思想行为表现范文（推荐9篇）
该生在校期间在各方面表现积极，勇于进取，该生积极向党组织靠拢，当真学习党的理论知识，思想政治表现鉴定。学习上，该生学习成绩优秀，名列前茅，获得一等奖学金。该生善于理论联系实际，常常参加老师的科研项目。在社会工作上，曾担任地科院文艺部部长，工作当真负责，积极参加校内外流动。生活中，该勤俭节约，乐于助人，同学关系较好。
热爱学校，关心集体，做好学生的表率。听从安排，团结协作，工作尽心尽责，立场端正，努力完成学校交给的各项任务。出勤好，勇挑重担，从不计较个人得失。乐于帮助同学，同时，全心全意为学校做一些力所能及的事，此外，充分利用课余时间，关心国家时势，积极参加各种培训。
该生积极向上，积极学习党的方针政策，按期向党组织提交思想汇报。平时乐于帮助同学，团结同学。学习努力，积极请教同学和老师，并且乐于匡助他人。平时踏实当真，积极主动完成老师布置的各项任务，得到老师和同学的好评。学习上耐劳努力，学习成绩优秀，曾获学校一等综合奖学金，“校三好学生”;积极参加社会实践流动。
该生积极拥护党的领导，努力学习马列主义、毛泽东思惟、邓-小-平理论，有很强的责任心，和民族责任感。在学习上努力耐劳，当真学习专业知识，成绩优良,获得二等奖学金。工作上积极进取，工作当真负责，积极参加社会实践流动，群众关系良好，曾获“军训优秀学员”，团日流动提高前辈个人、校社会实践提高前辈个人，校优秀团员，校三好学生，市三好学生，思想品德鉴定《思想政治表现鉴定》。
大学生自我鉴定
光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了。我从XXXX年进入某学校就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。
在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共-产-党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。
在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。
在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任系团总支组织部部长期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合各部出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到老师和同学们的一致好评。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。
xxxx，xxx，仡佬族，大学本科学历，19xx年xx月出生，2010年xx月参加工作，2011年10月加入中国共产党。先在xxxxxxxxxx工作，2011年2月考入xxxxxxxxxxx，现任综合股股长。
一、思想政治方面
坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，在思想上、政治上、组织上同党中央保持高度一致，着眼于思想上的提高和政治上的进步，用党章党纪严格要求自己，争做一名优秀的共产党员。
二、履行工作职责方面
一是勤奋工作，爱岗敬业。正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐、得与失、个人利益与集体利益以及工作与家庭的关系。
组织协调和人际沟通能力上取得一定的进步，熟悉机构编制人事工作和综合办公室工作。近两年来，共草拟文件250余份，撰写报告、领导讲话及部门年度工作总结等50余份，编辑工作信息40余篇，组织或协调会务5次，圆满完成了事业单位清理规范工作和全县机构编制实名制数据库建立工作，基本建成全县机构编制电子档案库。
三是办事沉稳，严谨细致。机构编制发文具有很高的严肃性和权威性，事关各机关事业单位的业务开展。对印发的文件材料，每次都认真核稿和校对，保证了印发文件准确、及时。
四是深入基层，时刻不忘为民服务。对待来访的每一位同志都热心接待，不敷衍、不拖延。2012年，我有幸到xxxxxxxxxxxxx挂职锻炼学习，任xxxxxxx，任期1年。分管社区科教、文卫、宣传、工会等工作，联系xxxx和xxxx两个居民组。挂职期间，我深入群众，认真履职，急群众所急，想群众所想，积极宣传和贯彻执行上级的各项方针政策。
三、作风建设方面
工作以来，严格遵守《党员领导干部廉洁从政若干准则》，无任何违纪违法行为。政治上坚定正确的方向和立场，思想上坚持唯物论，作风上坚持求真务实。密切联系群众，抵制各种腐朽思想，反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。
四、生活学习方面
始终把学习放在突出位置，坚持理论学习与实际工作相结合原则，用党的基本理论、基本路线、基本经验指导实践，解决实际问题。不断拓宽学习范围，关注时政。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观；认真学习党的十八大及十八届三中全会精神；认真学习中央和省市县重要文件精神；认真学习机构编制工作方针政策；认真学习市场经济知识、文秘知识、科技和法律知识等。
五、缺点和不足
金无足赤，人无完人，在取得一些工作成绩的同时，也暴露出自己不少的缺点，如学习积极性不够，使得缺乏向理论探索的意识；事业心不强，容易滋生懒惰情绪；过于追求精细，导致工作效率不高等问题。
不当之处，恳请领导批评！
汇报人： 2013年11月14日 篇二：个人现实表现材料
个人现实表现材料
一、立场坚定，政治素养好。该同志有坚定的政治立场，在思想上、政治上、行动上与党中央及上级党组织保持高度一致，重大局，识大体，自觉维护集体和个人的形象，做人做事光明磊落。
二、锐意进取，业务能力强。该同志多年来爱岗敬业，扎实工作，积极进取，熟练掌握财经法规及相关业务知识，坚持在实践中学习，在工作中提高，把每项工作都当作对自己素质和能力的检验和挑战，不断提高自己的工作能力和业务水平。同时，通过在工作中积累的丰富经验，不断提高财务管理工作水平，努力规范财务行为，提高资金使用效益，依法理财，合理、节约、有效地使用每一项资金。
三、工作扎实，综合素质高。该同志在工作中勤勤恳恳、任劳任怨。该同志时刻牢记自己是一名共产党员，牢记自己是一名党务工作者，在平时的工作中，事事、处处、时时都以党员的条件来严格要求自己，以一名组织干部来约束自己，近几年，党员发展工作很有成效，作为具体负责党员发展工作的同志，做了大量的工作。
良好的工作作风和精神风貌，得到领导和同事的肯定和好评.四、作风优良，大局意识强。该同志讲政治、讲大局，有默默无闻的奉献精神。在不同的工作岗位，都本着“只干不说，先干后说，干好了再说”的心态，做到了尽职尽责，不事张扬，无私奉献。
篇三：某某同志现实表现材料范本 **同志现实表现
**，男，壮族，出生于1970年2月，1991 年7月参加工作,**县人,在职研究生学历。
一、政治思想觉悟高，工作态度端正。**同志通过参加集中学习讨论、培训、自学等形式，不断提高政治和业务素质，以适应新形势财政工作需要。坚持“聚财为国、理财为民”的宗旨，认真贯彻落实党的路线方针政策和财政政策法规。作计划落实比较到位。
在工作中，能够以正确的态度对待各项工作任务，有强烈的工作责任心和工作热情，经常加班加点，毫无怨言,埋头苦干。
三、勤政务实，敢于担当。**同志为人正直，品行高尚，有很强的工作责任感紧迫感，勇于担当工作重担，不推不等，积极肯干，任劳任怨，敢于负责，勇挑重担。
个人工作表现自我评价
本人自201x年3月份入职公司以来，遵守公司规定，尊敬公司领导，在服务站长等公司领导的带领下，团结协助公司同事完成各项工作任务。
一、激情工作，主动学习，用激情工作，在工作中学习。
明确岗位，主动了解并学习部门职能的各项分工，力求在其他同事繁忙时帮上忙。
二、严格执行公司制度，明确工作职责，用心经营本职工作。
通过自己努力地学习，能自行解决问题，更能有效的减少差错。
三、团队工作，分工中协作。在日常的工作中，主动多询问，多做事。
在其他同事繁忙期间，涉及了更多事情的参与，锻炼了自己发现问题，处理问题的能力。
四、思考中工作，工作中思考。
在端正工作态度的同时，更多的思考如何让手中的事情顺利的执行下去，做好应对困难的准备。
在今后的工作生活中，本人将继续严格要求自己，接受新的知识、锻炼甚至挑战，解决越多的问题来提升自己的能力，展现自己的才华，努力经营岗位上的工作。
个人工作表现鉴定
年月出生，族，年月参加工作，年月入党，历任畜牧局科员、县委办秘书、常务秘书(副科级)，现任县委办公室副主任。
同志政治素质较高，工作作风扎实，具有较强的组织协调能力，出色地完成了分管的常务、保密、督查工作任务，得到了领导的一致认可和好评。具体表现是：
一是认真学习，政治素质高。某同志能够自觉坚持党性锻炼，注重提高自己的政治修养，不断改造世界观、人生观、价值观，持之以恒地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“xxxx”重要思想，自觉学习党的路线、方针、政策，在实际工作中始终坚持党的基本路线不动摇，在大是大非面前保持政治上的清醒与坚定。该同志在保持共-产-党员先进性教育活动中，能够虚心学习，认真整改提高，时刻注意言行，树立了党员干部的良好形象。
二是善于协调，工作能力强。某同志多年从事常务工作，实践经验丰富，组织协调能力强，在协调工作上，及时、果敢、主动，对一些矛盾灵活处理，能够很好地协调上下左右、方方面面的关系。领导交办的每件事、每项工作都够协调到位、落实到位。特别是在处理群众上访事件上，他积极协调公安、信访等各方面力量，对上访群众及时分流，有效控制局面，全年未发生一起群众冲击县委办公室，影响领导正常办公的情况，表现出其出色的协调能力。
三是勤奋敬业，工作效果好。某同志工作兢兢业业，孜孜不倦，取得了良好的工作绩效。分管的常务、督查、保密工作都得到了上级和领导的认可。常务工作线长、面广、事杂，他不分昼夜、起早贪晚，适时、适当地做好了勤务工作，圆满地完成了会务工作，特别是出色地完成了盛市领导的接待任务，得到了上级主要领导的赞许。同时，压缩不必要支出，加强后勤保障，保证了办公室高效、有序地运转。保密工作，他坚持不断完善工作机制、加强管理和指导、强化人员培训，推进了全县保密工作上水平。在督查工作上，他对肉羊产业开发、项目建设等重大事项进行全程监督，定期通报，有力地推动了工作开展和落实。今年，承办上级党委交办的查办件件、本级县委领导的批办件件，办结率都达到。
自2008年2季度始，公司开始正式使用新的行为表现考核表，以下是对新的行为考核评分标准的一个说明。
一、评分标准修改如下：
A+：行为表现比较突出，超出了考核标准。
A：行为表现符合考核标准。
B：行为表现基本达到考核标准，但还有些方面有待改善。
C：行为表现离考核标准还有较大的差距，亟待改进。
表现力的培养
表现，是音乐课程标准的一项重要内容。培养学生的音乐情感表现能力，不仅有助于音乐技能技巧的提高，还能够促进非智力心理素质的发展，有利于开发学生的潜能。因此，在音乐教学中，应充分重视对学生音乐表现力的培养，使学生能用音乐的形式表达个人的情感并与他人沟通、融洽感情，使学生享受到美的愉悦。然而，比起音乐技巧的掌握，音乐情感表现力的培养则要难的多。一些教师往往只注重技能技巧的训练提高，而忽略音乐情感的表现和培养，因而在一定程度上阻碍了学习的进步和技术水平的发挥。因此，必须把音乐情感的表现和培养贯穿于教学的每一个环节。
一、音乐感受力的培养
音乐感受力一般是指人们内心对音乐的直观反应，是一种深入体验、感觉和理解音乐并把它表达出来的特殊能力。一切音乐作品，都是由音高、节奏、力度、音量、音色等一些基本要素组成的。要培养学生的音乐感受力，开始要以视唱练耳、欣赏、演奏等多种音乐实践活动来培养他们高雅的音乐感。
培养学生的音乐感受力，就要提高他的音乐综合感受力，包括掌握旋律感、节奏感、音准感、多声部和声音乐感以及对乐曲整体音乐感等方面的能力。其中最重要的是旋律感，因为旋律是建立在一定
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调式和节拍、节奏的基础之上的，是按一定音高、时值及音量组成的，又具有逻辑因素。旋律线的跌宕起伏形状表达着一定的情感。
通过对旋律总体特点的感受和表现，可以体验到旋律美感和所蕴含的情感内涵。所以注意学生旋律感的培养具有重要的意义。音乐是最富于情感的艺术，音乐感受力的好坏直接影响音乐艺术的表现力。音乐感受力的培养是一个全面积累音乐美感经验的系统工程，通过音乐综合能力的训练是可以得到提高的。音乐感的培养和发展与一个人的个性、气质有直接的关系。所以，音乐感受力的好坏也与文化艺术修养有着密切的关系，两者共同发展、相互影响。因此，扩大知识面，如音乐理论、文学、史地等综合的文化修养，以及丰富音乐感受的积累，再通过联想思维的心理综合活动，才能获得最高雅的音乐感受力。
二、音乐理解力的培养
在对音乐作品有了敏锐的感受以后，接下来我们就需要对音乐有深刻的理解。因为不同的音乐作品，受创作的时代背景及作曲家和表演家精神品质的影响，在形式、内容和歌唱或演奏中会有不同的风格。比如说在巴赫的作品中，激烈的断奏是不理想的，理想的是我们今天所说的半断奏。而在浪漫派那里，特别是在现代音乐中，则经常要求短暂、激烈的断奏。再比如，贝多芬的作品多见英雄性、史诗性，而莫扎特则多以清新、明快为主……凡此种种，都对音乐学习者提出一个重要的要求，就是要准确理解和把握音乐作品。这样才不会把巴赫
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表现的具有费德尔的热情，将贝多芬弹的干巴巴公式化，而将莫扎特弹成笨头笨脑……
对音乐理解力的培养，首先要进行听觉训练和理论知识的学习。音乐作品的风格首先表现在旋律、和声、复调织体及结构等纯音乐的表现因素方面。因此，只有掌握较全面系统的理论知识，具备必须的听觉能力，才能够在“纯音乐”方面“读懂”音乐作品。这是音乐理解力的基础。其次，要注意音乐文献知识的积累。一方面从音乐知识的角度，要有意识加强音乐史知识的教学，使学生了解到音乐作品的来龙去脉，显然有助于学生理解和把握作品。另外一方面，注重学生自身的积累提高，让学生通过多练、多听、多记的方式，不断学习和积累大量的音乐文献知识。弹过一首巴赫作品的学生和弹过十首的学生相比，不仅技术水平不同，其理解和把握风格的能力也相去甚远。多听与少听的比较结果无疑也是如此，而多记则更具“积累”的意义。总之，只有使学生更好地理解和把握音乐作品，才能更好地实现表演中的情感表现，也能够为下一阶段，即想象力的充分发挥奠定基础。
三、音乐想象力的培养
德国作曲家、音乐评论家舒曼指出，音乐家的想象力愈是丰富，对事物的感受力愈是灵敏，他的作品也就愈能鼓舞人、吸引人。音乐表演艺术不仅要求表演者准确借助音乐想象力来把握和表现作曲家的创作意图，而且还要求表演者具有丰富的艺术想象力。对每一首作
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品思想情感的体验、艺术再创作都离不开想象。表演者在舞台上的任何心理过程，包括认识、情感、意志等过程，不论简单的还是复杂的，都离不开想象。表演者只有深刻准确地理解乐谱所提示的再创造条件，达到与曲作者相应的感受，才能进行再创造想象。
知识是不断积累的，想象力也是在教师的启发和诱导下逐步形成的。从学生弹奏第一首小曲开始，就应当注意培养其想象力，哪怕是简单的一组音阶，都要让他想象出一种意境，怀着登长城的激动心情去弹奏，使干涩的音阶有了上行情绪的升腾和下行情绪的缓解，或想象成浪涛的汹涌起伏等。只有这样才能在正确的音乐技法的基础上充满激情，从而使声音富于感染力。比如：一首简单的小曲《春之歌》虽然只有五、六行乐谱，可它却是麻雀虽小，五脏俱全。从音乐情感的角度讲，充满了对春的歌唱和赞美。要弹好这首小曲，除了正确地完成“谱面”弹奏任务外，还必须启发学生想象出春暖花开、大地返青，小树发芽了，小鸟飞回来了，小朋友们在温暖的阳光下玩耍、嘻戏的美景，只有带着这样一幅具有诗情画意般的美景去弹奏，才能获得优美动听的艺术效果。其次，教师应加强培养学生对声音的想象。教师从音乐教学开始就要通过比喻、解说、示范等多种方法来启发学生的形象思维，诱导鼓励他们在理解作品的基础上积极对乐曲产生丰富、恰当的想象，从而获得美感。作曲家是通过乐谱的音乐逻辑语言给表演者传递信息的，作为二度创作的表演者必须通过乐谱的一些特定符号，并带着个人的想象力和真情实感，用恰当的弹奏方法使之变为动听的声音并且传递给听众。因此，在出声之前首先要想象出所要
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发出的音响效果，如高山流水、小鸟鸣叫、狂风怒吼、吟吟的歌唱和内心的苦闷等等。
四、音乐创造力的培养
音乐表演不仅要求表演者准确借助音乐想象力来把握表现作曲家的创作意图，而且还要求表演者必须积极发挥他们的艺术创造力。因为音乐作品创作出来的是无生命的音符，通过乐器演奏以及包括智慧在内的多种表演艺术手段，将音乐用具体可感的音响表现出来，传达给听众的过程中，必须要通过表演者来给予他生命，即再创造。
培养学生的音乐创造力是一个潜移默化的过程，需要经过一个长期的积累。在教学中，教师要善于诱导学生的思维，使之树立一个正确的理念，充分调动和提高学生学习的积极性、主动性和创造性。教师可用生动形象的音乐语言和灵活多样的教学方法，激发学生的思维和想象力，使其改变被动形态，积极地开动脑筋，从而能够在接受学习的基础上进一步提高和发挥自己的认知水平与创造能力。使学生在演奏乐曲时，在想象的基础上加入创造成分，再通过技能的表现手段使之成为全新的音乐。为了让学生更好地发展创造性思维，掌握更丰富的音乐表现力，在教学中教师必须经常性地、有目的地引导学生参与艺术实践，并力求在实践中锻炼自己、丰富自己。教师要在诱导和激发学生在理解作品的基础上，建立起符合音乐逻辑的创造性思维，从而使表演更完美。同时教师还应强调学生多听著名演奏家、演唱家、精心收集
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好的乐团、好的指挥共同演绎的名曲，经过多年的音乐享受和积累作品，在大脑中贮存大量的音乐信息，才能在音乐演绎中准确地判断作曲家要表达的内容和所需要的情感，从而进行艺术的再创造。
五、音乐情感表现力的培养
音乐教学最重要的是培养学生的音乐表现力，因为掌握音乐表演技巧是为了更好地进行艺术塑造和情感表达。培养音乐情感表现力，要在前面四种能力培养基础上，认真研究每一部作品的主题、发展的逻辑处理及乐思表达、曲式结构、高潮布局，通过这些基本的音乐表现手段加以自己的音乐感受、技巧，去充分表达和挖掘乐曲的内涵，争取达到较好的效果。
教师在教学中概括抽象或只管讲、不示范的教学方法使学生难以理解和掌握。为了增加作品的音乐情感表现力，师生应共同分析作品，从理解作品入手，全面掌握作品的风格、音乐表现力。处理作品的方法及风格的体现都有其基本规律，也可以结合自己的特点和实际需要有一些自由发挥成分，创造出最美好的音乐来。
音乐作品的情感表现力要符合音乐作品的内涵和风格。因此，教师首先需要通过详细讲解，让学生对该作品有深刻的理解。因为即使是同一位作曲家的作品，不同时期的不同作品也有着不同的表现手法，所以具体从每一支乐曲寻找和发现真实的情感表达方式，并找出该作曲家的音乐表现的一般特点和要表演的个别乐曲的具体特点，是
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提高音乐情感表现力的必经途径。其次，教师还应详细讲解该作曲家的创作意图。一首乐曲是作曲家内心体验的再现，只有理解和掌握了作品所含的感情，并通过成熟的技巧发挥其表现力，才能真正把该乐曲的节奏及其他符号，通过音乐的语言诠释。一首乐曲中蕴藏了该作曲家的整个幻想或精神世界，有着该作品的特殊音乐语言，只有细致地理解、准确研读该作品，才能找到符合该作品的恰当表达方式，从而充分运用所掌握的技能技巧来表达作品，获得更好的情感表现力，逐渐走向艺术表达的成熟。
（责任编辑孙晓雯）
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每当我们打开微博新闻时，总会看见一些不可思议的奇闻异事。其实在这些奇闻异事的背后更多的是肇事者心理问题。生活环境的不同会引起一些人的心理疾病，当早期的心理疾病得不到缓解时就会做出连自己也无法想象的事情。那么究竟常见心理疾病有哪些?我们看看专家们的讲解。
(一)抑郁症
抑郁症是一种常见的心境障碍，往往是多种原因综合作用造成，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
常见的表现为持续地高兴不起来，兴趣明显减退，感生活没有意义，乏力、记忆减退，反应迟钝，自卑，失眠早醒、食欲下降、体重明显减轻，消极言行等。目前国内外业界公认的抑郁症治疗策略为系统的抗抑郁药物治疗加心理治疗，目前抑郁症在系统科学的治疗下多数患者能治愈，治疗不充分或不科学是导致抑郁症反复发作的重要原因。
(二)焦虑症
焦虑症是常见的情绪障碍，往往找不到具体的病因，查体多正常，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容，还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，病状多隐渐起病，呈持续发展，严重 影响患者正常生活，带来巨大的痛苦，由于对焦虑症的认识不足，往往患病后多在综合医疗机构就诊。焦虑症的治疗包括药物治疗、心理治疗，多数患者经过科学系统的治疗可以获得满意的治疗效果。
(三)惊恐症
惊恐症是一种急性焦虑发作障碍，主要表现为突然出现的紧张、害怕、恐慌、心慌、气短、出汗、全身发抖、头昏等明显的植物神经系统症状，发作突然，迅速达到高峰，一般持续几分钟到数小时后自行缓解，发作时头脑清楚，缓解后一切如常。由于惊恐症发作时的表现和冠心病发作相似，患者往往会拨打120急救电话或紧急到急诊诊治，但往往检查后结果正常。惊恐症往往会多次反复发作，造成患者的生活严重影响，不及时合理诊治，常常导致惊恐频繁发作，并呈现慢性化趋势。药物治疗是惊恐症的重要治疗手段，惊恐症需要长期接受心理辅导，经过系统的治疗大多数患者能够获得满意的疗效。
(四)社交恐惧症
大学生在校表现自我评价篇一
该同学开朗自信，学习认真，团结同学，能经常参加校内外的各项活动和暑期实践;在班级历任体育委员和素能拓展期间，表现优异。有较强的组织能力和良好的心理素质和应变能力，勇于进去，不怕挫折，是名优秀的人才。
大学生在校表现自我评价篇二
该同学为人诚恳，谦虚，随和，乐观向上，有进取心，乐于助人，平时积极参加校内外的各项活动和暑期社会实践;有良好的心理素质和应变能力，勇于进取，不怕挫折;在平时专业学习上，该同学能刻苦学习钻研。
大学生在校表现自我评价篇三
本人学习认真，勤奋努力，思想进步，朴实诚信，待人礼貌，与同学相处融洽，性格开朗，知识面广，有较强的动手能力和创新能力，积极参加社会活动，有爱心，帮助班级同学，尊敬老师，遵守各项制度，积极参加社会实践，注意自身各方面素质的提高。
大学生在校表现自我评价篇四
本人思想积极要求上进，向党组织靠拢，学习认真刻苦勤奋，与同学友爱团结，诚信待人。在担任班长期间，工作积极负责，有较强的团队精神，尊敬老师，遵守各项制度，动手能力和应用能力较强，积极参加社会活动和社会实践，提高自身各方面素质。
大学生在校表现自我评价篇五
本人在校期间，认真学习，学完学校规定的全部必修课程和选修课程、成绩优良、热爱祖国、关心集体、政治上要求进步、自觉遵守学校的各项规章制度、学习目的明确肯下工夫。积极参加各项文体活动、较注重自己各方面素质的培养。
大学生在校表现自我评价篇六
本人思想进步，学习认真，友爱同学，待人真诚。性格开朗，适应能力强，知识面广，有团队精神。在担任班团干部期间，工作认真负责，有较强的组织、协调活动能力，善于沟通，在学生会公共关系部对外工作上表现突出，动手能力较强，积极参加社会活动和社会实践，提高自身各方面素质。
大学生在校表现自我评价篇七
本人思想上积极要求上进，学习刻苦认真，善于思考，生活中能应严格要求自己，为人诚恳，待人热情，工作踏实负责，能出色的完成交给的各项任务，具一定的团队协作精神及创新能力，是一名品学兼优的合格大学生。
本人学习刻苦勤奋，认真学习，学习优等，思想积极上进，团结友爱，能及时完成老师布置的任务，在担任班干部期间，工作认真负责，做好宿舍清洁卫生工作，尊敬老师，遵守各项制度，有较强的动手和应用能力，积极参加各种社会活动和社会实践。
大学生在校表现自我评价篇八
该同学为人诚恳，乐于助人，平时积极参加校内外的各项活动和寒暑期社会实践;有较强的动手能力，能掌握应用电子技术专业和计算机办公操作系统的知识;不怕挫折，勇于创新，有一定的适应能力和团队合作精神。
大学生在校表现自我评价篇九
本人学习认真刻苦，为人诚实守信，政治上积极要求进步，大二入党，平时能严格要求自己，团结同学，曾担任学习委员，多次获得人民奖学金，能严格遵守校纪校规，积极参加各校活动和体育活动，生活艰苦朴素，礼貌待人，尊敬老师，是一名品学兼优的好学生。
大学生在校表现自我评价篇十
你遵守纪律，热爱集体，见到老师主动问好，作业干净，上课专心，在担任体育委员一职以来，积极负责班级体育活动，有很好的组织能力，篮球打得不错。老师相信你在以后的工作岗位上，一定会表现的更加的优异。
案例描述：
“暖和的春天到了，花儿开了，草儿绿了，小朋友们都出来活动了。瞧，他们都在草地上做着有趣的游戏呢！”随着谈话引出活动，我出示了一副范画。范画中可爱的小朋友们立即吸引了孩子们的视线。我立即因势利导地启发孩子们：“等一下小朋友要开动脑筋，画出小朋友在草地上做着各种游戏，要和老师画得不一样。”话音刚落，科科举起小手说：“我的小朋友在跳绳，我要画小朋友跳得很高很高。”随后其他小朋友也讲述了自己想画的内容。“小朋友想得真好。”我逐一肯定了孩子们的想法。在看完了老师的讲述示范之后，老师就请孩子们动手画画了。
不一会儿，科科大叫起来：“老师，我画完了。”老师走到科科的身旁，只见科科的画纸上只有零星的画着几朵小花和几颗小草，画面单一零乱。“你画得怎么就是一些草和花呢？”我不解地问。科科急忙解释说：“小朋友们都不愿出来玩吗？”我听后笑了笑，也没说什么。
案例分析：
这是幼儿园美术活动中老师常遇到的也是最棘手的问题。有的幼儿想象丰富，可到实际画画时，画面却是单一，毫无生机，但让他们讲起来却是津津有味。
随着新《纲要》的实施，从《纲要》精神来看，知识技能的培养已经处于第二位了，情感、能力的培养是第一位的。因此，现在老师在美术活动中都很注意对幼儿创造性的培养。我们经常可以看到老师鼓励孩子们：“还有没有不同的想法呀？”“记住，要画的与别人不一样。”“与众不同”已经成为老师们对幼儿常规性的要求，甚至也成为一些幼儿对自己的要求。在老师过多地强调想象力、创造力的同时，却忽视了艺术活动中同样占主导作用的美感教育。“画得漂亮一点，画得美一些”之类的话语太少了，以至于在评价幼儿绘画作品时，对幼儿所有的作品统统加以表扬，一味地鼓励幼儿想象和创造，生怕落下个扼杀幼儿创造力的骂名。
培养幼儿的想象力、创造力无可非议，但同时也要注意如何正确评价幼儿的想象力和创造力。创造性不仅要求幼儿的作品有独特性，更应具有价值，其价值性的取向也是至关重要的。也就是说幼儿在活动中所产生的这些想象力和创造力，对他的活动究竟有什么意义和帮助。当幼儿所谓的想象只是对自己不成功行为作的申辩甚至是狡辩时，我们就不能感到认同了。创造、想象活动原本是要促进幼儿的发展，不能因创造、想像活动反倒降低了对幼儿发展的要求。一个成功的创造性行为应是有目的的，不是幼儿消极、被动地自生或是偶然制造出来的。为此，老师要善于去了解幼儿出现这种行为反应的原因，去发现幼儿行为背后的目的和动机。
案例对策与反思：
于是我调整了自己的教学行为。我拍了拍科科的头说：“小花小草可难受，它们只得孤零零的开放着，去没有小朋友来和它们一起玩，老师来帮你叫一些小朋友出来好吗？我拿起笔在纸上画了一个小朋友在踢球，然后鼓励科科画出一个个动态的小朋友，添加更漂亮的背景。科科看到现在的画面比先前更丰富了，也满意的笑了。
1、多血质
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪、情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。典型表现：多血质又称活泼型。多血质的人大多机智，聪明，兴趣广泛，能迅速把握新事物，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作中、学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境的变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新鲜事物，在有充分自制能力和纪律性情况下，会表现出巨大的积极性。但做事缺乏持久性，注意力转移的快。还有，多血质的人眼高手低：小事不做，大事做不了。（眼高手低、见异思迁、随波逐流）
要求反应迅速并敏捷的工作对他们最为适合，在从事复杂多变和多样化的工作方面往往成绩显著。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员和监督员等等。
2、胆汁质
神经特点：感受低；耐受高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，办持续时间长。
典型表现：胆汁质又称力量型或战斗型。情绪易激动，喜欢控制的感觉，不喜欢被控制，暴躁，一爆发而不能自制；反应迅速，行动敏捷；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；能够以极大的热情投身于事业，能够于艰难困苦作勇敢坚决的斗争，在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到，一旦精力消耗殒尽，往往对自己的努力失去信心，甚至半途而废，前功尽弃。
（刚愎自用、冲动莽撞）
适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等等。
粘液质
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度不快但灵活。
心理特点：稳定，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：粘液质又称和平型。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋的过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的原因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的情谈，感情上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性是他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事主管等。
4、抑郁质
神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；
心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻，持久；情绪不容易表露；反应速度慢但却深刻，准确性高。
典型表现：抑郁质又称完美型。有较强的感受力，易动感情，分析能力很强，对于细节方面很注意，能观察到别人不容易察觉到的地方；对外部环境变化敏感，喜欢安全的感觉，讨厌冒风险；这一类的人比较敏感，外表行为相对扭捏、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断。具有批判主义倾向，有时候能在关键时刻提供较好的意见。（多愁善感、优柔寡断、孤僻多疑）
适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
多 血 质
优 点： 外 向、活 泼 好 动； 轻 松 愉 快、热 情、可 亲、开 朗、豁 达； 好 交 际、健 谈、机 敏； 适 应 能 力 强、善 组 织、工 作 有 效 率、富 有 朝 气； 表 情 丰 富、情 绪 发 生 迅 速 丰 富 多 变； 反 应 敏 捷、对 新 事 物 敏 感 而 不 深 刻。
缺 点： 兴 趣 广 泛 而 浮 躁、易 随 波 逐 流； 眼高手低、轻 率 不 踏 实、事 不 遂 心 则 热 情 锐 减； 情 感 不 易 深 沉、易 见 异 思 迁； 缺 乏 耐 力 与 毅 力、易 轻 率 作 决 定。
胆 汁 质
外 向 而 兴 奋 精 力 充 沛； 情 绪 发 生 迅 速、强 烈、热 情、乐 观、率 直、语 言、行 动 迅 速、雷 历 风 行； 能 克 服 困 难 埋 头 工 作、果 敢、坚 持。
缺 点： 冲 动、莽 撞、易 怒 而 难 以 自 制； 刚 愎、暴 躁、倔 强 甚 至 挑 衅； 一 旦 精 力 耗 尽 则 情 绪 低 落、信 心 受 挫； 烦 躁、粗 心。粘 液 质
优 点： 内 向、沉 静、谨 慎、稳 重； 语 言 动 作 迟 缓、不 易 暴 露 内 心 活 动、性 情平和； 办 事 认 真、细 心、有 韧 性、严 守 秩 序、有 条 理； 不 善 言 谈、交 际、忍 让、务 实、可 依 赖。
缺 点： 执 拗、不 灵 活、适 应 能 力 差； 迟 钝、被 动、冷 淡、显 得 落 落 寡 合、有 惰 性、保 守、萎 蘼 不 振。抑 郁 质
优 点： 严 重 内 向、柔 弱、敏 感、腼 腆； 情 绪 发 生 慢 而 体 验 强 烈； 严 肃、不 怕 困 难、善 于 体 察 别 人 不 易 发 现 的 问 题。
缺 点： 情 绪 脆 弱，畏 缩、顺 从； 多 愁 善 感； 胆 小，忧 心 忡 忡； 落 落 寡 合、冷 漠、多 疑、犹 豫 不 决； 缺 乏 自 信，常 为 小 事 而 动 感 情。
第一部分 学生用书
人最宝贵的是保持自己本来的气质。
——[日]河田一郎
在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反应灵活；有些人总是安静，反应缓慢；有些人总显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉着。这些是„„ 故事放送
彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷，这一天晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院演出。可是由于路上塞车，等四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在10分钟前就开演了。为了保证演出不受干扰，剧院规定，开演10分钟后，停止检票，这就意味着他们只能等2个小时后开演的下一场。这时候，激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情了，他向检票员怒吼：“我有票为什么不让我进，规矩是人制定的，为什么偏偏是10分钟，而不是11分钟?再说是因为塞车我们才迟到的。你认为塞车是我们的过错吗? “那是市政交通问题，我们是受害者，你得让我进去„„”一边说一边推撞着检票员，越说越激动，越推越用力。这时候，一直在一旁寻找机会的瓦鞑趁彼得推撞检票员的瞬间，偷偷从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回头做鬼脸。在这期间，保罗干脆走进了剧院旁的一个小酒吧，一边品尝着威士忌，一边等待下一场演出的开始。而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天不小心摔坏了一只珍贵的花瓶，今天看演出又迟到了，要是我早点来，现在不就看成了。唉，我这人怎么这么蠢!看了上述这个小故事，你也许会开怀大笑，但是我们身边确实存在这样的人，面对同样一件事情，他们的反应竟然如此不同。角色扮演
请四位同学分别扮演故事中的四位主人公。大家谈
我们来总结一下他们各自有哪些特点： 与检票员争论的彼得： 偷偷溜进去的瓦鞑： 心平气和的保罗： 自认倒霉的杰克：
你相信吗?如果不是看戏剧，而是去排队买票，他们四个人的表现也一定不一样，为什么呢?这是因为他们的气质类型明显不同。什么是气质呢? 在心理学上，上面四个人中，彼得是胆汁质气质类型的人，瓦鞑属于多血质气质类型的人，保罗是粘液质气质类型的人，而杰克属于典型的抑郁质气质类型的人。还有我们常常听说的，内向、外向、独立、依赖等，也是人们对不同人气质特征的描述。动脑筋
初步了解了什么是气质，气质有什么类型后，让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：
我的气质类型：A．胆汁质
B．多血质
C．粘液质
D．抑郁质E．无法判断（）同桌的气质类型：A．胆汁质
B．多血质
C．粘液质
D．抑郁质E．无法判断（）爸爸的气质类型：A．胆汁质
B．多血质
C．粘液质
D．抑郁质E．无法判断（）
妈妈的气质类型：A．胆汁质
B．多血质
C．粘液质
D．抑郁质E．无法判断（）当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己，这也是正常的，因为有很多人的气质足混合型的，即同时包含了两种以上的气质类型。故事放送
英子是个十分文静的初中生，从来没有同学见过她发过脾气，无论做什么事，她总是不紧不慢。例如，有一次在公交车上，她的钱包被偷，她竟然一声不吭，好像偷去的是别人的钱包。但是下了车以后，她却责备自己不小心，没放好。唉，真没用!好多同学都说她没气质，她却委屈地说，她从小就是这样的，她妈妈也是这样的。而同班的夏柏，一个跟她长得差不多高的女同学比她厉害多了，说话像嚼豆子一样，既快声音也脆；做事也风风火火，似乎什么都不怕。上个礼拜，邻班一个调皮的男同学说她的坏话，她竟然将那个男生逼得躲进男厕所里。最近她竟然削了个短发，一副假小子模样，大家都说她很酷，有气质。
英子的气质属于哪一类型： 特点是：
夏柏的气质属于哪一类型： 特点是：
英子非常羡慕活泼好动的夏柏。英子常常因为自己做事情很慢，不愿意主动和同学沟通，而责备自己，有时候甚至有些自卑。她想，要是我有夏柏那么活泼就好了，她有那么多朋友，可以和男生痛痛快快地玩得很疯，她似乎从来没有烦恼„„
夏柏有时候也羡慕英子，人家多文静、淑女啊，而我，唉，同学说我是假小子，爸妈说我老是疯疯癫癫，什么时候才能长大?我为什么就不能文静一些，多点女孩子气?我为什么总是那么没有条理?我考虑问题为什么那么简单?
英子和夏柏都希望改变自己的气质，这可能吗? 自省与交流
1．你认为自己属于哪一种气质类型： 2．你也遇到过和英子、夏柏类似的烦恼吗? 3．你想改变自己的气质类型吗? 4．你认为气质类型能改变吗?为什么?
5．跟你的同桌分享一下你们各自的气质类型。并讨论气质类型是否能改变。试一试
每种气质类型至少列举两位中外名人。名人教诲
气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这种欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。
——罗兰
第二部分 教师用书
一、教学目标
（一）使学生初步了解：什么是气质?气质有哪些典型的类型?
（二）使学生意识到气质本身没有好坏之分。应该悦纳自己的气质特征。
二、教学要点
（一）教学重点：气质没有好坏之分，每一种气质类型的人都会在一定的活动中占优势，而在其他活动中则没有优势。
（二）教学难点：使学生正确认识自己的气质类型并且接受它，根据自己的气质特征选择与此相匹配的活动。
三、教学过程
（一）导入：故事放送，角色扮演。1．请四位同学分别扮演故事中的四位主人公，并总结四位主人公各自有哪些特点。2．教师讲授：气质的理论知识。（1）什么是气质?
气质是个性的重要组成部分，与人的高级神经活动的特点关系密切。气质决定了个体活动的风格，是一种比较稳定的个性特征。
（2）气质的类型及特点。
胆汁质：直率、热情、精力旺盛、生气勃勃、情绪易于冲动、心境变换剧烈、易感情用事、任性、脾气暴躁、易怒、缺乏自制力，是人们常说的急性子的人。
多血质：动作敏捷、活泼、灵活好动、热情、富于同情心、适应能力强、敏感、反应迅速、注意力容易转移、兴趣广而易变：喜欢与人交往，言语富于表达力和感染力，感情外露而易变，缺乏毅力和耐力，浮躁，轻率，是人们常说的活泼好动的人。
粘液质：沉着冷静、反应缓慢、安静、稳重踏实、沉默寡言、情绪不易外露，注意力稳定且难于转移，善于忍耐、缺乏活力、行动迟缓、为人拘谨、因循守旧等，说话少，动作迟缓，内心少外露，情绪发展慢但持久、坚韧、执拗，是人们常说的慢性子的人。
抑郁质：敏感、孤僻、行动迟缓、体验深刻、情感深入持久、善于觉察别人不易觉察到的细小事物，多愁善感，情感脆弱，畏缩而孤僻，反应慢而不灵活，胆小，是人们常说的多心的人。
（二）动脑筋：通过教师对气质理论的讲懈，分析一下自己和身边的朋友、亲人是什么气质类型。
教师应该让学生知道，在现实生活中并不是每个人都能归入某一气质类型的。还有许多属于中间型和混合型的。在此基础上，指导学生分析自己和他人的气质类型。
（三）故事放送。
1．让学生思考：英子和夏柏各属于哪种气质类型?自己是否也遇到过类似英子与夏柏的烦恼?是否也想改变自己的气质类型?
2．教师总结：其实人的各种气质类型是没有好坏之分的。而心理学家研究发现：人的气质类型主要是南遗传决定的，而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。如果我们花几分钟观察托儿所的婴儿。你可能发现一个十分有趣的现象，即使只有一岁的孩子，他们之间也有很大的差异，有些很好动，有些则显得文静；有些十分爱哭，有些则十分快乐„„这说明，在出生时。人的气质类型就已经显示出来了。
同学们，我们已经知道了人的不同气质类型没有什么好坏之分，我们也知道了人的气质主要是由遗传决定的，那么我们应该如何面对自己的气质类型呢?
（四）课外作业：列举一些各种气质类型的中外名人，进一步让学生理解气质无好坏之分，应该悦纳各自的气质。
四、相关的心理学知识
（一）气质概说。
气质不是推动着人进行活动的心理原因，而是使人的心理活动具有某种稳定的动力特征，也即心理过程的强度（例如：体验情绪的强度、意志努力的强度）、心理过程的速度和稳定性（例如：知觉的速度、思维的灵活程度、注意力集中时间的长短）以及心理活动指向性特点（有人倾向于外部事物，从外界获得新印象；有人倾向于内心世界，经常体验自己的情绪，分析自己的思想和印象）等方面在行为上的表现。气质不仅表现在情绪活动中，而且也表现在包括智力活动等各种心理活动中。它仿佛使人的全部心理活动都染上了个人独特的色彩，具有某种气质类型的人，常常在内容很不相同的活动中都显示出同样性质的动力特点。例如一个学生具有安静迟缓的气质特征，这种气质特征会在学习、工作、考试、当众演说、体育比赛等各种活动中表现出来。气质的生理基础是神经类型，一个人的气质具有极大的稳定性，但也有一定的可塑性。
（二）气质类型。气质类型是指在某一类人身上共同具有的典型气质特征的有机结合。关于气质类型。有以下几种主要理论：
1．外倾型和内倾型。
荣格1921年在他的《心理类型》一书中最先把外、内倾的概念引入人格研究。他根据“力比多”作用方向的不同，把人区分为外倾和内倾两种基本类型。“力比多”指向外部世界的人，属于外倾型；
“力比多”指向自己内部世界的人，属于内倾型。典型外倾者善交际，喜欢聚会，有许多朋友，喜欢交谈而不愿意读书，容易激动。粗心大意，爱开玩笑，喜欢变化，情感不易控制；典型内倾者安静。退缩。自省，不易激动，行事有周密的计划，很少发脾气，带有悲观色彩。给人可靠的感觉。
2．四种传统气质类型。
把人的气质类型分为“胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质”四种类型，是心理学中流行的分类法。胆汁质的人感受性低，耐受性较高；不随意的反应性高，反应的不随意性占优势；外倾性明显，情绪兴奋性高，抑制力差；反应速度快，但不灵活。多血质的人感受性低，耐受性较高；不随意的反应性强；具有可塑性和外倾性；情绪兴奋性高，外部表露明显，反应速度快且灵活。粘液质的人感受性低，耐受性高，不随意的反应性和情绪兴奋性均低；内倾性明显，外部表现少；反应速度慢，具有稳定性。抑郁质的人感受性高，耐受性低，不随意的反应性低，严重内倾，情绪兴奋性高而体验深，反应速度慢，具有刻板性，不灵活。
在现实生活中并不是每个人都能归人某一气质类型的。除了少数人具有四种类型的典型特征外，大多数人均属于中间型或混合型。因此，不能牵强地给学生分类。
五、教学建议
1．如果学生用书的对象不是初一年级学生，教师可以让学生列举出四大名著中印象最深的人物，例如《西游记》中的孙悟空、《三国演义》中的张飞、《水浒传》中的鲁智深。当学生们列举完毕后，教师从中找出几个气质类型比较典型的作为例子。比如张飞、诸葛亮、唐僧，然后编几个小的故事情节，让学生判断，上述三个人中，谁最有可能是这个片段中的主人公，学生应该很容易答对。教师以此为切入点：为什么几乎所有的同学都这么认为呢?进而引出什么是气质的正题。
2．在介绍气质定义时，可以多举几个例子，以加强学生的感性认识。对气质的评价是本节的重点，因此，教师应该在这一问题上展开来，要抓住两点，首先是让学生意识到，人的气质和他的活动没有因果联系；气质没有好坏之分。每一种气质类型的人都会在一定的活动中有优势。而在其他活动中则没有优势。正确认识自己的气质类型并且接受它，根据自己的气质特征选择与此特征相匹配的活动，更易获得快乐和成功。比如，多血质的个体爱动，灵活，那么他选择去打篮球等比较合适，而抑郁质的个体选择下围棋、象棋等则更合适。
3．抑郁质类型的学生，在我们现在的社会背景中更容易被忽略，因此在列举名人例子时宜多注意列举这类名人。
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