障碍，解决不可能解决的问题，战胜更为强硬的对手”。所谓“更高、更快、更强”，最对这种人的胃口。他们的挑战领域不局限于某一方面，而是所有可以挑战的领域。前面各种类型的职业锚也存在挑战，但那种挑战是有领域有边界的。而挑战型职业锚是不断挑战自我，呼唤自己去解决一个比一个困难的任务。对于他们来说，挑战自我、超越自我的机会比工作领域、受雇用的公司、薪酬体系、晋升体系、认可方式都重要。如果他们缺乏挑战机会，就失去了工作的动力。这种人会看不起与他价值观不同的人，并不断给阻碍他挑战的人制造麻烦。这种人为竞争而生，没有竞争的世界会使他们失望。
生活型职业锚(Lifestyle)
这类人似乎没有职业锚，他们不追求事业的成功，而是需要寻求合适的方式整合职业的需要、家庭的需要和个人的需要。所以，他们最看重弹性和灵活性。他们会为了工作的弹性和灵活性选择职业，这些选择包括在家庭条件允许的情况下出差，在生活需要的时候非全职工作，在家办公等等。
沙因认为，他概括出的这八种职业锚已经可以涵盖绝大部分人的事业追求。一个人只能拥有一种职业锚。个人的内心渴望和追求可能是多种多样的，但总会有一个才能、动机和价值观的组合排序，职业锚就处于这种组合排序中最优先的位置。如果一个人的职业锚不清晰，只能说是由于他不具备足够的社会生活经验来判断他最需要什么。必须注意的是，人的工作职业、岗位可以多次变化转换，但是，职业锚是稳定不变的，这有沙因的调查资料可以证实。由于组织职位设计的原因，相当多的人从事的职业很难与职业锚实现完全匹配，这时，个人的潜能就难以充分发挥。不匹配的程度越高，个人能力发挥的余地就越小，工作中得到的愉悦就越少，这不等于个人不努力，恰恰相反，他有可能付出了更大的努力。比如，中国古语中的“头悬梁锥刺骨”，就明显不符合读书者的职业锚，而只有那些乐在其中而废寝忘食的读书者，才实现了与职业锚的匹配。
在现代社会，个人与组织的发展并不矛盾，作为个人，需要不断地进行自我探索，确认自己的职业锚，并将自己的认识与组织进行沟通。尽管实现职业锚与职业匹配的责任在组织，但别指望组织能充分了解个人的内心隐秘。作为组织，需要建立起灵活的职业发展路径，多样化的激励体系和薪酬体系，以满足同一工作领域中不同职业锚的需求。组织管理者也要清楚，即便是同一性质的岗位，可能会有不同的职业锚停泊。例如，同样是产品研发岗位，可能会有技术型、管理型、创造型、挑战型等职业锚的完全匹配。单个企业，由于业务、规模、技术等等限制，不可能实现职业锚的完全匹配，这就需要政府和公共组织充当减压阀和缓冲器，提供寻找更好匹配的通道。
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