健康日记作文600字

健康日记作文600字（共10篇）

健康日记作文600字篇1

“大家平时喜欢喝饮料吗?”大海哥哥边说边拿起可乐、雪碧、冰红茶……“喜欢!”整个五年级异口同声地说。“里面含有什么呢?”“糖!”“色素!”“添加剂!”大家七嘴八舌。“对!我们先讨论糖。先给大家做个小实验!大家一定喜欢喝橙汁吧?那你们吃过方糖吗?”“吃过!很甜!”有人喊道。“你猜猜这瓶橙汁饮料里有多少块方糖?”“3块!”“5块!”“10块!”同学们开始瞎猜。“7块!”大海哥哥说着把方糖的数量摆在了方糖盒上。一瓶橙汁就含有七块方糖，可乐有十五块，雪碧有十七块……我和小伙伴们都惊呆了。“那糖多了对身体有什么害处?”大海哥哥又抛出问题。“糖尿病!”“肥胖!”“蛀牙!”“嗯。所以大家要远离饮料哦!”

同学们都喜欢吃薯片、麻花，里面又含有什么呢?当然是油!油要是吃多了，对身体可是有许多危害。运动吃力、嗜睡、脂肪肝……“我们一起来看看薯片里有多少油?”说着，大海哥哥拿出一个打火机，一片薯片，然后按下打火机开关，“噗”，火苗冒了出来，一滴、两滴、……六滴、七滴、八滴，火苗灭了，薯片还没有烧完。大海哥哥告诉我们，烧完的薯片一共有十二滴油，一包薯片相当于成年人摄入一天的油量。

味道挺美的泡凤爪，大家一定也喜欢吃吧!那你会算算一包零食中含有多少盐吗?台下静悄悄的，显然都被这个问题难倒了。大海哥哥告诉我们，每包食品的营养成分表中有纳，纳乘以2。5就等于盐的量。一个小孩每天盐的摄入量不能4克。大家一定要少吃纳多的东西哦!

饮料大家都爱喝。但是里面的色素大家未必都见过。大海哥哥这次让我们饱了眼福。这些色素都在他的盒子里，打开来，颜色好鲜艳。大家相信饮料是用这些色素调出来的吗?同学们半信半疑。只见大海哥哥拿出两个瓶子，往一个瓶子里倒了点饮用水，又放入阿巴斯甜、柠檬酸、日落黄等一些色素，居然调出了橙汁。我闻了闻，非常香。接着，大海哥哥又调出了营养快线，真的和超市里买来的一模一样。可是，我再也不想喝饮料了。

健康日记300字作文篇2

很多人吃饭的时候喜欢在饭里弄点汤。其实，这样的吃法是不正确的。据我了解为社么不能这样吃有两种原因：其一，在饭里弄汤，容易把食物不咀嚼就咽下去，这样会给胃增加负担，容易的胃病。其二：喝汤喝多了容易稀释胃酸，不助于消化，也容得胃病。

有人喜欢吃的太咸，这种吃法也是对身体不利的。盐是人生命活不可缺少的物质。如果身体里没有足够的盐，会导致身体失重，虚弱，肌肉痉挛。但吃的太咸，身体吸收了过多的录化纳(盐的主要成分)，就会有患高血压的可能能。

我们应该多吃点对身体有力的食物：水果和蔬菜。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素。许多蔬菜里含有维生素。苹果又称“记忆之果”，吃了它，可以帮助我们提高记忆。

日记作文600字篇3

20XX年XX月XX日星期X 天气XXX 今天我爸答应我去鞍山二一九公园玩，我十分高兴。早晨，我爸带着我和我妈座上了汽车。在路上，我看见外面的树的叶子纷纷落下来，像蝴蝶一样翩翩起舞，像燕子一样自由自在，向雄鹰一样展翅飞翔，给大地铺上一层金黄色的美丽的无边无际的地毯。望着外面的景色，我迫不及待的想要到达鞍山。汽车终于到站了。公园外面的马路上，有许多来来往往的车辆，公园内的人却寥寥可数。我想：这是因为天太冷的原因吧，这是因为人们都不愿去外面的原因吧，这是因为他们太懒的原因吧！公园里有许多娱乐器材，还有动物园。动物园里有各种各样的动物，如：巨大的蟒蛇、威武的老虎、骄傲的孔雀、高雅的白鹤・・・当我观看孔雀时，我看见了孔雀的本性――骄傲。当时，我正在观看孔雀，有一位家长，领着一位身穿五彩缤纷的花衣的小女孩来了。那位大人说：“孩子，你和孔雀比比看你们谁最美！”孔雀似乎也听到了大人的话，将自己色彩缤纷的花衣显露出来。一边骄傲的走着，一边说：“看，我的花衣比你的花衣好看多了！”小女孩说：“哼，我才不和你这个高傲的动物比呢！你是一只动物，我是一个人。你是一直没有自由的动物，我是一个自由自在的一个小女孩。”说完还朝孔雀做了一个鬼脸。孔雀被小女孩的一番话羞得无地自容，急忙把羽毛收拢。观看完各种各样的动物后，我爸领我和我妈去大饭店吃了一顿，然后高兴的回了家。难道今天我过得不愉快吗？

第3篇

日记作文600字篇4

老妈咳嗽又加重了，回来还和我发火，脸色很难看，说我不去帮她干活，可像他们老板那么黑那么小气的人，杀了我也不会再去，和老妈说的有点激动，我不知道怎么办，面对她，她不知道我有多心痛，有多难过，我只是要她不要这么辛苦，毕竟辛苦了一辈子了，身体都不好了，虽然不是有钱，但简单的日子还是能过得，而且老爸老妈一直过得很俭朴，我知道他们这么拼命是为了我，但我过得一般点，平淡点就好了，生活需要钱，但幸福不一定要用很多钱堆出来的，没钱我可以晚点结婚，我也说过，以后我的事，我会靠自己，混的怎么样就怎么办，我追求高质量的生活，但我更量力而为，如果过的不好，我不会怪他们，更不会怨他们，我只会觉得愧对他们，我也没有理由要求他们什么了，能上完大学，我就知足了，以后我不想也没脸也没想过再做寄生虫，老妈为什么要这样呢，总是想要为我多做点事，可凡事不能过头阿，那样对自己不好，那样我心痛，看她劳累的样子，看她瘦弱地身躯，看她满头的白发，我怎么会不心痛呢，老爸也是的，也老了，我的愿望就是毕业后能混好点，他们能过好点，还有一年我就毕业了，我真的不要求什么，我是一个与世无争的人，其实只要不是太过分，我都是可以接受，会满足的，我安于平淡。这是我自己对生活的理解，生活的本质在于自己。与其体面光亮却辛辛苦苦的累一生，不如简单随意简朴的活过，我喜欢庄子所说的那只拽尾于涂中的乌龟，人不该为难自己，为什么老妈就不能听我的这些话呢？我真的很像大声地说，妈妈，失去你，赢得世界又如何？幸福是大家简简单单的过阿。

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健康日记作文600字篇5

正式上课了，我走进教室，从书包里拿出崭新的课本，翻开第一页，然后同老师一起读起来，也不知道为什么，上课的第一天，我显得格外有精神，可能是太兴奋、太激动了吧!

整天，我都十分听讲，下午回到家，我首先打开书包，拿出了作业本，认认真真的做起作业，不一会儿，我的作业做完了，还破天荒检查了好几遍。当我确定我的作业没有错误了，就打开了电视机看起动画片来，一会儿，妈妈回来了，要求我上五年级了天天看新闻联播，我很不开心，因为妈妈知道，我最喜欢看的动画片名侦探柯南和新闻联播是同一时间来的，但我还是勉强的答应了。

新闻联播开始了，动画片也来了，我不想违背我的诺言，而更不想不看动画片，在这两者之间的选择，我真的不知道该怎么办才好，可是又没有两全其美的方法。此时，我哭了，妈妈耐心的告诉我：你已经是五年级的学生了，不再是小孩子了，要关心国家大事，我这样做也是为了你好啊……妈妈说了一大堆，可我一句也没有听进去，只是默默的流泪，最后，我还是下定决心看新闻联播，虽然有着一千个一万个不愿意，但我还是要做一个说到做到的人。

足球日记600字作文篇6

足球日记600字作文1

人生就像踢足球，踢得很漫长、很精彩。

人生像运球。人们总希望，可以运出一个完美的直线，然而这是不可能的。人生亦如此。球会运歪、会运偏，甚至会运飞;人生的路会走错、会走斜，会走到死角面临悬崖，会选错方向被大海阻路。但一一，球运歪了可以挡，运偏了可以矫正，运飞了可以拦。人生也一样。人生的路走错了可以迷途知返，走斜了可以再绕回来，面临悬崖可以悬崖勒马，大海拦路可以浪子回头。

人生像对墙踢球。你脚用了多少力，球就会弹回来多少。你用脚踢了球，球就会动;不踢，球永远不动。力用大了，球弹回来的更快，甚至会超乎你的想像。可是，球弹回来的时候有时却是歪的，那是因为我们的动机错了。球弹回来的时候有时我们没有接住，那是因为我们没有抓住机会……付出是踢球，收获是停球。我们则是那个踢球的人。

人生像抢球。你不去奔跑、追逐，那么，你永远都没有进球的机会。“愚蠢的人等待时机，聪明的人创造时机。”居里夫人的话，难道不就是抢球的原则吗?

人本身就像一个足球。球听人摆布，人听命运摆布。球被人踢、传、踩、踹，人也总被命运所玩弄。但!尽管如此，球可以把人弄摔跤，可以让人接不到，可以射出乌龙球。人呢?人可以“呃住命运的喉咙”，可以逆流而上，可以起死回生。人，可以做陷害忠良的秦桧，可以做精忠报国的岳飞，可以做残暴的秦二世，也可以做雄才大略的汉武帝……其实，选择做哪样的人，就是踢什么样的球。踢歪球，你永远进不了门，踢正球可以一球定胜负。

人生即球。踢得很漫长，也很精彩。

足球日记600字作文2

晚上，妈妈带我去看爸爸的公司和另一个公司比进决赛。

“射门!哎呀，没掌握好力量，错过了一个好机会呀!”我在球场边尖叫着，活像一个足球比赛的解说员。你瞧，我们队(也就是爸爸公司那一队)要进攻啦!眼看着就要成功了，可是足球偏偏捣乱，向右方“滚了滚”，便“啪”地一下达到了球门柱上。球场边传来了一阵阵叹息声，所有人都在为那一球而叹息着，要是找准了方向那可就赢了一分啊!哎呀呀，敌队以飞快的速度攻击啦!只见足球直直地射向球门，守门员向前一扑，等他站起来的时候我们才发现，足球正乖乖地躺在守门员的怀里。这时，有人又叫又跳地起了几声欢呼，为足球没有射进门而高兴。

你看，我们队又夺回了足球，正准备射门，敌方趁机踢了足球一脚，让它偏离路线，朝反向滚。我的心都揪到嗓子眼儿啦!我担心敌方会赢去一分，最后进入决赛。全场的气氛紧张起来，因为敌方狠狠的射了一脚刚好是冲着球门来的。忽然，一声“砰”的响声，我们队的人用头将球顶了回去，射不进门。这是掌声响了，有的人是为了鼓励敌方，因为敌方射的那一脚很好;有的人是为了鼓励我们队，因为那个人牺牲了一下自己，用头保护住了自己的球门。

这样的比赛持续了很久，两队争的不分上下。到后来敌方团结到底，一起射进了两个球!这就没什么好讲的了，因为后来我们都很累了，没有力气再踢了，所以就没有像之前那么激烈了。

这次比赛真是激烈，我认为这是我看过的最精彩的足球比赛!

足球日记600字作文3

每个人都有自己的爱好，就比如我爱足球，痴迷于这项运动，一有空闲就去踢球。

在三年级时，我真正地认识了足球。是一位足球老师把我领进足球队的，从此，我才真心的爱上足球。也正是因为去了足球队，才使得我在今后多出一个爱好。我的球技也得到了进步，也许仍然不强，但比之前要强多了。然而两年后，因为学习的紧张，我不得不选择放弃，退出了足球队，但依然在踢足球——毕竟是我最爱的运动项目。

我和一些我们班足球队的同学，经常在课上、课下甚至周末踢足球，来不断切磋球技。我是我们队的先锋。在一次体育课上，随着裁判一声：“比赛开始!”另一队立刻冲来抢球，我的队友没有把握好机会，一下子就被敌方队员给截了下来。这时，是敌方中锋拿球，经过无数次传球，敌方前锋把球径直射向我方球门，结果打偏了……下课时，我们的比分是1：1。

除了体育课，我和同学们也经常在放学后踢球，来增加自己的球技、球感。虽然人少，但是我们心情的兴奋、激动，绝不比人多时要少。

我给大家讲讲我的光辉事例：我用一个通过假动作完成带球过人的动作成功骗过敌方后卫，而后一个弧线球，突门成功。我还曾用铲球将球带过敌方前锋，但在破门之前被敌方后卫截住了。

只是有唯一一件令我遗憾的事情：本来应该举行的班级足球联赛取消举行，那是我们正在做着迎战的准备，却突然得到了这个消息，犹如被泼了一头冷水。因为这件事，我们队伍的同学伤心了许多天，而取消的原因，却一直不知道。

现在，我可以踢足球的时间越来越少，但是唯一不变的，是我那热爱足球的心。

足球日记600字作文4

一年度的校园足球比赛开始了!我们班一路过关斩将进入了决赛。

决赛那天我在学校的路上听见喜鹊叽叽喳喳的叫着，好像在给我们道喜。太阳公公比以往笑得更加灿烂，我的心情也格外兴奋!

“叮铃铃”比赛马上开始了。先是队员入场，队员们纷纷与对手握手表示友好。随着裁判的一声哨响，黑白相间的足球顿时在队员们的脚下飞快的传递着。我班的啦啦队一边甩起了啦啦棒，一边叫着：“五(3)班加油，五(3)班必胜，五(3)班进球……”不到两分钟我们班就进了一球，“耶！”全场一片欢呼!我想：真是个开门红啊！我们对班级获胜更有信心了。啦啦队员们看到这情景兴奋不已，有的同学还敲起了鼓。瞧!我们的队员之间的配合是多么默契!一个二过一一个二过二就来到了对方禁区，只见林浩脚弓一推，球划出了一条美丽的弧线，绕过对方守门员的指间，直射球门死角，球又进了！!啦啦队员们欢呼了起来，叫得更响亮了。没过一会儿，我班的队员又来到了对方禁区五(1)班的一位队员用力一踢，球滚进了球门，啦啦队们叫了起来：“谢谢！”这是怎么一回事呢?原来他们提了一个乌龙球。时光飞逝，比赛马上要结束了，在最后时刻我办又进了一球。比赛终于结束了，我们班以四比一赢得了冠军。顿时球场响起了排山倒海的欢呼声，啦啦队的同学一齐把手中的啦啦棒抛上蓝天。

我们的胜利离不开的队员的努力拼搏，也离不开我们的啦啦队们，是我们的啦啦队给了他们精神上的支持。虽然五(1)班输了，但是我们之间的友谊却进步了！

足球日记600字作文5

光阴似箭，日月如梭，回味过去的日子，就情不自禁地流下了激动的泪水。

我和我的三个兄弟一起去育英急训，可一到育英真是让我们大饱眼福，育英的教学楼整体发黑，路面有些颠簸，树枝断的惨不忍睹......一到寝室才发现，这才是真真正正的老鼠窝，卫生间的灯暗得很，衣柜上还有大团大团的老鼠屎，更何况这个寝室和我们睡的床都小的可怜啊!我们个个都是自力更生，咬着牙关，艰难地挺了过来。

可这还不算艰苦，有一天早晨，五六点的时候，一个教练似凶猛的老虎一般冲进我们的房间，大喊：“起床啊!”那声音，惊天动地，震耳欲聋。我们个个慢吞吞地爬了起来，揉揉眼睛，“你们给我快点，楼下四百米操场跑十五圈!”“你在逗我们么?”“还说还说，二十圈!”我们在被教练的逼迫下慢慢走向操场，极不情愿的跑了二十圈，跑完以后，我们满头大汗，精疲力竭，都要虚脱了，我们都在抱怨“教练的快乐是建立在球员的痛苦上的!”教练一听，又让我们跑四百米，而这次更夸张，四百米一分钟内跑完，一次一组，要跑十组，球员中刚好有几位队员趴在地上了，我就勇敢的去面对。假如我成功了，我要为祖国效力，哪怕我失败了，我也要为祖国争光!到了晚上，教练还是没放过我们，又让我们去跑圈，我的嘴角抽动着，微微一笑，我和我的“战友”都累趴了，连开寝室门的力气都没有。而这就迎来了比赛，我在育英可是没白练，冲刺，射门······我样样精通，到了比赛，我为球队效了不少力，进球，助攻······在赛场上，我洗脱了从前被别人说成“垃圾”的事，我变成球队中的一员大将，我终于懂得了教练对我们的关心和鼓励。头磕破了，脚磕伤了，我都不在乎。不经历风雨，怎能见彩虹，不经努力，怎能得收获，什么人都一样，不管是名人还是普通人，只要肯付出，只要肯努力，一定能成功。

禁毒日记600字作文篇7

原来，那些毒品只要吸了第一口，就没有最后一口。有的人吸毒，会感到异常精神，他们愿意花高价钱买一包白色粉末;有的人没钱买毒品，就会不惜一切代价、不择手段，甚至为此走上犯罪之路，为的是弄到那一包白色粉末。可这东西就是危害生命的凶手啊!只要吸了它就非常难以戒掉，吸毒成瘾者，几个小时不吸一口，就会难受之至：满地打滚、揪头发、撞墙……可谓是痛不欲生啊!要是我们中华民族的每个人不清醒地认识到毒品带来的严重危害，不携起手来远离毒品，就会给洋人可乘之机，重演历史悲剧。

我们小学生虽然并没有直接接触毒品，可我们平时喝的饮料，却含有有害物质。虽然它很好喝，十分受孩子们欢迎，但是，我们却有所不知，饮料中的防腐剂、甜蜜素等对身体相当有害，据说还有可能致癌。别看我们平时喝了没事，但如果长期饮用，那么渐渐地，有害物质就会积少成多，就会慢慢地摧残我们的身体。所以我呼吁，我们一定要少喝饮料，多喝白开水。

幸福日记作文600字篇8

前的冬天，我降临在一个穷困潦倒的家庭。当我第一次透过黑色的瞳孔望到她的双眸时，我便认定了我一生的幸福。

爸爸是普通的民办教师，一个月的工资也最多是100元，妈妈怕我的营养跟不上，便节省了又节省地为我买火腿肠吃，我也不知道为什么，我一见到火腿肠就想吐。妈妈拿我没辄，总是煞费苦心地为我变换花样，要知道，她每天天还没亮就去坡上耕地，我醒来时总不见她的身影，她晚上很少是早早的回家。尽管它是这样的忙碌，可每顿饭她都准备的可口诱人，从此，我便熟悉了她的味道——浓浓的葱香和着淡淡的草汁儿味。

我也蛮怀疑我是不是一个男孩子?也或许是农村娃，爬树攀岩成了我每天的必修课程，我的模样也惊人地像男孩子。那时，我总是剃个小平头，连来访的客人都说：“你儿子长的蛮像个女孩呢!”这时，她总是尴尬的一笑，将我捧入怀中，我便熟悉了她的模样——清秀脱俗的兰花嵌在湖蓝色的背心上，脑后数着长长的头发，发丝荡涤着她并不是很美的脸。

今天，我像其它处在青春期的孩子一样，对她的唠叨爱理不理，当她杵在那儿看我的时候，我便生气地离开。渐渐的，我们疏远了……直到后来，我触到了她的脸。

我竟没注意到她的一头长发早已剪下，几缕青丝悄悄地染上了她的发稍，她老了。

唯一没变的，是她的手。是的，她的手还是那么温暖，还有她超脱世俗的味道……她，便是我的母亲。

她毫不犹豫地将她十三年的青春典当了我的成长。去吧!乘上你的幸福列车，将爱熔铸成一颗感恩的心献于你的母亲。

夏季日记600字作文篇9

夏天，是个不错的季节啊，它让人有大汗淋漓的感觉，还能给孩子带来两个月的长假，我也能好好的休息一下。夏天可做的事有很多，比如旅游或是在家中吹着空调，听窗外树上的蝉高唱“知了，知了”。站在阳台看来来往往的人，戴着遮阳帽，架副墨镜，披着披肩，戴着手套在路上奔波，我心里便有些庆幸，亏得我不是她们其中的一员。孩子此时是最快乐的，她一边手拿冷饮，一边喊：“看我，为了拯救你冰箱里的冷饮，我都牺牲了我自己，勇于战斗，你该发给我荣誉勋章，以资鼓励。”听完她的话，我俩都会笑个前仰后合。夏天呆在家里，实在是很舒服，既不受紫外线的侵害，又不用擦防晒霜，清清爽爽，干干净净。

我爱夏天，它给我带来许多美好的回忆。记得自己小的时候，每到夏天的中午，总是乘父母熟睡之机，溜出家门，缠着哥哥在竹竿上用铁丝编个圆圈，再粘上蜘蛛网去捕蜻蜓。那时也不怕晒，东窜西溜的，就像个假小子，直到被母亲发现，大呼小叫地喊回家。我现在都怀疑母亲的声音清脆，会不会是那时练成的!后来大些，我便和哥哥玩泥巴，现在想想都不好意思，为了一块泥巴的大小争得面红耳赤。再后来的夏天，看到哥哥坐在脚盆里采菱角，我便吵嚷着也要去。结果脚盆翻了，我差点被水淹死，害的哥哥被父亲一顿好打。从此，我再也不敢玩水了。