阳光体育冬季长跑学生发言稿（精选13篇）
大家早上好！
我是五（1）班的郑迪居，我能站在这里代表全体同学发言，我感到无比的高兴和自豪。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锤炼我们的的意志，提升我们的自信心。它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。
每一滴汗水，飘洒在奋斗场上，伴随矫健的步伐，奏响希望的乐章；每一种信念，放在蔚蓝的天空，伴随你坚定的目光，划出美丽的弧线，让我们跑出少年的梦想，快乐、健康与进取!
同学们，加油吧!拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太阳，去追逐我们的梦想，去追逐我们健康的人生。让运动诠释我们生命的美丽!
让运动彰显我们阳光少年的活力！
让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！
最后预祝本次活动取得圆满成功。
谢谢大家！
近期接连发生的几起拷问青少年体质健康问题的事件, 学生参加体测猝死、多所学校运动会取消长跑项目的消息, 一再将青少年体质健康问题推到风口浪尖, 引发了社会各界对青少年体质健康的讨论。针对我国学生耐力素质持续下降的问题, 从2007年开始, 教育部、国家体育总局和共青团中央连续组织开展了全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。教育部副部长杜占元出席启动仪式时表示, 各级教育行政部门和学校要充分重视, 把开展冬季长跑活动纳入工作计划, 作为学校体育活动的重要内容, 认真组织实施。同时要加强长跑安全教育, 制定安全预案, 通过科学的锻炼方法, 防止发生安全事故。
在启动仪式上, 教育部副部长杜占元说:“实践证明, 冬季长跑活动是我国广大地区普遍易行的一种锻炼方式, 也是增强学生耐力, 培养学生坚强意志、吃苦耐劳良好品质的重要举措。各级教育行政部门和学校要充分重视, 把开展冬季长跑活动纳入工作计划, 作为学校体育活动的重要内容, 认真组织实施。各级各类学校要结合实际, 制订切实可行的工作方案, 根据学生年龄体质等情况科学地安排运动量。充分利用体育课, 大课间和课外体育活动, 组织学生进行冬季长跑。同时要加强长跑安全教育, 制定安全预案, 通过科学的锻炼方法, 防止发生安全事故。”
启动仪式前, 由教育部主办、北京市东城区政府承办的“少年强则中国强——全国亿万学生阳光体育运动展示活动”在北京地坛体育馆举行。展示活动共涉及东城区中小学及幼儿园19所, 涉及学生演员近2000名, 表演项目27个, 包括:竞技体育、体育游戏、武术、民族传统体育、部颁广播操、自编广播操、体育微格教学、校园集体舞、健美操等。金台小学的腰鼓表演由外来务工人员子女与京籍学生共同呈现, 博得热烈掌声。另外, 东城区的40名中小学优秀体育教师还进行了队列示范展示。展演活动以学生在校一日生活为主线, 从晨练到课间操活动, 从体育课堂教学到课间十分钟, 进而过渡到每天的大课间体育活动, 将学生每天参与的各种体育活动进行浓缩、提炼, 使之达到了体育活动的舞台艺术化效果, 体现了青少年崇尚体育、健康向上的精神风貌。
一、宣传形式多样
在开展冬季长跑活动的前期，开辟了“乐都六中阳光体育冬季长跑活动宣传栏”，做了大量的宣传工作，张贴海报，利用校园广播及时宣传、报道我校开展长跑活动的情况。利用班会时间，由班主任组织开展以“我运动，我快乐，我健康”为主题的班会，激发了学生积极的参与兴趣。
二、长跑启动仪式由室外转移到室内进行
青藏高原进入冬季后，气候干燥，空气寒冷，为减少学生患感冒疾病，我们的启动仪式利用学校的广播系统在室内进行。
三、长跑活动时间多样
我校在县城的中心地带，交通复杂，安全隐患多，学校活动场地和活动设施非常落后，而且学生人数达2534名，面对这样的困难，我校在阳光体育长跑活动方案的制订上，要求长跑主要在体育课、课间操和下午的大课间活动时间进行，整个长跑活动时间为期一个月，这样的安排既解决了场地的问题，又解决了集中举行活动带来的安全隐患。
四、长跑内容形式多样
长跑形式的多样性主要是考虑到每个学生的体质状况、学生兴趣和活動的持续性而设置的。在长跑活动中，学生听着欢快的、节奏感强的跑操音乐进行，减弱了学生对跑操的反感，增添了跑操的兴趣，激发了学生的兴趣，活跃了校园长跑的氛围。
五、记录详尽，奖励多样
详尽的记录是我们奖勤罚懒的主要依据。在活动进行的过程中，我们把每个班级、学生的锻炼情况作了详细的登记。在优秀运动员的评选中，我们评选出了坚持锻炼、拼搏向上的学生作为优秀运动员，鼓励了一大批学生积极的参与意识；将优秀运动员的多少也纳入评选优秀班级的标准中，不仅考虑到优秀运动员的多少，而且考虑到了班级参加锻炼的时间、参加的人数、活动的次数、锻炼的效果。这样的奖励机制也是一种革新除旧的有益探索。
一、指导思想
根据教体局【2010】119号文件精神，为有效推进亿万学生阳光体育冬季长跑活动深入持久地开展，使长跑活动经常化、制度化，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制定本方案。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象三、四、五、六年级学生
四、组织机构
组长：撒彦林
组员：田玉才李春林李成有李百江李风林马百荣 各学校校长
四、活动时间
2010年12月1日至2010年12月31日。长跑活动时间31天，每个早操开始跑步。
五、长跑地点及形式和里程
1、校园内，以班级为单位进行。
2、冬季长跑里程：
五、六年级为30公里。每天长跑距离为1000米；
三、四年级为21公里。每天长跑700米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。
3、在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
六、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（科任在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织
管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
七、总结与表彰
长跑活动结束后，各学校进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖，并将总结表彰情况上报乡教委。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀教师评先条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
桃南小学
学生发言稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我们是祖国的未来，我们充满朝气与活力。在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以，我们在紧张的学习之余，还要积极地锻炼身体。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。
我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锻炼我们的意志，提升我们的自信心，它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。
每一滴汗水，飘洒在绿荫的操场上，伴随矫健的步伐，奏响希望的乐章；每一种信念，放在蔚蓝的天空，伴随你坚定的目光，划出美丽的弧线，让我们跑出少年的梦想，快乐、健康与进取！
同学们，加油吧！
让运动诠释我们美丽的生命！
让运动彰显我们阳光少年的活力！
最后，让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！
谢谢大家！
教师讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们：
阳光和煦，金菊飘香，今天我们全校500余名师生在这里隆重集会，举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。
关于开展第八届全国亿万学生阳光体育
冬季长跑活动通知
各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局、团委，新疆生产建设兵团教育局、体育局、团委：
为贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育的深入开展。经教育部体卫艺司等部门研究决定，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室于2014年11月开始继续在全国各级各类学校组织开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称冬季长跑活动）。本次冬季长跑活动主题为“阳光体育绿色公益跑”。现将有关事宜通知如下：
一、各地教育、体育行政部门和共青团组织要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，密切配合，广泛发动，促进阳光体育运动和冬季长跑活动健康持久地开展。
二、各级各类学校要根据活动组织方案（详见附件）因地、因校制宜，把绿色环保教育和冬季长跑活动相结合，制定操作性强的实施方案，科学合理安排。
三、冬季长跑活动以班级为单位组织，小学生五六年级及其以上的学生参加，每天长跑参考距离为：小学生800-1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。体育教师根据本校学生身体素质状况和参考距离，设定本校的长跑距离。
四、各校在组织冬长跑活动时，要加强运动安全防范工作，进行安全教育，做好安全预案，为学生开展好冬长跑活动，营造更加安全的运动环境。
五、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室在阳光体育互动平台上（)为冬季长跑活动开设专题，各校应将本校长跑活动的方案、总结材料及活动图片上传到阳光体育互动平台上（具体网络操作说明见网上帮助文档）。
六、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将通报表扬活动中成绩突出的学校。各校要对表现优秀的班级和个人进行表彰。
七、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室联系方式
联系人： 贾非 唐雄
电话：010-51288227 传真：010-84098849 Email:sunnysports@163.com 咨询QQ：800062557 微信服务平台：sunnysports 地址：北京市东城区东直门南大街9号华普花园C座605室 邮编：100007 附件：第八届阳光体育冬季长跑活动方案
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室
二〇一四年十月二十日
主题词：阳光体育冬长跑 活动 通知
抄送：教育部体卫艺司、国家体育总局青少年体育司、团中央少年部、团中央学校部
阳光体育办 主动公开 2014年10月20日印
附件
第八届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为了贯彻落实总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动内容：
近年来，空气污染已成为最受社会关注的危害。植树是改善污染的重要组成部分。第八届阳光体育冬季长跑以“阳光体育绿色公益跑”为主题。倡导有条件的学校筹建阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力；没有条件的学校可组织学生在本校阳光体育宣传栏上或本校校园网络上设臵虚拟的阳光体育公益林。
各地方以学校为单位组织长跑活动（小学以少先队大队、中队、小队为单位组织参加，初中、高中以及高校以班级、小组为单位参加），各学校统计每个单位的锻炼量进行换算，小学生每累计8000米兑换1棵树苗，初中生每累计15000米兑换1棵树苗，高中生大学生每累计20000米兑换1棵树苗。各学校将换算的树苗总数量和冬季长跑活动总结材料一起上传到阳光体育互动平台（)，作为优秀学校表扬的重要依据。
2015年春季我办将在北京市房山区长阳镇及部分地区设立全国阳光体育公益林，届时邀请部分优秀学校代表参加阳光体育公益林义务植树活动。
汶阳镇中心小学
2014年阳光体育冬季长跑活动
启动仪式领导讲话稿
老师们、同学们：
大家下午好！
当前，全国上下正在蓬勃开展亿万青少年阳光体育活动。阳光体育活动是国家为了提高青少年体育素质而采取的重要举措，为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，再一次掀起我校“阳光体育运动”的高潮,今天我们在这里隆重集会，举行主题为“阳光体育绿色公益跑”暨第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式，和本次活动的第一次长跑。
体育是跃动的音符，是舞动的旋律，又是运动的艺术。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，人人参与，人人争光，生龙活虎，生机勃勃，形成浓郁的校园运动气氛，成为校园亮丽的风景，成为同学们一幅幅强健优美靓丽的剪影。希望同学们都能够在课间走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。
我坚信，在我们的共同努力下，体育运动一定会开展得轰轰烈烈，同学们的体质健康状况将会大大的改善，学校体育工作也一定会迈上一个崭新的台阶。
最后，祝本次“学生阳光体育运动”取得圆满成功！
汶阳镇中心小学
2014年11月
汶阳镇中心小学
冬季长跑启动仪式学生倡议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！在逐渐变冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、创造温暖？我们正是成长的关键时期，梦想的彩图眨着眼睛等我们去描绘，我们应该做些什么，才能使健康的旗臶迎风飘扬？
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于每年的11月至次年的5月每天进行固定长度的长跑练习，要求我们小学生每天跑1000米。
为了推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校向全体师生发出以下倡议：
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在各类体育比赛中取得优异成绩。
同学们，拿出你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
汶阳镇中心小学 冬季长跑启动仪式方案
为积极响应落实教育部、国家体育总局的号召，根据肥城市教育局《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，汶阳镇中心小学阳光体育冬季长跑活动正式开始启动。
一、活动时间： 2014年11月25日――2015年4月30日
二、活动地点：中心小学操场
三、活动主题：阳光体育与你我同行
四、参加对象：全校师生
五、启动仪式内容：
1、刘书记讲话
2、学生代表宣读倡议书
3、贾校长宣布长跑活动开始
4、鸣枪领跑，全体师生在校长的带领下开始长跑。
六、注意事项：
1、学生按四路纵队在各班班主任的带领下站好队，仪式开始前制定好本班口号，并在活动中呼号。
2、班主任之外的所有教师全部参加启动仪式，成四路纵队在学生队伍后参加长跑，并坚持到4月30日活动结束。
3、因身体不适，不能参加活动的师生，将名单以级部为单位上交艺体办。
4、大队委负责活动期间的音乐播放及广播。
5、各年级按照升旗仪式的队形和位臵在综合楼前进行简短的启动仪式，启动仪式结束后二、四、五年级到操场开始跑步，一、三、六年级在校内开跑。艺体办 2013年11月
汶阳镇中心小学
2014年“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为了贯彻落实总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题： “阳光体育绿色公益跑”
三、组织机构： 组 长：贾同文
副组长：刘灿国、马文、许忠恩
成 员：陈向阳、汪强、田美丽、明永东、张会山、杨克诚、刘雪云、刘建刚、冯丽、杨克斌、体育教师及全体班主任
四、参加对象： 全校学生。
五、活动时间：
2014年11月至2015年4月。每天9:35——10:05
六、活动内容：
学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，学校以班级为单位每累计8000米兑换1棵树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。
（一）、2014年11月25日，利用大课间时间举行校级起跑仪式。
1、领导讲话，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2、学校领导、教师带领学生绕场跑完400米，标志着我校冬季长跑正式启动。
（二）、各班自定冬季长跑个人记录表并要求各班对本班学生长跑情况及时记录。
（三）、具体措施
每天长跑距离（参考）基数为：
一、二年级学生每天跑步200——400米，三、四年级学生每天跑步400——800米，五、六年级学生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班级为单位通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间大家要自觉坚持长跑。
七、长跑注意事项：
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨、雪、雾霾天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
八、长跑路线安排： 三、五年级：田径场跑道3—4圈。成六路纵队女左男右，矮前高后，按序跑进。
一年级：学校篮球场跑2—3圈。成四路纵队女左男右，矮前高后，按序跑进。二、四、六年级：二年级崇德楼前至停车场，四年级东教学楼前、六年级育贤楼与崇德楼前前跑3—4圈。成四路纵队女左男右，矮前高后，按序跑进。
九、各年级集合地点：
一年级：学校篮球场；二年级：崇德楼西端前；四年级：东教学楼前；
三、五年级：学校操场；六年级：育贤楼前
十、长跑活动要求：
1、课间操课铃一响，班主任组织同学迅速成二路纵队，安静、有序地快步进入操场等指定地点、指定队形集合，在行进过程中做到队列整齐，保持安静，并迅速整理服装。
2、跑步集合声为5分钟进行曲，集合音乐暂停未到位的班级视为迟到；操场上由体育教师用20秒时间整队并统一发令跑步，校内各年级听跑步音乐自行开跑。跑步过程中上体保持正直，两臂前后自然摆动，行进速度每分钟170—180步；注意呼吸，随音乐节奏匀速跑进，中途不得快跑或慢走。各班班长要与前一个班级保持距离。
3、课间跑步结束，各班班长按要求有序回到班级，不得中途解散。
4、课间跑步由体育老师、年级级部分管校长、主任、班主任负责跑步过程中的纪律、安全等问题。安排校日志检察人员检查打分，出勤表现并作为班级考核评比的重要依据，年级部主任督察审核每天的跑步出勤状况、表现。
5、各年级要统一做到：分管校长主任领跑本年级，班主任领跑本班，提倡任课教师跟随本年级队伍，学生服装统一，跑步节奏，速度适中，队形整齐，班主任全程带跑，队伍精神饱满，口令响亮，队伍进退场有序整齐。出现如下情况者，当天活动结束后进行重复练习，并排在本周校日志检查的最后：跑步前队伍嘈杂，混乱，队形严重不整齐，中途擅自离队，途中有急速跑或走的现象，出现事故者。
十一、活动考核：
1、加强领导，定期检查。学校要求各级部、各班级要对这次的“阳光体育绿色公益跑”，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组及全体教师要抓好大课间和体育课的长跑活动组织工作，按年级分工到人。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。
4、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。
5、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录。
汶阳镇中心小学 2014年11月
汶阳镇中心小学
2014年“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑启动仪式
主 持 稿
老师们、同学们、大家上午好：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和响应落实教育部、国家体育总局的号召，根据肥城市教育局《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，广泛开展学校学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
今天，我们在这里举行“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑的启动仪式。
一、宣布阳光体育活动领导小组名单 组 长：贾同文
副组长：刘灿国、马文、许忠恩
成 员：陈向阳、汪强、田美丽、明永东、张会山、杨克诚、刘雪云、刘建刚、冯丽、杨克斌、体育教师及全体班主任
二、下面，请刘书记讲话。
三、学生代表讲话。
四、运动时需要注意的安全事项
1、班主任先摸底调查因病、因伤不适合跑步的学生让其信息以免病情加重。
2、跑步前强调系好鞋带。
3、参与跑步时，班主任在学生左侧，照顾学生队形，防止安全事故发生。
4、跑步时分成4纵队，自称一个方块，班与班之间保持在10米左右的距离，后面的班级不可以超越前面的班级。
5、在跑步过程中每个学生应听从指挥，队伍整齐，步调一致，一个接一个，严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。
五、请贾校长鸣枪开始我们本次活动的第一次长跑。
2014年11月
汶阳镇中心小学
2014年“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑安全预案
为了进一步深入开展“亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，全面提高学生身体素质。认真贯彻学校要树立“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的精神，把安全第一放在首位，特制定此冬季长跑活动安全预案。
一、成立领导小组：
组 长：贾同文 负责冬季长跑的全面工作。
副组长：许忠恩 杨克诚 负责全校冬季长跑的检查工作以及组织工作。组员：体育教师、卫生老师、全体班主任。
体育教师负责组织各年级冬季长跑活动 班主任组织本班冬季长跑活动。
二、要求：
1、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
2、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
3、关心学生。各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
4、提高安全意识，领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。
三、安全预案
1、提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各司其职，认真履行自己的职责。
2、校医随时做好救护准备。
3、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
5、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。各班体育委员负责做好长跑出勤记录。
6、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
7、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
根据普教科字〔2012〕327号《关于转发全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室<关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知>的通知》精神，全面贯彻落实学校阳光体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校学生的身体素质和运动技术水平，展现我校学生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。经学校研究决定，定于2012年12月4日举办学生冬季长跑运动会，现将活动方案公布如下：
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象: 四至六年级每班选取男女各10名学生参加。
四、活动内容：1000米冬季长跑活动，以后每天要求学生跑400米。
五、活动步骤1、2012年11月26日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。2、2012年12月4日早上全校学生在学校操场举行起跑仪式，结束后到补郎至本杰路上举行长跑活动。
六、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
顾问：张显廷、高发忠
组长：贾正刚
成员：李发文、陈文江、丁月、程英学、张国友、李峰、李猛、李小丽、肖运佳
七、活动具体安排与要求
1、指挥：贾正刚
2、起跑裁判：李峰
3、终点裁判：张国友、李发文
4、中途裁判及安全管理教师：丁 月、杨琼英、李小丽、梅培琼、肖运佳、陈慧、王家秀、刘敏、杨萍、徐艳、谯莉红、徐英、何国权、刘文海、肖伦、陈文江（从起点开始每间隔50米一次安排一名教师）
5、摄像：李 猛、程英学
6、医疗救护：周光文及一名卫生院人员
八、设奖：分年级男、女各取第一、二、三名授奖。
补郎中心校
一、领导重视,实行分层管理
成立了以分管体育的校长为组长,各年级主任为副组长,体育教师和班主任具体负责的分层管理制度。
二、因地制宜制定冬季长跑计划
进入冬季后,要求学生停骑自行车,来回上学的路上,家住较远的同学,不分年龄和班级,由所选的小组长带领三五成群结队跑步上学。距离学校较近或住宿生由体育教师组织集体上早操,早操的内容以长跑为主。
三、每班确定长跑日
进入冬季后,各班每周定一个长跑日。每班学生在长跑这一日,必须集体进行长跑活动,跑的时间不低于25分钟,距离不低于4000米。
四、成立长跑兴趣小组
由各年级田径队的运动员牵头组织,每名田径运动员组织1～2个兴趣小组,每组10人,每周活动2～3次,每次运动量不低于3000米。活动的时间和地点要告诉分管负责人,以备考核检查。
五、组织长跑比赛,激发学生的锻炼热情
学校规定,入冬后,各班至少组织集体长跑比赛3～5次;各年级组织集体长跑比赛2次;全校组织长跑比赛一次。且每班选男女各15人参加年级比赛;各年级选男女50名参加全校的长跑比赛。在全校的比赛中获得男女前50名的学生,有资格代表学校参加市区每年举行的长跑比赛。
六、学校根据各班、各年级及全校实施长跑活动的情况,制定奖罚规定
根据开展冬季长跑活动的情况,分别评出班级“长跑之星”、年级“长跑之星”、全校的“长跑之星”,且对全校开展长跑活动好的班级、坚持好的长跑兴趣小组,以及在长跑活动中表现突出的班主任、年级主任和体育教师进行奖励,并与考核挂钩。反之,对开展不好的班级给予批评,并扣除相应的分数。
第六届全国亿万学生阳光体育运动
冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办〔2012〕012号）文件的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组
长：颜
波 副组长：王利民
组
员：赵天久
刘海
甘霖
吴明环
三、参加对象
新团小学全体学生
四、活动时间
2012年12月12日至2013年4月31日
五、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
六、活动内容
1、活动起跑仪式安排在2012年12月18日上午8：30，首先由颜波校长进行“新团小学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传本次冬季长跑活动的目的、意义。
2、学生代表发言。
3、第一次开跑：按照学校年级由高到低的顺序进行，六年级师生在队伍最前领跑，各班班主任跟随各班学生队伍进行，确保学生长跑运动过程安全。
4、长跑基数
每天每人跑800米。标准总里程为每人140公里，相当于从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
七、具体实施方案：
1、以班为单位，班主任负责组织；任课教师和体育教师协助指挥并巡视指导，杜绝出现任何安全事故，为学生保驾护航。
2、每班成两路纵队，一、二、三年级跑学校篮球场，四、五、六年级跑学校内操场，各班班主任、体育委员在班级前面领跑，副班主任列后。
3、各班主任将每位学生每日参加长跑的情况做好记录工作，并于每周五下午放学前将本班周里程总数上报教务处。
4、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。
5、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
6、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。
7、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
八、活动宣传
1．通过学校LED显示屏、橱窗、校园小广播、教师大会等大力宣传本次“新团小学阳光体育冬季长跑活动”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口。
2．利用校园小广播及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数等相关信息。组织落实相应的活动要求。
九、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，对学生和教师进行表彰。
十、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
十一、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，学校制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
十二、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校后勤、教务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
3．学校后勤人员做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
乐至县童家镇新团小学
2010年小学体育活动计划
一、指导思想：
为贯彻学校体育工作会议精神，落实“健康第一”的办学思想，全面实施素质教育，倡导科学的生活方式，引导学生养成良好的体育锻炼意识与能力，落实“三课、二操、二活动”，确保学生每天活动一小时，促进学生全面、健康、和谐成长。
二、时间、人员安排：
我校的体育活动课安排在拓展课程中，每周两节，和体育课交错，保证学生每天有一节整课时间进行锻炼和活动。安排的上课教师主要有体育教师、学科教师等。
三、主要内容：
热身活动，游戏活动，竞赛活动，放松活动等。
四、遵循原则：
１、全体性。体育要面向全体学生，这是一个根本方向。在教学中要发挥好学生的主体地位，真正做到让学生自发、自觉、自主的去积极参与，同时教师在组织过程中也要因材施教，切不可“齐步走”，锉伤学生的兴趣。
２、适度性。体育活动课中要安排大量的体育活动。教师在组织内容时要注意适度，不可片面追求高的体能要求，一定要遵循循序渐进的原则，使全体学生都有不同程度的提高。
３、娱乐性。体育活动必须考虑到学生的年龄特点，要培养学生体育兴趣、激发体育理想。这样通过枯燥的练习是不行的，在组织教学中，根据大纲的要求，可多安排一些游戏或是创造性的练习，鼓励学生，使他们在学习的过程中，既得到娱乐，同时也在娱乐中得到锻炼。
五、具体工作安排：
9月份举行校园集体舞培训活动； 10月份学校举行跳绳、踢毽子运动会；11月份举行越野长跑比赛； 12月份举行课间操比赛；1月份做好全面总结。
石臼完小
阳光体育2010-2011学活动方案
为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。一 活动目的
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。二 活动时间
2010年11月---2011年4月30日 三 具体实施
系列活动一：校趣味性运动会
我校决定在10月22日开始举行趣味性运动会。参与人数涉及全校师生，包括跳绳、踢毽子、拔河等项目。
此次校运会为全面迎接“全国亿万学生阳光体育活动”的启动造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼的先期氛围。系列活动二：冬季长跑活动
我校一直以来非常重视长跑项目的教学和竞赛，把越野长跑项目作为一项常抓不懈的活动。而把每周课程的三分之一用来长跑教学，一直是我校体育教
师的教学形式。课余训练活动也开展的有声有色。系列活动三：眼保健操比赛
12月份，我校举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续，旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。
此次活动已经按照顺序被列为我校每个学生每天必须完成的家庭作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。
保证措施的实施之一，有体育教师制定活动地点和活动方法，班主任教师和任课教师协助执行。本活动方案从即日起实施。
石臼完小体育组 2010年9月3日
石臼完小
阳光体育冬季长跑活动实施方案
为落实教育部、国家体育总局《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极响应县教体局、镇教体办等倡导的,关于开展全县青少年学生阳光体育冬季长跑活动的号召，组织开展好我校体育与祖国同行的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。
一 组织机构
组建“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动领导小组： 组 长：赵圣富 副组长：宋作旭
成 员：宋志娟、王莹、董纪浦、历霞、杜培会、李瑞菊、郑霞、张兴磊、郑俊芬及全体体育老师。
二 实施方法
1、通过学校宣传，对全校师生宣传我校“阳光体育—学生冬季长跑”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照沂源县悦庄镇教体办的通知，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》小学五年级男生1000米、女生1000米标准，四、三年级男生1000米、女生800米在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育--学生冬季长跑”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上到校后及课余时间努力完成班级规定的里程。周六与周日，把安全放在第一位，即首先保证安全的前提下，学生以村
为单位，有班主任与体育教师选出责任心强、有能力、心细的同学做组长带领练习，并做好记录。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育学生冬季长跑”的线路示意图（学校操场150米），制定出自己的长跑计划，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并结合地理课程了解更多的知识。
三 活动安排
1、冬季长跑活动从2010年11月15日开始到2011年4月30日结束，并设定长跑路线路线。
2、各年级各班将学生按照村为单位分为5个小组，按照我校的实际情况，累计每个小组每人每天跑的里程，做好记录登记工作，在2011年4月30完成120公里的总里程。
3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与祖国同行”的冬季长跑活动。
4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育学生--冬季长跑运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
四 保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求艺体组、各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。特别是双休日期间，在选择路线上要绝对安全，由机动车通过的路段，绝对不能作为活动路线。实在没有合适路线的，可以有小组长带领到学校操场锻炼。2010、11、石臼完小
阳光体育冬季长跑活动启动仪式
今天，校园内生机盎然，溶化了冬日的严寒，我们隆重集会，举行石臼完小“阳光体育——学生冬季长跑”活动启动仪式，目的就是要突出学校体育工作的地位，活跃校园文化氛围，彰显学校体育工作特色，全面推进我校体育运动的蓬勃开展。
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。胡锦涛总书记指出：“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”今天这个活动将以“享受阳光，享受快乐，强健体魄，报效祖国”为主题，促进学校体育活动积极健康开展。希望我们全体师生积极响应号召，把“阳光体育——学生冬季长跑”活动组织好、落实好。体育教师要切实加强体育课教学，严格执行体育教学制度；要大力推行大课间体育活动，创新体育活动形式，积极开展学生体育的集体竞赛项目。班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动，任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。希望同学们能在课间走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和熙的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。同时，我们要加大宣传力度，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入每一位教师、学生和家长的心中，让全社会都来关注青少年学生的体质健康。我坚信，在我们的共同努力下，体育运动一定会开展得轰轰烈烈。
同学们：行动起来吧！加入到“阳光体育——学生冬季长跑”运动之列！秉承 “更高、更快、更强” 的奥运精神，迎着太阳，奔向新的辉煌。
“阳光体育，学生冬季长跑”倡议书
同学们：
为了增强学生的体质，今天我校举行“阳光体育”冬季长跑活动启动仪式。在这寒冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、去创造温暖。我们正值花样年华，青春的光芒眨着眼睛等我们去描绘，年少的我们应该做些什么，才能使青春的旗帜迎风飘扬？在活动即将展开之际向全校同学发出如下倡议：
一、积极主动的参加到本次冬季长跑活动中去。建议一、二年级每天长跑500米；
三、四年级女生：每天800米；
三、四年级男生：每天100米；五年级男、女生皆为1000米,以后根据锻炼的时间递增。
二、每天坚持锻炼不少于1小时。
三、努力提高体育技能，不断提高体质健康水平。
四、在锻炼中磨练自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困难坚持到底。
五、坚持科学锻炼、注意安全的原则，确保身体的可持续发展。
最后，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下积极主动的参与到各项体育锻炼中去，最终把自己锻炼成一个健康、活泼、快乐的阳光少年。
石臼完小冬季长跑活动方案
一、指导思想
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共央国务院关于加强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题 阳光体育与祖国同行
三、参加对象： 全校学生
四、活动时间：
2010年11月15日至2011年4月30日
五、活动主要内容： 1、2010年11月15日举行“阳光体育学生冬季长跑” 活动校级起跑仪式。
2、学校将利用上午的大课间活动时间对学生进行分年级段长跑活动，下午大课间活动就做两操（眼保健操和广播体操）。
3、具体安排如下：一年级在篮球场成两路纵队，由杜培会指挥，郑霞负责；二年级在教室前场地内环成两路纵队，由张广坤指挥，宋志娟、历霞负责；
四、五年级在跑道上，成两路纵队，由郑俊芬指挥，李瑞菊、董纪蒲、王莹负责。
每班班主任跟班负责学生的纪律和安全。其他教职工跟班如下：一年级一班：杜道田；一年级二班：王可利；二年级一班：张克菊；二年级二班：任文富；三年级一班：徐守德；四年级一班：宋洪菊；四年级二班：杜晓燕；五年级一班：张先友；五年级二班：胡道强。
六、长跑注意事项：
1.各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应在指定位置整队并进行热身活动，然后听从体育教师的统一指令开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从体育教师的统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适（肢残）且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。如有上述情况的学生，及时告知不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
6.雨雪天气等暂停。
7.每年级段跑步结束后，在原定位置休息，等其他年级段跑步结束后，再依次解散，由体育教师统一指挥。
8.没有雨雪天气的每天上午第二节下课后，各班级依次到指定的场地。按今天的位置准备长跑的相关活动。
七、活动组织领导
组 长：赵圣富，全面负责冬季长跑工作；
副组长：宋作旭，组织好活动的开展；
一、指导思想：
为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻区教体局《中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、组织机构
1.领导小组
组长：@
副组长：@
2.实施小组
组长：@
副组长：2
组员：各班班主任
四、参加对象
学校四、五年级学生
五、活动时间
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：
11月13日
横幅：@小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用班会对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1.班主任老师负责管理
2.班级体育委员及小组长负责记录统计
3.月底上交教导主任备案
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从11月开始到3月结束。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：五年级1000米，四年级800米，其他年级500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对冬季长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各班的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
一、指导思想
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，根据沂教字[2013]9号文件具体指示，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，以提高学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题
“励志从长跑开始”。
三、参加对象
五六年级学生。
四、活动时间
2013年11月20日至2014年4月，利用体育课、大课间、节假日、开展阳光体育长跑活动。
五、活动内容 1、2013年11月20日上午大课间在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米。
3、在法定工作日每天早晨以班级为单位，全校统一组织，由班主任和体育教师指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班级要做好每天长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，对未完成的学生进行教育。
5、各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。
六、注意事项
1、学校开一次全校家长会议，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学校当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，间操课和阳光体育长跑活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤摔倒；避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。
6、学校要定期不定期对各班、每个学生的长跑活动进行抽检，严把冬训质量关。
7、活动结束后各班在三个工作日之内上交本班冬训工作总结、问题反馈及学生体质检测数据表，学校统一统计，写好总结及时上报。
七、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
八、组织领导
组长：张加峰
副组长：张建庆、刘德增
成员：吴金庆、何子平、王日星、各班主任
富官庄镇何家庄子小学
为进一步提升我校学生体质健康水平，根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求，学校决定于12月至4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质具有重要作用。
二、活动主题
我运动 我健康 我快乐
三、组织机构
1、领导小组
组长：
副组长：
2、实施小组
组长：
副组长：
组员：各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
20xx年12月5日至20xx年4月30日
六、活动内容
(一)启动仪式
时间：20xx年12月9日早上课间操
横幅：溪郭一小阳光体育冬季长跑活动启动仪式
(二)宣传工作
1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2、各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
(三)活动记录
1、班主任老师负责管理
2、班级体育委员及小组长负责记录统计
3、月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照瓯海区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从12月6日开始到204月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间、四点钟学校开始前集中全校师生集体进行长跑。早操时间为三、四年级，四点钟学校之前为五、六年级长跑时间。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离(参考)基数为：小学生高段750米，中段600米，低段450米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由扶助员负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
老师们、同学们：
在古希腊的埃拉多斯山岩上印刻着这样三句话:你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！
跑步是一项简单却效果明显的健身运动。它可以增强心脏的收缩能力，保持血管的弹性。跑步可以增大肺活量，调节情绪，防止神经衰弱。跑步还能培养我们勇敢顽强、勇往直前的意志品质。
教育部、国家体育总局、共青团中央向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，通知要求深入开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练同学们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
我校的“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动从今天正式开始了。让我们一起走向操场、拥抱阳光、融于团队，积极参加冬季长跑活动，切实增强自身的体质。做到持之以恒，让长跑健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们完美生命的不懈追求。强健了我们的体魄，培养了我们的意志使我们在运动中学会了鼓励与合作，尊重与理解！
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开展冬季阳光体育活动总结06-29
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