不努力,你永远不可能励志文章

不努力,你永远不可能励志文章（精选10篇）

不努力,你永远不可能励志文章 篇1

如果你的丈夫对你施行家暴并且他被强迫在数百人面前公开道歉，你会愿意成为他被公众羞辱了一天之后回到家见到的那个女人吗？

羞耻感会让人更有攻击性更容易批判别人，那么我们在他体验着羞耻或者在羞耻感中恢复的时候，待在他的身边，是否真的更安全？我们羞辱别人，到底是为了让别人真正改变，还是仅仅因为羞耻别人让我们感到一时痛快？

有羞耻感的人更容易破罐子破摔

跟大家澄清两个概念：内疚和羞耻感。

羞耻感和内疚情绪的最大区别是：羞耻感在说“我是坏的或者我不够好”，而内疚在说“我做了错事或者我做得还不够好”。内疚让我们更有动力去修正我们的行为，而羞耻感则更可能让我们绝望。因为当我们认定自己有缺陷或者是自己不好时，改变就变成了一件没有希望的事情。

在对400多个孩子为期8年的道德情感研究中发现，那些容易产生羞耻感情绪的孩子，更可能被学校开除、吸毒和自杀。而那些更容易产生内疚感的孩子则更有可能申请大学并且参与社区的志愿活动，他们更少自杀、酗酒、吸毒，并且在更晚的年龄开始有性行为。

羞耻感给我们带来的负面影响，也许远远超出想象。

为什么羞耻感不可能让我们真正改变

一个男人殴打自己妻子而被强迫去参加法庭指定的咨询小组。这个男人拒绝参加由一群“殴打者”组成的团体，但是却愿意甚至有兴趣参加一个“控制自己的愤怒情绪有困难”的人组成的小组。

打人者需要一点自我价值感的平台来支撑自己。只有在更高的点上我们才能俯瞰自己犯的错，只能从那里我们才能道歉。

当我们的身份被我们最恶劣的行为定义时，我们是无法活下去的。羞耻感让我们觉得无地自容，让我们觉得跟整个世界隔离，这个时候我们需要有很大的勇气和同理心来建立连接，让羞耻感不再成为我们“肮脏的小秘密”。

你永远不可能讨好所有人美文摘抄 篇2

生活中诸如此类的对话，我都在用讨好的方式回答着能够让别人开心的答案，我无一不在顺从着。我不是个有心机的女生，也没想过靠这样的讨好去获得什么实际的利益，我只是单纯地害怕此刻站在我面前的这个人会不开心。

然而，我快不快乐？

“我呀？我的快乐没所谓。”那时我心里就这样想。

我猜想这样的性格大概来自童年经历。母亲是好强的人，生怕我比别人差上半点儿，又从不愿意在别人面前夸我半句，每次在路上碰见了熟人，总是以数落我作为告别“这孩子就是不会说话！”一次去老师家学琵琶，师母恰巧在家，这个明快的女人问我，“这周过得好吗？”母亲就站在我身边，像极了一堵随时会塌向我的墙。一时间我既害怕说“好”，又害怕说“不好”，脱口而出“还行……”一个小时的课程，母亲的脸越来越阴沉，回家的一路上推搡我，“什么叫‘还行’，人家问你这周好不好，你怎么能说‘还行’……话都不会说！”

而父亲是热爱张罗酒局的人，爱热闹也极度好面子，偶尔把我带去酒桌上，眼里总是会流露出对别的孩子能言善道的羡慕，而却只能尴尬地对别人说“我这姑娘，就是老实，不爱说话！”有一次我清楚看到父亲的失落，于是也学着饭桌上一个叔叔的女儿，嘴巴抹蜜般一口一口“老爸”地叫，父亲的眉头舒展开而我心里却害了怕，那一刻我几乎确定，我只有开始扮演成别人的样子，父亲才会爱着我。

我大概就这样成为了一个失去安全感的孩子，整个青春期都在担忧中度过，“老天求求你保佑我，不要让我遇见熟人，也不要让我去任何聚会。”因为缺乏安全感，我也开始了自以为正确的自我保护方式，那就是讨好——我讨好父母，能让他们高兴的事情我尤其愿意去做，因为我怕他们不爱我；我也讨好朋友，只敢顺应她们的喜好，因为我怕这些朝夕共处的人有一天不再愿意和我玩；我讨好着长辈，在心里练习着每一个人想听的话，因为我怕他们会把“xxx这孩子招人烦”这样的话讲给别人听……

我在这种恐惧中长大，长大后又去讨好恋人，做仆人做尘埃都可以，因为害怕他会离开我，我甚至去讨好一个陌生人，在那些需要针锋相对的时刻，我把所有机会留给对方去刻薄我，因为我怕对方不开心，受到来自我不假思索的伤害。

“讨好”就这样让我的性格出现很多阴郁的地方，我自卑，软弱，敏感，易恐惧，这些情绪到了大学时对我的生活产生了非常负面的影响。大学里人才济济，我更觉得自己可悲，开始害怕见人，害怕抛头露面，待在宿舍里的时间永远比教室里多，莫名其妙地就觉得自己哪里不好然后蜷在被子里哭一场。

毕业那年，我大概已经给自己带来了近乎心理疾病的状态——和人说话时，总是会在心里演练一遍；对什么都提不起兴趣，时常生无可恋；坐在人群中极度不自在，非常在意别人的眼光，彻底成为了一个没有观点的人；极度不自信，遇见喜欢的人和事都不敢放手争取，觉得输才是自己应得的。

毕业的一年也是我决定远行的一年，我在临行前却发现，多年来我竟然因为“讨好”而变成另一个人——我只穿别人觉得好看的衣服，去别人喜欢的餐厅，做别人觉得正确的事，说别人会喜笑颜开的话，而我竟然从不知道，我喜欢什么？我是个怎样的人？我的人生，是快乐的吗？

我是在远行的过程中才发现了一个真实的自己。我至今都相信，每个人的人生中都要有一次独自旅行的经历，无论远近，无论期限，一个人旅行，是远离家乡，也是靠近心灵的过程，那些在从前生命里被忘记或丢弃的东西，在行走的过程中又会被拾起来，原原本本地回归到内心中。我在远行的这条路上，发现那些陌生城市里的陌生人，似乎没有人在用世俗的条条框框圈住谁。

我看到，那些粗腿粗腰的女人穿着紧身牛仔裤依旧神采飞扬，那些六十岁的女人穿低胸裙子在酒吧优雅地喝一杯红酒，那些追逐梦想的艺人在人来人往的街头毫不胆怯地演奏，那些同性恋人手牵手走在街上神情幸福又自在……原来不一定只有讨好别人，才能够取悦自己，而那么多年里的自己，一直以讨好的姿态生活，却没有给人生带来任何改变和益处。

我讨好着父母，可父母对我的爱终究没有少一点。

我讨好着朋友，该离开的还是离开了，没离开的还是一直在这里。

我讨好着长辈，其实长辈们也有自己的生活，并不是所有人都在意你。

我讨好着恋人，却低贱了自己的尊严，最后只能看着他不辞而别，头也不回。

我讨好着陌生人，心里吃着哑巴亏，失去的自尊，总得用大把的眼泪讨回来。

当我开始学着放弃讨好，我的人生也渐渐发生了改变：我敢穿裙子露出小粗腿了，我敢在别人面前发表观点了，我敢告诉朋友其实她选的餐厅我不喜欢，我敢把藏着掖着的梦想大大方方地拿出来追求了……我发现其实自己是个挺可爱的女孩子，慢热却执着，豪爽洒脱，向往沸腾的生活方式，从不允许自己随波逐流……这些自己不曾认可的优点，从“做自己”的过程中慢慢显现出来，拼拼图般地，一点点完整着我的生命。

很久前看过一个视频，王菲和李亚鹏离婚后，在一次记者发布会上被问道是否已经办妥离婚手续，她毫不掩饰自己的不悦，质问记者道“这跟你有什么关系啊？”我那时并不懂“做自己”对一个女人的生命有多重要，还为她捏了一把汗，然而看到如今的王菲，离过婚后依然能够像小女生般幸福地去恋爱，我才明白，一个聪明的女人早已知道，在不去伤害别人的前提下，我行我素才是活着的最美姿态，原来，我们从来都不必去讨好任何人。

一九四六年《地平线》杂志对乔治·奥威尔进行了采访，采访中有一个问题是“你对希望以写作谋生的年轻人有什么具体的劝告吗？”

乔治·奥威尔答道，“我在开始（写作）的时候得拼命挣扎，而且如果我当初听从了别人对我的劝告，我就决不会成为作家。甚至在最近，我写了什么认真写的东西的时候——总有人竭力——有时是相当有影响的人——要使得它不能够出版。对于一个意识到自己有一些抱负的年轻作家，我能给的唯一劝告是不要听别人劝告。”

不努力,你永远不可能励志文章 篇3

人生充满了不确定，你只能努力；人生充满了不确定，实在不用想太多。你不要问我你未来的20年会怎样，没人能告诉你。有人是因为别人跟他说怎么活才活下来的吗？

我当年清华书读的不好，玩玩的不好，又没女友，大三学分一个也没拿到。你那时如果跑来跟我说：“我会读MIT，之后回清华当教授，之后做到清华大学学务长。”我会把你扔出去！

大三我决定要考研究所，原因无他。因为我啥事都做不好，所以太闲了，就去读书。（励志）考上了，就做专题。之后到核能所做事，每天一开门就看到一堆博士，觉得读博士好像也不错，于是我就去考MIT了。

去读那要考资格考，我有一年的时间。到那每天就想起一首台语歌——补破网……要读的书就那些，考的就那些。每天翻开书，这不懂，那不会，怎么办？硬读啊，躲不掉的，一科一科补啊补啊的读完它……之后毕业没事做，便申请回国当教授。

其实人生有点命中注定，有种力量再推着你。我有个学弟，学历跟我一模一样，也是麻省的，他人生第一志愿——回清华教书。偏偏他申请时，沈君山不给核工系申请核工教授，要请外系的才能。可是到我，刘兆玄很开明。我就当了教授，之后作课指组组长，现在当了学务长……

但回首20年前，一切都不是生涯规划规划出来的。所以，人生充满了不确定，你只能努力。

我们40岁的人跟你们想法不同。你们会说，一直努力又不一定有收获，我何必努力？但是，你不努力就没机会了，你努力起码有机会成功，最少知道成功为何。

所以快乐最重要，不是叫你纵欲，是说你有多少实力，玩多少东西。你考试考90分跟80分是一样的，你可以去玩你的兴趣。但你考了50分，你就少玩点。30分，书拿来，到我旁边读。

不要问我你要做啥，我能给建议，但我不会对你的人生负责，所以你要做啥请自己决定。

半导体景气时，你读什么都一样，非电机的在竹科（台湾新竹科学园区，里面有很多科技公司）也不比电机不吃香。但是如果不景气，就各找出路，这时如果你走的是没兴趣的路，你不就很惨……

所以，人生充满了不确定性，你们实在不用想太多，因为你们心中的疑惑不会有答案的，起码我知道的人都没有。

清大物理系第一名毕业的黄一农，立志读哥大的理论物理。哥大有条不成文的规定，资格考前3名才能读理论物理，他一定可以吧。偏偏那年李政道带了些大陆人去考，他考第四……念天文物理……现为清大人社院院长，历史教授，比我的人生还扯。

所以，你现在想一堆未来，实在没必要。但想想，如果有人告诉你你的未来所有事，你还要活下去吗？都确定了啊。

嗯，要放假了，我不想跟你们说明白，但这个暑假真的也许是你人生能玩的最后一个，有机会去放松一下。（励志文章））大三是大学的精华，但开始前你要先轻松一下。好好规划你的暑假，要玩要读书都好，别跟我说你到补习班读喔！

补习是没用的，补习的目的是什么？考研究所。可是，你连大学的书自己都做不了归纳，不能独立吸收归纳，动不动就要人家给你最终结果，你以后怎么做研究？

1、好好玩

不努力,你永远不可能励志文章 篇4

即使女人在法律意义以及现实生活中(至少是理论意义上)可以做到基本平等，这还不是“现代生活”所带来的好处，近来我越来越发现，如今的生活所能带来最优越的事情是女人多了选择的权利。

进化并不意味着高级，而是意味着将人生几个传统选项统统过一遍，逐个打通关。至少在几十年前，这并不是一种选择，而是一种必然，就如同绝大多数的男人必须赚钱养自己的老婆，而如今这都只是一个选项而已，你大可忽略它。

在20多岁之前，几乎所有人的历程都是一样的：出生，受教育，恋爱，开始拥有一份自己的工作，然后问题出现了：你选择结婚吗?你选择要一个孩子吗?

别绷不住，以为这是一条看不清指示的路

我的朋友，35岁，一直在恋爱，随时把公司安排妥当了就给自己休假，大半夜背着一个大背包推开家门，一去可以去50天，保姆把家里收拾得干干净净。她家里人问结婚生孩子吗?她说，我看不到这两件事对我来说有什么好处，能够如何改善我的生活。

一矢中的。如果不能，那就不要去做。人只过更好的生活，这天经地义。

其实男人和女人在本质意义上是很平等的，所承担的责任和享受的性别优势没有高下之分，而众生皆苦，其中一个很重要的历程是以孩子出生为起点的“漫长隧道里的中段人生”，少年和老年都是被启示的时期，而青年和中年则是被世界缠绕。

你最好相信：生了孩子之后对于世界和自己的看法的确会和之前天差地别，我无法评论这是好是坏，但这绝对是人生中除了生死的思考之外另一次绵长的匍匐，我现在已经感受到了这种低头的压力。我决不劝说任何好友结婚生子。

而生物学里又有一个定律：女性总比男性在神智上先走一步——无论是智力发育还是思想境界的转换，对于世界的适应，大部分的情况下，女孩子都比男孩子要成熟得更早，身体心理都如是。我一直相信如果世界上真的有先知，她必然是个女人。

渐渐地我发现两性之间任何特质和事件都是经得起对比的`，都是相对称的。例如生育这件事情对于女性的意义在哪里?除了一部分嫁给富人的妻子，生育都是一道五味杂陈的坎儿，她给一个女性带来的绝不仅仅是延续的快乐欣慰，也会带来危机感、迷茫感。

为什么我不再有足够的时间工作、享受生活，在之前的家庭里安全地生活?那个可爱灿烂、自由自在、享受家人宠爱的我到哪里去了?为什么我要孤独地度过一个个劳累、清醒的午夜?这个孩子给我带来的改变为什么没有在枕边这个睡着打呼噜的男人身上发生?他一点肉都没有长，还是睡得这么好，生活里只是多了一个小玩具。

别担心，世界公平得很，他的“这道坎儿”只是会来得迟一点，中年生活的危机感会让他突然获得飞跃性的“成长”，就像当你双手接过一个新生儿一样手足无措。他可能会失业、破产、在单位晋升无望，又或者卷入一次次要获得更多权力和金钱的痛苦循环。除了极少数一路顺利得离谱的人，几乎每个男人都逃不脱这个阶段。

但可爱的是，女人现在可以选择不结婚、不生孩子，生育孩子所带来的成长并不需要这个行为去完成，你仍然可以保持自由自我的生活，有可爱的宠物、一直换到够的恋人、永远足够的储物空间和睡眠，这大概是我能想到现代生活所能给予一个女人最大的解放。

你可以不选择这种形式的成长，哪怕需要从别的方面弥补，但我相信，如果有一万种孤独，人也会有一万多种方法去抵抗它，更何况生了孩子就不孤独吗?也许更孤独无助，因为你可能连以后的选择都不再自由。

前文提及的那个好友也对我说：你就是绷不住，以为这是一条看不清指示的路，而你的那条路你看得清指示，却不知道将你指向何方。

少关心点他人的意见，就能活得简洁高效点的

当然不选择走一条大众化的路——到年龄就结婚生子，就会迎来他人异样的眼光，也许没有老一辈的人嘴里的那么夸张，但是总还是会有一些。

然一个人是无法完全了解另一个人的。这时代，大家了解旁人，习惯是拿些物化标签往人身上一插，加上一些浮光掠影的只言片语，就大致构成印象里的一个人了。谁在干点啥，其实谁都不了解。最后总是归于一些表面的标签的片断的印象流东西。这挺正常，谁都没权利要求别人来彻底了解自己。本来，被误解和误读是人生最不可避免。

许多压力，其实来自于外界“热烘烘的气氛”。在那个你所认识的小圈子，或者，你想像出来的小圈子里，你不希望自己被他人非议，然后开始顺从外界的标准。为什么要为一些也许并不怎么了解你的人，去把一些不属实的标签贴自己身上呢?

自己追求的东西，有多少是“自己真正想要的”?有人并不喜欢孩子，爸妈也没给太大压力，但是觉得“到这个岁数，都该要个孩子”，于是便想要个孩子了。诸如此类，许多需求并非我们需要，而是自我暗示出来的。

人是一种善于自我暗示的动物，能暗示自己走向消极，也自然能暗示自己朝向积极的方向，摆出一副“我不在乎别人怎么看我”，有时也会无意间变成一种姿态。聪明人会懂得利用这一点，不那么聪明的人常会在“我是一个我自己很满意的形象”中快乐着。

不努力,你永远不可能励志文章 篇5

人与人虽然没有优劣之分，但却有很大不同。一次参加一个论坛，有位教授说了一个观点：一个人不需要每件事都做的好。其实只要一件事做的好，你就有下一次机会。我觉得很有道理。象我遇到很多做记者的同行，他们说：杨澜你多幸运，能采访那么多国家元首和政府首脑，我们都没有这个机会。而我其实是从采访一个区长开始的。所以要是区长没采访好，就不要去采访市长；市长没采访好，就不要采访部长；等部长采访好了，再想副总理、总理、总统。

对于医学，我不是很懂，但我也了解到，也有这种比较优势存在。有的医学生，在学校理论学的很好，但手比较笨，所以在临床上就不适合做外科医生。有的理论学的不是很精专，但手很灵巧，就可以成为外科的“一把刀“。这就是每个人有不同的比较优势。

一般来讲，一个人刚刚大学毕业，走上工作岗位的时候，容易产生这种思想：我一定要做一项很有意义的工作，或者我很有兴趣的工作。其实根本不用着急。可以先做一些看上去“大材小用”，或者完全事务性的工作。但如果你能在这件工作上做得比别人好一点点，不需要很多，你就有下一次机会去做更大的事。但如果你什么都不做，停在那儿抱怨：我在其它方面还比他们强呢。那根本没用，这个世界没有人想听这样的话。大家只关注你做事的结果。所以你只要在某一方面，比别人好一点点，你就有成长的机会。

几年前，当时的俄罗斯总理卡西亚诺夫来中国访问，只停留两天，就接受了一个采访，就是我的采访。应该说，作为民间的传媒机构，能得到这样的机会很难。所以我很好奇，问他为什么会接受我的采访？他的随行人员告诉我：很有意思，是因为在这之前，我采访过他的副总理。副总理告诉他：如果你去中国，应该接受这个女记者的采访，她提的问题很有水平。我听了之后很高兴。这种口口相传，千万不要小看。你做的每件事都会对你今后的成长产生影响。希望更多的是正面的影响而不是负面的影响。

找到自己的比较优势

为什么当时我会离开《正大综艺》？这是不断有人问我的问题。我不知道是否说清楚了，激流勇退也好，有学习的精神也好，这都不是问题的实质。实质是，我觉得我不擅长做综艺节目。我既不会唱歌，也不会跳舞，更不会演小品。只有一次和赵忠祥老师合作演魔术，叫什么大变活人。还没走出去呢，就让别人认出来了。魔术的效果一点没有。所以我想，我真是没有什么艺术天才。我还是老老实实做自己能做好的事。我什么事情做的好呢？也许从小受家庭影响，我还比较喜欢读书，还有学习的能力。所以日后开始做访谈节目，每次我都是坚持尽可能得阅读相关的资料，看所有的东西。按别人的说法：这很笨，主持人就是靠口才好，现场反应快就行了。我恰恰认为不是这样。拿我做访谈节目来说，你事先准备的程度和你做出的节目的效果完全是成正比的。

作为记者和访谈节目的主持人，我也许还有一个比较优势，就是容易和别人交流。96年我在美国与东方卫视合作一个节目叫《杨澜视线》介绍百老汇的歌舞剧和美国的一些社会问题。其中有一集就是关于肥胖的问题。一位体重在三百公斤以上的女士，接受了我的采访。大家可以想象，一般的椅子她坐不下，宽度不够，我就找来另外的椅子，亲自搬来，请她坐下，与她交谈。最后她说：我一直不知道中国的记者采访会是什么样？但我很愿意接受你的采访。我就问她为什么？她说别的记者来采访，都是带着事先准备的题目，在我这挖几句话，去填进他们的文章里。而你是真正对我有兴趣的。这句话给我的印象很深。所以在镜头面前也好，在与人交流时也好，你对对方是否有兴趣，对方是完全可以察觉的。你的一举一动、你的眼神都在建立一个气场，所以我能建立这样一个气场，就适合做访谈节目。

所以，这就是我对自己的比较优势的一个挖掘。其实每个人都有自己的比较优势。当然，你不会一开始就知道，只能通过尝试做不同的事情才知道。对于我来说，我已经做电视做了十七年，中间也经历了许多挫折。比较大的，大家可能也知道，就是2000年在香港创办阳光卫视，虽然当时是抱着一个人文理想在做这件事，至今我也没后悔，但由于商业模式和现有的市场规则不是很符合，确实经历了许多商业上的挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了。甚至怀孕的时侯还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来发现不是这样。如果一开始，你的策略，你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。

给你的人生做加减法

后来我去上海的中欧商学院进修CEO课程，一个老师讲到一个商人和一个士兵的区别；士兵是接到一个命令，哪怕打到最后一发子弹，牺牲了，也要坚守阵地。而商人在好象是在一个大厅，随时要注意哪个门能开，我就从哪出去。一直在寻找流动的机会，并不断进出，来获取最大的商业利益。所以听完，我就心中有数了—— 我自己不是做商人的料。虽然可以很勤奋的去做，但从骨子里，这不是我的比较优势。在我职业生涯的前十五年，我都是一直在做加法，做了主持人，我就要求导演：是不是我可以自己来写台词。写了台词，就问导演：可不可以我自己做一次编辑？做完编辑，就问主任：可不可以让我做一次制片人？做了制片人，就想：我能不能同时负责几个节目。负责了几个节目后，就想能不能办个频道？人生中一直在做加法，加到阳光卫视，我知道了，人生中，你的比较优势可能只有一项或两项。

在做完一系列的加法后，我想该开始做减法了。因为我觉得我需要有一个平衡的生活。我不能这样疯狂的工作下去。所以就开始做减法。那么今天我想把自己定位于：一个懂得市场规律的文化人，一个懂得和世界交流的文化人。在做好主持人工作的同时，希望能够从事更多的社会公益方面的活动。所以可能在失败中更能认识自己的比较优势。当然我也希望大家付出的代价不要太大，就能了解自己的比较优势和缺陷所在。

你可以不成功，但是不能不成长

不努力,你永远不可能励志文章 篇6

——心理课教案

[活动目标]

1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。

2、提高学生学习兴趣，缓解日常学习中的压力与焦虑情绪。[授课对象] 中专学生 [重点和难点]

1、活动的组织，情绪的调协，兴趣的激发。

2、挖掘游戏中蕴涵的深刻意义，突破自我界限，充分发挥潜能。[教学教具的准备]

1、课前的有关调查表和调查统计，打印有关资料，打印课后作业。

2、做好课前的有关分组、强调注意事项等工作。

3、检查多媒体设备，PPT课件，视频，秒表，圆球，水杯，回形针，易拉罐等。

4、学生每人准备笔纸等上课用具。

一、导入

同学们，今天我们的心理课就像舞台上一道瞬间闪过的光彩，将会给我们带来很多的惊喜和快乐，我们还能从中发现它蕴藏着深刻的启示，会给你带来无尽的力量。

二、活动过程

（一）热身活动：掌声响起来

“掌声响起来”（背景音乐同名歌曲起）（想象中与实践中掌声）

面对不同的两次答案，你有什么感想？提问一两个学生。老师总结：

是的，结果完全出乎意料，然而我们能够给自己的震撼还远远不止这些。任何时候，我们不要对自己说，不可能。

PPT（板书）：永远不要对自己说：“不可能”

（二）圆球游戏

（分组，选出组长和每组的裁判员，并以裁判员培训，对组提出纪律的要求。作好场地的规划和安排等）游戏规则：

1、将学生分四组，每组15人左右，分别分给标有1、2、3号的乒乓球。每组抽出一个人作为裁判员，交叉执法。

2、游戏要求：将球按1、2、3号的顺序从发起者手中发出，最后按些顺序回到发起者手中。在传递过程中，每一个人都必须触及到球，所需时间最少者获胜。

3、如果球掉在地上一次，则在最终成绩上额外加10秒。（把游戏规则发给每个小组）注意事项：

1、游戏之前，先让学生们猜测用时。由裁判员记录。

2、游戏开始，学生们将球一个接一个地向后传递，记下三组的成绩。

3、老师向所有组学生发出挑战：“有没有更好的办法，让时间更短些？这个游戏的最佳成绩为8秒。”（很多学生反应“不可能！”）

参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下。当然还有更好的办法。其实学生的创造力是无限的）

老师小结：当一件看似不可能的事情摆到我们面前时，这种不可能的心理定势，使我们每个人都会想到放弃。但很多事情做了才能成功，放弃了则会永远失去获取成功的机会；我们就树立一个超越自我的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的机会。

PPT（板书）：面对困难，永远不要对自己说：“不可能”

（三）一杯水的容量（教师演示活动）拿来一杯水，清澈见底。

老师：现在，谁能告诉我这杯水满了没有？ 请坐在前排的学生观察：“还有两毫米。”

老师：非常正确。还有两毫米。现在我们请在座的任意两位同学上来，将这些回形针分别放放杯中。

两名学生分别拿来一合回形针，你一个我一个地放入水杯中。水上升—

—犹豫——越来越慢——停住。师：不能再放了吗？（学生疑惑）

师：“你们继续放，看还能放多少个？你们估计还能放多少个？”（学生惊奇地发现，水面高出了杯口，竟然没有溢出来，已经满了的杯子竟然还能装下上百个的针子。）老师总结：

一杯水，明明看着已经很满了，但却能有容纳上百个针子的空间。我们总是习惯地为自己设限，过高地估计困难的程度，而低估了自身的潜能，确实，平时我们在遇到问题时，常常太容易向困难低头了，因为我们总是对自己说：“我不行”，“这不可能”。通过这个杯子游戏告诉我们自己：“面对自己的能力，永远不要说‘不可能’”

PPT（板书）：“面对自己的能力，永远不要说‘不可能’”

（四）励志故事

“永远不要对自己说‘不可能’。”这句话不是老师随意说的，请看视频。（约翰。库缇斯视频）

17岁时接受截肢手术。29岁时患癌症，他依然没有被病痛击垮，顽强生活到现在。

看到了吧，说这句话的就是这个人。他出生的时候只有易拉罐这么大。（兴起易拉罐）腿是畸形的，而且没有肛门，躺在观察室时奄奄一息。医生断言，他不可能活过24小时，建议他父亲准备后事。当悲伤的父亲给儿子准备好小棺材、小墓地后，发现儿子居然还活着。医生又断言，他活不过一周、一个月、一年„„而今天，他还夺取了澳大利亚残疾人网球赛的冠军，在澳大利亚足球、橄榄球、板球等体育机构中取得了二级教练证书。1996年，库缇斯走上激励演讲的道路，他先后到过190多个国家进行演讲，获得了“激励大师”的称号，迅速成为世界级著名残疾演讲大师。

约翰的一生都是在和恐惧、孤独、侮辱、折磨、病痛甚至死亡抗争，他用他的生命印证爱之力量、信念之伟大，生命之璀璨与珍贵！回想往事，他曾不断地对自己说：“这个世界充满了伤痛和苦难。有人在烦恼，有人在哭泣。面对命运，任何苦难都必须勇敢面对，如果赢了，就赢了，如果输了，就输了。一切皆有可能，所以，永远不要对自己说‘不可能’。”

约翰·库缇斯告诉我们（语录）：

不管你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸;不管你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更加了不起。

每个人都有残疾，我很幸运，因为你们可以看到我的残疾，那你们的残疾（精神的、心灵的）在哪里呢？

父亲教给我，你要别人如何对待你，首先你要如何对待别人，我每天都遵守这一准则。

把自己的焦点关注到美好一面，不要去笑话别人，先笑话自己。

你觉得今天很糟糕，但这一天没有了怎么办？没有什么不可能，千万不要对自己说不可能。

我们在享受生命的过程中，绝非一帆风顺，我们在遇到坎坷、挫折时，永远不要抱怨自己的生活！

一个人的成功，不在于你摔倒了多少次；而是在于每一次摔倒之后，你是否爬起来，继续追逐成功！“100次摔倒，可以101次站起来；1000次摔倒，可以1001次站起来。摔倒多少次没有关系，关键是最后你有没有站起来。”

永远不要对自己说：“不可能！！”

“财富不是通过你口袋里钱的多少来衡量的，也不是看你银行存折上的数字。更加富有意味着对我现在所拥有的一切感到开心、满足。而不是一个劲儿地追求我所没有的。”

亲爱的同学们，面向新环境，面临新的困难，你也许徘徊过、你也许犹豫过，甚至你还可能退缩过。不过通过这次课，我希望你在困难中真正认识你自己，“100次摔倒，可以101次站起来；1000次摔倒，可以1001次站起来。摔倒多少次没有关系，关键是最后你有没有站起来。”

同学们请你大声地告诉我，当有一天你不幸摔倒了，你是否有勇气站起来？

你是否有勇气去战胜眼前的困难？

不努力,你永远不可能励志文章 篇7

很多年轻姑娘说，她们在大学里的时候，认真努力读书，积极参加各种活动，觉得生活有很多意义。

可一毕业，突然就不知道该怎么活，该往那里去了，自己都变成了一个不认识自己的懒人。

你不是懒，你只是还没找到自己努力的动机是什么。

我认识的一个姑娘小依，对钱没什么概念，经常说的话是：我对赚钱没概念，我对名牌也无所谓。

她既不热衷社交，也不做职业规划。对于爱情，她也很迷茫，男朋友无功无过，食之无味，弃之可惜。后来，B终于意识到，这种人生状态或许是有问题的。事发原因，是她刷了男友的卡，买了一件很贵的衣服，回家后，他假装无事。

可是吵架的时候，这件事立即被翻了出来，他理直气壮的说她是个虚荣的女人，而她无言以对，只好摔门出去。那一刻，她突然有了努力的动机。只是这个动机，很快就又被生活的柴米油盐磨灭了，很快她就乖乖回去跟男朋友妥协。

我问她，为什么呢?你当时不是气的发誓要好好努力，让你男朋友看看吗?

她说，每当她想再努力一点的时候，就会想起――

父母总是说别人家的孩子，如何的聪明，如何的.厉害，而她永远不可能变成那样。

父母总是会跟她说：靠你的能力，也买不起一套房，回来找个工作，压力不用那么大。

父母总是不停说：女孩子早点嫁人才是正经事，现在这个男朋友不错啊，就你这条件，还想找个什么样的?

每当她想努力变美的时候，就会想起――

她十几岁的时候，第一次想臭美一下，却被家里说――好好学习才是正经事，爱美的孩子都是不正经的。

她到了青春发育期，对美丑最敏感的时期，却被家里嘲笑说――越长大越难看，小时候多可爱。

她长青春痘，又发胖，家里毫不关心，直接丢给一支皮炎平解决，从此皮肤就再没有光洁过。

她不是懒，她是习惯了低要求，内心没有努力的动机，心甘情愿沦为一个[无用]的人。

所以当离开了学校，离开了父母，离开了一切的[被要求]之后，她就变成了一个对自己无要求的懒人。

当很多人都在想，如何学习成长，快速晋升的时候，她却在期待，男朋友的工资什么时候涨。

当很多人在想，在这个城市拥有一辆车的时候，她在想，什么时候能早一点下班走人。

当其他人在思考，明年要跳槽到更好的公司、更大的平台的时候，她却在纠结：是不是应该回老家去。有姑娘和我感叹说：小依她条件不错啊，为什么不愿意去尝试更好的人生。

我跟她说：一点都不奇怪，她丝毫看不到自己的美丽、能力、优点，她习惯看到的是局限、是障碍、是缺点，是不管怎么努力，大概都不可能变得更好吧，更好的都是别人的，所以放任自己虚耗人生。

大部分的中国家庭，对好女孩的要求就是：早嫁人、早生娃、吃喝不愁、梦想别提。男人只要能养家不出轨脾气好，都是好男人。当然，还有最厉害的一句话：不听过来人的，有的是你后悔的时候。

很多姑娘被这句话吓倒，于是乖乖走进了父母认为的理想生活里。她们中有一些人幸运的遇到好的婚姻，过得安稳，但却有更多更多的人，根本接受不了这种生活。

我时常听到身边有人跟我说：

真的后悔大学时候没有好好学习。

最后悔的事情是，刚毕业的时候，整天只想轻松应付过去。

人生最遗憾的是，年轻时候没有好好看书。

这些感叹都是在他们的艰难时刻说出的，因为过往对自己要求太低，所以后来命运对他们有一点点高要求，他们就承受不来了。

因为不想对自己的人生负责，所以，当身边人甩手不干的时候，她们全军覆没、全盘崩溃。

反观我身边那些如鱼得水的人，并不是因为更聪明，而是她们习惯了对自己高要求。一个朋友跟我说，她初中开始寄宿，父母基本都是放养，一上大学她就开始兼职赚生活费。

所以如今的她，生活的每一个节点都由自己安排，什么时候买车，什么时候买房，什么时候开始读MBA。她早就不习惯凡事问父母，父母也早就习惯由她自己安排人生。

而像小依这样的，她们虽然不认同父母的人生观，可已习惯事事都要问过父母才做打算，却没有想过，父母真的能为你的后半生负责任吗?真的有能力为你的人生埋单吗?

身边不少女人，离婚之时才发现，只有靠自己的肩膀承担。父母已老，怎么忍心怪罪，自己选的路，含泪也要走下去。

不要等真的发生了，才决定要努力。虽然说，努力总不迟，可如果能早一点做自己人生的主人，为什么非得经历了惨痛挫败之后呢?你偷过的懒，不是不报，是时候未到。这是很多人讨厌曲妖精的原因，因为她不是传统的好女人，她能理直气壮的跟父母说：你们别插手我的感情。这也是很多人喜欢曲妖精的原因，因为她们再也不想做这种好女人，她们醒了，知道女人嫁给谁，最终都还得靠自己。

她们懂了：不管嫁给谁，都不可能帮你搞定人生，甚至他可能连自己的人生都搞不定。她们不想再躺在爱情的幻想里睡觉。

我常常觉得，生活在这个时代很幸运，当然也很辛苦。辛苦是因为，我们丝毫不想过上一代那种人生。

我们不想压缩自己的人生，一辈子呆在一个地方，做一个工作，每顿吃差不多的饭菜，没什么朋友，没什么见识，把生活变成一包压缩饼干，管饱，却没有滋味。

所以，老闺蜜说，你怎么可以一直这样自带鸡血，你努力的动机到底是什么?我说，不是买一个名牌包，或者买一个大房子，这些我都已经有了。我努力的动机，就是想看看自己还能不能活的更好，活的不一样。

李昌钰励志演讲稿：不可能的可能 篇8

我今天要讲的是把不可能变成可能。全世界一年大概有四亿的凶杀案，残忍得很，很多家庭都感觉到很悲哀。他们亲爱的人被谋杀了，所以我们公安人员跟刑警侦查人员的责任很大，就是要替那些不能讲话的人讲话，有些时候无辜的人被诋毁了，那只有我们做刑侦的人员，有勇气能跟他们讲话。

很多人以为O·J·辛普森这个案子是世纪大审，其实是一个很普通的案件。它发生在大概1994年七月，一天晚上十点多钟，有一个人带着狗散步，看到一个女孩子躺在地上，满地都是血，马上就报警了。警察到了以后，很快就发现死者是O·J·辛普森的前妻，叫做妮可尔。妮可尔被插了八刀，一个男孩子叫做罗纳德·高德曼，他在餐馆里面做服务员，被杀了十七刀。当时洛杉矶警方很快的就认为O·J·辛普森是凶手，但是抓了以后发觉很多的物证不全，当时O·J·辛普森请了好多个有名的律师，马上来找我，我就跟他讲，很忙很忙没有时间，但是他们找不到我就找到我妈妈。很少人知道，我在大概六、七岁的时候，我父亲就去世了，母亲扶养我们十三个兄弟姐妹长大，她老人家连中学都没有毕业，但是她一直跟我们讲要用功要努力。我们十三兄弟姐妹每个人，读大学，研究院，读毕业，每个人都有一个专长。人家问我最尊敬的人是谁，我说是我妈妈;他们也问我，最怕的人是谁，我说也是我妈妈。所以他们找不到我演讲，办案，就找到我妈妈。我妈妈就跟我讲，你应该去看看，到底是不是他杀的，是他杀的，就应该负责，不是他杀的，就应该主持公道。我们到了那里以后，发现第一现场非常凌乱，洛杉矶警方收的物证，两滴血，一滴是干的，一滴是湿的，从这一个蛛丝马迹，我们看出这两滴血有问题。经过化验DNA(基因)虽然是O·J·辛普森的，但是这个血不是当天杀人的时候留下来的，从这开始以后发现了很多的问题。为什么出现了两种鞋印，假如是O·J·辛普森一个人杀人，在现场应该是一个鞋印，再加上十点半是凶杀案开始的时间，十一点钟O·J·辛普森坐在一个礼车到洛杉矶的飞机场，所以十点到十一点一共三十分钟，时间太紧，告诉我们不可能，这个案子后来陪审团判决他无罪。

很多人以为我生下来就立志做一个刑侦专家，其实我今天也要自首。我在中学的时候希望打篮球，天天练篮球，我很快乐，所以我就去见教练。教练看了一眼说，你长高两尺再来看我。我以为两尺嘛，天天回去练，但是几个月之后，我发现这不可能的，因为我没有姚明的DNA，怎么可以长到七尺。所以我常常讲，使不可能变成可能，第一件事很简单，我们要自我评审，要对自己最忠实。你问自己，我最喜欢做什么?我的能力是什么?我能做什么?你假如能够自己评审了以后，你就要自我学习，所以我常常鼓励年轻人一定要去上大学。大学教育太重要了，我假如没有完成我的大学教育，虽然我会破案，今天也不会在国际出名。但是大学教育不是能保证你就能成功，大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。有了根基以后，那你就要研究发展，你就要看这世界上有什么东西能够提高，所以我常常叫年轻人一定要梦想，你才有未来，然后要有信心，那你才能有力量，你才能使不可能变成可能。

怎么使不可能变成可能，我的恋爱故事也是使不可能变成可能。当时我在台湾在做刑官，在台北市警察局，很年轻，我一天到晚工作十六个小时。我做刑官，底下有一百多位同事，他们也要跟着工作，他们就开了个会，这个小伙子要给我们累死了，假如给他找了个女朋友，他就不会这么认真了。所以凡是到警察局来延期护照的女生，他们都说这个要去见李刑官。但是我也不傻，一个礼拜之后，我说这个是阴谋，我说以后不准把女生带来，你们自己解决。但是有一天，一个警员带着我太太进到我的办公室说，她三年没有延期，我说三年就关七天，罚五百块，去处理处理。结果警员说，刑官，这个女生一直在哭，我们不知道要怎么处理，你亲自处理吧。我说这个还不会，就关七天就是啦，进来进来，那么一看就一见钟情了，所以我们就结婚了。所以她说我虽然没有关七天，她被我关了五十六年，因为我们结婚五十六年。我在警官大学刚刚毕业了，我答应我妈妈，要念完博士再结婚，这是我惟一一次违反我妈妈的命令。因为人一生，你很难碰到一个理想的伴侣，很重要你找一个伴侣，不是说肉体上的爱，或者她家里有钱，或者有地位，你找一个伴侣是终生的朋友，就是你在痛苦的时候，有一个人可以安慰你，你在快乐的时候，有个人会跟你一起庆祝，你在很孤独的时候，她会默默无闻地陪着你。

当然你们今天到这里来，都希望我能讲一些故事，那这个故事呢，是个很残忍的案件。在1973年12点钟的时候，有人看到一个男人，追着一个女孩子到了九楼，杀了她一刀逃走了。警方抓了四个人，但是找不到证据，都一个一个撤放了。那个案件一直没有破，她的爸爸开了个修车厂，给所有的财产都用在为女儿伸冤破案。刚开始的时候，他在当地的报纸全版登广告，今天是我女儿被谋杀的第232天，案子还没有破，悬赏奖金一百万。大概二十年前，他来看我，跪在地上，“李博士，我太太死了，就这个女儿，希望你能帮我们，我已经绝望了”。他已经绝望了，我听了很难过，这种沉案，积案，在美国大概是30%的案件没有破，这些案件，多少家庭在等着正义的来临，所以我们就给这个案件重新调出来，重新调查，在死者的车的后边，发现了一个纸巾盒，上面有一些血。我们重新用化学试剂，找到一些指纹，那指纹放到我们的资料库没有比对到。我还记得，我身上都带着那个指纹照片卡，每到一个地方讲学，办案，我就叫当地的警察局去找一找。我到英国，苏格兰，到苏联，到每个国家都叫他们找一找都没有找到。大概十年前，早上四点钟我一个工作人员吵醒我说，博士啊、博士啊，比到了，原来那个杀人犯在周末追打一个女人被抓了，他的指纹进到档案就比到了，所以这个案件破了。但是五年前，五年前她爸爸在病院里边癌症死了，他在死前还打电话给我，李博士请不要忘记，我女儿的凶杀案。

我的忧伤你永远不懂 篇9

你永远不懂我伤悲，就像白天不懂夜的黑

我的悲伤，是属于我自己的。我不期望我爱的人为我感到悲伤，因此我也不奢望不爱的人为我悲伤。我的伤感，你是看不到的；就算看到，你也不会懂得；就算懂得，你也不会安慰；就算你会安慰，你也不会在意，你也不必为我的伤悲而伤悲。

有人在高声唱着；“你永远不懂我伤悲，就像白天不懂夜的黑”总会有一个人在这光彩流离的世界独自伤悲。没人安慰，没人在意。

我和你不是一个世界的，就算是白天和黑夜，他们也有傍晚的相遇，就算是白天黑夜，他们也是一个是世界的。

而我们，可悲到了不是一个世界的。我们就像是两个星球的人，说着彼此不通的语言。明明是关心，明明是认错，明明是爱，但是我们都用自己的心去明白。然后，等到错误的解释。开始渐渐认为，我们的相爱是一种错误。

你不能明白我，我也无法去接近你。正因不了解，正因无法交流，正因没有信任。因此有了压力，有了对彼此不明白的牵绊。这样，就算两人相爱，也徒劳无功。

我们不知道对方的世界，我们坚持自己的，我们在自己的.世界里踽踽而行。

不孤独，我不挽留，我不悲哀。只是我有点难过，有点遗憾，有点不舍。（伤感lz13）你很平静，你很释然，你很舍得，只是你有点孤独，做了挽留，有点悲哀。我认为你着之后做的一切挽留，有的一切情绪，都是做作。你认为我的狠心，我的一切情绪都是矫情。

其实你不懂我不回头，是正因怕你看见我的泪。就像我也不懂你的挽留是真的挽留。等到未来的某一天，你对我说：我们分开那天，你没有哭。等到这时了，我发现我们仍旧不是一个世界的。在我的世界里，真正悲伤的人，真正难过的时候。

最悲伤的人是哭不出来的。就像我的悲伤，正因没有眼泪，因此你无法看到。我的悲伤，你看不到。

你可能不知道的汽车冷知识 篇10

1. 第一位驾驶员是女人(不要再讽刺女司机了)

2. 汽车天窗一般都不是密封的。漏入的水从导流槽流走了而已。

3. 没有红绿灯的路口，遇见对向行驶转弯并且冲突的，右转车辆让行左转车辆。

4. 夜晚经过没有路灯的路口，用切换远近光的形式代替鸣笛，可以更有效的提醒路口车辆。

5. 一般车都禁不起电影里那么飞一下。落地会变形。

6. 电影里的汽车各种挡子弹是假的，其实汽车蒙皮就是一层很薄的铁皮，小石子就能砸个坑。

7. 所有的Jeep前脸中网都是7个孔。(不信可以自己亲自去数数)

8. 前些年F1的加油枪的加油速度是12L/S，需要三个人扶。

9. 奔驰发明的第一辆汽车是三轮的。其实就是个三蹦子。

10. 兰博基尼最早是个拖拉机牌子，而且是个很牛的牌子。

11、夏天到了，大家如果把手机放到空调出风口上，记得关掉这个口的凉气，否则下车后手机会因为内部太凉而积攒水汽，腐蚀主板。

12、铁路口，等前车过去了再过。

13、传说奥迪A6(参配、图片、询价) 是世界上车震率最高的车子。PS：奥迪A6，为车震而生。我是不会告诉你网上A6车震的教程一抓一大把的。

14、方向盘边上有个可以拨动的杆，可以控制面板上两个小灯亮或灭，分别对应头灯两侧两个小灯，转向的时候打起对应方向的灯可以帮您提示其他车辆您要驶离当前车道。

15、雪铁龙的创始人名字叫做安德烈.雪铁龙，他也是齿轮齿形中“人字齿”的发明者。事实上，雪铁龙的车标就是人字齿。