攀比演讲词（共10篇）
大家好！
我要演讲的主题是“攀比”
人们常说:“人往高处走,水往低处流.”在这个日新月异,不断变化发展的社会里,人们往往都向往发展,追求高级,“往高处走”,这当然是不可避免的!
整个世界就是在不断竞争,比较,攀登中向前发展的.但是当竞争和攀比的潮流与风气影响,感染着各层次的人们时,人们会有不同的理解和做法.大家都似乎懂得只有不断竞争,攀比才会进步,才不至于被淘汰,遭遗弃的道理.但是也有人进入“误区”,错误地理解了竞争和攀比!
有的同学爱攀比金钱和物质.他们常把眼光停留在金钱,衣服,日用品上,甚至比各自的家底;然而有的同学却把攀比看作是友益的竞争.在学业,功课上;在体育竞赛上乃至同学间团结,班级间先进等方面互不相让,积极争上游!恰恰这两种攀比的性质是截然不同的!
爱攀比金钱的同学往往是自小生长在富裕的家庭环境中的,一切都追求高档,奢侈豪华和气派.久而久之,形成了虚荣心理,以为无论什么都要胜过他人,但是他们从来不想想他所得到的一切并非是通过自己的辛勤劳动得来的,而是伸手向父母要来的.但是大多数父母的财富也是靠自己的努力,辛勤劳动后才获得的!可是是这些同学并不理解幸福,富裕的物质生活并不是天上掉下来的!
那些敢于比学业,比进步的同学才真正有志气,有才能!他们懂得只有靠自己的努力,用自己的汗水来获得成绩,赢得荣誉,走向成功!
面对这两种不同的攀比动机,攀比结果,我们应当做出怎样的选择 怎样从攀比中振奋自己的精神 怎样通过竞争使自己的学业进步,身心健康,朋友更多呢 我想,每一位生活在现实社会中的人都会有正确的选择!我也相信,靠我们学生之间的相互督促,相互帮助,才会把那些不正确的,追求荣誉,虚荣,奢侈的攀比逐渐转化为积极,正确的友好竞争.比学业,比进步,比团结,比贡献,只有这样,我们才能适应未来的现实社会,才能为我们的祖国,为社会做出一番贡献!
有人说，攀比是一把双刃剑。一方面，攀比能激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力；另一方面，攀比也让个人活的很累，让自己的心理失去平衡。因为后者的攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比，拿自己的弱项对抗别人的强项，那么结果自然可想而知。有位哲人说过，与他人比是懦夫的行为，与自己不才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定会多一份快乐与满足。
攀得高摔得重
生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理，而盲目攀比却让人们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就会产生心理失衡。某政府官员看到与自己同级别的其他官员用车比自己高级、住房比自己宽敞，自己甚至还不如一些级别和职务比自己低的人，心里就会感到很不平衡，于是换车建房也不足为奇了。其原因主要四心理上的诱惑导致的。
攀比心理与不满足心理犹如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不满足的前提和诱因，在没有原则、没有节制地比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，越发不满足。有的人则为自己呢个在这些错误的攀比中出人头地、占据上风而无限度的追求个人名利，进而驱使自己不断走向腐化堕落的深渊。
某机关的公务员小季，过着安分守纪的平静生活。有一天，他接到一位高中国学的聚会电话，于是他带着久别重逢的喜悦前往赴会。昔日的老同学经商有道，住着豪宅，开着名车，一副成功者的派头。小李从返机关上班后，好像变了一个人似的，整天唉声叹气，逢人便述说心中的烦恼。
“这小子，考试老不及格，凭什么有那么多钱？”他说。
“我们的薪水谁然无法和富豪相比，但不也够花了吗？”他的同事安慰说。“够花？我的薪水一辈子也买不起一辆奔驰跑车。小季心疼得跳了起来。“我们是坐办公室的，有钱我也犯不着买车。”他的同事看得很开。小季却终日郁郁寡欢，后来终于得了重病，卧床不起。
攀比是一把刺向自己心灵深处的利剑，对人对己毫无利益，伤害到自己的快乐和幸福。
攀比是人性最普遍的一面。说到篇痹，人们自然会想到女人，因为女人对事物的敏感是更胜一筹的，她们对此的表现就是攀比。
巧姐在别人眼中是名副其实的“女强人”，做事干练果断，为人豪爽直率。团结在她周围的一些男同事无不称赞她办事干净利落，因而她也和他们一起称兄道弟。可是突然有一天，她无意间听到其中一位同事说：“巧姐什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家阿美温柔婉静，一看就是个好老婆„„”巧姐的心里很难过。虽然她平时是别人口中的女强人，但她希望在别人眼中也是水一样的女人。于是在以后的日子里，她尽量让自己变得有“女人味”，走路时“婀娜多姿”，说话时“柔声柔气”。可是她这样矫揉造作反而在别人眼里显得不伦不类，让人感觉怪怪的。“女人味”变成“怪人味”，巧姐心里更加委屈，整日郁郁寡欢，工作业绩也一落千丈。
其实，生活中每个人都有自己的个性，是“女强人”也罢，做一个原始的自己才是最好的。巧姐看不得别人的“女人味”强过自己，所以才会导致自己拥有“怪人味”，让人觉得虚假、做作和不真实。巧姐在听到同事说她没有女人味时心里很不舒服，当她把那种不舒服转化为行动时，就从潜意识发展为攀比。这种攀比往往会因为不被别人认同而给自己的心理带来一种不小的冲击。如果内心的承受力强，冲击不会侵入影响生活；如果内心承受力弱，冲击就会乘虚而入吗，影响个人生活。所以，生活中认清自己尤为重要，不要让盲目的攀比变成一把利剑刺痛自己。
为什么要“比”
有一首歌谣这样唱道：人家骑马咱骑驴，走路遇见个挑担的，比上不足比下有余。人活着就会经常跟别人比，跟比尔·盖茨比，跟乔丹、姚明比，条件能力相差太远，看着人家发财也不会眼红。人们一般还是跟周围那些觉得不如自己的，可现在过的比自己强的人比，这么一比，就来火了，郁闷了。
人往往就是这样，很多烦恼都是因觉得不知周围的人而徒生出来的。其实世上本无事，实事庸人自扰之。别人固然有不如你的地方，但不是处处不如你，每个人都有自己生存的空间。他在他熟知的领域里超过你，并不能说明你就是技不如人，只能代表你不了解某一方面的知识，说明他在某些方面还是比你强，想明白了这些后也就没有心结了。如果你还是想不开，那就跟那些不如你的人比比，不妨做一回鲁迅笔下的阿Q。
人世间没有永远的赢家，也没有绝对的输家。如自然界中，长青之树无花，艳丽之花无果。所谓梅须欠雪三分白，雪却输梅一寸香。人各有其长，各有其短，每个人都有自己的优势，要学会俯视，长往下比一比，生活必定会充满安逸。
化妆品行业里很少有人会不知道李箐和李礼这两个名字，这两朵姊妹花自1995年以来一直效力于法意公司，而这家公司先后作为纪梵希、范思哲、幽兰、安娜苏等国际知名化妆品品牌的中国地区总代理，曾在进口化妆品市场中独霸一方。李菁和李礼的名字也总是一起出现，一个是市场部总监，一个是销售部总监，她们曾为这些品牌在中国的推广立下了汗马功劳。
这两个女孩出生于20世纪70年代，受过良好的高等教育。可任何美好事物的背后都不像表面那样光鲜。
刚出道时的李菁一身学生气，提着满满一箱化妆品的样品去拜访北京各大百货商场的化妆经理，曾不分青红皂白的骂出门去：“外语系毕业的大学生，不去外企大公司，跑到这儿来买什么化妆品？你不掉价儿„„”李礼的运气也好不到哪儿去，为了帮公司争取到优惠的合作条件，她曾在烈日炎炎下的马路上做了6个小时，才把主事的人——商场业务主管等回来。
李菁和李礼是幸运的，至少她们选择了一项自己热爱的职业并为之努力。“你不知道刚开始是有多苦。”李菁说，“我们根本没有休息日，白天盯销售，晚上盘库存。常常是商场一开门就冲进去，晚上关门后才出来。整日和销售员一起站着，做促销，搞活动。我们之说以和坚持下来，就是因为从来没有把自己摆的很高。只有努力从底层做起的人才能稳扎稳打，能上能下。”无法想象这些漂亮的女孩在曾在相当长的一段时间里在没有空调、暖气，没有卫生间的简陋库房里工作，成箱的货品都是自己在一级级台阶搬上搬下的。那是她们真的很委屈，但还是咬牙坚持下来了。
其实，她们对成功的定义就是要“开心”，要“感觉好”。每当有不顺心的事，就安慰自己一句“比上不足，比下有余”，烦闷也就一笑而散了。有一个因为自己没有没有一双完整的漂亮的鞋子而苦恼的女孩，当她为自己有漏洞的鞋而闷闷不乐时，忽然有一天她看见了那个拄着拐杖要饭的没有脚的男孩，她才发现自己是多么的富有，又是多么的可悲。富有是因为她有一双脚，而可悲的则是因为他不懂得珍惜现在的生活，不懂得欣赏自己的拥有。
学会俯视吧，只有这样，你才能满足，才会懂得珍惜现有的幸福。
要比就和自己比
生活中有些人羡慕那些明星、名人，羡慕他们天天淹没在鲜花和掌声中，名利双收，以为世间苦痛皆与他们无缘。
其实走进明星、名人的生活，他们同样有着不为人知的辛酸。著名导演谢晋的儿子智力残疾；美国前任总统里根曾几度风光，晚年却备受不孝逆子的敲诈、虐待；戴安娜如果没有魂断天涯，又有几人知道她与查尔斯王子那场“经典爱情”竟是如此糟糕„„
俗话说，人生失意无南北，宫殿里也会悲恸，瓦屋里同样也会有笑声。只是，平时生活中无论是别人展示的，还是我们关注的，总是风光的一面、得意的一面，这就像女人的脸，出门的时候个个都描眉画眼、涂脂抹粉、光艳亮丽，这全都是给别人看的。回到家后，女人们一个个就都素面朝天了，这就难怪有的男人感叹：“老婆还是别人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出围墙，就会发现生活其实都是一样的，有许多我们一直很在意的东西，在别人看来，可能就根本不值一提。
所以，不要把你的生命浪费在和别人对比上，应该跟自己的心灵赛跑。那些老拿自己和别人攀比的人，他们心灵的空间挤满了太多的负累，从而无法欣赏自己真正拥有的东西。
其实我们对自己不苛求，又怎么知道别人一定比自己好呢？ 事实上每个人都有令人羡慕的东西，也有自己感到缺憾的东西，没有一个人能拥有世界的全部，重要的在于自己的内心感觉。那些心态平和的人也许生活中物质的享受并不比别人好，只是他能接受自己，觉得自己好而已。
所以，要懂得欣赏自己的生活，让自己活得随心所欲。你能改变什么让自己感到愉快，那就做一些改变，不过，如果改变了以后会让自己不愉快的话，那么不管有多少人要你去做，也不应该盲从去做。还有，即使你已经知道改变以后会很好，但自己却无力改变的话，也不应该勉强去做，原谅自己、欣赏自己现在所拥有的一切，那些让自己觉得不满意的地方，就很容易的忽略过去了。毕竟，上帝使我们拥有不同的肤色、不同的个性，就是为了让我们的生活多姿多彩。所以要接受自己所谓不完美的地方，没有必要勉强自己变得完美。
那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神早已在向你频频招手了。
所以，我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身价，观摩别人表现杰出的地方，虚心向他们请教，而不管他是谁，就能从他的表现看出成功的端倪，那么收获最多的其实是自己。
消除攀比
攀比使得一部分人的心里自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾和激愤之中，使他们牢骚满腹、不思进取，工作中得过且过、心思不专。更有甚者会铤而走险、玩火烧身，走上了危险的钢丝绳。因此，我们必须要走出攀比的心理误区。对此，须需要注意以下几点：
1.要会比较
攀比心理源于比较方式的不当，缘于比较“参照物”的选择失误。搞腐败的那些地方官员和企业领导，他们所选择“参照物”自然是那些风流倜傥的有钱人，自认为能力、才华不比他们差，而收获却比他们少，这是多么不公平啊！其实，只要我们多想一想那些普通劳动者，我们的心里又怎么会有这样多的焦灼、急躁与失落，甚至是愤愤不平呢？面对着众多普通人，我们的心灵必然会多一份平静、豁达，甚至多一份愧疚。还有什么不平衡可言呢？
2.心底无私
攀比心理导致人生创伤，而心底无私则是治愈攀比心理的良药。在当今社会种种诱惑特别是金钱诱惑面前，一些人目眩头晕，忘记了做人的起码标准和为人的基本守则，在心理平衡的过程中，向腐败、堕落的目标迈进。在他们身上缺少的是圣洁的信念、奋斗的理想，缺少的是世界观、人生观的持续刻苦的改造，不能够自重、自省、自警、自励，不能够达到一种高尚的人格的修炼。
3.倾诉
倾诉法也叫发泄法，即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦虑的情绪封锁在心里，会凝聚成一种失控力，它可能摧毁侧肌体的正常机能，导致体内毒素的滋生。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识修养和实践经验，将会给失衡者的心理适当抚慰，使他们鼓起奋进的勇气，在一番倾谈之后轻松快乐许多。
4.目标法
攀比干扰了原有的生活，扰乱敢原有的目标。重新寻找一个方向，确立一个符合自己的新目标，这就是目标法。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如在心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志，去努力进行能达到目标的行动。目标的确立，标志着人已经开始了下一步争取新的成功的历程。目标法既可以抑制和阻止人们不符合目标的心理和行动，又可以激发和推动我们去从事达到目标所必需的行动，从而让我们鼓起迎头赶上的勇气。
比较源于知识的匮乏。什么是学生?学者，研究道教的人。知识是学生为之奋斗的宝藏，学者们最引以为豪的.是学业上的成功。苏轼敢于描述自己一生的成就，源于欧阳修“不出汗出”的才华;李白之所以敢“呼君子而不上船”，是源于“斗酒”和挥舞“百诗”的英气。文人因才情留香，君子因明治代代相传。古人痴迷于下棋、书画、学习六艺。今天，他们陷入名牌奢侈品，盲目攀比。为什么?这一切都源于知识的匮乏。有识之士有足够的知识吸引人的注意力，没有识之士只能靠金钱这个假名来提亮自己。
比较源于感恩的贫乏。我们的父母给了我们太多，在我们受伤的时候给了我们最坚强的臂膀，在我们失意的时候给了我们最温暖的拥抱，但我们给父母的回报太少。我们看到父母每天都在努力吗?我们看到父母攒钱给我们带好吃的了吗?我们是否看到父母的每一分每一毫都凝聚着他们汗水的苦涩，四处奔波?如果我们看到了，我们还有心思挥霍，在金钱上做不必要的比较吗?攀比源于感恩的贫乏，我们没有看到，或者是习惯了父母的付出，不再懂得回报。上学要名牌手机，上网要虚拟币，欢迎家访要豪宅，我们有没有一点愧疚，有没有辜负父母的爱的愧疚，有没有亏欠父母善意的愧疚?不要沉溺于炫富的满足感，因为这是以牺牲父母的努力为代价的;不要总是向父母要求什么，因为我们已经长大了，我们应该学会问自己能为父母做些什么。
比较源于精神贫困。《五六先生》不计较名利，不愁贫穷，在田园风景中找到人生的真谛，在乡间小道上写出自然的意义;梭罗远离喧嚣的世界，从哈佛校园走进瓦尔登湖，聆听自然，在鸟语花香和微风的熏陶下回归本真。陶谦和梭罗这两个相隔千年、从东向西看的传奇人物，在名利的诱惑下做出了同样的选择。两人都有机会在名利场收获世人的艳羡，却都选择了让自己的光芒在车马的喧嚣中消失。“他们以晚餐价格高而自豪;我为我的廉价晚餐感到骄傲。”面对贵族的奢侈，梭罗更喜欢简朴的生活，自给自足，这也是一种财富，更有价值的精神财富。为什么是财富的装饰?为什么需要比较满足自己膨胀的虚荣心?精神上的富足成了他们生活中最好的注脚。在比较的深渊里越陷越深的人，你们的精神花园是不是太贫瘠了，更需要花香?
下课了，小明把爸爸刚给他买回来的铅笔刀给小红看。他把铅笔刀举得高高的，一边举着，一边用手拍着胸脯高兴地说：“看，这是新式的。”铅笔刀像个站立的小人，摘下帽子就是削笔的小口。更妙的是铅笔屑会随着小人的嘴一张一合而吐出。
这天下午，小明又带来了一只带收音机的钢笔给小红看。小红看到了觉得既新奇又惊讶。小明却说：“这新式钢笔，在我看来不算什么!”
第二天，他又带来了一件稀罕东西——带电子琴的文具盒。这个文具盒很特别，盒盖上有各种键钮，每个键钮都可以发出好听的声音，连起来还可以奏出美妙的音乐来。小红拿在手里，按出了好听的声音，真是爱不释手;但是她知道自己的条件，看够了，便还给了小明。
上课的时候，小明悄悄地把这些玩具拿出来玩儿。老师讲的是什么，他可一句没听进去。
那次同学们都在做作业，只有他一个人在那里摆弄文具盒。无意中按了一下键钮，文具盒就再也不好使了，声音不断地传出来，他按哪个键钮也不管用。他着急地把文具盒全都打开了，并把里面的东西都拿了出来，声音才停止。当他把头抬起来时，全班同学都看着他，他也不好意思地低下了头，脸一下子就红了。
期未考试的那天，同学们都在认真地答卷，只有他……会儿挠挠头，一会儿伸出脖子望一望。“交卷了!”老实说。同学们都拿着卷子满意地交了上去，只有他拖延了好长时间才交。
分数出来了，小明只得了35分，而小红却得了100分。两个人的学习条件是那么悬殊，得到的分数也是那么悬殊。
如今，这些攀比现象在我们身边比比皆是。在这日益发展的社会里，人们的生活水平如芝麻开花——节节高。但是作为我们这些新世纪的小学生，还是不能忘记中华民族的光荣传统——勤俭节约。
在班级里，有的同学追随时尚潮流，吃名牌，穿名牌，用名牌。久而久之，形成一种虚荣心理。他们并不理解幸福的含义，我认为，幸福不会从天而降。我们所拥有的一切，都是父母通过努力，用辛勤劳动换来的。
我的一个同学小张，曾经是一个品学兼优的好学生，她家境普通，但她身上穿的每件衣服都干干净净，非常阳光，同学们都非常喜欢她。可自从她加入了攀比的队伍后就变了，变得爱慕虚荣了，隔三差五地让父母给她买新衣服，新裤子，名牌鞋……一发不可收拾。一旦父母满足不了她的要求，她就自卑，觉得自己非常不幸，整日精神不振，，成绩也一落千丈……
人真正的快乐与幸福不是由外在的看似光鲜的东西决定的。我们要学会知足，不要去追求那些空虚的世界，那只是我们的虚荣心在作祟罢了。在攀比的过程中，你并不快乐，这不是自寻烦恼吗?我们小学生，主要的任务是好好学习，将来用自己所学的知识把祖国建设得更加繁荣昌盛。
一台ipad的价值是多少?一个正常人的肾脏!在安徽某高中的男生眼里，ipad代表着面子、时尚，为此他不惜以两万多元的价格，卖掉了自己的肾，去换取一台ipad。或许他在朋友面前赢足了面子，或许他享受了自己眼里的快乐，但是在这样的攀比过后，剩下的只是残缺的身体和下一回的欲望。当ipad3、ipad4出现的时候，他又该出卖什么来换取呢?事实就摆在我们眼前，盲目攀比自然会让人付出沉重代价。
尽管我们的社会充斥着浓烈的攀比之风，但仍有很多人，甚至国家始终坚守着自己的本性，没有被攀比遮望眼。北京奥运会的气势恢宏让很多人留下了深刻的印象，却给了伦敦奥组委一个大难题“怎样才能超越北京奥运会。出乎很多人的意料，伦敦奥组委并没有想过超越北京奥运会来获得众多观众的喝彩，而选择了另一种方式。伦敦奥组委采用了现代英国的代表文化――足球和英伦摇滚，打造出了一个只属于英国的开幕式。尽管没有北京奥运会开幕式的唯美宏大，但伦敦奥运会的开幕式展现了一个不一样的伦敦。伦敦的选择是明智的，它没有攀比而展现了其独特文化，它没有攀比而节省了开支，它没有攀比而赢得了足够多的喝彩……它被没有攀比遮望眼。
不管是个人还是一个国家，盲目攀比的结果都只有一个：伤害自己、伤害别人。只有正确对待自己与他人的差异，不盲目攀比，才能更好地适应社会的发展。
纵观当今社会，从超女王贝攀比容貌整容致死，再到各地抢争名人故里，攀比之风已深入我们生活的每个角落，拒绝攀比应成为我们每个人的要求。要不被攀比遮望眼，就得先学会多一点思考，多一些人生规划，不人云亦云，如此，我们才会在人生路上走得更踏实。
合：“我的中国梦”演讲比赛现在开始
易：
以总书记讲话为指导，结合我校实际情况，集中开展系列主题实践活动。激发学生发奋图强，积极作为，为国家、民族和个人实现“中国梦”奔向复兴路做出更大的贡献。
田：
我们谈到中国梦，人人都有梦想，可梦想是什么?梦想是不断突破和实现，是丰富的想象和大胆的创造；梦想是永不言弃、努力拼搏的精神支柱。梦想是一朵朵争奇斗艳的花朵，梦想是一双双振翅高飞的翅膀。有梦想，就要去为将来、为祖国而奋斗。有了梦想，才能快乐成长，同学们，你们有梦想吗?
首先来听四年级胡缘缘的《我的梦是中国梦》
易：
鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游......一起来听听三年级戚依妮的《让梦想高飞》
田：
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。我们一起来聆听二年级刘羽欣的《中国梦》
易：
童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真
无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。我们来听听一年级李睿战同学的《我的梦想》
田：梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。我们一起和二年级的曾鹏飞看看《大家的中国梦》是什么?
易：有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。掌声欢迎三年级的许如意《我的梦，中国梦》
田:在追求梦想这个过程中，我们是在成长。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。一年级的刘渝诚是怎样来建设中国梦的呢。掌声欢迎。
易：梦想是不断突破和实现，是丰富的想象和大胆的创造;梦想是永不言弃、努力拼搏的精神支柱。梦想是一朵朵争奇斗艳的花朵，梦想是一双双振翅高飞的翅膀。有梦想，就要去为将来、为祖国而奋斗。我们一起来听听四年级的田双阳朗诵《放飞梦想》
易：“少年智则国智，少年富则国富”。中国是一只引吭高歌的雄鸡，是一条搏击长空的巨龙。我也曾听说过，钢琴王子刘伟因十岁被电击而失去双手，可他却选择这条残酷的道路——钢琴。他为此努力，有多少泪水，有多少汗水，浸湿在衣襟上。美妙的曲子在他手上流出。他的行动告诉我们：只要坚持、努力，梦想就会实现。
掌声欢迎二年级的曾志娜《我的中国梦》。
田：人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。从小给自己一个梦想，一个人生的远大的目标，从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，走向优秀和杰出。掌声欢迎四年级的张星悦为我们朗诵《中国梦，我的梦》
易：人生因梦想而高飞，人生因梦想而伟大。掌声欢迎一年级的邓浩朗诵《我的中国梦》
田：“中国梦”不再是虚空幻想，它是破土而出的萌芽，它已被唤醒。我的中国梦深深地扎根在泥土之中，它在民族复兴中成长。请欣赏三年级肖雨为什么带来《中国梦，我们的梦》
易：无论我们的梦想有多大，都要先从现在做起。黄皮肤，黑眼睛，龙的血脉已注定;神州大地上，华夏儿女，每个人的梦想，已汇聚成群星璀璨的星空;九州江山里，炎黄子孙，已凝聚成吉祥的图腾。掌声欢迎二年级熊后羿朗诵《我的中国梦》
田：一年级的胡修齐在观看了《开学 演讲比赛主持词：五四演讲比赛主持词
主持人男：：尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的青年朋友们
主持人合：大家好!
主持人男：：踏着岁月的鼓点，我们走进五月;
主持人女：：和着时代的节拍，我们歌唱五月。
主持人男：：伟大的五四青年运动已经过去了八十七周年，伴着八十七年的历史征程，我们的国家日益富强，我们的民族日益昌盛。
主持人女：：然而，我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。
主持人男：：那是一段激情昂扬的历史，那是一首荡气回肠的战歌，那是打破封建专制和愚昧的呐喊，那是一个民族走向觉醒的宣言。
主持人女：：在这段历史的时空里，一群群热血的中华儿女，为了国家和民族的兴亡，舍身忘死，浴血奋战。
主持人男：：在这段历史的记忆中，无数的仁人志士，高举爱国主义的大旗，扬着民主和科学的风帆，掀起了思想解放的新篇章。
主持人男：：每当回想这段历史时，我们仿佛听到那发聋振聩的呐喊，当回眸这段历史时，我们仿佛看到五四青年追求真理、不畏牺牲的豪迈。
主持人女：：今天，我们在这里隆重聚会，纪念五四运动八十七周年，就是要动员和号召广大团员青年以五四青年为榜样，继承五四光荣传统，弘扬五
四精神，在振兴安阳、发展安阳的征程和挑战中，展现我们青年的风采。
主持人男：：今天我们还将隆重表彰
主持人女：：下面请允许我介绍光临本次文艺演出的领导：
主持人男：：我们是五月的花海，用青春拥抱时代
主持人女：：我们是初升的太阳，用生命点燃未来。
主持人女：：青春是一个响亮的名字，青春是一曲不朽的赞歌，轰轰烈烈的青春人人向往而默默奉献的青春更加的耐人咀嚼和回味，主持人男：：今天，我们欢聚一堂，载歌载舞
主持人女：：今天，我们激情满怀，心潮澎湃
主持人男：：我们的激情燃烧明天的希望，主持人女：：小康的中国升华缤纷的理想。
主持人男：：五月，鲜红的团旗迎风飘扬，主持人女：：五月，赞美的歌声起伏成波涛的力量，主持人男：：五月，祖国的五月，我们把幸福与祖国相联!
主持人女：：五月，青春的五月!我们把青春和热血奉献!
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
85年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。
如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。
【活动主题】
勤俭节约，反对攀比 【活动准备】
1、学生收集并撰写有关勤俭节约、反对攀比的格言。
2、制作与主题相关的课件。
3、积极准备辩论赛 4.布置黑板,教室
5、确定两名主持人，写好串词。
6、搜集一些小故事 【活动对象】
5（1）中队 【活动过程】
板块一：主持人致开场白 主持人（男）：尊敬的老师们！主持人（女）：亲爱的同学们！主持人（合）：大家好！主持人（男）： 伴随着大屏幕上这首《勤俭节约之歌》拉开了我们“勤俭节约,反对攀比”主题班会的序幕。主持人（女）：勤俭节约是中华民族的自古以来的传统美德。主持人（男）：铺张浪费是我们一直反对的。
主持人（女）：八荣八耻中也曾提到：以辛勤劳动为荣 以好逸恶劳为耻 以艰苦奋斗为荣 以骄奢淫逸为耻 主持人（男）：所以，提倡节约，反对攀比势在必行 主持人（女）：正因如此，我们班特举办今天这个主题班会。板块二：大家对攀比的理解 主持人（男）：请同学结合自己的阅读、观察实践，谈谈你对“攀比”和“攀比心理”的理解。
主持人（女）：大家积极一点。说说自己的看法
同学甲：攀比就是看到别人有什么，自己也想要，不顾及客观条件 同学乙：“攀比心理”，我觉得是一种渴望或者嫉妒的心理，会造成心情波动。„„
主持人（女）：大家说的 跟我想的差不多，那咱们来看下专业点的阐述吧
主持人（男）：请大家跟我一起看大屏幕。“攀比”就是：抓住某种东西往上爬。主动接近。
指不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比。在消费等方面一味比高，不甘人后
“攀比心理”通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为
主持人（女）：通过以上阐述，我想我们更加懂得，攀比和攀比心理是不好的，是不利于我们成长。
板块三：同学讲述攀比先生的故事
“攀比先生”姓比，至于名就不清楚了，有人说他叫比样，也有人说他叫比较。反正也无从考据了。只知道大家都叫他“攀比先生”!
也许还是叫比较更好一些，至少我在心里是这么认为的，听别人说过一些他的事情。
90年代的“攀比先生”就已经和别人攀比了。一次，“攀比先生”的邻居王大妈家盖了一幢非常漂亮的小洋楼。“攀比先生”见了，心想，哼，就以为你们家有钱盖房子吗。明天我就拆房盖小别墅。
第二天，“攀比先生”真的就把那幢50年的老楼房给拆了，还找来了施工队，让给盖五层楼的别墅，施工队的负责人见他穿的一身的土衣服，上面还挂着补丁，就不肯给他盖，气得“攀比先生”破口大骂，还拿着锄头把施工队的人给赶走了。这下可好了，自己的房子给拆了，现在没地方住了。最后只能在邻居的新房旁边搭了一个草棚住。
2001年的“攀比先生”已经五十五岁了，按说平常人到了这个年龄早已经是坐在家里享清福了。但我们的“攀比先生”却还是光棍王老五一个，为什么呢?这是有原因的。其实在“攀比先生”22岁的时候就是他那个邻居王大妈给他介绍了一个姑娘，俩人还好了好长的一段时间，后来因为 “攀比先生”和别人的“攀比”，他比掉了自己的媳妇。
“攀比先生”最后一次的攀比是他的死，他只活了60岁，有人说他是自杀的，因为有位老人说了自己会比“攀比先生”先死。“攀比先生”听后就到村里的杂货铺买了两包灭鼠灵和一瓶敌敌畏。回家后就就着敌敌畏把老鼠药给吃下去了，想吃糖一样，完后就倒了。他还给那位老人留了一段话“我终于比你先死了”。
这些就是“攀比先生”的一些事，所以我认为“攀比先生”叫“比较”更合适。板块四：话题讨论 话题一：比吃穿
某班上一个女同学，她来自农村，父母花了很多钱让她到城里学习，她却无心读书，每天与同学比衣服、比零食，导致学习成绩不断下降。可她仍然不知悔改，每天向父母要钱，父母不给时竟偷拿别人的钱物。同学们对这个事情怎么看 话题二：名牌的书包能给我带来什么
请同学们拿出自己的书包，并说说书包的作用。教师从同学中拿出两种书包，一个是二百多元的名牌书包，另一个是三十多元的普通书包，然后从学习的角度问学生这两种书包有什么区别。请这两个书包的主人说一说不同价格的书包分别带给他们什么，然后让大家反思，思考。
板块四：老师讲解如何客服攀比心理
1．通过自我暗示，增强自己的心理承受能力
自我暗示又称自我肯定，是指通过对个体预期目标积极的叙述，实现头脑中坚定而持久的积极认知，摆脱陈旧的、否定性的消极思维模式。自我暗示是一种强有力的心理调节技巧，可以在短时间内改变一个人的生活态度和心理预期，增强个体的心理承受能力。具体表现为带有鼓励性质的语言、符号以及动作。比如，当看到别人比自己好时，在心中默念“其实我也很好”之类的语句，久而久之，盲目比较的习惯就会有所改善。2．尽可能地纵向比较，减少盲目地横向比较
比较分为纵向比较和横向比较。纵向比较是指个体和自己的昨天比较，找到长期的发展变化，以进步的心态鼓励自己，从而建立希望体系，帮助个体树立坚定的信心。横向比较是指个体与周围其他人的比较，有助于找到自己的不足，以便朝着更好的方向发展。但是由于竞争的日益激烈，人们往往会陷入横向比较的误区，忽略了纵向比较。纵向比较会让考生有更清醒的自我认识，有利于考生在考试中发挥出真实水平。3．增强自身实力，克服负性攀比
考验人的自信心是建立在强大的学习实力基础之上的，负性攀比的产生往往是因为个体自身的实力与期望值达不到均衡水平，导致自信心的缺失，从而产生抱怨、憎恨等情绪。因此，在考试复习过程中，积极建立起相关的知识网络，尽快地查缺补漏，用行动弥补失落，巩固并增强自己的学习实力，才能战胜负性攀比造成的心理障碍，继而成功。
模块五：辩论赛
小学生是否应该适当具备攀比心理
正方：小学生应该适当具备攀比心理 反方：小学生不应该适当具备攀比心理 通过辩论赛，让同学们切身感受，该不该攀比？该比什么？有什么好处与坏处？有助于同学们更好的反思与理解攀比，板块六：小组讨论，说说自己的收获
同学甲：攀比是不好的，有些攀比是没必要的
同学乙：攀比不利于我们成长，会让我们产生嫉妒心理 同学丙：适当的攀比，比如比学习，可以对我们有促进作用 „„.模块七:把课前准备好的名人名言贴在自己桌子上 主持人（男）：在我们今天的班队活动即将结束的时候，请大家把课前搜集的名人名言贴在桌子上，激励自己做一名勤俭节约，不攀比的优秀小学生。模块八：老师总结，班会结束 主持人（女）：请我们的班主任对我们今天的活动作总结。
这种攀比心理，可说是一种普遍的人性。在人们的日常生活中，随处可见。有些人已经有了房子，可以安居乐业了，但看到别人的房子更大，就千方百计想买大房子。随后，看到别人住了别墅，又紧衣缩食地想买别墅。看到别人买了车，自已也要买车。有了车，看到别人开的是宝马、奔驰一类名车，自已也不甘落后，也要换个名牌车。如此这山望着那山高，不停地盲目地与比自已拥有更多的人攀比，在心理上就永远陷入“比上不足”的忧愁之中。结果，尽管有房有车，却少有拥有的快乐，相反，萦绕心头的是“房奴”“车奴”式的烦恼。
攀比心理，如果着眼于工作上精神上的向上，“见贤思齐”，那是一种正性攀比，有助于个人和社会的发展提高，是值得肯定的。但是，倘若以个人虚荣为基础，一味在物质上和生活上追求“别人有的我也要有”，以显示自已不落别人之后，甚至要求自已强过别人，从而获得心理满足，这则是一种负性攀比。生活领域出现的攀比，负性多于正性。因此，攀比在心理学上被定为中性偏阴性的心理特征。也就是说，攀比心理较多产生的是负面情绪。
近些年，国际上有幸福学的兴起，指出人的幸福与否，虽与物质条件有关，但更与精神状况密切相连，
幸福和快乐是一种主观感受，既受制于客观现实，更决定于主观心境。因而并不是谁钱多，谁最富，就是谁最幸福，谁最快乐。个人如此，国家也是如此。英国“新经济学基金会”公布过一项调查结果，他们根据“快乐星球指数”在世界178个国家的地区作了调查，搞了一个全球快乐国家的排名。“快乐星球指数”是根据消费水平、国民平均寿命以及快乐满足的程度来评比的。排名最后的10个国家，其中6个是非洲贫困国家，说明极度贫困确是难于快乐起来的。但是，生活在富裕国家的人也不见得很快乐，意大利、德国、日本这些发达国家的排名，都排在60名以后，英国、美国更排在100名之后。而排有前10位的国家，多为小国家，他们不算贫穷，也谈不上富裕，小康吧，但社会比较稳定，比较公平，人的心态比较平和，却成了全球最快乐的国家。
开学了，中小学校园里，不少同学正在叽叽喳喳地互“晒”出游成果，无形间也刮起了虚荣攀比之风。如今，很多孩子不比成绩好坏，而是比谁的爸爸厉害、谁的书包高档、谁家的车子豪华……这一现象引起了学校的注意，据了解不少中小学正尝试一些新举措，淡化校园虚荣攀比之风。
攀比之风刮进中小学
当读六年级的芊芊想和同学们说说寒假里全家去香港旅游的感受时，身边同学的出国游让她开不了口。“我爸妈带我去了日本看雪”、“我去了欧洲十国游”……芊芊说，班里很多同学寒假都会出国见世面，有的参加出国游学，有的和父母一起到国外游玩。“同学们都去国外旅游了，就我仅去了香港。”女儿的抱怨，让芊芊妈很苦恼。
丫丫就读于一知名民办初中，身边同学大多家境不错。有一次放学时，丫丫爸把车停在了学校正门旁边。见到爸爸的车后，丫丫迅速小跑起来，一下钻进车里就要求爸爸快点离开。丫丫爸一脸纳闷，“着什么急呢？”“你的QQ车档次太低，同学都笑我是QQ妹，下次停远一点。”丫丫很正式地跟爸爸说。
孩子爱攀比，父母有责任
“孩子本身物质概念不强，攀比习性大多受父母影响。”某小学班主任陆甜乐老师说，他观察过个别爱攀比的学生，其实背后多是受父母的影响。因为这些父母谈话比较物质化，喜欢在孩子面前谈论车子、房子、名牌衣服之类的。
某小学的洋洋妈认为，孩子就是我们的影子，说孩子物质，我们自己又何尝不是这样，经常有意无意间给孩子灌输物质概念，“你给我好好读书，长大了给我买好车别墅”、“你们班长的老爸是老板，家里有好几套房呢”、“张三今天一身名牌，得花好几千吧”……
学生从一张白纸到爱慕虚荣，该反思的是整个社会。网友“双宝爸”认为，如今从网络上的“炫富女”“高富帅”，到父母之间的虚荣攀比，虚荣心泛滥，一些“炫富”的反面典型，甚至成为未成年人争相模仿的“牛人”。
将虚荣心转换为进取心
虚荣心和攀比心，这个孩子成长中无法绕过的问题，老师们又会如何引导呢？一名中学老师介绍，攀比风气在中学校园里比较普遍，比如有的家长喜欢把好车开到学校校门旁，有些低端车就停得远远的；有些家境好的学生穿戴名牌，看不起家境普通的学生。
为此，一些学校在孩子吃、穿方面尽量标准化，比如，学校要求学生统一穿校服，每个住校生的伙食是一样的，学生不能带手机、MP3进学校，不提倡学生使用名牌书包、自行车等。出于安全和避免攀比的考虑，家长开车接送孩子的，不能将车开到学校正门旁。
广西南宁师范大学附小副校长曾东玲说，过去郊游时，她发现不少同学都喜欢带很多零食，一大包的零食开封后，吃不完就扔进垃圾桶。为了改变这一现状，他们学校主张学生郊游“带合适的零食”，把过去“看谁带的多”的比较，转换为现在的“看谁不浪费”。
