学跳远叙事作文（通用10篇）
跳远分为3种：一种是立定跳远，一种是普通跳远，还有一种是三级跳远。今天，杜老师教我们的是第二种——普通跳远。
普通跳远的过程，分为4个步骤，先是助跑，要从慢到快;再是起步，看看哪只腿有力，就先上哪只腿;接着就是腾空，就是像马一样脚一蹬，最后稳稳地落在沙子上。
杜老师先给我们做了个示范：他先有力地助跑了一段路，然后一下子腾空而起，最后以一米多的成绩平稳地落在沙土上。我们女生发出了一阵阵惊呼。
轮到我跳了，第一次，我花了九牛二虎之力，向助跑板冲去，脚使劲一蹬，便跳了出去，结果跳了1米也没到。
第二次，我吸取了教训，有了经验，从慢到快地助跑，腾空了约60厘米，最后稳稳地“降落”，老师对我说：“进步了!”
我们一个接一个地跳着，似乎早就把这当做一场游戏了!
我学简单的奥数时会很高兴，因为所有题都会做，每道题在30秒左右就可以写出答案，老师会夸我“真聪明”，妈妈也会表扬我，上课时有些没听到也没有关系。我学难的奥数时就会很紧张，因为只要有一点儿没听到，有些题就不会做，就老是被妈妈骂，还要害羞地问老师问题。
除此之外，奥数班的作业十分地多！有预习视频、课前测、课后习题……总结起来，有10项！大约要50到60分钟的时间写呢，每次作业都来不及写。
我平时奥数班的考试也非常多。三讲一测、期中考、期末考……一共有十几次呢，也太多了吧（大约两个星期考一次）！还要加上学校作业，真是马不停蹄的忙碌啊，有时会产生不学奥数的念头。
不过，学奥数总是有一点儿好的。每次数学考试，正当别人抓耳挠腮地思考附加题怎么做时，我却早已做完，在检查了。所以，每次数学考试我的试卷上都再加10分，因此比别人考得好，这可让别人羡慕死了。
潜水是游泳的关键，学习游泳的第一步，就是学习潜水。我不管三七二十一，吸口气，硬着头皮把头插进水里。然，我吸了一口水，我心里又急又怕，猛地把头抬起来，鼻子酸酸的，可真不好受。我像泄了气的皮球，不想学了。爸爸看见我这副不情愿的样子，就说;“怎么啦，刚学一会就不想干啦?”才不是呢!我不服气的说。“教你一个绝招，只要把鼻子捂住就没事了，试试看。我安照”老师“的话去做，真吸不到水了。
第二步，是学打水，爸爸说上游泳圈，用力让脚去打水。可我只打了一两下，就没力气了。爸爸叫我休息一下，可我坚决不同意。爸爸说不过我，只好让我再练。练着练着终于会了用脚打水。
越秀公园游泳池面积很大，水质也很好，人也不多，正是练习游泳的好地方。走进游泳馆，只见蓝色的顶棚像蓝天映照着碧水一样，镶有这蓝宝石。
我们换上泳衣，冲向游泳池，也不试试水的温度就只管往里跳。哇!没想到水这么冷?真是夏去秋来，天气变凉了呀。但是想着自己的游泳还没有达标，脑海中就有一种声音在告诉我：不行!要有信心，不能半途而废。想到这里，就不觉得冷了。
大家先是玩花样，刘俊伟，曾居隆，陈海涛等等。这几个胆大的开始玩起了跳水，她们站在跳台上，一层一层地增加高度去跳水。也不知道害怕。我刚开始还不敢，但在她们的鼓舞下，也勇敢地玩起了花式游泳，钻到水里，打水仗。我们玩了一会就想起了新的玩法，就是水下高难度，刘俊伟一听就迫不及待了，赶紧问什么叫高难度。其实，就是我们发明的几种玩法：水下抱腿、水下翻跟头……我们几个就像浪里穿梭的小鱼一样，自由地游来游去。
做了一会儿热身运动后，接下来我们就想试一试到底自己能游多远。刚开始，一群“小青蛙”在泳池中，有往东的，有往西的。我们决定还是从游泳池左侧游到右侧，看谁能先游到就算胜利。就这样，大家都攒足了劲儿，在游泳池边上等待陈海涛一声令下，觉得自己就像“火箭炮”一样“发射”了出去，那感觉真叫一个棒。抬头，换气，低头，继续游，慢慢地看到了池子的头，就更加有精神了，加油，胜利就在前方!比赛终于结束了。虽然自己不是第一，可我已经尽力了。
四年前的一个暑假，我妈给我报了游泳课，我心里想:游泳一定很简单，我一定会学的.很好的。可结果，我去了之后，比我想象中难多了，一共有三苦。
第一苦：憋气。教练规定时间在水里憋气，如果时间没有到的话要罚，时间增加。第二苦：压腿。压腿主要是练习蛙泳的，腿要一直被压住，每天都要练15分钟以上。第三苦：速度。速度是练坚持和提高速度的，每天都要从浅水区游到深水区，要游四个来回，中途不可停留，否则就要加倍。这样日复一日，我游泳的速度有了很大进步，还让我习惯吃这种苦头。
今天，我又和妈妈、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界学游泳。
我还是先练习憋气。我饱吸一口气栽进水里，这一次，我憋了30秒，正想把这个好消息告诉妈妈时，一抬头看见李世豪穿着救身衣趴在水上，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水里，两手放在大腿两侧，两腿伸得笔直笔直的，整个人就这样浮在水面上一动也不动。他怎么了?我吓得心跳加速，连忙尖叫起来：“妈妈，妈妈，快看李世豪!”妈妈见了，一把拉起李世豪，还好李世豪没呛到水，不哭也不闹，大家这才放心了。我也长长地吁了一口气。这时候，妈妈转过身来对我说：“你看到的时候一边叫一边应该把李世豪拉起来，有时候短短的几秒钟就会导致严重的后果啊。”
今天幸好有惊无险啊!通过这件事，我明白了一个道理：无论遇到什么危险，都不能六神无主，应该沉着冷静地思考自己该怎么做。
星期天上午，我看见小伙伴们自由自在地骑自行车，很羡慕。回到家里，我对爸爸说：“我想骑自行车，你给我买一辆吧！”爸爸笑着说：“好的。”自行车买回来了，我兴致勃勃地推着它，跟爸爸来到了公园的一块空地上。
我迫不及待地骑上自行车，双手紧握车把，两脚踏着脚蹬，显得十分紧张。爸爸在后面扶着车架，对我说：“不要害怕，眼睛看前方，身子要直……”我边听边歪歪扭扭地骑，差点儿就要摔倒了。过了一会儿，爸爸又说：“车子往边上倒，但身子不能跟着往边上倒。”我照爸爸的话又继续骑，骑了一段路，我回头一看，爸爸没有扶着车架，心里一慌，车子又摇晃起来了，也忘了刹车，车扭了几下摔倒在地上。幸好没有摔伤，我害怕极了。这时，爸爸走过来鼓励我：“不要灰心，坚持下去，一定能学会！”我点点头，又接着骑，渐渐地掌握了平衡，越来越熟练。最后，我还学会了自己上下车。
我高兴地对爸爸说：“爸爸，太好了！我学会骑自行车了！”爸爸一本正经地说：“有志者，事竟成。功夫不负有心人！“说完，爸爸笑了，我也笑了。
我来到游泳池，换好泳裤，带上游泳镜。妈妈对我说了要领，我想：有用一点也不难，不就是手和脚在水里使劲地搅嘛。于是，我做完准备运动，就“扑通一”声跳进水里，我的手拼命地上下搅着，顿时眼前一片水泡，我什么也看不清了，身子一沉，一下沉到水底，我想向妈妈求救，可一张嘴水就呛到我了。喉咙仿佛被无数钢针扎到似的，难受极了。妈妈把我扶起来，笑着说：“游泳可没那么简单。”我只好上岸仔细观察别人有游泳的动作，只见他们双手向后划水，两脚同时向后一蹬，就像箭一样向前飞了过去。我又重新下水继续练习，我学着他们双手划水，脚也一起划动，呀！我果然浮起来了，这一高兴，身子一歪，又沉了下去，我连忙憋住气，身子才浮了起来。妈妈游过来对我说：“不要泄气，慢慢来。”在妈妈的鼓励下，我一次又一次地练习，虽然很累，但我的`心情却是愉快的，因为我的动作熟练多了，而且身子能浮在水面上了。我高兴地想：真是功夫不负有心人啊！
连续几天的练习，我终于学会了游泳！也深深体会到：只要刻苦练习，就一定能学到本领。
今天阳光明媚是一年一度春季研学旅游的日子，早晨我早早的来到了学，哇，校园里早已经人声鼎沸，好多同学排好了队，迫不及待的想出发了。
终于我们坐上大巴士，经过一个小时的长途跋涉我们终于来到了旅游的第一站——博物馆。这座博物馆坐落在四川省绵阳市北川，里面记录着我国少数民族羌族的非物质文化遗产和羌族习俗。令我最深刻的是博物馆四楼的蜡像，这些蜡像已经高度还原羌族人民的习俗和习惯。走出博物馆我们开始玩起了小游戏，像两人三足，击鼓传花都映入了我们的眼帘。
一个小时后同学们都已经满头大汗了，这时领队的老师大声喊道：“同学们!午餐的时间到了，跟着老师一起去吃饭吧。”我们跟着老师的步伐来到了酒店，我们就这样一起吃这美味的佳肴。吃完午饭后我们又来到了本次旅行的第二站——植物园。这座植物园总共分为了两类，作物类和鲜花类。作物类就是农作物，这些农作物生长在用泡沫纸板做成的`环保纸箱里。这些可都是纯天然无污染的哟。就在这时有个同学大声喊道：“你们快看!这个葫芦好奇怪呀!“领队的老师给我们介绍到：“你们都一定看过西游记吧!这些就是西游记里出现过的人参果。”我抬头看了看，这些人参果可真像一个个的胖小子呢!
继续前行，我们来到了鲜花的展览厅，这里的鲜花可真是五颜六色。每朵鲜花都努力开放，绽放出自己做花的意义。而我们则像在花海里遨游的鱼儿一样，尽情享受着花的芬芳。时间就这样悄悄的溜走了，也到了我们该回去的时候了。
到了目的地，走进宽敞的大厅，凉凉的空调风吹到我脸上，舒服极了。
接着，我们通过一条走廊来到了游泳池。在更衣室换完泳衣，戴好泳镜、泳帽，准备下水。带着兴奋又有点紧张的心情，我们先跟着教练学习憋气。教练先做了示范动作，我们看了之后都觉得很简单，跃跃欲试。其实想憋时间长一点也没有那么容易，我最长时间只有10秒！练完了憋气，教练让我们学习脚上的动作。他让我们趴在游泳池边上，边做示范边告诉我们怎么样做抬、放、蹬、夹这四个动作。我们不停地练，腿都酸了，教练才让我们休息一下。接下来最难的应该就是换气，教练说：“换气就是把吸的那口气吐掉，再吸一口气！吐气是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟着头一起做，头要换气了，手就在水中划一圈。初学者游的时候要先做两遍腿的动作再换一口气，并做好手的动作。”
一开始我觉得学游泳好难，可是后来我不觉得难了，甚至觉得有些简单。妈妈说：“这是因为你认真学习，现在已经掌握了游泳的要领！”
